взял свой посох, вырезанный из ветки миндального дерева, и воткнул его в
песок, а потом обратился к своему ученику по имени Маленький Джон. "Поливай
этот посох, - сказал он. - Поливай до тех пор, пока он не принесет плоды, и
тогда ты поймешь, что я имею в виду".
То место было расположено за многие мили от ближайшего колодца, но
ночью, когда стало прохладнее, Маленький Джон дошел до колодца, наполнил
кувшин водой, вернулся обратно и полил посох. Он повторял это каждую ночь в
течение трех лет, и по истечении этого срока проросший посох начал
плодоносить. Тогда Маленький Джон принес зерна миндаля в ближайший монастырь
и сказал монахам: "Узрите плоды самодисциплины!"
Не живете ли вы сейчас в некой пустыне? Встречаетесь ли вы с болезнями,
одиночеством, семейными и деловыми проблемами, денежными затруднениями,
заставляющими вас чувствовать себя так, словно вы живете среди пустыни?
Тогда позвольте мне сказать вам: эта пустыня может расцвести так же, как и
миндальное дерево, и принести любые плоды с помощью самодисциплины. Под
самодисциплиной я подразумеваю дисциплину вашего сознания.
Поступайте так, как поступал Маленький Джон. Постоянно следите за
своими мыслями и тренируйте их так, чтобы думать только о хорошем.
Откажитесь от мыслей о поражении и любых негативных мыслей. Поливайте свое
сознание мыслями о любви, здоровье, радости, мире и гармонии и вы получите
плоды от цветов самодисциплины и превратите в цветущий сад пустыню вашего
прежнего существования, каким бы оно ни было.
ИДЕЯ 48
ВВЕРХ И ВНИЗ ПО ЭСКАЛАТОРУ
Если вы похожи на большинство американцев, то вы скорее всего целыми
днями куда-то торопитесь и вечно суетитесь. Я сомневаюсь в том, что
торопливость и суета действительно необходимы для максимально полезной
деятельности.
Помню, когда я был мальчиком, родители брали меня в большой
универсальный магазин. Там был эскалатор. Я всегда забегал вперед и начинал
бежать вверх по лестнице, идущей вниз. Уверен, что многие из вас пробовали
так делать в детстве. Это интересная процедура. Вы бежите сломя голову, но
остаетесь на том же самом месте, в то время как другие люди никуда не бегут,
однако в итоге куда-то прибывают. Человеческая жизнь во многом похожа на
это.
Деятельность не всегда означает действие. Иногда мы делаем больше всего
тогда, когда с виду ничем не занимаемся. А иногда масса времени тратится
впустую. Раньше или позже нам
просто приходится решать, что для нас важно, а что неважно, потому что
если мы пытаемся делать все одновременно, то это неизменно приносит больше
вреда, чем пользы.
Сознание - тонкий и сложный инструмент, подверженный давлению и
напряжениям как снаружи, так и изнутри. Слишком большое давление часто может
привести к срыву. Усталость ума может быть гораздо более изматывающей, чем
физическая усталость. Насколько я знаю, существует единственный способ
выдержать, и этот способ заключается в постоянной связи с Источником,
который находится внутри нас, с Источником всей жизни и жизненности.
На ступице вращающегося колеса времени существует неподвижная точка. Мы
должны научиться отступать в этот центр, если не хотим угодить между спицами
или вылететь за край. Спокойствие в сердце деятельности - единственное
место, где Бог может общаться с нами;
следовательно, если мы хотим мира и душевного спокойствия, мы должны
научиться попадать в это место. Это секрет возобновления умственных,
физических и духовных сил.
Найдя это место в себе, вы обретете уверенность ума, обнаружившего
собственный центр. Ум, обнаруживший свой истинный центр, познает мир гораздо
активнее, чем ум, мечущийся в разных направлениях. Так бывает со всеми.
Остановитесь ненадолго, отвлекитесь от суеты и спросите себя: "Не бегу
ли я вверх по эскалатору, который вдет вниз?" Слишком часто мы по
собственной воле бежим навстречу приливу жизни, а не движемся вместе с ним.
Если вы обнаружите, что бежите вверх по спускающемуся эскалатору, побыстрее
сойдите и встаньте на поднимающийся эскалатор. Не торопитесь бежать наверх.
То, что действительно продвигает нас наверх, - это наше спокойствие и
уверенность в собственных силах
ИДЕЯ 49
ГРЕХ ЗАБЫВЧИВОСТИ
Вот прекрасное стихотворение Маргарет Сангстер. Оно называется "Грех
забывчивости".
Нас не сделанное мучит, нам забытое больней. Оттого ли ноет сердце на
исходе наших дней? О забытом нежном слове, ненаписанном письме, О цветах,
что не раскрылись, мы тоскуем
в тишине. О тяжелой чьей-то ноше, что могли мы облегчить, О несказанном
совете вспоминаем ли в ночи? Лишь руки прикосновенье, ободряющий намек, Но
дела торопят вечно, а глядишь - и
вышел срок. Эти маленькие жесты общности и доброты, Эти шансы на
бессмертье вне извечной суеты, Все они в ночи проходят долгой, грустной
чередой в час, когда робка надежда, когда жаден
ветра вой, Ибо жизнь так быстротечна, а печаль так велика - Грешно
медлить с состраданьем до последнего звонка. Нас не сделанное мучит, нам
забытое больней. Оттого ли ноет сердце на исходе наших дней?
Почему вы не можете сделать чью-то жизнь радостней сегодня, если очень
скоро, когда возможность будет упущена, воспоминание о ней тяжким грузом
ляжет вам на сердце? Может быть, это любовь, которую вы хотите разделить с
родителями, с ребенком или с любимым человеком, или прекращение ссоры,
которая зашла очень далеко.
Жизнь слишком коротка. Потратьте этот день на то, чтобы не упустить
свой шанс. Сделайте это сегодня. Признайтесь в любви, которая оставалась
невысказанной, простите ошибку, бывшую непрощенной, покончите со ссорой, с
которой давно пора покончить. Вам понадобится этот день, чтобы исправить
урон, нанесенный временем, и сделать что-то во имя умножения радости и
любви. Преодолейте грех забывчивости. Я обещаю, что это сделает вашу жизнь
гораздо счастливее.
ИДЕЯ 50
Голос вы или эхо? Мне кажется, что с ростом человеческих познаний и
появлением великолепных изобретений, с помощью которых распространяются эти
познания, всем нам угрожает опасность превратиться в попугаев, в эхо чьих-то
чужих мнений.
Со страниц ежедневных газет, с экранов кинотеатров и телевизоров, из
книг и плакатов до нас доносятся голоса других людей, внушающих нам, что мы
должны думать, растолковывающих нам, как жить и во что верить. Я - один из
таких лицей. Я сижу здесь и пытаюсь делиться с вами своими идеями. Я думаю:
"Существует серьезная опасность, что вы позволите моему образу мысли стать
вашим образом мысли". Внезапно я понимаю, что не пытаюсь заставить вас
думать о том, о чем думаю сам. На самом деле я пытаюсь сделать так, чтобы вы
сами начали думать. Возьмите идеи, которые я вам предложил, и попробуйте
проверить их действие на собственном опыте.
СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ
В СЕБЕ
БЛАГОДАРНОСТЬ АВТОРА
Ни один автор не пишет книг в полном одиночестве. Я черпал идеи из
многих источников, используя, разумеется, собственный опыт лекционной работы
и практики. Мне помогали специалисты в области психологии, религии и
метафизики. Многие предпочли остаться анонимными, удовлетворившись тем, что
их знания и опыт помогут ближним достичь духовной и психологической свободы.
Было бы трудно выразить благодарность всем, у кого я позаимствовал
идеи, но нескольких людей хотелось бы назвать по имени. На меня оказал
глубокое влияние Энтони Норвелл, мой учитель и советчик. Я благодарен
Маргарите и Вилларду Бичерам за их превосходную работу, помогающую людям
полагаться на собственные силы; Лилбурну Берксдейлу за его выдающиеся
программы и буклеты по самооценке, а также Максвеллу Мальцу, Джозефу Мэрфи,
Эммету Фоксу, Абрахаму Мэслоу, Ральфу Уолдо Эмерсону, Наполеону Хиллу и
Эрнесту Холмсу за их книги и статьи.
Каждому, кто хочет улучшить свою жизнь. Я благодарен за появившуюся
возможность купить и прочитать эту книгу. Затраченные время и усилия
выделяют вас из большинства. Познавая свой безграничный творческий
потенциал, вы будете не только преуспевать и развивать свои способности, но
также ознакомитесь с огромным объемом информации, которая позволит оказать
помощь остальным и последовать вашему примеру.
Когда вы смотрите на своих собратьев, трудно игнорировать тот факт, что
очень немногие из них живут счастливой, полноценной и целенаправленной
жизнью. Большинство выглядит неспособными справиться со своими повседневными
проблемами и противостоять обстоятельствам. Довольствуясь средним уровнем,
люди тем самым приговаривают себя тянуть лямку. Ориентация на
посредственность стала способом жизни. Как результат чувство собственной
неадекватности принуждает винить общество или обстоятельства в собственных
промахах и разочарованиях. Мысль о том, что другие люди и вещи управляют их
жизнью, глубоко впечаталась в сознание, и они, как правило, не реагируют на
логичные аргументы, доказывающие обратное.
Уильям Джеймс, выдающийся философ и психолог, однажды заметил:
величайшим открытием нашей эпохи является то, что, меняя аспекты нашего
мышления, можно изменить, нашу жизнь.
В этом коротком утверждении заключена глубокая истина; мы не жертвы, но
соучастники в творении своей судьбы и окружающего мира. Или, по выражению
другого мудреца: "Мы не то, что о себе думаем, но то, что мы думаем, - это и
есть мы!"
Нам требуется слишком много времени, чтобы усвоить простой урок:
противоположностью смелости является не трусость, а конформизм. Вы можете
потратить бесценные, невозвратимые годы, стараясь шагать в ногу с
остальными, и лишь потом понять, что люди, за которыми вы пытались успеть,
на самом деле следовали за вами! Это особенно видно при взгляде на важнейшие
события нашей жизни.
Что заставляет нас, как овец, тянуться друг за другом? Почему человек
должен, к примеру, жениться, получать образование или оседать на одном
месте, если так поступают друзья? Может быть, эти события должны произойти в
его жизни гораздо позже. Может быть, раньше. Может быть, они вообще не имеют
отношения к нему. Давайте избавимся от "овечьего" состояния ума и не будем
винить себя за то, что отличаемся от наших соседей или соратников. Можно
избежать многих страданий, если принять наше Божественное право на
индивидуальность и не позволять конформизму и стандартизации посягать на
святость жизни и ее красоту.
Мнение, что ваша судьба каким-то образом контролируется другим
человеком, группой людей или обществом, налагает на вас узы рабства, делает
добровольным арестантом. Мысли становятся схемой, на которой отражены
подсознательные элементы, входящие в реализацию замыслов, как позитивных,
так и негативных. Достигнутое вами - внешнее проявление происходившего в
сознании. Вы в буквальном смысле слова привлекли к себе все, что вошло в
жизнь: хорошее или плохое, счастливое или печальное, удачное или неудачное.
Это включает грани опыта в бизнесе, супружестве или личных делах.
Подумайте об этом! Ваш мир, окружающее - это внешняя картина
представления о нем. Узнав, почему вы являетесь тем, кто вы есть, найдете
ключ к тому, чтобы стать тем, кем хотите быть.
Шекспир сказал: "Мы знаем, кто мы есть, но мы не знаем, кем мы могли бы
стать".
Не подходит ли эта фраза к вам? Не сосредотачиваетесь ли вы на своих
огорчениях, промахах, неумении вести дела, лишь изредка задумываясь над тем,
кем могли бы стать? Проблема заключается в том, что ваше воспитание
основывалось на ложных концепциях, ценностях и убеждениях, помешавших
осознать свою свободу и уникальность.
Являясь соучастником строительства своей жизни, вы обладаете силой
изменить любую ее сторону. Все выдающиеся личности пришли к одинаковому
заключению: нельзя искать решения своих проблем в окружающем мире. Великий
Учитель часто напоминал нам: "Царство Небесное внутри вас". Оно находится не
в какой-то дальней стране и не на небесах. Будда пришел к такому же выводу:
"Будьте светочем для своих ног и не ищите вовне себя". Исцеляющие силы
находятся в нас. Здоровье, счастье, довольство и мир с самим собой -
естественное состояние бытия, если вы разорвали оковы негативного мышления.
Если вы не осознаете истинную ценность собственной личности, не сможете
приблизиться к обретению полной уверенности в себе. Лишь приняв как факт
свою уникальность, сможете освободиться от накладываемых на себя
ограничений. Да, именно накладываемых на себя! Ваши родители, ваша семья,
ваш босс или общество не налагали их на вас. Вы сделали это сами, позволив
другим управлять своей судьбой.
Если не сможете избавиться от чувства вины и перестать терзаться своими
воображаемыми недостатками, останетесь одним из тех, кто продолжает
бесплодную борьбу за обретение уверенности в себе и личной свободы. Чтобы
стать истинно свободным, способным к состраданию, теплу и любви, нужно
сначала понять и полюбить себя. Если последуете увещеванию св. Луки "возлюби
ближнего своего, как самого себя", не начав с определения того, кем
являетесь вы, обманете и себя, и своего ближнего!
Одно из основных условий для изменения личности и приобретения
уверенности в себе заключается в том, что вы должны удовлетворять в первую
очередь собственные потребности. Стараться угодить другим, забывая о себе, -
не ваше дело, и неважно, кто учил вас обратному. На первый взгляд это
покажется эгоистичным, но давайте вспомним замечание св. Луки о том, что,
лишь сделав все возможное для себя, мы принесем наибольшую пользу своим
семьям, друзьям, церкви, обществу и т.д.
Многие люди руководствуются философией услужения другим, пытаясь уйти
от ответственности за изменение своей жизни. Они говорят, что интересы их
супругов должны стоять на первом месте; интересы друзей, работа или весь мир
- тоже на первом. Это не что иное, как самообман. Примером такого рода
поведения является человек, который, жертвуя собой, занимается какой-либо
похвальной деятельностью, а на самом деле боится встретиться лицом к лицу со
своими проблемами и устранить их.
Доктор Сибьюри в своем "Искусстве эгоизма" говорит: "Не беспокойтесь о
мире в целом, иначе он поглотит вас с головой. Беспокойтесь не за океан, а
за ту волну, которая накатывается на вас. Доставляйте себе радость. Делайте
что-нибудь для себя, и все остальное придет в норму".
Вы не можете изменить мир, но можете измениться сами. Единственным
способом улучшения жизненных обстоятельств для каждого человека служит
позитивный и конструктивный взгляд на свою судьбу. Пришло время отложить в
сторону все остальное и отдать приоритет собственным потребностям. Это
единственное условие для обретения свободы. Физическое рабство достойно
всяческого порицания, но умственное - гораздо хуже, и наказанием за него
будет, по замечательному выражению Декарта, "жизнь, полная тихого отчаяния".
Вы стоите на пороге путешествия, совершив которое, вознаградите себя на
всю оставшуюся жизнь. Вы узнаете новые способы освобождения от оков
сдерживающих ограничений.
Если вы часто оказываетесь в тупиковых ситуациях, чувствуете свою
неполноценность и неспособность идти по жизни уверенно и с энтузиазмом, то
эта книга - для вас. Если вы устали от посредственности, разочарованы
достигнутыми результатами и не согласны просто плыть по течению, эта книга
предложит другой путь. Если вы сможете стать восприимчивым к новым понятиям,
ценностям и убеждениям, то узнаете, почему и каким образом нужно
систематически реорганизовывать свой мыслительный процесс, чтобы разбудить
свое НОВОЕ "Я". Овладев этими принципами, достигнете больше счастья, любви,
свободы, денег и уверенности в себе, чем ранее было возможно. Ничто так не
вознаграждает за потраченные усилия, как реализация своего безграничного
потенциала и творческая целенаправленная жизнь. Независимо от того, кем
являетесь и в какой жизненной ситуации оказались, ВЫ можете обрести полную
уверенность в себе. И это будет совсем не так сложно, как на первый взгляд!
Давайте ознакомимся с простым, но очень эффективным методом обучения.
Он называется "ПРИВЫЧКОЙ 21 ДНЯ".
Установлено, что для избавления от старой деструктивной привычки и
приобретения новой позитивной привычки требуется примерно 21 день. Чтобы
усвоить материал этой книги, вам нужен как минимум такой же промежуток
времени. Не сделайте ошибки. Вы немедленно поймете прочитанное, но
интеллектуальное понимание само по себе ничего не значит и не может изменить
вашего поведения. Реальная перемена произойдет лишь тогда, когда вы наконец
научитесь следовать своему осознанию. Это означает, что от первоначального
восприятия вы переходите к знанию, которое становится частью ваших мыслей,
чувств, действий и реакций. Потребуется время. Поэтому не сделайте ошибки,
прочитав книгу один раз и сказав: "Я все знаю!" Вы не можете "узнать", пока
прочитанное не усвоится вашим сознанием и не превратится в новую схему
поведения.
Отложите дела и сосредоточьте все внимание на том, что вы читаете.
Часы, потраченные на изменение ваших негативных, пораженческих схем
поведения и превращение их в позитивные и конструктивные, будут недолгими по
сравнению с обретенным торжеством радости и свободы.
Чтобы достичь наилучших результатов, прочитайте книгу один раз,
ознакомившись со всем материалом. Потом вернитесь к отдельным главам,
которые помогут вам решить неотложные проблемы. Позвольте новым принципам
глубоко проникнуть в ваше сознание, но самое главное - ДЕЙСТВУЙТЕ без
отсрочки в соответствии с этими принципами.
А теперь, если вы готовы, начинаем!
Каждый человек до некоторой степени загипнотизирован либо идеями,
воспринятыми от других людей, либо идеями, в истинности которых он сам себя
убедил. Эти идеи оказывают на его поведение точно такой же эффект, как и
внушенные профессионалом. В процессе своей лекционной работы я проводил
сеансы с сотнями людей, чтобы продемонстрировать силу воздействия и
человеческого воображения. Для наилучшей иллюстрации своей точки зрения
позвольте мне объяснить, что происходит с гипнотизируемым человеком.
Я внушил нормальной здоровой женщине, весившей 120 фунтов, что она не
сможет поднять карандаш, лежащий на столе. Как ни удивительно, она оказалась
не в состоянии это выполнить. Дело не в том, что она не старалась поднять
карандаш. Но борясь и напрягая все силы, к изумлению аудитории, просто не
могла его поднять. С одной стороны, она пыталась выполнить действие с
помощью мускулов тела, но, с другой стороны, внушенное убеждение "вы не
можете поднять этот карандаш" заставляло ее разум поверить в то, что это
невозможно. Здесь мы видим, как физическая сила нейтрализуется силой ума.
Воля противопоставлена воображению. Когда такое случается, воображение
всегда одерживает верх.
Многие люди считают, что могут изменить свою жизнь с помощью одной лишь
силы воли. Это не так. Негативные идеи, давно усвоенные их воображением,
приводят таких людей к поражению. Независимо от затраченных усилий они не
достигают результата. Ложное убеждение воспринимается как факт. Все их
способности, добрые намерения и сила воли ничто против могущественного
убеждения, которое они принимают за истину.
Тем же способом можно быстро доказать, что нет предела возможностям
загипнотизированного человека, ибо сила воображения безгранична. Зрителям я
представляюсь волшебником, наделяющим людей способностью делать то, чего они
не могли при обычных обстоятельствах. На самом деле эта способность присуща
людям изначально. Сама того не сознавая, моя пациентка внушила себе, что не
может поднять карандаш. Никого нельзя загипнотизировать против воли, так как
каждый человек соучастник сеанса. Профессионал в этой области - всего лишь
гид, помогающий пациенту ускорить развитие феномена.
Я представил эту картину гипноза, чтобы проиллюстрировать
психологический принцип, который может иметь для вас огромную ценность. Он
все больше проявляется в современном образовательном процессе, когда студент
фактически учит сам себя с умелой помощью преподавателя. Более драматично
этот принцип используется в искусстве исцеления, когда пациент излечивает
собственное тело под наблюдением профессионального практикующего врача.
Когда человек поверит в то, что нечто является истинным, - независимо
от того, так это или нет, - он начнет действовать соответственно. Он будет
инстинктивно искать факты, поддерживающие его убеждение, которое может не
соответствовать реалиям. Таким образом, легко понять, что, если индивид
воспринимает желаемое за действительное, все его последующие действия и
реакции будут основаны на ложном убеждении.
Это не новая идея. С самого начала как мужчины, так и женщины пребывали
в состоянии, подобном гипнотическому сну, незаметному для них, но очевидному
для великих учителей и мыслителей. Они понимали, что человечество
ограничивает себя своей "ошибочной убежденностью", и искали пути для
реализации нашего потенциала, намного превосходящего все, что мы способны
себе представить.
Следовательно, чрезвычайно важно не впадать в заблуждение, считая, что
мы знаем о себе
всю правду. Иными словами, вы не должны пребывать в уверенности, что
ваше понимание правды на самом деле является Правдой. Вместо этого вам нужно
усвоить ту мысль, что сейчас вы загипнотизированы ложными убеждениями,
понятиями и ценностями, мешающими вам обрести полную уверенность в себе.
Здесь уместно заметить, что мы с вами являемся результатом того, чему нас
учили и что нам внушали.
Средний человек никогда не приближается к реализации своего
безграничного потенциала, ибо он живет с ложным убеждением, что уже знает
правду. Он верит тому, чему его учили родители, учителя, верит прочитанным
книгам или проповедям священнослужителей, но САМОСТОЯТЕЛЬНО СЕБЕ НИЧЕГО НЕ
ДОКАЗЫВАЕТ. Миллионы и миллионы слепо следуют риторике так называемых
знающих людей, не проверяя, соответствуют ли принципы, провозглашаемые этими
"экспертами", реальной жизни. Они продолжают и дальше себя ограничивать,
придерживаясь этих принципов, ценностей и убеждений, даже если на самом деле
давно их переросли. К счастью, иногда кто-то или что-то пробуждает вашу
заинтересованность в постижении более отдаленных горизонтов, что включает
развитие полностью уверенной в себе личности.
Вашей первейшей задачей будет освобождение от гипнотического состояния,
мешающего
стать тем, кем вы хотите быть. Прочитайте следующее утверждение и
ХОРОШО ЕГО ЗАПОМНИТЕ:
Степень вашего пробуждения прямо пропорциональна доле правды о себе,
которую вы можете понять и принять.
Прочитайте еще раз! Это ключ, определяющий вашу способность изменить
свою жизнь. Говоря словами Великого Учителя: "Узнайте правду, и правда
сделает вас свободными".
Многие из понятий, присутствующих в этой книге, войдут в прямое
противоречие с тем, что вы считаете истиной. Кое-что может показаться даже
"отвлеченным" или нелогичным. Для вашей точки зрения такие понятия будут
столь вызывающими, что вы либо скажете: "Это стоит проверить на практике",
либо наотрез откажетесь их принять. Заключение возвращает нас к сказанному
ранее: изменения в вашей жизни непосредственно связаны с той долей правды о
себе, которую вы можете понять и принять.
Искренне желая изменить свою жизнь к лучшему, следует быть открытым. Вы
должны учиться понимать сказанное. Не хочу и не жду, что вы примете за
истину все прочитанное в этой книге только потому, что я это сказал. Если вы
так поступите, то получите мало пользы. Вы должны испробовать новые принципы
на себе. Внутренняя убежденность и равновесие, происходящие из неоспоримого
доказательства, что представленное как правда действительно является
правдой, - это то основание, на котором строится здание динамичной и
уверенной в себе личности.
Чтобы построить новое "функциональное" здание на месте прежнего
"неэффективного", вы должны сначала сровнять с землей старое. Для этого
нужно избавиться от пресловутой "ошибочной убежденности", мешающей вам жить
той безграничной, изобильной и целостной жизнью, к которой вы стремитесь.
Такой цели в первую очередь и посвящена моя книга.
В сущности, что такое убеждения? Это сознательная и бессознательная
информация, которую мы приняли за истину, чтобы сформировать основу наших
схем поведения и этических норм. Убеждения сковывают и отказывают нам в
доступе к реальности. Фильтр ошибочных убеждений блокирует проход к правде;
мы видим только то. что хотим видеть, и отрицаем все остальное.
песок, а потом обратился к своему ученику по имени Маленький Джон. "Поливай
этот посох, - сказал он. - Поливай до тех пор, пока он не принесет плоды, и
тогда ты поймешь, что я имею в виду".
То место было расположено за многие мили от ближайшего колодца, но
ночью, когда стало прохладнее, Маленький Джон дошел до колодца, наполнил
кувшин водой, вернулся обратно и полил посох. Он повторял это каждую ночь в
течение трех лет, и по истечении этого срока проросший посох начал
плодоносить. Тогда Маленький Джон принес зерна миндаля в ближайший монастырь
и сказал монахам: "Узрите плоды самодисциплины!"
Не живете ли вы сейчас в некой пустыне? Встречаетесь ли вы с болезнями,
одиночеством, семейными и деловыми проблемами, денежными затруднениями,
заставляющими вас чувствовать себя так, словно вы живете среди пустыни?
Тогда позвольте мне сказать вам: эта пустыня может расцвести так же, как и
миндальное дерево, и принести любые плоды с помощью самодисциплины. Под
самодисциплиной я подразумеваю дисциплину вашего сознания.
Поступайте так, как поступал Маленький Джон. Постоянно следите за
своими мыслями и тренируйте их так, чтобы думать только о хорошем.
Откажитесь от мыслей о поражении и любых негативных мыслей. Поливайте свое
сознание мыслями о любви, здоровье, радости, мире и гармонии и вы получите
плоды от цветов самодисциплины и превратите в цветущий сад пустыню вашего
прежнего существования, каким бы оно ни было.
ИДЕЯ 48
ВВЕРХ И ВНИЗ ПО ЭСКАЛАТОРУ
Если вы похожи на большинство американцев, то вы скорее всего целыми
днями куда-то торопитесь и вечно суетитесь. Я сомневаюсь в том, что
торопливость и суета действительно необходимы для максимально полезной
деятельности.
Помню, когда я был мальчиком, родители брали меня в большой
универсальный магазин. Там был эскалатор. Я всегда забегал вперед и начинал
бежать вверх по лестнице, идущей вниз. Уверен, что многие из вас пробовали
так делать в детстве. Это интересная процедура. Вы бежите сломя голову, но
остаетесь на том же самом месте, в то время как другие люди никуда не бегут,
однако в итоге куда-то прибывают. Человеческая жизнь во многом похожа на
это.
Деятельность не всегда означает действие. Иногда мы делаем больше всего
тогда, когда с виду ничем не занимаемся. А иногда масса времени тратится
впустую. Раньше или позже нам
просто приходится решать, что для нас важно, а что неважно, потому что
если мы пытаемся делать все одновременно, то это неизменно приносит больше
вреда, чем пользы.
Сознание - тонкий и сложный инструмент, подверженный давлению и
напряжениям как снаружи, так и изнутри. Слишком большое давление часто может
привести к срыву. Усталость ума может быть гораздо более изматывающей, чем
физическая усталость. Насколько я знаю, существует единственный способ
выдержать, и этот способ заключается в постоянной связи с Источником,
который находится внутри нас, с Источником всей жизни и жизненности.
На ступице вращающегося колеса времени существует неподвижная точка. Мы
должны научиться отступать в этот центр, если не хотим угодить между спицами
или вылететь за край. Спокойствие в сердце деятельности - единственное
место, где Бог может общаться с нами;
следовательно, если мы хотим мира и душевного спокойствия, мы должны
научиться попадать в это место. Это секрет возобновления умственных,
физических и духовных сил.
Найдя это место в себе, вы обретете уверенность ума, обнаружившего
собственный центр. Ум, обнаруживший свой истинный центр, познает мир гораздо
активнее, чем ум, мечущийся в разных направлениях. Так бывает со всеми.
Остановитесь ненадолго, отвлекитесь от суеты и спросите себя: "Не бегу
ли я вверх по эскалатору, который вдет вниз?" Слишком часто мы по
собственной воле бежим навстречу приливу жизни, а не движемся вместе с ним.
Если вы обнаружите, что бежите вверх по спускающемуся эскалатору, побыстрее
сойдите и встаньте на поднимающийся эскалатор. Не торопитесь бежать наверх.
То, что действительно продвигает нас наверх, - это наше спокойствие и
уверенность в собственных силах
ИДЕЯ 49
ГРЕХ ЗАБЫВЧИВОСТИ
Вот прекрасное стихотворение Маргарет Сангстер. Оно называется "Грех
забывчивости".
Нас не сделанное мучит, нам забытое больней. Оттого ли ноет сердце на
исходе наших дней? О забытом нежном слове, ненаписанном письме, О цветах,
что не раскрылись, мы тоскуем
в тишине. О тяжелой чьей-то ноше, что могли мы облегчить, О несказанном
совете вспоминаем ли в ночи? Лишь руки прикосновенье, ободряющий намек, Но
дела торопят вечно, а глядишь - и
вышел срок. Эти маленькие жесты общности и доброты, Эти шансы на
бессмертье вне извечной суеты, Все они в ночи проходят долгой, грустной
чередой в час, когда робка надежда, когда жаден
ветра вой, Ибо жизнь так быстротечна, а печаль так велика - Грешно
медлить с состраданьем до последнего звонка. Нас не сделанное мучит, нам
забытое больней. Оттого ли ноет сердце на исходе наших дней?
Почему вы не можете сделать чью-то жизнь радостней сегодня, если очень
скоро, когда возможность будет упущена, воспоминание о ней тяжким грузом
ляжет вам на сердце? Может быть, это любовь, которую вы хотите разделить с
родителями, с ребенком или с любимым человеком, или прекращение ссоры,
которая зашла очень далеко.
Жизнь слишком коротка. Потратьте этот день на то, чтобы не упустить
свой шанс. Сделайте это сегодня. Признайтесь в любви, которая оставалась
невысказанной, простите ошибку, бывшую непрощенной, покончите со ссорой, с
которой давно пора покончить. Вам понадобится этот день, чтобы исправить
урон, нанесенный временем, и сделать что-то во имя умножения радости и
любви. Преодолейте грех забывчивости. Я обещаю, что это сделает вашу жизнь
гораздо счастливее.
ИДЕЯ 50
Голос вы или эхо? Мне кажется, что с ростом человеческих познаний и
появлением великолепных изобретений, с помощью которых распространяются эти
познания, всем нам угрожает опасность превратиться в попугаев, в эхо чьих-то
чужих мнений.
Со страниц ежедневных газет, с экранов кинотеатров и телевизоров, из
книг и плакатов до нас доносятся голоса других людей, внушающих нам, что мы
должны думать, растолковывающих нам, как жить и во что верить. Я - один из
таких лицей. Я сижу здесь и пытаюсь делиться с вами своими идеями. Я думаю:
"Существует серьезная опасность, что вы позволите моему образу мысли стать
вашим образом мысли". Внезапно я понимаю, что не пытаюсь заставить вас
думать о том, о чем думаю сам. На самом деле я пытаюсь сделать так, чтобы вы
сами начали думать. Возьмите идеи, которые я вам предложил, и попробуйте
проверить их действие на собственном опыте.
СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ
В СЕБЕ
БЛАГОДАРНОСТЬ АВТОРА
Ни один автор не пишет книг в полном одиночестве. Я черпал идеи из
многих источников, используя, разумеется, собственный опыт лекционной работы
и практики. Мне помогали специалисты в области психологии, религии и
метафизики. Многие предпочли остаться анонимными, удовлетворившись тем, что
их знания и опыт помогут ближним достичь духовной и психологической свободы.
Было бы трудно выразить благодарность всем, у кого я позаимствовал
идеи, но нескольких людей хотелось бы назвать по имени. На меня оказал
глубокое влияние Энтони Норвелл, мой учитель и советчик. Я благодарен
Маргарите и Вилларду Бичерам за их превосходную работу, помогающую людям
полагаться на собственные силы; Лилбурну Берксдейлу за его выдающиеся
программы и буклеты по самооценке, а также Максвеллу Мальцу, Джозефу Мэрфи,
Эммету Фоксу, Абрахаму Мэслоу, Ральфу Уолдо Эмерсону, Наполеону Хиллу и
Эрнесту Холмсу за их книги и статьи.
Каждому, кто хочет улучшить свою жизнь. Я благодарен за появившуюся
возможность купить и прочитать эту книгу. Затраченные время и усилия
выделяют вас из большинства. Познавая свой безграничный творческий
потенциал, вы будете не только преуспевать и развивать свои способности, но
также ознакомитесь с огромным объемом информации, которая позволит оказать
помощь остальным и последовать вашему примеру.
Когда вы смотрите на своих собратьев, трудно игнорировать тот факт, что
очень немногие из них живут счастливой, полноценной и целенаправленной
жизнью. Большинство выглядит неспособными справиться со своими повседневными
проблемами и противостоять обстоятельствам. Довольствуясь средним уровнем,
люди тем самым приговаривают себя тянуть лямку. Ориентация на
посредственность стала способом жизни. Как результат чувство собственной
неадекватности принуждает винить общество или обстоятельства в собственных
промахах и разочарованиях. Мысль о том, что другие люди и вещи управляют их
жизнью, глубоко впечаталась в сознание, и они, как правило, не реагируют на
логичные аргументы, доказывающие обратное.
Уильям Джеймс, выдающийся философ и психолог, однажды заметил:
величайшим открытием нашей эпохи является то, что, меняя аспекты нашего
мышления, можно изменить, нашу жизнь.
В этом коротком утверждении заключена глубокая истина; мы не жертвы, но
соучастники в творении своей судьбы и окружающего мира. Или, по выражению
другого мудреца: "Мы не то, что о себе думаем, но то, что мы думаем, - это и
есть мы!"
Нам требуется слишком много времени, чтобы усвоить простой урок:
противоположностью смелости является не трусость, а конформизм. Вы можете
потратить бесценные, невозвратимые годы, стараясь шагать в ногу с
остальными, и лишь потом понять, что люди, за которыми вы пытались успеть,
на самом деле следовали за вами! Это особенно видно при взгляде на важнейшие
события нашей жизни.
Что заставляет нас, как овец, тянуться друг за другом? Почему человек
должен, к примеру, жениться, получать образование или оседать на одном
месте, если так поступают друзья? Может быть, эти события должны произойти в
его жизни гораздо позже. Может быть, раньше. Может быть, они вообще не имеют
отношения к нему. Давайте избавимся от "овечьего" состояния ума и не будем
винить себя за то, что отличаемся от наших соседей или соратников. Можно
избежать многих страданий, если принять наше Божественное право на
индивидуальность и не позволять конформизму и стандартизации посягать на
святость жизни и ее красоту.
Мнение, что ваша судьба каким-то образом контролируется другим
человеком, группой людей или обществом, налагает на вас узы рабства, делает
добровольным арестантом. Мысли становятся схемой, на которой отражены
подсознательные элементы, входящие в реализацию замыслов, как позитивных,
так и негативных. Достигнутое вами - внешнее проявление происходившего в
сознании. Вы в буквальном смысле слова привлекли к себе все, что вошло в
жизнь: хорошее или плохое, счастливое или печальное, удачное или неудачное.
Это включает грани опыта в бизнесе, супружестве или личных делах.
Подумайте об этом! Ваш мир, окружающее - это внешняя картина
представления о нем. Узнав, почему вы являетесь тем, кто вы есть, найдете
ключ к тому, чтобы стать тем, кем хотите быть.
Шекспир сказал: "Мы знаем, кто мы есть, но мы не знаем, кем мы могли бы
стать".
Не подходит ли эта фраза к вам? Не сосредотачиваетесь ли вы на своих
огорчениях, промахах, неумении вести дела, лишь изредка задумываясь над тем,
кем могли бы стать? Проблема заключается в том, что ваше воспитание
основывалось на ложных концепциях, ценностях и убеждениях, помешавших
осознать свою свободу и уникальность.
Являясь соучастником строительства своей жизни, вы обладаете силой
изменить любую ее сторону. Все выдающиеся личности пришли к одинаковому
заключению: нельзя искать решения своих проблем в окружающем мире. Великий
Учитель часто напоминал нам: "Царство Небесное внутри вас". Оно находится не
в какой-то дальней стране и не на небесах. Будда пришел к такому же выводу:
"Будьте светочем для своих ног и не ищите вовне себя". Исцеляющие силы
находятся в нас. Здоровье, счастье, довольство и мир с самим собой -
естественное состояние бытия, если вы разорвали оковы негативного мышления.
Если вы не осознаете истинную ценность собственной личности, не сможете
приблизиться к обретению полной уверенности в себе. Лишь приняв как факт
свою уникальность, сможете освободиться от накладываемых на себя
ограничений. Да, именно накладываемых на себя! Ваши родители, ваша семья,
ваш босс или общество не налагали их на вас. Вы сделали это сами, позволив
другим управлять своей судьбой.
Если не сможете избавиться от чувства вины и перестать терзаться своими
воображаемыми недостатками, останетесь одним из тех, кто продолжает
бесплодную борьбу за обретение уверенности в себе и личной свободы. Чтобы
стать истинно свободным, способным к состраданию, теплу и любви, нужно
сначала понять и полюбить себя. Если последуете увещеванию св. Луки "возлюби
ближнего своего, как самого себя", не начав с определения того, кем
являетесь вы, обманете и себя, и своего ближнего!
Одно из основных условий для изменения личности и приобретения
уверенности в себе заключается в том, что вы должны удовлетворять в первую
очередь собственные потребности. Стараться угодить другим, забывая о себе, -
не ваше дело, и неважно, кто учил вас обратному. На первый взгляд это
покажется эгоистичным, но давайте вспомним замечание св. Луки о том, что,
лишь сделав все возможное для себя, мы принесем наибольшую пользу своим
семьям, друзьям, церкви, обществу и т.д.
Многие люди руководствуются философией услужения другим, пытаясь уйти
от ответственности за изменение своей жизни. Они говорят, что интересы их
супругов должны стоять на первом месте; интересы друзей, работа или весь мир
- тоже на первом. Это не что иное, как самообман. Примером такого рода
поведения является человек, который, жертвуя собой, занимается какой-либо
похвальной деятельностью, а на самом деле боится встретиться лицом к лицу со
своими проблемами и устранить их.
Доктор Сибьюри в своем "Искусстве эгоизма" говорит: "Не беспокойтесь о
мире в целом, иначе он поглотит вас с головой. Беспокойтесь не за океан, а
за ту волну, которая накатывается на вас. Доставляйте себе радость. Делайте
что-нибудь для себя, и все остальное придет в норму".
Вы не можете изменить мир, но можете измениться сами. Единственным
способом улучшения жизненных обстоятельств для каждого человека служит
позитивный и конструктивный взгляд на свою судьбу. Пришло время отложить в
сторону все остальное и отдать приоритет собственным потребностям. Это
единственное условие для обретения свободы. Физическое рабство достойно
всяческого порицания, но умственное - гораздо хуже, и наказанием за него
будет, по замечательному выражению Декарта, "жизнь, полная тихого отчаяния".
Вы стоите на пороге путешествия, совершив которое, вознаградите себя на
всю оставшуюся жизнь. Вы узнаете новые способы освобождения от оков
сдерживающих ограничений.
Если вы часто оказываетесь в тупиковых ситуациях, чувствуете свою
неполноценность и неспособность идти по жизни уверенно и с энтузиазмом, то
эта книга - для вас. Если вы устали от посредственности, разочарованы
достигнутыми результатами и не согласны просто плыть по течению, эта книга
предложит другой путь. Если вы сможете стать восприимчивым к новым понятиям,
ценностям и убеждениям, то узнаете, почему и каким образом нужно
систематически реорганизовывать свой мыслительный процесс, чтобы разбудить
свое НОВОЕ "Я". Овладев этими принципами, достигнете больше счастья, любви,
свободы, денег и уверенности в себе, чем ранее было возможно. Ничто так не
вознаграждает за потраченные усилия, как реализация своего безграничного
потенциала и творческая целенаправленная жизнь. Независимо от того, кем
являетесь и в какой жизненной ситуации оказались, ВЫ можете обрести полную
уверенность в себе. И это будет совсем не так сложно, как на первый взгляд!
Давайте ознакомимся с простым, но очень эффективным методом обучения.
Он называется "ПРИВЫЧКОЙ 21 ДНЯ".
Установлено, что для избавления от старой деструктивной привычки и
приобретения новой позитивной привычки требуется примерно 21 день. Чтобы
усвоить материал этой книги, вам нужен как минимум такой же промежуток
времени. Не сделайте ошибки. Вы немедленно поймете прочитанное, но
интеллектуальное понимание само по себе ничего не значит и не может изменить
вашего поведения. Реальная перемена произойдет лишь тогда, когда вы наконец
научитесь следовать своему осознанию. Это означает, что от первоначального
восприятия вы переходите к знанию, которое становится частью ваших мыслей,
чувств, действий и реакций. Потребуется время. Поэтому не сделайте ошибки,
прочитав книгу один раз и сказав: "Я все знаю!" Вы не можете "узнать", пока
прочитанное не усвоится вашим сознанием и не превратится в новую схему
поведения.
Отложите дела и сосредоточьте все внимание на том, что вы читаете.
Часы, потраченные на изменение ваших негативных, пораженческих схем
поведения и превращение их в позитивные и конструктивные, будут недолгими по
сравнению с обретенным торжеством радости и свободы.
Чтобы достичь наилучших результатов, прочитайте книгу один раз,
ознакомившись со всем материалом. Потом вернитесь к отдельным главам,
которые помогут вам решить неотложные проблемы. Позвольте новым принципам
глубоко проникнуть в ваше сознание, но самое главное - ДЕЙСТВУЙТЕ без
отсрочки в соответствии с этими принципами.
А теперь, если вы готовы, начинаем!
Каждый человек до некоторой степени загипнотизирован либо идеями,
воспринятыми от других людей, либо идеями, в истинности которых он сам себя
убедил. Эти идеи оказывают на его поведение точно такой же эффект, как и
внушенные профессионалом. В процессе своей лекционной работы я проводил
сеансы с сотнями людей, чтобы продемонстрировать силу воздействия и
человеческого воображения. Для наилучшей иллюстрации своей точки зрения
позвольте мне объяснить, что происходит с гипнотизируемым человеком.
Я внушил нормальной здоровой женщине, весившей 120 фунтов, что она не
сможет поднять карандаш, лежащий на столе. Как ни удивительно, она оказалась
не в состоянии это выполнить. Дело не в том, что она не старалась поднять
карандаш. Но борясь и напрягая все силы, к изумлению аудитории, просто не
могла его поднять. С одной стороны, она пыталась выполнить действие с
помощью мускулов тела, но, с другой стороны, внушенное убеждение "вы не
можете поднять этот карандаш" заставляло ее разум поверить в то, что это
невозможно. Здесь мы видим, как физическая сила нейтрализуется силой ума.
Воля противопоставлена воображению. Когда такое случается, воображение
всегда одерживает верх.
Многие люди считают, что могут изменить свою жизнь с помощью одной лишь
силы воли. Это не так. Негативные идеи, давно усвоенные их воображением,
приводят таких людей к поражению. Независимо от затраченных усилий они не
достигают результата. Ложное убеждение воспринимается как факт. Все их
способности, добрые намерения и сила воли ничто против могущественного
убеждения, которое они принимают за истину.
Тем же способом можно быстро доказать, что нет предела возможностям
загипнотизированного человека, ибо сила воображения безгранична. Зрителям я
представляюсь волшебником, наделяющим людей способностью делать то, чего они
не могли при обычных обстоятельствах. На самом деле эта способность присуща
людям изначально. Сама того не сознавая, моя пациентка внушила себе, что не
может поднять карандаш. Никого нельзя загипнотизировать против воли, так как
каждый человек соучастник сеанса. Профессионал в этой области - всего лишь
гид, помогающий пациенту ускорить развитие феномена.
Я представил эту картину гипноза, чтобы проиллюстрировать
психологический принцип, который может иметь для вас огромную ценность. Он
все больше проявляется в современном образовательном процессе, когда студент
фактически учит сам себя с умелой помощью преподавателя. Более драматично
этот принцип используется в искусстве исцеления, когда пациент излечивает
собственное тело под наблюдением профессионального практикующего врача.
Когда человек поверит в то, что нечто является истинным, - независимо
от того, так это или нет, - он начнет действовать соответственно. Он будет
инстинктивно искать факты, поддерживающие его убеждение, которое может не
соответствовать реалиям. Таким образом, легко понять, что, если индивид
воспринимает желаемое за действительное, все его последующие действия и
реакции будут основаны на ложном убеждении.
Это не новая идея. С самого начала как мужчины, так и женщины пребывали
в состоянии, подобном гипнотическому сну, незаметному для них, но очевидному
для великих учителей и мыслителей. Они понимали, что человечество
ограничивает себя своей "ошибочной убежденностью", и искали пути для
реализации нашего потенциала, намного превосходящего все, что мы способны
себе представить.
Следовательно, чрезвычайно важно не впадать в заблуждение, считая, что
мы знаем о себе
всю правду. Иными словами, вы не должны пребывать в уверенности, что
ваше понимание правды на самом деле является Правдой. Вместо этого вам нужно
усвоить ту мысль, что сейчас вы загипнотизированы ложными убеждениями,
понятиями и ценностями, мешающими вам обрести полную уверенность в себе.
Здесь уместно заметить, что мы с вами являемся результатом того, чему нас
учили и что нам внушали.
Средний человек никогда не приближается к реализации своего
безграничного потенциала, ибо он живет с ложным убеждением, что уже знает
правду. Он верит тому, чему его учили родители, учителя, верит прочитанным
книгам или проповедям священнослужителей, но САМОСТОЯТЕЛЬНО СЕБЕ НИЧЕГО НЕ
ДОКАЗЫВАЕТ. Миллионы и миллионы слепо следуют риторике так называемых
знающих людей, не проверяя, соответствуют ли принципы, провозглашаемые этими
"экспертами", реальной жизни. Они продолжают и дальше себя ограничивать,
придерживаясь этих принципов, ценностей и убеждений, даже если на самом деле
давно их переросли. К счастью, иногда кто-то или что-то пробуждает вашу
заинтересованность в постижении более отдаленных горизонтов, что включает
развитие полностью уверенной в себе личности.
Вашей первейшей задачей будет освобождение от гипнотического состояния,
мешающего
стать тем, кем вы хотите быть. Прочитайте следующее утверждение и
ХОРОШО ЕГО ЗАПОМНИТЕ:
Степень вашего пробуждения прямо пропорциональна доле правды о себе,
которую вы можете понять и принять.
Прочитайте еще раз! Это ключ, определяющий вашу способность изменить
свою жизнь. Говоря словами Великого Учителя: "Узнайте правду, и правда
сделает вас свободными".
Многие из понятий, присутствующих в этой книге, войдут в прямое
противоречие с тем, что вы считаете истиной. Кое-что может показаться даже
"отвлеченным" или нелогичным. Для вашей точки зрения такие понятия будут
столь вызывающими, что вы либо скажете: "Это стоит проверить на практике",
либо наотрез откажетесь их принять. Заключение возвращает нас к сказанному
ранее: изменения в вашей жизни непосредственно связаны с той долей правды о
себе, которую вы можете понять и принять.
Искренне желая изменить свою жизнь к лучшему, следует быть открытым. Вы
должны учиться понимать сказанное. Не хочу и не жду, что вы примете за
истину все прочитанное в этой книге только потому, что я это сказал. Если вы
так поступите, то получите мало пользы. Вы должны испробовать новые принципы
на себе. Внутренняя убежденность и равновесие, происходящие из неоспоримого
доказательства, что представленное как правда действительно является
правдой, - это то основание, на котором строится здание динамичной и
уверенной в себе личности.
Чтобы построить новое "функциональное" здание на месте прежнего
"неэффективного", вы должны сначала сровнять с землей старое. Для этого
нужно избавиться от пресловутой "ошибочной убежденности", мешающей вам жить
той безграничной, изобильной и целостной жизнью, к которой вы стремитесь.
Такой цели в первую очередь и посвящена моя книга.
В сущности, что такое убеждения? Это сознательная и бессознательная
информация, которую мы приняли за истину, чтобы сформировать основу наших
схем поведения и этических норм. Убеждения сковывают и отказывают нам в
доступе к реальности. Фильтр ошибочных убеждений блокирует проход к правде;
мы видим только то. что хотим видеть, и отрицаем все остальное.