Что каждый мужчина должен знать о менструации). Чтобы точнее определить срок овуляции, регулярно измеряйте (вагинально) по утрам температуру: во время овуляции она поднимается приблизительно на полградуса. Внимательные женщины могут почувствовать этот момент по тянущему ощущению внизу живота и кратковременной боли в районе яичников.
   Сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в течение нескольких дней, а потому соитие, произошедшее за день-два до овуляции вполне может оказаться продуктивным, но помните, что ежедневная близость с эякуляцией в этот период может наоборот снизить вероятность зачатия, т. к. сперматозоидам необходимо время для полного созревания. И если во время ежедневных эякуляций будут безрезультатно (т е. не приводя к зачатию) «выброшены» зрелые сперматозоиды, то пока будет «дозревать» новая партия, срок, благоприятный для зачатия, может минуть. Известно, что для сперматозоидов, чтобы «набраться сил», нужно время не менее 72 часов.
   Наиболее эффективная для зачатия позиция – «мужчина сверху», обеспечивающая максимально глубокое проникновение пениса во влагалище во время эякуляции, чтобы сократить путь сперматозоидов до шейки матки и облегчить им созидательную задачу. В случае, если у женщины выявлен загиб матки, лучшей позицией для зачатия является позиция «мужчина сзади», когда женщина стоит перед мужчиной на коленях в позе, которую в народе называют «позой рака», поднимая высоко ягодицы, а руки и грудь, наоборот опуская как можно ниже, и совершая движения тазом, напоминающие пятящегося назад человека. Мужчине это дает возможность не только наслаждаться ощущениями, но и любоваться великолепной панорамой раскинувшегося перед ним женского тела. При этом также сокращается тернистый путь, который предстоит пройти сперматозоидам до встречи с вожделенной яйцеклеткой. А тернистость этого пути заключается в нескольких моментах. Например, будет вам известно, что до 40% сперматозоидов погибает еще во влагалище (то есть, даже не приблизившись к желанной цели), убиваемые влагалищными секретом или микрофлорой. Для тех же, кто успел проскочить этот «скользкий» и коварный участок, предстоит новое испытание – необходимость преодолеть цервикальную пробку, находящуюся в шейке матки. В зависимости от месячного цикла вязкость этой пробки бывает то сильнее, то слабее. Некоторые контрацептивы действуют как раз по принципу усиления вязкости цервикальной пробки для того, чтобы превратить ее в механическую преграду для прохождения сперматозоидов. В этом случае им не удается преодолеть подобного барьера и они падают «бездыханными» прямо у «ворот в рай». Считается, что при оргазме женщины часть этой пробки как бы выдавливается наружу за счет мышечных сокращений матки, и это может облегчить зачатие, но это совсем не значит, что мы рекомендуем женщине избегать оргазма, если она наоборот хочет уберечься от нежелательной беременности. По природе своей зачатие, если все в организме женщины в норме, происходит вне зависимости – испытала ли она оргазм во время близости или нет, главное здесь, чтобы сперматозоид оказался в нужном месте и в нужное время. А оргазм для женщины – в любом случае благо, созидающее ее телесное и душевное здоровье!
   Все это вы можете иметь в виду и принять рекомендуемые меры, но если они в течение нескольких месяцев не дадут результата, обратитесь к гинекологу. Пусть он разберется в вашей проблеме, возможно, у вас есть еще ряд барьеров для зачатия, например, непроходимость фаллопиевых труб, или еще что-нибудь другое, что можно и нужно поправить с помощью специалистов.

Я думала, это будет страстный укус, но укусила чуть сильнее, чем рассчитывала…

   Случай не такой уж редкий, как может показаться. Чего не сделаешь в порыве страсти! Вообще-то кожа человеческая – вещь довольно прочная, но страстного укуса может и не выдержать. И вот тут нужно быть осторожным – вполне можно не только нанести рану, но и занести в нее с укусом инфекцию.
   Если кожа лишь слегка поцарапана, то обычный йод сделает свое дело. Если же укус глубокий, и крови много, забинтуйте укушенное место (чистым полотенцем, например) на несколько минут, чтобы остановить кровотечение. Если ранка очень глубокая, то, может быть, придется даже наложить швы, а для этого, естественно, уже нужно обратиться к врачу. Профессиональная помощь вам понадобится и в том случае, если вы подозреваете, что перекушены связки, сухожилия или повреждена кость. Если кровь хлещет из раны, и укушенный пребывает в обморочном состоянии, вызывайте скорую. Если же плохо кусавшему, то ему (ей) нужно сесть и подумать, как сдерживать свои порывы.
   В большинстве случаев, однако, понадобится дезинфицирующее средство, и этим дело кончится. Для этого, например, можно использовать 3%-ную перекись водорода, которая всегда должна быть в домашней аптечке – это незаменимое средство, к тому же очень дешевое в отличие от других дезинфицирующих средств. Да, сначала не забудьте промыть ранку. Может, потребуется ее и перевязать.
   Человеческие укусы инфицируются чаще других. И если укус достаточно серьезен, обратитесь все-таки к врачу, пусть пропишет вам антибиотик. Если на месте укуса образуется покраснение или нагноение, то визит к врачу тем более откладывать не стоит.
   Скажем несколько слов и о таком, к сожалению, встречающемся виде травм, как повреждение, а то и откусывание напрочь сосков. Если случилось подобное несчастье, немедленно вызывайте скорую помощь, поскольку пострадавший может истечь кровью. А мы остережем наших читателей: голову не стоит терять, даже когда на нее обрушивается нож гильотины страсти.
 
    Как правильно № 4
   Женщина ложится на спину и поднимает ноги, сгибая их в коленях. Мужчина ложится на бок под ее ногами так, чтобы их тела образовали угол, близкий к прямому. Для облегчения условий проникновения женщина может слегка развести ноги. Мужчина в этой ситуации сам направляет член, а женщина может поддерживать себя под бедра. Руки мужчины свободны для ласк, а движения он совершает тазом и не очень энергично. Эта поза хороша для уставших партнеров, она не требует от них особых усилий и напряжения.

Я беременна, но не уверена, кто отец…

   Такие заявления, к сожалению, не единичны. Что греха таить, случается, отец семейства пребывает в счастливом неведении относительно того, что пестуемое им чадо, на самом деле, не его кровное дитя.
   Что ж, вам решать, как вести себя дальше. Но если вы заинтересованы в том, чтобы выяснить, кто отец будущего ребенка, поговорите деликатно с возможными кандидатами на отцовство, организуйте тест на ДНК – он дает очень точные результаты.
   Что же касается так называемых «неродных отцов»… Если вы вдруг узнаете, что ребенок, которого вы растите, биологически вовсе не ваш, это ведь еще не повод отказываться от отцовства. Вы все равно отец на всех уровнях, кроме молекулярного, а ответственные люди всегда заботятся о своих детях.

Ой, куда делся презерватив?..

   Бог ты мой, только что был здесь – где ему и полагается: на члене, и вот… Не то чтобы этот презерватив был дорог вам как память, но все же выяснить, что же с ним случилось, хочется. Первое, что нужно сделать в такой ситуации – известить партнершу и попросить ее помочь вам в поисках. Вполне вероятно, что он просто свалился и лежит где-нибудь между простыней, и стоит вам приподнять одеяло – вы его увидите. Но не исключено, что он остался в вашей партнерше, и вам хорошо известно, откуда нужно начинать поиски.
   Если вы обнаружили, что презерватив выглядывает из вагины вашей любовницы, возьмите его за кончик и легонько потащите его оттуда, так сказать: «За ушко и на солнышко!». Он выскользнет – так и должно быть, только не отпускайте его.
   Если же его нигде вблизи не просматривается – ни среди простыней, ни в потайной пещерке, которая вас так интересовала… что же придется вам заняться поисками всерьез. Пусть ваша партнерша примет гинекологическую позу – ляжет на спину, а колени широко раздвинет. Если в этой позе вы обнаружили пропажу в скрываемой доселе от взора глубине, попросите подругу облегчить вашу работу и раздвинуть ноги как можно шире. Захватите презерватив двумя пальцами и тащите его. Помните, однако, что для женщины эта поза не самая удобная и приятная, и у нее может случиться вагинальный спазм, который затруднит вашу задачу. Утешьте ее ласковыми словами, помогите ей расслабиться. Ведь спазм может случиться даже у тех женщин, которым нравится такая поза – болевые ощущения сделают свое дело.
   Если же презерватива не видно, но остается подозрение, что он все-таки скрывается где-то совсем уж в глубине, то нужно попытаться его поискать у шейки матки. Шейка матки расположена в вершине вагинального канала и представляет собой что-то вроде кольцевого затвердения. Пощупайте пальцами вокруг, чуть выше (пальцы, возможно исчезнут целиком), и вы, вероятно, ухватите презерватив. Постарайтесь захватить его двумя пальцами и легонько потащите. Если двумя пальцами вам его не захватить, попробуйте потянуть его одним пальцем. Если уж вы его нащупали, то, скорее всего, вам удастся его извлечь.
   Если презерватив обнаружен, но извлечь его не удается, паниковать не стоит, ничего страшного не случилось. Скорую помощь тоже вызывать не нужно – просто придется обратиться к гинекологу.
    Предупреждение!Не вздумайте дома для извлечения презерватива пользоваться пинцетами и другими острыми цепляющими приспособлениями – вы можете поранить свою подругу, и тогда о сексе вам придется забыть надолго. И еще, если презерватив вами был использован во избежание нежелательной беременности, то имеет смысл принять контрацептивные меры.
 
    Как правильно № 5
   Женщина ложится на бок, мужчина располагается сзади параллельно ей и чуть ниже. Женщина поднимает ногу и, возможно, придерживает ее одной рукой (или это делает партнер). Мужчина входит сзади и совершает движения тазом, руки его свободны для ласк.
 
    Я слышала историю про парня, у которого на языке был пирсинг, и он делал куннилингус своей подружке, а у той тоже был пирсинг на половых губах, и они зацепились…
   Да, тяжелый случай. Можно только посочувствовать. Если самим вам никак не распутаться, обратитесь к другу (подруге), который поймет всю неординарность ситуации и поможет. Если такой возможности нет, и вы разорвали пирсинг, то что ж, залечивается это повреждение, как и любая другая ранка.
   Если кто-то порекомендует вам на время заживания ранки оставить в ней пирсинг, то к такому совету нужно отнестись с недоверием. Если будет желание, то впоследствии сможете сделать новый пирсинг, а ранки, в которых находятся посторонние тела, заживают дольше и процесс заживления будет болезненнее. Если ранка осложняется инфекцией – обратитесь к врачу.

Моя дочь вошла в комнату, когда я со своим любовником занималась сексом!

   Сон ребенка странным образом может быть довольно чуток по отношению к тому, чем занимаются взрослые в соседней комнате. В этом есть что-то мистическое: то дитё спокойно спало, а то оно проснулось и в самый неподходящий момент возникло, словно привидение, в дверях. Ваш ребенок обычно спит так, что хоть из пушек стреляй, а тут вот на тебе…
   Что уж тут можно посоветовать? Самое главное в такой ситуации – не травмировать ребенка, успокоить его и поскорей уложить спать, а завтра купить какую-нибудь игрушку, постараться сделать так, чтобы этот эпизод стерся у него из памяти (впрочем, этот совет не категорический; мы еще скажем об этом чуть ниже). Ребенку секс может показаться чем-то страшным – актом насилия или даже убийством, поэтому ваша первоочередная задача – ребенок. Остальное может подождать.
   Коме того, завтра же купите задвижку на дверь своей спальни, и в следующий раз, уединившись там со своим любовником, не забудьте запереть дверь – тем самым вы не только исключите возможность попадания маленького лунатика в вашу спальню, когда это крайне нежелательно, но и (поверьте) сможете предаваться радостям секса с гораздо большей раскованностью и спокойствием.
   Однако вернемся к ребенку… Итак, девочка вошла в вашу спальню и остановилась в дверях. Она, если только не испугалась (о чем мы уже говорили), может заинтересоваться происходящим – чем это мама занимается со своим знакомым?.. Многое здесь зависит от того, сколько лет девочке. Если три-четыре, то лучше всего (как мы уже говорили) попытаться отвлечь ребенка, сделать так, чтобы она поскорее забыла увиденное. В возрасте шесть-семь лет ребенок уже имеет (пусть и весьма туманное) представление о сексе, и лучше не обманываться на сей счет, а сказать девочке откровенно, что вы занимались сексом, а такими вещами обычно занимаются вдвоем, и ей в следующий раз лучше постучать, прежде чем входить в вашу спальню.
   Закончим эту главку напоминанием (еще раз): конечно, ребенок важнее ваших удовольствий, и в первую очередь вы должны позаботиться о нем.

Неужели мужчина может жить с мужчиной, как с женщиной?

   Есть вещи, которые нам подчас трудно представить, потому что они не укладываются в схему нашего традиционного мышления. Ну, скажем, мы, смертные и обитающие на планете, которая исследована уже вдоль и поперек, не можем представить себе бесконечность во времени и пространстве. Так и человеку традиционной сексуальной ориентации трудно себе представить, что может чувствовать человек, который от природы родился другим.
   Конечно, отношения устойчивой пары гомосексуалистов нельзя уподоблять отношениям мужчины и женщины. Гомосексуалисты обычно вступают в равноправные партнерские отношения. Большинство гомосексуалистов хотели бы именно такие стабильные «семейные» отношения, но шансов найти подходящую пару у них гораздо меньше, чем у мужчин и женщин традиционной ориентации. К тому же предубежденное отношение к гомосексуалистам в обществе делает их нередко людьми замкнутыми, что естественно затрудняет поиски партнера.
   Иногда случаются такие жизненные ситуации, в которых традиционные гетеросексуальные отношения невозможны (например, в условиях замкнутого мужского общества – долгие морские переходы на корабле, тюрьма, зимовки и т п.) и тогда могут возникать сексуальные отношения между мужчинами, но не в качестве чисто гомосексуальных, а в качестве заместительных, когда их толкает на близость не влечение или чувство друг к другу (как это происходит у гомосексуалистов), а всего лишь умение оказать услугу по облегчению тягот воздержания. В этом случае второй мужчина представляет собой скорее не сексуального партнера, а просто одушевленный инструмент мастурбации. Так же может происходить и у женщин, лишенных мужского общества.
 
    Как правильно № 6
   В этом положении женщина лежит на спине, а мужчина располагается между ее ногами (в любой из удобных ему позиций). После введения члена она поднимает ноги и перекрещивает их на спине мужчины. Женщина может сплести ноги и ниже: на пояснице или даже на его бедрах. В этом положении ее лоно в меньшей степени «распахнуто» навстречу мужчине, то есть женщина может регулировать ширину входа во влагалище, а также глубину проникновения, которая увеличивается тем больше, чем больше женщина поднимает и подтягивает ноги к своему животу.

Как брить гениталии?

   Многие хотя бы раз в жизни предпринимают попытки побрить гениталии. Большинство из них, промучившись после этого неделю (зуд, сыпь, неприятные ощущения), клянутся ничего подобного больше в жизни не делать и попытаться поскорее забыть об этом грехе юности. Однако многие, тем не менее, находят способ брить гениталии без неприятных последствий, а некоторые «бритые» мужчины утверждают, что член у них теперь кажется длиннее. Поэтому дадим здесь несколько советов о том, как брить гениталии.
   Для начала состригите волосы ножницами. Для этого возьмите маленькие острые ножницы и снимайте волосы как можно ближе к основанию.
   Смягчите волосы водой, например, с помощью полотенца, пропитанного теплой водой. Пусть влажное полотенце пролежит на месте, которое вы собираетесь брить, минут десять.
   Нанесите на это место гель для бритья (не жалейте геля). Лучше воспользоваться гелем для чувствительной кожи (ведь вы собираетесь брить самое чувствительное место на своем теле). Не советуем пользоваться вместо геля обычным мылом – такая экономия не пойдет вам на пользу.
   Возьмите безопасную бритву (и опять не экономьте – купите ту, что получше). Одноразовые бритвы не обладают достаточным качеством – они быстро затупляются. Пользоваться ими можно лишь в том случае, если вы на одно бритье заготовили две-три штуки. Для бритья гениталий лучше завести отдельную бритву и не пользоваться ею для других целей.
   Одной рукой натяните кожу, а другой – начинайте бритье. Если у вас кожа очень чувствительная, то брейте в направлении роста волос. Однако помните, что в этом случае вы не добьетесь чистого бритья. Бритье против роста волос дает гораздо более эффектные результаты.
   Если вам приходится несколько раз пробривать одно и то же место, каждый раз наносите на поверхность гель, а бритву после нескольких движений непременно прополаскивайте.
   Промойте водой выбритую поверхность и посмотрите – не осталось ли где плохо выбритых мест. Не торопитесь, брейтесь так, как будто ничего важнее этого в жизни нет. У женщин особенно трудно поддается выбриванию место над клитором, где сходятся наружные половые губы. Кроме того, это место очень чувствительное, и там возможно возникновение раздражения. Поэтому женщины должны относиться к выбриванию этого места с особым тщанием. Можно воспользоваться небольшим количеством деэпиляторного крема, только ни в коем случае не допускайте его контакта со слизистыми оболочками.
   После бритья освежите бритую кожу. Для этого можно использовать алоэ вера или увлажнители, содержащие витамин Е. Кое-кто использует одному ему известные средства. Выберите то, что вам нравится больше.
   После первого бритья вы, скорее всего, ощутите зуд – он появляется из-за роста волос. Однако со временем (после третьего-четвертого бритья) это ощущение пройдет, поскольку кожа привыкнет. Многие, бреющие гениталии, делают это два-три раза в неделю, считая, что таким образом они обеспечивают желаемую гладкость кожи.
   Если через два-три дня после бритья вы увидите красноватые пятнышки, это дают о себе знать растущие волосы – они загибаются под кожей, а не пробиваются сразу на поверхность, как должны бы. Воспользуйтесь пинцетом, чтобы помочь им пробиться на поверхность (не забудьте сначала продезинфицировать его спиртом). Попробуйте с помощью пинцета сдавить красное пятнышко – волосок должен пройти сквозь кожу и появиться. Попытайтесь после этого выщипнуть его с корнем. Потрите кожу мочалкой – это поможет снять с поверхности омертвевшую кожу, и растущие волоски сами выйдут на поверхность.
   Если после бриться кожа у вас не становится гладкой, то можете рассмотреть еще две-три возможности. Если у вас достаточно средств, чтобы обратиться к специалисту по деэпиляции, то это скорейший путь к достижению вашей цели, хотя процедура может быть довольно болезненной. Механические средства для удаления волос на таких нежных участках не очень хороши. Некоторые выщипывают волосы, однако эта процедура довольно трудоемкая и к тому же тоже болезненная.
   Есть еще и такие средства, как электролиз (электролиз тоже довольно дорогостоящее средство, болезненное и почти всегда перманентное) и лазерная деэпиляция (это средство тоже дорогое, почти безболезненное, но им приходится пользоваться периодически, если уж вы решили).

Вчера я провел время со своей любовницей, а наутро у меня появился герпес. Мог ли я заразить мою подружку? Что теперь делать посоветуете?

   Заразить подружку вы вполне могли. Современная наука отвечает на этот вопрос со стопроцентной уверенностью: заразить ее вы могли. Поэтому если вы чувствуете симптомы болезни, то честнее будет предупредить об этом свою партнершу, а там уже совместно решать.
   Презерватив не всегда защищает от передачи этого вируса, поскольку он может передаваться и через другие, незащищенные части тела. Препятствуют передаче вируса такие медикаментозные средства, как ацикловир и вальцикловир. Если вы примите эти средства заранее, то вероятность заражения значительно снизится.
   Итак, повторим еще раз наш ответ: да, заразить ее вы могли. Но ведь есть и другой вопрос: заразилась ли она? Не исключено, что у нее стойкий иммунитет к тому виду вируса, который поразил вас.

Бог ты мой, я вчера мылась под душем, смотрю – а у меня седой волос на лобке.

   Примите поздравления – в вашу дверь стучится средний возраст. (Впрочем, у некоторых людей появление седины может быть и не связано с возрастом, известны случаи поседения людей до тридцати лет.) Не расстраивайтесь – у этого возраста масса своих преимуществ, и его наступление вовсе не означает, что жизнь с ее радостями закончилась.
   Тем не менее, вам хочется еще побыть молодым. Что делать в этом случае?
   Если у вас один-два седых волоса – просто выдерните их. Неприятно, конечно, больно, но терпимо. Однако не удивляйтесь, если скоро снова увидите седину в этом же месте. Дело в том, что если появился один седой волос – жди, появятся еще. Процесс, как говорится, пошел. И опять у вас есть возможность выбирать: либо махнуть на это дело рукой (ну, седина, так седина, что с этим поделаешь!), либо прибегнуть к краске, либо взяться за бритву (о том, как брить лобковые волосы, мы уже писали).
   Как красить лобковые волосы? Ни один производитель красок для волос не производит красок, специально предназначенных для лобковой поросли. Однако опыт показывает, что обычная краска для волос вполне годится, если только она не содержит перекиси и аммиака (добавим в скобках, что большинство красок как раз и содержит эти вещества). Выскажем и эстетическое соображение: неестественные ядовитые оттенки – как бы ни были они хороши для волос на голове – также мало подходят для лобковых волос, как корове седло.
   Лучше всего воспользоваться специализированными красками для мужских бород. Поскольку они используются на лице, их выпускают в мягком варианте, а это как раз то, что надо для нежной лобковой кожи. Но сначала краску нужно испытать – нанести ее на кожу с внутренней стороны локтя, например. Если через несколько часов не возникнет раздражения или покраснения – можете красить свою лобковую растительность. Если же имеет место раздражение, то забудьте о краске и воспользуйтесь бритвой.
   Категорически возбраняется пользоваться краской вблизи половых губ. Кожа там слишком нежная и любые эксперименты могут плохо кончиться.
   Лобковые волосы гораздо жестче других волос, и процедуру покраски, возможно, придется провести два, а то и три раза. Однако повторно краску наносите, не ранее, чем через два дня.
   А завершим рекомендации по борьбе с сединой следующим соображением: мы уже говорили, что у средних лет масса своих преимуществ, попробуйте не обращать внимания на седину и продолжайте жить, как ни в чем не бывало. Приведем соображение одного авторитетного человека – Габриэля Гарсия Маркеса, который сказал: «Пока человек не забывает о сексе, секс не забудет о человеке».
 
    Как правильно № 7
   Женщина ложится на живот и раздвигает ноги. Мужчина ложится сверху и проникает во влагалище, раздвигая ягодицы женщины для облегчения входа. В этой позиции проникновение неглубокое; обычно она хороша лишь для разнообразия, не позволяя совершать слишком активные движений тазом, потому что каждое такое активное движение может приводить к полному выходу члена из влагалища.

Я познакомился с девушкой, привел ее к себе, вроде все было хорошо, а потом она вдруг начала рыдать и сказала, что покончит с собой.

   Секс – вещь интимная, действенная и временами может приводить к эмоциональному кризису. Обычно такому кризису подвержены люди уязвимые, эмоционально неустойчивые.
   Если кто-то в вашем присутствии пытается повредить себе, грозит самоубийством, это означает, что данный человек на вас проецирует свои личные переживания. Он (она) не рассматривает вас как потенциального помощника. Он (она) пребывает в состоянии агонии, а его (ее) представления о необходимой помощи могут быть очень далеки от реальной ситуации. Вас же он (она) считает кандидатурой на роль помощника абсолютно неприемлемой еще и потому, что вы находитесь в интимной связи.
   Если в вашем районе есть телефон горячей линии, свяжитесь с психологом, который сможет оказать профессиональную помощь вашему другу и вывести его из опасного состояния.
   Конечно, если такое случилось с вашей случайной знакомой, то, как говорится, с глаз долой – из сердца вон. Но если такое происходит с по-настоящему близким вам человеком, если после сексуального контакта с ней регулярно случаются такие психологические срывы, вам придется набраться терпения, возможно, ей нужна не разовая, а длительная помощь психотерапевта.

Моя подружка, говорит, что, занимаясь с ней оральным сексом, я слишком сосу.