Агрессия порой выходит за рамки быта и вторгается в самую интимную сферу отношений между мужчиной и женщиной – в секс. Садомазохистские увлечения партнеров придают их жизни недостающую пикантность. Большинство женщин не столько страдают при этом, сколько упиваются оказываемым на них давлением. Судя по материалам форума, любительниц острых ощущений сегодня немало. Но насколько опасны такие отношения? И как агрессия мужчины может влиять на дальнейшую совместную жизнь?
Агрессия в сексе. Возбуждает и страшитВ основе таких игр лежит скорее желание примерить на себя роль господина, чем стремление причинить любовнице настоящую физическую боль. В этом случае и у женщины обнаружилось скрытое встречное стремление очутиться в шкуре рабыни.
Автор
Мы с моим МЧ вместе 3 месяца. Ему сорок один год, и он женат. Отношения замечательные: сексуальная совместимость, взаимопонимание, общие интересы. Каждый раз мой мужчина в постели разный. Но, как правило, очень нежный, заботливый и веселый. Я несколько раз видела его слегка нетрезвым, и все было нормально. Но во время нашей последней встречи он был довольно сильно пьян. Мы занимались сексом, и он был очень агрессивен и груб. Нет, не просто груб! А настолько жесток, что я его по-настоящему испугалась. Мне было очень больно, но это почему-то возбуждало. Он выдрал мне половину шевелюры, все тело после того раза у меня в синяках. Мой любовник потом долго извинялся, говорил, что не контролировал себя и не чувствовал своей силы. А я до сих пор не могу понять, что это было? У кого так когда-нибудь бывало?
АнонимБольшинство психологов утверждает: все, что приятно и приемлемо для обоих партнеров, – не извращение. Но в данном случае речь не о моральной стороне вопроса, а о безопасности партнерши. Мужчина, позволивший себе сексуальную агрессию в состоянии алкогольного опьянения, необязательно окажется потом жестоким тираном и садистом во всем. Психологи давно опровергли известную поговорку «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке» и доказали, что в состоянии алкогольного опьянения человек энергетически открывается для негативных эмоций; он запускает в себя злые, жестокие, грязные мысли и чувства, которые в трезвом состоянии ему не свойственны. Увидев однажды своего партнера пьяным и неадекватным, не нужно сразу делать вывод, что «это и есть его истинное лицо».
Я считаю, что такие отношения допустимы в разумных пределах. Мне, например, тоже очень нравится, когда в сексе есть нечто грубое, животное. Но когда доходит до синяков, травм и прочих боевых отметин, то это уже страшно. Во всем должны быть какие-то рамки, иначе это может закончиться плачевно, в основном для женщины.
Но если мужчина продемонстрировал способность напиться до состояния, в котором он не контролирует себя и свою силу, лучше быть начеку. Мало ли, что придет ему в голову в состоянии аффекта в следующий раз? Жестким, агрессивным сексом, сопряженным с риском, лучше заниматься на трезвую голову. Так можно устанавливать границы допустимого поведения и тем самым обезопасить себя. Никакие острые ощущения в сексе не стоят здоровья и жизни.
РомашкаСклонность к агрессивному сексу индивидуальна. Один из партнеров может оказаться временно не готов к такому эксперименту. Предложение разнообразить так сексуальные отношения – это тоже тест на совместимость. Если кто-то в паре их категорически не приемлет, а другой давит, настаивает, появляется психологическая проблема, которая распространяется потом и на повседневную жизнь.
Все зависит от того, что вы называете садомазо. Если вас по попке шлепнули в процессе, это проявление легкой агрессии, но на подозрительный садизм уж никак не смахивает. А вот когда в пылу страсти наносят ощутимые повреждения, при этом не получив предварительно согласия партнерши, – это уже клиника.
ЛеслиПреодоление препятствий в виде «необузданной сексуальной агрессии» подруги или друга – необходимый этап «притирки» двух разных людей. Если он пройден легко и непринужденно, это создает между партнерами необычайную близость, которой можно только позавидовать. Но удается это не всем.
Автор, я вас прекрасно понимаю. Но не только мужчины бывают агрессивными во время секса! Была у меня в свое время страстная любовь. Мою девушку в момент оргазма колбасило со страшной силой, и все, что ей попадалось под руку, она влегкую ломала и рвала. Один раз страсть одолела нас в подъезде, так она оторвала перила! В первый раз я еще не подозревал об этой ее особенности и сунулся под ее руки не теми местами. После выздоровления уже был осторожен. А со временем даже научился гасить у нее эту необузданную энергию.
АлинаНастоящая страсть необязательно должна идти рука об руку с насилием. У истинной любви не всегда трагичный, в стиле «Ромео и Джульетты», финал. В жизни прозаичная концовка: «Они жили вместе долго и счастливо» – куда уместнее, чем возвышенно-поэтическое: «Они любили друг друга до смерти»...
Автор, я бы на вашем месте подумала. Да, у всех свои допустимые границы, но они должны быть одинаковы у обоих. По-моему, в понятие нормы не входит, когда тебя хватают за волосы и ставят синяки. У меня был МЧ, который казался очень нежным, а на втором свидании в ресторане мои волосы на руку накрутил и больно дернул назад. Я спросила, в чем дело, а когда он в ответ начал мямлить: «А что, разве больно?» – просто собралась и ушла. Раз человек не контролирует такие вещи, я не обязана с этим мириться.
Комментарий психолога
Бьет, значит...
1. Самый важный совет, который любая женщина должна запомнить на всю жизнь: никогда, никогда не пытайтесь выяснять отношения с пьяным человеком!!! Неважно, сколько он выпил и на какую тему вы начали препираться. Аксиома № 1 гласит: человек в состоянии алкогольного опьянения неадекватен и некритичен. Вы ничего от него не добьетесь. Во-первых, спорить с пьяным бесполезно (все равно что биться лбом о кирпичную стенку), а во-вторых, просто опасно (потому что значительный процент побоев приходится именно на ситуации, в которых один или оба участника конфликта нетрезвы). Так что никогда этого не делайте.
2. Если ваш мужчина вас ударил, это может говорить лишь об одном: он на это способен. И теперь вы это знаете: он может поднять на вас руку, для него приемлемо «общаться» с позиции силы. Нормально ли это для вас? Может, вы и сами порой общались с кем-то в таком ключе. Например, «воспитывали» сына ремнем, или ваши родители с помощью физических наказаний объясняли вам, что такое хорошо, а что такое плохо. Подумайте, что значит рукоприкладство для него, а что для вас? Существуют пары, в которых физическое воздействие друг для друга – норма, или своего рода ролевая игра, или даже прелюдия в сексе, или способ объяснить друг другу что-то (в буквальном смысле этого слова вбить друг другу в голову). А что значит насилие в вашей паре?
3. Говорят, что мужчина, единожды ударивший женщину, безнадежен. Это не совсем так. Человек может измениться к лучшему. И здесь требуется его искреннее желание. Не стоит слишком верить его слезным клятвам, что «это было в последний раз». У вашей пары появится шанс в том случае, если мужчина: а) осознает наличие проблемы и признает, что с ним не все в порядке, в частности, что пока он не может управлять своей агрессией, и б) если мужчина согласится поработать над своей проблемой (самостоятельно или с помощью профессионального психотерапевта, который научит его контролировать свое состояние и справляться с приступами ярости).
4. Если вы выясняете отношения и в пылу конфликта начинаете ощущать физическую угрозу, немедленно остановитесь. Просто скажите «брейк», разойдитесь по разным углам. Словом, любым способом прервите перепалку. Потому что плодотворной дискуссии, пока вы взвинчены, все равно не выйдет. Так что лучше заранее принять меры предосторожности.
5. Если же в вашей паре агрессия в большей степени исходит именно от вас и если вы вольно или невольно становитесь инициатором драк, задумайтесь, почему так происходит? Что вам дает рукоприкладство? Может, выброс адреналина или избавление от негатива, ролевая игра или своего рода эпатаж, ощущение собственной власти и силы? А может, вам просто кажется, что по-другому вы не можете достучаться до партнера?
Проанализируйте, какие потребности вы реализуете в драке, и попробуйте удовлетворить их мирным путем. Например, поколотите боксерскую грушу или посмотрите боевик.
Глава 6
Куда уходит «бывший»? Инструкция по эксплуатации экс-любовников
С ними связаны самые счастливые и самые грустные воспоминания. Они преподносят нам важные жизненные уроки. Они – ошибки нашего прошлого. Они – те, кто давно должен уйти из нашего сердца, освободив в нем место для других, но кто почему-то до сих пор продолжает бередить нашу душу. Они – наши бывшие!
У любой женщины есть кто-то бывший: поклонник, муж, любовник... И хотя женщины редко признаются в том, что думают о экс-партнерах, это действительно так. Понимая в глубине души, что прошлое невозможно изменить, большинство дам продолжает упорно пытаться повернуть время вспять. Думать о прошлых романах, несмотря ни на что, приятно. Поэтому на форуме Woman.ru тема бывших любовников всегда вызывает массу откликов.
Разрыв отношений предполагает, что женщина должна навсегда вычеркнуть мужчину из своей жизни, но на практике так случается редко. Мир тесен, а если связь с мужчиной была близкой и продолжительной, то к этому фактору прибавляются общие друзья и знакомые, общие места досуга (бары, ночные клубы, спортзалы и т. д.), иногда – общие места работы. После разрыва приходится делить «сферы влияния». Но постоянно избегать тех улиц, где можно столкнуться с «бывшим», перестать общаться со всеми, кто поддерживает с ним отношения, невозможно. Чтобы жизнь после расставания быстрее вернулась в нормальное русло, с тем, кто еще недавно считался «настоящей любовью», нужно выстроить цивилизованные и обоюдовыгодные отношения!
Насколько этот процесс будет длительным и мучительным, зависит от того, какие чувства испытывает женщина по отношению к экс-любовнику. Вариантов дальнейшего развития событий множество, в том числе – и самые негативные, о которых не хочется даже упоминать. Вот самые благоприятные и наиболее распространенные способы урегулировать отношения с бывшим:
1. Дружба. Самый желанный и самый непростой вариант взаимного общения. Многие женщины хотели бы сохранить теплые дружеские отношения с человеком, с которым у них связаны приятные мгновения жизни. Что бы потом между партнерами ни произошло, бывший мужчина когда-то разделял взгляды своей подруги на жизнь, был близок ей по духу. Любовные отношения редко соединяют людей, которым неинтересно общаться друг с другом. Бывший любовник – это еще и тот человек, на кого всегда можно было рассчитывать. Любой женщине хотелось бы иногда пользоваться возможностью как ни в чем не бывало позвонить экс-любовнику, когда у машины спущено колесо, сломался компьютер, когда не с кем пойти в кино или просто хочется поговорить.
Для того чтобы подружиться с бывшим, нужны как минимум две вещи: принципиальная вера в то, что дружба между мужчиной и женщиной существует, и расставание без конфликтов, по обоюдному согласию. Когда обе стороны не против эволюции отношений в сторону платонического общения, дело останется за малым: избавиться от чувства собственника, чтобы не ревновать экс-возлюбленного к его новой девушке.
2. Вежливый игнор или железный нейтралитет. Разновидность отношений, когда после расставания бывшие партнеры начинают тактично избегать любых встреч. Случайно столкнувшись лоб в лоб, они лишь приветливо здороваются или ведут светскую беседу о чем-нибудь нейтральном вроде погоды.
3. Любовь. Многим женщинам нравится тешить самолюбие неостывшими чувствами бывшего молодого человека. Им льстит, когда воспоминания о них не меркнут, а эмоции в душе экс-возлюбленного не перегорают. По этой причине многие женщины, сами выступившие инициаторами расставания, подолгу играют с бывшим любовником в кошки-мышки, то подманивая его поближе, то вновь отпуская на все четыре стороны.
Но так бывает редко. Более распространена ситуация, когда бывший мужчина уже с головой ушел в новые отношения, а женщина продолжает питать к нему тайную пылкую страсть. Человеческие чувства – не водопроводный кран. Их нельзя открывать и закрывать по своему усмотрению. Поэтому чаще всего отношения с мужчиной уже заканчиваются, а любовь остается. Как быть, если прошлое никак не отпускает и не дает начать строить будущее?
Разрывая прежние серьезные отношения, женщина страдает от боли и внезапного одиночества. В такой ситуации ей трудно как-то определить и классифицировать свои чувства. Когда женщина говорит, что любит своего бывшего партнера, она может подразумевать иное. Любовь – слишком сложное, иррациональное понятие, которое легко подменить. Люди привыкли называть любовью многие не имеющие ничего общего между собой чувства и эмоции. Испытывая боль разлуки, женщины часто приравнивают ее к не прошедшей любви.
Помимо тоски, причиной сильных переживаний могут быть следующие обстоятельства:
• Происшедшее сильно задело больное самолюбие женщины. Ей тяжело сознавать, что бывший смог так легко ее забыть и построить отношения с другой, пока сама она еще не оправилась от разрыва и не чувствует себя готовой к новым отношениям.
• Женщина болезненно переживает внезапное одиночество, не зная, чем заполнить образовавшуюся пустоту.
• На почве разрыва партнерша испытывает глубокое разочарование и недоверие к мужскому полу. После расставания ей начинает казаться, что все мужчины одинаковые, что она – неудачница в любви и ей не дано найти свое счастье.
• Разрыв с любимым подорвал уверенность в себе, а самооценка женщины перестала быть адекватной.
Чтобы не стать заложницей этих обстоятельств, нужно объективно разобраться в причинах волнений. Только поняв, какие именно чувства и эмоции заставляют ее страдать, женщина найдет способ от них избавляться.
На форуме нашлось немало постов, свидетельствующих о справедливости этого суждения.
Многие девушки после расставания с любимым намеренно не отпускают ситуацию и продолжают ее переживать. Постоянное оплакивание ухода любимого создает иллюзию сохранения связи с ним. Такой женщине важно выплеснуть свои негативные эмоции. Неважно, на кого обрушится этот шквал чувств: на подругу, психолога или дневник. Главное – побыстрее переварить переживания и избавиться от навязчивой идеи во что бы то ни стало вернуть мужчину.
Излагать переживания на бумаге – отличный способ справиться с эмоциями. Описывая все детали отношений и разрыва с партнером на бумаге, немного приукрашивая при этом действительность, добавляя в нее забавных подробностей, со временем начинаешь воспринимать ее как художественный вымысел. После этого переживания уходят. По своему опыту знаю, как полезно превращать свои эмоции в искусство. Дневник, который я вела во времена своей первой любви, впоследствии лег в основу моей книги.
Но у такой формы работы над собой есть ограничения. Избавление от боли и обид не должно превратиться в их многократное «перемалывание» и культивирование. Как бы плохо и трудно ни было, нельзя упиваться страданиями. Процесс реабилитации пойдет туго, если к нему вовремя не подключить чувство юмора и самоиронию! Только позитивный настрой ускорит процесс «выздоровления».
Один из самых сложных моментов расставания – попытка привести в равновесие разум и чувства. Порой женщина умом понимает, что расстаться необходимо и что эти отношения не имеют будущего, а сердце упорно отказывается подчиниться приговору разума...
Определенная доля страсти присуща любым отношениям на начальном этапе. Но когда период «любовного обострения» немного спадет, появятся предпосылки для развития настоящей любви.
Настоящая любовь – это способность с радостью принимать человека таким, какой он есть, даже если не всегда понимаешь его. Настоящая любовь – это умение дарить без ожиданий, делать что-то для любимого мужчины не потому, что он может оказать тебе ответное внимание, а просто потому, что хочется сделать ему что-то приятное. Истинная любовь – это умение любить другого человека так же сильно, как самого себя.
Истинная любовь теоретически не противоречит страсти. Но чтобы развить это чувство к партнеру, вызывающему лишь сильные аффективные эмоции, нужно много терпения. Любить – это «думать с душой». Страсть опасна тем, что из-за нее и женщины, и мужчины теряют способность думать. Но страсть можно осознать. В ситуации, когда женщина мечется между любовью и «расчетом», ей придется самой выбирать, что важнее: сильные эмоции и острые ощущения или теплота, уют, спокойствие и гармония.
Мужчина-любовник – это тот, кто будит в женщине необузданную страсть. Тот, из-за кого она теряет голову, тот, кто дарит неземное блаженство, доводит нас до исступления и из-за кого потом дамы проливают слезы. Мужчина-любовник – это тот, кто никогда не будет принадлежать женщине целиком и полностью. Неважно, красив он или уродлив, богат или беден, успешен или неудачлив – частичка его души всегда остается не разгаданной женщиной. Он умеет разбудить сильные эмоции, но не позволяет ими управлять.
Единственное, что утешает, так это время – лучший лекарь от всех душевных невзгод! Какие бы страсти ни пылали раньше, через месяцы и годы после расставания с любимым они превращаются в обычную ностальгию. Некоторые женщины и вовсе забывают тех, с кем встречались раньше, умело вычеркивая их не только из своей жизни, но и из своей памяти. Жизнь продолжается так, словно этих отношений никогда не было... до тех пор, пока женщина вдруг не сталкивается со своим бывшим на улице или на веб-сайте. Как вести себя в такой ситуации? Как реагировать на неожиданный «вызов из прошлого»?
У любой женщины есть кто-то бывший: поклонник, муж, любовник... И хотя женщины редко признаются в том, что думают о экс-партнерах, это действительно так. Понимая в глубине души, что прошлое невозможно изменить, большинство дам продолжает упорно пытаться повернуть время вспять. Думать о прошлых романах, несмотря ни на что, приятно. Поэтому на форуме Woman.ru тема бывших любовников всегда вызывает массу откликов.
Разрыв отношений предполагает, что женщина должна навсегда вычеркнуть мужчину из своей жизни, но на практике так случается редко. Мир тесен, а если связь с мужчиной была близкой и продолжительной, то к этому фактору прибавляются общие друзья и знакомые, общие места досуга (бары, ночные клубы, спортзалы и т. д.), иногда – общие места работы. После разрыва приходится делить «сферы влияния». Но постоянно избегать тех улиц, где можно столкнуться с «бывшим», перестать общаться со всеми, кто поддерживает с ним отношения, невозможно. Чтобы жизнь после расставания быстрее вернулась в нормальное русло, с тем, кто еще недавно считался «настоящей любовью», нужно выстроить цивилизованные и обоюдовыгодные отношения!
Насколько этот процесс будет длительным и мучительным, зависит от того, какие чувства испытывает женщина по отношению к экс-любовнику. Вариантов дальнейшего развития событий множество, в том числе – и самые негативные, о которых не хочется даже упоминать. Вот самые благоприятные и наиболее распространенные способы урегулировать отношения с бывшим:
1. Дружба. Самый желанный и самый непростой вариант взаимного общения. Многие женщины хотели бы сохранить теплые дружеские отношения с человеком, с которым у них связаны приятные мгновения жизни. Что бы потом между партнерами ни произошло, бывший мужчина когда-то разделял взгляды своей подруги на жизнь, был близок ей по духу. Любовные отношения редко соединяют людей, которым неинтересно общаться друг с другом. Бывший любовник – это еще и тот человек, на кого всегда можно было рассчитывать. Любой женщине хотелось бы иногда пользоваться возможностью как ни в чем не бывало позвонить экс-любовнику, когда у машины спущено колесо, сломался компьютер, когда не с кем пойти в кино или просто хочется поговорить.
Для того чтобы подружиться с бывшим, нужны как минимум две вещи: принципиальная вера в то, что дружба между мужчиной и женщиной существует, и расставание без конфликтов, по обоюдному согласию. Когда обе стороны не против эволюции отношений в сторону платонического общения, дело останется за малым: избавиться от чувства собственника, чтобы не ревновать экс-возлюбленного к его новой девушке.
2. Вежливый игнор или железный нейтралитет. Разновидность отношений, когда после расставания бывшие партнеры начинают тактично избегать любых встреч. Случайно столкнувшись лоб в лоб, они лишь приветливо здороваются или ведут светскую беседу о чем-нибудь нейтральном вроде погоды.
3. Любовь. Многим женщинам нравится тешить самолюбие неостывшими чувствами бывшего молодого человека. Им льстит, когда воспоминания о них не меркнут, а эмоции в душе экс-возлюбленного не перегорают. По этой причине многие женщины, сами выступившие инициаторами расставания, подолгу играют с бывшим любовником в кошки-мышки, то подманивая его поближе, то вновь отпуская на все четыре стороны.
Но так бывает редко. Более распространена ситуация, когда бывший мужчина уже с головой ушел в новые отношения, а женщина продолжает питать к нему тайную пылкую страсть. Человеческие чувства – не водопроводный кран. Их нельзя открывать и закрывать по своему усмотрению. Поэтому чаще всего отношения с мужчиной уже заканчиваются, а любовь остается. Как быть, если прошлое никак не отпускает и не дает начать строить будущее?
Помогите забытьРасстаться с любимым всегда сложно. Еще сложнее смириться с мыслью о том, что теперь у него другая жизнь, новые перспективы, планы, друзья и знакомые. Человек, которого женщина считала чуть ли не своей собственностью, вышел из-под контроля, и к этому тоже сложно привыкнуть.
Автор
Милые форумчане! Нужна ваша помощь. Два года у нас были отношения. Это была настоящая любовь. Он младше меня на 4 года. Я была уверена, что это все не всерьез и ненадолго, что он скоро найдет себе кого-нибудь помоложе. Но с каждым месяцем я все больше убеждалась, что мы подходим друг другу и что вместе нам может быть просто прекрасно. Мы строили планы на будущее. Он покорял меня своей настойчивостью. Он все время убеждал меня, что все у нас получится. Мы делали друг друга очень счастливыми. А перед Новым годом все изменилось. Может, я была слепа со своей любовью. Но на меня посыпались его негативные признания. Например, он говорил, что ненавидит детей. В этот период в моей жизни как раз появился мужчина старше меня, готовый к семье, любящий мою дочь и меня. Я ушла к нему. Мой экс сказал, что получил наконец ту жизнь, о которой мечтал: семнадцатилетние девушки, море времени, которое он посвящает машинам и дурачествам с друзьями. Он признался, что рад тому, что я нашла свое счастье с другим. Сказал, что говорил мне о планах и уверял в том, что мы будем вместе всю жизнь, т. к. сам верил в это, а теперь все встало на свои места. И вот я с другим, а он с другой. Он вычеркнул меня из своей жизни насовсем. А я ОЧЕНЬ тяжело это переживаю. Хотя понимаю, что так правильно и эта жизнь мне нужна. ПОМОГИТЕ ЗАБЫТЬ его! Подскажите, сколько времени нужно, что мне делать, чтобы не думать о нем? Я очень его люблю. Я забила свой распорядок дня делами, работой, друзьями. Это не помогает, я стала выглядеть ужасно, хотя продолжаю ухаживать за собой. Два месяца прошло. Стало только хуже в душе. Помогите мне разлюбить, пожалуйста!
Разрывая прежние серьезные отношения, женщина страдает от боли и внезапного одиночества. В такой ситуации ей трудно как-то определить и классифицировать свои чувства. Когда женщина говорит, что любит своего бывшего партнера, она может подразумевать иное. Любовь – слишком сложное, иррациональное понятие, которое легко подменить. Люди привыкли называть любовью многие не имеющие ничего общего между собой чувства и эмоции. Испытывая боль разлуки, женщины часто приравнивают ее к не прошедшей любви.
Помимо тоски, причиной сильных переживаний могут быть следующие обстоятельства:
• Происшедшее сильно задело больное самолюбие женщины. Ей тяжело сознавать, что бывший смог так легко ее забыть и построить отношения с другой, пока сама она еще не оправилась от разрыва и не чувствует себя готовой к новым отношениям.
• Женщина болезненно переживает внезапное одиночество, не зная, чем заполнить образовавшуюся пустоту.
• На почве разрыва партнерша испытывает глубокое разочарование и недоверие к мужскому полу. После расставания ей начинает казаться, что все мужчины одинаковые, что она – неудачница в любви и ей не дано найти свое счастье.
• Разрыв с любимым подорвал уверенность в себе, а самооценка женщины перестала быть адекватной.
Чтобы не стать заложницей этих обстоятельств, нужно объективно разобраться в причинах волнений. Только поняв, какие именно чувства и эмоции заставляют ее страдать, женщина найдет способ от них избавляться.
На форуме нашлось немало постов, свидетельствующих о справедливости этого суждения.
СолнечнаяПонять причины странного, обидного поведения со стороны бывшего любовника еще сложнее, чем понять саму себя. Но этого и не нужно делать. Заниматься копанием в прошлом стоит только в том случае, если женщина, столкнувшаяся с подобной проблемой, по природе аналитик, любящий вникать в причинно-следственные связи между людьми и событиями. В остальных ситуациях попытки уяснить для себя, почему экс ведет себя так, а не иначе, бессмысленны. Для женщины важнее усвоить УРОК, который заключают в себе любые завершившиеся отношения. Чтобы задать дальнейшей жизни новое позитивное направление, нужно успокоиться, перестать переживать по поводу чувств бывшего и ломать голову над тем, что он имел в виду, что хотел сказать и т. д. Вместо этого предпочтительнее задать себе вопрос, какую пользу можно извлечь из разрыва с таким партнером, каких ошибок нужно избегать в дальнейшем и т. д.
А может быть, вам плохо именно оттого, что вы не можете отпустить эти отношения? Посочувствуйте своему неразумному, непутевому, несерьезному эксу и отпустите его на все четыре стороны. Неужели вам хочется упиваться своими страданиями всю жизнь? Такие люди, как ваш бывший, никому счастья не принесут, они разрушители. И еще подумайте о дочке своей, зачем ей такой отчим, который ненавидит детей вообще? Никто не знает, сколько времени понадобится, чтобы вы забыли бывшего. Я вот, например, три года страдала. Мой экс-возлюбленный ВООБЩЕ пропал. Сам перестал звонить и приезжать: исчез, словно его и не было никогда. Но, к сожалению, не из моей памяти. Я тоже просыпалась каждое утро в слезах: он снился мне часто. Все напоминало о нем. Помогло мне справиться со своей депрессией новое чувство, новый человек. А еще я дневник вела, «выговаривалась» и плакала над ним. Не поверите, но сейчас, читая его, смеюсь над тем, какая я была наивная.
Многие девушки после расставания с любимым намеренно не отпускают ситуацию и продолжают ее переживать. Постоянное оплакивание ухода любимого создает иллюзию сохранения связи с ним. Такой женщине важно выплеснуть свои негативные эмоции. Неважно, на кого обрушится этот шквал чувств: на подругу, психолога или дневник. Главное – побыстрее переварить переживания и избавиться от навязчивой идеи во что бы то ни стало вернуть мужчину.
Излагать переживания на бумаге – отличный способ справиться с эмоциями. Описывая все детали отношений и разрыва с партнером на бумаге, немного приукрашивая при этом действительность, добавляя в нее забавных подробностей, со временем начинаешь воспринимать ее как художественный вымысел. После этого переживания уходят. По своему опыту знаю, как полезно превращать свои эмоции в искусство. Дневник, который я вела во времена своей первой любви, впоследствии лег в основу моей книги.
Но у такой формы работы над собой есть ограничения. Избавление от боли и обид не должно превратиться в их многократное «перемалывание» и культивирование. Как бы плохо и трудно ни было, нельзя упиваться страданиями. Процесс реабилитации пойдет туго, если к нему вовремя не подключить чувство юмора и самоиронию! Только позитивный настрой ускорит процесс «выздоровления».
Один из самых сложных моментов расставания – попытка привести в равновесие разум и чувства. Порой женщина умом понимает, что расстаться необходимо и что эти отношения не имеют будущего, а сердце упорно отказывается подчиниться приговору разума...
АнонимСтрасть и любовь – не одно и то же. Лиз Бурбо считает, что страсть – это «аффективность, чувствительность, сильные и продолжительные эмоции, иногда доминирующие даже над здравым смыслом и рассудком». Страсть основывается на желании быть любимым. Поэтому женщина, пылающая страстью к любовнику, чувствует себя счастливой только в его присутствии. Стоит ему уехать в офис по делам или к родственникам на выходные, как она начинает считать себя глубоко несчастной.
А у меня еще сложнее ситуация. Я со своим МЧ встречаюсь больше полугода. Летом планируем свадьбу. Мне с ним достаточно хорошо: легко, приятно быть вместе. Я чувствую себя полностью расслабленной. Только вот ощущения счастья почему-то нет. Я постоянно вспоминаю своего бывшего. Он был меня старше на 12 лет.
Наши отношения можно было назвать «друзья-любовники». Мы виделись не очень часто, но при каждой встрече сердце трепетало, а от каждого звонка хотелось петь и летать. Конечно, было и много слез, так как он постоянно повторял, что никогда на мне не женится из-за разницы в возрасте. Потом я познакомилась с нынешним МЧ и просто поменяла номер телефона, а его номер стерла, чтобы не было искушения позвонить. Я решила строить свою жизнь заново с человеком, который меня по-настоящему любит. Только вот мой бывший никак не выходит у меня из головы: он мне постоянно снится, я все время сравниваю его со своим новым МЧ, вспоминаю, какой праздник мне дарил экс-любовник. А с нынешним бойфрендом у нас просто семья: телевизор, кухня, родственники, ремонт, взаимопонимание и, наверное, даже любовь. Он меня очень любит, мечтает о нашей свадьбе, а я ее уже дважды откладывала...
Определенная доля страсти присуща любым отношениям на начальном этапе. Но когда период «любовного обострения» немного спадет, появятся предпосылки для развития настоящей любви.
Настоящая любовь – это способность с радостью принимать человека таким, какой он есть, даже если не всегда понимаешь его. Настоящая любовь – это умение дарить без ожиданий, делать что-то для любимого мужчины не потому, что он может оказать тебе ответное внимание, а просто потому, что хочется сделать ему что-то приятное. Истинная любовь – это умение любить другого человека так же сильно, как самого себя.
Истинная любовь теоретически не противоречит страсти. Но чтобы развить это чувство к партнеру, вызывающему лишь сильные аффективные эмоции, нужно много терпения. Любить – это «думать с душой». Страсть опасна тем, что из-за нее и женщины, и мужчины теряют способность думать. Но страсть можно осознать. В ситуации, когда женщина мечется между любовью и «расчетом», ей придется самой выбирать, что важнее: сильные эмоции и острые ощущения или теплота, уют, спокойствие и гармония.
МаргариткаМужчина-муж – это порядочный, умный, добрый и положительный во всех смыслах человек. Молодых людей, относящихся к этому типу, всегда хочется как можно скорее познакомить со своими родителями. Таким можно позвонить посреди ночи, чтобы поплакаться в жилетку. Таким можно верить, когда они говорят: «Я люблю тебя» или: «Ты для меня единственная». Мужчина-муж сочетает в себе надежность и преданность, верность и мягкость.
Мужчина-любовник и мужчина-муж – это две большие разницы. По-моему, всех мужчин мира можно поделить как раз на эти два типажа. Из одних выходят отменные любовники, из других – хорошие мужья. С первыми петь и летать можно, а потом (большую часть времени) рыдать в подушку, со вторыми – спокойно и в меру счастливо жить да детей воспитывать (иногда при этом мечтая оказаться рядом с любовником). Делая свой выбор, очень важно помнить: мужчина-любовник хорошим мужем НЕ БУДЕТ НИКОГДА! В любви разум иногда так же важен, как и чувства... По-моему, это просто здорово, когда женщина находит в себе силы сделать разумный выбор. Главное – потом радоваться своему решению, а не жалеть...
Мужчина-любовник – это тот, кто будит в женщине необузданную страсть. Тот, из-за кого она теряет голову, тот, кто дарит неземное блаженство, доводит нас до исступления и из-за кого потом дамы проливают слезы. Мужчина-любовник – это тот, кто никогда не будет принадлежать женщине целиком и полностью. Неважно, красив он или уродлив, богат или беден, успешен или неудачлив – частичка его души всегда остается не разгаданной женщиной. Он умеет разбудить сильные эмоции, но не позволяет ими управлять.
Единственное, что утешает, так это время – лучший лекарь от всех душевных невзгод! Какие бы страсти ни пылали раньше, через месяцы и годы после расставания с любимым они превращаются в обычную ностальгию. Некоторые женщины и вовсе забывают тех, с кем встречались раньше, умело вычеркивая их не только из своей жизни, но и из своей памяти. Жизнь продолжается так, словно этих отношений никогда не было... до тех пор, пока женщина вдруг не сталкивается со своим бывшим на улице или на веб-сайте. Как вести себя в такой ситуации? Как реагировать на неожиданный «вызов из прошлого»?
Бывший нечаянно нагрянет...
Убеждаясь на собственном опыте в том, как тесен мир, женщина бывает озадачена. Что делать, когда на горизонте появилась возможность возобновить отношения с бывшим мужем (любовником и т. д.)? Бежать? Игнорировать? Улыбнуться и сказать: «Привет!»
Автор
Девочки, у меня вопрос! Что вы делаете, когда неожиданно встречаете своих бывших? Я тут лазила по Интернету и на одном сайте наткнулась на его профайл. Увидела его фотографии с женой и ребенком. И вот теперь думаю: стоит ли появляться на его горизонте? Нужно ли ему что-нибудь написать? У меня хорошая семья. Я люблю своего мужа. Но сейчас я терзаюсь сомнениями. О своем бывшем я ничего не слышала много лет. Стоит ли возобновлять общение? Бередить или не бередить прошлое? А как поступили бы вы на моем месте?