Во время сна дхананджаятакже выполняет свои функции по защите организма. В зависимости от вида сна этот процесс может быть благотворным или негативным. Сон в страсти вызывает увеличение воспалительных процессов и, соответственно, температуры в вечернее и ночное время. Сон в невежестве мешает лечиться, так как иммунные функции в этом состоянии сильно снижены. Такие состояния организма как застой крови, возникший в какой-то части тела, отеки, оцепенение пальцев часто также связаны с деятельностью дхананджая праныв невежестве.
 

Деятельностьнага праны

   Она вместе Судана пранойотвечает за отрыжку и икоту. Когда нага прананаходится в возбуждённом состоянии, её влияние чувствуется в области между грудиной и головой. Вообще же отрыжка возникает в результате взаимодействия нескольких видов пран.Как только после обильной пищи наступает насыщение, то немедленно самана прананапрягает мышцы полного пищей желудка. Затем активизируется пранаи в результате происходит вдох. После этого активизируется удана инапрягается область гортани, затем приходит в возбуждение нага ипроисходит отрыгивание воздуха или пиши Когда чем-нибудь раздражают небный язычок, то удана,активизируясь, приводит к действию нагу,вызывающую рвотный рефлекс. Икота возникает от избыточной активности праны,напрягающей лёгкие. Затем пранастимулирует действие уданыи только после этого приходит в движение нага прана,которая и вызывает икоту.
 
Деятельность нага праны у человека, пребывающего а благости
   У человека в состоянии благости нага пранане очень активна. Это связано с тем, что нет большой необходимости в её работе. Тот, кто находится в благости, не склонен переедать, так как это вызывает сонливость и мешает творческому труду. По этой причине большой потребности в отрыжке во время еды обычно не бывает. Икота возникает чаще всего от суеты или от резкой смены температуры тела, Благостный человек не суетится и закаляет свой организм для снижения чрезмерной чувствительности к температуре воды и воздуха. Рвота всегда указывает на какие-то нарушения в пищеварении или сосудистой регуляции организма. Все эти нарушения говорят о присутствии страсти в уме, поэтому для благостного человека частая рвота тоже не характерна. Тем не менее, икота, рвота и отрыжка являются естественными физиологическими процессами нашего организма и если их искусственно сдерживать, то результатом может стать развитие аритмии, также появляется предрасположенность к спазмам в желудочно-кишечном тракте и сердечной мышце.
 
Деятельность нага праны у человека, пребывающего в страсти
   При сильном переедании нага пранавызывает отрыжку, а иногда и рвоту. Рвота обычно возникает, когда приходит сигнал от самана праны,что пищи слишком много и переварить ее невозможно. После этого активизируется прана,затем удана,и затем нага пранавызывает рвотный рефлекс. Суетливый человек перевозбуждает прану,в результате появляется икота, которая может длиться часами. Чрезмерно активная наганачинает действовать на сердце, что приводит к спазмам сердечной мышцы и нарушению ее ритма. Человек в состоянии страсти часто переутомляется и в результате у него сильно расстраивается пищеварение. Снижение огня пищеварения приводит к чрезмерной активности самана праны, которая напрягает желудок. Это, в свою очередь, приводит к рвоте. Если от психической усталости снижается артериальное давление, то в этом случае перевозбуждение пранывызывает к деятельности нага прануи в результате тоже возникает рвотный рефлекс. Таким образом, психическое и физическое перевозбуждение всегда приводят нага пранук чрезмерной активности, что может плохо отразится на нашем здоровье.
 
Деятельность нага праны у человека, пребывающего в состоянии невежества
   В состоянии сна нага пранаобычно остаётся в бездействии. Если же нага пранаактивизируется во время сна, то обычно наступает пробуждение. У маленьких детей отрыжка иногда не вызывает пробуждения и поэтому есть некоторая опасность закупорки дыхательных путей. Поэтому головка детей во время сна не должна быть сильно прижата к подбородку- Пребывающий в невежестве человек даже вбодром состоянии также снижает активность нага праны.В, результате от чрезмерного переедания рвотный эффект может не сработать что иногда может привести к серьёзным нарушениям в системе пищеварения. Полупереваренная пища часто является причиной интоксикации организма. Также большую опасность представляет отсутствие рвотного рефлекса, когда какой-то предмет перекрывает дыхательные пути. Такие проблемы иногда возникают во время алкогольного опьянения.
 

Деятельностькурма праны

   Она находится в области глаз и активизирует открытие и закрытие век. Также расширение и сужение зрачка относится к её функции.
 
Деятельность курма праны у человека, пребывающего в состоянии благости
   У благостных людей она работает нормально, В состоянии самадхидеятельность курма праныснижается. Поэтому мигательный рефлекс у йогав состоянии транса может полностью отсутствовать.
 
Деятельность курма праны человека, пребывающего в состоянии страсти
   В возбуждённом состоянии курма пранасильно активизируется, что учащает мигательные движения. Во время воспалительных процессов в глазах мигательные движения также сильно учащаются. Иногда курма пранаперевозбуждается настолько, что возникает усталость глазных мышц, поэтому мигательные движения становятся очень болезненными. Курма пранаактивизируется при физической нагрузке, например, у спортсменов во время тренировки, а также она увеличивает свою активность при психическом возбуждении.
 
Деятельность курма праны у человека, пребывающего в состоянии невежества
   Во время сна курма пранане имеет выраженной активности. То же самое происходит у человека в невежественном сознании, даже если он бодрствует. Например, часто во время алкогольного опьянения количество мигательных движений резко сокращается.
 

Деятельностькрикала праны

    Кришна праналокализуется в области гортани и её главная функция - это вызывать зевоту, что вызывает расслабление организма. Деятельность крикала пранысвязана с мышцами рта, горла и грудной полости. Во время ее активизации широко открывается рот, напрягается гортань, и приходят в возбуждение мышцы груди. Зевательный рефлекс сам по себе не может привести человека в состояние расслабления, так как наша психическая деятельность находится исключительно под руководством разума. Тем не менее, зевота помогает человеку понять, что его ум входит в заторможенное состояние и требуется или взбодриться, или лечь спать. Также крикала пранав какой-то степени отвечает за жажду и голод человека. Поэтому, когда человек утомляется и психическая энергия начинает спускаться в нижние психические центры, то жажда и голод немедленно дают о себе знать.
 
Деятельность крикала праны у человека, пребывающего в состоянии благости
   У благостного человека в состоянии бодрости психика находится под управлением удана праны,которая находится в некоторой оппозиции с к рикала праной.В результате в течение дня у активных и жизнерадостных людей обычно не возникает зевоты. Тем не менее, вечером перед сном, когда удана пранаснижает своё влияние на тело и ум, зевота может проявиться как главный предвестник необходимости лечь спать. Ведысчитают, что во время акта зевания нужно обязательно прикрывать рот ладонью, иначе происходит осквернение всех окружающих людей. Действительно, наблюдательный лектор может заметить, что если кто-то в аудитории начинает зевать, то этот процесс немедленно распространяется по всем направлениям.
    Йог,находящийся в самадхи,вообще не испытывает влияния крикала праны,так как уданав его теле всегда находится в очень активном состоянии. Если в состоянии йогического транса сконцентрироваться на место расположения крикала праны(область горла), то через некоторое время полностью пропадает чувство голода и жажды. В этом состоянии, йогчувствует, что его гортань увлажнена, на языке же он постоянно воспринимает всевозможные тончайшие вкусы.
 
Деятельность крикала праны у человека пребывающего в состоянии страсти
   Состояние страсти всегда перевозбуждает нервную систему и, в конечном счёте, наступает угнетение психики. Особенно это выражено, когда страстный человек пытается успокоиться и начать изучать что-то, не связанное с его бизнесом. Немедленно концентрация внимания сильно снижается и наступает безудержная зевота. В подобных случаях в ход идут кофе и сигарета, которые вновь перевозбуждают нервную систему, что опять незамедлительно вызывает заторможенность и зевоту. Непрерывная зевота утомляет психику человека;, увеличивая голод, жажду, лень и инертность.
 
Деятельность крикала праны у человека, пребывающего в невежестве
   Психика невежественного человека абсолютно не контролируема. В результате в несколько минут сильное возбуждение может смениться полной заторможенностью. Поэтому у невежественных людей зевота может начаться в любой момент времени и продолжаться достаточно долгое время. Невежественный человек не считает зевоту чем-то затруднительным, поэтому он даёт возможность открываться своему рту столько, сколько тут пожелает нужным. В это время разум и ум человека приходят к полной заторможенности. Во время сна активность крикала пранызначительно снижена, но стоит человеку проснуться, она немедленно активизируется.
 

Деятельностьдевадатта праны

    Девадатта праналокализуется в области ноздрей и отвечает за процесс чихания. Девадаттаможет приходить в возбуждение различными путями. Выходя из тёмного помещения на свет, мы часто испытываем на себе влияние резко активизировавшейся девадатта праны,что незамедлительно вызывает чихательный рефлекс. Этот процесс выводит мокроту из гортани и носоглотки. На тонком плане это сопровождается некоторой активизацией, в результате мы чувствуем, что ум стал свежим и активным. Иногда чихание освобождает человека от мигреней, что подтверждает возможность влияния девадатта пранына психику человека. Во время действия на слизистую носа всевозможных раздражителей также происходит активизация девадатта праны.Если после чихания раздражающий эффект остается, то девадаттаактивизируется повторно. Так чихательный рефлекс может повторяться несколько раз. То же самое происходит, если в носоглотке скапливается какая-то слизь, а также при сильной запыленности воздуха.
 
Деятельность девадатта праны у человека, пребывающего в состоянии благости
   Деятельность девадатта праныу благостного человека вполне обычна и не требует особых комментариев. Ее активность часто не зависит от психики человека, и вызвана необходимостью очистить дыхательные пути от пыли. Интересно знать, что даже у человека пребывающего в самадхи,чихательный рефлекс сохраняется. Это говорит о том, что состояние самадхиили духовного счастья, вполне естественно для нашего организма, но, тем не менее, редко кому удаётся его испытать.
 
Деятельность девадатта праны у человека, пребывающего в состоянии страсти
   Чихательный рефлекс может приносить некоторые неудобства в том случае, если слизистая оболочка носа становится очень чувствительной. В результате этого желание чихнуть возникает при незначительных изменениях температуры воздуха. Подобные ситуации могут приносить психический дискомфорт и заставляют человека сдерживать акт чихания. Энергия девадатта праныдолжна найти свободный выход, иначе могут начаться расстройства движения жизненного воздуха в гортани и лёгких. Это часто приводит квсевозможным на рушениям акта дыхания, а также бронхолёгочным заболеваниям.
 
Деятельность девадатта праны у человека, пребывающего в состоянии невежества
   Любое раздражение органов чувств для невежественного человека является объектом неприкрытого наслаждения. В результате обязательно находится категория людей, которые испытывают наслаждение от чихания. Так человечество изобрело нюхательный табак, Жажда наслаждений заставляет невежественного человека набивать нос этим табаком, не заботясь о сохранности и здоровье. Любое необузданное использование чувств, в конце концов, притупляет их восприятие и приходится постоянно увеличивать необходимую для наслаждения дозу. Так у нюхальщиков развиваются всевозможные заболевания дыхательных путей, в том числе рак лёгких и гортани.
 

Диагностика праны

   Тонкое тело праныне фиксируется обычными приборами. Одна ко воспринимать прануможет каждый с помощью тела ума, которое имеет более тонкую природу. Ведырекомендуют использовать свой ум в качестве прибора для определения силы праны.Для этого надо очистить тонкое тело ума. Человек с чистым умом называется святым, так как чистый ум излучает свет. В Ведахподробно описывается практика очищения ума. Далее мы коснёмся этого вопроса.
   Проявления движения пранымы чувствуем каждый день холодок по телу или мурашки. Учёные вряд ли объяснят, почему мурашки про бегают сразу по всей спине. Нервная ткань распределяется в определён ном порядке. Она проходит пучками нервных волокон по всему организму. К тому же она имеет различного вида рецепторы, Каждый рецептор обладает своим спектром действия, но мурашки почему-то проходят сразу по всей спине. Или когда человек вдыхает, холодеет лоб. Ведь мы же дышим легкими, и именно они, по идее, должны охлаждаться. Почему снижается температура лба? Потому что там происходит движение воздуха, но не того, который мы вдыхаем, а праны.Перечислим некоторые из ощущений, возникающих при движении праны:
   - мурашки - характеризуют движение праны
   - стало жарко во всём теле - праначрезмерно накапливается в организме
   - стало холодно - это характеризует чрезмерный выход праныиз организма
   - стало душно, появилась слабость, вялость - так проявляется недостаточный выход праныиз организма
   Это далеко не полный перечень ощущений, которые появляются в результате влияния тонкой энергии праны на состояние организма.
   Ощущение недостатка воздуха не всегда говорит о том, что не хватает кислорода. Часто, просто в силу нашего сниженного психического тонуса, уменьшено потребление праны.Бывает, что человека знобит, или неожиданно возникает ощущение холода, но внешняя температура при этом может быть достаточно комфортной. Это возникает из-за недостатка праныв результате инфекционного процесса в организме или по другим причинам, например, сильной чувствительности к перемене климата. Желая разобраться в этом вопросе, мы проводили эксперимент с аудиторией в зале. При опросе во время лекции оказалось, что некоторые люди чувствовали озноб, кому-то не хватало воздуха, часть аудитории чувствовала жар в теле, остальные имели нормальное самочувствие. Температура в зале при этом не менялась. Человек, меняя своё дыхание, может настроиться так, что ему будет жарко в очень холодную погоду или прохладно в сильную жару. Известно, что есть люди, которые могут ходить раздетыми в мороз. Это достигается с помощью пранаямы -специальной техники регуляции движения праныв организме. Любые дыхательные и физические упражнения включают в себя пранаяму, ни если человек овладел праной,он с помощью ума, настроившись, способен изменить ее движение, не выполняя дыхательных упражнений или какой-либо гимнастки. Теперь мы можем иметь представление о том, что такое прана.
    В"Бхагавад-гите" описывается, как с помощью контроля праны йоги достигают совершенства:
   "Существуют йоги, которые для того, чтобы войти в состояние транса, учатся управлять дыханием, задерживая выдох на переходе во вдох и вдох на переходе в выдох, в конце концов, прекращают дышать вообще и погружаются в транс. Другие же, ограничивая себя веде, приносят в жертву выдыхаемый воздух ".
   «Бхагавад-гита», 6.29"
   Однако в нашу эпоху этот метод активно не практикуют в связи с многочисленными трудностями в достижении существенного результата. Только повторение Святых Имён Бога - самый действенный метод достижения совершенства, которым мы можем воспользоваться, н о, пранаямунеплохо использовать для улучшения здоровья.
   Часто болезни, возникающие из-за нарушения движения праны лечат таблетками, и это не даёт какого-то стойкого результата, хотя эти заболевания легко устранимы с помощью хатха-йоги, пранаямы,закаливания и т.д., то есть способов, воздействующих на движение праныв организме.
 
    Ослабление движения праны вызывает следующие заболевания:
   - общая слабость без каких-либо болей и повышения температуры тела некоторые виды затруднения дыхания
   - гипотония и атония
   - склонность к замерзанию
   - головокружение
   - вялость
   - чрезмерная медлительность
   - сниженный тонус органов и т.д.
 
    Усиление движения праны вызывает следующие заболевания
   - гипертоническая болезнь
   - гипертермия (повышение температуры тела)
   - жар в теле oт избытка Солнца
   - повышенная функция любого органа, например, повышение кислотности
   - повышение психического тонуса
   Бодрость свежесть во всём теле хорошая работоспособность, энергичность обычно говорят о достаточном количестве праны.
 

Связь праны с эмоциями

   Эмоции - это деятельность чувств, они сильно связаны с умом и в случае правильного настроя полностью им контролируются. Любая деятельность чувств и ума вызывает определённое движение праны.Например, радость сопровождается положительным насыщением чувств припой,печаль вызывает снижение праны.
   Когда мы едим свежие фрукты, они приносят нам гораздо больше радости, чем полежалые. Чем это объяснить? Например, если смять яблоко, то вскоре оно станет уже не таким свежим, как целое. А упругое, без вмятин яблоко имеет приятный вкус и в таком состоянии хранится месяцами. Но если сделать даже незначительное повреждение, оно потеряет свежесть, и его вкусовые качества изменятся, Или если помять арбуз, то ничего особо приятного из этого не получится, Хотя, в принципе, это всё тот же арбуз,
   Так вот, вкус и ощущение свежести продукта определяется в большей мере не его химическим составом, а тем, насколько продукт наполнен праной.Понимая, что такое прана,становится очевидным, почему, так приятно есть свежие фрукты. Растение, которое немного полежит, может стать невкусным. Когда мы кусаем упругое, сочное яблоко, то чувствуем приятный вкус, нам становится лучше, веселее. Также больше радости доставляет кушать спелый арбуз. А пить арбузную воду захотят немногие. Суть заключается в жизненном воздухе, содержащемся в яблоке или арбузе. Насыщенность клеток жидкостью определяет количество присутствующей в них праны.Бывают люди, о которых говорят - "кровь с молоком". Они выглядят очень свежо, у них упругая кожа. Это значит, что у них много праны.Немного суховатые люди обычно имеют меньше праны.Наличие праныв теле и связь со здоровьем определяется состоянием кожи. У кого-то она эластичная, упругая, налитая, тогда ее сравнивают с яблоком, персиком и т.д.
   Нервные ткани в нашем организме функционируют за счёт циркуляции жидкости. Нервная ткань представляет собой трубочку с жидкостью, в которой движутся ионы. За счёт этого происходит прохождение нервных импульсов. Тонкое тело пранывлияет на процесс движения внутриклеточной жидкости.
   Таким образом, пранасвязана с жидкостью в нашем организме. Когда количество жидкости уменьшается, пранане может полноценно воздействовать на организм, и мы чувствуем слабость, потому что нервные ткани уже не могут нормально работать. Яблоко, когда высыхает, начинает портиться. Хоть в нём и нет нервной ткани, но это общий принцип. Яблоко также имеет прану. Без жизненной энергии не один организм не функционирует. Яблоко не дышит, как чело век, но праназаходит в него также, как и в нас. Иначе яблоко бы погибло. Без жизненного воздуха нет жизни.
 

Чувство вкуса характеризует прану

   Чувство вкуса характеризует прану.Мы обладаем пятью чувствами, и чувство вкуса связано с жидкостью. Невозможно почувствовать вкус сухого вещества. Мы знаем, что; если не пережевать пищу и не смочить её слюной, то невозможно определить её вкусовые качества. Так вот. именно вкус показывает, подходит нам прана этого продукта или нет. Поэтому что-то нам вкусно, а что-то нет. Когда человек питается вкусной для него нищей, в его организме увеличивается количество здоровой праны.У подсохшего продукта меньше праны,поэтому вкус его меняется.
 
   Обобщим все сказанное:
   При вдохе происходит распределение праныпо всему организму через специальные каналы – надии.Затем пранаконтактирует с жидкостной средой
   Через движение жидкостей в организме происходит активизация нервной деятельности.
   Нервная деятельность побуждает к жизни гормональные и другие функции
   Итак, обладая знанием о пранеи регулируя или контролируя ее деятельность, человек может достичь определённого уровня здоровья и счастья в своей жизни. Но существуют и другие оболочки тонкого тела, которые оказывают более важное влияние на нашу жизнь.