Страница:
Этот Принцип с энергетической точки зрения показывает, что происходит, когда человек с верой подходит к решению повседневных жизненных проблем. Когда мы всецело верим, что получим поддержку, проблемы решаются и открывается множество новых возможностей. Это гораздо эффективнее, чем просто представлять в воображении и стараться держаться за эту картинку.
Одна из моих коллег рассказала историю, произошедшую с ее одиннадцатилетним сыном. Его тренер по баскетболу учил ребят представлять себя отличными игроками, и ее сын представлял себя звездой команды. Хотя это была замечательная цель, каждый раз, когда он не мог отразить бросок в корзину его команды, он очень расстраивался и делал в игре еще больше ошибок. Его воображаемая картинка рассыпалась. Тогда моя коллега предложила сыну выбрать образ другого рода.
Способность быть открытым для нового является важным первым шагом в любом процессе, предполагающем качественные преобразования – касается ли это физического исцеления или духовного роста. А открытость требует веры. Многие люди могут согласиться с этим Принципом в теории, но им бывает трудно проявлять веру в тяжелые моменты своей жизни. Или они впадают в полную растерянность, когда им кажется, что помощи ждать неоткуда. Но именно в тяжелейшие моменты жизни нельзя забывать о вере. Всем нам приходилось в жизни переживать тяжелые потрясения. Наш мир в целом или какие-то его стороны внезапно начинают казаться опасными или враждебными, или мы приходим к выводу, что в чем-то непоправимо ошиблись.
Как узнать, нужно ли вам уделить внимание этому Принципу? Ответ положительный, если в стрессовых ситуациях вы подвержены действиям или мыслям и высказываниям, отражающим страх или беспокойство. Страх и беспокойство отвлекают нас от источников позитивной энергии и благоприятных возможностей, которые в противном случае могли бы нам помочь.
Эта трудность может выражаться по-разному. Человек начинает обвинять других, вместо того, чтобы принять на себя ответственность за свои действия и свернуть на положительный путь. С другой стороны, можно взять на себя слишком большую ответственность и обвинять себя ошибочно. Возможно, вы уходите от проблемы, застываете на месте, чтобы не переживать по поводу того, что случится что-нибудь еще более страшное. Возможно, вы нападаете на близкого человека, вымещая на нем свои страхи и сомнения.
Одна из моих коллег говорит, что в ситуации большого напряжения она не способна на самом деле верить в этот невидимый источник помощи, и тогда она действует так, словно верит, или представляет, как она разговаривает с человеком, которому доверяет. Потом она сознательно предпринимает действия, которые открывают те самые новые возможности. И обнаруживается, что поддержка и помощь обязательно приходят.
Принцип 2. ПОЧУВСТВУЙТЕ присутствие жизненной энергии в теле
Принцип 3. ИНТЕГРИРУЙТЕ жизненную энергию в свое тело
Одна из моих коллег рассказала историю, произошедшую с ее одиннадцатилетним сыном. Его тренер по баскетболу учил ребят представлять себя отличными игроками, и ее сын представлял себя звездой команды. Хотя это была замечательная цель, каждый раз, когда он не мог отразить бросок в корзину его команды, он очень расстраивался и делал в игре еще больше ошибок. Его воображаемая картинка рассыпалась. Тогда моя коллега предложила сыну выбрать образ другого рода.
Вера положительно влияет на все аспекты моей жизни.Она убедила его представлять, что он играет в полную силу, и все члены его команды поддерживают друг друга. Этот образ ему понравился больше; это открывало возможность достичь победы, не расстраиваясь в случае проигрыша. В результате его уверенность окрепла, а навыки как игрока значительно улучшились!
Способность быть открытым для нового является важным первым шагом в любом процессе, предполагающем качественные преобразования – касается ли это физического исцеления или духовного роста. А открытость требует веры. Многие люди могут согласиться с этим Принципом в теории, но им бывает трудно проявлять веру в тяжелые моменты своей жизни. Или они впадают в полную растерянность, когда им кажется, что помощи ждать неоткуда. Но именно в тяжелейшие моменты жизни нельзя забывать о вере. Всем нам приходилось в жизни переживать тяжелые потрясения. Наш мир в целом или какие-то его стороны внезапно начинают казаться опасными или враждебными, или мы приходим к выводу, что в чем-то непоправимо ошиблись.
Я верю, что мир меня поддерживает.Когда такой подход укореняется, человек часто подсознательно, особенно в моменты сильного стресса или растерянности, старается изо всех сил найти источники помощи и способ решения проблемы.
Важно помнить, что пессимизм лишает нас способности верить в существование источника благодатной энергии, к которому может припасть каждый из нас. Без веры мы теряем способность слышать сигналы тела.Многие из нас знают людей, которые окружены любовью и поддержкой, но они ее не чувствуют, потому что постоянно находятся начеку, ожидая, когда на них свалится очередная неприятность. По всей вероятности, они стараются жестко контролировать свою жизнь и окружение, стараясь обеспечить себе безопасность, но их усилия направлены не в ту сторону. У них нарушено восприятие сигналов тела, и они просто не видят источники поддержки и проходят мимо них.
Как узнать, нужно ли вам уделить внимание этому Принципу? Ответ положительный, если в стрессовых ситуациях вы подвержены действиям или мыслям и высказываниям, отражающим страх или беспокойство. Страх и беспокойство отвлекают нас от источников позитивной энергии и благоприятных возможностей, которые в противном случае могли бы нам помочь.
Эта трудность может выражаться по-разному. Человек начинает обвинять других, вместо того, чтобы принять на себя ответственность за свои действия и свернуть на положительный путь. С другой стороны, можно взять на себя слишком большую ответственность и обвинять себя ошибочно. Возможно, вы уходите от проблемы, застываете на месте, чтобы не переживать по поводу того, что случится что-нибудь еще более страшное. Возможно, вы нападаете на близкого человека, вымещая на нем свои страхи и сомнения.
В каких областях моей жизни я уверен в себе и своих способностях?Ясно, что этот Принцип веры в благодатную энергию жизни влияет на принятие решения.
Решения, основанные на вере, качественно отличаются от решений, основанных на чувстве страха. Вера создает открытость для нового, что обеспечивает доступ к благоприятным возможностям.Она также открывает доступ к жизненной энергии, чтобы мы могли получить то, в чем нуждаемся.
Одна из моих коллег говорит, что в ситуации большого напряжения она не способна на самом деле верить в этот невидимый источник помощи, и тогда она действует так, словно верит, или представляет, как она разговаривает с человеком, которому доверяет. Потом она сознательно предпринимает действия, которые открывают те самые новые возможности. И обнаруживается, что поддержка и помощь обязательно приходят.
Главное – приучить себя помнить, что этот безусловный источник энергии действительно существует, сделать паузу и соединиться с ним любым доступным вам в тот момент способом.Возможности и варианты прояснятся и станут доступнее. Порочный круг негативных мыслей разорвется, и вы снова обретете веру.
Испытывая доверие, где именно в вашем теле вы ощущаете это?Когда вы дочитаете до того места этой книги, где вас попросят прослушать Исследование 3, вы будете вовлечены в процесс полного исцеления и настройки психики на восприятие позитивных сторон действительности. Регулярно практикуясь, вы сможете полностью расслабиться и воспринимать сигналы, подсказывающие источники новых благоприятных возможностей.
Принцип 2. ПОЧУВСТВУЙТЕ присутствие жизненной энергии в теле
Ощущение внутренней связи с энергией жизни как естественного состояния открывает путь к ощущению общности с миром, обостряет интуицию и наполняет энергией и радостью.
Способность ощущать связь с морем вселенской энергии обостряет врожденную способность вашего тела являться внутренним компасом. Укрепив эту связь, вы научитесь ориентироваться в жизни по нему, а не по ожиданиям окружающих или их реакциям на ваши действия.
Принцип 1 – вера – провозглашает, что все мы имеем постоянную связь с универсальным источником энергии, образующим поле, в котором мы существуем.
С этим внутренним ощущением связи с жизнью приходит естественное ощущение радости и полноты. Я отчетливо замечала это у обоих моих детей, когда они были помладше. Когда моему сыну было два года, помню, как я поражалась его непосредственным восприятиям беспрепятственного потока энергии, любознательностью и живостью. Восхищение и открытость, с которыми он упивался всем, что могла предложить ему жизнь, и то, с каким великодушием он дарил ответную любовь, восхищали меня, и рядом с ним было очень приятно находиться. Оглядываясь назад, я сказала бы, что он тонко настроил свой внутренний компас, и это позволяло ему в полной мере ощущать сигналы своего тела.
Но когда кто-то отвергал его или ему не давали желаемого, его горе было таким же всеобъемлющим, как и радость. Он был тесно связан со всем сущим, и энергетические волны прокатывались сквозь него.
Нарушение энергетических потоков
На этом рисунке поток энергии, проходящий через сердце и горло, прерывается из-за прошлых обид или душевных травм. Для всех людей типично иметь обширные или не очень участки, явные или неявные места, энергетика которых ощущается хуже, чем другие места в теле.
В течение дня он мог переживать почти всю гамму чувств – от удовольствия до боли, от восторга до разочарования, от гнева до нежности, потому что он жил в настоящем моменте, в потоке жизни. Наблюдая за ним, я поняла, что мы все можем установить контакт с потоком жизненной энергии, как бы сильно мы ни открещивались от него и ни подавляли эту связь.
Если нас спрашивают, как дела, мы, словно на автопилоте, отвечаем, что все отлично. Мы сосредотачиваемся на деятельности, а не на бытии.
Помните, что мы постоянно существуем в пределах этого моря энергии, ощущаем ли мы это или нет, хотим ли мы признавать это или нет.
Нехватка любящих прикосновений (не в сексуальном смысле) также ограничивает способность человека духовно развиваться, становиться зрелой личностью и препятствует его процветанию как биологического вида.
Последние исследования в области детской психологии показывают, что ребенок, испытывающий чувство защищенности в результате физического и эмоционального контакта, по крайней мере, с одним родителем, имеет в результате крепкие нервы и устойчивую психику. А тем детям, у которых ощущается нехватка подобного рода связей, бывает гораздо тяжелее успокоиться, уснуть, отойти от их детских горестей, а также «переварить» большие удовольствия и впечатления.
Обратитесь к своим воспоминаниям о таких прикосновениях. У многих из нас нет никакого опыта подобного рода, чтобы понять ощущения, которые я здесь описываю. Поэтому мы не в состоянии оценить эффект никогда не испытанных ощущений. Если это относится также и к вам, то, вполне возможно, ощущения полноты бытия и радости, которые дают целительные, заботливые прикосновения, вам не только не знакомы, но вы также к ним не стремитесь, а, возможно, вам бывает неловко и непривычно, когда к вам прикасаются таким образом. У тех, кого в детстве вдоволь баюкали и тискали родители, скорее всего, будет в большей степени развита способность испытывать удовольствие от контакта с невидимыми источниками энергии и будет легче при необходимости устанавливать этот контакт.
Значительные изменения в нервной системе могут быть вызваны обстоятельствами, сохраняющимися в течение долгого времени.
Целительный эффект прикосновений может проистекать из разных источников – заботливый друг или партнер, который часто обнимает вас; регулярная работа над своим телом, например, массаж, краниосакральная терапия или любой другой метод исцеления, предполагающий внимание к сигналам тела и внимательную реакцию на них; или домашнее животное, которое прижимается к вам и обнимается с вами. Сюда можно также включить даже такую простую вещь, как сон на простынях, ласкающих вашу кожу, или теплая или прохладная ванна или душ (в зависимости от того, чего жаждет ваше тело). Есть много способов обеспечить телу приятные телесные ощущения, благотворно влияющие на нервную систему.
Способность ощущать связь с морем вселенской энергии обостряет врожденную способность вашего тела являться внутренним компасом. Укрепив эту связь, вы научитесь ориентироваться в жизни по нему, а не по ожиданиям окружающих или их реакциям на ваши действия.
Принцип 1 – вера – провозглашает, что все мы имеем постоянную связь с универсальным источником энергии, образующим поле, в котором мы существуем.
Принцип 2 – ощущение – провозглашает ощущение связи с самими собой и с окружающим миром, которое заложено в нас от рождения.Когда мы позволяем себе испытывать это сильное ощущение связи, этот Принцип может проявляться в таких сенсорных ощущениях и эмоциях, как покалывание, теплота, восторг, открытость, спокойствие, радость, знание, ощущение пронизывающего потока энергии, творческое озарение, большое облегчение, полнота бытия или счастье. Кэндейс Перт в Molecules of Emotion (Молекулы Эмоции) пишет: «Мы рождены для блаженства». Мы проявляем свои лучшие качества в состоянии связи с источником энергии и действуем как сознательные участники потока жизни. Мы испытываем интуитивное ощущение общности – всем своим телом! Это ощущение полноты жизни заложено в нас от рождения.
Испытывая ощущение духовной связи со всем сущим и открытости жизни, где именно в вашем теле это ощущается?
Есть много способов сознательно установить контакт с вездесущим источником жизненной энергии. Возможно, у вас уже есть такой способ, к примеру, прогулка по пляжу, по лесу или когда вы сидите на большом утесе и все ваше тело обдувает ветер, ощущаете теплые лучи солнца на лице или спокойно покачиваетесь на океанских волнах.
Ощущения, которые вы испытываете, находясь на природе, можно также испытать, успокаивая дыхание, молясь или медитируя или войдя в резонанс со звуками пения.В упражнении, приведенном в Исследовании 2, нужно использовать образы, чтобы войти в контакт с сильным энергетическим полем Земли – заземлиться, ощутить неотъемлемую связь с ней и получить необходимую вам в тот момент подпитку. С каждым повторением этого Исследования мы усиливаем и вновь подтверждаем свою способность чувствовать нашу связь, углубляя наши ощущения текущей через нас энергии и обостряя способность ориентироваться в мире, опираясь на сигналы тела.
С этим внутренним ощущением связи с жизнью приходит естественное ощущение радости и полноты. Я отчетливо замечала это у обоих моих детей, когда они были помладше. Когда моему сыну было два года, помню, как я поражалась его непосредственным восприятиям беспрепятственного потока энергии, любознательностью и живостью. Восхищение и открытость, с которыми он упивался всем, что могла предложить ему жизнь, и то, с каким великодушием он дарил ответную любовь, восхищали меня, и рядом с ним было очень приятно находиться. Оглядываясь назад, я сказала бы, что он тонко настроил свой внутренний компас, и это позволяло ему в полной мере ощущать сигналы своего тела.
Когда вы полны энергии, где в вашем теле вы ощущаете это сильнее всего? Что вы при этом думаете?Однажды мы побывали на дневном представлении в цирке. Когда из-за занавеса величественно вышли слоны в блестящих попонах, я думала, мой сын лопнет от радости. Его глаза сияли. Он вопил и смеялся, хлопал в ладоши и звал их, впитывая впечатления всем своим существом. Запах слонов наполнил шапито, все прожекторы были устремлены на них, а они важно шествовали по арене во всем своем великолепии. Сын был в полном восторге. Идеальное восприятие тела в своем лучшем проявлении!
Но когда кто-то отвергал его или ему не давали желаемого, его горе было таким же всеобъемлющим, как и радость. Он был тесно связан со всем сущим, и энергетические волны прокатывались сквозь него.
Нарушение энергетических потоков
На этом рисунке поток энергии, проходящий через сердце и горло, прерывается из-за прошлых обид или душевных травм. Для всех людей типично иметь обширные или не очень участки, явные или неявные места, энергетика которых ощущается хуже, чем другие места в теле.
В течение дня он мог переживать почти всю гамму чувств – от удовольствия до боли, от восторга до разочарования, от гнева до нежности, потому что он жил в настоящем моменте, в потоке жизни. Наблюдая за ним, я поняла, что мы все можем установить контакт с потоком жизненной энергии, как бы сильно мы ни открещивались от него и ни подавляли эту связь.
Жизненный опыт, накопленный в течение долгого времени, заставил многих из нас задушить или закрыть связь с жизненной энергией, поэтому нужно заново учиться получать доступ к ней. Мы налаживаем ее поток заново благодаря пониманию того, что происходит в теле с энергетической точки зрения, и это способствует раскрытию интуиции.
Я признаю и прислушиваюсь к своим внутренним ощущениям и желаниям, идущим от сердца, и поступаю в соответствии с ними.Наш внутренний компас на уровне клеток постоянно докладывает нам об обстановке. Например, мы видим, что у нас рвутся отношения с каким-то близким человеком или никак не вытанцовывается рабочий проект, и при всем при этом сердце поет от радости. Казалось бы, никакой логики. А на самом деле это подсказка, что от проекта следует отказаться и перейти на другое направление, а знакомого человека – избегать любой ценой. Это называется знанием на уровне инстинкта, и мы можем воспринимать такие подсказки любой частью тела – иногда в виде внезапной боли в сердце без всякой причины или вдруг в животе все сжимается также неизвестно почему. А в другой ситуации можно услышать внутренний голос, подсказывающий, как разобраться с непростой ситуацией или в отношениях с человеком. Подсказка может всплыть в форме воспоминания о каком-то событии нашей жизни, суть которого подобна данной ситуации, и мы должны извлечь из нее определенный урок.
Внутренний компас всегда с нами – хотя мы не всегда его слушаем или не сразу понимаем его указания.В западной культуре не принято прислушиваться к себе, тратить время на то, чтобы полностью успокоить ум, сосредотачиваться на внутренних ощущениях и принимать решения, подсказанные интуицией. Вместо этого мы склонны бежать вперед без остановки и добиваться всего, что от нас ожидает социум, независимо от наших истинных желаний (даже если мы их осознаем) и от того, что подсказывают нам внутренние чувства.
Если нас спрашивают, как дела, мы, словно на автопилоте, отвечаем, что все отлично. Мы сосредотачиваемся на деятельности, а не на бытии.
Когда ощущения связи с самим собой нарушены, когда внутренний ландшафт «замусорен», часто возникают ощущения страха, безнадежности, отчаяния или полного краха.Вы можете почувствовать изолированность от всего и своего рода неприкаянность. На плане физическом подобное нарушение может проявиться как сильная или ноющая боль, внутренняя пустота, скованность или переутомление. В этом случае важно осознать свою изолированность и зафиксировать, как это ощущается в теле. Это позволит вам изменить ориентиры и установить связь с источником благодатной энергии. Также важно понять, что опыт ощущения себя отдельно от всего, хотя и кажется очень реальным, является лишь впечатлением. На самом деле вы никогда не теряете связь с жизнью.
Помните, что мы постоянно существуем в пределах этого моря энергии, ощущаем ли мы это или нет, хотим ли мы признавать это или нет.
Когда вы в состоянии почувствовать эту животворную силу жизни в своем теле, к вам не только возвращается ощущение своей принадлежности ко всему сущему, но вы также обнаруживаете неиссякаемый источник интуитивного знания, благодаря которому ваша жизнь станет гораздо радостнее, а самочувствие значительно улучшится.Другой вопрос, рассматриваемый в рамках этого Принципа, это оценка факторов, препятствующих или укрепляющих способность осознавать свои внутренние ощущения. Ободряющие прикосновения другого человека приятны, они вливают новые силы, а их отсутствие пагубно сказывается на энергетике, вызывая внутреннее оцепенение или боль. Мой клинический опыт показывает, что сегодня в нашем мире существует огромная нехватка ободряющих физических контактов. Это уменьшает способность ощущать свой внутренний пейзаж и сохранять внутреннее равновесие и связь с землей. Когда контакт не безопасен и не вливает силы, непроизвольная реакция – отстранение. Физический контакт в нашей культуре рассматривается как прелюдия к развитию сексуальных отношений, что весьма способствует столь распространенному сейчас у всех ощущению собственной изолированности.
Нехватка любящих прикосновений (не в сексуальном смысле) также ограничивает способность человека духовно развиваться, становиться зрелой личностью и препятствует его процветанию как биологического вида.
Последние исследования в области детской психологии показывают, что ребенок, испытывающий чувство защищенности в результате физического и эмоционального контакта, по крайней мере, с одним родителем, имеет в результате крепкие нервы и устойчивую психику. А тем детям, у которых ощущается нехватка подобного рода связей, бывает гораздо тяжелее успокоиться, уснуть, отойти от их детских горестей, а также «переварить» большие удовольствия и впечатления.
Ободряющие, любящие, подпитывающие энергией физические контакты – главное условие развития психической устойчивости и умения выдерживать тяжелые жизненные ситуации, чего нам так не хватает в современной жизни.Но многие люди выросли в семьях, где было не принято ласкать детей – и они даже не подозревают, что испытывают нехватку физических контактов. Они не испытывали и просто не знают, какой прилив сил и эмоциональное удовлетворение можно испытывать, когда к вам все время нежно и заботливо прикасаются. Эшли Монтегю в своей выдающейся работе Touching: The Human Significance of the Skin (Прикосновение: значение кожи для человека) писал, что нежное прикосновение является биологической потребностью, обязательным условием для нормального развития всех младенцев. Международное исследование, на которое он ссылается, показывает, что дети отлично себя чувствуют и хорошо развиваются, когда их носят на руках и обнимают столько, сколько им нужно и сколько им хочется.
Обратитесь к своим воспоминаниям о таких прикосновениях. У многих из нас нет никакого опыта подобного рода, чтобы понять ощущения, которые я здесь описываю. Поэтому мы не в состоянии оценить эффект никогда не испытанных ощущений. Если это относится также и к вам, то, вполне возможно, ощущения полноты бытия и радости, которые дают целительные, заботливые прикосновения, вам не только не знакомы, но вы также к ним не стремитесь, а, возможно, вам бывает неловко и непривычно, когда к вам прикасаются таким образом. У тех, кого в детстве вдоволь баюкали и тискали родители, скорее всего, будет в большей степени развита способность испытывать удовольствие от контакта с невидимыми источниками энергии и будет легче при необходимости устанавливать этот контакт.
Я допускаю и получаю удовольствие от ободряющих, выражающих добрые чувства физических прикосновений.А вот и хорошие новости: эту способность можно развить и у взрослого человека.
Создавая возможности для целительных прикосновений, можно создать в организме новые нервные связи и укрепить психику, т. е. восполнить то, что нам недодали в детстве.Недавние исследования в области анатомии мозга и его функций показывают, что мозг и нервная система человека меняются, реагируя на новые реалии его жизни.
Значительные изменения в нервной системе могут быть вызваны обстоятельствами, сохраняющимися в течение долгого времени.
Целительный эффект прикосновений может проистекать из разных источников – заботливый друг или партнер, который часто обнимает вас; регулярная работа над своим телом, например, массаж, краниосакральная терапия или любой другой метод исцеления, предполагающий внимание к сигналам тела и внимательную реакцию на них; или домашнее животное, которое прижимается к вам и обнимается с вами. Сюда можно также включить даже такую простую вещь, как сон на простынях, ласкающих вашу кожу, или теплая или прохладная ванна или душ (в зависимости от того, чего жаждет ваше тело). Есть много способов обеспечить телу приятные телесные ощущения, благотворно влияющие на нервную систему.
Каждое приятное ощущение и каждое ободряющее, заботливое прикосновение заставляет возбуждаться миллионы нейронов, формируя новые физические взаимосвязи в теле. Эти нейронные сети поддерживают устойчивость нервной системы и постоянное ощущение связи с жизнью.Начиная осознавать движения энергии в теле, мы можем действовать, основываясь на подаваемых им сигналах, и у нас появляется больше поводов для радости, а также возрастает жизнестойкость. Отличное понимание сигналов тела становится основой осознания каждого момента жизни.
Принцип 3. ИНТЕГРИРУЙТЕ жизненную энергию в свое тело
Интеграция благодатной жизненной энергии в тело способствует установлению прочных энергетических границ ауры, окружающей ваше тело, способных расширяться и сужаться по вашей воле.
Когда вы сознательно открываете каналы доступа благодатной энергии, вам становится доступно энергетическое осознание каждой части вашего тела.
Вы сможете также легче и чаще входить в состояние полного осознания настоящего момента. Ваше тело станет вместилищем исключительно полезной энергии, и вы сможете, благодаря собственным внутренним ресурсам, не только излечиться сами, но также и одним фактом своего присутствия рядом с больным человеком оказать на него благотворное воздействие.
Вы научитесь интуитивно понимать, где кончается ваша энергетическая оболочка и начинается остальной мир. Именно это я имею в виду, говоря о нерушимых границах. Их легче сохранять, когда все ваше тело пронизывает поток благотворной энергии. Ваша кожа и энергетическая оболочка, выходящая за пределы физического тела, обеспечивают границу, которая должна будет уважаться другими.
Имея непробиваемые границы энергетической оболочки и являя собой вместилище благодатной энергии, вы также обретаете способность своей энергией лечить другого человека, не истощая ее. На самом деле, чем больше вы практикуете этот Принцип, тем более вероятно, что после каждого такого взаимодействия у вас станет больше, а не меньше энергии. Полное присутствие в теле, свидетельствующее об его наполненности энергией, позволит вам легко делиться энергией с другим человеком. Вы будете излучать спокойствие и сосредоточенность, в вашем присутствии люди, в том числе и больные, будут чувствовать себя спокойно и в полной безопасности, благоприятная атмосфера будет воцаряться везде, где вы находитесь.
Принцип 1 провозглашает силу веры в нашу неразрывную связь с энергетическим океаном, в котором мы обитаем. Доверяя ему сознательно, мы обретаем новые возможности и открываем перед собой новые горизонты. Принцип 2 провозглашает силу ощущения этой жизнетворной энергии в наших телах, и это обеспечивает большую жизнестойкость и возможность радоваться жизни.
Сенсорное осознание настоящего момента
1) СЕНСОРНОЕ ОСОЗНАНИЕ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА
2) Наполненность энергетическими потоками
Полное осознание своего тела позволяет навигационной системе работать оптимально, обеспечивая четкое взаимодействие всех органов и членов.
Принцип 3 провозглашает силу интеграции благотворной энергии в тело, когда вы позволяете пропитаться ею каждой клеточке тела. Этот процесс, предполагающий достижение согласованного действия всех составляющих элементов вашей личности – как с точки зрения духовной, так и физической, – создает сильный поток энергии в теле. При этом энергетическое поле расширяется и укрепляется. Человек лучше себя чувствует и получает удовольствие от жизни.
Полное присутствие в теле возвращает жизненную силу, вдохновляет и позволяет жить полной жизнью. Врожденная целостность, стоящая выше принятых правил и морали, вступает в действие, когда мы принимаем решения и начинаем действовать, будучи полностью наполненными энергией. Когда мы имеем полное представление о том, что делается в нашем теле с энергетической точки зрения в каждый данный момент, какое бы решение мы ни приняли, оно неизбежно окажется мудрее, чем в случае, когда мы воспринимаем сигналы только какой-то одной части тела. Смогли бы вы управлять машиной, если бы у нее не работала какая-нибудь часть двигателя?
Ощущение энергетических нарушений
Способность тонко ощущать энергетические потоки позволяет точнее отмечать уязвимые места в теле.
В этом случае выходят из строя другие части двигателя – это все равно что водить машину, если в двигателе недостаточно масла или работают не все тормозные цилиндры. И все же, нас с детства приучают не обращать никакого внимания и даже не ощущать определенные части тела, а потом мы удивляемся, почему мы не можем преодолеть какие-то сложные жизненные ситуации, которые, возможно, вообще бы не возникли, если бы мы прислушивались к сигналам как раз этих самых обойденных вниманием частей тела.
Когда вы сознательно открываете каналы доступа благодатной энергии, вам становится доступно энергетическое осознание каждой части вашего тела.
Вы сможете также легче и чаще входить в состояние полного осознания настоящего момента. Ваше тело станет вместилищем исключительно полезной энергии, и вы сможете, благодаря собственным внутренним ресурсам, не только излечиться сами, но также и одним фактом своего присутствия рядом с больным человеком оказать на него благотворное воздействие.
Вы научитесь интуитивно понимать, где кончается ваша энергетическая оболочка и начинается остальной мир. Именно это я имею в виду, говоря о нерушимых границах. Их легче сохранять, когда все ваше тело пронизывает поток благотворной энергии. Ваша кожа и энергетическая оболочка, выходящая за пределы физического тела, обеспечивают границу, которая должна будет уважаться другими.
Когда ваше тело наполнено благодатной энергией, у вас появляется четкое ощущение самого себя.
Я могу почувствовать, когда кто-то вторгается в энергетические границы моего тела, и положить этому конец, если мне это не нравится.Вы можете вступать в более близкий контакт с объектами окружающего мира, и вам не сможет повредить направленная на вас негативная энергия – будет ли она исходить от пациента, члена семьи или незнакомца.
Имея непробиваемые границы энергетической оболочки и являя собой вместилище благодатной энергии, вы также обретаете способность своей энергией лечить другого человека, не истощая ее. На самом деле, чем больше вы практикуете этот Принцип, тем более вероятно, что после каждого такого взаимодействия у вас станет больше, а не меньше энергии. Полное присутствие в теле, свидетельствующее об его наполненности энергией, позволит вам легко делиться энергией с другим человеком. Вы будете излучать спокойствие и сосредоточенность, в вашем присутствии люди, в том числе и больные, будут чувствовать себя спокойно и в полной безопасности, благоприятная атмосфера будет воцаряться везде, где вы находитесь.
Принцип 1 провозглашает силу веры в нашу неразрывную связь с энергетическим океаном, в котором мы обитаем. Доверяя ему сознательно, мы обретаем новые возможности и открываем перед собой новые горизонты. Принцип 2 провозглашает силу ощущения этой жизнетворной энергии в наших телах, и это обеспечивает большую жизнестойкость и возможность радоваться жизни.
Сенсорное осознание настоящего момента
2) Наполненность энергетическими потоками
Полное осознание своего тела позволяет навигационной системе работать оптимально, обеспечивая четкое взаимодействие всех органов и членов.
Принцип 3 провозглашает силу интеграции благотворной энергии в тело, когда вы позволяете пропитаться ею каждой клеточке тела. Этот процесс, предполагающий достижение согласованного действия всех составляющих элементов вашей личности – как с точки зрения духовной, так и физической, – создает сильный поток энергии в теле. При этом энергетическое поле расширяется и укрепляется. Человек лучше себя чувствует и получает удовольствие от жизни.
Этот Принцип напоминает о том, что мы рождены с отличным взаимодействием всех органов и что организм работает лучше всего, когда его энергозапасы непрерывно пополняются.Тогда можно эффективно функционировать в потоке жизни. Однако у многих людей ощущается недостаток такого взаимодействия из-за травм – физических или эмоциональных, – по причине чего отдельные части тела не получают достаточно энергии и не могут нормально функционировать. Стрессы, болезни, усталость также вносят свой вклад, и в результате способность воспринимать сигналы тела нарушается. Осуждать себя или другого человека за то, что уже произошло, в данном контексте просто бесполезно, а вот признание того, что мы функционируем лучше всего, когда все части наших навигационных систем находятся в рабочем состоянии, действительно может помочь.
Я верю, что наше будущее как биологического вида зависит от того, сможем ли мы научиться воспринимать сигналы тела и принимать его таким, какое оно есть, не отвергая какие-то его части как греховные, плохие или опасные.Но это не всегда легко сделать, потому что над нами могут довлеть традиции нашей культуры, сбивая с толку и запугивая. Если же мы научимся слушать свое тело, мы можем превратить его во вместилище мощной энергии, и наша душа сможет создать из нее все, для чего мы рождены.
Полное присутствие в теле возвращает жизненную силу, вдохновляет и позволяет жить полной жизнью. Врожденная целостность, стоящая выше принятых правил и морали, вступает в действие, когда мы принимаем решения и начинаем действовать, будучи полностью наполненными энергией. Когда мы имеем полное представление о том, что делается в нашем теле с энергетической точки зрения в каждый данный момент, какое бы решение мы ни приняли, оно неизбежно окажется мудрее, чем в случае, когда мы воспринимаем сигналы только какой-то одной части тела. Смогли бы вы управлять машиной, если бы у нее не работала какая-нибудь часть двигателя?
Ощущение энергетических нарушений
В этом случае выходят из строя другие части двигателя – это все равно что водить машину, если в двигателе недостаточно масла или работают не все тормозные цилиндры. И все же, нас с детства приучают не обращать никакого внимания и даже не ощущать определенные части тела, а потом мы удивляемся, почему мы не можем преодолеть какие-то сложные жизненные ситуации, которые, возможно, вообще бы не возникли, если бы мы прислушивались к сигналам как раз этих самых обойденных вниманием частей тела.