Разведение ног в стороны – вдох. Вернуться в исходное положение – выдох. Темп выполнения упражнения средний. Выполнить 5–6 раз.
Исходное положение – коленно-кистевое.
Покачивание корпусом вперед и назад с приподнятой головой. Спина в положении максимального разгибания. Дыхание равномерное, произвольное. Темп средний.
Наклонив голову, не отрывая рук сесть на пятки – выдох. Вернуться в исходное положение – вдох. Темп медленный. Выполнить 5–6 раз.
Исходное положение коленно-локтевое.
Поочередное выпрямление и отведение назад прямых ног – выдох. Вернуться в исходное положение – вдох. Корпус прогнут, голова приподнята. Темп медленный.
Завершить комплекс упражнений ходьбой на месте в течение 1–2 мин.
Общая продолжительность занятий лечебной гимнастикой в первые дни после выздоровления и при освоении новой методики лечебной гимнастики – 5–7 мин, а затем – по рекомендации лечащего врача и методиста лечебной физкультуры в зависимости от состояния больной. Продолжительность лечебной гимнастики следует постепенно увеличивать, доводя ее до 30 мин.
11. ПИТАНИЕ
12. ЛЕЧЕНИЕ ПРОДУКТАМИ ПЧЕЛОВОДСТВА
Исходное положение – коленно-кистевое.
Покачивание корпусом вперед и назад с приподнятой головой. Спина в положении максимального разгибания. Дыхание равномерное, произвольное. Темп средний.
Наклонив голову, не отрывая рук сесть на пятки – выдох. Вернуться в исходное положение – вдох. Темп медленный. Выполнить 5–6 раз.
Исходное положение коленно-локтевое.
Поочередное выпрямление и отведение назад прямых ног – выдох. Вернуться в исходное положение – вдох. Корпус прогнут, голова приподнята. Темп медленный.
Завершить комплекс упражнений ходьбой на месте в течение 1–2 мин.
Общая продолжительность занятий лечебной гимнастикой в первые дни после выздоровления и при освоении новой методики лечебной гимнастики – 5–7 мин, а затем – по рекомендации лечащего врача и методиста лечебной физкультуры в зависимости от состояния больной. Продолжительность лечебной гимнастики следует постепенно увеличивать, доводя ее до 30 мин.
11. ПИТАНИЕ
На развитие и работу внутренних органов, в том числе и желез внутренней секреции, большое влияние оказывает питание. Главными компонентами пищи являются белки. Им отводится очень большая роль в питании. Образование клеток и тканей (рост организма) происходит главным образом за счет белков. С белками связаны основные проявления жизни: обмен веществ, сокращения и расслабления мышечных волокон, способность к росту, размножению, а также к мышлению. Белки состоят из аминокислот. Известно 20 аминокислот, причем 10 из них являются незаменимыми для человека. Они не синтезируются в организме и должны обязательно поступать с пищей. Белки в нашем организме как бы выполняют роль «кирпичиков» при построении мышечной, соединительной и других тканей. Белки являются основой ферментов (ускорителей биохимических реакций, протекающих в организме) и гормонов (регуляторов обменных процессов). Белки являются компонентами нуклеопротеидов – носителей наследственности. Источниками белка являются мясо, рыба, яйца, сыр, молоко, соя, бобовые, хлеб. По своему происхождению белки делятся на животные и растительные. Белки животного происхождения должны составлять не менее 60 % общего содержания белка в пище. Белковая недостаточность приводит к тяжелым последствиям. В результате недостаточного поступления белка с пищей может развиться малокровие, ослабляется иммунитет, задерживаются рост и умственное развитие.
Жиры и углеводы являются основными источниками энергии. При окислении 1 г жира выделяется 9,3 ккал. При окислении 1 г белков или 1 г углеводов – 4,1 ккал. Основную часть рациона современного человека составляют углеводы. Жиры необходимы для усвоения организмом белков, минеральных солей, витаминов (жирорастворимых). Некоторые ценные жирные кислоты содержатся только в растительных маслах: подсолнечном, кукурузном, соевом, оливковом. Следовательно, необходима комбинация растительных и животных жиров в рационе. Животные жиры медленно усваиваются, их избыточное потребление приводит к развитию атеросклероза и многих других заболеваний. Поэтому будьте осторожны с жирами! Углеводы быстро усваиваются, при этом сразу же выделяется энергия. Если энергию не на что расходовать, не ешьте много мучного и сладкого. Запасы углеводов в организме человека невелики. При больших физических нагрузках эти запасы довольно быстро иссякают, после чего жиры начинают превращаться в сахара и сгорать. Вот он, путь к стройной фигуре! Если же поступление в организм углеводов с пищей превышает потребности организма в энергии, то углеводы начинают превращаться в жиры, которые откладываются в подкожной клетчатке. Вот почему любители конфет, пирожных, булочек и прочих сладостей такие «пышные».
Учтите, что к углеводам относится и клетчатка – необходимый компонент пищи. Клетчатка является основной составной частью оболочек клеток растений. Организмом человека клетчатка не усваивается. Довольно много клетчатки содержится в черном хлебе, фруктах, овощах, прежде всего в капусте. Капуста является чрезвычайно ценным пищевым продуктом, состоящим из белков, жиров и углеводов и, конечно же, из клетчатки. Очень полезно перед обедом есть салат из капусты или других овощей. Овощи, а именно их клетчатка, повышают двигательную активность толстого кишечника, помогает избавиться от запоров. Минеральные вещества необходимы для нормальной работы организма. Для формирования костной ткани, развития мозга нужны кальций и фосфор, для образования гемоглобина – железо, для поддержания функции щитовидной железы – йод. Также большое значение имеют магний, натрий, калий, медь и ряд других микроэлементов. Минеральные вещества поступают в организм человека с пищей. Исключением из этого является только хлористый натрий (пищевая соль), которая обычно находится на столе в чистом виде.
Хлористый натрий (пищевая соль) участвует в водно-солевом обмене. Ионы натрия способствуют удержанию жидкости в тканях организма. Необходимо помнить о том, что при избыточном потреблении соли у человека нарушается обмен веществ. У людей, которые любят соленую пищу, чаще развиваются ишемическая болезнь сердца, гипертония и многие другие заболевания. Нарушения функций различных органов отмечаются у тех, кто употребляет в пищу слишком много высококалорийных продуктов. У таких людей чаще всего нарушается жировой и углеводный обмен. Не зря называют соль и сахар «белой смертью». Если вы хотите сохранить здоровье на долгие годы, отдавайте предпочтение нежирной, несладкой и несоленой пище.
О витаминах и о ценности этих замечательных веществ знает каждый школьник. Основным источником витаминов являются салат, шпинат, свекла, морковь, капуста, укроп, петрушка, лук, чеснок, ягоды и фрукты. Рецепты приготовления различных салатов и блюд из овощей вы можете найти в любой поваренной книге. Только необходимо помнить, что при варке овощей в открытой посуде разрушается до 20 % витаминов, а при варке в закрытой посуде – 3–5 %. Меньше всего витамины разрушаются при варке на пару. Нормальный обмен веществ в человеческом организме невозможен без достаточного количества всех необходимых витаминов. Недостаточность витаминов в организме (гиповитаминоз) чаще всего развивается весной, когда поступление витаминов в организм с продуктами снижается. В это время года люди часто могут жаловаться на слабость, сонливость, головную боль, плохой аппетит, сухость и шелушение кожи, повышенную утомляемость. Поэтому в свой рацион, кроме овощей и фруктов, необходимо включать фруктовые и овощные соки. Рекомендуем ежедневно выпивать хотя бы стакан любого сока. В абрикосовом и сливовом соке содержатся калий, железо, провитамин А, виноградный сок содержит калий, фруктозу. В состав яблочного сока входят витамины Р и С, железо и другие микроэлементы. Сок крыжовника содержит необходимый для организма микроэлемент медь. В стакане томатного сока содержится суточная норма витамина С и ряд микроэлементов. Полезнее употреблять соки с мякотью, они богаче витаминами, микроэлементами, а также содержат клетчатку.
Старайтесь не «перекусывать» в промежутках между приемами пищи. Во время завтрака следует съедать 25 % суточного рациона, за обедом – 35 %, во время полдника – 15 % и на ужин должно приходиться 25 % суточного рациона. Ужинать желательно не позднее 19 ч. Перед сном можно выпить стакан сока или кефира. Учтите, что гораздо полезнее использовать вместо молока молочнокислые продукты – кефир, биокефир, ряженку, варенец, простоквашу, ацидофилин, йогурт.
Предлагаем вашему вниманию рецепты блюд, которые вы можете включать в ваш ежедневный рацион для повышения защитных сил организма. В их состав входят свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты, овсяные хлопья, которые содержат грубую клетчатку, способствующую хорошей работе желудочно-кишечного тракта.
1 ст. л. любых ягод (можно замороженных), 1 ст. л. овсяных хлопьев и такое же количество любых орехов или изюма залить йогуртом или сладким кефиром.
1 ст. л. слегка размоченных овсяных хлопьев смешать с горсткой орехов и изюма, добавить 1 ст. л. меда, натертое яблоко и цедру 1/2 лимона.
1 ст. л. овсяных хлопьев смешать с измельченными фруктами – бананом, апельсином и яблоком. Добавить несколько ложек йогурта или кефира и 1 ч. л. меда.
Салат из зелени: молодую крапиву выдержать 1 ч в холодной воде, затем нарезать, истолочь вместе с 2 зубчиками чеснока. Добавить нарезанные укроп, петрушку, шпинат, щавель, белки вареных яиц (в произвольной пропорции), заправить любым растительным маслом с лимонным соком либо яблочным уксусом.
3 ст. л. овсяных хлопьев настоять в 50 мл кипяченой воды в течение 3 ч. К ним добавить мелко нарезанные яблоко, грушу и 1 банан, 1 ст. л. сухофруктов, 1 ст. л. грецких орехов и изюма, 1 ст. л. меда, сок половины лимона. Все перемешать, съесть в два приема.
Жиры и углеводы являются основными источниками энергии. При окислении 1 г жира выделяется 9,3 ккал. При окислении 1 г белков или 1 г углеводов – 4,1 ккал. Основную часть рациона современного человека составляют углеводы. Жиры необходимы для усвоения организмом белков, минеральных солей, витаминов (жирорастворимых). Некоторые ценные жирные кислоты содержатся только в растительных маслах: подсолнечном, кукурузном, соевом, оливковом. Следовательно, необходима комбинация растительных и животных жиров в рационе. Животные жиры медленно усваиваются, их избыточное потребление приводит к развитию атеросклероза и многих других заболеваний. Поэтому будьте осторожны с жирами! Углеводы быстро усваиваются, при этом сразу же выделяется энергия. Если энергию не на что расходовать, не ешьте много мучного и сладкого. Запасы углеводов в организме человека невелики. При больших физических нагрузках эти запасы довольно быстро иссякают, после чего жиры начинают превращаться в сахара и сгорать. Вот он, путь к стройной фигуре! Если же поступление в организм углеводов с пищей превышает потребности организма в энергии, то углеводы начинают превращаться в жиры, которые откладываются в подкожной клетчатке. Вот почему любители конфет, пирожных, булочек и прочих сладостей такие «пышные».
Учтите, что к углеводам относится и клетчатка – необходимый компонент пищи. Клетчатка является основной составной частью оболочек клеток растений. Организмом человека клетчатка не усваивается. Довольно много клетчатки содержится в черном хлебе, фруктах, овощах, прежде всего в капусте. Капуста является чрезвычайно ценным пищевым продуктом, состоящим из белков, жиров и углеводов и, конечно же, из клетчатки. Очень полезно перед обедом есть салат из капусты или других овощей. Овощи, а именно их клетчатка, повышают двигательную активность толстого кишечника, помогает избавиться от запоров. Минеральные вещества необходимы для нормальной работы организма. Для формирования костной ткани, развития мозга нужны кальций и фосфор, для образования гемоглобина – железо, для поддержания функции щитовидной железы – йод. Также большое значение имеют магний, натрий, калий, медь и ряд других микроэлементов. Минеральные вещества поступают в организм человека с пищей. Исключением из этого является только хлористый натрий (пищевая соль), которая обычно находится на столе в чистом виде.
Хлористый натрий (пищевая соль) участвует в водно-солевом обмене. Ионы натрия способствуют удержанию жидкости в тканях организма. Необходимо помнить о том, что при избыточном потреблении соли у человека нарушается обмен веществ. У людей, которые любят соленую пищу, чаще развиваются ишемическая болезнь сердца, гипертония и многие другие заболевания. Нарушения функций различных органов отмечаются у тех, кто употребляет в пищу слишком много высококалорийных продуктов. У таких людей чаще всего нарушается жировой и углеводный обмен. Не зря называют соль и сахар «белой смертью». Если вы хотите сохранить здоровье на долгие годы, отдавайте предпочтение нежирной, несладкой и несоленой пище.
О витаминах и о ценности этих замечательных веществ знает каждый школьник. Основным источником витаминов являются салат, шпинат, свекла, морковь, капуста, укроп, петрушка, лук, чеснок, ягоды и фрукты. Рецепты приготовления различных салатов и блюд из овощей вы можете найти в любой поваренной книге. Только необходимо помнить, что при варке овощей в открытой посуде разрушается до 20 % витаминов, а при варке в закрытой посуде – 3–5 %. Меньше всего витамины разрушаются при варке на пару. Нормальный обмен веществ в человеческом организме невозможен без достаточного количества всех необходимых витаминов. Недостаточность витаминов в организме (гиповитаминоз) чаще всего развивается весной, когда поступление витаминов в организм с продуктами снижается. В это время года люди часто могут жаловаться на слабость, сонливость, головную боль, плохой аппетит, сухость и шелушение кожи, повышенную утомляемость. Поэтому в свой рацион, кроме овощей и фруктов, необходимо включать фруктовые и овощные соки. Рекомендуем ежедневно выпивать хотя бы стакан любого сока. В абрикосовом и сливовом соке содержатся калий, железо, провитамин А, виноградный сок содержит калий, фруктозу. В состав яблочного сока входят витамины Р и С, железо и другие микроэлементы. Сок крыжовника содержит необходимый для организма микроэлемент медь. В стакане томатного сока содержится суточная норма витамина С и ряд микроэлементов. Полезнее употреблять соки с мякотью, они богаче витаминами, микроэлементами, а также содержат клетчатку.
Старайтесь не «перекусывать» в промежутках между приемами пищи. Во время завтрака следует съедать 25 % суточного рациона, за обедом – 35 %, во время полдника – 15 % и на ужин должно приходиться 25 % суточного рациона. Ужинать желательно не позднее 19 ч. Перед сном можно выпить стакан сока или кефира. Учтите, что гораздо полезнее использовать вместо молока молочнокислые продукты – кефир, биокефир, ряженку, варенец, простоквашу, ацидофилин, йогурт.
Предлагаем вашему вниманию рецепты блюд, которые вы можете включать в ваш ежедневный рацион для повышения защитных сил организма. В их состав входят свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты, овсяные хлопья, которые содержат грубую клетчатку, способствующую хорошей работе желудочно-кишечного тракта.
1 ст. л. любых ягод (можно замороженных), 1 ст. л. овсяных хлопьев и такое же количество любых орехов или изюма залить йогуртом или сладким кефиром.
1 ст. л. слегка размоченных овсяных хлопьев смешать с горсткой орехов и изюма, добавить 1 ст. л. меда, натертое яблоко и цедру 1/2 лимона.
1 ст. л. овсяных хлопьев смешать с измельченными фруктами – бананом, апельсином и яблоком. Добавить несколько ложек йогурта или кефира и 1 ч. л. меда.
Салат из зелени: молодую крапиву выдержать 1 ч в холодной воде, затем нарезать, истолочь вместе с 2 зубчиками чеснока. Добавить нарезанные укроп, петрушку, шпинат, щавель, белки вареных яиц (в произвольной пропорции), заправить любым растительным маслом с лимонным соком либо яблочным уксусом.
3 ст. л. овсяных хлопьев настоять в 50 мл кипяченой воды в течение 3 ч. К ним добавить мелко нарезанные яблоко, грушу и 1 банан, 1 ст. л. сухофруктов, 1 ст. л. грецких орехов и изюма, 1 ст. л. меда, сок половины лимона. Все перемешать, съесть в два приема.
12. ЛЕЧЕНИЕ ПРОДУКТАМИ ПЧЕЛОВОДСТВА
Пчелиный мед– это один из прекрасных продуктов природы. Мед с незапамятных времен применяется человеком как лечебное средство. Имеются сведения, что египтяне применяли мед для лечения ран еще 3500 лет назад. Выдающийся греческий врач Гиппократ около 2500 лет в своем сочинении «О ранах» приводил лечебные рецепты, в состав которых входил мед.
В старинных русских рукописных лечебниках также имеются рецепты с использованием меда при лечении ран и целого ряда заболеваний. Недаром мед, как лечебное средство, воспет в былинах.
Мед используется в народной медицине и в настоящее время. Он применяется с горячим чаем или молоком, как потогонное средство при простудных заболеваниях, как легкое слабительное и т. д.
Лечебные свойства меда объясняются в основном большим содержанием в нем глюкозы, которая не только имеет высокую питательность, но и повышает защитную обезвреживающую функцию печени, тонус сердечно-сосудистой системы и сопротивляемость организма инфекциям. Лечебные свойства меда связаны также с содержанием в нем витаминов, разнообразных микроэлементов, минеральных и некоторых противовоспалительных веществ. Легче усвояемый организмом, чем обычный сахар, мед является очень ценным диетическим продуктом и поэтому широко рекомендуется больным, требующим усиленного питания.
Ежедневная доза меда, как пищевого и диетического вещества, для взрослого человека – 60—100 г, разделенные на несколько приемов. Чтобы мед лучше всасывался, его следует принимать за 1,5–2 ч до еды или через 3 ч после приема пищи. Наиболее полезно применение меда с теплой кипяченой водой, чаем или молоком.
Встречаются лица, которые не могут употреблять мед из-за особой повышенной чувствительности к нему. От меда у них может появляться крапивница, зуд, насморк, головные боли, желудочно-кишечные расстройства. Таким лицам мед противопоказан. Весьма осторожно и в умеренных количествах, предварительно посоветовавшись с врачом, можно употреблять мед при сахарном диабете.
В народной медицине мед весьма широко применяется, в частности при лечении ран и язв. Какое же действие оказывает мед на рану? При наложении меда на рану в ней усиливается кровоток и отток лимфы, которые механически промывают рану и создают лучшие условия для питания клеток в зоне раны. Кроме того, мед губительно действует на многих микробов (кишечную и дизентерийную палочки, стрептококки, стафилококки и др.). Лучшие результаты дает применение меда в сочетании с рыбьим жиром, в котором содержится много витамина А, и это способствует более скорому заживлению раны. Особенно эффективен мед при лечении вяло заживающих ран и язв, так как значительно ускоряет процесс заживления. Пчелиный мед используется не только для заживления ран, но и как общеукрепляющее средство. В последние годы наша фармацевтическая промышленность выпускает содержащие пчелиный мед мази Конькова (№ 1, 2, 3), которые весьма эффективны при лечении ожогов, гнойных и долго незаживающих ран и трофических язв, а также эрозий шейки матки. Противомикробные и противовоспалительные свойства меда используются и при лечении воспалительных заболеваний женских половых органов. В этих случаях мед назначается в виде гипертонических растворов для спринцеваний при воспалении слизистой оболочки влагалища. В чистом виде мед можно применять для введения во влагалище при воспалительных процессах шейки матки и при эрозиях шейки матки.
Применение меда при воспалительных заболеваниях женских половых органов и мочеполовой системы успешно практиковалось в народной медицине. И современные врачи отмечают положительный эффект от применения этого чудодейственного средства.
Приготовить раствор меда в воде (в соотношении 1: 2), пропитать им тампон из марли. Влагалище предварительно очистить от секрета и слизи. Пропитанный тампон ввести глубоко во влагалище на сутки. Тампон вводить ежедневно. Курс лечения – 15–20 дней. Применяется такое лечение при воспалениях шейки матки, при белях, обусловленных воспалением слизистой оболочки влагалища.
20—25 г засахарившегося пчелиного меда ввести на марлевом тампоне глубоко во влагалище, предварительно очистив его от секрета. Удалить тампон через 10–12 ч. Процедуры проводить ежедневно. Курс лечения – 10–15 дней. При первых процедурах могут быть зуд, жжение во влагалище. Однако в последующем жалобы на неприятные ощущения исчезают, выделения уменьшаются. Обычно уже после 10–11 процедур слизистая оболочка влагалища приобретает нормальный вид, микроскопические исследования влагалищного содержимого также свидетельствуют об исчезновении воспалительных явлений.
Можно использовать мед в сочетании с лекарственными травами.
Приготовить сбор: золототысячник зонтичный, трава – 35 г, мать-и-мачеха обыкновенная, цветки и листья, – 35 г, донник лекарственный, трава – 30 г.
1 ст. л. сухого измельченного сбора залить в термосе 500 мл кипяченой воды, настоять в течение 1 ч. Затем процедить, добавить по вкусу мед и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день на протяжении месяца. Этот настой с медом рекомендуется принимать при острых воспалительных заболеваниях матки и придатков матки.
Приготовить сбор: ромашка лекарственная, цветки – 40 г, береза белая, почки – 30 г, ива, кора – 30 г.
2 ст. л. сухого измельченного сбора залить 500 мл кипятка, варить при слабом кипении в течение 5–7 мин, настоять в течение 1–2 ч, затем процедить. Принимать по 150 мл 3 раза в день, добавляя по вкусу мед, в течение 1,5–2 месяцев при воспалительных заболеваниях женских половых органов.
Приготовить сбор: плоды шиповника – 5 г, листья черной смородины – 5 г, листья крапивы двудомной – 5 г, плоды брусники. Приготовленный сбор тщательно смешать, измельчить. Кипятить в течение 5 мин в 500 мл воды, настаивать в течение 20 мин, процедить. Добавлять мед по вкусу и принимать 3 раза в день до еды. Этот поливитаминный чай используется как общеукрепляющее средство при воспалительных процессах.
После перенесенных тяжелых воспалительных заболеваний женских половых органов рекомендуется общеукрепляющее средство: 5 г листьев мать-и-мачехи заварить в 400 мл кипятка, настоять в закрытой посуде в течение 20 мин, процедить. Затем добавить 3–4 ч. л. меда. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой курсами по 2 месяца с десятидневными перерывами.
В народной медицине рекомендуется употреблять с медом корень девясила, как общеукрепляющее, тонизирующее средство. 10 г измельченного корня девясила кипятить в течение 5 мин в 300 мл воды, настаивать в течение 20 мин, затем процедить и добавить 2–3 ч. л. меда. Принимать по 100 мл 3 раза в день курсами по 2 месяца с десятидневными перерывами.
При угнетении иммунитета рекомендован напиток, приготовленный из крапивного сиропа. Для приготовления продукта следует взять 1 кг сырых листьев крапивы двудомной, 0,5 кг меда (желательно майского), 1 л воды. Сырье промыть под проточной водой, пропустить через мясорубку, добавить 0,75 л воды, поставить на медленный огонь и кипятить в течение 2–3 мин, затем процедить через несколько слоев марли. Полученный продукт смешать с медом, добавить 0,25 л воды и довести до кипения на медленном огне, остудить, а затем перелить в емкости с притертой пробкой. Хранить сироп следует в темном прохладном месте. Продукт используется для приготовления витаминного напитка: 1–2 ст. л. крапивного сиропа растворяют в 1 стакане теплой воды и принимают через час после еды для укрепления иммунитета. Сироп из крапивы двудомной с медом можно принимать в течение длительного времени.
Раствор меда с успехом может использоваться в виде электрофореза на рефлексогенные зоны области живота при хроническом воспалительном процессе матки и придатков матки с наличием спаек. При помощи гальванического тока пчелиный мед вводится в ткани, что оказывает благоприятное воздействие в виде обезболивающего и рассасывающего эффекта.
Мед применяется и при заболеваниях мочевыводящих путей у женщин. Хороший лечебный эффект при воспалении мочеиспускательного канала оказывают ежедневные инстилляции (введение в мочеиспускательный канал) 50 %-ного раствора меда с 0,5 %-ным раствором новокаина в соотношении 2: 1. После проведения таких процедур улучшение наступало уже на 2-й день. Курс лечения – 4–5 дней.
Более выраженный противовоспалительный эффект мед оказывает в сочетании с соком алоэ, об этом пойдет речь в разделе о лекарственных растениях.
Использование пчелиного ядас лечебными целями берет свое начало в глубокой древности. Лечение пчелиным ядом было известно в Древнем Египте, Индии, Китае, Греции. В литературе описан факт, что Иван Грозный укусами пчел излечился от подагры. Применение пчелиного яда в качестве лечебного средства в народной медицине было основано на простых, случайных наблюдениях. В настоящее время как у нас, так и в других странах фармацевтическая промышленность выпускает целый ряд очищенных препаратов пчелиного яда, которые можно вводить в организм различными путями (втирания в кожу, ингаляции, уколы и т. д.).
Действие пчелиного яда на организм человека очень сложно и в значительной степени зависит от количества введенного в организм вещества. Между токсическими и лечебными дозами пчелиного яда существует очень большая разница, что дает возможность врачу широко варьировать лечебную дозу для каждого конкретного больного. Несмотря на то, что в больших дозах пчелиный яд может вызывать очень тяжелую общую реакцию, вплоть до смертельного исхода, в лечебных дозах он является весьма ценным лекарственным средством при лечении больных самыми различными заболеваниями, в том числе и при лечении воспалительных заболеваний женских половых органов. Пчелиный яд оказывает положительные результаты при лечении больных с хроническими воспалительными процессами придатков матки.
Заслуживает внимания введение пчелиного яда путем электрофореза с воздействием на рефлексогенные зоны нижних отделов живота. Введение пчелиного яда в ткани с помощью гальванического тока при воспалении придатков матки оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. С этой целью применяется 10 %-ный водно-спиртовый раствор пчелиного яда. Длительность процедуры – 20–30 мин. Введение пчелиного яда путем электрофореза проводится через день, количество процедур – 15–20. Постепенно в последующие процедуры количество яда увеличивается. Преимущество данного метода заключается в его безболезненности, кроме того, электрофорез обеспечивает медленное поступление яда в организм, что продлевает действие пчелиного яда, как лечебного средства. При использовании готовых препаратов лечение начинают с введения малых доз. Метод введения пчелиного яда путем втирания мазей удобен своей простотой, больная сама может пользоваться мазью. Но введение лекарственных веществ через кожу не всегда эффективно и затрудняет учет количества введенного в организм вещества.
Применение пчелиного яда в лечебных целях основано на его противовоспалительном, обезболивающем и противоаллергическом действии. Болеутоляющее действие наступает сразу после лечебной процедуры или спустя 5—15 мин и держится от нескольких часов до 2–3 суток. Для закрепления эффекта курсы лечения необходимо повторять. Кроме того, пчелиный яд способствует расширению капилляров и мелких кровеносных сосудов, увеличивая тем самым приток крови к больным органам и способствуя улучшению обмена веществ в них. Пчелиный яд оказывает тонизирующее действие на организм. Под его влиянием улучшаются общее состояние больного, аппетит и сон, повышается жизненный тонус. Пчелиный яд способствует укреплению сил организма, смягчает и устраняет боли. Следовательно, под влиянием пчелиного яда повышаются неспецифические защитные механизмы организма, чем и объясняется возможность лечения пчелиным ядом разнообразных заболеваний, в том числе и воспалительных процессов женских половых органов.
При попадании в организм больших количеств яда наряду с местной реакцией наблюдается и общая реакция. Это зависит от индивидуальной чувствительности организма. В легких случаях она может выражаться в недомогании, повышении температуры тела, головной боли, появлении сыпи типа крапивницы. В более тяжелых случаях к перечисленным симптомам присоединяются рвота, понос, одышка, синюшность кожных покровов, учащение пульса, падение кровяного давления вплоть до потери сознания.
Прежде чем провести курс лечения пчелиным ядом, больную необходимо подвергнуть всестороннему обследованию для выявления у нее противопоказаний. В процессе лечения она также должна периодически проходить обследование с обязательным проведением анализа крови и мочи. Пчелиный яд нельзя назначать больным с заболеваниями печени, почек и поджелудочной железы, при сахарном диабете, наличии доброкачественных и злокачественных образований, при туберкулезе, при сердечной недостаточности, при инфекционных заболеваниях, резком истощении организма, а также при повышенной чувствительности к яду. Особую осторожность следует соблюдать в отношении детей, беременных женщин и пожилых людей. Лечение пчелиным ядом сочетается с другими методами лечения (физиотерапией, лечебной гимнастикой, массажем и др.).
Необходимо помнить, что при лечении пчелиным ядом запрещается употреблять спиртные напитки. Необходимо избегать применения пчелиного яда после обильной еды, после водных процедур и продолжительных прогулок. Во время лечения пчелиным ядом рекомендуется придерживаться растительно-молочной диеты, богатой витаминами. После введения яда необходимо отдохнуть лежа 20–30 мин.
Маточное молочкоимеет выраженное стимулирующее влияние на организм человека. Эти удивительные свойства маточного молочка используются в лечебных целях.
Маточное молочко весьма полезно как общеукрепляющее средство ослабленным больным после перенесенных тяжелых воспалительных заболеваний матки и придатков матки. Под влиянием маточного молочка у таких больных появляется аппетит, отмечается прибавка в весе, они становятся бодрыми и жизнерадостными. У этих больных благодаря действию маточного молочка повышается обмен веществ, в крови возрастает количество эритроцитов и снижается уровень холестерина, повышается общий жизненный тонус. Механизм действия маточного молочка связан с тонизирующим влиянием его на железы внутренней секреции, в том числе и на половые. Учитывая тонизирующее влияние маточного молочка на половые железы, его применяют при лечении некоторых видов бесплодия у женщин
Лечебный эффект маточного молочка основан на его неспецифическом действии. В состав маточного молочка входят самые разнообразные компоненты: белковые вещества, микроэлементы, а также целый комплекс витаминов (особенно группы В). Благодаря этому маточное молочко оказывает на организм общее тонизирующее действие, повышает обмен веществ, улучшает кроветворение, пищеварение, деятельность сердца и др. Хороший лечебный эффект отмечается при назначении маточного молочка женщинам в климактерическом периоде с нарушением психика на фоне угасания деятельности яичников. Благоприятное действие оказывает маточное молочко и при назначении его ослабленным детям с пониженным питанием.
Для медицинских целей маточное молочко получают из незапечатанных маточников, закладываемых пчелами летом, при отборе из них маток. Рабочие пчелы вырабатывают своими глоточными железами особое высокопитательное вещество, которым они вскармливают личинку будущей матки. Это вещество и получило название маточного молочка. Собирают маточное молочко специальной ложечкой в чистые пробирки, облитые внутри расплавленным воском. По окончании сбора пробирки герметически закрывают воском, так как при доступе больших количеств воздуха молочко сравнительно быстро теряет свои ценные свойства. Поэтому его хранят при температуре, близкой к 0 °C. В этих условиях маточное молочко не теряет своих свойств в течение трех месяцев.
Маточное молочко как лечебное средство может применяться в свежем виде:
1) нативное (свежее) маточное молочко по 10—100 мл под язык или внутрь натощак за 30 мин до еды;
2) нативное маточное молочко с медовым сиропом: на 250 мг маточного молочка 100–120 г медового сиропа, назначается по 1 ч. л. натощак за 30 мин до еды;
В старинных русских рукописных лечебниках также имеются рецепты с использованием меда при лечении ран и целого ряда заболеваний. Недаром мед, как лечебное средство, воспет в былинах.
Мед используется в народной медицине и в настоящее время. Он применяется с горячим чаем или молоком, как потогонное средство при простудных заболеваниях, как легкое слабительное и т. д.
Лечебные свойства меда объясняются в основном большим содержанием в нем глюкозы, которая не только имеет высокую питательность, но и повышает защитную обезвреживающую функцию печени, тонус сердечно-сосудистой системы и сопротивляемость организма инфекциям. Лечебные свойства меда связаны также с содержанием в нем витаминов, разнообразных микроэлементов, минеральных и некоторых противовоспалительных веществ. Легче усвояемый организмом, чем обычный сахар, мед является очень ценным диетическим продуктом и поэтому широко рекомендуется больным, требующим усиленного питания.
Ежедневная доза меда, как пищевого и диетического вещества, для взрослого человека – 60—100 г, разделенные на несколько приемов. Чтобы мед лучше всасывался, его следует принимать за 1,5–2 ч до еды или через 3 ч после приема пищи. Наиболее полезно применение меда с теплой кипяченой водой, чаем или молоком.
Встречаются лица, которые не могут употреблять мед из-за особой повышенной чувствительности к нему. От меда у них может появляться крапивница, зуд, насморк, головные боли, желудочно-кишечные расстройства. Таким лицам мед противопоказан. Весьма осторожно и в умеренных количествах, предварительно посоветовавшись с врачом, можно употреблять мед при сахарном диабете.
В народной медицине мед весьма широко применяется, в частности при лечении ран и язв. Какое же действие оказывает мед на рану? При наложении меда на рану в ней усиливается кровоток и отток лимфы, которые механически промывают рану и создают лучшие условия для питания клеток в зоне раны. Кроме того, мед губительно действует на многих микробов (кишечную и дизентерийную палочки, стрептококки, стафилококки и др.). Лучшие результаты дает применение меда в сочетании с рыбьим жиром, в котором содержится много витамина А, и это способствует более скорому заживлению раны. Особенно эффективен мед при лечении вяло заживающих ран и язв, так как значительно ускоряет процесс заживления. Пчелиный мед используется не только для заживления ран, но и как общеукрепляющее средство. В последние годы наша фармацевтическая промышленность выпускает содержащие пчелиный мед мази Конькова (№ 1, 2, 3), которые весьма эффективны при лечении ожогов, гнойных и долго незаживающих ран и трофических язв, а также эрозий шейки матки. Противомикробные и противовоспалительные свойства меда используются и при лечении воспалительных заболеваний женских половых органов. В этих случаях мед назначается в виде гипертонических растворов для спринцеваний при воспалении слизистой оболочки влагалища. В чистом виде мед можно применять для введения во влагалище при воспалительных процессах шейки матки и при эрозиях шейки матки.
Применение меда при воспалительных заболеваниях женских половых органов и мочеполовой системы успешно практиковалось в народной медицине. И современные врачи отмечают положительный эффект от применения этого чудодейственного средства.
Приготовить раствор меда в воде (в соотношении 1: 2), пропитать им тампон из марли. Влагалище предварительно очистить от секрета и слизи. Пропитанный тампон ввести глубоко во влагалище на сутки. Тампон вводить ежедневно. Курс лечения – 15–20 дней. Применяется такое лечение при воспалениях шейки матки, при белях, обусловленных воспалением слизистой оболочки влагалища.
20—25 г засахарившегося пчелиного меда ввести на марлевом тампоне глубоко во влагалище, предварительно очистив его от секрета. Удалить тампон через 10–12 ч. Процедуры проводить ежедневно. Курс лечения – 10–15 дней. При первых процедурах могут быть зуд, жжение во влагалище. Однако в последующем жалобы на неприятные ощущения исчезают, выделения уменьшаются. Обычно уже после 10–11 процедур слизистая оболочка влагалища приобретает нормальный вид, микроскопические исследования влагалищного содержимого также свидетельствуют об исчезновении воспалительных явлений.
Можно использовать мед в сочетании с лекарственными травами.
Приготовить сбор: золототысячник зонтичный, трава – 35 г, мать-и-мачеха обыкновенная, цветки и листья, – 35 г, донник лекарственный, трава – 30 г.
1 ст. л. сухого измельченного сбора залить в термосе 500 мл кипяченой воды, настоять в течение 1 ч. Затем процедить, добавить по вкусу мед и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день на протяжении месяца. Этот настой с медом рекомендуется принимать при острых воспалительных заболеваниях матки и придатков матки.
Приготовить сбор: ромашка лекарственная, цветки – 40 г, береза белая, почки – 30 г, ива, кора – 30 г.
2 ст. л. сухого измельченного сбора залить 500 мл кипятка, варить при слабом кипении в течение 5–7 мин, настоять в течение 1–2 ч, затем процедить. Принимать по 150 мл 3 раза в день, добавляя по вкусу мед, в течение 1,5–2 месяцев при воспалительных заболеваниях женских половых органов.
Приготовить сбор: плоды шиповника – 5 г, листья черной смородины – 5 г, листья крапивы двудомной – 5 г, плоды брусники. Приготовленный сбор тщательно смешать, измельчить. Кипятить в течение 5 мин в 500 мл воды, настаивать в течение 20 мин, процедить. Добавлять мед по вкусу и принимать 3 раза в день до еды. Этот поливитаминный чай используется как общеукрепляющее средство при воспалительных процессах.
После перенесенных тяжелых воспалительных заболеваний женских половых органов рекомендуется общеукрепляющее средство: 5 г листьев мать-и-мачехи заварить в 400 мл кипятка, настоять в закрытой посуде в течение 20 мин, процедить. Затем добавить 3–4 ч. л. меда. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой курсами по 2 месяца с десятидневными перерывами.
В народной медицине рекомендуется употреблять с медом корень девясила, как общеукрепляющее, тонизирующее средство. 10 г измельченного корня девясила кипятить в течение 5 мин в 300 мл воды, настаивать в течение 20 мин, затем процедить и добавить 2–3 ч. л. меда. Принимать по 100 мл 3 раза в день курсами по 2 месяца с десятидневными перерывами.
При угнетении иммунитета рекомендован напиток, приготовленный из крапивного сиропа. Для приготовления продукта следует взять 1 кг сырых листьев крапивы двудомной, 0,5 кг меда (желательно майского), 1 л воды. Сырье промыть под проточной водой, пропустить через мясорубку, добавить 0,75 л воды, поставить на медленный огонь и кипятить в течение 2–3 мин, затем процедить через несколько слоев марли. Полученный продукт смешать с медом, добавить 0,25 л воды и довести до кипения на медленном огне, остудить, а затем перелить в емкости с притертой пробкой. Хранить сироп следует в темном прохладном месте. Продукт используется для приготовления витаминного напитка: 1–2 ст. л. крапивного сиропа растворяют в 1 стакане теплой воды и принимают через час после еды для укрепления иммунитета. Сироп из крапивы двудомной с медом можно принимать в течение длительного времени.
Раствор меда с успехом может использоваться в виде электрофореза на рефлексогенные зоны области живота при хроническом воспалительном процессе матки и придатков матки с наличием спаек. При помощи гальванического тока пчелиный мед вводится в ткани, что оказывает благоприятное воздействие в виде обезболивающего и рассасывающего эффекта.
Мед применяется и при заболеваниях мочевыводящих путей у женщин. Хороший лечебный эффект при воспалении мочеиспускательного канала оказывают ежедневные инстилляции (введение в мочеиспускательный канал) 50 %-ного раствора меда с 0,5 %-ным раствором новокаина в соотношении 2: 1. После проведения таких процедур улучшение наступало уже на 2-й день. Курс лечения – 4–5 дней.
Более выраженный противовоспалительный эффект мед оказывает в сочетании с соком алоэ, об этом пойдет речь в разделе о лекарственных растениях.
Использование пчелиного ядас лечебными целями берет свое начало в глубокой древности. Лечение пчелиным ядом было известно в Древнем Египте, Индии, Китае, Греции. В литературе описан факт, что Иван Грозный укусами пчел излечился от подагры. Применение пчелиного яда в качестве лечебного средства в народной медицине было основано на простых, случайных наблюдениях. В настоящее время как у нас, так и в других странах фармацевтическая промышленность выпускает целый ряд очищенных препаратов пчелиного яда, которые можно вводить в организм различными путями (втирания в кожу, ингаляции, уколы и т. д.).
Действие пчелиного яда на организм человека очень сложно и в значительной степени зависит от количества введенного в организм вещества. Между токсическими и лечебными дозами пчелиного яда существует очень большая разница, что дает возможность врачу широко варьировать лечебную дозу для каждого конкретного больного. Несмотря на то, что в больших дозах пчелиный яд может вызывать очень тяжелую общую реакцию, вплоть до смертельного исхода, в лечебных дозах он является весьма ценным лекарственным средством при лечении больных самыми различными заболеваниями, в том числе и при лечении воспалительных заболеваний женских половых органов. Пчелиный яд оказывает положительные результаты при лечении больных с хроническими воспалительными процессами придатков матки.
Заслуживает внимания введение пчелиного яда путем электрофореза с воздействием на рефлексогенные зоны нижних отделов живота. Введение пчелиного яда в ткани с помощью гальванического тока при воспалении придатков матки оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. С этой целью применяется 10 %-ный водно-спиртовый раствор пчелиного яда. Длительность процедуры – 20–30 мин. Введение пчелиного яда путем электрофореза проводится через день, количество процедур – 15–20. Постепенно в последующие процедуры количество яда увеличивается. Преимущество данного метода заключается в его безболезненности, кроме того, электрофорез обеспечивает медленное поступление яда в организм, что продлевает действие пчелиного яда, как лечебного средства. При использовании готовых препаратов лечение начинают с введения малых доз. Метод введения пчелиного яда путем втирания мазей удобен своей простотой, больная сама может пользоваться мазью. Но введение лекарственных веществ через кожу не всегда эффективно и затрудняет учет количества введенного в организм вещества.
Применение пчелиного яда в лечебных целях основано на его противовоспалительном, обезболивающем и противоаллергическом действии. Болеутоляющее действие наступает сразу после лечебной процедуры или спустя 5—15 мин и держится от нескольких часов до 2–3 суток. Для закрепления эффекта курсы лечения необходимо повторять. Кроме того, пчелиный яд способствует расширению капилляров и мелких кровеносных сосудов, увеличивая тем самым приток крови к больным органам и способствуя улучшению обмена веществ в них. Пчелиный яд оказывает тонизирующее действие на организм. Под его влиянием улучшаются общее состояние больного, аппетит и сон, повышается жизненный тонус. Пчелиный яд способствует укреплению сил организма, смягчает и устраняет боли. Следовательно, под влиянием пчелиного яда повышаются неспецифические защитные механизмы организма, чем и объясняется возможность лечения пчелиным ядом разнообразных заболеваний, в том числе и воспалительных процессов женских половых органов.
При попадании в организм больших количеств яда наряду с местной реакцией наблюдается и общая реакция. Это зависит от индивидуальной чувствительности организма. В легких случаях она может выражаться в недомогании, повышении температуры тела, головной боли, появлении сыпи типа крапивницы. В более тяжелых случаях к перечисленным симптомам присоединяются рвота, понос, одышка, синюшность кожных покровов, учащение пульса, падение кровяного давления вплоть до потери сознания.
Прежде чем провести курс лечения пчелиным ядом, больную необходимо подвергнуть всестороннему обследованию для выявления у нее противопоказаний. В процессе лечения она также должна периодически проходить обследование с обязательным проведением анализа крови и мочи. Пчелиный яд нельзя назначать больным с заболеваниями печени, почек и поджелудочной железы, при сахарном диабете, наличии доброкачественных и злокачественных образований, при туберкулезе, при сердечной недостаточности, при инфекционных заболеваниях, резком истощении организма, а также при повышенной чувствительности к яду. Особую осторожность следует соблюдать в отношении детей, беременных женщин и пожилых людей. Лечение пчелиным ядом сочетается с другими методами лечения (физиотерапией, лечебной гимнастикой, массажем и др.).
Необходимо помнить, что при лечении пчелиным ядом запрещается употреблять спиртные напитки. Необходимо избегать применения пчелиного яда после обильной еды, после водных процедур и продолжительных прогулок. Во время лечения пчелиным ядом рекомендуется придерживаться растительно-молочной диеты, богатой витаминами. После введения яда необходимо отдохнуть лежа 20–30 мин.
Маточное молочкоимеет выраженное стимулирующее влияние на организм человека. Эти удивительные свойства маточного молочка используются в лечебных целях.
Маточное молочко весьма полезно как общеукрепляющее средство ослабленным больным после перенесенных тяжелых воспалительных заболеваний матки и придатков матки. Под влиянием маточного молочка у таких больных появляется аппетит, отмечается прибавка в весе, они становятся бодрыми и жизнерадостными. У этих больных благодаря действию маточного молочка повышается обмен веществ, в крови возрастает количество эритроцитов и снижается уровень холестерина, повышается общий жизненный тонус. Механизм действия маточного молочка связан с тонизирующим влиянием его на железы внутренней секреции, в том числе и на половые. Учитывая тонизирующее влияние маточного молочка на половые железы, его применяют при лечении некоторых видов бесплодия у женщин
Лечебный эффект маточного молочка основан на его неспецифическом действии. В состав маточного молочка входят самые разнообразные компоненты: белковые вещества, микроэлементы, а также целый комплекс витаминов (особенно группы В). Благодаря этому маточное молочко оказывает на организм общее тонизирующее действие, повышает обмен веществ, улучшает кроветворение, пищеварение, деятельность сердца и др. Хороший лечебный эффект отмечается при назначении маточного молочка женщинам в климактерическом периоде с нарушением психика на фоне угасания деятельности яичников. Благоприятное действие оказывает маточное молочко и при назначении его ослабленным детям с пониженным питанием.
Для медицинских целей маточное молочко получают из незапечатанных маточников, закладываемых пчелами летом, при отборе из них маток. Рабочие пчелы вырабатывают своими глоточными железами особое высокопитательное вещество, которым они вскармливают личинку будущей матки. Это вещество и получило название маточного молочка. Собирают маточное молочко специальной ложечкой в чистые пробирки, облитые внутри расплавленным воском. По окончании сбора пробирки герметически закрывают воском, так как при доступе больших количеств воздуха молочко сравнительно быстро теряет свои ценные свойства. Поэтому его хранят при температуре, близкой к 0 °C. В этих условиях маточное молочко не теряет своих свойств в течение трех месяцев.
Маточное молочко как лечебное средство может применяться в свежем виде:
1) нативное (свежее) маточное молочко по 10—100 мл под язык или внутрь натощак за 30 мин до еды;
2) нативное маточное молочко с медовым сиропом: на 250 мг маточного молочка 100–120 г медового сиропа, назначается по 1 ч. л. натощак за 30 мин до еды;