Страница:
2. В сложные моменты я обеспечиваю себе «мамину» поддержку, произнося ласковые, нежные слова в свой адрес.
3. Я использую каждый удобный случай для того, чтобы похвалить и подбодрить себя.
4.
Шаг 3. ЧЕМ БЫ МНЕ СЕБЯ ПОРАДОВАТЬ?
Вы чувствуете, что я с самого начала рекомендую вам обратить повышенное внимание на самих себя? Совершенно верно, ведь именно вы - главное действующее лицо в многоцветной мистерии вашей жизни. Именно от вас, а точнее, от ваших взаимоотношений с самим собой и с верой в постоянную Божественную поддержку зависит конечный результат.
Поэтому я призываю вас начать захватывающее путешествие в мир исполнившихся надежд с установления близких и доверительных взаимоотношений с самым главным человеком в своей жизни - с вами!
Человек в течение своей жизни проходит множество этапов. В пору детства, юности и зрелости мы встречаем и расстаемся с разными людьми. Все они посылаются нам для достижения определенных целей в эволюции нашей души, но единственный человек, который всегда остается с вами, - это вы сами. Постарайтесь доставлять себе как можно больше радости и удовольствия. Совсем не надо ждать этого от других. Вы же знаете себя и свои вкусы лучше, чем кто-либо, вот и используйте любую возможность порадовать себя.
Упражнение «День удовольствий»
Скажите, что первое приходит вам в голову, когда вы пробуждаетесь ото сна? Готова поспорить, это скорее всего судорожные мысли о том, как не опоздать, что надо сделать, собрать детей, накормить мужа… продолжить можете сами. Знакомо? Да, конечно. Дорогие мои, день, начатый таким образом, несет в себе именно эти вибрации суеты, спешки и напряжения. А для достижения наших высоких целей подобное состояние совершенно не подходит. Помните песенку из мультфильма о капитане Врунгеле: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет». Давайте правильно назовем нашу яхту, то есть наш прекрасный новый день!
Есть замечательная, на мой взгляд, техника, позволяющая с самого начала, с утра, перепрограммировать свой день на удовольствие.
Попробуйте намеренно вызвать у себя мысли об удовольствиях, которые вы можете себе сегодня доставить. Пусть это будут самые обычные, но приятные лично вам вещи.
Представляете, вы лежите в постели и с блаженной улыбкой планируете всякие милые вашему сердцу штучки, которые вы сегодня для себя сделаете. Например, сделаете прическу в самом престижном салоне или позволите себе просто полежать с маской на лице полчаса после работы. Начинайте с самых «невинных» радостей и проследите, к чему это вас приведет.
Еще один вариант этого упражнения можно выполнять, когда вы уже встали и смотрите на себя в зеркало. Надеюсь, вы никогда не говорите себе в этот момент: «Ой, какой кошмар!» или еще что-нибудь в этом роде. Мысль материальна, друзья мои, материальна. Никогда не забывайте об этом. Не зря умница Алла Борисовна часто повторяет: «Какая я красивая. Какая Я красивая. КАКАЯ Я КРАСИВАЯ!!!»
Так вот, в тот момент, когда вы впервые в этот день увидели свое отражение, скажите: «Дорогая моя ласточка, я тебя очень люблю и сделаю сегодня для тебя все, что могу. Чего ты хочешь? Купить новые туфли, сходить в сауну, позвонить любимой подруге, - солнышко мое, да для тебя - все что угодно! Я сделаю все, чтобы доставить тебе удовольствие».
Вы увидите, это дает просто потрясающие результаты.
Во-первых, ваше подсознание будет весь день нежиться в любви, отчего у вас поднимется настроение.
Во-вторых, это же подсознание поможет так сформировать события наступающего дня, что вы справитесь с будничными обязанностями намного легче, спокойнее и с лучшим результатом. Кроме того, вам обязательно удастся выкроить время для обещанных себе удовольствий.
А в-третьих, необычная установка будет привлекать необычные результаты. Например, вы можете внезапно осознать, что день ознаменовался для вас каким-то радостным событием или резким «скачком» в работе. Результаты могут быть самыми неожиданными, но всегда (!) - радостными.
В итоге к вечеру вы с удивлением заметите, что устали меньше, чем обычно, окружающие чуть поменьше стали «загружать» вас своими проблемами, да и настроение у вас совершенно другое. А ведь все дело в программе на удовольствие!
Светлана всегда выходила на работу, ожидая неприятностей, разносов от многочисленного начальства, и старалась всем угодить. Разумеется, это самое начальство «считывало» внутреннюю установку Светланы на неприятности и всегда находило видимые причины для выговоров. Приходя домой, расстроенная женщина занималась с дочкой-капризулей и, выбиваясь из сил, выполняла все домашние работы, чтобы угодить мужу. Конечно, такая схема взаимоотношений не приносила никакой радости ни Светлане, ни ее семье, так как окружающие постоянно видели суетливое, забитое существо, на которое можно покрикивать и получать при этом разные блага.
Когда наконец терпение Светланы иссякло, она, посетив мой семинар по самотрансформации, поняла, что может изменить свою жизнь. Раньше она ставила интересы близких и работу выше собственной личности.
Осознав же свою ценность, женщина начала практиковать утренний настрой на удовольствие. Начав с самых простых радостей жизни, она продвигалась вперед, придумывая для себя все более и более приятные вещи. Вскоре она заметила, что непримиримый ранее начальник «вдруг» сам пошел на уступки, стал больше ее хвалить. А поскольку Светлана стала уделять себе больше внимания, то и настроение и внешний вид ее изменились к лучшему что не могло не сказаться на отношениях в семье.
«Надо же, кто бы мог подумать, что такая простая вещь, как утренний настрой на удовольствие, приносит столько радости!- делилась со мной сияющая Светлана.- Теперь я буду говорить себе, что я принцесса, за которой ухаживает целая армия слуг. Вдруг это поможет мне привлечь к домашним делам мужа и дочку?…»
Поможет, Светлана, непременно поможет, ибо свое представление о себе мы транслируем в окружающий мир, что привлекает соответствующий ответ.
Помните, что каждый раз, когда вы делаете насилие над собой, вы теряете энергию. А ее-то как раз надо собирать и активизировать для достижения целей в жизни. Постарайтесь сосредоточиться и не позволять себе рассеивать свою драгоценную творческую и жизненную энергию на многочасовые сидения перед телевизором, болтовню по телефону и общение с неприятными людьми. Вообще, для достижения радостных успехов не теряйте зря отпущенное вам судьбой время. Человек действительно способен на любые чудеса, только если его действия будут направленными!
Занимайтесь тем, что вдохновляет вас, общайтесь с теми, кто вам приятен, носите те вещи, в которых вы выглядите привлекательными и комфортно себя чувствуете. Как можно чаще доставляйте себе маленькие и большие радости!
Все эти шаги совершенно необходимы для вхождения в новую жизнь!
Программа действий для привлечения успеха
1. Каждый новый день я начинаю с благодарности Богу и мысленного предвкушения удовольствия, которое только могу представить.
2. Я сознательно отношусь к окружающим меня людям и предметам и стараюсь максимально улучшить качество моей жизни.
3. Я стараюсь доставить себе как можно больше радости, начиная с милых подарочков и расширяя атмосферу счастья по мере роста моего сознания.
Шаг 4. КРИТИКА
-
ЭТО НЕ ДЛЯ МЕНЯ!
Вы окажете себе неоценимую услугу, если научитесь одобрять все свои действия. Не позволяйте самокритике и беспокойству терзать вашу душу! Критикуя себя, мы лишь воздвигаем препятствия на пути к успеху. Поэтому возьмите себе за правило контролировать любые негативные мысли по отношению к себе. Как это сделать? Очень просто. Организуйте своеобразную «таможню» и строго контролируйте поступление критических мыслей. Пусть ваша таможня «дает добро» только мыслям, поддерживающим вашу высокую самооценку. Это совсем несложно. Попробуйте, и вы очень скоро увидите результаты.
Именно после того, как я полностью изменила отношение к себе с критичного на понимающее и любящее, в моей жизни стали происходить маленькие чудеса. Теперь они стали нормой моей жизни, о чем я постоянно говорю своим близким. Чудо - это просто новый способ жизни. И творите это чудо вы сами, используя потрясающий потенциал вашего сознания и направленной энергии.
Пожалуйста, помните о том, что любые сомнения в собственных силах и удачливости «считываются» Вселенной и реализуются. Поэтому будьте безоговорочно уверены в успехе и любите себя!
Часто бывает, что чувство неполноценности закладывают в нас самые близкие люди.
Одна милая дам рассказывала мне, как ее собственная мать постоянно внушала ей, что все дела, за которые она бралась, ей не под силу. Представляете, каково это- слышать постоянно от самого близкого человека: «У тебя ничего не получится. За что ты берешься? У тебя ничего не выйдет». Конечно, трудно понять, что руководило в данном случае мамой,- no-видимому обычная боязнь соперничества, зависть,- нов своей дочери она воспитала чувство неполноценности. Ох, как трудно было той преодолеть все комплексы, заложенные мамой, но она нашла в себе силы это сделать.
И сейчас эта женщина наслаждается полнотой жизни, озаренной Новым сознанием, любовью и уважением к себе. Кстати, она сделала неплохую карьеру. Но при этом ей пришлось, по ее словам, всю жизнь «выдавливать из себя маму».
Внимательно прислушивайтесь к себе, чтобы понять, исполняете ли вы свои собственные желания или же уступаете желаниям других, пусть и близких людей. Учтите, что настоящий успех приходит только в том случае, если вы реализуете свои собственные устремленияв жизни!
Французский философ XVII века Франсуа де Ларошфуко написал: «Не говорите о себе плохо. Это сделают за вас ваши друзья» Может быть, заявление не очень оптимистичное, но я готова с ним согласиться. Критика себя и своих действий препятствует счастливому настрою, а следовательно, мешает достижению главных целей.
Программа действий для привлечения успеха
1. Начиная с сегодняшнего дня я освобождаюсь от всех критических мыслей в свой адрес.
2. Я внимательно слежу за своими мыслями и пропускаю через мысленную «таможню» только позитивные и поддерживающие меня мысли.
3. Я прислушиваюсь к своим словам и говорю как уверенный и влиятельный человек.
4. Я исключаю из своего лексикона все слова, унижающие меня, в том числе и шутливые высказывания типа: «Ну и дурака же я свалял» и т.п. У Вселенной нет чувства юмора, и она принимает все за чистую монету.
5. В случае какой-нибудь ошибки я говорю себе:
«Все хорошо. Это уже в прошлом, и я сосредоточиваюсь на скорейшем решении проблемы».
Шаг
5.
ОСВОБОЖДАЕМСЯ ОТ СТРАХОВ И СОМНЕНИЙ
Мы сделали несколько важнейших шагов на пути открытия своих внутренних потенциалов через любовь к себе. Никогда не стоит недооценивать важность самоуважения и высокой самооценки. Я полагаю, что вам, мои дорогие читатели, стало уже намного приятнее жить на этом свете, ибо мир с собой - весьма привлекательная штука. Нам с вами осталось только сделать еще один шаг на пути подготовки нашего сознания для осуществления желаний-избавиться от страхов и сомнений.
Предвижу хор возмущенных голосов: «В человеке должен быть страх! Это естественно!» и т.д. Да, конечно, страх, как и любая эмоция,
- часть физиологии человека, но не допускайте, чтобы он контролировал ваши поступки! Хочу подчеркнуть: если действие основано на страхе, то ни к чему хорошему оно не приведет!
Мне очень нравятся слова Остапа Бендера в «Двенадцати стульях»: «Когда будут бить, будете плакать!» Не надо предвосхищать негативные события.
Драгоценные вы мои, с уверенностью говорю вам: человеку вообще нечего бояться! Есть замечательные слова известной американской писательницы и проповедницы Нового сознания Шакти Гавэйн: «Между нами и Господом нет ничего, что бы нас разделяло, так как мы есть Божественное выражение творческого принципа. Мы содержим внутри нас потенциал для всего». Чего же нам бояться? Представьте себе, что бы вы предприняли для осуществления вашей мечты, если бы не боялись неудачи? О чем бы мечтали, зная, что возможно все?
Вселенная «считывает» наши страхи и неуверенность и материализует их в виде всевозможных неудач, препятствий и ограничений. И тогда человек говорит: «Ну вот, я так и знал, что мне не повезет», не подозревая, что он сам и создал такую ситуацию.
Человеческие страхи и сомнения создают энергетическое облако определенной (далеко не высокой) вибрации, которое «сцепляется» с подобными низкими вибрациями других людей и буквально тянет человека вниз. И наоборот: сильное желание, подкрепленное абсолютной уверенностью в успехе, соединяясь с подобными ему вибрациями, крепнет и помогает человеку в достижении желаемого.
У меня есть знакомая, которая буквально каждую фразу начинает словами: «Ой, я так испугалась!»- на что я всегда ей отвечаю: «Да что же ты такая пугливая-то?!» Наконец она все поняла и перестала так говорить, отчего и поведение ее тоже изменилось. Теперь у нее появились уважение к себе и уверенность.
Пожалуйста, не забывайте о том, что вас слышат! Каждую минуту, каждый день вы сами творите свое будущее, свою жизнь. Наполните ее радостью и силой, а не страхами и сомнениями!
Упражнение «Пернатые помощники»
Одна моя клиентка и замечательная женщина говорит так: «Нам с пернатыми друзьями все по плечу». Ну разве можно лучше-то сказать? Почувствовав неуверенность в своих силах, призовите на помощь ваших невидимых, но могучих помощников из Тонкого мира
- Ангелов. Не сомневайтесь - они придут и помогут.
Моя бабушка меня учила всегда перед выходом на улицу говорить: «Ангел мой, пойдем со мной. Ты вперед, я-за тобой. Аминь. Аминь. Аминь». И все будет замечательно!
«Силы небесные со мной!» - еще один вариант обращения.
Одна немаловажная деталь: не забывайте поблагодарить ваших замечательных друзей за помощь или даже просто за то, что благополучно вернулись домой. Можно сказать искреннее спасибо. Не сомневайтесь, они услышат!
Жить с уверенностью в своих силах очень приятно. А убеждаться в том, что настрой на успех приносит успех, - еще приятнее. Попробуйте хотя бы ради интереса прожить сначала один день без сомнений в своих силах, затем еще один, и еще, а потом вы и забудете, что значит неуверенность, страхи и сомнения.
Программа действий по привлечению успеха
1. С сегодняшнего дня я контролирую свои мысли и настраиваюсь на силу, удачу, успех.
2. Как только меня начинают одолевать грустные мысли о собственной несостоятельности, сомнения или страхи, я произношу фразы: «Я создан(а) для победы», «Я выбираю только успех для себя», «Яесмь великая сила успеха», «Я принял (а) твердое и непоколебимое решение преуспеть во всех делах, и все мои планы успешны».
3. В трудную минуту я обращаюсь к силам небесным за помощью, и помощь приходит. Всегда. Для утверждения успеха я говорю: «Я всегда нахожусь под защитой своих Ангелов Хранителей».
4. Если перед началом важного для меня дела я испытываю чувство страха, то говорю: «Я знаю тебя, страх. Я не позволю тебе управлять моей жизнью. Я понимаю, что ты пришел, чтобы защитить меня. Спасибо. Я всегда защищен (а)». Я отдаю себе отчет в том, что перед началом нового всегда приходит страх, чтобы удержать меня в знакомой ситуации и не отпустить в незнакомую. Это совершенно нормально, и я отпускаю страх и сомнения от себя.
5.
ГРАМОТНО ЗАПУСКАЕМ ПРОГРАММУ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Через двадцать лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не сделали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед. Мечтайте. Открывайте.
Марк Твен
Бог разговаривает с нами каждый день. Мы просто не знаем, как Его услышать.
Махатма Ганди
…Слушай меня: молчи, и я научу тебя мудрости.
Нов, 33: 33
Прочитав первую главу, вы ознакомились с главными принципами радостной и гармоничной жизни, которая, собственно говоря, и приводит к успеху.
А сейчас мы переходим к более глубокому анализу ваших собственных желаний, ибо без этого трудно двигаться дальше. Пристегните ремни безопасности, так как мы отправляемся в новую реальность, где «все мои желания исполняются и все мечты сбываются». Готовы? Тогда жмем на педаль газа!
Для достижения успеха надо найти доступ к своей истинной природе, иными словами - научиться любить себя и относиться с вниманием, уважением и доверием ко всем вашим желаниям и устремлениям. Реализация желания - именно та волшебная лестница, по которой мы возносимся к звездным небесам нашей мечты.
Народные сказки являются прекрасным примером того, как полезно мечтать. Что такое мечта? Это сфокусированное желание! Я прекрасно помню, как все бедные девушки в сказках мечтали быть принцессами, возлюбленными сказочных принцев. И ведь становились! Желание творит чудеса, особенно если оно сочетается с чистым сердцем.
Относитесь внимательно к своим желаниям, ибо это те маячки, которые указывают правильный путь к вашему совершенствованию, а следовательно, к счастью, успеху и благополучию.
К сожалению, почти все мы воспитаны таким образом, что привыкли подавлять свои желания в угоду коллективу, семье и т. д. В итоге мы имеем то, что имеем: неудовлетворенность, раздражение, которые перерастают в неудачи и болезни нашего тела. Сплошь и рядом мы видим примеры того, как желания и устремления ребенка подавляются в семье, особенно это касается выбора профессии. Ребенку хочется заниматься техникой, но раз в семье потомственные врачи, то его заставляют учиться в нелюбимом институте. Как вы думаете, способствует ли это появлению талантливого эскулапа? Ответ очевиден. Когда человек занимается делом, к которому не лежит его душа, он в большинстве случаев не достигает ничего. Ему это просто неинтересно!
Поэтому слушайте ваших детей! Они еще не утратили связь с создавшей их Высшей силой и зачастую говорят просто удивительные вещи.
Когда мне было восемь лет, на стандартный вопрос «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» - я абсолютно уверенно отвечала: «Певицей или астрономом». Мои сочинения всегда были предметом гордости учительницы литературы и прочитывались в параллельных классах. К сожалению, ни первое, ни второе, ни третье не нашло должной поддержки в семье, и в итоге я мучилась в экономическом институте, не имея ни малейших способностей к математике. Разумеется, на стезе экономики меня успех не ждал, так как мне это совершенно не нравилось.
Только после того, как мне удалось наконец заняться действительно любимым делом - Фэн-Шуй, психологией, эзотерикой, написанием книг, - успех пришел сам по себе.
А все дело в том, что меня с самых малых лет невероятно волновал и притягивал Космос с его загадками и любой вид артистической деятельности. Прошло много лет, прежде чем мне все-таки удалось реализовать свои способности.
Обычно у детей с самого нежного возраста заложены ростки способностей и желаний, которые при правильной реализации способны вывести личность на невероятный уровень развития. Задача взрослых - чутко и внимательно разглядеть эти изящные ростки будущих талантов и помочь ребенку развить их.
То же самое происходит и со взрослыми. У каждого жителя Земли обязательно есть какой-то талант. И у вас обязательно есть что-то, что вы делаете очень хорошо, с удовольствием, радостью и вдохновением. Обычно занятие именно своим делом и приводит нас к успеху, благополучию и - часто - к славе.
- В Санкт-Петербурге живет совершенно уникальный человек Юрий Галъцев. Те, кто знаком с его творчеством, наверняка уже улыбаются. Тем же, кто его не знает, спешу сообщить, что Юрий феноменально талантливый клоун, комик.
Билеты на его концерт распродаются моментально, залы переполнены. А видели бы вы лица людей на концертах Гальцева! Это какой-то фейерверк чистой человеческой радости, счастья, веселья. Просто неописуемое чувство вызывает этот «моряк-балтиец» у людей.
Секрет его успеха в том, что он занимается своим делом. По образованию Юрий музыкант и долгое время играл на гитаре, пока кто-то ему не сказал:
«Слушай, что ты делаешь в ансамбле- ты же прирожденный комик!» Вот так. И он стол клоуном, на радость себе и людям. Не думаю, что имя Гальцева было бы столь популярно, останься он на старом месте.
Чувствуете, к чему я веду? Правильно, сейчас мы с вами будем учиться прислушиваться к своему Высшему «Я» для осознания нашего истинного пути.
Достижение настоящего успеха возможно, только если вы занимаетесь тем, что приносит радость вам и окружающим. В этом случае успех приходит спонтанно, легко и радостно. А для этого необходимо знать - что же, собственно, мы хотим.
Шаг 1. ВЫБИРАЕМ ЖЕЛАННУЮ ЦЕЛЬ
Я прошу вас отнестись к следующему шагу весьма серьезно и торжественно. Купите новый красивый блокнот (не экономьте, ведь для себя же стараетесь), желательно красного цвета, но это не обязательно. Положитесь на свой вкус. Возьмите красивую ручку. Включите приятную для вас музыку, однако если вы являетесь приверженцем тяжелого рока, выберите на этот раз что-нибудь другое, например Моцарта или любую медитативную музыку. Присядьте в удобное кресло. Расслабьтесь. Сделайте несколько вдохов и выдохов, не думая при этом ни о чем.
А теперь - самое главное. Подумайте, что именно является для вас радостной и желанной целью. Пусть только это будет именно ваша цель, а не то, о чем думает кто-то другой. Спросите себя, чего вы и только вы хотите получить в своей жизни. Не скупитесь в своих мечтах!
Определите ваше желание. Запишите его в специально приготовленный для этой цели блокнот. (Самое интересное будет потом, примерно через годик, когда, заглянув в него, вы увидите, какие сдвиги произошли на пути к осуществлению вашей мечты.) Если с воображением возникают проблемы и мысли разбегаются, то ответьте на следующие вопросы и обязательно запишите ответ все в тот же блокнот.
- Какое занятие доставляет вам наибольшую радость?
- Чего вы хотите больше всего на свете?
- Каким вы видите себя через пять, десять, пятнадцать лет?
- Что вы хотите делать, каким вы хотите быть, что вы хотите иметь сейчас и в будущем?
- Какое качество жизни вы бы хотели для себя? Не скромничайте, представьте себе самый лучший для вас вариант. Ни в коем случае не ограничивайте свою фантазию. Дайте, наконец, свободу воображению. Вы обладаете чудесным даром в буквальном смысле слова создавать свое будущее. Поверьте в это.
Проникнитесь чувством уверенности в собственных силах и в том, что ваши невидимые друзья обязательно вас поддержат. Однако, внимание! Помните о том, что у Вселенной нет чувства юмора, и она исполняет все наши мысли и желания, поэтому никогда даже в воображении не рисуйте свое будущее, будущее своих детей и нашей планеты в мрачных красках, договорились?
Когда я еще и знать не знала ни о каких духовных законах, я часто говорила: «Вот когда-нибудь я обязательно напишу книгу о своей удивительной жизни». И вот, пожалуйста, пишу уже вторую книгу. Работает]
Теперь я говорю: «Вот когда я буду миллионершей…» А почему бы и нет? Ведь мечты имеют обыкновение сбываться!
Теперь вам осталось только искренне поверить, что все так и будет. Ну как, получается? Не совсем? Как вы думаете, что мешает этой блистательной картине будущего воплотиться в жизнь? Это ваши мысли о собственной слабости, неверие в чудо, услышанные в детстве негативные установки, которые обладают способностью блокировать поступление к вам всех земных благ. Запомните: сомнение в доступности успеха во всех его проявлениях равносильно отрицанию его для себя!!!
Очень показателен пример одной моей клиентки, которая настолько уверовала в собственную никчемность, что нам пришлось начинать с самых простых вещей. На мой совет посетить салон красоты она совершенно искренне спросила: «А меня туда пустят?» Бедность этой женщины поражала воображение, одевалась она в поношенные халатики, не смея тратить на одежду свои скудные средства, ноу нее было главное- огромное желание изменить свою жизнь к лучшему и вера в то, что это возможно. Она внимала моим словам с горящими глазами, производила необходимые изменения в доме и в сознании, так что буквально через месяц после тренинга в ее жизни начали происходить положительные перемены.
Когда через год мы встретились снова, передо мной стояла яркая, нарядная, уверенная в себе женщина. Она призналась, что после знакомства с Духовными Законами Успеха стала планомерно применять их в жизни. По мере изменения ее сознания стали меняться и обстоятельства. Радостное восприятие мира переросло в уверенность в себе. Эта женщина с радостным смехом рассказала мне, что сейчас она действительно производит впечатление состоятельной женщины и ей это чрезвычайно нравится] Да и мужчины стали проявлять заметный интерес к нашей даме. Но самое главное- она с уверенностью смотрит в будущее и знает, что сейчас ей все по плечу.
3. Я использую каждый удобный случай для того, чтобы похвалить и подбодрить себя.
4.
Вы чувствуете, что я с самого начала рекомендую вам обратить повышенное внимание на самих себя? Совершенно верно, ведь именно вы - главное действующее лицо в многоцветной мистерии вашей жизни. Именно от вас, а точнее, от ваших взаимоотношений с самим собой и с верой в постоянную Божественную поддержку зависит конечный результат.
Поэтому я призываю вас начать захватывающее путешествие в мир исполнившихся надежд с установления близких и доверительных взаимоотношений с самым главным человеком в своей жизни - с вами!
Человек в течение своей жизни проходит множество этапов. В пору детства, юности и зрелости мы встречаем и расстаемся с разными людьми. Все они посылаются нам для достижения определенных целей в эволюции нашей души, но единственный человек, который всегда остается с вами, - это вы сами. Постарайтесь доставлять себе как можно больше радости и удовольствия. Совсем не надо ждать этого от других. Вы же знаете себя и свои вкусы лучше, чем кто-либо, вот и используйте любую возможность порадовать себя.
Упражнение «День удовольствий»
Скажите, что первое приходит вам в голову, когда вы пробуждаетесь ото сна? Готова поспорить, это скорее всего судорожные мысли о том, как не опоздать, что надо сделать, собрать детей, накормить мужа… продолжить можете сами. Знакомо? Да, конечно. Дорогие мои, день, начатый таким образом, несет в себе именно эти вибрации суеты, спешки и напряжения. А для достижения наших высоких целей подобное состояние совершенно не подходит. Помните песенку из мультфильма о капитане Врунгеле: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет». Давайте правильно назовем нашу яхту, то есть наш прекрасный новый день!
Есть замечательная, на мой взгляд, техника, позволяющая с самого начала, с утра, перепрограммировать свой день на удовольствие.
Попробуйте намеренно вызвать у себя мысли об удовольствиях, которые вы можете себе сегодня доставить. Пусть это будут самые обычные, но приятные лично вам вещи.
Представляете, вы лежите в постели и с блаженной улыбкой планируете всякие милые вашему сердцу штучки, которые вы сегодня для себя сделаете. Например, сделаете прическу в самом престижном салоне или позволите себе просто полежать с маской на лице полчаса после работы. Начинайте с самых «невинных» радостей и проследите, к чему это вас приведет.
Еще один вариант этого упражнения можно выполнять, когда вы уже встали и смотрите на себя в зеркало. Надеюсь, вы никогда не говорите себе в этот момент: «Ой, какой кошмар!» или еще что-нибудь в этом роде. Мысль материальна, друзья мои, материальна. Никогда не забывайте об этом. Не зря умница Алла Борисовна часто повторяет: «Какая я красивая. Какая Я красивая. КАКАЯ Я КРАСИВАЯ!!!»
Так вот, в тот момент, когда вы впервые в этот день увидели свое отражение, скажите: «Дорогая моя ласточка, я тебя очень люблю и сделаю сегодня для тебя все, что могу. Чего ты хочешь? Купить новые туфли, сходить в сауну, позвонить любимой подруге, - солнышко мое, да для тебя - все что угодно! Я сделаю все, чтобы доставить тебе удовольствие».
Вы увидите, это дает просто потрясающие результаты.
Во-первых, ваше подсознание будет весь день нежиться в любви, отчего у вас поднимется настроение.
Во-вторых, это же подсознание поможет так сформировать события наступающего дня, что вы справитесь с будничными обязанностями намного легче, спокойнее и с лучшим результатом. Кроме того, вам обязательно удастся выкроить время для обещанных себе удовольствий.
А в-третьих, необычная установка будет привлекать необычные результаты. Например, вы можете внезапно осознать, что день ознаменовался для вас каким-то радостным событием или резким «скачком» в работе. Результаты могут быть самыми неожиданными, но всегда (!) - радостными.
В итоге к вечеру вы с удивлением заметите, что устали меньше, чем обычно, окружающие чуть поменьше стали «загружать» вас своими проблемами, да и настроение у вас совершенно другое. А ведь все дело в программе на удовольствие!
Светлана всегда выходила на работу, ожидая неприятностей, разносов от многочисленного начальства, и старалась всем угодить. Разумеется, это самое начальство «считывало» внутреннюю установку Светланы на неприятности и всегда находило видимые причины для выговоров. Приходя домой, расстроенная женщина занималась с дочкой-капризулей и, выбиваясь из сил, выполняла все домашние работы, чтобы угодить мужу. Конечно, такая схема взаимоотношений не приносила никакой радости ни Светлане, ни ее семье, так как окружающие постоянно видели суетливое, забитое существо, на которое можно покрикивать и получать при этом разные блага.
Когда наконец терпение Светланы иссякло, она, посетив мой семинар по самотрансформации, поняла, что может изменить свою жизнь. Раньше она ставила интересы близких и работу выше собственной личности.
Осознав же свою ценность, женщина начала практиковать утренний настрой на удовольствие. Начав с самых простых радостей жизни, она продвигалась вперед, придумывая для себя все более и более приятные вещи. Вскоре она заметила, что непримиримый ранее начальник «вдруг» сам пошел на уступки, стал больше ее хвалить. А поскольку Светлана стала уделять себе больше внимания, то и настроение и внешний вид ее изменились к лучшему что не могло не сказаться на отношениях в семье.
«Надо же, кто бы мог подумать, что такая простая вещь, как утренний настрой на удовольствие, приносит столько радости!- делилась со мной сияющая Светлана.- Теперь я буду говорить себе, что я принцесса, за которой ухаживает целая армия слуг. Вдруг это поможет мне привлечь к домашним делам мужа и дочку?…»
Поможет, Светлана, непременно поможет, ибо свое представление о себе мы транслируем в окружающий мир, что привлекает соответствующий ответ.
Помните, что каждый раз, когда вы делаете насилие над собой, вы теряете энергию. А ее-то как раз надо собирать и активизировать для достижения целей в жизни. Постарайтесь сосредоточиться и не позволять себе рассеивать свою драгоценную творческую и жизненную энергию на многочасовые сидения перед телевизором, болтовню по телефону и общение с неприятными людьми. Вообще, для достижения радостных успехов не теряйте зря отпущенное вам судьбой время. Человек действительно способен на любые чудеса, только если его действия будут направленными!
Занимайтесь тем, что вдохновляет вас, общайтесь с теми, кто вам приятен, носите те вещи, в которых вы выглядите привлекательными и комфортно себя чувствуете. Как можно чаще доставляйте себе маленькие и большие радости!
Все эти шаги совершенно необходимы для вхождения в новую жизнь!
Программа действий для привлечения успеха
1. Каждый новый день я начинаю с благодарности Богу и мысленного предвкушения удовольствия, которое только могу представить.
2. Я сознательно отношусь к окружающим меня людям и предметам и стараюсь максимально улучшить качество моей жизни.
3. Я стараюсь доставить себе как можно больше радости, начиная с милых подарочков и расширяя атмосферу счастья по мере роста моего сознания.
Вы окажете себе неоценимую услугу, если научитесь одобрять все свои действия. Не позволяйте самокритике и беспокойству терзать вашу душу! Критикуя себя, мы лишь воздвигаем препятствия на пути к успеху. Поэтому возьмите себе за правило контролировать любые негативные мысли по отношению к себе. Как это сделать? Очень просто. Организуйте своеобразную «таможню» и строго контролируйте поступление критических мыслей. Пусть ваша таможня «дает добро» только мыслям, поддерживающим вашу высокую самооценку. Это совсем несложно. Попробуйте, и вы очень скоро увидите результаты.
Именно после того, как я полностью изменила отношение к себе с критичного на понимающее и любящее, в моей жизни стали происходить маленькие чудеса. Теперь они стали нормой моей жизни, о чем я постоянно говорю своим близким. Чудо - это просто новый способ жизни. И творите это чудо вы сами, используя потрясающий потенциал вашего сознания и направленной энергии.
Пожалуйста, помните о том, что любые сомнения в собственных силах и удачливости «считываются» Вселенной и реализуются. Поэтому будьте безоговорочно уверены в успехе и любите себя!
Часто бывает, что чувство неполноценности закладывают в нас самые близкие люди.
Одна милая дам рассказывала мне, как ее собственная мать постоянно внушала ей, что все дела, за которые она бралась, ей не под силу. Представляете, каково это- слышать постоянно от самого близкого человека: «У тебя ничего не получится. За что ты берешься? У тебя ничего не выйдет». Конечно, трудно понять, что руководило в данном случае мамой,- no-видимому обычная боязнь соперничества, зависть,- нов своей дочери она воспитала чувство неполноценности. Ох, как трудно было той преодолеть все комплексы, заложенные мамой, но она нашла в себе силы это сделать.
И сейчас эта женщина наслаждается полнотой жизни, озаренной Новым сознанием, любовью и уважением к себе. Кстати, она сделала неплохую карьеру. Но при этом ей пришлось, по ее словам, всю жизнь «выдавливать из себя маму».
Внимательно прислушивайтесь к себе, чтобы понять, исполняете ли вы свои собственные желания или же уступаете желаниям других, пусть и близких людей. Учтите, что настоящий успех приходит только в том случае, если вы реализуете свои собственные устремленияв жизни!
Французский философ XVII века Франсуа де Ларошфуко написал: «Не говорите о себе плохо. Это сделают за вас ваши друзья» Может быть, заявление не очень оптимистичное, но я готова с ним согласиться. Критика себя и своих действий препятствует счастливому настрою, а следовательно, мешает достижению главных целей.
Программа действий для привлечения успеха
1. Начиная с сегодняшнего дня я освобождаюсь от всех критических мыслей в свой адрес.
2. Я внимательно слежу за своими мыслями и пропускаю через мысленную «таможню» только позитивные и поддерживающие меня мысли.
3. Я прислушиваюсь к своим словам и говорю как уверенный и влиятельный человек.
4. Я исключаю из своего лексикона все слова, унижающие меня, в том числе и шутливые высказывания типа: «Ну и дурака же я свалял» и т.п. У Вселенной нет чувства юмора, и она принимает все за чистую монету.
5. В случае какой-нибудь ошибки я говорю себе:
«Все хорошо. Это уже в прошлом, и я сосредоточиваюсь на скорейшем решении проблемы».
Мы сделали несколько важнейших шагов на пути открытия своих внутренних потенциалов через любовь к себе. Никогда не стоит недооценивать важность самоуважения и высокой самооценки. Я полагаю, что вам, мои дорогие читатели, стало уже намного приятнее жить на этом свете, ибо мир с собой - весьма привлекательная штука. Нам с вами осталось только сделать еще один шаг на пути подготовки нашего сознания для осуществления желаний-избавиться от страхов и сомнений.
Предвижу хор возмущенных голосов: «В человеке должен быть страх! Это естественно!» и т.д. Да, конечно, страх, как и любая эмоция,
- часть физиологии человека, но не допускайте, чтобы он контролировал ваши поступки! Хочу подчеркнуть: если действие основано на страхе, то ни к чему хорошему оно не приведет!
Мне очень нравятся слова Остапа Бендера в «Двенадцати стульях»: «Когда будут бить, будете плакать!» Не надо предвосхищать негативные события.
Драгоценные вы мои, с уверенностью говорю вам: человеку вообще нечего бояться! Есть замечательные слова известной американской писательницы и проповедницы Нового сознания Шакти Гавэйн: «Между нами и Господом нет ничего, что бы нас разделяло, так как мы есть Божественное выражение творческого принципа. Мы содержим внутри нас потенциал для всего». Чего же нам бояться? Представьте себе, что бы вы предприняли для осуществления вашей мечты, если бы не боялись неудачи? О чем бы мечтали, зная, что возможно все?
Вселенная «считывает» наши страхи и неуверенность и материализует их в виде всевозможных неудач, препятствий и ограничений. И тогда человек говорит: «Ну вот, я так и знал, что мне не повезет», не подозревая, что он сам и создал такую ситуацию.
Человеческие страхи и сомнения создают энергетическое облако определенной (далеко не высокой) вибрации, которое «сцепляется» с подобными низкими вибрациями других людей и буквально тянет человека вниз. И наоборот: сильное желание, подкрепленное абсолютной уверенностью в успехе, соединяясь с подобными ему вибрациями, крепнет и помогает человеку в достижении желаемого.
У меня есть знакомая, которая буквально каждую фразу начинает словами: «Ой, я так испугалась!»- на что я всегда ей отвечаю: «Да что же ты такая пугливая-то?!» Наконец она все поняла и перестала так говорить, отчего и поведение ее тоже изменилось. Теперь у нее появились уважение к себе и уверенность.
Пожалуйста, не забывайте о том, что вас слышат! Каждую минуту, каждый день вы сами творите свое будущее, свою жизнь. Наполните ее радостью и силой, а не страхами и сомнениями!
Упражнение «Пернатые помощники»
Одна моя клиентка и замечательная женщина говорит так: «Нам с пернатыми друзьями все по плечу». Ну разве можно лучше-то сказать? Почувствовав неуверенность в своих силах, призовите на помощь ваших невидимых, но могучих помощников из Тонкого мира
- Ангелов. Не сомневайтесь - они придут и помогут.
Моя бабушка меня учила всегда перед выходом на улицу говорить: «Ангел мой, пойдем со мной. Ты вперед, я-за тобой. Аминь. Аминь. Аминь». И все будет замечательно!
«Силы небесные со мной!» - еще один вариант обращения.
Одна немаловажная деталь: не забывайте поблагодарить ваших замечательных друзей за помощь или даже просто за то, что благополучно вернулись домой. Можно сказать искреннее спасибо. Не сомневайтесь, они услышат!
Жить с уверенностью в своих силах очень приятно. А убеждаться в том, что настрой на успех приносит успех, - еще приятнее. Попробуйте хотя бы ради интереса прожить сначала один день без сомнений в своих силах, затем еще один, и еще, а потом вы и забудете, что значит неуверенность, страхи и сомнения.
Программа действий по привлечению успеха
1. С сегодняшнего дня я контролирую свои мысли и настраиваюсь на силу, удачу, успех.
2. Как только меня начинают одолевать грустные мысли о собственной несостоятельности, сомнения или страхи, я произношу фразы: «Я создан(а) для победы», «Я выбираю только успех для себя», «Яесмь великая сила успеха», «Я принял (а) твердое и непоколебимое решение преуспеть во всех делах, и все мои планы успешны».
3. В трудную минуту я обращаюсь к силам небесным за помощью, и помощь приходит. Всегда. Для утверждения успеха я говорю: «Я всегда нахожусь под защитой своих Ангелов Хранителей».
4. Если перед началом важного для меня дела я испытываю чувство страха, то говорю: «Я знаю тебя, страх. Я не позволю тебе управлять моей жизнью. Я понимаю, что ты пришел, чтобы защитить меня. Спасибо. Я всегда защищен (а)». Я отдаю себе отчет в том, что перед началом нового всегда приходит страх, чтобы удержать меня в знакомой ситуации и не отпустить в незнакомую. Это совершенно нормально, и я отпускаю страх и сомнения от себя.
5.
Глава 2
ГРАМОТНО ЗАПУСКАЕМ ПРОГРАММУ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Через двадцать лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не сделали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед. Мечтайте. Открывайте.
Марк Твен
Бог разговаривает с нами каждый день. Мы просто не знаем, как Его услышать.
Махатма Ганди
…Слушай меня: молчи, и я научу тебя мудрости.
Нов, 33: 33
Прочитав первую главу, вы ознакомились с главными принципами радостной и гармоничной жизни, которая, собственно говоря, и приводит к успеху.
А сейчас мы переходим к более глубокому анализу ваших собственных желаний, ибо без этого трудно двигаться дальше. Пристегните ремни безопасности, так как мы отправляемся в новую реальность, где «все мои желания исполняются и все мечты сбываются». Готовы? Тогда жмем на педаль газа!
Для достижения успеха надо найти доступ к своей истинной природе, иными словами - научиться любить себя и относиться с вниманием, уважением и доверием ко всем вашим желаниям и устремлениям. Реализация желания - именно та волшебная лестница, по которой мы возносимся к звездным небесам нашей мечты.
Народные сказки являются прекрасным примером того, как полезно мечтать. Что такое мечта? Это сфокусированное желание! Я прекрасно помню, как все бедные девушки в сказках мечтали быть принцессами, возлюбленными сказочных принцев. И ведь становились! Желание творит чудеса, особенно если оно сочетается с чистым сердцем.
Относитесь внимательно к своим желаниям, ибо это те маячки, которые указывают правильный путь к вашему совершенствованию, а следовательно, к счастью, успеху и благополучию.
К сожалению, почти все мы воспитаны таким образом, что привыкли подавлять свои желания в угоду коллективу, семье и т. д. В итоге мы имеем то, что имеем: неудовлетворенность, раздражение, которые перерастают в неудачи и болезни нашего тела. Сплошь и рядом мы видим примеры того, как желания и устремления ребенка подавляются в семье, особенно это касается выбора профессии. Ребенку хочется заниматься техникой, но раз в семье потомственные врачи, то его заставляют учиться в нелюбимом институте. Как вы думаете, способствует ли это появлению талантливого эскулапа? Ответ очевиден. Когда человек занимается делом, к которому не лежит его душа, он в большинстве случаев не достигает ничего. Ему это просто неинтересно!
Поэтому слушайте ваших детей! Они еще не утратили связь с создавшей их Высшей силой и зачастую говорят просто удивительные вещи.
Когда мне было восемь лет, на стандартный вопрос «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» - я абсолютно уверенно отвечала: «Певицей или астрономом». Мои сочинения всегда были предметом гордости учительницы литературы и прочитывались в параллельных классах. К сожалению, ни первое, ни второе, ни третье не нашло должной поддержки в семье, и в итоге я мучилась в экономическом институте, не имея ни малейших способностей к математике. Разумеется, на стезе экономики меня успех не ждал, так как мне это совершенно не нравилось.
Только после того, как мне удалось наконец заняться действительно любимым делом - Фэн-Шуй, психологией, эзотерикой, написанием книг, - успех пришел сам по себе.
А все дело в том, что меня с самых малых лет невероятно волновал и притягивал Космос с его загадками и любой вид артистической деятельности. Прошло много лет, прежде чем мне все-таки удалось реализовать свои способности.
Обычно у детей с самого нежного возраста заложены ростки способностей и желаний, которые при правильной реализации способны вывести личность на невероятный уровень развития. Задача взрослых - чутко и внимательно разглядеть эти изящные ростки будущих талантов и помочь ребенку развить их.
То же самое происходит и со взрослыми. У каждого жителя Земли обязательно есть какой-то талант. И у вас обязательно есть что-то, что вы делаете очень хорошо, с удовольствием, радостью и вдохновением. Обычно занятие именно своим делом и приводит нас к успеху, благополучию и - часто - к славе.
- В Санкт-Петербурге живет совершенно уникальный человек Юрий Галъцев. Те, кто знаком с его творчеством, наверняка уже улыбаются. Тем же, кто его не знает, спешу сообщить, что Юрий феноменально талантливый клоун, комик.
Билеты на его концерт распродаются моментально, залы переполнены. А видели бы вы лица людей на концертах Гальцева! Это какой-то фейерверк чистой человеческой радости, счастья, веселья. Просто неописуемое чувство вызывает этот «моряк-балтиец» у людей.
Секрет его успеха в том, что он занимается своим делом. По образованию Юрий музыкант и долгое время играл на гитаре, пока кто-то ему не сказал:
«Слушай, что ты делаешь в ансамбле- ты же прирожденный комик!» Вот так. И он стол клоуном, на радость себе и людям. Не думаю, что имя Гальцева было бы столь популярно, останься он на старом месте.
Чувствуете, к чему я веду? Правильно, сейчас мы с вами будем учиться прислушиваться к своему Высшему «Я» для осознания нашего истинного пути.
Достижение настоящего успеха возможно, только если вы занимаетесь тем, что приносит радость вам и окружающим. В этом случае успех приходит спонтанно, легко и радостно. А для этого необходимо знать - что же, собственно, мы хотим.
Я прошу вас отнестись к следующему шагу весьма серьезно и торжественно. Купите новый красивый блокнот (не экономьте, ведь для себя же стараетесь), желательно красного цвета, но это не обязательно. Положитесь на свой вкус. Возьмите красивую ручку. Включите приятную для вас музыку, однако если вы являетесь приверженцем тяжелого рока, выберите на этот раз что-нибудь другое, например Моцарта или любую медитативную музыку. Присядьте в удобное кресло. Расслабьтесь. Сделайте несколько вдохов и выдохов, не думая при этом ни о чем.
А теперь - самое главное. Подумайте, что именно является для вас радостной и желанной целью. Пусть только это будет именно ваша цель, а не то, о чем думает кто-то другой. Спросите себя, чего вы и только вы хотите получить в своей жизни. Не скупитесь в своих мечтах!
Определите ваше желание. Запишите его в специально приготовленный для этой цели блокнот. (Самое интересное будет потом, примерно через годик, когда, заглянув в него, вы увидите, какие сдвиги произошли на пути к осуществлению вашей мечты.) Если с воображением возникают проблемы и мысли разбегаются, то ответьте на следующие вопросы и обязательно запишите ответ все в тот же блокнот.
- Какое занятие доставляет вам наибольшую радость?
- Чего вы хотите больше всего на свете?
- Каким вы видите себя через пять, десять, пятнадцать лет?
- Что вы хотите делать, каким вы хотите быть, что вы хотите иметь сейчас и в будущем?
- Какое качество жизни вы бы хотели для себя? Не скромничайте, представьте себе самый лучший для вас вариант. Ни в коем случае не ограничивайте свою фантазию. Дайте, наконец, свободу воображению. Вы обладаете чудесным даром в буквальном смысле слова создавать свое будущее. Поверьте в это.
Проникнитесь чувством уверенности в собственных силах и в том, что ваши невидимые друзья обязательно вас поддержат. Однако, внимание! Помните о том, что у Вселенной нет чувства юмора, и она исполняет все наши мысли и желания, поэтому никогда даже в воображении не рисуйте свое будущее, будущее своих детей и нашей планеты в мрачных красках, договорились?
Когда я еще и знать не знала ни о каких духовных законах, я часто говорила: «Вот когда-нибудь я обязательно напишу книгу о своей удивительной жизни». И вот, пожалуйста, пишу уже вторую книгу. Работает]
Теперь я говорю: «Вот когда я буду миллионершей…» А почему бы и нет? Ведь мечты имеют обыкновение сбываться!
Теперь вам осталось только искренне поверить, что все так и будет. Ну как, получается? Не совсем? Как вы думаете, что мешает этой блистательной картине будущего воплотиться в жизнь? Это ваши мысли о собственной слабости, неверие в чудо, услышанные в детстве негативные установки, которые обладают способностью блокировать поступление к вам всех земных благ. Запомните: сомнение в доступности успеха во всех его проявлениях равносильно отрицанию его для себя!!!
Очень показателен пример одной моей клиентки, которая настолько уверовала в собственную никчемность, что нам пришлось начинать с самых простых вещей. На мой совет посетить салон красоты она совершенно искренне спросила: «А меня туда пустят?» Бедность этой женщины поражала воображение, одевалась она в поношенные халатики, не смея тратить на одежду свои скудные средства, ноу нее было главное- огромное желание изменить свою жизнь к лучшему и вера в то, что это возможно. Она внимала моим словам с горящими глазами, производила необходимые изменения в доме и в сознании, так что буквально через месяц после тренинга в ее жизни начали происходить положительные перемены.
Когда через год мы встретились снова, передо мной стояла яркая, нарядная, уверенная в себе женщина. Она призналась, что после знакомства с Духовными Законами Успеха стала планомерно применять их в жизни. По мере изменения ее сознания стали меняться и обстоятельства. Радостное восприятие мира переросло в уверенность в себе. Эта женщина с радостным смехом рассказала мне, что сейчас она действительно производит впечатление состоятельной женщины и ей это чрезвычайно нравится] Да и мужчины стали проявлять заметный интерес к нашей даме. Но самое главное- она с уверенностью смотрит в будущее и знает, что сейчас ей все по плечу.