Страница:
Архитектура психики
Сегодня в одном из книжных магазинов я встретился со знакомой женщиной. Она с воодушевлением рассказала о своей работе с подсознанием, ментальными образами, мыслеформами. Я, привыкший к таким повествованиям, спросил: «Что читаете?». Ну, конечно, моя знакомая перечислила авторов книг, которые объясняют, как общаться с подсознанием, выстраивать ментальные проекты будущего и прочее. Она знает, чем я занимаюсь, поэтому мои вопросы об изменении ее самочувствия за последний период, состоянии здоровья, времени сна, свободного времени были в данном случае уместны. Ответы для меня не стали неожиданностью – практически ничего не изменилось. Ничего не изменилось в жизни этой милой женщины, но и бросать свое досуговое увлечение она не собирается. Ну что ж, вольному – воля.
То, чем занимаются миллионы людей по всему свету, полагая, что это духовное развитие или, по крайней мере, развитие личности, я называю словом из пяти букв: досуг. Ибо в настоящем развитии в любом направлении должны обязательно присутствовать волевые, целенаправленные и периодические усилия.
Тогда и только тогда человек будет приближаться к той цели, которую для себя наметил. Имея в своем мышлении волю, которая периодически применяет целенаправленные усилия, человек образует и архитектуру собственной психики, позволяющую выстраивать жизнь и будущее.
Архитектура психики сродни архитектуре зданий. Законы, по которым строятся первые этажи, точно такие же, что и при строительстве крыши. Конечно, чердак не похож на подвал, но рассчитаны они по одним формулам. Это означает, что, установив у себя в голове порядок, человек начинает одинаково относиться ко всему и всегда. Не только во время досуговых заигрываний с подсознанием, называемых тренингами духовного развития, а просто всегда. До, во время и после еды, до сна и после сна, до психических и физических нагрузок (работа, семейные хлопоты, спорт), во время их применения и после, и т. д.
Тот, кто доказал себе на деле, что может изменить свою жизнь – добавить новое в распорядок недели, «стирать» старое, изменить принципы приема пищи, время сна – может реально менять архитектуру своей психики, переходя от одного стиля к другому, наконец, остановиться на своем.
В конечном итоге работа с архитектурой психики приводит человека к счастью. У него внутри выстраиваются непоколебимые никакими обстоятельствами принципы отношений к себе и окружающему миру, что создает настоящий душевный комфорт.
Честный труд
В ведической традиции правильным способом зарабатывать себе на жизнь является честный труд. Можем ли мы сейчас считать, что занимаемся честным трудом? Да и что такое честь?
Начну издалека, со школьных времен, когда юноши и девушки готовятся «войти» в профессию. Выбор института или колледжа определяется не только на основании внутренних склонностей, но и благодаря советам, в первую очередь родителей. Выбирая профессию, люди учитывают два фактора: финансовые интересы и стремление к делам, выполнение которых приносило бы удовлетворение. Последнее условие сегодня учитывается все реже, и это впоследствии сказывается на психическом состоянии: депрессии, стрессы, нервные срывы, плохое самочувствие. Следует понимать, что работа влияет не только на уровень материального достатка, но и на круг общения, на наши потребности, стиль жизни и даже на взаимоотношения с семьей и друзьями. Многие настолько серьезно относятся к развитию своей карьеры, что отождествляют себя со своими должностными обязанностями.
Парадокс в том, что огромное количество людей, признавая для себя важность работы как таковой, в той или иной степени недовольны тем, чем они занимаются. Внезапно обнаружив, что работа не вполне отвечает ожиданиям, не говоря уже о мечтах, из категории удовольствия мы переносим ее в разряд необходимости, что само по себе является стрессом. Честно ли это по отношению к себе?
Чтобы в этом разобраться, попробуем хотя бы приблизительно расшифровать слово честь. Воспользуемся побуквенным ведическим методом расшифровки. Ч – чело, ум. Е – есть, наличие. С – слово, смысл. Ть – твердо, основательно, фундаментально. Получается: ум есть твердый смысл. В переводе на современные понятия – это человек (обладающий честью) с четкой архитектурой психики, с постоянным отношением к себе, миру и различным явлениям. Как сказал о себе один аристократ: «Я принадлежу к такому кругу людей, которые всегда поступают вежливо, даже если окружающие вынуждают к обратному». Для такого человека честный труд – это (как пишут Веды) выполнение на благо всех живых существ той работы, которую он имеет на данный момент. Добавлю от себя – выполняемую в хорошем расположении духа. Для многих это невыполнимое условие, поэтому встает вопрос – как научиться честно и достойно зарабатывать себе на жизнь?
Для того чтобы не уронить свою честь или не потерять свое лицо, как говорят на Востоке, при выборе профессии задайте себе простой вопрос: что на этой работе будет делать мое тело? Сидеть у компьютера восемь часов? Сидеть за рулем автомобиля? Стоять в лифте и иногда подниматься пару ступеней по лестнице? Будет ли мое тело много говорить или много слушать? Нужна ли будет внимательность глаз? Потребуется ли интуиция? Это уже не о функциях тела, но все же ответьте на этот вопрос. Вы не уроните своей чести, если вашему телу все это приятно будет делать – труд будет честным.
Но! На самом деле большинству тел не нравится огромную часть жизни проводить в положении сидя. Если голова это не осознает, образуется внутренний конфликт, причиной которого является элементарная гиподинамия. Чтобы в этих случаях труд стал честным, необходимо добавить в свою жизнь движение, физические нагрузки. Их выбор тоже должен быть честным. Одним подойдет йога, другим бег, третьим борьба.
Спросите свое тело, чем ему хочется заняться и, получив ответ, поступите честно. Попробуйте себя в нескольких профессиях, займитесь разными практиками. Получите свои личные впечатления и делайте персональные выводы. Вот видите, впечатления и тут пригодятся!
Впечатление после завтрака
Заканчивается таинственное путешествие. Полученные уроки драгоценной музыкой остаются в душе, рождают настроение наступающего дня. Огни космических смыслов жаждут воплощения на Земле. Сон пере ходит в явь, чувствуя мистическую энергию Солнца, подступающего с Востока к линии горизонта. Открываю глаза. Нежный сумрак алеющей зари через крыши огромных домов распластался на потолке. Утро. Три пятьдесят. Пора…
Примерно через час, после умывания, очищения и разминки для всего, что будет работать в течение дня – завтрак. После него уже основная тренировка – до пота. Когда я рассказываю о своем режиме, некоторые удивляются: как так? Сразу после завтрака, на полный желудок, и тренировка? Да, отвечаю, но тут есть небольшой секрет. Этот утренний прием пищи, по привычке именуемый завтраком, не связан в моем сознании с едой в привычном смысле этого слова. Во время завтрака я наполняю себя счастьем, а не продуктами питания. Приняв внутрь себя счастье, я без труда и неприятных ощущений совершаю тяжелые и интенсивные упражнения, гнусь и так и эдак, качаю пресс.
Какие еще мотивации бывают по утрам у людей перед завтраком? Утоление голода – наполнение силой. Дивный способ поддержания себя в прекрасной физической форме. Но что встречается чаще? Завтрак как способ снятия стресса с помощью чашки кофе с… приятным на вкус бутербродом – конфетой – сигаретой. Это значит, что в душе человека еще нет спокойствия и умиротворения. А что с ним, этим любителем сиюминутного наслаждения, будет дальше? Тревога, нервозность, резкие перепады настроения, бессонница – эти неприятные симптомы умножаются, когда содержание кофеина, никотина, гликогена в крови оказываются выше нормы.
Резкий отказ от своих привычек закончится грандиозным откатом на старые позиции. До желания практиковать йогу так же далеко, как трудно дотянуться головой до прямых колен. В таком состоянии, на мой взгляд, существует два выхода, если они вообще еще интересуют. С одной стороны, необходимо в течение дня заниматься гимнастикой (утром или вечером), а с другой – заняться гимнастикой для мозгов. Пора начинать ломать свои стереотипы поведения, в которых заложены основные причины нервозности, бессонницы и утренних стрессов, связанных с мыслью, что придется опять пережить «этот» день.
К вредным психологическим стереотипам прежде всего относятся: неумение слышать собеседника и неумение говорить. В том или другом случае я имею в виду не только вербально-логическое восприятие. Самое главное в общении – почувствовать настроение собеседника и свое, а затем повысить, улучшить эти оба состояния. Задача непростая, но ведь существует уже роман «Трудно быть Богом». Если эта тема интересует, то когда-нибудь во время завтрака, затянувшись сигаретой и прихлебывая ароматный кофе, пробегитесь глазами по этому распечатанному впечатлению и подробнее остановитесь на предлагаемой практике. Она, как кусочек сахара в P. S. Приятного Вам аппетита!
Разговор за столом
Один из признаков приближающейся смерти – отсутствие вкуса принимаемой пищи. Своего рода безразличие к тому, что входит в организм. Этому предшествует другая фаза – поиск новых вкусовых ощущений, желание попробовать что-нибудь вкусненькое и новенькое. Не сошел ли я с ума, говоря об этом? Ведь со всех сторон призывают есть, есть, есть; попробовать то и это. Пищевая промышленность, бизнес тратят огромные деньги на продвижение новых продуктов, одобренных разными подразделениями знаменитого министерства здравоохранения… В гостях от всей души и сердца хозяйки приглашают отведать свои кулинарные шедевры. Кто прав? Давайте разбираться.
Я, как всегда, в качестве беспристрастного судьи выбираю саму жизнь. Вообще, наблюдая за жизнью людей, можно сделать много полезных выводов для себя. Одни примеры будут показывать, как надо жить, другие – как не следует. Что же фактически мы видим вокруг? Люди ссорятся, люди умирают, мужья и жены говорят, что конфликты в семье – это обычное дело, без этого и жизни нет. В то же время иногда попадаются какие-то странные люди, которые не ссорятся, не конфликтуют, да и живут подольше. А пока живут, то не болеют, не жалуются, спят помалу, работают помногу. Явно с ними что-то не так. Да, вот еще что. Этих странных людей трудно заметить в ресторанах. Наверное, потому, что вечером они вообще не едят.
Тут мне вспоминается такой случай. Как-то, завершая глобальный творческий проект в одном городе другой страны, я был приглашен на прощальный ужин. Моими партнерами были очень уважаемые люди, но и меня уважили, назначили встречу в пафосном ресторане на шесть вечера – детское время для бомонда. Уважаемые люди собрались за столом со своими уважаемыми женами. Женщины оказались очень информированными в области методик и принципов здорового питания. Каждая из них рассказала о том, что знала, и получился перед ужином эдакий микросеминар о здоровом образе жизни. Потом принесли меню и последовали щедрые заказы. Я, конечно, только чай пил зеленый и из уважаемого гостя превратился в бельмо на глазу уважаемого и очень склонного к полноте собравшегося общества. Это так потому, что я не псих и не граф Монте-Кристо или Литвиненко, опасающиеся отравления в чужих местах. Просто я чувствую свой организм и стараюсь не нарушать его гармоничного общения с окружающим миром.
После этого исторического для меня отступления сошлюсь на Веды – древнейший свод законов и правил крепкой, здоровой жизни. Веды утверждают, что здоровье приходит тогда, когда мы регулярно принимаем одну и ту же пищу; что причина всех болезней в неудовлетворенности тем, что мы делаем, и что совершают для нас.
О регулярности питания вы уже слышали не раз, а вот по поводу однообразной пищи что-то скучновато как-то. Даже представить себе это трудно. Тут же на ум приходят советы врачей о вкусной и разнообразной пище. А я попрошу вас понаблюдать за качеством и продолжительностью жизни как врачей, так и их последователей. Почему-то эти советы не работают. И те и эти ссорятся, боле ют и рано умирают. По академику Павлову нам бы жить до 150 лет, но где уж там. Попробую отминусовать социальные причины, которые на 85–90 процентов влияют на состояние психики и здоровья. Все равно в больших городах России, где у населения еще остается доступ к разнообразным продуктам питания, степень нервозности превышает допустимые психиатрические нормы, а продолжительность жизни ниже, чем у селян, которые никогда в своих магазинах не видели киви и живых устриц.
В пользу ведических законов поразительный исторический факт блокадного Ленинграда. Те, кто выжили на корке хлеба с водой (дневная пайка хранится под стеклом Исторического музея города и служит немым укором современным гурманам), избавились от болезней желудочно-кишечного тракта и других расстройств организма. Оказалось, что однообразная пища лечит.
Бросаться в крайность сейчас нельзя. Это должен быть продуманный, осознаваемый и прочувствованный шаг. Иначе психические расстройства новому русскому «блокаднику» гарантированы.
Веды говорят, что Солнце посылает нам на Землю несколько видов энергии и один из них – это мистический огонь, который «включает» пищеварение. Начинается этот процесс с момента восхода Солнца над горизонтом, а для упрощения считается, что в 6 часов утра. Чуть раньше Солнце начинает посылать к Земле энергию счастья. Природа радуется этой энергии: птицы поют, петухи кукарекают, лягушки квакают. Йоги, понятное дело, в этот час по всему миру затягивают протяжное «Ом».
Завтрак с 6 до 7 утра в ведической традиции должен состоять из благостных продуктов, произошедших и сформированных благодаря этой чистой солнечной энергии. Все, что созревает на утреннем солнышке, полезно для человека (находящегося в состоянии сознания, принимающего собственными поступками ведические законы): яблоки, бананы, финики, словом, фрукты.
Огонь пищеварения вместе с Солнцем начинает угасать уже с полудня. Это не физическое тепло, максимально нагревающее землю и воздух часам к трем, четырем дня, а тонкая составляющая солнечной энергии.
Почувствовать это можно – на жаре аппетит плохой. Так вот, примерно в полдень совершается последний прием пищи, и тут уже может быть что-нибудь потяжелее, чем яблочко или груша. Какими принципами руководствоваться? Только наукой о физиологии пищеварения тут не обойтись. Принимая ее во внимание, надо смотреть на проблему шире и кое-что узнать о карме.
Больше всего нашу жизнь загрязняет принимаемая пища. Сильные, ключевые поступки оказывают огромное влияние на судьбу, это так, но пищу мы принимаем каждый день по нескольку раз, и ее влияние получается сильнее. О физиологическом загрязнении организма некачественной едой все мы знаем, а вот о тонкой составляющей этого механизма – нет. Веды говорят, что при неправильном питании образуется АМА, субстанция, которая блокирует кровяные протоки и клеточную проницаемость. В результате организм залашковывается, начинает болеть, страдать, психика становится раздражительной и агрессивной. Защитные свойства иммунитета падают, через некоторое время даже еда не приносит радости, приближается смерть. Эта ядовитая субстанция прежде всего образуется при употреблении еды, полученной от присвоения жизни других живых существ. С этой точки зрения съеденное целиком яблоко, вместе с косточками – ростками будущей жизни, образует в организме АМА. Но количество АМА в этом случае намного меньше, чем при употреблении свиной отбивной из поросенка, чья жизнь по законам кармы принадлежит только ему и никому больше.
При накоплении яда АМА в тонком теле ума образуются особые вибрации, которые питают философию отношения человека к жизни. Для стабилизации своей психики такой человек будет употреблять в пищу все больше и больше энергий убийства, финансируя, то есть будучи заказчиком, пищевую промышленность, которая убивает миллионы кур, коров и телят, свиней, рыб и т. п. Агрессивность психики при таком образе жизни и питания невозможно устранить лекарствами, беседами с психотерапевтом или психологом, эзотерическими и духовными практиками. Нужно просто отказаться от насилия сначала в глубине своей души (сознания), а потом и от насилия в своей тарелке, в своем телевизоре, в читаемых книгах.
В Ведах указывается, что единственным основанием для принятия пищи является слабость и потеря жизненных сил. В остальных случаях еда становится ядом для организма и отравой для ума. Но именно изменения в психическом состоянии являются причиной употребления продуктов питания в 90 % случаев. Сумасшедший бизнес кормит сумасшедших людей. Так стоит ли удивляться окружающей сумасшедшей жизни?
Для кого праздники
Начну с себя. Мне они по большому и по малому счету по барабану. За две недели до Нового года пересаживаюсь с автомобиля в метро и там, в катакомбах, переживаю нашествие в город супостатов-потребителей. Вечер тридцать первого декабря такой же, как и все остальные: отбой в двадцать два, на следующий день подъем в четыре. Десять дней после нет возможности вести активный бизнес, зато можно продвигать чисто творческие проекты: стол, бумага, перо – всегда под рукой. Так же и во все другие праздничные дни. По барабану. Про телевизор я уже писал – превращать мозги в фарш из «новостей» и пошлости не хочу, поэтому это «блюдо» не употребляю.
Но я сейчас не о суете вокруг праздников, а о той начинке, которая внутри. Внутри каждого праздника – еда. По свидетельству менеджеров продовольственных гипермаркетов за неделю до Нового года выручка составляет месячную норму. Все это потом за неделю же съедается. Кому это надо? Никто не заливает в автомобиль бензина больше, чем позволяет емкость бака. Любое животное в дикой природе ест столько, сколько необходимо для поддержания сил. Только обезумевшие люди едят больше, чем им надо. Кого же мы кормим? Для кого эти праздники?
Попробую ответить на эти вопросы, начиная все-таки с вопроса. Давайте на минуту отбросим приличия, разговор-то идет начистоту. Вам знакомо сосущее чувство голода по вечерам и особенно ночью? Благо холодильник под рукой и эти неприятные ощущения можно всегда с удовольствием устранить. Такие всплески голода возникают во время усиливающегося влияния Луны. Странным образом наше чувство голода совпадает с вибрациями живых организмов, незаметно живущих внутри нас, так называемых паразитов. Так уж получилось, что глисты активизируются по ночам (влияние Луны). Голодные паразиты вечером и среди ночи выходят из «укромных уголков» желудочно-кишечного тракта и начинают требовать пищи.
В основном их привлекает сладкий вкус, поэтому кондитерские изделия – это продукт их сознательной деятельности.
Я не оговорился. Коллективное сознание паразитов способно влиять на поведение людей, вынуждая их заниматься производством той пищи, которую они любят больше всего. Коллективное сознание как некое сверхсознание возникает при соединении 10 тыс. особей в одном месте (в стае, в муравейнике, в городе…). Что там с глистами-паразитами? Например, самка нематоды за один раз может отложить 10–25 тыс. яиц, а аскарида до 200 тыс. яиц в день. Самый длинный паразит – рыбный глист, который может вырасти до 9 м, откладывает за один раз 100 тыс. яиц. По мнению специалистов ВОЗ паразитами заражено от 85 до 95 % населения планеты. Представляете объемы кондитерского бизнеса? А продовольственного вообще?
Мы ходим по магазинам, приобретая различные товары, совершенно не задумываясь, где, как это произведено и как попало на витрину или торговую полку. Точно так же рядовым паразитам наплевать на людей, которые трудятся в пищевом экономическом центре, они свое получают! Я без иронии утверждаю, что как минимум 85 % населения земли являются рабами паразитов, живущих у них внутри. На языке эзотериков-романтиков это звучит более приятно для нашего слуха: большинство людей испытывают сильное влияние Луны. Но от формулировок суть дела не меняется.
Вот она, суть, вот в чем. И после праздников, и до них многие чувствуют надвигающееся нездоровье в форме повышения температуры. Так организм не только начинает бороться с причинами болезней, в том числе с внедрением паразитов, но и просит нашего сознательного участия в этой борьбе. Получая вместо природной поддержки антибиотик, который одинаково убивает и паразита, и живые клетки, наш иммунитет в шоковом состоянии начинает спасать всех, и клетки организма, и внедряющихся паразитов. В это время паразит становится своим. С признанием паразита своим борьба прекращается. Температура и состояние нормализовались в состояние здоровья. После этого паразит попадает под защиту иммунитета, а через 3–8 лет хроническая усталость и патология органов заставляет искать более сильное «лекарство».
Перечислю самые распространенные симптомы присутствия паразитов в организме:
• запоры;
• понос;
• газы и вздутие;
• синдром «нервного» желудка;
• боли в суставах и мышцах;
• анемия;
• аллергия;
• плохая кожа;
• гранулемы;
• нервозность;
• нарушение сна;
• скрежетание зубами;
• хроническая усталость;
• иммунные нарушения.
Что делать? Призываю вас регулярно очищаться от паразитов. Может быть, тогда праздники будут для души, а не для желудка, т. е. паразитов.
Впереди – лето
Странная, непривычная зима была в этом году, но она заканчивается, впереди – лето. В конце зимы – начале весны в фитнес-залах паводок. Тренеры Мазаи спасают тела зайчиков, которых занесло модной волной на островки, где исповедуется культ тела. Этакие храмы-секты. Куда же еще? Считается, что если фигура хороша, то козыри на руках. Нынче человек – это тело, даже, скорее, манекен. Общение манекенов разных форм и разных домов мод – это сейчас норма. Краем уха слышал по радио итоги социологического опроса в США: подавляющее количество американских женщин согласно до 15 месяцев жить без секса, лишь бы хватало средств на модную одежду. Куда они катятся?
Наши продвинутые катятся в спортзалы. Странно, но факт: изначальная мотивация-то не нова – сексуальная неудовлетворенность, общая психологическая неуверенность в себе. Но там, в спортзалах, этим не занимаются. Ладно, ловлю я сердитые взгляды, занимаются, но весьма косвенно. Единоборства к этому ближе, а фитнес – дальше. Довольны? Если бы рядовые граждане выбирали секс-идола из культуристов, единоборцев и йогов по фотографиям, то предпочтение отдали бы приверженцам замысловатых поз йоги. Почему? Их тела (мужчин и женщин-йогов) буквально излучают внутреннюю энергию. Это нравится… Правильная йога учитывает предварительную реальную мотивацию новичка и с первого урока учит его верить в себя и свои ощущения. Упражнений на разы или на килограммы, перемещенные в пространстве, в йоге практически отсутствуют. Думай, наблюдай, анализируй, чувствуй, запоминай! Вот на что опираются в правильной йоге. Разумеется, проблем в сексуальной сфере у йогов становится меньше, а уверенности в себе намного больше.
Возвращаясь к зайчикам-новичкам. Солнышко начинает пригревать шерстку, и в крови начинают играть гормоны. Один гормон заигрывает с другим, а больше у нынешних зайчиков гомонов нет. Про сто интересы в жизни другие, а тут это солнце, надвигающийся идиотизм восьмого числа первого месяца весны… Словом, если слабый зайчишка полностью отдастся фитнесу, оденет на себя понты и, виляя хвостиком, пройдется по тренажерам зала Мазая, то больше ни на что сил уже не будет. Учеба или работа с их нагрузкой останется, а фитнес добавится. Какой там секс? Все половое общение теперь в обмене восхищенными взглядами. Это порождает замечательный результат: зайчата называют зайчих стервами, ну а те пушистеньких самцов – сволочами. И пишут про это книги, снимают телесериалы…
В этом деле – поиске себя – сейчас как в мега-маркете. Для удовлетворения каждой отдельной потребности – своя услуга. Обидели и хочется кому-то набить рожу – пожалуйста, в бокс или карате. Хочется оставлять на пляже после себя шлейф липких взглядов и падающие слюни – это фитнес, культуризм. Плевать вам на тело, главное обладать независимой психикой, тогда вам нужно пройти не один семинар по психологии, устройству внутреннего мира. Для получения впечатляющих результатов заниматься придется от года до пяти и потом всю жизнь. Одна медаль на чемпионате не поможет через 10–20 лет. Тренироваться, поддерживать себя в форме надо всегда.