Яна Сергеевна Анохина. Золотой ус против бессоницы

 
   Практически все фитогормоны являются мощными антиоксидантами. Помимо этого, они обладают бактерицидными и противомикробными свойствами. Косметические препараты, которые содержат фитогормоны, активизируют микроциркуляцию крови в кожных капиллярах, снимают воспаления, улучшают тонус кожи, повышают ее эластичность. Именно поэтому многие средства для ухода за самыми сложными типами кожи – увядающей, дряблой и проблемной – создаются как раз на основе фитогормонов.
 
   Важнейшее достоинство фитогормонов заключается в том, что они легко усваиваются организмом и не накапливаются в нем. Впрочем, это совсем не значит, что фитогормоны абсолютно безобидны (считать так было бы ошибочно). Не стоит забывать о главном: активное вещество – это все-таки активное вещество. Все нужно и полезно в меру. Если, например, концентрация фитогормонов в крови превышает концентрацию собственных гормонов, то, как вы можете сами догадаться, естественный баланс нарушается, природный ритм функционирования организма сбивается.
 
   Важно отметить, что фитогормоны в предельно высокой концентрации могут нарушить репродуктивную функцию организма (или, иными словами, способность к деторождению). Известно, например, что женщины некоторых африканских и индейских племен до настоящего времени предохраняются от нежелательной беременности, употребляя для этого особые растительные отвары, рецепты приготовления которых передаются из поколение в поколение. В медицинской литературе описаны случаи применения сборов с добавлением каллизии душистой с этой целью в Южной Америке. Надо отметить, эффект растительных контрацептивов заключается в том, что эти экзотические растения содержат фитоэстрогены в очень высокой концентрации. Этот пример служит как бы иллюстрацией высокой концентрации содержащихся в каллизии душистой фитогормонов.
 
   В настоящее время ученые проводят различные исследования, которые подтверждают противоопухолевое действие фитогормонов на пораженный организм. Они как бы ускоряют, «подстегивают» деятельность иммунной системы, которая отвечает за защитные силы организма в целом и распознавание чужеродных, атипичных клеток в частности.
 
   Действие фитогормонов на человеческий организм:
 
   1) оказывают противовоспалительное и спазмолитическое действие (снимают спазм сосудов);
   2) обладают ранозаживляющим действием, стимулируют обменные процессы в клетках;
   3) стимулируют синтез белков в организме;
   4) обладают противоопухолевой активностью;
   5) оказывают антимикробное действие.
 
   Помимо вышеперечисленных биологически активных веществ, каллизия душистая, как, впрочем, и все растения, содержит большое количество витаминов. Какие же витамины содержит в себе это удивительное растение?
 
   В первую очередь, хорошо всем известное вещество, которое в большом количестве содержится в цитрусовых (лимоне, апельсине, грейпфруте, лайме), в черной смородине, плодах шиповника, – витамин С. Разумеется, золотой ус не может соперничать с такими общепризнанными сокровищницами аскорбиновой кислоты по концентрации этого замечательного соединения. Несмотря на это отставание от «чемпионов», благодаря сочетанию витамина С и флавоноидов золотой ус оказывает свое лечебное воздействие.
 
   Функции витамина С в организме:
 
   1) регулирует процессы свертываемости крови;
   2) участвует в окислительно-восстановительных процессах, является мощным антиоксидантом, действие которого усиливается наличием флавонолов;
   3) усиливает регенерацию тканей (ранозаживляющее действие);
   4) участвует в синтезе так называемых белков упругости, какими являются коллагены и проколлагены (в составе этих белков исследователи обнаружили содержание около 22 аминокислот);
   5) стимулирует образование стероидных гормонов;
   6) нормализует проницаемость капилляров, уменьшает склонность к кровоточивости;
   7) помогает при заболевании почек, печени, переломах костей (ускоряет их сращивание), дистрофии;
   8) повышает сопротивляемость организма инфекциям.
 
   Рассмотрим теперь витамины группы В, входящие в состав золотого уса. К витаминам группы В относится десять водорастворимых соединений: В1, В2, В5, В6, В11, В12, В15, В17, Вс, Вх, которые обладают различным спектром действия и содержатся в различных продуктах питания. В соке каллизии душистой содержатся три из них – В2, В5, В12.
 
   Действие витамина В2 (или рибофлавина) на организм:
 
   1) регулирует состояние центральной нервной системы;
   2) способствует поддержанию зрительных функций;
   3) является антиоксидантом;
   4) обладает антистрессовым действием;
   5) регулирует белковый, углеводный и жировой обмены, окислительно-восстановительные процессы в клетке, отвечает за сгорание жиров, углеводов, участвует в энергетическом обмене белков;
   6) способствует восстановлению поврежденных клеток кожи и слизистых оболочек;
   7) способствует половому созреванию;
   8) регулирует работу кишечника;
   9) регулирует функционирование сердечно-сосудистой системы (нормализует работу сердечной мышцы);
   10) снижает уровень холестерина в крови.
 
   Здесь важно отметить, что рибофлавин в больших дозах вреден для почек. Разумеется, в золотом усе его концентрация не настолько высока, чтобы причинить вред организму, но иногда в качестве побочного эффекта при его применении отмечают появление отечности. Поэтому рекомендуется следить за состоянием почек на протяжении всего приема препаратов, приготовленных на основе растения.
 
   Действие на организм витамина В12 (цианкобаламина):
 
   1) оказывает анаболическое действие (т. е. обеспечивает прирост новых клеток);
   2) участвует в обменных процессах;
   3) снижает уровень холестерина в крови;
   4) участвует в синтезе гемоглобина, процессах кроветворения, а также в процессе формирования эритроцитов;
   5) повышает иммунную защиту организма;
   6) оказывает противоаллергическое действие;
   7) нормализует артериальное давление;
   8) повышает аппетит;
   9) восстанавливает структуру нервной ткани, нормализует сон, является естественным природным антидепрессантом;
   10) оказывает противоопухолевое действие;
   11) улучшает репродуктивную функцию, т. е. повышает способность к деторождению;
   12) усиливает действие многих природных и медикаментозных лекарственных веществ;
   13) обладает антитоксическим действием (например, при отравлениях).
 
   Но при употреблении больших доз витамина В12 возможны аллергические реакции, так что при его приеме соблюдайте дозировку.
 
   Витамин РР также принадлежит к водорастворимым витаминам и содержится в соке из многих растений, в том числе и золотого уса.
 
   Действие витамина РР (никотиновой кислоты) на организм:
 
   1) нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
   2) участвует в углеводном и белковом обмене;
   3) улучшает секрецию и состав сока поджелудочной железы, а также улучшает и стимулирует работу печени;
   4) участвует в окислительно-восстановительных процессах организма;
   5) оказывает сосудорасширяющее действие;
   6) снижает содержание жиров (так называемых липидов), холестерина и уровень сахара в крови;
   7) оказывает антипеллагрическое действие (пеллагра развивается при дефиците никотиновой кислоты в организме, который может возникнуть при хроническом недоедании или при однотипном питании; изменения обнаруживаются в виде отека оболочек и вещества головного мозга, также наблюдаются признаки поражения пищевого канала, кожи и центральной нервной системы);
 
   Как вы понимаете, совокупность перечисленных биологических веществ, большинство из которых регулирует обмен веществ, благотворно воздействует на состояние кожи, нервной системы и желудочно-кишечного тракта, позволяет золотому усу быть поистине волшебным даром нашей щедрой природы.
 
   В ходе исследований, проведенных Кочегиной А. А. на базе кафедры биологии Санкт-Петербургского государственного педагогического университета имени А. И. Герцена, были получены результаты, которые позволяют более обоснованно судить о химическом составе золотого уса. Таким образом, было выяснено, что в усах каллизии душистой наблюдается повышенное содержание ионов хрома (Cr+3), нитратов иона (NO3), ионов хлора (CI-1), а в листьях золотого уса обнаружено повышенное содержание ионов хрома (Cr+3) и меди (Cu+2).
 
   Хром и медь принадлежат к группе микроэлементов, т. е. в живых организмах их содержится очень мало, однако это не значит, что их влияние на организм невелико. Недостаток этих элементов приводит к очень тяжелым последствиям и нарушениям обмена веществ, но мало того, повышая их содержание в крови (разумеется, в умеренных дозах), можно избавиться от многих недугов или (что является лучшим) предотвратить их появление. Такие микроэлементы неслучайно включены как основные ингредиенты в состав многих биологических добавок и поливитаминных комплексов.
 
   В первую очередь давайте рассмотрим влияние хрома на организм человека.
 
   В середине XX века два известных исследователя – Мерц и Шварц – проводили научные эксперименты по изучению влияния различных микроэлементов на организм, на здоровье и жизнедеятельность животных. В результате этих исследований выяснилось, что у крыс, которые находились определенное время на рационе, где хром отсутствовал, развивалась непереносимость сахара и появлялось состояние, сходное по некоторым признакам с сахарным диабетом. При добавлении хрома в пищу все симптомы начинали постепенно исчезать. Это первое научное исследование служило первым подтверждением необходимости хрома для нормальной жизни животных и, как впоследствии выяснилось, человека тоже. Хром содержится в пивных дрожжах, мясе, печени, горохе, пшеничных ростках, но его концентрация наиболее высока в листьях и стеблях золотого уса – приблизительно 100 мг/л.
   Основные функции хрома в организме:
 
   1) входит в состав гормоноподобного вещества, которое называется фактором усвоения глюкозы (сокращенно GTF), который усиливает действие инсулина (гормона поджелудочной железы). Хром регулирует усвоение глюкозы клетками организма, обеспечивая тем самым ее беспрепятственную транспортировку через клеточные оболочки. Также хром способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови, увеличивает способность организма запасать гликоген. Этот запас способствует развитию и увеличению мышечной массы, повышает мышечный тонус (в том числе и тонус сердечной мышцы), работоспособность и выносливость, предохраняет белки миокарда (т. е. сердечной мышцы) от разрушения;
   2) регулирует углеводный, холестериновый и липидный обмены в организме, способствует сжиганию жира и снижению веса. Хром участвует в процессах синтеза лецитина, холестерина, жирных кислот и обеззараживании продукты обмена веществ в печени;
   3) снижает уровень в крови нежелательного холестерина низкой плотности (ЛНП) и триглицеридов, повышая уровень холестерина высокой плотности. Такая разновидность холестерина способствует очищению артерий от ЛНП, который образует бляшки на стенках сосудов, снижая тем самым возможность развития атеросклероза;
   4) входя в состав многих ферментов, способствует лучшему перевариванию и усвоению пищи, снижает аппетит, особенно уменьшает тягу к сладкому;
   5) улучшает деятельность желез внутренней секреции, особенно щитовидной железы, защищая йод в тиреоидных гормонах.
 
   Помимо хрома, в листьях каллизии душистой достаточно велика концентрация меди – приблизительно 30 мг/л. Многим известно, какое значение имеет этот элемент для организма. Не так давно страна переживала так называемый медный бум: люди носили медные браслеты, пластинки, кольца и прочее, которые способствуют снижению артериального давления, нормализуют обмен веществ. И на самом деле целебные свойства меди действительно велики, хотя до настоящего времени механизм воздействия этого загадочного металла до конца остается не совсем ясным.
 
   Давайте рассмотрим, каким же свойством обладает медь и как она влияет на организм:
 
   1) медь активизирует синтез гемоглобина, участвует в процессах клеточного дыхания и хранении кислорода в клетках головного мозга. Кроме того, медь входит в состав комплексных соединений с белками (медь-протеины), которые участвуют в переносе кислорода, подобно гемоглобину;
   2) существует прямая зависимость между содержанием меди в сыворотке крови и повышением температуры тела в результате и при различных воспалениях;
   3) играет важнейшую роль в окислительно-восстановительных процессах на клеточном уровне;
   4) поддерживает белковый обмен, участвует в построении костной ткани;
   5) ионы меди входят в состав многих ферментов;
   6) участвует в проведении нервного импульса, нормализует работу центральной нервной системы;
   7) входит в состав различных пигментов, которые обеспечивают цвет нашей кожи и волос;
   8) влияет на рост волос и благотворно воздействует на их состояние. При недостатке меди в организме волосы становятся ломкими, сухими и непослушными.
 
   В отличие от меди и хрома содержание хлора в организме несколько выше. В усах золотого уса содержится 700 мг/л хлора, а в листьях значительно меньше – 200 мг/л.
 
   Функции хлора в организме:
 
   1) является основным отрицательным ионом в организме, за счет этого активно участвует в водно-солевом обмене, способствует вместе с натрием (который является основным положительно заряженным ионом организма) накоплению воды в тканях, поддерживая подобным образом их упругость;
   2) в виде соляной кислоты входит в состав желудочного сока, активизирует пищеварительные ферменты;
   3) обеспечивает проведение нервного импульса;
   4) обладает противогрибковой активностью;
   5) участвует в формировании плазмы крови.
 
   Но будьте предельно внимательны! Дело в том, что в отростках золотого уса, кроме полезных микроэлементов, обнаружено повышенное содержание нитратов – солей, которые содержат кислотный остаток азотной кислоты (NO3). Избыток нитратов, как многим известно, может привести к тяжелым пищевым отравлениям и другим нарушениям в организме.
 
   Следует еще раз предупредить вас, чтобы вы во всем, в том числе и в приеме золотого уса и лекарственных препаратов на его основе, соблюдали меру, так как любое лекарство при несоблюдении дозы может превратиться в яд.
 
   Как уже было сказано ранее, золотой ус обладает выраженными целебными свойствами. Каллизия душистая хорошо подавляет болезнетворную микрофлору, снимает боли, восстанавливает функцию поджелудочной железы, селезенки, коры надпочечников. Уменьшает воспаление желчного пузыря и желчных путей, желудочно-кишечного тракта. Нормализует также кислотно-щелочной баланс организма, выводит шлаки.
   Золотой ус разжижает мокроту, снижает гиперсекрецию и отек слизистой оболочки бронхов у астматиков, что улучшает общее состояние больных и часто приводит к полному излечению от бронхиальной астмы.
 
   Сок каллизии душистой обладает сильными ранозаживляющими свойствами, его можно даже назвать «живой водой». Это растение хорошо лечит различные кожные болезни: дерматиты, экзему, лишаи, язвы и другие поражения.
 
   Растение обладает высокими иммуностимулирующими свойствами, именно поэтому золотой ус называют еще и домашним женьшенем. О его дезинфицирующих свойствах говорит такой простой факт: отвар листьев в закрытой емкости при комнатной температуре не портится, не прокисает несколько дней.

Глава 2. Что такое сон

   Любой человек хорошо знает с детства, что для сохранения здоровья необходимо спать не меньше 8 часов в сутки. Не просто лежать и подремывать, погрузившись в приятную истому, но выспаться, чтобы утром встать с кровати отдохнувшим, бодрым, свежим и полным сил. Но, к сожалению, не всем это удается. Причин очень много и у каждого они свои. Из-за постоянного недосыпания появляются раздражительность, агрессивность, беспокойство, быстрая утомляемость, нервозность, которая отрицательно сказывается на состоянии всей нервной системы и которая может подорвать и преждевременно использовать защитные, резервные силы организма.
 
   Людей во все времена интересовал вопрос: что такое сон с философской точки зрения? Как он влияет на нашу нематериальную сущность? Нужен ли он только для поддержания физического здоровья?
 
   Еще совсем недавно было, как известно, запрещено вглядываться в другую, запретную, ипостась проблемы, поэтому все рассматривалось только под реальным, внешним, очевидным углом зрения, и сущность этого процесса разъяснялась лишь на языке науки. В настоящее время люди стали интересоваться (хотя и раньше интересовались, но скрытно от посторонних глаз) философией сна. И все чаще «сонные» процессы рассматриваются уже с другой, не биологической точки зрения.
 
   Сонное царство, несомненно, отличается от дневного мира, в котором руководит разум и все должно ему подчиняться, следовать и слушаться его законов. В мире сна правит совершенно иной король, иной президент – бог сна. В своих владениях он пользуется иным языком образов, другой грамматикой чувств и действий, нежели человек наяву. Именно поэтому любое отражение в зеркале снов столь причудливо и загадочно. Порой во сне человек получает ответы на некоторые мучающие его в реальности вопросы, получает астральную, космическую поддержку, помощь, совет из другого, незримого мира как правильно поступить в той или иной ситуации, что следует сделать, чтобы жизнь, а может, и сама судьба в корне изменились.
 
   Конечно, практически все перечисленное можно объяснить с медицинской точки зрения, а точнее, с психологической: человек на протяжении довольно продолжительного времени размышляет над какой-либо волнующей его проблемой, анализирует ситуацию, сопоставляет ее с подобными, рассматривает ее как некую математическую задачу повышенной сложности и ищет из множества вариантов наиболее реально осуществимое, верное и правильное решение И то, что мучает человека днем, часто переходит в сновидения, где он опять продолжает искать главный и единственно нужный ответ. В таком напряженном состоянии не может идти и речи о спокойствии, отдыхе и душевном равновесии, а возникают все новые и новые вопросы.
 
   И здесь на помощь могут прийти специалисты из совершенно иной области: философы, эзотерики и ясновидящие. Все они уверены, что человек способен и обязан решать свои проблемы сам, а для этого следует заглянуть внутрь самого себя. Вспомните, как старенькие бабушки говорили: утро вечера мудренее, оставь все проблемы на утро и ложись спать, а день используй для совершения богоугодных добрых дел.
 
   Давайте рассмотрим этот загадочный и таинственный феномен – сон, который будоражит умы уже не одного поколения.
   Прежде всего нужно сказать о том, что состояние сна означает на эзотерическом уровне временный переход сознания в так называемую потустороннюю психическую реальность при сохранении устойчивой и стабильной связи с физическим телом и подразумевает безусловное и естественное возвращение в реальный физический мир для продолжения жизни в телесной оболочке. Существует сравнение, идущее из глубины веков, согласно которому сон называли «маленькой» или «временной смертью», которую человек переживает практически каждую ночь. Между состояниями сна и смерти существует по ряду формальных признаков несомненное сходство, и оно было замечено давно. Интуиция человечества всегда предполагала их родство. Так, в древнегреческой мифологии боги сна и смерти Гипнос и Танатос, изображавшиеся в виде спящих мальчиков, были родными братьями.
   В состоянии сна так называемое астральное тело (или по-другому оно называется «сознанием»), отделяясь от физического, начинает свое самостоятельное путешествие по бескрайним просторам Космоса, встречаясь с себе подобными. Вот почему мы во сне встречаемся именно с астральными сущностями, а не с физическими воплощениями своих друзей, близких, умерших родственников.
 
   Здесь следует сказать о сновидениях, которые выступают субъективными переживаемыми явлениями, периодически возникающими во время естественного сна. Интерес к сновидениям характерен для всех эпох развития человеческой цивилизации, однако подход к ним существенно менялся на протяжении всей истории. Сновидения рассматривали как откровения богов или вторжение демонов, один из способов контакта с невидимым миром. Древнейший дошедший до нас сонник из Древнего Египта, который датируется примерно 2000-м годом до н. э., содержит толкование двухсот снов и описания магических ритуалов для защиты спящего от вредоносных духов.
   Первые опыты рационального истолкования сновидений принадлежат древнегреческим философам: Демокриту, Платону, Аристотелю и др. По Платону, сновидение может служить источником творческого вдохновения. Основателем психологического подхода в объяснении сновидений явился Аристотель, который рассматривал их как продолжение деятельности в состоянии сна. Систематизатором греческих, египетских, восточных толкований символики сновидений выступил во второй половине II веке н. э. Артемидор; его трактат «Онейрокритика» послужил источником бесчисленных позднейших сонников. В средние века преобладало религиозно-моралистическое истолкование сновидений, восходившее к библейским представлениям.
   В эпоху Возрождения толкование сновидений тесно переплеталось с оккультизмом. В XIX веке этот процесс тесно взаимодействовал с исследованиями в области психологии, особенно в связи с проблемой бессознательного восприятия.
 
   Первая попытка создать систематическую психологическую теорию сновидений была предпринята Зигмундом Фрейдом в 1900 году в книге «Толкование сновидений», датированной 1913 годом. Фрейдом и его последователями был накоплен большой клинический материал, характеризующий типы и закономерности протекания сновидений, связь их с типом мышления, с симптомами невротического происхождения, различными фантазиями и т. п. Однако в истолковании сновидений Фрейд преувеличивал роль сексуальных мотивов, а также ранних детских воспоминаний.
 
   Проявлением болезненного сна является летаргия. Это понятие в словаре трактуется как похожее на длительный сон болезненное состояние с почти неощутимыми дыханием и сердцебиением. Такой сон может длиться день, неделю, месяц и даже годы. Ученые-медики считают, что происходит какой-то пока необъяснимый сдвиг в той зоне головного мозга, которая отвечает за здоровый, полноценный и крепкий сон.
 
   Существуют еще не менее интересные проявления сна: сомнамбулизм (лунатизм) и гипнотизм. Сомнамбулизм, в свою очередь, бывает двух разновидностей: естественный и искусственный. Сознание при естественном сомнамбулизме оказывается как бы парализованным, человек совершенно не способен контролировать себя. Самое удивительное и поразительное состоит в том, что человек, находящийся в сомнамбулическом состоянии, даже может спокойно ходить по карнизам, при этом он не испытывает чувство страха и ужаса, поскольку зона мозга, отвечающая за безопасность жизни, является практически отключенной. Людей, страдающих таким недугом ни в коем случае нельзя будить, когда они совершают свои ночные путешествия. Но все перечисленное относится к безопасному проявлению сомнамбулизма. Дело все в том, что встречается, хотя и редко, криминальный, если можно так выразиться, сомнамбулизм, когда человек в подобном состоянии оказывается способным на преступление.