Если на организм действует облучение низкой интенсивности и частоты, то самой первой реагирует именно нервная система, она и начинает подавать сигналы «SOS». Происходит возбуждение подкорковых структур головного мозга. И если излучение воздействует не более получаса, то внешне это никак не отразится на вашем эмоциональном фоне и вы не заметите никаких изменений. А вот если в это время к вам будут подключены специальные датчики, то они и зарегистрируют те трансформации, которые происходят в головном мозге. Следовательно, пока организм еще способен справиться с такой нагрузкой, не ухудшая ваше состояние. Такие изменения легко регулируются системой гомеостаза (ее функция – поддерживать постоянство всех показателей организма). А если вы находитесь под воздействием облучения высокой интенсивности или такое поле действует на вас достаточно продолжительно, то готовьтесь к неприятным последствиям. Организм живо отреагирует на такое воздействие развитием патологических процессов. Развиваться они будут медленно, постепенно, и вы не заметите, когда простое недомогание перейдет в болезнь. Именно поля с такими характеристиками и являются причиной развития всех патологических изменений, к которым мы вернемся позже. Начнем с костно-мышечной системы. Даже трудно представить, что маленький мобильник может как-то влиять на наши мышцы и скелет. Американские исследователи провели серию очень необычных экспериментов. Ученые подключали всех добровольцев к определенным электронным датчикам, которые регистрируют степень напряжения мышц спины, шеи и живота. Половине группы затем предлагали пройтись по комнате, разговаривая по сотовому телефону. А контрольная группа расхаживала по лаборатории без телефонов, молча, без всяких нагрузок. Полученный результат впечатляет. Удивительно, но сравнение полученных результатов показало, что у людей, разговаривающих на ходу по мобильному телефону, мышцы спины напрягаются практически в 2 раза сильнее, чем при обычной ходьбе. Многим известен тот факт, что перенапряжение этих мышц, тем более в 2 раза, приводит к деформациям позвоночника, т. е. к различным нарушениям осанки – сколиозам, лордозам и кифозам. Эти же ученые считают, что перенапряжение мышц спины, которое возникает при разговоре по телефону на ходу, является следствием не столько неправильного положения тела, в котором находится в этот момент человек, сколько нарушением нормального ритма дыхания. В норме мы ходим так, что на каждый шаг приходятся один вдох и один выдох. В зависимости от темпа ходьбы соответственно учащается и дыхание, но согласованная работа системы дыхания и мышечной системы не нарушается. А если при ходьбе мы разговариваем по телефону, то этот ритм сбивается, потому что кора головного мозга не успевает урегулировать и согласовать все эти действия сразу. Это приводит к тому, что мышцы спины и живота напрягаются сильнее, стремясь исправить нарушенный темп дыхания. А многие из нас, для того чтобы руки были свободны во время телефонного разговора, держат трубку мобильника при помощи головы и плеча. В повседневной жизни никто и не задумывается о том, что это может нанести какой-то вред нашему организму. Исследователи влияния мобильных телефонов на здоровье человека утверждают, что эта привычка может быть основанием для развития болей в позвоночнике и шее. А если есть шейный остеохондроз, то он еще более усугубляется. При такой позе человек перекашивает свои плечи, нагибает шею, причем подобное положение может сохраняться часами, так как в «телефонном» азарте дискомфорт и болевые ощущения практически невозможно полностью прочувствовать. А на ходу пытаться достать ухом своего плеча еще опаснее, так как идет одновременное растягивание мышц шеи вдоль и сгибание в сторону, в результате этого могут быть повреждены шейные позвонки. Освобождая руки для других дел, люди непреднамеренно причиняют вред собственному здоровью, причем до проведенного исследования никто и не думал о возможных негативных последствиях такой привычки. Кроме того, новые популярные модели телефонов становятся все меньше, из-за чего сгибаться и прижиматься ухом к плечу приходится еще больше. А значит, мы все больше и больше напрягаем свой позвоночник.
Влияние на нервную систему
Нервная система является одной из наиболее чувствительных систем в организме человека к воздействию ЭМП. На уровне нервной клетки, структурных образований по передаче нервных импульсов (синапсе), на уровне отдельных нервных структур возникают существенные повреждения при воздействии ЭМП. Нарушается функция высшей нервной системы: снижается память, концентрация внимания у лиц, имеющих контакт с ЭМП, т. е. мобильными телефонами. Лица, постоянно и длительно пользующиеся мобильными телефонами, теряют устойчивость к стрессам. Ряд структур головного мозга имеет повышенную чувствительность к ЭМП мобильных телефонов, например гематоэнцефалический барьер (ГЭБ). ГЭБ препятствует поступлению в головной мозг токсинов, некоторых бактерий, лекарств. ЭМП способно нарушить проницаемость ГЭБ, приводя к инфекционным и токсическим поражениям головного мозга (менингиту, энцефалиту). ЭМП приводит к повышению проницаемости мозговых сосудов, их ломкости, что увеличивает риск развития инфаркта и инсульта головного мозга. Особую высокую чувствительность к ЭМП проявляет нервная система эмбриона. Наиболее ранними клиническими проявлениями последствий воздействия электромагнитного излучения (ЭМИ) на человека являются функциональные нарушения именно со стороны нервной системы, проявляющиеся прежде всего в виде вегетативных дисфункций. Вегетативная система состоит из двух отделов: парасимпатического и симпатического. Симпатический отдел регулирует адаптационно-трофические процессы в ситуациях, требующих напряженной психической и физической деятельности (система стресса). Парасимпатический отдел проявляет свою основную функцию вне периода напряженной активности, преимущественно в период отдыха (система покоя), и регулирует процессы анаболизма (синтеза белков, жиров и углеводов), инсулярный аппарат поджелудочной железы, функции пищеварения, опорожнение полых органов, способствует поддержанию постоянства гомеостаза (внутренней среды организма). Оба отдела вегетативной системы работают в тесном взаимодействии. При длительном воздействии ЭМП возникает дискоординация парасимпатического и симпатического отделов, или вегетативно-сосудистая дистония (ВСД), или нейроциркуляторная дистония (НЦД). Так как точки приложения вегетативной системы – весь организм, НЦД проявляется многочисленными жалобами. Их можно выделить в группы:
1) неврологические и психические жалобы: слабость, раздражительность, быстрая утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна, головная боль и головокружения;
2) сердечно-сосудистые: лабильность пульса (склонность как к учащению, так к замедлению), аритмия (неправильный ритм сердца, блокады сердца, экстрасистолия – внеочередные сокращения сердца), наличие функциональных шумов в сердце, болей.
Боли при НЦД характерные (носят покалывающий характер), кратковременные (до 2–5 мин), локализуются в основном на верхушке сердца (в пятом межреберье по воображаемой линии, проведенной через середину ключицы). Сердечная дистония приводит к развитию ПМК – пролапса митрального клапана (прогибанию створок митрального клапана в полость желудочков с обратным током крови (регургитации) в сердце или без него). ПМК проявляется болями ноющего характера, усиливающимися при волнении и физической нагрузке, аритмией (чаще всего экстра-систолией).
Кожные проявления: мраморность кожи (особенно кистей, стоп – акроцианоз), покраснение кожи при волнении, гипергидроз ладоней (повышенная потливость), зябкость, похолодание конечностей, склонность к аллергическим реакциям, лабильность артериального давления. Нередко к этим симптомам присоединяются расстройства вегетативных функций. Учитывая важную роль коры больших полушарий и в осуществлении психических функций человека, можно предположить, что длительное повторное воздействие ЭМП (особенно в дециметровом диапазоне волн) может повести к психическим расстройствам: раздражительности, агрессивности, депрессии.
Дыхательные проявления: глубокие, шумные вздохи на фоне волнения и физической нагрузки, потребность в глубоких вздохах (нервные вздохи), ощущение нехватки воздуха, свистящие, шумные выдохи при ночном сне. Абдоминальные (от лат. abdomen – «брюшной») – кратковременные, но интенсивные боли в животе на фоне волнения и беспричинно, тошнота, рвота, изжога, отрыжка. Обменно-эндокринные нарушения: избыточная масса тела, появление угрей, полос растяжения на коже (стрий) или, наоборот, при хорошем аппетите снижение массы тела. Вестибулопатия: головокружение при виде движущихся предметов, непереносимость транспорта, душных помещений. Нарушение терморегуляции: субфебрилитет (постоянное без видимых причин повышение температуры тела не выше 37,5 °C), бледность кожи, похолодание конечностей. Повышение температуры может быть периодическим, возникающим при волнении. Нарушение терморегуляции при НЦД характеризуется (отличается от повышения температуры при инфекциях) отсутствием жара, озноба, нормализуется во сне, не сопровождается учащением пульса. При НЦД могут возникнуть обмороки – коллапсы (резкое падение артериального давления) или различные виды кризов: гипертонические (резкое повышение артериального давления), вагоинсулярные, симпатико-адреналовые, смешанные. Вагоинсулярные кризы, помимо снижения артериального давления, характеризуются чувством голода, слабостью, сопровождаются обильным потоотделением, брадикардией (замедлением работы сердца), болями в животе, мигренеподобной головной болью, приступом удушья. Симпатико-адреналовый криз наряду с повышением артериального давления характеризуется появлением чувства тревоги, сухостью во рту, повышением температуры тела. Смешанные кризы протекают с проявлениями как симпатико-адреналового, так и вагоинсулярного криза.
При работе сотового телефона головной мозг, зоны внутреннего и среднего уха, сетчатка глаза обязательно подвергаются губительному воздействию электромагнитного поля с различными физическими характеристиками и длительностью воздействия. Вредное воздействие мобильного телефона реализуется несколькими возможными путями. Первый заключается в том, что поле напрямую воздействует на главные структуры мозга посредством тех механизмов превращения энергии, о которых говорилось выше. Второй путь связан с тем, что поле напрямую воздействует на рецепторы слухового, вестибулярного и зрительного анализаторов. И, наконец, третье – электромагнитное излучение телефона оказывает опосредованное влияние на головной мозг через рецепторы кожи лица и уха – это нервно-рефлекторный путь воздействия.
Когда наш организм реагирует на воздействие электромагнитного поля, то при этом мы не замечаем каких-либо специфических проявлений, которые сразу же указали бы нам на то, что причиной этих реакций является именно излучение. Изменения, происходящие с организмом под воздействием поля, неспецифичны и могут быть связаны с различными причинами. Но при этом излучение воздействует на любой орган или систему. Исходя из этого, мы можем предположить, что у нас в организме существует специальная система, которая способна воспринимать и передавать различные сигналы. Эта система воспринимает сигнал излучения, перерабатывает и уже в видоизмененном состоянии посылает его по организму. В процессе исследований выяснилось, что главным в такой системе является эпифиз. Во-первых, эта структура головного мозга очень чувствительна к воздействию поля, а во-вторых, если в эпифизе имеется какое-то структурное или функциональное нарушение, организм становится менее чувствительным к электромагнитному излучению. Таким образом, импульс излучения передается через клеточки организма по нервным путям к эпифизу. В эпифизе этот сигнал преобразуется и обратно, через нервные пути и посредством выделения биологически активных веществ, поступает к различным органам и тканям, вызывая в них разнообразные нарушения функции и структуры. Так устроено природой, что каждая клетка нашего тела связана с другими клетками, поэтому даже незначительные изменения в одной из них ведут к изменению функционирования ее «соседок». Обмен информацией между клетками нарушается, и получается что-то вроде испорченного телефона. Это достаточно сложная, многоуровневая, согласованная система, сбой в работе которой может привести к самым неожиданным результатам.
1) неврологические и психические жалобы: слабость, раздражительность, быстрая утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна, головная боль и головокружения;
2) сердечно-сосудистые: лабильность пульса (склонность как к учащению, так к замедлению), аритмия (неправильный ритм сердца, блокады сердца, экстрасистолия – внеочередные сокращения сердца), наличие функциональных шумов в сердце, болей.
Боли при НЦД характерные (носят покалывающий характер), кратковременные (до 2–5 мин), локализуются в основном на верхушке сердца (в пятом межреберье по воображаемой линии, проведенной через середину ключицы). Сердечная дистония приводит к развитию ПМК – пролапса митрального клапана (прогибанию створок митрального клапана в полость желудочков с обратным током крови (регургитации) в сердце или без него). ПМК проявляется болями ноющего характера, усиливающимися при волнении и физической нагрузке, аритмией (чаще всего экстра-систолией).
Кожные проявления: мраморность кожи (особенно кистей, стоп – акроцианоз), покраснение кожи при волнении, гипергидроз ладоней (повышенная потливость), зябкость, похолодание конечностей, склонность к аллергическим реакциям, лабильность артериального давления. Нередко к этим симптомам присоединяются расстройства вегетативных функций. Учитывая важную роль коры больших полушарий и в осуществлении психических функций человека, можно предположить, что длительное повторное воздействие ЭМП (особенно в дециметровом диапазоне волн) может повести к психическим расстройствам: раздражительности, агрессивности, депрессии.
Дыхательные проявления: глубокие, шумные вздохи на фоне волнения и физической нагрузки, потребность в глубоких вздохах (нервные вздохи), ощущение нехватки воздуха, свистящие, шумные выдохи при ночном сне. Абдоминальные (от лат. abdomen – «брюшной») – кратковременные, но интенсивные боли в животе на фоне волнения и беспричинно, тошнота, рвота, изжога, отрыжка. Обменно-эндокринные нарушения: избыточная масса тела, появление угрей, полос растяжения на коже (стрий) или, наоборот, при хорошем аппетите снижение массы тела. Вестибулопатия: головокружение при виде движущихся предметов, непереносимость транспорта, душных помещений. Нарушение терморегуляции: субфебрилитет (постоянное без видимых причин повышение температуры тела не выше 37,5 °C), бледность кожи, похолодание конечностей. Повышение температуры может быть периодическим, возникающим при волнении. Нарушение терморегуляции при НЦД характеризуется (отличается от повышения температуры при инфекциях) отсутствием жара, озноба, нормализуется во сне, не сопровождается учащением пульса. При НЦД могут возникнуть обмороки – коллапсы (резкое падение артериального давления) или различные виды кризов: гипертонические (резкое повышение артериального давления), вагоинсулярные, симпатико-адреналовые, смешанные. Вагоинсулярные кризы, помимо снижения артериального давления, характеризуются чувством голода, слабостью, сопровождаются обильным потоотделением, брадикардией (замедлением работы сердца), болями в животе, мигренеподобной головной болью, приступом удушья. Симпатико-адреналовый криз наряду с повышением артериального давления характеризуется появлением чувства тревоги, сухостью во рту, повышением температуры тела. Смешанные кризы протекают с проявлениями как симпатико-адреналового, так и вагоинсулярного криза.
При работе сотового телефона головной мозг, зоны внутреннего и среднего уха, сетчатка глаза обязательно подвергаются губительному воздействию электромагнитного поля с различными физическими характеристиками и длительностью воздействия. Вредное воздействие мобильного телефона реализуется несколькими возможными путями. Первый заключается в том, что поле напрямую воздействует на главные структуры мозга посредством тех механизмов превращения энергии, о которых говорилось выше. Второй путь связан с тем, что поле напрямую воздействует на рецепторы слухового, вестибулярного и зрительного анализаторов. И, наконец, третье – электромагнитное излучение телефона оказывает опосредованное влияние на головной мозг через рецепторы кожи лица и уха – это нервно-рефлекторный путь воздействия.
Когда наш организм реагирует на воздействие электромагнитного поля, то при этом мы не замечаем каких-либо специфических проявлений, которые сразу же указали бы нам на то, что причиной этих реакций является именно излучение. Изменения, происходящие с организмом под воздействием поля, неспецифичны и могут быть связаны с различными причинами. Но при этом излучение воздействует на любой орган или систему. Исходя из этого, мы можем предположить, что у нас в организме существует специальная система, которая способна воспринимать и передавать различные сигналы. Эта система воспринимает сигнал излучения, перерабатывает и уже в видоизмененном состоянии посылает его по организму. В процессе исследований выяснилось, что главным в такой системе является эпифиз. Во-первых, эта структура головного мозга очень чувствительна к воздействию поля, а во-вторых, если в эпифизе имеется какое-то структурное или функциональное нарушение, организм становится менее чувствительным к электромагнитному излучению. Таким образом, импульс излучения передается через клеточки организма по нервным путям к эпифизу. В эпифизе этот сигнал преобразуется и обратно, через нервные пути и посредством выделения биологически активных веществ, поступает к различным органам и тканям, вызывая в них разнообразные нарушения функции и структуры. Так устроено природой, что каждая клетка нашего тела связана с другими клетками, поэтому даже незначительные изменения в одной из них ведут к изменению функционирования ее «соседок». Обмен информацией между клетками нарушается, и получается что-то вроде испорченного телефона. Это достаточно сложная, многоуровневая, согласованная система, сбой в работе которой может привести к самым неожиданным результатам.
Влияние на высшую нервную деятельность и сон
Излучение мобильного телефона стандарта GSM, самого распространенного на сегодняшний день, способно влиять на биопотенциалы, которые возникают в мозге человека во время выполнения им какой-то умственной работы. Следовательно, познавательная деятельность является очень уязвимой для вредного воздействия сотового телефона. «Нужные» биопотенциалы пропадают, а «ненужные» возникают, приводя к самым неожиданным последствиям. Профессора из Вашингтонского университета установили, что существует связь между микроволновым излучением и ухудшением памяти. Эксперимент заключался в том, что были взяты две группы крыс. Группу «везунчиков» подвергли электромагнитному излучению с определенной частотой. Вторая группа спокойно наслаждалась жизнью и ела вкусный корм. Потом крысам дали задание: проплыть по водному лабиринту и найти дорогу к долгожданному берегу. Крысы, которые были облучены, путались, плыли медленно, чаще попадали в тупики и вообще были не в лучшей форме. На основании этих результатов был сделан вывод, что электромагнитное излучение ухудшает память, в частности пространственную ориентировку. За процессы восприятия, передачи и хранения информации у нас в организме частично ответствен белок ацетилхолин. Вполне возможно, что под действием электромагнитного излучения в головном мозге снижается выработка этого белка или он вырабатывается, но дефективный, что и приводит к ослаблению памяти. Есть еще одна версия по поводу ацетилхолина: вырабатывается он в достаточном количестве и нормальный, но под действием излучения блокируется его передача в нервных синапсах, и он не передается в «место назначения». Надо сказать, что они немного запоздали. Еще во времена Советского Союза наши ученые, как мы уже говорили выше, это выяснили. А исследования, которые проводились на добровольцах, показали, что воздействие электромагнитного излучения мобильного телефона способно ухудшать результаты выполнения заданий на внимание и сортировку информации (например, убрать лишнюю картинку или найти несколько отличий), за которую ответственна краткосрочная (мгновенная) память. Это связано с тем, что перегревается одна извилина, расположенная в височной области, она ответственна за взаимосвязь центра зрения и речевого центра, ну и в результате перегрева выполняет свою работу не очень качественно. Результаты других исследований говорят о том, что большая часть пользователей мобильных телефонов чувствуют, что при разговоре по телефону у них нагревается кожа за ухом, у некоторых вплоть до ожогов. Кроме этого, у других пользователей мобильника также бывает частичная потеря памяти, которая потом восстанавливается, могут быть головокружение, а у половины пользователей наблюдаются головная боль, явления астении, т. е. бессонница, или, наоборот, сонливость, усталость, снижение аппетита, утомляемость. А еще ученые заметили, что сразу же после разговора по телефону или во время разговора у пользователей ухудшалось внимание и им было трудно сконцентрироваться, особенно лицам моложе 30 лет. Поэтому не стоит перебегать дорогу, разговаривая по телефону. Причем чем чаще используется телефон, тем интенсивнее и дольше были вышеперечисленные симптомы. Поэтому разговор по мобильному телефону необходимо сделать коротким. Говорите только важные вещи. Подробности при встрече. Не надо обсуждать прелести футбольного матча или содержание 158-й серии любимого фильма. Намного приятнее сделать это, видя друг друга. И безопаснее для здоровья, конечно. Кстати, подобные жалобы реже предъявляют пользователи телефонов цифровых стандартов сотовой связи, а также те, кто использует мини-гарнитуру (хотя это спорный вопрос).
Ученые, которые вплотную занимаются проблемой влияния сотовых телефонов на организм, в частности на нервную систему, утверждают, что именно те микроволны, которые излучает мобильный телефон, способны неблагоприятно повлиять на состояние мозговых клеток человека – нейронов. Такое излучение приводит к тому, что нейроны становятся неспособными обмениваться друг с другом нужной информацией. Этот процесс нарушается, в одних клетках возникает избыток информации, в других – ее острый дефицит. Ни те и ни другие при этом не выигрывают, а, наоборот, страдают. Клетки, которые находятся в состоянии дефицита нужной информации, начинают функционировать неправильно. Кроме того, излучение мобильного телефона способствует увеличению проницаемости специального гематоэн-цефалического барьера. Он состоит из сосудов, и функция его состоит в том, чтобы задерживать и не пропускать к мозгу вредные вещества. Даже некоторые лекарства не способны проходить через этот мощный барьер. Если его проницаемость увеличивается, то эти вещества проникают к мозгу, оказывая вредное воздействие. Чем дольше мы разговариваем, тем большее влияние оказывает мобильный телефон на психическое состояние нашего организма. Поэтому ученые предостерегают нас, говоря о том, что у пользователей сотовой связи со временем может развиться болезнь Альцгеймера, которая проявляется вначале потерей памяти, но вскоре затрагивает и другие функции высшей нервной деятельности с проявлениями нарушения походки, почерка, речи или трудностью оценки окружающей действительности. Личность человека при этом сохранена, он находится в полном сознании, нет ни бреда, ни галлюцинаций. Также интенсивных пользователей сотовой связи может подстерегать болезнь Паркинсона, симптомы которой включают тремор (дрожание) пальцев рук, замедленность и скованность движений, нарушение почерка, трудности при подъеме со стула или переворачивании в постели, могут быть нарушения позы и походки. Кроме того, люди жалуются на повышенную потливость и слюнотечение, легкое снижение памяти и депрессию. Все это при длительном использовании мобильников может наблюдаться уже в среднем и даже в молодом возрасте, хотя на самом деле эти болезни более характерны для лиц пожилого возраста. Влияние излучения сотового телефона на сон до некоторых пор оставалось под сомнением, но все же выяснили, что под влиянием электромагнитного поля мобильного телефона укорачивается фаза быстрого сна, а в головном мозге изменяются биоэлектрические потенциалы. Фаза быстрого сна самая важная. Именно в этот период мы видим сны, он наиболее глубокий, продуктивный. Чем больше этот период, тем больше мы отдыхаем и расслабляемся во сне. Соответственно, если он укорачивается, это приводит к тому, что сон не приносит желаемого отдыха, становится беспокойным, укорачивается его общая продолжительность.
Ученые, которые вплотную занимаются проблемой влияния сотовых телефонов на организм, в частности на нервную систему, утверждают, что именно те микроволны, которые излучает мобильный телефон, способны неблагоприятно повлиять на состояние мозговых клеток человека – нейронов. Такое излучение приводит к тому, что нейроны становятся неспособными обмениваться друг с другом нужной информацией. Этот процесс нарушается, в одних клетках возникает избыток информации, в других – ее острый дефицит. Ни те и ни другие при этом не выигрывают, а, наоборот, страдают. Клетки, которые находятся в состоянии дефицита нужной информации, начинают функционировать неправильно. Кроме того, излучение мобильного телефона способствует увеличению проницаемости специального гематоэн-цефалического барьера. Он состоит из сосудов, и функция его состоит в том, чтобы задерживать и не пропускать к мозгу вредные вещества. Даже некоторые лекарства не способны проходить через этот мощный барьер. Если его проницаемость увеличивается, то эти вещества проникают к мозгу, оказывая вредное воздействие. Чем дольше мы разговариваем, тем большее влияние оказывает мобильный телефон на психическое состояние нашего организма. Поэтому ученые предостерегают нас, говоря о том, что у пользователей сотовой связи со временем может развиться болезнь Альцгеймера, которая проявляется вначале потерей памяти, но вскоре затрагивает и другие функции высшей нервной деятельности с проявлениями нарушения походки, почерка, речи или трудностью оценки окружающей действительности. Личность человека при этом сохранена, он находится в полном сознании, нет ни бреда, ни галлюцинаций. Также интенсивных пользователей сотовой связи может подстерегать болезнь Паркинсона, симптомы которой включают тремор (дрожание) пальцев рук, замедленность и скованность движений, нарушение почерка, трудности при подъеме со стула или переворачивании в постели, могут быть нарушения позы и походки. Кроме того, люди жалуются на повышенную потливость и слюнотечение, легкое снижение памяти и депрессию. Все это при длительном использовании мобильников может наблюдаться уже в среднем и даже в молодом возрасте, хотя на самом деле эти болезни более характерны для лиц пожилого возраста. Влияние излучения сотового телефона на сон до некоторых пор оставалось под сомнением, но все же выяснили, что под влиянием электромагнитного поля мобильного телефона укорачивается фаза быстрого сна, а в головном мозге изменяются биоэлектрические потенциалы. Фаза быстрого сна самая важная. Именно в этот период мы видим сны, он наиболее глубокий, продуктивный. Чем больше этот период, тем больше мы отдыхаем и расслабляемся во сне. Соответственно, если он укорачивается, это приводит к тому, что сон не приносит желаемого отдыха, становится беспокойным, укорачивается его общая продолжительность.
Влияние на органы чувств
Исследования, проводимые в Израиле, показали, что длительные разговоры по мобильному телефону могут привести к ухудшению зрения. Было выяснено, что люди, которые часто и продолжительно разговаривают по мобильному телефону, подвергают себя большому риску развития катаракты. Таким образом, ученые пришли к выводу, что любой мобильный телефон способен испускать электромагнитное излучение, которое весьма неблагоприятно влияет на орган зрения. Доказано это было в экспериментах на животных, в частности телятах, потому что их орган зрения, проще говоря, глаз, по строению очень сходен с человеческим глазом. В течение 8 дней каждый час с десятиминутным перерывом глаз теленка подвергался электромагнитному облучению, по интенсивности и частоте аналогичному тому, которое характерно для мобильных телефонов. Для осуществления этого эксперимента к глазу теленка прикрепили специальную пластинку. Второй глаз теленка облучению не подвергался. В результате облученный орган зрения утратил фокусировку и способность к аккомодации, в дальнейшем теленку потребовалась коррекция зрения. Второй глаз сохранил стопроцентное зрение. Через 3 дня после окончания облучения облученный глаз стал видеть немного лучше, но острота зрения полностью не восстановилась. Таким образом, при длительном и интенсивном действии на глаза электромагнитного излучения может образоваться катаракта, при умеренном воздействии происходят изменения сетчатки по типу ангиопатии (поражения сосудов), склероз сосудов сетчатки. СВЧ-излучение непосредственно нагревает организм. Кровь, которая проходит по организму, уменьшает этот нагрев, распределяя его равномерно, но некоторые органы не омываются кровью и перегреваются. К таким органам относится хрусталик – он нагревается и постепенно мутнеет, что приводит к катаракте. Эти изменения, как было уже сказано, необратимы. Данные процессы сопровождаются резью в глазах, слезотечением и шумом в голове, чувством пульсации и другими неприятными ощущениями.
Кроме того, любители сообщений и мобильных игрушек также рискуют сильно снизить остроту своего зрения. Читая сообщения или другую информацию, заложенную в телефоне, мы напрягаем глаза. Кроме того, в условиях дневного света экран мобильного телефона становится очень темным. Представьте себе, как перенапрягаются наши глаза, пытаясь разобраться, что же там написано. Говоря научно, при длительном «контакте» с экраном сотового телефона человек имеет дело с активной зрительной нагрузкой: рассматривает картинки на экране, читает текст, набирает его для ответного послания. Человек сосредоточен, потому что принимает решение или думает, о чем написать. Неудивительно, что после этого способность ясно видеть прогрессирующе снижается. Не у всех телефонов яркие, четкие дисплеи. Что характеризует дисплей телефона среднего качества? Мерцание, невысокая резкость символов, наличие бликов и искажений, проблемы с оптимальным соотношением яркости и контрастности. Согласитесь, это может создать серьезные проблемы для глаз и даже для головного мозга пользователя. Мы получаем зрительный дискомфорт. Человеческий глаз способен зарегистрировать самую мелкую вибрацию текста или картинки, а уж тем более мерцание дисплея. Все это – огромная нагрузка на глаза, ведь изображение на дисплее складывается из отдельных точек (пикселов), к тому же светящихся и мерцающих. В новейших моделях ситуация намного лучше, глазу вполне комфортно, экран достаточно четкий, с яркими цветами. Но не всем же доступны эти новые модели, а мобильными телефонами в настоящее время пользуется абсолютное большинство жителей нашей страны и за ее пределами. Необходимо отметить, что изменения, касающиеся снижения остроты зрения, могут постигнуть вас, только если вы решите, например, написать книгу с помощью сотового, т. е. только в результате ежедневного многочасового контакта с дисплеем. Но все равно примите это к сведению, потому что дети обожают играть в игры на телефоне, а это не минутное дело. Довольно распространены случаи, когда люди закачивают из Интернета книги, которые пока не были в продаже, и читают их при первой же возможности, где бы они ни находились: в транспорте, на работе, перед сном. Не кажется ли вам это удовольствие сомнительным? Представьте себе все эти попытки разобрать, что же написано миллиметровыми буковками на синем фоне. Причем постоянно нужно нажимать пальцем на кнопочку, чтобы появилась следующая строчка, пригибать голову к экрану или, наоборот, подносить телефон к глазам. Конечно, каждому свое, но хочется предупредить, что таким занятием лучше не увлекаться.
Кроме того, любители сообщений и мобильных игрушек также рискуют сильно снизить остроту своего зрения. Читая сообщения или другую информацию, заложенную в телефоне, мы напрягаем глаза. Кроме того, в условиях дневного света экран мобильного телефона становится очень темным. Представьте себе, как перенапрягаются наши глаза, пытаясь разобраться, что же там написано. Говоря научно, при длительном «контакте» с экраном сотового телефона человек имеет дело с активной зрительной нагрузкой: рассматривает картинки на экране, читает текст, набирает его для ответного послания. Человек сосредоточен, потому что принимает решение или думает, о чем написать. Неудивительно, что после этого способность ясно видеть прогрессирующе снижается. Не у всех телефонов яркие, четкие дисплеи. Что характеризует дисплей телефона среднего качества? Мерцание, невысокая резкость символов, наличие бликов и искажений, проблемы с оптимальным соотношением яркости и контрастности. Согласитесь, это может создать серьезные проблемы для глаз и даже для головного мозга пользователя. Мы получаем зрительный дискомфорт. Человеческий глаз способен зарегистрировать самую мелкую вибрацию текста или картинки, а уж тем более мерцание дисплея. Все это – огромная нагрузка на глаза, ведь изображение на дисплее складывается из отдельных точек (пикселов), к тому же светящихся и мерцающих. В новейших моделях ситуация намного лучше, глазу вполне комфортно, экран достаточно четкий, с яркими цветами. Но не всем же доступны эти новые модели, а мобильными телефонами в настоящее время пользуется абсолютное большинство жителей нашей страны и за ее пределами. Необходимо отметить, что изменения, касающиеся снижения остроты зрения, могут постигнуть вас, только если вы решите, например, написать книгу с помощью сотового, т. е. только в результате ежедневного многочасового контакта с дисплеем. Но все равно примите это к сведению, потому что дети обожают играть в игры на телефоне, а это не минутное дело. Довольно распространены случаи, когда люди закачивают из Интернета книги, которые пока не были в продаже, и читают их при первой же возможности, где бы они ни находились: в транспорте, на работе, перед сном. Не кажется ли вам это удовольствие сомнительным? Представьте себе все эти попытки разобрать, что же написано миллиметровыми буковками на синем фоне. Причем постоянно нужно нажимать пальцем на кнопочку, чтобы появилась следующая строчка, пригибать голову к экрану или, наоборот, подносить телефон к глазам. Конечно, каждому свое, но хочется предупредить, что таким занятием лучше не увлекаться.