Именно такое мысленное проживание позволит вам опередить «воспитательные» воздействия жизни и доказать ей, что вы знаете обо всех ее возможных будущих санкциях и готовы принять их. И что нынешнюю ситуацию вы воспринимаете как очень хорошую, которая из-за вашего же недовольства может сильно ухудшиться. Но вы уже отказались от недовольства текущей ситуацией, так что жизни нет необходимости применять по отношению к вам эти самые более худшие варианты. Если все хорошо, то дальше может быть только лучше.
Подобные рассуждения мы рекомендуем применять для разрушения любых идеализаций и вытекающего из них недовольства жизнью. Ожидая от жизни более худшего, можно всегда радоваться настоящему.
Тем самым вы даете понять Высшим силам, что вам не нужен этот негативный вариант развития событий. Вы готовы к нему, но он вам не нужен. А нужен другой, тот, который пока никак не получается. То есть вы переводите свою цель из разряда требований в разряд просьбы, чем унижаете свою гордыню. А негордынистых Высшие силы любят и помогают им. Если, они, конечно, о чем-то попросят.
Если же вы с утра до вечера будете представлять себе разные страсти, то это будет уже не «ежик событий». Это будет говорить о том, что ваша «словомешалка» вышла из-под контроля и активно снабжает вашей энергией эгрегор несчастной жизни. Так и до депрессии недалеко. Так что побыстрее остановите «словомешалку» одним из известных вам приемов и радуйтесь жизни! А «ежиком» можете пользовать не чаще одного раза в неделю и не более, чем на десять минут. Успехов вам на этом пути!
Не знаем, удалось ли нам убедить вас в эффективности этого упражнения. Попробуйте. Если оно вас устроит, замечательно. Если не устроит, поищите что-то еще. Аффирмации, например. А мы пока перейдем к подведению очередных итогов.
Во избежания ухудшения ситуации в процессе разрушения ваших идеализаций вы можете сработать на опережение. Для этого попробуйте мысленно прожить варианты возможного ухудшения вашего нынешнего положения. И в конце мысленно сообщите, что вы готовы принять эту ситуацию без недовольства и осуждения. Но если можно, то вы просите улучшить вашу нынешнюю ситуацию.
Упражнение по мысленному проживанию более худших событий называется «ежик событий». Каждая иголка означает ситуацию, часть из которых уже реализовалась, а часть может происходить по мере заполнения вашего «сосуда кармы».
3.3 Долой негативные эмоции!
3.4 Эфирное тело — основа физического здоровья
Подобные рассуждения мы рекомендуем применять для разрушения любых идеализаций и вытекающего из них недовольства жизнью. Ожидая от жизни более худшего, можно всегда радоваться настоящему.
Не станет ли хуже?
Предваряя неизбежные вопросы, сразу скажем, что упражнение не является заказом негативного будущего. Не является потому, что в конце каждого мысленного проживания возможного будущего вы обязательно говорите: «Господи, если это произойдет, я приму это без ропота и гнева. Но если это возможно, пусть все произойдет так, как я хочу (и далее приводится ваш вариант развития событий)».Тем самым вы даете понять Высшим силам, что вам не нужен этот негативный вариант развития событий. Вы готовы к нему, но он вам не нужен. А нужен другой, тот, который пока никак не получается. То есть вы переводите свою цель из разряда требований в разряд просьбы, чем унижаете свою гордыню. А негордынистых Высшие силы любят и помогают им. Если, они, конечно, о чем-то попросят.
* * *
Не превращайте свою жизнь в «ежик событий» И еще одна рекомендация. Работа по «ежику событий» — это разовая операция, направленная на обесценивание вашей проблемы. Вы один раз в течение 10-20 минут проводите прием по отношению к той ситуации, которая кажется вам ужасной, и понимаете, как все у вас хорошо. А потом забываете о «ежике» и начинаете радоваться жизни.Если же вы с утра до вечера будете представлять себе разные страсти, то это будет уже не «ежик событий». Это будет говорить о том, что ваша «словомешалка» вышла из-под контроля и активно снабжает вашей энергией эгрегор несчастной жизни. Так и до депрессии недалеко. Так что побыстрее остановите «словомешалку» одним из известных вам приемов и радуйтесь жизни! А «ежиком» можете пользовать не чаще одного раза в неделю и не более, чем на десять минут. Успехов вам на этом пути!
Не знаем, удалось ли нам убедить вас в эффективности этого упражнения. Попробуйте. Если оно вас устроит, замечательно. Если не устроит, поищите что-то еще. Аффирмации, например. А мы пока перейдем к подведению очередных итогов.
ИТОГИ
Для исправления вашего недовольства жизнью необходимо признать, что в любой момент времени вы живете в Раю.Во избежания ухудшения ситуации в процессе разрушения ваших идеализаций вы можете сработать на опережение. Для этого попробуйте мысленно прожить варианты возможного ухудшения вашего нынешнего положения. И в конце мысленно сообщите, что вы готовы принять эту ситуацию без недовольства и осуждения. Но если можно, то вы просите улучшить вашу нынешнюю ситуацию.
Упражнение по мысленному проживанию более худших событий называется «ежик событий». Каждая иголка означает ситуацию, часть из которых уже реализовалась, а часть может происходить по мере заполнения вашего «сосуда кармы».
3.3 Долой негативные эмоции!
В этом параграфе мы хотим рассказать о тех приемах, которые можно использовать для очистки следующего тонкого тела — тела эмоций. Именно в этом теле хранятся все наши обиды, осуждение, память о приступах ревности или гнева, и обо всех остальных радостных (и не очень) эмоциях. Если эмоции были хорошими, то память о них делает нашу жизнь более приятной, и мы, соответственно, не будем бороться с ними.
Другое дело — негативные эмоции. Почти любой человек с детства испытывал множество таких переживаний. Возможно, они одолевают вас и сегодня. Откуда они берутся — мы об этом уже не раз рассказывали. Наш ум строит модели идеального мира, и реальный мир всегда отличается от них. Заметив это отличие, можно позволить ему иметь место и не обращать на него внимание. Можно постараться переделать мир по своему разумению (если получится). А можно ничего не делать, а просто испытывать массу негативных переживаний — почему все так не правильно и нехорошо.
Таким образом, все наши переживания, к сожалению, никуда не исчезают. Они запоминаются в нашем теле эмоций и являются инициаторами вспышки очередных переживаний нашего неконтролируемого ума. Поэтому стоит вам только увидеть на улице (или в любом другом месте) человека, чуть похожего на вашего обидчика, как тут же память услужливо подтаскивает соответствующую мыслеформу, и механизм переработки ваших жизненных сил запускается в очередной цикл. Вы вспоминаете нанесенные вам обиды, вновь переживаете их и тем самым усиливаете уже имеющуюся мыслеформу обиды на этого человека. Она становится более плотной и массивной. Несложно понять, что одновременно заполняется ваш «сосуд кармы».
Со временем острота переживаний стирается, обиды и осуждения вроде бы проходят. Во всяком случае, нам так представляется, поскольку эти события и связанные с ними переживания выпали из нашей памяти. Но на деле это, к сожалению, не так. Негативное переживание детства может выпасть из нашей памяти, но из тела эмоций без специальных процедур, к сожалению, не может.
Точнее, негативная мыслеформа тоже потихоньку рассасывается, но очень медленно. Особенно если она создавалась в течение многих лет, когда мы обижались или осуждали какого-то человека. За многие годы такая негативная мыслеформа стала большой и плотной, и простым забвением вашего обидчика она не стирается. Не стирается она и тем, что вы сознательно простили своих обидчиков. Через одномоментное прощение перекрывается соответствующий клапан «сосуда кармы», но уровень его заполнения не изменяется.
А, поскольку обида или осуждение хранится в вашем тонком теле, то ваш кармический «воспитатель» в соответствии с третьим способом разрушения идеализаций должен поставить вас в ту же позицию, в которой находился тот человек, которого вы когда-то осуждали.
Мы уже приводили пример с семейной кармой. Ребенок в детстве и юности осуждает родителей за их негармоничные взаимоотношения. Соответственно, в его теле эмоций записывается большая мыслеформа осуждения родителей. Когда ребенок вырастает, он может сознательно простить родителей и изменить к ним отношение (особенно если они разошлись или кто-то из них умер). Но мыслеформа обиды или осуждения родителей никуда при этом не девается. Она просто отодвигается подальше от «словомешалки», но вы по прежнему носите ее с собой. И ваш кармический «воспитатель» знает об этом. А раз знает, то он должен применить «воспитательные» меры по отношению к вам — создать для вас ту же ситуацию, которая так раздражала вас у ваших родителей.
Наверное, существует еще множество других методов очистки от негативных эмоций, полученных вами в прошлом. Другое дело, что эти методы работают в основном с одной, самой сильной и отравляющей вашу жизнь эмоцией (обида на бросившую вас любимую, ушедшего к другой женщине мужа и т.п.). А кармическое «воспитание» может проводиться за любую из накопленных вами негативных мыслеформ. В том числе за такую, о которой вы уже давно забыли.
Если годов у вас набралось немало, и в жизни вы не отличались избыточной деликатностью, то вы можете носить с собой сотни негативных мыслеформ — по числу людей, по отношению к которым у вас когда-то были негативные переживания. Представляете, как выглядит ваше тело эмоций? Это сплошной грязно-серый клубок негативных переживаний. Чтобы очистить его, придется немало попотеть. И тетя-экстрасенс со свечками и шаманскими заклинаниями тут вам вряд ли поможет. Она сотрет одну-две мыслеформы, а остальные будут отравлять вашу жизнь и давать пищу вашей «словомешалке».
Конечно, первыми в списке должны идти люди, по отношению к которым вы испытывали самые острые негативные эмоции. А потом все остальные. И чистить тело эмоций придется по отношению к каждому из этих людей по отдельности. Дело это непростое, и потребует месяца-два непростой работы.
Поэтому может возникнуть ситуация, когда вы уже всех любите, а изменений к лучшему не происходит, и даже совсем наоборот. Очень нерадостная ситуация, не так ли? Что же можно сделать, оказавшись в этом положении?
Если вы вспомните структуру выводящих труб «сосуда кармы», то там есть труба под названием «Осознанные поступки». Видимо, для быстрой очистки вашего сосуда нужно воспользоваться ее выводящими способностями. То есть осознанно совершить поступки по чистке вашего сосуда. Обычное милосердие и благотворительность здесь годятся, но это не быстрый путь. Чтобы эта труба начала более активно сливать ваши грехи, нужно выполнять специальные упражнения.
Одно из таких упражнений, которое мы рекомендуем использовать для чистки «сосуда кармы», называется «Медитация прощения».
Это достаточно известное упражнение, используемое в различных духовных школах в том или ином варианте. Это упражнение одновременно будет помогать вам остановить вашу «словомешалку». Оно основано на известном принципе вытеснения неконтролируемых мыслей другими, положительными мыслями.
Упражнение выполняется в любое время, когда ваша голова не загружена выполнением работы или контролируемыми размышлениями. Например, когда вы идете по улице, едете в автобусе, сидите на совещании, стоите в очереди и т.д. То есть как раз тогда, когда ваша воля ослабевает, осознанной загрузки для головы нет и «словомешалка» стремится запуститься на полную мощь.
Упражнение 3. «Медитация прощения».
Выберите человека, по отношению к которому вы будете стирать мыслеформу вашей обиды (или любой другой негативной эмоции) на него. Например, пусть это будет ваш отец.
Начинайте мысленно многократно подряд повторять фразу: «С любовью и благодарностью я прощаю моего отца и принимаю его таким, каким его создал Бог. Я прошу прощения у моего отца за мои мысли и эмоции по отношению к нему».
Эту фразу нужно повторять до тех пор, пока у вас в груди появится чувство тепла, исходящего из области сердца. Такое ощущение покажет вам, что вы полностью стерли мыслеформу обиды на этого человека. У некоторых людей теплое чувство появляется через пять минут, поэтому им не нужно ориентироваться на этот показатель. У других теплое чувство не появляется никогда, и это тоже не страшно. Главным условием успешной работы является общее время медитации.
Общее время медитирования на одного человека, с которым у вас в течение многих лет имеются очень напряженные отношения, может составлять три-пять часов, которое складывается из эпизодических медитаций в любое свободное (от загрузки головы) время. Если конфликтов было меньше, то общее время медитации может составлять тридцать — пятьдесят минут.
После очистки от мыслеформы своей обиды на отца начинайте мысленно повторять следующую фразу: «С любовью и благодарностью мой отец прощает меня». Тем самым вы сотрете в своем теле эмоций ту негативную мыслеформу, которую «навесил» на вас отец во время ваших конфликтов (вы наверняка иногда доставляли ему огорчения и он испытывал раздражение, гнев или обиду по отношению у вам).
Эта фраза повторяется до тех пор, пока у вас в груди опять появится ощущение тепла. Или если вы закроете глаза и увидите образ отца. Если процедура стирания его негативной мыслеформы успешно завершена, по ваш отец может повернуться к вам лицом (на мысленном экране), улыбнуться и даже помахать вам рукой. Это говорит о том, что ваше тело эмоций очищено от навешенных им на вас обид и других негативных эмоций.
Людям свойственно осуждать или обижаться на самого себя (почему я такой неудачливый, некрасивый, застенчивый, глупый т.д.). Но осуждение себя — это такой же грех, как и осуждение других людей. Поэтому обязательно нужно простить себя, любимого (или любимую).
Затем желательно так же помедитировать на жизнь. Скорее всего, вы иногда обижались на жизнь — например, за то, что она забрала у вас любимого или родственника, почему у вас все так плохо и т.д. Фраза для медитации на жизнь будет иметь следующий вид: «С любовью и благодарностью я прощаю Жизнь и принимаю ее такой, какая она есть. Я прошу прощения у Жизни за все мои мысли и эмоции по отношению к ней. С любовью и благодарностью Жизнь прощает меня».
Общее время медитации прощения зависит от того, сколько обид на жизнь вы накопили за свои годы. Медитация на людей, с которыми у вас были самые конфликтные отношения, потребует несколько часов медитации суммарно. Для старых знакомых или родственников, о которых вы вспомнили с трудом, суммарное время медитации может составлять десять-тридцать минут на каждого.
Прикиньте свои затраты на выполнение этого упражнения. Например, для полной очистки от всех обид человеку в возрасте за сорок лет потребуется не менее месяца работы над собой в любое свободное время. Общее время медитации должно составить не менее двадцати часов.
При прочтении этих строк может возникнуть вопрос: Почему нужно так долго повторять медиацию прощения? Ведь вы уже не помните обид на одних людей, простили других и даже сочувствуете проблемам третьих. Ваш ментал чист, так за что же вас воспитывать?
Вам нужно очистить бумагу, и у вас для этого есть небольшая резинка для стирания. Каждое движение резинки очищает маленькую площадь загрязненной поверхности. Чтобы очистить весь лист, вам нужно сделать множество чистящих движений. И чем больше пятно, тем большее количество движений вам придется сделать.
Именно поэтому мы предлагаем многократно повторять в уме медитацию прощения. Каждое повторение стирает только маленькую часть вашей мыслеформы, поэтому для полной очистки медитацию нужно повторять много-много раз. А осознание ошибочности своих прежних убеждений и прощение ваших недругов — это сильный и большой ход, который позволяет стереть наиболее выступающую часть вашей негативной мыслеформы. Хотя и большую, но все-таки часть.
Поэтому после чистки ментала и принятия всех проявлений этого мира не оставляйте в покое ваши прежние обиды и негодования. Поработайте с ними отдельно, и вашему «смотрителю» не придется применять к вам «воспитательные» меры.
А мы пока перейдем к подведению очередных итогов.
Негативные мыслеформы не стираются сразу при изменении нашего отношения к миру и прощении ваших прежних недругов.
Для ускорения очистки тела эмоций предлагается проводить медитацию прощения, в ходе которой в результате многократного повторения определенной фразы негативная мыслеформа стирается.
Медитацию прощения необходимо проводить по отношению ко всем людям, с которыми у вас в жизни были какие-то взаимоотношения, включая всех родственников и знакомых, себя и жизнь.
Другое дело — негативные эмоции. Почти любой человек с детства испытывал множество таких переживаний. Возможно, они одолевают вас и сегодня. Откуда они берутся — мы об этом уже не раз рассказывали. Наш ум строит модели идеального мира, и реальный мир всегда отличается от них. Заметив это отличие, можно позволить ему иметь место и не обращать на него внимание. Можно постараться переделать мир по своему разумению (если получится). А можно ничего не делать, а просто испытывать массу негативных переживаний — почему все так не правильно и нехорошо.
Эмоции хранятся в виде мыслеформ
Каждое наше переживание сопровождается определенным набором мыслей. В итоге каждая сильная эмоция образует соответствующую мыслеформу (некий сгусток энергии и информации), которая в виде пятна грязно-серого или коричневого цвета (в случае негативной эмоции) хранится в нашем теле эмоций. Чем сильнее обида или осуждение, тем больше и плотнее соответствующая мыслеформа.Таким образом, все наши переживания, к сожалению, никуда не исчезают. Они запоминаются в нашем теле эмоций и являются инициаторами вспышки очередных переживаний нашего неконтролируемого ума. Поэтому стоит вам только увидеть на улице (или в любом другом месте) человека, чуть похожего на вашего обидчика, как тут же память услужливо подтаскивает соответствующую мыслеформу, и механизм переработки ваших жизненных сил запускается в очередной цикл. Вы вспоминаете нанесенные вам обиды, вновь переживаете их и тем самым усиливаете уже имеющуюся мыслеформу обиды на этого человека. Она становится более плотной и массивной. Несложно понять, что одновременно заполняется ваш «сосуд кармы».
Все обиды носим с собой
Соответственно, годам к сорока вы можете носить на себе множество больших негативных мыслеформ, каждая из которых связана с определенным человеком — отцом, матерью, детьми, мужем (или женой) и любыми другими людьми, с которыми вы сталкивались в жизни, и по отношению к которым у вас возникали негативные переживания.Со временем острота переживаний стирается, обиды и осуждения вроде бы проходят. Во всяком случае, нам так представляется, поскольку эти события и связанные с ними переживания выпали из нашей памяти. Но на деле это, к сожалению, не так. Негативное переживание детства может выпасть из нашей памяти, но из тела эмоций без специальных процедур, к сожалению, не может.
Точнее, негативная мыслеформа тоже потихоньку рассасывается, но очень медленно. Особенно если она создавалась в течение многих лет, когда мы обижались или осуждали какого-то человека. За многие годы такая негативная мыслеформа стала большой и плотной, и простым забвением вашего обидчика она не стирается. Не стирается она и тем, что вы сознательно простили своих обидчиков. Через одномоментное прощение перекрывается соответствующий клапан «сосуда кармы», но уровень его заполнения не изменяется.
А, поскольку обида или осуждение хранится в вашем тонком теле, то ваш кармический «воспитатель» в соответствии с третьим способом разрушения идеализаций должен поставить вас в ту же позицию, в которой находился тот человек, которого вы когда-то осуждали.
Мы уже приводили пример с семейной кармой. Ребенок в детстве и юности осуждает родителей за их негармоничные взаимоотношения. Соответственно, в его теле эмоций записывается большая мыслеформа осуждения родителей. Когда ребенок вырастает, он может сознательно простить родителей и изменить к ним отношение (особенно если они разошлись или кто-то из них умер). Но мыслеформа обиды или осуждения родителей никуда при этом не девается. Она просто отодвигается подальше от «словомешалки», но вы по прежнему носите ее с собой. И ваш кармический «воспитатель» знает об этом. А раз знает, то он должен применить «воспитательные» меры по отношению к вам — создать для вас ту же ситуацию, которая так раздражала вас у ваших родителей.
Стираем негативные мыслеформы
Значит, чтобы избежать «воспитательных» процессов, нужно каким-то способом стереть эту мыслеформу в вашем теле эмоций. И лучше всего это может сделать кто? Конечно, вы сами, поскольку голова и все остальные проблемные части ваши. Только вам для такой чистки нужен какой-то специальный инструмент. Обычная щетка или скребок тут вряд ли сгодятся, нужно что-то такое, что сможет взаимодействовать с тонкой материей вашего тела эмоций. Подобные инструменты хорошо известны, и об одном из них мы хотим вам рассказать.Чем стираются мыслеформы
В принципе, инструментов для стирания негативных переживаний придумано множество. Это холодинамика, когда с помощью специальных процедур специалисты выявляют самое острое негативное переживание и заменяют его на положительную эмоцию. Это метод духовно-эмоционального целительства, когда специалист выявляет ваши эмоциональные проблемы и вместе с вами перепрограммирует их. Это дианетика, когда в процессе одитинга вы вспоминаете свое самое сильное переживание и, многократно проговаривая ситуацию, обесцениваете его. Это ребефинг, когда в режиме кислородного отравления вы вновь переживаете негативные эмоции и тем самым выводите их из себя.Наверное, существует еще множество других методов очистки от негативных эмоций, полученных вами в прошлом. Другое дело, что эти методы работают в основном с одной, самой сильной и отравляющей вашу жизнь эмоцией (обида на бросившую вас любимую, ушедшего к другой женщине мужа и т.п.). А кармическое «воспитание» может проводиться за любую из накопленных вами негативных мыслеформ. В том числе за такую, о которой вы уже давно забыли.
Чистим тело эмоций тотально
Поэтому мы предлагаем вам чистить тело эмоций тотально. То есть очищаться от любых негативных мыслеформ, которые когда-то возникли (или только могли возникнуть) в связи с взаимоотношениями с каким-то людьми. А, поскольку за жизнь вы сталкивались со множеством людей, то и чистить тело эмоций нужно по отношению ко всем этим людям.Если годов у вас набралось немало, и в жизни вы не отличались избыточной деликатностью, то вы можете носить с собой сотни негативных мыслеформ — по числу людей, по отношению к которым у вас когда-то были негативные переживания. Представляете, как выглядит ваше тело эмоций? Это сплошной грязно-серый клубок негативных переживаний. Чтобы очистить его, придется немало попотеть. И тетя-экстрасенс со свечками и шаманскими заклинаниями тут вам вряд ли поможет. Она сотрет одну-две мыслеформы, а остальные будут отравлять вашу жизнь и давать пищу вашей «словомешалке».
Вспомните всех ваших знакомых
Поэтому мы рекомендуем составить список всех людей, с которыми вы так или иначе сталкивались в детском саду, школе, институте, на работе, в семейном кругу и т.д. В список заносите всех, кого сможете вспомнить.Конечно, первыми в списке должны идти люди, по отношению к которым вы испытывали самые острые негативные эмоции. А потом все остальные. И чистить тело эмоций придется по отношению к каждому из этих людей по отдельности. Дело это непростое, и потребует месяца-два непростой работы.
Быстрой чистки не бывает
Если вы попробуете просто простить всех ваших бывших врагов, и даже переполнитесь благости и любви к ним, то вряд ли сразу выйдете из под кармического «воспитания». Любовь к прежним врагам всего лишь означает, что вы перекрыли клапаны, по которым ваши грехи поступали в «сосуд кармы». Значит, ваш сосуд перестал пополняться. Но это совсем не означает, что уровень его заполнения сразу уменьшится. Со временем — да, но не сразу.Поэтому может возникнуть ситуация, когда вы уже всех любите, а изменений к лучшему не происходит, и даже совсем наоборот. Очень нерадостная ситуация, не так ли? Что же можно сделать, оказавшись в этом положении?
Если вы вспомните структуру выводящих труб «сосуда кармы», то там есть труба под названием «Осознанные поступки». Видимо, для быстрой очистки вашего сосуда нужно воспользоваться ее выводящими способностями. То есть осознанно совершить поступки по чистке вашего сосуда. Обычное милосердие и благотворительность здесь годятся, но это не быстрый путь. Чтобы эта труба начала более активно сливать ваши грехи, нужно выполнять специальные упражнения.
Одно из таких упражнений, которое мы рекомендуем использовать для чистки «сосуда кармы», называется «Медитация прощения».
Это достаточно известное упражнение, используемое в различных духовных школах в том или ином варианте. Это упражнение одновременно будет помогать вам остановить вашу «словомешалку». Оно основано на известном принципе вытеснения неконтролируемых мыслей другими, положительными мыслями.
Упражнение выполняется в любое время, когда ваша голова не загружена выполнением работы или контролируемыми размышлениями. Например, когда вы идете по улице, едете в автобусе, сидите на совещании, стоите в очереди и т.д. То есть как раз тогда, когда ваша воля ослабевает, осознанной загрузки для головы нет и «словомешалка» стремится запуститься на полную мощь.
Упражнение 3. «Медитация прощения».
Выберите человека, по отношению к которому вы будете стирать мыслеформу вашей обиды (или любой другой негативной эмоции) на него. Например, пусть это будет ваш отец.
Начинайте мысленно многократно подряд повторять фразу: «С любовью и благодарностью я прощаю моего отца и принимаю его таким, каким его создал Бог. Я прошу прощения у моего отца за мои мысли и эмоции по отношению к нему».
Эту фразу нужно повторять до тех пор, пока у вас в груди появится чувство тепла, исходящего из области сердца. Такое ощущение покажет вам, что вы полностью стерли мыслеформу обиды на этого человека. У некоторых людей теплое чувство появляется через пять минут, поэтому им не нужно ориентироваться на этот показатель. У других теплое чувство не появляется никогда, и это тоже не страшно. Главным условием успешной работы является общее время медитации.
Общее время медитирования на одного человека, с которым у вас в течение многих лет имеются очень напряженные отношения, может составлять три-пять часов, которое складывается из эпизодических медитаций в любое свободное (от загрузки головы) время. Если конфликтов было меньше, то общее время медитации может составлять тридцать — пятьдесят минут.
После очистки от мыслеформы своей обиды на отца начинайте мысленно повторять следующую фразу: «С любовью и благодарностью мой отец прощает меня». Тем самым вы сотрете в своем теле эмоций ту негативную мыслеформу, которую «навесил» на вас отец во время ваших конфликтов (вы наверняка иногда доставляли ему огорчения и он испытывал раздражение, гнев или обиду по отношению у вам).
Эта фраза повторяется до тех пор, пока у вас в груди опять появится ощущение тепла. Или если вы закроете глаза и увидите образ отца. Если процедура стирания его негативной мыслеформы успешно завершена, по ваш отец может повернуться к вам лицом (на мысленном экране), улыбнуться и даже помахать вам рукой. Это говорит о том, что ваше тело эмоций очищено от навешенных им на вас обид и других негативных эмоций.
Медитируйте на всех известных вам людей
Мы рассмотрели медитацию прощения только по отношению к отцу. Как вы понимаете, это только первый шаг к чистке вашего тела эмоций. Далее нужно провести эту же медитацию по отношению к матери, братьям или сестрам, мужу или жене (сколько бы их у вас не было). Далее помедитируйте на всех родственников, которые хоть как-то вмешивались в вашу жизнь (на каждого по отдельности). На знакомых по работе или увлечениям. На ваших любимых, с которыми вы расстались. На саму (или самого себя). Фраза для медитации здесь почти та же: «С любовью и благодарностью я прощаю сама себя и принимаю себя такой, какая я есть. Я прошу прощения у самой себя за мои мысли и эмоции по отношению к себе. С любовью и благодарностью я прощаю сама себя».Людям свойственно осуждать или обижаться на самого себя (почему я такой неудачливый, некрасивый, застенчивый, глупый т.д.). Но осуждение себя — это такой же грех, как и осуждение других людей. Поэтому обязательно нужно простить себя, любимого (или любимую).
Затем желательно так же помедитировать на жизнь. Скорее всего, вы иногда обижались на жизнь — например, за то, что она забрала у вас любимого или родственника, почему у вас все так плохо и т.д. Фраза для медитации на жизнь будет иметь следующий вид: «С любовью и благодарностью я прощаю Жизнь и принимаю ее такой, какая она есть. Я прошу прощения у Жизни за все мои мысли и эмоции по отношению к ней. С любовью и благодарностью Жизнь прощает меня».
Общее время медитации прощения зависит от того, сколько обид на жизнь вы накопили за свои годы. Медитация на людей, с которыми у вас были самые конфликтные отношения, потребует несколько часов медитации суммарно. Для старых знакомых или родственников, о которых вы вспомнили с трудом, суммарное время медитации может составлять десять-тридцать минут на каждого.
Прикиньте свои затраты на выполнение этого упражнения. Например, для полной очистки от всех обид человеку в возрасте за сорок лет потребуется не менее месяца работы над собой в любое свободное время. Общее время медитации должно составить не менее двадцати часов.
При прочтении этих строк может возникнуть вопрос: Почему нужно так долго повторять медиацию прощения? Ведь вы уже не помните обид на одних людей, простили других и даже сочувствуете проблемам третьих. Ваш ментал чист, так за что же вас воспитывать?
Грехи как грязное пятно на бумаге
Чтобы ответить на этот вопрос, попробуем воспользоваться простым сравнением. Представьте себе, что ваша негативная мыслеформа — это грязное пятно на листе бумаги. Чем больше и плотнее мыслеформа, тем больше размер пятна на бумаге.Вам нужно очистить бумагу, и у вас для этого есть небольшая резинка для стирания. Каждое движение резинки очищает маленькую площадь загрязненной поверхности. Чтобы очистить весь лист, вам нужно сделать множество чистящих движений. И чем больше пятно, тем большее количество движений вам придется сделать.
Именно поэтому мы предлагаем многократно повторять в уме медитацию прощения. Каждое повторение стирает только маленькую часть вашей мыслеформы, поэтому для полной очистки медитацию нужно повторять много-много раз. А осознание ошибочности своих прежних убеждений и прощение ваших недругов — это сильный и большой ход, который позволяет стереть наиболее выступающую часть вашей негативной мыслеформы. Хотя и большую, но все-таки часть.
Поэтому после чистки ментала и принятия всех проявлений этого мира не оставляйте в покое ваши прежние обиды и негодования. Поработайте с ними отдельно, и вашему «смотрителю» не придется применять к вам «воспитательные» меры.
А мы пока перейдем к подведению очередных итогов.
ИТОГИ
Все испытываемые нами в жизни негативные переживания откладываются в нашем теле эмоций в виде мыслеформ (сгустков мыслей и эмоций) темного цвета.Негативные мыслеформы не стираются сразу при изменении нашего отношения к миру и прощении ваших прежних недругов.
Для ускорения очистки тела эмоций предлагается проводить медитацию прощения, в ходе которой в результате многократного повторения определенной фразы негативная мыслеформа стирается.
Медитацию прощения необходимо проводить по отношению ко всем людям, с которыми у вас в жизни были какие-то взаимоотношения, включая всех родственников и знакомых, себя и жизнь.
3.4 Эфирное тело — основа физического здоровья
Эта книга, если вы еще помните ее название, посвящена чистке «сосуда кармы». А заполнение сосуда, опять же если напрячь память, происходит в результате наличия у нас ошибочных убеждений и возникающих в итоге негативных эмоций.
Как видим, в этой схеме совершенно не участвуют наши физическое и эфирное тело. Они, конечно, тоже выполняют свою роль в «воспитательном» процессе, но только как исполнительный инструмент. То есть, если у вас в результате длительных негативных эмоций возникли большие и плотные мыслеформы, то они своими выпуклостями буквально вторгаются в эфирное тело и вызывают искажения в течении эфирных потоков. Такие длительные искажения эфирных потоков со временем приводят к заболеваниям уже органов нашего физического тела. Однозначной обратной связи — от физического и эфирного тела к более тонким, вроде бы не наблюдается.
Так что для чистки нашего «сосуда кармы» эфирное тело нам не подмога. И физическое тоже. Их можно лечить, подпитывать энергией, чистить от внешних навесок. Но к «сосуду кармы» это имеет очень косвенное отношение.
Это вовсе не означает, что у нас нечего сказать по поводу этих тел. О физическом теле мы поговорим позже, а о способах чистки эфирного несколько слов выскажем сейчас.
Болезни тела возникают в результате не правильного обращения человека со своим телом. Это перегрузки, нарушения температурных режимов, не правильное питание или режим отдыха, и т.д. Соответственно, болезнь возникает как нарушение сразу обоих тел — физического и эфирного. Отсюда можно понять, что даже самый высокодуховный человек, который совершенно не заботится о своем теле, может болеть долго и тяжело. И, как несложно догадаться, к ошибочным убеждениям эти болезни отношения иметь не будут. За исключением ошибочного отношения к здоровью своего тела.
Болезни души возникают в результате энерго-информационных обменов между людьми. Эти обмены бывают на нескольких уровнях — ментальном, эмоциональном и эфирном. Здесь мы не станем рассматривать технологии энергоинформационных нападения и защиты — это довольно подробно делают другие авторы.
Мы лишь констатируем, что эти обмены тоже имеют весьма косвенное отношение к «сосуду кармы». То есть, если ваш сосуд почти пустой, то никакие внешние воздействия к вам не пристанут. А если сосуд заполнен на половину и больше, то в вашем теле ментала (или эмоций) имеется множество мыслеформ, к которым смогут прилепиться внешние воздействия (подвески, клише, сглаз, порча и т.д.). И чистить такие «подвески» нужно отдельно, независимо от ваших ошибочных убеждений и уровня заполнения «сосуда кармы». Но об этом мы уже рассказывали.
И только болезни духа имеют прямое отношение к заполненности «сосуда кармы». То есть они как раз и возникают в результате заполнения сосуда и применения к нам «воспитательных» воздействий в виде заболевания.
Поэтому, в случае возникновения болезни духа, искажения в эфирном теле являются следствием наличия в теле эмоций больших негативных мыслеформ.
Соответственно, воздействие целителя только на эфирное тело может привести лишь к временному улучшению состояния здоровья. Без работы над отношением к жизни и чистки тела эмоций негативная мыслеформа никуда не исчезает и продолжает вносить искажения в эфирное тело. Соответственно, искажения в эфирном теле и болезнь физического тела рано или поздно должны возвратиться. Именно поэтому мы не рекомендуем лечить кармические заболевания без изменения отношения человека к миру.
Но вот если мы почистили наш ментал и тело эмоций, то никто не мешает помочь нам побыстрее вернуться в здоровое состояние. И тут годятся любые способы. Это могут быть как внешние воздействия на наше тело здоровья (эфирное тело), так и самостоятельная работа человека со своей энергетикой.
Подавляющее большинство целителей работает на уровне эфирного тела, то есть лечение производится путем принудительного восстановления течения эфирных потоков. В результате различного рода воздействий они устраняют искажения в течении потоков энергии эфирного тела и увеличивают его толщину. Тем самым наше здоровье улучшается, хотя иногда только на время. С энергиями эфирного плана работают все экстрасенсы, бионерготерапевты и специалисты по рейки.
Следующий источник подпитки нашего эфирного тела — это сочувствие других людей. Любое сочувствие или сопереживание есть своего рода донорство, но донорство энергетическое. Мы сочувствуем людям больным, слабым, испытывающим удары судьбы или ослабленным в результате неконтролируемой работы своей собственной «словомешалки». Тем самым мы отдаем им часть своих жизненных сил — то есть энергии эфирного плана. Дело это неплохое, но до тех пор, пока у нас хватает для этого здоровья и жизненных сил. А вот если своих сил маловато, то избыточное сочувствие может стать причиной возникновения ваших собственных внутренних заболеваний.
Сопереживание имеет место во многих взаимодействиях между людьми. Например, хороший врач или психолог сочувствует пациенту, и тем самым передает ему часть своих жизненных сил. В итоге «сердечные» врачи болеют чаще, чем холодные, формально относящиеся к своим пациентам.
Те же взаимодействия имеют место и в школах, где учитель может либо просто передавать свои знания ученикам, либо может «вкладывать в них душу», то есть добавлять к знаниям часть своих жизненных сил. Другое дело, что слушателями учителя является большая группа сравнительно здоровой молодежи, и она возвращает учителю жизненные силы в процессе почитания и любви к такому учителю. Врач такой толпы «доноров» обычно не имеет.
Как видим, в этой схеме совершенно не участвуют наши физическое и эфирное тело. Они, конечно, тоже выполняют свою роль в «воспитательном» процессе, но только как исполнительный инструмент. То есть, если у вас в результате длительных негативных эмоций возникли большие и плотные мыслеформы, то они своими выпуклостями буквально вторгаются в эфирное тело и вызывают искажения в течении эфирных потоков. Такие длительные искажения эфирных потоков со временем приводят к заболеваниям уже органов нашего физического тела. Однозначной обратной связи — от физического и эфирного тела к более тонким, вроде бы не наблюдается.
Так что для чистки нашего «сосуда кармы» эфирное тело нам не подмога. И физическое тоже. Их можно лечить, подпитывать энергией, чистить от внешних навесок. Но к «сосуду кармы» это имеет очень косвенное отношение.
Это вовсе не означает, что у нас нечего сказать по поводу этих тел. О физическом теле мы поговорим позже, а о способах чистки эфирного несколько слов выскажем сейчас.
Три источника заболеваний
В предыдущей книге мы предложили некоторую систему взглядов на возможные причины возникновения заболеваний. Согласно этой системе, у человека могут быть болезни тела, души и духа.Болезни тела возникают в результате не правильного обращения человека со своим телом. Это перегрузки, нарушения температурных режимов, не правильное питание или режим отдыха, и т.д. Соответственно, болезнь возникает как нарушение сразу обоих тел — физического и эфирного. Отсюда можно понять, что даже самый высокодуховный человек, который совершенно не заботится о своем теле, может болеть долго и тяжело. И, как несложно догадаться, к ошибочным убеждениям эти болезни отношения иметь не будут. За исключением ошибочного отношения к здоровью своего тела.
Болезни души возникают в результате энерго-информационных обменов между людьми. Эти обмены бывают на нескольких уровнях — ментальном, эмоциональном и эфирном. Здесь мы не станем рассматривать технологии энергоинформационных нападения и защиты — это довольно подробно делают другие авторы.
Мы лишь констатируем, что эти обмены тоже имеют весьма косвенное отношение к «сосуду кармы». То есть, если ваш сосуд почти пустой, то никакие внешние воздействия к вам не пристанут. А если сосуд заполнен на половину и больше, то в вашем теле ментала (или эмоций) имеется множество мыслеформ, к которым смогут прилепиться внешние воздействия (подвески, клише, сглаз, порча и т.д.). И чистить такие «подвески» нужно отдельно, независимо от ваших ошибочных убеждений и уровня заполнения «сосуда кармы». Но об этом мы уже рассказывали.
И только болезни духа имеют прямое отношение к заполненности «сосуда кармы». То есть они как раз и возникают в результате заполнения сосуда и применения к нам «воспитательных» воздействий в виде заболевания.
Поэтому, в случае возникновения болезни духа, искажения в эфирном теле являются следствием наличия в теле эмоций больших негативных мыслеформ.
Соответственно, воздействие целителя только на эфирное тело может привести лишь к временному улучшению состояния здоровья. Без работы над отношением к жизни и чистки тела эмоций негативная мыслеформа никуда не исчезает и продолжает вносить искажения в эфирное тело. Соответственно, искажения в эфирном теле и болезнь физического тела рано или поздно должны возвратиться. Именно поэтому мы не рекомендуем лечить кармические заболевания без изменения отношения человека к миру.
Но вот если мы почистили наш ментал и тело эмоций, то никто не мешает помочь нам побыстрее вернуться в здоровое состояние. И тут годятся любые способы. Это могут быть как внешние воздействия на наше тело здоровья (эфирное тело), так и самостоятельная работа человека со своей энергетикой.
Виды внешних воздействий на эфирное тело
К внешним воздействиям мы относим помощь различных целителей, сочувствие других людей и использование специальных технических устройств. Рассмотрим каждую из этих позиций чуть подробнее.Подавляющее большинство целителей работает на уровне эфирного тела, то есть лечение производится путем принудительного восстановления течения эфирных потоков. В результате различного рода воздействий они устраняют искажения в течении потоков энергии эфирного тела и увеличивают его толщину. Тем самым наше здоровье улучшается, хотя иногда только на время. С энергиями эфирного плана работают все экстрасенсы, бионерготерапевты и специалисты по рейки.
Следующий источник подпитки нашего эфирного тела — это сочувствие других людей. Любое сочувствие или сопереживание есть своего рода донорство, но донорство энергетическое. Мы сочувствуем людям больным, слабым, испытывающим удары судьбы или ослабленным в результате неконтролируемой работы своей собственной «словомешалки». Тем самым мы отдаем им часть своих жизненных сил — то есть энергии эфирного плана. Дело это неплохое, но до тех пор, пока у нас хватает для этого здоровья и жизненных сил. А вот если своих сил маловато, то избыточное сочувствие может стать причиной возникновения ваших собственных внутренних заболеваний.
Сопереживание имеет место во многих взаимодействиях между людьми. Например, хороший врач или психолог сочувствует пациенту, и тем самым передает ему часть своих жизненных сил. В итоге «сердечные» врачи болеют чаще, чем холодные, формально относящиеся к своим пациентам.
Те же взаимодействия имеют место и в школах, где учитель может либо просто передавать свои знания ученикам, либо может «вкладывать в них душу», то есть добавлять к знаниям часть своих жизненных сил. Другое дело, что слушателями учителя является большая группа сравнительно здоровой молодежи, и она возвращает учителю жизненные силы в процессе почитания и любви к такому учителю. Врач такой толпы «доноров» обычно не имеет.