Страница:
Итак, что же удалось выяснить ученым в процессе своих исследований относительно пользы грудного молока?
Американские исследователи из Национального института здоровья ребенка и человеческого развития обнаружили, что у младенцев, которых кормили грудью более 6 месяцев, риск развития рака в детстве значительно ниже. Особенно это касается возникновения лимфомы. Китайские исследователи доказали, что чем дольше мать кормит грудью, тем менее она подвержена риску заболевания раком груди.[4]
Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что дети, которых кормили исключительно грудью больше 6 месяцев, в 4 раза реже подвержены развитию пневмонии и в 2 раза меньше болеют отитами.[5] Вообще ГВ оказывает положительное влияние на развитие легких младенца, так как ребенок при кормлении грудью прикладывает соответствующие физические усилия, – об этом говорится в исследовании, опубликованном в международном медицинском журнале Thorax.[6]
Педиатры университета Пурдью (Франция) пишут, что у детей, вскормленных грудью, гораздо реже наблюдаются расстройства поведения, невнимательность, импульсивность и гиперактивность.[7]
Новозеландские ученые в 2006 году доказали, что дети на ГВ умнее тех, которых кормили из бутылки.[8] Интересно, что подобные исследования проводились и в Беларуси. Канадские педиатры на примере белорусских детей доказали, что разница вербального интеллекта у детей на ГВ и «искусственников» составила 7,5 пункта в пользу первых, невербального – 2,9 пункта.[9]
Датские педиатры из университета Копенгагена выяснили, что кормление грудью помогает развить у малыша любовь к полезной пище в зрелом возрасте. Итальянские исследователи подтвердили факт, что грудное молоко помогает снизить риск кожных аллергических заболеваний за счет натуральных пробиотиков в своем составе. А исследователи из Сингапура определили, что дети на ГВ меньше подвержены такому распространенному заболеванию глаз, как миопия (близорукость).
Американские исследователи из Национального института здоровья ребенка и человеческого развития обнаружили, что у младенцев, которых кормили грудью более 6 месяцев, риск развития рака в детстве значительно ниже. Особенно это касается возникновения лимфомы. Китайские исследователи доказали, что чем дольше мать кормит грудью, тем менее она подвержена риску заболевания раком груди.[4]
Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что дети, которых кормили исключительно грудью больше 6 месяцев, в 4 раза реже подвержены развитию пневмонии и в 2 раза меньше болеют отитами.[5] Вообще ГВ оказывает положительное влияние на развитие легких младенца, так как ребенок при кормлении грудью прикладывает соответствующие физические усилия, – об этом говорится в исследовании, опубликованном в международном медицинском журнале Thorax.[6]
Педиатры университета Пурдью (Франция) пишут, что у детей, вскормленных грудью, гораздо реже наблюдаются расстройства поведения, невнимательность, импульсивность и гиперактивность.[7]
Новозеландские ученые в 2006 году доказали, что дети на ГВ умнее тех, которых кормили из бутылки.[8] Интересно, что подобные исследования проводились и в Беларуси. Канадские педиатры на примере белорусских детей доказали, что разница вербального интеллекта у детей на ГВ и «искусственников» составила 7,5 пункта в пользу первых, невербального – 2,9 пункта.[9]
Датские педиатры из университета Копенгагена выяснили, что кормление грудью помогает развить у малыша любовь к полезной пище в зрелом возрасте. Итальянские исследователи подтвердили факт, что грудное молоко помогает снизить риск кожных аллергических заболеваний за счет натуральных пробиотиков в своем составе. А исследователи из Сингапура определили, что дети на ГВ меньше подвержены такому распространенному заболеванию глаз, как миопия (близорукость).
Проявление эффектов грудного вскармливания у детей
Итак, суммируем проявления эффектов грудного вскармливания у детей.
1. Естественно, в первую очередь грудное молоко – это питание для ребенка, его пища.
2. Оно управляет ростом и развитием всех тканей грудничка, поскольку в молоке содержится широкий комплекс гормонов и биологически активных веществ.
3. Защищает от избыточного поступления питательных веществ: даже при очень активном сосании ребенок реагирует лишь накоплением жировой ткани, которая не приводит к дистрофическим изменениям в тканях и нарушениям развития, наблюдаемым при искусственном вскармливании (ИВ).
4. Защищает от инфекций и паразитов.
5. Ограничивает поступление аллергенов, оказывает противовоспалительный эффект, защищает от аллергических реакций и заболеваний.
6. Формирует устойчивость к аллергическим проявлениям по отношению к используемым мамой продуктам.
7. Помогает плавно адаптироваться ко «взрослой» пище.
8. Формирует адекватное пищевое поведение без склонности к перееданию.
9. Развивает психоэмоциональную связь ребенка и матери в процессе длительного физического и эмоционального контакта. Постепенно это приводит к восприятию матери как источника и символа защищенности. Таким образом формируется базовое доверие к миру, ребенок приступает к дальнейшему изучению окружающего мира и социализации.
10. Стимулирует формирование зубочелюстной системы, мозгового черепа, аппарата звуковоспроизведения.
Можно определить такие выгоды ГВ для матери и для всей семьи, как:
• уменьшение риска послеродовых кровотечений;
• быстрое восстановление фигуры после родов;
• уменьшение риска развития рака молочной железы и яичников;
• уменьшение риска развития остеопороза;
• экономия времени и денег, так как молоко не нужно готовить, нет необходимости покупать его в магазине (а также использовать бесчисленные аксессуары в виде бутылочек, сосок и т. п.);
• экономия средств на лекарства и врачей, так как ваш ребенок меньше болеет (по этой же причине работающей маме нужно брать меньше больничных);
• постоянная свежесть молока (оно не портится с течением времени, даже если вы не кормили грудью несколько дней);
• спокойный сон и отдых для всей семьи, так как малыш быстрее успокаивается под грудью.
Список можно продолжать и дальше. Но, я думаю, хватит и этого. Если вам будет интересно, подробные описания всех исследований со ссылками на источники вы можете найти на сайте http://am-am.info. Подводя итоги, стоит лишь еще раз напомнить: подумайте несколько раз о том, что вы потеряете, прежде чем начать кормить малыша из бутылочки. Кормите вашего малыша грудью – ведь это самое главное, что вы можете дать для здоровья и ума вашего ребенка!
1. Естественно, в первую очередь грудное молоко – это питание для ребенка, его пища.
2. Оно управляет ростом и развитием всех тканей грудничка, поскольку в молоке содержится широкий комплекс гормонов и биологически активных веществ.
3. Защищает от избыточного поступления питательных веществ: даже при очень активном сосании ребенок реагирует лишь накоплением жировой ткани, которая не приводит к дистрофическим изменениям в тканях и нарушениям развития, наблюдаемым при искусственном вскармливании (ИВ).
4. Защищает от инфекций и паразитов.
5. Ограничивает поступление аллергенов, оказывает противовоспалительный эффект, защищает от аллергических реакций и заболеваний.
6. Формирует устойчивость к аллергическим проявлениям по отношению к используемым мамой продуктам.
7. Помогает плавно адаптироваться ко «взрослой» пище.
8. Формирует адекватное пищевое поведение без склонности к перееданию.
9. Развивает психоэмоциональную связь ребенка и матери в процессе длительного физического и эмоционального контакта. Постепенно это приводит к восприятию матери как источника и символа защищенности. Таким образом формируется базовое доверие к миру, ребенок приступает к дальнейшему изучению окружающего мира и социализации.
10. Стимулирует формирование зубочелюстной системы, мозгового черепа, аппарата звуковоспроизведения.
Можно определить такие выгоды ГВ для матери и для всей семьи, как:
• уменьшение риска послеродовых кровотечений;
• быстрое восстановление фигуры после родов;
• уменьшение риска развития рака молочной железы и яичников;
• уменьшение риска развития остеопороза;
• экономия времени и денег, так как молоко не нужно готовить, нет необходимости покупать его в магазине (а также использовать бесчисленные аксессуары в виде бутылочек, сосок и т. п.);
• экономия средств на лекарства и врачей, так как ваш ребенок меньше болеет (по этой же причине работающей маме нужно брать меньше больничных);
• постоянная свежесть молока (оно не портится с течением времени, даже если вы не кормили грудью несколько дней);
• спокойный сон и отдых для всей семьи, так как малыш быстрее успокаивается под грудью.
Список можно продолжать и дальше. Но, я думаю, хватит и этого. Если вам будет интересно, подробные описания всех исследований со ссылками на источники вы можете найти на сайте http://am-am.info. Подводя итоги, стоит лишь еще раз напомнить: подумайте несколько раз о том, что вы потеряете, прежде чем начать кормить малыша из бутылочки. Кормите вашего малыша грудью – ведь это самое главное, что вы можете дать для здоровья и ума вашего ребенка!
Часть 2. Кормление грудью
Подготовка к грудному вскармливанию
Многие думают, что подготовка к грудному вскармливанию начинается непосредственно только во время беременности и заключается в основном только в подготовке сосков и кожи груди к будущей встрече с ротиком малыша. Отсюда пошли многочисленные рецепты и способы закаливания, «загрубения» сосков, обливание груди холодной водой и т. д. Некоторые женщины думают, что готовиться к грудному вскармливанию вообще не стоит, потому что, как любой естественный процесс, все должно произойти само собой.
Действительно, если маму обучили уходу за ребенком и она имела положительный опыт общения с кормящей матерью и наблюдения за ней, то проблем и трудностей с кормлением грудью не возникнет. Однако в современном обществе такая передача опыта бывает крайне редко, да и мало кто с уверенностью может сказать, как это должно происходить на самом деле.
Много веков назад повсеместно существовали большие общинные семьи, девочки с раннего детства имели возможность наблюдать за поведением опытных матерей, помогать им в уходе за грудными детьми и таким образом готовиться к материнству. С улучшением бытовых условий и разрушением общинного быта обычной моделью стала нуклеарная семья, состоящая только из матери, отца и одного-двух детей. Таким образом, женщина лишилась возможности перенимать опыт с раннего детства, и бывает так, что первый младенец, которого она подержала на руках, – ее собственный первенец.
Естественно, новоиспеченная мама не могла чувствовать себя уверенной в том, что она делает по отношению к своему ребенку, а научить было некому. В то же время примерно с XVIII века среди знати распространилась мода на кормилиц и мнение, что кормить грудью дамам из высшего общества не пристало. Дальнейшее «разлучение» матери и ребенка произошло в начале XX века, когда изобрели адаптированную смесь для детей-сирот, оставшихся без родителей в период многочисленных войн.
Немалую роль в этом процессе сыграл и постепенный переход от домашних родов к клиническим в специализированных роддомах. Женщина перестала быть активным участником собственных родов и стала полностью подчиняться указаниям врачей. Они решали, сколько времени должны длиться роды и в какой позе должна рожать женщина, чтобы им было удобнее принять ребенка.
Поскольку роды перестали быть естественными, возросло количество медикаментозных вмешательств и кесаревых сечений, что отрицательно сказывалось на последующем налаживании грудного вскармливания. Ведь женщине не отдавали сразу ребенка, а приносили на кормление по расписанию. Повсеместно практиковалось кормление из бутылочки еще до прикладывания к груди. Все это не могло не отразиться на проценте успешно вскормленных грудью детей.
В современном обществе наметились положительные сдвиги в сторону ГВ и естественных родов: люди возвращаются к истокам, анализируя, что произошло в результате невнимания к врожденным потребностям детей. Это рост количества хронических заболеваний, психических расстройств, снижение рождаемости и другие негативные моменты, проявившиеся уже в трех поколениях, выросших на искусственном вскармливании. На Западе это стремление вернуться к истокам переросло в целое движение под названием «естественное родительство».
Основной причиной, по которой у многих мам «не получилось кормить грудью», является отсутствие знаний, практики, умений. Ведь на самом деле лишь 3 % женщин действительно испытывают недостаток молока, связанный с нарушениями в организме.
И даже эти 3 % могут сохранять кормление грудным молоком на протяжении 2 и более лет. Просто количество молока будет меньше, и ребенку потребуется дополнительный докорм в первые 6 месяцев жизни, до введения прикорма (подробнее о докорме и прикорме читайте далее).
Сегодня при многих семейных центрах, школах дородовой подготовки, а также роддомах и детских поликлиниках созданы группы поддержки грудного вскармливания, где всегда готовы ответить на все ваши вопросы и поддержать. Вы можете понаблюдать за кормящими мамами, что поможет вам лучше представить себе, как выглядит кормление в действии. Помимо этого, лидеры таких групп смогут посоветовать вам ценные книги о ГВ, беременности и родах, здоровом питании и воспитании детей.
Следует отметить, что влияние мнения окружающих иногда оказывается решающим. Бывает, что материнский инстинкт подсказывает женщине, как следует поступить в той или иной ситуации, что именно полезно для ее ребенка, но окружающие ее люди (не имеющие вообще либо имеющие отрицательный опыт ГВ) советуют поступить прямо противоположно. Если близкие в один голос советуют прекратить грудное вскармливание, «не мучаться больше», дать ребенку бутылочку или пустышку, то даже самый уверенный в себе человек может уступить.
Важный момент – это поиск правильной информации. «Готовьте голову, а не грудь!» – такой совет я чаще всего даю беременным женщинам. Очень хорошо, если вы посетите курсы для будущих мам, где на практике сможете попробовать приложить игрушечного ребенка к груди, отработать основные позы для кормления и т. д. Практика показывает, что женщины, которые готовились к рождению ребенка на специальных занятиях, оказываются более состоятельными в качестве кормящих матерей, ne стоит также забывать о многочисленных сайтах в поддержку ГВ, где можно получить большое количество ценной информации и задать свой вопрос на форуме.
Еще один значимый момент – это исключение приема гормональных препаратов, которые могут привести к нарушению становления процесса лактации. Прием лекарств во время беременности и родов играет не последнюю роль в возможных неудачах молодой мамочки наладить грудное вскармливание. По этой причине ищите врача, который поддерживает идею естественного вскармливания не на словах, а на деле, который будет стараться избегать гормональной стимуляции во время родов и который не будет прописывать лекарств, несовместимых с лактацией.
И все-таки, нуждается ли грудь в специальной подготовке к ГВ?
Скажите мне, пожалуйста, вы видели хоть одну кошку или собаку, трущуюся сосками о землю во время беременности? Уверена, что не видели. Или, может, вы знали шимпанзе, которая страдала трещинами на сосках во время кормления? Так почему же женская грудь нуждается в специальной подготовке?
Многие мамы обеспокоены, что их соски не слишком выдаются вперед для успешного грудного вскармливания, то есть плоские или того хуже – втянутые. На самом деле надо запомнить, что ребенок сосет грудь, а не сосок, поэтому форма сосков определяет только удобство и быстроту взятия груди ребенком.
Просто нужно дать ему время приспособиться. Кстати, для решения проблемы с формой сосков некоторые специалисты советуют надевать специальные пластиковые формирователи для невыраженных сосков, однако их эффективность не доказана.
Итак, подведем итоги. Чтобы выкормить ребенка грудью, женщине необходимо:
• желание кормить грудью и настрой на успешное грудное вскармливание;
• хотя бы одна грудь любой формы и размера;
• поддержка окружающих;
• знание принципов успешного грудного вскармливания и (по возможности) практические навыки данного процесса.
Все это уже есть в каждой из нас, или этому можно легко научиться. Ведь Природа позаботилась о том, чтобы наши дети получили самую лучшую и полезную для них пищу – мамино грудное молочко!
Действительно, если маму обучили уходу за ребенком и она имела положительный опыт общения с кормящей матерью и наблюдения за ней, то проблем и трудностей с кормлением грудью не возникнет. Однако в современном обществе такая передача опыта бывает крайне редко, да и мало кто с уверенностью может сказать, как это должно происходить на самом деле.
Много веков назад повсеместно существовали большие общинные семьи, девочки с раннего детства имели возможность наблюдать за поведением опытных матерей, помогать им в уходе за грудными детьми и таким образом готовиться к материнству. С улучшением бытовых условий и разрушением общинного быта обычной моделью стала нуклеарная семья, состоящая только из матери, отца и одного-двух детей. Таким образом, женщина лишилась возможности перенимать опыт с раннего детства, и бывает так, что первый младенец, которого она подержала на руках, – ее собственный первенец.
Естественно, новоиспеченная мама не могла чувствовать себя уверенной в том, что она делает по отношению к своему ребенку, а научить было некому. В то же время примерно с XVIII века среди знати распространилась мода на кормилиц и мнение, что кормить грудью дамам из высшего общества не пристало. Дальнейшее «разлучение» матери и ребенка произошло в начале XX века, когда изобрели адаптированную смесь для детей-сирот, оставшихся без родителей в период многочисленных войн.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
В сознание людей постепенно внедрилась идея, что грудь можно заменить бутылочкой с питательной смесью, а мамины руки – кроваткой и коляской. Так кормить грудью стало несовременно, непрестижно, неполезно.А в середине XX века реклама индустрии детских товаров приложила к этому еще больше усилий…
Немалую роль в этом процессе сыграл и постепенный переход от домашних родов к клиническим в специализированных роддомах. Женщина перестала быть активным участником собственных родов и стала полностью подчиняться указаниям врачей. Они решали, сколько времени должны длиться роды и в какой позе должна рожать женщина, чтобы им было удобнее принять ребенка.
Поскольку роды перестали быть естественными, возросло количество медикаментозных вмешательств и кесаревых сечений, что отрицательно сказывалось на последующем налаживании грудного вскармливания. Ведь женщине не отдавали сразу ребенка, а приносили на кормление по расписанию. Повсеместно практиковалось кормление из бутылочки еще до прикладывания к груди. Все это не могло не отразиться на проценте успешно вскормленных грудью детей.
В современном обществе наметились положительные сдвиги в сторону ГВ и естественных родов: люди возвращаются к истокам, анализируя, что произошло в результате невнимания к врожденным потребностям детей. Это рост количества хронических заболеваний, психических расстройств, снижение рождаемости и другие негативные моменты, проявившиеся уже в трех поколениях, выросших на искусственном вскармливании. На Западе это стремление вернуться к истокам переросло в целое движение под названием «естественное родительство».
ЭТО ВАЖНО
Лучше всего, если подготовка к грудному вскармливанию у будущей матери начнется с собственного опыта кормления у груди в раннем детстве, а затем продолжится наблюдениями за кормлением младшего брата или сестры. Это особенно должны понимать матери, у которых рождаются девочки.Если такого опыта у будущей мамы не было, уже непосредственно во время беременности надо уделить самое пристальное внимание не подготовке груди, а поиску окружения, поддерживающего эти начинания. Это прежде всего поиск матерей с успешным опытом ГВ более 1 года, а также консультантов по грудному вскармливанию, которые прошли обучение на специальных курсах и имеют соответствующий сертификат. Общения на тему грудного вскармливания с женщинами, у которых не получилось кормить грудью более 1 года, лучше стараться избегать. Да, таких пока, к сожалению, большинство, но и мам с успешным опытом тоже хватает.
Основной причиной, по которой у многих мам «не получилось кормить грудью», является отсутствие знаний, практики, умений. Ведь на самом деле лишь 3 % женщин действительно испытывают недостаток молока, связанный с нарушениями в организме.
И даже эти 3 % могут сохранять кормление грудным молоком на протяжении 2 и более лет. Просто количество молока будет меньше, и ребенку потребуется дополнительный докорм в первые 6 месяцев жизни, до введения прикорма (подробнее о докорме и прикорме читайте далее).
Сегодня при многих семейных центрах, школах дородовой подготовки, а также роддомах и детских поликлиниках созданы группы поддержки грудного вскармливания, где всегда готовы ответить на все ваши вопросы и поддержать. Вы можете понаблюдать за кормящими мамами, что поможет вам лучше представить себе, как выглядит кормление в действии. Помимо этого, лидеры таких групп смогут посоветовать вам ценные книги о ГВ, беременности и родах, здоровом питании и воспитании детей.
Следует отметить, что влияние мнения окружающих иногда оказывается решающим. Бывает, что материнский инстинкт подсказывает женщине, как следует поступить в той или иной ситуации, что именно полезно для ее ребенка, но окружающие ее люди (не имеющие вообще либо имеющие отрицательный опыт ГВ) советуют поступить прямо противоположно. Если близкие в один голос советуют прекратить грудное вскармливание, «не мучаться больше», дать ребенку бутылочку или пустышку, то даже самый уверенный в себе человек может уступить.
ЭТО ВАЖНО
Стоит заранее определиться со списком необходимых вещей для малыша и исключить вероятность покупки родственниками ненужного приданого (всевозможных пустышек, бутылочек, смесей «на всякий случай» и т. п.).Очень важно, чтобы родственники и домашние всячески поддерживали кормящую маму в стремлении кормить грудью или как минимум не вмешивались, предоставив возможность женщине самой решать этот вопрос. По этой причине уже во время беременности можно постепенно подготавливать родственников к тому, что вы собираетесь кормить только грудью.
Важный момент – это поиск правильной информации. «Готовьте голову, а не грудь!» – такой совет я чаще всего даю беременным женщинам. Очень хорошо, если вы посетите курсы для будущих мам, где на практике сможете попробовать приложить игрушечного ребенка к груди, отработать основные позы для кормления и т. д. Практика показывает, что женщины, которые готовились к рождению ребенка на специальных занятиях, оказываются более состоятельными в качестве кормящих матерей, ne стоит также забывать о многочисленных сайтах в поддержку ГВ, где можно получить большое количество ценной информации и задать свой вопрос на форуме.
Еще один значимый момент – это исключение приема гормональных препаратов, которые могут привести к нарушению становления процесса лактации. Прием лекарств во время беременности и родов играет не последнюю роль в возможных неудачах молодой мамочки наладить грудное вскармливание. По этой причине ищите врача, который поддерживает идею естественного вскармливания не на словах, а на деле, который будет стараться избегать гормональной стимуляции во время родов и который не будет прописывать лекарств, несовместимых с лактацией.
И все-таки, нуждается ли грудь в специальной подготовке к ГВ?
Скажите мне, пожалуйста, вы видели хоть одну кошку или собаку, трущуюся сосками о землю во время беременности? Уверена, что не видели. Или, может, вы знали шимпанзе, которая страдала трещинами на сосках во время кормления? Так почему же женская грудь нуждается в специальной подготовке?
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Единственной профилактикой травм сосков является правильное прикладывание ребенка к груди!Ни ношение бюстгальтера, ни обливание и закаливание груди, ни растирание сосков не влияют на успешность и эффективность последующего грудного вскармливания. Чрезмерная стимуляция сосков во время растирания их грубой материей может привести к интенсивному сокращению матки во время беременности, что, в свою очередь, может спровоцировать преждевременные роды, а крем или масло для сосков способны нарушить естественную микрофлору в области ареолы, что повышает шансы развития молочницы на груди и воспаления сосков.
Многие мамы обеспокоены, что их соски не слишком выдаются вперед для успешного грудного вскармливания, то есть плоские или того хуже – втянутые. На самом деле надо запомнить, что ребенок сосет грудь, а не сосок, поэтому форма сосков определяет только удобство и быстроту взятия груди ребенком.
Просто нужно дать ему время приспособиться. Кстати, для решения проблемы с формой сосков некоторые специалисты советуют надевать специальные пластиковые формирователи для невыраженных сосков, однако их эффективность не доказана.
ЭТО ВАЖНО
Если малыш не успел познакомиться с бутылочкой или соской до первого грудного кормления в роддоме, то он согласится взять вашу грудь независимо от ее формы и размера сосков.Единственное, чему можно уделить внимание, – это покупке удобного бюстгальтера, в котором было бы комфортно ходить и кормить грудью. При покупке нужно учитывать, что грудь может увеличиться на несколько размеров с прибытием молока. Некоторые женщины не любят носить бюстгальтер. Тогда и не заставляйте себя! Бюстгальтер не влияет на успешность лактации, так же как и на форму вашей груди в будущем. Возможно, в некоторых случаях вам будет комфортнее, если вы наденете эластичный топ или специальную одежду для кормления с потайными вырезами для груди.
Итак, подведем итоги. Чтобы выкормить ребенка грудью, женщине необходимо:
• желание кормить грудью и настрой на успешное грудное вскармливание;
• хотя бы одна грудь любой формы и размера;
• поддержка окружающих;
• знание принципов успешного грудного вскармливания и (по возможности) практические навыки данного процесса.
Все это уже есть в каждой из нас, или этому можно легко научиться. Ведь Природа позаботилась о том, чтобы наши дети получили самую лучшую и полезную для них пищу – мамино грудное молочко!
Вопрос ответ
Скажите, нужно ли мне как-то подготовить грудь к кормлению? По этому поводу бытует очень много мнений… Сейчас я нахожусь на 6-м месяце беременности.Грудь готовить специально не надо, так как верхний эпителий все равно слущивается с сосков после первых прикладываний (не пугайтесь, это нормально и может пройти незаметно для вас). А вот получать правильные знания в области материнского искусства необходимо. Например, побольше читать ценных статей в Интернете, уделить особое внимание книгам из списка рекомендуемой литературы, приведенного в конце книги.
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента