Страница:
Продолжайте дышать и сделайте от девяти до восемнадцати циклов обмена энергиями (или более, как вам нравится).
Инь и Ян
Большинство людей, которые хоть что-то знают о даосизме, слышали об Инь и.Ян и их дополняющем и циклическом положении в символе Дао. Большинство людей знают, что Инь представляет собой женскую энергию во Вселенной, а Ян является ее мужской противоположностью. Эти две изначальные энергии являются как бы электроном и протоном, которые все создают, позволяют вами вашей партнерше прийти в состояние гармонии и очистить вашу сексуальную энергию. В И-Цзин так говорится об этом: "Взаимодействие Инь и Ян называется Дао, которое выражается в постоянно обновляющемся процессе, называемом «обменом».
Согласно Су Ню: «Ян может оказывать свое действие только при наличии Инь, а Инь может „расти“ только в присутствии Ян». В нас присутствует как Инь, так и Ля-энергия, Инь и Ян являются динамичными силами, которые могут взаимопереходить друг в друга. Многие люди на Западе думают, что мужское и женское – просто социальные, придуманные термины, обозначающие принадлежность к определенному полу. Однако согласно теории Дао, хотя все люди отличаются друг от друга, у мужчин обычно больше (мужской) Ян-энергии, а у женщин больше (женской) Инь-энергии. Даосы признают, что в мужчинах всегда присутствует некоторое количество женской энергии, а в женщинах – некоторое количество мужской, и отрицание этого является ложью. Эта идея изображена на символе Дао как небольшой круг, присутствующий на женской части и наоборот. В каждом содержится часть от другого.
Хотя нам следует избегать бинарного сопоставления, мы должны знать о наших различиях, особенно в спальне или делая выводы. Например, Ян быстрее возбуждается, но и быстрее остывает. Инь медленнее возбуждается, но и медленнее остывает. Поскольку в мужчинах больше Ян-энергии, а в женщинах Инь, то они могут помогать уравновешиванию друг друга путем обмена энергиями во время занятий любовью.
Идеально, когда оба партнера понимают, как происходит обмен энергиями, и в следующей главе мы объясним, что партнерша должна знать о каналах и циркуляции энергии в своем теле.
Можно почувствовать обмен энергиями с партнершей, даже если она не знакома с системой Дао по сексу, но выполнить упражнение 13 без ее активного и понимающего участия сложно. Вы можете дать ей тем больше, чем легче и сильнее будет происходить обмен энергиями.
Если вам сложно поднять ее энергию вверх, вам следует поджать свой пенис, анус и промежность. Слегка сжимая и расслабляя эти мускулы, вы сможете поднять энергию вверх. (Вы также можете ритмично, небольшими порциями поднимать ее энергию вверх с помощью коротких вдохов и выдохов, как было показано в упражнении Прохладный Ветерок; см. главу 3.) Через некоторое время вам удастся осуществлять контроль за вашей сексуальной энергией и вы не будете беспокоиться об эякуляции. Вы сможете посылать свою горячую энергию через пенис своей партнерше, а она должна представить себе, что посылает свою прохладную энергию через влагалище вашему пенису.
Вы не получите ее Янь-энергию, не посылая ей своей Ян. Позволяя ей поглощать избыток вашей Ян-энергии, вы избегаете избыточного скопления энергии в ваших гениталиях и эякуляции. Если эякуляция произошла, то сложно заниматься обменом энергиями, потому что вы потеряли большую часть вашей. Помните об этом, это важно для процесса обмена.
Вы, возможно, не сможете открыть все точки вдоль позвоночника во время первого обмена сексуальной энергией. Это нужно делать много раз – иногда это занимает много месяцев, – но в конце концов вы почувствуете теплый поток между вашими ртами и гениталиями.
«Иногда, – рассказывает испытавший мультиоргазм мужчина, – когда мы страстно целовались, мы испытывали оргазм одновременно и чувствовали, как энергия идет прямо через нас. Мы направляли энергию через наши языки вниз по телу через мой пенис в ее влагалище, а затем поднимали ее по спине партнерши к нашим языкам. Это нельзя описать словами».
Первое время может показаться, что энергия настолько взрывная, что вам будет сложно различить, где ваша энергия, а где энергия вашей партнерши. Однако в конце концов вы сможете отличить прохладную Инь-энергию партнерши от своей горячей Ян-энергии. Если партнерша не знает, как перемещать свою энергию, вы можете помочь ей, посылая ей энергию через пенис во влагалище, помогая ей поднять поток энергии вдоль позвоночника к макушке, затем опуская к языку и далее вниз по передней части ее тела к влагалищу.
Подсказка
Спонтанные движения энергии
Не удивляйтесь, если первые движения энергии будут спонтанными и непредсказуемыми. Вы должны приобрести опыт по поднятию энергии вверх по срединной линии передней части ваших тел между вами и вашей партнершей. Некоторые пары чувствуют, как словно что-то выстреливает им в голову, затем как будто поток ливня омывает их, а другие ощущают окружающий их энергетический кокон. Если ваш опыт похож на любой из вышеописанных, не волнуйтесь. Расслабьтесь и наслаждайтесь движением этих тонких энергий, которые проходят через ваши тела или около них.
Культивирование вашей энергии
После значительного периода практики вы сможете открывать даже высшие центры энергии, называемые китайцами Дань-тянь. Согласно даосской философии, один из этих резервуаров находится на уровне вашего пупка, другой – на уровне сердца, а третий – на уровне головы (см. рис 3). Майкл Винн объясняет так: «Придерживаясь того, что тело в целом представляет собой один огромный взамосвязанный Дань-тянь, или поле энергии, легче всего попытаться открывать каждый центр последовательно. Вы должны открыть вначале нижние центры, чтобы обеспечить надежный фундамент для высших».
Некоторые западные люди, которые занимаются йогой, путают эти резервуары энергии с индийскими чакрами, которые стали синонимами энергетических центров тела. Семь или двенадцать чакр вообще расположены в иных местах, чем Дань-тянь, которые являются частью большого энергетического контура, Микрокосмической Орбиты, которая окружает все тело. Хотя индийская тантрическая философия во многих отношениях сходна с даосизмом, особенно в положениях, касающихся запасания и трансформации энергии спермы, специфические методы, используемые в тантризме, иные.
Раствориться в партнере
Это взаимное открытие партнерами друг у друга Микрокосмической Орбиты является настоящим слиянием сексуальной и духовной энергий. В конце концов, после очищения вашей сексуальной энергии через возвышенное занятие любовью и посредством медитации, оно выражается в более продолжительном оргазме и даже в изменении состояния сознания. Согласно даосской философии, это оргазмическое слияние партнеров происходит тогда, когда Инь и Ян находятся в полной гармонии. Чем больше вы научитесь расслабляться и растворяться в своем партнере, тем более вероятно, что вам удастся достигнуть этого необычайного соединения. Как рассказывает мужчина, испытавший многократный оргазм: «Секс с моей девушкой не просто сражение тел, стремящихся к временному наслаждению, это настоящий обмен энергиями и действительное единение двух тел – кажется, будто два тела сливаются в одно».
Эта форма гармонизации является очень мошной. Когда вы открываете и получаете энергию любви вашего партнера и в ответ даете возможность вашей партнерше открыть и получить вашу энергию, вы получаете опыт, который не сравнить ни с какими другими интимными отношениями. Обе ваши энергии, Инь и Ян, являются частью энергии Вселенной. Они только заряжены по-разному. Вот почему вы и ваша партнерша можете стать одним целым. Когда поток сексуальной энергии между вами станет достаточно интенсивным и сбалансированным, может показаться, что ваши тела растворяются в вибрациях экстаза циркулирующей и пульсирующей энергий. Это настоящий оргазм тела и души. Полагая, что другие каналы общения открыты при вашем взаимодействии и участии, такой обмен энергиями будет способствовать увеличению ваша! любви, а ваша взаимная любовь обогатит все вокруг.
Мы часто называем здоровое сексуальное единение занятием любовью, и это действительно то, что мы делаем. Сексуальная энергия распространяется и усиливает наши эмоции и отношения. Вот почему сексуальное удовольствие считается высшим блаженством и почему чувство влюбленности так сильно и всепоглощающе. Негативная сторона этого заключается в том, что ссоры между партнерами становятся более интенсивными. Поэтому чрезвычайно важно, чтобы вы и ваша партнерша решали все эмоциональные конфликты перед тем, как вы перейдете к процессу перемещения сексуальной энергии.
Приведем другой пример, сексуальная энергия подобна огню: на нем можно готовить пищу, но он может вызвать и пожар в доме. Все зависит от того, как его использовать. Если ваши отрицательные эмоции увеличиваются во время занятия любовью, остановитесь и превратите их в положительные эмоции, улыбнувшись и думая о положительных качествах вашей партнерши.
Искренняя улыбка поможет использовать энергию любви, которая обладает большой силой, для того, чтобы согреть и исцелить. Вспомните время, когда вы чувствовали себя плохо или были больны физически, и кто-то вам широко улыбнулся, и внезапно вы почувствовали себя лучше. Норман Казинс, выпускающий редактор «Субботнего обозрения», пишет в своей «Анатомии болезни», что он вылечил самого себя от редкой болезни соединительной ткани просмотром старых фильмов братьев Маркс Улыбки и смех обладают способностью преобразовывать отрицательную энергию в положительную и лечить наши тело и ум. Если в вас много отрицательной энергии, вам необходимо практиковать Внутреннюю Улыбку и Шесть Исцеляющих Звуков, которые описаны в книге Мантэка Чиа «Трансформация стресса в жизненную энергию».
Когда остановиться
Когда начинать: несколько слов о безопасном сексе
Инь и Ян
Большинство людей, которые хоть что-то знают о даосизме, слышали об Инь и.Ян и их дополняющем и циклическом положении в символе Дао. Большинство людей знают, что Инь представляет собой женскую энергию во Вселенной, а Ян является ее мужской противоположностью. Эти две изначальные энергии являются как бы электроном и протоном, которые все создают, позволяют вами вашей партнерше прийти в состояние гармонии и очистить вашу сексуальную энергию. В И-Цзин так говорится об этом: "Взаимодействие Инь и Ян называется Дао, которое выражается в постоянно обновляющемся процессе, называемом «обменом».
Рис. 28. Символ Дао.
Согласно Су Ню: «Ян может оказывать свое действие только при наличии Инь, а Инь может „расти“ только в присутствии Ян». В нас присутствует как Инь, так и Ля-энергия, Инь и Ян являются динамичными силами, которые могут взаимопереходить друг в друга. Многие люди на Западе думают, что мужское и женское – просто социальные, придуманные термины, обозначающие принадлежность к определенному полу. Однако согласно теории Дао, хотя все люди отличаются друг от друга, у мужчин обычно больше (мужской) Ян-энергии, а у женщин больше (женской) Инь-энергии. Даосы признают, что в мужчинах всегда присутствует некоторое количество женской энергии, а в женщинах – некоторое количество мужской, и отрицание этого является ложью. Эта идея изображена на символе Дао как небольшой круг, присутствующий на женской части и наоборот. В каждом содержится часть от другого.
Хотя нам следует избегать бинарного сопоставления, мы должны знать о наших различиях, особенно в спальне или делая выводы. Например, Ян быстрее возбуждается, но и быстрее остывает. Инь медленнее возбуждается, но и медленнее остывает. Поскольку в мужчинах больше Ян-энергии, а в женщинах Инь, то они могут помогать уравновешиванию друг друга путем обмена энергиями во время занятий любовью.
Идеально, когда оба партнера понимают, как происходит обмен энергиями, и в следующей главе мы объясним, что партнерша должна знать о каналах и циркуляции энергии в своем теле.
Можно почувствовать обмен энергиями с партнершей, даже если она не знакома с системой Дао по сексу, но выполнить упражнение 13 без ее активного и понимающего участия сложно. Вы можете дать ей тем больше, чем легче и сильнее будет происходить обмен энергиями.
Если вам сложно поднять ее энергию вверх, вам следует поджать свой пенис, анус и промежность. Слегка сжимая и расслабляя эти мускулы, вы сможете поднять энергию вверх. (Вы также можете ритмично, небольшими порциями поднимать ее энергию вверх с помощью коротких вдохов и выдохов, как было показано в упражнении Прохладный Ветерок; см. главу 3.) Через некоторое время вам удастся осуществлять контроль за вашей сексуальной энергией и вы не будете беспокоиться об эякуляции. Вы сможете посылать свою горячую энергию через пенис своей партнерше, а она должна представить себе, что посылает свою прохладную энергию через влагалище вашему пенису.
Вы не получите ее Янь-энергию, не посылая ей своей Ян. Позволяя ей поглощать избыток вашей Ян-энергии, вы избегаете избыточного скопления энергии в ваших гениталиях и эякуляции. Если эякуляция произошла, то сложно заниматься обменом энергиями, потому что вы потеряли большую часть вашей. Помните об этом, это важно для процесса обмена.
Вы, возможно, не сможете открыть все точки вдоль позвоночника во время первого обмена сексуальной энергией. Это нужно делать много раз – иногда это занимает много месяцев, – но в конце концов вы почувствуете теплый поток между вашими ртами и гениталиями.
«Иногда, – рассказывает испытавший мультиоргазм мужчина, – когда мы страстно целовались, мы испытывали оргазм одновременно и чувствовали, как энергия идет прямо через нас. Мы направляли энергию через наши языки вниз по телу через мой пенис в ее влагалище, а затем поднимали ее по спине партнерши к нашим языкам. Это нельзя описать словами».
Первое время может показаться, что энергия настолько взрывная, что вам будет сложно различить, где ваша энергия, а где энергия вашей партнерши. Однако в конце концов вы сможете отличить прохладную Инь-энергию партнерши от своей горячей Ян-энергии. Если партнерша не знает, как перемещать свою энергию, вы можете помочь ей, посылая ей энергию через пенис во влагалище, помогая ей поднять поток энергии вдоль позвоночника к макушке, затем опуская к языку и далее вниз по передней части ее тела к влагалищу.
Подсказка
Спонтанные движения энергии
Не удивляйтесь, если первые движения энергии будут спонтанными и непредсказуемыми. Вы должны приобрести опыт по поднятию энергии вверх по срединной линии передней части ваших тел между вами и вашей партнершей. Некоторые пары чувствуют, как словно что-то выстреливает им в голову, затем как будто поток ливня омывает их, а другие ощущают окружающий их энергетический кокон. Если ваш опыт похож на любой из вышеописанных, не волнуйтесь. Расслабьтесь и наслаждайтесь движением этих тонких энергий, которые проходят через ваши тела или около них.
Культивирование вашей энергии
После значительного периода практики вы сможете открывать даже высшие центры энергии, называемые китайцами Дань-тянь. Согласно даосской философии, один из этих резервуаров находится на уровне вашего пупка, другой – на уровне сердца, а третий – на уровне головы (см. рис 3). Майкл Винн объясняет так: «Придерживаясь того, что тело в целом представляет собой один огромный взамосвязанный Дань-тянь, или поле энергии, легче всего попытаться открывать каждый центр последовательно. Вы должны открыть вначале нижние центры, чтобы обеспечить надежный фундамент для высших».
Некоторые западные люди, которые занимаются йогой, путают эти резервуары энергии с индийскими чакрами, которые стали синонимами энергетических центров тела. Семь или двенадцать чакр вообще расположены в иных местах, чем Дань-тянь, которые являются частью большого энергетического контура, Микрокосмической Орбиты, которая окружает все тело. Хотя индийская тантрическая философия во многих отношениях сходна с даосизмом, особенно в положениях, касающихся запасания и трансформации энергии спермы, специфические методы, используемые в тантризме, иные.
Раствориться в партнере
Это взаимное открытие партнерами друг у друга Микрокосмической Орбиты является настоящим слиянием сексуальной и духовной энергий. В конце концов, после очищения вашей сексуальной энергии через возвышенное занятие любовью и посредством медитации, оно выражается в более продолжительном оргазме и даже в изменении состояния сознания. Согласно даосской философии, это оргазмическое слияние партнеров происходит тогда, когда Инь и Ян находятся в полной гармонии. Чем больше вы научитесь расслабляться и растворяться в своем партнере, тем более вероятно, что вам удастся достигнуть этого необычайного соединения. Как рассказывает мужчина, испытавший многократный оргазм: «Секс с моей девушкой не просто сражение тел, стремящихся к временному наслаждению, это настоящий обмен энергиями и действительное единение двух тел – кажется, будто два тела сливаются в одно».
Рис. 29. Энергетический обмен.
Эта форма гармонизации является очень мошной. Когда вы открываете и получаете энергию любви вашего партнера и в ответ даете возможность вашей партнерше открыть и получить вашу энергию, вы получаете опыт, который не сравнить ни с какими другими интимными отношениями. Обе ваши энергии, Инь и Ян, являются частью энергии Вселенной. Они только заряжены по-разному. Вот почему вы и ваша партнерша можете стать одним целым. Когда поток сексуальной энергии между вами станет достаточно интенсивным и сбалансированным, может показаться, что ваши тела растворяются в вибрациях экстаза циркулирующей и пульсирующей энергий. Это настоящий оргазм тела и души. Полагая, что другие каналы общения открыты при вашем взаимодействии и участии, такой обмен энергиями будет способствовать увеличению ваша! любви, а ваша взаимная любовь обогатит все вокруг.
Мы часто называем здоровое сексуальное единение занятием любовью, и это действительно то, что мы делаем. Сексуальная энергия распространяется и усиливает наши эмоции и отношения. Вот почему сексуальное удовольствие считается высшим блаженством и почему чувство влюбленности так сильно и всепоглощающе. Негативная сторона этого заключается в том, что ссоры между партнерами становятся более интенсивными. Поэтому чрезвычайно важно, чтобы вы и ваша партнерша решали все эмоциональные конфликты перед тем, как вы перейдете к процессу перемещения сексуальной энергии.
Приведем другой пример, сексуальная энергия подобна огню: на нем можно готовить пищу, но он может вызвать и пожар в доме. Все зависит от того, как его использовать. Если ваши отрицательные эмоции увеличиваются во время занятия любовью, остановитесь и превратите их в положительные эмоции, улыбнувшись и думая о положительных качествах вашей партнерши.
Искренняя улыбка поможет использовать энергию любви, которая обладает большой силой, для того, чтобы согреть и исцелить. Вспомните время, когда вы чувствовали себя плохо или были больны физически, и кто-то вам широко улыбнулся, и внезапно вы почувствовали себя лучше. Норман Казинс, выпускающий редактор «Субботнего обозрения», пишет в своей «Анатомии болезни», что он вылечил самого себя от редкой болезни соединительной ткани просмотром старых фильмов братьев Маркс Улыбки и смех обладают способностью преобразовывать отрицательную энергию в положительную и лечить наши тело и ум. Если в вас много отрицательной энергии, вам необходимо практиковать Внутреннюю Улыбку и Шесть Исцеляющих Звуков, которые описаны в книге Мантэка Чиа «Трансформация стресса в жизненную энергию».
Когда остановиться
Как мы уже отмечали в главе 3, большинство пар останавливаются тогда, когда у мужчины произошла эякуляция. Могут иметь место объятия или после некоторого периода отдыха (времени, когда наступает новая эрекция после эякуляции) новые горячие и стремительные объятия, следующий этап занятий любовью. Как вы догадываетесь, занимаясь сексом с многократным оргазмом без эякуляции, этот обычный конец не существует. Вы и ваша партнерша могут заниматься любовью так долго, как вы того хотите.
Хотя как мы уже замечали ранее, даосский секс – это не испытание на длительность. Когда время позволяет, вы можете посвятить ему час, два или более в страстных и гармонизирующих объятиях.
(Не забывайте уменьшать вашу эрекцию каждые двадцать минут, чтобы кровь имела время для рециркуляции.) В классических книгах по Дао говорится, что для того, чтобы удовлетворить женщину, требуется тысяча любовных толчков. Кажется, что это требует титанических усилий и огромной физической силы, но Джолан Чанг замечает в своей книге «Дао любви и секса», что если в течение получаса бега мы делаем две тысячи шагов, то почему мы не можем продлить занятия любовью до тысячи или более толкательных любовных движений?
Конечно, для большинства из нас наша жизнь не дает нам возможности проводить с таким напряжением каждую ночь, но никакая пара и не захочет такого постоянного напряжения. Однако для того, чтобы достичь высших уровней оргазма и энергии во время занятий любовью, очень важно выбрать время и, отключив телефон, обсудить с партнершей ваши настоящие потенциальные возможности для получения наслаждения. Это значительно лучше, чем идти в кино!
Если ваша партнерша имеет больше желания, чем вы, Сексуальное Кунфу может помочь вам спасти вашу любовную жизнь. Оно значительно увеличит вашу сексуальную энергию и позволит легко удовлетворить желание вашей партнерши. Если для большинства женщин тысяча толкательных движений покажется раем, то для других, обладающих меньшим сексуальным желанием, – адом. Если ваша партнерша обладает меньшим желанием, чем вы, ей следует внимательно прочитать следующую главу и попытаться увеличить свою чувственность и удовольствие.
Конечно, если существуют глубокие психологические причины, мешающие кому-либо из вас полностью сексуально выразиться, вам надо обратиться за помощью к врачу. Идея иметь многократный оргазм для обоих партнеров очень привлекательна, но это возможно только при отношениях, основывающихся на сексуальной и эмоциональной гармонии, и тогда оба испытают настоящее длительное наслаждение
Знание того, как заканчивать занятия любовью, так же важно, как и знание того, как их начинать.
Как мы уже объясняли в первой главе, поскольку большинство мужчин теряют энергию вследствии эякуляции, то им сложно оставаться нежными и внимательными к партнерше. А так как женская сексуальность менее стремительна, большинство женщин хотят приходить в нормальное состояние постепенно, слушая нежные слова и испытывая ласки. Если вы мастер Сексуального Кунфу, у вас сразу не произойдет эякуляция, и вы будете способны постепенно завершать занятия любовью.
Мужчина, испытавший многократный оргазм, поделился своим опытом:
«Раньше я не понимал, о каком виде любви и ласки идет речь после того, как я и моя девушка занимались любовью. В тот период, после эякуляции, у меня не было никакого желания приласкать или поговорить с ней или даже поцеловать ее. Но сейчас во время и даже после занятий любовью у меня остается глубокое желание ласкать ее тело и быть с ней нежным. Ее кожа кажется заряженной электрическим током, что делает ее мягкой и шелковистой».
Если вы и ваша партнерша являетесь (или становитесь) парой, испытывающей многократный оргазм, вы чувствуете, будто вы скачете по волнам оргазма до тех пор, пока вам это нравится, настраивая в унисон свои чувства и получаемое наслаждение. Если ваша партнерша не испытывает многократного оргазма или оргазма вообще, тысяча любовных толчков дадут ей возможность испытать его. Еще более важным является то, что техника даосского секса позволяет вам приобрести опыт глубокой близости, который трудно описать словами и невозможно сосчитать в оргазмах.
Хотя как мы уже замечали ранее, даосский секс – это не испытание на длительность. Когда время позволяет, вы можете посвятить ему час, два или более в страстных и гармонизирующих объятиях.
(Не забывайте уменьшать вашу эрекцию каждые двадцать минут, чтобы кровь имела время для рециркуляции.) В классических книгах по Дао говорится, что для того, чтобы удовлетворить женщину, требуется тысяча любовных толчков. Кажется, что это требует титанических усилий и огромной физической силы, но Джолан Чанг замечает в своей книге «Дао любви и секса», что если в течение получаса бега мы делаем две тысячи шагов, то почему мы не можем продлить занятия любовью до тысячи или более толкательных любовных движений?
Конечно, для большинства из нас наша жизнь не дает нам возможности проводить с таким напряжением каждую ночь, но никакая пара и не захочет такого постоянного напряжения. Однако для того, чтобы достичь высших уровней оргазма и энергии во время занятий любовью, очень важно выбрать время и, отключив телефон, обсудить с партнершей ваши настоящие потенциальные возможности для получения наслаждения. Это значительно лучше, чем идти в кино!
Если ваша партнерша имеет больше желания, чем вы, Сексуальное Кунфу может помочь вам спасти вашу любовную жизнь. Оно значительно увеличит вашу сексуальную энергию и позволит легко удовлетворить желание вашей партнерши. Если для большинства женщин тысяча толкательных движений покажется раем, то для других, обладающих меньшим сексуальным желанием, – адом. Если ваша партнерша обладает меньшим желанием, чем вы, ей следует внимательно прочитать следующую главу и попытаться увеличить свою чувственность и удовольствие.
Конечно, если существуют глубокие психологические причины, мешающие кому-либо из вас полностью сексуально выразиться, вам надо обратиться за помощью к врачу. Идея иметь многократный оргазм для обоих партнеров очень привлекательна, но это возможно только при отношениях, основывающихся на сексуальной и эмоциональной гармонии, и тогда оба испытают настоящее длительное наслаждение
Знание того, как заканчивать занятия любовью, так же важно, как и знание того, как их начинать.
Как мы уже объясняли в первой главе, поскольку большинство мужчин теряют энергию вследствии эякуляции, то им сложно оставаться нежными и внимательными к партнерше. А так как женская сексуальность менее стремительна, большинство женщин хотят приходить в нормальное состояние постепенно, слушая нежные слова и испытывая ласки. Если вы мастер Сексуального Кунфу, у вас сразу не произойдет эякуляция, и вы будете способны постепенно завершать занятия любовью.
Мужчина, испытавший многократный оргазм, поделился своим опытом:
«Раньше я не понимал, о каком виде любви и ласки идет речь после того, как я и моя девушка занимались любовью. В тот период, после эякуляции, у меня не было никакого желания приласкать или поговорить с ней или даже поцеловать ее. Но сейчас во время и даже после занятий любовью у меня остается глубокое желание ласкать ее тело и быть с ней нежным. Ее кожа кажется заряженной электрическим током, что делает ее мягкой и шелковистой».
Если вы и ваша партнерша являетесь (или становитесь) парой, испытывающей многократный оргазм, вы чувствуете, будто вы скачете по волнам оргазма до тех пор, пока вам это нравится, настраивая в унисон свои чувства и получаемое наслаждение. Если ваша партнерша не испытывает многократного оргазма или оргазма вообще, тысяча любовных толчков дадут ей возможность испытать его. Еще более важным является то, что техника даосского секса позволяет вам приобрести опыт глубокой близости, который трудно описать словами и невозможно сосчитать в оргазмах.
Когда начинать: несколько слов о безопасном сексе
В своей выдающейся пародии на тему болезней, передающихся половым путем, комик Эдди Мерфи подражает всеобщей тревоге, поднятой вокруг секса сегодня:"СПИДа не было в старые добрые времена, тогда были простые венерические заболевания. В старые добрые времена вы могли подхватить гонорею, ваш пенис повреждался и вы стрелялись – все очень просто. Затем они начали шуметь о герпесе. Они сохраняют это дерьмо – как багаж. Сейчас они получили СПИД, который убивает родительские совокупления. Я спрашиваю, что следующее. Я предполагаю, что вы вложите свой пенис и взорветесь".
Трудно сосредоточиться на получении удовольствия, близости и духовном росте через секс, когда вы беспокоитесь о своем физическом здоровье или здоровье вашей партнерши. По этой причине стоит остановиться на подлинной сущности и мерах обеспечения безопасного секса. Вам также стоит знать, что согласно даосской теории, когда вы практикуете Сексуальное Кунфу и не эякулируете, вы значительно укрепляете вашу иммунную систему. Вы также значительно понижаете риск получения болезни, которая передается половым путем через жидкости тела.
СПИД – приобретенный синдром иммунодефицита – является болезнью, которая начинает развиваться при попадании в организм вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). Хотя СПИД переносится не только половым путем, он очень опасен. В настоящее время СПИД считается неизлечимой болезнью во всем мире, хотя до сих пор не ясно, почему не у всех носителей ВИЧ развивается болезнь. У тех, кто умер от СПИДа, была настолько нарушена иммунная система, что она не смогла бороться с теми случайными инфекциями, которые часто сопровождают СПИД.
ВИЧ передается через жидкости тела – преимущественно с кровью и спермой. До сегодняшнего дня нет доказательств того, что СПИД может передаваться через слюну. Сексуальные практики, которые считаются безопасными или с малой вероятностью риска, включают в себя объятия, массаж, сухие поцелуи (без обмена слюной) и взаимную мастурбацию. Сексуальные практики, которые относительно безопасны, включают в себя французские поцелуи, fellatio (без эякуляции), cunnilingus (легкие покусывания) и вагинальные и анальные проникновения с использованием презерватива.
Вы можете спросить потенциального партнера о том, проходил ли он тест на СПИД и когда, наведите справки о его предыдущих любовных контактах, о работе и родственниках. Многие пары проходят тест на СПИД вместе. Хотя прохождение теста на СПИД – не романтическое занятие, прохождение его вместе дает возможность партнерам выразить свою любовь и проявить заботу о здоровье и благополучии друг друга.
Безопасный секс рекомендуется для той пары, в которой предполагается, что один из партнеров, возможно, заражен ВИЧ. Таким парам следует пройти ВИЧ-тестирование, использовать техники безопасного секса в течение шести месяцев, а затем повторить тестирование. (Поскольку может пройти шесть месяцев после заражения, чтобы обнаружилась положительная реакция.) Если оба теста отрицательные, вероятность заражения очень низка, если в этот период вы сохраняли моногамию.
В течение шести месяцев, пока пара ожидает повторного ВИЧ-тестирования, она может использовать техники безопасного секса, такие, как использование презервативов и взаимная мастурбация. Кроме того, они по отдельности могут заниматься техниками, чтобы повысить свои сексуальные возможности и духовный потенциал. Для того чтобы удовлетворить партнера, можно использовать не только руки. Техники, о которых мы упоминали ранее, позволят вам иметь безопасный секс в течение шести месяцев периода ожидания, но они также позволят каждому из партнеров изучить тонкие нюансы вашего индивидуального возбуждения и удовольствия, а это поможет вам испытать множественный оргазм.
Прерывая использование обычных техник, вы сможете ощутить новые чувственные и сексуальные удовольствия. Еще более важным является то, что, согласно теории Дао, ваша гармонизация с партнером происходит на энергетическом уровне и не требует физического проникновения. Ласки и даже взаимная медитация, когда вы пристально смотрите в глаза друг другу, могут дать возможность испытать глубокую близость и принести полное удовлетворение.
Безопасный секс
Не эякулируя, мужчина не передает женщине ни спермы, ни бактерий, ни вирусов. Кроме того, не эякулируя, он не принимает жидкость от женщины, а также ее бактерии и вирусы. Если вы извините за сравнение, ваш пенис немного похож на турецкую баню. Когда вы эякулируте, вы выжимаете свою семенную жидкость, создавая зону низкого давления, которая затем поглощает жидкость вашей партнерши.
Не создавайте этот вакуум – и у вас больше шансов не заразиться бактериями или вирусами от вашей партнерши.
Во время секса без эякуляции все равно некоторый обмен жидкостями тела происходит (вот почему исключительно один секс без эякуляции не является техникой контроля над рождаемостью). Однако секс без эякуляции является более безопасным, чем секс с эякуляцией, особенно в том случае, когда рвется презерватив. (Это также повышает контроль над рождаемостью, какой бы метод вы ни использовали.)
Подсказка
Искусство и наука использования презервативов
Хорошей стороной использования презервативов является то, что он уменьшает чувствительность и помогает мужчинам осуществлять контроль за эякуляцией. Плохой стороной этого является то, что он таки понижает мужскую сенситивность. Некоторым мужчинам сложно поддерживать эрекцию, в то время как они одевают презерватив. Если это происходит с вами, вы и ваша партнерша должны поглаживать ваши гениталии, в то время как вы одеваете презерватив. Можете немного смазать свой пенис, это повысит его сенситивность без соскальзывания. Нижесказанное является теми моментами, о которых нужно помнить при использовании презервативов.
1. Всегда используйте презерватив перед вагинальными или анальными сношениями. Также старайтесь использовать презерватив со спермицидом, который содержит ноноксинол-9, который эффективен при убивании различных инфекций, передающихся половым путем, включая ВИЧ. (Если у вас развилось яркое красное воспаление на пенисе или во влагалище как ответная реакция на применение ноноксилона-9, используйте другой вид презервативов, но будьте очень осторожны.)
Всегда используйте презерватив перед тем, как ваша партнерша перейдет к оральному сексу. В этом случае ваша партнерша, возможно, захочет использовать «сухой» презерватив, который не смазан ноноксинолом-9, у которого вкус лекарства.
Оставляйте полдюйма свободного пространства на конце обыкновенных презервативов. Презервативы, у которых предусмотрен на конце некоторый запас, могут образовывать такое пространство. Удостоверьтесь, что презерватив покрывает всю поверхность пениса, и разгладьте презерватив, чтобы убрать из него пузыри воздуха. Если условия позволяют, оттяните переднюю плоть перед тем как одеть презерватив. Если презерватив начнет соскальзывать, вам следует удержать его пальцами.
4.Нанесите некоторое количество смазки на внешнюю поверхность презерватива. (Не нужно смазывать слишком обильно, поскольку это может быть причиной того, что презерватив может лопнуть.) Используйте только водорастворимые кремы, такие, как K-Y желе или Asroglide. Смазки, имеющие нефтяную основу, такие, как вазелин, могут вызвать разложение каучуковой основы презервативов, перчаток и предохранительных пластинок.
После полового контакта, когда вы еще не потеряли эрекцию, удерживая основание презерватива, удостоверьтесь, что он не соскользнул. Снимите презерватив, особенно если произошла эякуляция, омойте пенис или оденьте новый презерватив перед тем, как продолжить ласкать друг друга.
Чаще всего презерватив соскальзывает или лопается из-за того, что его неправильно одели, или из-за того, что секс был слишком интенсивным, или потому, что презерватив не удержался во время извлечения пениса из влагалища. Если презерватив лопается или соскальзывает, а у вас еще не произошла эякуляция, или разрыв находится у основания презерватива, вы не беспокойтесь. Снимите испорченный презерватив и оденьте другой. Если же презерватив разорвался, а вы уже эякулировали, то тогда специалисты по безопасному сексу рекомендуют вашей партнерше помочиться или использовать спермиальную (убивающую сперматозоиды) пену или крем для смазывания влагалища, чтобы уничтожить сперматозоиды, вирусы и бактерии. Партнерша должна иметь такую смазку не менее часа. Если вы и ваша партнерша обеспокоены тем, что она может забеременеть, ваша партнерша может пожелать принимать противозачаточные средства, которые порекомендует ей врач.
Энергия созидания и разрушения
Легкость, с которой СПИД и другие болезни передаются половым путем, является патологическим напоминанием важного даосского положения о природе половой близости: занятия любовью являются физическим и энергетическим обменом, который серьезно влияет на здоровье и благополучие партнеров.
На Западе особое внимание обращают на индивидуализацию и независимость, и мы забываем о взаимозависимости и взаимопроникновении. Сексуальная революция не приняла полностью в расчет значение подобного обмена. Собственные сексуальные приключения глубоко влияют на нас, а заболевания, передаваемые половым путем – такие, как герпес и СПИД, – не позволят нам ничего забыть.
Несмотря на то что традиционная медицина Запада признает возможность передачи вирусов и бактерий при половом контакте, ей еще предстоит признать тот факт, что в процессе полового акта между партнерами происходят и другие виды биохимического и энергетического обмена. Согласно даосским взглядам, каждый раз, занимаясь любовью с партнером, вы обмениваетесь с ними гормонами, энзимами, витаминами и прочими компонентами, содержащимися в выделениях из половых органов. Впрочем, это кажется довольно очевидным. Кроме этого, при слиянии двух тел и их половых органов, утверждают даосы, происходит гораздо более общий обмен – физический, эмоциональный и духовный. Вероятно, западной медицине понадобится некоторое время, чтобы вычленить и подсчитать количество различных составляющих этого обмена; но если вы занимаетесь Сексуальным Кунфу, вы получите неоспоримое тому доказательство в виде ощущений собственного тела.
Важной реакцией на эпидемическое распространение СПИДа является необходимая осторожность в половых контактах; но вряд ли следует считать целесообразной подобную осторожность в супружеской спальне. Сексуальность всегда была мощным инструментом воздействия. Половое сношение всегда обладало потенциалом для момента волшебного творения или мгновения трагического разрушения.
Секс может как оздоравливать, так и приносить вред. Уважение и благоговение (но не страх) – вот нормальные элементы здорового отношения к сексуальности, которую даосы всегда считали настоящей алхимией, источником жизни и смерти.
Трудно сосредоточиться на получении удовольствия, близости и духовном росте через секс, когда вы беспокоитесь о своем физическом здоровье или здоровье вашей партнерши. По этой причине стоит остановиться на подлинной сущности и мерах обеспечения безопасного секса. Вам также стоит знать, что согласно даосской теории, когда вы практикуете Сексуальное Кунфу и не эякулируете, вы значительно укрепляете вашу иммунную систему. Вы также значительно понижаете риск получения болезни, которая передается половым путем через жидкости тела.
СПИД – приобретенный синдром иммунодефицита – является болезнью, которая начинает развиваться при попадании в организм вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). Хотя СПИД переносится не только половым путем, он очень опасен. В настоящее время СПИД считается неизлечимой болезнью во всем мире, хотя до сих пор не ясно, почему не у всех носителей ВИЧ развивается болезнь. У тех, кто умер от СПИДа, была настолько нарушена иммунная система, что она не смогла бороться с теми случайными инфекциями, которые часто сопровождают СПИД.
ВИЧ передается через жидкости тела – преимущественно с кровью и спермой. До сегодняшнего дня нет доказательств того, что СПИД может передаваться через слюну. Сексуальные практики, которые считаются безопасными или с малой вероятностью риска, включают в себя объятия, массаж, сухие поцелуи (без обмена слюной) и взаимную мастурбацию. Сексуальные практики, которые относительно безопасны, включают в себя французские поцелуи, fellatio (без эякуляции), cunnilingus (легкие покусывания) и вагинальные и анальные проникновения с использованием презерватива.
Вы можете спросить потенциального партнера о том, проходил ли он тест на СПИД и когда, наведите справки о его предыдущих любовных контактах, о работе и родственниках. Многие пары проходят тест на СПИД вместе. Хотя прохождение теста на СПИД – не романтическое занятие, прохождение его вместе дает возможность партнерам выразить свою любовь и проявить заботу о здоровье и благополучии друг друга.
Безопасный секс рекомендуется для той пары, в которой предполагается, что один из партнеров, возможно, заражен ВИЧ. Таким парам следует пройти ВИЧ-тестирование, использовать техники безопасного секса в течение шести месяцев, а затем повторить тестирование. (Поскольку может пройти шесть месяцев после заражения, чтобы обнаружилась положительная реакция.) Если оба теста отрицательные, вероятность заражения очень низка, если в этот период вы сохраняли моногамию.
В течение шести месяцев, пока пара ожидает повторного ВИЧ-тестирования, она может использовать техники безопасного секса, такие, как использование презервативов и взаимная мастурбация. Кроме того, они по отдельности могут заниматься техниками, чтобы повысить свои сексуальные возможности и духовный потенциал. Для того чтобы удовлетворить партнера, можно использовать не только руки. Техники, о которых мы упоминали ранее, позволят вам иметь безопасный секс в течение шести месяцев периода ожидания, но они также позволят каждому из партнеров изучить тонкие нюансы вашего индивидуального возбуждения и удовольствия, а это поможет вам испытать множественный оргазм.
Прерывая использование обычных техник, вы сможете ощутить новые чувственные и сексуальные удовольствия. Еще более важным является то, что, согласно теории Дао, ваша гармонизация с партнером происходит на энергетическом уровне и не требует физического проникновения. Ласки и даже взаимная медитация, когда вы пристально смотрите в глаза друг другу, могут дать возможность испытать глубокую близость и принести полное удовлетворение.
Безопасный секс
Не эякулируя, мужчина не передает женщине ни спермы, ни бактерий, ни вирусов. Кроме того, не эякулируя, он не принимает жидкость от женщины, а также ее бактерии и вирусы. Если вы извините за сравнение, ваш пенис немного похож на турецкую баню. Когда вы эякулируте, вы выжимаете свою семенную жидкость, создавая зону низкого давления, которая затем поглощает жидкость вашей партнерши.
Не создавайте этот вакуум – и у вас больше шансов не заразиться бактериями или вирусами от вашей партнерши.
Во время секса без эякуляции все равно некоторый обмен жидкостями тела происходит (вот почему исключительно один секс без эякуляции не является техникой контроля над рождаемостью). Однако секс без эякуляции является более безопасным, чем секс с эякуляцией, особенно в том случае, когда рвется презерватив. (Это также повышает контроль над рождаемостью, какой бы метод вы ни использовали.)
Подсказка
Искусство и наука использования презервативов
Хорошей стороной использования презервативов является то, что он уменьшает чувствительность и помогает мужчинам осуществлять контроль за эякуляцией. Плохой стороной этого является то, что он таки понижает мужскую сенситивность. Некоторым мужчинам сложно поддерживать эрекцию, в то время как они одевают презерватив. Если это происходит с вами, вы и ваша партнерша должны поглаживать ваши гениталии, в то время как вы одеваете презерватив. Можете немного смазать свой пенис, это повысит его сенситивность без соскальзывания. Нижесказанное является теми моментами, о которых нужно помнить при использовании презервативов.
1. Всегда используйте презерватив перед вагинальными или анальными сношениями. Также старайтесь использовать презерватив со спермицидом, который содержит ноноксинол-9, который эффективен при убивании различных инфекций, передающихся половым путем, включая ВИЧ. (Если у вас развилось яркое красное воспаление на пенисе или во влагалище как ответная реакция на применение ноноксилона-9, используйте другой вид презервативов, но будьте очень осторожны.)
Всегда используйте презерватив перед тем, как ваша партнерша перейдет к оральному сексу. В этом случае ваша партнерша, возможно, захочет использовать «сухой» презерватив, который не смазан ноноксинолом-9, у которого вкус лекарства.
Оставляйте полдюйма свободного пространства на конце обыкновенных презервативов. Презервативы, у которых предусмотрен на конце некоторый запас, могут образовывать такое пространство. Удостоверьтесь, что презерватив покрывает всю поверхность пениса, и разгладьте презерватив, чтобы убрать из него пузыри воздуха. Если условия позволяют, оттяните переднюю плоть перед тем как одеть презерватив. Если презерватив начнет соскальзывать, вам следует удержать его пальцами.
4.Нанесите некоторое количество смазки на внешнюю поверхность презерватива. (Не нужно смазывать слишком обильно, поскольку это может быть причиной того, что презерватив может лопнуть.) Используйте только водорастворимые кремы, такие, как K-Y желе или Asroglide. Смазки, имеющие нефтяную основу, такие, как вазелин, могут вызвать разложение каучуковой основы презервативов, перчаток и предохранительных пластинок.
После полового контакта, когда вы еще не потеряли эрекцию, удерживая основание презерватива, удостоверьтесь, что он не соскользнул. Снимите презерватив, особенно если произошла эякуляция, омойте пенис или оденьте новый презерватив перед тем, как продолжить ласкать друг друга.
Чаще всего презерватив соскальзывает или лопается из-за того, что его неправильно одели, или из-за того, что секс был слишком интенсивным, или потому, что презерватив не удержался во время извлечения пениса из влагалища. Если презерватив лопается или соскальзывает, а у вас еще не произошла эякуляция, или разрыв находится у основания презерватива, вы не беспокойтесь. Снимите испорченный презерватив и оденьте другой. Если же презерватив разорвался, а вы уже эякулировали, то тогда специалисты по безопасному сексу рекомендуют вашей партнерше помочиться или использовать спермиальную (убивающую сперматозоиды) пену или крем для смазывания влагалища, чтобы уничтожить сперматозоиды, вирусы и бактерии. Партнерша должна иметь такую смазку не менее часа. Если вы и ваша партнерша обеспокоены тем, что она может забеременеть, ваша партнерша может пожелать принимать противозачаточные средства, которые порекомендует ей врач.
Энергия созидания и разрушения
Легкость, с которой СПИД и другие болезни передаются половым путем, является патологическим напоминанием важного даосского положения о природе половой близости: занятия любовью являются физическим и энергетическим обменом, который серьезно влияет на здоровье и благополучие партнеров.
На Западе особое внимание обращают на индивидуализацию и независимость, и мы забываем о взаимозависимости и взаимопроникновении. Сексуальная революция не приняла полностью в расчет значение подобного обмена. Собственные сексуальные приключения глубоко влияют на нас, а заболевания, передаваемые половым путем – такие, как герпес и СПИД, – не позволят нам ничего забыть.
Несмотря на то что традиционная медицина Запада признает возможность передачи вирусов и бактерий при половом контакте, ей еще предстоит признать тот факт, что в процессе полового акта между партнерами происходят и другие виды биохимического и энергетического обмена. Согласно даосским взглядам, каждый раз, занимаясь любовью с партнером, вы обмениваетесь с ними гормонами, энзимами, витаминами и прочими компонентами, содержащимися в выделениях из половых органов. Впрочем, это кажется довольно очевидным. Кроме этого, при слиянии двух тел и их половых органов, утверждают даосы, происходит гораздо более общий обмен – физический, эмоциональный и духовный. Вероятно, западной медицине понадобится некоторое время, чтобы вычленить и подсчитать количество различных составляющих этого обмена; но если вы занимаетесь Сексуальным Кунфу, вы получите неоспоримое тому доказательство в виде ощущений собственного тела.
Важной реакцией на эпидемическое распространение СПИДа является необходимая осторожность в половых контактах; но вряд ли следует считать целесообразной подобную осторожность в супружеской спальне. Сексуальность всегда была мощным инструментом воздействия. Половое сношение всегда обладало потенциалом для момента волшебного творения или мгновения трагического разрушения.
Секс может как оздоравливать, так и приносить вред. Уважение и благоговение (но не страх) – вот нормальные элементы здорового отношения к сексуальности, которую даосы всегда считали настоящей алхимией, источником жизни и смерти.