Страница:
Другое дело – если ты сама знаешь, что ПОРА и что НАДО. Наверно, это то, что называется «социальным взрослением», когда человек закономерно и осознанно переходит на следующую ступень, без сожаления прощаясь с временами студенчества или холостой жизни.
С возрастами мы немного разобрались, но самое сложное еще впереди. Ведь все эти четыре возраста как-то соотносятся в одном человеке, в итоге и формируя его реальный возраст! И вот тут начинается самое интересное. Молодой начальник с большим социальным возрастом чувствует себя старше, в итоге – даже его внешний вид подстраивается под это ощущение. Больной человек чувствует себя старым и подгоняет под грядущую старость планы на будущее и психологический возраст. Бывает и так, что от 40-летней женщины уходит к молодой любовнице муж, и она в один день понимает, что жизнь закончилась, – сразу увеличиваются ее психологический и биологический возрасты. А ведь есть еще загадочные возрастные кризисы, во время которых вообще сносит крышу, и все возрасты перемешиваются. Подростковый брать не будем, хотя у многих он затягивается на всю оставшуюся жизнь, но это уже клиника…
Первый возрастной кризис, который ты можешь отчетливо проследить, – это период с 17 до 22 лет, когда каждый мнит себя взрослым и ужасно умным, но, несмотря на распирающий мозг интеллект, никак не может определиться, куда пойти учиться и чем заниматься по окончании учёбы. За кого-то эту дилемму решают родители, кто-то просто плывет по течению, а думающий и настоящий человечек МУЧАЕТСЯ, так как отчётливо понимает: его сегодняшнее решение повлияет на всю его дальнейшую жизнь.
Следующий кризис – это 30 лет, когда происходит переоценка всего накопленного до этого времени опыта. Часто человек понимает, что все то, к чему он стремился последние 10 лет, оказалось для него неважным и безынтересным. Мало того, прежний опыт мешает ему развиваться дальше. В жизни остается все меньше нового и непонятного, и как жить дальше – черт его знает. Слабые и закомплексованные начинают пить или бредут по уже накатанной колее, постепенно привыкая к неудовлетворенности и загоняя ее глубоко внутрь себя. А думающие – меняют профессию, начинают заниматься творчеством или даже строят новую семью, уже точно представляя, что в итоге должно получиться. Я думаю, что такое понятие, как «возраст Христа» (33 года) – это как раз тот рубеж, когда человек окончательно находит себя, знает свои возможности и в соответствии с ними строит планы на дальнейшую жизнь.
Кризис среднего возраста приходит под сорок, когда вдруг понимаешь: то, что осталось позади, больше того, что лежит впереди. Это первое дыхание смерти и серьезное подведение итогов, и если итоги не впечатляют, то и первая затяжная депрессия. Сил все меньше, а сделано так мало! На этом этапе в старики отсеивается огромное количество людей. Многие даже перестают толком идентифицировать себя по половому признаку, смирившись с тем, что годы пожирают привлекательность. Уходят из жизни родители и родственники, подрастают дети, и тут уже все сложнее становится чувствовать себя молодой. Это кризис, после которого умный человек становится мудрее, терпимее, строит новые планы и с достоинством принимает новый внешний облик, без сожаления глядя на упущенных партнеров более юных возрастов. Что происходит с дураками и просто слабыми людьми, я думаю, ты и сама знаешь.
Последний кризис – это время, когда ты решаешь «выйти на пенсию» или кто-то это решает за тебя. Тут все понятно: в тебе больше никто не нуждается, тебя, почти по традициям первобытного племени, оставили умирать на Горе Смерти. У детей и внуков свои дела – им не до тебя, здоровья все меньше. Остается только жить воспоминаниями и сериалами… Это грустная картинка, а веселую можешь нарисовать только ты сама, если начнешь заниматься, теперь уже будучи совершенно свободной(Ш), всем тем, до чего не доходили руки всю жизнь.
Что касается детей и внуков, слушать твое нытье по ушедшей молодости и увлекательные рассказы о старых болячках они конечно же не будут, зато с удовольствием приедут к молодой и жизнерадостной бабушке, которая и накормит, и совет даст, и подарочек припасет, и чему-то научит. Это возраст просветления и мудрости, доброты и понимания. Все это в итоге дарит спокойствие и умиротворение, и человек не ждет смерти и не боится ее. Не этого ли так недостает нашим бабушкам на лавочках, тем, кто ищет совет в церкви, а не в себе?
Вот такие они – наши возрасты…
Для кого-то страшные и неизбежные, а для меня – наполненные удивительными событиями, возбуждающими воспоминаниями, горьким полезным опытом и сладкими победами. В конечном счете твой возраст и итог жизни – это то, чего ты достигла, поэтому совет один – делай как можно больше всего (правильно или нет – не так уж важно!) и ничего не бойся. Обещаю тебе, что в результате ты поумнеешь, а умному человеку, как ты уже поняла, и с возрастом обращаться как-то попроще.
Волосы
Волшебство
С возрастами мы немного разобрались, но самое сложное еще впереди. Ведь все эти четыре возраста как-то соотносятся в одном человеке, в итоге и формируя его реальный возраст! И вот тут начинается самое интересное. Молодой начальник с большим социальным возрастом чувствует себя старше, в итоге – даже его внешний вид подстраивается под это ощущение. Больной человек чувствует себя старым и подгоняет под грядущую старость планы на будущее и психологический возраст. Бывает и так, что от 40-летней женщины уходит к молодой любовнице муж, и она в один день понимает, что жизнь закончилась, – сразу увеличиваются ее психологический и биологический возрасты. А ведь есть еще загадочные возрастные кризисы, во время которых вообще сносит крышу, и все возрасты перемешиваются. Подростковый брать не будем, хотя у многих он затягивается на всю оставшуюся жизнь, но это уже клиника…
Первый возрастной кризис, который ты можешь отчетливо проследить, – это период с 17 до 22 лет, когда каждый мнит себя взрослым и ужасно умным, но, несмотря на распирающий мозг интеллект, никак не может определиться, куда пойти учиться и чем заниматься по окончании учёбы. За кого-то эту дилемму решают родители, кто-то просто плывет по течению, а думающий и настоящий человечек МУЧАЕТСЯ, так как отчётливо понимает: его сегодняшнее решение повлияет на всю его дальнейшую жизнь.
Следующий кризис – это 30 лет, когда происходит переоценка всего накопленного до этого времени опыта. Часто человек понимает, что все то, к чему он стремился последние 10 лет, оказалось для него неважным и безынтересным. Мало того, прежний опыт мешает ему развиваться дальше. В жизни остается все меньше нового и непонятного, и как жить дальше – черт его знает. Слабые и закомплексованные начинают пить или бредут по уже накатанной колее, постепенно привыкая к неудовлетворенности и загоняя ее глубоко внутрь себя. А думающие – меняют профессию, начинают заниматься творчеством или даже строят новую семью, уже точно представляя, что в итоге должно получиться. Я думаю, что такое понятие, как «возраст Христа» (33 года) – это как раз тот рубеж, когда человек окончательно находит себя, знает свои возможности и в соответствии с ними строит планы на дальнейшую жизнь.
Кризис среднего возраста приходит под сорок, когда вдруг понимаешь: то, что осталось позади, больше того, что лежит впереди. Это первое дыхание смерти и серьезное подведение итогов, и если итоги не впечатляют, то и первая затяжная депрессия. Сил все меньше, а сделано так мало! На этом этапе в старики отсеивается огромное количество людей. Многие даже перестают толком идентифицировать себя по половому признаку, смирившись с тем, что годы пожирают привлекательность. Уходят из жизни родители и родственники, подрастают дети, и тут уже все сложнее становится чувствовать себя молодой. Это кризис, после которого умный человек становится мудрее, терпимее, строит новые планы и с достоинством принимает новый внешний облик, без сожаления глядя на упущенных партнеров более юных возрастов. Что происходит с дураками и просто слабыми людьми, я думаю, ты и сама знаешь.
Последний кризис – это время, когда ты решаешь «выйти на пенсию» или кто-то это решает за тебя. Тут все понятно: в тебе больше никто не нуждается, тебя, почти по традициям первобытного племени, оставили умирать на Горе Смерти. У детей и внуков свои дела – им не до тебя, здоровья все меньше. Остается только жить воспоминаниями и сериалами… Это грустная картинка, а веселую можешь нарисовать только ты сама, если начнешь заниматься, теперь уже будучи совершенно свободной(Ш), всем тем, до чего не доходили руки всю жизнь.
Что касается детей и внуков, слушать твое нытье по ушедшей молодости и увлекательные рассказы о старых болячках они конечно же не будут, зато с удовольствием приедут к молодой и жизнерадостной бабушке, которая и накормит, и совет даст, и подарочек припасет, и чему-то научит. Это возраст просветления и мудрости, доброты и понимания. Все это в итоге дарит спокойствие и умиротворение, и человек не ждет смерти и не боится ее. Не этого ли так недостает нашим бабушкам на лавочках, тем, кто ищет совет в церкви, а не в себе?
Вот такие они – наши возрасты…
Для кого-то страшные и неизбежные, а для меня – наполненные удивительными событиями, возбуждающими воспоминаниями, горьким полезным опытом и сладкими победами. В конечном счете твой возраст и итог жизни – это то, чего ты достигла, поэтому совет один – делай как можно больше всего (правильно или нет – не так уж важно!) и ничего не бойся. Обещаю тебе, что в результате ты поумнеешь, а умному человеку, как ты уже поняла, и с возрастом обращаться как-то попроще.
Волосы
По закону подлости густые и шелковистые волосы растут там, где их быть не должно. Возможно, объясняется это тем, что основные эксперименты с волосами проходят именно на голове. А выдержать это в состоянии далеко не каждая шевелюра. Волосы – характерный пример того, как проблема на пустом месте создается, а потом с кровью решается.
Первый шаг к проблемам с волосами и кожей головы – частое мытье. Вода у нас из кранов течет такая, что не только умываться страшно, но и хорошее нижнее белье стирать. Частое мытье обезжиривает волосы и кожу головы, в результате появляется перхоть, волосы становятся более тонкими и хрупкими. Решение проблемы – мыть голову не чаще двух раз в неделю, пользоваться сухими шампунями.
Постепенно волосы перестанут лосниться от жира, и можно будет мыть их раз в 5–7 дней.
Это не так страшно, как тебе сейчас кажется. Частое мытье стимулирует выработку жира, поэтому получается замкнутый круг – чем чаще моешь, тем жирнее становится кожа головы. Реже моем – кожа к этому привыкает. Кстати, шапочку в бассейне стоит надевать не только потому, что волосами засоряются стоки, – это еще и хорошая защита волос от дезинфицирующих препаратов, которые добавляют в воду. Для мытья волос используй профессиональные шампуни и бальзамы, которые выпускают для салонов красоты. Это не так дорого, как кажется, когда покупаешь большую бутылку. За счет дозатора ты не выльешь в руку лишнего, а мылится и очищает волосы профессиональный шампунь гораздо лучше. Да и эффект от бальзама более очевиден.
Вторая проблема — сухой воздух, солнечные лучи и экология, которые ослабляют волосы, делают их более тонкими, ломкими. Именно от этих «вредителей» волосы защищает естественная смазка, которую мы смываем. Решение проблемы: регулярные маски для волос. Самые лучшие – масляные. Беремлюбую масло-основу (подсолнечное, оливковое, миндальное и т. п.), добавляем немного эфирного масла и намазываем волосы, кожу головы и корни не мажем – от этого закупориваются поры, волосы могут стать более жирными, начать выпадать, может появиться перхоть… Если волосы длинные, наливаем половину пластикового стаканчика масла, опускаем в него волосы до затылка, надеваем на стакан пакет и завязываем. Держать несколько часов, потом хорошенько промыть голову. К повышенной жирности такая процедура не приводит, а эффект отличный. Нанесение масла можно совместить с массажем. Он увеличивает приток крови к коже головы, укрепляет волосяные фолликулы. Если волосы у корней очень жирные, делать массаж не рекомендуется, чтобы еще больше не раздражать сальные железы.
Перед выходом на пляж волосы лучше смазывать маслом и собирать их в пучок. О пользе масок из майонеза, кефира и других натуральных продуктов, я думаю, ты слышала. О полоскании водой с уксусом и травяными отварами – тоже. Тратить ли на это драгоценное время – дело твое. Ниже приведен список полезных для волос масел, продуктов, растений, витаминов. Ты можешь без боязни добавлять их в маски, в воду для полоскания, даже просто в ванну.
Третья проблема — краски для волос. Волосы любят краситься только натуральными красителями – хной и басмой. Все остальные в той или иной степени вредны. Если красить волосы жизненно необходимо (свой цвет очень тусклый, седина), делай это в салоне и щадящими красками – так ты меньше рискуешь пережечь волосы, да и цвет получится более ровным и красивым. Подбирай цвет так, чтобы он не сильно отличался от твоего натурального, тогда можно будет подкрашивать корни (не все волосы!) раз в 3–4 месяца, а не каждый месяц.
Вреднее красок для волос только африканские косички, дреды и наращенные пряди. Их и мыть сложно, и после удаления всего этого богатства часть волос просто выпадает. Подумай лишний раз, прежде чем решиться на эксперимент – так ли тебя украсит новая прическа с тонированием, мелированием, колорированием и прочими сложными и дорогими парикмахерскими изысками. Гораздо проще в уходе и естественнее по внешнему виду волосы ровного цвета. А длинные и средней длины волосы практически не нуждаются в укладке. Это не только удобно, но и полезно для волос – они не пересушиваются плойкой, горячим воздухом фена и диффузора. Кстати, чрезмерная пересушка – еще одна существенная причина плохого вида шевелюры.
Бывает, что волосы выпадают после родов и кормления ребенка, в период климакса. Бить по этому поводу тревогу не стоит. Чаще всего после гормональной перестройки на месте выпавших начинают расти новые волосы. Но усиленное питание и массажи в эти периоды лишними не будут.
Масло бергамота – укрепляет волосы, тонизирует, предупреждает раздражение кожи головы и укрепляет корни.
Масло какао – оказывает смягчающее и успокаивающее действие на кожу головы, укрепляет ствол волоса, усиливает синтез коллагеновых волокон, придает волосам силу и прочность.
Кедровое масло – восстанавливает поврежденный кератиновый слой волос, ликвидирует истонченность, пересушивание и препятствует расслаиванию.
Облепиховое масло – восстанавливает поврежденную структуру кератинового слоя волос, устраняет истонченность и расслаивание кончиков волос.
Оливковое масло – представляет собой биофитосебум, идентичный себуму, который вырабатывает сальная железа; прекрасно усваивается поврежденными волосами, питая, восстанавливая и защищая их от внешних агрессивных воздействий.
Пихтовое масло – сильнейшее ранозаживляющее и противомикробное средство, позволяющее осуществить профилактику грибковых заболеваний.
2. Натуральные продукты
Кефирная сыворотка – натуральный источник питательных веществ и витаминов. Укрепляет и питает волосы по всей длине.
Молочная сыворотка – регулирует белково-липидный обмен в коже головы и корнях волос, является поставщиком белка, способствуя выработке собственного коллагена в тканях, что незамедлительно отражается на состоянии волос, повышая их эластичность.
Молочные протеины – укрепляют ствол волоса, питают и восстанавливают структуру как внутренних тканей волос, так и их поверхностного слоя, делая их гладкими и блестящими. Как известно, молоко – один из самых богатых по своему составу продуктов, в нем содержатся почти все вещества, которые необходимы нашему организму.
Сливочное масло – укрепляет ствол волоса, придает волосам блеск и шелковистость.
3. Растительные экстракты
Экстракт алоэ – активно питает волосяные луковицы, стимулирует рост волос, препятствуя их выпадению, интенсивно лечит кожу головы, придает волосам упругость, жизненную силу и объем, является бактерицидным и ранозаживляющим средством.
Экстракт винограда – содержит полифенол, обладающий антиоксидантным, противовоспалительным и успокаивающим воздействием. Поставляет клеткам волос все необходимые компоненты для их усиленного питания, активно тонизирует волосы, придает им упругость, эластичность, предупреждает сухость и «посеченность» кончиков волос.
Экстракт гуарового дерева – дерматологический регулятор, обладает прекрасным смягчающим и кондиционирующим действием. Делает волосы пышными, густыми и послушными при укладке.
Экстракт дуба – успокаивает кожу, усиливает защиту от свободных радикалов и способствует усвоению активных элементов. Предупреждает воспалительные процессы кожи головы и волосяных фолликул, активизирует жизнедеятельность клеток кожи и волос.
Женьшеня натуральный корень – содержит большое количество аминокислот, витаминов и микроэлементов, которые усиливают микроциркуляцию крови в коже головы, повышают эластичность волос, что способствует защите от вредного воздействия окружающей среды, укрепляет волосы, препятствует появлению перхоти.
Экстракт зверобоя – тормозит выделение избыточного количества себорина – кожного сала, укрепляет корни волос, ускоряет заживление легких кожных ран, снимает раздражение, тем самым благотворно влияя на кожу головы.
Календула – надежное народное средство для укрепления волос. При постоянном применении волосы будут расти лучше, их объем увеличится.
Крапива – нежно ухаживает за волосами, прекрасно укрепляет волосы, способствует их росту, препятствует выпадению и появлению перхоти.
Репейник (экстракт корня лопуха) – воздействует на луковицы волос, укрепляет корни, препятствует выпадению, оздоравливает кожу головы, предотвращает образование перхоти. Издавна находил применение в народной медицине как средство для роста волос и борьбы с их выпадением.
Экстракт зеленого чая – нейтрализует проникающие в кожу токсины, тонизирует, обладает смягчающим и питательным свойством, заживляет ранки и микротрещины, обладает антимикробным и бактерицидным действием. Усиливает естественные защитные способности кожи головы и волос.
Ромашка – обладает антисептическим, успокаивающим, противовоспалительным действием. Защищает кожу головы от вымывания природных белков и липидов, оказывает противовоспалительное действие и обеспечивает мягкий бережный уход за белокурыми волосами.
Солод ячменный – стимулирует деятельность кожных желез, витаминизирует, предотвращает ломкость волос, питает и тонизирует кожу головы, улучшает внешний вид, после мытья волосы становятся блестящими и шелковистыми.
Торф – богат фитостеринами и гуминовыми кислотами, питает и тонизирует ослабленные волосы, предотвращает их утончение и выпадение, укрепляет корни волос.
Хна – оказывает стойкий укрепляющий эффект на корни и структуру волосяных стержней, регенерирует кератиновый слой, устраняет различные виды нарушений функций кожи головы.
Шиповник – содержит витамины С, А, Р. К, В, минералы Ca, К, Na, Mq, Р. Fe, S, пектин, эфирные масла, органические кислоты. Все это стимулирует защитные функции кожи, обмен веществ, оздоравливает, питает. Благотворно влияет на состояние кожи головы, активизирует обменные процессы, оказывает регенерирующее и противовоспалительное действие.
4. Витамины
Витамин А – возвращает волосам эластичность и влагу, поддерживает их жизненные силы.
Витамин Ε – восстанавливает сухие и поврежденные волосы, обладает выраженным увлажняющим действием, сохраняет естественную влагу кожи, делает волосы более эластичными.
Витамин С – усиливает синтез коллагена в тканях волос, придавая им дополнительную прочность и эластичность, усиливает их сопротивление механическим воздействиям.
Витамин Η – стимулирует регенерацию волос и укрепляет корни, регулирует деятельность сальных желез.
Витамин РР – нормализует водно-жировой баланс, укрепляет корни волос и волосы по всей длине.
Витамин F – участвует в кислородном и жировом обмене, устраняет воспалительные процессы, способствует восстановлению клеток, повышает способность удерживать влагу, предупреждая тем самым ломкость и сухость волос.
Провитамин В5 – образует защитную пленку, которая предохраняет волосы от потери влаги при воздействии прямых солнечных лучей и горячего воздуха от фена. Волосы сохраняют естественную упругость и шелковистый блеск.
Первый шаг к проблемам с волосами и кожей головы – частое мытье. Вода у нас из кранов течет такая, что не только умываться страшно, но и хорошее нижнее белье стирать. Частое мытье обезжиривает волосы и кожу головы, в результате появляется перхоть, волосы становятся более тонкими и хрупкими. Решение проблемы – мыть голову не чаще двух раз в неделю, пользоваться сухими шампунями.
Постепенно волосы перестанут лосниться от жира, и можно будет мыть их раз в 5–7 дней.
Это не так страшно, как тебе сейчас кажется. Частое мытье стимулирует выработку жира, поэтому получается замкнутый круг – чем чаще моешь, тем жирнее становится кожа головы. Реже моем – кожа к этому привыкает. Кстати, шапочку в бассейне стоит надевать не только потому, что волосами засоряются стоки, – это еще и хорошая защита волос от дезинфицирующих препаратов, которые добавляют в воду. Для мытья волос используй профессиональные шампуни и бальзамы, которые выпускают для салонов красоты. Это не так дорого, как кажется, когда покупаешь большую бутылку. За счет дозатора ты не выльешь в руку лишнего, а мылится и очищает волосы профессиональный шампунь гораздо лучше. Да и эффект от бальзама более очевиден.
Вторая проблема — сухой воздух, солнечные лучи и экология, которые ослабляют волосы, делают их более тонкими, ломкими. Именно от этих «вредителей» волосы защищает естественная смазка, которую мы смываем. Решение проблемы: регулярные маски для волос. Самые лучшие – масляные. Беремлюбую масло-основу (подсолнечное, оливковое, миндальное и т. п.), добавляем немного эфирного масла и намазываем волосы, кожу головы и корни не мажем – от этого закупориваются поры, волосы могут стать более жирными, начать выпадать, может появиться перхоть… Если волосы длинные, наливаем половину пластикового стаканчика масла, опускаем в него волосы до затылка, надеваем на стакан пакет и завязываем. Держать несколько часов, потом хорошенько промыть голову. К повышенной жирности такая процедура не приводит, а эффект отличный. Нанесение масла можно совместить с массажем. Он увеличивает приток крови к коже головы, укрепляет волосяные фолликулы. Если волосы у корней очень жирные, делать массаж не рекомендуется, чтобы еще больше не раздражать сальные железы.
Перед выходом на пляж волосы лучше смазывать маслом и собирать их в пучок. О пользе масок из майонеза, кефира и других натуральных продуктов, я думаю, ты слышала. О полоскании водой с уксусом и травяными отварами – тоже. Тратить ли на это драгоценное время – дело твое. Ниже приведен список полезных для волос масел, продуктов, растений, витаминов. Ты можешь без боязни добавлять их в маски, в воду для полоскания, даже просто в ванну.
Третья проблема — краски для волос. Волосы любят краситься только натуральными красителями – хной и басмой. Все остальные в той или иной степени вредны. Если красить волосы жизненно необходимо (свой цвет очень тусклый, седина), делай это в салоне и щадящими красками – так ты меньше рискуешь пережечь волосы, да и цвет получится более ровным и красивым. Подбирай цвет так, чтобы он не сильно отличался от твоего натурального, тогда можно будет подкрашивать корни (не все волосы!) раз в 3–4 месяца, а не каждый месяц.
Вреднее красок для волос только африканские косички, дреды и наращенные пряди. Их и мыть сложно, и после удаления всего этого богатства часть волос просто выпадает. Подумай лишний раз, прежде чем решиться на эксперимент – так ли тебя украсит новая прическа с тонированием, мелированием, колорированием и прочими сложными и дорогими парикмахерскими изысками. Гораздо проще в уходе и естественнее по внешнему виду волосы ровного цвета. А длинные и средней длины волосы практически не нуждаются в укладке. Это не только удобно, но и полезно для волос – они не пересушиваются плойкой, горячим воздухом фена и диффузора. Кстати, чрезмерная пересушка – еще одна существенная причина плохого вида шевелюры.
Бывает, что волосы выпадают после родов и кормления ребенка, в период климакса. Бить по этому поводу тревогу не стоит. Чаще всего после гормональной перестройки на месте выпавших начинают расти новые волосы. Но усиленное питание и массажи в эти периоды лишними не будут.
Ингредиенты, полезные для волос
1. МаслаМасло бергамота – укрепляет волосы, тонизирует, предупреждает раздражение кожи головы и укрепляет корни.
Масло какао – оказывает смягчающее и успокаивающее действие на кожу головы, укрепляет ствол волоса, усиливает синтез коллагеновых волокон, придает волосам силу и прочность.
Кедровое масло – восстанавливает поврежденный кератиновый слой волос, ликвидирует истонченность, пересушивание и препятствует расслаиванию.
Облепиховое масло – восстанавливает поврежденную структуру кератинового слоя волос, устраняет истонченность и расслаивание кончиков волос.
Оливковое масло – представляет собой биофитосебум, идентичный себуму, который вырабатывает сальная железа; прекрасно усваивается поврежденными волосами, питая, восстанавливая и защищая их от внешних агрессивных воздействий.
Пихтовое масло – сильнейшее ранозаживляющее и противомикробное средство, позволяющее осуществить профилактику грибковых заболеваний.
2. Натуральные продукты
Кефирная сыворотка – натуральный источник питательных веществ и витаминов. Укрепляет и питает волосы по всей длине.
Молочная сыворотка – регулирует белково-липидный обмен в коже головы и корнях волос, является поставщиком белка, способствуя выработке собственного коллагена в тканях, что незамедлительно отражается на состоянии волос, повышая их эластичность.
Молочные протеины – укрепляют ствол волоса, питают и восстанавливают структуру как внутренних тканей волос, так и их поверхностного слоя, делая их гладкими и блестящими. Как известно, молоко – один из самых богатых по своему составу продуктов, в нем содержатся почти все вещества, которые необходимы нашему организму.
Сливочное масло – укрепляет ствол волоса, придает волосам блеск и шелковистость.
3. Растительные экстракты
Экстракт алоэ – активно питает волосяные луковицы, стимулирует рост волос, препятствуя их выпадению, интенсивно лечит кожу головы, придает волосам упругость, жизненную силу и объем, является бактерицидным и ранозаживляющим средством.
Экстракт винограда – содержит полифенол, обладающий антиоксидантным, противовоспалительным и успокаивающим воздействием. Поставляет клеткам волос все необходимые компоненты для их усиленного питания, активно тонизирует волосы, придает им упругость, эластичность, предупреждает сухость и «посеченность» кончиков волос.
Экстракт гуарового дерева – дерматологический регулятор, обладает прекрасным смягчающим и кондиционирующим действием. Делает волосы пышными, густыми и послушными при укладке.
Экстракт дуба – успокаивает кожу, усиливает защиту от свободных радикалов и способствует усвоению активных элементов. Предупреждает воспалительные процессы кожи головы и волосяных фолликул, активизирует жизнедеятельность клеток кожи и волос.
Женьшеня натуральный корень – содержит большое количество аминокислот, витаминов и микроэлементов, которые усиливают микроциркуляцию крови в коже головы, повышают эластичность волос, что способствует защите от вредного воздействия окружающей среды, укрепляет волосы, препятствует появлению перхоти.
Экстракт зверобоя – тормозит выделение избыточного количества себорина – кожного сала, укрепляет корни волос, ускоряет заживление легких кожных ран, снимает раздражение, тем самым благотворно влияя на кожу головы.
Календула – надежное народное средство для укрепления волос. При постоянном применении волосы будут расти лучше, их объем увеличится.
Крапива – нежно ухаживает за волосами, прекрасно укрепляет волосы, способствует их росту, препятствует выпадению и появлению перхоти.
Репейник (экстракт корня лопуха) – воздействует на луковицы волос, укрепляет корни, препятствует выпадению, оздоравливает кожу головы, предотвращает образование перхоти. Издавна находил применение в народной медицине как средство для роста волос и борьбы с их выпадением.
Экстракт зеленого чая – нейтрализует проникающие в кожу токсины, тонизирует, обладает смягчающим и питательным свойством, заживляет ранки и микротрещины, обладает антимикробным и бактерицидным действием. Усиливает естественные защитные способности кожи головы и волос.
Ромашка – обладает антисептическим, успокаивающим, противовоспалительным действием. Защищает кожу головы от вымывания природных белков и липидов, оказывает противовоспалительное действие и обеспечивает мягкий бережный уход за белокурыми волосами.
Солод ячменный – стимулирует деятельность кожных желез, витаминизирует, предотвращает ломкость волос, питает и тонизирует кожу головы, улучшает внешний вид, после мытья волосы становятся блестящими и шелковистыми.
Торф – богат фитостеринами и гуминовыми кислотами, питает и тонизирует ослабленные волосы, предотвращает их утончение и выпадение, укрепляет корни волос.
Хна – оказывает стойкий укрепляющий эффект на корни и структуру волосяных стержней, регенерирует кератиновый слой, устраняет различные виды нарушений функций кожи головы.
Шиповник – содержит витамины С, А, Р. К, В, минералы Ca, К, Na, Mq, Р. Fe, S, пектин, эфирные масла, органические кислоты. Все это стимулирует защитные функции кожи, обмен веществ, оздоравливает, питает. Благотворно влияет на состояние кожи головы, активизирует обменные процессы, оказывает регенерирующее и противовоспалительное действие.
4. Витамины
Витамин А – возвращает волосам эластичность и влагу, поддерживает их жизненные силы.
Витамин Ε – восстанавливает сухие и поврежденные волосы, обладает выраженным увлажняющим действием, сохраняет естественную влагу кожи, делает волосы более эластичными.
Витамин С – усиливает синтез коллагена в тканях волос, придавая им дополнительную прочность и эластичность, усиливает их сопротивление механическим воздействиям.
Витамин Η – стимулирует регенерацию волос и укрепляет корни, регулирует деятельность сальных желез.
Витамин РР – нормализует водно-жировой баланс, укрепляет корни волос и волосы по всей длине.
Витамин F – участвует в кислородном и жировом обмене, устраняет воспалительные процессы, способствует восстановлению клеток, повышает способность удерживать влагу, предупреждая тем самым ломкость и сухость волос.
Провитамин В5 – образует защитную пленку, которая предохраняет волосы от потери влаги при воздействии прямых солнечных лучей и горячего воздуха от фена. Волосы сохраняют естественную упругость и шелковистый блеск.
Волшебство
Каждая женщина – волшебница. Злая или добрая – это по настроению и жизненной ситуации. Приготовление еды и рождение детей – занятия сами по себе магические и до конца не понятные даже самим женщинам. А если к этому «стандартному» набору добавить завоевание и удержание мужчины, колдовство над собственной внешностью, наведение фен-шуя в доме и массу других исконно женских занятий, сомнений не остается – все мы, как раньше считалось, одной бесовской породы. А на самом деле, просто волшебницы. Или ведьмы – выбирай сама.
Во многих женщинах их настоящая волшебная сущность похоронена под толстым слоем разочарований, рекламных буклетов, чужих высказываний и красивых тряпок. За всем этим настоящего и не увидать. А настоящее – оно простое, понятное и веселое – как любовь и дети. Это волшебную женщину и отличает от обычной – умение любить. Но и это еще не все. Настоящая волшебница много знает, она умеет управлять людьми и событиями. Самое сложное – совместить оба этих качества – Любовь и Умение управлять, то есть брать на себя ответственность за себя и других людей. Сложно это делать потому, что, узнавая людей, тебе все сложнее любить их, а научившись управлять событиями, трудно снова стать наивной и естественной.
Запомни несколько простых правил, которые помогут тебе немного по-другому посмотреть на себя и мир, который ты создаешь:
Ничего не бойся. Чем больше боишься, тем больше вероятность того, что твои страхи сбудутся. Многим из нас свойственно раздувать, а то и создавать на пустом месте опасности. Переживания обо всем на свете – очень увлекательное времяпрепровождение и зарядка для мозгов. Это же тяжкий труд – каждый день придумывать, о чем попереживать. Мы часто забываем о том, что для наших мужчин, детей и коллег гораздо важнее не предупреждение или заботливое напоминание о наступающей атипичной пневмонии или экономическом кризисе и голоде. Настоящая волшебница, в первую очередь, несет всем, кто с ней общается, радость и уверенность в своих силах. Эта роль гораздо сложнее, чем роль страдалицы, заботливой наседки или «училки», но отработав ее, ты будешь приятно удивлена: при виде тебя на лицах знакомых будет расплываться улыбка. Это ли не волшебство?
На востоке говорят: начиная дорогу, не следуй за калекой. Милосердие – высокое и необходимое чувство, но подающий милостыню не должен сам становиться больным и убогим. Гораздо важнее научиться давать людям удочку, а не рыбу. Для женщины это необходимое умение, если его нет, мужчины становятся альфонсами, а дети вырастают как на подбор проблемными и зависимыми. Начиная и развивая любое дело, привлекай в него успешных и везучих людей. Их счастье, таланты и удача сольются в успехе твоего начинания. Кстати, отношений с мужчинами это тоже касается. Свяжешься с тем, кто уступает тебе во всех отношениях и ноет о своих неудачах – и сама попадешь в поток его несчастливой судьбы. Успешные люди имеют такое ценное качество – вывозить из трудных ситуаций не только себя, но и других.
Закон «Как вы яхту назовете, так она и поплывет» действует применительно к названиям и именам. Придумывая для кого-то прозвище, подумай, какой смысл ты в него вкладываешь, какую программу запускаешь, какие качества человека хочешь этим именем из него вытащить, а какие – «приубить», особенно если это твой любимый человек или ребенок. Если прозвище портит тебе жизнь, попробуй перенять опыт Сильвестра Сталлоне, который начал карьеру с порнофильма «Стальные жеребцы» (на итальянском звучит как Стил Сталлеоне) и сделать себе на этом саморекламу.
Что бы ты ни делала для себя и близких, помни, что у тебя есть некий запас сил. энергии, которую ты можешь вложить в одно или несколько дел. Нельзя распыляться, нельзя тратить ее всю, нельзя даже готовить ужин детям и мужу, когда ты не в духе и очень устала. Найди свой способ пополнения и увеличения запаса энергии – спорт, природа, медитация, сон, йога, секс – выбери то, что подходит именно тебе. Не бойся одиночества и тишины. Самодостаточному человеку не должно быть страшно и неуютно наедине с собой и своими мыслями.
Самая недостойная и разрушительная эмоция – недовольство. Начинается она с недовольства собой, а заканчивается устойчивым убеждением, что все люди – уроды. Окружающие, конечно, тоже не отстают и оправдывают ожидания.
Самое комфортноеиприродное место женщины – рядом со своим мужчиной. Поэтому важно, во-первых, этого самого своего мужчину найти – да-да, ту самую вторую половинку, о которой так много говорят, а во-вторых, развивать его, формировать вокруг него комфортное пространство, во всем его поддерживая, давая ему дополнительные силу и возможности. Мужчины тянутся к женщинам с внутренним равновесием – спокойным, но не скучным. На самом деле, они ищут настоящих волшебниц, но часто, как в сказке, попадают в избушку Бабы Яги с ее отработанной технологией «накормить – напоить – в баньке искупать и спать уложить». Современная изуродованная эмансипацией женщина даже на Бабу Ягу не тянет.
Ее попытки казаться загадочной так же убоги, как попытки трансвеститов превратиться в женщин. На Востоке говорят: «Вечной тайной останутся цветок, восход солнца и женщина». Неслабая конкуренция, надо сказать.
Борьба – не женское дело. В какой-то период жизни, конечно, можно себя попробовать в этом виде спорта, но постоянная борьба истощает женщину и делает ее одинокой. Оставь это дело для мужчин. Бывает, что за что-то или кого-то нужно побороться, главное – не увлекаться самим процессом и вовремя остановиться, когда результат достигнут.
Самое сложное и важное, чему должна научиться женщина. – ожидание. Для волшебницы это сложно вдвойне – зачем чего-то ждать, если можно волшебной палочкой помахать, в котел поплевать… Но не все так просто. Бывает так, что мы торопим события, а на самом деле, просто ещё не пришло время. Ты попросту не готова к реализации своего желания, поэтому не стоит насиловать реальность, лезть из кожи вон, чтобы чего-то достичь. Жизнь – как комплект головоломок, заботливо кем-то разложенный по темам и степени сложности. Сначала нужно решить простенькую задачку, потом понять, как именно ты ее решила (категорий правильно-неправильно в оценке быть не должно!), можно ли было найти другие пути решения, а уж после приниматься за решение новой. Чем взрослее (не старше!) ты становишься, тем сложнее задачки. Многие из них ты уже решаешь не сама, а с другими людьми. Будущее – это не карты в руках гадалки, а то, насколько ты осознаёшь свои действия, насколько выросла, каких людей нашла и удержала рядом с собой в тот или иной промежуток времени. Прошлое, если в нем не осталось сожалений и неотработанных ситуаций, должно быть как альбом с фотографиями – приятной глазу и понятной картинкой, в которую скучно, да и незачем снова возвращаться.
Почему нельзя никому рассказывать о своих личных проблемах? Потому что такие жалобы открывают другим людям путь к твоим переживаниям и ситуации в целом. Информация, которой ты делишься, обрастает слухами, становится грязной и пошлой. Сама того не желая, ты впускаешь в себя и в свой дом чужаков, которые хозяйничают в нем по своему усмотрению. С личными и домашними проблемами лучше бороться самой, даже без психотерапевтов.
Помнишь эпизод из фильма «Гарри Поттер», где преподаватель учил юных магов бороться со своими страхами? Нужно было на месте чего-то страшного представить смешное и нелепое. Этот закон действует и в реальной жизни. То. с чем ты борешься, будет в твоей жизни всегда. Борешься с бедностью – всегда будешь считать копейки. Борешься с одиночеством – всегда будешь засыпать в холодной постели. Важна сама борьба, а не то, на что она направлена. Если хочешь от чего-то избавиться, перестань придавать этому значение, преобразуй его во что-то другое, маловажное, и тогда оно само уйдет из твоей жизни. Чтобы не думать о белой обезьяне, нужно просто думать о чем-то другом. Это своеобразная «магия значений» – только ты сама определяешь, что важно, а что нет, что ставить в поле своего зрения, а что выкинуть из него на фиг. И в соответствии с этим списком приоритетов та или иная вещь, человек или ситуация присутствуют в твоей жизни и влияют на нее – ровно настолько, насколько ты сама позволяешь им это делать.
Во многих женщинах их настоящая волшебная сущность похоронена под толстым слоем разочарований, рекламных буклетов, чужих высказываний и красивых тряпок. За всем этим настоящего и не увидать. А настоящее – оно простое, понятное и веселое – как любовь и дети. Это волшебную женщину и отличает от обычной – умение любить. Но и это еще не все. Настоящая волшебница много знает, она умеет управлять людьми и событиями. Самое сложное – совместить оба этих качества – Любовь и Умение управлять, то есть брать на себя ответственность за себя и других людей. Сложно это делать потому, что, узнавая людей, тебе все сложнее любить их, а научившись управлять событиями, трудно снова стать наивной и естественной.
Запомни несколько простых правил, которые помогут тебе немного по-другому посмотреть на себя и мир, который ты создаешь:
Ничего не бойся. Чем больше боишься, тем больше вероятность того, что твои страхи сбудутся. Многим из нас свойственно раздувать, а то и создавать на пустом месте опасности. Переживания обо всем на свете – очень увлекательное времяпрепровождение и зарядка для мозгов. Это же тяжкий труд – каждый день придумывать, о чем попереживать. Мы часто забываем о том, что для наших мужчин, детей и коллег гораздо важнее не предупреждение или заботливое напоминание о наступающей атипичной пневмонии или экономическом кризисе и голоде. Настоящая волшебница, в первую очередь, несет всем, кто с ней общается, радость и уверенность в своих силах. Эта роль гораздо сложнее, чем роль страдалицы, заботливой наседки или «училки», но отработав ее, ты будешь приятно удивлена: при виде тебя на лицах знакомых будет расплываться улыбка. Это ли не волшебство?
На востоке говорят: начиная дорогу, не следуй за калекой. Милосердие – высокое и необходимое чувство, но подающий милостыню не должен сам становиться больным и убогим. Гораздо важнее научиться давать людям удочку, а не рыбу. Для женщины это необходимое умение, если его нет, мужчины становятся альфонсами, а дети вырастают как на подбор проблемными и зависимыми. Начиная и развивая любое дело, привлекай в него успешных и везучих людей. Их счастье, таланты и удача сольются в успехе твоего начинания. Кстати, отношений с мужчинами это тоже касается. Свяжешься с тем, кто уступает тебе во всех отношениях и ноет о своих неудачах – и сама попадешь в поток его несчастливой судьбы. Успешные люди имеют такое ценное качество – вывозить из трудных ситуаций не только себя, но и других.
Закон «Как вы яхту назовете, так она и поплывет» действует применительно к названиям и именам. Придумывая для кого-то прозвище, подумай, какой смысл ты в него вкладываешь, какую программу запускаешь, какие качества человека хочешь этим именем из него вытащить, а какие – «приубить», особенно если это твой любимый человек или ребенок. Если прозвище портит тебе жизнь, попробуй перенять опыт Сильвестра Сталлоне, который начал карьеру с порнофильма «Стальные жеребцы» (на итальянском звучит как Стил Сталлеоне) и сделать себе на этом саморекламу.
Что бы ты ни делала для себя и близких, помни, что у тебя есть некий запас сил. энергии, которую ты можешь вложить в одно или несколько дел. Нельзя распыляться, нельзя тратить ее всю, нельзя даже готовить ужин детям и мужу, когда ты не в духе и очень устала. Найди свой способ пополнения и увеличения запаса энергии – спорт, природа, медитация, сон, йога, секс – выбери то, что подходит именно тебе. Не бойся одиночества и тишины. Самодостаточному человеку не должно быть страшно и неуютно наедине с собой и своими мыслями.
Самая недостойная и разрушительная эмоция – недовольство. Начинается она с недовольства собой, а заканчивается устойчивым убеждением, что все люди – уроды. Окружающие, конечно, тоже не отстают и оправдывают ожидания.
Самое комфортноеиприродное место женщины – рядом со своим мужчиной. Поэтому важно, во-первых, этого самого своего мужчину найти – да-да, ту самую вторую половинку, о которой так много говорят, а во-вторых, развивать его, формировать вокруг него комфортное пространство, во всем его поддерживая, давая ему дополнительные силу и возможности. Мужчины тянутся к женщинам с внутренним равновесием – спокойным, но не скучным. На самом деле, они ищут настоящих волшебниц, но часто, как в сказке, попадают в избушку Бабы Яги с ее отработанной технологией «накормить – напоить – в баньке искупать и спать уложить». Современная изуродованная эмансипацией женщина даже на Бабу Ягу не тянет.
Ее попытки казаться загадочной так же убоги, как попытки трансвеститов превратиться в женщин. На Востоке говорят: «Вечной тайной останутся цветок, восход солнца и женщина». Неслабая конкуренция, надо сказать.
Борьба – не женское дело. В какой-то период жизни, конечно, можно себя попробовать в этом виде спорта, но постоянная борьба истощает женщину и делает ее одинокой. Оставь это дело для мужчин. Бывает, что за что-то или кого-то нужно побороться, главное – не увлекаться самим процессом и вовремя остановиться, когда результат достигнут.
Самое сложное и важное, чему должна научиться женщина. – ожидание. Для волшебницы это сложно вдвойне – зачем чего-то ждать, если можно волшебной палочкой помахать, в котел поплевать… Но не все так просто. Бывает так, что мы торопим события, а на самом деле, просто ещё не пришло время. Ты попросту не готова к реализации своего желания, поэтому не стоит насиловать реальность, лезть из кожи вон, чтобы чего-то достичь. Жизнь – как комплект головоломок, заботливо кем-то разложенный по темам и степени сложности. Сначала нужно решить простенькую задачку, потом понять, как именно ты ее решила (категорий правильно-неправильно в оценке быть не должно!), можно ли было найти другие пути решения, а уж после приниматься за решение новой. Чем взрослее (не старше!) ты становишься, тем сложнее задачки. Многие из них ты уже решаешь не сама, а с другими людьми. Будущее – это не карты в руках гадалки, а то, насколько ты осознаёшь свои действия, насколько выросла, каких людей нашла и удержала рядом с собой в тот или иной промежуток времени. Прошлое, если в нем не осталось сожалений и неотработанных ситуаций, должно быть как альбом с фотографиями – приятной глазу и понятной картинкой, в которую скучно, да и незачем снова возвращаться.
Почему нельзя никому рассказывать о своих личных проблемах? Потому что такие жалобы открывают другим людям путь к твоим переживаниям и ситуации в целом. Информация, которой ты делишься, обрастает слухами, становится грязной и пошлой. Сама того не желая, ты впускаешь в себя и в свой дом чужаков, которые хозяйничают в нем по своему усмотрению. С личными и домашними проблемами лучше бороться самой, даже без психотерапевтов.
Помнишь эпизод из фильма «Гарри Поттер», где преподаватель учил юных магов бороться со своими страхами? Нужно было на месте чего-то страшного представить смешное и нелепое. Этот закон действует и в реальной жизни. То. с чем ты борешься, будет в твоей жизни всегда. Борешься с бедностью – всегда будешь считать копейки. Борешься с одиночеством – всегда будешь засыпать в холодной постели. Важна сама борьба, а не то, на что она направлена. Если хочешь от чего-то избавиться, перестань придавать этому значение, преобразуй его во что-то другое, маловажное, и тогда оно само уйдет из твоей жизни. Чтобы не думать о белой обезьяне, нужно просто думать о чем-то другом. Это своеобразная «магия значений» – только ты сама определяешь, что важно, а что нет, что ставить в поле своего зрения, а что выкинуть из него на фиг. И в соответствии с этим списком приоритетов та или иная вещь, человек или ситуация присутствуют в твоей жизни и влияют на нее – ровно настолько, насколько ты сама позволяешь им это делать.