10 золотых правил борьбы со стрессом:
1. Как только вы поняли, что нервничаете, найдите спокойное, уединенное место. Сядьте, прикройте глаза. Начните глубоко и медленно дышать. Вначале это будет трудно, но постепенно вам удастся замедлить ритм дыхания. Следующий шаг – постарайтесь дышать животом, а не грудью – это очень важно. Для этого необходимо направлять вдох через дыхательные пути прямо в живот, не раскрывая легкие. Вы заметите, как забавно станет надуваться ваш живот, когда вдох животом будет правильным. Вдыхайте и выдыхайте очень медленно, чувствуя, как воздух наполняет и покидает вас. Постарайтесь на 2–3 секунды задерживать дыхание при полном вдохе и полном выдохе.
2. Старайтесь двигаться медленно, так как в состоянии стресса вам необходимо замедлить движение. Осуществляйте любое действие спокойно, аккуратно, идет ли речь о мытье посуды или о сборе ягод в саду. Осознавайте каждое действие, насладитесь тем, что вы делаете – это отвлечет вас от грустных мыслей и через механику действий перенастроит на спокойный лад.
3. Расслабьте мышцы лица, чтобы уменьшить внутреннее напряжение, которое отражается в напряжении лицевых мышц. Подойдите к зеркалу и немного погримасничайте. Изображайте, что хотите, лишь бы было весело. А лучше всего – немного поднимите брови, прижмите кончик языка к твердому нёбу, а затем широко улыбнитесь. В этот момент вы можете почувствовать, как ваш малыш в утробе зашевелился – это верный признак того, что ваши действия были успешными и что ваше веселье от таких невинных шалостей передалось ему, ему это знакомо, ведь никто так не умеет гримасничать и веселиться, как дети. Вы только что стали ближе.
4. Можно помассировать ноги с внешней и тыльной стороны. Когда будете массировать ступню, невольно пощекочите себя, и мурашки, бегущие по телу, подтвердят, что напряжение уходит, вы обязательно улыбнетесь. А если вы на выдохе медленно надавите кулаком на свод стопы, то почувствуете, как мощная волна живой энергии побежит вверх по телу.
5. Примите ванну. Ванна является для вас напоминанием о вашем собственном внутриутробном опыте, поэтому как нельзя лучше роднит вас на этой стадии с вашим малышом. К тому же ванна хорошо снимает напряжение мышц и нагрузку на позвоночник. Ванна с хвойным экстрактом – это лучший «клин клином», так как хвоя обладает отрицательной полярностью и как никто другой лучше изгоняет «злых демонов» из вашей души и тела. Аналогично действует соль для ванны.
6. Одним из самых действенных рецептов избавления от стресса является пропись на бумаге всего того, что вас расстроило. Запишите на бумаге все ваши сомнения и неприятные мысли, зажгите свечу (лучше белую), подожгите лист и позвольте ему сгореть дотла в какой-нибудь посуде. Затем отнесите пепел в туалет, выбросите в унитаз и, спуская воду, и повторите трижды: «Пусть уйдет в магму земли и сгорит там навечно!»
7. Музыка – это хоровод божественных звуков. Можете включить диск с музыкой для релаксации, звуками прибоя или любую другую аудиозапись, поднимающую вам настроение.
8. Посмотрите на ладонь вашей руки. Мысленно проведите прямую от среднего пальца до внутренней поверхности запястья на расстоянии ширины двух больших пальцев от ладони и нажмите на эту расслабляющую точку, когда делаете выдох.
9. Золотое слово «трудотерапия»! Негатив гарантированно изгнан! Как только вы начинаете раскладывать вещи по местам, стирать пыль с мебели, проветривать помещение – вы невольно замечаете, что ваши бурные эмоции и мысли тоже начинают приходить в порядок, а лишние выбрасываются за ненадобностью, как мусор.
10. Занимайтесь творчеством. Вкусный пирог или новая вышивка, шарф, связанный своими руками, или новая прическа для вашей собачки – все, что красиво, все, что творится вашими собственными руками и нравится вам – есть верный уход от стресса, успокоение, поднятие самооценки и полезное занятие.
Старайтесь не принимать на себя последствия чужого стресса. Как только рядом с вами появляется человек, который ищет, на кого бы слить свою отрицательную энергию, уходите, не ждите, пока на вас и вашего ребенка польется лавина чужих неразрешенных проблем. Берегите себя. Не обсуждайте чужие проблемы, не становитесь арбитром в разборках между другими. Беременная женщина, спорящая с пеной у рта пусть даже за правое дело, – зрелище неприятное. Сейчас не подходящее время для этого. Мир и любовь – вот ваши аргументы в любом споре. Покой и радость – вот то, чего ждут от вас ваш малыш и окружающие, потому что никто на земле не олицетворяет эти вечные ценности точнее, чем женщина, ожидающая ребенка.
Мир вокруг нас
Запахи, звуки, формы, материя. Чем МЫ окружаем себя?
Дорогие женщины, если вас внезапно стала раздражать обстановка в вашей квартире, ваш гардероб, домашняя библиотека или содержимое вашего холодильника не переживайте – это не предродовая депрессия – это вердикт независимой экспертизы, проведенной в вашей жизни вашим беспристрастным Высшим «Я». Мы не зря акцентируем внимание на предродовой депрессии, потому что послеродовая депрессия, о которой многие слышали, является результатом того, что во время беременности вы заталкивали в себя свое недовольство окружающей обстановкой и игнорировали внутренний голос. Объясним. Во время беременности, как говорилось выше, вы обладаете обостренным чувством гармонии и четким пониманием того, что «хорошо», а что «плохо» – это, если хотите, некие правила контракта любой беременной женщины. Вы четко видите несоответствия в личных отношениях и в окружающей обстановке, но не всегда можете корректно выразить свои ощущения другим людям, и оттого окружающие воспринимают ваши желания и суждения как каприз. Мы хотим сказать вам: ВЫ ПРАВЫ! На время беременности вы обладаете даром понимать суть вещей. И мы хотим предложить вам с вашим даром изменить мир вокруг вас. Но не «пилением» мужа или ссорами с мамой, а с помощью точных и уравновешенных поступков.
Если вы проснулись с утра и видите, что блекло-серые обои в вашей спальне перестали соответствовать наполнению вашего внутреннего мира, значит, пришло самое время их менять. Подумайте, какой цвет стен был бы вам приятен. Спросите своего малыша. Будьте уверены, он даст вам совет, ведь вы – одно целое и никто сейчас не понимает вас лучше, чем он.
Вы сейчас особенно чувствительны к дисгармонии. Осмотритесь. Есть по крайней мере 4 фактора, создающих приемлемую или неприемлемую обстановку в вашем жилище – это запахи, звуки, форма, материя. Давайте проанализируем их.
Осмотритесь, почувствуйте, что вас окружает, и вы поймете многие аспекты вашего поведения и поводы для недовольства. Начнем с вашей постели, кратко пробегая по другим зонам вашей среды обитания, которую вы позднее сможете уже самостоятельно проанализировать без нашей помощи..
На какой подушке вы спите? И с каким настроением встаете?
Всем известно, что беременная женщина много спит – это лучший способ сохранения эмоционального баланса… На первый взгляд. Для того чтобы ваша подушка «работала» на вас, она должна представлять собой правильную материю: быть плотнее или мягче, ниже или выше, крупнее или мельче. И с помощью подушки, поверьте, вы сможете сильно подкорректировать свое настроение. Давайте рассмотрим женские характеры с точки зрения психотипов и попробуем определить ваш собственный.
1. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ. Например, если вы натура эмоциональная, ранимая, плаксивая, сентиментальная, то вам никак не подходит мягкая бесформенная подушка. Посмотрите на нее, помните в руках. Познакомьтесь, ЭТО ВЫ! Такая подушка только усугубит вашу меланхолию, усилит чувствительность. Вам нужна более плотная подушка, продолговатой прямоугольной формы, не способная легко деформироваться. Самое интересное, что вам, в принципе, также противопоказаны мягкие игрушки в постели, мармеладно розовые расцветки белья и обоев и обилие эмоциональных фишек, вроде различных фетишей с надписями: «I love you».
Поймите, что культивирование в себе излишней чувствительности может оказать ложную услугу будущему малышу, в особенности если вы ждете сына. Он появится в той обстановке, в которой вы существуете сейчас. Корректируйте ее, иначе вам придется столкнуться с вашей собственной нынешней эмоциональностью в проявлении поведения вашего родившегося малыша.
Окружите себя остренькими запахами. Пусть в вашем пространстве преобладают нотки хвои, мандарина, корицы – они взбодрят вас и придадут сил и куража перед жизнью. Поместите в интерьере фигурку слона, медведя или льва – эти животные являются сильными архетипами, аккумулирующими вашу собственную силу и надежность как будущей матери. Они дают понимание своего места в жизни не как мелкого беззащитного существа, постоянно страдающего от превратностей судьбы, а как человека, кто в силах управлять жизнью сам и умеет научить этому своих детей.
2. С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ. Если у вас заниженная самооценка и масса мелких комплексов, то вам также не подходит очень мягкая и низкая подушка. В такой подушке ваше нежное эго легко прячется, не давая поднять голову выше. Вы понимаете, о чем мы? Выше голову! И все изменится как по волшебству. Вам нужна небольшая, плотная квадратная подушка, по форме напоминающая ту, на которой выносят королевский венец на коронацию. А знаете, чья корона должна там лежать? ВАША. Засыпая и просыпаясь на такой подушке, вы не зарываетесь в глубины своих сомнений и комплексов, а даже во сне несете голову высоко. И уже через короткий промежуток времени вы увидите, что половина ваших комплексов испарятся сами собой, потому что они ложны, а ложь всегда прячется, она не живет у всех на виду.
Ваши сомнения по поводу своих качеств и жизненной позиции тоже не на пользу малышу. Не думайте, что у него своя жизнь, а у вас своя. Вы несете за него такую же ответственность, как и он за вас, и поэтому сейчас наилучший момент избавиться от того, что отягощает вашу душу, возвыситься над своими ложными страхами и пустыми переживаниями.
Что касается рекомендаций по цветовой гамме, то здесь особое место стоит уделить предметам и вещам красного, оранжевого цветов. Преобладающими формами должны быть круг и треугольник. Отрегулируйте освещение в квартире. Пусть оно будет ярче. Не прячьтесь, не завешивайте плотными шторами окна.
3. ТЕМПЕРАМЕНТНАЯ. Если вы наблюдаете в себе черты брутальности, если имеете объективные причины считать себя человеком резким и излишне темпераментным, то вы сможете мягко откорректировать эти качества характера довольно простым способом. Начнем опять же с подушки. Вам нужна крупная, мягкая, податливая подушка, способная принимать разную форму, окружать и «обволакивать» вашу голову, словно облако. Лучше, если она будет пуховой. Ложась спать, уделите немного времени мечтам и красивым, романтичным визуализациям, даже если вам это не свойственно.
Пусть окружающая цветовая гамма будет мягкой, пастельной. Не стоит упрямо полагать, что если вы отступите от жесткой стилистики, близкой вашей натуре, вы предадите свой внутренний мир, – нет! Поиграйте. Просмотрите другие грани своего характера, и ваш малыш оценит такой творческий порыв, потому что вы будете искать в себе то, чего, возможно, не было. И искать будете вместе с малышом и во имя его. Добавьте в интерьер предметы круглой и овальной формы, мягкие ткани и фактуры, купите букет цветов, зажгите ароматическую свечу с ароматом какао. Почувствуйте радость, а главное, хитро понаблюдайте, как к такому «странному» вашему поведению отнесутся ваши близкие. Им оно понравится! ГАРАНТИРУЕМ! Или вернем деньги за книгу!
4. СЕРЬЕЗНАЯ. Вы задавали себе вопрос: серьезность – это порок или добродетель? Уверены, что у вас нет ответа на этот вопрос, даже если вы считаете себя серьезным и рассудительным человеком. Наверняка вы ловили себя на мысли, что иногда устаете от собственной серьезности. А уж как туго иногда приходится близким! Более того, трудно с этим и вашему малышу. Все мы знаем, что нет в мире ничего более невыносимого, чем правила и догмы. Не надо путать их с истиной. Правила и догмы рождают напряжение и желание их нарушить. Во время формирования будущего ребенка слишком серьезная, зацикленная на правилах мама рискует воспитать в утробе либо зануду, либо хулигана – опять же – порок или добродетель? – вот тут уже яснее, что есть что. Есть верный способ избежать такого перекоса… ПОХУЛИГАНЬТЕ! Смените кипенно-белые или просто однотонные простыни на яркие, рисунчатые. Добавьте в интерьер пикантную скульптуру или постер в самом неожиданном и самом серьезном и видном месте – там, где всякий раз она вызовет у вас улыбку или удивление у ваших гостей. О, эффект от подобной хулиганской мелочи колоссален! У ваших гостей моментально будет подниматься настроение, да и вы, проходя мимо, будете любоваться своей внутренней игривостью. Да-да! Вы можете быть такой абсолютно без ущерба для своей педантично развитой личности. Вы просто стираете острые углы.
И в данном случае рекомендация с подушкой будет особой. Вы можете выбрать любую подушку, но добавьте в постель мелкие декоративные подушки – намеренно дисфункциональные, намеренно лишние, намеренно глупые. Как же порадуется ваш малыш! Оказывается, мама тоже умеет и любит играть, как и он, – да это настоящая находка! Скорее бы родиться и поиграть с ней!
Если вы считаете рок-музыку апокалипсическими воплями кастрированного кота – включите диск с жестким роком и покривляйтесь, как только можете. Представьте себя пародией на солиста «Рамштайн» и выразите в своем коротком выступлении все, что вы думаете о творчестве группы. Здоровый румянец и радость гарантированы!
Если вы – деловая женщина и ваш рабочий стол вечно завален бумагами, купите комиксы или мужской журнал с грудастой красоткой на обложке и положите между папками с документами. Когда вы позднее случайно найдете их – увидите, что произойдет с настроением…
Если вы проснулись с утра и видите, что блекло-серые обои в вашей спальне перестали соответствовать наполнению вашего внутреннего мира, значит, пришло самое время их менять. Подумайте, какой цвет стен был бы вам приятен. Спросите своего малыша. Будьте уверены, он даст вам совет, ведь вы – одно целое и никто сейчас не понимает вас лучше, чем он.
Вы сейчас особенно чувствительны к дисгармонии. Осмотритесь. Есть по крайней мере 4 фактора, создающих приемлемую или неприемлемую обстановку в вашем жилище – это запахи, звуки, форма, материя. Давайте проанализируем их.
Осмотритесь, почувствуйте, что вас окружает, и вы поймете многие аспекты вашего поведения и поводы для недовольства. Начнем с вашей постели, кратко пробегая по другим зонам вашей среды обитания, которую вы позднее сможете уже самостоятельно проанализировать без нашей помощи..
На какой подушке вы спите? И с каким настроением встаете?
Всем известно, что беременная женщина много спит – это лучший способ сохранения эмоционального баланса… На первый взгляд. Для того чтобы ваша подушка «работала» на вас, она должна представлять собой правильную материю: быть плотнее или мягче, ниже или выше, крупнее или мельче. И с помощью подушки, поверьте, вы сможете сильно подкорректировать свое настроение. Давайте рассмотрим женские характеры с точки зрения психотипов и попробуем определить ваш собственный.
1. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ. Например, если вы натура эмоциональная, ранимая, плаксивая, сентиментальная, то вам никак не подходит мягкая бесформенная подушка. Посмотрите на нее, помните в руках. Познакомьтесь, ЭТО ВЫ! Такая подушка только усугубит вашу меланхолию, усилит чувствительность. Вам нужна более плотная подушка, продолговатой прямоугольной формы, не способная легко деформироваться. Самое интересное, что вам, в принципе, также противопоказаны мягкие игрушки в постели, мармеладно розовые расцветки белья и обоев и обилие эмоциональных фишек, вроде различных фетишей с надписями: «I love you».
Поймите, что культивирование в себе излишней чувствительности может оказать ложную услугу будущему малышу, в особенности если вы ждете сына. Он появится в той обстановке, в которой вы существуете сейчас. Корректируйте ее, иначе вам придется столкнуться с вашей собственной нынешней эмоциональностью в проявлении поведения вашего родившегося малыша.
Окружите себя остренькими запахами. Пусть в вашем пространстве преобладают нотки хвои, мандарина, корицы – они взбодрят вас и придадут сил и куража перед жизнью. Поместите в интерьере фигурку слона, медведя или льва – эти животные являются сильными архетипами, аккумулирующими вашу собственную силу и надежность как будущей матери. Они дают понимание своего места в жизни не как мелкого беззащитного существа, постоянно страдающего от превратностей судьбы, а как человека, кто в силах управлять жизнью сам и умеет научить этому своих детей.
2. С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ. Если у вас заниженная самооценка и масса мелких комплексов, то вам также не подходит очень мягкая и низкая подушка. В такой подушке ваше нежное эго легко прячется, не давая поднять голову выше. Вы понимаете, о чем мы? Выше голову! И все изменится как по волшебству. Вам нужна небольшая, плотная квадратная подушка, по форме напоминающая ту, на которой выносят королевский венец на коронацию. А знаете, чья корона должна там лежать? ВАША. Засыпая и просыпаясь на такой подушке, вы не зарываетесь в глубины своих сомнений и комплексов, а даже во сне несете голову высоко. И уже через короткий промежуток времени вы увидите, что половина ваших комплексов испарятся сами собой, потому что они ложны, а ложь всегда прячется, она не живет у всех на виду.
Ваши сомнения по поводу своих качеств и жизненной позиции тоже не на пользу малышу. Не думайте, что у него своя жизнь, а у вас своя. Вы несете за него такую же ответственность, как и он за вас, и поэтому сейчас наилучший момент избавиться от того, что отягощает вашу душу, возвыситься над своими ложными страхами и пустыми переживаниями.
Что касается рекомендаций по цветовой гамме, то здесь особое место стоит уделить предметам и вещам красного, оранжевого цветов. Преобладающими формами должны быть круг и треугольник. Отрегулируйте освещение в квартире. Пусть оно будет ярче. Не прячьтесь, не завешивайте плотными шторами окна.
3. ТЕМПЕРАМЕНТНАЯ. Если вы наблюдаете в себе черты брутальности, если имеете объективные причины считать себя человеком резким и излишне темпераментным, то вы сможете мягко откорректировать эти качества характера довольно простым способом. Начнем опять же с подушки. Вам нужна крупная, мягкая, податливая подушка, способная принимать разную форму, окружать и «обволакивать» вашу голову, словно облако. Лучше, если она будет пуховой. Ложась спать, уделите немного времени мечтам и красивым, романтичным визуализациям, даже если вам это не свойственно.
Пусть окружающая цветовая гамма будет мягкой, пастельной. Не стоит упрямо полагать, что если вы отступите от жесткой стилистики, близкой вашей натуре, вы предадите свой внутренний мир, – нет! Поиграйте. Просмотрите другие грани своего характера, и ваш малыш оценит такой творческий порыв, потому что вы будете искать в себе то, чего, возможно, не было. И искать будете вместе с малышом и во имя его. Добавьте в интерьер предметы круглой и овальной формы, мягкие ткани и фактуры, купите букет цветов, зажгите ароматическую свечу с ароматом какао. Почувствуйте радость, а главное, хитро понаблюдайте, как к такому «странному» вашему поведению отнесутся ваши близкие. Им оно понравится! ГАРАНТИРУЕМ! Или вернем деньги за книгу!
4. СЕРЬЕЗНАЯ. Вы задавали себе вопрос: серьезность – это порок или добродетель? Уверены, что у вас нет ответа на этот вопрос, даже если вы считаете себя серьезным и рассудительным человеком. Наверняка вы ловили себя на мысли, что иногда устаете от собственной серьезности. А уж как туго иногда приходится близким! Более того, трудно с этим и вашему малышу. Все мы знаем, что нет в мире ничего более невыносимого, чем правила и догмы. Не надо путать их с истиной. Правила и догмы рождают напряжение и желание их нарушить. Во время формирования будущего ребенка слишком серьезная, зацикленная на правилах мама рискует воспитать в утробе либо зануду, либо хулигана – опять же – порок или добродетель? – вот тут уже яснее, что есть что. Есть верный способ избежать такого перекоса… ПОХУЛИГАНЬТЕ! Смените кипенно-белые или просто однотонные простыни на яркие, рисунчатые. Добавьте в интерьер пикантную скульптуру или постер в самом неожиданном и самом серьезном и видном месте – там, где всякий раз она вызовет у вас улыбку или удивление у ваших гостей. О, эффект от подобной хулиганской мелочи колоссален! У ваших гостей моментально будет подниматься настроение, да и вы, проходя мимо, будете любоваться своей внутренней игривостью. Да-да! Вы можете быть такой абсолютно без ущерба для своей педантично развитой личности. Вы просто стираете острые углы.
И в данном случае рекомендация с подушкой будет особой. Вы можете выбрать любую подушку, но добавьте в постель мелкие декоративные подушки – намеренно дисфункциональные, намеренно лишние, намеренно глупые. Как же порадуется ваш малыш! Оказывается, мама тоже умеет и любит играть, как и он, – да это настоящая находка! Скорее бы родиться и поиграть с ней!
Если вы считаете рок-музыку апокалипсическими воплями кастрированного кота – включите диск с жестким роком и покривляйтесь, как только можете. Представьте себя пародией на солиста «Рамштайн» и выразите в своем коротком выступлении все, что вы думаете о творчестве группы. Здоровый румянец и радость гарантированы!
Если вы – деловая женщина и ваш рабочий стол вечно завален бумагами, купите комиксы или мужской журнал с грудастой красоткой на обложке и положите между папками с документами. Когда вы позднее случайно найдете их – увидите, что произойдет с настроением…
Общение с природой. Кто НАС окружает?
Блажен тот, кто однажды почувствовал связь с Матерью-Землей и ощутил себя частью божественного замысла жизни. Единение с природой, понимание ее законов, языка цветов и трав, ощущение вибраций живых существ – это потрясающая данность, с который каждый из нас рождается на земле, но старательно игнорирует всю жизнь. Мы считаем странным разговоры с деревьями и цветами и ненужным общение с ветром или солнцем, звездами. А между тем древние мудрецы и шаманы умели использовать этот дар и обращать его на пользу людям. Можем научиться и мы. Тем более что во время беременности все наши скрытые знания и таланты активизируются и только ждут нашего намерения развить их.
Даже ученые-скептики давно пришли к выводу, что животный, растительный миры и даже мир «неодушевленных» предметов, таких как камни, горы, почва, имеют ауру и обладают мощной биоэнергетикой. И нам, людям – существам высокоразвитым, грех не использовать эту энергетику во благо себе и всему живому.
В первую очередь хочется поговорить об общении с животными во время беременности и пользой, приносимой беременной женщине от такого союза.
Сейчас фактически в каждой семье живет какое-либо животное. Вкусы разные: собаки, кошки, птицы, хомячки, рептилии… – но цель одна: приобщение к энергетике иного порядка нежели энергия человека. Эта энергия важна, она сидит в наших генах еще с тех времен, когда человек жил бок о бок с дикими зверями – это наш мир и даже в условиях «каменных джунглей» мы должны стремиться сохранить его и передать навыки общения с братьями нашими меньшими своим детям.
Общаясь со своими питомцами во время беременности, вы уже начинаете закладывать основу любви своего ребенка к тому или иному виду животных. И это очень хорошо. Если ребенок рождается в семье, где уже есть животное, он сразу воспринимает его как члена семьи, как часть системы, в которой ему предстоит существовать, он учится быть добрым с животными, заботливым, а главное – нести ответственность за тех, кто слабее тебя и зависит от тебя. Заметьте, как дети переживают, когда наказывают животное – это дорого стоит, они готовы защищать кошку или собаку всеми своими силами, что уж говорить о людях, к которым такой ребенок всегда будет чутким.
Помимо очевидной пользы от игр и общения, представители фауны являются эффективным, а иногда и лучшим лекарством от стресса и даже более серьезных болезней. Уже давно известен тот факт, что в домах, где есть животные, люди живут дольше и болеют реже. Нередко бывает, что домашнее животное даже как бы начинает «перетягивать одеяло» болезней хозяина на себя. Это показатель преданности и миссии служения людям, с которой, в основном, все животные приходят на эту землю. При этом пальму первенства в данном вопросе держат собаки и кошки – самые многочисленные представители «приемных» членов наших семей.
Так, собаки помогают лечить болезни, которые связаны с нервной системой.
Кошки довольно успешно справляются с проблемами хозяина в системе кровообращения, помогают людям, перенесшим инфаркт или страдающим повышенным артериальным давлением, могут воздействовать на людей как эффективное жаропонижающее средство.
Общение с хомяками и прочими мелкими грызунами (крысы, мыши, морские свинки) поможет тревожно-мнительным людям, ведущим ночной образ жизни. В связи с таким общением у хозяина грызуна возрастает работоспособность в темное время суток.
Постоянное чирикание попугаев, издающих высокочастотные звуки, помогает справиться с синдромом хронической усталости. Хозяева пернатых хорошо спят ночью, а утром просыпаются с хорошим настроением.
Рыбки помогут скорректировать зрение, а биоэнерготерапевты уверены, что прозрачный округлый сосуд с рыбками гармонизирует пространство, выравнивая энергию геопатогенных зон, присутствующих в каждом доме.
Но мы остановимся на двух видах братьев наших меньших, способных дать максимум позитивной энергии беременной женщине. Конечно речь идет о кошках и собаках.
Кошки, пожалуй, самые загадочные из всех животных, живущих в доме человека. Есть версия, что они пришли на нашу планету из далеких звездных миров, откуда и принесли свои тайны, не постижимые для людей. Каждый, кто наблюдал за кошкой, видит, что она живет как бы на грани двух миров: физического, то есть видимого глазу, и тонкого, скрытого от нас.
За приписываемые кошкам магические способности их то возводили на божественный пьедестал, как в Египте, то подвергали критике, проклятиям и истреблению, и даже сжигали на костре, словно ведьм, как в средневековой Испании. И в том и в другом случае люди догадывались, что кошка чувствует и знает что-то такое, что недоступно человеку.
Астрологически кошка связана с Луной, ночным светилом, рождающим в людях желание обзавестись домом, семьей. У многих людей невольно возникает желание завести кошку после развода или когда отношения в семье становятся напряженными. По статистике, в семьях, где живут кошки, разводы случаются в 2–3 раза реже, чем в семьях, где нет этих животных. Удивительно, но факт!
В Англии и некоторых других европейских странах кошки – постоянные обитатели различных клиник, особенно детских. Эти животные – лучшие помощники врачей в лечении опорно-двигательного аппарата, при нарушении работы мозга, ослаблении памяти.
В чем кошка может помочь беременной женщине? Во-первых, она поможет снять давление, улучшить кровообращение и как следствие поможет снизить отечность всего организма. Во-вторых, успокоит нервную систему, снимет напряжение и головную боль – это важно, потому что беременной женщине лучше не принимать химических обезболивающих препаратов. В-третьих, издавая мурлыкающие звуки на особой частоте, кошка поговорит и успокоит вашего малыша. Будьте уверены, кошка видит его у вас внутри и уже признаёт величие и индивидуальный характер будущего Человека. В-четвертых, кошки – своеобразный «детектор зла», способный просигнализировать вам об опасности (речь идет о человеке с негативной энергетикой) и позволить вовремя защититься от негатива. Например, когда к вам приходит гость, обратите внимание на поведение своей кошечки. Если она начинает усиленно тереться о его ноги и не дает ему прохода, не спешите радоваться: кошка вовсе не ведет себя дружелюбно, она работает. Такое поведение означает, что гость принес с собой негативную энергетику. Он мог «принести» ее с улицы, а может сам находиться в недобром расположении духа. Ласкаясь к гостю, кошка «стирает» с него негативные вибрации, хитро обыграв это дружелюбием. При этом обратите внимание, как ведет себя при этом ваш гость: ласкает кошку или отпихивает ее ногой или рукой.
Многие хозяева не любят, когда кошки или мелкие собаки спят на их кроватях. И зря. Животные тщательно выправляют вредные и болезненные изломы биополя вашего спального места, а их там предостаточно, потому что вы проводите на нем от шести до десяти часов в день – больше, чем на любом другом месте. Скорее хозяину стоит насторожиться, если животные не запрыгивают на его спальное место – это не ваша дрессура или воспитание – это значит, что ваше ложе стоит на неблагоприятном месте, на стыке, пересечении геомагнитных аномалий.
Женщина в положении должна внимательно понаблюдать за своей кошкой или собакой – вблизи той зоны, где кошка или собака больше всего любят спать, в будущем можно смело ставить детскую кроватку или предусмотреть место для кормления, игры малыша.
Вы можете спросить: что делать, если у нас аллергия на шерсть? Природа позаботилась и об этом. Сейчас легко можно приобрести голых представителей фауны – это кошки и собаки, совсем не имеющие шерсти. Например, среди собак это голая китайская хохлатая собака, мексиканская голая собака или ксолоитцкуинтли, перуанская инки Орхидея – голая собака. Последние представители имеют несколько разновидностей – от большого охранного варианта до «тоя».
В плане отсутствия шерсти голые собаки будут более приемлемы при общении с новорожденным малышом – они имеют кожу, а не шерсть, что делает контакт малыш—собака более тонким и близким. Голая собака имеет нормальную температуру тела в пределах 40,5 ºС и обладает способностями настоящего целителя: может снять приступ астмы, нормализовать сердечный ритм и кровяное давление (дорогие Львы, это для вас), избавить от аллергии (Ракам) и кожных заболеваний (может понадобиться Тельцам, Весам и Козерогам), вылечить от ревматизма (касается Дев и Близнецов), помогут при бессоннице и разных видах болей.
Столетиями эти собаки были культовыми. Древние инки и ацтеки верили в их сверхъестественные биоэнергетические способности. Сама суть этих собаках – приносить людям радость, лечить их души и тела, охранять эгрегор семьи, поэтому зачастую владельцы желают завести не одну, а сразу несколько таких собак. И немудрено, эти собаки стайные, и эта сплоченность помогает им сообща защищать семью, в которой они живут, от всех влияний извне, параллельно «разруливая» проблемы внутри семьи.
Теперь хочется поговорить о растениях, о безмолвных и скромных, но наиважнейших обитателях нашего дома. Растения и цветы не только эстетически радуют нас, очищают воздух в квартире, но и фильтруют энергетику и гасят вредное электромагнитное излучение от компьютеров, телевизоров, радиотелефонов, кондиционеров. Мы расскажем подробнее о тех растениях, которые будут особенно необходимы в период беременности.
Итак.
Хлорофитум – чемпион среди растений, очищающих воздух в жилых помещениях от токсичных веществ. Он неприхотлив, мирится с любыми комнатными условиями и, хотя он светолюбив, затемнение переносит легко. Его очищающие свойства усиливаются, если время от времени класть в горшок, в котором он растет, активированный уголь.
Диффенбахия. Это растение с яркими, пестрыми листьями не только очень нарядно, но также устраняет вредные примеси в воздухе. Растение тепло– и светолюбиво, нуждается в обильном поливе и регулярном опрыскивании мягкой водой комнатной температуры, при недостатке влаги сбрасывает нижние листья.
Циперус. Это природный «увлажняющий кондиционер». Выглядит очень экзотично и выращивать его легко, придерживаясь одного правила: корни всегда должны быть влажными, поэтому в поддоне или кашпо постоянно должна держаться вода, а листья необходимо опрыскивать, пожелтевшие стебли срезать. Циперус незаменим в помещениях, где воздух пересушен – это важно для беременной женщины, так как ей вредно дышать сухим воздухом, пересушивать слизистые оболочки дыхательных путей.
Пеларгония (в народе «герань»). Мастер обеззараживания помещений. Она выделяет антибактерицидные, биологически активные вещества – гераниевое масло, ментол и терпентил, – убивающее стрептококки и стафилококки. Человек, вдыхая эти соединения, успокаивается. Если вы страдаете от стрессов или бессонницы, вам просто необходимо завести пеларгонию. Плюс ко всему, пеларгония своими эфирными маслами отпугивает ос, что особенно важно, если ваш дом находится за городом и эти насекомые являются частыми гостями на вашем садовом участке. Для отпугивания этих насекомых достаточно двух горшочков с этим цветком.
Кактус. Эти колючие друзья прославились тем, что снискали себе славу главных защитников от вредного излучения при работе с компьютером. Электромагнитное излучение (телевизор, компьютер и др. приборы) способствует вредной для человека, а особенно для беременной женщины ионизации воздуха. Вот с нею и борются кактусы и другие растения-суккуленты (с мясистыми листьями), причем чем длиннее иголки кактуса, тем лучше. Достаточно расставить в «опасных» зонах по одному маленькому кактусу, чтобы профильтровать вредное излучение в радиусе 2 метров.
Даже ученые-скептики давно пришли к выводу, что животный, растительный миры и даже мир «неодушевленных» предметов, таких как камни, горы, почва, имеют ауру и обладают мощной биоэнергетикой. И нам, людям – существам высокоразвитым, грех не использовать эту энергетику во благо себе и всему живому.
В первую очередь хочется поговорить об общении с животными во время беременности и пользой, приносимой беременной женщине от такого союза.
Сейчас фактически в каждой семье живет какое-либо животное. Вкусы разные: собаки, кошки, птицы, хомячки, рептилии… – но цель одна: приобщение к энергетике иного порядка нежели энергия человека. Эта энергия важна, она сидит в наших генах еще с тех времен, когда человек жил бок о бок с дикими зверями – это наш мир и даже в условиях «каменных джунглей» мы должны стремиться сохранить его и передать навыки общения с братьями нашими меньшими своим детям.
Общаясь со своими питомцами во время беременности, вы уже начинаете закладывать основу любви своего ребенка к тому или иному виду животных. И это очень хорошо. Если ребенок рождается в семье, где уже есть животное, он сразу воспринимает его как члена семьи, как часть системы, в которой ему предстоит существовать, он учится быть добрым с животными, заботливым, а главное – нести ответственность за тех, кто слабее тебя и зависит от тебя. Заметьте, как дети переживают, когда наказывают животное – это дорого стоит, они готовы защищать кошку или собаку всеми своими силами, что уж говорить о людях, к которым такой ребенок всегда будет чутким.
Помимо очевидной пользы от игр и общения, представители фауны являются эффективным, а иногда и лучшим лекарством от стресса и даже более серьезных болезней. Уже давно известен тот факт, что в домах, где есть животные, люди живут дольше и болеют реже. Нередко бывает, что домашнее животное даже как бы начинает «перетягивать одеяло» болезней хозяина на себя. Это показатель преданности и миссии служения людям, с которой, в основном, все животные приходят на эту землю. При этом пальму первенства в данном вопросе держат собаки и кошки – самые многочисленные представители «приемных» членов наших семей.
Так, собаки помогают лечить болезни, которые связаны с нервной системой.
Кошки довольно успешно справляются с проблемами хозяина в системе кровообращения, помогают людям, перенесшим инфаркт или страдающим повышенным артериальным давлением, могут воздействовать на людей как эффективное жаропонижающее средство.
Общение с хомяками и прочими мелкими грызунами (крысы, мыши, морские свинки) поможет тревожно-мнительным людям, ведущим ночной образ жизни. В связи с таким общением у хозяина грызуна возрастает работоспособность в темное время суток.
Постоянное чирикание попугаев, издающих высокочастотные звуки, помогает справиться с синдромом хронической усталости. Хозяева пернатых хорошо спят ночью, а утром просыпаются с хорошим настроением.
Рыбки помогут скорректировать зрение, а биоэнерготерапевты уверены, что прозрачный округлый сосуд с рыбками гармонизирует пространство, выравнивая энергию геопатогенных зон, присутствующих в каждом доме.
Но мы остановимся на двух видах братьев наших меньших, способных дать максимум позитивной энергии беременной женщине. Конечно речь идет о кошках и собаках.
Кошки, пожалуй, самые загадочные из всех животных, живущих в доме человека. Есть версия, что они пришли на нашу планету из далеких звездных миров, откуда и принесли свои тайны, не постижимые для людей. Каждый, кто наблюдал за кошкой, видит, что она живет как бы на грани двух миров: физического, то есть видимого глазу, и тонкого, скрытого от нас.
За приписываемые кошкам магические способности их то возводили на божественный пьедестал, как в Египте, то подвергали критике, проклятиям и истреблению, и даже сжигали на костре, словно ведьм, как в средневековой Испании. И в том и в другом случае люди догадывались, что кошка чувствует и знает что-то такое, что недоступно человеку.
Астрологически кошка связана с Луной, ночным светилом, рождающим в людях желание обзавестись домом, семьей. У многих людей невольно возникает желание завести кошку после развода или когда отношения в семье становятся напряженными. По статистике, в семьях, где живут кошки, разводы случаются в 2–3 раза реже, чем в семьях, где нет этих животных. Удивительно, но факт!
В Англии и некоторых других европейских странах кошки – постоянные обитатели различных клиник, особенно детских. Эти животные – лучшие помощники врачей в лечении опорно-двигательного аппарата, при нарушении работы мозга, ослаблении памяти.
В чем кошка может помочь беременной женщине? Во-первых, она поможет снять давление, улучшить кровообращение и как следствие поможет снизить отечность всего организма. Во-вторых, успокоит нервную систему, снимет напряжение и головную боль – это важно, потому что беременной женщине лучше не принимать химических обезболивающих препаратов. В-третьих, издавая мурлыкающие звуки на особой частоте, кошка поговорит и успокоит вашего малыша. Будьте уверены, кошка видит его у вас внутри и уже признаёт величие и индивидуальный характер будущего Человека. В-четвертых, кошки – своеобразный «детектор зла», способный просигнализировать вам об опасности (речь идет о человеке с негативной энергетикой) и позволить вовремя защититься от негатива. Например, когда к вам приходит гость, обратите внимание на поведение своей кошечки. Если она начинает усиленно тереться о его ноги и не дает ему прохода, не спешите радоваться: кошка вовсе не ведет себя дружелюбно, она работает. Такое поведение означает, что гость принес с собой негативную энергетику. Он мог «принести» ее с улицы, а может сам находиться в недобром расположении духа. Ласкаясь к гостю, кошка «стирает» с него негативные вибрации, хитро обыграв это дружелюбием. При этом обратите внимание, как ведет себя при этом ваш гость: ласкает кошку или отпихивает ее ногой или рукой.
Многие хозяева не любят, когда кошки или мелкие собаки спят на их кроватях. И зря. Животные тщательно выправляют вредные и болезненные изломы биополя вашего спального места, а их там предостаточно, потому что вы проводите на нем от шести до десяти часов в день – больше, чем на любом другом месте. Скорее хозяину стоит насторожиться, если животные не запрыгивают на его спальное место – это не ваша дрессура или воспитание – это значит, что ваше ложе стоит на неблагоприятном месте, на стыке, пересечении геомагнитных аномалий.
Женщина в положении должна внимательно понаблюдать за своей кошкой или собакой – вблизи той зоны, где кошка или собака больше всего любят спать, в будущем можно смело ставить детскую кроватку или предусмотреть место для кормления, игры малыша.
Вы можете спросить: что делать, если у нас аллергия на шерсть? Природа позаботилась и об этом. Сейчас легко можно приобрести голых представителей фауны – это кошки и собаки, совсем не имеющие шерсти. Например, среди собак это голая китайская хохлатая собака, мексиканская голая собака или ксолоитцкуинтли, перуанская инки Орхидея – голая собака. Последние представители имеют несколько разновидностей – от большого охранного варианта до «тоя».
В плане отсутствия шерсти голые собаки будут более приемлемы при общении с новорожденным малышом – они имеют кожу, а не шерсть, что делает контакт малыш—собака более тонким и близким. Голая собака имеет нормальную температуру тела в пределах 40,5 ºС и обладает способностями настоящего целителя: может снять приступ астмы, нормализовать сердечный ритм и кровяное давление (дорогие Львы, это для вас), избавить от аллергии (Ракам) и кожных заболеваний (может понадобиться Тельцам, Весам и Козерогам), вылечить от ревматизма (касается Дев и Близнецов), помогут при бессоннице и разных видах болей.
Столетиями эти собаки были культовыми. Древние инки и ацтеки верили в их сверхъестественные биоэнергетические способности. Сама суть этих собаках – приносить людям радость, лечить их души и тела, охранять эгрегор семьи, поэтому зачастую владельцы желают завести не одну, а сразу несколько таких собак. И немудрено, эти собаки стайные, и эта сплоченность помогает им сообща защищать семью, в которой они живут, от всех влияний извне, параллельно «разруливая» проблемы внутри семьи.
Теперь хочется поговорить о растениях, о безмолвных и скромных, но наиважнейших обитателях нашего дома. Растения и цветы не только эстетически радуют нас, очищают воздух в квартире, но и фильтруют энергетику и гасят вредное электромагнитное излучение от компьютеров, телевизоров, радиотелефонов, кондиционеров. Мы расскажем подробнее о тех растениях, которые будут особенно необходимы в период беременности.
Итак.
Хлорофитум – чемпион среди растений, очищающих воздух в жилых помещениях от токсичных веществ. Он неприхотлив, мирится с любыми комнатными условиями и, хотя он светолюбив, затемнение переносит легко. Его очищающие свойства усиливаются, если время от времени класть в горшок, в котором он растет, активированный уголь.
Диффенбахия. Это растение с яркими, пестрыми листьями не только очень нарядно, но также устраняет вредные примеси в воздухе. Растение тепло– и светолюбиво, нуждается в обильном поливе и регулярном опрыскивании мягкой водой комнатной температуры, при недостатке влаги сбрасывает нижние листья.
Циперус. Это природный «увлажняющий кондиционер». Выглядит очень экзотично и выращивать его легко, придерживаясь одного правила: корни всегда должны быть влажными, поэтому в поддоне или кашпо постоянно должна держаться вода, а листья необходимо опрыскивать, пожелтевшие стебли срезать. Циперус незаменим в помещениях, где воздух пересушен – это важно для беременной женщины, так как ей вредно дышать сухим воздухом, пересушивать слизистые оболочки дыхательных путей.
Пеларгония (в народе «герань»). Мастер обеззараживания помещений. Она выделяет антибактерицидные, биологически активные вещества – гераниевое масло, ментол и терпентил, – убивающее стрептококки и стафилококки. Человек, вдыхая эти соединения, успокаивается. Если вы страдаете от стрессов или бессонницы, вам просто необходимо завести пеларгонию. Плюс ко всему, пеларгония своими эфирными маслами отпугивает ос, что особенно важно, если ваш дом находится за городом и эти насекомые являются частыми гостями на вашем садовом участке. Для отпугивания этих насекомых достаточно двух горшочков с этим цветком.
Кактус. Эти колючие друзья прославились тем, что снискали себе славу главных защитников от вредного излучения при работе с компьютером. Электромагнитное излучение (телевизор, компьютер и др. приборы) способствует вредной для человека, а особенно для беременной женщины ионизации воздуха. Вот с нею и борются кактусы и другие растения-суккуленты (с мясистыми листьями), причем чем длиннее иголки кактуса, тем лучше. Достаточно расставить в «опасных» зонах по одному маленькому кактусу, чтобы профильтровать вредное излучение в радиусе 2 метров.
Помощь и защита Высших Сил
Очищающие молитвы. Святые, помогающие нам при беременности и родах.
«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог». Открытия последнего времени, сделанные российскими генетиками, говорят о том, что эти – слова из Евангелия от Иоанна верны в буквальном смысле! Слово – есть нечто большее, чем простая передача информации. В словах скрывается могучая сила. Произнесенные слова рождают фантомы. Фантом – это невидимый образ, энергетическая субстанция, которую рождает произнесенное вслух слово. Слово кануло в тишину, но фантом остался и продолжает жить. Над каждым из нас витают фантомы – энергетические отражения слов, которые мы произнесли или услышали. Среди наших фантомов есть те, которые помогают нам, и те, которые губят нас. Общая сумма этих фантомов дает «программу» нашей жизни, и мы просто вынуждены исполнять ее. Недаром старинная пословица гласит: «Слово – не воробей, вылетит – не поймаешь». Сколько раз мы с вами слышали ее, но ни разу до нас не доходил глубинный смысл этой народной мудрости.
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента