Ахманов Михаил. Большая энциклопедия диабетика

   Новосибирский центр МПД: 630075, Новосибирск, пр. Дзержинского, 4, кв. 89, [phone], 77-72-03, Марк Николаевич Гриншпун.
   Башкирский центр МПД: 450087, Уфа, ул. Достоевского, 132, тел. [phone], Гюзель Хамитовна Чурматаева.
   Иркутский центр МПД: 664003, Иркутск, ул. Карла Маркса, 41, тел. [phone], 33-04-65, 27-58-49, Игорь Александрович Верхозин.
   Красноярский центр МПД: 660000, Красноярск, а/я 236, тел. [phone], 23-78-25, Ангелина Николаевна Самотесова.
   Хабаровский центр МПД: 680022, Хабаровск, Воронежская ул., 49, тел. [phone], 35-65-12, Людмила Николаевна Купырева.
   Владивостокский центр МПД: 690000, Владивосток, Русская ул., 55, тел. [phone], Наталья Владимировна Федорова.
   Хотя с помощью справочника /20/ нам удалось обновить приведенные выше данные, мы понимаем, что эта информация неполна и, возможно, устарела. Но все же лучше иметь хоть какую-то информацию, чем вообще никакой – тем более что от этого списка адресов есть реальная польза. Читатели пишут нам, что обращались в трудный час в некоторые центры, прошли там обследование и получили помощь.
   Одним из направлений деятельности местных диабетических обществ является распределение среди больных бесплатной гуманитарной помощи – например, шприцов для введения инсулина, тест-полосок и т. д.; другим, реализуемым общероссийской организацией совместно с Министерством здравоохранения РФ, – участие в подготовке законодательных актов, касающихся профилактики и лечения сахарного диабета, развитие соответствующих отраслей пищевой и медицинской промышленности, обеспечение больных современными методами лечения, бесплатными и доступными. Наиболее важным из таких актов является Федеральная целевая программа «Сахарный диабет», утвержденная постановлением Правительства Российской Федерации от 7 октября 1996 г. № 1171. Список прав людей с диабетом включает:
   1. ДИАБЕТИК, СТРАДАЮЩИЙ ЗАБОЛЕВАНИЕМ I ИЛИ II ТИПА, ПОЛУЧАЕТ БЕСПЛАТНО ИНСУЛИН, САХАРОСНИЖАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ И ШПРИЦЫ. ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО ПОЛУЧЕНИЯ ЛЕКАРСТВ И ШПРИЦОВ ДИАБЕТИК ДОЛЖЕН СОСТОЯТЬ НА УЧЕТЕ В ПОЛИКЛИНИКЕ ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА, ИМЕТЬ РЕЦЕПТУРНУЮ КНИЖКУ И РЕЦЕПТЫ, ВЫПИСАННЫЕ ВРАЧОМ-ЭНДОКРИНОЛОГОМ.
   2. ДИАБЕТИК, СТРАДАЮЩИЙ ЗАБОЛЕВАНИЕМ I ТИПА, ИМЕЕТ ПРАВО НА ГОСПИТАЛИЗАЦИЮ, ЕСЛИ К ТОМУ СУЩЕСТВУЮТ МЕДИЦИНСКИЕ ПОКАЗАНИЯ. ОН ТАКЖЕ ИМЕЕТ ПРАВО ТРЕБОВАТЬ, ЧТОБЫ ЕГО НАПРАВИЛИ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В ДИАБЕТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР.
   3. ДИАБЕТИК, СТРАДАЮЩИЙ ЗАБОЛЕВАНИЕМ I ТИПА, ИМЕЕТ ПРАВО ПРОХОДИТЬ БЕЗ ОЧЕРЕДИ К ВРАЧУ И ДЛЯ СДАЧИ АНАЛИЗОВ В ПОЛИКЛИНИКЕ.
   4. ЕСЛИ ДИАБЕТИК ПОЛУЧИЛ ИНВАЛИДНОСТЬ, ТО ОН ОБЛАДАЕТ ВСЕМИ ПРАВАМИ ИНВАЛИДА ПРИСВОЕННОЙ ЕМУ ГРУППЫ – В ТОМ ЧИСЛЕ ПОЛУЧАЕТ ПЕНСИЮ ПО ИНВАЛИДНОСТИ.
   5. ОТДЕЛЬНЫЕ КАТЕГОРИИ ДИАБЕТИКОВ – ДЕТИ, СЛЕПЫЕ, БЕРЕМЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ – ОБЛАДАЮТ ПРАВОМ НА БЕСПЛАТНОЕ ПОЛУЧЕНИЕ ШПРИЦ-РУЧЕК И ИНСУЛИНОВ К НИМ; ДЕТЯМ БЕСПЛАТНО ВЫДАЮТСЯ ГЛЮКОМЕТРЫ.
   6. В МОСКВЕ ДИАБЕТИКАМ НА ГОД ВЫДАЮТ БЕСПЛАТНО 200 ТЕСТ-ПОЛОСОК К ОТЕЧЕСТВЕННОМУ ГЛЮКОМЕТРУ «САТЕЛЛИТ» И 400 ТЕСТ-ПОЛОСОК ДЛЯ ВИЗУАЛЬНОГО ОПРЕДЕЛЕНИЯ САХАРА В КРОВИ. В ПЕТЕРБУРГЕ ЭТОТ ПОРЯДОК НЕ ДЕЙСТВУЕТ.
   Итак, законы есть – теперь надо следить, чтобы их выполняли. Поэтому из всех задач диабетических обществ главной мы считаем контроль за властью на местах и защиту прав людей с диабетом.

5. Мелкие и крупные неприятности

   Вернемся к разделу 1 и рассмотрим в качестве примера список петербургских больниц. Общее число коек в эндокринологических отделениях 250—300 – притом что в Петербурге насчитывается около ста тысяч больных диабетом II типа, пятнадцать – двадцать тысяч больных диабетом I типа (среди них – пятьсот детей) и неизвестное количество лиц, находящихся на преддиабетической стадии (можно предположить, что их сто – двести тысяч). Больному диабетом I типа, по недавним медицинским канонам, рекомендовалось ложиться в больницу для проверки хотя бы раз в год на две недели. Иногда в госпитализации нуждаются больные диабетом II типа; кроме того, неизбежны случаи срочной госпитализации, когда пациента привозит «Скорая помощь» с диагнозом гипогликемия или кетоацидоз.
   Таким образом, эндокринологические отделения больниц Петербурга должны были бы обслужить порядка двадцати тысяч диабетиков в год. Но их реальная пропускная способность составляет: 300 койко-мест умножить на 24 (число больных в год на одно койко-место) равняется 7200. А это означает, что больной ИЗСД может воспользоваться услугами стационара лишь один раз в три года.
   С подобной ситуацией можно было бы примириться, так как согласно современным понятиям диабет является болезнью, которая наблюдается и лечится амбулаторно. В развитых странах диабетики попадают в больницу лишь в критических ситуациях, а обычно сами контролируют свой диабет и посещают врача для регулярных осмотров, консультаций и проведения сложных анализов. Но очевидным недостатком наших больниц является плохое снабжение самым необходимым оборудованием и лекарствами; в ряде случаях в больницах отсутствуют градусники, медицинские весы, посуда для приема пищи, а физиотерапевтическое оборудование и аналитические приборы либо нуждаются в обновлении, либо имеются в недостаточном количестве. Однако стационар есть стационар, и временами диабетическому больному, особенно с ИЗСД, нельзя пренебрегать обследованием в больнице. Напомним, что попасть туда бесплатно могут только граждане России (в первую очередь – по месту жительства); при себе они должны иметь направление из районной поликлиники, медицинский полис и паспорт. Все прочие лица – например, из бывших союзных республик – вынуждены платить. Стоимость двухнедельного пребывания в больнице для диабетика составляет от 400 до 600 долларов.
   Гораздо более неприятным моментом, чем недостаток мест в стационаре и плохое оборудование больниц, является проблема с инсулином и сахаропонижающими препаратами. Выше мы писали о том, что Петербург, как и Москва, может считаться в России образцовым городом в части организации помощи людям с диабетом. Это действительно так, если говорить о наших квалифицированных врачах, диабетических школах, городском обществе диабетиков, молодых женщинах с диабетом, которые рожают здоровых детей, и, наконец, о полезных книгах, выпускаемых издательствами Петербурга. Однако уже ряд лет закупки инсулина и других жизненно важных лекарств в нашем городе недофинансируются, и в наших аптеках и поликлиниках можно наблюдать трагические сцены: плачущих людей, молодых и пожилых, которые месяцами не могут получить свой инсулин. Прокуратура Петербурга начала разбираться с чиновниками из Комитета по здравоохранению, но лучше с лекарствами не стало. Насколько нам известно, это беспрецедентный случай в России: мы получаем много писем от читателей, которые жалуются на те или иные обстоятельства, связанные с их болезнью, но ни один житель Рязанской, Тульской, Саратовской и других областей (тем более Москвы!) не сообщал нам, что остался без инсулина.
   Зато пишут о том, что в районных центрах, а иногда и в крупных областных городах больным выдается животный инсулин, а не человеческий, что импортные свиные инсулины высокого качества вдруг заменяют неважным отечественным, что нет возможности купить тест-полоски к глюкометру или достать хорошие шприцы, что в их поселках и городках отсутствуют эндокринологи. О многом пишут; и Михаил Ахманов собрал эти письма и поместил их в книгу «Диабет – не приговор» /39/.
   Vox populi, vox dei, как говорили латиняне; глас народа – глас божий.

Глава 6
О доверии

   Продолжим тему, начатую в предыдущей главе, и поговорим о доверии.
   Доверие, безусловно, один из важнейших компонентов успешного лечения. Можно сказать, что это главный компонент: разве будет лечение успешным, если вы не доверяете своему врачу? К сожалению, письма, которые мы получаем, свидетельствуют о том, что часто такого доверия не имеется. Больные – особенно те, к которым недуг пришел недавно и нагрянул неожиданно, – жалуются на недостаток внимания со стороны врачей, не желающих или не способных передать им элементарные знания о диабете и сделать это в доброжелательной тактичной форме. Такие письма обычно приходят с периферии, из российской «глубинки», но нам известно, что и в столичных городах немало равнодушных, черствых медиков. Однако у питерцев и москвичей есть выбор, так как они могут отправиться на консультацию в Диабетический центр или же в платную сеть, лечь на обследование в ту или иную больницу, а вот у жителей поселка в Ростовской или Саратовской области альтернатива отсутствует: их примут только в областной больнице.
   Что делать в такой ситуации? Как все-таки найти своего врача – врача, которому вы доверяете?
   Мы советуем искать его в центрах программы «Диабет» или в больницах ближайшего крупного города, возможно, в Москве или Петербурге. При этом надо полагаться в первую очередь на рекомендации больных и местного диабетического общества, ибо добрая слава бежит с такой же скоростью, как и дурная. Давая вам этот совет, мы не оригинальны – в благополучных и богатых странах больные сталкиваются точно с такой же проблемой, и в американских пособиях для диабетиков разработана целая процедура «поиска своего врача». Выглядит это так:
   1. Загляните в местное отделение АДА (Американской диабетической ассоциации) и наведите справки о специалистах – кто действительно хорош, а чья репутация сомнительна.
   2. Наметив определенного врача, постарайтесь переговорить с его пациентами и суммируйте их мнения и отзывы.
   3. Явившись на первый прием, устройте врачу деликатный экзамен – например, спросите, как отсрочить хронические диабетические осложнения. Если врач скажет, что они неизбежны, не доверяйте ему. Хороший специалист ответит вам иначе: чтобы отсрочить осложнения, нужна надежная компенсация вашего диабета.
   Последний совет, несмотря на некоторую его нереальность в российских условиях, тоже не лишен смысла: ведь вам, если вы хотите задать врачу серьезные, а не глупые вопросы, нужно знать о диабете достаточно много. А чтобы знать, нужно учиться; поэтому читайте книги, расспрашивайте других больных, постарайтесь пройти курс в диабетической школе и соотносите все эти знания со своим личным опытом. Помните, что доверие между врачом и пациентом должно быть взаимным, и его основа – уважение. Чем больше вы будете знать, тем легче сложится ваш контакт с врачом и тем быстрее вы поймете, надо ли его благодарить или стоит поискать другие варианты.
   Зададим теперь следующий вопрос: доверяем ли мы лекарствам? Для многих и многих больных людей это огромная проблема, ибо российский фармацевтический рынок переполнен фальсификатами и сомнительными снадобьями. В статье «Осторожно: подделка!» («ДиаНовости», № 1, 2002) корреспондент О. Васильев пишет: «Поражает крайний цинизм тех, кто делает грязную ставку на здоровье людей. Ведь когда потребитель покупает на рынке дешевые компакт-диски, он сознательно идет на риск получить фальшивку. Но когда он приобретает в аптеке фальсификат по стоимости настоящего лекарства, то даже не подозревает об обмане. Получается, как игра в рулетку: что выпадет – лекарственный эффект или угроза здоровью, вплоть до трагического исхода?»
   Мы полностью согласны с этими словами. К счастью, лекарства для диабетиков, инсулин и таблетки, являются льготными, и значит, их качество гарантировано государством. Действие этих лекарств – или отсутствие такового – настолько явно, что о фальсификации не может быть и речи. Кроме того, российских диабетиков снабжают продукцией самых известных зарубежных компаний – «Лилли», «Ново Нордиск», «Авентис», «Сервье» и т. д. Эти фирмы чрезвычайно дорожат своей репутацией.
   Однако повод для недоверия имеется, о чем сообщают нам читатели: инсулин, произведенный российскими фирмами, не пользуется, мягко говоря, популярностью у наших диабетиков. Плохо очищенные препараты работают хуже, чем зарубежные, что ощутимо сказывается на самочувствии больных. Подчеркнем, что в вопросе о лекарствах нет альтернативы: инсулин и сахароснижающие препараты должны быть только высокого качества. Мы можем им доверять, пока нас снабжают продукцией известных фирм.
   Что же касается диабетических продуктов, то тут надо проявлять разумную осторожность. В первую очередь мы говорим о сладком – конфетах, вафлях, печенье, конфитюрах и так далее. Продукты зарубежных компаний, немецких, финских, израильских и даже чешских и латвийских, слишком дороги, и отечественные кондитерские изделия, уже достаточно многочисленные, успешно вытесняют их с рынка. Сладкое готовится либо на фруктозе, либо на сахарозаменителях – сорбите, ксилите и других, которые гораздо дороже сахара. По этой причине у производителя всегда остается искушение вложить в изделие сахар, а не более дорогой продукт. Михаил Ахманов неоднократно проверял с помощью глюкометра действие диабетических шоколадных конфет и может утверждать, что большинство из них не повышают глюкозу крови, но почти в каждой упаковке есть такие, после которых глюкоза резко подскакивает вверх. Не будем также забывать, что вафли, печенья и другие мучные изделия повышают сахар крови, даже если их честно приготовили на сорбите или ксилите – ведь в их состав входит мука. Какая? Большей частью белая пшеничная, а не ржаная. Поэтому мы рекомендуем готовить сладкое своими силами, используя в качестве исходных продуктов ягоды, фрукты, орехи, ржаную муку и сахарозаменители. Рецепты сладостей приведены в конце книги.
   Коснемся еще одной, весьма щекотливой темы. У некоторых лиц, связанных с диабетом не только болезнью, но и другими интересами, финансовыми или карьеристскими, родилась модель тотального недоверия ко всем и всему. Они подозревают существование всемирного заговора, «диабетической мафии», которая сознательно тормозит работы по окончательному излечению диабета или, как минимум, применению новых высокоэффективных лекарственных средств. В самом деле, утверждают эти люди, в мире больше ста миллионов диабетиков, огромное число больных, на несчастье которых «диамафиози» крутят свой гигантский бизнес. Фармацевтические компании, производители приборов и продуктов, большие медицинские чиновники, выбирающие лекарства тех или иных фирм (и получающие за это взятки), вовсе не заинтересованы в дешевом способе лечения диабета – тем более, в его полном исчезновении. Ибо диабет для них – надежная кормушка.
   Эти рассуждения отчасти справедливы, так как «честность» чиновников общеизвестна, а фармацевтические компании пекутся, в первую очередь, не о здоровье больных людей, а о своих доходах. В то же время эти рассуждения наивны, ибо их можно с равным успехом приложить к диабету, сердечно-сосудистым, канцерогенным и другим тяжким и широко распространенным заболеваниям. Да, есть люди, которым они выгодны, которые делают на болезнях бизнес, но вряд ли стоит приписывать им злодейские намерения по торможению научного прогресса. Никто не живет вечно, и боссы самых могущественных корпораций умирают точно так же, как их более скромные сограждане – от рака, инфаркта, инсульта или нефропатии. Что же касается диабета, то им больны многие крупнейшие политические лидеры, многие известнейшие и богатейшие люди планеты, но ни один из них не купил себе исцеления. Нет в мире ни диабетической, ни инфарктно-инсультной мафий; дело обстоит гораздо проще и трагичней: наша медицинская наука еще не способна излечивать полностью хронические заболевания. И диабет среди них – не самое страшное.
   Последняя рекомендация: если хотите жить мирно со своей болезнью, не доверяйте ее ни магу, ни шаману, ни колдуну, ни тибетскому знахарю. Помните: заштопать чакры и снять порчу гораздо легче, чем компенсировать диабет.

Часть 2
Лечение диабета

Глава 7
Предварительные сведения о лечении и контроле диабета

1. Понятие о лечении и контроле диабета

   Эта глава является введением ко второй, третьей и четвертой частям, в которых последовательно рассматриваются все методы лечения и контролируемые параметры диабетического заболевания. Лечение и контроль диабета являются единым и неразрывным комплексом мер, направленных на поддержание вашего организма в нормальном состоянии – насколько это возможно в условиях полной или частичной инсулиновой недостаточности. Лечение и контроль прежде всего означают, что вы помогаете своей поджелудочной железе или трудитесь вместо нее, стараясь поддержать сахар крови на том же уровне, что у здорового человека. Когда это удается, ваш диабет считается компенсированным. Лечение и контроль диабета включают различные процедуры и анализы, одни из которых вы должны делать ежедневно, другие – раз в два-три дня или раз в неделю (но самостоятельно), а третьи совершаются раз в шесть месяцев в поликлинике или больнице.
   Скажем сразу, что добиться идеальной компенсации диабета сложно, и в обыденной жизни можно лишь приблизиться к ней. Почему? Это непростой вопрос, и, чтобы разобраться с ним, мы включили в книгу главу 23, предназначенную для больных, еще не забывших курс вузовской высшей математики. Если же вы его забыли или вовсе не изучали, то поверьте нам на слово. Мы, однако, отметим, что вполне достаточно приблизиться к идеальной компенсации; это уже предохранит вас от диабетических осложнений, которые развиваются в том случае, если сахар был высоким длительное время.
   В дальнейшем мы будем считать лечение и контроль диабета единым и неразрывным комплексом мер. Однако по сложившейся традиции некоторые процедуры больше соответствуют понятию лечения, а другие – контроля. Начнем с лечения и укажем, что оно включает три главных компонента – лекарство, питание и физические нагрузки, но различается для двух категорий больных, страдающих диабетом I и II типа. В случае ИЗСД совокупность лечебных процедур, расположенных в порядке их важности, выглядит так:
   1. Ежедневные инъекции инсулина. Это самое главное обстоятельство; при диабете I типа своего инсулина нет, и без его введения извне больной погибает.
   2. Диета – более разнообразная, чем при диабете II типа, но все-таки с ограничениями на некоторые виды продуктов. Количество пищи (в пересчете на ХЕ, хлебные единицы) должно быть строго определенным, причем режим питания (т. е. когда и сколько раз есть) определяет схему инъекций инсулина (т. е. когда и сколько вводить инсулина). Режим питания может быть жестким или более свободным; этот вопрос мы подробно рассмотрим в главах 9 и 11.
   3. Умеренные физические нагрузки – для поддержания тонуса мышц и понижения уровня сахара.
 
   Для больных ИНСД список лечебных процедур, опять-таки в порядке их важности, выглядит иначе:
   1. Диета – более жесткая, чем при диабете I типа. Так как в данном случае не нужно «гасить» введенный извне инсулин, режим питания может быть достаточно свободным по времени, но нужно со всей строгостью избегать некоторых продуктов – прежде всего содержащих сахар, жиры, холестерин.
   2. Умеренные физические нагрузки.
   3. Ежедневный прием сахароснижающих препаратов – манинила, диабетона и так далее, согласно предписаниям врача.
   Почему такая разница? Почему при лечении ИЗСД на первом месте стоит инсулин (т. е. лекарство), а в случае ИНСД все наоборот? Отчасти мы уже ответили на этот вопрос. В первом случае больной не может жить без инъекций инсулина, а введенный инсулин нужно «гасить» пищей, достаточно обильной и содержащей не меньшее число углеводов, чем потребляет здоровый человек. Единственное ограничение диеты фактически заключается в том, что углеводы необходимо вводить с такой пищей, которая перерабатывается в глюкозу как можно медленнее и плавнее – то есть, условно говоря, есть черный хлеб, а не белую булку, но есть его в тех же количествах, что и здоровые люди.
   В случае ИНСД у больного имеется собственный инсулин, но его недостаточно (несмотря на помощь лекарств) или он плохо работает, поэтому нельзя нагружать организм излишними углеводами. Отсюда вытекают ограничения на хлеб, картофель, каши и все мучные продукты, которые нельзя потреблять в тех же количествах, как это делает здоровый человек. К тому же при диабете II типа часто наблюдается избыточный вес, поэтому больному нужно учитывать энергетическую ценность продуктов (их калорийность). Пища должна включать больше овощей, почти не поднимающих уровень сахара в крови, – капусту, морковь, свеклу, кабачки, огурцы, помидоры и т. д. Вполне понятно, что диабетик, получающий инсулин, имеет возможность поддерживать нормальный вес или поправиться, а диабетик с ИНСД имеет все шансы похудеть, что для него во многих случаях является благом. Но он может испытывать постоянный стресс из-за жесткой диеты, что особенно заметно в том случае, когда нашему «диабетику II типа» (мужчине или женщине – неважно) всего лишь сорок – пятьдесят лет, то есть он далеко не стар, крепок телом, деятелен, энергичен, не страдает избытком веса и к тому же любит поесть. В такой ситуации нужно подумать о смешанном лечении инсулином и сахароснижающими препаратами, что позволит увеличить количество углеводов в пище.
   Этот вопрос – переходить или не переходить на инсулин – мучает многих. Причины чисто психологические и связаны с незнанием элементарных фактов, касающихся как самого заболевания, так и методов его лечения. Во-первых, больному кажется, что переход на инсулин будет как бы признанием того факта, что его болезнь обострилась, а этот вывод далеко не всегда верен: можно дожить до старости с весьма стабильным диабетом II типа, но пользоваться инсулином и разнообразить свою диету. Во-вторых, больной полагает, что, согласившись на инъекции, он лишится мобильности и независимости – ведь таблетку он способен проглотить сам, а вот кто, где и когда сделает ему укол? Ведь уколы – это такая сложная вещь, их умеют делать только медсестры! В-третьих, больного мучает страх перед иглой – именно перед иглой, а даже не перед болью, доставляемой уколом.
   Надо сказать, что эти страхи необоснованны; все они остались в прошлом, вместе с гигантскими стеклянными шприцами, с иглами толщиной в палец, с плохим инсулином и с несчастными медсестрами, которые в любую погоду бегали по домам и кололи несчастных диабетиков. Как уже отмечалось нами, в конце двадцатого столетия почти каждый диабетик способен сам ввести себе инсулин – причем хороший инсулин. Он может сделать это дома или на улице, специальным шприцом с тончайшей иглой или шприц-ручкой, которой колют прямо сквозь одежду; он не испытает при этом боли и никого не шокирует. Двадцать первый век на дворе, сестры и братья диабетики! Нет причин для уныния и страха! Во всяком случае, для страха перед уколами!
   Бояться надо совсем иного – не уколов, а диабетических осложнений, которые сокращают жизнь. Но об этом мы поговорим позже, а сейчас вернемся к нашему второму вопросу: что понимается под контролем диабета.
   Тут, как и в случае лечения, существует ряд процедур, которые мы перечислим в порядке их важности:
   1. Контроль за признаками надвигающегося состояния гипер– или гипогликемии. Это главный момент, так как гипер– и гипогликемия грозят диабетику летальным исходом: гипергликемия – сравнительно медленным (часы или дни), гипогликемия – очень быстрым. Вот ситуации, когда больной с ИЗСД умирает именно по причине диабета (разумеется, в цивилизованной стране); во всех остальных случаях причиной его смерти являются поздние осложнения диабета, а при ИНСД – чаще всего сердечно-сосудистые заболевания, вызванные преклонным возрастом и, конечно, все теми же диабетическими осложнениями.
   2. Контроль уровня глюкозы в крови путем проведения анализов с помощью тест-полосок или глюкометра. Предыдущий пункт можно было бы рассматривать как частный случай данной процедуры, однако мы выделили его по двум причинам: во-первых, он исключительно важен, поскольку состояния гипер– или гипогликемии могут привести к гибели, а во-вторых, вы не всегда ощутите признаки этих состояний без анализов. Анализы нужны для того, чтобы не ощущать даже признаков надвигающегося бедствия.
   3. Контроль уровня глюкозы в моче путем проведения анализов с помощью полосок. В нормальном состоянии сахар в моче должен отсутствовать.
   4. Контроль наличия в моче ацетона путем проведения анализов с помощью полосок. Ацетон в моче – признак надвигающегося кетоацедоза; это очень тревожный сигнал, получив который вы должны немедленно принимать меры или госпитализироваться.
   5. Контроль за давлением крови, осуществляемый с помощью приборов для измерения артериального давления (что особенно важно для пожилых людей, страдающих диабетом II типа).
   6. Контроль за весом. Ваш вес должен быть стабилен и соответствовать определенным нормам. Эти нормы в современной медицине даются не для веса как такового, а для показателя, называемого «индексом массы тела» (ИМТ). ИМТ можно рассчитать по простой формуле; этот индекс зависит от веса и роста и не зависит от возраста (см. главу 17).
   7. Контроль за физическими нагрузками. Выше мы отнесли этот вопрос к лечению, но лечение и контроль диабета – единый комплекс мер, и физические нагрузки можно считать одним из параметров контроля. Мы рассмотрим их в части четвертой, главе 18, а здесь, во второй части, ознакомимся с лекарственными препаратами для диабетиков, свойствами продуктов и диетой.