Мы познакомились. Она была не так чтобы очень, и я решил больше с ней не встречаться, но теперь она достает меня телефонными звонками, письмами… Жизни не стало.

   Не хочется вас расстраивать, но, судя по всему, дальше будет еще хуже. В роли пострадавших, то есть преследуемых, бывают как мужчины, так и женщины. Прежде всего, не откладывайте серьезного разговора с преследователем. Скажите ей (ему) начистоту, что продолжение отношений между вами невозможно ни под каким соусом.
   Вряд ли вам поможет обращение в милицию – преследования такого рода не подпадают под уголовный кодекс. Но на всякий случай не выбрасывайте полученные письма и все прочие документальные свидетельства домогательств. Может быть, все это вам пригодится.

Памятка совершеннолетним и не только…

   1. Проверьте, достаточный ли у вас запас презервативов, таблеток, прочих средств, какими вы пользуетесь.
   2. Осмотрите себя. Лучше разденьтесь донага и встаньте перед большим зеркалом – нет ли где выделений, подозрительных прыщей, сыпи. Если что-то обнаруживается, лучше показаться врачу или понаблюдать неделю-другую – не происходит ли каких-либо изменений, а потом рассказать врачу о динамике.
   3. Старайтесь высыпаться. Нормальный сон среднего человека – восемь часов в день, некоторым нужно больше, некоторым – меньше. Если вы постоянно испытываете усталость, причина может быть в недосыпе. А уставший человек не способен на удовлетворительный секс.
   4. Хорошо и правильно питайтесь. Тяжелая, жирная пища вредна для организма. Высокое содержание холестерина в пище ведет к нарушениям сексуальной функции. Избыточный вес – благодатная почва для диабета, который тоже приводит к нарушениям сексуальной функции, а несколько лишних килограммов – это не только ненужная нагрузка на сердце, это еще и нагрузка на вашего сексуального партнера.
   5. Не курите. Курение у мужчин ведет к ухудшению эрекции, затрудняет дыхательную функцию и циркуляцию крови, а это в свою очередь сказывается на качестве секса. Ко всему прочему поцелуй курильщика далеко не всем доставляет удовольствие, тем более, если курильщик – женщина. Вспомните, что сказал Бальзак по этому поводу: «Поцеловать курящую женщину – то же самое, что поцеловать пепельницу».
   6. Если вы принимаете антидепрессанты или злоупотребляете алкоголем – это неизбежно скажется на вашей сексуальной функции. Люди, отравленные алкоголем, принимают далеко не лучшие решения, касающиеся секса, выбора сексуального партнера. Их представления о безопасном сексе далеки от современных стандартов. Иными словами, злоупотребления какими-либо наркотическими веществами (а к ним относятся и алкоголь с никотином) и качественный секс несовместимы. Если вы еще не почувствовали этого сегодня, то наверняка столкнетесь с этим завтра.
   7. Больше смейтесь. Смех способствует сексуальной функции.
   8. Старайтесь жить разнообразно. Пусть ваш спутник жизни (даже если он/она – спутник временный) почувствует ваше внимание.
   9. Если вы одиноки, постарайтесь не замыкаться в себе. Ищите. Тот, кто ищет, непременно находит. Возьмите инициативу на себя (независимо от вашего пола).
   10. Женщина раз в месяц должна тщательно осматривать свою грудь. Рак молочной железы не делает возрастных различий, а застигнутый на ранней стадии он почти гарантированно излечим.
   11. Мужчина раз в месяц должен осматривать свои яички. При каких-либо отклонениях от нормы или возникновении болезненных ощущений ему нужно немедленно обратиться к врачу.

Несколько слов о гигиене секса

   Одна из простых истин сексуальной жизни состоит в том, что секс должен начинаться с ванной. Без этого невозможен ни полноценный оргазм женщины, ни полноценная нежность мужчины. Эта простая истина верна вдвойне, когда речь заходит об оральном сексе. Но, естественно, мыть половые органы необходимо не только перед постельными подвигами, а регулярно и ежедневно. Одного применения дезодорантов для интимных мест недостаточно – эти самые места предварительно должны быть тщательно вымыты. Половая неряшливость, нежелание думать о партнере (о том, какие чувства может у него вызывать запах немытых ног или потных подмышек) могут стать непреодолимым препятствием между сексуальными партнерами. Есть категория людей, которые практически не могут иметь постоянных нормальныхполовых партнеров, – это наркоманы, алкоголики, люди с психическими отклонениями, бомжи, для которых вопросов гигиены не существует.
   Кроме поддержания чистоты тела и рекомендаций помочиться после соития (предварительно отойдя в туалет, конечно, а не в самой постели) гигиена секса предполагает и применение некоторых медикаментозных средств, особенно если вы встречаетесь с новым и еще не очень хорошо знакомым партнером. И для мужчин, и для женщин выпускаются средства по профилактике заболеваний, передающихся половых путем (ЗППП). Среди них стоит назвать хлоргекседин(получивший дополнительное название «до и после», из которого становится понятно, когда его нужно применять), миромистин, диоксидин(который вводится в уретру мужчины), а также особенно подходящий для женщин формотекс,выпускаемый в различных формах – тампоны, таблетки, кремы с этим препаратом предохраняют не только от ЗППП, но и от нежелательной беременности (правда только с 80%-ной гарантией, поскольку 100%-ную гарантию при использовании противозачаточных средств, к сожалению, может дать только Господь Бог, да и тот может в последний момент умилиться и передумать).

В каком возрасте должны начинаться семяизвержения? Мне уже четырнадцать лет, а еще ни разу не было. Уж не болен ли я? Может, у меня запоздалое половое развитие?

   Беспокоиться вам еще рано. Согласно статистическим данным, в среднем начало семяизвержения у мальчиков фиксируется в 14,5 лет. Но это средняя цифра. Возможны отклонения в ту или другую сторону. Так что если с вами и через год этого не случится, впадать в панику все равно рано.
   Согласно данным медицинской статистики у большинства мальчиков (около 60%) первое семяизвержение происходит в 13–14 лет. Однако есть случаи (хотя и редкие) начала семяизвержения и в 17 лет. Поздновато, конечно, но даже если через полтора года у вас во время мастурбации не будет происходить семяизвержения, это еще не повод для серьезного беспокойства.

Все было прекрасно. Но теперь у меня все зудит.

   Зуд после сексуального контакта может быть вызван целым рядом причин. Может быть, у вас аллергия на презерватив; менее вероятно, что у вас аллергия на какую-то косметику или мыло, используемые другой стороной. Тщательной вымойте зудящие места, чтобы смыть остатки аллергена, который доставляет вам беспокойство. Используйте при этом мягкие, щадящие мыла. Для снятия зуда со всех мест, кроме лица и гениталий можно использовать крем, содержащий кортизон. Есть и таблетки для внутреннего приема, однако от них вас будет клонить в сон.
   Если все перечисленные здесь способы не помогают, попробуйте выстирать вашу одежду. Если и это не поможет, то проблема, вероятно, не в аллергической реакции. Сходите в врачу – проверьтесь на венерические заболевания. Возможно, у вас завелись неприятные насекомые.

Мой муж старается до тех пор, пока я не испытаю оргазма. Но оргазм у меня бывает далеко не всегда, и тогда мне приходится имитировать оргазм – иначе это становится мучением. Хорошо ли это?

   Совсем не хорошо! Оргазм и в самом деле бывает вещью капризной – иногда женщине кажется, что вот он: совсем рядом, ан нет – взял и прошел мимо! Одного желания и даже самых эффектных движений тут может оказаться мало. Даже чувственная женщина не каждый раз достигает оргазма. Однако это вовсе не означает, что она не получает удовлетворения – не такого, как во время оргазма, но тем не менее вполне достаточного.
   Плохо, когда у супружеской пары нет взаимного понимания и полной откровенности в вопросах секса. Отношения тогда и в самом деле становятся пыткой: он, думая, что ведет себя как истинный альтруист, оттягивает свой оргазм ради нее, а она терпит сколько может, а потом, чтобы поскорее прекратить эту комедию, испускает деланные стоны наслаждения. Что может быть противоестественнее? Секс вместо удовольствия превращается в профанацию, которая наносит удар по настроению, психике, да и здоровью в целом. Конечно, можно и дальше совершенствовать свои артистические таланты, но не лучше ли откровенно поговорить с мужем и попытаться добиться гармонии в сексуальных отношениях? Если когда-нибудь ваш муж поймет, что вы притворяетесь, для него это будет непереносимым ударом, так что не искушайте судьбу, притворяясь, а постарайтесь исправить ситуацию, чтобы вам не нужно было ничего имитировать. Судя по тому, что ваш муж старается доставить вам удовольствие, нужно просто помочь ему это сделать, а не изображать отсутствующий оргазм, подсказать те действия, которые позволят вам его действительно испытать. Если вы почему-либо не хотите говорить об этом – можно дать понять, что вам хорошо, и встречным движением, и стоном, и признанием: «Милый, так/здесь мне особенно приятно!», ведь мужчина сможет узнать о ваших чувствах и ощущениях, только если они как-то выражаются. Если вам сделали приятно, никогда не скупитесь на выражение благодарности или похвалу, потому что мужчине это будет не только лестно, но и полезно – через ваши слова и реакции он будет узнавать ваши предпочтения и стремиться действовать в соответствии с ними, чтобы доставить вам реальное удовольствие.
   Впрочем, встречаются женщины, которые, будучи плохо знакомы с реакциями своего тела, не знают, чтоименно им нужно для достижения оргазма. В этом случае можно посоветовать только одно – изучить себя и свою чувственность, поскольку если женщина сама себя не знает, обладая возможностью воспринимать приятные или неприятные ощущения, то как такого знания можно требовать от мужчины, которому не дано почувствовать это за нее? Он вынужден «блуждать в потемках», пытаясь методом проб и ошибок познавать ваши нужды и запросы. Но такой путь может быть очень долгим, и если партнеры не будут испытывать от него приятных эмоций, то терпение одного или обеих когда-нибудь иссякнет и все закончится.
   Если говорить в целом, то существует много мотивов, по которым женщины имитируют оргазм, например:
   · страх потерять мужчину, опасаясь, что он бросит ее, решив, что связался с холодной женщиной. Такое часто бывает с женщинами, у которых занижена самооценка – они готовы мучиться с любым мужчиной, лишь бы он не ушел к другой. Но если у мужчины нет особых чувств к этой женщине и он настолько к ней равнодушен, что не замечает того, что она всего лишь подстраивается под него, то рано или поздно он все равно либо совсем уйдет, либо будет ей изменять. А если поймет, что она имитирует оргазм, то тем более бросит ее, так как мужчины любят действительно чувственных женщин, а не разыгрывающих страсть.
   · нежелание расстраиватьлюбимого отсутствием оргазма у себя. Какими бы благими намерениями женщина при этом ни руководствовалась (к тому же известно, куда ведут эти намерения!), она все равно не права – обедняет и себя, и своего любимого, обманывает его. теряет время и возможность все подправить. Конечно, если заявить: «Знаешь, милый, я с тобой не кончаю!», то у любимого запросто может и комплекс развиться. Но если смущенно сообщить: «У меня почему-то не получается – научи/помоги» – будет совершенно иная реакция, ведь женщине не нужно забывать о том, что мужчине приятно вводить свою избранницу в новый эмоциональный мир, помогать ей раскрывать ее чувственность – в этом плане мужчина становится творцом, созидающим счастливую женщину. Впрочем, это касается не только мужчин, но и женщин. Вспомните старый фильм «В джазе только девушки» или «Некоторые любят погорячее». Помните, как один из главных героев морочил голову героине Мерилин Монро тем, что он якобы ничего не чувствует с противоположным полом, и как старалась при этом героиня пробудить это чувствование. Хоть герой и лукавил, но его тактика увенчалась успехом. Поэтому и вам нужно не оргазм имитировать, а тактично сообщить о неумении его достигать, чтобы дать своему мужчине насладиться ролью учителя. В выигрыше будете оба, а онвдвойне, наслаждаясь и вами, и вашим наслаждением.
   · желание доставить удовольствие мужчине от осознания себя шикарным любовником– вот сумел довести ее до такого замечательного оргазма! Но ведь это ложь, которая ничем не может быть оправдана, даже если это и «ложь во спасение». А ложь любимому человеку – это просто полная нелепица!
   · вызвать имитацией оргазма наступление оргазма у мужчины, чтобы он поскорее отвязался. Нам кажется, в этом случае лучше задуматься: «А не стоит ли отвязаться от этого мужчины насовсем?» Восприятие секса женщиной как обязанности говорит, как минимум, о двух вещах – либо женщина не любит мужчину, с которым вынуждена заниматься ненавистным ей сексом, либо этот мужчина не может или не хочет пробудить в ней женщину. В первом случае, если женщина с собой честна, она расстается с таким мужчиной, во втором случае может попытаться что-то изменить в отношении мужчины к себе. Но если ничего не получается – нечего и дальше терять часы жизни, нужно уходить, так как многолетний секс без удовлетворения – чреват либо неврозами, либо осложнениями в физическом плане.
   Автор глубоко убежден, что любая пара может достичь сексуальной гармонии, если в их отношениях присутствует любовь, доверие и бережное отношение друг к другу. Если же у женщины нет к своему мужчине теплых чувств, а то он ей и вовсе неприятен, то никакие сексуальные ухищрения здесь не помогут, а близость с жертвенной симуляцией оргазма станет просто бессмысленной – зачем женщине гробить себя ради того, к кому она ничего, кроме антипатии, не испытывает. (Случаи с меркантильной подоплекой мы не рассматриваем – там действуют другие законы – хотите пользоваться деньгами ненавистного вам мужчины, придется пользовать и его ненавистное тело – за все нужно платить…)

Начиналось все прекрасно, а вот кончилось довольно неожиданно… Эрекция пропала, как только я разделся…

   А она, вероятно, сказала вам, что это случается со всеми мужчинами? Что ж, в известной мере она была права.
   Причины могут быть самые разные. Есть немало чисто медицинских причин – диабет, гипертония, гипотония. Могут сыграть свою отрицательную роль и медикаменты, которые вы принимаете по назначению врача.
   Есть причины эмоционального плана. Если вы расстроены чем-то, если находитесь (или находились) в состоянии стресса, если партнерша не очень вам нравится – все это может повлиять на эрекцию. Да, не забудем еще воздействие алкоголя, наркотиков, усталости.
   Если у вас случаются ночные эрекции, то, скорее всего, причины этого носят эмоциональный характер, а не физиологический. Но вы при этом пребываете в уверенности, что у вас все в порядке. Но вот когда доходит до дела, у вас ничего не получается. С другой стороны, если у вас не бывает ночных эрекций, это не значит, что когда дойдет до дела, вы ничего не сможете.
   Если неприятность такого рода стала у вас постоянной, то диагноз вам должен поставить врач. Он же назначит и лечение.
   Что же касается конкретного случая… Ну, скажем, оказались вы в такой вот ситуации. Что же делать? Надевать штаны и идти куда глаза глядят, повесив голову? Ни в коем случае.
   Во-первых, если у вас нет никаких патологических нарушений и отсутствие эрекции объясняется чисто эмоциональными причинами, то ваша партнерша (если ей хватает умения и такта) наверняка сумеет вернуть вас (а точнее, ваш орган) к жизни. Какой ей можно дать совет? Ласки поднимали даже тяжелобольных. Что ласкать и как ласкать? Самую вашу эрогенную зону и самыми разными способами.
   Во-вторых, большинство мужчин могут получать оргазм и без полной эрекции. Что же касается оргазма у женщин, то его можно вызывать не только ортодоксальным способом – ведь мужчину бог наградил еще пальцами, языком, губами. Все эти средства хороши. К тому же, если под рукой в такой ситуации оказалась игрушка из секс-шопа, то и ее можно пустить в дело. Мы больше чем уверены, что в большинстве случаев, когда мужчина, испытавший поначалу, как и вы, проблему с эрекцией, переключается с себя на свою партнершу и видит, что творят с ней его руки, губы, язык, зубы (перечислять можно до бесконечности, так как в ход могут быть пущены все части тела), то и эрекция окажется тут как тут. Почитайте книгу Эдуарда Лимонова «Палач» – это просто школа для неуверенных в себе мужчин! Мы имеем в виду не то, что главный герой стал Мастером, Домом, играющим со своими женщинами в садомазохистские игры, а то, что в начале у него несколько месяцев не было эрекции вообще, но он неутомимо доводил одними только ласками свою подругу до оргазма. И за эти месяцы, не отвлекаясь на себя, он сумел не только изучить разнообразные способы удовлетворения женщины без своего полового органа, но и многое понял о женщинах вообще, что и позволило ему потом над ними властвовать. Кто-то может сказать, что это всего лишь литературный герой и такое бывает только в книгах, но мы можем уверить вас, что в жизни бывает такое, что ни одному писателю не придумать да и не представить, пока сам не столкнется. И помните о лесбиянках – они прекрасно обходятся без эрегированного органа, но при этом дарят друг другу телесное наслаждение, обходясь тем арсеналом, что дала им природа. Представляете, какое дополнительное преимущество есть у вас!
   Если же вас очень беспокоит ваша эрекция, то сегодня в распоряжении мужчины есть такое средство, как виагра – попробуйте. Чуда не ждите, но определенный эффект это средство может дать. Виагру нужно принимать за час-полтора до предполагаемого сексуального контакта. Определите для себя методом проб и ошибок оптимальную минимальную дозу (есть таблетки в 100 мг, другим хватает 50 мг, а третьим вполне достаточно таблетки в 25 мг). Важно в течение 24 часов после приема виагры избегать использования нитратосодержащих препаратов – взаимодействие с ними виагры может плохо для вас закончиться (поэтому, приходя на прием к врачу по какому-либо поводу, важно сообщить ему, что вы принимаете виагру). Скоро на рынке должны появиться новые средства, способствующие эрекции. Дождемся – посмотрим, проверим.

Мне скоро в армию – как солдаты справляются со своими сексуальными желаниями?

   Плохо справляются. И вообще, какие чувства может испытывать человек, вырванный из привычной домашней обстановки? Некоторые «деды» говорят, что со временем сексуальные желания отступают, как бы притупляются, и на первый план выходят другие чувства – например, обычный голод, который в условиях повышения физической нагрузки на молодой организм хронически испытывают все призывники. Мы, конечно, понимаем, что есть ребята, которые чувствуют себя повсюду, как дома – им море по колено, у них подобные вопросы не возникают, они не растеряются и в армии и найдут способ не только подкормиться, но и израсходовать свою сексуальную энергию. Что же касается другой категории, которую волнуют вопросы, вроде того, что дали повод для этих размышлений, то им можно посоветовать одно: изнурять себя физическими занятиями, чтобы на эротические мысли не оставалось времени. А если все же такие мысли возникают (а они возникают, конечно), и никаких иных возможностей нет – вспомните свои подростковые годы и найдите возможность устроить для себя сексуальную разрядку, выпустить на свободу накопившиеся гормоны, хотя если это кто-нибудь заметит, могут быть непредсказуемые последствия.

Все шло хорошо, мы разделись, но он, надев презерватив, вдруг покраснел, стал чихать.

   Мы уже говорили о чем-то подобном. Повторим. Скорее всего, это аллергия на содержащиеся в презервативе вещества или на саму резинку. Аллергия вещь довольно неприятная, и в последнее время она встречается все чаще.
   Итак, если чихание у него не прекращается, к тому же в глазах появляются слезы и он начинает задыхаться, немедленно снимите с него презерватив. (Кстати, аллергической реакцией на презерватив может страдать и женщина.) В зависимости от интенсивности приступа ему либо достаточно принять его обычный антиаллерген и подождать улучшения, либо приходится звонить в «скорую». Вызов «скорой» необходим, если у него затрудняется дыхание.
   Если человек знает о своей аллергии на материал презерватива, то нужно посоветоваться с врачом, который пропишет средство, способное контролировать аллергическую реакцию. Можно также пользоваться и ингаляторами, содержащими эпинефрин.
   Кроме того, есть и более простое решение: для тех, кто страдает аллергической реакций на резину, начат выпуск полиуретановых презервативов. Попробуйте.

Она сказала, что ей уже есть шестнадцать. Что мне нужно было – паспорт у нее спрашивать, что ли?

   Если вы законопослушный гражданин, то почему бы и нет? При всем при том, что уголовное преследование за изнасилование в таких ситуациях крайне редки, мы все же полагаем, что наш читатель не нарушает законов не только из страха перед наказанием. Впрочем, для правильной юридической оценки ситуации необходимо знать еще один параметр: ваш возраст. Если оба партнера несовершеннолетние, то вряд ли дело дойдет до суда (даже если родители девочки будут вне себя от гнева), если же вы – зрелый человек, то закон может смотреть на это иначе. И еще одно замечание по ходу – если вы ложитесь в постель с настолько малознакомой девушкой, что даже еще не успели узнать ее возраст, то это чревато последствиями не только с ее возрастом…

Мы прекрасно проводили время, но вдруг смотрю – кровь повсюду. Оказывается, у нее начались месячные…

   Вряд ли тут можно чем-то вам помочь – уж что случилось, то случилось. Да и крови-то по большому счету было не так уж много… Хотя когда все это небольшое количество вдруг оказывается на простынях, впечатление, видимо, и в самом деле может быть такое, что здесь побывал серийный убийца. Надеемся, что от вида крови вы не падаете в обморок. А если падаете, что ж, отсидитесь где-нибудь в сторонке.
   В близости во время менструации нет ничего ни плохого, ни опасного. Другое дело, если вы мало знакомы с вашей партнершей и у вас есть все основания беспокоиться о своем здоровье, поскольку в менструальной жидкости могут содержаться вирусы и бактерии, возбудители разных болезней. Впрочем, если ваша партнерша больна, то эти возбудители могут передаться и без всякой менструальной жидкости.
   Итак, чтобы подстраховаться, ваши действия должны быть следующими:
   1. Нужно сбегать в туалет и помочиться – моча вымоет из мочеиспускательного канала менструальную жидкость, если она туда попала, а заодно и продезинфицирует канал.
   2. Если на каких-то частях вашего тела (не будем уточнять на каких) есть менструальная жидкость, возьмите ватку, смочите ее в перекиси водорода и протрите кожу. Если все же сомнения остаются, посетите на следующий день врача, поделитесь с ним своими опасениями, сдайте анализы.
   3. И, наконец, если кровью испачкана ваша одежда, замойте пятно холодной водой, а потом простирните обычным способом.

Что должна знать каждая женщина о сексуальности мужчины.

   Наверно, каждой замужней женщине известна такая ситуация: вечером она тщетно добивается ласк мужа, а утром, когда звонит будильник, она случайно рукой натыкается под одеялом на его восставший член. Ох уж эти тайны мужской эрекции! Ничего не поделаешь – механизм этого явления очень сложен. (Нередко утренняя эрекция не имеет эротической подоплеки, а объясняется лишь впрыскиванием – связанным с утренним запуском организма – тестостерона в кровь. Поэтому, чтобы утренняя эрекция могла стать основой для соития, необходим эротический стимул и полное пробуждение сознания. Об этом смотри и следующую главку.)
   Эротическая мысль, чувственное прикосновение, а для молодых людей, подростков, достаточно дуновения ветерка, чтобы случилось восстание плоти. А вот волевое усилие здесь вряд ли поможет. Это же не собака, которой скажешь: «Стоять!», «Сидеть!», «Лежать!» – и она послушно выполняет команды. С другой стороны, эрекция может прийти совершенно неожиданно, когда ее не ждешь, и более того, в момент самый неподходящий.
   Мы не будем да и не можем входить во все подробности процесса, скажем лишь, что эротическая мысль (осознанная или нет) запускает ряд химических реакций, которые, в конечном счете, приводят к расслаблению гладкой мышцы пениса, пещеристое тело заполняется кровью – и, пожалуйста, наступает эрекция.
   Однако некоторые закономерности мы можем отметить. И состоят они в том, что обычно у молодых людей эрекция наступает в неподходящий момент, а у людей в возрасте в подходящий момент она не наступает. У очень молодых людей эрекция очень жесткая, и член может быть уподоблен часовой стрелке, приближающейся к 12 часам. У людей не столь молодых эрекция обычно не превышает 9-часовых показаний стрелки, а может и падать до 8. Объяснения этих различий включают как психо-эмоциональные, так и физические факторы – старение мышц, образование отложений на стенках кровеносных сосудов.