6) Результат. Что будет после того, как мы достигнем нашей цели? Результат должен полностью гармонировать с пространством идеального состояния при проверке цели на истинность. Если этого не происходит, скорее всего, была допущена ошибка при формировании предыдущих пунктов. То есть присутствует нечто, чего мы не предусмотрели и от чего наше подсознание не в восторге. И из-за этого сбоя программа работать не будет. Подсознание включает «систему безопасности».
Пример из жизни: одна успешная бизнес-леди решила расширить свое производство. Когда она просчитала все пути достижения своей цели, то выяснилось, что если она будет реализовывать свою цель, то свободного времени у нее останется еще меньше, она не сможет уделять должного внимания семье, которая и без того находится на грани распада, пошатнется здоровье, испортятся важные взаимоотношения. То есть желание «расшириться» есть, но сама эта цель не прошла проверку на истинность, она не принесет человеку счастья. Цель не может быть истинной, если при ее достижении рушатся другие значимые аспекты нашей жизни.
Если внутри при проверке через идеальное состояние пошел явный негатив от пунктов «пути» и «люди» – значит эти моменты нужно откорректировать – убрать каких-то людей, внедрить в сценарий новых, которые не будут создавать негативный фон. То же самое и с путями достижения. Испытываем неприятные ощущения от какого-либо варианта – безжалостно выбрасываем его из наших жизненных планов.
Если же жесткий негатив идет на пунктах «зачем» и «результат», это может означать только одно: наша цель не прошла проверку на истинность! Либо она чужеродная, внедренная в наше подсознание со стороны, либо же, что еще хуже, мы не видим всей картины целиком, и подсознание включило систему самозащиты…
1. Любая цель – это продолжение того, что ты есть в «здесь и сейчас».
Она естественным образом соотносится с твоими возможностями и жизненными реалиями (как ты понимаешь, желание «хочу, чтобы через неделю Вин Дизель сделал мне массаж на Мальдивах» годится как план только в том случае, если ты, как минимум, в курсе расписания его съемок, а как максимум – имеешь открытую визу и путевку в тот самый отель и внешность, располагающую к изучению массажных техник). Грамотная постановка цели – это уже определенный результат.
2. В реализации цели обязательно должны участвовать мы сами, потому что результат в первую очередь нужен нам самим. Наша цель – это всегда удовлетворение своих желаний, движение в сторону комфорта. Это то, что мы можем прочувствовать в ощущениях, и эти ощущения для нас комфортны. Нельзя занимать по отношению к цели пассивную позицию. К тем, кто лежит на диване, красавцы с букетами стучатся в дверь только в дешевых сериалах.
3. Цель всегда направлена вовне, в реальный мир, она материальна.
4. Цель должна быть значима для тебя. Если тебе все равно, реализуется она или нет, то можно с уверенностью сказать, что этой цели ты не добьешься. Чтобы наше подсознание заработало, нужно, чтобы целью был желаемый для нас и подкрепленный эмоционально результат. А такими сладенькими бонусами для нашего подсознания являются истинные и достижимые цели, то есть те цели, которые действительно наши и в нас самих возбуждают интерес. Одно дело «хочу», а другое дело – «надо», так надо, что аж зубы сводит… Если твоя цель прошла проверку на истинность, то кнопка «надо» в ней уже не работает, остается чистое и открытое «хочу и получу»!
5. Цель должна быть корректно сформулирована. Говорить «не знаю» или «не хочу» бесполезно, так как подсознание не воспринимает частичку «не». Оно знает только «знаю» и «хочу». Пойти через отрицание просто. Многие точно знают, чего они не хотят, но не знают точно, что они хотят. Поэтому, если человек закладывает программу, что «не хочет быть один», остается один, «не хочет жить в бедности» – так и живет. Правильная формулировка: «хочу достойного партнера», «хочу материального благополучия» и т. д.
6. Ты должна знать того человека, либо группу лиц, которые участвуют в реализации твоей цели. Если эти люди пока тебе не знакомы, можно взять образ человека, насыщенный качествами, которые тебе необходимы.
7. Конкретные элементы цели – вещи, люди, ситуации. Это очень важно учитывать при построении программы. Абстрактные понятия – счастье, любовь, здоровье, духовное просветление – работать не будут.
8. Особо следует сказать о деньгах. Деньги – это концентрированная энергия, эквивалент энергетических затрат. Подсознание работает только с ощущениями. Деньги для человека в ощущениях – это только бумага. Точно так же их воспринимает и наше подсознание. Следовательно, сами деньги целью быть не могут. Деньги в нашем случае – это средство достижения чего-то во внешнем мире. Обрати внимание: это отражено в языке. «Средства», «Хочу много средств» – для чего? Ответ на этот вопрос и является, собственно, объектом цели.
9. Формирование цели – процесс очень интимный. Посторонним людям, которые не включены в программу реализации цели, знать о ней совсем не обязательно. Причина проста – при передаче информации другому человеку, не участвующему в нашей программе, мы теряем энергию своей цели. Влияние чужих мыслей и действий может до неузнаваемости изменить желаемый результат.
10. Если наша цель прошла проверку на истинность, но при этом мы не видим ни одного пути ее реализации, это может означать только одно – в нашем сознании присутствует мощный психологический блок, тормозящий наше движение вперед. Прежде чем идти дальше, придется разобраться с этой проблемой. Например, ты хочешь попасть в компанию людей, которые совершенно иначе относятся к жизни. Или ужасно хочешь замуж, а ведешь себя как свободная и самостоятельная во всем женщина, которой на фиг никто не нужен.
Простой путь ко многим целям открывается… через победу над собой. Не зря ведь говорят, что она самая сладкая. Изменить в себе можно практически все. Трудно поддается (но все-таки поддается!) корректировке только врожденный темперамент. В рамках своего обычного психоэмоционального состояния можно работать в сторону увеличения позитива и привлечения внимания окружающих. Ведь танцы бывают разными, но все по-своему красивы. Всегда есть чему порадоваться и чему поогорчаться, и только от нас зависит, на что обращать внимание. Как утверждают мудрецы, практически все нейтрально и имеет ровно такое значение, какое мы хотим ему придать. Помнишь, как Алиса в стране чудес: «Важно-не важно, не важно-важно…».
Если ты думаешь, что кто-то «от природы» больше подвержен депрессиям и упадкам настроения, а кто-то – меньше, спешу тебя уверить, что в гораздо большей степени психоэмоциональное состояние человека зависит от вполне сознательных усилий, которые он предпринимает. Закисать и ныть просто. Собраться и действовать или отстраниться и сделать полезные выводы из полученного опыта – гораздо сложнее. Есть очевидные источники хорошего настроения – вкусная еда, секс, вождение автомобиля – причем независимо от твоей манеры езды и уровня водительского мастерства, – физические нагрузки… Неочевидные и более редкие «счастья» – удовольствие от достижений в работе, от служения другим и заботы о них, от подарков и признания заслуг, от гордости за близких. Но самый главный секрет хорошего мироощущения – активность и любознательность. Человек живет до тех пор, пока ему есть что делать, вернее, пока он сам себе придумывает разнообразные «заморочки». И эти задумки, азарт горят в его глазах, отпечатываются на походке, манере говорить и держать себя. Без этой искорки бесполезно работать с телом – оно останется всего лишь тушкой.
Жизнь человека движется по спирали – он попадает в какие-то обстоятельства, как-то изменяет их, они как-то изменяют его, на следующем витке он попадает в те же обстоятельства, только поданные «на новом блюде и с новыми приправами», и снова их меняет – по своему вкусу и разумению. Если что-то изменить пока ему не под силу, ситуация переходит на следующий виток, причем с новой, большей, силой, чтобы обратить на себя внимание, и так до бесконечности. Чем больше задачек ты решаешь, тем больше расширяешь будущее, тем многомернее становится мир. Не менее важен и подъем к следующей спирали, когда происходит «упаковывание» предыдущего опыта, накапливаются возможности для нового витка (у меня, например, именно на этом этапе пишутся книги). Об этом, промежуточном между кольцами спирали, этапе многие как-то забывают, торопят события, борются с грустью и депрессией. На самом деле, в жизни каждого человека должны быть периоды бездействия, грусти, «бесцельного» существования. Они естественно проходят, и можно снова двигаться дальше. Иногда просто НЕОБХОДИМО отойти от ситуации, совершить так называемое «магическое недеяние» и потом включиться в процесс на стадии его положительного разрешения. Потому что невозможно выиграть шахматную партию, будучи фигурой на игральной доске.
И последний логический вывод этой самой сложной и самой необходимой главы во всей книге – он касается гордыни и чувства собственной значимости – не путать с гордостью! Самооценка человека должна быть адекватна объективному положению вещей, а требования к себе и своим целям – всегда несколько завышенными. Такая конфигурация психики создает разность потенциалов, которая, при условии позитивного мышления формирует в подсознании устойчивый энергетический вектор движения к глобальной цели и реализации задуманного! Звучит сложно, а на самом деле все просто. Сегодня ты садишься и говоришь самой себе правду о том, что из себя представляешь (это реальная самооценка), потом определяешься с самым важным направлением действий и ставишь конкретные цели, которые на полголовы выше того, что у тебя уже есть сейчас. Как это делать, ты уже знаешь. После чего внимательно и с любопытной улыбкой в стиле Амели отслеживаешь, как они воплощаются в жизнь и какие чувства у тебя вызывает полученный результат. Непродолжительный отдых – новая самооценка, новые цели – и так до бесконечности… Однообразно и безумно увлекательно. Как я люблю говорить, будет или опыт, или приятно. А если еще точнее – будет и то, и другое. И еще неизвестно, чему в итоге будут завидовать другие!
Анализ внешнего вида, или Искусство создавать первое впечатление
Наверняка ты не раз читала статьи в журналах о том, как быть красивой, ухаживать за собой, сохранять молодость и стройность. Это все нужно и полезно, но только в том случае, если все знания «нанизываются» на некий стержень. Стержнем для нас будет типично стервозный взгляд на свою внешность как ресурс, так сказать, «полезное ископаемое». В мире есть масса стран, живущих почти исключительно на продаже за рубеж своих ресурсов, но все слышали и о бедной на ресурсы Японии, сделавшей себе «новое лицо» на достижениях науки и техники и умудрившейся при этом не потерять хитрый «гейшевский» взгляд из глубины веков.
Кому-то из нас Бог дал больше, кому-то – меньше, и чем старше мы становимся, тем больше содержание мозгов влияет на внешность. Красавицы «расплываются», как подтаявшее мороженое, но все еще считают себя неотразимыми. Дурнушки приобретают лоск, шарм и умный взгляд. А многие просто стареют и дурнеют, потому что для обычной женщины это закономерно и позволительно, дети уже выросли, а секс… В конце концов, не такая это и важная штука, чтобы только ради нее каждое утро торчать по часу у зеркала.
Если рассматривать красоту, внешнюю привлекательность как ресурс, первый очевидный вывод – она не должна становиться целью. Эффектная внешность – это СРЕДСТВО, А НЕ ЦЕЛЬ. Не тебе мне рассказывать, как любопытно поэкспериментировать с ногтями-волосами, макияжами, накупить всякой фигни и нацепить ее на себя. Любопытно само по себе, но какое это имеет отношение к твоим целям? Подозреваю, что весьма опосредованное. Хотя бы даже потому, что часто мы не можем взглянуть на себя (несмотря на пристальные взгляды в витрины на свой гордый профиль) непредвзято и со стороны. В результате мы видим отдельно свою умопомрачительную прическу, новую юбку или наращенные ногти, и видим их в первую очередь потому, что придаем им значение, потому что потрачено на них немало. Но для окружающих все эти достижения могут быть совершенно невидимыми. Более того – АБСОЛЮТНО невидимыми!!! Такое вот бытовое волшебство получается.
Сторонний наблюдатель выхватывает за те несколько секунд, что ты проходишь мимо, общее впечатление. Сравнительно недавно было научно доказано, что первая оценка идет со знаком «плюс» или «минус», причем этот математический знак изменить позже уже будет невозможно. Если тебя отнесли в «плюсы», дальнейшее разглядывание будет обращено в сторону умножения положительных характеристик, в «минусы» – идет отбор качеств, еще больше подчеркивающих отрицательную оценку. Второй уровень оценки и осознания, что за человек перед тобой, – на уровне цепляет – не цепляет, обычное – необычное, привычное – странное, старое – молодое, толстое – худое, бедное – богатое. На этом уровне нет пристальных взглядов на целость колготок, отросшие корни волос и другие мелочи, чаще замечаемые цепкими женскими взглядами, чем беглыми мужскими. Зато есть общий приговор, обжаловать который позже уже вряд ли получится. Образ должен быть целостным и завершенным.
Какой тебя должны видеть люди?
Какой ты хочешь им видеться?
Что им должно захотеться сделать после того, как они тебя увидят?
Вопросы сложные, а в их основе простая вещь – выделение тебя из массы других людей и эмоции, которые твой внешний вид и поведение вызывают в людях. Первая положительная или отрицательная эмоция (тот же «плюс» или «минус») определяет все дальнейшие взаимодействия. И сколько бы ни вопил разум о том, насколько это полезно, выгодно, интересно и т. д., эмоция все равно будет его душить и направлять в изначально заданное русло.
Получается, что начинать нужно даже не с внешности, а с понимания того, что ты хочешь получить от жизни и людей в обмен на свою внешнюю и внутреннюю красоту. Впрочем, говорить о «внутряшке» пока рано. Какой бы вкусной ни была конфета, ее не положат в рот, если обертка серая и невзрачная. Или пугающе-яркая и попахивающая дешевой синтетикой. Внешность – это твой помощник в любом деле, от устройства на работу до соблазнения мужчины. Не можешь сделать из нее козырь – сведи к нейтральному «нулю» то, на что не хватает времени, и подчеркни самое лучшее. Простая прическа, аккуратные и неприметные ногти, ровный тон на лице, маленькое черное платье и ярко накрашенные губы – этот «комплект» гораздо привлекательнее, чем:
– модная прическа, потерявшая форму из-за того, что ты никак не можешь дойти до парикмахера;
– яркий маникюр «второй свежести»;
– запудренные прыщи и в спешке нарисованные глаза;
– спортивно-гламурно-деловой наряд на все случаи жизни.
Если у тебя нет ни времени, ни денег на то, чтобы содержать на голове «рекламный образец», может, стоит подумать о том, чтобы ходить к парикмахеру раз в квартал, а не в месяц? В конце концов, хвосты и косы никогда не выходят из моды, а «ракушки» и «дули» открывают шею сзади, что очень возбуждает многих мужчин.
Красота должна служить тебе, а не ты ей – вот главное правило. По времени это выглядит примерно так:
Каждый день: утром – 20–25 минут на душ и уход за кожей лица и столько же на макияж и прическу. Вечером – 20–40 минут на уход (это вовсе не значит, что это время нельзя заниматься чем-то другим).
Каждую неделю: ванна – 1,5 часа (понятно, что это несколько процедур, а не одноразовое «отмокание»); баня – 2 часа; спортзал или бассейн – 2–3 часа. Маникюр и педикюр – 1,5 часа (добавим по 15 минут 3 раза в неделю на обновление лакокрасочного покрытия). Маска для волос – 1–2 часа (это время тоже не стоит вычеркивать из жизни). Эпиляция – 2–3 раза в неделю по 10 минут.
Каждый месяц: 2–3 часа на процедуры в косметическом кабинете.
Каждый год: 4–6 посещений парикмахера.
Не так много времени, а в результате… Нет, не то, что обычно пишут на кремах и масках – «чистая кожа, уменьшение морщин, здоровый цвет, запах, вкус…». Это все сказки для тех, кто еще не знает, что клетка питается изнутри и любые процедуры на «фасаде» – не более чем косметический ремонт, причем ремонт, который придется обновлять ежедневно, если ничего не делать «изнутри». Декоративной косметикой можно добиться другого – нарисовать свежее, соблазнительное, сексуальное лицо. То есть приобрести средство воздействия на успешных, интересных, умных и обаятельных мужчин. Имея это средство воздействия, зная, что это такое, отказаться от него уже невозможно – причем в любом возрасте.
Мужчина, попавший под действие женских чар, становится маленьким мальчиком, готовым встать на скамеечку и рассказать стишок, лишь бы заслужить награду «красивой тети», понравиться ей. Вот она – сила первой положительной эмоции! Красива ли тетя на самом деле, – большинство мужчин, испытав на себе силу женского очарования, уже не задумываются. В этом и заключается главный женский обман – не быть, а казаться красивой. Создавать впечатление красоты, как создают его художник, фокусник, настоящий артист, но создавать ее не на пустом месте, а на реальных предпосылках.
Тем, кто был на представлении цирка «Кракатук», сразу станет понятно, о чем я говорю. Блистательное цирковое шоу с множеством костюмов, световых и звуковых эффектов, классический сюжет «Щелкунчика», сыгранный в современной трактовке, толпа задействованных актеров… А по сути – грамотная самоподача и маркетинг. Мои друзья увидели внешнюю, волшебную сторону представления, а я – несколько десятков безработных жонглеров и акробатов, которых кто-то объединил, грамотно придумал красивое действо и создал «нечто», по стоимости билетов превосходящее другие цирки – с дрессированными зверями, уникальными номерами, развеселыми клоунами и другой дорогостоящей мишурой. Наша задача – не тратя безумные деньги на покупку уссурийских тигров и лечение их укусов, не разучивая годами акробатические этюды, не гарцуя на арабских скакунах, создать ЭФФЕКТ КРАСОТЫ, создать свой «Кракатук». Впрочем, навыки жонглирования и «шпагат» еще никому не мешали.
Пример из жизни: одна успешная бизнес-леди решила расширить свое производство. Когда она просчитала все пути достижения своей цели, то выяснилось, что если она будет реализовывать свою цель, то свободного времени у нее останется еще меньше, она не сможет уделять должного внимания семье, которая и без того находится на грани распада, пошатнется здоровье, испортятся важные взаимоотношения. То есть желание «расшириться» есть, но сама эта цель не прошла проверку на истинность, она не принесет человеку счастья. Цель не может быть истинной, если при ее достижении рушатся другие значимые аспекты нашей жизни.
Если внутри при проверке через идеальное состояние пошел явный негатив от пунктов «пути» и «люди» – значит эти моменты нужно откорректировать – убрать каких-то людей, внедрить в сценарий новых, которые не будут создавать негативный фон. То же самое и с путями достижения. Испытываем неприятные ощущения от какого-либо варианта – безжалостно выбрасываем его из наших жизненных планов.
Если же жесткий негатив идет на пунктах «зачем» и «результат», это может означать только одно: наша цель не прошла проверку на истинность! Либо она чужеродная, внедренная в наше подсознание со стороны, либо же, что еще хуже, мы не видим всей картины целиком, и подсознание включило систему самозащиты…
В Волгограде был такой случай… Женщина всегда мечтала купить себе автомобиль, ее дико раздражал общественный транспорт. Но при проверке этой своей цели через идеальное состояние подсознание все время выдавало бурные негативные реакции на обработке пункта «результат». Женщине настоятельно посоветовали на время оказаться от реализации данной цели. Она это предупреждение проигнорировала, самостоятельно поставила цель, и через положенное время получила то, что так настойчиво хотела. Через полгода она погибла в жуткой автокатастрофе вместе со своим мужем и двумя детьми. А ведь ее подсознание знало о такой возможности и всеми средствами пыталось ее предупредить…Выводы делай сама. Иногда «страх иметь» вполне обоснован, он может являться защитным механизмом подсознания, уберегающим нас от различного рода неприятностей. Но нужно учиться отделять такие, настоящие и обоснованные, страхи от страхов «ленивых», стереотипных, уводящих от ответственности, из боязни осуждения и многих других.
Если твоя цель прошла проверку на истинность – смело внедряй ее в жизнь, руководствуясь составленной схемой. Если же нет – меняй предмет целиили же корректируй ее до того момента, пока она не пройдет проверкуна истинность, и только после этого ставь перед собой.Основные требования, предъявляемые к целям, прошедшим проверку на истинность:
1. Любая цель – это продолжение того, что ты есть в «здесь и сейчас».
Она естественным образом соотносится с твоими возможностями и жизненными реалиями (как ты понимаешь, желание «хочу, чтобы через неделю Вин Дизель сделал мне массаж на Мальдивах» годится как план только в том случае, если ты, как минимум, в курсе расписания его съемок, а как максимум – имеешь открытую визу и путевку в тот самый отель и внешность, располагающую к изучению массажных техник). Грамотная постановка цели – это уже определенный результат.
2. В реализации цели обязательно должны участвовать мы сами, потому что результат в первую очередь нужен нам самим. Наша цель – это всегда удовлетворение своих желаний, движение в сторону комфорта. Это то, что мы можем прочувствовать в ощущениях, и эти ощущения для нас комфортны. Нельзя занимать по отношению к цели пассивную позицию. К тем, кто лежит на диване, красавцы с букетами стучатся в дверь только в дешевых сериалах.
3. Цель всегда направлена вовне, в реальный мир, она материальна.
4. Цель должна быть значима для тебя. Если тебе все равно, реализуется она или нет, то можно с уверенностью сказать, что этой цели ты не добьешься. Чтобы наше подсознание заработало, нужно, чтобы целью был желаемый для нас и подкрепленный эмоционально результат. А такими сладенькими бонусами для нашего подсознания являются истинные и достижимые цели, то есть те цели, которые действительно наши и в нас самих возбуждают интерес. Одно дело «хочу», а другое дело – «надо», так надо, что аж зубы сводит… Если твоя цель прошла проверку на истинность, то кнопка «надо» в ней уже не работает, остается чистое и открытое «хочу и получу»!
5. Цель должна быть корректно сформулирована. Говорить «не знаю» или «не хочу» бесполезно, так как подсознание не воспринимает частичку «не». Оно знает только «знаю» и «хочу». Пойти через отрицание просто. Многие точно знают, чего они не хотят, но не знают точно, что они хотят. Поэтому, если человек закладывает программу, что «не хочет быть один», остается один, «не хочет жить в бедности» – так и живет. Правильная формулировка: «хочу достойного партнера», «хочу материального благополучия» и т. д.
6. Ты должна знать того человека, либо группу лиц, которые участвуют в реализации твоей цели. Если эти люди пока тебе не знакомы, можно взять образ человека, насыщенный качествами, которые тебе необходимы.
7. Конкретные элементы цели – вещи, люди, ситуации. Это очень важно учитывать при построении программы. Абстрактные понятия – счастье, любовь, здоровье, духовное просветление – работать не будут.
8. Особо следует сказать о деньгах. Деньги – это концентрированная энергия, эквивалент энергетических затрат. Подсознание работает только с ощущениями. Деньги для человека в ощущениях – это только бумага. Точно так же их воспринимает и наше подсознание. Следовательно, сами деньги целью быть не могут. Деньги в нашем случае – это средство достижения чего-то во внешнем мире. Обрати внимание: это отражено в языке. «Средства», «Хочу много средств» – для чего? Ответ на этот вопрос и является, собственно, объектом цели.
9. Формирование цели – процесс очень интимный. Посторонним людям, которые не включены в программу реализации цели, знать о ней совсем не обязательно. Причина проста – при передаче информации другому человеку, не участвующему в нашей программе, мы теряем энергию своей цели. Влияние чужих мыслей и действий может до неузнаваемости изменить желаемый результат.
10. Если наша цель прошла проверку на истинность, но при этом мы не видим ни одного пути ее реализации, это может означать только одно – в нашем сознании присутствует мощный психологический блок, тормозящий наше движение вперед. Прежде чем идти дальше, придется разобраться с этой проблемой. Например, ты хочешь попасть в компанию людей, которые совершенно иначе относятся к жизни. Или ужасно хочешь замуж, а ведешь себя как свободная и самостоятельная во всем женщина, которой на фиг никто не нужен.
Простой путь ко многим целям открывается… через победу над собой. Не зря ведь говорят, что она самая сладкая. Изменить в себе можно практически все. Трудно поддается (но все-таки поддается!) корректировке только врожденный темперамент. В рамках своего обычного психоэмоционального состояния можно работать в сторону увеличения позитива и привлечения внимания окружающих. Ведь танцы бывают разными, но все по-своему красивы. Всегда есть чему порадоваться и чему поогорчаться, и только от нас зависит, на что обращать внимание. Как утверждают мудрецы, практически все нейтрально и имеет ровно такое значение, какое мы хотим ему придать. Помнишь, как Алиса в стране чудес: «Важно-не важно, не важно-важно…».
Если ты думаешь, что кто-то «от природы» больше подвержен депрессиям и упадкам настроения, а кто-то – меньше, спешу тебя уверить, что в гораздо большей степени психоэмоциональное состояние человека зависит от вполне сознательных усилий, которые он предпринимает. Закисать и ныть просто. Собраться и действовать или отстраниться и сделать полезные выводы из полученного опыта – гораздо сложнее. Есть очевидные источники хорошего настроения – вкусная еда, секс, вождение автомобиля – причем независимо от твоей манеры езды и уровня водительского мастерства, – физические нагрузки… Неочевидные и более редкие «счастья» – удовольствие от достижений в работе, от служения другим и заботы о них, от подарков и признания заслуг, от гордости за близких. Но самый главный секрет хорошего мироощущения – активность и любознательность. Человек живет до тех пор, пока ему есть что делать, вернее, пока он сам себе придумывает разнообразные «заморочки». И эти задумки, азарт горят в его глазах, отпечатываются на походке, манере говорить и держать себя. Без этой искорки бесполезно работать с телом – оно останется всего лишь тушкой.
Жизнь человека движется по спирали – он попадает в какие-то обстоятельства, как-то изменяет их, они как-то изменяют его, на следующем витке он попадает в те же обстоятельства, только поданные «на новом блюде и с новыми приправами», и снова их меняет – по своему вкусу и разумению. Если что-то изменить пока ему не под силу, ситуация переходит на следующий виток, причем с новой, большей, силой, чтобы обратить на себя внимание, и так до бесконечности. Чем больше задачек ты решаешь, тем больше расширяешь будущее, тем многомернее становится мир. Не менее важен и подъем к следующей спирали, когда происходит «упаковывание» предыдущего опыта, накапливаются возможности для нового витка (у меня, например, именно на этом этапе пишутся книги). Об этом, промежуточном между кольцами спирали, этапе многие как-то забывают, торопят события, борются с грустью и депрессией. На самом деле, в жизни каждого человека должны быть периоды бездействия, грусти, «бесцельного» существования. Они естественно проходят, и можно снова двигаться дальше. Иногда просто НЕОБХОДИМО отойти от ситуации, совершить так называемое «магическое недеяние» и потом включиться в процесс на стадии его положительного разрешения. Потому что невозможно выиграть шахматную партию, будучи фигурой на игральной доске.
И последний логический вывод этой самой сложной и самой необходимой главы во всей книге – он касается гордыни и чувства собственной значимости – не путать с гордостью! Самооценка человека должна быть адекватна объективному положению вещей, а требования к себе и своим целям – всегда несколько завышенными. Такая конфигурация психики создает разность потенциалов, которая, при условии позитивного мышления формирует в подсознании устойчивый энергетический вектор движения к глобальной цели и реализации задуманного! Звучит сложно, а на самом деле все просто. Сегодня ты садишься и говоришь самой себе правду о том, что из себя представляешь (это реальная самооценка), потом определяешься с самым важным направлением действий и ставишь конкретные цели, которые на полголовы выше того, что у тебя уже есть сейчас. Как это делать, ты уже знаешь. После чего внимательно и с любопытной улыбкой в стиле Амели отслеживаешь, как они воплощаются в жизнь и какие чувства у тебя вызывает полученный результат. Непродолжительный отдых – новая самооценка, новые цели – и так до бесконечности… Однообразно и безумно увлекательно. Как я люблю говорить, будет или опыт, или приятно. А если еще точнее – будет и то, и другое. И еще неизвестно, чему в итоге будут завидовать другие!
Анализ внешнего вида, или Искусство создавать первое впечатление
Если вы выглядите как ваше фото на загранпаспорте, вам, вероятно, необходимо отдохнуть за границей.
Уилсон Эрл
Наверняка ты не раз читала статьи в журналах о том, как быть красивой, ухаживать за собой, сохранять молодость и стройность. Это все нужно и полезно, но только в том случае, если все знания «нанизываются» на некий стержень. Стержнем для нас будет типично стервозный взгляд на свою внешность как ресурс, так сказать, «полезное ископаемое». В мире есть масса стран, живущих почти исключительно на продаже за рубеж своих ресурсов, но все слышали и о бедной на ресурсы Японии, сделавшей себе «новое лицо» на достижениях науки и техники и умудрившейся при этом не потерять хитрый «гейшевский» взгляд из глубины веков.
Кому-то из нас Бог дал больше, кому-то – меньше, и чем старше мы становимся, тем больше содержание мозгов влияет на внешность. Красавицы «расплываются», как подтаявшее мороженое, но все еще считают себя неотразимыми. Дурнушки приобретают лоск, шарм и умный взгляд. А многие просто стареют и дурнеют, потому что для обычной женщины это закономерно и позволительно, дети уже выросли, а секс… В конце концов, не такая это и важная штука, чтобы только ради нее каждое утро торчать по часу у зеркала.
Если рассматривать красоту, внешнюю привлекательность как ресурс, первый очевидный вывод – она не должна становиться целью. Эффектная внешность – это СРЕДСТВО, А НЕ ЦЕЛЬ. Не тебе мне рассказывать, как любопытно поэкспериментировать с ногтями-волосами, макияжами, накупить всякой фигни и нацепить ее на себя. Любопытно само по себе, но какое это имеет отношение к твоим целям? Подозреваю, что весьма опосредованное. Хотя бы даже потому, что часто мы не можем взглянуть на себя (несмотря на пристальные взгляды в витрины на свой гордый профиль) непредвзято и со стороны. В результате мы видим отдельно свою умопомрачительную прическу, новую юбку или наращенные ногти, и видим их в первую очередь потому, что придаем им значение, потому что потрачено на них немало. Но для окружающих все эти достижения могут быть совершенно невидимыми. Более того – АБСОЛЮТНО невидимыми!!! Такое вот бытовое волшебство получается.
Сторонний наблюдатель выхватывает за те несколько секунд, что ты проходишь мимо, общее впечатление. Сравнительно недавно было научно доказано, что первая оценка идет со знаком «плюс» или «минус», причем этот математический знак изменить позже уже будет невозможно. Если тебя отнесли в «плюсы», дальнейшее разглядывание будет обращено в сторону умножения положительных характеристик, в «минусы» – идет отбор качеств, еще больше подчеркивающих отрицательную оценку. Второй уровень оценки и осознания, что за человек перед тобой, – на уровне цепляет – не цепляет, обычное – необычное, привычное – странное, старое – молодое, толстое – худое, бедное – богатое. На этом уровне нет пристальных взглядов на целость колготок, отросшие корни волос и другие мелочи, чаще замечаемые цепкими женскими взглядами, чем беглыми мужскими. Зато есть общий приговор, обжаловать который позже уже вряд ли получится. Образ должен быть целостным и завершенным.
Какой тебя должны видеть люди?
Какой ты хочешь им видеться?
Что им должно захотеться сделать после того, как они тебя увидят?
Вопросы сложные, а в их основе простая вещь – выделение тебя из массы других людей и эмоции, которые твой внешний вид и поведение вызывают в людях. Первая положительная или отрицательная эмоция (тот же «плюс» или «минус») определяет все дальнейшие взаимодействия. И сколько бы ни вопил разум о том, насколько это полезно, выгодно, интересно и т. д., эмоция все равно будет его душить и направлять в изначально заданное русло.
Получается, что начинать нужно даже не с внешности, а с понимания того, что ты хочешь получить от жизни и людей в обмен на свою внешнюю и внутреннюю красоту. Впрочем, говорить о «внутряшке» пока рано. Какой бы вкусной ни была конфета, ее не положат в рот, если обертка серая и невзрачная. Или пугающе-яркая и попахивающая дешевой синтетикой. Внешность – это твой помощник в любом деле, от устройства на работу до соблазнения мужчины. Не можешь сделать из нее козырь – сведи к нейтральному «нулю» то, на что не хватает времени, и подчеркни самое лучшее. Простая прическа, аккуратные и неприметные ногти, ровный тон на лице, маленькое черное платье и ярко накрашенные губы – этот «комплект» гораздо привлекательнее, чем:
– модная прическа, потерявшая форму из-за того, что ты никак не можешь дойти до парикмахера;
– яркий маникюр «второй свежести»;
– запудренные прыщи и в спешке нарисованные глаза;
– спортивно-гламурно-деловой наряд на все случаи жизни.
Если у тебя нет ни времени, ни денег на то, чтобы содержать на голове «рекламный образец», может, стоит подумать о том, чтобы ходить к парикмахеру раз в квартал, а не в месяц? В конце концов, хвосты и косы никогда не выходят из моды, а «ракушки» и «дули» открывают шею сзади, что очень возбуждает многих мужчин.
Красота должна служить тебе, а не ты ей – вот главное правило. По времени это выглядит примерно так:
Каждый день: утром – 20–25 минут на душ и уход за кожей лица и столько же на макияж и прическу. Вечером – 20–40 минут на уход (это вовсе не значит, что это время нельзя заниматься чем-то другим).
Каждую неделю: ванна – 1,5 часа (понятно, что это несколько процедур, а не одноразовое «отмокание»); баня – 2 часа; спортзал или бассейн – 2–3 часа. Маникюр и педикюр – 1,5 часа (добавим по 15 минут 3 раза в неделю на обновление лакокрасочного покрытия). Маска для волос – 1–2 часа (это время тоже не стоит вычеркивать из жизни). Эпиляция – 2–3 раза в неделю по 10 минут.
Каждый месяц: 2–3 часа на процедуры в косметическом кабинете.
Каждый год: 4–6 посещений парикмахера.
Не так много времени, а в результате… Нет, не то, что обычно пишут на кремах и масках – «чистая кожа, уменьшение морщин, здоровый цвет, запах, вкус…». Это все сказки для тех, кто еще не знает, что клетка питается изнутри и любые процедуры на «фасаде» – не более чем косметический ремонт, причем ремонт, который придется обновлять ежедневно, если ничего не делать «изнутри». Декоративной косметикой можно добиться другого – нарисовать свежее, соблазнительное, сексуальное лицо. То есть приобрести средство воздействия на успешных, интересных, умных и обаятельных мужчин. Имея это средство воздействия, зная, что это такое, отказаться от него уже невозможно – причем в любом возрасте.
Мужчина, попавший под действие женских чар, становится маленьким мальчиком, готовым встать на скамеечку и рассказать стишок, лишь бы заслужить награду «красивой тети», понравиться ей. Вот она – сила первой положительной эмоции! Красива ли тетя на самом деле, – большинство мужчин, испытав на себе силу женского очарования, уже не задумываются. В этом и заключается главный женский обман – не быть, а казаться красивой. Создавать впечатление красоты, как создают его художник, фокусник, настоящий артист, но создавать ее не на пустом месте, а на реальных предпосылках.
Тем, кто был на представлении цирка «Кракатук», сразу станет понятно, о чем я говорю. Блистательное цирковое шоу с множеством костюмов, световых и звуковых эффектов, классический сюжет «Щелкунчика», сыгранный в современной трактовке, толпа задействованных актеров… А по сути – грамотная самоподача и маркетинг. Мои друзья увидели внешнюю, волшебную сторону представления, а я – несколько десятков безработных жонглеров и акробатов, которых кто-то объединил, грамотно придумал красивое действо и создал «нечто», по стоимости билетов превосходящее другие цирки – с дрессированными зверями, уникальными номерами, развеселыми клоунами и другой дорогостоящей мишурой. Наша задача – не тратя безумные деньги на покупку уссурийских тигров и лечение их укусов, не разучивая годами акробатические этюды, не гарцуя на арабских скакунах, создать ЭФФЕКТ КРАСОТЫ, создать свой «Кракатук». Впрочем, навыки жонглирования и «шпагат» еще никому не мешали.
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента