Вылетев на улицу и оказавшись напротив своего окна, увидев ясные звезды на небе, я уже смирился с неизбежным, поэтому решил сменить свою истерическую позицию, но в этот самый момент тут же все прекратилось. Позже вы поймете, какую связь имеет расслабление, задумчивость в фазе с длительностью нахождения в ней. Но мне до таких знаний было далеко, когда я, оказавшись в кровати, резко вскочил.
   Сотни людей после этого рассказа мне говорили, что это был сон. Но, извините, я что никогда снов не видел? Они мне снятся каждый день и в самых разнообразных, в том числе реалистичных, формах. Но ни до, ни потом я такого сновидения не переживал. Это можно было назвать сном с тем же успехом, если сейчас лечь на кровать и решить, что ты только что лег на нее во сне. Это было реальностью.
   Вот так все это началось. Конечно, я еще года два был уверен, что меня похищали НЛО, но они просто стерли мне память о том, что было после того, когда я оказался за окном. Я не врал, если об этом рассказывал. Это действительно так и было. На первый взгляд.
   Проблема в том, что, когда ты попадаешь в фазовое состояние спонтанно и не умеешь им управлять, да и вообще ничего о нем не знаешь, с тобой начинает происходить то, чего ты больше всего подсознательно ожидаешь или боишься. Именно поэтому, когда человек не замечает, что попал в фазу, он просто ходит по квартире, занимаясь своими привычными делами. Он же думает, что он просто встал. Но другое дело, когда он сразу понимает, что с ним происходит что-то очень странное. В большинстве случаев дальше ступора он не заходит. Мало того, сам этот паралич совсем не обязателен.
   Но что произойдет с человеком, если он много раз читал, что НЛО похищают ночью при схожих обстоятельствах, мало того, мечтал об этом? Это начнет происходить, причем так же реально в ощущениях, как если бы это происходило по-настоящему, а иногда и еще более реалистично. Вот и мое увлечение сыграло со мной такую интересную шутку, которая изменила всю мою жизнь. А что было бы, если бы я думал, что умираю? Или если бы я был глубоко верующим?
   Вы прочитали все предыдущие страницы, и теперь существует 30-процентная вероятность, что, даже если вы не будете читать дальше эту книгу и пробовать описанные в ней техники, в течение месяца с вами все равно что-то произойдет по схожему сценарию. Это вам говорю я – человек, который съел собаку на механизмах возникновения данного переживания и обучил этому многие тысячи людей.

Мои исследования и книги

   Сразу вас успокою: стресс и шок при переживании фазового состояния не являются обязательными ее составляющими. Поэтому ваше первое попадание в глубокую фазу, то бишь астрал, или внетелесное переживание, совсем не обязательно принесет вам столько неприятностей, как было со мной.
   После того первого случая, который однозначно мне указал, что жизнь не такая серая штука (как мне уже начало казаться), был определенный перерыв, пока все не повторилось снова. Если после первого раза я уже не мог долго уснуть, да и вообще долгое время этого боялся, то потом все происходило в куда более мягкой форме. Причиной этому было отсутствие мнимых инопланетян. Я просто просыпался в том же ступоре. Я уже знал, что могу просто встать или взлететь, но боялся сделать это.
   И все же постепенно я начал пытаться вставать и заходить в этом процессе хоть немного дальше, чем в прошлый раз. Такая тактика адаптировала меня к страху, который перестал доминировать через 20 таких выходов, что произошло в течение полугода. При этом меня занимал тот факт, что я это делаю сам, хоть и неуправляемо. То есть если меня в первый раз якобы вытащили из тела зеленые человечки, то теперь на них не было даже намека. Получалось, что это какой-то навык.
   Интересуясь экстрасенсорикой, невозможно было пройти мимо мысли, что данная способность напрямую имеет к этому отношение. Мало того, это самое интересное из данной области. А самое главное – это была реальность, а не упрямые попытки поверить во что-то едва ощутимое и неоднозначное. Неудивительно, что я стал копаться во всей возможной литературе, пытаясь найти полезную информацию.
   При этом, думаю, не стоит опускать нелицеприятную вещь: данная способность воспринималась мной не на уровне интересного факта (как это происходит сейчас), а как средство, которое позволит обрести власть над происходящим вокруг. Ведь мне казалось, что я избранный, особенный. Именно со мной (и чуть ли не только со мной) это происходит, а не с кем-либо еще. Прошло около четырех лет, чтобы эта пакость окончательно вышла из моей головы. Факты ее выбили.
   Начнем с того, что мне довольно быстро пришлось отказаться от всей той литературы, что попалась под руку. Причина в том, что я с каждой неделей все лучше осваивал новое интересное переживание на практике и мог легко проверить утверждения и факты из книг. Оказалось, что в них очень мало реального и гораздо больше продолжительных фокусов, вроде моей истории с НЛО. Отталкиваться от этих «трудов» просто не было смысла. Нужно идти своим путем. Психологически это было очень тяжело сделать, ведь сей факт означал, что я, будучи еще тинейджером, должен был понять, что книга не обязательно источник знаний и люди, которые их пишут, не обязательно все знают и думают о чем-то правильно.
   Скорее всего, понимание, что только я сам смогу найти ответы на все вопросы (пусть даже путем долгих и упрямых экспериментов), послужило тем самым толчком к развитию, которого очень многим не хватает, особенно тем, кто пытается сделать из каких-то авторов безусловных авторитетов (каких бы тем это ни касалось). Впоследствии, уже в издательской сфере, на телевидении, в печати и прочих СМИ, я познал механизмы возникновения тематики о непознанном, все больше убеждаясь, что правильно сделал, выкинув все книги в мусорку. Я наплевал на упрямую навязчивость авторитетов. Когда вы видите телепередачу о чем-либо сверхъестественном, когда читаете об этом книгу, учитывайте следующее: где-то 50 процентов – это откровенный обман, а 40 процентов – заблуждение и дилетантство. В лучшем случае только 10 процентов информации заслуживает хоть какого-то серьезного отношения. Если говорить о СМИ, то создающие все эти очерки и сюжеты люди вообще не понимают, о чем идет речь, и просто по заданию главного редактора выполняют свою работу, подбирая крохи любой информации на заданную тему. Раз все это снабжается красивыми картинками и серьезным голосом комментатора, да еще показывается по главным каналам, поверить в мои слова достаточно трудно. Но вы бы вообще больше никогда не смотрели телевидение, если бы я подробно описал, каким образом все это происходит в действительности. Вы были бы в шоке, но это другая тема.
   Оказавшись наедине с самим собой и собственными силами, я начал буквально штурмовать это непознанное состояние. Приблизительно с 16 до 20 лет с небольшими перерывами я просто жил только этим и ничем больше. Я уже был один, и никто не мог мне помешать. Конечно, я стал несколько асоциален, но буквально каждый день проводил такое огромное количество опытов и экспериментов, что их итог стоил каких угодно жертв с моей стороны. Мало того, это просто было интереснее всего на свете. Достаточно сказать, что меня не могли отвлечь ни голод, ни сибирский мороз, ни отключения телевизора и электричества за неуплату. Не секрет, что многое, чего не было в реальности, я просто получал «там».
   Такой практический натиск принес множество полезных результатов. Во-первых, я постепенно уловил, как в это странное состояние попадать намеренно, а не спонтанно. Во-вторых, дошел до понимания, что никакие инопланетяне меня не похищали. В-третьих, начал понимать свойства того пространства, куда попадал. Сначала я был уверен, что моя душа разделяется с телом. Потом думал, что иногда я попадал в какой-то параллельный мир. А в итоге пришел к еще более прагматичному выводу: все это особое состояние мозга, и ответы нужно искать в нем, а не в мистике.
   Наряду с этим была заложена база: понимание техники удержания данного состояния, необходимости его углубления, взаимодействия с пространством, перемещения и нахождения объектов в нем и многого другого. К тому же я смог классифицировать все технические нюансы.
   Отдельно нужно отметить прикладную сторону. Именно этот момент в первую очередь повлиял на то, что я выбросил прочие книги. Например, в них описывалось, что в этом состоянии можно слетать к какому-нибудь человеку и ущипнуть его, а потом в реальности у него будет синяк. Одному Богу известно, сколько отчаянных попыток я сделал, чтобы это проверить, надеясь на обретение суперсилы… Да, там ты можешь найти знакомого и ущипнуть его, но он потом не вспомнит этого в реальности, да и на какие-то синяки даже намеков не бывает.
   Впоследствии я выработал несколько основных преимуществ в своих техниках. Одна из них заключается в том, что я на практике «выточил» большой список прикладного использования данного явления, который может применить каждый человек, с первого раза попав в фазу, вне зависимости от его мировоззрения. В том числе это касается возможности самолечения, чему посвящена данная книга. По сути, эта важная составляющая любой практики почти отсутствовала у других авторов либо сплошь состояла из неких романтических мечтаний, которые ничего общего не имеют с действительностью.
   Конечным итогом исследований стала моя первая, тогда же созданная книга «Вне тела», которая вскоре была множество раз издана в России и других странах, несмотря на все ее недостатки как первой книги. Мало кто догадывался, что ее написал человек двадцати лет от роду, а потому спрос с автора был очень жесткий. Ситуацию усугубили отвратительные правки редакторов (даже в лучших издательствах), которые не замечали простых ошибок. А ведь читатель уверен, что ответственность за наличие или отсутствие ошибок в книге ложится исключительно на автора. Хотя и редакторов понять можно: по языку у меня всегда была стабильная двойка, отчего всех ошибок и не уловить.
   Так или иначе, эта книга помогла тысячам людей обрести практические методы, и я все же больше слышал положительные отзывы, чем отрицательные. Потом была книга «Майнднет», в которой данная возможность мозга рассматривалась как плацдарм для будущих виртуальных миров. Тогда же я начал писать и первую версию лечебника. Потом была создана одна из самых популярных моих книг «Контакт с умершим», где фаза рассматривалась в виде единственной возможности общаться с человеком, который ушел из жизни, для чего довались четкие инструкции. Далее я создал целую серию из пяти книг для самой популярной телепередачи о непознанном, идущей по российскому телевидению.
   Однако все это я теперь считаю разминкой к работам совсем иного уровня. Спустя несколько лет после предыдущих работ, обретя нужные познания и получив опыт реального обучения других, я написал свои лучшие книги из серии «Школа внетелесных путешествий»: «Практический учебник» и «Личные опыты». Особенно я горжусь учебником. Это первая книга, где нет ничего, кроме практики. Это больше учебник по физике, чем книга по практике астрала или внетелесных путешествий, то есть фазы. Четкие параграфы с вопросами и заданиями. Никаких рассуждений, которым дана воля в настоящей книге. Именно в «Практическом учебнике» нужно искать подробную информацию по освоению фазового состояния, здесь она приводится сжато, так как имеется специализация: самолечение. Я создавал «Учебник» как лучшую книгу по практике фазовых состояний, и читателю мой подход понравился. По опросам, 70 процентов считают эту книгу лучшим практическим пособием по астралу, внетелесным путешествиям и осознанным сновидениям. Только 10 процентов читателей оценивают ее ниже 5 баллов по пятибалльной шкале.
   Все это время параллельно продолжались исследования и работа в отношении влияния на физиологию в фазе. Накопилось много информации и опыта, что позволило наконец завершить этот «Астральный лечебник» и не стыдиться за него.

Школа и ее уроки

   Я никогда не мечтал, чтобы мою книгу 70 процентов читателей оценили как лучшую по этой тематике, но я также не мог предвидеть того успеха, которого мне удалось достичь на занятиях основанной в 2007 году Школы внетелесных путешествий.
   Если соблюдать хронологию, то еще в 17–18 лет я пробовал обучать фазе людей. Но это было между делом, и я даже не думал, что когда-нибудь стану этим заниматься серьезно. Когда вышла моя первая книга, у меня сразу появилась масса поклонников и последователей, и некоторые из них просто донимали меня просьбами об очном обучении.
   Я долго от этого отказывался. Часто эти люди были в разы меня старше и даже не подозревали, что мечтают обучаться у юнца. Мало того, люди полны стереотипов и предрассудков, отчего мои внешние данные (достижения в культуризме и единоборствах) долгое время шли мне не на пользу. Интеллект спортсменов не внушает уважения и доверия. Признаться, в мире спорта я не раз убеждался, что этому есть основание. Но ведь желание быть в великолепной физической форме также может рассматриваться и как уровень всесторонней развитости человека.
   Помимо этих причин (возраст и телосложение) была еще одна: я просто не хотел вести занятия. Я не мог себе представить, как это будет выглядеть и чем будет мне интересно. Кроме того, уже давно практику фазы я рассматривал как хобби и не более. Я и думать не мог, что это позволит мне зарабатывать на жизнь и больше ничем другим не заниматься.
   Кто-то может подумать, что я зарабатывал и зарабатываю на книгах, но это величайшее заблуждение. В современном мире на этом зарабатывают только единицы из многих тысяч и тысяч, те, у кого регулярные тиражи начинаются с сотен тысяч и миллионов экземпляров. А поскольку аудитория моих книг значительно меньше, чем у фэнтези или детективов, то тираж в пару десятков тысяч уже считается огромным достижением. То есть ты вкладываешь сотни часов в течение месяцев ударной работы, получая в итоге столько, сколько можно заработать за неделю-две, копая канавы вручную. Вас это удивит, но, вкладывая титанические усилия в данную работу, я даже не надеюсь, что за всю мою последующую жизнь книга принесет дохода хотя бы на 1–2 месяца существования. Это просто любовь к делу и желание поделиться наработками. Именно поэтому я позволяю все свои книги совершенно бесплатно распространять в Интернете, даже если, к примеру, в их перевод я вложил годовую зарплату гражданина со средним достатком.
   В общем, у меня давно были свои понятия о жизни, а практика фазы просто была ее украшением. Но однажды все очень резко изменилось. Я остался без тех карьерных перспектив, которые долгое время казались закономерным будущим. Мало того, у меня не было средств к существованию. Как-то я заглянул в свою электронную почту и обратил внимание, что вопрос по поводу того, не провожу ли я обучение, приходит чуть ли не каждый день от людей с разных концов планеты. И я решил попробовать проводить занятия с целью дополнительного заработка.
   Сначала это были двухмесячные курсы, которые по затратам были если не в минус, то в ноль, но сами результаты обучения были достаточно хорошие. Приходя раз в неделю, 90 процентов учеников хотя бы один раз за два месяца попадали в фазу, а кто-то за это время умудрялся даже хорошо освоить ее. Учитывая то, что кто-то в это вообще не верит, а кто-то привык к мысли, что обучаться чему-либо приходится годами, данный результат мне казался существенным, и он меня воодушевил. К тому же мне было очень приятно наблюдать эмоции людей, которые получали то, о чем могли только мечтать: возможность попадать в другой мир, чем бы он ни был по своей сути, и применять метод для решения нужных задач, в том числе и для самолечения.
   Эффективность постепенно росла, а где-то через полгода мои курсы стали очень популярны не только в Москве и по России, но и в сосед них странах. Неожиданно я стал зарабатывать на этом столько, что мог полностью посвятить себя любимому делу, и только ему, и ни от кого не зависеть (а это само по себе дорогого стоит).
   Но самое интересное началось где-то через два года. Нужно понимать, что обучение людей я сразу начал рассматривать не только как возможность заработать, но и как замечательный исследовательский ресурс. Я получал бешеный объем информации. На семинарах я проводил постоянные эксперименты с техниками в поисках лучших вариантов. В итоге занятия приобрели форму трехдневных семинаров, на которых до 80 процентов участников попадали в фазу! Такие результаты повергли меня в шок. Я об этом даже не мечтал и никогда не думал, что такое вообще возможно.
   Часто половина группы уже на следующий день после первого занятия рассказывает, как от одного до нескольких раз они вылетали, выкатывались из тела или осознавали себя во сне. При этом большинство людей изначально считает, что сама затея вообще бред и ничего такого не бывает! Все просто: если это не получается, ты просто делаешь что-то неправильно. Это основное правило, которое позволяет добиваться таких результатов. В технических разделах лечебника я в краткой форме описал, как вы можете добиться эффекта, практикуя самостоятельно. Ведь чтобы себя лечить в фазе, сначала нужно в нее попасть – и это главная трудность, над которой вам придется больше всего работать.
   Если бы не было Школы, я бы никогда не смог написать «Практический учебник», а книга, что в ваших руках не имела бы и половины той ценности, которой обладает сейчас. Я бы даже сказал, что основание Школы и постоянный опыт обучения людей сделали меня другим человеком в прямом и переносном смысле. Мои знания выросли в разы, а сам я стал счастливым человеком, так как любимое занятие стало приятной работой.
   Конечно, я с завидной регулярностью получаю сообщения, что являюсь последней сволочью и тварью, зарабатывая на обучении деньги. Наверно, эти люди сами не просят зарплату на работе и ходят обучаться к бомжам. В укор приводятся примеры Кастанеды, Саи Бабы, Оша и других, хотя они стали миллионерами, до которых мне никогда не дотянуться по доходам, даже до десятой их части. Но это нормальная реакция некоторых людей, которые, видимо, не понимают, что если бы я не жил за счет этой тематики, то не смог бы ее изучать и тратить все свои силы только на нее. Конечно, в счет не идет даже то, что в 99 процентах случаев люди вообще ничего не платят за мои техники, а на семинарах всегда бесплатно обучались инвалиды и неимущие.
   На данный момент Школа имеет много филиалов по всему миру, и я всегда помогаю людям, если они хотят тоже обучать людей, если имеют опыт. Я даже с них ничего не беру, только ставлю условие, что они будут соблюдать мой прагматичный подход, чтобы защитить учеников от заблуждений, кои данную сферу окутали плотным туманом.

Отношение в обществе

   Стоит отдельно остановиться на моменте отношения общества к фазовым явлениям, поскольку практик неизбежно столкнется с целым рядом проблем, связанных с этим. Нужно учитывать, что эта область долгое время была оплотом всех возможных иррациональных кругов общества, которые имели полное монопольное право на все, что с этим связано. Долгое время превалировали оккультные термины и соответствующее отношение к явлению. Все это привело к следующей ситуации: среди обычных людей сформировалось четкое представление, что такое понятие, как астрал, является либо заблуждением не вполне нормальных людей, либо обманом в принципе. То же самое можно сказать и относительно термина «внетелесные путешествия». Чтобы понять объемы проблемы, просто представьте, что будет, если вы всем вокруг возьмете и расскажете, что читаете книгу «Астральный лечебник». В большинстве случаев вам скажут, что вы спятили, или просто жалостливо на вас посмотрят. Насколько это справедливо, когда эту книгу написал человек прагматичный и материалистичный в основах мировосприятия?
   Одна из причин возникновения термина «фазовое состояние мозга» (или просто «фаза») как раз была вызвана огромным количеством предрассудков и стереотипов относительно всех прочих терминов. Говоря о фазе, у вас есть шанс объяснить все с нуля тому, у кого нет сформированного мнения об этом понятии.
   Если говорить об окружающей реальности, в которую погружается человек, практикующий фазу, то следует заранее учитывать, что делиться своими чувствами со всеми подряд чревато негативными последствиями. Вы можете вызвать не только жалость, но и гнев своих близких и знакомых. Кто-то над вами будет просто насмехаться, особенно за спиной. Такова суть этого мира, и к этому нужно просто быть готовым, чтобы оно не причиняло вреда. Мне лично никто не смел высказывать в лицо свои гнусные мысли, остерегаясь вполне достижимого физического возмездия, а от других практиков мне приходилось слышать множество неприятных историй.
   Это не означает, что вы должны зажаться в себе и скрывать свое новое и крайне необычное увлечение. Во-первых, если вы будете прагматично объяснять практику фазы, не используя оккультных терминов, то вы не только избежите большинства проблем, но и сможете заинтересовать тех, кто в иной ситуации никогда бы на это даже не взглянул. В связи с этим подходит не только термин «фаза», но и «осознанные сновидения». Подчеркиваю, все неприятности исходят именно от оккультных терминов, почему от них и нужно избавляться. Во-вторых, просто обращайте больше внимания на людей, которым это могло бы понравиться в принципе, и будьте с ними более откровенными. Как правило, это люди, которые интересуются непознанным или их волнует какая-то проблема, как раз решаемая с помощью фазы. Также это все люди, которые интересуются резервами сознания и человека в целом.

Вездесущность феномена

   Очень часто я начинаю ломать стереотипы человека именно с этого пункта. Первоначально может показаться, что фаза (то есть астрал, или внетелесные переживания) – это весьма узкое и редкое явление, которое никогда не касается обычного человека. Мало того, считается, что многие об этом никогда даже не думали и не рассуждали. Это глубочайшее заблуждение! Фаза настолько вездесуща в повседневной жизни человека и касается такого количества областей нашей жизни, что это воистину одно из самых часто встречающихся явлений. Вы это хорошо поймете, прочитав данный раздел. Проблема лишь в том, что большинство и не подозревают, какие привычные вещи могут иметь непосредственное отношение к фазе, пусть даже к ее поверхностным факторам.
   Начнем с того, с чего началась моя практика. Я решил, что меня похищали инопланетяне. Вы считаете, я один так подумал, попав в подобную ситуацию на фоне пробуждения? Эта мысль родилась, потому что я много раз читал о похищениях, где все происходило точно так же! Анализируя случившееся позже, заметил, что практически все описания «похищений» начинаются или изначально происходят по одним и тем же принципам, как и у меня. Всегда человек лежит или расслабленно сидит, причем чаще именно ночью. Всегда отсутствуют сторонние свидетели. Часто возникает ступор и ощущение «вибраций», что было и у меня. К закономерности также стоит отнести полное расхождение сюжета дальнейших событий. Если я просто вылетел в окно, то многие встречались с «внеземными существами», которые почему-то (и весьма странно) каждый раз меняют облик, чаще совпадающий лишь по гуманоидной внешней форме, но никак не в деталях. Например, у одних людей они лысые, а у других волосатые, у одних маленькие, а у других большие, у одних зеленые, а у других синие и т. д.
   Просто глупо игнорировать факт, что все эти похищения лишь сюжетная линия неуправляемой фазы, которая в таком случае принимает форму глубинных ожиданий. Заметьте, такие похищения едва ли происходят с теми, кто в принципе не интересуется непознанным. Это не означает, что они спонтанно в фазу не попадают, просто у них проигрываются другие сюжеты, согласно их собственным, более материалистичным, ожиданиям.
   Хочу подчеркнуть, что рассказывающие о похищениях люди не врут и, как правило, не придумывают свои истории. Просто они попали в заблуждение, привыкнув верить своим собственным глазам и прочим ощущениям, оказавшись в ситуации, когда это делать вообще запрещается. Ситуацию окончательно подтверждает возможность намеренно общаться с «инопланетянами» в фазе при ее освоении, причем в этом нет ничего сложного. Это, конечно, не значит, что ты общаешься с реальными существами. Просто пространство может принять любой вид.
   Другой момент, который каждый замечает почти сразу, это схожесть описаний фазы, какой бы термин для нее ни использовался, с так называемыми «предсмертными видениями». Особенно это актуально для людей, которые пережили клиническую смерть. Легко заметить, что свойства этих переживаний совершенно одинаковые. Заметная разница только в том, чем это состояние вызвано. Если это убрать, то дальше люди одними и теми же словами описывают происходящее, будь это начало смерти или переживание фазы.
   Как и в ситуации с «похищениями», описания сюжетов подобной «смерти» очень сильно разнятся. Зачастую общее: это только вылет из тела, обзор операционной, туннель, – а дальше уже у каждого по-своему… Нельзя пренебрегать этим фактом.