3. Прием определенной пищи - в сезон "Капха" это сухая, теплая еда, сдобренная разогревающими специями, позволяющими предотвращать накопление слизи в организме человека; в сезон "Питта" - прохладная, водянистая пища, без специй, кислого вкуса, которая способствует сохранению организмом влаги и предотвращает его перегрев; в сезон "Вата" - горячая, водянистая, жирная пища, сдобренная разогревающими специями. Например, наваристый борщ или суп, сало с горчицей и т. д., которые не дают организму охлаждаться и терять влагу. Конечно, это наиболее простые рекомендации в питании, позволяющие противостоять вредным влияниям сезонов года. Натуропатические рекомендации в области питания несколько отличны от сложившихся традиционных и изложены в I томе книги "Целительные силы" в разделе "Питание по сезонам года". В этих рекомендациях, помимо вышеуказанного свойства противостоять вредным воздействиям сезонов года, учтены благоприятные воздействия на органы пищеварения. Так, например, если питаться обыденно: наваристый борщ с хлебом, салом, луком, горчицей и т. д., то к концу зимы в организме обязательно скапливается много слизи. Великий пост и служит для того, чтобы постной пищей (а лучше голодом) удалить ее из организма. При питании натуро-патически продукты не дают такого обилия слизи и голод в это время будет, помимо очищения, больше способствовать нравственному совершенствованию человека.
   Итак, мы с вами разобрали мероприятия, которых необходимо придерживаться посезонно. Те, кто их выполняет регулярно, систематически, на протяжении всей жизни получает огромные преимущества в продлении жизни, творчества, самореализации. Например, люди со слабым от природы здоровьем: Поль Брэп-, А. Н. Микулин, С. А. Аракелян, М. Кот-ляров - намного опередили своих ранее здоровых, красивых сверстников в юности и зрелом возрасте, но угасших преждевременно вследствие безалаберной жизни.
   Сезонная активность органов и функций человеческого организма
   Сезоны года из-за изменения дневного и ночного промежутков времени (т. е. поступления количества энергии от Солнца) и действия силы тяжести Солнце Земля - Луна оказывают существенное влияние на активность 12 энергетических каналов, а через них на функционирование органов, связанных с ними. Так, чем больше световой день, тем мощнее работа каналов (и органов, с ними связанных), "работающих" в светлое время суток. Чем длиннее ночь, тем мощнее "работают" каналы темного времени суток. Современная медицина статистически подтверждает наличие этого факта без описания механизма влияния. Пик инфаркта миокарда наблюдается в период с поздней осени до зимы, а минимум указанной патологии наблюдается в августе- сентябре. По данным дуоденоскопии, воспалительные изменения слизистой области желудочно-пищеварительного тракта - наименьшие летом-в начале осени, а наибольшие зимой и в начале весны. Масса новорожденных - наибольшая (3040-3120 граммов) в январе, феврале, марте; в июле, июне, августе - наименьшая (1940-3060 граммов). Наличие вышеуказанных феноменов объясняется: а) колебаниями потока солнечной энергии и б) колебаниями гравитационного воздействия Солнца. Рассмотрим случай инфаркта миокарда в январе. В это время (ночью) на человека действует наибольшая сжимающая гравитационная энергия Солнца, Земли, а если новолуние, то и Луны. В результате этого у человека с зачерствевшими от зашлаковки тканями теряется эластичность мышц, и они просто рвутся под действием кровяного давления либо не дают полноценно течь крови, в результате чего отмирает участок мышцы сердца. Минимум этих заболеваний приходится на лето, потому что ткани максимально расширены и нет никаких препятствий для полноценного кровотока. Рождение детей с наибольшей массой зимой можно объяснить все постепенно нарастающей гравитацией плода, которой извне помогает увеличивающаяся солнечная. В результате этого совместного воздействия гравитационное поле ребенка может удерживать вокруг себя больше вещества, чем летом, когда гравитация Солнца минимальная. Уже из этих влияний сезонов года можно делать прекрасные практические рекомендации. Например, женщинам, у которых родовые пути маленькие, узкий таз и т. д., можно рекомендовать рожать детей летом, а рожающим детей с низким весом - приурочивать роды к середине зимы.
   После такого небольшого отступления вернемся к активности органов и функций человеческого организма в различные сезоны года. Так, в "Чжуд-ши" имеется следующее описание активности органов в различные сезоны года:
   Три весенних месяца-сезон роста трав, деревьев, соков древесных и набухания почек.
   Рта-ба, Наг-по держат меру времени.
   В этот сезон начинают петь жаворонки.
   Семьдесят два дня Дерево-печень усиливает свой пульс;
   Как голос жаворонка, он тонок и напряжен. Остальные восемнадцать дней усилен пульс Земли-селезенки.
   В три летних месяца распускаются листья, начинаются дожди.
   Са-га, Сион, Чху-стод держат меру времени.
   Слышно пенье кукушки - царицы пернатых.
   Семьдесят два дня Огонь-сердце усиливает свой пульс;
   Как голос кукушки, он толст и протяжен.
   Остальные восемнадцать дней усилен пульс Земли-селезенки.
   Три осенних месяца-сезон созревания злаков, плодов.
   Гро-бжин, Кхурумс-стод, Дбйуб держат меру времени.
   В воздухе слышен шум крыльев птицы ур-ба. Семьдесят два дня Железо-легкие усиливает свой пульс;
   Как голос птицы биед-по, он краток и резок.
   В остальные восемнадцать дней бьется пульс Земли-селезенки.
   Три зимних месяца-сезон замерзания почвы и воды.
   Смин-друг, Мго, Ргйал держат меру времени.
   В воздухе разносится рев черных оленей.
   Семьдесят два дня Вода-почки усиливает свой пульс;
   Как голос птицы мтхинг-рил, он мягок, тягуч.
   В остальные восемнадцать дней усилен пульс Земли-селезенки.
   В этой поэтической форме заключена Основная Тайна Мироздания, а именно порядок построения Основы Всего Пространства и циркуляция в этом пространстве Энергии. Кратко опишем этот порядок:
   1. Пространство четырехмерно. Первокирпичиком этого четырехмерного пространства является четырехугольная пирамида с равными гранями (см. рисунок).
   2. Теперь на гранях этой пирамиды постройте еще по одной такой же. В результате такого построения у вас получится фигура, состоящая из пяти равных пирамид, в центре которой оказалась первая пирамида. Так вот, центральная пирамида это и есть первоэлемент "Земля" - дающий основу и находящийся в центре, а на гранях - четыре других: "Дерево", "Огонь", "Металл" и "Вода".
   Первоэлемент "Земля"
   Но объемное построение, как я вам указал, гораздо информативнее. Фигура, состоящая из 5 пирамид, позволяет понять связь 5 первоэлементов, 12 каналов, 8 особых (накопительных) каналов, время работы каждого первоэлемента, а также связанных с первоэлементом органов. В этой фигуре 12 граней, т. е. каналов, по которым течет энергия; 8 углов - в которых эта энергия собирается (т. е. "чудесных меридианов"); одна пирамидка состоит из 720° (четыре треугольника, умноженные на 180°) - вот откуда число 72; общее количество пирамид - пять. Вот полностью 360°. Поэтому энергия циркулирует в такой фигуре следующим образом:
   обходит четыре грани одной пирамиды (например, "Дерево") за 72 дня; проходит через одну грань центральной пирамиды ("Земля") за 18 дней и входит в следующую пирамиду ("Огонь"), циркулируя по ней также 72 дня, и т. д.
   Так вот, человеческий организм как пространственное образование построен по этому же принципу (принцип, или закон, подобия), и энергия в нем циркулирует так же, а "вводит" ее в тот или иной "первоэлемент" гравитационная энергия. Летом она тянет центр тяжести нашего тела вверх (юг) - активизирует сердце (стучит пульс); зимой тянет вниз (север) - активизирует почки, весной тянет направо (восток) - активизирует печень, и, наконец, осенью тянет налево (запад) - активизирует легкие. В промежутках (через 72 дня активности того или иного "первоэлемента" и связанного с ним органа) по 18 дней она, проходя через центр, активизирует селезенку (поджелудочную железу и желудок).
   Эта теоретическая предпосылка является руководством, что нам делать в периоды активности сердца, легких, селезенки, печени и почек, а от чего воздержаться.
   Вначале конкретно разберем, как находить периоды активности органов в течение года. Для этого необходимо воспользоваться восточным календарем. Начало года у них варьируется от 20 января до 20 февраля и привязывается к новолунию, когда Солнце вступает в созвездие Водолея. Вот даты наступления Нового года по восточному стилю: 1994 г. - 10 февраля; 1995 г.-31 января; 1996 г. - 19 февраля; 1997 г. - 7 февраля; 1998 г. - 28 января; 1999 г. - 16 февраля; 2000 г. - 5 февраля. От этих дат отсчитываете 72 дня - активность "Дерева"-печени; прибавляете к ним 18 дней - активность "Земли"-селезенки, и так далее.
   Например, вот как распределилась активность органов в 1993 г. Новый год по восточному календарю начался 22 января. К этой дате прибавляем 72 дня и получаем 3 апреля. Значит, печень (желчный пузырь) была активна с 22 января по 3 апреля. К 3 апреля прибавляем 18 дней, получаем 21 апреля. Значит, селезенка (поджелудочная железа, желудок) была активна с 3 апреля по 21 апреля. Далее процесс прибавления повторяем и получаем:
   Сердце (тонкий кишечник) активно с 21 апреля по 2 июля.
   Селезенка (поджелудочная железа, желудок) - со 2 июля по 20 июля.
   Легкие (толстый кишечник) - с 20 июля по 30 сентября.
   Селезенка (поджелудочная железа, желудок) - с 30 сентября по 17 октября.
   Почки (мочевой пузырь) -с 17 октября по 29 декабря.
   Селезенка (поджелудочная железа, желудок) - с 29 декабря по 15 января.
   Вот так приблизительно можно узнать о наступлении активности того или иного органа. Более точно это определяется по пульсу соответствующей точки и по 27 знакам лунного зодиака.
   Практические рекомендации из всего вышеуказанного состоят в следующем:
   1. Наиболее благоприятное время для лечения какого-либо органа - это время его наивысшей активности в году.
   2. Профилактически поддерживайте свои слабые органы в противоположные активности периоды. Например, сердце поддерживают зимой; почки - летом; печень - осенью; легкие - весной.
   3. Очищение или восстановление органов проводите в самые активные для них периоды. Для печени это весна;
   для сердца - лето, для почек - зима, для легких - осень, для желудка - в межсезонье.
   4. Никогда не стимулируйте сильный от природы орган, по закону антагонизма он будет еще более угнетать противоположный слабый. Например, стимуляция почек зимой еще более угнетает сердце, и наоборот, стимуляция сердца летом будет еще более угнетать слабые почки. Это же относится к печени и легким.
   Если теперь, в свете всего вышеизложенного, приступать к восстановлению органов, как рекомендует Болотов, то надо выбирать время, наиболее благоприятное для этого (для сердца - лето и т. д.). Если подходить без учета этого, то по закону антагонизма будет укрепляться совсем другой орган (если зимой "восстанавливать" сердце, то укрепите противоположный орган - почки, так как они все в это время "тянут" к себе). Лично я посоветую вам такой порядок для полноценного восстановления того или иного органа:
   1. Капитально очистить свой организм. Без этого на полноценное восстановление чего бы то ни было рассчитывать бесполезно. Как чистить организм, рассказано в 1 томе книги "Целительные силы".
   2. Выбрать благоприятный период года; совместить его с янской фазой лунного месяца (I или III); приступить к самой процедуре во время максимальной активности органа, который хотят восстанавливать. Другими словами, вам надо сознательно совместить три фактора наивысшей активности: годовые, месячные и дневные. Вот тогда у вас все пойдет как по маслу.
   Пример восстановления печени в 1993 году. Наиболее активна печень с 22 января по 3 апреля. Как только в деревьях началось движение соков (березовый) - это наиболее благоприятный момент, который обычно происходит в марте. С 20 марта по 27 идет янская неделя - организм стремится сжаться и все тянет вглубь. Для нашей цели особенно подходят 23-26 числа марта. Именно в эти дни мы с вами делаем "болотовские" процедуры и получаем максимальный эффект.
   Пример очищения печени в 1993 году. Для этого нам особенно подходит вторая фаза лунного цикла, которая длится с 27 марта по 3 апреля. Для очистки наиболее хороши дни с 28 марта по 1 апреля. Значит, 28, 29, 30 делаете хороший общий прогрев организма при помощи бани, горячих ванн, а 31 марта осуществляете саму чистку. Об эффекте будете судить сами.
   Вот таким образом необходимо поступать во всех случаях: выбирать наиболее благоприятное время года (сезона), а в нем лунную фазу, а в ней - день, а в дне - время. Вся магия, в том числе и здоровья, построена на этом.
   ЗАКЛЮЧЕНИЕ
   Мы с вами рассмотрели самое главное положение оздоровительного процесса учет биоритмов. Биоритмы были разобраны с нескольких сторон: выявлены внешние водители ритмов: дневного, месячного и годового; отражение этих ритмов на клеточном, энергетическом, функциональном и целостном уровнях человеческого организма. В результате этого исследования мы с вами имеем "карту Страны Здоровья", по которой можно смело шагать и не бояться "заблудиться" или "упасть в яму разочарования". Знания дались автору ох как нелегко, в различной литературе имелись лишь намеки на это. Потребовалось 12 лет, чтобы этот труд появился перед читателями. Право на приоритет в этой области медицинских знаний принадлежит автору, и все, кто будут использовать данный труд не только для собственного оздоровления, должны прежде всего согласовать
   Труд об уринотерапии посвящаю моей терпеливой супруге Малаховой Нине Михайловне. Часть 2
   УРИНОТЕРАПИЯ
   ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО
   Впервые описан механизм воздействия урины (мочи) на организм человека. Наша с вами моча оказалась удивительной жидкостью, обладающей многими уникальными свойствами. В работе разобраны древние методики, дана современная расшифровка ряда целительных механизмов. На основе этих данных предложена совершенно другая трактовка использования мочи для укрепления здоровья. Даны конкретные примеры из практики. Данная работа расширит кругозор читателя в методах оздоровления и покажет совершенно новые перспективы.
   ВВЕДЕНИЕ
   В настоящее время возник огромный интерес к способам лечения с помощью человеческой мочи (уринотерапия). Корни этой методики уходят в глубь тысячелетий, когда помимо человеческой урины использовали и урину животных..
   Если проанализировать древние источники, то в них мы найдем двоякое употребление урины: 1) для укрепления здоровья, увеличения жизненных сил; 2) для развития духовных способностей, особенно сверхнормальных.
   Об уринотерапии упоминают многие духовные и лечебные книги: Махабхарата, Библия, "Источник вечного наслаждения", "Ненужное для неучей" и т. д. Мы же с вами обратимся к наиболее древнему и полному источнику по уринотерапии "Шивамбукальпе", что в переводе означает "Практика использования мочи для восстановления тела". Эта книга состоит из 107 стихов и входит в знаменитую "Дамар Тантру". В ней в форме диалога между Богом Шивой * и Его женой Парвати ведется разговор о том, как правильно использовать урино-терапию. Вот смысл некоторых из них:
   * Бог Шива является создателем йоги и покровителем йогинов.
   "О, Парвати. Теперь я познакомлю тебя с техникой, которая приносит успех. Сначала я опишу сосуд, как указано авторитетами. Сосуд должен быть изготовлен из золота, серебра, меди, бронзы, латуни, цинка, глины, стекла, бамбука, лесной яблони, раковины, кости, кожи и листьев. Сделанный из всего этого сосуд любого типа пригоден для Шивамбу **. О, Богиня. Глиняный сосуд хорош, а медный - лучше".
   ** "Шивамбу" означает "Вода (амбу) Господа Шивы". Другое ее название "вода процветания".
   Далее говорится, что для достижения успеха практикующий Шивамбу, или Амароли ***, должен воздерживаться от соленой, горькой и острой пищи, кушать легкоусвояемую пищу в небольшом количестве, не должен физически сильно утруждать себя, должен владеть своими чувствами и спать на голой земле.
   *** "Амароли" - "амара" - бессмертие, неуничтожение - это метод достижения бессмертия и неуничтожения.
   Практикующему уринотерапию рекомендуется вставать между 3 и 4 часами утра, привести в порядок рот. Затем, повернувшись лицом на восток, помочиться. При этом начальная и последняя струя (порция мочи) выбрасывается, а средняя собирается для питья. Далее Шива рекомендует, прежде чем налить ее в горшок, протереть его тряпочкой и при этом произнести мантру: "Ом аум хриим амритодвхэв амрита вар-шини, амрита куру но сваха" - семь раз, и только затем выпить. Особо подчеркивается, что необходимо принимать внутрь только среднюю порцию урины. При этом струю урины сравнивают со змеей. Как змея содержит яд во рту и в хвосте, так и струя урины: вначале выходит много желчи, а также промывается мочевой канал, в последней порции - мало желчи, поэтому средняя часть содержит оптимальное количество веществ, дающих наилучшие результаты.
   Согласно этому и другим источникам (в основном, индийским) утверждается, что Шивамбу (урина) - лекарство для смелых. Она очищает человека и является небесным нектаром. Шивамбу-дар Шакти *, который наделяет человека великой силой, уничтожающей старость и болезни. Великие отшельники говорили, что Шивамбу является основой всех лекарств. Обработанная особым образом урина служит одним из компонентов "Амрита колладж" - наиболее эффективного лекарства Аюрведы.
   * Шакти - это сила Бога Шивы, которая, согласно традиции, выражается как женский аспект.
   В другом месте Бог Шива говорит своей жене Парвати:
   "Йог, который промывает Шивамбой свой нос ежедневно по утрам (т. е. выполняет процедуру "Нети"), уничтожает все свои болезни, происходящие от Вата, Питта и Капха **. Его пищеварение улучшается, а тело становится сильным". Очень большое внимание Господь Шива уделяет втиранию урины в тело.
   ** Вата, Питта, Капха - согласно Аюрведе, три основополагающих принципа, имеющиеся в человеке. Принцип Вата выражает в человеческом организме принцип движения: кровообращение, дыхание, продвижение по кишкам. Принцип Питта - это процессы пищеварения, иммунитет, регуляция температуры тела, способность ума познавать. Принцип Капха дает форму всем этим процессам, от него зависит крепость тела и его устойчивость к болезням. Расстройство каждого из вышеуказанных принципов имеет свои границы в организме и выражается только ему присущими болезнями Например, болезни принципа Вата располагаются от ступней ног до пупка. Они проявляются в виде расширения вен на ногах, геморроя, запоров, болей в крестце и тазобедренных суставах, тугоподвижности суставов, зябкости и сухости кожи. Обострение наблюдается в зимнее время года. Более подробно об этом смотрите в моей книге "Целительные силы", том I, часть 3
   "Теперь я расскажу тебе о процессе массажа. Ученик может пожинать сладкие плоды своих практических занятий и медитации, используя массаж своей собственной мочой".
   "Моча (собственная) должна кипятиться в глиняном горшке до тех пор, пока она не упарится до четверти своего первоначального объема. Остуди ее и используй полученный экстракт для массажа".
   "Ученик может получить с помощью этого божественные силы и будет чувствовать себя, как Царь Богов. Он сможет свободно перемещаться в любое место по своему желанию и будет обладать силой десяти тысяч слонов. Он сможет есть и переваривать что угодно".
   "Никогда не используй для массажа мочу без ее предварительного упаривания до одной четверти первоначального объема. Если этого не соблюдать, то ученик может стать подавленным и предрасположенным к болезням".
   "Некипяченую мочу никогда не следует использовать для массажа тела, поскольку она вредна для тела, если ее применять таким образом".
   "Тот, кто массирует свое тело с Шивамбу три раза в день и трижды ночью, долго не теряет способности к продолжению рода. Все его суставы укрепляются, он освобождается от болезней и достигает блаженства".
   "О, Парвати! Тот, кто пьет мочу раз в день и втирает ее в тело в течение трех лет, обретает тело, полное силы и блеска, знание в искусствах и науках, обретает дар красноречия и живет до тех пор, пока существуют на небе звезды и Луна".
   Вообще, в древних текстах утверждается, что для быстрого успеха в Амароли урину следует пить три раза в день. Первый раз рано утром, второй раз в полдень, а третий раз вечером, за час до или после еды.
   В "Шивамбукальпе" приводится описание сверхъестественных сил, которыми наделяются люди, применяющие Амароли регулярно в течение длительного времени.
   "Прежде всего, очищение и правильная техника употребления Шивамбу в течение одного месяца приводит к уничтожению врожденных болезней и полностью очищает внутренности. После двух месяцев чувства обостряются. Применение Шивамбу в течение трех месяцев полностью и окончательно уничтожает все болезни. После пяти месяцев Посвященный становится ясновидцем. Шесть месяцев непрерывного применения этой техники делают человека разумным и знающим Шастры. После семи месяцев человек
   становится чрезвычайно могущественным, а после восьми - он сияет, как золото. После девяти месяцев Посвященный навсегда освобождается от ксхайя и кустха. После десяти месяцев он становится хранилищем света. После одиннадцати месяцев все части его тела становятся кристально чистыми и блестящими. После года он сияет как солнце. После двух лет он мочится элементом "Земли"; после трех лет - элементом "Воды"; после четырех - "Огня"; после пяти - "Воздуха"; после семи лет - "Ахамкар" ("чувство Я") и после восьми лет - элементом "Буддхи" (Махат), и все становится подвластным ему в этом порядке. После девяти
   лет использования Шивамбу он избавляется от рождения и смерти. После десяти лет он получает возможность двигаться в небесах без всякого усилия. После двенадцати лет он становится бессмертным. Змея и другие ядовитые твари не могут повредить ему. Яд не действует на него. Он никогда не может убить его. В огне он не горит и в воде не тонет".
   Пока не будем подводить итог и почитаем другие выдержки об уринотерапии.
   Следующий наиболее древний и особо почитаемый источник - "Аюрведа". В ней говорится, что человеческая моча "горяча" и оказывает подсушивающее действие на тело. Она резкая, острая по вкусу и содержит много солей. Затем указывается, что человеческая моча вылечивает глазные болезни, регулирует желчь, уничтожает глистов в кишечнике, возбуждает аппетит, успокаивает нервы. Если она правильно используется, то дает новую жизнь, очищает кровь, помогает при кожных болезнях, предупреждает кашель и простуду. Подчеркивается, что она является противоядием любым ядам и делает тело сильным.
   Наши предки, помимо собственной человеческой мочи, широко использовали мочу животных. Издательство "Наука" в 1990 г. в 13 томе "Научного наследства" опубликовало книгу "Ненужное для неучей", написанную Амирдовлатом Амасиаци в XV веке. На странице 376 в 2427 мы читаем следующее:
   "Моча каждого животного соответствует его натуре. Лучшим видом является детская моча. (Природа) ее горяча и суха во 2-ой степени. Обладает очищающими свойствами. Козья моча помогает при болезнях нервов и судорогах, от засорения желудка. А верблюжья моча помогает при язвах на теле и в ухе. Человеческая же моча помогает при плешивости. Соль мочи придает блеск глазам и очищает белки. Человеческая моча помогает при опухании горла, а также при язве легких. Козью мочу полезно пить при водянке. При геморрое же полезно посидеть в коровьей моче. Если же выпить свиную мочу, то она растворит камень. А человеческая моча останавливает кровотечение. Если дать пить человеческую мочу тому, у кого увеличена селезенка, то
   это окажет удивительное действие. Верблюжья моча излечивает лишай и прыщи. Человеческая моча помогает при экземе, зуде, проказе и укусе бешеной собаки и скорпиона.
   У одного человека опухла селезенка, и ни одно лечение не помогло ему. Ночью во сне явился к нему человек и сказал: "Каждое утро спозаранку пей по 3 глотка собственной мочи и поправишься". Он сделал так и выздоровел. А если взять коровью мочу и дать ей сгуститься, а затем вымыть ею белые волосы, то они сильно почернеют и окрасятся".
   В последующих параграфах разбирается применение мочи детей и различных животных. Вот несколько выдержек.
   "Детская моча. Если ее сварить с медом в медной посуде, то поможет при бельме в глазу. Она имеет и много других полезных свойств, о которых (здесь) не написано. Она помогает также при глазных болезнях и потемнении в глазах.
   Собачья моча. Возьми собачью мочу и дай ей постоять, чтобы сгустилась. Если вымоешь ею волосы, то они станут черными. Она относится к числу хороших красок для волос. Если смазать ею бородавки, то поможет и удалить их.
   Коровья моча. Помогает при лишае на голове и витилиго.
   Кабанья моча. Очень полезна от глазного бельма. Если выпить ее, то растворит и раздробит камень, который находится в мочевом пузыре. Испытано.
   Ослиная моча. Говорят, кто выпьет ее, избавится от болезни почек. У нее много и других полезных свойств, о которых (здесь) не написано".