Страница:
Однако было бы неплохо использовать любимую ребенком надувную игрушку, которую можно положить в том месте (на воде или на бортике), к которому он должен плыть.
N.B . Книга Клэр Тиммерманс прекрасно иллюстрирована. Она может вам помочь, даже если вы не владеете английским языком (см. литературу).
Глава 12. Верховая езда, или Как обучать детей спорту
Ребенка можно обучить почти любому виду спорта, но при условии, что вы сами им хорошо владеете; это относится не только к верховой езде, но также и к конькам, лыжам, альпинизму, гимнастике и т.п.
Когда малыш начинает бегать (обычно это бывает в возрасте около трех лет), он уже готов к комплексным занятиям физической культурой. Однако нужно помнить о ряде мер предосторожности, обязательных при выполнении упражнений.
Падение. Ребенок легко падает; следите, чтобы он при этом не слишком расшибался.
Опасности, подстерегающие слишком гибких детей. Обычно дети очень гибки. Но не следует злоупотреблять этим и требовать от малыша каких-то необыкновенных результатов, ведь так можно покалечить его. Если ребенок, кому-то подражая, хочет выгнуться как можно сильнее, не мешайте ему: он сам почувствует свой предел. Но не заставляйте малыша преодолевать этот предел, он может утратить необходимый самоконтроль.
Создание атмосферы доверия - это, без сомнения, самое главное при занятиях большинством видов спорта. Ведь дети нередко попадают в опасные ситуации, связанные, например, с катанием на лыжах и коньках. Опасности могут подстерегать детей в горах, на воде и т.п. Часто ребята могут очутиться в затруднительном положении, когда от них требуется большая ловкость (например, при игре с мячом, независимо от того, играют они с ракеткой или без нее). Поэтому всегда следует добиваться того, чтобы у детей создавалось впечатление, что они делают что-то сверх своих сил и что при этом игра стоит свеч! Если случится так, что во время урока малыш утратит контроль над собой, начнет плакать и откажется продолжать занятия, не прекращайте их! Успокойте ребенка, переждите некоторое время, необходимое, чтобы он забыл свое огорчение. Затем предложите ему выполнить такое упражнение, которое ему обязательно удастся, и на этом успешном моменте заканчивайте урок. Если во время занятий малыш упал со снаряда или с лошади, но ничего себе не повредил, заставьте его снова залезть туда, откуда он только что упал, хотя бы на минуту. Не ждите, когда произойдет падение, а заранее расскажите ему историю о каком-нибудь ребенке, который, упав с лошади, побоялся опять на нее сесть верхом и потом уже никогда не смог на ней кататься.
Дайте ребенку возможность выговориться. Когда ваш малыш начинает заниматься спортом, у него могут возникнуть страх, боязнь падения, боли и т.п. При стремлении победить все эти чувства он может впасть в бурную говорливость. Не препятствуйте ему. Даже если ребенок говорит без передышки, не приказывайте ему замолчать. Более того, примите участие в разговоре, отвечайте малышу, задавайте ему вопросы. Это не помешает вашим спортивным занятиям. Именно во время таких бесед вы сможете легче приучить ребенка к тому или иному снаряду или к необычным ситуациям. При катании на лыжах, например, можно предложить ему проехать между вашими ногами, подстраховывая малыша в нужный момент. При езде на велосипеде посадите малыша на сиденье и покатайте, придерживая его рукой. Во время прогулки на лошади пусть ребенок поедет на лошади шагом, а вы, болтая с ним, будете держать повод. Если же дело происходит в горах, то, непрерывно разговаривая с малышом, вам будет легче приучить его к высоте и т.п. В том случае, когда ребенок необычно молчалив, на это следует обратить внимание, постараться не дать ему замкнуться в своих проблемах, заставить его разговориться.
Как часто нужно заниматься спортом. Конечно, оптимальный вариант, дающий прекрасные результаты, - это регулярные еженедельные тренировки. Нельзя недооценивать и занятий спортом во время каникул. Ребенок, находящийся в хорошей физической форме (если он, например, ежедневно плавает), на каникулах может попробовать освоить какой-нибудь другой вид спорта. Если этот опыт будет положительным, дети могут развить полученные навыки во время следующих каникул.
Ниже в качестве примера приведено описание начальных стадий обучения верховой езде. Ребенок, достаточно развитый физически и умственно, уже в три года совершенно готов для занятий этим видом спорта (предлагаемая нами система годится и для более старших детей). Расписание учитывает, что на каникулах есть возможность заниматься всю неделю подряд, без перерывов. Описание первых восьми уроков поможет вам представить себе, как за это дело взяться.
Глава 13. Другие области знаний
Не могу так же детально, как я это делала в предыдущих главах, останавливаться на других отраслях знаний. Несомненно, что те, кто больше интересуется естественными науками, чем изящными искусствами, будут не очень-то довольны моим выбором. Ведь он определяется во многом моими собственными наклонностями, вкусами и моим пониманием основ нашей культуры. Следовательно, он абсолютно субъективен.
Кроме того, мой выбор может быть совершенно ошибочен, так как он представляется слишком интеллектуальным. Есть области, в которых я не настолько сильна, чтобы побудить вас ими заниматься: кулинария, устройство автомобиля, шитье, изготовление различных поделок, все, связанное с владением иглой и спицами (вязание, вышивание) и т.п. Учите своего ребенку всему, что вы умеете сами. В какой-то момент он захочет вам подражать, научите его, как это делать. Пусть ваши умения определяют ваш выбор.
Вот некоторые советы, касающиеся различных областей знаний.
Глава 14. Расписание занятий
Очень часто меня спрашивают, как проходят наши дни. На этот вопрос ответить нелегко, так как дни идут чередой, и они не очень-то похожи один на другой. Возраст детей тоже требует коренных изменений в организации занятий. Кроме того, нужно всегда помнить, что малыш, который с интересом занимается каким-нибудь предметом, может внезапно утратить к нему интерес на недели, а иногда и на месяцы., К этому нужно быть готовым - надо приспосабливаться к новой ситуации, а не расстраиваться. Гораздо важнее, чем научить ребенка чему-либо, стимулировать его интерес. Ниже я привожу в качестве примера расписание занятий по возрастным группам.
во время ежедневных прогулок - побуждать к ходьбе, а потом к бегу;
пересказывать малышу книжки, часто повторяя одни и те же;
составить таблицу с первыми словами ребенка;
проводить ежедневный урок второго языка;
стимулировать развитие речи - читать детские стихи на разных языках, предлагая малышу повторять их;
петь много песенок, чтобы развить активное слушание;
подготовить вместе с ребенком первую, придуманную им книжку;
проводить игры для развития пространственного воображения и логического мышления;
выучить с малышом первые дидактические песенки (алфавит, цифры и т.п.);
ежедневно понемногу заниматься рисованием, зоологией и др. (по вашему выбору).
К концу второго года (в зависимости от успехов ребенка) начинать обучение чтению, объяснять малышу басни Лафонтена [46],
совершать большие прогулки;
заняться введением в историю.
начать занятия счетом;
рассказывая о живописи, классифицировать ее по художникам;
вводить в процесс чтения персонажи придуманной вами песенки, например, алфавита; предлагать ребенку самому придумать книжки;
разучить песенки на темы истории родной страны;
заняться введением в географию.
ОЧЕНЬ ВАЖНО!Один час в неделю ребенок должен участвовать в групповой деятельности детей - немного старше его самого (если это возможно) - в процессе занятий музыкой или танцами, ручным трудом и т.п.
В течение первых трех лет жизни расписание занятий составляется конкретно для каждого ребенка, в зависимости от того периода времени, когда малыш наиболее активен. Говоря о ежедневных занятиях, я имею в виду проведение их в среднем четыре раза в неделю.
N.B . Книга Клэр Тиммерманс прекрасно иллюстрирована. Она может вам помочь, даже если вы не владеете английским языком (см. литературу).
Глава 12. Верховая езда, или Как обучать детей спорту
Ребенка можно обучить почти любому виду спорта, но при условии, что вы сами им хорошо владеете; это относится не только к верховой езде, но также и к конькам, лыжам, альпинизму, гимнастике и т.п.
Когда малыш начинает бегать (обычно это бывает в возрасте около трех лет), он уже готов к комплексным занятиям физической культурой. Однако нужно помнить о ряде мер предосторожности, обязательных при выполнении упражнений.
Падение. Ребенок легко падает; следите, чтобы он при этом не слишком расшибался.
Опасности, подстерегающие слишком гибких детей. Обычно дети очень гибки. Но не следует злоупотреблять этим и требовать от малыша каких-то необыкновенных результатов, ведь так можно покалечить его. Если ребенок, кому-то подражая, хочет выгнуться как можно сильнее, не мешайте ему: он сам почувствует свой предел. Но не заставляйте малыша преодолевать этот предел, он может утратить необходимый самоконтроль.
Создание атмосферы доверия - это, без сомнения, самое главное при занятиях большинством видов спорта. Ведь дети нередко попадают в опасные ситуации, связанные, например, с катанием на лыжах и коньках. Опасности могут подстерегать детей в горах, на воде и т.п. Часто ребята могут очутиться в затруднительном положении, когда от них требуется большая ловкость (например, при игре с мячом, независимо от того, играют они с ракеткой или без нее). Поэтому всегда следует добиваться того, чтобы у детей создавалось впечатление, что они делают что-то сверх своих сил и что при этом игра стоит свеч! Если случится так, что во время урока малыш утратит контроль над собой, начнет плакать и откажется продолжать занятия, не прекращайте их! Успокойте ребенка, переждите некоторое время, необходимое, чтобы он забыл свое огорчение. Затем предложите ему выполнить такое упражнение, которое ему обязательно удастся, и на этом успешном моменте заканчивайте урок. Если во время занятий малыш упал со снаряда или с лошади, но ничего себе не повредил, заставьте его снова залезть туда, откуда он только что упал, хотя бы на минуту. Не ждите, когда произойдет падение, а заранее расскажите ему историю о каком-нибудь ребенке, который, упав с лошади, побоялся опять на нее сесть верхом и потом уже никогда не смог на ней кататься.
Дайте ребенку возможность выговориться. Когда ваш малыш начинает заниматься спортом, у него могут возникнуть страх, боязнь падения, боли и т.п. При стремлении победить все эти чувства он может впасть в бурную говорливость. Не препятствуйте ему. Даже если ребенок говорит без передышки, не приказывайте ему замолчать. Более того, примите участие в разговоре, отвечайте малышу, задавайте ему вопросы. Это не помешает вашим спортивным занятиям. Именно во время таких бесед вы сможете легче приучить ребенка к тому или иному снаряду или к необычным ситуациям. При катании на лыжах, например, можно предложить ему проехать между вашими ногами, подстраховывая малыша в нужный момент. При езде на велосипеде посадите малыша на сиденье и покатайте, придерживая его рукой. Во время прогулки на лошади пусть ребенок поедет на лошади шагом, а вы, болтая с ним, будете держать повод. Если же дело происходит в горах, то, непрерывно разговаривая с малышом, вам будет легче приучить его к высоте и т.п. В том случае, когда ребенок необычно молчалив, на это следует обратить внимание, постараться не дать ему замкнуться в своих проблемах, заставить его разговориться.
Как часто нужно заниматься спортом. Конечно, оптимальный вариант, дающий прекрасные результаты, - это регулярные еженедельные тренировки. Нельзя недооценивать и занятий спортом во время каникул. Ребенок, находящийся в хорошей физической форме (если он, например, ежедневно плавает), на каникулах может попробовать освоить какой-нибудь другой вид спорта. Если этот опыт будет положительным, дети могут развить полученные навыки во время следующих каникул.
Ниже в качестве примера приведено описание начальных стадий обучения верховой езде. Ребенок, достаточно развитый физически и умственно, уже в три года совершенно готов для занятий этим видом спорта (предлагаемая нами система годится и для более старших детей). Расписание учитывает, что на каникулах есть возможность заниматься всю неделю подряд, без перерывов. Описание первых восьми уроков поможет вам представить себе, как за это дело взяться.
Первый урок
Что нужно для занятий? Прежде всего, необходимы маленькая лошадка или спокойный пони. Характер животного имеет гораздо большее значение, чем его рост. Седло должно быть как можно более легким и тонким, чтобы ребенок почувствовал лошадь. Стремена должны находиться на требуемой высоте. К головке передней луки седла следует прикрепить гибкую ручку, чтобы малыш мог удерживаться в седле, не поранив при этом рта лошади.
Родитель или тренер держит лошадь за повод недоуздка. Он же следит за лошадью и подбадривает ребенка.
Упражнения на создание атмосферы доверия. Лошадь стоит на месте, а ребенок должен сделать следующее:
потрогать уши лошади сначала левой рукой, потом - правой, затем погладить хвост;
привстать на стременах, держась за гриву. Оставив гриву, вытянуть руки перед собой;
встать в седле на колени, держась за руку взрослого. После этого: держаться за руку взрослого, но уже стоя во весь рост;
сидя в седле, лечь на спину, затем приподняться. Повторить так несколько раз;
коснуться правой ноги левой рукой, и наоборот;
привстать на стременах. После того, как стремена уберут (ноги малыша прижимают к седлу), снова привстать, сжимая коленями бока лошади и держась за ее гриву. Нужно добиться, чтобы ребенок в конце концов научился привставать без стремян, держась только за гриву;
перекинуть одну ногу через шею лошади и сесть в положение амазонки, перекинуть другую ногу через круп и сесть задом наперед. Это упражнение нужно продолжать до тех пор, пока ребенок снова не займет первоначальную позицию.
Лошадь в движении. Нужно, чтобы ребенок провел достаточно много времени на лошади, идущей шагом, и научился чувствовать ее движение. Только таким образом ему удастся выработать хорошую посадку. Поэтому надо чередовать упражнения, связанные с созданием атмосферы доверия, и движения по манежу шагом. Во время всего урока взрослый должен постоянно беседовать с ребенком. Если же малыш молчит, следует обязательно постараться разговорить его, задавать ему вопросы о его семье, о том, что он любит, и т.п. Это совершенно необходимо, чтобы он расслабился и стал чувствовать лошадь. В разговор можно также вводить небольшие теоретические сведения о верховой езде и лошадях, названия отдельных частей тела лошади и ее сбруи.
Посмотри-ка, то, на чем ты сидишь, - это седло, а те штучки, куда ты вставил ноги, называются стременами. А кстати, как зовут твоего папу? Не забывай прижимать колени к бокам лошади, держи пятки ниже и выпрями спину, иначе ты будешь похож на мешок картошки! А разве ты мешок с картошкой? Конечно же, нет! Так какого цвета твоя лошадка? Верно, коричневого. А на чем ты сидишь? На седле! Молодчина, у тебя хорошая память. А скажи-ка, что ты ел сегодня на завтрак?
и все в таком духе.
В какой-то момент занятий перекиньте стремена на переднюю луку седла, чтобы ребенок сделал несколько кругов по манежу шагом без них. В результате он начнет держаться в седле все лучше и лучше и станет понимать, что такое хорошая посадка. Если малыш сделает ошибку, взрослый, идущий рядом, мягко поправляет его.
Управление лошадью. Нужно научить ребенка некоторым приемам, позволяющим заставить лошадь повиноваться. Даже если эта лошадь слушается взрослого, надо, чтобы малыш приноравливал ее к себе.
Покажите ребенку, как нужно держать поводья. Когда он это усвоит, заставьте его несколько раз их натянуть и отпустить.
Объясните малышу, что, когда он натягивает левый повод, лошадь поворачивает налево, а когда правый - направо.
Научите ребенка ударять лошадь каблуком, чтобы тронуть ее с места.
Что нужно для занятий? Прежде всего, необходимы маленькая лошадка или спокойный пони. Характер животного имеет гораздо большее значение, чем его рост. Седло должно быть как можно более легким и тонким, чтобы ребенок почувствовал лошадь. Стремена должны находиться на требуемой высоте. К головке передней луки седла следует прикрепить гибкую ручку, чтобы малыш мог удерживаться в седле, не поранив при этом рта лошади.
Родитель или тренер держит лошадь за повод недоуздка. Он же следит за лошадью и подбадривает ребенка.
Упражнения на создание атмосферы доверия. Лошадь стоит на месте, а ребенок должен сделать следующее:
потрогать уши лошади сначала левой рукой, потом - правой, затем погладить хвост;
привстать на стременах, держась за гриву. Оставив гриву, вытянуть руки перед собой;
встать в седле на колени, держась за руку взрослого. После этого: держаться за руку взрослого, но уже стоя во весь рост;
сидя в седле, лечь на спину, затем приподняться. Повторить так несколько раз;
коснуться правой ноги левой рукой, и наоборот;
привстать на стременах. После того, как стремена уберут (ноги малыша прижимают к седлу), снова привстать, сжимая коленями бока лошади и держась за ее гриву. Нужно добиться, чтобы ребенок в конце концов научился привставать без стремян, держась только за гриву;
перекинуть одну ногу через шею лошади и сесть в положение амазонки, перекинуть другую ногу через круп и сесть задом наперед. Это упражнение нужно продолжать до тех пор, пока ребенок снова не займет первоначальную позицию.
Лошадь в движении. Нужно, чтобы ребенок провел достаточно много времени на лошади, идущей шагом, и научился чувствовать ее движение. Только таким образом ему удастся выработать хорошую посадку. Поэтому надо чередовать упражнения, связанные с созданием атмосферы доверия, и движения по манежу шагом. Во время всего урока взрослый должен постоянно беседовать с ребенком. Если же малыш молчит, следует обязательно постараться разговорить его, задавать ему вопросы о его семье, о том, что он любит, и т.п. Это совершенно необходимо, чтобы он расслабился и стал чувствовать лошадь. В разговор можно также вводить небольшие теоретические сведения о верховой езде и лошадях, названия отдельных частей тела лошади и ее сбруи.
Посмотри-ка, то, на чем ты сидишь, - это седло, а те штучки, куда ты вставил ноги, называются стременами. А кстати, как зовут твоего папу? Не забывай прижимать колени к бокам лошади, держи пятки ниже и выпрями спину, иначе ты будешь похож на мешок картошки! А разве ты мешок с картошкой? Конечно же, нет! Так какого цвета твоя лошадка? Верно, коричневого. А на чем ты сидишь? На седле! Молодчина, у тебя хорошая память. А скажи-ка, что ты ел сегодня на завтрак?
и все в таком духе.
В какой-то момент занятий перекиньте стремена на переднюю луку седла, чтобы ребенок сделал несколько кругов по манежу шагом без них. В результате он начнет держаться в седле все лучше и лучше и станет понимать, что такое хорошая посадка. Если малыш сделает ошибку, взрослый, идущий рядом, мягко поправляет его.
Управление лошадью. Нужно научить ребенка некоторым приемам, позволяющим заставить лошадь повиноваться. Даже если эта лошадь слушается взрослого, надо, чтобы малыш приноравливал ее к себе.
Покажите ребенку, как нужно держать поводья. Когда он это усвоит, заставьте его несколько раз их натянуть и отпустить.
Объясните малышу, что, когда он натягивает левый повод, лошадь поворачивает налево, а когда правый - направо.
Научите ребенка ударять лошадь каблуком, чтобы тронуть ее с места.
Второй урок
Этот урок будет повторением первого, с той лишь разницей, что ребенок учится делать те же упражнения по созданию атмосферы доверия, но теперь уже на лошади, идущей шагом. Он знакомится с новыми для него терминами и с первыми фигурами выездки (вольт, поворот направо, налево и т.п.). Если лошадь достаточно сильна, чтобы нести взрослого, то лучше, чтобы кто-нибудь из родителей сел сзади ребенка. Малыш держит поводья, а взрослый берет его руки в свои. Это наилучший способ научить детей управлять лошадью. Кроме того, он очень хорош, чтобы ребенок приучался скакать рысью, не испугавшись при этом.
Этот урок будет повторением первого, с той лишь разницей, что ребенок учится делать те же упражнения по созданию атмосферы доверия, но теперь уже на лошади, идущей шагом. Он знакомится с новыми для него терминами и с первыми фигурами выездки (вольт, поворот направо, налево и т.п.). Если лошадь достаточно сильна, чтобы нести взрослого, то лучше, чтобы кто-нибудь из родителей сел сзади ребенка. Малыш держит поводья, а взрослый берет его руки в свои. Это наилучший способ научить детей управлять лошадью. Кроме того, он очень хорош, чтобы ребенок приучался скакать рысью, не испугавшись при этом.
Третий урок
Повторение пройденного.
Новые упражнения для ребенка на идущей шагом лошади:
поднимать колени поочередно и как можно выше;
делать гимнастику для рук: вытянуть руки вперед, назад, вверх, в стороны;
поболтать кистями рук;
держаться прямо: прогнуть спину, выпрямиться, снова прогнуться и снова выпрямиться;
повторить эти три упражнения в произвольном порядке;
научиться вдевать ноги в стремена без помощи рук;
сидя на идущей шагом лошади, вынуть ноги из стремян, забросить стремена на переднюю луку седла и продолжить движение, прижав колени к бокам лошади; проехать несколько метров рысью (при этом следует все время подбадривать ребенка и восхищаться его успехами);
сделать следующее упражнение вместе со взрослым: взрослый садится верхом на лошадь вместе с ребенком и показывает ему, как пристегивать к оголовью второй повод. Ребенок повторяет движения самостоятельно, работая поводьями: вольты, перемена направлений, езда по диагонали и т.п. Несколько различных темпов галопа приведут ребенка, прочно сидящего на лошади в руках взрослого, в восторг;
самому управлять лошадью, когда она идет шагом;
спускаться с лошади без стремян, перекидывая правую ногу через круп.
Повторение пройденного.
Новые упражнения для ребенка на идущей шагом лошади:
поднимать колени поочередно и как можно выше;
делать гимнастику для рук: вытянуть руки вперед, назад, вверх, в стороны;
поболтать кистями рук;
держаться прямо: прогнуть спину, выпрямиться, снова прогнуться и снова выпрямиться;
повторить эти три упражнения в произвольном порядке;
научиться вдевать ноги в стремена без помощи рук;
сидя на идущей шагом лошади, вынуть ноги из стремян, забросить стремена на переднюю луку седла и продолжить движение, прижав колени к бокам лошади; проехать несколько метров рысью (при этом следует все время подбадривать ребенка и восхищаться его успехами);
сделать следующее упражнение вместе со взрослым: взрослый садится верхом на лошадь вместе с ребенком и показывает ему, как пристегивать к оголовью второй повод. Ребенок повторяет движения самостоятельно, работая поводьями: вольты, перемена направлений, езда по диагонали и т.п. Несколько различных темпов галопа приведут ребенка, прочно сидящего на лошади в руках взрослого, в восторг;
самому управлять лошадью, когда она идет шагом;
спускаться с лошади без стремян, перекидывая правую ногу через круп.
Четвертый урок
Повторение пройденного. Не забывайте разговаривать с ребенком, учить его новым терминам верховой езды, повторять с ним те выражения, которые он уже должен был усвоить.
Новые упражнения на идущей шагом лошади:
держась за гриву, лечь на шею лошади, упираясь в стремена, поднять таз;
лечь на спину лошади, держа ноги в стременах, и подняться без посторонней помощи;
делать круговые движения сначала правой ногой (в одну сторону, потом в другую), затем левой;
встать на спину лошади (она стоит на месте) и поворачиваться вокруг своей оси сначала в одну сторону, затем в другую (если нужно, то взрослый помогает).
Повторение пройденного. Не забывайте разговаривать с ребенком, учить его новым терминам верховой езды, повторять с ним те выражения, которые он уже должен был усвоить.
Новые упражнения на идущей шагом лошади:
держась за гриву, лечь на шею лошади, упираясь в стремена, поднять таз;
лечь на спину лошади, держа ноги в стременах, и подняться без посторонней помощи;
делать круговые движения сначала правой ногой (в одну сторону, потом в другую), затем левой;
встать на спину лошади (она стоит на месте) и поворачиваться вокруг своей оси сначала в одну сторону, затем в другую (если нужно, то взрослый помогает).
Пятый урок
Новые упражнения на идущей шагом лошади:
самостоятельно разобрать поводья и надеть стремена;
сделать полкруга по манежу, привстав в стременах и держась за гриву;
лечь на шею лошади, а потом откинуться на круп. Повторить это упражнение несколько раз подряд;
привстать в седле и опускаться на него без помощи стремени, сильно сжимая коленями бока лошади и держась за гриву (подготовка к переходу на облегченную рысь).
Во время занятий нужно спрашивать у ребенка, как он сам считает, правильно ли он сидит. Если его посадка неверна (например, каблуки слишком опущены, пятки подняты и т.п.), надо объяснить ему ошибки и исправить их.
Новые упражнения на идущей шагом лошади:
самостоятельно разобрать поводья и надеть стремена;
сделать полкруга по манежу, привстав в стременах и держась за гриву;
лечь на шею лошади, а потом откинуться на круп. Повторить это упражнение несколько раз подряд;
привстать в седле и опускаться на него без помощи стремени, сильно сжимая коленями бока лошади и держась за гриву (подготовка к переходу на облегченную рысь).
Во время занятий нужно спрашивать у ребенка, как он сам считает, правильно ли он сидит. Если его посадка неверна (например, каблуки слишком опущены, пятки подняты и т.п.), надо объяснить ему ошибки и исправить их.
Шестой урок
Новые упражнения:
объясните ребенку разные аллюры лошади и их переходы (короткий или длинный шаг, мелкая или крупная рысь, короткий или полевой галоп). Сев на лошадь сзади малыша, познакомьте его с пятью первыми аллюрами. Попросите его сообщать вам, когда именно вы меняете аллюры;
добейтесь, чтобы ребенок твердо знал, где право, а где лево, где у лошади передние ноги, а где задние. Проверьте это на примерах, спросив, где какая нога (колено, ухо) у него и у лошади. При этом малыш должен поднимать по очереди, как можно выше, например, колени, называя их;
проконтролируйте, помнит ли ребенок выученные ранее термины, и добавьте к ним новые. Просите его перечислить отличительные черты правильной посадки (пятки опущены, колени и икры ног прижаты к бокам лошади, носки направлены кверху, локти прижаты к корпусу, кулаки сжаты и повернуты так, чтобы большие пальцы находились вверху).
Новые упражнения:
объясните ребенку разные аллюры лошади и их переходы (короткий или длинный шаг, мелкая или крупная рысь, короткий или полевой галоп). Сев на лошадь сзади малыша, познакомьте его с пятью первыми аллюрами. Попросите его сообщать вам, когда именно вы меняете аллюры;
добейтесь, чтобы ребенок твердо знал, где право, а где лево, где у лошади передние ноги, а где задние. Проверьте это на примерах, спросив, где какая нога (колено, ухо) у него и у лошади. При этом малыш должен поднимать по очереди, как можно выше, например, колени, называя их;
проконтролируйте, помнит ли ребенок выученные ранее термины, и добавьте к ним новые. Просите его перечислить отличительные черты правильной посадки (пятки опущены, колени и икры ног прижаты к бокам лошади, носки направлены кверху, локти прижаты к корпусу, кулаки сжаты и повернуты так, чтобы большие пальцы находились вверху).
Седьмой урок
Повторение пройденного.
Новые упражнения на идущей шагом лошади:
поднять оба колена одновременно несколько раз подряд;
сесть задом наперед, лицом к крупу лошади, и пустить ее шагом;
самостоятельно управлять лошадью (взрослый при этом идет впереди, показывая дорогу. Если лошадей несколько, то ребенок должен следовать за головной).
Если в группе несколько детей, то, повторяя теорию, придумывайте коллективные игры: один показывает и спрашивает, второй отвечает и т.п.
Повторение пройденного.
Новые упражнения на идущей шагом лошади:
поднять оба колена одновременно несколько раз подряд;
сесть задом наперед, лицом к крупу лошади, и пустить ее шагом;
самостоятельно управлять лошадью (взрослый при этом идет впереди, показывая дорогу. Если лошадей несколько, то ребенок должен следовать за головной).
Если в группе несколько детей, то, повторяя теорию, придумывайте коллективные игры: один показывает и спрашивает, второй отвечает и т.п.
Восьмой урок
Новые упражнения:
самостоятельно научиться трогать лошадь с места и останавливаться (повторить несколько раз);
выучить новые фигуры манежной езды и их названия, разобраться в разнице между вольтом и полувольтом;
при остановке привстать в седле и подать руку взрослому, который переводит лошадь на шаг.
Из приведенного ниже содержания первых восьми уроков видно, как усложняются от урока к уроку задачи, которые ставятся перед ребенком.
Свободное самочувствие в седле и расслабление Положение ног1-й и 2-й уроки
Положение колен Умение правильно брать поводья3-й урок
Работа с поводьями: повернуть налево, направо, остановить лошадь. Фигуры манежной езды4-й и 5-й уроки
Ощущение корпуса: выше талии - расслаблен; ниже талии – напряжен6-8-й уроки
N.B. Эти рекомендации годятся для занятий с ребенком любым видом спорта. Самое важное - чтобы малышу было комфортно в любой новой ситуации. Разговаривайте с ним и заставляйте его говорить с вами о том, что ему хочется. Вводите в свою речь специальные термины, повторяйте их постоянно. Придумывайте маленькие хитрости, которые должны помочь ребенку. И предлагайте малышу все новые и новые упражнения, которые, несомненно, приведут его к поставленной цели.
Новые упражнения:
самостоятельно научиться трогать лошадь с места и останавливаться (повторить несколько раз);
выучить новые фигуры манежной езды и их названия, разобраться в разнице между вольтом и полувольтом;
при остановке привстать в седле и подать руку взрослому, который переводит лошадь на шаг.
Из приведенного ниже содержания первых восьми уроков видно, как усложняются от урока к уроку задачи, которые ставятся перед ребенком.
Свободное самочувствие в седле и расслабление Положение ног1-й и 2-й уроки
Положение колен Умение правильно брать поводья3-й урок
Работа с поводьями: повернуть налево, направо, остановить лошадь. Фигуры манежной езды4-й и 5-й уроки
Ощущение корпуса: выше талии - расслаблен; ниже талии – напряжен6-8-й уроки
N.B. Эти рекомендации годятся для занятий с ребенком любым видом спорта. Самое важное - чтобы малышу было комфортно в любой новой ситуации. Разговаривайте с ним и заставляйте его говорить с вами о том, что ему хочется. Вводите в свою речь специальные термины, повторяйте их постоянно. Придумывайте маленькие хитрости, которые должны помочь ребенку. И предлагайте малышу все новые и новые упражнения, которые, несомненно, приведут его к поставленной цели.
Глава 13. Другие области знаний
Не могу так же детально, как я это делала в предыдущих главах, останавливаться на других отраслях знаний. Несомненно, что те, кто больше интересуется естественными науками, чем изящными искусствами, будут не очень-то довольны моим выбором. Ведь он определяется во многом моими собственными наклонностями, вкусами и моим пониманием основ нашей культуры. Следовательно, он абсолютно субъективен.
Кроме того, мой выбор может быть совершенно ошибочен, так как он представляется слишком интеллектуальным. Есть области, в которых я не настолько сильна, чтобы побудить вас ими заниматься: кулинария, устройство автомобиля, шитье, изготовление различных поделок, все, связанное с владением иглой и спицами (вязание, вышивание) и т.п. Учите своего ребенку всему, что вы умеете сами. В какой-то момент он захочет вам подражать, научите его, как это делать. Пусть ваши умения определяют ваш выбор.
Вот некоторые советы, касающиеся различных областей знаний.
ЗООЛОГИЯ
Изображение и действительность. Важно продемонстрировать малышу связь между животным и его изображением. Сделать это можно с помощью рисунков или фотографий (очень хорошего качества). Если у вас дома есть какие-нибудь зверюшки, сфотографируйте их. Показывайте младенцу одновременно само животное и его фотографию. Объясняйте ему, что мы все - люди, а Атлас - собака, а Селим - кошка. На улице играйте с малышом в игру: узнай-ка, кто собака, а кто кошка.
В гости к животным. Подготовьтесь к посещению фермы или зоопарка, показав малышу заранее с десяток хороших картинок. Совершенно не нужно осматривать весь зоопарк за один раз. Выберите тех животных, о которых вы уже рассказали своему ребенку. Когда он будет хорошо знать, где кто изображен, идите с ним в зоопарк, захватив с собой картинки. Вас ждет большая радость!
Породы собак. Вот прекрасное упражнение, чтобы развить у ребенка наблюдательность. Подберите несколько фотографий собак различных пород. Покажите их ребенку по очереди и спрашивайте его на улице, какая собака идет вам навстречу. Если он еще не сможет правильно назвать породу, подскажите ему верный ответ. Возьмите с собой на прогулку книгу о собаках и разыскивайте в ней каждую встреченную породу.
Названия. Будьте всегда точны, когда называете что-либо или кого-либо. Если есть возможность, объясните, как называют каждого "члена семьи" животных. Например, рассматривая овец, скажите: папа называется "баран", мама - "овца", дети - "ягнята", а один детеныш - "ягненок". Классификация. Выберите десять наиболее известных представителей фауны, чтобы объяснить ребенку их классификацию: млекопитающие, птицы, рыбы, пресмыкающиеся, насекомые, земноводные и моллюски. Расскажите ребенку о каждом классе отдельно.
Характеристики. Определите критерии для дифференциации каких-либо животных или птиц: поведение зимой (миграция, зимняя спячка, пища, охота), гнездование (типы гнезд - на земле, на деревьях, в воде), размножение (сколько детенышей рождается в год, как часто, каким путем, время вынашивания, время взросления). Можно придумать интересную историю о них. Эти рассказы помогут малышу в дальнейшем распознавать зверей и птиц.
Звуки, которые издают животные. После того как ребенок познакомился с ними, пусть он выучит их правильное название см. раздел "Развитие речи и поэзия").
Контакт с природой - это очень важно. Возьмите ребенка с собой в лес, в горы, на берег реки или моря. Пусть он увидит воочию то, о чем до сих пор знал только из книжек и ваших рассказов.
Изображение и действительность. Важно продемонстрировать малышу связь между животным и его изображением. Сделать это можно с помощью рисунков или фотографий (очень хорошего качества). Если у вас дома есть какие-нибудь зверюшки, сфотографируйте их. Показывайте младенцу одновременно само животное и его фотографию. Объясняйте ему, что мы все - люди, а Атлас - собака, а Селим - кошка. На улице играйте с малышом в игру: узнай-ка, кто собака, а кто кошка.
В гости к животным. Подготовьтесь к посещению фермы или зоопарка, показав малышу заранее с десяток хороших картинок. Совершенно не нужно осматривать весь зоопарк за один раз. Выберите тех животных, о которых вы уже рассказали своему ребенку. Когда он будет хорошо знать, где кто изображен, идите с ним в зоопарк, захватив с собой картинки. Вас ждет большая радость!
Породы собак. Вот прекрасное упражнение, чтобы развить у ребенка наблюдательность. Подберите несколько фотографий собак различных пород. Покажите их ребенку по очереди и спрашивайте его на улице, какая собака идет вам навстречу. Если он еще не сможет правильно назвать породу, подскажите ему верный ответ. Возьмите с собой на прогулку книгу о собаках и разыскивайте в ней каждую встреченную породу.
Названия. Будьте всегда точны, когда называете что-либо или кого-либо. Если есть возможность, объясните, как называют каждого "члена семьи" животных. Например, рассматривая овец, скажите: папа называется "баран", мама - "овца", дети - "ягнята", а один детеныш - "ягненок". Классификация. Выберите десять наиболее известных представителей фауны, чтобы объяснить ребенку их классификацию: млекопитающие, птицы, рыбы, пресмыкающиеся, насекомые, земноводные и моллюски. Расскажите ребенку о каждом классе отдельно.
Характеристики. Определите критерии для дифференциации каких-либо животных или птиц: поведение зимой (миграция, зимняя спячка, пища, охота), гнездование (типы гнезд - на земле, на деревьях, в воде), размножение (сколько детенышей рождается в год, как часто, каким путем, время вынашивания, время взросления). Можно придумать интересную историю о них. Эти рассказы помогут малышу в дальнейшем распознавать зверей и птиц.
Звуки, которые издают животные. После того как ребенок познакомился с ними, пусть он выучит их правильное название см. раздел "Развитие речи и поэзия").
Контакт с природой - это очень важно. Возьмите ребенка с собой в лес, в горы, на берег реки или моря. Пусть он увидит воочию то, о чем до сих пор знал только из книжек и ваших рассказов.
БОТАНИКА
Что касается ботаники, то, занимаясь ею с ребенком, вы можете следовать системе, близкой к системе изучения основ зоологии.
Маленький садик для ребенка. Обратите внимание ребенка на то, какое это чудо, когда расцветает растение. Дайте малышу специальный ящик, в котором вы поможете ему посадить семена. В дальнейшем он сам (конечно, под вашим руководством) будет ухаживать за ними. Пойдите в магазин покупать семена вместе с ребенком. Пусть он самостоятельно по картинкам на пакетиках выберет семена. При этом сделайте так, чтобы он выбрал те растения, которые растут быстро.
Декоративные растения. Если вы живете в городе, то во время прогулок с ребенком рассматривайте растения, которые вам встречаются. Постарайтесь, чтобы он испытывал радость каждый раз, когда увидит знакомый цветок или дерево. Расскажите о различиях, которые есть у похожих растений.
Исследование растений. Объясните ребенку механизм функционирования растений в целом, расскажите, как называются отдельные его части, используя при этом большие четкие иллюстрации.
Классификация. Деревья (с опадающими листьями, с вечнозеленой листвой), растения (цветущие, не цветущие), водоросли, грибы и т.п.
Характеристика, описание.Соотнесите растения и животных, которые питаются тем или иным их видом. Подготовьте несколько конкретных примеров, позволяющих вам на них ссылаться каждый раз, как только вы будете показывать ребенку новое растение. Старайтесь персонифицировать растения, сделайте из них маленьких друзей ребенка, с которыми в их "растительной жизни" происходят разные приключения.
Что касается ботаники, то, занимаясь ею с ребенком, вы можете следовать системе, близкой к системе изучения основ зоологии.
Маленький садик для ребенка. Обратите внимание ребенка на то, какое это чудо, когда расцветает растение. Дайте малышу специальный ящик, в котором вы поможете ему посадить семена. В дальнейшем он сам (конечно, под вашим руководством) будет ухаживать за ними. Пойдите в магазин покупать семена вместе с ребенком. Пусть он самостоятельно по картинкам на пакетиках выберет семена. При этом сделайте так, чтобы он выбрал те растения, которые растут быстро.
Декоративные растения. Если вы живете в городе, то во время прогулок с ребенком рассматривайте растения, которые вам встречаются. Постарайтесь, чтобы он испытывал радость каждый раз, когда увидит знакомый цветок или дерево. Расскажите о различиях, которые есть у похожих растений.
Исследование растений. Объясните ребенку механизм функционирования растений в целом, расскажите, как называются отдельные его части, используя при этом большие четкие иллюстрации.
Классификация. Деревья (с опадающими листьями, с вечнозеленой листвой), растения (цветущие, не цветущие), водоросли, грибы и т.п.
Характеристика, описание.Соотнесите растения и животных, которые питаются тем или иным их видом. Подготовьте несколько конкретных примеров, позволяющих вам на них ссылаться каждый раз, как только вы будете показывать ребенку новое растение. Старайтесь персонифицировать растения, сделайте из них маленьких друзей ребенка, с которыми в их "растительной жизни" происходят разные приключения.
АНАТОМИЯ
"Игра в доктора". Прикрепите на стену комнаты ребенка плакат с изображением внутренних органов человека. Купите игрушечный набор "Маленький доктор" и предложите малышу стетоскопом послушать все органы, которые он видит на рисунке. Это будет выглядеть примерно так:
Доктор, моя кукла Мари больна, но я не знаю, что с нею. Пощупайте ей печень. Все в порядке? А сердце? Тоже в порядке! Доктор, Мари говорит, что ей вот тут больно, послушайте ее вашей трубочкой. Но что же здесь находится? Ах, это легкие! А что вам нужно ей сделать? Укол в трахею? О, ничего себе! А вы сможете его сделать, да? Тем лучше.
Врачи-специалисты (см. раздел "Развитие речи и поэзия"). Вы можете играть с малышом в окулиста, отоларинголога, используя таблицы, показывающие ухо и глаз в разрезе, или ортопеда. Иногда вам придется играть роль пациента. Не забудьте заглядывать время от времени в свой списочек с названиями частей уха, глаза.
Как вы теперь видите, ребенку можно объяснять с самого раннего возраста очень многое. Примеры, приведенные в этой книге, помогут вам найти подходящие темы занятий. Поскольку в сутках всего 24 часа, то все объять невозможно. Поэтому вы сами должны сделать выбор, руководствуясь своими вкусами, способностями малыша, наличием времени и своей энергией. И помните, что, только поверив в возможности своего ребенка (независимо от возраста), вы поможете ему преодолеть все трудности ускоренного обучения. Эта книга - лучшее тому доказательство: я считала, что никогда не смогу написать ее, но мой муж и мой издатель поверили в меня, и вот книга - перед вами!
"Игра в доктора". Прикрепите на стену комнаты ребенка плакат с изображением внутренних органов человека. Купите игрушечный набор "Маленький доктор" и предложите малышу стетоскопом послушать все органы, которые он видит на рисунке. Это будет выглядеть примерно так:
Доктор, моя кукла Мари больна, но я не знаю, что с нею. Пощупайте ей печень. Все в порядке? А сердце? Тоже в порядке! Доктор, Мари говорит, что ей вот тут больно, послушайте ее вашей трубочкой. Но что же здесь находится? Ах, это легкие! А что вам нужно ей сделать? Укол в трахею? О, ничего себе! А вы сможете его сделать, да? Тем лучше.
Врачи-специалисты (см. раздел "Развитие речи и поэзия"). Вы можете играть с малышом в окулиста, отоларинголога, используя таблицы, показывающие ухо и глаз в разрезе, или ортопеда. Иногда вам придется играть роль пациента. Не забудьте заглядывать время от времени в свой списочек с названиями частей уха, глаза.
Как вы теперь видите, ребенку можно объяснять с самого раннего возраста очень многое. Примеры, приведенные в этой книге, помогут вам найти подходящие темы занятий. Поскольку в сутках всего 24 часа, то все объять невозможно. Поэтому вы сами должны сделать выбор, руководствуясь своими вкусами, способностями малыша, наличием времени и своей энергией. И помните, что, только поверив в возможности своего ребенка (независимо от возраста), вы поможете ему преодолеть все трудности ускоренного обучения. Эта книга - лучшее тому доказательство: я считала, что никогда не смогу написать ее, но мой муж и мой издатель поверили в меня, и вот книга - перед вами!
Глава 14. Расписание занятий
Очень часто меня спрашивают, как проходят наши дни. На этот вопрос ответить нелегко, так как дни идут чередой, и они не очень-то похожи один на другой. Возраст детей тоже требует коренных изменений в организации занятий. Кроме того, нужно всегда помнить, что малыш, который с интересом занимается каким-нибудь предметом, может внезапно утратить к нему интерес на недели, а иногда и на месяцы., К этому нужно быть готовым - надо приспосабливаться к новой ситуации, а не расстраиваться. Гораздо важнее, чем научить ребенка чему-либо, стимулировать его интерес. Ниже я привожу в качестве примера расписание занятий по возрастным группам.
Первый год жизни.
Большую часть дня ребенок проводит в своем "жизненном пространстве", организованном так, чтобы стимулировать все его чувства. Как только малыш проснется, сделайте несколько несложных физических упражнений и проведите "сеанс" развития речи. Потом можно позаниматься по картинкам. Очень важные моменты дня - купание (малыша готовят к плаванию), туалет (с ребенком все время разговаривают), прогулки (ребенку поют песенки). Иностранному языку хорошо бы учиться не у родителей, а у кого-нибудь другого. Начиная с четырех месяцев - второй язык (одно или два занятия в день; пока может обучать кто-нибудь из родителей). Каждый день нужно показывать малышу книжку с картинками, регулярно возвращаясь к тем, которые уже смотрели. В течение всего первого года жизни младенца надо стимулировать его переход к следующему этапу в развитии движений.Второй год жизни.
То же самое, что и в первый год жизни. Кроме того:во время ежедневных прогулок - побуждать к ходьбе, а потом к бегу;
пересказывать малышу книжки, часто повторяя одни и те же;
составить таблицу с первыми словами ребенка;
проводить ежедневный урок второго языка;
стимулировать развитие речи - читать детские стихи на разных языках, предлагая малышу повторять их;
петь много песенок, чтобы развить активное слушание;
подготовить вместе с ребенком первую, придуманную им книжку;
проводить игры для развития пространственного воображения и логического мышления;
выучить с малышом первые дидактические песенки (алфавит, цифры и т.п.);
ежедневно понемногу заниматься рисованием, зоологией и др. (по вашему выбору).
К концу второго года (в зависимости от успехов ребенка) начинать обучение чтению, объяснять малышу басни Лафонтена [46],
совершать большие прогулки;
заняться введением в историю.
Третий год.
Интенсификация занятий, начатых в предыдущем году. Кроме того:начать занятия счетом;
рассказывая о живописи, классифицировать ее по художникам;
вводить в процесс чтения персонажи придуманной вами песенки, например, алфавита; предлагать ребенку самому придумать книжки;
разучить песенки на темы истории родной страны;
заняться введением в географию.
ОЧЕНЬ ВАЖНО!Один час в неделю ребенок должен участвовать в групповой деятельности детей - немного старше его самого (если это возможно) - в процессе занятий музыкой или танцами, ручным трудом и т.п.
В течение первых трех лет жизни расписание занятий составляется конкретно для каждого ребенка, в зависимости от того периода времени, когда малыш наиболее активен. Говоря о ежедневных занятиях, я имею в виду проведение их в среднем четыре раза в неделю.