Характеристики инь: мягкое, холодное, темное, отрицательное, инертное, пассивное, покойное.
Характеристики ян: твердое, горячее, светлое, положительное, активное, движущееся.
Инь принято называть женским началом, а ян – мужским.
Инь – это ночь, зима, Луна. Ян – это день, лето, Солнце. Инь и ян можно сравнить с полюсами магнита – северным и южным. На какие бы малые частички ни делить магнит, все равно в каждой из них будут и северный, и южный полюса. Подобно этому, на какие бы дробные части ни делить Вселенную, в каждой обязательно будет присутствовать инь и ян.
Мы являемся частью этой Вселенной, поэтому в каждом из нас также находятся инь и ян. Это касается человека в целом и каждого его органа в отдельности. В любом из них также существуют инь и ян. При этом «плотные» органы нашего тела, то есть печень, сердце, перикард, селезенка, легкие, почки, относятся к инь, а полые органы – желчный пузырь, мочевой пузырь, тонкий и толстый кишечник, желудок, «три обогревателя», или «три части туловища», – к ян. Это вовсе не значит, что эти органы состоят только из инь или ян. Просто в них намного больше киуказанного вида, чем противоположного.
Кроме того, внутренняя поверхность тела относится к инь, а наружная – к ян, правая половина тела янская, а левая – иньская. Инь и ян должны быть уравновешены и в природе, и в обществе, и в человеческом организме. В противном случае в обществе возникают катаклизмы, а в организме человека – заболевания. На тех участках нашей планеты, где избыточен ян, возникают пожары, а с избытком инь – наводнения.
В человеческом обществе материальная часть мира относится к инь, а духовная – к ян. Если развитие материальной части значительно опережает духовную, общество нестабильно, подвержено антагонизму, приводящему к войнам. Правительства развитых стран сейчас озабочены перепроизводством материальных благ, а между тем желания людей все возрастают. Уровень успеха человека на Западе оценивают жилищными условиями, количеством вещей, наличием дачи, машины, ее маркой... Такое общество не может быть счастливым. Население этих стран обречено на страдания. Оно живет, чтобы работать не только ради необходимого, но ради удовлетворения своих все возрастающих желаний.
Одна из важнейших целей занятий Рэйки – регулирование инь-ян, приведение их в равновесие, причем не только в человеческом теле, но и в окружающем человека пространстве.
Теперь надо сказать и о концепции первоэлементов. Существует классификационная система пяти первоэлементов, или пяти стихий: Земля, Вода, Огонь, Дерево, Металл. Каждая стихия характеризуется определенным качеством и цветом энергии ки, и по такой схеме можно систематизировать все процессы в природе, органы в теле человека, продукты питания, эмоции, звуки, запахи и пр. Каждая стихия связана с определенными органами человеческого тела. Стихии могут видоизменяться и преобразовываться одна в другую. С точки зрения восточных понятий Рэйки является архетипом Огня. Дерево преобразуется в Огонь, Огонь в Землю, Земля в Металл, Металл в Воду, Вода в Дерево. Увеличение одной стихии в теле ведет к увеличению других. Таким образом, воздействуя Рэйки на живой организм, мы можем воздействовать на все органы тела, гармонизировать все энергетические процессы и оздоровить его.
Рассмотрим теперь семь из тринадцати основных чакр (рис. 1) человеческого тела. В соответствии с представлениями Востока чакры преобразуют чистые энергии Космоса и Земли в энергии человеческого тела. Считается, что достаточно привести в порядок работу этих семи чакр. Остальные чакры автоматически придут в норму.
Чакра 1 (Муладхара)расположена между половыми органами и анусом. Она представляет собой чрезвычайно мощный источник энергии. На эндокринном уровне эта чакра связана с работой надпочечников. Тестостерон и эстроген – гормоны, связанные с первой чакрой. Лабораторные исследования показывают, что тестостерон вызывает у мужчин две основные реакции: половое влечение и агрессивность. Женщины, которым вводят тестостерон, жалуются на то, что постоянно думают о сексе. Неуравновешенная работа первой чакры усиливает влияние тестостерона, подталкивая мужчин к крайностям инстинктивных порывов. Такие мужчины причиняют боль тем, кого любят; их половая жизнь со временем перестает быть настоящей близостью. Результатом этого становятся сексуальные преступления – явление, распространенное по всему миру, особенно в тех странах, где идет переход от сельской жизни к городской. Эстроген – гормон, вырабатываемый яичниками, – необходим для сохранения оптимальных пропорций минеральных солей в составе костей. Уровень эстрогена в организме резко падает после менопаузы, что делает женщину уязвимой, склонной к остеопорозу. В неиндустриальных странах случаи остеопороза встречаются реже. Некоторые исследователи объясняют это меньшей продолжительностью жизни людей в странах третьего мира. Если женщины живут меньше, то они не успевают потерять существенное количество минеральных солей в костях. Я убежден, что причина в другом. В сельскохозяйственных обществах женщины на протяжении всей жизни поддерживают более тесную связь с матерью-землей. Первая чакра вызывает у женщины мощное стремление взращивать, тягу к близким отношениям и постоянному партнеру. Нарушения в работе этой чакры могут вызвать у женщины преувеличенное стремление к защищенности даже ценой ее собственной независимости.
Чакра 2 (Свадхистана)расположена чуть выше основания позвоночника, на уровне копчика. Она регулирует восполнение энергетического дефицита при болезнях половых органов, а также отвечает за работу иммунной системы и общий жизненный тонус человека. Эта чакра связана с яичниками и тестикулами – железами эндокринной системы, а также с почками и стихией Воды. Вторая чакра приводит в действие надпочечники – «стрессовые железы». Кора (внешняя часть) надпочечников вырабатывает более сотни различных стероидов, включая половые гормоны. Ее внутренний слой производит адреналин; этот гормон заставляет печень высвобождать в кровь сахар. Именно адреналин вызывает повышенную готовность к опасности. Повышенная активность второй чакры рождает грубиянов и трусов. Она заставляет человека хвастать и позерствовать. Олицетворением этой чакры можно считать гориллу, которая скалит зубы и бьет себя кулаком в грудь. Для этой чакры любая энергия является пищей. Она обрабатывает энергию Земли, получаемую первой чакрой, а также переваривает эмоциональные энергии нервной системы. При правильной работе она расправляется с такими отрицательными эмоциями, как гнев и страх, то есть возвращает их в первую чакру как отходы. При нарушении равновесия эти отрицательные эмоции засоряют вторую чакру, задерживаются и разлагаются очень медленно. Некоторые люди не могут справиться с яростью, они злопамятны и таят в себе обиды неделями, даже годами. Такие эмоции гнездятся во второй чакре и отравляют ее. Со временем эти эмоциональные яды переносятся в ткани тела. Вторая чакра – родина страстей. Она выражает себя в творчестве и интимной близости. Первая чакра подталкивает к продолжению рода, а вторая – к занятиям любовью. В санскрите она носит название свадхистана, что означает «обитель личности». С точки зрения возраста эта чакра соответствует периоду с восьми до четырнадцати лет. Всплеском ее активности объясняется подростковая тяга к романтическим отношениям. Эта чакра наполняет человека эротическими фантазиями и стремлением к подчас опасным романтическим связям. Если при переходе к зрелости у подростка не возникает отчетливого, положительного образа самого себя, то деятельность второй чакры может стать помехой. Такой человек лишен жестких эмоциональных рамок, он не понимает, что желания других людей могут расходиться с его собственными. Взаимоотношения с окружающими причиняют ему мучения, так как другие люди не соответствуют его ожиданиям.
Чакра 3 (Манипура)расположена на позвоночном столбе на уровне пупка. Она регулирует энергетическое обеспечение пищеварительной системы (печени, селезенки, желудка, кишечника), а также почек. Она связана с поджелудочной железой. Эта железа – энергетический банкир организма, где роль валюты играет глюкоза. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, переносящий глюкозу из крови в клетки, где она используется как топливо. При правильной работе третьей чакры телу хватает энергии на все виды деятельности. Поскольку основные запасы топлива потребляет мозг, уравновешенность третьей чакры очень важна для ясного мышления. Кроме того, она влияет на печень – хранилище топлива в организме. Люди с расстройствами работы третьей чакры часто страдают от упадка сил. Потребляемая ими пища выводится из организма еще до того, как питательные вещества попадают в систему кровообращения. Подобные проблемы могут проявляться на психологическом и духовном уровнях. Когда третья чакра дает сбои, человеку мало что удается. Хотя в его распоряжении есть все необходимые ресурсы, ему не хватает сил добраться до финишной черты.
Чакра 4 (Анахата)расположена вдоль позвоночного столба, на уровне груди. Она обеспечивает энергией все системы кровообращения, восстанавливая и укрепляя работу сердца. Эта чакра связана с вилочковой (зобной) железой, которую называют также тимусом. Это ось системы чакр. Живот является центром тяжести материального организма, а сердце – центром светящегося тела. Сердечная чакра регулирует работу вилочковой железы, ответственной за клеточный иммунитет. Она играет ключевую роль в иммунной реакции и выработке В– и Т-лейкоцитов – «клеток-убийц». После очищения сердечной чакры люди с подавленной иммунной системой начинают чувствовать себя прекрасно. В санскрите эта чакра носит название анахата, что означает «несвязанная». На уровне этой чакры успех уже не оценивается материальными достижениями. Деньги, машины, слава и удача – все это не настоящие мерила успеха. Для человека, опирающегося на сердечную чакру, намного важнее свобода, радость и прочный покой. В возрастном отношении сердечной чакре соответствует период с двадцати одного года до двадцати восьми лет. Этот центр помогает нам создавать семью, любить своих партнеров и детей. Мы испытываем любовь благодаря сердечному центру. Значение этой чакры люди часто понимают ошибочно, так как ее любовь не влечение и не романтическая влюбленность. Сердечная чакра излучает любовь ко всему сущему. Так цветок любит дождь, а ягуар – пойманную антилопу. Этот вид любви не сосредоточен на каком-то объекте; в своем существовании она ни от чего не зависит. Это не сентиментальность, а безличная любовь. Христианские богословы называют ее агапэ. Это не средство, ведущее к какой-то цели. Такая любовь не требует брака и близких отношений. Она сама по себе является целью. Эгоизм, даже если он рядится в одежды альтруизма, способен вызывать ужасные нарушения работы четвертой чакры. Чтобы испытать такую любовь, мы должны умереть для прошлого, стать совершенно иными. По этой причине эзотерики разработали замысловатые практики, помогающие пережить гибель эго и себялюбия. Впрочем, для того чтобы испытать любовь сердечной чакры, совсем не обязательно проходить сложные ритуалы. Для этого достаточно отдаться любви, превратить ее из чувства в дело и медитацию. Нужно перестать влюбляться и стать самой любовью. В очередной раз ощущая биение своего сердца, помните, что это биение любви. Одним из отрицательных проявлений этой чакры является раздутое самомнение. Все мы сталкивались с людьми, твердящими, что «самое важное – это любовь», говорящими о любви избитыми словами. Но самое важное для таких людей – продемонстрировать свою «просветленность»; реальная благотворительность и беззаветная любовь имеют для них второстепенное значение. Другим отрицательным проявлением инстинкта любви является неспособность сопереживать самому себе. В отсутствие любви к себе мы погрязаем в самокритике и чувстве стыда.
Чакра 5 (Вишуддха)расположена вдоль позвоночного столба, в районе крупного позвонка у основания шеи (так называемый «бугор бизона»). Она регулирует энергетическое равновесие дыхательной системы (нос, горло, легкие) и кожного покрова. Ей соответствуют щитовидная и паращитовидная железы. Пятая чакра расположена на уровне ямочки под горлом и связана со щитовидной железой, регулятором температуры тела. Управляя скоростью метаболизма, то есть сгорания топлива, эта железа определяет вес тела и восполнение запаса витаминов. В санскрите чакра носит название вишуддха – «чистота». Отрицательным проявлением этой чакры является упоение собственными познаниями. В разговоре такие люди не прислушиваются к мнению собеседника. Ощущение собственной правоты для них важнее взаимопонимания. Опасность, которую таит в себе пятая чакра, заключается в склонности превращать духовные озарения в догмы. Эта патология пятой чакры сказывалась на целых народах и религиях, свидетельством чему служат средневековая инквизиция и религиозная нетерпимость в современном мире. У обычного человека пятая чакра действует как дымовая труба, выбрасывающая «продукты сгорания» низших чакр. Большинство людей используют речь исключительно для выражения эмоциональных потребностей низших чакр. Когда человек начинает осознавать свои психологические и духовные возможности, эта чакра существенно крепнет.
Чакра 6 (Аджна)расположена в середине лба. Эта чакра помогает восстановить равновесие в нервной системе, в работе головного и спинного мозга, а также играет основную роль в передаче универсальной энергии бесконтактным способом. Она связана с работой гипофиза – железы, активизирующей деятельность других эндокринных желез. По некоторым легендам, тот, кто пробуждает эту чакру, способен обрести физическое бессмертие. Все его желания сбываются, а если один и тот же мысленный образ поддерживают несколько людей, видящих его, они могут осуществить задуманное в планетарном масштабе. Эта традиция существовала у многих народов. Старейшины племени хопи и совет знахарей у инков усаживались для совместной медитации, чтобы сообща создать мысленный образ того мира, который они хотели бы оставить своим потомкам.
Чакра 7 (Сахасрара)расположена на макушке. Она принимает и распределяет поток жизненной энергии в мозгу. Через эту чакру происходит восстановление нарушенного энергетического равновесия в лимфосистеме, в костной системе, она помогает при болях в суставах и мышцах, а также косвенно связана с работой других чакр, помогая им и стимулируя их активность во всем теле человека. Эта чакра связана с эпифизом (шишковидной железой). В нашем обществе, где все стремятся к мгновенному удовлетворению потребностей, духовные искатели нередко мечтают о гигантском скачке, переносящем через уровни низших чакр. Одних манят обещания экзотических переживаний, другие просто нетерпеливы и не до конца понимают, что для серьезной работы необходимо очищать и низшие чакры. Иногда даже некоторые наставники не завершают этот процесс и сами не сознают его необходимость. Такие люди полагают, что любой достигнутый уровень развития означает просветление, они открыто отрицают возможность двигаться дальше. В наши дни эта форма духовных заблуждений приобретает грандиозные масштабы. Люди, овладевшие седьмой чакрой, обретают необычные способности, включая доступ к древним воспоминаниям, хранящимся в коллективном бессознательном человечества. Другим даром седьмой чакры является способность менять облик. Люди, овладевшие дарами этой чакры, понимают, что реки жизни текут вне форм и бесформенности, вне сущего и несуществующего. Они знают, что бесконечность не зависит от времени и внешней формы.
От чакр отходят энергетические каналы, или меридианы(рис. 2), по которым протекает ки.
Представление об энергетических каналах также уходит в глубокую древность Китая и Японии и является базовым понятием традиционной восточной медицины. В соответствии с ними тело человека имеет три системы маршрутов: кровеносную систему, систему вод и энергетическую систему. Помимо чакр, которые преобразуют чистые энергии Космоса и Земли в энергии человеческого тела, у любого живого существа присутствует система каналов, по которым энергия киот чакр поступает к самым отдаленным клеточкам нашего тела.
Энергетическая система каналов связывает поверхность тела с внутренними органами. На каждом из каналов существует большое количество биологически активных точек, которые являются входами (выходами) этих каналов и через которые происходит обмен и взаимодействие кичеловека и киокружающего его мира, всего Космоса. Согласно восточному пониманию энергии кидвижется по телу через двенадцать каналов, также называемых меридианами. Важно отметить, что меридианы совпадают с ветвями нервной системы организма. В дополнение к ним существуют два главных телесных «сосуда» – восходящий по передней части тела и нисходящий сзади, вдоль линии позвоночника. Также тело насчитывает более 700 особых точек, используемых в акупунктуре, акупрессуре и цигун. Существуют индивидуальные особенности течения ки, поэтому важно знать способы усиления и ослабления ее потока в различных частях организма, чтобы ни один из каналов или точек не оказался бы заблокированным. Если это произойдет, человек, скорее всего, заболеет. У человека есть несколько точек, через которые осуществляется основная связь с окружающей средой: на макушке, на ладонях и на ступнях. И именно их мы наиболее активно используем для приема и излучения кив системе Рэйки.
Различают двенадцать основных каналов тела и восемь чудесных. Основные каналы связаны с 12 основными органами, которые с точки зрения восточной медицины являются не столько отдельными органами, сколько функциональными системами. У каналов есть ветви – коллатерали, образующие сеть и связывающие в единую систему все части тела. Чудесные каналы можно сравнить с озерами. Они соединены с основными каналами, но при этом у них свои маршруты. Главная их функция – управление основными каналами и перераспределение в них ки.Если в основных каналах образуется избыток ки, то она начинает заполнять чудесные каналы, а если ее недостает, то дефицит восполняется поступлением кииз запасов чудесных каналов. Главными среди чудесных каналов являются переднесрединный – канал действия и заднесрединный – канал управления. Канал действия управляет иньскими основными каналами, а канал управления – янскими. Считается, что чакры состоят из двух частей: «цветков», которые управляют эмоциональной сферой человека, и «корешков», которые выражают волевой аспект, что соотносится с японскими и китайскими представлениями о каналах.
Если по каналам киперемещается свободно, то человек здоров и все его системы функционируют нормально. Если на каком-либо из участков происходит «затор», «закупорка» канала, создающая препятствия для свободного циркулирования ки, то там возникает болезнь. В одних случаях она может носить локальный характер, в других – вызвать нарушения в функционировании близлежащих зон или участков и органов, связанных с данным каналом. Поэтому с точки зрения восточной медицины на участках спазмирования, то есть «закупорки» каналов, всегда возникает заболевание. Можно сказать, что в области функциональных нарушений и заболеваний всегда наблюдается частичное или полное «блокирование» каналов и нарушение циркуляции в них ки.
В связи с этим одна из целей начального этапа освоения Рэйки – нормализовать циркуляцию энергии кипо каналам и снять по возможности все энергетические блоки, пробить «пробки». На это требуется немало времени.
В энергетическую систему организма входят также энергетические резервуары, или котлы, в литературе их иногда называют киноварными полями. Это участки, в которых можно накапливать энергию ки, получаемую из внешней среды, преобразовывать и улучшать ее качество. В книгах иногда встречается понятие «воспитание ки». В этих областях хранится концентрированная, сгущенная энергия.
Энергия кисуществует в двух состояниях – концентрированном, когда она подобна веществу, которое мы можем видеть и осязать, и в разреженном, когда она подобна газу. При определенной тренировке мы можем управлять состоянием ки.Для пояснения приведем следующую аналогию. Лед можно сравнить с энергией, накопленной и удерживаемой в котле, а пар, другое агрегатное состояние льда, – с обычным состоянием ки.В таком состоянии она присутствует везде в Космосе. В системе Рэйки различают три резервуара, котла или хранилища.
Нижнее хранилищенаходится в области пупка и малого таза с центром примерно на два пальца ниже пупка.
Среднее хранилищерасположено в области груди с центром на уровне сосков.
Верхнее хранилищерасполагается внутри головы в области гипоталамуса, между бровей, примерно там, где индийцы ставят красную точку.
Рэйки имеет дело в основном со средним котлом. Именно здесь во время практик Рэйки скапливается ки, которая при правильных и регулярных практиках затем перераспределяется в нижний и верхний котлы, что ведет не только к абсолютному здоровью, но и к развитию духовных способностей.
В восточных школах Рэйки основное внимание сначала уделяется работе с нижним котлом, так как от количества и качества кив нем зависит здоровье человека, его сексуальные возможности, длительность жизни. Здесь же находится область почек, нормальному функционированию которых в восточной народной медицине уделяют большое внимание. Считается, что от их состояния зависит состояние других систем организма.
Цели начального этапа – активизировать энергию в нашем теле, улучшить ее качество и преобразовать так, чтобы увеличить нашу жизненную силу. Это будет способствовать активизации энергетических каналов, усилению нашего тела, улучшению его функционирования.
Поэтому упражнения, изучаемые на начальном этапе освоения Рэйки, направлены на то, чтобы привести в равновесие инь-ян в нашем теле, открыть и прочистить энергетические каналы, активизировать биоактивные точки, научиться получать кииз окружающей среды, накапливать ее в нижнем котле, используя средний котел, и улучшать ее качество. Побочный эффект от выполнения этих упражнений – оздоровление организма, улучшение психофизического состояния, приобретение повышенной чувствительности и умения управлять внутренней энергией, а это, в свою очередь, позволит диагностировать и лечить многие заболевания.
Часто можно встретить физически крепких людей, желающих практиковать и нарабатывать определенные навыки и умения. Но их интеллектуальный уровень невысок, и они не понимают, для чего это им может понадобиться, не могут сформулировать свои цели, просто хотят научиться чему-нибудь конкретному. Можно также встретить людей, обладающих высоким интеллектом и понимающих, что можно приобрести такого рода практикой. Однако желаемой цели и они не могут достигнуть, так как их физическое тело не готово. Это можно сравнить с хорошей программой, которую невозможно освоить на компьютере низкого класса. Нельзя запустить систему в целом и получить желаемый результат, если недостаточно хороша материальная часть. Поэтому эти две части единого целого надо привести в равновесие. Мы являемся как бы совокупностью материальной части и математической программы.
Но ведь нашей целью является приобретение не только различных знаний, но и способностей с одновременным повышением интеллекта и творческой активности. Это существенно помогает при выполнении любой работы при любом роде деятельности. И это также цели начального этапа. В системе Рэйки мастера позволяют человеку практиковать только в том случае, если и он дает нечто другим взамен приобретенных навыков, знаний и понимания мира.
Необходимо отметить, что занятия Рэйки позволяют накапливать и увеличивать ки, но не любая методика может повысить ваш духовный и творческий уровень. Это связано с тем, что известные Западу методики Рэйки чаще всего используются только для улучшения здоровья, то есть они являются частью системы, а не системой в целом.
Поэтому каждый из занимающихся должен сам определить для себя цели и задачи. Если нужно только повысить уровень здоровья, то достаточно изучить и освоить первые две ступени Рэйки. Для высоких же целей нужны соответствующие методики, когда от освоения базовых элементов-кирпичиков возможен переход к пониманию целостной картины мира и своего места в нем.
Читая текст и практикуя упражнения, вы постепенно научитесь соблюдать собственные интересы и прислушиваться к интуиции. Осваивая тему за темой, вы откроете для себя способность радоваться и наслаждаться жизнью, применяя полученные знания. Обучение с помощью этой книги подобно освоению техники игры в теннис. Чтобы стать теннисистом высокого класса, необходимо купить новую ракетку, подходящие теннисные туфли и оттачивать задний свинг. Но чтобы стать чемпионом по теннису среди профессионалов, нужно намного больше – например, оттачивать свое мастерство каждый день, изучая множество тактик и стратегий с помощью наиболее совершенных и доступных для вас инструментов. Чтобы стать лучшим из лучших, вам придется посвятить все имеющееся время изучению мельчайших деталей, таких как освещенность, направление ветра, угол падения солнечных лучей и состояние покрытия корта. Вершиной вашего мастерства может стать постижение цели игры как таковой и своего намерения освоить ее, чтобы связать все воедино и понять, каким образом ваши усилия могут привести к победе именно в тот момент, когда это более всего необходимо.
Характеристики ян: твердое, горячее, светлое, положительное, активное, движущееся.
Инь принято называть женским началом, а ян – мужским.
Инь – это ночь, зима, Луна. Ян – это день, лето, Солнце. Инь и ян можно сравнить с полюсами магнита – северным и южным. На какие бы малые частички ни делить магнит, все равно в каждой из них будут и северный, и южный полюса. Подобно этому, на какие бы дробные части ни делить Вселенную, в каждой обязательно будет присутствовать инь и ян.
Мы являемся частью этой Вселенной, поэтому в каждом из нас также находятся инь и ян. Это касается человека в целом и каждого его органа в отдельности. В любом из них также существуют инь и ян. При этом «плотные» органы нашего тела, то есть печень, сердце, перикард, селезенка, легкие, почки, относятся к инь, а полые органы – желчный пузырь, мочевой пузырь, тонкий и толстый кишечник, желудок, «три обогревателя», или «три части туловища», – к ян. Это вовсе не значит, что эти органы состоят только из инь или ян. Просто в них намного больше киуказанного вида, чем противоположного.
Кроме того, внутренняя поверхность тела относится к инь, а наружная – к ян, правая половина тела янская, а левая – иньская. Инь и ян должны быть уравновешены и в природе, и в обществе, и в человеческом организме. В противном случае в обществе возникают катаклизмы, а в организме человека – заболевания. На тех участках нашей планеты, где избыточен ян, возникают пожары, а с избытком инь – наводнения.
В человеческом обществе материальная часть мира относится к инь, а духовная – к ян. Если развитие материальной части значительно опережает духовную, общество нестабильно, подвержено антагонизму, приводящему к войнам. Правительства развитых стран сейчас озабочены перепроизводством материальных благ, а между тем желания людей все возрастают. Уровень успеха человека на Западе оценивают жилищными условиями, количеством вещей, наличием дачи, машины, ее маркой... Такое общество не может быть счастливым. Население этих стран обречено на страдания. Оно живет, чтобы работать не только ради необходимого, но ради удовлетворения своих все возрастающих желаний.
Одна из важнейших целей занятий Рэйки – регулирование инь-ян, приведение их в равновесие, причем не только в человеческом теле, но и в окружающем человека пространстве.
Теперь надо сказать и о концепции первоэлементов. Существует классификационная система пяти первоэлементов, или пяти стихий: Земля, Вода, Огонь, Дерево, Металл. Каждая стихия характеризуется определенным качеством и цветом энергии ки, и по такой схеме можно систематизировать все процессы в природе, органы в теле человека, продукты питания, эмоции, звуки, запахи и пр. Каждая стихия связана с определенными органами человеческого тела. Стихии могут видоизменяться и преобразовываться одна в другую. С точки зрения восточных понятий Рэйки является архетипом Огня. Дерево преобразуется в Огонь, Огонь в Землю, Земля в Металл, Металл в Воду, Вода в Дерево. Увеличение одной стихии в теле ведет к увеличению других. Таким образом, воздействуя Рэйки на живой организм, мы можем воздействовать на все органы тела, гармонизировать все энергетические процессы и оздоровить его.
Рассмотрим теперь семь из тринадцати основных чакр (рис. 1) человеческого тела. В соответствии с представлениями Востока чакры преобразуют чистые энергии Космоса и Земли в энергии человеческого тела. Считается, что достаточно привести в порядок работу этих семи чакр. Остальные чакры автоматически придут в норму.
Чакра 1 (Муладхара)расположена между половыми органами и анусом. Она представляет собой чрезвычайно мощный источник энергии. На эндокринном уровне эта чакра связана с работой надпочечников. Тестостерон и эстроген – гормоны, связанные с первой чакрой. Лабораторные исследования показывают, что тестостерон вызывает у мужчин две основные реакции: половое влечение и агрессивность. Женщины, которым вводят тестостерон, жалуются на то, что постоянно думают о сексе. Неуравновешенная работа первой чакры усиливает влияние тестостерона, подталкивая мужчин к крайностям инстинктивных порывов. Такие мужчины причиняют боль тем, кого любят; их половая жизнь со временем перестает быть настоящей близостью. Результатом этого становятся сексуальные преступления – явление, распространенное по всему миру, особенно в тех странах, где идет переход от сельской жизни к городской. Эстроген – гормон, вырабатываемый яичниками, – необходим для сохранения оптимальных пропорций минеральных солей в составе костей. Уровень эстрогена в организме резко падает после менопаузы, что делает женщину уязвимой, склонной к остеопорозу. В неиндустриальных странах случаи остеопороза встречаются реже. Некоторые исследователи объясняют это меньшей продолжительностью жизни людей в странах третьего мира. Если женщины живут меньше, то они не успевают потерять существенное количество минеральных солей в костях. Я убежден, что причина в другом. В сельскохозяйственных обществах женщины на протяжении всей жизни поддерживают более тесную связь с матерью-землей. Первая чакра вызывает у женщины мощное стремление взращивать, тягу к близким отношениям и постоянному партнеру. Нарушения в работе этой чакры могут вызвать у женщины преувеличенное стремление к защищенности даже ценой ее собственной независимости.
Чакра 2 (Свадхистана)расположена чуть выше основания позвоночника, на уровне копчика. Она регулирует восполнение энергетического дефицита при болезнях половых органов, а также отвечает за работу иммунной системы и общий жизненный тонус человека. Эта чакра связана с яичниками и тестикулами – железами эндокринной системы, а также с почками и стихией Воды. Вторая чакра приводит в действие надпочечники – «стрессовые железы». Кора (внешняя часть) надпочечников вырабатывает более сотни различных стероидов, включая половые гормоны. Ее внутренний слой производит адреналин; этот гормон заставляет печень высвобождать в кровь сахар. Именно адреналин вызывает повышенную готовность к опасности. Повышенная активность второй чакры рождает грубиянов и трусов. Она заставляет человека хвастать и позерствовать. Олицетворением этой чакры можно считать гориллу, которая скалит зубы и бьет себя кулаком в грудь. Для этой чакры любая энергия является пищей. Она обрабатывает энергию Земли, получаемую первой чакрой, а также переваривает эмоциональные энергии нервной системы. При правильной работе она расправляется с такими отрицательными эмоциями, как гнев и страх, то есть возвращает их в первую чакру как отходы. При нарушении равновесия эти отрицательные эмоции засоряют вторую чакру, задерживаются и разлагаются очень медленно. Некоторые люди не могут справиться с яростью, они злопамятны и таят в себе обиды неделями, даже годами. Такие эмоции гнездятся во второй чакре и отравляют ее. Со временем эти эмоциональные яды переносятся в ткани тела. Вторая чакра – родина страстей. Она выражает себя в творчестве и интимной близости. Первая чакра подталкивает к продолжению рода, а вторая – к занятиям любовью. В санскрите она носит название свадхистана, что означает «обитель личности». С точки зрения возраста эта чакра соответствует периоду с восьми до четырнадцати лет. Всплеском ее активности объясняется подростковая тяга к романтическим отношениям. Эта чакра наполняет человека эротическими фантазиями и стремлением к подчас опасным романтическим связям. Если при переходе к зрелости у подростка не возникает отчетливого, положительного образа самого себя, то деятельность второй чакры может стать помехой. Такой человек лишен жестких эмоциональных рамок, он не понимает, что желания других людей могут расходиться с его собственными. Взаимоотношения с окружающими причиняют ему мучения, так как другие люди не соответствуют его ожиданиям.
Чакра 3 (Манипура)расположена на позвоночном столбе на уровне пупка. Она регулирует энергетическое обеспечение пищеварительной системы (печени, селезенки, желудка, кишечника), а также почек. Она связана с поджелудочной железой. Эта железа – энергетический банкир организма, где роль валюты играет глюкоза. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, переносящий глюкозу из крови в клетки, где она используется как топливо. При правильной работе третьей чакры телу хватает энергии на все виды деятельности. Поскольку основные запасы топлива потребляет мозг, уравновешенность третьей чакры очень важна для ясного мышления. Кроме того, она влияет на печень – хранилище топлива в организме. Люди с расстройствами работы третьей чакры часто страдают от упадка сил. Потребляемая ими пища выводится из организма еще до того, как питательные вещества попадают в систему кровообращения. Подобные проблемы могут проявляться на психологическом и духовном уровнях. Когда третья чакра дает сбои, человеку мало что удается. Хотя в его распоряжении есть все необходимые ресурсы, ему не хватает сил добраться до финишной черты.
Чакра 4 (Анахата)расположена вдоль позвоночного столба, на уровне груди. Она обеспечивает энергией все системы кровообращения, восстанавливая и укрепляя работу сердца. Эта чакра связана с вилочковой (зобной) железой, которую называют также тимусом. Это ось системы чакр. Живот является центром тяжести материального организма, а сердце – центром светящегося тела. Сердечная чакра регулирует работу вилочковой железы, ответственной за клеточный иммунитет. Она играет ключевую роль в иммунной реакции и выработке В– и Т-лейкоцитов – «клеток-убийц». После очищения сердечной чакры люди с подавленной иммунной системой начинают чувствовать себя прекрасно. В санскрите эта чакра носит название анахата, что означает «несвязанная». На уровне этой чакры успех уже не оценивается материальными достижениями. Деньги, машины, слава и удача – все это не настоящие мерила успеха. Для человека, опирающегося на сердечную чакру, намного важнее свобода, радость и прочный покой. В возрастном отношении сердечной чакре соответствует период с двадцати одного года до двадцати восьми лет. Этот центр помогает нам создавать семью, любить своих партнеров и детей. Мы испытываем любовь благодаря сердечному центру. Значение этой чакры люди часто понимают ошибочно, так как ее любовь не влечение и не романтическая влюбленность. Сердечная чакра излучает любовь ко всему сущему. Так цветок любит дождь, а ягуар – пойманную антилопу. Этот вид любви не сосредоточен на каком-то объекте; в своем существовании она ни от чего не зависит. Это не сентиментальность, а безличная любовь. Христианские богословы называют ее агапэ. Это не средство, ведущее к какой-то цели. Такая любовь не требует брака и близких отношений. Она сама по себе является целью. Эгоизм, даже если он рядится в одежды альтруизма, способен вызывать ужасные нарушения работы четвертой чакры. Чтобы испытать такую любовь, мы должны умереть для прошлого, стать совершенно иными. По этой причине эзотерики разработали замысловатые практики, помогающие пережить гибель эго и себялюбия. Впрочем, для того чтобы испытать любовь сердечной чакры, совсем не обязательно проходить сложные ритуалы. Для этого достаточно отдаться любви, превратить ее из чувства в дело и медитацию. Нужно перестать влюбляться и стать самой любовью. В очередной раз ощущая биение своего сердца, помните, что это биение любви. Одним из отрицательных проявлений этой чакры является раздутое самомнение. Все мы сталкивались с людьми, твердящими, что «самое важное – это любовь», говорящими о любви избитыми словами. Но самое важное для таких людей – продемонстрировать свою «просветленность»; реальная благотворительность и беззаветная любовь имеют для них второстепенное значение. Другим отрицательным проявлением инстинкта любви является неспособность сопереживать самому себе. В отсутствие любви к себе мы погрязаем в самокритике и чувстве стыда.
Чакра 5 (Вишуддха)расположена вдоль позвоночного столба, в районе крупного позвонка у основания шеи (так называемый «бугор бизона»). Она регулирует энергетическое равновесие дыхательной системы (нос, горло, легкие) и кожного покрова. Ей соответствуют щитовидная и паращитовидная железы. Пятая чакра расположена на уровне ямочки под горлом и связана со щитовидной железой, регулятором температуры тела. Управляя скоростью метаболизма, то есть сгорания топлива, эта железа определяет вес тела и восполнение запаса витаминов. В санскрите чакра носит название вишуддха – «чистота». Отрицательным проявлением этой чакры является упоение собственными познаниями. В разговоре такие люди не прислушиваются к мнению собеседника. Ощущение собственной правоты для них важнее взаимопонимания. Опасность, которую таит в себе пятая чакра, заключается в склонности превращать духовные озарения в догмы. Эта патология пятой чакры сказывалась на целых народах и религиях, свидетельством чему служат средневековая инквизиция и религиозная нетерпимость в современном мире. У обычного человека пятая чакра действует как дымовая труба, выбрасывающая «продукты сгорания» низших чакр. Большинство людей используют речь исключительно для выражения эмоциональных потребностей низших чакр. Когда человек начинает осознавать свои психологические и духовные возможности, эта чакра существенно крепнет.
Чакра 6 (Аджна)расположена в середине лба. Эта чакра помогает восстановить равновесие в нервной системе, в работе головного и спинного мозга, а также играет основную роль в передаче универсальной энергии бесконтактным способом. Она связана с работой гипофиза – железы, активизирующей деятельность других эндокринных желез. По некоторым легендам, тот, кто пробуждает эту чакру, способен обрести физическое бессмертие. Все его желания сбываются, а если один и тот же мысленный образ поддерживают несколько людей, видящих его, они могут осуществить задуманное в планетарном масштабе. Эта традиция существовала у многих народов. Старейшины племени хопи и совет знахарей у инков усаживались для совместной медитации, чтобы сообща создать мысленный образ того мира, который они хотели бы оставить своим потомкам.
Чакра 7 (Сахасрара)расположена на макушке. Она принимает и распределяет поток жизненной энергии в мозгу. Через эту чакру происходит восстановление нарушенного энергетического равновесия в лимфосистеме, в костной системе, она помогает при болях в суставах и мышцах, а также косвенно связана с работой других чакр, помогая им и стимулируя их активность во всем теле человека. Эта чакра связана с эпифизом (шишковидной железой). В нашем обществе, где все стремятся к мгновенному удовлетворению потребностей, духовные искатели нередко мечтают о гигантском скачке, переносящем через уровни низших чакр. Одних манят обещания экзотических переживаний, другие просто нетерпеливы и не до конца понимают, что для серьезной работы необходимо очищать и низшие чакры. Иногда даже некоторые наставники не завершают этот процесс и сами не сознают его необходимость. Такие люди полагают, что любой достигнутый уровень развития означает просветление, они открыто отрицают возможность двигаться дальше. В наши дни эта форма духовных заблуждений приобретает грандиозные масштабы. Люди, овладевшие седьмой чакрой, обретают необычные способности, включая доступ к древним воспоминаниям, хранящимся в коллективном бессознательном человечества. Другим даром седьмой чакры является способность менять облик. Люди, овладевшие дарами этой чакры, понимают, что реки жизни текут вне форм и бесформенности, вне сущего и несуществующего. Они знают, что бесконечность не зависит от времени и внешней формы.
От чакр отходят энергетические каналы, или меридианы(рис. 2), по которым протекает ки.
Представление об энергетических каналах также уходит в глубокую древность Китая и Японии и является базовым понятием традиционной восточной медицины. В соответствии с ними тело человека имеет три системы маршрутов: кровеносную систему, систему вод и энергетическую систему. Помимо чакр, которые преобразуют чистые энергии Космоса и Земли в энергии человеческого тела, у любого живого существа присутствует система каналов, по которым энергия киот чакр поступает к самым отдаленным клеточкам нашего тела.
Энергетическая система каналов связывает поверхность тела с внутренними органами. На каждом из каналов существует большое количество биологически активных точек, которые являются входами (выходами) этих каналов и через которые происходит обмен и взаимодействие кичеловека и киокружающего его мира, всего Космоса. Согласно восточному пониманию энергии кидвижется по телу через двенадцать каналов, также называемых меридианами. Важно отметить, что меридианы совпадают с ветвями нервной системы организма. В дополнение к ним существуют два главных телесных «сосуда» – восходящий по передней части тела и нисходящий сзади, вдоль линии позвоночника. Также тело насчитывает более 700 особых точек, используемых в акупунктуре, акупрессуре и цигун. Существуют индивидуальные особенности течения ки, поэтому важно знать способы усиления и ослабления ее потока в различных частях организма, чтобы ни один из каналов или точек не оказался бы заблокированным. Если это произойдет, человек, скорее всего, заболеет. У человека есть несколько точек, через которые осуществляется основная связь с окружающей средой: на макушке, на ладонях и на ступнях. И именно их мы наиболее активно используем для приема и излучения кив системе Рэйки.
Различают двенадцать основных каналов тела и восемь чудесных. Основные каналы связаны с 12 основными органами, которые с точки зрения восточной медицины являются не столько отдельными органами, сколько функциональными системами. У каналов есть ветви – коллатерали, образующие сеть и связывающие в единую систему все части тела. Чудесные каналы можно сравнить с озерами. Они соединены с основными каналами, но при этом у них свои маршруты. Главная их функция – управление основными каналами и перераспределение в них ки.Если в основных каналах образуется избыток ки, то она начинает заполнять чудесные каналы, а если ее недостает, то дефицит восполняется поступлением кииз запасов чудесных каналов. Главными среди чудесных каналов являются переднесрединный – канал действия и заднесрединный – канал управления. Канал действия управляет иньскими основными каналами, а канал управления – янскими. Считается, что чакры состоят из двух частей: «цветков», которые управляют эмоциональной сферой человека, и «корешков», которые выражают волевой аспект, что соотносится с японскими и китайскими представлениями о каналах.
Если по каналам киперемещается свободно, то человек здоров и все его системы функционируют нормально. Если на каком-либо из участков происходит «затор», «закупорка» канала, создающая препятствия для свободного циркулирования ки, то там возникает болезнь. В одних случаях она может носить локальный характер, в других – вызвать нарушения в функционировании близлежащих зон или участков и органов, связанных с данным каналом. Поэтому с точки зрения восточной медицины на участках спазмирования, то есть «закупорки» каналов, всегда возникает заболевание. Можно сказать, что в области функциональных нарушений и заболеваний всегда наблюдается частичное или полное «блокирование» каналов и нарушение циркуляции в них ки.
В связи с этим одна из целей начального этапа освоения Рэйки – нормализовать циркуляцию энергии кипо каналам и снять по возможности все энергетические блоки, пробить «пробки». На это требуется немало времени.
В энергетическую систему организма входят также энергетические резервуары, или котлы, в литературе их иногда называют киноварными полями. Это участки, в которых можно накапливать энергию ки, получаемую из внешней среды, преобразовывать и улучшать ее качество. В книгах иногда встречается понятие «воспитание ки». В этих областях хранится концентрированная, сгущенная энергия.
Энергия кисуществует в двух состояниях – концентрированном, когда она подобна веществу, которое мы можем видеть и осязать, и в разреженном, когда она подобна газу. При определенной тренировке мы можем управлять состоянием ки.Для пояснения приведем следующую аналогию. Лед можно сравнить с энергией, накопленной и удерживаемой в котле, а пар, другое агрегатное состояние льда, – с обычным состоянием ки.В таком состоянии она присутствует везде в Космосе. В системе Рэйки различают три резервуара, котла или хранилища.
Нижнее хранилищенаходится в области пупка и малого таза с центром примерно на два пальца ниже пупка.
Среднее хранилищерасположено в области груди с центром на уровне сосков.
Верхнее хранилищерасполагается внутри головы в области гипоталамуса, между бровей, примерно там, где индийцы ставят красную точку.
Рэйки имеет дело в основном со средним котлом. Именно здесь во время практик Рэйки скапливается ки, которая при правильных и регулярных практиках затем перераспределяется в нижний и верхний котлы, что ведет не только к абсолютному здоровью, но и к развитию духовных способностей.
В восточных школах Рэйки основное внимание сначала уделяется работе с нижним котлом, так как от количества и качества кив нем зависит здоровье человека, его сексуальные возможности, длительность жизни. Здесь же находится область почек, нормальному функционированию которых в восточной народной медицине уделяют большое внимание. Считается, что от их состояния зависит состояние других систем организма.
Цели начального этапа – активизировать энергию в нашем теле, улучшить ее качество и преобразовать так, чтобы увеличить нашу жизненную силу. Это будет способствовать активизации энергетических каналов, усилению нашего тела, улучшению его функционирования.
Поэтому упражнения, изучаемые на начальном этапе освоения Рэйки, направлены на то, чтобы привести в равновесие инь-ян в нашем теле, открыть и прочистить энергетические каналы, активизировать биоактивные точки, научиться получать кииз окружающей среды, накапливать ее в нижнем котле, используя средний котел, и улучшать ее качество. Побочный эффект от выполнения этих упражнений – оздоровление организма, улучшение психофизического состояния, приобретение повышенной чувствительности и умения управлять внутренней энергией, а это, в свою очередь, позволит диагностировать и лечить многие заболевания.
Часто можно встретить физически крепких людей, желающих практиковать и нарабатывать определенные навыки и умения. Но их интеллектуальный уровень невысок, и они не понимают, для чего это им может понадобиться, не могут сформулировать свои цели, просто хотят научиться чему-нибудь конкретному. Можно также встретить людей, обладающих высоким интеллектом и понимающих, что можно приобрести такого рода практикой. Однако желаемой цели и они не могут достигнуть, так как их физическое тело не готово. Это можно сравнить с хорошей программой, которую невозможно освоить на компьютере низкого класса. Нельзя запустить систему в целом и получить желаемый результат, если недостаточно хороша материальная часть. Поэтому эти две части единого целого надо привести в равновесие. Мы являемся как бы совокупностью материальной части и математической программы.
Но ведь нашей целью является приобретение не только различных знаний, но и способностей с одновременным повышением интеллекта и творческой активности. Это существенно помогает при выполнении любой работы при любом роде деятельности. И это также цели начального этапа. В системе Рэйки мастера позволяют человеку практиковать только в том случае, если и он дает нечто другим взамен приобретенных навыков, знаний и понимания мира.
Необходимо отметить, что занятия Рэйки позволяют накапливать и увеличивать ки, но не любая методика может повысить ваш духовный и творческий уровень. Это связано с тем, что известные Западу методики Рэйки чаще всего используются только для улучшения здоровья, то есть они являются частью системы, а не системой в целом.
Поэтому каждый из занимающихся должен сам определить для себя цели и задачи. Если нужно только повысить уровень здоровья, то достаточно изучить и освоить первые две ступени Рэйки. Для высоких же целей нужны соответствующие методики, когда от освоения базовых элементов-кирпичиков возможен переход к пониманию целостной картины мира и своего места в нем.
Читая текст и практикуя упражнения, вы постепенно научитесь соблюдать собственные интересы и прислушиваться к интуиции. Осваивая тему за темой, вы откроете для себя способность радоваться и наслаждаться жизнью, применяя полученные знания. Обучение с помощью этой книги подобно освоению техники игры в теннис. Чтобы стать теннисистом высокого класса, необходимо купить новую ракетку, подходящие теннисные туфли и оттачивать задний свинг. Но чтобы стать чемпионом по теннису среди профессионалов, нужно намного больше – например, оттачивать свое мастерство каждый день, изучая множество тактик и стратегий с помощью наиболее совершенных и доступных для вас инструментов. Чтобы стать лучшим из лучших, вам придется посвятить все имеющееся время изучению мельчайших деталей, таких как освещенность, направление ветра, угол падения солнечных лучей и состояние покрытия корта. Вершиной вашего мастерства может стать постижение цели игры как таковой и своего намерения освоить ее, чтобы связать все воедино и понять, каким образом ваши усилия могут привести к победе именно в тот момент, когда это более всего необходимо.