Наталия Правдина
Я привлекаю любовь и счастье
Новый эффективный метод создания гармоничной и радостной жизни для себя и своих близких
Посвящается первому источнику безусловной и абсолютной любви – моей дорогой мамочке Тамаре Алексеевне.
Самый счастливый человек тот, кто дарит счастье наибольшему числу людей.
Д. Дидро.
От автора
Да, да, именно так! А знаете почему? Я думаю, что вы уже догадываетесь. Ну конечно, потому что любовь – это самая мощная созидательная сила. Любовь творит все. Любовь творит жизнь. Любовь творит мир. Любовь творит счастье. Любовь творит изобилие. Любовь творит вас.
Главное – уметь подключиться к этой животворящей силе, умело использовать ее, и тогда от беспредельных возможностей просто дух захватывает!
Мне хочется рассказать вам, как, начиная с самых простых приемов и техник, можно достичь больших результатов, которые изменят вашу жизнь к лучшему на всех уровнях, а не только на «любовном фронте».
Более того, внедряя постоянно эти замечательные знания в ваше сознание, вы настолько изменитесь, что все люди, знающие вас будут удивлены происходящими в вас позитивными переменами. Вы станете примером для других, и возможно, будете учить и распространять вокруг себя радостное, светлое, сияющее поле любви.
Присоединяйтесь к свету, радуйте людей, несите им свет и радость, и вскоре вы увидите, что ваше личное счастье само собой разумеется. Оно придет к вам легким и радостным путем, почти незаметно для вас.
Когда человек приобретает знания, применяет их и наслаждается результатами, он становится настолько привлекательным, что многие хотят присоединиться. Будьте готовы к этому! Возможно, это и есть ваше истинное предназначение в жизни. Только так и становятся Мастерами Своей Судьбы.
В один прекрасный день вы оглянетесь и почувствуете, что все вокруг сказочно переменилось. Вас окружают любящие радостные люди, к вам приходят за советом, помощью и поддержкой. Вас все любят!
Вы больше не ищете любовь. Она приходит к вам сама. А это происходит тогда, когда вы начинаете отдавать любовь. Вот и все. Просто, не правда ли?
Для того чтобы жить и дышать любовью вам придется немного потренироваться. Зато результаты вам очень понравятся. Поверьте мне, я знаю. Как пишет известный американский психолог Луиза Хей: «На свете гораздо больше любви, чем вы могли бы испытать».
Это правда. Так что не переживайте, любви в этом мире достаточно для всех, в том числе и для вас.
Ну, что, готовы? Тогда в добрый путь, в светлое царство Всепоглощающей Любви!
Часть 1. Это чарующее слово «любовь»
Все то, что происходит в вашей душе, отражается на взаимоотношениях с внешним миром. Недостаток гармонии во взаимоотношениях, отражает внутреннее состояние. Обретая любовь в своей душе, мы в буквальном смысле слова производим переворот в отношениях с окружающими, будь то родители, возлюбленные, супруги или дети.
Слова Шекспира актуальны и по сей день: «Будь верен себе самому, как следует ночь за днем, и ты не сможешь обмануть в себе другого».
Итак, давайте попробуем войти в Зазеркалье, посмотрим на все другими глазами, откажемся от тех устаревших моделей взаимоотношений, которые доказали свою несостоятельность и будем творить свое счастье по своему собственному выбору!
Глава 1. Любовь – это все, что есть
Пожалуй, нет ни одного человека на свете, которого не волновала бы тема любви. Как найти и удержать любовь? Как завоевать любовь? Как быть достойным любви? С этими вопросами обращаются ко мне многие люди, вне зависимости от возраста. Любовь – это то, к чему стремятся все. А много ли мы видим людей, полностью удовлетворенных личными взаимоотношениями? Можно с уверенностью сказать, что таких людей очень и очень мало.
Как же так? С одной стороны, нас с детства окружают сказки о волшебной любви, душещипательные фильмы о любви, в продаже масса книг на тему завоевания любви, а ни одна песня вообще не обходится без этого слова. А, тем не менее, все это остается как бы в другом измерении, в другом мире, поэтому и плачут наши женщины, смотря фильмы про любовь. Плачут, потому что чувствуют, что вроде бы и не было такой всепоглощающей любви. А ведь так хочется...
Пришло время отдать себе отчет, что старая модель любви и взаимоотношений не работает!Не работает, так как она изначально построена на неправильной предпосылке.
Смотрите, что получается. Живет, допустим, юная (или не очень юная) девушка, мечтая, что появится прекрасный принц, заберет ее к себе, и вот тогда будет у нее все хорошо.
То есть она строит такую модель – сейчас мне плохо, а вот придет любовь, и будет хорошо.Эту мысль очень хорошо иллюстрируют многочисленные тексты песен, как отечественных, так и зарубежных. Даже моя любимая певица Шер, и та поет: «Без тебя земля перестает вращаться».
Но так не бывает. Так никогда не бывает. В любом случае такая любовь недолговечна, и именно поэтому вскоре и возникает вопрос, куда же исчезает любовь? А она никуда не исчезла, потому что ее не было. Была только иллюзия любви, построенная на неудовлетворенности девушки своей жизнью.
Когда человеку скучно наедине с собой, он начинает играть в игру под названием «любовь», чтобы избавиться от скуки и заодно от страха одиночества. Что мы видим в итоге? Опять-таки неудовлетворенность, усталость, скуку, ревность, и прочий набор «радостей» семейной жизни.
Истина заключается в том, что идеальный партнер появляется в нашей жизни только тогда, когда мы сами становимся идеальными. Идеальными не с точки зрения эталонов красоты, а с точки зрения мира и гармонии в нашей душе.
Есть притча о человеке, который хотел в юности изменить весь мир. Когда он повзрослел, он захотел изменить окружающих его людей, и только в старости он захотел изменить самого себя. Он пришел к мудрецу, и спросил, как можно изменить самого себя.
Мудрец так ответил ему: «Если бы ты захотел изменить самого себя в юности, то тогда бы ты изменил и окружающих тебя людей, а затем и весь мир. Начни с себя. Это никогда не поздно».
Друзья мои, пришло время изменить свое отношение к любви и, самое главное, к самому себе.
Итак, начнем строить новую жизнь, которая поможет вам изменить свой мир и обрести счастье в такой полноте, которое никогда не представлялось возможным раньше.
Как же так? С одной стороны, нас с детства окружают сказки о волшебной любви, душещипательные фильмы о любви, в продаже масса книг на тему завоевания любви, а ни одна песня вообще не обходится без этого слова. А, тем не менее, все это остается как бы в другом измерении, в другом мире, поэтому и плачут наши женщины, смотря фильмы про любовь. Плачут, потому что чувствуют, что вроде бы и не было такой всепоглощающей любви. А ведь так хочется...
Пришло время отдать себе отчет, что старая модель любви и взаимоотношений не работает!Не работает, так как она изначально построена на неправильной предпосылке.
Смотрите, что получается. Живет, допустим, юная (или не очень юная) девушка, мечтая, что появится прекрасный принц, заберет ее к себе, и вот тогда будет у нее все хорошо.
То есть она строит такую модель – сейчас мне плохо, а вот придет любовь, и будет хорошо.Эту мысль очень хорошо иллюстрируют многочисленные тексты песен, как отечественных, так и зарубежных. Даже моя любимая певица Шер, и та поет: «Без тебя земля перестает вращаться».
Но так не бывает. Так никогда не бывает. В любом случае такая любовь недолговечна, и именно поэтому вскоре и возникает вопрос, куда же исчезает любовь? А она никуда не исчезла, потому что ее не было. Была только иллюзия любви, построенная на неудовлетворенности девушки своей жизнью.
Когда человеку скучно наедине с собой, он начинает играть в игру под названием «любовь», чтобы избавиться от скуки и заодно от страха одиночества. Что мы видим в итоге? Опять-таки неудовлетворенность, усталость, скуку, ревность, и прочий набор «радостей» семейной жизни.
Истина заключается в том, что идеальный партнер появляется в нашей жизни только тогда, когда мы сами становимся идеальными. Идеальными не с точки зрения эталонов красоты, а с точки зрения мира и гармонии в нашей душе.
Есть притча о человеке, который хотел в юности изменить весь мир. Когда он повзрослел, он захотел изменить окружающих его людей, и только в старости он захотел изменить самого себя. Он пришел к мудрецу, и спросил, как можно изменить самого себя.
Мудрец так ответил ему: «Если бы ты захотел изменить самого себя в юности, то тогда бы ты изменил и окружающих тебя людей, а затем и весь мир. Начни с себя. Это никогда не поздно».
Итак, начнем строить новую жизнь, которая поможет вам изменить свой мир и обрести счастье в такой полноте, которое никогда не представлялось возможным раньше.
Духовные законы любви
Первым шагом на пути к новой счастливой жизни является осознание того факта, что
любовь приходит не извне, а через вас. Это значит, что не надо настойчиво искать любовь, стремиться к любви. Действуя таким образом, вы заявляете, что у вас любви недостаточно, раз вы ее ищете, не правда ли? Сколько раз, я слышала из уст молодых и не очень молодых людей такие слова: «Меня никто не любит», или «Я боюсь остаться одна». Знакомо, не правда ли? Истина заключается совсем в обратном. Как только вы начинаете искренне, всерьез любить себя и жизнь, в вашей жизни начинают происходить волшебные перемены. Любовь сама находит вас, потому что вы начинаете быть любовью.
Я не раз в своих книгах приводила пример, что окружающий нас мир можно сравнить с огромными невидимыми зеркалами. Если вы отражаетесь в этих зеркалах, как человек, что-либо ищущий, то, что вы увидите в зеркале? Правильно, человека, который что-то ищет, в данном случае подходящего партнера. Поэтому подобное состояние имеет тенденцию затягиваться на неопределенное время.
Если вы хотите получить любовь, надо ее сначала отдать! Соответственно вы, тот, который отдал любовь, в свою очередь ее получаете! Что тогда происходит в нашем зеркале? Вы отражаетесь в виде человека (пол не имеет значения), который дает вам любовь! Вы получаете любовь, ибо вы ее отдаете. Поразмышляйте над этим.
Не могу не привести здесь цитату из бестселлера известного американского врача и психолога Дипака Чопра «Семь духовных законов успеха»:
Более того, она у вас всегда была и всегда будет, потому, что вы – это любовь. Вы же являетесь частицей огромного творческого процесса Вселенной, основой которой является чистая любовь и восхищение праздником жизни. Любовь – это процесс. Любовь – это естественное состояние живого существа. Поэтому любовь невозможно ждать или искать. Точно также как бессмысленно было бы искать жизнь. Все, что вам нужно, это осознать, что любовь уже есть у вас.Она дана вам изначально, при рождении. Как только вы это поймете и примите, как данность, вам станет намного легче отдавать любовь, потому что вы всегда можете отдать то, что у вас есть, не так ли? Отдавайте то, что вы хотите получить, и вы получите это многократно умноженным. Ибо здесь вступает в силу закон, который гласит, что все, что мы отдаем, мы получаем назад преумноженным.
Станьте любовью, дышите любовью, улыбайтесь с любовью, принимайте пищу с любовью, смотрите на окружающий мир глазами любви, и тогда начнут происходить чудеса. Поскольку все живое создано любовью, то, следовательно, любовь – это универсальный вид энергии, который присущ всем живым существам. И все живые существа мгновенно реагируют на проявление любви.
Масштаб и уровень развития не имеют значения. Крошечная птичка чувствует вашу любовь и начинает петь громче. Огромный кит чувствует, что к нему относятся с любовью и восхищением. Даже наши кошечки великолепно чувствуют, кто их любит, а кто – нет. Обычные домашние растения чахнут без любви и цветут в изобилии, если их любят. Представьте, что когда вы начинаете беззаветно делиться своей любовью и радостным восприятием мира с окружающими людьми, птицами, животными и даже вещами, то они начинают бессознательно тянуться к вам и отвечать тем же. Вы из искателя любви превращаетесь в ее источник и поверьте, ради осознания этого момента стоит жить.
«В результате изменяется все. Теперь, вместо того, чтобы соперничать с другими за получение желаемого, вы начинаете отдавать то, что хотите получить. Вместо борьбы за то, чтобы иметь больше любви, вы начинаете отдавать больше любви. Фактически, всем, чем вы когда-либо хотели обладать, теперь вы обеспечиваете других. И самое удивительное то, что чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете. Что бы вы ни отдали, его вдруг становится больше», – пишет Нил Доналд Уэлш в книге «Единение с Богом».
Эту великую истину осознают все больше и больше людей. Счастье, которое они при этом получают, превосходит все их ожидания. Потому что новое восприятие мира позволяет выйти на поверхность тому, что есть у каждого – любви. Любви изначальной, безусловной и всеобъемлющей.
Наоборот, жертвенность только вредит взаимоотношениям. Как правило «жертва» страдает только для того, чтобы ее больше оценили. Но этого не происходит. Восклицания типа «Я всем пожертвовала ради тебя!» хороши в мелодрамах, а в жизни это производит впечатление обратное тому, на какое рассчитывает говорящий. Не жертвуйте, но действуйте с любовью. Делайте что-либо не затем, чтобы потом сказать, что вы отдали свои лучшие годы этому тирану, а по сознательному выбору. Возьмите на себя ответственность за свой выбор, и вам некого будет обвинять.
Я не раз в своих книгах приводила пример, что окружающий нас мир можно сравнить с огромными невидимыми зеркалами. Если вы отражаетесь в этих зеркалах, как человек, что-либо ищущий, то, что вы увидите в зеркале? Правильно, человека, который что-то ищет, в данном случае подходящего партнера. Поэтому подобное состояние имеет тенденцию затягиваться на неопределенное время.
Если вы хотите получить любовь, надо ее сначала отдать! Соответственно вы, тот, который отдал любовь, в свою очередь ее получаете! Что тогда происходит в нашем зеркале? Вы отражаетесь в виде человека (пол не имеет значения), который дает вам любовь! Вы получаете любовь, ибо вы ее отдаете. Поразмышляйте над этим.
«Если вы хотите получать радость, давайте радость другим;Начните с осознания того непреложного факта, что у вас уже есть любовь.
Если вы хотите любви, научитесь дарить любовь;
Если вы хотите внимания и признания, научитесь отдавать внимание и признание;
Если вы хотите материального изобилия, помогайте его приобрести другим.
В действительности, самый простой способ получить, что вы хотите – помочь другим получить то, что хотят они.
Чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете, потому что вы будете поддерживать циркуляцию изобилия Вселенной в своей жизни».
Более того, она у вас всегда была и всегда будет, потому, что вы – это любовь. Вы же являетесь частицей огромного творческого процесса Вселенной, основой которой является чистая любовь и восхищение праздником жизни. Любовь – это процесс. Любовь – это естественное состояние живого существа. Поэтому любовь невозможно ждать или искать. Точно также как бессмысленно было бы искать жизнь. Все, что вам нужно, это осознать, что любовь уже есть у вас.Она дана вам изначально, при рождении. Как только вы это поймете и примите, как данность, вам станет намного легче отдавать любовь, потому что вы всегда можете отдать то, что у вас есть, не так ли? Отдавайте то, что вы хотите получить, и вы получите это многократно умноженным. Ибо здесь вступает в силу закон, который гласит, что все, что мы отдаем, мы получаем назад преумноженным.
Станьте любовью, дышите любовью, улыбайтесь с любовью, принимайте пищу с любовью, смотрите на окружающий мир глазами любви, и тогда начнут происходить чудеса. Поскольку все живое создано любовью, то, следовательно, любовь – это универсальный вид энергии, который присущ всем живым существам. И все живые существа мгновенно реагируют на проявление любви.
«В результате изменяется все. Теперь, вместо того, чтобы соперничать с другими за получение желаемого, вы начинаете отдавать то, что хотите получить. Вместо борьбы за то, чтобы иметь больше любви, вы начинаете отдавать больше любви. Фактически, всем, чем вы когда-либо хотели обладать, теперь вы обеспечиваете других. И самое удивительное то, что чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете. Что бы вы ни отдали, его вдруг становится больше», – пишет Нил Доналд Уэлш в книге «Единение с Богом».
Эту великую истину осознают все больше и больше людей. Счастье, которое они при этом получают, превосходит все их ожидания. Потому что новое восприятие мира позволяет выйти на поверхность тому, что есть у каждого – любви. Любви изначальной, безусловной и всеобъемлющей.
Очаровательная женщина Юля в течение долгого времени не могла найти счастье в браке. Каждый раз, когда ей казалось, что вот, наконец, появился идеальный избранник, он затем оказывался совсем не тем, кем хотелось бы ей. Она всегда стремилась к идеальной формуле: «Вот, мой новый муж и с ним я счастлива». Но такого не происходило. Мужья были, а счастья не было. Она прошла через массу разочарований, конфликтов и ссор, пока не поняла, что она ищет идеал любви вне себя. После того, как Юля перенесла «центр тяжести» на себя и стала ощущать источник любви в себе, к ней стали притягиваться совсем другие люди. «Где же все они были раньше?» – спрашивала, смеясь, Юля. – «Казалось, что раньше я жила в заколдованном царстве, а сейчас колдовство прошло». После тяжелого опыта, новое сознание принесло полное освобождение и гармонию в жизнь Юли. Сейчас она абсолютно счастлива и не пытается решить свои проблемы за счет мужчин. Она стала источником любви, как мы и говорили.Дело здесь не в том, что надо превращаться в идеал самопожертвования и всепрощения.
Наоборот, жертвенность только вредит взаимоотношениям. Как правило «жертва» страдает только для того, чтобы ее больше оценили. Но этого не происходит. Восклицания типа «Я всем пожертвовала ради тебя!» хороши в мелодрамах, а в жизни это производит впечатление обратное тому, на какое рассчитывает говорящий. Не жертвуйте, но действуйте с любовью. Делайте что-либо не затем, чтобы потом сказать, что вы отдали свои лучшие годы этому тирану, а по сознательному выбору. Возьмите на себя ответственность за свой выбор, и вам некого будет обвинять.
Глава 2. Находим точку опоры в самом себе
Подружитесь с собой
Мне очень хочется, чтобы вы, мои читатели, разделили со мной счастье, которое доступно всем. Я имею в виду счастье общения с самим собой. Когда я слышу фразы: «Мне скучно», или «Я боюсь одиночества», я сразу понимаю, что говорящий лишен одной из самых главных радостей в жизни – радости общения с самым главным человеком в своей жизни – с собой.
Недаром говорят: «От себя не убежишь». Да не надо от себя бежать. С собой надо подружиться!
Замечали ли вы, что наше ощущение самих себя практически не меняется, несмотря на возраст? Безусловно, меняются физические характеристики тела. В детском саду, в школе и во взрослом возрасте мы меняемся. Но, наверняка, вы обращали внимание на то, что «внутри» вы остаетесь все тем же. Ваше ощущение самого себя уникально и будет с вами всегда. Всегда, потому что жизнь вечна. Точно так же, как вечны вы, ваша душа.
То, что есть у вас внутри, ваше удивительное ощущение своей индивидуальности и есть вы. Ваш самый лучший друг. Ваш самый лучший партнер. Подружитесь с ним, доверяйте ему, научитесь наслаждаться общением с ним, вашим внутренним «Я», и тогда вы будете поражены изменившимся отношением к вам окружающих.
«Когда вы обнаруживаете свою сущность и знаете, кто вы есть на самом деле, в этом знании себя заключается способность осуществить любую свою мечту, потому что вы есть бесконечная возможность, неизмеримый потенциал всего, что было, есть и будет», – пишет Д. Чопра в книге «Семь духовных законов успеха».
Новое понимание себя дает не только счастье. Новое отношение к себе дает вам невиданную прежде свободу, потому что вы начинаете понимать, что ваши взаимоотношения с людьми, на самом деле являются зеркалом ваших взаимоотношений с собой.
Часто можно услышать такое выражение: «Я надеюсь только на себя». Всем хорошо это выражение, если бы не сквозило в нем какое-то противопоставление себя всему миру, не правда ли? То есть явно прослеживается конфронтация, где на одной стороне ринга – обороняющийся человечек, а на другой – враждебный ему мир. Обычно такая позиция приводит к тяжелому, изматывающему труду и выполнению своего долга (служебного, супружеского, родительского и т. д.) за счет отказа от собственных нужд. А в результате опять-таки неудовлетворенность жизнью, тяжелое бремя обязательств и ощущение хронической усталости. Где уж тут до радостей любви!
Недаром говорят: «От себя не убежишь». Да не надо от себя бежать. С собой надо подружиться!
Замечали ли вы, что наше ощущение самих себя практически не меняется, несмотря на возраст? Безусловно, меняются физические характеристики тела. В детском саду, в школе и во взрослом возрасте мы меняемся. Но, наверняка, вы обращали внимание на то, что «внутри» вы остаетесь все тем же. Ваше ощущение самого себя уникально и будет с вами всегда. Всегда, потому что жизнь вечна. Точно так же, как вечны вы, ваша душа.
То, что есть у вас внутри, ваше удивительное ощущение своей индивидуальности и есть вы. Ваш самый лучший друг. Ваш самый лучший партнер. Подружитесь с ним, доверяйте ему, научитесь наслаждаться общением с ним, вашим внутренним «Я», и тогда вы будете поражены изменившимся отношением к вам окружающих.
«Когда вы обнаруживаете свою сущность и знаете, кто вы есть на самом деле, в этом знании себя заключается способность осуществить любую свою мечту, потому что вы есть бесконечная возможность, неизмеримый потенциал всего, что было, есть и будет», – пишет Д. Чопра в книге «Семь духовных законов успеха».
Новое понимание себя дает не только счастье. Новое отношение к себе дает вам невиданную прежде свободу, потому что вы начинаете понимать, что ваши взаимоотношения с людьми, на самом деле являются зеркалом ваших взаимоотношений с собой.
Часто можно услышать такое выражение: «Я надеюсь только на себя». Всем хорошо это выражение, если бы не сквозило в нем какое-то противопоставление себя всему миру, не правда ли? То есть явно прослеживается конфронтация, где на одной стороне ринга – обороняющийся человечек, а на другой – враждебный ему мир. Обычно такая позиция приводит к тяжелому, изматывающему труду и выполнению своего долга (служебного, супружеского, родительского и т. д.) за счет отказа от собственных нужд. А в результате опять-таки неудовлетворенность жизнью, тяжелое бремя обязательств и ощущение хронической усталости. Где уж тут до радостей любви!
Учимся уверенности
Давайте попробуем занять позицию не оборонительную, а творческую, созидательную.
Да, вы надеетесь на себя, но не потому, что вам не на кого больше надеяться, а потому, что вы абсолютно доверяете себе. Потому, что вы очень высоко цените себя. Потому, что вы радуетесь обретению себя. Отдайте себя себе,а не кому-то еще.
Изменения, начинающие происходить в жизни, людей чрезвычайно вдохновляют. Как только человек осознает, что весь секрет счастья и полноты жизни заключается в обретении внутреннего стержня, основанного на непоколебимой уверенности в собственной силе и глубинной мудрости, начинают происходить следующие радостные вещи.
Ваша уверенность и любовь к себе, как по мановению волшебной палочки начинает притягивать к вам людей и события, к которым вы всегда стремились, но они почему-то ускользали от вас. К вам начинают привлекаться удивительно приятные люди. Где они были раньше, неизвестно. Создается впечатление, что эти приятные люди прятались раньше в каких-то других измерениях. А все дело в том, что просто вы раньше не доверяли себе, вот и люди были соответствующими.
Все, к чему вы стремитесь, вы начинаете получать какими-то легкими, необременительными способами, невозможными раньше.
Личные взаимоотношения выстраиваются сами собой, радуя вас своими новыми светлыми гранями. Вы начинаете приносить людям радость просто своим присутствием, и они дарят вам радость в ответ.
Да, вы надеетесь на себя, но не потому, что вам не на кого больше надеяться, а потому, что вы абсолютно доверяете себе. Потому, что вы очень высоко цените себя. Потому, что вы радуетесь обретению себя. Отдайте себя себе,а не кому-то еще.
Изменения, начинающие происходить в жизни, людей чрезвычайно вдохновляют. Как только человек осознает, что весь секрет счастья и полноты жизни заключается в обретении внутреннего стержня, основанного на непоколебимой уверенности в собственной силе и глубинной мудрости, начинают происходить следующие радостные вещи.
Ваша уверенность и любовь к себе, как по мановению волшебной палочки начинает притягивать к вам людей и события, к которым вы всегда стремились, но они почему-то ускользали от вас. К вам начинают привлекаться удивительно приятные люди. Где они были раньше, неизвестно. Создается впечатление, что эти приятные люди прятались раньше в каких-то других измерениях. А все дело в том, что просто вы раньше не доверяли себе, вот и люди были соответствующими.
Все, к чему вы стремитесь, вы начинаете получать какими-то легкими, необременительными способами, невозможными раньше.
Личные взаимоотношения выстраиваются сами собой, радуя вас своими новыми светлыми гранями. Вы начинаете приносить людям радость просто своим присутствием, и они дарят вам радость в ответ.
? Дорогие мои женщины, прошу, умоляю, заклинаю вас, никогда не рассказывайте мужчине о своих проблемах, особенно если вы имеете на него определенные виды! Мужчины уж так устроены, что они ждут от взаимоотношений с женщинами приятных впечатлений, они хотят радостей любви. Им не нужны ваши жалобы и проблемы! Если вы выбрали мужчину в качестве личного психотерапевта – это ошибка. Мужчины любят состоявшихся, уверенных в себе женщин. Поэтому изображайте из себя «Мисс Благополучие» до тех пор, пока сами не утвердитесь в этом, что пойдет вам только на пользу.Главное, заметить самые малые проявления вашей новой жизни и неустанно благодарить. Кого? Неважно. Благодарите себя, Создателя, жизнь. Пусть благодарность войдет в ваше существо также гармонично, как любовь и доверие к себе. Пусть первой фразой, которую вы произносите утром, будет не: «Который час?», а: « Благодарю тебя, жизнь». Тогда сама жизнь будет на вашей стороне. Тогда тонкий ручеек любви пробьет себе дорогу и разольется полноводной рекой, только верьте, только продолжайте доверять себе и любить себя. Вы строите новую счастливую жизнь, и мир откликается на это, даря вам безусловную поддержку, радость и любовь!
Елена воспитывалась в строгой семье, где отец всячески занижал ее самооценку. В итоге она выросла застенчивой девушкой с массой комплексов, хотя и была очень симпатичной. Ей всегда казалось, что она недостаточно хороша. То нос большой, то ноги слишком тонкие, то денег недостаточно зарабатывает и т. д. Удивительно, но ей попадались мужчины с ярко выраженными чертами либо тиранов, либо легкомысленных плейбоев. Она подвергалась унижениям, страдала от тиранов, плакала, когда ее бросали Казановы, и не находила удовлетворения в личной жизни.Мне очень хочется, чтобы процесс переоценки вашего отношения к себе прошел как можно быстрее. Что можно посоветовать для начала?
Она будто бы транслировала такую информацию: «Я недостаточно ценю себя. Я считаю себя недостойной счастья». Она приняла на себя роль жертвы, полагая, что ничего лучшего она не заслуживает. Именно поэтому к ней и подтягивались подобные типы мужчин. Пока она не поняла, наконец, что они являются ее учителями. И будут появляться в ее жизни до тех пор, пока она не изменит представление о себе. Мне очень приятно, что девушка, изменив отношение к себе, сразу же стала неинтересна для тиранов, поскольку они выискивали жертву, а она перестала ей быть, и нашла достойного партнера.
? Просыпаясь утром, скажите себе несколько ласковых, добрых слов. Слова любви к себе обладают огромной силой.
• Если вы тянетесь за шестой шоколадной конфетой, спросите себя: «Дорогая моя, подумай, как это отразится на твоей фигуре? Что тебя беспокоит?» Часто сладостями мы пытаемся «заесть» какую-то проблему. Относитесь к себе очень внимательно.
• Старайтесь выделять немного времени только для себя. Даже если вы очень заняты, всегда можно найти 10–15 минут для небольшой зарядки или прогулки. Ваш организм будет вам очень благодарен.
• Самое главное, никогда, никогда не осуждайте себя. Все, что вы делаете – хорошо. Даже если вы совершаете какую-то ошибку, ни в коем случае не ругайте себя, а тем более не произносите бранных слов в свой адрес. Старайтесь найти положительный момент даже в ваших ошибках. Любые ошибки всегда содержат в себе зерно роста. Если произошел очередной «облом» во взаимоотношениях – самая большая ошибка считать, что это из-за того, что вы чем-то плохи. Давайте сделаем глубокий вдох, и начнем новый период в жизни, полностью доверяя своему Высшему «Я». Все, что происходит – все для вашего высшего блага. Форсируя проблему сопротивлением и страданиями, мы только усугубляем положение и наносим вред постоянному развитию. Верьте в то, что Высший творческий разум Вселенной ведет вас к желанной цели. Доверьтесь течению жизни, не цепляйтесь за отжившие взаимоотношения только из-за страха одиночества.
• Обращайтесь к себе только доброжелательно. Помните, что «приятно поговорить с умным человеком». Доставляйте себе подобное удовольствие. А еще лучше при каждом удобном случае произносите положительные аффирмации. Например:
Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше.
Я являюсь олицетворением здоровья, процветания и любви.
Я люблю себя, я люблю весь мир.
Все всегда помогают мне.
Пользу таких слов невозможно переоценить. Те, кто воспользовался подобными прекрасными аффирмациями, уже не мыслят свою жизнь без них.
Если у вас есть какие-либо негативные воспоминания о прошлом, отпустите их. Если сделать это сразу довольно трудно, воспользуйтесь испытанным средством. Напишите на бумаге все, что вас беспокоит. Перечислите все, начиная с детских обид, и заканчивая взрослыми проблемами. Затем сожгите эту бумажку и скажите: «Я отпускаю все обиды прошлого. Я свободна». Те, кто практиковал этот метод, говорят, что иногда в момент произнесения этих слов происходит просто какой-то эмоциональный взрыв, освобождение. Часто непроизвольно начинают течь слезы. Не бойтесь такой реакции. Это естественно. Вы очищаетесь. Вы освобождаетесь от тяжелого груза прошлого. В любом случае вы почувствуете легкость и свободу. Теперь можно начинать новую счастливую жизнь, основанную на знании и любви к себе.
Говорите о себе только хорошее. Такие простые слова, как «умница моя», «я всегда все делаю хорошо», могут создать в вашем сознании совершенно новую установку, которая будет работать на вас на всех уровнях. Ваша уверенность в себе поможет внушить эту веру окружающим, и они будут воспринимать вас как сильного, уверенного в себе человека, а это уже немало!
Глава 3. Типичные ошибки взаимоотношений
Хватает ли вам любви и нежности?
О, если бы вы знали, сколько раз мне приходилось слышать жалобы неудовлетворенных своей семейной жизнью мужчин и женщин! Как быстро проходит влюбленность, и вылезают на поверхность качества, о которых даже и не подозревали раньше! Как часто можно услышать жалобы о недостатке любви, внимания, нежности. Но, пожалуй, апогеем стал такой, можно сказать, крик души: «Скажите, что делать с полигамностью мужчин?» Да то же самое, что и с полигамностью женщин, а именно принять то, что есть, и не портить себе и партнеру жизнь муками ревности, скандалами и взаимными подозрениями. Возможно, это покажется кому-то неприемлемым, ужасным. Ну, что же, идея о том, что женщины обладают те ми же правами, что и мужчины, тоже казалась кому-то неприемлемой и ужасной. Времена меняются и наше сознание, к счастью, тоже меняется. Точнее мы сами выбираем свое новое позитивное целостное мироощущение.
Ревность и самоуважение
Поговорим о ревности. Ревнивец, как правило, не уверен в себе. Не уверен в себе до такой степени, что не позволяет своей половине проводить время без его (ее) контроля. Он, как будто бы заявляет, что стоит ему отлучиться, как сразу произойдет то, чего он или она боится больше всего на свете. Смею вас заверить, что у самых ревнивых мужей и жен, самые «гульливые» половины. Чем подозрительнее супруги, тем более изысканные и утонченные способы находят для измен их мужья и жены. Возникает своего рода полуспортивная, полупсихологическая игра: «А ну-ка поймай». Да вы это и сами знаете.