Любите ребенка не только за что-то, но и просто так, без причины. Учитесь этому у детей.
Часто родители бывают строгими, несправедливыми, даже суровыми и тем не менее дети прощают им все и продолжают любить. Даже брошенные дети верят в то, что родители их любят и придут за ними, потому что родительская любовь для них жизненно необходима.
Вы можете в любой момент обнять, приласкать, поцеловать своего ребенка, если это доставляет ему удовольствие. В противном случае можно положить ему руку на плечо и сказать что-нибудь приятное. Телесный контакт с родителем очень важен для малышей. Зачастую застенчивые дети очень нуждаются в ласке, но не смеют просить о ней или думают, что не заслужили ее.
Не допускайте со стороны ребенка негативных высказываний о самом себе. Таким способом ребенок как бы проверяет, так ли это на самом деле. Если ребенок подозревает, что вы считаете его неудачником, и находит этому подтверждение, готов ярлык, который подсознательно настраивает ребенка на неудачи. Конечно, вы сами никогда не должны говорить о ребенке плохие слова. Естественно, иногда ребенок заслуживает критики, но недопустима грубая форма ее выражения. Критика должна быть конструктивной, а не оскорбительной.
Воспитывайте чувство достоинства в своем ребенке, не позволяйте никому смеяться над ним, даже близким родственникам. Объясните ребенку, что у всех без исключения людей есть положительные и отрицательные черты личности, и зачастую стороны, кажущиеся отрицательными одному человеку, могут нравиться другому. Предложите ему самому определить свои хорошие стороны и помогите ему в этом занятии. Очень помогает в повышении самооценки и выявление своих хороших качеств игра, которую можно проводить в коллективе детей: дети встают в круг, один из детей становится в центр круга, остальные называют его положительные черты характера. Затем в центр круга становится следующий ребенок. Педагог помогает детям и следит, чтобы характеристики были конкретизированными, несли в себе информацию. Иногда ребенок может быть очень удивлен, услышав отзывы о себе, он может и не подозревать, что некоторые особенности его характера являются достоинствами в глазах других людей.
Если ребенок осознает свою застенчивость и хочет с ней справиться, объясните ему, что застенчивость – это не отрицательное качество характера, это просто его особенность, которая может пройти с временем. Если ребенок стесняется именно при общении со сверстниками, предложите ему победить застенчивость и составьте план, согласно которому вы будете проводить работу по преодолению застенчивости. Например, для начала ваш ребенок познакомится с кем-нибудь из детей. Придумайте сценарий знакомства – выберите место, где будет происходить знакомство, обговорите, будет ребенок разговаривать сам или вы ему поможете. Убедите ребенка не бояться и не стесняться, договоритесь, что если ничего не выйдет, никто из ваших близких не узнает об этом, это будет вашей общей тайной. Заранее продумайте свои пути поведения с чужим ребенком, если в последний момент ваш малыш застесняется и не сможет сделать первый шаг. Продумайте несколько вариантов начала разговора и реализуйте тот, который будет ближе всего к вашей ситуации. Отдельно обговорите, что если вдруг ребенка постигнет неудача, в этом нет ничего страшного, негативный опыт – тоже опыт, из него можно извлечь полезную информацию.
Не полагайтесь на чужое мнение о вашем ребенке. Если в школе произошел конфликт и учитель говорит, что виновен ваш ребенок, не ругайте его, не разобравшись в ситуации, и тем более прилюдно. Конечно же, нельзя голословно обвинять других, пообещайте поговорить с ребенком и прояснить ситуацию. Постарайтесь побеседовать с ребенком в спокойной обстановке, проанализировать ситуацию и определить, что в его поведении было неправильно и чем такое поведение было вызвано. Если виновен ваш ребенок, возможно, стоит придумать ему разумное наказание (естественно, не физическое), но запомните, нельзя наказывать за одно и то же два раза. Если ребенок уже получил наказание в школе, достаточно обойтись обсуждением и анализом конфликта.
Не бойтесь хвалить ребенка. Говорите ему комплименты, радуйтесь достижениям, выражайте уверенность в успешности его начинаний. Не бойтесь перехвалить – застенчивого ребенка перехвалить просто невозможно. Такие дети очень впечатлительны и тяжело переживают малейшие обиды, причиняемые сверстниками и нечуткими взрослыми. Вознаградите вашего малыша за перенесенные и еще предстоящие ему переживания! Похвала играет особую роль в повышении самооценки ребенка. У взрослого человека существует масса подтверждений его значимости и самодостаточности – крепкая семья, престижная высокооплачиваемая работа, уважение коллег и друзей, высокая заработная плата и т. д., и, несмотря на это, многие люди испытывают сомнения в своей состоятельности, что уж говорить о маленьком ребенке!
Похвалить ребенка можно не только за высокий результат, но и за то, что он приложил старание. Дайте ему почувствовать, что его усилия оценены по достоинству.
Похвала должна быть искренней, ведь дети очень тонко чувствуют фальшь, особенно застенчивые. Можно немножко преувеличить достижения малыша, но только в меру. Неискренность, чрезмерное расточение восторгов вызывают у детей смущение и неприязнь.
Развивайте способности вашего ребенка.Если вы заметили его достижения в какой-либо области, постарайтесь поддержать его начинания. Конечно, посещение, например, художественной школы или танцевального кружка должно быть его желанием и решением, а не вашим. Достижение высоких результатов придаст ему уверенности и повысит его авторитет в кругу сверстников. Пойдите на небольшую хитрость – организуйте мероприятие, в котором ваш ребенок может проявить себя и блеснуть своими талантами. То, что организатором праздника будете вы, придаст ему уверенности и собственной значимости.
Не забывайте, успех притягивает к себе успех, а неудача – неудачу. Успешность ребенка повышает его самоуважение. Помогайте ребенку выйти с достоинством из ситуаций, в которых он допустил какую-либо ошибку или оплошность. Не оставляйте его наедине с собой после неудач.
Предложите ребенку заняться каким-нибудь видом спорта, который ему нравится. Спорт способствует развитию таких личностных качеств, как выдержка, упорность, сила воли, настойчивость.
Научите ребенка находить то, что нравится именно ему. Часто застенчивые дети послушны и безынициативны и соглашаются со всем, что предложат родители. Учите ребенка не идти на поводу чужого мнения, а иметь и отстаивать свое.
Конечно, родители знают своего ребенка, тем не менее, невозможно предсказать, какой вид деятельности может понравиться вашему сыну или дочери. Часто ребенок из-за стеснительности и консервативности не может сказать, чем бы ему хотелось заниматься. Предлагайте ребенку разнообразные занятия, это поможет ему определиться с кругом его интересов. Предоставьте ему возможность попробовать все доступные вам виды деятельности, начиная с посещения кружков лепки и заканчивая совместной ездой на велосипеде.
Важно включить у вашего ребенка компенсаторские механизмы. Идеальных людей не бывает, кто-то имеет высокие спортивные достижения, кто-то хорошо знает математику. Подчеркивайте достоинства вашего ребенка. Естественно, стоит прилагать усилия для преодоления недостатков, но не давайте ребенку зацикливаться на них.
Внутренний мир застенчивого ребенка богат, можно воспользоваться этим его качеством для преодоления стеснительности. Возьмите на вооружение творческую деятельность – придумывайте, изобретайте, играйте. Творчество поможет вашему ребенку выплеснуть переполняющие его чувства и эмоции, приобрести внутреннюю уверенность и спокойствие. Совместная деятельность всегда сближает, если ваш малыш будет преуспевать в, скажем, рисовании, это сможет поднять его самооценку, доказать ему, что он не хуже других, а в чем-то может даже превосходит.
Чаще делайте фотографии ребенка, снимайте его на видео, учите вести себя раскрепощено и свободно перед камерой. Если ребенок ведет себя скованно, успокойте его, скажите, что эти записи и фото предназначены только для членов семьи, которые и так видят его ежедневно и которых не стоит стесняться. Вместе посмотрите результаты, выберите самые лучшие, обсудите их, отметьте его красивую улыбку, непринужденную позу, естественность. Попросите его назвать то, что кажется ему красивым в его собственной внешности. Пусть он увидит себя со стороны. Научите ребенка перед выступлением репетировать перед зеркалом, для того, чтобы увидеть свою мимику и жестикуляцию. Предложите занятия в театральной студии, это отличный способ для самовыражения и раскрепощения. Можно также записаться в кружок, предполагающий публичные выступления – танцевальный, хоровой, музыкальный и т. д. Участие в коллективных выступлениях не так тяжело переносятся застенчивыми детьми, но приучают к публичности.
Случается, что родители стремятся воплотить в жизнь свои несбывшиеся мечты, подталкивая ребенка к той или иной деятельности. Если это занятие вызывает у вашего малыша интерес – отлично, но если он противится и отказывается этим заниматься – не заставляйте, ребенок свободе в выборе своей творческой деятельности и не обязан заниматься тем, что нравится только вам.
Поддерживая ребенка во всех его творческих начинаниях, следите, чтобы творчество не стало для вашего ребенка уходом в придуманную реальность, иногда застенчивые дети справляются таким образом со своей проблемой.
Поговорите с учителем вашего ребенка.Чуткий, доброжелательно настроенный педагог способен вам помочь в преодолении застенчивости вашего малыша. Покажите учителю, что вы цените его помощь и поддержку.
Побороть стеснительность может помочь забота о других, концентрация внимания на других людях очень отвлекает от собственных переживаний. Предложите вашему ребенку общение с ребенком более младшего возраста. Обычно маленькие дети не вызывают сильной стеснительности у застенчивых ребят, общение с малышами пойдет вашему ребенку на пользу, поможет стать ему более открытым и уверенным в общении с ровесниками.
Заведите собаку или кошку, внимание ребенка большей частью будет занято своим питомцем, его отрицательные переживания о себе изменятся на положительные о своем четвероногом друге.
Застенчивые дети не любят оказываться в центре внимания. Если следовать их желаниям и позволить им избегать общение, оставаясь в стороне, его стеснительность может только усилиться и окрепнуть. Проявите чуткость и тактичность в преодолении застенчивости, не давите на ребенка.
В любой деятельности важно не перестараться и не впасть в какую-либо крайность. Так же и в вопросе преодоления застенчивости – не стоит относиться к ребенку как к хрустальной вазе и выполнять все его желания. Между строгостью и вседозволенностью существует много градаций – придерживайтесь линии поведения, наиболее оптимальной для вашей семьи, и учитывайте особенности характера вашего ребенка.
7. Игры, помогающие в преодолении застенчивости
Часто родители бывают строгими, несправедливыми, даже суровыми и тем не менее дети прощают им все и продолжают любить. Даже брошенные дети верят в то, что родители их любят и придут за ними, потому что родительская любовь для них жизненно необходима.
Вы можете в любой момент обнять, приласкать, поцеловать своего ребенка, если это доставляет ему удовольствие. В противном случае можно положить ему руку на плечо и сказать что-нибудь приятное. Телесный контакт с родителем очень важен для малышей. Зачастую застенчивые дети очень нуждаются в ласке, но не смеют просить о ней или думают, что не заслужили ее.
Не допускайте со стороны ребенка негативных высказываний о самом себе. Таким способом ребенок как бы проверяет, так ли это на самом деле. Если ребенок подозревает, что вы считаете его неудачником, и находит этому подтверждение, готов ярлык, который подсознательно настраивает ребенка на неудачи. Конечно, вы сами никогда не должны говорить о ребенке плохие слова. Естественно, иногда ребенок заслуживает критики, но недопустима грубая форма ее выражения. Критика должна быть конструктивной, а не оскорбительной.
Воспитывайте чувство достоинства в своем ребенке, не позволяйте никому смеяться над ним, даже близким родственникам. Объясните ребенку, что у всех без исключения людей есть положительные и отрицательные черты личности, и зачастую стороны, кажущиеся отрицательными одному человеку, могут нравиться другому. Предложите ему самому определить свои хорошие стороны и помогите ему в этом занятии. Очень помогает в повышении самооценки и выявление своих хороших качеств игра, которую можно проводить в коллективе детей: дети встают в круг, один из детей становится в центр круга, остальные называют его положительные черты характера. Затем в центр круга становится следующий ребенок. Педагог помогает детям и следит, чтобы характеристики были конкретизированными, несли в себе информацию. Иногда ребенок может быть очень удивлен, услышав отзывы о себе, он может и не подозревать, что некоторые особенности его характера являются достоинствами в глазах других людей.
Если ребенок осознает свою застенчивость и хочет с ней справиться, объясните ему, что застенчивость – это не отрицательное качество характера, это просто его особенность, которая может пройти с временем. Если ребенок стесняется именно при общении со сверстниками, предложите ему победить застенчивость и составьте план, согласно которому вы будете проводить работу по преодолению застенчивости. Например, для начала ваш ребенок познакомится с кем-нибудь из детей. Придумайте сценарий знакомства – выберите место, где будет происходить знакомство, обговорите, будет ребенок разговаривать сам или вы ему поможете. Убедите ребенка не бояться и не стесняться, договоритесь, что если ничего не выйдет, никто из ваших близких не узнает об этом, это будет вашей общей тайной. Заранее продумайте свои пути поведения с чужим ребенком, если в последний момент ваш малыш застесняется и не сможет сделать первый шаг. Продумайте несколько вариантов начала разговора и реализуйте тот, который будет ближе всего к вашей ситуации. Отдельно обговорите, что если вдруг ребенка постигнет неудача, в этом нет ничего страшного, негативный опыт – тоже опыт, из него можно извлечь полезную информацию.
Не полагайтесь на чужое мнение о вашем ребенке. Если в школе произошел конфликт и учитель говорит, что виновен ваш ребенок, не ругайте его, не разобравшись в ситуации, и тем более прилюдно. Конечно же, нельзя голословно обвинять других, пообещайте поговорить с ребенком и прояснить ситуацию. Постарайтесь побеседовать с ребенком в спокойной обстановке, проанализировать ситуацию и определить, что в его поведении было неправильно и чем такое поведение было вызвано. Если виновен ваш ребенок, возможно, стоит придумать ему разумное наказание (естественно, не физическое), но запомните, нельзя наказывать за одно и то же два раза. Если ребенок уже получил наказание в школе, достаточно обойтись обсуждением и анализом конфликта.
Не бойтесь хвалить ребенка. Говорите ему комплименты, радуйтесь достижениям, выражайте уверенность в успешности его начинаний. Не бойтесь перехвалить – застенчивого ребенка перехвалить просто невозможно. Такие дети очень впечатлительны и тяжело переживают малейшие обиды, причиняемые сверстниками и нечуткими взрослыми. Вознаградите вашего малыша за перенесенные и еще предстоящие ему переживания! Похвала играет особую роль в повышении самооценки ребенка. У взрослого человека существует масса подтверждений его значимости и самодостаточности – крепкая семья, престижная высокооплачиваемая работа, уважение коллег и друзей, высокая заработная плата и т. д., и, несмотря на это, многие люди испытывают сомнения в своей состоятельности, что уж говорить о маленьком ребенке!
Похвалить ребенка можно не только за высокий результат, но и за то, что он приложил старание. Дайте ему почувствовать, что его усилия оценены по достоинству.
Похвала должна быть искренней, ведь дети очень тонко чувствуют фальшь, особенно застенчивые. Можно немножко преувеличить достижения малыша, но только в меру. Неискренность, чрезмерное расточение восторгов вызывают у детей смущение и неприязнь.
Развивайте способности вашего ребенка.Если вы заметили его достижения в какой-либо области, постарайтесь поддержать его начинания. Конечно, посещение, например, художественной школы или танцевального кружка должно быть его желанием и решением, а не вашим. Достижение высоких результатов придаст ему уверенности и повысит его авторитет в кругу сверстников. Пойдите на небольшую хитрость – организуйте мероприятие, в котором ваш ребенок может проявить себя и блеснуть своими талантами. То, что организатором праздника будете вы, придаст ему уверенности и собственной значимости.
Не забывайте, успех притягивает к себе успех, а неудача – неудачу. Успешность ребенка повышает его самоуважение. Помогайте ребенку выйти с достоинством из ситуаций, в которых он допустил какую-либо ошибку или оплошность. Не оставляйте его наедине с собой после неудач.
Предложите ребенку заняться каким-нибудь видом спорта, который ему нравится. Спорт способствует развитию таких личностных качеств, как выдержка, упорность, сила воли, настойчивость.
Научите ребенка находить то, что нравится именно ему. Часто застенчивые дети послушны и безынициативны и соглашаются со всем, что предложат родители. Учите ребенка не идти на поводу чужого мнения, а иметь и отстаивать свое.
Конечно, родители знают своего ребенка, тем не менее, невозможно предсказать, какой вид деятельности может понравиться вашему сыну или дочери. Часто ребенок из-за стеснительности и консервативности не может сказать, чем бы ему хотелось заниматься. Предлагайте ребенку разнообразные занятия, это поможет ему определиться с кругом его интересов. Предоставьте ему возможность попробовать все доступные вам виды деятельности, начиная с посещения кружков лепки и заканчивая совместной ездой на велосипеде.
Важно включить у вашего ребенка компенсаторские механизмы. Идеальных людей не бывает, кто-то имеет высокие спортивные достижения, кто-то хорошо знает математику. Подчеркивайте достоинства вашего ребенка. Естественно, стоит прилагать усилия для преодоления недостатков, но не давайте ребенку зацикливаться на них.
Внутренний мир застенчивого ребенка богат, можно воспользоваться этим его качеством для преодоления стеснительности. Возьмите на вооружение творческую деятельность – придумывайте, изобретайте, играйте. Творчество поможет вашему ребенку выплеснуть переполняющие его чувства и эмоции, приобрести внутреннюю уверенность и спокойствие. Совместная деятельность всегда сближает, если ваш малыш будет преуспевать в, скажем, рисовании, это сможет поднять его самооценку, доказать ему, что он не хуже других, а в чем-то может даже превосходит.
Чаще делайте фотографии ребенка, снимайте его на видео, учите вести себя раскрепощено и свободно перед камерой. Если ребенок ведет себя скованно, успокойте его, скажите, что эти записи и фото предназначены только для членов семьи, которые и так видят его ежедневно и которых не стоит стесняться. Вместе посмотрите результаты, выберите самые лучшие, обсудите их, отметьте его красивую улыбку, непринужденную позу, естественность. Попросите его назвать то, что кажется ему красивым в его собственной внешности. Пусть он увидит себя со стороны. Научите ребенка перед выступлением репетировать перед зеркалом, для того, чтобы увидеть свою мимику и жестикуляцию. Предложите занятия в театральной студии, это отличный способ для самовыражения и раскрепощения. Можно также записаться в кружок, предполагающий публичные выступления – танцевальный, хоровой, музыкальный и т. д. Участие в коллективных выступлениях не так тяжело переносятся застенчивыми детьми, но приучают к публичности.
Случается, что родители стремятся воплотить в жизнь свои несбывшиеся мечты, подталкивая ребенка к той или иной деятельности. Если это занятие вызывает у вашего малыша интерес – отлично, но если он противится и отказывается этим заниматься – не заставляйте, ребенок свободе в выборе своей творческой деятельности и не обязан заниматься тем, что нравится только вам.
Поддерживая ребенка во всех его творческих начинаниях, следите, чтобы творчество не стало для вашего ребенка уходом в придуманную реальность, иногда застенчивые дети справляются таким образом со своей проблемой.
Поговорите с учителем вашего ребенка.Чуткий, доброжелательно настроенный педагог способен вам помочь в преодолении застенчивости вашего малыша. Покажите учителю, что вы цените его помощь и поддержку.
Побороть стеснительность может помочь забота о других, концентрация внимания на других людях очень отвлекает от собственных переживаний. Предложите вашему ребенку общение с ребенком более младшего возраста. Обычно маленькие дети не вызывают сильной стеснительности у застенчивых ребят, общение с малышами пойдет вашему ребенку на пользу, поможет стать ему более открытым и уверенным в общении с ровесниками.
Заведите собаку или кошку, внимание ребенка большей частью будет занято своим питомцем, его отрицательные переживания о себе изменятся на положительные о своем четвероногом друге.
Застенчивые дети не любят оказываться в центре внимания. Если следовать их желаниям и позволить им избегать общение, оставаясь в стороне, его стеснительность может только усилиться и окрепнуть. Проявите чуткость и тактичность в преодолении застенчивости, не давите на ребенка.
В любой деятельности важно не перестараться и не впасть в какую-либо крайность. Так же и в вопросе преодоления застенчивости – не стоит относиться к ребенку как к хрустальной вазе и выполнять все его желания. Между строгостью и вседозволенностью существует много градаций – придерживайтесь линии поведения, наиболее оптимальной для вашей семьи, и учитывайте особенности характера вашего ребенка.
7. Игры, помогающие в преодолении застенчивости
Как мы уже с вами поняли, застенчивость не привязана жестко к периоду детства. Она может пройти с возрастом, а может стать чертой личности, мешающей человеку в общении не только с малознакомыми людьми, но и с близкими. Так давайте попробуем помочь застенчивому ребенку преодолеть себя и научиться легко и открыто контактировать с окружающими.
Данная книга, в основном, предназначена для родителей, которые в рамках семьи далеко не всегда могут обеспечить ребенку разнообразное общение, заняться игровой терапией. Тем не менее, предлагая подборку игр, авторы надеются, что вдумчивые взрослые смогут адаптировать эти игры к домашним условиям, сами будут активно в них участвовать. Естественные для ребенка условия помогут ему быть более раскрепощенным, а родители, лучше зная привычки своего чада, смогут выбрать для занятий наиболее благоприятные моменты. Т. Л. Шишова указывает, что групповая психотерапия сопоставима с ударной дозой сильнодействующего лекарства, которое снимает остроту заболевания, но не всегда обеспечивает длительный эффект, а эмоционально развивающие игры в семейной обстановке дает не столь быстрый, но зато стойкий эффект выздоровления.
На помощь в преодолении застенчивости может прийти самый любимый детьми вид деятельности – игра. Как известно, существует великое множество самых разнообразных игр, стоит применить немного фантазии – и ваш малыш в процессе своего любимого занятия попытается преодолеть своего злого врага – страх общения. Основными задачами в преодолении застенчивости являются повышение детской самооценки, достижение умения выражать свои эмоции и приобретение навыков общения.
Очень любимы детьми подвижные игры. Застенчивым детям обычно не хватает живости и подвижности, участие в таких играх помогают детям активно включиться в детский коллектив, в общую атмосферу жизнерадостности. Как правило, подвижные игры сопровождаются шумными выкриками, смехом, бурным весельем. Все это способствует выплеску детских эмоций, в том числе негативных, раскрепощению и умению выражать свои чувства и переживания. Приведем некоторые из подвижных игр – «Море волнуется раз...», «Гуси и серый волк», «Где твой домик?», «Сосны, елочки, пенечки», «Веселые старты», «День и ночь», «Веселые кузнечики», «Живые бусы», «Кто вперед», «Салочки». Игра «Тихо и громко» позволяет детям включиться в общую деятельность, учит выполнять действия согласованно с другими детьми, помогает снять эмоциональное напряжение. Подвижные игры можно проводить с детьми самого младшего возраста, начиная уже с 2 лет.
Преодолению застенчивости могут помочь игры-пантомимы, благодаря которым ребенок учится выражать свои эмоции и распознавать эмоции, которые другие дети пытаются передать при помощи мимики и жестов. Такие игры способствуют сближению детей и устанавливают благоприятный эмоциональный контакт игроков. Это всем известные игры «Где мы были, не скажем – а что делали, покажем», а также «Что изменилось?», «Кто пришел», «Что это такое?», «Какая оценка?», «Изобрази эмоции». Такие игры могут проводиться с детьми от 4 лет. Для недавно сформированной группы детей полезной будет игра «Как меня зовут». Игра помогает детям познакомиться и лучше запомнить имена друг друга.
Для повышения детской самооценки могут применяться игры «Хорошие слова», «Комплименты», «Самый лучший». Эти игры побуждают детей говорить друг другу комплименты, что способствует созданию и укреплению товарищеских отношений в коллективе. Несомненно, все дети любят слушать предназначенные для них комплименты, это повышает их настроение и придает чувство собственной значимости.
Игры «Розовые очки», «Самый лучший спорщик», «Дорога хорошего настроения», «Колючий зверь», «Обзывалки», «Я хороший», «Коробка добрых поступков», «Смешилки», «Дождик и ромашки», «Потому, что ты хороший», «Добрый зверь», «Старички», «Пожелания» научат детей внимательному отношению к другим людям и друг к другу, помогут развить у детей такие чувства, как уважительность, сопереживание, сочувствие. Эти игры помогут детям научиться выражать свои эмоции, жизнерадостно и легко общаться со сверстниками, воспринимать себя равными другим людям. Такие игры лучше всего проводить с детьми старшего дошкольного возраста.
Игра «В зоопарке» научит малышей мгновенному перевоплощению из сильного в слабого, из доброго в злого, из трусливого в уверенного. Эта игра поможет застенчивым детям почувствовать себя уверенней.
Также повышению самооценки способствует игра «Посмотри на меня». Цель этой игры – довести до сознания застенчивых детей простую истину, которая говорит, что пристальное внимание, обращенное на них, в большинстве случаев означает симпатию, а не наоборот. Игры «Сломанный телефон», «Сломанный телевизор», «Кто спрятался?», «Чей предмет?», «Что изменилось?» способствуют развитию умения детей проявлять внимательность к другим людям, концентрироваться на других людях, что является важным умением для застенчивых детей.
Застенчивые дети часто теряются, если к ним неожиданно обращаются с вопросом. Для развития находчивости и сообразительности можно поиграть в такие игры, как «Отвечай – не зевай», «Кто сказал мяу?» и «Поймай мяч». Успешное участие в игре позволяет малышам снять эмоциональное напряжение, возникающее у застенчивых детей при необходимости быстро ответить на вопрос, почувствовать свое равенство (или даже превосходство) с другими детьми, способствует повышению самооценки, и, конечно, настроения. В процессе проведения игры педагог должен внимательно следить за тем, чтобы застенчивые дети не отставали от остальных, иначе смысл игры теряется.
Игра «Зайчики в трамвайчике» поможет застенчивым детям в развитии быстроты мышления, сообразительности и умения отстаивать свое мнение. Игра проводится с детьми старше 4 лет.
Такие игры, как «Скульпторы», «На ощупь», «Поймай меня», «Шторм на море», «Живые игрушки», «Наши маленькие друзья» помогут малышам в раскрепощении эмоционально-волевой сферы, научат их доверительным отношениям, помогут научиться сопереживать и сочувствовать другим людям.
Для детей, родители которых применяют авторитарный стиль воспитания, могут успешно использоваться игры «Все наоборот», «Мяч поймай и отвечай», целью которых является выполнение действий, противоположных заданным. Игра позволяет детям реализовать затаенное желание детей противостоять заданиям взрослых. Игры могут проводиться с детьми старше 4 лет.
Очень помогают в преодолении застенчивости различные ролевые игры и игры-фантазии. Родитель или педагог может предложить ребенку рассказ о вымышленном герое – это может быть сказочный персонаж или просто придуманный ребенок. Герой вашей истории должен обладать такими же чертами характера, что и ваш ребенок. Придумайте ему имя, созвучное имени вашего ребенка, но не такое же, например, вашего ребенка зовут Миша, пусть героем игры станет мальчик по имени Саша. Заранее продумайте сюжет игры-рассказа, в которой будет рассказываться о вашем вымышленном герое. Для этого стоит подумать, что заботит и беспокоит вашего ребенка, какая история поможет вам понять его чувства и желания. Начните историю с описания главного героя, подробно расскажите о его жизни. Пусть ваш ребенок узнает в этом герое свои черты. Пусть герой игры-повествования так же, как и ваш ребенок, имеет дома какое-нибудь животное, пусть у него будет младшая сестренка или брат, если в вашей семье тоже есть младший ребенок. Затем поместите героя в ситуацию, похожую на ту, в которой оказался ваш ребенок. Например, ваш малыш не может найти общего языка с новыми одноклассниками – пусть герой Саша, придя в новую школу, не сможет подружиться с одноклассниками из-за того, что стесняется и боится показаться глупым и неуклюжим. Он так волнуется, общаясь с другими детьми, что постоянно все роняет, толкает других детей и не может сказать ни слова. Из-за этого дети смеются над ним и не хотят с ним играть. По ходу рассказа дайте понять вашему малышу, что на самом деле Саша очень хороший, умный и добрый мальчик, просто иногда не знает, как правильно начать разговор с детьми и попроситься в игру. Побуждайте вашего ребенка к активному участию в игре, советуйтесь с ним, просите помощи и подсказки. Иногда дети стесняются рассказывать о своих проблемах и переживаниях. В игровой форме детям проще выразить свои чувства и отношение к происходящему вокруг них. Внимательный родитель во время игры может узнать многое о мироощущении своего ребенка и понять затруднения, возникающие при общении со сверстниками. Поняв, в чем заключается причина его проблем, введите в рассказ новый персонаж, который пользуется авторитетом у вашего ребенка – это может быть школьный учитель, старший брат, приятель, сказочная фея и т. д. Этот человек поможет вашему персонажу – обрисует проблему, предложит варианты ее решения, посоветует, как вести себя в данной ситуации и т. д. Ваша история обязательно должна хорошо заканчиваться. Старший брат поговорил с Сашей и объяснил, что Саша так себя ведет, потому что боится показаться смешным, поэтому нервничает и чувствует себя неловко. Брат подсказал Саше, как следует вести себя в некоторых ситуациях. Старший брат подбодрил Сашу, и с этого дня все в его жизни изменилось. Когда дети в школе увидели, какой Саша остроумный и веселый, они изменили к нему отношение и захотели с ним подружиться. Ваш ребенок должен обрести в этой игре реальную поддержку, полезные советы и позитивный настрой. Такой способ позволит вам дать советы вашему малышу в мягкой форме, не навязывая их и не подавляя его волю. Постарайтесь сделать ваш рассказ интересным и запоминающимся. Если ребенок пожелает, можете сделать этот рассказ «многосерийным», с продолжением. Для маленьких детей можно сделать главного героя осязаемым – в виде игрушки. Для детей старше 6 лет герой может быть просто вымышленным. Такие игры можно проводить в любое удобное для вас и вашего ребенка время. Во время проведения игры вы можете погулять с ребенком по парку или просто посидеть рядом на диване. Главное, чтобы игра проводилась в спокойной обстановке, без спешки и суеты. Затем вы можете обсудить с ребенком придуманную историю, проанализировать поведение и поступки главных героев, продумать варианты: а что было бы, если... Подобный вид деятельности учит детей умению анализировать и размышлять, умению искоренять не последствия проблемы, а ее истоки. Понаблюдайте, какие выводы сделал ваш ребенок из игры и находит ли им применение в жизни.
Все приведенные игры рассчитаны на групповые занятия с детьми, их можно проводить в детском саду, в группе продленного дня в школе, в различных развивающих и оздоровительных учреждениях, просто во дворе. Игры могут проводиться под руководством опытного педагога, психолога, или просто любящего родителя. В ваших силах собрать детей из вашего двора и устроить для них настоящий игровой марафон, который может продолжаться как угодно долго. Стоит отметить, что для вашего ребенка это сослужит хорошую службу – ваш авторитет, и следовательно, авторитет вашего малыша вырастет в несколько раз в глазах детей из вашего двора.
Возраст: от 5 лет.
Ход игры: при помощи считалки дети выбирают водящего, дети встают в круг, водящий – в его центр. Водящий говорит такие слова:
Возраст: от 3 лет.
Ход игры: игровой зал делится пополам. При помощи считалки выбирается водящий – он будет волком. Остальные дети собираются в одной половине комнаты, педагог говорит слова народной потешки «Гуси-гуси», дети отвечают:
– Гуси-гуси!
– Га-га-га!
– Есть хотите?
– Да-да-да!
– Так летите!
– Мы не можем.
– Почему?
– Серый волк под горой
Не пускает нас домой.
– Ну летите, как хотите,
Только крылья берегите.
После этих слов дети пытаются перебежать на другую сторону комнаты. Волк, бегая вдоль черты, ловит детей. Пойманных детей волк забирает в свое логово, и они выбывают из игры. Игра продолжается, педагог переходит на другую сторону зала и снова зовет «гусей». Таким образом, игра проводится 2–3 раза, затем при помощи считалки дети выбирают нового водящего.
Возраст: от 3 лет.
Ход игры: дети делятся на три команды: рыбки, птички, зайчики. Педагог объясняет детям, что у каждого животного есть своя среда обитания, т. е. птицы летают в небе, рыбки плавают в воде, зайчики прыгают на суше. В середине игровой площадки рисуется небольшой круг диаметром приблизительно 1,5 м. Включается негромкая веселая музыка, под нее дети бегают, прыгают, танцуют. Через некоторое время музыка выключается и педагог командует: «Небо», «Суша» или «Вода». Дети, персонажи которых относятся к названной среде, должны быстро забежать в круг. Дети, которые ошиблись, выбывают из игры. Игра повторяется несколько раз. Затем дети меняются ролями, и игра продолжается до тех пор, пока к ней наблюдается интерес. Малышам можно заранее изготовить шапки-маски, которые помогут им запомнить, кем они являются в игре.
Данная книга, в основном, предназначена для родителей, которые в рамках семьи далеко не всегда могут обеспечить ребенку разнообразное общение, заняться игровой терапией. Тем не менее, предлагая подборку игр, авторы надеются, что вдумчивые взрослые смогут адаптировать эти игры к домашним условиям, сами будут активно в них участвовать. Естественные для ребенка условия помогут ему быть более раскрепощенным, а родители, лучше зная привычки своего чада, смогут выбрать для занятий наиболее благоприятные моменты. Т. Л. Шишова указывает, что групповая психотерапия сопоставима с ударной дозой сильнодействующего лекарства, которое снимает остроту заболевания, но не всегда обеспечивает длительный эффект, а эмоционально развивающие игры в семейной обстановке дает не столь быстрый, но зато стойкий эффект выздоровления.
На помощь в преодолении застенчивости может прийти самый любимый детьми вид деятельности – игра. Как известно, существует великое множество самых разнообразных игр, стоит применить немного фантазии – и ваш малыш в процессе своего любимого занятия попытается преодолеть своего злого врага – страх общения. Основными задачами в преодолении застенчивости являются повышение детской самооценки, достижение умения выражать свои эмоции и приобретение навыков общения.
Очень любимы детьми подвижные игры. Застенчивым детям обычно не хватает живости и подвижности, участие в таких играх помогают детям активно включиться в детский коллектив, в общую атмосферу жизнерадостности. Как правило, подвижные игры сопровождаются шумными выкриками, смехом, бурным весельем. Все это способствует выплеску детских эмоций, в том числе негативных, раскрепощению и умению выражать свои чувства и переживания. Приведем некоторые из подвижных игр – «Море волнуется раз...», «Гуси и серый волк», «Где твой домик?», «Сосны, елочки, пенечки», «Веселые старты», «День и ночь», «Веселые кузнечики», «Живые бусы», «Кто вперед», «Салочки». Игра «Тихо и громко» позволяет детям включиться в общую деятельность, учит выполнять действия согласованно с другими детьми, помогает снять эмоциональное напряжение. Подвижные игры можно проводить с детьми самого младшего возраста, начиная уже с 2 лет.
Преодолению застенчивости могут помочь игры-пантомимы, благодаря которым ребенок учится выражать свои эмоции и распознавать эмоции, которые другие дети пытаются передать при помощи мимики и жестов. Такие игры способствуют сближению детей и устанавливают благоприятный эмоциональный контакт игроков. Это всем известные игры «Где мы были, не скажем – а что делали, покажем», а также «Что изменилось?», «Кто пришел», «Что это такое?», «Какая оценка?», «Изобрази эмоции». Такие игры могут проводиться с детьми от 4 лет. Для недавно сформированной группы детей полезной будет игра «Как меня зовут». Игра помогает детям познакомиться и лучше запомнить имена друг друга.
Для повышения детской самооценки могут применяться игры «Хорошие слова», «Комплименты», «Самый лучший». Эти игры побуждают детей говорить друг другу комплименты, что способствует созданию и укреплению товарищеских отношений в коллективе. Несомненно, все дети любят слушать предназначенные для них комплименты, это повышает их настроение и придает чувство собственной значимости.
Игры «Розовые очки», «Самый лучший спорщик», «Дорога хорошего настроения», «Колючий зверь», «Обзывалки», «Я хороший», «Коробка добрых поступков», «Смешилки», «Дождик и ромашки», «Потому, что ты хороший», «Добрый зверь», «Старички», «Пожелания» научат детей внимательному отношению к другим людям и друг к другу, помогут развить у детей такие чувства, как уважительность, сопереживание, сочувствие. Эти игры помогут детям научиться выражать свои эмоции, жизнерадостно и легко общаться со сверстниками, воспринимать себя равными другим людям. Такие игры лучше всего проводить с детьми старшего дошкольного возраста.
Игра «В зоопарке» научит малышей мгновенному перевоплощению из сильного в слабого, из доброго в злого, из трусливого в уверенного. Эта игра поможет застенчивым детям почувствовать себя уверенней.
Также повышению самооценки способствует игра «Посмотри на меня». Цель этой игры – довести до сознания застенчивых детей простую истину, которая говорит, что пристальное внимание, обращенное на них, в большинстве случаев означает симпатию, а не наоборот. Игры «Сломанный телефон», «Сломанный телевизор», «Кто спрятался?», «Чей предмет?», «Что изменилось?» способствуют развитию умения детей проявлять внимательность к другим людям, концентрироваться на других людях, что является важным умением для застенчивых детей.
Застенчивые дети часто теряются, если к ним неожиданно обращаются с вопросом. Для развития находчивости и сообразительности можно поиграть в такие игры, как «Отвечай – не зевай», «Кто сказал мяу?» и «Поймай мяч». Успешное участие в игре позволяет малышам снять эмоциональное напряжение, возникающее у застенчивых детей при необходимости быстро ответить на вопрос, почувствовать свое равенство (или даже превосходство) с другими детьми, способствует повышению самооценки, и, конечно, настроения. В процессе проведения игры педагог должен внимательно следить за тем, чтобы застенчивые дети не отставали от остальных, иначе смысл игры теряется.
Игра «Зайчики в трамвайчике» поможет застенчивым детям в развитии быстроты мышления, сообразительности и умения отстаивать свое мнение. Игра проводится с детьми старше 4 лет.
Такие игры, как «Скульпторы», «На ощупь», «Поймай меня», «Шторм на море», «Живые игрушки», «Наши маленькие друзья» помогут малышам в раскрепощении эмоционально-волевой сферы, научат их доверительным отношениям, помогут научиться сопереживать и сочувствовать другим людям.
Для детей, родители которых применяют авторитарный стиль воспитания, могут успешно использоваться игры «Все наоборот», «Мяч поймай и отвечай», целью которых является выполнение действий, противоположных заданным. Игра позволяет детям реализовать затаенное желание детей противостоять заданиям взрослых. Игры могут проводиться с детьми старше 4 лет.
Очень помогают в преодолении застенчивости различные ролевые игры и игры-фантазии. Родитель или педагог может предложить ребенку рассказ о вымышленном герое – это может быть сказочный персонаж или просто придуманный ребенок. Герой вашей истории должен обладать такими же чертами характера, что и ваш ребенок. Придумайте ему имя, созвучное имени вашего ребенка, но не такое же, например, вашего ребенка зовут Миша, пусть героем игры станет мальчик по имени Саша. Заранее продумайте сюжет игры-рассказа, в которой будет рассказываться о вашем вымышленном герое. Для этого стоит подумать, что заботит и беспокоит вашего ребенка, какая история поможет вам понять его чувства и желания. Начните историю с описания главного героя, подробно расскажите о его жизни. Пусть ваш ребенок узнает в этом герое свои черты. Пусть герой игры-повествования так же, как и ваш ребенок, имеет дома какое-нибудь животное, пусть у него будет младшая сестренка или брат, если в вашей семье тоже есть младший ребенок. Затем поместите героя в ситуацию, похожую на ту, в которой оказался ваш ребенок. Например, ваш малыш не может найти общего языка с новыми одноклассниками – пусть герой Саша, придя в новую школу, не сможет подружиться с одноклассниками из-за того, что стесняется и боится показаться глупым и неуклюжим. Он так волнуется, общаясь с другими детьми, что постоянно все роняет, толкает других детей и не может сказать ни слова. Из-за этого дети смеются над ним и не хотят с ним играть. По ходу рассказа дайте понять вашему малышу, что на самом деле Саша очень хороший, умный и добрый мальчик, просто иногда не знает, как правильно начать разговор с детьми и попроситься в игру. Побуждайте вашего ребенка к активному участию в игре, советуйтесь с ним, просите помощи и подсказки. Иногда дети стесняются рассказывать о своих проблемах и переживаниях. В игровой форме детям проще выразить свои чувства и отношение к происходящему вокруг них. Внимательный родитель во время игры может узнать многое о мироощущении своего ребенка и понять затруднения, возникающие при общении со сверстниками. Поняв, в чем заключается причина его проблем, введите в рассказ новый персонаж, который пользуется авторитетом у вашего ребенка – это может быть школьный учитель, старший брат, приятель, сказочная фея и т. д. Этот человек поможет вашему персонажу – обрисует проблему, предложит варианты ее решения, посоветует, как вести себя в данной ситуации и т. д. Ваша история обязательно должна хорошо заканчиваться. Старший брат поговорил с Сашей и объяснил, что Саша так себя ведет, потому что боится показаться смешным, поэтому нервничает и чувствует себя неловко. Брат подсказал Саше, как следует вести себя в некоторых ситуациях. Старший брат подбодрил Сашу, и с этого дня все в его жизни изменилось. Когда дети в школе увидели, какой Саша остроумный и веселый, они изменили к нему отношение и захотели с ним подружиться. Ваш ребенок должен обрести в этой игре реальную поддержку, полезные советы и позитивный настрой. Такой способ позволит вам дать советы вашему малышу в мягкой форме, не навязывая их и не подавляя его волю. Постарайтесь сделать ваш рассказ интересным и запоминающимся. Если ребенок пожелает, можете сделать этот рассказ «многосерийным», с продолжением. Для маленьких детей можно сделать главного героя осязаемым – в виде игрушки. Для детей старше 6 лет герой может быть просто вымышленным. Такие игры можно проводить в любое удобное для вас и вашего ребенка время. Во время проведения игры вы можете погулять с ребенком по парку или просто посидеть рядом на диване. Главное, чтобы игра проводилась в спокойной обстановке, без спешки и суеты. Затем вы можете обсудить с ребенком придуманную историю, проанализировать поведение и поступки главных героев, продумать варианты: а что было бы, если... Подобный вид деятельности учит детей умению анализировать и размышлять, умению искоренять не последствия проблемы, а ее истоки. Понаблюдайте, какие выводы сделал ваш ребенок из игры и находит ли им применение в жизни.
Все приведенные игры рассчитаны на групповые занятия с детьми, их можно проводить в детском саду, в группе продленного дня в школе, в различных развивающих и оздоровительных учреждениях, просто во дворе. Игры могут проводиться под руководством опытного педагога, психолога, или просто любящего родителя. В ваших силах собрать детей из вашего двора и устроить для них настоящий игровой марафон, который может продолжаться как угодно долго. Стоит отметить, что для вашего ребенка это сослужит хорошую службу – ваш авторитет, и следовательно, авторитет вашего малыша вырастет в несколько раз в глазах детей из вашего двора.
Море волнуется раз...
Цель игры: научить детей при помощи игры изображать различные предметы.Возраст: от 5 лет.
Ход игры: при помощи считалки дети выбирают водящего, дети встают в круг, водящий – в его центр. Водящий говорит такие слова:
В зависимости от фантазии водящего фигура может быть не только морской, но и небесной, огородной, красивой, балетной и т. д. Дети в кругу должны изобразить вариацию фигуры на заданную водящим тему и замереть. Водящий ходит среди замерших фигур и внимательно за ними наблюдает в течение 1–2 минут. Тот, кто пошевелился, улыбнулся или засмеялся, становится новым водящим.
Море волнуется раз,
Море волнуется два,
Море волнуется три,
Морская фигура на месте замри.
Гуси и серый волк
Цель игры: развитие ловкости и быстроты у детей, снятие эмоционального напряжения.Возраст: от 3 лет.
Ход игры: игровой зал делится пополам. При помощи считалки выбирается водящий – он будет волком. Остальные дети собираются в одной половине комнаты, педагог говорит слова народной потешки «Гуси-гуси», дети отвечают:
– Гуси-гуси!
– Га-га-га!
– Есть хотите?
– Да-да-да!
– Так летите!
– Мы не можем.
– Почему?
– Серый волк под горой
Не пускает нас домой.
– Ну летите, как хотите,
Только крылья берегите.
После этих слов дети пытаются перебежать на другую сторону комнаты. Волк, бегая вдоль черты, ловит детей. Пойманных детей волк забирает в свое логово, и они выбывают из игры. Игра продолжается, педагог переходит на другую сторону зала и снова зовет «гусей». Таким образом, игра проводится 2–3 раза, затем при помощи считалки дети выбирают нового водящего.
Где твой домик?
Цель игры: развитие внимательности, командного духа, умение управлять своим поведением.Возраст: от 3 лет.
Ход игры: дети делятся на три команды: рыбки, птички, зайчики. Педагог объясняет детям, что у каждого животного есть своя среда обитания, т. е. птицы летают в небе, рыбки плавают в воде, зайчики прыгают на суше. В середине игровой площадки рисуется небольшой круг диаметром приблизительно 1,5 м. Включается негромкая веселая музыка, под нее дети бегают, прыгают, танцуют. Через некоторое время музыка выключается и педагог командует: «Небо», «Суша» или «Вода». Дети, персонажи которых относятся к названной среде, должны быстро забежать в круг. Дети, которые ошиблись, выбывают из игры. Игра повторяется несколько раз. Затем дети меняются ролями, и игра продолжается до тех пор, пока к ней наблюдается интерес. Малышам можно заранее изготовить шапки-маски, которые помогут им запомнить, кем они являются в игре.