Страница:
Нарождающийся образ мысли состоит в личной ответственности каждого; при этом специалисты, вроде врачей, превращаются в партнеров и консультантов в деле нашего исцеления, но всю ответственность за него несем мы сами.
Каждый, отыскавший ключ в сознании, положим, к раку или СПИДу, способен сделать это знание доступным для других, становясь в этом смысле маяком и ориентиром.
Ключ к отношениям, деньгам и прочим земным благам находится в нас.
Каждый, отыскавший этот ключ, способен открыть дверь для всех.
99
Исходное положение -- спокойно сидеть и знать, что решение буквально под рукой.
Расслабьтесь в пространстве Я, которое не может быть постигнуто и объяснено разумом.
Ваше Я есть нечто, известное вам только на основании опыта, а не по описанию.
Расслабьтесь и станьте космосом, объемлющим всё.
Ощутите, что всё существует здесь и сейчас.
Осознайте, что радость и счастье присущи вашему Я.
Если вы не ощущаете этого, то причина такой неудачи -- в неком несовершенстве, связанном с вашим Я.
Вы удерживаете его, опутав сетями вины и веры во что-то, не имеющее отношения к истине Я.
Вы должны разрешить себе продолжать высвобож-дение.
Ваше несовершенство может быть связано со здоровьем, деньгами, отношениями, взглядами, оценками, убеждениями, мифами, верованиями, с двумя силами (Бог и дьявол), виной, кармой, смертью, с родителями, возлюбленными, детьми, семьей, национальностью, религией и т.п.
Всё это, плюс несовершенство нашего прошлого (истории и биографии), равносильно страданию.
Самое горькое и мучительное в этом ряду - несовершенство, связанное с родителями; это одно из наиболее значительных несовершенств.
Христианство, наряду с другими распространенными религиями, превозносит вину и мученичество, призывая тем самым верующих предпочесть рабство свободе.
Корни этой вины, по-видимому, уходят к ученикам Христа, отрекшимся от Учителя и предавшим его распятию.
Одно из самых тяжелых исторических несовершенств, до сих пор трагически влияющее на нас, связано с отношением Гитлера к евреям, как и христиан -- к иудеям.
100
Христос -- Единое, не ведающее вины и страдания.
Страдает только разум.
В неведении своей ответственности за состояние окружающей нас среды мы допускаем её осквернение.
Это можно расценить как ещё одно несовершенство состояния нашего сознания.
Потрясения, вызываемые нами в своем физическом и планетарном теле, ослабляют иммунную систему, следствием чего и является, в частности, СПИД, который, опять-таки, лишь напоминание.
Разрешение этой проблемы состоит не в умножении усилий, но в возвращении к единому центру и признании необходимости исцеления собственного сознания.
Страх смерти порождает стрессы и болезни.
Благодаря работе над собственным сознанием мы способны избавиться от него.
Многие хотели бы заставить Всевышнего работать за них, сделав Его при себе чем-то вроде вице-президента.
Ход им мысли примерно таков: "Если я достаточно усердно молюсь, не скуплюсь на свечи, исповедую страдание, пою в хоре, занимаюсь соответствующей умственной гимнастикой, следую заповедям и так далее, то Всевышний должен исполнить всё, что я захочу".
К счастью, Всевышний не таков, -- иначе какой хаос воцарился бы в мире!
Наше дело -- передать себя в руки Господни и позволить, чтобы Он (Она или Оно) выражал себя через нас.
Таким образом может наступить истинное исцеление.
Эволюция, задуманная Им, может произойти.
101
КЛЮЧИ К САМОИСЦЕЛЕНИЮ
Основная часть самоисцеления может быть достигнута в Альфа.
Пребывая в Альфа, мы знаем, что обида и болезнь -- всего лишь умственные условия, не являющиеся нашим Я.
Даже физические условия являются условиями умственными (ментальными), поскольку материя болеть не способна.
Альфа считается достигнутым, когда частота волн головного мозга находится в пределах от 7 до 13 колебаний в секунду.
Альфа -- это состояние радостного Присутствия, а не исчезновения.
Оно способствует созданию пространств: здоровья, в котором не может существовать болезнь; любви, исключающей отказ или обиду; процветания, не допускающего голода или нищеты.
Это не умственная гимнастика, а сознательное созидание состояния нашей сущности, нашего бытия.
Ни одна благоприятная возможность не возникнет, пока мы не призовем ее к бытию.
Сосредоточьте свое внимание на здоровье, как на состоянии сущности и бытия.
Не уступайте ни одной мысли, ни одного мгновения нездоровью.
Забудьте о болезни, тревоге или страхе, пока в вашем сознании (а значит -- и в теле) не произойдет полное Воплощение состояния Здоровье.
Пока здорова хотя бы одна часть тела, есть возможность полного оздоровления.
Если болит все тело кроме одного пальца, забудьте о боли тела и сосредоточьтесь на этом пальце.
102
Празднуйте этот здоровый палец!
Может быть, завтра у вас будет два таких пальца, а через неделю выздоровеет и рука!
Не сосредоточивайтесь на болезни и желании её победить.
Это только сообщает ей энергию.
Лучше поддержите здоровье.
Тогда исчезнет болезнь.
Здоровье -- есть, тогда как болезнь -- лишь отклонение от него.
Мы заболеваем, когда утрачиваем связь с собой.
Могучей целительной силой обладает человеческий голос.
Следовательно, наш голос (речь) служит утверждению здоровья, а не болезни.
Декламация, пение или просто интонирование способны оживить тело.
Это может оказаться полезным при лечении СПИДа и других заболеваний.
Фонемы U -- О -- A -- E -- I (русск. У -- О -- А -- Е - И) служат для активизации и пробуждения всех семи чакр*:
U (У) -- для 1-й и 2-й чакр -- корневой и сексуальной
(охрана);
О (О) -- для 3-й чакры -- центра солнечного сплетения
(расстройство желудка, гнев, болезни печени
и почек);
А (А) -- 4-й чакры -- сердце, грудь и т.п. (центр любви
-- в закрытом состоянии лишает человека любви,
вызывая ощущение душевной раны, и приводит к
смерти);
Е (Е) -- 5-й чакры -- горлового центра (голос и центр
коммуникаций);
103
I (И) -- для 6-й и 7-й чакры -- шишковидной железы
(третьего глаза) и венечной чакры (образного
центра, принимающего духовную энергию, Я
ЕСТЬ).
Звук имеет большое значение при исцелении.
Альфа-тренажёры, приборы обратной биосвязи, Альфа-звуковые кассеты имеются в продаже.
Альфа-звуковые кассеты имеют репутацию самостоятельно исцелять от рака при расположении магнитофона у больной ноги пациента.**
Следующие рекомендации пригодятся тем, кто для исцеления практикует Альфа-медитацию:
-- один пятнадцатиминутный сеанс в день -- для общего укрепления здоровья;
-- два пятнадцатиминутных сеанса -- при хронических формах заболеваний;
-- три пятнадцатиминутных сеанса в день -- при жизненноопасных заболеваниях, таких как рак или СПИД;
-- некоторые глубоко укоренившиеся заболевания требуют сознательного погружения в Тета (частота волн мозга -- между 4 и 7 колебаниями в секунду).
Один из методов погружения в Альфа предписывает закрыть глаза и дважды произвести внутренний обратный отсчёт.
Сначала представьте цифру "3" (три раза), затем -- "2" (также три раза) и трижды -- цифру "1".
Затем вызовите в себе ощущение спуска на лифте или просто по лестничному маршу, производя обратный отсчёт этажей (или ступенек) от 1 до 10.
Ощущение Альфа будет углубляться по мере ваших занятий.
104
Другой способ достижения Альфа заключается в воссоздании внутреннего ощущения Сущности, испытанного вами, когда вы вступали в полный контакт со своим Я.
Вернитесь в этот всеобъемлющий космос.
Любое мгновение погружения творчески индивидуально, каждый испытывает при этом что-то своё.
Погрузившийся в Альфа найдет там ощущение покоя, замирание тревог и волнений, успокоение разума и обострение чувств (в частности -- осязания и слуха).
Телефонный звонок, услышанный в Альфа, подобен набату.
Добейтесь ощущения бытия космоса, содержащего в себе разум.
Ощутите, что всё происходящее -- в вас, но не от вас.
Ощутите отрешённость от внешних условий (которые не являются вами: вы находитесь рядом с ними, способны наблюдать их, в них не находясь).
Погружаясь в альфа-медитацию, вы должны принять позу, в которой телу удобно: спина -- прямая, голова спокойно отдыхает на плечах.
Представьте, что ваша голова притянута верёвкой к потолку.
В Альфа уменьшается удельный вес тела.
Исцеляясь в Альфа, мы можем ощутить поток целительной энергии.
Несколько соображений по поводу СПИДа:
---------------------------------------------------------
Страдающие СПИДом должны знать, что сами они -- не зло и не проклятие.
Всевышний (или кто угодно) не проклинал вас.
Сохраняйте полное уважение к себе.
Ходите гордо, то есть не сгибая спины.
СПИД -- состояние, но не ваше: прокуренная комната - не моя прокуренная комната.
105
Вы сами -- не болезнь.
Вы -- не прокуренная комната, вы -- это ваше Я.
СПИД -- не расплата и не кара за неверный поступок.
Если кто-то охвачен болезнью, причиняющей страдание, он просто попал в условия, созданные планетой.
СПИД -- не упрек.
Процесс мышления, создавший СПИД, это процесс, отбросивший нас от гармонии естественного бытия.
Всевышний подобен центру вращения, удерживающему всех и вся.
Всё, оказавшееся вне гармонии, Он стремится естественно возвратить назад, призывая людей обратиться внутрь себя.
СПИД призывает людей всмотреться в себя -- внутрь, туда, где врачи бессильны.
Оказавшиеся в этом тяжелом состоянии всматриваются в себя более пристально: их жажда сильнее.
Пристальный их взгляд необходим всем, и они становятся героями.
Они -- первые: те, кто указывает путь.
К ним приковано внимание общества, заинтересованного в тех решениях, которые будут найдены ими.
Общественное отношение к ним станет соответствующим.
Страдающим СПИДом предстоит выполнить особую работу по отысканию ключа в сознании в плане личного и общественного освобождения.
Это важный шаг в эволюции всей планеты.
Они -- пионеры и первооткрыватели на этом пути.
Осуждение не способно помочь им.
Окажем им уважение и поддержку в их трудном поиске.
106
Если больные СПИДом ощутят себя первопроходцами этой эры планетарной эволюции, их самоуважение и энтузиазм возрастут.
Именно они могут открыть не только способ восстановления иммунной системы, но и множество других, сопутствующих этому вещей.
Самоисцеление -- радостный труд по возвращению всего к Единству Божественного Бытия.
-----------------------------------------
* С воздействием фонем автор познакомился благодаря Джилл Пюрс.
** Это замечание подсказано автору Хозе Сильвой из Silva Mind Control. Автор также признаёт, что вся информация в этой области является результатом исследований, проведенных Хозе Сильвой и его организацией, выпускающей, кроме того, Альфа-тренажеры и приборы обратной биосвязи.
107
ЧАКРЫ
Слово увеличивает наши способности.
Утверждение "Я могу" или "Я не могу" определяет нашу способность к действию.
Утверждением "Я могу" мы открываем себя.
Слышим только доброе.
Говорим только доброе.
Добро есть открытость, оно возвращает к жизни.
Открывая себя, мы открываем чакры.
Сопротивляясь и стремясь закрыться ("Не могу", "Не хочу", "Не должен" и т.п.), мы закрываем чакры и устремляемся к смерти.
Чакры -- это энергетические центры.
Они открыты, если наше сознание не закрепощено.
Cосредоточиваясь на негативных ощущениях, либо следуя деструктивным формам мышления, мы закрываем чакры.
Низшие чакры соответствуют низким частотам и подчинены венечной.
Венечная чакра является высшим физическим центром тела и соответствует высшим частотам.
Мы способны преобразовывать низкие частоты в высокие и наоборот.
Сердечная чакра является чакрой любви, она служит центром всех остальных чакр.
Возвышая низшие чакры до сердца и проводя их через него, мы обретаем способность воспринимать и выражать только любовь.
Возбуждая частоты высшего сознания в низших чакрах, мы одухотворяем их.
Наконец, мы способны изменять форму чакр, готовя плоть к высшим проявлениям.
108
Для достижения таких изменений мы должны принять на себя ответственность.
Будьте центром своего Существа.
Не обольщайтесь верой в субъективный мир как источник нашего благополучия.
Это заблуждение, не способное вызвать ничего, кроме страдания и страха.
Чакры -- не "вещь".
Это энергетические центры состояния нашего Существа, нашей Сущности и нашего Бытия.
Представление о каком-либо физическом их местонахождении в действительности неверно.
Наше тело содержит множество "разумных" центров.
Таким центром, по сути, является каждая наша клетка.
Чакры представляют собой важнейшие "разумные" центры, ответственные за хранение и формирование нашего опыта, наших переживаний и ощущений.
Медитация на чакрах в лечебных целях способствует восстановлению организма.
Возможно и освобождение тела от стереотипов мышления.
Чакры должны быть освобождены для исполнения присущих им функций.
Осознание напряжений, возникающих в чакрах, дает нам возможность снимать эти напряжения, освобождая тем самым свою жизнь.
Полезную помощь в этой работе может оказать интуитивный массаж.
Некоторые аспекты функционирования чакр.
Корневая чакра, находящаяся у основания позвоночника, служит центром нижних конечностей.
109
Эта чакра связывает нас с землёй.
Кроме того, она служит центром органов размножения.
Через ноги и корневую чакру мы получаем энергию земли.
Вторая чакра -- Кас или Хара -- является низшим эмоциональным центром.
Она представляет собою воспроизводящий сексуальный центр, проявляющийся посредством органов размно-жения.
Это центр, отвечающий за деторождение.
Это Тай-цзи -- то средоточие силы, откуда, в частности, черпают свою энергию мастера Тайцзи-цюань.
Это центр безопасности. именно здесь формируются ощущения безопасности бытия и защищенности жизни.
Связан с органами, расположенными поблизости: с кишечником, желудком и т.д.
Третья чакра -- центр солнечного сплетения, высший эмоциональный центр.
Здесь формируются ощущения обиды, печали и т.п.
Гнев связан с почками и печенью.
Как правило, причиной расстройства желудка или кишечника являются именно эмоциональные переживания.
Четвертая чакра -- сердечная: центр любви.
Страдание, переживаемое здесь, обычно связано с ощущением отъединенности от любви.
Сердечная чакра, как и чакра солнечного сплетения, относится к высшим эмоциональным центрам, однако, в отличие от чакры солнечного сплетения, сердечная служит еще и центром личности.
Мы используем сердечную энергию для преобразования, когда, разгневанные кем-то. направляем, возвышая, свой гнев через солнечное сплетение к сердцу.
110
Тем самым гнев преобразуется в сострадание.
Так как сердечная чакра расположена в середине, её энергия распределяется по двум направлениям: вверх и вниз.
Вот почему важно, чтобы сердце было открыто, иначе человек будет постоянно в напряжении и не сможет проявить себя.
Испытываемое нами чувство отъединённости иногда может представлять угрозу для жизни, как, скажем, то ощущение душевной раны, которое мы испытываем в случае смерти кого-либо из близких.
В этих случаях необходимо сосредоточиться на очищении сердечной чакры и возвращении ее к открытому -- естественному для неё -- состоянию.
Сердечная чакра связана с такими органами, как сердце, грудь, лёгкие и т.д.
Пятая чакра -- горловая.
Это второй (после сексуального) творческий центр.
Мы творим посредством голоса, служащего нам средством коммуникации.
Это первый центр, который мы контролируем сознательно.
Это центр речи и слуха.
Важно, чтобы мы ощущали ответственность за то, как говорим и слушаем.
Если мы скрываем, сдерживаем, подавляем либо утаиваем свои чувства, если лжем или просто скрываем правду, то тем самым загрязняем горловую чакру, и все наши проблемы сосредоточиваются в этой области.
Физическими органами, связанными с горловой чакрой, являются лёгкие, горло, рот и уши.
Шестая чакра -- третий глаз (шишковидная железа).
Это, кроме прочего, центр воображения, интуиции, интеллекта, определённости и видения.
111
Это центр мышления, обладающий единственным (внутренним) глазом.
Шестая чакра отвечает прежде всего за зрение (глаза).
Когда шишковидная железа открыта, она набухает и становится способна принимать и излучать духовную энергию.
В открытом состоянии она соединена с седьмой чакрой.
Духовная энергия способна стекать только вниз -- вдоль позвоночника.
Седьмая -- венечная -- чакра находится в теменной части головы и открыта небу.
Духовная энергия поступает через венец.
Это наше Я ЕСТЬ.
Здесь человеческое сообщается с высшими уровнями бытия, лежащими вне пределов человеского разума.
112
ПРИНЦИП ЗЕРКАЛА
Все, что мы видим в мире, является нашим отражением.
Пребывая в Единстве, наше Я воспринимает мир сквозь призму разума.
Всё, видимое нами, является творением разума.
Будьте не только наблюдателем, но и наблюдаемым и самим зрением.
Разум классифицирует и распределяет все соответственно этим трем категориям, которые, тем не менее, происходят из одного и того же источника и представляют собой ментальные позиции в одном и том же космосе.
Принцип зеркала служит практической демонстрацией того, как люди реагируют на вас.
Они отражают состояние нашего сознания.
Всё, существующее "там", является отражением моего способа восприятия.
Если я чувствую, что люди отвергают меня, осуждают либо понимают превратно, это и есть непосредственное отражение того, как я сам воспринимаю себя.
Если я всюду нахожу одни несчастья, вражду, агрессию и проблемы, это также является моим отражением в зеркале мира.
Опаснейшей установкой сознания является установка "Я прав".
Постоянно отстаивая свою правоту, мы ссоримся с людьми, не разделяющими наших мнений или решений.
Освобождение сознания от стремления вечно быть правым и необходимости доказывать это другим принесёт нам большое облегчение.
113
Вместо того, чтобы злиться на людей, не согласных с нами и так или иначе оспаривающих наши убеждения, мы можем быть благодарны им за то, что они разоблачают стереотипы нашего мышления и позволяют нам приблизиться к осознанию того, чем мы являемся.
Всё, вызывающее однозначную реакцию наших партнеров, является теми чертами нашего характера, которые нуждаются в прояснении.
В этом смысле наши партнеры безупречны по отношению к нам, поскольку непосредственно отражают то, что подлежит нашему изучению.
Обвиняя других, мы обвиняем себя, тем самым разоблачая низкий уровень собственных суждений.
Если мы указываем пальцем на человека, сразу три наших пальца указывают в нас.
Если я обвиняю вас в эгоизме, то побуждением к этому является мой собственный эгоизм.
Первыми об эгоизме заговаривают обычно эгоисты.
Превратив "ты" нашего обвинения в "я" и оставив остальное без изменений, мы произведем истинное разоблачение.
"Муж не признает меня" превращается в "Я не признаю себя".
Правда, обнаруженная нами в зеркале, открывает нам простор для действий.
Таким образом, люди, раздражающие и гневящие вас, становятся вашими учителями.
Если вы никак не реагируете на чью-то обиду (критику, раздражение и т.п.), то, вероятно, она к вам и не относится.
Следующим шагом может стать искоренение обиды как состояния на мировом уровне.
Одно дело излечиться от рака самому, другое -- избавить от него планету.
114
Используйте принцип зеркала на всех уровнях: индивидуальном, семейном, общественном, деловом, национальном, мировом и т.д.
Работая над своим сознанием и своим телом, я нахожусь на пути к исцелению его отражения: мира.
Люди, ощущающие себя обиженными, обычно ищут кого-то или что-то снаружи, стремясь переложить свою вину.
Обратитесь внутрь и исцелите собственное сознание.
Это достигается большей, чем обычно, глубиной осознания мыслей и эмоций, владеющих нами.
Работая над собственным сознанием, мы способны освободиться от них.
В конечном счете, я не свободен до тех пор, пока не свободен каждый.
Я не свободен от пристрастий, болезней и других бед, пока не устранено само их существование.
До тех пор, пока предубеждение существует хотя бы в одном человеке, мир не свободен от него, равно как вы или я.
Поскольку все мы происходим из одного Истока и изначально связаны друг с другом, осознание принципа зеркала является неизбежным условием всех человеческих отношений.
Любое наше устремление к чему-либо внешнему оказывается проявлением веры в то, что мы отделены от предмета нашего устремления.
Исцелившись от желания внутри себя и осознав, что предмет наших вожделений уже здесь и лишь ожидает выявления, мы исцеляемся от веры в разделенность и отъединенность.
Мы начали процесс творения.
Обитайте в Настоящем, объемлющем собою всё.
115
Следуйте этому как в медитации, так и в повседневной жизни.
В этом и состоит наша работа.
Зеркало естественно отображает все наши положительные качества как благие.
Если мы великодушны, любвеобильны, отзывчивы и открыты, мир отвечает нам тем же.
Если я признаю людей -- я признан.
Если я энтузиаст -- энтузиасты и те, кто окружает меня.
Если я щедр -- щедры и ко мне.
Не рассчитывайте, что добро, проявленное вами в отношении кого-либо, будет возвращено вам им же.
Часто люди, влюбленные в кого-то, бывают разочарованы, если любовь не оказывается взаимной.
Любовь неизбежно будет возвращена вам другим, другою или другими.
Так, как отразит ее зеркало.
Подлинные дары -- любовь, деньги, время, признание и т.п. -- будут возвращены в свое время, умножившись.
Осознавайте то, что ощущаете, принося дары.
Отдавая деньги, важно ощущать изобилие.
И мир ответит вам изобилием.
Если ощущаете утрату -- мир ответит утратой.
Отражается лишь то, что есть.
Это всегда отражение состояния вашего сознания.
Оно не прекрасно, не безобразно.
Это просто отражение.
Если во всем и в каждом вы видите добро, мир окружает вас добром и жизнь становится волшебной.
Большинство поступает наоборот, обитая в негативе, и мир отвечает им тем же.
116
Действия с двойственным:
-------------------------------------------------------
-- обнаружив двойственное, мы всегда можем преобразить его в своем сознании и увидеть исключительно Единое;
-- вместо деления мира на добро и зло мы можем исходить из Единства и осознания того, что в конечном итоге все есть Добро;
-- мы направляем взор на Доброе и всегда ощущаем Доброту, избегая рассудочных оценок;
-- вместо деления мира на внешний и внутренний мы воспринимаем его единым;
-- тогда всё, казавшееся существующим вне нас, оказывается внутри;
-- а всё, казавшееся исключительно внутренним (наши мысли), -- снаружи.
Это требует определенного сдвига в самом способе восприятия.
Однако сам новый способ не является демонстрацией особых качеств ума или интеллекта.
Это просто взгляд из другого пространства.
Полезно изменить свое мышление или привычки так, чтобы, едва заметив двойственное, мы могли автоматически заместить его Единым.
Замените утверждение "Есть Бог и есть я" (двойственность), утверждением "Бог -- как Я".
Осознание этой истины могло бы избавить человечество от многих религиозных и духовных затруднений.
Поскольку Бог проявляется во мне, следовательно, истина, которая суть Любовь, Здоровье, Жизнь, Радость и Процветание, также проявляется во мне.
Вопрос только в том, насколько я способен признать всё это и вызвать его выявление в жизни.
117
Любые действия вовне -- это латание прорех, т.е. в большинстве случаев -- просто косметика.
Идите вглубь.
Познавайте правду Бытия, служащую источником всех подлинных перемен и исцелений.
Нет никакого различия меж миром внешним и миром внутренним.
"Быт" -- только видимость.
Существует только Я ЕСТЬ, только Бог -- величайшее отражение всего.
Всматривайтесь в лик Божий.
Обнаруживайте Его проявления во всём.
118
БЛАГОДАРНОСТЬ
Благодарность -- благо дарить.
Относитесь ко всему с отвращением, и мир закроется для вас.
Понаблюдайте за своим телом.
Занимая негативную позицию или испытывая чувство какой-либо утраты, вы, в зависимости от характера своей позиции, подавляете соответствующий ей орган тела.
К примеру, следствием сексуальной неудачи может оказаться импотенция.
Эмоциональные расстройства способны вызвать язву желудка.
Духовные упражнения восстанавливают поток энергии, пронизывающий наше тело, и открывают некоторые из закрытых чакр.
Благодарность (сочетаемая с прощением) -- великий исцелитель.
Будучи благодарными всему, мы обнаруживаем дары там, где раньше находили лишь беды и утраты.
Если умерла моя мать, нормальной моей реакцией будут горе и чувство глубокой утраты, словно я отторгнут от любви.
Каждый, отыскавший ключ в сознании, положим, к раку или СПИДу, способен сделать это знание доступным для других, становясь в этом смысле маяком и ориентиром.
Ключ к отношениям, деньгам и прочим земным благам находится в нас.
Каждый, отыскавший этот ключ, способен открыть дверь для всех.
99
Исходное положение -- спокойно сидеть и знать, что решение буквально под рукой.
Расслабьтесь в пространстве Я, которое не может быть постигнуто и объяснено разумом.
Ваше Я есть нечто, известное вам только на основании опыта, а не по описанию.
Расслабьтесь и станьте космосом, объемлющим всё.
Ощутите, что всё существует здесь и сейчас.
Осознайте, что радость и счастье присущи вашему Я.
Если вы не ощущаете этого, то причина такой неудачи -- в неком несовершенстве, связанном с вашим Я.
Вы удерживаете его, опутав сетями вины и веры во что-то, не имеющее отношения к истине Я.
Вы должны разрешить себе продолжать высвобож-дение.
Ваше несовершенство может быть связано со здоровьем, деньгами, отношениями, взглядами, оценками, убеждениями, мифами, верованиями, с двумя силами (Бог и дьявол), виной, кармой, смертью, с родителями, возлюбленными, детьми, семьей, национальностью, религией и т.п.
Всё это, плюс несовершенство нашего прошлого (истории и биографии), равносильно страданию.
Самое горькое и мучительное в этом ряду - несовершенство, связанное с родителями; это одно из наиболее значительных несовершенств.
Христианство, наряду с другими распространенными религиями, превозносит вину и мученичество, призывая тем самым верующих предпочесть рабство свободе.
Корни этой вины, по-видимому, уходят к ученикам Христа, отрекшимся от Учителя и предавшим его распятию.
Одно из самых тяжелых исторических несовершенств, до сих пор трагически влияющее на нас, связано с отношением Гитлера к евреям, как и христиан -- к иудеям.
100
Христос -- Единое, не ведающее вины и страдания.
Страдает только разум.
В неведении своей ответственности за состояние окружающей нас среды мы допускаем её осквернение.
Это можно расценить как ещё одно несовершенство состояния нашего сознания.
Потрясения, вызываемые нами в своем физическом и планетарном теле, ослабляют иммунную систему, следствием чего и является, в частности, СПИД, который, опять-таки, лишь напоминание.
Разрешение этой проблемы состоит не в умножении усилий, но в возвращении к единому центру и признании необходимости исцеления собственного сознания.
Страх смерти порождает стрессы и болезни.
Благодаря работе над собственным сознанием мы способны избавиться от него.
Многие хотели бы заставить Всевышнего работать за них, сделав Его при себе чем-то вроде вице-президента.
Ход им мысли примерно таков: "Если я достаточно усердно молюсь, не скуплюсь на свечи, исповедую страдание, пою в хоре, занимаюсь соответствующей умственной гимнастикой, следую заповедям и так далее, то Всевышний должен исполнить всё, что я захочу".
К счастью, Всевышний не таков, -- иначе какой хаос воцарился бы в мире!
Наше дело -- передать себя в руки Господни и позволить, чтобы Он (Она или Оно) выражал себя через нас.
Таким образом может наступить истинное исцеление.
Эволюция, задуманная Им, может произойти.
101
КЛЮЧИ К САМОИСЦЕЛЕНИЮ
Основная часть самоисцеления может быть достигнута в Альфа.
Пребывая в Альфа, мы знаем, что обида и болезнь -- всего лишь умственные условия, не являющиеся нашим Я.
Даже физические условия являются условиями умственными (ментальными), поскольку материя болеть не способна.
Альфа считается достигнутым, когда частота волн головного мозга находится в пределах от 7 до 13 колебаний в секунду.
Альфа -- это состояние радостного Присутствия, а не исчезновения.
Оно способствует созданию пространств: здоровья, в котором не может существовать болезнь; любви, исключающей отказ или обиду; процветания, не допускающего голода или нищеты.
Это не умственная гимнастика, а сознательное созидание состояния нашей сущности, нашего бытия.
Ни одна благоприятная возможность не возникнет, пока мы не призовем ее к бытию.
Сосредоточьте свое внимание на здоровье, как на состоянии сущности и бытия.
Не уступайте ни одной мысли, ни одного мгновения нездоровью.
Забудьте о болезни, тревоге или страхе, пока в вашем сознании (а значит -- и в теле) не произойдет полное Воплощение состояния Здоровье.
Пока здорова хотя бы одна часть тела, есть возможность полного оздоровления.
Если болит все тело кроме одного пальца, забудьте о боли тела и сосредоточьтесь на этом пальце.
102
Празднуйте этот здоровый палец!
Может быть, завтра у вас будет два таких пальца, а через неделю выздоровеет и рука!
Не сосредоточивайтесь на болезни и желании её победить.
Это только сообщает ей энергию.
Лучше поддержите здоровье.
Тогда исчезнет болезнь.
Здоровье -- есть, тогда как болезнь -- лишь отклонение от него.
Мы заболеваем, когда утрачиваем связь с собой.
Могучей целительной силой обладает человеческий голос.
Следовательно, наш голос (речь) служит утверждению здоровья, а не болезни.
Декламация, пение или просто интонирование способны оживить тело.
Это может оказаться полезным при лечении СПИДа и других заболеваний.
Фонемы U -- О -- A -- E -- I (русск. У -- О -- А -- Е - И) служат для активизации и пробуждения всех семи чакр*:
U (У) -- для 1-й и 2-й чакр -- корневой и сексуальной
(охрана);
О (О) -- для 3-й чакры -- центра солнечного сплетения
(расстройство желудка, гнев, болезни печени
и почек);
А (А) -- 4-й чакры -- сердце, грудь и т.п. (центр любви
-- в закрытом состоянии лишает человека любви,
вызывая ощущение душевной раны, и приводит к
смерти);
Е (Е) -- 5-й чакры -- горлового центра (голос и центр
коммуникаций);
103
I (И) -- для 6-й и 7-й чакры -- шишковидной железы
(третьего глаза) и венечной чакры (образного
центра, принимающего духовную энергию, Я
ЕСТЬ).
Звук имеет большое значение при исцелении.
Альфа-тренажёры, приборы обратной биосвязи, Альфа-звуковые кассеты имеются в продаже.
Альфа-звуковые кассеты имеют репутацию самостоятельно исцелять от рака при расположении магнитофона у больной ноги пациента.**
Следующие рекомендации пригодятся тем, кто для исцеления практикует Альфа-медитацию:
-- один пятнадцатиминутный сеанс в день -- для общего укрепления здоровья;
-- два пятнадцатиминутных сеанса -- при хронических формах заболеваний;
-- три пятнадцатиминутных сеанса в день -- при жизненноопасных заболеваниях, таких как рак или СПИД;
-- некоторые глубоко укоренившиеся заболевания требуют сознательного погружения в Тета (частота волн мозга -- между 4 и 7 колебаниями в секунду).
Один из методов погружения в Альфа предписывает закрыть глаза и дважды произвести внутренний обратный отсчёт.
Сначала представьте цифру "3" (три раза), затем -- "2" (также три раза) и трижды -- цифру "1".
Затем вызовите в себе ощущение спуска на лифте или просто по лестничному маршу, производя обратный отсчёт этажей (или ступенек) от 1 до 10.
Ощущение Альфа будет углубляться по мере ваших занятий.
104
Другой способ достижения Альфа заключается в воссоздании внутреннего ощущения Сущности, испытанного вами, когда вы вступали в полный контакт со своим Я.
Вернитесь в этот всеобъемлющий космос.
Любое мгновение погружения творчески индивидуально, каждый испытывает при этом что-то своё.
Погрузившийся в Альфа найдет там ощущение покоя, замирание тревог и волнений, успокоение разума и обострение чувств (в частности -- осязания и слуха).
Телефонный звонок, услышанный в Альфа, подобен набату.
Добейтесь ощущения бытия космоса, содержащего в себе разум.
Ощутите, что всё происходящее -- в вас, но не от вас.
Ощутите отрешённость от внешних условий (которые не являются вами: вы находитесь рядом с ними, способны наблюдать их, в них не находясь).
Погружаясь в альфа-медитацию, вы должны принять позу, в которой телу удобно: спина -- прямая, голова спокойно отдыхает на плечах.
Представьте, что ваша голова притянута верёвкой к потолку.
В Альфа уменьшается удельный вес тела.
Исцеляясь в Альфа, мы можем ощутить поток целительной энергии.
Несколько соображений по поводу СПИДа:
---------------------------------------------------------
Страдающие СПИДом должны знать, что сами они -- не зло и не проклятие.
Всевышний (или кто угодно) не проклинал вас.
Сохраняйте полное уважение к себе.
Ходите гордо, то есть не сгибая спины.
СПИД -- состояние, но не ваше: прокуренная комната - не моя прокуренная комната.
105
Вы сами -- не болезнь.
Вы -- не прокуренная комната, вы -- это ваше Я.
СПИД -- не расплата и не кара за неверный поступок.
Если кто-то охвачен болезнью, причиняющей страдание, он просто попал в условия, созданные планетой.
СПИД -- не упрек.
Процесс мышления, создавший СПИД, это процесс, отбросивший нас от гармонии естественного бытия.
Всевышний подобен центру вращения, удерживающему всех и вся.
Всё, оказавшееся вне гармонии, Он стремится естественно возвратить назад, призывая людей обратиться внутрь себя.
СПИД призывает людей всмотреться в себя -- внутрь, туда, где врачи бессильны.
Оказавшиеся в этом тяжелом состоянии всматриваются в себя более пристально: их жажда сильнее.
Пристальный их взгляд необходим всем, и они становятся героями.
Они -- первые: те, кто указывает путь.
К ним приковано внимание общества, заинтересованного в тех решениях, которые будут найдены ими.
Общественное отношение к ним станет соответствующим.
Страдающим СПИДом предстоит выполнить особую работу по отысканию ключа в сознании в плане личного и общественного освобождения.
Это важный шаг в эволюции всей планеты.
Они -- пионеры и первооткрыватели на этом пути.
Осуждение не способно помочь им.
Окажем им уважение и поддержку в их трудном поиске.
106
Если больные СПИДом ощутят себя первопроходцами этой эры планетарной эволюции, их самоуважение и энтузиазм возрастут.
Именно они могут открыть не только способ восстановления иммунной системы, но и множество других, сопутствующих этому вещей.
Самоисцеление -- радостный труд по возвращению всего к Единству Божественного Бытия.
-----------------------------------------
* С воздействием фонем автор познакомился благодаря Джилл Пюрс.
** Это замечание подсказано автору Хозе Сильвой из Silva Mind Control. Автор также признаёт, что вся информация в этой области является результатом исследований, проведенных Хозе Сильвой и его организацией, выпускающей, кроме того, Альфа-тренажеры и приборы обратной биосвязи.
107
ЧАКРЫ
Слово увеличивает наши способности.
Утверждение "Я могу" или "Я не могу" определяет нашу способность к действию.
Утверждением "Я могу" мы открываем себя.
Слышим только доброе.
Говорим только доброе.
Добро есть открытость, оно возвращает к жизни.
Открывая себя, мы открываем чакры.
Сопротивляясь и стремясь закрыться ("Не могу", "Не хочу", "Не должен" и т.п.), мы закрываем чакры и устремляемся к смерти.
Чакры -- это энергетические центры.
Они открыты, если наше сознание не закрепощено.
Cосредоточиваясь на негативных ощущениях, либо следуя деструктивным формам мышления, мы закрываем чакры.
Низшие чакры соответствуют низким частотам и подчинены венечной.
Венечная чакра является высшим физическим центром тела и соответствует высшим частотам.
Мы способны преобразовывать низкие частоты в высокие и наоборот.
Сердечная чакра является чакрой любви, она служит центром всех остальных чакр.
Возвышая низшие чакры до сердца и проводя их через него, мы обретаем способность воспринимать и выражать только любовь.
Возбуждая частоты высшего сознания в низших чакрах, мы одухотворяем их.
Наконец, мы способны изменять форму чакр, готовя плоть к высшим проявлениям.
108
Для достижения таких изменений мы должны принять на себя ответственность.
Будьте центром своего Существа.
Не обольщайтесь верой в субъективный мир как источник нашего благополучия.
Это заблуждение, не способное вызвать ничего, кроме страдания и страха.
Чакры -- не "вещь".
Это энергетические центры состояния нашего Существа, нашей Сущности и нашего Бытия.
Представление о каком-либо физическом их местонахождении в действительности неверно.
Наше тело содержит множество "разумных" центров.
Таким центром, по сути, является каждая наша клетка.
Чакры представляют собой важнейшие "разумные" центры, ответственные за хранение и формирование нашего опыта, наших переживаний и ощущений.
Медитация на чакрах в лечебных целях способствует восстановлению организма.
Возможно и освобождение тела от стереотипов мышления.
Чакры должны быть освобождены для исполнения присущих им функций.
Осознание напряжений, возникающих в чакрах, дает нам возможность снимать эти напряжения, освобождая тем самым свою жизнь.
Полезную помощь в этой работе может оказать интуитивный массаж.
Некоторые аспекты функционирования чакр.
Корневая чакра, находящаяся у основания позвоночника, служит центром нижних конечностей.
109
Эта чакра связывает нас с землёй.
Кроме того, она служит центром органов размножения.
Через ноги и корневую чакру мы получаем энергию земли.
Вторая чакра -- Кас или Хара -- является низшим эмоциональным центром.
Она представляет собою воспроизводящий сексуальный центр, проявляющийся посредством органов размно-жения.
Это центр, отвечающий за деторождение.
Это Тай-цзи -- то средоточие силы, откуда, в частности, черпают свою энергию мастера Тайцзи-цюань.
Это центр безопасности. именно здесь формируются ощущения безопасности бытия и защищенности жизни.
Связан с органами, расположенными поблизости: с кишечником, желудком и т.д.
Третья чакра -- центр солнечного сплетения, высший эмоциональный центр.
Здесь формируются ощущения обиды, печали и т.п.
Гнев связан с почками и печенью.
Как правило, причиной расстройства желудка или кишечника являются именно эмоциональные переживания.
Четвертая чакра -- сердечная: центр любви.
Страдание, переживаемое здесь, обычно связано с ощущением отъединенности от любви.
Сердечная чакра, как и чакра солнечного сплетения, относится к высшим эмоциональным центрам, однако, в отличие от чакры солнечного сплетения, сердечная служит еще и центром личности.
Мы используем сердечную энергию для преобразования, когда, разгневанные кем-то. направляем, возвышая, свой гнев через солнечное сплетение к сердцу.
110
Тем самым гнев преобразуется в сострадание.
Так как сердечная чакра расположена в середине, её энергия распределяется по двум направлениям: вверх и вниз.
Вот почему важно, чтобы сердце было открыто, иначе человек будет постоянно в напряжении и не сможет проявить себя.
Испытываемое нами чувство отъединённости иногда может представлять угрозу для жизни, как, скажем, то ощущение душевной раны, которое мы испытываем в случае смерти кого-либо из близких.
В этих случаях необходимо сосредоточиться на очищении сердечной чакры и возвращении ее к открытому -- естественному для неё -- состоянию.
Сердечная чакра связана с такими органами, как сердце, грудь, лёгкие и т.д.
Пятая чакра -- горловая.
Это второй (после сексуального) творческий центр.
Мы творим посредством голоса, служащего нам средством коммуникации.
Это первый центр, который мы контролируем сознательно.
Это центр речи и слуха.
Важно, чтобы мы ощущали ответственность за то, как говорим и слушаем.
Если мы скрываем, сдерживаем, подавляем либо утаиваем свои чувства, если лжем или просто скрываем правду, то тем самым загрязняем горловую чакру, и все наши проблемы сосредоточиваются в этой области.
Физическими органами, связанными с горловой чакрой, являются лёгкие, горло, рот и уши.
Шестая чакра -- третий глаз (шишковидная железа).
Это, кроме прочего, центр воображения, интуиции, интеллекта, определённости и видения.
111
Это центр мышления, обладающий единственным (внутренним) глазом.
Шестая чакра отвечает прежде всего за зрение (глаза).
Когда шишковидная железа открыта, она набухает и становится способна принимать и излучать духовную энергию.
В открытом состоянии она соединена с седьмой чакрой.
Духовная энергия способна стекать только вниз -- вдоль позвоночника.
Седьмая -- венечная -- чакра находится в теменной части головы и открыта небу.
Духовная энергия поступает через венец.
Это наше Я ЕСТЬ.
Здесь человеческое сообщается с высшими уровнями бытия, лежащими вне пределов человеского разума.
112
ПРИНЦИП ЗЕРКАЛА
Все, что мы видим в мире, является нашим отражением.
Пребывая в Единстве, наше Я воспринимает мир сквозь призму разума.
Всё, видимое нами, является творением разума.
Будьте не только наблюдателем, но и наблюдаемым и самим зрением.
Разум классифицирует и распределяет все соответственно этим трем категориям, которые, тем не менее, происходят из одного и того же источника и представляют собой ментальные позиции в одном и том же космосе.
Принцип зеркала служит практической демонстрацией того, как люди реагируют на вас.
Они отражают состояние нашего сознания.
Всё, существующее "там", является отражением моего способа восприятия.
Если я чувствую, что люди отвергают меня, осуждают либо понимают превратно, это и есть непосредственное отражение того, как я сам воспринимаю себя.
Если я всюду нахожу одни несчастья, вражду, агрессию и проблемы, это также является моим отражением в зеркале мира.
Опаснейшей установкой сознания является установка "Я прав".
Постоянно отстаивая свою правоту, мы ссоримся с людьми, не разделяющими наших мнений или решений.
Освобождение сознания от стремления вечно быть правым и необходимости доказывать это другим принесёт нам большое облегчение.
113
Вместо того, чтобы злиться на людей, не согласных с нами и так или иначе оспаривающих наши убеждения, мы можем быть благодарны им за то, что они разоблачают стереотипы нашего мышления и позволяют нам приблизиться к осознанию того, чем мы являемся.
Всё, вызывающее однозначную реакцию наших партнеров, является теми чертами нашего характера, которые нуждаются в прояснении.
В этом смысле наши партнеры безупречны по отношению к нам, поскольку непосредственно отражают то, что подлежит нашему изучению.
Обвиняя других, мы обвиняем себя, тем самым разоблачая низкий уровень собственных суждений.
Если мы указываем пальцем на человека, сразу три наших пальца указывают в нас.
Если я обвиняю вас в эгоизме, то побуждением к этому является мой собственный эгоизм.
Первыми об эгоизме заговаривают обычно эгоисты.
Превратив "ты" нашего обвинения в "я" и оставив остальное без изменений, мы произведем истинное разоблачение.
"Муж не признает меня" превращается в "Я не признаю себя".
Правда, обнаруженная нами в зеркале, открывает нам простор для действий.
Таким образом, люди, раздражающие и гневящие вас, становятся вашими учителями.
Если вы никак не реагируете на чью-то обиду (критику, раздражение и т.п.), то, вероятно, она к вам и не относится.
Следующим шагом может стать искоренение обиды как состояния на мировом уровне.
Одно дело излечиться от рака самому, другое -- избавить от него планету.
114
Используйте принцип зеркала на всех уровнях: индивидуальном, семейном, общественном, деловом, национальном, мировом и т.д.
Работая над своим сознанием и своим телом, я нахожусь на пути к исцелению его отражения: мира.
Люди, ощущающие себя обиженными, обычно ищут кого-то или что-то снаружи, стремясь переложить свою вину.
Обратитесь внутрь и исцелите собственное сознание.
Это достигается большей, чем обычно, глубиной осознания мыслей и эмоций, владеющих нами.
Работая над собственным сознанием, мы способны освободиться от них.
В конечном счете, я не свободен до тех пор, пока не свободен каждый.
Я не свободен от пристрастий, болезней и других бед, пока не устранено само их существование.
До тех пор, пока предубеждение существует хотя бы в одном человеке, мир не свободен от него, равно как вы или я.
Поскольку все мы происходим из одного Истока и изначально связаны друг с другом, осознание принципа зеркала является неизбежным условием всех человеческих отношений.
Любое наше устремление к чему-либо внешнему оказывается проявлением веры в то, что мы отделены от предмета нашего устремления.
Исцелившись от желания внутри себя и осознав, что предмет наших вожделений уже здесь и лишь ожидает выявления, мы исцеляемся от веры в разделенность и отъединенность.
Мы начали процесс творения.
Обитайте в Настоящем, объемлющем собою всё.
115
Следуйте этому как в медитации, так и в повседневной жизни.
В этом и состоит наша работа.
Зеркало естественно отображает все наши положительные качества как благие.
Если мы великодушны, любвеобильны, отзывчивы и открыты, мир отвечает нам тем же.
Если я признаю людей -- я признан.
Если я энтузиаст -- энтузиасты и те, кто окружает меня.
Если я щедр -- щедры и ко мне.
Не рассчитывайте, что добро, проявленное вами в отношении кого-либо, будет возвращено вам им же.
Часто люди, влюбленные в кого-то, бывают разочарованы, если любовь не оказывается взаимной.
Любовь неизбежно будет возвращена вам другим, другою или другими.
Так, как отразит ее зеркало.
Подлинные дары -- любовь, деньги, время, признание и т.п. -- будут возвращены в свое время, умножившись.
Осознавайте то, что ощущаете, принося дары.
Отдавая деньги, важно ощущать изобилие.
И мир ответит вам изобилием.
Если ощущаете утрату -- мир ответит утратой.
Отражается лишь то, что есть.
Это всегда отражение состояния вашего сознания.
Оно не прекрасно, не безобразно.
Это просто отражение.
Если во всем и в каждом вы видите добро, мир окружает вас добром и жизнь становится волшебной.
Большинство поступает наоборот, обитая в негативе, и мир отвечает им тем же.
116
Действия с двойственным:
-------------------------------------------------------
-- обнаружив двойственное, мы всегда можем преобразить его в своем сознании и увидеть исключительно Единое;
-- вместо деления мира на добро и зло мы можем исходить из Единства и осознания того, что в конечном итоге все есть Добро;
-- мы направляем взор на Доброе и всегда ощущаем Доброту, избегая рассудочных оценок;
-- вместо деления мира на внешний и внутренний мы воспринимаем его единым;
-- тогда всё, казавшееся существующим вне нас, оказывается внутри;
-- а всё, казавшееся исключительно внутренним (наши мысли), -- снаружи.
Это требует определенного сдвига в самом способе восприятия.
Однако сам новый способ не является демонстрацией особых качеств ума или интеллекта.
Это просто взгляд из другого пространства.
Полезно изменить свое мышление или привычки так, чтобы, едва заметив двойственное, мы могли автоматически заместить его Единым.
Замените утверждение "Есть Бог и есть я" (двойственность), утверждением "Бог -- как Я".
Осознание этой истины могло бы избавить человечество от многих религиозных и духовных затруднений.
Поскольку Бог проявляется во мне, следовательно, истина, которая суть Любовь, Здоровье, Жизнь, Радость и Процветание, также проявляется во мне.
Вопрос только в том, насколько я способен признать всё это и вызвать его выявление в жизни.
117
Любые действия вовне -- это латание прорех, т.е. в большинстве случаев -- просто косметика.
Идите вглубь.
Познавайте правду Бытия, служащую источником всех подлинных перемен и исцелений.
Нет никакого различия меж миром внешним и миром внутренним.
"Быт" -- только видимость.
Существует только Я ЕСТЬ, только Бог -- величайшее отражение всего.
Всматривайтесь в лик Божий.
Обнаруживайте Его проявления во всём.
118
БЛАГОДАРНОСТЬ
Благодарность -- благо дарить.
Относитесь ко всему с отвращением, и мир закроется для вас.
Понаблюдайте за своим телом.
Занимая негативную позицию или испытывая чувство какой-либо утраты, вы, в зависимости от характера своей позиции, подавляете соответствующий ей орган тела.
К примеру, следствием сексуальной неудачи может оказаться импотенция.
Эмоциональные расстройства способны вызвать язву желудка.
Духовные упражнения восстанавливают поток энергии, пронизывающий наше тело, и открывают некоторые из закрытых чакр.
Благодарность (сочетаемая с прощением) -- великий исцелитель.
Будучи благодарными всему, мы обнаруживаем дары там, где раньше находили лишь беды и утраты.
Если умерла моя мать, нормальной моей реакцией будут горе и чувство глубокой утраты, словно я отторгнут от любви.