Страница:
Меряй не пройденный, а остающийся путь. Дней и часов не считай и на Рим не гляди восвояси:
В бегстве спасенье твое, как у парфянских стрелков. Скажут: мои предписанъя суровы. Согласен — суровы.
Но чтоб здоровье вернуть, всякую вынесешь боль. А чтоб душа ожила, ужель пострадать не захочешь.
Право же, как не сравнить, тела дороже душа.
Впрочем, в науке моей всего тяжелее при входе.
Трудно одно первое время стерпеть. Тяжко бывает уйти от родимых пенатов:
Даже ушедший нет-нет, а воротится вспять. Это не отчий пенат, это страсть к незабытой подруге
Ищет пристойный предлог для виноватой души! Мало уйти — сумей, уйдя, не вернуться.
Чтоб обессиленный жар выпал холодной золой. Если вернешься назад, не сумев укрепить свою душу, —
Новою станет войной грозный мятежник Амур. Прежний голод истерзает тебя и прежняя жажда,
И обернется тебе даже отлучка во вред.
Овидий советует не обращаться к гадалкам:
Ибо не выгонят страсть из сердца никакие заклятья, Ибо любовной тоски серным куреньем не взять.
Вот почему говорю: если хочешь спасенья — Наша наука велит клятвы и зелья забыть.
Я солидарен с Овидием. И вообще, наука с поэзией, естественно, гениальной всегда находили общий язык. Поэзия — наука, а наука поэтична.
Если никак для тебя невозможно уехать из Рима —
Бот тебе новый совет, как себя в Риме держать. Лучше всего свободы достичь, порвав свои путы
И бременящую боль сбросивши раз и навсегда. Ежели кто на такое способен, дивлюсь ему первый:
Вот уж кому не нужны наставленья мои. Тем наставленья нужны, кто влюблен и упорствует в этом,
И не умеет отстать, хоть и желает отстать.
Стало быть, вот мой совет: приводи чаще на память
Все, что девица сделала злого тебе Это тверди про себя — и озлобятся все твои чувства,
Это тверди — возрастет в сердце твоем неприязнь Тем скорее себя убедишь, чем речистее будешь —
И красноречью тебя выучит мука твоя.
Послушай дальше. Очень мудрые советы.
Женские можешь достоинства ты превратить в недостатки
И осудить, покривив самую малость душой. Полную женщину толстой зови, а смуглую черной,
Если стройна, попрекни излишней худобой, Если она не тупица, назвать ее можно нахалкой.
Если пряма и проста — можно тупицей назвать. Пусть она песню споет, коли нет у нее голоса в горле,
Пусть она в пляску пойдет, коли не гнется рука; Выговор слыша дурной, говори с ней почаще;
Коль не в ладу со струной — лиру ей в руку подай; Если походка плоха — пускай тешит ходьбою;
Если сосок во всю грудь — грудь посоветуй открыть; Ежели зубы торчат — говори о смешном и веселом.
Если краснеют глаза — скорбное ей расскажи. Очень полезно бывает застать в утренний час
До наведенья красы. Что нас пленяет? убор и наряды, позолота, каменья;
Женщина в их зрелище малая часть. Впору спросить, а что ты, собственно, любишь?
Так нам отводит глаза видом богатства Амур. Вот и приди, не сказавши, застигнешь ее безоружной,
Все некрасивое разом всплывет напоказ.
Что значит гениальная поэзия! Лучше инструкции не придумаешь. Читайте дальше там, очень тонкое предупреждение.
Впрочем, этот совет надлежит применять с осмотреньем:
Часто краса без прикрас бывает милей. Если обещана ночь, и близится час объятий,
И молодая спешит к милому телу труду, — То, чтобы всей полнотой не принять от подруги отраду.
Ты в ожиданье того с первой попавшейся ляг. С первой попавшейся ляг, угаси свою первую похоть:
После закуски такой трапеза будет не всласть. Лишь долгожданная радость мила: питье после жажды. Свежесть после жары, солнце за холодом вслед.
А вот этот совет в наше время не годится из-за опасности заразиться венерическим заболеванием. Но можно заняться мастурбацией.
Чтобы сильнее всего коверкали женский вид. Это нетрудная вещь — редко женщины истину видят,
А в самомненье своем думают: все им к лицу. Зоркий свой взгляд обрати на все, что претит в ее теле,
А заприметив, уже не выпускай из ума. Может быть, кто пустяками назовет такие заботы;
Нет: что порознь пустяк, сообща не пустяк. Нужно уметь и числом воевать: сложи все советы
Вместе — увидишь, их них груда большая растет.Но разнородны умы, как и лица людские:
И ни для всех и не все годно в советах моих.
Обрати внимание на индивидуальный подход Овидия к лечению этой болезни. Вышеприведенные советы годятся только для тех, чья любовь не очень сильна. Далее он дает советы более действенные, хотя предупреждает, что исполнять их грешно.
Кроме того, хорошо иметь двух возлюбленных сразу;
Ежели можно, то и троих, это надежней всего. Часто, когда дух разбегается по разным дорогам.
Силы теряя свои, гаснет любовь от любви. Так убывает большая река, расходясь по канала.».
Так погасает костер, если раскинуть дрова. Если не праздны мои наставленья, если на пользу
Вещие губы мои разверз Апполон, То постарайся о том, чтобы, как лед, показаться холодным, Даже когда у тебя Этна бушует в груди. Просто сумей притвориться, что пыл твой давно уже хладен,
А притворившись таким, скоро и станешь таков. Как привыкают к любви, так можно к любви и отвыкнуть:
Ты притворись, что здоров, — и вправду будешь здоров. Чтобы забыть о любви, вспоминай любое несчастье —
Ведь без несчастья никто на Земле не живет. Только не будь одинок: одиночество вредно влюбленным! Не убегай от людей — с ними спасенье твое. Так как в укромных местах безумнее буйствуют страсти.
Прочь из укромных мест в людные толпы ступай. Кто одинок, в том дух омрачен, у того перед глазами
Образ его госпожи видится словно живой; Именно этим дневная пора безопаснее ночи —
Днем твой дружеский круг может развеять тоску. Не запирай же дверей, не молчи в ответ на расспросы,
Не укрывай в темноту свой исстрадавшийся вид!
А к следующему совету надо прислушаться особенно внимательно.
Не долечась до конца, вновь иной заболеет от встречи:
Трудно спокойно снести близость своей госпожи. Общих забот избегай, чтоб не встретиться с бывшей подругой, Дальше от гульбищ держись, где бывает она…
Не осиливши этот зарок и суши достигнув. Помни, много забот подстерегает тебя —
Мать госпожи, и сестра госпожи, и кормилица даже Всех, кто с ней и при ней, пуще всего сторонись!
Чтобы ни раб от нее, ни рабыня в слезах не являлись, И от лица госпожи не лепетали привет.
Последнее обязательно!
Где она, с кем она, что с ней, об этом узнать не пытайся.
Молча терпи свой удел — в пользу молчанье тебе.
Здесь и далее выделено мною.
Ты, что на каждом шагу кричишь о причинах разрыва.
Все исчисляя грехи бывшей подруги твоей, Эти стенанья оставь: безмолвие лучшее средство,
Чтоб из влюбленной души образ желанный стереть. Право, вернее молчать, чем болтать, что любовь миновала:
Кто неуемно твердит:«Я не влюблен!» — тот влюблен.
Напиши на листочках бумаги «Безмолвие — лучшее средство» и развесь их дома по всем стенам.
Ту, кого только что нежно любил, грешно ненавидеть:
Ненависть — годный исход только для дикой души. Нужен душевный покой, а не ненависть — это лишь признак.
Что не иссякла любовь, что неизбывна беда. Стыдно мужчине и женщине стать из супругов врагами… Лучше всего и пристойней всего разойтись полюбовна.
Сложа любви не спеши в сутолоку тяжб и судов. Все ей оставь, что она от тебя получила в подарок, —
Часто немногий ущерб многие блага сулит.
Очень ценен совет Овидия не менять своего поведения при случайной встрече с объектом наркоманической любви.
Мимо нее проходя, не поправь ненароком прическу, Не выставляй напоказ тоги изгиб щегольской' Женщина стала чужой, одной из бесчисленных многих, Так не заботься о том, как бы понравиться ей.
Далее Овидий тонко вскрывает патогенез наркоманической болезни.
Что же, однако, мешает успеху наших стараний ?
Это увидит легко всяк на примере своем. Трудно отстать от любви, потому что в своем самомненье
Думает каждый из нас: «Как же меня не любить?»
То есть, говоря языком современной психопатологии, у каждого страдающего наркоманической любовью на неосознаваемом уровне сохраняется сверхценная идея величия, заключающаяся в том, что его «не любить невозможно». Овидий дает рекомендации, которые соответствуют современной поведенческой терапии.
Ты же не верь ни словам (что обманчивей праздного слова?),
Ни призванью богов с их вековечных высот, — Не позволяй себя тронуть слезам и рыданиям женским —
Это у них упражненья для глаз… Не открывай же причин, по которым ты хочешь разрыва.
Не изливай свою боль, молча ее схорони, Не излагай, почему она пред тобой виновата, —
Всюду найдется ответ, хуже придется тебе ж. Неодолим, кто молчит, а кто принимается спорить —
Тот приготовься принять полный ответно словах. Мелочь добавить хочу, однако подобная мелочь
Часто полезна была многим и мне самому. Не перечитывай писем, где почерк любезной подруги!
Старое тронет письмо незыблемый дух. Все их сложи — против воли сложи! — и горящее пламя, «Вот погребальный костер страсти несчастной моей!»
Один из моих подопечных все письма, подарки и фотографии отослал Сладкозвучной Сирене и после этого отметил, что ему стало заметно легче.
Часто наводят тоску места, где вы были, где вы спали: Этих свидетельских мест тоже избегнуть умей…
Воспоминаньем любовь бередит незажившие раны, А обессилевших гнетет самая малая боль.
Кстати, если вы случайно прошли мимо такого места, остались спокойны и не вспомнили о любимой, это показатель того, что нар-команическая любовь прошла.
Есть облегченье и в том, к чему не принудишь советом. Но коли выйдет судьба — сам же окажешься рад.
Нет у бедности средств питать любовную похоть — Только решишься ли ты ради того обеднеть?
Совет великолепен, я порекомендовал одному из своих подопечных приобрести несколько книг, которые он мечтал иметь, но не мог позволить себе этого из-за своего материального положения. Я даже настоял на этом. Он их приобрел и потом долго переживал по поводу своих финансовых неурядиц, вынужден был взять дополнительную работу, и ему стало легче.
Далее Овидий советует не ходить в театр, не читать любовных поэтов и не слушать игры на некоторых музыкальных инструментах. Полезны и следующие советы:
Ты позаботься о том, чтобы соперника сердце не знало,
Думай, что смолой никто не разделяет постель… Боги тебе да позволят пройти мимо милого дома,
Да подадут тебе сил, чтобы не ступить на порог! Думай, что там за порогом сирены, что там лотофаги,
И чтоб быстрее проплыть, к веслам прибавь паруса. Даже того, кто соперником был для тебя ненавистным,
Я умоляю тебя, больше врагом не считай: Превозмоги неприязнь, приветь его, встреть поцелуем;
Если сумеешь, то знай: ты исцелен до конца.
Позаботился Овидий о диете для больных наркомани ческой любовью, а также описал воздействие алкоголя на них.
Хочешь узнать и о том, принимать ли дарения Вакха?
Дам я и этот совет в очень немногих словах. Если умеренно пить, то вино побуждает к Венере,
А от избытка вина тупо мертвеет душа. Ветер питает огонь и ветер его угашает:
Легкий порыв оживит, сильный задушит огонь. Или не пей или пей до конца, чтоб забыть все заботы'
Все, что меж тем и другим, что посредине — вредит.
Овидий прав, что «от вина тупо мертвеет душа». Но если часто прибегать к этому средству, то из лап психологической наркомании можно попасть в лапы алкоголизма, который имеет еще и биологический компонент. К сожалению, в нашей среде для купирования мук наркоманической любви нередко прибегают к помощи спиртного и многие алкоголики начинали с наркоманической любви.
Все принципы лечения от любовной лихорадки здесь изложены довольно четко: сельскохозяйственный труд, спортивные состязания и вообще любое стоящее дело, времяпрепровождение с друзьями, поиски недостатков у объекта любви, полное молчание, уничтожение писем и фотографий, налаживание отношений с соперником. Не со всеми рекомендациями можно согласиться, но с одной точно: «Делом займись — и тотчас делу уступит любовь». Позднее В. Франкл предложил следующую формулу: «Когда не везет в любви, тогда лекарством становится работа, когда не везет в работе, тогда наркотиком становится любовь».
В нашей системе лечения от наркоманической любви центральное место занимают: экзистенциальный анализ Франкла, приемы гуманистической психологии, трансактного анализа и когнитивной терапии, принцип сперматозоида, а также психологическое айкидо с его техникой амортизации.
Суть лечения — личностный рост с резким повышением социального статуса. Только в таких случаях выздоровление будет полным. Пациенту необходимо настолько перерасти объект любви. Один клиент после бурного личностного роста с крупным социальным успехом сказал: «Все измельчало». В литературе такое излечение описано в поэме А. С. Пушкина «Руслан и Людмила». От наркоманической любви вылечился и стал волшебником Финн. И конечно, не 40 лет прошло, а лет пять. Но сделано было так много, что объект наркоманической любви стал находиться как бы в другом мире. И не внешне уродливой стала Наина, а он увидел мерзость ее души.
Приведу один пример.
Тренер, влюбленная в своего ученика, который переманил от нее всех ее воспитанников, организовала собственную спортивную школу. Ей пришлось очень много работать и заниматься не только тренировками, но и экономикой, менеджментом, и психологией общения. Занятия эти повысили ее социальный статус и уровень личности, отвлекли от контактов с объектом любви. Когда она с ним случайно встретилась вновь, то была удивлена: «Как я могла восемь лет посвятить этому ничтожеству?»
Конечно, на первых этапах лечения лучше изолировать пациента от Сладкозвучной Сирены. В тех случаях, когда это невозможно, необходимо тщательно отработать с пациентом поведенческие реакции. Крайне важно предупредить его, чтобы он ни в коем случае объекту любви о своих успехах не рассказывал. Об успехах пациентов объекты их любви должны узнавать со стороны. Поскольку делового общения и случайных встреч избежать не удается, здесь помогает психологическое айкидо.
Если случайные встречи вызывают у пациента бурю эмоций, надо идти на общение активно и стараться четко выполнять отработанные приемы психологически грамотного общения. Когда удается провести встречу или телефонный разговор по всем правилам, пациент начинает чувствовать, что инициатива перешла к нему, и он к объекту любви теряет всякий интерес. И здесь широко используются правила, выведенные из принципа сперматозоида.
Следует подчеркнуть, что нельзя рассчитывать на быстрое выздоровление. Стойкий результат может быть получен только через полтора-два года. С улучшением психического состояния улучшается и соматоневрологическое.
Вот что рассказал один из моих пациентов.
«Я понял, что, во-первых, наладить любовные отношения невозможно, так как интерес она в этом плане ко мне потеряла, во-вторых, я в принципе с такой женщиной жить не смог бы. Но каждый раз, когда мы встречались, у меня возникало волнение и желание и обнять ее и убить. Внутренняя душевная буря выбивала меня из колеи. Да и где гарантия, что я больше не встречу такого человека на своем пути и не окажусь в таком же положении? Поскольку формально отношения у нас были нормальными и она не возражала против того, чтобы я заходил к ней в гости, я стал делать это как можно чаще. У нас начинались дискуссии, и она всегда пыталась опровергнуть мои утверждения, задевая меня при этом как личность. Сначала я не мог уловить этого момента и уходил расстроенным. Но в конце концов я научился угадывать, когда ее уже переставала интересовать истина, и она хотела меня задевать. Несколько раз мне удалось, не вступая в дискуссию, полностью согласиться с ее утверждениями (техника амортизации), тут же распрощаться и уйти. Уходил я спокойно, так как понял, что инициатива перешла ко мне. Однажды она разразилась бранью. Была возмущена тем, что я ее завожу, а затем, не дав ей высказаться, тут же ухожу. Выражения были достаточно крепкие, не все из них стерпела бы бумага. После этого случая я ушел от нее с радостью. Теперь иногда она заходит ко мне на работу, и я рад ее видеть и убедиться, что она полностью ушла из моей жизни. В социальном плане я значительно вырос, чего нельзя сказать о ней. А жаль! Была одной из моих наиболее талантливых учениц».
Профилактику наркоманической любви я вижу в таком воспитании, которое способствовало бы гармоническому развитию личности. К этому выводу меня привели следующие размышления: природа не выделила специальных средств на любовь. Все средства должны идти на развитие личности. И их нельзя не израсходовать. В противном случае они пойдут на наркоманическую любовь. ЛЮБОВЬ возникает у духовного развитого, физически здорового и экономически независимого человека, когда его эффективная деятельность дает для нее необходимую энергию в нужной форме.
Дорогой мой читатель! Я могу в деталях описать все те многочисленные приемы, которые применял при лечении больных наркоманической любовью. Материал таков, что может не поместиться даже в довольно толстой книжке. Но интересна ли тебе эта тема и нужна ли тебе такая книга? Жду твоих писем!
3.2. Как стать богатым и знаменитым еще при собственной жизни (пособие для гениев, но может пригодиться талантам и просто способным, а также вылечившимся от невроза)
В бегстве спасенье твое, как у парфянских стрелков. Скажут: мои предписанъя суровы. Согласен — суровы.
Но чтоб здоровье вернуть, всякую вынесешь боль. А чтоб душа ожила, ужель пострадать не захочешь.
Право же, как не сравнить, тела дороже душа.
Впрочем, в науке моей всего тяжелее при входе.
Трудно одно первое время стерпеть. Тяжко бывает уйти от родимых пенатов:
Даже ушедший нет-нет, а воротится вспять. Это не отчий пенат, это страсть к незабытой подруге
Ищет пристойный предлог для виноватой души! Мало уйти — сумей, уйдя, не вернуться.
Чтоб обессиленный жар выпал холодной золой. Если вернешься назад, не сумев укрепить свою душу, —
Новою станет войной грозный мятежник Амур. Прежний голод истерзает тебя и прежняя жажда,
И обернется тебе даже отлучка во вред.
Овидий советует не обращаться к гадалкам:
Ибо не выгонят страсть из сердца никакие заклятья, Ибо любовной тоски серным куреньем не взять.
Вот почему говорю: если хочешь спасенья — Наша наука велит клятвы и зелья забыть.
Я солидарен с Овидием. И вообще, наука с поэзией, естественно, гениальной всегда находили общий язык. Поэзия — наука, а наука поэтична.
Если никак для тебя невозможно уехать из Рима —
Бот тебе новый совет, как себя в Риме держать. Лучше всего свободы достичь, порвав свои путы
И бременящую боль сбросивши раз и навсегда. Ежели кто на такое способен, дивлюсь ему первый:
Вот уж кому не нужны наставленья мои. Тем наставленья нужны, кто влюблен и упорствует в этом,
И не умеет отстать, хоть и желает отстать.
Стало быть, вот мой совет: приводи чаще на память
Все, что девица сделала злого тебе Это тверди про себя — и озлобятся все твои чувства,
Это тверди — возрастет в сердце твоем неприязнь Тем скорее себя убедишь, чем речистее будешь —
И красноречью тебя выучит мука твоя.
Послушай дальше. Очень мудрые советы.
Женские можешь достоинства ты превратить в недостатки
И осудить, покривив самую малость душой. Полную женщину толстой зови, а смуглую черной,
Если стройна, попрекни излишней худобой, Если она не тупица, назвать ее можно нахалкой.
Если пряма и проста — можно тупицей назвать. Пусть она песню споет, коли нет у нее голоса в горле,
Пусть она в пляску пойдет, коли не гнется рука; Выговор слыша дурной, говори с ней почаще;
Коль не в ладу со струной — лиру ей в руку подай; Если походка плоха — пускай тешит ходьбою;
Если сосок во всю грудь — грудь посоветуй открыть; Ежели зубы торчат — говори о смешном и веселом.
Если краснеют глаза — скорбное ей расскажи. Очень полезно бывает застать в утренний час
До наведенья красы. Что нас пленяет? убор и наряды, позолота, каменья;
Женщина в их зрелище малая часть. Впору спросить, а что ты, собственно, любишь?
Так нам отводит глаза видом богатства Амур. Вот и приди, не сказавши, застигнешь ее безоружной,
Все некрасивое разом всплывет напоказ.
Что значит гениальная поэзия! Лучше инструкции не придумаешь. Читайте дальше там, очень тонкое предупреждение.
Впрочем, этот совет надлежит применять с осмотреньем:
Часто краса без прикрас бывает милей. Если обещана ночь, и близится час объятий,
И молодая спешит к милому телу труду, — То, чтобы всей полнотой не принять от подруги отраду.
Ты в ожиданье того с первой попавшейся ляг. С первой попавшейся ляг, угаси свою первую похоть:
После закуски такой трапеза будет не всласть. Лишь долгожданная радость мила: питье после жажды. Свежесть после жары, солнце за холодом вслед.
А вот этот совет в наше время не годится из-за опасности заразиться венерическим заболеванием. Но можно заняться мастурбацией.
Чтобы сильнее всего коверкали женский вид. Это нетрудная вещь — редко женщины истину видят,
А в самомненье своем думают: все им к лицу. Зоркий свой взгляд обрати на все, что претит в ее теле,
А заприметив, уже не выпускай из ума. Может быть, кто пустяками назовет такие заботы;
Нет: что порознь пустяк, сообща не пустяк. Нужно уметь и числом воевать: сложи все советы
Вместе — увидишь, их них груда большая растет.Но разнородны умы, как и лица людские:
И ни для всех и не все годно в советах моих.
Обрати внимание на индивидуальный подход Овидия к лечению этой болезни. Вышеприведенные советы годятся только для тех, чья любовь не очень сильна. Далее он дает советы более действенные, хотя предупреждает, что исполнять их грешно.
Кроме того, хорошо иметь двух возлюбленных сразу;
Ежели можно, то и троих, это надежней всего. Часто, когда дух разбегается по разным дорогам.
Силы теряя свои, гаснет любовь от любви. Так убывает большая река, расходясь по канала.».
Так погасает костер, если раскинуть дрова. Если не праздны мои наставленья, если на пользу
Вещие губы мои разверз Апполон, То постарайся о том, чтобы, как лед, показаться холодным, Даже когда у тебя Этна бушует в груди. Просто сумей притвориться, что пыл твой давно уже хладен,
А притворившись таким, скоро и станешь таков. Как привыкают к любви, так можно к любви и отвыкнуть:
Ты притворись, что здоров, — и вправду будешь здоров. Чтобы забыть о любви, вспоминай любое несчастье —
Ведь без несчастья никто на Земле не живет. Только не будь одинок: одиночество вредно влюбленным! Не убегай от людей — с ними спасенье твое. Так как в укромных местах безумнее буйствуют страсти.
Прочь из укромных мест в людные толпы ступай. Кто одинок, в том дух омрачен, у того перед глазами
Образ его госпожи видится словно живой; Именно этим дневная пора безопаснее ночи —
Днем твой дружеский круг может развеять тоску. Не запирай же дверей, не молчи в ответ на расспросы,
Не укрывай в темноту свой исстрадавшийся вид!
А к следующему совету надо прислушаться особенно внимательно.
Не долечась до конца, вновь иной заболеет от встречи:
Трудно спокойно снести близость своей госпожи. Общих забот избегай, чтоб не встретиться с бывшей подругой, Дальше от гульбищ держись, где бывает она…
Не осиливши этот зарок и суши достигнув. Помни, много забот подстерегает тебя —
Мать госпожи, и сестра госпожи, и кормилица даже Всех, кто с ней и при ней, пуще всего сторонись!
Чтобы ни раб от нее, ни рабыня в слезах не являлись, И от лица госпожи не лепетали привет.
Последнее обязательно!
Где она, с кем она, что с ней, об этом узнать не пытайся.
Молча терпи свой удел — в пользу молчанье тебе.
Здесь и далее выделено мною.
Ты, что на каждом шагу кричишь о причинах разрыва.
Все исчисляя грехи бывшей подруги твоей, Эти стенанья оставь: безмолвие лучшее средство,
Чтоб из влюбленной души образ желанный стереть. Право, вернее молчать, чем болтать, что любовь миновала:
Кто неуемно твердит:«Я не влюблен!» — тот влюблен.
Напиши на листочках бумаги «Безмолвие — лучшее средство» и развесь их дома по всем стенам.
Ту, кого только что нежно любил, грешно ненавидеть:
Ненависть — годный исход только для дикой души. Нужен душевный покой, а не ненависть — это лишь признак.
Что не иссякла любовь, что неизбывна беда. Стыдно мужчине и женщине стать из супругов врагами… Лучше всего и пристойней всего разойтись полюбовна.
Сложа любви не спеши в сутолоку тяжб и судов. Все ей оставь, что она от тебя получила в подарок, —
Часто немногий ущерб многие блага сулит.
Очень ценен совет Овидия не менять своего поведения при случайной встрече с объектом наркоманической любви.
Мимо нее проходя, не поправь ненароком прическу, Не выставляй напоказ тоги изгиб щегольской' Женщина стала чужой, одной из бесчисленных многих, Так не заботься о том, как бы понравиться ей.
Далее Овидий тонко вскрывает патогенез наркоманической болезни.
Что же, однако, мешает успеху наших стараний ?
Это увидит легко всяк на примере своем. Трудно отстать от любви, потому что в своем самомненье
Думает каждый из нас: «Как же меня не любить?»
То есть, говоря языком современной психопатологии, у каждого страдающего наркоманической любовью на неосознаваемом уровне сохраняется сверхценная идея величия, заключающаяся в том, что его «не любить невозможно». Овидий дает рекомендации, которые соответствуют современной поведенческой терапии.
Ты же не верь ни словам (что обманчивей праздного слова?),
Ни призванью богов с их вековечных высот, — Не позволяй себя тронуть слезам и рыданиям женским —
Это у них упражненья для глаз… Не открывай же причин, по которым ты хочешь разрыва.
Не изливай свою боль, молча ее схорони, Не излагай, почему она пред тобой виновата, —
Всюду найдется ответ, хуже придется тебе ж. Неодолим, кто молчит, а кто принимается спорить —
Тот приготовься принять полный ответно словах. Мелочь добавить хочу, однако подобная мелочь
Часто полезна была многим и мне самому. Не перечитывай писем, где почерк любезной подруги!
Старое тронет письмо незыблемый дух. Все их сложи — против воли сложи! — и горящее пламя, «Вот погребальный костер страсти несчастной моей!»
Один из моих подопечных все письма, подарки и фотографии отослал Сладкозвучной Сирене и после этого отметил, что ему стало заметно легче.
Часто наводят тоску места, где вы были, где вы спали: Этих свидетельских мест тоже избегнуть умей…
Воспоминаньем любовь бередит незажившие раны, А обессилевших гнетет самая малая боль.
Кстати, если вы случайно прошли мимо такого места, остались спокойны и не вспомнили о любимой, это показатель того, что нар-команическая любовь прошла.
Есть облегченье и в том, к чему не принудишь советом. Но коли выйдет судьба — сам же окажешься рад.
Нет у бедности средств питать любовную похоть — Только решишься ли ты ради того обеднеть?
Совет великолепен, я порекомендовал одному из своих подопечных приобрести несколько книг, которые он мечтал иметь, но не мог позволить себе этого из-за своего материального положения. Я даже настоял на этом. Он их приобрел и потом долго переживал по поводу своих финансовых неурядиц, вынужден был взять дополнительную работу, и ему стало легче.
Далее Овидий советует не ходить в театр, не читать любовных поэтов и не слушать игры на некоторых музыкальных инструментах. Полезны и следующие советы:
Ты позаботься о том, чтобы соперника сердце не знало,
Думай, что смолой никто не разделяет постель… Боги тебе да позволят пройти мимо милого дома,
Да подадут тебе сил, чтобы не ступить на порог! Думай, что там за порогом сирены, что там лотофаги,
И чтоб быстрее проплыть, к веслам прибавь паруса. Даже того, кто соперником был для тебя ненавистным,
Я умоляю тебя, больше врагом не считай: Превозмоги неприязнь, приветь его, встреть поцелуем;
Если сумеешь, то знай: ты исцелен до конца.
Позаботился Овидий о диете для больных наркомани ческой любовью, а также описал воздействие алкоголя на них.
Хочешь узнать и о том, принимать ли дарения Вакха?
Дам я и этот совет в очень немногих словах. Если умеренно пить, то вино побуждает к Венере,
А от избытка вина тупо мертвеет душа. Ветер питает огонь и ветер его угашает:
Легкий порыв оживит, сильный задушит огонь. Или не пей или пей до конца, чтоб забыть все заботы'
Все, что меж тем и другим, что посредине — вредит.
Овидий прав, что «от вина тупо мертвеет душа». Но если часто прибегать к этому средству, то из лап психологической наркомании можно попасть в лапы алкоголизма, который имеет еще и биологический компонент. К сожалению, в нашей среде для купирования мук наркоманической любви нередко прибегают к помощи спиртного и многие алкоголики начинали с наркоманической любви.
Все принципы лечения от любовной лихорадки здесь изложены довольно четко: сельскохозяйственный труд, спортивные состязания и вообще любое стоящее дело, времяпрепровождение с друзьями, поиски недостатков у объекта любви, полное молчание, уничтожение писем и фотографий, налаживание отношений с соперником. Не со всеми рекомендациями можно согласиться, но с одной точно: «Делом займись — и тотчас делу уступит любовь». Позднее В. Франкл предложил следующую формулу: «Когда не везет в любви, тогда лекарством становится работа, когда не везет в работе, тогда наркотиком становится любовь».
В нашей системе лечения от наркоманической любви центральное место занимают: экзистенциальный анализ Франкла, приемы гуманистической психологии, трансактного анализа и когнитивной терапии, принцип сперматозоида, а также психологическое айкидо с его техникой амортизации.
Суть лечения — личностный рост с резким повышением социального статуса. Только в таких случаях выздоровление будет полным. Пациенту необходимо настолько перерасти объект любви. Один клиент после бурного личностного роста с крупным социальным успехом сказал: «Все измельчало». В литературе такое излечение описано в поэме А. С. Пушкина «Руслан и Людмила». От наркоманической любви вылечился и стал волшебником Финн. И конечно, не 40 лет прошло, а лет пять. Но сделано было так много, что объект наркоманической любви стал находиться как бы в другом мире. И не внешне уродливой стала Наина, а он увидел мерзость ее души.
Приведу один пример.
Тренер, влюбленная в своего ученика, который переманил от нее всех ее воспитанников, организовала собственную спортивную школу. Ей пришлось очень много работать и заниматься не только тренировками, но и экономикой, менеджментом, и психологией общения. Занятия эти повысили ее социальный статус и уровень личности, отвлекли от контактов с объектом любви. Когда она с ним случайно встретилась вновь, то была удивлена: «Как я могла восемь лет посвятить этому ничтожеству?»
Конечно, на первых этапах лечения лучше изолировать пациента от Сладкозвучной Сирены. В тех случаях, когда это невозможно, необходимо тщательно отработать с пациентом поведенческие реакции. Крайне важно предупредить его, чтобы он ни в коем случае объекту любви о своих успехах не рассказывал. Об успехах пациентов объекты их любви должны узнавать со стороны. Поскольку делового общения и случайных встреч избежать не удается, здесь помогает психологическое айкидо.
Если случайные встречи вызывают у пациента бурю эмоций, надо идти на общение активно и стараться четко выполнять отработанные приемы психологически грамотного общения. Когда удается провести встречу или телефонный разговор по всем правилам, пациент начинает чувствовать, что инициатива перешла к нему, и он к объекту любви теряет всякий интерес. И здесь широко используются правила, выведенные из принципа сперматозоида.
Следует подчеркнуть, что нельзя рассчитывать на быстрое выздоровление. Стойкий результат может быть получен только через полтора-два года. С улучшением психического состояния улучшается и соматоневрологическое.
Вот что рассказал один из моих пациентов.
«Я понял, что, во-первых, наладить любовные отношения невозможно, так как интерес она в этом плане ко мне потеряла, во-вторых, я в принципе с такой женщиной жить не смог бы. Но каждый раз, когда мы встречались, у меня возникало волнение и желание и обнять ее и убить. Внутренняя душевная буря выбивала меня из колеи. Да и где гарантия, что я больше не встречу такого человека на своем пути и не окажусь в таком же положении? Поскольку формально отношения у нас были нормальными и она не возражала против того, чтобы я заходил к ней в гости, я стал делать это как можно чаще. У нас начинались дискуссии, и она всегда пыталась опровергнуть мои утверждения, задевая меня при этом как личность. Сначала я не мог уловить этого момента и уходил расстроенным. Но в конце концов я научился угадывать, когда ее уже переставала интересовать истина, и она хотела меня задевать. Несколько раз мне удалось, не вступая в дискуссию, полностью согласиться с ее утверждениями (техника амортизации), тут же распрощаться и уйти. Уходил я спокойно, так как понял, что инициатива перешла ко мне. Однажды она разразилась бранью. Была возмущена тем, что я ее завожу, а затем, не дав ей высказаться, тут же ухожу. Выражения были достаточно крепкие, не все из них стерпела бы бумага. После этого случая я ушел от нее с радостью. Теперь иногда она заходит ко мне на работу, и я рад ее видеть и убедиться, что она полностью ушла из моей жизни. В социальном плане я значительно вырос, чего нельзя сказать о ней. А жаль! Была одной из моих наиболее талантливых учениц».
Профилактику наркоманической любви я вижу в таком воспитании, которое способствовало бы гармоническому развитию личности. К этому выводу меня привели следующие размышления: природа не выделила специальных средств на любовь. Все средства должны идти на развитие личности. И их нельзя не израсходовать. В противном случае они пойдут на наркоманическую любовь. ЛЮБОВЬ возникает у духовного развитого, физически здорового и экономически независимого человека, когда его эффективная деятельность дает для нее необходимую энергию в нужной форме.
Дорогой мой читатель! Я могу в деталях описать все те многочисленные приемы, которые применял при лечении больных наркоманической любовью. Материал таков, что может не поместиться даже в довольно толстой книжке. Но интересна ли тебе эта тема и нужна ли тебе такая книга? Жду твоих писем!
3.2. Как стать богатым и знаменитым еще при собственной жизни (пособие для гениев, но может пригодиться талантам и просто способным, а также вылечившимся от невроза)
«Гений не принадлежит себе — это рупор Бога», — писал неизвестный автор. Прежде чем начать изложение, хочу посоветовать гениям жить нормальной человеческой жизнью и не пытаться делать каких-либо открытий. Не волнуйтесь за человечество! Если открытию суждено выплыть на свет божий, то это сделают и без вас. Вы думаете, что если бы Колумб не открыл Америку, то этого не сделал бы кто-нибудь другой? Уверяю вас, ее открыли бы и без него. Если бы он был истинным гением, он прожил бы долгую незаметную счастливую жизнь и умер бы в кругу семьи в возрасте 80—90 лет, а может быть, прожил и дольше. И не трепал бы им нервы дальними путешествиями, жена его была бы сексуально удовлетворенной, а дети воспитывались бы под присмотром умного отца. Наверное, он оставил бы своим близким и неплохое состояние. Истинно гениален тот, кто так и поступает. А если уж сделал великое открытие, то лучше опиши его на бумаге и никому о нем не рассказывай. Эти мысли у меня возникли после знакомства с одним юмористическим рассказом «Правила для начинающих авторов» (1885) одного малоизвестного врача и великого писателя А. П. Чехова.
«Всякого только что родившегося младенца следует старательно омыть и, давши ему отдохнуть от первых впечатлений, сильно высечь со словами: „Не пиши! Не пиши!..“ Если же, несмотря на такую экзекуцию, оный младенец станет проявлять писательские наклонности, то следует попробовать ласку. Если же и ласка не поможет, то махните на младенца рукой и пишите „пропало“. Писательский зуд неизлечим.
То же самое относится и к стремящимся к великому открытию. Клиническая практика показала, что ласка не только не отваживает от желания придумывать принципиально новое, но, наоборот, подталкивает на этот скользкий путь. Поэтому я предлагаю не тратить зря время на ласку, а интенсифицировать наказания.
С моей точки зрения, каждого ребенка с момента его рождения надо сечь каждый день и хотя бы один раз в день повторять: «Будь как все! Не высовывайся! Не делай великих открытий!»
Почему так следует поступать с каждым? Потому что наукой установлено, что каждый из нас рождается гением. Ведь, как я уже говорил, каждому из нас во время нашего зачатия, когда мы были еще сперматозоидами, удалось победить 99 999 999 братьев и сестер. А статистика показывает, что гений рождается один на 100 000 000. Конечно, во время того, как наша мама выращивала нас у себя в животе, кое-кто этой гениальности лишился. А кое-кто лишился ее в процессе родительского воспитания. Некоторыми гениями родители не занимались, и, следовательно, они (гении) таковыми и остались. В частности, в семье А. С. Пушкина старшая дочь была любимицей отца, а младший сын — любимцем матери. Предоставленный самому себе, Александр Сергеевич Пушкин лет до шести—девяти развивался фактически сам по себе. А после этого возраста гениальность выбить уже не удается. И нам повезло, что у Пушкина родителям не удалось выбить ее. Для самого же Александра Сергеевича было бы лучше, если бы они гениальность у него выбили, тогда, может быть, он прожил бы лет 70. Правда, мы о нем ничего бы не знали.
Обычно, когда родители начинают гениальность выбивать, ребенок из гения превращается в талант. Многие родители на этом не успокаиваются. С талантом тоже хлопот не оберешься.
Хочу заметить тем, кто пытается выбить из ребенка гениальность: она может в процессе этого «прорваться вбок» в виде «гениальных» болезней типа невроза с такой яркой и неповторимой симптоматикой, с которой не могут разобраться даже опытные врачи, а сам пациент достигает своей вожделенной мечты — стать известным и знаменитым. («Сам профессор Н. занимался мною и не смог меня вылечить!» — с гордостью заявляет он своим близким или очередному врачу, провоцируя последнего на длительную и бесплатную работу с собой.)
Я занимаюсь лечением больных неврозами. Если лечение проходит успешно, то гениальность восстанавливается. Вот поэтому я и пишу не только для гениев, но и для больных неврозами. Ведь когда они, выздоровев, попытаются эту гениальность реализовать, они должны уметь вести себя так, чтобы их гениальность не забили, но теперь уже не родители, а взрослые «дяди» и «тети». Эти бьют покрепче, чем мамы и папы. Вспомните судьбу многих гениев, из которых родителям не удалось выбить гениальность: тот же А. С. Пушкин, М. Ю. Лермонтов, В. Высоцкий и многие другие.
Но продолжим рассказ о типичной судьбе таланта. Он тоже забивается, и человек становится способным. Это уже несколько терпимее для окружающих, ибо способный человек только старается усовершенствовать известное, не пытаясь придумать принципиально новое.
Дорогой мой читатель, если ты смог дочитать до этого места, то как минимум способности у тебя еще выпирают, и может возникнуть желание вытащить из глубин своей личности забитый ранее талант, а может быть, и гениальность. Так что дочитай уж до конца этот подраздел. Это поможет тебе избежать многих неприятностей, а может быть, стать богатым и знаменитым еще при собственной жизни.
Хочется заметить, что и способный человек может вызвать у окружающих неудобства. Поэтому нередко его продолжают воспитывать до того, что он становится серятиной или тупицей. Когда ребенку исполняется семь лет, к этому делу подключается школа, естественно, плохая. А вот хорошая может даже разобрать завалы, сделанные родителями и детским садиком. Но, к сожалению, многие учителя, также забитые гении, только увеличивают эти завалы, и из-под них гениальность в виде тяжелого невроза только подает сигналы о том, что она еще дышит.
Я сейчас расскажу вам, как это происходит. Дело в том, что некоторые учителя требуют от ребенка не просто правильного выполнения задания, но и выполнения его именно тем способом, которому обучают они. Тем самым выбивается творческий потенциал. Как-то помогал я решать арифметическую задачу своему сыну, когда он учился во втором классе. Сын сказал, что я решил неправильно, хотя ответ совпадал. А я просто решил ее другим способом, так как не знал способа, которому обучала его учительница, и считал, что нет разницы, каким способом решена задача, лишь бы она была решена правильно. Как ты думаешь, получил ли сын замечание от учительницы? Конечно! Тогда я вспомнил, что, когда мы учились в институте, то готовясь к экзаменам, выясняли, как тому или иному преподавателю надо отвечать на тот или иной вопрос. Это знание имело большое значение для получения хорошей оценки.
Кстати, мои попытки организовать семинары для учителей школ по психологии педагогического процесса окончились полной неудачей, хотя проводил я их бесплатно. Они считали это глупостью и советовали мне самому преподавать в школе. Я последовал этому совету — стал преподавать психологию в 10-м классе школы и убедился, что учитель очень много может сделать. Свои впечатления и методы работы я описал в книге «Психотерапевтические этюды».
Если твоим родителям и учителям не удалось сделать доброе для тебя дело — отвадить от желания творить, то помни, что желание творить, как и писательский зуд, неизлечимо. И здесь правила, предложенные А. П. Чеховым начинающим авторам, подходят и для начинающих творцов, поэтому привожу эти правила полностью. А ты уж, дорогой мой читатель, сам «приложи» их к своему увлечению или страсти (все-таки пишу-то я ведь для гениев).
Привожу эти правила с некоторыми сокращениями.
«1) Следует помнить, что случайное авторство и авторство а propos (между прочим), лучше постоянного писательства. Кондуктору, пишущему стихи, живется лучше, чем стихотворцу, не служащему в кондукторах.
«Всякого только что родившегося младенца следует старательно омыть и, давши ему отдохнуть от первых впечатлений, сильно высечь со словами: „Не пиши! Не пиши!..“ Если же, несмотря на такую экзекуцию, оный младенец станет проявлять писательские наклонности, то следует попробовать ласку. Если же и ласка не поможет, то махните на младенца рукой и пишите „пропало“. Писательский зуд неизлечим.
То же самое относится и к стремящимся к великому открытию. Клиническая практика показала, что ласка не только не отваживает от желания придумывать принципиально новое, но, наоборот, подталкивает на этот скользкий путь. Поэтому я предлагаю не тратить зря время на ласку, а интенсифицировать наказания.
С моей точки зрения, каждого ребенка с момента его рождения надо сечь каждый день и хотя бы один раз в день повторять: «Будь как все! Не высовывайся! Не делай великих открытий!»
Почему так следует поступать с каждым? Потому что наукой установлено, что каждый из нас рождается гением. Ведь, как я уже говорил, каждому из нас во время нашего зачатия, когда мы были еще сперматозоидами, удалось победить 99 999 999 братьев и сестер. А статистика показывает, что гений рождается один на 100 000 000. Конечно, во время того, как наша мама выращивала нас у себя в животе, кое-кто этой гениальности лишился. А кое-кто лишился ее в процессе родительского воспитания. Некоторыми гениями родители не занимались, и, следовательно, они (гении) таковыми и остались. В частности, в семье А. С. Пушкина старшая дочь была любимицей отца, а младший сын — любимцем матери. Предоставленный самому себе, Александр Сергеевич Пушкин лет до шести—девяти развивался фактически сам по себе. А после этого возраста гениальность выбить уже не удается. И нам повезло, что у Пушкина родителям не удалось выбить ее. Для самого же Александра Сергеевича было бы лучше, если бы они гениальность у него выбили, тогда, может быть, он прожил бы лет 70. Правда, мы о нем ничего бы не знали.
Обычно, когда родители начинают гениальность выбивать, ребенок из гения превращается в талант. Многие родители на этом не успокаиваются. С талантом тоже хлопот не оберешься.
Хочу заметить тем, кто пытается выбить из ребенка гениальность: она может в процессе этого «прорваться вбок» в виде «гениальных» болезней типа невроза с такой яркой и неповторимой симптоматикой, с которой не могут разобраться даже опытные врачи, а сам пациент достигает своей вожделенной мечты — стать известным и знаменитым. («Сам профессор Н. занимался мною и не смог меня вылечить!» — с гордостью заявляет он своим близким или очередному врачу, провоцируя последнего на длительную и бесплатную работу с собой.)
Я занимаюсь лечением больных неврозами. Если лечение проходит успешно, то гениальность восстанавливается. Вот поэтому я и пишу не только для гениев, но и для больных неврозами. Ведь когда они, выздоровев, попытаются эту гениальность реализовать, они должны уметь вести себя так, чтобы их гениальность не забили, но теперь уже не родители, а взрослые «дяди» и «тети». Эти бьют покрепче, чем мамы и папы. Вспомните судьбу многих гениев, из которых родителям не удалось выбить гениальность: тот же А. С. Пушкин, М. Ю. Лермонтов, В. Высоцкий и многие другие.
Но продолжим рассказ о типичной судьбе таланта. Он тоже забивается, и человек становится способным. Это уже несколько терпимее для окружающих, ибо способный человек только старается усовершенствовать известное, не пытаясь придумать принципиально новое.
Дорогой мой читатель, если ты смог дочитать до этого места, то как минимум способности у тебя еще выпирают, и может возникнуть желание вытащить из глубин своей личности забитый ранее талант, а может быть, и гениальность. Так что дочитай уж до конца этот подраздел. Это поможет тебе избежать многих неприятностей, а может быть, стать богатым и знаменитым еще при собственной жизни.
Хочется заметить, что и способный человек может вызвать у окружающих неудобства. Поэтому нередко его продолжают воспитывать до того, что он становится серятиной или тупицей. Когда ребенку исполняется семь лет, к этому делу подключается школа, естественно, плохая. А вот хорошая может даже разобрать завалы, сделанные родителями и детским садиком. Но, к сожалению, многие учителя, также забитые гении, только увеличивают эти завалы, и из-под них гениальность в виде тяжелого невроза только подает сигналы о том, что она еще дышит.
Я сейчас расскажу вам, как это происходит. Дело в том, что некоторые учителя требуют от ребенка не просто правильного выполнения задания, но и выполнения его именно тем способом, которому обучают они. Тем самым выбивается творческий потенциал. Как-то помогал я решать арифметическую задачу своему сыну, когда он учился во втором классе. Сын сказал, что я решил неправильно, хотя ответ совпадал. А я просто решил ее другим способом, так как не знал способа, которому обучала его учительница, и считал, что нет разницы, каким способом решена задача, лишь бы она была решена правильно. Как ты думаешь, получил ли сын замечание от учительницы? Конечно! Тогда я вспомнил, что, когда мы учились в институте, то готовясь к экзаменам, выясняли, как тому или иному преподавателю надо отвечать на тот или иной вопрос. Это знание имело большое значение для получения хорошей оценки.
Кстати, мои попытки организовать семинары для учителей школ по психологии педагогического процесса окончились полной неудачей, хотя проводил я их бесплатно. Они считали это глупостью и советовали мне самому преподавать в школе. Я последовал этому совету — стал преподавать психологию в 10-м классе школы и убедился, что учитель очень много может сделать. Свои впечатления и методы работы я описал в книге «Психотерапевтические этюды».
Если твоим родителям и учителям не удалось сделать доброе для тебя дело — отвадить от желания творить, то помни, что желание творить, как и писательский зуд, неизлечимо. И здесь правила, предложенные А. П. Чеховым начинающим авторам, подходят и для начинающих творцов, поэтому привожу эти правила полностью. А ты уж, дорогой мой читатель, сам «приложи» их к своему увлечению или страсти (все-таки пишу-то я ведь для гениев).
Привожу эти правила с некоторыми сокращениями.
«1) Следует помнить, что случайное авторство и авторство а propos (между прочим), лучше постоянного писательства. Кондуктору, пишущему стихи, живется лучше, чем стихотворцу, не служащему в кондукторах.