Светлана Васильевна Баранова - Волшебные движения
скачать книгу бесплатно
Здоровье
другие книги жанра:
другие книги жанра:
- Лечебное питание при избыточном весе
- Массаж при заболеваниях органов пищеварения
- Тыква от 100 болезней
- Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4
- Ваш кроха. Воспитание и развитие ребенка от 0 до 3 лет. Самая нужная книга для родителей
- Все книги »
Жанр:
К сожалению, скачивание книги невозможно, в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги на сайте.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги на сайте.
можно делать любые понравившиеся упражнения без вреда для здоровья! подходит для всех возрастов (имхо),
мне, например, 47 лет - прекрасно "справляюсь" с разными комплексами упражнений
легко читается и хочется сразу попробовать самой.
Эффект пришел не быстро, но ощутимый - моя спина выровнялась, а мудры мне помогают при различных стрессовых ситуациях