Однако если природная леность возрастает, это приводит к накоплению излишней слизи в организме. Зимой, при малоподвижном образе жизни и переедании, конституция Слизь расстраивается. Но эти расстройства проявляются не сразу, а к весне и даже к лету (ведь Слизь инертна). Проявляются такие расстройства насморками, бронхитами, болями в суставах, позвоночнике, появлением отеков на ногах, лице. Люди конституции Слизь часто испытывают тяжесть в теле, особенно в пояснице. Склонны к онемениям тела, зобу (утолщение шеи), икоте, тугоподвижности суставов и позвонков, ухудшению памяти, сонливости, притуплению вкусовых ощущений, когда любая еда кажется невкусной, во рту – несвежий кислый привкус.
   В сфере психической деятельности также происходят расстройства: из спокойного, доброго, мягкого человека Слизь постепенно может стать молчаливым упрямцем, инертным и ленивым; терпимость перерастает в равнодушие и невнимательность, рачительность – в жадность. Человек может стать апатичным и вялым, испытывающим постоянную тоску и скуку. Ему ничего не хочется и ничто не интересно. Появляется тяжесть в голове, отупение. Жизнь становится все более однообразной, а переедание – хроническим. Лишний вес растет с угрожающей скоростью, диеты не приносят результата, и в конечном итоге человек разочаровывается в них. Важным в коррекции конституции Слизь является, безусловно, режим труда, отдыха (образ жизни) и правильное питание, соответствующее типу.
   Как только человек замечает, что он начал «тяжелеть» (появляется «животик», леность, легкая отечность на лице после сна, в области лодыжек – к вечеру, днем все время тянет ко сну), – это сигнал перехода к быстрым активным действиям. Возникает необходимость посещать бассейн, хотя бы понемногу делать физические упражнения дома, ходить пешком. Монотонность в повседневной жизни, отсутствие физической нагрузки достаточны для начала ожирения. Питание тяжелой «холодной» пищей, а также переедание усугубляют конституцию Слизи.
   Конституция Желчь имеет природу жара-Ян (ее называют «кипящей», «бурлящей», «воинствующей»). Люди с доминирующей конституцией Желчь обладают решительным умом, предприимчивым характером. В зрелом возрасте – от 30 до 50 лет – способны свернуть горы. Они хорошо усваивают информацию, умеют сосредоточиться и легко схватывают суть проблемы, бывают очень остроумны, у них врожденная склонность к порядку и аккуратности. Они умеют правильно распределять деньги, время, энергию, силы. Порой их считают излишне требовательными, саркастичными и критически настроенными. В классификации Гиппократа-Галена этому типу соответствуют холерики.
   К положительным их чертам можно отнести отвагу, веселость и энергичность, высокий интеллект, остроумие и хорошую дикцию, умение четко и ясно изложить свое мнение (поэтому они нередко становятся незаурядными лидерами, руководителями и ораторами). Они целеустремленны и честолюбивы, склонны к лидерству и всегда умеют отстаивать свою позицию. Голос у них, как правило, громкий, звучный, из них получаются превосходные певцы и певицы – баритоны, басы, меццо-сопрано.
   Люди конституции Желчь отличаются хорошим аппетитом, иногда могут испытывать сильную жажду и голод. Они, как правило, гурманы, любят полакомиться разными вкусностями, при этом чутко реагируют на недоброкачественную пищу, которая вызывает у них расстройство пищеварения. Меньше, чем представители других конституций, они приспособлены к пропуску еды или даже к позднему застолью, а также к длительному голоданию. От голода им становится дурно, начинается дрожь в теле, они становятся раздражительными, вспыльчивыми, гневливыми и агрессивными, и в этот момент лучше не попадаться им на глаза, «под горячую руку».
   Они хорошо сложены, резкие колебания веса для них не характерны. Как правило, это люди среднего роста, плотного телосложения, руки и ноги у них горячие. Моча имеет соломенно-желтый цвет и интенсивный запах. Цвет лица красноватый, кожа теплая, даже горячая.
   Иногда они могут просыпаться по ночам оттого, что им жарко или – хочется пить. Жару они переносят с трудом, не любят бывать на солнце, так как они сами по себе горячие люди. Им нравится прохлада, свежесть осени, после поездок на юг возвращаются уставшими и раздражительными. Они много потеют, кожа у них подвержена появлению сыпи, прыщей. В помещении они всегда стараются открыть форточку, при этом они почти никогда не мерзнут и не болеют простудными заболеваниями. Часто они гордятся этим, но при условии частых переохлаждений со временем и незаметно их состояние переходит в Инь-упадок с возможным образованием кисты почек, развитием болезни суставов (коксартроз) и прочих иньских болезней (болезней «холода»).
   Люди Желчи достаточно выносливы, но от чрезмерных усилий, из-за жары, от частых приступов раздражительности и гнева их здоровье может расстроиться. Нередко начинают есть без меры, как бы «заедают» стресс. Для них характерно пристрастие к острой, соленой и горькой еде. Во время застолья могут съесть много разнообразной пищи вперемешку с алкоголем, что ведет к ожирению. К сожалению, и здесь сказывается их властный характер: они не воспринимают критику ни в каком виде, даже относительно рациона. Поэтому они всегда едят столько, сколько захотят. Это связано с тем, что в их восприятии еда снимает стресс. После еды они на некоторое время становятся покладистыми и мягкими.
   Проблема отдыха и релаксации – самая большая проблема для людей этого типа. Большие физические нагрузки вредны им, работа на даче или в тренажерном зале увеличивает нагрузки на сердце, сосуды. Если они научатся отдыхать и сдерживать приступы гнева, то сохранят здоровье и бодрость на долгие годы. В нормальном состоянии людей с доминирующей конституцией Желчь переполняют теплые чувства и радостное восприятие жизни, но при возмущении желчи проявляются и негативные черты их характера. Возрастает агрессивность. Их приводит в бешенство любая мелочь – звук капающей воды, голос любимого человека, скрипящая дверь, громкий детский смех. Люди этого типа начинают делать резкие замечания, по каждому поводу могут впадать в гнев и даже в ярость, становятся деспотичными, нетерпимыми к окружающим, верят только в свою правоту, игнорируя чужое мнение или воспринимая его «в штыки». Их требовательность переходит всякие границы. Педантичность становится маниакальной, юмор сменяется сарказмом, остроумие – циничностью. Ревность может стать опасной для окружающих. Тщеславие, стремление к лидерству, жажда власти становятся несносными. Появляются жесткость, склонность к тирании и безапелляционность суждений. Такие люди чаще страдают от нарушения обмена веществ, они склонны к желчнокаменной болезни, болезням кожи (дерматиты, псориаз, прыщи), предрасположены к заболеваниям печени, сердечно-сосудистой системы (гипертонии, инфаркту).
   В буддийской философии главными причинами расстроенной Желчи принято считать «неумение владеть своими страстями и отсутствие истинной доброты». Страсти подчас становятся всепоглощающими, сильно развиваются дурные привычки, а врожденная самоуверенность и сила мешают людям Желчи вовремя остановиться. Долгое время они считают, что им все позволено. В этом кроется главная опасность для их здоровья. Убежденные в своей «железной» силе и здоровье, они могут перенапрячь и преждевременно износить запас переполняющих их жизненных сил. Если им удается держать свои страсти в узде, то они живут долго и обладают отличным здоровьем.
   Переходы из одной конституции в другую часто обусловлены изменением образа жизни и характера питания. Так человек с доминирующей конституцией Ветер, соблюдая определенный образ жизни и рацион питания, может вызвать в своем организме доминирование Желчи. Тогда изменятся и некоторые характеристики поведения человека. В силу преобладания желчи в организме человек становится более решительным. Меняется цвет лица, руки и ноги становятся горячими, меняется внешность: из худого он превращается в плотного коренастого человека с отменным аппетитом, порой даже – «зверским». Но, одновременно, человек становится более раздражительным, резким, подозрительным, и если прежде он мог позволить себе иногда выпить крепкого алкоголя, то теперь очередная «безобидная» порция выпитого делает его агрессивным, вспыльчивым и неуправляемым.
   С переменой характера человек может поменять профессию. Перейдя в доминирование Желчи, он больше думает о карьере и добивается успехов, мечты его сбываются на глазах, потому что его характер стал решительным, а сам он – деятельным и активным.
   Вместе с тем могут возникнуть и заболевания, типичные для конституции Желчь, такие как несварение, непереносимость определенных продуктов. Из-за увеличения выработки желчи человек становится подвержен пищевым отравлениям, панкреатиту, гастриту, холециститу, желчнокаменной болезни и сердечно-сосудистым заболеваниям, а также гипертонии.
   Другой сценарий – это переход Ветра в Слизь. Если худой подвижный человек будет употреблять много пресной, сладкой (приятной на вкус), тяжелой и калорийной пищи: белого хлеба с маслом, сдобных булочек, макаронных изделий, картофеля, мяса и молока, он может со временем набрать лишний вес. При этом увеличивается не столько мышечная, сколько жировая ткань. В организме скапливается избыточная жидкость, на коже появляются складки – все то, что характерно для возмущения конституции Слизь.
   Конституции Ветер и Слизь имеют холодную, иньскую, природу (в этом их отличие от «огненной», янской Желчи). Но если Ветру соответствуют стихии Пространства и Воздуха, то Слизи – стихии Воды и Земли.
   При переходе конституции человека из доминирования Ветра в доминирование Слизи руки и ноги его остаются прохладными, а кожа такой же бледной, но теперь она местами становится влажной. Человек становится ленивым и малоподвижным. Если раньше он был живым и легким на подъем, то теперь ему ничего не хочется и ничто не интересно: он лучше полежит на диване и посмотрит телевизор. Всегда найдутся причины, чтобы остаться дома и никуда не идти.
   Появляется дряблость, отечность, начинают распухать и болеть коленные суставы, отекают лодыжки. Могут появляться опухоли совершенно разного характера. У женщин – молочной железы (впрочем, они случаются и у мужчин), вплоть до рака молочной железы, опухоли половых органов – матки, яичников (у мужчин – аденома простаты). Под кожей образуются уплотнения – жировики (липомы). Возможно образование зоба (увеличение щитовидной железы) и полипов во внутренних органах.
   Другой пример, не менее распространенный – это переход из Слизи в Ветер. Обычно такой переход бывает у женщин – в связи с резким похудением.
 
   В клинику «Наран» обратилась Ирина Захаровна 40 лет. В прошлом дородная, полная, она решила похудеть. Она весила 90 килограммов при росте 160 см, и для того, чтобы прийти в норму, ей нужно было распрощаться с лишними 30 килограммами. За дело она взялась рьяно – садилась на всевозможные диеты, голодала, и в результате всех усилий, действительно, похудела на желанные 30 килограммов за один год. И тут, неожиданно для себя, она столкнулась с новыми проблемами: нарушился сон, появились раздражительность, головокружения, шум в голове и в ушах, мысли стали сумбурными: и за то схватится, и за это, а сосредоточиться ни на чем не может. Стали отмечаться колебания артериального давления. То есть появились симптомы, характерные для конституции Ветер – именно той конституции, в которую она сама перевела себя из конституции Слизь.
 
   И это вовсе не единичный случай, напротив, это типичная ситуация для женщин среднего возраста, которые голоданием и диетами доводят себя до резкой потери веса и, сами того не зная, приближают старость. Ведь нарушение сна – это первый «звоночек» о наступающей старости.
   Человек может изменить свою конституцию и перейти из доминирования одного доша в доминирование другого. Часто главной причиной подобных экспериментов является недовольство человека собой. Между тем все люди хотят, в сущности, одного: быть здоровыми, красивыми и успешными. Что же для этого нужно?
   Прежде всего, оставаться самим собой, не менять свою конституцию, а гармонизировать ее. Ведь, будучи в норме, все типы доша по-своему хороши. Неприятности начинаются там, где появляются злоупотребления, нарушающие гармоничность конституции человека, тогда происходит ее возмущение в виде избытка (Ян) или недостатка (Инь) энергии.

1.3. Отчего волнуется Ветер

   Расстройство Ветра служит развитию всех заболеваний человека. Поскольку нервная система играет центральную, ключевую роль в организме, болезням на основе ее возмущения подвержены не только представители конституции Ветер, но и люди с доминирующими конституциями Слизь и Желчь. Расхожее мнение о том, что «все болезни от нервов», в условиях современной, насыщенной стрессами жизни, становится особенно справедливым. Говоря о возмущении Ветра, необходимо подчеркнуть, что оно не является чем-то неизбежным, не зависящим от воли и сознания человека. Напротив, причину и условия развития этого возмущения создает сам человек.
   Согласно тибетской медицине, основой расстройства конституции Ветер являются страсти (вожделение) и привязанности. Желание руководствоваться в жизни лишь своими страстями приводит к стрессам и, как следствие, к развитию у человека вредных привычек и болезней. Страсть означает неразумное, неистовое желание достичь чего-либо: любовного наслаждения, спортивных результатов, материального благополучия или карьерного роста, социального статуса, власти над другими людьми и так далее.
   Обратная сторона страстей – привязанности, которые означают столь же неразумное и отчаянное желание сохранить имеющиеся блага, это – та форма неведения, которая отрицает неизбежность происходящих перемен в жизни, в стране, в человеческих отношениях и состоит в неспособности и нежелании принять и осознать эти перемены. Это может быть не только привязанность к материальным ценностям, жилью, имуществу, социальному статусу, должности, но и, например, чрезмерная привязанность (к любимому человеку, родителей к детям, детей к бабушкам и дедушкам), порождающая ревность и превращающая человека в тирана. Чрезмерная привязанность к близким людям в случае их преждевременной смерти может привести человека к тяжелому психическому расстройству, к развитию трудноизлечимых болезней, приводящих к летальному исходу.
   Таковой же может быть привязанность к домашнему животному. Во всех случаях привязанности порождают деструктивные эмоции (тревогу, страх, зависть, беспокойство, болезненные фантазии и т. д.) и, как следствие, хаотичность мыслей, неуправляемую эмоциональность, нервное перевозбуждение, навязчивые, бредовые идеи. Все это ведет к расстройству нервной системы (конституции Ветер): сначала к ее Ян-возмущению, а затем к истощению и упадку – состоянию-Инь. Последнее характеризуется апатией, безразличием, депрессией, чувством глубокой тоски и безысходности.
   Особое место занимает любовная страсть. В трактате «Чжуд-Ши» о сексуальных излишествах сказано, что они «приводят к потере половой силы, к слабости, головокружениям и даже к внезапной смерти» (Тантра Объяснений).
 
   Маргарите Львовне было 42 года, когда она встретила и полюбила мужчину, который был моложе ее на 15 лет. Эта любовь очень скоро привела к страстному роману, в который женщина ушла с головой. Она ничего не замечала вокруг и не думала ни о чем другом, кроме своих чувств. Так продолжалось пять лет до того дня, когда человек, составлявший единственный смысл ее жизни, сообщил ей, что любовь закончилась. После этих слов она как будто оглохла и ослепла, не в силах поверить, что это правда. Она решила бороться, но изменить то, что случилось, было уже нельзя, и однажды она оказалась просто выставлена за дверь. Была холодная осенняя ночь, и женщине пришлось пешком добираться до родительского дома. Дома она слегла в постель, и больше уже не вставала. Утром она не пошла на работу, и весь день не выходила из комнаты. То же было в последующие дни. Периоды апатии и оцепенения сменялись приступами буйства, и тогда женщина кричала, швыряла все, что попадалось ей под руку, и могла накинуться с кулаками на своих престарелых родителей и на ухаживающую за ней сестру. Через неделю она уже плохо понимала, что происходит, стала бредить, требовать, чтобы входная дверь была всегда открыта. Ей чудилось, что звонит телефон, и все время казалось, что человек, которого она продолжала страстно любить, придет или позвонит, воображала, что его не пускают к ней. Она перестала узнавать родителей, сестру, мочилась в постель. Состояние ухудшалось уже не по дням, а по часам, и женщину пришлось госпитализировать в психиатрическую больницу. После трех месяцев, проведенных в больнице, Маргарита Львовна окончательно впала в апатию. Приступы агрессии прекратились, и теперь она жила как растение – пила и ела, не замечая, что ест и что пьет. Она по-прежнему ни с кем не общалась и даже не смотрела телевизор – не узнавала артистов и не понимала, что показывают на экране.
   В таком состоянии сестра привела ее в клинику «Наран». Обследование показало, что Маргарита Львовна находится в Инь-состоянии конституции Ветер, и настолько глубоком, насколько сильным было предшествовавшее возмущение-Ян. Комплексная терапия включала процедуры, повышающие уровень энергии в организме и препараты, нормализующие конституцию Ветер, и улучшающие проведение нервных импульсов. Постепенно состояние пациентки начало улучшаться. Она стала понемногу общаться с близкими, выходить к столу (до этого она ела только в своей комнате) и даже совершать короткие прогулки на воздухе. В настоящее время она может себя обслуживать и не нуждается в постоянном уходе. И все же полностью ее сознание не восстановилось.
 
   Что привело женщину к такому печальному итогу? Чтобы ответить на этот вопрос, следует проследить ее жизнь, начиная с самого раннего возраста. Уже в детстве Рита больше всего интересовалась своей внешностью, стараясь привлечь внимание мальчиков. Других увлечений у нее не было, к учебе и книгам она была равнодушна. Умственная ограниченность и узость кругозора сочетались с острым сексуальным интересом, который проявился у нее очень рано. Не успев окончить школу, она вышла замуж. С годами ее сексуальные потребности возросли, она всегда была в поисках новых связей и любовных приключений.
   Своего первого мужа она вскоре бросила, вышла замуж вторично, но и новый брак оказался непрочным. Семейная жизнь представлялась Маргарите скучной и не могла удовлетворить ненасытной жажды новых ощущений. В 42 года она осталась одна с дочерью, которой было 15 лет, и судьба которой ее мало заботила. Найдя новый объект страсти, она ушла в любовь с головой, не думая о будущем. Между тем она начала стареть, увядать – излишества, в том числе сексуальные, неизбежно отражаются на внешности. Молодой человек постепенно охладел к ней, стал увлекаться молодыми женщинами. Страх потерять его сделал Маргариту Львовну раздражительной, взбалмошной, подозрительной. То, чего она больше всего боялась и о чем старалась не думать, все-таки произошло, и она лишилась главной составляющей своей жизни. Это привело женщину к полному краху – как душевному, так и физическому.
   Совсем иначе сложилась судьба ее сестры, Варвары Львовны, которая была на 7 лет старше ее и нисколько на нее не походила. Она с отличием окончила школу, затем институт, стала востребованным специалистом и сделала успешную карьеру. Семейная жизнь тоже сложилась удачно: любимый муж, с которым прожито почти тридцать лет, двое взрослых детей – сын и дочь, внуки. Сравнивая двух сестер и их судьбы, можно сделать вывод: роковыми свои страсти делают сами люди, когда они пребывают в плену неведения.
   Страсти и привязанности в равной степени возмущают нервную систему, приводя ее в состояние возбуждения-Ян или упадка-Инь. Ни одна из крайностей не лучше другой, все они приводят к болезненным расстройствам.
   Например, человек теряет любимую собаку, и у него возникает чувство горького переживания, в которое он погружается так глубоко, что уже не может из него выйти. В душе образуется пустота, накатывает волна депрессии и тревоги. Нервная система приходит в расстройство, сдвигает с места подготовленную болезнь и дает толчок к ее развитию. В частности, если человек принадлежит к конституции Слизь и страдает избыточным весом, вследствие расстройства конституции Ветер (нервной системы) у него может развиться раковое заболевание.
 
   В «Наран» обратилась Вера Павловна, одинокая, тихая женщина 68-ми лет, конституции Слизь, с полипами в желудке и кишечнике. В клинику ее привела подруга. Она рассказала, что некоторое время назад у Веры Павловны умерла любимая собака. Не желая смириться с потерей, одинокая женщина заказала большой портрет своей любимицы, повесила его на стену и стала разговаривать с ним как с живым существом. Каждый день она продолжала готовить еду для несуществующей уже собаки. На улице она воображала, что собака идет за ней следом, обращалась к ней, что-то говорила ей.
   Что же произошло? Вера Павловна страдала избыточной полнотой, то есть нарушением конституции Слизь. Наложившееся возмущение конституции Ветер, вызванное душевной болью от потери собаки, сдвинуло болезнь с места и вызвало рост полипов.
   Лечение в клинике «Наран» было направлено в первую очередь на то, чтобы гармонизировать состояние нервной системы, а уж затем бороться непосредственно с новообразованиями в желудочно-кишечном тракте.
 
   В случае Веры Павловны мы видим, что человек, замкнувшийся в своем ограниченном мире, лишает себя полноценной жизни и оказывается бессилен перед лицом болезни. Стоило этой женщине оглянуться вокруг себя на то, что происходит в мире, открыться этому миру, и она нашла бы выход из положения. Она могла бы помогать бездомным, голодным собакам, которые наяву, а не в воображении, нуждаются в человеческой помощи. Она могла бы, наконец, завести другую собаку и обрела бы преданного и благодарного друга. И тогда ее жизнь наполнилась бы новым смыслом. Живой человек должен жить и помогать жить другим – тем, кто нуждается в его помощи.
   Никто не может быть застрахован ни от каких перемен. В любой день можно потерять работу, жилье, имущество, любимого человека, близкого друга. Осознавая, что ничто в мире не может оставаться неизменным, человек должен укреплять свой дух, освобождаясь от болезненных привязанностей. Здоровье физическое основано на здоровье душевном. Учение Будды говорит о том, что человек должен при любых переменах оставаться внутренне свободным, сохраняя свой разум в ясности и чистоте.
   Не менее сильной, чем привязанность к близким людям, может быть привязанность к материальным благам. Часто это происходит у мужчин, которые в прошлом долгое время жили в стесненных обстоятельствах. Страсть к появившимся деньгам и страх потерять их мешают человеку реально смотреть на вещи, искажают жизненные приоритеты, что в конечном итоге приводит к расстройству нервной системы. Если это человек конституции Желчь, любитель жареной, острой, горячей пищи, и своим образом жизни и неправильным питанием он уже создал основу для развития сердечно-сосудистых заболеваний (к которым люди Желчи особенно предрасположены), то сильный стресс, вызванный потерей материального состояния, может спровоцировать острый кризис.
 
   Так случилось с Андреем Геннадьевичем, 52-летним предпринимателем. До середины 90-х годов он преподавал в высшем учебном заведении, жил более чем скромно и всегда был вынужден экономить. Став бизнесменом, он начал зарабатывать большие деньги, и это совершенно изменило его взгляды на жизнь и на окружающий мир. Теперь он думал только о том, как заработать еще больше и во что выгоднее вложить средства. При этом его никогда не отпускал страх потерять нажитое. И вот, в августе 1998 г. в России разразился финансовый кризис, в результате которого разорились и были закрыты многие банки страны. Одним из таких банков был тот, в котором Андрей Геннадьевич держал свой капитал. Преуспевающий бизнесмен в одночасье стал нищим, его экспортно-импортная фирма потерпела крах, а надежно вложить средства из-за неотвязного страха и колебаний он так и не успел. Андрей Геннадьевич был потрясен и совершенно потерян. Он пришел домой, сел за стол и стал пить водку и безостановочно курить. Никакие слова и увещевания жены не доходили до него. Напрасно она говорила, что ничего смертельного не произошло: у них есть квартира, они оба живы-здоровы и могут работать, чтобы прокормить себя, наконец, у них есть двое сыновей. Андрей Геннадьевич, погруженный в свое горе, как будто не слышал ее и продолжал молча пить и курить, уставившись в одну точку. Ночью ему так и не удалось уснуть, а наутро он не смог встать с кровати: в груди все болело и жгло огнем. Жена вызвала «скорую», и врачи констатировали обширный инфаркт. Так случилось, что здоровый, цветущий мужчина довел себя до болезни своей привязанностью к деньгам и неспособностью трезво оценить ситуацию.
 
   Для людей, многого добившихся в жизни, занимающих высокий пост и связанное с ним социальное положение, характерна привязанность к своей работе, должности и страх эту должность потерять, а вместе с ней – и благосостояние.