■ Плоды фенхеля (укроп аптечный) – 5 г, листья мяты перечной – 15 г, цветки ромашки – 15 г, листья шалфея – 15 г.
   Измельченное сырье хорошо смешать. Полную чайную ложку сбора залить стаканом кипятка. Настоять, процедить. Полоскать рот при ларингите и ангине.
   ■ Березовый деготь принимают по 5 – 10 капель 3 раза в день на теплом молоке при заболевании горла.
   ■ Чайную ложку измельченного корневища шалфея настоять на стакане холодной воды. Через 5 часов сварить. Полоскать полость рта при ларингите и стоматите.
   ■ Чайную ложку измельченного корневища лапчатки прямостоячей настоять на стакане холодной воды 5 часов, затем прокипятить. Полоскать полость рта при ларингитах.
   ■ Цветки ромашки лекарственной – 15 г, шалфея лекарственного – 15 г, травы приворота – 20 г. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка. Полоскать горло при ларингите по несколько раз в день.
   ■ При ларингите и стоматите используется корневище лапчатки прямостоячей. Чайную ложку измельченного сырья настоять на стакане воды. Через 5 часов сварить. Полоскать полость рта.
   ■ При ларингите использовать следующий сбор: цветки ромашки лекарственной – 15 г, листья шалфея лекарственного – 15 г, трава приворота – 20 г. Полную чайную ложку сбора залить стаканом кипятка. Полоскать горло по несколько раз в день.
   ■ При лечении ларингита и фарингита можно использовать сбор: листья малины – 20 г, листья просвирника лесного – 25 г, листья мать-и-мачехи – 25 г, листья шалфея лекарственного – 30 г.
   Измельченные травы хорошо смешать. Три полных чайных ложки смеси залить стаканом кипятка. Для полоскания горла.
   ■ Для лечения ларингита применяется отвар из сбора: плоды фенхеля – 5 г, корневище лапчатки прямостоячей – 15 г, корень алтея лекарственного – 15 г, кора дуба – 15 г, листья шалфея. – 15 г. Измельченные части растения хорошо смешать. Полную чайную ложку смеси настоять на стакане холодной воды и через 5 часов прокипятить. Для полоскания.
   ■ Ларингит и фарингит лечатся следующим сбором: плоды фенхеля (укроп аптечный) – 5 г, листья мяты перечной – 15 г, цветки ромашки лекарственной – 15 г, листья шалфея – 15 г.
   Измельченные части растения хорошо смешать. Полную чайную ложку сбора на стакан кипятка. Для полоскания.
   ■ Ларингит, фарингит можно лечить зверобоем.
   Настой зверобоя – 3 ст. л. измельченной травы зверобоя заливают 250 мл кипятка, настаивают 2 часа и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.
   ■ Настойка зверобоя – извлечение 70% спиртом из крупно измельченной травы в соотношении сырья к спирту 1:10. Применяют для полоскания полости рта по 30 – 40 капель на 0,5 стакана воды.
   ■ Потогонное, как отхаркивающее, при ларингите принимают внутрь порошок листьев дягиля. Порошок дягиля 0,5 г. По одному порошку 2 – 3 раза в день.
   ■ Применяют также настой листьев – измельченные листья дягиля заливают кипящей водой из расчета 10 г на 200 мл воды, кипятят 5 минут, настаивают в течение 2 часов. Настой пригоден для применения в течение 2 – 3 дней.
   ■ Как отхаркивающее, при ларингите используется отвар мыльнянки лекарственной. Его готовят из измельченного корня в соотношении 6 г на 200 мл воды, кипятят на водяной бане 30 минут, к готовому отвару добавляют нашатырно-анисовые 5 капель. Для исправления вкуса добавляют сахарный сироп.
   ■ Можно приготовить холодный настой мыльнянки: чайную ложку измельченного мыльного корня заливают стаканом холодной кипяченой воды, настаивают в течение 8 часов, изредка встряхивая, процеживают. Принимают по 2 ст. л. 3 раза в день, обязательно после еды.
   ■ Используется отвар корня мыльнянки: 6 г корня залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 5 – 10 минут. Принимать по столовой ложке 1 – 3 раза в день (не принимать натощак).
   ■ При ларингите и как отхаркивающее, смягчающее, противовоспалительное используется настой из листьев мать-и-мачехи: 1 ст. л. листьев залить стаканом кипящей воды, настоять 30 минут и процедить. Принимать по ст. л. 4 – 6 раз в день.
   ■ Можно использовать грудной сбор, который состоит из: листьев мать-и-мачехи – 20 частей, цветов коровяка – 10 частей, плодов аниса – 10 частей, алтейного корня – 40 частей, солодкового корня – 15 частей, корневища касатика или фиалкового корня – 5 частей. Сбор заваривают, как чай по столовой ложке на 2 – 3 стакана воды. Как отхаркивающее и дезинфицирующее средство по 1 – 2 стакана 2 – 3 раза в день.
   ■ Используется настой листьев мать-и-мачехи: 15 г травы на стакан кипятка. По одной столовой ложке через 2 – 3 часа.
   ■ Также полезен сбор: листья мать-и-мачехи – 40,0 г, листья подорожника – 30,0 г, корень солодки – 30,0 г.
   По одной столовой ложке на стакан кипятка, настоять 15 минут, процедить и пить теплым по 0,5 стакана на прием.
   ■ При ларингите, заболеваниях верхних дыхательных путей применяется отвар истода. 10 г корней истода измельчают до 3 мм, заливают водой комнатной температуры в соотношении 1:30, кипятят 30 минут, охлаждают в течение 10 минут и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день.
   ■ При ларингитах, а также как противопростудное могут быть полезны корни и кожура граната. Кору корней граната применяют в качестве противопростудного, противолихорадочного средства. Кору древесную и кожуру плодов используют для полосканий при ларингитах, стоматитах, ангинах.
   ■ Настой календулы или чай готовят из расчета 1:10 из сухих цветочных корзинок горячим способом и применяют для полоскания.
   ■ Сок из свежих листьев кервеля огородного (травы) применяют как отхаркивающее. Употребление кервеля считается особенно полезным при истощающих заболеваниях. В летнее время пьют свежий сок из травы по 0,5 – 1 ч. л., 2 – 3 раза в день.
   ■ При болезнях полости рта, ангине можно использовать 2%-ную настойку календулы в виде полоскания через каждые 1,5 – 2 часа, 1 ст. л. на стакан воды,как одну, так и в комплексе с сульфаниламидами и антибиотиками. Настойка календулы готовится из краевых цветков или из цветочных корзинок на 70%-ном спирте. Готовят также из всех надземных частей растения. Соотношение растительного сырья к спирту 1:10.

Насморк (ринит)

   Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. Вызывается различными микробами и вирусами. Насморку способствуют переохлаждение организма, запыленность и загазованность воздуха. Насморк является к тому же симптомом инфекционных болезней, например: аллергия, грипп, дифтерия, корь и т. д. На первой стадии заболевания возникает ощущение жжения и сухости из-за набухания слизистой оболочки в полости носа. В последующей стадии появляются обильные слизисто-водянистые выделения из носа. Общее состояние мало изменяется, температура тела или нормальная, или 37 – 37,5°. Появляется ощущение тяжести в голове, снижается работоспособность, затрудняется носовое дыхание, иногда возникает слезотечение и понижается обоняние. Особенно тяжело протекает насморк у грудных детей. Носовые ходы у них узкие и незначительные набухания слизистой носовых ходов вызывают раздражительность, повышенную возбудимость, плохой сон. К тому же ребенок не может полноценно сосать грудь. Иногда воспаление распространяется на слизистую оболочку носоглотки, на гортань, бронхи и даже легкие. Поэтому болезнь желательно начинать лечить при первых ее проявлениях. Выпить горячий чай с медом или малиновым вареньем.
 
   ■ Сок алоэ, масло облепихи, масло шиповника. Их закапывают в нос 3 раза в день по 4 – 6 капель в каждую половину носа. Мази закладывают в нос 2 – 3 раза в день – преимущественно 10%-ную мазь тысячелистника и крапивы или 20%-ную – цветков календулы.
   ■ Можно выпить какой-либо потогонный чай – из липового цвета, бузины, малины; затем хорошо закутаться и постараться заснуть.
   ■ Выпить 2 – 3 чашки горячего чая с имбирем и медом: 1/4 стакана очищенного и измельченного на терке имбиря заливается медом и варится, в чашку чая кладут половину чайной ложки смеси, для вкуса можно добавить сахар.
   ■ При простуде хорошие результаты дает такое народное средство: 5 – 10 г семян конопли посевной измельчить, прокипятить в стакане воды и молока, процедить, отжать, выпить в несколько приемов за день.
   ■ При насморке, особенно хроническом, русские лекари считали первым правилом отмену употребления в пищу молока и молочных продуктов. При хроническом неаллергическом насморке рекомендовалось применять смесь из измельченного на терке хрена, смешанного с соком 2 – 3 лимонов, по половине чайной ложки 2 раза в день. При этом после приема лекарства в течение получаса ничего не есть и не пить. Хрен должен быть свежим, не позднее недели после сбора. Средство может долго храниться в прохладном месте.
   ■ При ОРЗ, проявляющемся в насморке, рекомендуется пить по полстакана 3 – 6 раз в день настой травы пустырника (20 г на стакан кипятка).
   ■ Больному при остром насморке рекомендовалось париться в бане и пить чай из липового цвета.
   ■ Область гайморовых пазух можно прогреть сваренными вкрутую яйцами, прикладывая их в скорлупе по обе стороны носа и держа до полного остывания.
   ■ При насморке можно принимать каждые 2 – 3 часа столовую ложку лука, смешанного с медом.
   ■ Детям, особенно маленьким, при насморке рекомендовалось закапывать в нос свежеприготовленный сок свеклы.
   ■ Для взрослых людей – отварить свеклу красную, настоять пока забродит (квас), закапывать в нос при хроническом насморке.
   ■ Выжать сок из красной свеклы – 100 г и добавить в него столовую ложку меда, перемешать и закапывать по 5 капель в каждую ноздрю пять раз в день в течение 3 – 5 дней.
   ■ При насморке помогает тертый лук. Марлю с тертым луком прикладывают к ноздрям на 10 минут. Можно также разложить на тарелке тертый лук и, наклоняя голову, вдыхать. Особенно хорошо дышать луком во время сна. Для этого очистить луковицу, разрезать на несколько частей, положить их на поверхность бинта, затем свернуть бинт, приложить к носу так, чтобы части лука оказались под обеими ноздрями, и завязать на затылке. Эффект поразительный. Этот способ уже с успехом применяли многие люди, страдающие аллергией, гайморитом и другими подобными заболеваниями.
   ■ Растительное масло в стеклянной посуде нагревать на водяной бане 30 минут, охладить и залить этим маслом ранее порезанные зубки чеснока и небольшую луковицу, полученную смесь настаивают 2 часа, процеживают и смазывают слизистую оболочку носа.
   ■ Растительное масло и свежеприготовленный морковный сок в соотношении 1:1 и несколько капель чесночного сока смешивают и закапывают в нос несколько раз в день. Курс лечения 3 – 5 дней.
   ■ Три столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 0,5 ч. л. меда или сахара, настоять в течение 30 минут и закапывать в нос.
   ■ При начинающемся насморке достаточно 1 – 2 раза смазать в носу соком свежего листа каланхоэ, и насморк быстро прекращается.
   ■ Размешать столовую ложку багульника в 100 мл растительного масла и эту чашку поставить в кастрюлю с кипящей водой и держать в ней 30 минут, остудить, процедить и закапывать в каждую ноздрю по 4 капли 3 раза в день.
   ■ Соком чеснока или лука пропитать кусочек ватки и положить ее в ноздрю на 10 минут. Делать так 3 раза в день на протяжении 2 – 3 дней.
   ■ Можно при насморке закапывать в нос масло облепихи, сок алоэ, масло шиповника по 5 капель 3 раза в день. Рекомендуется чередовать эти средства.
   ■ Если воспаление слизистой обрело хроническое течение, применяют смесь хрена с лимоном: хорошо очищенный корень хрена измельчают на терке и 1/3 полученной массы смешивают с соком трех лимонов, тщательно перемешивают. Полученную смесь принимают по 0,5 чайной ложки ежедневно через 20 минут после завтрака в течение месяца.
   ■ Хорошим исцеляющим действием при насморке обладают некоторые напитки, приготовить которые не составляет труда. Чай из цветков липы сердцелистной: 1 ст. л. сухого сырья залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 20 минут, процедить, пить теплым. У этого чая приятный медовый привкус и нежный благородный аромат.
   ■ Чай из травы фиалки трехцветной: 2 столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать 10 – 15 минут, процедить, пить теплым.
   ■ Чай из цветков гречихи: столовую ложку сухого сырья залить стаканом крутого кипятка и настаивать 20 минут, процедить, пить теплым. Этот чай отличается приятным вкусом и нежным ароматом.
   ■ Чай из плодов шиповника коричного: столовую ложку сухих плодов хорошо измельчить в ступке, поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов, процедить. Выпить в один прием. Этот чай является прекрасным витаминным средством, поскольку плоды шиповника – один из наиболее известных источников витамина С для организма человека.
   ■ Чай из травы зверобоя продырявленного: столовую ложку сухого сырья залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 12 – 15 минут, процедить, выпить теплым в один прием.
   ■ При хроническом, остром, гиперпластическом рините (насморке) полезен сбор: трава буквицы лекарственной в порошке – 10 г, трава руты в порошке – 10 г. Хорошо размешать, вдыхать через нос.
   ■ Чайную ложку ромашки аптечной залить стаканом кипятка, отстоять 15 минут, процедить, промывать нос.
   ■ Чайную ложку корня мыльнянки настоять на стакане холодной воды в течение 8 часов и прокипятить, промывать нос.
   ■ Лен (семена) – 10 г. Нагреть на маленькой сковородке до появления дыма, дышать через нос.
   ■ Сок крапивы – 20 г, спирт – 5 г (капель). Закапать в нос по 3 – 4 капли (3 раза в день).
   ■ Можно делать чесночные ингаляции. Чеснок – 100 г. Быстро мелко нарезать, нагнуться к нему, укрыться платком, дышать 10 – 15 минут (при насморке, гайморите).
   ■ Лист эвкалипта – 30 г. заварить 2 стаканами кипятка в небольшом чайнике, на носик чайника надеть длинную бумажную трубочку. Осторожно вдыхать через нос, чтобы воздух поступал с паром.
   ■ Листья мать-и-мачехи (сок) – . 3 – 4 капли в нос при затяжном насморке.
   ■ Причиной насморка может быть вирус (ОРЗ, грипп). В этом случае 2 капли масла золотого разводят в 1 ст. л. масла жожоба и смазывают область за ушами, лоб, крылья носа и грудь 3 – 4 раза в день.
   После закапывания в нос разных средств (алоэ, шиповника, облепихи и др.) крылья носа смазывают маслом золотого уса и массируют в течение 35 минут
   ■ При насморке может помочь следующее: трава буквицы лекарственной в порошке – 10 г, трава руты в порошке – 10 г, корень копытня в порошке – 10 г. Хорошо размешать порошки. Порошок следует вдыхать через нос. Доза – однократно берут на кончике пальца.
   ■ Буквица лекарственная (порошок). Используется для вдыхания при хроническом насморке через нос 2 – 3 раза в день.
   ■ При остром рините, гайморите применяют настой зверобоя внутрь – 3 столовых ложки измельченной травы зверобоя заливают 250 мл кипятка, настаивают 2 часа и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.
   ■ Применяют траву майорана садового при насморке, в виде настоев. Дневная доза: 4 ч. л. сырья на стакан кипятка. Выпить в течение дня.
   ■ Насморк может быть проявлением аллергии. Для профилактики аллергии необходимо укреплять иммунную систему, придерживаясь диеты, богатой витаминами С и В, а также флавоноидами. И поскольку золотой ус является одним из самых богатых флавоноидами растений, в профилактических целях рекомендуется пить настой этого растения (2 листика золотого уса настоять 1 литре воды, выпить в течение дня), особенно при приеме антибиотиков и других лекарств, вызывающих аллергию. Людям, подверженным сезонным приступам аллергического ринита, желательно за 2 – 3 недели до наступления периода, в который у них начинается аллергический насморк, провести курс лечения золотым усом.
   Если во время лечения каллизией улучшений не наблюдается или симптомы аллергии обостряются, нужно прервать курс и обратиться к лечащему врачу. Помощь аллерголога требуется и в том случае, когда, наряду с основными симптомами аллергии, появляются хрипы, а дыхание становится затрудненным.
   При аллергическом рините рекомендуется делать ингаляции: в горячую воду добавляют 1 столовую ложку измельченных сухих листьев золотого уса и дышат над паром в течение 2 – 3 минут.
   ■ При воспалении слизистой оболочки носа ее смазывают маслом золотого уса или протирают ватным тампоном, смоченным в отваре или настое данного растения.
   ■ При носовых кровотечениях можно принимать мумие на свободный желудок по 0,2 г 2 раза в день 10 дней. Через 10 дней сеанс лечения можно повторить. Мумие желательно растворить перед приемом в настое крапивы.

Одышка

   Одышка – это нарушение частоты, ритма и глубины дыхания, больному как бы не хватает воздуха. Физиологическая одышка возникает обычно после усиленной физической нагрузки, при подъеме на высоту, где содержание кислорода в воздухе значительно ниже обычного, при повышении температуры окружающей среды. Патологической одышкой, или затрудненным дыханием, сопровождаются некоторые хронические заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Легочная одышка наблюдается при травмах грудной клетки, заболеваниях легких (воспаление, туберкулез, бронхиальная астма, эмфизема легких и др.). Одышка может наступать при отравлениях, например снотворными средствами или наркотиками. Сердечная одышка наступает при сердечной недостаточности и может сопровождаться синюшностью, похоладанием конечностей. При физической нагрузке одышка вызвана повышенной потребностью организма в кислороде и проходит после прекращения физической активности. Одышка, переходящая в удушье, характерна для приступов бронхиальной астмы и сердечной астмы. Больному необходимо во время приступа освободить грудь от стесняющей одежды, придать ему полусидячее положение в постели, чтобы облегчить дыхательные движения, открыть окно в помещении. У народной медицины есть свои рецепты облегчающие приступы одышки.
 
   ■ Принимать внутрь сок цветков боярышника кроваво-красного по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды. В сок рекомендуется добавлять немного меда. Отжимается сок из цветков в начале периода цветения.
   ■ Принимать сок плодов боярышника кроваво-красного по 50 мл три раза в день: сок отжимают в октябре. В сок следует добавлять немного меда.
   ■ Смешать 35 г измельченных можжевеловых ягод, 20 г свежего сливочного масла и 50 г меда (лучше светлого), варить эту смесь несколько минут, принимать внутрь по 1/4 ч. л. 2 – 3 раза в день.
   ■ Принимать сок клевера лугового по 50 мл 3 – 4 раза в день. Каждый раз в сок добавлять по чайной ложке меда. Сок отжимают из надземной части растения.
   ■ Принимать мацерат корня истода обыкновенного. Приготовление: 1 ч. л. сушеного, измельченного корня нужно залить стаканом холодной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде не менее 4 часов, процедить, пить по полстакана три – четыре раза в день до еды.
   При содействии докторов выясните причину вашей одышки!
   Принимать настой травы мелиссы лекарственной. Приготовление: взять 3 ст. л. сушеной травы, залить стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, настоять час, процедить; пить по 1 ст. л. 4 раза в день перед едой.
   ■ Принимать сок травы мелиссы лекарственной по 40 – 50 капель 5 – 6 раз в день, принимать сок на молоке, добавлять по вкусу мед.
   ■ Принимать настой цветков коровяка скипетровидного. Приготовление: 1 ст. л. сушеных цветков нужно поместить в термос, залить двумя стаканами кипятка и настаивать 4 часа, процедить. Пить по полстакана 2 – 3 раза в день, добавляя по вкусу сахар.
   Помните! Пешие прогулки, особенно перед сном, полезны при любой болезни!
   ■ Принимать отвар листьев мать-и-мачехи обыкновенной. Приготовление: 3 ст. л. сушеных, измельченных листьев залить стаканом воды и варить при слабом кипении 10 – 12 минут, дать остыть, процедить. Пить по 1 ст. л. через каждые 3 часа.
   ■ Принимать настой цветков сирени обыкновенной. Приготовление: 1 ст. л. сушеных цветков залить 200 мл крутого кипятка и настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 ст. л. 5 раз в день перед едой.
   ■ Принимать настойку цветков сирени обыкновенной (настоять на 70% спирте в соотношении 1:10) по 40 – 50 капель 2 – 3 раза в день.
   ■ Принимать настой корней синеголовника плосколистного. Приготовление: 1 ст. л. сушеных, измельченных корней поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать 3 часа, дать остыть, процедить. Выпить приготовленный настой в четыре приема в течение дня.
   ■ Принимать водочную настойку травы сушеницы болотной. Приготовление: 2 ст. л. сухого сырья залить 100 мл водки и настаивать в плотно закупоренной склянке неделю, процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 – 4 раза в день перед едой. Средство хорошо снимает одышку, если та вызвана абсцессом легких или туберкулезом легких.
   ■ Принимать настой семян укропа огородного. Приготовление: 1 ч. л. размятых семян залить 200 мл крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде около получаса, процедить. Пить по полстакана 2 – 3 раза в день перед едой. Средство хорошо снимает одышку и действует как отхаркивающее.
   ■ Принимать отвар корней любистока лекарственного. Приготовление: 1 ст. л. сушеных и измельченных корней залить 200 мл воды, варить на слабом огне 10 – 12 минут, после чего несколько часов настаивать, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день за полчаса до еды.
   ■ Смешать 1 килограмм меда, сок из 10 лимонов и измельченные в кашицу 10 головок чеснока, настаивать в закрытой посуде неделю. Принимать средство по 2 ст. л. 1 раз в день. Курс лечения – два месяца. При необходимости лечение повторить через 2 недели перерыва.
   ■ Приготовить чесночное масло. Головку чеснока очистить, растереть, сложить в банку и залить одним стаканом подсолнечного нерафинированного масла, настоять сутки, периодически встряхивая содержимое, затем влить сок одного лимона и тщательно размешать. Настоять 7 дней в темном прохладном месте, периодически встряхивая содержимое. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 3 месяца. Перерыв – 1 месяц и лечение повторить.
   ■ Может быть полезна настойка коры обвойника греческого на 40%-ном спирте (1:10), действующая подобно строфанту. Представляет собой прозрачную красновато-бурую жидкость слабого своеобразного запаха и горького вкуса. Принимать по 5 капель 2 – 3 раза в день.
   ■ Настой календулы или чай готовят из расчета 1:10 из сухих цветочных корзинок горячим способом и принимают по 1 – 2 ст. л. 2 – 3 раза в день.
   ■ Можно также использовать заваренные части растения календулы: листья календулы – в соотношении 1:10 принимать по 1 столовой ложке на прием 2 раза в день; цветы календулы – в соотношении 10:100 употреблять по 30 – 40 капель на прием (по 1 ч. л.). Можно использовать по 1 – 2 ч.л. на стакан кипяченой воды для полоскания рта и горла.
   ■ При одышке с отеками можно использовать 2%-ный раствор настойки календулы в виде полоскания через каждые 1,5 – 2 часа, как один, так и в комплексе с сульфаниламидами и антибиотиками. Настойка календулы готовится из краевых цветков или из цветочных корзинок на 70%-ном спирте. Готовят также из всех надземных частей растения. Соотношение растительного сырья к спирту 1:10.
   ■ Принимать настой травы адониса летнего (известен еще под названием горицвет красный). Приготовление: 1 ст. л. сухого сырья залить двумя стаканами кипятка и настаивать под крышкой около часа, процедить, пить по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день до еды.
   ■ Измельченные в мелкий порошок листья наперстянки пурпурной (красной) назначают внутрь взрослым в дозе 0,05 – 0,1 г на прием 2 – 3 раза в день. Высшая разовая доза порошка для взрослых: разовая – 0,1 г, суточная – 0,5 г. Иногда назначается в свечах. Детям до 6 месяцев назначают по 0,005 г, от 6 месяцев до 1 года – 0,01,2 лет – 0.02 г, 3 – 4 лет – 0,03 г, 5 – 6 лет – 0,04 г, 7 – 9 лет – 0,05 г, 10 – 14 лет – 0,05 – 0,075 г.
   Порошок листьев наперстянки пурпурной обладает быстрым действием эффект «скорой помощи»!
   ■ Настой из измельченных листьев дигиталиса готовят на воде в соотношении 0,5 – 1 г на 180 мл кипятка, настоять. Взрослым принимать внутрь по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день. Для детей настой готовят в соотношении 0,1 – 0,4 г на 100 кипятка, настоять.. Назначают по 1 чайной или десертной ложке в зависимости от возраста. При передозировке наблюдается брадикардия, возбуждение, нарушение сна.
   ■ При кашле и одышке рекомендуется чай из травы богульника: заваривать 25 – 30 г на литр кипятка.

Простуда

   Народная медицина рекомендует уже при появлении первых признаков простуды: лихорадочной ломоты в конечностях, головной боли, насморка, кашля, повышенной температуры тела и т. д. – выпить полстакана воды, в которой размешать пять капель йода. Затем, если промочены ноги, натереть их водкой и надеть сухие чулки. Можно поставить на грудь несколько сухих банок, выпить 2 – 3 чашки горячего чая с имбирем и медом: 1/4 стакана очищенного и измельченного на терке имбиря заливается медом и варится, в чашку чая кладут половину чайной ложки смеси. Для вкуса можно добавить сахар. Если имбиря нет, можно выпить какой-либо потогонный чай – из липового цвета, бузины, малины. Затем хорошо закутаться и постараться заснуть. Обычно после сна простуда проходит. На другой день можно ничего не есть, а только пить воду, подкисленную лимоном или клюквой. На ночь натереть тело настойкой можжевельника или березовых почек или обтереть горячей водой с уксусом и закутаться.