Бородавник обыкновенный– обладает легким слабительным, противовоспалительным, обезболивающим и рано-заживляющим действием. Водный настой травы и припарки используются как наружное средство при заболеваниях суставов.
   Листья употребляются в пищу как витаминный салат в весеннее время.
   Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам
    Борщевик сибирский– настой травы и отвар корней улучшают плохое пищеварение, обладают вяжущим, про-тивоспазматическим, успокаивающим, противовоспалительным, обезболивающим и ранозаживляющим действием. Наружно спиртовую настойку применяют при зубной боли.
   Распаренные листья применяют в виде припарок при воспалении суставов и ревматических болях.
   Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам.
    Брусника– растение обладает мочегонным, противовоспалительным, антисептическим, вяжущим действием. Ягоды и листья широко применяются как противоцинготное средство. Вареную бруснику с медом применяют при легочном туберкулезе, кровохарканье и ослаблении организма. Настой листьев применяют при подагре и затяжном суставном ревматизме. Водный настой ягод утоляет жажду, его дают лихорадящим больным. Свежую, моченую и вареную бруснику дают при подагре и заболеваниях суставов. Ягоды применяют при авитаминозах.
    Будра плющевидная– настой травы возбуждает аппетит, активизирует пищеварение и общий обмен веществ, разжижает мокроту, обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим и кровоостанавливающим действием. Настой как наружное средство усиливает регенерацию костной ткани при заболеваниях костей и переломах.
   Наружно водный настой травы употребляют для ванн, обмываний и компрессов при подагре, переломах костей, язвах и для уменьшения болей. Внутренний прием опасен из-за ядовитости растения.
    Бузина– цветки обладают потогонным, жаропонижающим, мочегонным, отхаркивающим, противовоспалительным и успокаивающим действием. Кора отличается сильным слабительным, рвотным и мочегонным действием. Особенно ценно то, что мочегонный эффект не затрагивает работу сердца и не изменяет кровяное давление. Настой цветков применяют при простуде и сухом кашле. Ванны из отвара корней и веток употребляют при ревматизме. Молодые листья бузины, отваренные в молоке,
   применяют как противовоспалительное средство.
   Способ применения: 2–3 ст. л. молодых листьев отварить в молоке, завернуть в марлю и использовать как припарку при болях в суставах.
    Василистник желтый– растение обладает слабительным, мочегонным, жаропонижающим, успокаивающим, противовоспалительным, антисептическим, кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием.
   Отвар и настой корней используют в качестве припарок при ревматизме.
   При приеме внутрь следует проявлять осторожность, так как растение ядовито.
   Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам.
    Вахта трехлистная– настой листьев улучшает пищеварение, усиливает секрецию желудка и кишечника, усиливает образование крови, поднимает настроение, улучшает работоспособность и общее состояние организма.
   Настой обладает также легким слабительным, желчегонным, противосудорожным, обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим эффектом. Настой листьев применяют при подагре и ревматизме.
   Способ применения: 5 г листьев вахты настоять в одном стакане кипятка, процедить. Применять по 1/4 стакана перед едой 4 раза в день.
    Вербейник монетчатый– обладает желчегонным, противосудорожным, обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим эффектом. Наружно настой травы употребляют при суставном и мышечном ревматизме, при воспалении суставов.
   Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам.
    Вереск обыкновенный– растение обладает мочегонным, вяжущим, слегка снотворным, успокаивающим, потогонным, противовоспалительным действием. Способ применения при ревматизме и заболеваниях суставов: 3 ч. л. травы вереска настаивать 4 ч в 2 стаканах остуженной кипяченой воды, процедить, принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.
    Виноград– ягоды улучшают обмен веществ, оказывают мочегонное, легкое послабляющее действие, потогонное, регулируют кровообращение, понижают кровяное давление, при пониженном – повышают. В научной медицине его применяют при истощении, нарушении обмена веществ, как противовоспалительное средство. Листья обладают противовоспалительным, ранозажив-ляющим, кровоостанавливающим и антисептическим действием. Листья на Кавказе применяют в пищу. Как общеукрепляющее средство рекомендуют употреблять виноград курсами до трех-четырех недель, по 1–2 стакана в день или до 2,5 кг. В это время рекомендуется исключить из питания употребление жирного мяса, сырого молока и спиртные напитки.
    Волчье лыко– спиртовую настойку коры и ягод применяют как наружное раздражающее средство при хроническом ревматизме, подагре, невралгиях.
    Вяз равнинный– молодая кора обладает вяжущим, кровоочистительным, мочегонным, обезболивающим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, рано-заживляющим действием. Отвар молодой коры применяют при лихорадочных состояниях, упорной ломоте в суставах.
    Гармала– настой и овар травы применяют как успокаивающее, обезболивающее, противовоспалительное, потогонное и мочегонное средство. Действующее начало растения – алкалоид гармин – влияет возбуждающе на центральную нервную систему, особенно на двигательные центры коры мозга, улучшает дыхание, нормализует кровяное давление, расширяет кровеносные сосуды и снимает спазмы мускулатуры различных органов. В народной медицине отвар семян гармалы и семян льна применяют при ревматизме. Ванны из травы гармалы хорошо облегчают боль и снимают воспаление при ревматизме.
   Способ применения: 1 ч. л. травы гармалы отварить в одном стакане воды, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
    Гвоздика травянка– растение обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и обезболивающим действием.
   Настой травы применяют внутрь, а наружно используют в виде припарок при ревматизме.
   Способ применения: 1 ст. л. травы настаивать в 1 стакане кипятка в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
    Герань– настой различных видов герани обладает вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим, кровоостанавливающим действием.
   Обладает свойством растворять различные отложения при почечно-каменной болезни, ревматизме, подагре.
   Способ применения: 2 ч. л. сухой травы настаивать 8 ч в 2 стаканах холодной кипяченой воды. Настой пить глотками многократно в течение дня.
    Горец (земноводный, змеиный, почечуйный)– растение обладает противовоспалительным, успокаивающим, обезболивающим, кровоостанавливающим, вяжущим действием.
   Применяется при заболеваниях суставов.
   Способ применения:
   1) 1 ч. л. свежих корневищ горца земноводного варить 10 мин в 11/2 стакана воды, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день;
   2) 1 ч. л. травы горца почечуйного варить 15 мин в 11/2 стакана воды, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
    Горечавка– отвар корневищ и корней применяется для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, устраняет упорную изжогу, обладает бактерицидным свойством. Также обладает мочегонным, желчегонным и ранозаживляющим свойством. Отвар и настой корней применяют при заболеваниях суставов.
    Гравилат речной– растение обладает вяжущим, кровоостанавливающим, обезболивающим, тонизирующим, антисептическим и слабым усыпляющим действием. Наружно применяют для ванн при заболеваниях суставов, переломах и вывихах, так как обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.
   Способ применения: 2 ст. л. корневищ с корнями отварить в 2 стаканах воды, процедить. Применяется для местных ванн, обтираний и полосканий.
    Грыжник душистый– растение обладает сильным мочегонным, желчегонным, вяжущим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Настой грыжника применяют при подагре, ревматизме и артритах. Траву употребляют только в свежем виде, при высушивании она теряет все свои лечебные свойства.
   Способ применения: 2 ч. л. свежей травы настоять в 2 стаканах воды. Принимать по 1/2 стакана 2–4 раза в день холодным или теплым.
    Донник лекарственный– настой и отвар донника применяется как отхаркивающее, слабительное, ветрогонное, болеутоляющее и успокаивающее средство.
   Применяется наружно в виде настоев для обмываний, ванн и компрессов при заболеваниях суставов.
   Обладает противовоспалительным и противоревматическим действием.
   Способ применения: 2 ст. л. травы настаивают 10 мин в 1/2 л воды в закрытой посуде на горячей плите. Употребляется для ванн и компрессов.
    Дыня– плоды хорошо утоляют жажду, действуют успокаивающим образом на нервную систему, обладают легким слабительным и мочегонным действием. Дыню в прошлом применяли при цинге и при меланхолии. Применяют при ревматизме и подагре как мочегонное средство.
    Дягиль лекарственный– обладает отхаркивающим, потогонным, мочегонным, противобродильным действием. Настой корней и корневищ усиливает деятельность желез пищеварительного тракта, тонизирует сердечно-сосудистую и нервную системы. Настой корневищ и корней применяют при несварении и вздутии кишечника, коликах, поносах и задержке мочи. Содержит в своем составе эфирные масла и воски, смолы, спиртовая настойка обладает раздражающими свойствами, поэтому применяется при ревматизме, подагре и мышечных болях в виде растираний.
    Желтофиоль садовая– цветки обладают мочегонным, желчегонным, слабительным, обезболивающим и противосудорожным действием.
   Подсолнечное масло, настоянное на свежих цветках желтофиоли, применяют для натираний при ревматических и подагрических болях.
   Листья и цветки используют в качестве обезболивающих припарок.
    Женьшень– препараты корня действуют на различные функции организма и повышают его сопротивляемость многим заболеваниям. Оказывает возбуждающее действие на нервную систему, усиливает обмен веществ, сильно повышает тонус. Женьшень снимает чувство усталости, восстанавливает силы, повышает работоспособность после тяжелой физической и умственной нагрузки, восстанавливает организм после изнурительной болезни. Препараты женьшеня повышают аппетит, стимулируют эндокринную систему, улучшают деятельность половых желез, стимулируют тканевое дыхание, ускоряют заживление ран. Женьшень применяют в виде аптечной спиртовой настойки, порошка корня или жидкого экстракта корня.
   Способ применения: спиртовую настойку корня женьшеня принимают по 10 капель 2 раза в день перед едой. Курс лечения – 30–40 дней. Перерыв – 2 недели, после чего проводится еще 2–3 таких курса.
    Заячья капуста– обладает тонизирующим, противовоспалительным и общеукрепляющим действием. Особенно хорошо применяется при общей слабости организма. Припарки из сухих и свежих листьев уменьшают боли любой этиологии в суставах.
   Способ применения:
   1) 1 ст. л. свежих листьев настаивать 4 ч в 3 стаканах кипятка, процедить. Принимается по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день;
   2) 3 ст. л. листьев обварить кипятком, завернуть в марлю. Подушечки применять для обезболивающих припарок.
    Звездчатка ланцетолистная– растение обладает сердечно-сосудистым, противовоспалительным и обезболивающим действием. Настой травы с цветками применяют при кашле, ломоте в суставах и простудных заболеваниях. При ломоте в суставах может применяться местно в качестве припарок.
   Способ применения: 3 ст. л. листьев обварить кипятком, завернуть в марлю. Подушечки применять для обезболивающих припарок.
    Зверобой продырявленный– обладает вяжущим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим, ранозаживляющим, мочегонным и желчегонным действием. Спиртовую настойку растения применяют в виде капель внутрь при ревматических заболеваниях суставов. Измельченной травой, настоянной на растительном масле и смешанной со скипидаром, растирают пораженные ревматизмом суставы. Растение входит в состав различных противоревматических сборов.
   Способ применения: 15–20 г сухой травы настоять в 1/2 л спирта или водки. Принимать по 30 капель с водой 3 раза в день после еды.
    Земляника– плоды растения возбуждают аппетит, регулируют пищеварение, хорошо утоляют жажду. Водный настой плодов ослабляет воспалительные процессы, считается, что способна растворять печеночные и почечные камни, а при длительном применении возможно излечение от подагры. Плоды и настои листьев применяются при общем истощении и упадке сил. Листья садовой земляники обладают более слабым действием. Корни и корневища обладают вяжущим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, желчегонным и мочегонным действием. Свежие ягоды применяют в больших количествах как прекрасное средство при склерозе сосудов, гипертонии, запорах, поносах, как противоязвенное средство, почечных и печеночных камнях, при подагре. Плоды и настой листьев применяют при общем упадке сил, малокровии.
    Змееголовник– обладает успокаивающим, болеутоляющим, ранозаживляющим, противосудорожным действием, способен возбуждать аппетит, стимулировать деятельность пищеварительных желез. Растение по своему лечебному свойству схоже с мелиссой лекарственной. Применяется в виде припарок для облегчения суставных болей.
   Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам.
    Каперсы колючие– свежие части растения обладают вяжущим, мочегонным, антисептическим, обезболивающим действием. Отвар корней применяют при ипохондрии, в виде отвара коры корней – для облегчения суставной боли при простудных заболеваниях.
    Капуста– измельченная сырая и кислая применяется для повышения аппетита, усиления секреции желудка, регулирования работы кишечника. Является хорошим средством для профилактики цинги и хронической диспепсии. Капусту употребляют как легкое слабительное при запорах, как мочегонное при водянке и подагре. Капустный сок обладает антисептическим, противовоспалительным и бактерицидным свойством. Капусту рекомендуют употреблять при ожирении и диабете. Применяется как мочегонное при подагре, как наружное средство – листьями капусты обертывают суставы для облегчения болей. Сок, разведенный водой, полезен при полоскании горла при воспалении.
    Каштан конский– отвар и настой коры применяют как кровоостанавливающее, противовоспалительное, обезболивающее и противосудорожное средство. Порошок семян применяют при простудных заболеваниях дыхательных путей. Отвар коры используют при ревматизме и подагре как наружное и внутреннее средство, настойку цветков на спирте втирают при ревматических, и подагрических болях, при артрите.
   Способ применения: 20 г цветков каштана настаивать 2 недели в 1/2 л водки. Употреблять для натирания как обезболивающее средство.
    Кизил– плоды обладают вяжущим, бактерицидным, противовоспалительным, обезболивающим, противоцинготным, общеукрепляющим и тонизирующим действием. Плоды широко применяются при недостатке витамина С. В народной медицине используются как общеукрепляющее и тонизирующее средство при длительных хронических заболеваниях.
   Отвар корней кизила применяют при ревматизме, мякоть свежих плодов заворачивают в марлю и прикладывают к больным местам.
    Клевер луговой– растение обладает отхаркивающим, мягчительным, мочегонным, потогонным, противовоспалительным, антисептическим действием. Применяется наружно в виде настоя и отвара цветочных головок, так как обладает обезболивающим действием. Прикладывают к больным суставам при ревматизме в виде припарок.
    Крапива– обладает мочегонным, противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим, общеукрепляющим, кровоостанавливающим и кровоочистительным действием. Крапива обладает способностью повышать гемоглобин и количество эритроцитов крови. Сушеные листья крапивы хорошо добавлять в травяные смеси как общеукрепляющее средство. Листья крапивы входят в состав различных желудочных, слабительных и поливитаминных сборов. Молодые побеги крапивы (стебли и листья) используют для приготовления зеленых щей.
    Красный стручковый перец– настойка плодов возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, обладает сильным раздражающим действием. Спиртовую настойку плодов стручкового перца в смеси с подсолнечным маслом применяют при ревматизме как сильно раздражающее и отвлекающее средство.
    Кубышка желтая– корневища и корни обладают мягчительным, противовоспалительным, обезболивающим, мочегонным, желчегонным действием. Водный настой свежих цветков кубышки применяют в качестве снотворного и успокоительного средства. Плоды обладают также снотворным и успокоительным свойством. Настой цветков употребляют для ванн и обмываний как наружное болеутоляющее средство при ревматизме, подагре и других суставных болях. Способ применения:
   1) 2 ст. л. сухих цветков кипятить 10 мин в 1 л кипятка, настаивать 1/2 ч. Применять для обмываний как обезболивающее средство;
   2) 2–3 ст. л. сухих или свежих цветков обварить кипятком, завернуть в марлю. Горячие подушечки прикладывать к телу как болеутоляющее средство.
    Купена лекарственная– растение обладает обезболивающим, противовоспалительным, кровоочистительным и кровоостанавливающим действием. Внутреннее применение требует большой осторожности, так как растение. ядовито. Настой свежих корневищ применяют в небольших дозах при ревматизме и болях в пояснице. Используют наружно для обмываний и припарок при ревматических и подагрических болях. Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам.
    Лавр– в народной медицине широко применяют жир-ноэфирное масло плодов лавра под названием «бобковая мазь». Лавровое масло, а также измельченные листья, перетертые со сливочным маслом, употребляют для втираний при ревматизме.
   Способ применения: измельченную в порошок смесь лаврового листа (6 частей) растереть со свежим сливочным маслом (12 частей), добавить перетертые иглы можжевельника (1 часть). Полученную лаврово-можжевело-вую мазь использовать для втираний как обезболивающее, успокаивающее средство при ревматизме и при простудных болях и судорогах.
    Лен посевной– семена льна с горячей водой дают густую слизь, которая образуется из наружного слоя клеток при их разбухании. Слизь обладает легким слабительным, обволакивающим, мягчительным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Содержащийся в слизи гликозид линамарин регулирует секреторную и моторную деятельность кишечника. Измельченные семена запаривают и прикладывают к больным местам для облегчения болей. Наружно льняное масло применяют при ожогах.
    Липа– цветки с прицветниками обладают сильным потогонным, мочегонным, противовоспалительным, обезболивающим и противосудорожным действием. Измельченные свежие почки или листья используют как наружное средство, противовоспалительное и обезболивающее. Разваренная молодая кора дает слизь, которая обладает противовоспалительным и хорошим обезболивающим действием. Применяют при ревматических и подагрических болях.
    Лиственница сибирская– из нее получают скипидар. Как наружное раздражающее и отвлекающее средство скипидар в мазях применяют для втираний при ревматизме, подагре, воспалении мышц и невралгиях.
    Лопух– настой корней лопуха применяют внутрь как мочегонное и потогонное средство при ревматизме и подагре. Свежие листья прикладывают к суставам для снятия воспаления и облегчения болей.
   Способ применения: 1 ст. л. сухих корней лопуха настаивать 2 ч в 2 стаканах кипятка. Принимать горячим по 1/2 стакана 2–4 раза в день.
    Лютик многоцветный– применяется только наружно свежая трава – прикладывают при невралгических болях, ревматизме, мышечных болях, растяжениях и подагре. Оставленная на длительное время трава вызывает сильное раздражение кожи и даже ее изъязвление.
    Малина обыкновенная– заваренные как чай сухие плоды считаются хорошим потогонным, жаропонижающим средством при простуде и различных воспалениях суставов. Плоды улучшают аппетит, регулируют деятельность кишечника, успокаивают боли в желудочно-кишечном тракте, обладают противорвотным, обезболивающим, противовоспалительным действием.
   Цветки обладают противовоспалительным и антитоксическим действием.
   Способ применения: 4 ч. л. листьев или плодов малины заварить 2 стаканами кипятка, настаивать несколько часов в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день. Пить теплым.
    Маргаритка многолетняя– растение регулирует общий обмен веществ, обладает противолихорадочным, желчегонным, обезболивающим и хорошим противовоспалительным действием. Настой травы используется для лечения ревматизма, а весной листья можно употреблять в качестве салата, регулирующего обмен веществ.
   Способ применения: 2 ч. л. травы настаивать 2–3 ч в 1 1/2 стакана холодной кипяченой воды. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
    Марена красильная– настой корней и корневищ обладает мочегонным, желчегонным, спазмолитическим действием. Настой корней и корневищ обладает особой способностью растворять различные соли (фосфорнокислые, щавелевокислые, мочекислые) и способствовать их быстрому выведению из организма. Применяется для лечения заболеваний суставов и позвоночника.
   Способ применения: 1 ч. л. сухих корней и корневищ марены настаивать 8 ч в 1 стакане остуженной кипяченой воды, процедить, остаток настаивать 10 мин в 1 стакане кипятка, процедить. Смешать оба настоя. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.
   Мелисса лекарственная – широко употребляется в народной медицине различных стран. Растение возбуждает аппетит, усиливает деятельность пищеварительного тракта, обладает легким слабительным и желчегонным свойством.
   Прекращает тошноту и рвоту, освобождает желудок и кишечник от газов, прекращает судороги, уменьшает и снимает боли, регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает и укрепляет нервную систему. Наружно настой листьев или верхушек побегов употребляют в виде травяных подушек-компрессов при ревматизме, ушибах и язвах.
    Можжевельник обыкновенный– растение обладает мочегонным, желчегонным, потогонным, противоглистным, противосудорожным и антисептическим действием. Водный настой ягод употребляют при ревматизме, перемежающейся ломоте в суставах, лихорадке. Нельзя применять при заболеваниях почек. Наружно спиртовую настойку ягод используют для втираний как отвлекающее средство при болях в суставах. Способ применения: 100–200 г сухих ягод можжевельника кипятить в 1 л воды. Употреблять для ванн при подагре и ревматизме.
    Мята полевая– растение усиливает аппетит, улучшает пищеварение, уменьшает повышенную кислотность желудка, прекращает спазмы кишечника и колики, усиливает потоотделение, обладает ветрогонным, противосудорожным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Наружно крепкий водный раствор применяют для обмывания и примочек при судорогах, ревматических боли при артрите. Ментол в смеси с вазелиновым маслом применяется для натираний как отвлекающее средство при болях в суставах.
    Облепиха крушиновидная– плоды облепихи и облепиховое масло обладают способностью уменьшать и прекращать боли, воспалительные процессы, используется как поливитаминное средство. Припарки из листьев применяют при ревматизме.
   Внутрь в виде сока, водного настоя и спиртовой настойки принимают при ослаблении организма и авитаминозах.
   Плоды съедобны и полезны в сыром виде.
    Овес посевной– овсяная крупа питательна, легко переваривается и служит хорошим диетическим продуктом. В народной медицине отвар овсяной крупы употребляют как питательное укрепляющее средство для ослабленных больных. Водный настой зеленых растений и соломы обладает потогонным, жаропонижающим, мочегонным действием. Спиртовую настойку применяют в качестве укрепляющего средства, поднимающего общий тонус организма при утомлении, бессоннице и вялости. Наружно отвар зеленой соломы употребляют для ванн, местных обмываний при ревматизме, «прострелах».
   Способ применения:
   1) 30 г зеленых растений или соломы настаивать 2 ч в 1 л кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день;