Учитель. Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье

   Воздух связывает душу и тело – это его главное свойство, о котором необходимо постоянно помнить. Химически загрязненный воздух способствует развитию телесных болезней, энергетически искаженный воздух уничтожает Энергию Сотворения внутри человека и запускает процессы разрушения организма, в результате которых развиваются серьезные острые болезни и хронические заболевания. Воздух должен быть и химически, и энергетически чист!
   Итак, дыхание – это процесс, связывающий душу и тело. А от воздуха зависит качество всей нашей жизни – духовное и телесное здоровье и гармония души и тела. Что же собой представляет эта важная субстанция – воздух?

Живой и мертвый воздух

   С детства вы знаете, что человек вдыхает кислород, а выдыхает – углекислоту. Но это представление справедливо лишь отчасти. Помимо этих двух составляющих воздух содержит еще массу других веществ, одни из которых попадают в организм, другие – выделяются из него в атмосферу.
   При каждом выдохе выделяется около двухсот вредных веществ! Представляете, чем вы дышите в замкнутом пространстве, где находится много людей? Воздух там с каждой секундой наполняется вредными элементами и превращается в мертвую субстанцию. Таким воздухом и дышать-то нельзя, но люди продолжают дышать – в набитых битком вагонах метро, в накуренном лифте, в магазинных очередях… Результат немедленно сказывается сначала на самочувствии, а потом и на здоровье в целом.
   Почему же воздух из живого и полезного превращается в мертвый и вредный? Дело в том, что человеческий организм выделяет отработанные, наполненные токсинами частицы воздуха. Это не просто ненужные, а вредные вещества, которые губительно действуют на ионы кислорода, полезные микроорганизмы и фитонциды, которыми насыщен здоровый воздух. Очевидно, что чем больше человек находится в помещении, куда не поступает свежий воздух, тем быстрее происходит отравление воздуха.
   Чтобы оздоровить воздух в помещении у вас есть только два выхода. Первый – выйти из этого помещения. Второй – открыть форточку или окно. Ни в коем случае нельзя пользоваться кондиционерами и очистителями воздуха! С помощью кондиционеров воздух очищается слишком сильно, поэтому в нем уничтожаются не только вредные, но и полезные вещества. Такой воздух мертвый, им также тяжело дышать. Многие люди пользуются различными очистителями и увлажнителями воздуха, не подозревая о том, что они еще больше усугубляют процесс его омертвения. Очищенный воздух становится мертвым, а увлажняя его, мы насыщаем его парами воды, которые создают парниковый эффект. В результате людям в помещении дышать еще труднее. Такой воздух вреден еще и потому, что несет искаженную энергетику. Гораздо легче открыть форточку и проветрить помещение, чем пользоваться искусственными очистителями воздуха, которые к тому же создают в квартире дополнительное электромагнитное поле.

Для чего нужен воздух

   Свежий воздух насыщен отрицательными ионами кислорода. Чем больше ионов, тем легче дышится. Больше всего насыщен кислородом горный воздух. Например, здесь, на Алтае, в каждом кубическом сантиметре воздуха содержится около 70 ООО ионов кислорода. Но такого чистого воздуха больше нет нигде. В городских квартирах количество ионов в тысячу раз меньше! Я всегда жалею людей, которые дышат городским воздухом и не находят времени, чтобы выбраться на природу. Они сознательно отравляют себя. Это все равно, что пить из мутного болота или из грязной лужи. Никто ведь этого делать не будет, несмотря на большую жажду. Но дышать спертым воздухом вы продолжаете, даже не подозревая, к каким неприятным последствиям это приводит.
   Воздух – это главнейшая потребность человека. Давайте разберемся, для чего воздух необходим. Главное назначение воздуха – поставлять в кровь кислород. Об этом знают все. Вместе с кровью кислород попадает в органы, питая их энергией. Для поддержания обмена веществ требуется непрерывная доставка кислорода к каждой клетке. Без кислорода клетки быстро погибают, особенно клетки головного мозга. Если их снабжение кислородом прерывается всего на 4–5 минут, то в мозге происходят необратимые повреждения.
   Но у воздуха есть еще одно важное свойство – уносить все продукты жизнедеятельности человека. Кроме того, воздух способствует терморегуляции, то есть не дает температуре тела падать и подниматься под воздействием окружающих условий. Он стабилизирует температурный режим. И наконец, воздух обладает закаливающим эффектом. Я насчитал четыре физических полезных свойств воздуха. Пятое – энергетическое: воздух приносит духовную Энергию Сотворения, от которой зависит и телесное здоровье, и состояние души.
   А теперь определим отрицательные качества воздуха. Они могут быть только в загрязненном воздухе. Это различные примеси, в том числе возбудители инфекционных заболеваний. Ведь именно с воздухом передаются вирусы гриппа, туберкулеза легких и других опасных болезней.

Воздух, в котором можно «вешать топор»

   Вы замечали, какой тяжелый воздух в помещениях, где одновременно находится много людей? Но виновата в этом не одна углекислота, которую выдыхают люди. В воздух попадают вредные вещества не только при дыхании, но и вместе с кишечными газами, со слюной, со слизью, а также с потом. Это ацетон, аммиак, метан, сероводород, индол, скатол и другие. Эти вредные вещества сильно меняют количественный состав воздуха, они засоряют его, создавая угрозу для здоровья человека. Кроме того, они искажают энергетику воздуха, мешая человеку получать Энергию Сотворения из атмосферы. Если в комнате площадью около 30 м² находится более 10 человек, то Энергия Сотворения почти полностью исчезает из воздуха. А многие люди не только работают и ездят в транспорте в таких условиях, но и живут в маленьких квартирах, бок о бок хоть и с родными, но совершенно другими людьми. В результате их энергия не пополняется, а постоянно уменьшается, снижая защитные силы организма. При этом вредные вещества, находящиеся в воздухе, запускают развитие различных заболеваний.

Где найти чистый воздух?

   Атмосферный воздух, которым мы дышим, состоит из углекислоты, кислорода, аргона, инертных газов, мелких частиц азотной кислоты и множества природных примесей. А воздух, который мы выдыхаем, имеет другой состав: углекислота и кислород (их соотношение меняется на противоположное), а также множество вредных веществ, отработанных организмом.
   Основной элемент воздуха – кислород. Воздух постоянно обогащается кислородом. Конечно, в городе, где мало зелени и естественных водных источников, и кислорода в воздухе мало. Кислород продуцируется зеленой растительностью суши и микроорганизмов морей и океанов. В солнечный день 1 гектар леса выделяет такое количество кислорода, которым могут дышать 220 человек в течение суток. А всего одно обычное дерево может обеспечить насыщенным кислородом воздухом трех человек на целые сутки.
   Но воздух пополняется не только кислородом, а еще и углекислым газом, который выделяют живые существа. Каждый человек выделяет около 600 литров углекислого газа в сутки. Но гораздо больше углекислого газы выбрасывается в атмосферу в результате сжигания топлива, а также брожения и окисления различных органических веществ. В последние десятилетия содержание углекислоты в воздухе постоянно увеличивается. А это очень опасная тенденция, потому что она ведет к общему потеплению климата на планете за счет парникового эффекта. Ведь сам углекислый газ поглощает тепло, идущее от земли, и не дает ему уходить в верхние слои атмосферы, создавая своеобразную защитную пленку над землей.
   Чем дальше от объектов цивилизации, тем чище и полезнее воздух. Для того, чтобы скомпенсировать вредное влияние городского воздуха, необходимо каждый день хотя бы в течение десяти (!) минут дышать природным воздухом. Поэтому после трудового дня или хотя бы один раз в два-три дня выбирайтесь на природу, в лес или парк, а там прислонитесь к дереву и дышите. Тогда болезнь, которая, возможно, уже зародилась на клеточном уровне, отступит: вирусы погибнут, а больные клетки переродятся в новые и здоровые. Каждые выходные обязательно проводите на природе. Не жалейте времени для здоровья. Вы получите не только физическое наслаждение от чистого дыхания, но и духовное очищение.
   Если вы не имеете возможности выехать за город, совершайте пешие прогулки ранним утром – в 5–6 часов утра. В это время воздух самый чистый.
   Он еще не успел наполниться отработанными газами и вредными веществами. Кроме того, в это время в воздухе меньше всего аллергенов. Люди, имеющие аллергические реакции на пыльцу растений и деревьев, ранним утром могут спокойно дышать. В это время деревья еще не пылят. Свежесть и чистоту утреннего воздуха вы почувствуете сразу, как выйдете на улицу в ранний час. Конечно, он не такой, как природный, но очень близок к нему.

Полезно ли глубоко дышать?

   Когда вы приходите в лес, на речку, туда, где много свежего воздуха, то вам хочется глубоко вдохнуть этот чистый воздух. Родители часто даже говорят своим детям: «Дышите глубже». Но это очень опасный совет. Глубоко дышать не нужно, так как такое дыхание противоестественно. Природа человека не рассчитана на глубокое дыхание, ведь при глубоком вздохе в легкие попадает большое количество кислорода. Но кислород, как и все полезные вещества, хорош в меру. Ведь вы не будете заглатывать целый арбуз, даже несмотря на то, что он очень вкусен. Вы его очистите и съедите несколько долек. Также и воздухом необходимо дышать умеренно, спокойно, делая неглубокий, даже поверхностный, вдох и медленный выдох. Только в этом случае в организм попадет нужная концентрация воздуха, где кислорода будет ровно столько, сколько его может обработать кровь. В противном случае кровь не справится с кислородом и изменит свой состав, что немедленно приведет к дисфункции различных органов. Попробуйте глубоко вдохнуть, и вы почувствуете, как у вас закружилась голова и застучало сердце. Но не следует экспериментировать дальше. Это опасно.

Энергетический запас воздуха

   Количество вдыхаемого и выдыхаемого воздуха не одинаково. После каждого выдоха в легких остается часть воздуха. Она необходима для поддержания жизнедеятельности организма и работы легких. Но главное, в этом воздухе содержится энергия, которая питает организм в экстремальных условиях. Это не обязательно должен быть сильный стресс или болевой шок. Каждую секунду в организме происходят изменения, о которых человек даже не догадывается. Причем иногда эти изменения смертельно опасны и ведут к развитию тяжелого недуга. Но Энергия Жизни, которая всегда есть у человека, направлена против развития любых патологических процессов. Благодаря этой Энергии клетки, которые видоизменяются под воздействием негативных условий окружающей среды, неправильного образа жизни и мыслей, вновь обретают здоровую структуру и восстанавливаются. Чем больше существует причин для развития патологии в организме, тем чаще в нем происходят эти не заметные глазу и не подвластные ощущениям изменения. И так же незаметно для нас организм вновь восстанавливается и начинает работать в прежнем режиме. А происходит это благодаря Энергии Сотворения, которая приходит из воздуха и остается в легких. Именно там хранится тот неприкосновенный запас Энергии, который называется энергетическим воздухом.
   Но у каждого человека свой запас Энергетического воздуха в легких. Объем этого воздуха зависит не только от поведения и условий жизни человека, но и от его умения дышать. Если объем воздуха уменьшается, и этот процесс не остановить, то запас Энергетического воздуха может вообще иссякнуть. Тогда наступает смерть. Но я не хочу пугать вас, дорогие мои читатели. Каждый из вас может заметить, что с ним происходят непонятные и неприятные изменения, которые связаны с уменьшением энергетического запаса воздуха. Поэтому каждый из вас может остановить этот губительный процесс. А как это сделать – я научу вас. Вам только надо следовать всем моим рекомендациям и вовремя принимать необходимые меры. Особенно важно выработать привычку к здоровому дыханию.
   В состоянии нервного или физического напряжения человек начинает часто и глубоко дышать. Вслед за глубоким вдохом происходит такой же глубокий выдох. В результате запас воздуха постепенно расходуется. От сильной физической усталости или перенесенного стресса человек теряет много энергии. Он должен как можно быстрее пополнить свои запасы с помощью медитации с Книгой, природного дыхания или дыхательных упражнений. Иначе воздуха может не хватить на прекращение начавшихся патологических изменений. Тогда начинаются болезни, остановить которые будет значительно труднее.
   Итак, каждый из вас должен знать следующее правило:
   После вынужденного учащенного дыхания необходимо как можно быстрее привести дыхание в норму, чтобы пополнить запас Энергетического воздуха. Делать это нужно с помощью Книги, а поддерживать и увеличивать запас Энергетического воздуха – с помощью специальных дыхательных упражнений и тренировки здорового дыхания.

Вредные энергетические примеси в воздухе

   Вы уже знаете о том, что воздух бывает не только полезным, но и вредным, то есть состоящим из большого количества вредных примесей и отработанных продуктов жизнедеятельности человека. Все они отрицательно влияют на легкие и другие органы дыхательных путей, а также вместе с кровью косвенно действуют на весь организм. Но гораздо опаснее другое негативное свойство воздуха.
   Давайте вспомним, что воздух – это еще и носитель энергетической информации. Так, вот эта информация тоже бывает разной. Если воздух перенасыщен энергетикой злобы и ненависти, то такая энергетика немедленно попадет к вам с дыханием. Если вы не сумели вовремя защититься от нее (о методах защиты я напишу чуть позже), то запустите в организме механизм разрушения печени и сердца – органов, соответствующих этим эмоциям. При попадании с воздухом энергии зависти страдает позвоночник и суставы. Существует определенная зависимость между заболеваниями различных органов и характеристиками негативной энергии вдыхаемого воздуха. Зная о них, можно предположить, почему вы заболели, и понять, что сделать, чтобы выздороветь. Очевидно, что процесс выздоровления начнется тогда, когда в организм начнет поступать здоровая энергия созидания – добра, терпимости, великодушия.

Эмоциональные загрязнители воздуха

   Как определить в воздухе присутствие энергии отрицательных эмоций? Во-первых, это может быть ваша собственная энергия, когда вы злитесь, огорчаетесь, завидуете и т. д. Кроме того, негативные компоненты воздуха могут создавать окружающие вас люди. Вы наверняка замечали, что вовремя скандала или ссоры воздух становится таким тяжелым, что становится трудно дышать. Оказывается, не только трудно, но и вредно. Этот наполненный информацией злости и раздражения воздух несет энергию разрушения. Поэтому старайтесь не присутствовать при ссорах и криках, а если скандалы происходят дома, немедленно открывайте форточки и окна, чтобы разбавить опасный воздух. Но помните: домашние скандалы – первый путь к болезням. От них, как правило, другим домочадцам некуда деться. Особенно страдают от скандалов дети. Их Энергия Сотворения еще недостаточна сильна, она только накапливается в организме, а родители собственноручно разрушают ее, не желая справляться со своими эмоциями. Как правило, маленькие дети после семейных ссор всегда заболевают, а если скандалы происходят часто, то такие дети не только все время болеют, но имеют разные хронические недуги.

Загрязнение воздуха эмоцией страха

   Страх – самая опасная эмоция, потому что она действует моментально не только на всех людей, потребляющих воздух, наполненный страхом, но, главное, на человека, испытывающего чувство страха. Страх меняет ритм дыхания и объем вдыхаемого воздуха. От страха человек задыхается, потому что он сбивается с нормального ритма дыхания и не может использовать не только свой собственный воздух, находящийся в легких, но и воздух, который вокруг него. Почему это происходит?
   Страх вызывает инстинктивное чувство опасности и стремление ее избежать. В древние времена люди от любой опасности спасались бегством. Сегодня мало кто бежит от страха в буквальном смысле слова, но организм по-прежнему настраивается на бегство. При этом дыхание становится глубоким и частым, сердце бешено стучит. Организм готов к бегству от страха. Но человек-то никуда не бежит, он остается на месте. Его мышцы не работают, а энергия не используется. Она просто съедается и растворяется в том воздухе, который он впопыхах заглатывает. Человек, испытывающий страх, дышит так глубоко и часто, что переполняет свои легкие и кровь кислородом. Кровь не успевает разносить кислород, а легким трудно справляться с таким количеством вдыхаемого воздуха. Вместо того, чтобы выдохнуть отработанные, ненужные газы, как отрицательную энергию, и вдохнуть нужную, позитивную, испуганный человек набирает избыток кислорода. А что происходит с энергией, вы уже знаете. Она быстро выводится из организма, даже не успев превратиться в жизненную Энергию Сотворения. Вот почему страх опасен вдвойне: потерей собственной Энергии Сотворения и нарушением работы легких и других органов.
   Если человек испытывает чувство страха в течение одной и более минут, то у него возникает стеснение в груди, спазм и ощущение удушья. Но под действием его страха в воздух выделяется негативная энергетика, которую вдыхают находящиеся рядом люди. Они также страдают от чужого страха. Если вы видите страх другого человека, то можете испытывать такие же физические страдания, как он, то есть удушье и давление в груди. У вас произойдет резкое снижение Энергии Сотворения и переполнение организма негативной энергетикой. Поэтому никогда не находитесь рядом с человеком, испытывающим чувство страха, если вы не можете помочь ему, к тому же, он вас об этом не просит. Некоторые люди имеют повышенное чувство тревожности и ощущение страха при тех обстоятельствах, которые не вызывают подобных эмоций у большинства людей. Если вы тоже страдаете такой боязливостью, вам необходимо как можно чаще пополнять запасы своей Энергии Сотворения от Книги, а также срочно учиться дышать правильно. Природное дыхание способствует искоренению негативных эмоций, в том числе и страха.
   Какие заболевания вызывает дыхание воздухом, насыщенным энергией разных отрицательных эмоций?
   Воздух, наполненный энергией печали, страданий от несчастной любви и неудавшейся жизни, сетований на судьбу, опасен развитием заболеваниями верхних дыхательных путей, хронического кашля, бронхита, воспаления легких, туберкулеза легких.
   Воздух, наполненный энергией страха и неуверенности в делах, обиды на других людей, гордыни опасен развитием заболеваний мочеполовой системы, особенно почек.
   Воздух, наполненный энергией гнева, поражает печень, сердце и щитовидную железу.
   Воздух, наполненный энергией страха перед жизнью и переживаний по любому поводу, опасен развитием заболеваний поджелудочной железы, обмена веществ, болезней суставов и позвоночника, всего опорно-двигательного аппарата.
   Воздух, наполненный энергией ненависти к людям, постоянного недовольства жизнью, опасен развитием заболеваний желудочно-кишечного тракта, аллергических реакций на коже, экземы и даже трофических язв.
   Воздух, наполненный энергией внутренних противоречий и душевных терзаний человека, его несогласия с самим собой, опасен развитием слабости мышц тела, болезней суставов и печени.
   Воздух, наполненный энергией зависти и раздражительности от чужих успехов, опасен развитием заболеваний глаз, близорукости и дальнозоркости.
   Воздух, наполненный энергией обиды и подавленного гнева на окружающий мир, внутренней агрессии, опасен развитием доброкачественных и злокачественных опухолей.
   Воздух, наполненный энергией возмущения и негодования, переходящих в гнев и ярость, опасен развитием заболеваний печени, бронхолегочной системы, суставов, хронического приступообразного кашля.
   Воздух, наполненный энергией печали и страданий, слез и причитаний, опасен развитием заболеваний желчного пузыря и селезенки, а также дискенезии желчевыводящих путей.
   Воздух, наполненный энергией осуждения других людей, эгоистическими устремлениями, опасен развитием алкоголизма, наркомании, а иногда и онкологических заболеваний.
   Воздух, наполненный эмоциями безысходности, мыслями и словами о смерти, неверием в свои силы, жалобами и постоянными переживаниями по поводу своих мнимых и настоящих болезней, опасен развитием воспаления кишечника, колитов, энтероколитов и дисбактериоза.
   Воздух, наполненный энергией испуга и тревоги, тоски по несбывшемуся, опасен развитием заболеваний мочеполовой системы, циститов и камней в мочевом пузыре, а также кисты яичников и фибромиомы матки.
   Если вы часто видите в своем окружении людей, которые постоянно проявляют те или иные негативные эмоции, то не удивляйтесь, если найдете у себя соответствующее заболевание. Не забудьте правильно оценить собственные эмоции, которые вы проявляете или сдерживаете на людях. Ведь и подавленные эмоции обладают энергией, которая выходит вместе с выдыхаемым воздухом. Эта негативная энергия вновь попадает к вам, только уже в другом, еще более опасном виде.
   В первом случае вам необходимо сменить круг общения, во втором – изменить собственное отношение к жизни. И немедленно принимайтесь восстанавливать собственную Энергию Сотворения, пока еще можно остановить разрушительные процессы в организме или предотвратить их. Делать это можно с помощью Книги, правильного дыхания и специальных дыхательных упражнений.

Часть 3 Природное дыхание и его сила

   Что такое правильное дыхание? Прежде всего, это здоровое дыхание, то есть дыхание, которое способствует правильному распределению кислорода по организму. Оно зависит не только от количества и качества вдыхаемого воздуха, но и от самого человека, его умения дышать. Да, не удивляйтесь. Теперь вам придется учиться дышать заново, ведь то дыхание, которое вы использовали до сего момента, скорее всего, было неправильным, а значит, нездоровым. Да это и не удивительно, ведь вредные привычки укореняются быстрее, чем полезные. А неправильное дыхание именно к таким привычкам и относится.
   Представьте себе, что вас в детстве никто не научил мыть руки перед едой или чистить зубы. Даже став взрослым и понимая, что это необходимо, вы все равно будете забывать мыть руки и чистить зубы или делать это только в присутствии других людей, чтобы они о вас дурно не подумали. Но естественной потребности умываться у вас так и не появится. Вот также и с дыханием. Никто не учил вас правильно дышать, хотя только родившись на свет, вы стали дышать именно так, как диктовала вам мать-природа. Но вскоре забыли ее уроки, ведь вас окружали мама, папа, дяди, тети, дедушки и бабушки, и еще много разных людей, которые сами дышали неправильно и показали вам дурной пример.
   Почему же они дышали неправильно? Забегая вперед, скажу, что дыхание – это не что-то обособленное, а процесс, связанный со многими функциями организма: речью, движением, плачем, смехом, мыслями, чувствами и т. д. Но все это у людей зачастую происходит не гармонично, поскольку мы слишком далеко ушли от природы. А значит, и естественного природного дыхания не получается. Вот ему-то вы и будете учиться заново. А тот, у кого есть маленький ребенок до 7 месяцев, освоит природное дыхание гораздо быстрее, ведь у него есть еще один учитель, не только я. Это его собственный сынок или доченька, а может быть внук или внучка. Смотрите на малыша и делайте как он – вот и все. Ребенок и кричит, и плачет, и просто дышит правильно, поэтому в этот период он надежно защищен от инфекций. Ведь его Энергия Сотворения на самом высоком уровне, следовательно, его иммунитет силен и высок.
   Правильное природное дыхание способствует не только полноценному проникновению кислорода в кровь и доставке его ко всем органам и системам, но и правильному перераспределению энергии в организме. При правильном дыхании большая часть полезной энергии воздуха попадет к тому органу, который в данный момент в этом больше всего нуждается. Например, в кишечнике назревает воспалительный процесс, но вы пока об этом не знаете, потому что развитие заболевания идет на стадии неправильного энергообмена, но процесс, нарастает и ничто, кроме всплеска позитивной энергии, не может повернуть этот процесс вспять. То же самое я могу сказать о других патологических процессах.