Страница:
Гармоничная личность обладает целями на всех уровнях
Важно иметь цели на физическом, интеллектуальном, социальном и духовном уровнях.
К примеру, такими целями могут стать:
На физическом уровне – достижение физического здоровья, очищение организма от шлаков, развитие гибкости тела, избавление от какой-либо болезни, желание хорошо выглядеть, замедлить процесс старения.
На интеллектуальном уровне – развитие своих творческих способностей, развитие силы воли, получение научной степени, прочтение определенных книг, освоение нового материала, изучение языков и т. д. Этот уровень значительно выше первого, что очевидно даже с практической точки зрения. Те, кто занимается творческой деятельностью, более успешные, счастливые, и они физически здоровее и стареют намного медленнее. Доказано, что практически все болезни являются психосоматическими по своей природе.
Но, по большому счету, все цели этих двух уровней не могут быть конечной целью жизни, так как эти желания исходят из ложного эго, из концепции – я есть это тело. А все, что исходит от ложного эго, приводит к деградации, разрушению и жизни, пропитанной страхом, жадностью, завистью.
С позиции восточной психологии – на интеллектуальном уровне должна стоять задача постановки правильной цели, если ее нет, то целью должно быть ее обретение. Разумный человек этим и отличается от других людей, что у него есть четкая цель, и понимание, зачем он живет и куда идет.
Цель жизни может быть поставлена только на духовном уровне. Но и тут кроется много опасностей. В современной культуре под духовными целями понимают соблюдение заповедей своей религии, изучение духовной литературы или даже посещение театра и выставок. Хотя многое из этого важно для духовного развития, но целью для души это быть не может, только средством.
Более того, все это относится к предыдущему уровню. Что может интересовать душу, полную вечности, знания и блаженства, частицу высшего Абсолюта в этом мире? Ничего. Все, что ей нужно, – это безусловная любовь.
В какой-то степени духовная цель подразумевает – найти себя и реализоваться в социальном плане. Счастье в этом мире всегда связано с реализацией себя. Но, к сожалению, в нашем обществе принято заниматься тем видом деятельности, который приносит больше денег и более престижен, а не тем, что соответствует нашей психофизической природе, нашим талантам. И уж тем более редко кто думает: «А принесу ли я благо миру своей деятельностью».
Очень важно заниматься и изучать то, что нам нравится и соответствует нашей природе, пусть даже по несколько часов в неделю. И самое главное при этом – быть сконцентрированным на бескорыстном служении другим людям.
К примеру, такими целями могут стать:
На физическом уровне – достижение физического здоровья, очищение организма от шлаков, развитие гибкости тела, избавление от какой-либо болезни, желание хорошо выглядеть, замедлить процесс старения.
На интеллектуальном уровне – развитие своих творческих способностей, развитие силы воли, получение научной степени, прочтение определенных книг, освоение нового материала, изучение языков и т. д. Этот уровень значительно выше первого, что очевидно даже с практической точки зрения. Те, кто занимается творческой деятельностью, более успешные, счастливые, и они физически здоровее и стареют намного медленнее. Доказано, что практически все болезни являются психосоматическими по своей природе.
Но, по большому счету, все цели этих двух уровней не могут быть конечной целью жизни, так как эти желания исходят из ложного эго, из концепции – я есть это тело. А все, что исходит от ложного эго, приводит к деградации, разрушению и жизни, пропитанной страхом, жадностью, завистью.
С позиции восточной психологии – на интеллектуальном уровне должна стоять задача постановки правильной цели, если ее нет, то целью должно быть ее обретение. Разумный человек этим и отличается от других людей, что у него есть четкая цель, и понимание, зачем он живет и куда идет.
Цель жизни может быть поставлена только на духовном уровне. Но и тут кроется много опасностей. В современной культуре под духовными целями понимают соблюдение заповедей своей религии, изучение духовной литературы или даже посещение театра и выставок. Хотя многое из этого важно для духовного развития, но целью для души это быть не может, только средством.
Более того, все это относится к предыдущему уровню. Что может интересовать душу, полную вечности, знания и блаженства, частицу высшего Абсолюта в этом мире? Ничего. Все, что ей нужно, – это безусловная любовь.
Говорится, что как тело не может жить без дыхания, так Душа без любви. И мы приходим в этот мир только для того, чтобы очищать сознание и учиться накапливать любовь.Любая конечная цель жизни, кроме божественной любви, как бы красиво она ни звучала – ведет к деградации души, следовательно, тонкого, состоящего из ума и разума, а затем и физического тела. Ибо любовь – это самая высшая духовная энергия, являющаяся базовой для всех других энергий и единственная энергия, дающая блаженство и высшую гармонию. Чем меньше в человеке любви, тем менее он гармоничен, счастлив и здоров. И для души любая цель, кроме любви, противоестественна и деструктивна. А если личность деградирует на духовном уровне, то со временем разрушатся и другие уровни. Вы готовы променять богатства этого мира на любовь?
В какой-то степени духовная цель подразумевает – найти себя и реализоваться в социальном плане. Счастье в этом мире всегда связано с реализацией себя. Но, к сожалению, в нашем обществе принято заниматься тем видом деятельности, который приносит больше денег и более престижен, а не тем, что соответствует нашей психофизической природе, нашим талантам. И уж тем более редко кто думает: «А принесу ли я благо миру своей деятельностью».
Очень важно заниматься и изучать то, что нам нравится и соответствует нашей природе, пусть даже по несколько часов в неделю. И самое главное при этом – быть сконцентрированным на бескорыстном служении другим людям.
Путь состоит из многих шагов
Теперь нужно разбить главную цель жизни на промежуточные этапы, цели. В первую очередь мы должны написать свою цель жизни, свою миссию. Четко понять: чего мы хотим достигнуть в конце пути.
Мы должны ясно увидеть себя по прошествии, скажем, пяти лет. И написать план на эти пять лет, на год, на неделю. Исходя из нашей миссии. При этом мы должны написать роли, которые мы играем в этом воплощении и чего мы хотим достичь в каждой из этих ролей. Например: я – сын, отец, муж, работник такого-то предприятия, член такой-то религиозной организации и т. д. И в каждой роли очень желательно иметь героев, на которых мы хотели бы быть похожими. Более того, если мы хотим иметь дом, машину, мы должны ярко представлять их в уме или даже иметь их изображение.
В Лос-Анджелесе один успешный бизнесмен, который закончил множество дорогих курсов по менеджменту, рассказал мне, что его научили одному из важных правил для того, чтобы определить, насколько человек будет успешный и готов ли он для лидерства. Это правило простое: стоит спросить человека о том, каким он видит себя через пять лет, чего он хочет достигнуть. Неудачники обычно ничего не могут ответить на этот вопрос, в лучшем случае – как обстоятельства сложатся.
Очень важно записать миссию, свои планы. Периодически к ним возвращаться и проверять, идем ли мы по пути, который сами выбрали.
Мы должны ясно увидеть себя по прошествии, скажем, пяти лет. И написать план на эти пять лет, на год, на неделю. Исходя из нашей миссии. При этом мы должны написать роли, которые мы играем в этом воплощении и чего мы хотим достичь в каждой из этих ролей. Например: я – сын, отец, муж, работник такого-то предприятия, член такой-то религиозной организации и т. д. И в каждой роли очень желательно иметь героев, на которых мы хотели бы быть похожими. Более того, если мы хотим иметь дом, машину, мы должны ярко представлять их в уме или даже иметь их изображение.
В Лос-Анджелесе один успешный бизнесмен, который закончил множество дорогих курсов по менеджменту, рассказал мне, что его научили одному из важных правил для того, чтобы определить, насколько человек будет успешный и готов ли он для лидерства. Это правило простое: стоит спросить человека о том, каким он видит себя через пять лет, чего он хочет достигнуть. Неудачники обычно ничего не могут ответить на этот вопрос, в лучшем случае – как обстоятельства сложатся.
Человек – это его помыслы.И представьте, что мы хотели бы, что о нас сказали бы на похоронах по каждой роли, как об отце, как о специалисте и т. д., и стремиться к этому.
Раввин Кук
Очень важно записать миссию, свои планы. Периодически к ним возвращаться и проверять, идем ли мы по пути, который сами выбрали.
Чувство, что мы идем по Пути, что наша жизнь не бессмысленна, дает ощущение счастья и психологической стабильности.Работа с начертанной на бумаге миссией очень ускоряет утверждение нашей миссии и планов в подсознании, а именно подсознательные программы определяют ход нашей жизни.
Нет человека – есть идеи, устремления.
Нет устремлений – нет человека, нет цельной личности
Таким образом, подведем итог нашей смиренной попытки рассмотреть вопрос о том, каков должен быть первый шаг на Пути.
– А что я по-настоящему хочу достигнуть в этой жизни?
– Кто я?
– В чем мой смысл жизни?
И далее, определившись со своими ценностями и идеалами, распланировать свою жизнь. Если мы этого не сделаем, то это сделают другие люди и обстоятельства.
Если человек не помнит о смысле жизни, то он мертв, даже если он ведет активную жизнь… О таких говорят: умер в 20 лет, был похоронен в 75…
Важно помнить, что именно наши цели определяют наш уровень.
Великий святой из Индии – Бхактивенода Тхакур писал: «Человек оценивается по его целям, чем выше цель – тем выше уровень человека. Высший уровень – это иметь цель достигнуть любви к Богу».
Издавна на Востоке говорили: «Нет человека, есть идеи, устремления».
Отсюда следует: нет устремлений – нет человека, нет цельной личности. Поэтому не стоит удивляться, что в нашем обществе, где более 97 % людей даже не могут толком сформулировать свои цели, так редко можно найти состоявшуюся и по-настоящему счастливую личность.
Не бойтесь мечтать и ставить цели. Помните, что мы можем достигнуть только того, что мы по-настоящему хотим достичь, невозможно достигнуть того, на что не настроено наше подсознание.
Важно отбросить страхи и сомнения.
Другой не менее важный закон: «Все вначале творится в уме, в сознании и только потом на физическом уровне. Не пройдя первый уровень, невозможно что-то достичь в этом мире. Поэтому очень важно дать свободу своему воображению».
«Мы сейчас есть то, что мы желали раньше, и будущее определяется нашими желаниями сейчас», – утверждал просветленный Будда.
Также нужно помнить, что мы взаимосвязаны и зависим от желаний других.
Без цели наши дни закончились бы так, как только могут закончиться бессмысленные дни – полным уничтожением.Можно коротко ответить: с постановки и искреннего ответа на вопросы:
– А что я по-настоящему хочу достигнуть в этой жизни?
– Кто я?
– В чем мой смысл жизни?
И далее, определившись со своими ценностями и идеалами, распланировать свою жизнь. Если мы этого не сделаем, то это сделают другие люди и обстоятельства.
Если человек не помнит о смысле жизни, то он мертв, даже если он ведет активную жизнь… О таких говорят: умер в 20 лет, был похоронен в 75…
Важно помнить, что именно наши цели определяют наш уровень.
Великий святой из Индии – Бхактивенода Тхакур писал: «Человек оценивается по его целям, чем выше цель – тем выше уровень человека. Высший уровень – это иметь цель достигнуть любви к Богу».
Издавна на Востоке говорили: «Нет человека, есть идеи, устремления».
Отсюда следует: нет устремлений – нет человека, нет цельной личности. Поэтому не стоит удивляться, что в нашем обществе, где более 97 % людей даже не могут толком сформулировать свои цели, так редко можно найти состоявшуюся и по-настоящему счастливую личность.
Не бойтесь мечтать и ставить цели. Помните, что мы можем достигнуть только того, что мы по-настоящему хотим достичь, невозможно достигнуть того, на что не настроено наше подсознание.
Важно отбросить страхи и сомнения.
Если вы не сумели найти ничего такого, за что стоило бы умереть – значит вы не умеете жить.Один из основополагающих законов Мироздания можно сформулировать так: «Раз у тебя есть желание или мечта, значит, у тебя есть способность ее реализовать».
Д-р Мартин Лютер Кинг-младший
Другой не менее важный закон: «Все вначале творится в уме, в сознании и только потом на физическом уровне. Не пройдя первый уровень, невозможно что-то достичь в этом мире. Поэтому очень важно дать свободу своему воображению».
«Мы сейчас есть то, что мы желали раньше, и будущее определяется нашими желаниями сейчас», – утверждал просветленный Будда.
Также нужно помнить, что мы взаимосвязаны и зависим от желаний других.
Последнее слово всегда за… Богом
Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят.Середина мая 2007 года, в Израиле необычайно жарко. Я, закончив писать, отправляюсь в бассейн. Плавание очень помогает отключиться от этого мира. Как правило, во время этих 50 минут, пока я проплываю свою норму – 2 км, ко мне часто приходят новые идеи. В этот раз я вспоминаю встречи, которые произошли со мной, пока я добирался до бассейна. Первая – это араб, уличный торговец, который на светофоре активно и агрессивно пытался продать мне бритвенные лезвия, и вторая – это русскоязычный охранник бассейна, который возмущался меняющимся климатом. «За 17 лет в Израиле такого не видел, то жара, то вдруг дожди, и это в мае?!» Несложно было отследить основные эмоции, которые от них исходили, – напряжение, раздражение. Это естественные эмоции для тех, кто привязан к результату, тяжело реагирует на различные, даже небольшие, неожиданные изменения. Обычно у таких людей рано появляются проблемы со здоровьем, и в социальной жизни они, как правило, неуспешны.
Матф. 7,7
Я давно убедился на многочисленных примерах, как замечательно работают основные законы восточной психологии.
– Мы можем получить только то, к чему мы не привязаны.
– Чувство полета приносит счастье, здоровье и успех в жизнь. Чувство полета можно ощутить, когда мы не испытываем привязанность к чему или кому бы то ни было в этом мире.
Привязанность рождает напряжение, злость, а это приносит тяжесть в жизнь, закрывается интуиция. Трясущейся рукой в цель попасть практически невозможно… Привязанность рождается от желания получать больше, чем отдавать, оттого, что мы считаем, что какой-то объект в этом мире может нас сделать вечно счастливым, от эгоизма, от страха потери.
Поэтому важно:
– Четко ставить цели, но они должны быть направлены на благо всех живых существ.
– Все плоды посвящать Богу. Важно развить не привязанность к плодам своего труда. Если ваше устремление направлено на служение миру, для вас важнее сам процесс, чем цель, то ваша жизнь превращается в сплошной праздник. Приходит понимание, что жизнь это занимательная игра, что мы со-Творцы.
Если только представить, что целью жизни является одно лишь счастье, – жизнь превратится в жестокую и бессмысленную вещь. Нужно понять то, о чем говорят вам мудрость человеческая, ваш разум и ваше сердце; смысл жизни в том, чтобы служить той силе, которая привела вас в сей мир. И тогда жизнь превратится в радость.
Лев Толстой
Движущая сила развития современной цивилизации – наслаждение, но принцип наслаждения в конечном счете разрушает сам себя. Чем больше человек стремится к наслаждению, тем больше он отдаляется от цели быть счастливым. Это разрушительное стремление к наслаждению лежит в основе многих сексуальных неврозов (большинство мужчин обращается к психотерапевту по этому поводу).Первое, с чего следует начинать, – это привыкнуть, что после того как мы выразили свое желание, в уме или лучше на бумаге – закончить одной из следующих фраз:
Виктор Франкл
«На все любовь Бога!»
«Я во всем полагаюсь на Божественную Волю».
«Да будет Воля Твоя, но не моя, ибо Ты лучше знаешь, что мне нужно».
Это рождает истинное смирение. А это замечательное качество является основой совершенства.
Факты для размышления
1. Сентябрь 2007 года. Я провожу семинары и консультации в Чикаго. Третий день нарастает неудовлетворение – я не успеваю сделать множество мелких вещей, ответить на срочные письма, дочитать книгу… Я знаю причину – у меня нет плана на день. Как всегда главный аргумент – нет времени для планирования. Но поболтать лишние полчаса после обеда с друзьями или понежиться 20 минут в постели после пробуждения по утрам время нашлось. Я знаю, что подобные вещи происходят у многих людей. И это относится к планированию не только дня, но и недели, года и жизни в целом – у нас нет времени, «и так понятно, что нужно делать». И этим мы уподобляемся водителю, который, опаздывая на встречу, давит на газ. Но не имеет времени для того, чтобы остановиться и изучить карту, определить маршрут и, если нужно, позвонить и уточнить детали маршрута.
2. Буддистские мастера утверждают, что главная способность человека, которая необходима для духовного и материального прогресса, – это воображение, умение в деталях видеть желаемое будущее.
3. Если обобщить опыт современных мастеров, которые пишут о том, как достичь успеха в жизни – Стивен Кави, Наполеон Хилл, Роберт Шарма и многие другие, – то легко обнаружить, что в первую очередь советуется составить план, чего-то страстно захотеть, записать цели, четко вообразить окончательный результат, научиться планировать жизнь, не бояться мечтать. Без этого, они считают, невозможно ничего достичь.
За семь лет более трех тысяч наблюдаемых перешли в мир иной из-за болезней и в результате самоубийств. Несмотря на разброс результатов из-за различных факторов смерти, картина в целом получилась очень убедительной: доля умерших среди тех, кто не имел ясной цели в жизни и избегал напряженной деятельности, была примерно в 1,5 раза выше.
2. Буддистские мастера утверждают, что главная способность человека, которая необходима для духовного и материального прогресса, – это воображение, умение в деталях видеть желаемое будущее.
3. Если обобщить опыт современных мастеров, которые пишут о том, как достичь успеха в жизни – Стивен Кави, Наполеон Хилл, Роберт Шарма и многие другие, – то легко обнаружить, что в первую очередь советуется составить план, чего-то страстно захотеть, записать цели, четко вообразить окончательный результат, научиться планировать жизнь, не бояться мечтать. Без этого, они считают, невозможно ничего достичь.
Ученые обнаружили, что жизнь без цели убивает.С 1994 по 2001 год группа специалистов медицинского факультета японского университета Тохоку во главе с профессором Итиро Цудзи вела наблюдение за группой из 43 тысяч физически здоровых мужчин и женщин в возрасте от 40 до 79 лет. В ходе периодически проводившихся опросов примерно 59 % наблюдаемых заявляли, что имеют «ясную цель» и ведут насыщенную жизнь, 5 % честно признавались, что цели в жизни не имеют, а остальные затруднялись ответить на этот вопрос.
За семь лет более трех тысяч наблюдаемых перешли в мир иной из-за болезней и в результате самоубийств. Несмотря на разброс результатов из-за различных факторов смерти, картина в целом получилась очень убедительной: доля умерших среди тех, кто не имел ясной цели в жизни и избегал напряженной деятельности, была примерно в 1,5 раза выше.
Второй шаг
Умение жить желаниями души – значит жить здоровыми, счастливыми и успешными
Чтобы слышать сердце, нужно прекратить быть рабами низменных энергий
«Вы очень много пишете о том, что очень важно иметь желания и это сделает нас счастливыми. Но я имею множество желаний, и все равно я несчастливый человек, ведь большинство из них не исполняется, хотя даже если и исполняются какие-то желания, то это лишь ненадолго делает меня счастливым».
В первую очередь очень важно понять, что есть желания нашего истинного Я и есть желания надуманные. Наш ум охотно принимает все, что приятно чувствам, и отрицает все, что для них неприятно. Например, вы заходите в комнату и видите торт, органы обоняния и зрения его фиксируют и дают информацию мозгу: торт свежий и вкусный. Реакция, идущая от ума, однозначна – садись и кушай, и побольше, побольше. И его не интересует, что это вредно для здоровья, что сейчас нужно работать. И это касается всего того, с чем соприкасается ум, и что он считает будет приятным для тела и чувств. Красивый дом, новая машина, еда, питье, модная одежда – принимаются безоговорочно. Это уровень восприятия маленьких детей и животных. И возникает проблема, если взрослый человек живет на этом уровне. Ибо чувства невозможно удовлетворить, исполняя их прихоти, подобно тому, как невозможно потушить огонь, подбрасывая в него дрова.
Но мы включаем себя в «собачьи бега», пытаясь заработать все больше и больше денег, чтобы исполнить все больше и больше прихотей взбесившегося рассудка. И где уж тут до возвышенного мышления, дай Бог вечером до телевизионного пульта добрести. По количеству съедаемой вредной пищи мы давно обогнали свиней, а уровень супружеских степеней измен и разврата вот-вот достигнет уровня печально известных Содома и Гоморры. Но вспомните, когда вы в последний раз видели по-настоящему светящегося счастьем человека? Сразу так и не вспомним. Разве что всплывут в памяти лица людей, только испытавших животное удовлетворение, наевшихся до отвала, выходящих из туалета, получивших известие о повышении зарплаты и т. д.
Но, увидев их чуть позже, вы уже не увидите эту радость, так как в этом мире все же больше беспокойств, проблем, да и просто страданий для нашего тела, ума и ложного эго. Американские психологи более пятнадцати лет назад провели интересный научный эксперимент, результаты которого не могут не заставить серьезно задуматься. В эксперименте принимали участие преуспевающие американцы, относящиеся к среднему классу, им дали что-то вроде шахматных часов. Они должны были нажимать на кнопку, чтобы засекать время, когда они чувствуют себя счастливыми. Эксперимент проводился на протяжении многих дней, и в нем было задействовано множество участников. В итоге выяснилось, что в среднем на счастье выпадало лишь несколько минут в день, хотя по уровню создания комфорта для тела американцы – одни из первых на земле.
– Как духовность может помочь мирскому человеку вроде меня? – спросил у Мастера бизнесмен.
– Она поможет тебе стать еще богаче, – ответил Мастер.
– Но каким образом?
– Научив меньше желать.
В первую очередь очень важно понять, что есть желания нашего истинного Я и есть желания надуманные. Наш ум охотно принимает все, что приятно чувствам, и отрицает все, что для них неприятно. Например, вы заходите в комнату и видите торт, органы обоняния и зрения его фиксируют и дают информацию мозгу: торт свежий и вкусный. Реакция, идущая от ума, однозначна – садись и кушай, и побольше, побольше. И его не интересует, что это вредно для здоровья, что сейчас нужно работать. И это касается всего того, с чем соприкасается ум, и что он считает будет приятным для тела и чувств. Красивый дом, новая машина, еда, питье, модная одежда – принимаются безоговорочно. Это уровень восприятия маленьких детей и животных. И возникает проблема, если взрослый человек живет на этом уровне. Ибо чувства невозможно удовлетворить, исполняя их прихоти, подобно тому, как невозможно потушить огонь, подбрасывая в него дрова.
Становясь рабами своих чувств, мы все больше деградируем, вначале духовно, а затем интеллектуально и физически.Вы можете увидеть в нашей культуре, что с каждым десятилетием увеличивается материальное благосостояние, комфорт тела, но число счастливых людей неуклонно уменьшается. Наша жизнь становится все сложнее, а мышление все примитивней, хотя должно быть наоборот: простая жизнь и возвышенное мышление.
Но мы включаем себя в «собачьи бега», пытаясь заработать все больше и больше денег, чтобы исполнить все больше и больше прихотей взбесившегося рассудка. И где уж тут до возвышенного мышления, дай Бог вечером до телевизионного пульта добрести. По количеству съедаемой вредной пищи мы давно обогнали свиней, а уровень супружеских степеней измен и разврата вот-вот достигнет уровня печально известных Содома и Гоморры. Но вспомните, когда вы в последний раз видели по-настоящему светящегося счастьем человека? Сразу так и не вспомним. Разве что всплывут в памяти лица людей, только испытавших животное удовлетворение, наевшихся до отвала, выходящих из туалета, получивших известие о повышении зарплаты и т. д.
Но, увидев их чуть позже, вы уже не увидите эту радость, так как в этом мире все же больше беспокойств, проблем, да и просто страданий для нашего тела, ума и ложного эго. Американские психологи более пятнадцати лет назад провели интересный научный эксперимент, результаты которого не могут не заставить серьезно задуматься. В эксперименте принимали участие преуспевающие американцы, относящиеся к среднему классу, им дали что-то вроде шахматных часов. Они должны были нажимать на кнопку, чтобы засекать время, когда они чувствуют себя счастливыми. Эксперимент проводился на протяжении многих дней, и в нем было задействовано множество участников. В итоге выяснилось, что в среднем на счастье выпадало лишь несколько минут в день, хотя по уровню создания комфорта для тела американцы – одни из первых на земле.
– Как духовность может помочь мирскому человеку вроде меня? – спросил у Мастера бизнесмен.
– Она поможет тебе стать еще богаче, – ответил Мастер.
– Но каким образом?
– Научив меньше желать.
Я не знаю, как сложится ваша судьба, но одно я знаю точно: только те из вас будут счастливы, кто станет искать и найдет возможность служить другим.
Альберт Швейцер
Стремление к счастью лишает человека счастья
В норме наслаждение никогда не является целью человеческих стремлений, оно является и должно оставаться побочным эффектом. Достижение цели создает причину для счастья.
Если есть причина для счастья, оно вытекает из него автоматически. Если человек в депрессии, значит, у него нет цели.
Незачем стремиться к счастью, незачем о нем беспокоиться, если у нас есть основания для него. Более того, стремиться к нему нельзя. В той мере, в какой человек делает счастье предметом своих устремлений, он неизбежно делает его объектом своего пристального внимания, и тогда счастье ускользает.
При этом важно отличать преданность истинной цели от чрезмерного желания, сочетающегося с чрезмерным вниманием (на детях, здоровье, деньгах и т. д.), ибо в первом случае человек становится гармоничным уже в самом процессе, и счастье приходит к нему автоматически. Во втором – порождает невротическое поведение.
Человеком движут не счастье и наслаждение как таковые, а то, что их порождает – Бог, Божественная любовь, то есть смысл в Боге и Любви.
Если мы живем и просим что-то для других, то нам дается все. Если мы живем и просим только для себя, то у нас, начиная со счастья, все забирается.
1. Фрейдистский принцип удовольствия относится к ведущему принципу маленького ребенка.
2. Альфред Адлер продвинулся дальше – он уже видел ведущий принцип зрелой личности в достижениях в социальной сфере, точнее – в обретении власти и могущества. Это уровень подростка. Желание обретения власти создается потому, что человек хочет создать некое пространство, где можно чувствовать себя в безопасности. Что, в свою очередь, рождается из страха смерти, который, по мнению Адлера, является более сильным импульсом, чем желание наслаждаться.
3. Но Виктор Франкл дошел до сути – стремление к смыслу жизни является ведущим принципом зрелой личности.
И только на этом уровне человек может быть счастлив, здоров и по-настоящему успешен. Первые два принципа – они саморазрушительны по своей природе, так как они относятся к уму и ложному эго.
Если есть причина для счастья, оно вытекает из него автоматически. Если человек в депрессии, значит, у него нет цели.
Незачем стремиться к счастью, незачем о нем беспокоиться, если у нас есть основания для него. Более того, стремиться к нему нельзя. В той мере, в какой человек делает счастье предметом своих устремлений, он неизбежно делает его объектом своего пристального внимания, и тогда счастье ускользает.
При этом важно отличать преданность истинной цели от чрезмерного желания, сочетающегося с чрезмерным вниманием (на детях, здоровье, деньгах и т. д.), ибо в первом случае человек становится гармоничным уже в самом процессе, и счастье приходит к нему автоматически. Во втором – порождает невротическое поведение.
Человеком движут не счастье и наслаждение как таковые, а то, что их порождает – Бог, Божественная любовь, то есть смысл в Боге и Любви.
Если мы живем и просим что-то для других, то нам дается все. Если мы живем и просим только для себя, то у нас, начиная со счастья, все забирается.
1. Фрейдистский принцип удовольствия относится к ведущему принципу маленького ребенка.
2. Альфред Адлер продвинулся дальше – он уже видел ведущий принцип зрелой личности в достижениях в социальной сфере, точнее – в обретении власти и могущества. Это уровень подростка. Желание обретения власти создается потому, что человек хочет создать некое пространство, где можно чувствовать себя в безопасности. Что, в свою очередь, рождается из страха смерти, который, по мнению Адлера, является более сильным импульсом, чем желание наслаждаться.
3. Но Виктор Франкл дошел до сути – стремление к смыслу жизни является ведущим принципом зрелой личности.
И только на этом уровне человек может быть счастлив, здоров и по-настоящему успешен. Первые два принципа – они саморазрушительны по своей природе, так как они относятся к уму и ложному эго.
Причина наших страданий – это наши желания
Ложное эго – это отождествление себя с тем, чем мы на самом деле не являемся, в первую очередь, с телом.
Непокоренный ум и раздутое эго – главные наши враги, которые превращают нашу жизнь в ад.
Главное чувство, которым живет ложное эго, – это страх, а главное желание – это потреблять, получать: признание, славу, положение, деньги, материальный комфорт.
Согласно восточной психологии, есть пять препятствий на пути к блаженству:
– Невежество, то есть отождествление себя с телом, живя его интересами, забыв об истинной нашей сущности – душе.
– Самодовольство или гордыня, что считается основным грехом практически во всех религиях.
– Тяга к мирским утехам.
– Ненасытное стремление к богатству.
– Ненависть, гнев, когда не исполняются желания.
Более того, восточная психология говорит: наши желания – это причина наших будущих страданий. Я не призываю совсем отказаться от желаний. Мы живем в этом мире, и нормально чего-то желать, иметь определенный уровень комфорта. Едва ли житель западных стран сможет жить полноценной жизнью, если его поселят в сельской местности где-нибудь в Бангладеш.
Особенно женщинам не рекомендован суровый аскетизм. Да и не в нем собственно смысл. Это нормально – пытаться удовлетворить свои основные, «базовые» потребности. Главное – это не жить желаниями и побуждениями своего ложного эго и ума. Они деструктивны по своей природе, потому что в их основе лежит дух стяжательства и эксплуатации.
А это синдром раковой клетки.
Основное желание нашего истинного Я – это жить божественной любовью, бескорыстным служением.
Самой глубокой потребностью человеческого сердца является потребность жить ради чего-то более значительного, чем просто следовать эгоистичным позывам ума.
Также помимо этого есть еще одно важное желание – прожить своей судьбою, то есть в соответствии с нашим Высшим предназначением. Пройти путь, который уготован нам Всевышним, тут на Земле. Каждый раз, когда мы делаем что-то и при этом сердце «поет от радости» – это значит, что мы следуем своему пути. К сожалению, не всем хватает мужества идти по этому пути, навстречу своей мечте. Нам мешает страх неудач, мы боимся причинить боль и страдания близким, нам с детских лет внушают, что то, чего мы хотим, – невозможно. И вначале, когда мы отклонимся от своего пути, мы чувствуем острую боль в душе, но потом эта боль притупляется, и со временем мы ее можем перестать слышать вообще.
Поэтому, когда я говорил о целях и желаниях, я подразумевал, что они должны идти от нашей души и воплощаться с помощью разума. И что они должны очищать сознание, быть жертвенными по своей природе. Отдать что-то для счастья других. Я против того, чтобы вдохновлять вас следовать капризам своего ума. В этом мире и без меня есть кому заниматься этим неблагодарным делом. Откройте любую газету, посмотрите телевизор, походите по улицам города, и море рекламы захлестнет вас. Купи это, приобрети то, забудь обо всем и услаждай свои чувства, стань рабом своего ума, предай свое истинное «Я».
Счастливой, гармоничной жизни могут достигнуть те люди, которые эффективно стремятся к достижению своей цели, но не стоит при этом жертвовать покоем своего ума.
Например – представьте, что вы едете на очень важную встречу с любимым человеком в другой город. Вы очень долго ждали, с радостью, этой встречи. И вот вам по дороге постоянно попадается красивая реклама: посетите это увеселительное заведение, посетите тот ресторан, с шикарными и очень дешевыми блюдами. Вы обо всем забываете и решаете посетить их. В результате вы пропускаете эту встречу. И ход вашей жизни меняется к худшему.
Или другой пример. У вас выдался свободный день, но вы ничего не планируете. Встаете, когда надоело уже лежать утром, смотрите телевизор, обсуждаете по телефону последние сплетни. И вроде только глаза утром открыли, а уже поздний вечер. Еще один бесполезно прожитый день, еще одна жизнь… Время, проводимое бесполезно, течет очень быстро. Но если вы распланируете этот день и будете придерживаться плана, игнорируя прихоти ума, – то такой день может пройти очень продуктивно, наполненно и интересно. Хватит времени и чтобы в интеллектуальном, и в физическом плане над собой поработать, и с детьми позаниматься, и близким помочь.
Непокоренный ум и раздутое эго – главные наши враги, которые превращают нашу жизнь в ад.
Главное чувство, которым живет ложное эго, – это страх, а главное желание – это потреблять, получать: признание, славу, положение, деньги, материальный комфорт.
Согласно восточной психологии, есть пять препятствий на пути к блаженству:
– Невежество, то есть отождествление себя с телом, живя его интересами, забыв об истинной нашей сущности – душе.
– Самодовольство или гордыня, что считается основным грехом практически во всех религиях.
– Тяга к мирским утехам.
– Ненасытное стремление к богатству.
– Ненависть, гнев, когда не исполняются желания.
Более того, восточная психология говорит: наши желания – это причина наших будущих страданий. Я не призываю совсем отказаться от желаний. Мы живем в этом мире, и нормально чего-то желать, иметь определенный уровень комфорта. Едва ли житель западных стран сможет жить полноценной жизнью, если его поселят в сельской местности где-нибудь в Бангладеш.
Особенно женщинам не рекомендован суровый аскетизм. Да и не в нем собственно смысл. Это нормально – пытаться удовлетворить свои основные, «базовые» потребности. Главное – это не жить желаниями и побуждениями своего ложного эго и ума. Они деструктивны по своей природе, потому что в их основе лежит дух стяжательства и эксплуатации.
А это синдром раковой клетки.
Основное желание нашего истинного Я – это жить божественной любовью, бескорыстным служением.
Самой глубокой потребностью человеческого сердца является потребность жить ради чего-то более значительного, чем просто следовать эгоистичным позывам ума.
Также помимо этого есть еще одно важное желание – прожить своей судьбою, то есть в соответствии с нашим Высшим предназначением. Пройти путь, который уготован нам Всевышним, тут на Земле. Каждый раз, когда мы делаем что-то и при этом сердце «поет от радости» – это значит, что мы следуем своему пути. К сожалению, не всем хватает мужества идти по этому пути, навстречу своей мечте. Нам мешает страх неудач, мы боимся причинить боль и страдания близким, нам с детских лет внушают, что то, чего мы хотим, – невозможно. И вначале, когда мы отклонимся от своего пути, мы чувствуем острую боль в душе, но потом эта боль притупляется, и со временем мы ее можем перестать слышать вообще.
Поэтому, когда я говорил о целях и желаниях, я подразумевал, что они должны идти от нашей души и воплощаться с помощью разума. И что они должны очищать сознание, быть жертвенными по своей природе. Отдать что-то для счастья других. Я против того, чтобы вдохновлять вас следовать капризам своего ума. В этом мире и без меня есть кому заниматься этим неблагодарным делом. Откройте любую газету, посмотрите телевизор, походите по улицам города, и море рекламы захлестнет вас. Купи это, приобрети то, забудь обо всем и услаждай свои чувства, стань рабом своего ума, предай свое истинное «Я».
Если ты хочешь Истину так сильно, как тонущий человек глоток воздуха, ты обретешь Ее в одно мгновение.Но обладая даже небольшим разумом, легко увидеть, что никто счастливым и умиротворенным не стал, следуя призывам рекламы и тех современных мыслителей, которые, сами являясь рабами своих низменных желаний, ведут общество и отдельно взятых людей в пропасть. И еще вы увидите, что чем больше человек следует капризам ума, тем менее он счастлив и умиротворен, тем меньшего такой человек достигает во всех сферах жизни. Ибо счастья, здоровья и успеха можно достигнуть, только умея концентрироваться и имея умиротворенный ум.
Упанишады
Счастливой, гармоничной жизни могут достигнуть те люди, которые эффективно стремятся к достижению своей цели, но не стоит при этом жертвовать покоем своего ума.
Например – представьте, что вы едете на очень важную встречу с любимым человеком в другой город. Вы очень долго ждали, с радостью, этой встречи. И вот вам по дороге постоянно попадается красивая реклама: посетите это увеселительное заведение, посетите тот ресторан, с шикарными и очень дешевыми блюдами. Вы обо всем забываете и решаете посетить их. В результате вы пропускаете эту встречу. И ход вашей жизни меняется к худшему.
Или другой пример. У вас выдался свободный день, но вы ничего не планируете. Встаете, когда надоело уже лежать утром, смотрите телевизор, обсуждаете по телефону последние сплетни. И вроде только глаза утром открыли, а уже поздний вечер. Еще один бесполезно прожитый день, еще одна жизнь… Время, проводимое бесполезно, течет очень быстро. Но если вы распланируете этот день и будете придерживаться плана, игнорируя прихоти ума, – то такой день может пройти очень продуктивно, наполненно и интересно. Хватит времени и чтобы в интеллектуальном, и в физическом плане над собой поработать, и с детьми позаниматься, и близким помочь.