Страница:
По сути вы застрянете во времени - это когда ждешь чего-то, что никогда не произойдет, но ждешь, как будто бы это возможно. К сожалению, мы частенько попадаем в такую эмоциональную ловушку. Но поняв, что это именно ловушка, а проще говоря-тупик, надо подключать разум, рассудок, волю и выбираться. Вы вправе рассчитывать на счастливые, гармоничные отношения с мужчиной, но, пока вы любите этого молодого человека, пока он рядом, ваше сердце несвободно, а поэтому другие отношения просто не могут возникнуть.
НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ НИКОГО ЛЮБИТЬ!
ЛЮБИТ ИЛИ НЕ ЛЮБИТ?
БОЮСЬ ЕГО ПОТЕРЯТЬ
ИСТОРИЯ ЛЮБВИ
КАК БРОСИТЬ НЕЛЮБИМОГО?
НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ НИКОГО ЛЮБИТЬ!
Здравствуйте, доктор. Я долго сомневалась, прежде чем решилась написать это письмо, но, похоже, иначе я сойду с ума. Мне 18 лет. К. я знала давно, но когда он подошел ко мне в тот вечер, мне было очень грустно и одиноко. В тот вечер он меня, образно говоря, спас. В общем, я влюбилась в него. Мы были вместе месяц. Мы гуляли, любовались звездами, словом, были счастливы. Я боялась слово лишнее сказать, чтобы не обидеть его. Но он вдруг перестал звонить, избегал меня. Когда я сама ему позвонила, он ответил мне, что нам вместе было очень хорошо, но мы с ним останемся просто друзьями. Даже теперь, спустя год, я не могу спокойно слушать песни, которые мы слушали вместе. Гулять по улицам, по которым мы гуляли вместе. И самое ужасное, меня не покидает мысль, что если бы я была ему хорошей девушкой - он бы не бросил меня. Наверное, я была не достойной его. Я решила, что у меня больше не должно быть никого, его никто мне не заменит, да и я не хочу никому больше приносить страдания. Доктор, подскажите, пожалуйста, что сделать, чтобы мне больше никто не понравился, ведь от этого никто не застрахован. Заранее большое спасибо.
Наталья, Псков
Наталья, вероятно, вы думаете, что дело в неразделенной любви? Хм…
Доктор вынужден констатировать признаки депрессивного состояния. А именно - сниженное настроение, подавленность, ангедония (неспособность испытывать чувство удовольствия), апатия, самоуничижение, самообвинение, заниженная самооценка, пессимистичное видение будущего. При более подробном изучении этого вопроса, я уверен, мы нашли бы еще десяток-другой признаков этой болячки.
А что такое депрессия? Депрессия - это такое психическое состояние, когда здравый смысл человеку отказывает. Вот скажите - может ли человек, будучи в здравом уме и твердой памяти, не испытывая страшных трагедий и несчастий, покончить с собой? Нет, не может. По крайней мере, потому что страшно. А депрессивный больной может. Почему? Потому что здравый смысл ему отказывает, а думает за него депрессия. И что она думает? Думает она, как выяснил замечательный психотерапевт Арон Бэк, три вещи.
Во- первых, депрессия говорит человеку: «Все плохо!» То есть имеется негативная оценка настоящего. Во-вторых, она говорит: «Ты ничтожество!» То есть имеется негативное отношение к самому себе. Ну, и в-третьих, она рассуждает о будущем. При том что себя и настоящее депрессия оценивает крайне отрицательно, то каким, вы думаете, может быть ее представление о будущем? Правильно, крайне отрицательным. Будущего, как кажется человеку с депрессией, у него «просто нет».
В общем, у нас налицо депрессивное состояние и депрессивные мысли - неправильные, нечестные и еще крайне опасные! Предательски опасные!
Но давайте попробуем взглянуть на ситуацию объективно… У нас был некий роман, не роман даже, а увлечение. Встречались, смотрели на звезды. Вам хотелось любить, да еще и сложный период был в жизни. Ему, видимо, тоже особенно нечем было заняться. Вот и сошлись. Но если кто-то с кем-то встречается, это ведь еще не значит, что эти двое друг друга любят - по-настоящему да на всю жизнь. Правда, если тебе плохо и хочется любить, то тут, конечно. Сердцу приказано.
Найти себе пару, вторую половину - это непросто. У многих людей на это годы уходят, а то и десятилетия. Нет в этом ничего странного. То, что двое человек попробовали, а не сложилось - это не ужас и не катастрофа, это скорее правило, чем исключение. Поскольку, повторяю, своего человека найти непросто. Но разве можно делать из этого выводы - мол, я больше никто, звать меня никак, и жизнь я испорчу любому, кто меня полюбит? Я думаю, нельзя.
То, что вы не подошли этому молодому человеку, не значит ничего, кроме того, что вы не подошли конкретно этому молодому человеку. Это нормально! Кто из нас может сказать: «Я подхожу любому!»? Если кто-то скажет, его немедля надо сдать в психлечебницу. Но мы, по неопытности, сказали, потом стали сами себя накручивать да попиливать и вверглись, как и положено в таких случаях, в самую настоящую депрессию. А депрессия, как ей, в свою очередь, и положено, рассказала нам, что «все плохо», мы «никуда не годимся», а будущего у нас «просто нет».
И это все неправда! Правда в том, что у нас депрессия. И надо ее лечить. Поэтому руки в ноги - и шагом марш к психотерапевту. И не от любви лечиться, а от депрессии!
И еще, Наташа, я бы порекомендовал вам прочитать мою книгу «Средство от депрессии». Уверен, эта книга вам поможет.
Наталья, Псков
Наталья, вероятно, вы думаете, что дело в неразделенной любви? Хм…
Доктор вынужден констатировать признаки депрессивного состояния. А именно - сниженное настроение, подавленность, ангедония (неспособность испытывать чувство удовольствия), апатия, самоуничижение, самообвинение, заниженная самооценка, пессимистичное видение будущего. При более подробном изучении этого вопроса, я уверен, мы нашли бы еще десяток-другой признаков этой болячки.
А что такое депрессия? Депрессия - это такое психическое состояние, когда здравый смысл человеку отказывает. Вот скажите - может ли человек, будучи в здравом уме и твердой памяти, не испытывая страшных трагедий и несчастий, покончить с собой? Нет, не может. По крайней мере, потому что страшно. А депрессивный больной может. Почему? Потому что здравый смысл ему отказывает, а думает за него депрессия. И что она думает? Думает она, как выяснил замечательный психотерапевт Арон Бэк, три вещи.
Во- первых, депрессия говорит человеку: «Все плохо!» То есть имеется негативная оценка настоящего. Во-вторых, она говорит: «Ты ничтожество!» То есть имеется негативное отношение к самому себе. Ну, и в-третьих, она рассуждает о будущем. При том что себя и настоящее депрессия оценивает крайне отрицательно, то каким, вы думаете, может быть ее представление о будущем? Правильно, крайне отрицательным. Будущего, как кажется человеку с депрессией, у него «просто нет».
В общем, у нас налицо депрессивное состояние и депрессивные мысли - неправильные, нечестные и еще крайне опасные! Предательски опасные!
Но давайте попробуем взглянуть на ситуацию объективно… У нас был некий роман, не роман даже, а увлечение. Встречались, смотрели на звезды. Вам хотелось любить, да еще и сложный период был в жизни. Ему, видимо, тоже особенно нечем было заняться. Вот и сошлись. Но если кто-то с кем-то встречается, это ведь еще не значит, что эти двое друг друга любят - по-настоящему да на всю жизнь. Правда, если тебе плохо и хочется любить, то тут, конечно. Сердцу приказано.
Найти себе пару, вторую половину - это непросто. У многих людей на это годы уходят, а то и десятилетия. Нет в этом ничего странного. То, что двое человек попробовали, а не сложилось - это не ужас и не катастрофа, это скорее правило, чем исключение. Поскольку, повторяю, своего человека найти непросто. Но разве можно делать из этого выводы - мол, я больше никто, звать меня никак, и жизнь я испорчу любому, кто меня полюбит? Я думаю, нельзя.
То, что вы не подошли этому молодому человеку, не значит ничего, кроме того, что вы не подошли конкретно этому молодому человеку. Это нормально! Кто из нас может сказать: «Я подхожу любому!»? Если кто-то скажет, его немедля надо сдать в психлечебницу. Но мы, по неопытности, сказали, потом стали сами себя накручивать да попиливать и вверглись, как и положено в таких случаях, в самую настоящую депрессию. А депрессия, как ей, в свою очередь, и положено, рассказала нам, что «все плохо», мы «никуда не годимся», а будущего у нас «просто нет».
И это все неправда! Правда в том, что у нас депрессия. И надо ее лечить. Поэтому руки в ноги - и шагом марш к психотерапевту. И не от любви лечиться, а от депрессии!
И еще, Наташа, я бы порекомендовал вам прочитать мою книгу «Средство от депрессии». Уверен, эта книга вам поможет.
ЛЮБИТ ИЛИ НЕ ЛЮБИТ?
Я уже целый год встречаюсь с молодым человеком, нам хорошо друг с другом, но я ни разу не слышала от него хотя бы слова про любовь. Дело не в том, что женщина, как говорится, «любит ушами», - просто хочется услышать хоть изредка доброе, ласковое слово. Меня мучают сомнения: мне кажется, он меня любит, но почему тогда он совсем не говорит об этом?
Екатерина, Троицк
Мне трудно сказать, любит молодой человек вас или нет. Если любит и не говорит, то тут есть два объяснения. Во-первых, мужчины не приучены к проявлению чувств - они могут считать это немужественным. Во-вторых, они не делают этого из чувства ответственности. Если признался - значит, в каком-то смысле он берет ответственность за ваши отношения на себя.
Предложение руки и сердца в настоящее время, когда многие живут в гражданском браке, стало не таким уж актуальным событием. Так что сказать «люблю» сегодня значит примерно то же, что раньше значило предложить руку и сердце.
Маргарита, Набережные Челны
У Оскара Уайльда есть такой афоризм: «Когда Бог хочет наказать человека, Он исполняет его желания». Поэтому прежде чем чего-то хотеть, имеет смысл серьезно подумать о том, чего именно вы хотите.
Если вы попытаетесь понять, чего вы хотите в этой ситуации на самом деле, то с удивлением обнаружите, что хотите, чтобы этой девушки никогда не было в жизни вашего молодого человека. Я подчеркиваю: не «больше не было», а именно «никогда не было». То есть не только в будущем, но и в настоящем, и прошлом. Вообще - никогда и никого, кроме вас. Не знаю, надо ли мне вам это объяснять, но с равным успехом вы можете хотеть, «чтобы лето не кончалось» или требовать: «Остановите Землю, я сойду!» - потому что девушка у вашего молодого человека была (со школы еще!), биография у него в этом смысле «запятнана», и это факт неизменный. В общем, надо посмотреть правде в глаза и отказываться от этого товарища: «Спасибо, не подходишь!»
Но шутки в сторону. Все серьезно. Ведь если вы будете продолжать в том же духе, можете мне поверить, Бог, Жизнь или Рок-кто-то из них выполнит ваше желание. Вы добьетесь желаемого - ваш молодой человек уйдет от вас вместе со своим прошлым, которое настолько вас не устраивает. И больше у вас не будет молодого человека, который вам «не подходит».
Очень надеюсь, что сейчас вы испугались. До сих пор вам казалось, что вы боретесь с какой-то девушкой, но на самом деле вы боретесь со своим молодым человеком и со своим будущим, потому что если вы своего любимого победите, то проиграете. Вы пишете, что вам страшно, что та девушка отнимет у вас молодого человека. Но бояться надо другого - того, что вы сами, своей бессмысленной ревностью, своими скандалами, злобой и подозрительностью разрушите ваши с ним отношения.
Екатерина, Троицк
Мне трудно сказать, любит молодой человек вас или нет. Если любит и не говорит, то тут есть два объяснения. Во-первых, мужчины не приучены к проявлению чувств - они могут считать это немужественным. Во-вторых, они не делают этого из чувства ответственности. Если признался - значит, в каком-то смысле он берет ответственность за ваши отношения на себя.
Предложение руки и сердца в настоящее время, когда многие живут в гражданском браке, стало не таким уж актуальным событием. Так что сказать «люблю» сегодня значит примерно то же, что раньше значило предложить руку и сердце.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЕГО ПРОШЛОЙ ПОДРУГИ?
Мне очень необходимо разобраться в том, что со мной происходит. Помогите. Кратко. Летом я влюбилась в человека, который совершенно из другого города, после первого вечера он сказал, что хочет вместе со мной жить и намерен забрать меня к себе, честно говоря, события разворачивались так быстро, что я не поверила, но вот уже полгода, как я живу с ним, в его родном городе. Все замечательно, отношения просто сказочные, но вот вся проблема в моей ревности, от которой я завожусь и мучаю его. Я изначально знала, что до нашего знакомства он вел совместное хозяйство с девушкой, и их отношения были очень долгими, они общаются еще со школы. Меня не устраивало, что они перезванивались (потом мне пришлось эти звонки пресечь), и мой любимый пошел у меня на поводу и попросил ее не звонить ему впредь. Она при мне не звонит, но поскольку мне приходится общаться с его друзьями, я периодически слушаю рассказы о ней. Кроме того, поначалу все интересовались у него, как же поживает его девушка, такое впечатление создавалось, что я не всерьез с ним. Я знаю, что происходит в ее жизни, практически все события, и мягко говоря, мне это не нравится, зачем все это мне рассказывают, ее подруги звонят мне, общаются со мной и говорят о ней. Создается впечатление, что это она их просит так поступать, в общем, она постоянно напоминает о себе. Мой любимый говорит, что его не интересует ее жизнь, что к ней он относится как к другу, и все отношения с ней в прошлом. Она очень удачна, в плане работы… и в другом. Я тоже о себе думаю как о «счастливчике», но порой мне становится страшно, а что, если она позовет его снова к себе, а он согласится? Ведь у нее материальная сторона очень благоприятная, хотя я вижу, как он старается для меня, дарит постоянно дорогие подарки и заботится о нашем будущем. Но я не знаю, как мне справиться с этой ревностью. Когда я ее вижу, у меня внутри все взрывается, я теряю контроль и ЗЛЮСЬ. Как исправить положение, ведь все ссоры только на этой почве?Маргарита, Набережные Челны
У Оскара Уайльда есть такой афоризм: «Когда Бог хочет наказать человека, Он исполняет его желания». Поэтому прежде чем чего-то хотеть, имеет смысл серьезно подумать о том, чего именно вы хотите.
Если вы попытаетесь понять, чего вы хотите в этой ситуации на самом деле, то с удивлением обнаружите, что хотите, чтобы этой девушки никогда не было в жизни вашего молодого человека. Я подчеркиваю: не «больше не было», а именно «никогда не было». То есть не только в будущем, но и в настоящем, и прошлом. Вообще - никогда и никого, кроме вас. Не знаю, надо ли мне вам это объяснять, но с равным успехом вы можете хотеть, «чтобы лето не кончалось» или требовать: «Остановите Землю, я сойду!» - потому что девушка у вашего молодого человека была (со школы еще!), биография у него в этом смысле «запятнана», и это факт неизменный. В общем, надо посмотреть правде в глаза и отказываться от этого товарища: «Спасибо, не подходишь!»
Но шутки в сторону. Все серьезно. Ведь если вы будете продолжать в том же духе, можете мне поверить, Бог, Жизнь или Рок-кто-то из них выполнит ваше желание. Вы добьетесь желаемого - ваш молодой человек уйдет от вас вместе со своим прошлым, которое настолько вас не устраивает. И больше у вас не будет молодого человека, который вам «не подходит».
Очень надеюсь, что сейчас вы испугались. До сих пор вам казалось, что вы боретесь с какой-то девушкой, но на самом деле вы боретесь со своим молодым человеком и со своим будущим, потому что если вы своего любимого победите, то проиграете. Вы пишете, что вам страшно, что та девушка отнимет у вас молодого человека. Но бояться надо другого - того, что вы сами, своей бессмысленной ревностью, своими скандалами, злобой и подозрительностью разрушите ваши с ним отношения.
БОЮСЬ ЕГО ПОТЕРЯТЬ
Здравствуйте, Андрей Владимирович, всегда мечтала написать вам и задать вопрос. Скажите, как удержаться от ревности и избавиться от страха потери любимого человека? Как избежать конфликтов по этому поводу?
Елизавета, Северодвинск
Возможно, это прозвучит как парадокс, но это действительно так: лучше всего со страхом справляется другой страх.
Сейчас вы тревожитесь, что потеряете любимого человека. В результате, уверен, вы совершаете огромное количество ошибок в отношениях с ним. Вы его допрашиваете, проверяете, устраиваете ему скандалы и сцены. Сначала, наверное, для него это даже забавно, льстит его мужскому самолюбию. Но что дальше?
Дальше он начинает понимать, что вы совершенно к нему безразличны. Вы живете в мире своих трагических и кровожадных фантазий, а не с ним, не с вашим молодым человеком. Он чувствует, что вы ему не верите, не доверяете, а это уже, прямо скажем, настоящее оскорбление. Наконец, так получается, что, вместо того чтобы любить его, вы тратите все свои душевные силы на то, чтобы запретить ему любить другую, а другой любить его. В общем, это абсолютный ужас и столь же абсолютное безобразие!
В конце концов, вы своим поведением собственноручно разрушите ваши отношения с этим, столь дорогим для вас, молодым человеком. И вот этого и надо сейчас испугаться! Нужно начать бояться не того, что он вам изменит, а того, что своим подозрением, своей ревностью, своими сценами и скандалами вы сами уничтожите ваши отношения. Вот что страшно! И когда вы испугаетесь этого (а это реальная опасность!), ревность как рукой снимет. Даже забудете, что такое бывает! Удачи вам!
Он старается нам с дочерью во всем помогать, в том числе деньгами, участвует в нашей жизни, стремится в семью. Каждый день обязательно у нас появляется. Но и каждый день уходит - я не знаю куда. И в конечном итоге получается, что я женщина и не свободная, и не замужняя. Я не хочу его обидеть и вроде бы не чувствую себя вправе начинать какие-то другие отношения. Хотя вроде бы он-то меня как раз обидел… Но, с другой стороны, я считаю, что каждый человек свободен, и он поступил как свободный мужчина. Мы 20 лет прожили вместе, этого вполне достаточно, и никто его ко мне цепями не приковывал. Каждый человек свободен, но я почему-то этой свободы для себя не чувствую. Он говорит, что любит меня и попал в нелепую ситуацию, с которой никак не может разобраться. Создается впечатление, что он вот-вот вернется, но время идет, а ничего не происходит. А в моем возрасте время уже уходит навсегда.
Есть и другая сторона проблемы: наша дочь выросла, и, хотя мы с ней живем вместе, у нее своя жизнь. И если раньше у меня была семья, о которой нужно было заботиться, то теперь получилось, что я предоставлена самой себе. Я всегда была очень семейным человеком, и у меня даже мало друзей и приятелей. И получается, что в жизни образовалась пустота, которую я не знаю как заполнить. Я понимаю, что мне надо чем-то жить и чем-то себя занять, но вот чем? И как это сделать? Как найти способы заполнить этот вакуум?
В принципе мне хотелось бы каких-то новых отношений, но, когда друзья предлагают меня с кем-то познакомить, я отказываюсь. Наверное, здесь в какой-то момент надо переступить через себя, сделать внутреннее усилие, чтобы захотеть. А вот этого я сделать не могу. В моем возрасте да еще и после 20 лет брака я просто не представляю, как можно с кем-то знакомиться, сближаться.
Все это вызывает у меня какое-то отторжение. Хотя и остаться одной - тоже не слишком заманчивая перспектива. У меня интересная работа, но этого явно мало, чтобы чувствовать себя счастливой. И иногда я думаю: мне 40, а жизнь кончена.
Елизавета, Муром
Насколько я понимаю, прошло три года. И за это время вы многое успели обдумать, понять и решить для себя. Вторая семья, «свободный мужчина», неопределенность собственного положения… Я готов согласиться с любым из этих тезисов. Они верны.
Но сколько б вы ни хорохорились и ни бодрились, что, конечно, само по себе очень похвально, проблема остается и усугубляется. «Мне 40, а жизнь кончена» - это депрессивное высказывание. Неопределенность вызывает тревогу и изматывает, а это ухудшает ваше положение и состояние.
Вы буквально парализованы ситуацией. Задумайтесь, вы ведь ни единым словом не обмолвились о том, что вы сами собираетесь делать! Вы сказали, чего вы «не можете» делать, но и только. Словно предупредили этим доктора: «Даже не вздумайте советовать мне встречаться с какими-то другими мужчинами!» А я, по правде сказать, и не собирался.
Все надо решать последовательно. Если вы не закончили один брак, одни отношения, начинать другие - чистой воды безумие, ничего путевого из этого не выйдет.
Я просто хочу, чтобы вы поняли: отказываясь от действий, от поступков, от самостоятельных решений, от самого факта существования вашей собственной позиции, вы перепоручаете свою жизнь власти обстоятельств. А у нас с вами, к сожалению, нет никаких гарантий, что эти обстоятельства будут вам подыгрывать. И скорее всего не будут…
Проще говоря, вы рассчитываете на чудо. Как здравый человек вы, конечно, понимаете, что чуда не произойдет, но как человек раненый и измученный вы уповаете на чудо - ситуация как-то вдруг сама собой рассосется. И в этом проблема - в пассивности вашей позиции, а не в том, что вам пора уже думать и о своей личной жизни, а не только о личной жизни вашего мужа.
Вы узнали о второй семье мужа, в которую он уходит теперь каждый вечер как в ночную смену, и замерли, застыли, притаились, сделались глухонемой - «ничего не вижу, ничего не слышу». Но спросите себя, чего вы ждете на самом деле, и вы узнаете, что вы ждете, что «все будет по-старому». А теперь задумайтесь: возможно ли это? И вы поймете, что «по-старому» уже не будет никогда.
Вам очень сложно и очень тяжело. В этом правда. Скажите об этом вашему мужу. Сделайте хотя бы первый шаг. Вы должны начать действовать. Необходимо начать движение. Расскажите ему о том, что вы думаете, объясните, что вы не сможете и дальше жить в ситуации неопределенности. Даже если вы не собираетесь разводиться, договоритесь о неких правилах, определите «формат» ваших отношений.
Молчанием и ожиданием вы ничего не решите, а главное - вы просто себя погубите. Поэтому для начала, как бы вам ни было страшно, проведите этот разговор и озвучьте свою позицию.
Я желаю вам силы и решимости! Позаботьтесь о себе!
Елизавета, Северодвинск
Возможно, это прозвучит как парадокс, но это действительно так: лучше всего со страхом справляется другой страх.
Сейчас вы тревожитесь, что потеряете любимого человека. В результате, уверен, вы совершаете огромное количество ошибок в отношениях с ним. Вы его допрашиваете, проверяете, устраиваете ему скандалы и сцены. Сначала, наверное, для него это даже забавно, льстит его мужскому самолюбию. Но что дальше?
Дальше он начинает понимать, что вы совершенно к нему безразличны. Вы живете в мире своих трагических и кровожадных фантазий, а не с ним, не с вашим молодым человеком. Он чувствует, что вы ему не верите, не доверяете, а это уже, прямо скажем, настоящее оскорбление. Наконец, так получается, что, вместо того чтобы любить его, вы тратите все свои душевные силы на то, чтобы запретить ему любить другую, а другой любить его. В общем, это абсолютный ужас и столь же абсолютное безобразие!
В конце концов, вы своим поведением собственноручно разрушите ваши отношения с этим, столь дорогим для вас, молодым человеком. И вот этого и надо сейчас испугаться! Нужно начать бояться не того, что он вам изменит, а того, что своим подозрением, своей ревностью, своими сценами и скандалами вы сами уничтожите ваши отношения. Вот что страшно! И когда вы испугаетесь этого (а это реальная опасность!), ревность как рукой снимет. Даже забудете, что такое бывает! Удачи вам!
И НЕ СВОБОДНАЯ, И НЕ ЗАМУЖНЯЯ
Мы с мужем прожили вместе почти 20 лет и три года назад разошлись. У нас взрослая дочь - ей сейчас 21. Муж ушел, но мы продолжаем поддерживать с ним отношения. Я думаю, что сейчас он живет на две семьи: ведь «в никуда» люди, как правило, не уходят. Но точно не знаю, потому что не хочу ничего спрашивать. Мне, честно говоря, и не хочется знать, где он живет и с кем. Некоторые, наоборот, пытаются выяснить все подробности, но, по-моему, меньше знаешь, лучше спишь.Он старается нам с дочерью во всем помогать, в том числе деньгами, участвует в нашей жизни, стремится в семью. Каждый день обязательно у нас появляется. Но и каждый день уходит - я не знаю куда. И в конечном итоге получается, что я женщина и не свободная, и не замужняя. Я не хочу его обидеть и вроде бы не чувствую себя вправе начинать какие-то другие отношения. Хотя вроде бы он-то меня как раз обидел… Но, с другой стороны, я считаю, что каждый человек свободен, и он поступил как свободный мужчина. Мы 20 лет прожили вместе, этого вполне достаточно, и никто его ко мне цепями не приковывал. Каждый человек свободен, но я почему-то этой свободы для себя не чувствую. Он говорит, что любит меня и попал в нелепую ситуацию, с которой никак не может разобраться. Создается впечатление, что он вот-вот вернется, но время идет, а ничего не происходит. А в моем возрасте время уже уходит навсегда.
Есть и другая сторона проблемы: наша дочь выросла, и, хотя мы с ней живем вместе, у нее своя жизнь. И если раньше у меня была семья, о которой нужно было заботиться, то теперь получилось, что я предоставлена самой себе. Я всегда была очень семейным человеком, и у меня даже мало друзей и приятелей. И получается, что в жизни образовалась пустота, которую я не знаю как заполнить. Я понимаю, что мне надо чем-то жить и чем-то себя занять, но вот чем? И как это сделать? Как найти способы заполнить этот вакуум?
В принципе мне хотелось бы каких-то новых отношений, но, когда друзья предлагают меня с кем-то познакомить, я отказываюсь. Наверное, здесь в какой-то момент надо переступить через себя, сделать внутреннее усилие, чтобы захотеть. А вот этого я сделать не могу. В моем возрасте да еще и после 20 лет брака я просто не представляю, как можно с кем-то знакомиться, сближаться.
Все это вызывает у меня какое-то отторжение. Хотя и остаться одной - тоже не слишком заманчивая перспектива. У меня интересная работа, но этого явно мало, чтобы чувствовать себя счастливой. И иногда я думаю: мне 40, а жизнь кончена.
Елизавета, Муром
Насколько я понимаю, прошло три года. И за это время вы многое успели обдумать, понять и решить для себя. Вторая семья, «свободный мужчина», неопределенность собственного положения… Я готов согласиться с любым из этих тезисов. Они верны.
Но сколько б вы ни хорохорились и ни бодрились, что, конечно, само по себе очень похвально, проблема остается и усугубляется. «Мне 40, а жизнь кончена» - это депрессивное высказывание. Неопределенность вызывает тревогу и изматывает, а это ухудшает ваше положение и состояние.
Вы буквально парализованы ситуацией. Задумайтесь, вы ведь ни единым словом не обмолвились о том, что вы сами собираетесь делать! Вы сказали, чего вы «не можете» делать, но и только. Словно предупредили этим доктора: «Даже не вздумайте советовать мне встречаться с какими-то другими мужчинами!» А я, по правде сказать, и не собирался.
Все надо решать последовательно. Если вы не закончили один брак, одни отношения, начинать другие - чистой воды безумие, ничего путевого из этого не выйдет.
Я просто хочу, чтобы вы поняли: отказываясь от действий, от поступков, от самостоятельных решений, от самого факта существования вашей собственной позиции, вы перепоручаете свою жизнь власти обстоятельств. А у нас с вами, к сожалению, нет никаких гарантий, что эти обстоятельства будут вам подыгрывать. И скорее всего не будут…
Проще говоря, вы рассчитываете на чудо. Как здравый человек вы, конечно, понимаете, что чуда не произойдет, но как человек раненый и измученный вы уповаете на чудо - ситуация как-то вдруг сама собой рассосется. И в этом проблема - в пассивности вашей позиции, а не в том, что вам пора уже думать и о своей личной жизни, а не только о личной жизни вашего мужа.
Вы узнали о второй семье мужа, в которую он уходит теперь каждый вечер как в ночную смену, и замерли, застыли, притаились, сделались глухонемой - «ничего не вижу, ничего не слышу». Но спросите себя, чего вы ждете на самом деле, и вы узнаете, что вы ждете, что «все будет по-старому». А теперь задумайтесь: возможно ли это? И вы поймете, что «по-старому» уже не будет никогда.
Вам очень сложно и очень тяжело. В этом правда. Скажите об этом вашему мужу. Сделайте хотя бы первый шаг. Вы должны начать действовать. Необходимо начать движение. Расскажите ему о том, что вы думаете, объясните, что вы не сможете и дальше жить в ситуации неопределенности. Даже если вы не собираетесь разводиться, договоритесь о неких правилах, определите «формат» ваших отношений.
Молчанием и ожиданием вы ничего не решите, а главное - вы просто себя погубите. Поэтому для начала, как бы вам ни было страшно, проведите этот разговор и озвучьте свою позицию.
Я желаю вам силы и решимости! Позаботьтесь о себе!
ИСТОРИЯ ЛЮБВИ
Говорят: «В одну и ту же реку нельзя войти дважды». Я тоже была уверена в этом, пока не оказалась «в этой реке» сама…
Первая любовь бывает у каждого, но не у всех она бывает взаимной.
Мне было тогда 16 лет. Первая дискотека, и… он, словно ангел с небес, - огромная шапка волнистых волос, мягкие черты лица.
Меня он, конечно, не заметил. А сердце то щемило, то готово было выпорхнуть из груди. Боже мой, как мне хотелось, чтобы он пригласил меня на танец…
Рядом со мной были красивые девчонки-одноклассницы, завсегдатаи дискотек. Себя я не считала красавицей и первый раз чувствовала себя немного неловко.
Тихие звуки медленного танца поплыли, обволакивая весь зал, и постепенно в центре появлялись новые и новые пары. Мы же, завидуя, подвинулись своей кучкой в сторону. Их компания была в стороне. Я краем глаза видела, как он направился в нашу сторону и, пройдя через толпу девчонок, подошел и спросил: «Можно?…» В первое мгновение я не поняла, что он обращается ко мне, и оглянулась. Легкое прикосновение его теплой и мягкой ладони… У меня закружилась голова, по телу побежали тысячи тонких искрящихся лучиков. Казалось, мелодия сводила меня с ума и танцпол уходил у меня из-под ног…
С того вечера мы расстались на целых три года, которые для меня были вечностью. Все три года я думала только о Нем. Засыпала и просыпалась с мыслями о Нем. Я знала, что никогда не смогу никого полюбить так, как Его. Сколько было слез, сколько несбыточных мечтаний!…
В то лето я закончила педагогическое училище и по распределению попала во Владимирскую область.
Последние дни каникул перед отъездом на мою первую работу я проводила с бывшими одноклассницами: гуляли по городу, вспоминая школьную жизнь. Случайно, гуляя, мы оказались на летней танцплощадке стадиона. Был яркий августовский день - День строителя. Вдруг из толпы взрослых парней к нам направился молодой курсант…
Это был Он! Я снова, как три года назад, ощутила ту невесомость и легкость головокружения. Щеки мои пылали. Я еле сдерживала слезы радости - снова судьба свела нас! Галантно провожая меня до подруг, Он сказал: «Мы еще встретимся».
Наша встреча продлилась 17 лет. Все эти годы я была самой счастливой женщиной: подарила Ему дочку и сына. Но судьба с нами жестоко обошлась.
Никому не пожелаю испытать состояние, когда на твоих руках угасает любимый человек и ты ничем не можешь Ему помочь. Тогда казалось, что кто-то закрыл за мной двери, оставив Его по другую сторону. Я старалась не показывать слез детям, потому что дочка была его любимицей, ей тоже было тяжело, а сыну Он говорил: «Мужчина не должен плакать». И мой сынок, повзрослевший в 11 лет, стал мне и сестренке хорошей поддержкой. Он никогда не плакал и старался всегда быть рядом.
Только на даче, оставаясь одна, я давала волю слезам, когда не было сил выносить это одиночество без Него.
Прошло четыре года. Боль притупилась. Время лечит. Я смирилась с одиночеством и не допускала мысли, что кто-то может занять его место рядом со мной. Даже его мама мне говорила: «Катя, не оставайся одна, я все пойму». За эти слова я ей очень благодарна. Но мое сердце было закрыто для мужчин.
Однажды моя хорошая знакомая уговорила меня поехать в другой город в клуб «Кому за 30…» Я ни на что не надеялась, но было интересно посмотреть, что это за мероприятие. Оказалось, просто дискотека для одиноких. Женщин было гораздо больше, чем мужчин. Я почувствовала себя товаром на базаре. Было противное ощущение. Хотелось уйти. Но, приглядевшись, я поняла, что лучший вариант-почувствовать себя на танцплощадке и расслабиться (когда-то я это неплохо делала). За каких-то полтора часа я более-менее раскрепостилась, неловкость прошла. Несколько медленных танцев я подарила мужчинам.
И вдруг, совсем неожиданно, через весь зал, направляясь ко мне, шел мужчина: коренастый, с короткой стрижкой, в черном кожаном пиджаке и черной водолазке. Взяв меня за руку, он попросил выйти. В тот момент у меня не было страха, я забыла про подругу и, как завороженная, пошла с Ним.
Боже мой, это прикосновение руки было так до боли знакомо…
Мы зашли в кафе, сели за столик. Он заказал кофе и сел рядом. Его карие глаза пристально смотрели на меня. Наш разговор начался ни о чем… Позднее я узнала, что Он тоже офицер в звании капитана и служит в армии с 17 лет (мой Слава тоже начал военную службу с этого же возраста). Он хотел меня проводить, но я сбежала, как глупая девчонка…
Потом, конечно, жалела. Я бы все отдала, чтоб вернуть те трепетные минуты.
Прошло три недели. Однажды на работе меня позвали к телефону. Я ничего не подозревала, но когда взяла трубку - услышала незнакомый и в то же время такой родной и нежный мужской голос: «Катя, я Алексей, можно к тебе приехать?…»
В тот момент я снова, как 25 лет назад, ощутила ту сильную волну, которая уносит в огромный океан любви!…
Спасибо вам, что прочли мое откровение. Ответьте, пожалуйста: могу ли я сразу открыть свои чувства или следует держать «дистанцию»? Мое воспитание не позволяет вести себя по-другому, а может, это мои комплексы?… Я не знаю.
Катерина, Владимирская область
Катерина, судя по всему, вы человек очень впечатлительный и эмоциональный. Вероятно, именно это и подкупило Алексея, поэтому, мне кажется, не стоит ради каких-то условностей искусственно «держать» какую-то «дистанцию». Вы оба уже взрослые люди, у каждого за плечами непростой жизненный опыт, поэтому не стоит играть и наигрывать. Мужчинам важно чувствовать, что женщина с ним открыта, что он ей небезразличен, что в ней он может найти друга, близкого человека. А иногда женщины слишком долго выдерживают роль «женщины», позабыв обо всем остальном, и мужчина не получает того важного сигнала, которого ждет. Поэтому поблагодарите жизнь за то, что она сделала вам такой подарок - вы снова испытываете светлые, счастливые чувства. А поблагодарив, действуйте так, как вам велит ваше сердце. Я думаю, это будет самым правильным. Удачи!
Первая любовь бывает у каждого, но не у всех она бывает взаимной.
Мне было тогда 16 лет. Первая дискотека, и… он, словно ангел с небес, - огромная шапка волнистых волос, мягкие черты лица.
Меня он, конечно, не заметил. А сердце то щемило, то готово было выпорхнуть из груди. Боже мой, как мне хотелось, чтобы он пригласил меня на танец…
Рядом со мной были красивые девчонки-одноклассницы, завсегдатаи дискотек. Себя я не считала красавицей и первый раз чувствовала себя немного неловко.
Тихие звуки медленного танца поплыли, обволакивая весь зал, и постепенно в центре появлялись новые и новые пары. Мы же, завидуя, подвинулись своей кучкой в сторону. Их компания была в стороне. Я краем глаза видела, как он направился в нашу сторону и, пройдя через толпу девчонок, подошел и спросил: «Можно?…» В первое мгновение я не поняла, что он обращается ко мне, и оглянулась. Легкое прикосновение его теплой и мягкой ладони… У меня закружилась голова, по телу побежали тысячи тонких искрящихся лучиков. Казалось, мелодия сводила меня с ума и танцпол уходил у меня из-под ног…
С того вечера мы расстались на целых три года, которые для меня были вечностью. Все три года я думала только о Нем. Засыпала и просыпалась с мыслями о Нем. Я знала, что никогда не смогу никого полюбить так, как Его. Сколько было слез, сколько несбыточных мечтаний!…
В то лето я закончила педагогическое училище и по распределению попала во Владимирскую область.
Последние дни каникул перед отъездом на мою первую работу я проводила с бывшими одноклассницами: гуляли по городу, вспоминая школьную жизнь. Случайно, гуляя, мы оказались на летней танцплощадке стадиона. Был яркий августовский день - День строителя. Вдруг из толпы взрослых парней к нам направился молодой курсант…
Это был Он! Я снова, как три года назад, ощутила ту невесомость и легкость головокружения. Щеки мои пылали. Я еле сдерживала слезы радости - снова судьба свела нас! Галантно провожая меня до подруг, Он сказал: «Мы еще встретимся».
Наша встреча продлилась 17 лет. Все эти годы я была самой счастливой женщиной: подарила Ему дочку и сына. Но судьба с нами жестоко обошлась.
Никому не пожелаю испытать состояние, когда на твоих руках угасает любимый человек и ты ничем не можешь Ему помочь. Тогда казалось, что кто-то закрыл за мной двери, оставив Его по другую сторону. Я старалась не показывать слез детям, потому что дочка была его любимицей, ей тоже было тяжело, а сыну Он говорил: «Мужчина не должен плакать». И мой сынок, повзрослевший в 11 лет, стал мне и сестренке хорошей поддержкой. Он никогда не плакал и старался всегда быть рядом.
Только на даче, оставаясь одна, я давала волю слезам, когда не было сил выносить это одиночество без Него.
Прошло четыре года. Боль притупилась. Время лечит. Я смирилась с одиночеством и не допускала мысли, что кто-то может занять его место рядом со мной. Даже его мама мне говорила: «Катя, не оставайся одна, я все пойму». За эти слова я ей очень благодарна. Но мое сердце было закрыто для мужчин.
Однажды моя хорошая знакомая уговорила меня поехать в другой город в клуб «Кому за 30…» Я ни на что не надеялась, но было интересно посмотреть, что это за мероприятие. Оказалось, просто дискотека для одиноких. Женщин было гораздо больше, чем мужчин. Я почувствовала себя товаром на базаре. Было противное ощущение. Хотелось уйти. Но, приглядевшись, я поняла, что лучший вариант-почувствовать себя на танцплощадке и расслабиться (когда-то я это неплохо делала). За каких-то полтора часа я более-менее раскрепостилась, неловкость прошла. Несколько медленных танцев я подарила мужчинам.
И вдруг, совсем неожиданно, через весь зал, направляясь ко мне, шел мужчина: коренастый, с короткой стрижкой, в черном кожаном пиджаке и черной водолазке. Взяв меня за руку, он попросил выйти. В тот момент у меня не было страха, я забыла про подругу и, как завороженная, пошла с Ним.
Боже мой, это прикосновение руки было так до боли знакомо…
Мы зашли в кафе, сели за столик. Он заказал кофе и сел рядом. Его карие глаза пристально смотрели на меня. Наш разговор начался ни о чем… Позднее я узнала, что Он тоже офицер в звании капитана и служит в армии с 17 лет (мой Слава тоже начал военную службу с этого же возраста). Он хотел меня проводить, но я сбежала, как глупая девчонка…
Потом, конечно, жалела. Я бы все отдала, чтоб вернуть те трепетные минуты.
Прошло три недели. Однажды на работе меня позвали к телефону. Я ничего не подозревала, но когда взяла трубку - услышала незнакомый и в то же время такой родной и нежный мужской голос: «Катя, я Алексей, можно к тебе приехать?…»
В тот момент я снова, как 25 лет назад, ощутила ту сильную волну, которая уносит в огромный океан любви!…
Спасибо вам, что прочли мое откровение. Ответьте, пожалуйста: могу ли я сразу открыть свои чувства или следует держать «дистанцию»? Мое воспитание не позволяет вести себя по-другому, а может, это мои комплексы?… Я не знаю.
Катерина, Владимирская область
Катерина, судя по всему, вы человек очень впечатлительный и эмоциональный. Вероятно, именно это и подкупило Алексея, поэтому, мне кажется, не стоит ради каких-то условностей искусственно «держать» какую-то «дистанцию». Вы оба уже взрослые люди, у каждого за плечами непростой жизненный опыт, поэтому не стоит играть и наигрывать. Мужчинам важно чувствовать, что женщина с ним открыта, что он ей небезразличен, что в ней он может найти друга, близкого человека. А иногда женщины слишком долго выдерживают роль «женщины», позабыв обо всем остальном, и мужчина не получает того важного сигнала, которого ждет. Поэтому поблагодарите жизнь за то, что она сделала вам такой подарок - вы снова испытываете светлые, счастливые чувства. А поблагодарив, действуйте так, как вам велит ваше сердце. Я думаю, это будет самым правильным. Удачи!
КАК БРОСИТЬ НЕЛЮБИМОГО?
Хочу расстаться со своим молодым человеком. Наши отношения исчерпали себя, я его не люблю, не хочу мучить ни его, ни себя. Но на все мои попытки прекратить наши отношения он отвечает, что не будет без меня жить, убьет себя. Я этого боюсь. Как нам расстаться?
Варвара, Барнаул
На этот вопрос нельзя ответить просто. Нет какого-то волшебного способа заставить другого человека не любить вас. Он испытывает эти чувства, и они в значительной степени определяют его поведение. Важно, чтобы вы занимали последовательную и ясную позицию. Будьте доброжелательны, но настаивайте на своем. Донесите до него мысль, что если он любит вас по-настоящему, то он не может игнорировать ваше счастье, а вы не можете быть счастливой с ним. Поэтому истинным проявлением его любви - было бы его решение отпустить вас. Пока он, сам того не желая или не понимая, осуществляет акт насилия в отношении любимого человека, что неправильно и даже дико. Тем более он не имеет права шантажировать вас подобными угрозами.
Постоянные проблемы в отношениях с молодым человеком!! Постоянное непонимание абсолютно всего! При возникновении любой мало-мальской проблемы человек уходит в себя на час, вечер, сутки. И считает, что это абсолютно нормально. Сегодня вечером поссорились из-за того, что, когда он пришел с работы, я говорила по телефону и параллельно открывала ему дверь (вроде не все внимание ему уделено), потом я стала доготавливать ужин, а он вообще замкнулся в компьютере и недовольно бурчал на мои вопросы. Не имея возможности с ним говорить, я пошла и выкурила его последнюю сигарету (я об этом понятия не имела), в итоге я стала виновата, что не поинтересовалась у него насчет последней сигареты! И это при том, что он со мной не хочет разговаривать!!! Оказывается, его достали все эти мелочи!! Боже мой! Если он бесится из-за последней сигареты, что будет, когда начнутся серьезные проблемы? В итоге он окончательно в себе замкнулся и сказал, что ему вообще ничего не надо от наших отношений! И это при том, что мы не предохраняемся, так как решили родить ребенка! Ну разве я могу надеяться на такого человека!!! И похоже, что он сам не видит своей ответственности. А у меня никак не получается до него донести, что нельзя заботиться о семье только тогда, когда у него хорошее настроение, что надо себя перебарывать, даже если очень хочется надуться. В общем, я уже устала от этого бардака. Я хочу быть с ним, хочу построить нормальную семью, но постоянно сталкиваюсь с тем, что не могу доверить этому человеку свое душевное спокойствие. Я не знаю, что мне делать, как до него достучаться. Помогите.
Варвара, Барнаул
На этот вопрос нельзя ответить просто. Нет какого-то волшебного способа заставить другого человека не любить вас. Он испытывает эти чувства, и они в значительной степени определяют его поведение. Важно, чтобы вы занимали последовательную и ясную позицию. Будьте доброжелательны, но настаивайте на своем. Донесите до него мысль, что если он любит вас по-настоящему, то он не может игнорировать ваше счастье, а вы не можете быть счастливой с ним. Поэтому истинным проявлением его любви - было бы его решение отпустить вас. Пока он, сам того не желая или не понимая, осуществляет акт насилия в отношении любимого человека, что неправильно и даже дико. Тем более он не имеет права шантажировать вас подобными угрозами.
РАЗБУДИТЕ ЖЕНИХА!
Доктор! Помогите!Постоянные проблемы в отношениях с молодым человеком!! Постоянное непонимание абсолютно всего! При возникновении любой мало-мальской проблемы человек уходит в себя на час, вечер, сутки. И считает, что это абсолютно нормально. Сегодня вечером поссорились из-за того, что, когда он пришел с работы, я говорила по телефону и параллельно открывала ему дверь (вроде не все внимание ему уделено), потом я стала доготавливать ужин, а он вообще замкнулся в компьютере и недовольно бурчал на мои вопросы. Не имея возможности с ним говорить, я пошла и выкурила его последнюю сигарету (я об этом понятия не имела), в итоге я стала виновата, что не поинтересовалась у него насчет последней сигареты! И это при том, что он со мной не хочет разговаривать!!! Оказывается, его достали все эти мелочи!! Боже мой! Если он бесится из-за последней сигареты, что будет, когда начнутся серьезные проблемы? В итоге он окончательно в себе замкнулся и сказал, что ему вообще ничего не надо от наших отношений! И это при том, что мы не предохраняемся, так как решили родить ребенка! Ну разве я могу надеяться на такого человека!!! И похоже, что он сам не видит своей ответственности. А у меня никак не получается до него донести, что нельзя заботиться о семье только тогда, когда у него хорошее настроение, что надо себя перебарывать, даже если очень хочется надуться. В общем, я уже устала от этого бардака. Я хочу быть с ним, хочу построить нормальную семью, но постоянно сталкиваюсь с тем, что не могу доверить этому человеку свое душевное спокойствие. Я не знаю, что мне делать, как до него достучаться. Помогите.