Страница:
Что же нам делать?
Прежде всего осознать, что алкоголь — яд, разрушающий жизнь и здоровье не только одного человека, но и всего общества. И этот яд опасен в любых дозах. Поэтому каждого, кто в том или ином виде будет пропагандировать «умеренные» дозы, «культурное» винопитие и сухие вина, надо рассматривать как злейшего врага, идущего в разрез с истиной и несущего народу гибель и деградацию.
Учитывая опасность алкоголя в любых дозах, надо решительно и бесповоротно отказаться от него, помня, что трезвая жизнь — это именно то, к чему во все века стремились лучшие умы человечества и без которой не может быть разумного счастья.
Чтобы осуществить это, надо прежде всего начать с себя, со своей семьи. Объявить «сухой закон» для себя, как это уже сделали десятки и сотни патриотов, заявив, что они ни дома, ни в гостях сами не пьют и никогда не угощают алкогольными изделиями.
Освободившись от страшных, смертельных пут алкоголя, сбросив с себя ярмо, накинутое на нас внутренней и внешней мафией, надо не останавливаться на этом, а вести борьбу за спасение от этого наркотического яда своих друзей, знакомых, товарищей по труду.
И уже коллективно, требовать от правительства введения обязательной трезвости для всего народа.
Те, кто не может сам освободиться от алкогольной зависимости — идите в клубы трезвости, которые по методу Шичко освободят Вас от этой вредной привычки.
Могу Вас заверить, что пройдёт немного времени, и как только полностью выветрятся хмельные пары, каждый пьющий на себе убедится, насколько неузнаваемо улучшилась вся его жизнь. Сейчас вопрос стоит так: или мы перейдём на нормальный образ жизни и полностью познаем счастье и радость, или же мы будем идти алкогольной дорогой, прямым путём к деградации и гибели.
Третьего пути нет!
Пословицы, поговорки
Высказывания выдающихся людей
Православная церковь о пьянстве
Курение — разрушитель генетического кода
Прежде всего осознать, что алкоголь — яд, разрушающий жизнь и здоровье не только одного человека, но и всего общества. И этот яд опасен в любых дозах. Поэтому каждого, кто в том или ином виде будет пропагандировать «умеренные» дозы, «культурное» винопитие и сухие вина, надо рассматривать как злейшего врага, идущего в разрез с истиной и несущего народу гибель и деградацию.
Учитывая опасность алкоголя в любых дозах, надо решительно и бесповоротно отказаться от него, помня, что трезвая жизнь — это именно то, к чему во все века стремились лучшие умы человечества и без которой не может быть разумного счастья.
Чтобы осуществить это, надо прежде всего начать с себя, со своей семьи. Объявить «сухой закон» для себя, как это уже сделали десятки и сотни патриотов, заявив, что они ни дома, ни в гостях сами не пьют и никогда не угощают алкогольными изделиями.
Освободившись от страшных, смертельных пут алкоголя, сбросив с себя ярмо, накинутое на нас внутренней и внешней мафией, надо не останавливаться на этом, а вести борьбу за спасение от этого наркотического яда своих друзей, знакомых, товарищей по труду.
И уже коллективно, требовать от правительства введения обязательной трезвости для всего народа.
Те, кто не может сам освободиться от алкогольной зависимости — идите в клубы трезвости, которые по методу Шичко освободят Вас от этой вредной привычки.
Могу Вас заверить, что пройдёт немного времени, и как только полностью выветрятся хмельные пары, каждый пьющий на себе убедится, насколько неузнаваемо улучшилась вся его жизнь. Сейчас вопрос стоит так: или мы перейдём на нормальный образ жизни и полностью познаем счастье и радость, или же мы будем идти алкогольной дорогой, прямым путём к деградации и гибели.
Третьего пути нет!
Пословицы, поговорки
Был Иван, а стал Болван, а всё винцо виновато.
Вешний путь — не дорога, а пьяного речь — не беседа.
В луже водки и богатыри тонут.
Водку пить — себя губить.
Водка не лечит, а калечит.
Водка без огня разум сожжёт.
Вино полюбил — семью разорил.
Вино приходит — стыд уходит.
Где винцо, там и горюшко.
Голод да холод дорогу в кабак протоптали.
Где опьянение, там и преступление.
Кабак построили — горе да Беда.
Кто бражкой упивается, тот слезами умывается.
Кто вино любит — своё сердце губит.
На пьяницу в семь сох не напашешься.
Пить да гулять — добра не видать.
Пьяница в народе, что сорняк в огороде.
Пьяный решетом деньги мерит, а проспится — не на что и решето купить.
Пьяница не сам идёт — его хмель ведёт.
Река с ручья начинается, а пьянство с рюмочки.
С водкой дружить — здоровье прожить.
Стаканчики да рюмочки доведут до сумочки.
Стаканчики гранёные а хата развалёная.
У пьяного семь клетей, а проспится — один плетень.
У трезвого кулаки дерево рубят, у пьяного и топор не берёт.
Хватил винца — не стало молодца.
Вешний путь — не дорога, а пьяного речь — не беседа.
В луже водки и богатыри тонут.
Водку пить — себя губить.
Водка не лечит, а калечит.
Водка без огня разум сожжёт.
Вино полюбил — семью разорил.
Вино приходит — стыд уходит.
Где винцо, там и горюшко.
Голод да холод дорогу в кабак протоптали.
Где опьянение, там и преступление.
Кабак построили — горе да Беда.
Кто бражкой упивается, тот слезами умывается.
Кто вино любит — своё сердце губит.
На пьяницу в семь сох не напашешься.
Пить да гулять — добра не видать.
Пьяница в народе, что сорняк в огороде.
Пьяный решетом деньги мерит, а проспится — не на что и решето купить.
Пьяница не сам идёт — его хмель ведёт.
Река с ручья начинается, а пьянство с рюмочки.
С водкой дружить — здоровье прожить.
Стаканчики да рюмочки доведут до сумочки.
Стаканчики гранёные а хата развалёная.
У пьяного семь клетей, а проспится — один плетень.
У трезвого кулаки дерево рубят, у пьяного и топор не берёт.
Хватил винца — не стало молодца.
Высказывания выдающихся людей
Вино сообщает каждому, кто пьёт его, четыре качества. Вначале человек становится похожим на павлина — он пыжится, его движения плавны и величавы. Затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать. Потом он уподобляется льву и становится самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе. Но в заключение он превращается в свинью и, подобно ей, валяется в грязи.
Абуль-Фарадж
Пьянство — мать всех пороков.
Абуль-Фарадж
Чрезмерное пристрастие к вину закрывает дверь для всех достоинств и открывает её для всех пороков.
Валерий Максим
Пьянство — причина слабости и болезненности всех детей.
Гиппократ
От вина гибнет красота, вином сокращается молодость.
Гораций
Пьянство есть упражнение в безумстве.
Пифагор
Никакое тело не может быть столь крепким, чтобы вино не могло повредить его.
Плутарх
Пьянство — это добровольное сумасшествие.
Сенека
Вино оглушает человека, даёт возможность забыться, искусственно веселит, раздражает; это оглушение и раздражение тем больше нравится, чем меньше человек развит и чем больше сведён на узкую, пустую жизнь.
А.И.Перцен
Вино скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его.
Ф.М.Достоевский
Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные силы, способности, губит благосостояние семей и, что всего ужаснее, губит души людей и их потомство.
А.Н.Толстой
Люди от употребления вина становятся грубее, глупее и злее.
Л.Н.Толстой
Наш разум и наша совесть самым настоятельным образом требуют от нас того, чтобы мы перестали пить вино и угощать им.
Л.Н.Толстой
Пьяница никогда не идёт вперед ни в умственном, ни в нравственном отношении.
Л.Н.Толстой
Спирт также консервирует душу и ум пьяницы, как он консервирует анатомические препараты.
Л.Н.Толстой
То, что очень трудно перестать пить вино и курить, есть ложное представление.
Л.Н.Толстой
Водка белая, но красит нос да чернит репутацию.
А.П.Чехов
Пьяному и на светлой улице темно.
К.Д.Ушинский
Пьют и едят все люди, но пьянствуют и обжираются только дикари.
В.Г.Белинский
Алкоголизм является таким социальным злом, которое трудно вообще переоценить.
В.М.Бехтерев
Не пейте спиртных напитков. Пьющим — яд. Окружающим — пытка.
В.Маяковский
Алкоголь разрушает здоровье человека не только тем, что отравляет организм; он предрасполагает пьющего ко всем другим заболеваниям.
Н.А.Семашко
Можно сказать, что сколько мужья выпили водки, столько их жены и дети пролили слёз.
Н.А.Семашко
Пьянство и культура — вот два понятия, взаимоисключающие друг друга, как лёд и огонь, как свет и тьма.
Н.А.Семашко
Физкультура и пьянство несовместимы.
Н.А.Семашко
Никакие напасти и преступления не уничтожают столько народа и народного богатства, как пьянство.
Ф.Бэкон
В чарке тоска ищет облегчения, малодушие — храбрости, нерешительность — уверенности, печаль — радости и находят лишь гибель.
Б.Джонсон
Знаете ли, что пьёт этот человек из стакана, дрожащего в его трясущейся от пьянства руке? Он пьёт слёзы, кровь, жизнь своей жены и своих детей.
Ф.Паменне
Среди других прегрешений пьянство представляется мне пороком особенно грубым и низменным.
М.Монтень
Пьяный человек — не человек, ибо он потерял то, что отличает человека от скотины, — разум. Пьянство унижает человека, отнимает у него разум, по крайней мере на время, и в конце концов превращает его в животное.
Ж.-Ж.Руссо
Люди боятся холеры, но вино гораздо опаснее её.
О.Бальзак
В бутылке я вижу ужасы, которые будут порождены их содержимым: мне представляется, что передо мною склянки с уродцами, змеями и эмбрионами в естественнонаучном музее.
Г.Гейне
Причина многих злоключений лежит на дне винного стакана.
И.Вазов
Мы пьём за здоровье друг друга и портим собственное здоровье.
Джером К.Джером
Начало пути — рюмка, середина — выпивающая компания, лёгкая выпивка, пара рюмок за обедом. Конец — в тюрьме за убийство в пьяном виде, за растрату, в психиатрической больнице, в могиле от случайной лёгкой болезни.
Д.Лондон
Пьяный способен на такие дела, каких никогда бы и не замыслил, если бы не выпил.
Д.Лондон
Хмельное всегда протягивает нам руку, когда мы терпим неудачу, когда мы слабеем, когда мы утомлены. Но обещания его лживы: физическая сила, которую оно обещает, призрачна, душевный подъём обманчив.
Д.Лондон
Из всех пороков пьянство более других несовместимо с величием духа.
В.Скотт
Абуль-Фарадж
Пьянство — мать всех пороков.
Абуль-Фарадж
Чрезмерное пристрастие к вину закрывает дверь для всех достоинств и открывает её для всех пороков.
Валерий Максим
Пьянство — причина слабости и болезненности всех детей.
Гиппократ
От вина гибнет красота, вином сокращается молодость.
Гораций
Пьянство есть упражнение в безумстве.
Пифагор
Никакое тело не может быть столь крепким, чтобы вино не могло повредить его.
Плутарх
Пьянство — это добровольное сумасшествие.
Сенека
Вино оглушает человека, даёт возможность забыться, искусственно веселит, раздражает; это оглушение и раздражение тем больше нравится, чем меньше человек развит и чем больше сведён на узкую, пустую жизнь.
А.И.Перцен
Вино скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его.
Ф.М.Достоевский
Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные силы, способности, губит благосостояние семей и, что всего ужаснее, губит души людей и их потомство.
А.Н.Толстой
Люди от употребления вина становятся грубее, глупее и злее.
Л.Н.Толстой
Наш разум и наша совесть самым настоятельным образом требуют от нас того, чтобы мы перестали пить вино и угощать им.
Л.Н.Толстой
Пьяница никогда не идёт вперед ни в умственном, ни в нравственном отношении.
Л.Н.Толстой
Спирт также консервирует душу и ум пьяницы, как он консервирует анатомические препараты.
Л.Н.Толстой
То, что очень трудно перестать пить вино и курить, есть ложное представление.
Л.Н.Толстой
Водка белая, но красит нос да чернит репутацию.
А.П.Чехов
Пьяному и на светлой улице темно.
К.Д.Ушинский
Пьют и едят все люди, но пьянствуют и обжираются только дикари.
В.Г.Белинский
Алкоголизм является таким социальным злом, которое трудно вообще переоценить.
В.М.Бехтерев
Не пейте спиртных напитков. Пьющим — яд. Окружающим — пытка.
В.Маяковский
Алкоголь разрушает здоровье человека не только тем, что отравляет организм; он предрасполагает пьющего ко всем другим заболеваниям.
Н.А.Семашко
Можно сказать, что сколько мужья выпили водки, столько их жены и дети пролили слёз.
Н.А.Семашко
Пьянство и культура — вот два понятия, взаимоисключающие друг друга, как лёд и огонь, как свет и тьма.
Н.А.Семашко
Физкультура и пьянство несовместимы.
Н.А.Семашко
Никакие напасти и преступления не уничтожают столько народа и народного богатства, как пьянство.
Ф.Бэкон
В чарке тоска ищет облегчения, малодушие — храбрости, нерешительность — уверенности, печаль — радости и находят лишь гибель.
Б.Джонсон
Знаете ли, что пьёт этот человек из стакана, дрожащего в его трясущейся от пьянства руке? Он пьёт слёзы, кровь, жизнь своей жены и своих детей.
Ф.Паменне
Среди других прегрешений пьянство представляется мне пороком особенно грубым и низменным.
М.Монтень
Пьяный человек — не человек, ибо он потерял то, что отличает человека от скотины, — разум. Пьянство унижает человека, отнимает у него разум, по крайней мере на время, и в конце концов превращает его в животное.
Ж.-Ж.Руссо
Люди боятся холеры, но вино гораздо опаснее её.
О.Бальзак
В бутылке я вижу ужасы, которые будут порождены их содержимым: мне представляется, что передо мною склянки с уродцами, змеями и эмбрионами в естественнонаучном музее.
Г.Гейне
Причина многих злоключений лежит на дне винного стакана.
И.Вазов
Мы пьём за здоровье друг друга и портим собственное здоровье.
Джером К.Джером
Начало пути — рюмка, середина — выпивающая компания, лёгкая выпивка, пара рюмок за обедом. Конец — в тюрьме за убийство в пьяном виде, за растрату, в психиатрической больнице, в могиле от случайной лёгкой болезни.
Д.Лондон
Пьяный способен на такие дела, каких никогда бы и не замыслил, если бы не выпил.
Д.Лондон
Хмельное всегда протягивает нам руку, когда мы терпим неудачу, когда мы слабеем, когда мы утомлены. Но обещания его лживы: физическая сила, которую оно обещает, призрачна, душевный подъём обманчив.
Д.Лондон
Из всех пороков пьянство более других несовместимо с величием духа.
В.Скотт
Православная церковь о пьянстве
Дьявол говорит: «Никогда и ни о чём я так не веселюсь и не радуюся, как о пьяных христианах, потому что в пьянстве полная моя воля. Для меня пьяница лучше поганых. Погань Бог может очистить, а пьяниц ненавидит и гнушается. Пьяный мой — трезвый БОЖИЙ». Дьявол говорит бесам: «Идите и научайте христиан на пьянство и на волю моего хотения».
— Если вино мы назовём виноградной лозой, — говорит святитель Дмитрий РОСТОВСКИЙ, — то найдём в нём десять гроздей, приносящих человечеству вред и печаль.
Первая гроздь — помрачение ума.
Вторая гроздь — бесстыдство.
Третья гроздь — несоблюдение тайны.
Четвёртая гроздь — возбуждение плотской похоти.
Пятая гроздь — ярость, гнев, вражда, спор, кровопролитие.
Шестая гроздь — повреждение здоровья.
Седьмая гроздь — расточение имущества, потеря богатства.
Восьмая гроздь — утрата спасения. Человек, который через пьянство лишился всех добродетелей, лишает себя спасения и отчуждает себя от небесного спасения. Апостол говорит: пьяница царство небесное не наследует.
Девятая гроздь — гнев БОЖИЙ.
Десятая гроздь — самый горький плод пьянства — всеконечная погибель души.
Вот какова эта виноградная лоза: хотя на вкус она и кажется вначале сладкой, но потом эта сладость превращается в горечь, в яд змей и аспидов.
Избегайте общества пьяниц, не общайтесь с теми, кто называясь братом, остаётся пьяницей. С таким даже и не есть вместе.
Сейчас дьявол стал особенно силён и многолик, а духовная опора подорвана. И враги трезвости, понимая значение духовной жизни и Православной веры, очень часто богохульствуют, подрывая тем самым духовные основы выздоровления человека и освобождения его от дьявольских пут.
— Если вино мы назовём виноградной лозой, — говорит святитель Дмитрий РОСТОВСКИЙ, — то найдём в нём десять гроздей, приносящих человечеству вред и печаль.
Первая гроздь — помрачение ума.
Вторая гроздь — бесстыдство.
Третья гроздь — несоблюдение тайны.
Четвёртая гроздь — возбуждение плотской похоти.
Пятая гроздь — ярость, гнев, вражда, спор, кровопролитие.
Шестая гроздь — повреждение здоровья.
Седьмая гроздь — расточение имущества, потеря богатства.
Восьмая гроздь — утрата спасения. Человек, который через пьянство лишился всех добродетелей, лишает себя спасения и отчуждает себя от небесного спасения. Апостол говорит: пьяница царство небесное не наследует.
Девятая гроздь — гнев БОЖИЙ.
Десятая гроздь — самый горький плод пьянства — всеконечная погибель души.
Вот какова эта виноградная лоза: хотя на вкус она и кажется вначале сладкой, но потом эта сладость превращается в горечь, в яд змей и аспидов.
Избегайте общества пьяниц, не общайтесь с теми, кто называясь братом, остаётся пьяницей. С таким даже и не есть вместе.
Сейчас дьявол стал особенно силён и многолик, а духовная опора подорвана. И враги трезвости, понимая значение духовной жизни и Православной веры, очень часто богохульствуют, подрывая тем самым духовные основы выздоровления человека и освобождения его от дьявольских пут.
Курение — разрушитель генетического кода
«Медленное самоубийство — так озаглавлена статья в журнале «Здоровье мира», в которой речь идёт о курении. Если 60-70 лет назад курение считалось хотя и незначительной, но более или менее невинной забавой, то уже в последние 25-30 лет учёные мира на основании неоспоримых научных данных доказали огромный вред этой привычки для самого курильщика, его окружающих и государства.
В настоящее время все объективно мыслящие учёные признают, что курение действительно является медленным самоубийством и считают, что это настоящая национальная трагедия, когда невинные, ничего не подозревающие дети приобретают привычку, которая так часто приводит к болезням и смерти. И очень многим людям на земле неудобно за своё правительство, что оно ничего не делает, чтобы защитить народ от этой опасности, начиная с детского возраста. Более того, все, кто имеет право издавать директивы, часто равнодушно смотрят на то, как бездарные романисты, драматурги, режиссеры фильмов и сами артисты, не зная, чем занять своего героя, заставляют его достать пачку сигарет и закурить или пить коньяк.
Это приносит неисчислимый вред народу, ибо действует на молодое воображение, как обязательное условие всех сложных или трудных ситуаций в жизни. А отсюда и стремление к подражанию.
Английское королевское общество врачей, тщательно изучив этот вопрос, установило, что каждая выкуренная папироса стоит курильщику 15 минут жизни. Это немало. В среднем, согласно статистическим данным, у многокурящих продолжительность жизни меньше, чем у некурящих на 6-7 лет. А в конкретной жизни как часто мы видим людей, погибающих от рака легкого, то есть от болезни, вызванной курением, в 45-48 лет, то есть теряющих 15-20 лет, а то и 30 лет жизни.
Передо мной прошли многие сотни и тысячи таких больных. И каждый раз все внутри меня протестовало против того, что люди добровольно воруют у себя десятки лет жизни.
Последствия курения для человека надо рассматривать не только с точки зрения смертности, но и заболеваемости. Ибо курение не только сокращает жизнь, но всегда приносит или усугубляет болезнь. Известно, что среди курильщиков смертность от всех причин вдвое выше, чем у некурящих. Курящие по сравнению с некурящими чаще страдают от простудных заболеваний, аллергических нарушений. Процесс выздоровления после многих заболеваний органов дыхания и хирургических операций длится дольше и чаще даёт осложнения. Курение увеличивает степень риска заболеть тяжёлыми хроническими заболеваниями или умереть преждевременно, то есть не дожить до положенного срока жизни.
Перечень бед, приносимых курением, самой ужасной которых является рак, столь же длинный, столь и устрашающий. К числу других болезней, тесно связанных с курением, относятся пептическая язва желудка, коронарная болезнь сердца, хронический бронхит, эмфизема лёгких и другие, где влияние табака усугубляет тяжесть течения болезни.
Угроза, нависшая над обществом, связанная с курением, усиливается от того, что привычка курить и потребление табака нарастает из года в год. Так, по данным сельскохозяйственного департамента США, в 1900 году в среднем на каждого американца старше 15 лет приходилось только 54 сигареты в год. В 1958 году среднее потребление сигарет составляло уже 3700 на каждого старше 15 лет. Эти данные совпадают с данными, опубликованными в других странах, и самое печальное, что они продолжают нарастать.
В табачном дыме имеется несколько составных элементов, действующих вредно на человека. Из них наиболее важными являются два. В одном килограмме табака, который, как правило, человек выкуривает за месяц, содержится 70 миллилитров табачного дёгтя. А это значит, что за десять лет через дыхательные пути курильщика проходит свыше 8 литров табачного дёгтя. Нетрудно себе представить, что при всех возможностях организма к самозащите, ему невозможно противостоять против такого количества канцерогенного вещества, которое систематически изо дня в день подается организму.
Были проведены такие эксперименты: с помощью электрического мотора «выкуривалось» сразу 60 сигарет. Дым собирался и охлаждался. Внезапное охлаждение дыма вызывало осаждение дёгтя, который растворялся в ацетоне. Этим раствором 3 раза в неделю смазывалась кожа мышей. Контрольные мыши смазывались одним ацетоном. И в то время, как у последних не было даже раздражения кожи, у первых рак кожи развился в 44% случаев. Средняя продолжительность смазывания равнялась 71 неделе, что составляет немногим более половины продолжительности жизни мышей.
В настоящее время установлено, что рак легкого у многих курящих встречается в 20-30 раз чаще, чем у некурящих, что 96% больных раком легкого курят более 20 лет, что некурящие среди больных раком легкого составляют 1-2%.
Коэффициент смертности от рака легкого на 100 тысяч населения выражается следующими цифрами: некурящие — 3,4, курящие менее чем полпачки сигарет в день — 51,4, от половины до 1 пачки — 144, у курящих более 40 сигарет — 217, то есть у них рак легкого встречается в 63 раза чаще.
С точки зрения здравомыслящего человека курение выглядит очень неразумно, если не сказать больше. Если бы люди, освободившись хоть на некоторое время от действия этого наркотика, могли представить своё будущее, тот вред, который причиняет табак всем органам и тканям, всему их организму в целом — у них бы несомненно возникло отвращение и ужас по отношению к этому коварному веществу.
Вредно действует табачный дым в любых дозах не только на лёгкие, но и на сердце, на сосуды, зародышевые органы и на потомство. Крупнейший специалист в области легочной патологии профессор Оверхольт нашел, что лёгкие у курильщиков в 50 лет имеют те же изменения, которые некурящие имеют только в 70-80 лет.
Канцерогенная роль курения сказывается не только на лёгких.
Установлено, что раки других локализаций, как например, рак полости рта, языка, желудка, пищевода и т. д. у многокурящих наблюдается приблизительно в два раза чаще, чем у некурящих.
По многочисленным исследованиям тысяч курящих и некурящих доказано, что показатели нетрудоспособности у курящих людей выше, чем у некурящих. У курильщиков число невыходов на работу вдвое больше, чем у некурящих. Курящие около 10 лет болеют в 3,5 раза больше, чем некурящие, вследствие чего в 5 раз чаще отсутствуют на работе. Курящие менее устойчивы к холоду и неблагоприятным производственным факторам. Среди курящих отмечено большее число случаев травматизма на производстве.
Хронический бронхит диагностируется у курящих в 2 раза чаще, а вся группа респираторных заболеваний в 4 раза чаще, чем у некурящих. Курение усиливает отрицательное действие различных вредных веществ на производстве.
Курение вызывает тяжёлые заболевания лёгких не только у самих курящих, но и у тех, кто с ними общается, особенно у детей. Это так называемые «пассивные курильщики». Изучение этого вопроса показало, что среди детей до 5 лет в семьях курящих часто болеющих 73,9%. В семьях с двумя курильщиками — 77%. При обследовании семей с тремя курильщиками ни одного здорового ребёнка не выявлено.
Само пребывание нормального человека в обществе курящего всегда тягостно. Он часто кашляет, и днём, и ночью. Плохо спит, нередко ночью поднимается, чтобы выкурить папиросу, а так как многие из них из-за деградации личности теряют элементарное понятие о поведении, они могут закурить и в присутствии некурящих, в том числе женщин и детей, бросить выкуренную сигарету в недозволенном месте, разговаривать с женщиной или человеком старшего возраста с папиросой во рту и т. д. Он теряет чувство приличия. Не следя за гигиеной рта, он дышит на окружающих тяжёлым, удушливым, зловонным запахом махры, не заботясь о том, что он трудно переносим в обществе.
Курение табака оказывает резко отрицательное влияние на сердце и сосуды. В табачном дыме, кроме дёгтя, содержится никотин, являющийся чрезвычайно ядовитым веществом. Один миллиграмм никотина принятый через рот, является смертельной дозой. При выкуривании пачки сигарет, поглощается столько никотина, что этого достаточно, чтобы убить человека. Только благодаря тому, что при длительном курении у него вырабатывается некоторая устойчивость, противодействующая этому яду, и благодаря тому, что это поглощение происходит не сразу, а в течение дня, отравления не наступает. Однако о вредном действии никотина на организм и особенно на его центральную нервную систему, можно судить по тому влиянию, которое оказывает первая выкуренная им папироса: тошнота, рвота, «холодный пот» — эти симптомы говорят об отравлении клеток мозга никотином, и такое отравление клеток мозга имеет место каждый раз, хотя организм к этому и приспосабливается.
При курении стенки сосудов спазмируются. Курение табака, как правило, усиливает или вызывает приступы коронарной недостаточности.
Статистика свидетельствует, что курящие страдают стенокардией в 13 раз, а инфарктом миокарда в 12 раз чаще, чем некурящие. По материалам Института кардиологии 82% больных, поступающих в институт в срочном порядке с острым инфарктом, являются курильщиками.
О губительном действии курения на сердце говорят следующие данные американских авторов: средний возраст умерших от сердечных приступов у некурящих был равен 67 годам, а у заядлых курильщиков 47 годам (Урланис, стр.202).
При всех приступах грудной жабы у курящего человека основой лечения должно быть прекращение курения. Очень часто только этого одного достаточно, чтобы ангиозные боли исчезли. В ряде случаев они исчезают навсегда.
У курильщиков в резкой степени страдают сосуды не только сердца. У них часто возникает болезнь периферических сосудов, которая называется облитерирующий эндоартериит, то есть идёт закупорка сосуда изнутри. В начале она проявляется так называемой перемежающейся хромотой: при ходьбе появляется резкая боль в икрах ног, которая заставляет человека останавливаться. Боль постепенно проходит, но через несколько минут ходьбы вновь появляется и вновь человек должен останавливаться. Это грозный сигнал курильщику: надо немедленно бросить курить, иначе будет очень плохо, так как никакое лечение при курении не помогает.
Если человек не бросит курить, то болезнь развивается дальше. Омертвевает большой палец ноги, затем вся стопа. Приходится отнимать ногу. Если и в этом случае курильщик не расстанется с папиросой — процесс переходит на другую ногу, а затем и на руки...
Советую всем, прочитавшим эти строки: если хотите сохранить здоровье и не оказаться в положении такого человека, немедленно бросьте курить, пока ещё есть сила воли!
Для таких больных не только курение, но даже пребывание в атмосфере табачного дыма может быть губительным.
Конечно, причин сердечно-сосудистых заболеваний много и каждая из них может привести к гибели больного. Но курение создаёт условия, при которых легче возникают и тяжелее протекают все сердечно-сосудистые заболевания.
Сухая морщинистая кожа, жёлтый цвет лица, дряблые мышцы, тусклый усталый взгляд, сниженный интерес к окружающему, вялость в движениях. Курящий и выглядит много старше своих лет. Все это резко усугубляется, если к тому же этот человек употребляет спиртное.
Увеличивая смертность в два раза, курение уносит дополнительно многие тысячи жизней.
По данным отечественных авторов, при поражении сосудов сердца, курящие умирают в среднем на 19 лет раньше. В среднем, курящие мужчины умирают по сравнению с некурящими от различных заболеваний на 15 лет раньше, от заболеваний коронарных сосудов сердца — примерно на 18 лет раньше, от хронического бронхита — на 14 лет, от рака легкого — на 11 лет раньше.
Сколько же горя несёт папироса, сколь счастливых дней человек теряет за сомнительное удовольствие подышать ядовитым дымом. И ведь удовольствие от папиросы испытывает человек, когда он становится табачным наркоманом. Пока он не наркоман, курение ничего, кроме отвращения, не вызывает. Курящие в своё оправдание говорят некурящему: ты, мол, лишаешься большого удовольствия тем, что не куришь. Это слова наркомана. Как лишённый наркомании, могу сказать: никогда в жизни не пожалел, что не курю, потому, что для нормального человека курение — отвратительная вещь!
Для курящего, то есть уже ставшего наркоманом, это возможно и удовлетворение, но это удовольствие патологическое, вызванное извращением психики, как у всякого наркомана. То же самое чувствуют и говорят морфинисты, курящие опий и т. д., то есть люди, находящиеся в крайней степени деградации личности, с глубоким изменением в мозгу, и таким поражением во всех органах, которые быстрыми темпами ведут человека к гибели. Такое же разрушение мозга, психики и всего организма имеет место и у курящего, здесь только темпы несколько замедленные, но сущность остаётся та же.
Вот почему я обращаюсь к юношам и девушкам: не испытывайте судьбу, не начинайте курить! Курение — это наркомания, это расстройство всех функций организма, это частые болезни и преждевременная смерть! Ничего хорошего не несёт и нести не может, ибо табак — это наркотик, а наркотик — это злой обманщик, злой дух!
А главное, табак, разрушает генетический код и потомство курящего будет слабее и болезненнее, чем он сам!
Курение табака сказывается отрицательно и на желудочно-кишечном тракте.
Установлено, что выкуривание двух сигарет значительно поднимает кислотность желудочного сока более, чем на 1 час. Этим и объясняется, почему, по мнению специалистов, курение активирует язвенный процесс, и некоторые из них отказываются лечить больного язвой желудка, который не согласен бросить курить.
Наблюдение за язвенными больными показало, что при курении снижается эффект лечения и часто делает его бесполезным.
Изучение отдаленных результатов показало, что рецидив заболевания у тех, кто продолжает курить, в 4 раза чаще, чем у тех, кто прекратил курить. Даже после хирургического лечения было отмечено, что те больные, которые продолжали страдать от язвенных симптомов после операции были те, кто продолжали курить.
С невероятной быстротой растут жертвы сигарет. В США, где статистический учёт поставлен хорошо, считается, что ежегодно 300 тысяч преждевременных смертей есть результат рака лёгких, ишемической болезни сердца, хронических бронхитов и эмфизем, то есть болезней, связанных с курением сигарет. Для лечения таких больных государство тратит огромные средства.
Большой вред наносят курящие тем, что загрязняют воздух. Некурящему достаточно провести 1 час в накуренной комнате, чтобы в его организм попали вредные вещества в количестве, которое содержится в одной выкуренной сигарете.
Курение очень часто начинается с детства. Если подросток выкурил хотя бы две сигареты, то в 70% случаев он будет курить всю жизнь. Это указывает на то, что важно не давать возможность детям даже пробовать курить сигареты.
Ряды курильщиков пополняются в большей степени, чем раньше, подростками, девочками и женщинами. И это начинает вызывать тревогу во всём мире, особенно в связи с великой и благословенной миссией, предназначенной женщине — быть матерью будущего человека.
Всего лишь 80 лет назад курящие женщины были исключением. Сегодня их настолько много, что они представляют собой подлинное социальное явление. Результаты опроса, проведённого в июле 1979 года показали, что в возрасте от 50 до 64 лет на 5 курящих мужчин приходится 1 курящая женщина, в то время как в возрасте 17-18 лет число курящих юношей и девушек почти одинаково. Плохо также то, что все методы борьбы с курением оказывают на женщин меньше воздействия, чем на мужчин.
В настоящее время все объективно мыслящие учёные признают, что курение действительно является медленным самоубийством и считают, что это настоящая национальная трагедия, когда невинные, ничего не подозревающие дети приобретают привычку, которая так часто приводит к болезням и смерти. И очень многим людям на земле неудобно за своё правительство, что оно ничего не делает, чтобы защитить народ от этой опасности, начиная с детского возраста. Более того, все, кто имеет право издавать директивы, часто равнодушно смотрят на то, как бездарные романисты, драматурги, режиссеры фильмов и сами артисты, не зная, чем занять своего героя, заставляют его достать пачку сигарет и закурить или пить коньяк.
Это приносит неисчислимый вред народу, ибо действует на молодое воображение, как обязательное условие всех сложных или трудных ситуаций в жизни. А отсюда и стремление к подражанию.
Английское королевское общество врачей, тщательно изучив этот вопрос, установило, что каждая выкуренная папироса стоит курильщику 15 минут жизни. Это немало. В среднем, согласно статистическим данным, у многокурящих продолжительность жизни меньше, чем у некурящих на 6-7 лет. А в конкретной жизни как часто мы видим людей, погибающих от рака легкого, то есть от болезни, вызванной курением, в 45-48 лет, то есть теряющих 15-20 лет, а то и 30 лет жизни.
Передо мной прошли многие сотни и тысячи таких больных. И каждый раз все внутри меня протестовало против того, что люди добровольно воруют у себя десятки лет жизни.
Последствия курения для человека надо рассматривать не только с точки зрения смертности, но и заболеваемости. Ибо курение не только сокращает жизнь, но всегда приносит или усугубляет болезнь. Известно, что среди курильщиков смертность от всех причин вдвое выше, чем у некурящих. Курящие по сравнению с некурящими чаще страдают от простудных заболеваний, аллергических нарушений. Процесс выздоровления после многих заболеваний органов дыхания и хирургических операций длится дольше и чаще даёт осложнения. Курение увеличивает степень риска заболеть тяжёлыми хроническими заболеваниями или умереть преждевременно, то есть не дожить до положенного срока жизни.
Перечень бед, приносимых курением, самой ужасной которых является рак, столь же длинный, столь и устрашающий. К числу других болезней, тесно связанных с курением, относятся пептическая язва желудка, коронарная болезнь сердца, хронический бронхит, эмфизема лёгких и другие, где влияние табака усугубляет тяжесть течения болезни.
Угроза, нависшая над обществом, связанная с курением, усиливается от того, что привычка курить и потребление табака нарастает из года в год. Так, по данным сельскохозяйственного департамента США, в 1900 году в среднем на каждого американца старше 15 лет приходилось только 54 сигареты в год. В 1958 году среднее потребление сигарет составляло уже 3700 на каждого старше 15 лет. Эти данные совпадают с данными, опубликованными в других странах, и самое печальное, что они продолжают нарастать.
В табачном дыме имеется несколько составных элементов, действующих вредно на человека. Из них наиболее важными являются два. В одном килограмме табака, который, как правило, человек выкуривает за месяц, содержится 70 миллилитров табачного дёгтя. А это значит, что за десять лет через дыхательные пути курильщика проходит свыше 8 литров табачного дёгтя. Нетрудно себе представить, что при всех возможностях организма к самозащите, ему невозможно противостоять против такого количества канцерогенного вещества, которое систематически изо дня в день подается организму.
Были проведены такие эксперименты: с помощью электрического мотора «выкуривалось» сразу 60 сигарет. Дым собирался и охлаждался. Внезапное охлаждение дыма вызывало осаждение дёгтя, который растворялся в ацетоне. Этим раствором 3 раза в неделю смазывалась кожа мышей. Контрольные мыши смазывались одним ацетоном. И в то время, как у последних не было даже раздражения кожи, у первых рак кожи развился в 44% случаев. Средняя продолжительность смазывания равнялась 71 неделе, что составляет немногим более половины продолжительности жизни мышей.
В настоящее время установлено, что рак легкого у многих курящих встречается в 20-30 раз чаще, чем у некурящих, что 96% больных раком легкого курят более 20 лет, что некурящие среди больных раком легкого составляют 1-2%.
Коэффициент смертности от рака легкого на 100 тысяч населения выражается следующими цифрами: некурящие — 3,4, курящие менее чем полпачки сигарет в день — 51,4, от половины до 1 пачки — 144, у курящих более 40 сигарет — 217, то есть у них рак легкого встречается в 63 раза чаще.
С точки зрения здравомыслящего человека курение выглядит очень неразумно, если не сказать больше. Если бы люди, освободившись хоть на некоторое время от действия этого наркотика, могли представить своё будущее, тот вред, который причиняет табак всем органам и тканям, всему их организму в целом — у них бы несомненно возникло отвращение и ужас по отношению к этому коварному веществу.
Вредно действует табачный дым в любых дозах не только на лёгкие, но и на сердце, на сосуды, зародышевые органы и на потомство. Крупнейший специалист в области легочной патологии профессор Оверхольт нашел, что лёгкие у курильщиков в 50 лет имеют те же изменения, которые некурящие имеют только в 70-80 лет.
Канцерогенная роль курения сказывается не только на лёгких.
Установлено, что раки других локализаций, как например, рак полости рта, языка, желудка, пищевода и т. д. у многокурящих наблюдается приблизительно в два раза чаще, чем у некурящих.
По многочисленным исследованиям тысяч курящих и некурящих доказано, что показатели нетрудоспособности у курящих людей выше, чем у некурящих. У курильщиков число невыходов на работу вдвое больше, чем у некурящих. Курящие около 10 лет болеют в 3,5 раза больше, чем некурящие, вследствие чего в 5 раз чаще отсутствуют на работе. Курящие менее устойчивы к холоду и неблагоприятным производственным факторам. Среди курящих отмечено большее число случаев травматизма на производстве.
Хронический бронхит диагностируется у курящих в 2 раза чаще, а вся группа респираторных заболеваний в 4 раза чаще, чем у некурящих. Курение усиливает отрицательное действие различных вредных веществ на производстве.
Курение вызывает тяжёлые заболевания лёгких не только у самих курящих, но и у тех, кто с ними общается, особенно у детей. Это так называемые «пассивные курильщики». Изучение этого вопроса показало, что среди детей до 5 лет в семьях курящих часто болеющих 73,9%. В семьях с двумя курильщиками — 77%. При обследовании семей с тремя курильщиками ни одного здорового ребёнка не выявлено.
Само пребывание нормального человека в обществе курящего всегда тягостно. Он часто кашляет, и днём, и ночью. Плохо спит, нередко ночью поднимается, чтобы выкурить папиросу, а так как многие из них из-за деградации личности теряют элементарное понятие о поведении, они могут закурить и в присутствии некурящих, в том числе женщин и детей, бросить выкуренную сигарету в недозволенном месте, разговаривать с женщиной или человеком старшего возраста с папиросой во рту и т. д. Он теряет чувство приличия. Не следя за гигиеной рта, он дышит на окружающих тяжёлым, удушливым, зловонным запахом махры, не заботясь о том, что он трудно переносим в обществе.
Курение табака оказывает резко отрицательное влияние на сердце и сосуды. В табачном дыме, кроме дёгтя, содержится никотин, являющийся чрезвычайно ядовитым веществом. Один миллиграмм никотина принятый через рот, является смертельной дозой. При выкуривании пачки сигарет, поглощается столько никотина, что этого достаточно, чтобы убить человека. Только благодаря тому, что при длительном курении у него вырабатывается некоторая устойчивость, противодействующая этому яду, и благодаря тому, что это поглощение происходит не сразу, а в течение дня, отравления не наступает. Однако о вредном действии никотина на организм и особенно на его центральную нервную систему, можно судить по тому влиянию, которое оказывает первая выкуренная им папироса: тошнота, рвота, «холодный пот» — эти симптомы говорят об отравлении клеток мозга никотином, и такое отравление клеток мозга имеет место каждый раз, хотя организм к этому и приспосабливается.
При курении стенки сосудов спазмируются. Курение табака, как правило, усиливает или вызывает приступы коронарной недостаточности.
Статистика свидетельствует, что курящие страдают стенокардией в 13 раз, а инфарктом миокарда в 12 раз чаще, чем некурящие. По материалам Института кардиологии 82% больных, поступающих в институт в срочном порядке с острым инфарктом, являются курильщиками.
О губительном действии курения на сердце говорят следующие данные американских авторов: средний возраст умерших от сердечных приступов у некурящих был равен 67 годам, а у заядлых курильщиков 47 годам (Урланис, стр.202).
При всех приступах грудной жабы у курящего человека основой лечения должно быть прекращение курения. Очень часто только этого одного достаточно, чтобы ангиозные боли исчезли. В ряде случаев они исчезают навсегда.
У курильщиков в резкой степени страдают сосуды не только сердца. У них часто возникает болезнь периферических сосудов, которая называется облитерирующий эндоартериит, то есть идёт закупорка сосуда изнутри. В начале она проявляется так называемой перемежающейся хромотой: при ходьбе появляется резкая боль в икрах ног, которая заставляет человека останавливаться. Боль постепенно проходит, но через несколько минут ходьбы вновь появляется и вновь человек должен останавливаться. Это грозный сигнал курильщику: надо немедленно бросить курить, иначе будет очень плохо, так как никакое лечение при курении не помогает.
Если человек не бросит курить, то болезнь развивается дальше. Омертвевает большой палец ноги, затем вся стопа. Приходится отнимать ногу. Если и в этом случае курильщик не расстанется с папиросой — процесс переходит на другую ногу, а затем и на руки...
Советую всем, прочитавшим эти строки: если хотите сохранить здоровье и не оказаться в положении такого человека, немедленно бросьте курить, пока ещё есть сила воли!
Для таких больных не только курение, но даже пребывание в атмосфере табачного дыма может быть губительным.
Конечно, причин сердечно-сосудистых заболеваний много и каждая из них может привести к гибели больного. Но курение создаёт условия, при которых легче возникают и тяжелее протекают все сердечно-сосудистые заболевания.
Сухая морщинистая кожа, жёлтый цвет лица, дряблые мышцы, тусклый усталый взгляд, сниженный интерес к окружающему, вялость в движениях. Курящий и выглядит много старше своих лет. Все это резко усугубляется, если к тому же этот человек употребляет спиртное.
Увеличивая смертность в два раза, курение уносит дополнительно многие тысячи жизней.
По данным отечественных авторов, при поражении сосудов сердца, курящие умирают в среднем на 19 лет раньше. В среднем, курящие мужчины умирают по сравнению с некурящими от различных заболеваний на 15 лет раньше, от заболеваний коронарных сосудов сердца — примерно на 18 лет раньше, от хронического бронхита — на 14 лет, от рака легкого — на 11 лет раньше.
Сколько же горя несёт папироса, сколь счастливых дней человек теряет за сомнительное удовольствие подышать ядовитым дымом. И ведь удовольствие от папиросы испытывает человек, когда он становится табачным наркоманом. Пока он не наркоман, курение ничего, кроме отвращения, не вызывает. Курящие в своё оправдание говорят некурящему: ты, мол, лишаешься большого удовольствия тем, что не куришь. Это слова наркомана. Как лишённый наркомании, могу сказать: никогда в жизни не пожалел, что не курю, потому, что для нормального человека курение — отвратительная вещь!
Для курящего, то есть уже ставшего наркоманом, это возможно и удовлетворение, но это удовольствие патологическое, вызванное извращением психики, как у всякого наркомана. То же самое чувствуют и говорят морфинисты, курящие опий и т. д., то есть люди, находящиеся в крайней степени деградации личности, с глубоким изменением в мозгу, и таким поражением во всех органах, которые быстрыми темпами ведут человека к гибели. Такое же разрушение мозга, психики и всего организма имеет место и у курящего, здесь только темпы несколько замедленные, но сущность остаётся та же.
Вот почему я обращаюсь к юношам и девушкам: не испытывайте судьбу, не начинайте курить! Курение — это наркомания, это расстройство всех функций организма, это частые болезни и преждевременная смерть! Ничего хорошего не несёт и нести не может, ибо табак — это наркотик, а наркотик — это злой обманщик, злой дух!
А главное, табак, разрушает генетический код и потомство курящего будет слабее и болезненнее, чем он сам!
Курение табака сказывается отрицательно и на желудочно-кишечном тракте.
Установлено, что выкуривание двух сигарет значительно поднимает кислотность желудочного сока более, чем на 1 час. Этим и объясняется, почему, по мнению специалистов, курение активирует язвенный процесс, и некоторые из них отказываются лечить больного язвой желудка, который не согласен бросить курить.
Наблюдение за язвенными больными показало, что при курении снижается эффект лечения и часто делает его бесполезным.
Изучение отдаленных результатов показало, что рецидив заболевания у тех, кто продолжает курить, в 4 раза чаще, чем у тех, кто прекратил курить. Даже после хирургического лечения было отмечено, что те больные, которые продолжали страдать от язвенных симптомов после операции были те, кто продолжали курить.
С невероятной быстротой растут жертвы сигарет. В США, где статистический учёт поставлен хорошо, считается, что ежегодно 300 тысяч преждевременных смертей есть результат рака лёгких, ишемической болезни сердца, хронических бронхитов и эмфизем, то есть болезней, связанных с курением сигарет. Для лечения таких больных государство тратит огромные средства.
Большой вред наносят курящие тем, что загрязняют воздух. Некурящему достаточно провести 1 час в накуренной комнате, чтобы в его организм попали вредные вещества в количестве, которое содержится в одной выкуренной сигарете.
Курение очень часто начинается с детства. Если подросток выкурил хотя бы две сигареты, то в 70% случаев он будет курить всю жизнь. Это указывает на то, что важно не давать возможность детям даже пробовать курить сигареты.
Ряды курильщиков пополняются в большей степени, чем раньше, подростками, девочками и женщинами. И это начинает вызывать тревогу во всём мире, особенно в связи с великой и благословенной миссией, предназначенной женщине — быть матерью будущего человека.
Всего лишь 80 лет назад курящие женщины были исключением. Сегодня их настолько много, что они представляют собой подлинное социальное явление. Результаты опроса, проведённого в июле 1979 года показали, что в возрасте от 50 до 64 лет на 5 курящих мужчин приходится 1 курящая женщина, в то время как в возрасте 17-18 лет число курящих юношей и девушек почти одинаково. Плохо также то, что все методы борьбы с курением оказывают на женщин меньше воздействия, чем на мужчин.