Страница:
Уважаемые мои, вхождение в транс начинается примерно так же, как и процесс засыпания. Вы ложитесь в свою «постель» или на коврик на полу и как следует расслабляетесь. При релаксации тела ни в коем случае не засыпайте: вместо этого вам необходимо добиться, чтобы физическое тело погрузилось в сон, в то время как ваше сознание осталось бодрым и сконцентрированным. Чтобы нечаянно не заснуть, вы можете привязать согнутую в локте руку веревочкой к гвоздю, вбитому в стену. Как только вы заснете, то рука упадет на пол или на вашу щеку и разбудит вас. Если вам удастся сохранить такое полусонное состояние, в конце концов, вы почувствуете, как «выскальзываете» или что-то «выталкивает» вас из тела в пространство. В этот момент вы окажетесь либо в каком-то определенном месте, не обязательно существующем в физическом мире, либо в пустоте, либо в своей астральной комнате. В любом случае, это уже будет настоящий сознательный выход из тела. После этого вы можете походить по своей комнате, попробовать пройти сквозь стену или полетать.
Техника вхождения в астрал
Друзья мои, допустим, что вы изучили все подготовительные упражнения и ложитесь в свою постель с намерением осуществить сознательный выход из тела. Перед тем как лечь и расслабиться, вы должны припомнить список условий, выполнение которых важно для легкого вхождения в трансовое состояние. Вот эти четыре пункта:
1. Хорошо, если вы будете чувствовать себя слегка уставшим, но не сильно. Сильно уставший человек просто крепко заснет. Однако если вы будете слишком бодрым и отдохнувшим, то без должного опыта вы не сможете как следует расслабиться.
2. Ответьте заранее на все нужды природы, предарительно сходите в туалет. Иначе физиологические потребности вашего организма могут помешать вам в самый важный момент.
3. Заранее позаботьтесь о том, чтобы во время вхождения в транс вы чувствовали себя уютно. Вам не следует ложиться на кровать так, чтобы, скажем, затекала рука, шея или нога. Вы должны подобрать для себя удобную позу. Некоторые путешественники по астральным мирам любят, чтобы их голова покоилась на тонкой подушке, а другие — наоборот, подкладывают большую подушку или даже две. Пройдет время и ваш опыт подскажет вам, какое положение тела вас больше всего устраивает. Может, вам будет лучше не лежать на кровати, а сидеть, навалившись спиной на стену, или сидеть за столом так, чтобы голова и руки лежали на столешнице. Вы должны все время экспериментировать, чтобы найти для себя наиболее удобную позу.
4. Вам нужно исключить все внешние раздражители. Может быть, легкий фоновый шум некоторым из вас и не помешает, — например, шум деревьев или пение птиц, — но стук в вашу дверь, конечно, отвлечет вас от вхождения в состояние транса. Поэтому на первых порах, чтобы обеспечить надежную шумоизоляцию, можно заткнуть уши ватными тампонами, смоченными в воде. Кроме этого, перед погружением в трансовое состояние обеспечьте своему телу комфортный температурный режим. Обычно во время сна или глубокого расслабления люди испытывают субъективное ощущение холода, поэтому вам стоит накрыться чем-то легким в виде тонкого покрывала, шерстяного халата или простыни.
Дорогие мои, после выполнения этих условий, вам остается только лечь в свою кровать и расслабиться. Когда вы уляжетесь поудобнее, вы должны попытаться сделать так, чтобы ваше физическое тело заснуло, а сознание осталось бодрствующим. Здесь вам нужно будет вспомнить упражнения на концентрацию и релаксацию. Расслабьте свое физическое тело, релаксируйте насколько возможно, но не потеряйте фокусировку сознания. Чтобы не потерять фокусировку сознания, вы должны непрерывно о чем-то думать, неважно, о чем именно. Ваша задача здесь — не позволить вашим мыслям рассеяться и начать бесцельное блуждание. Вот один из хороших способов не потерять фокусировку сознания: не думайте о чем-то конкретном, а просто всматривайтесь в черноту перед закрытыми глазами, одновременно осознавая собственное намерение осуществить сознательный выход из тела. Ничего проговаривать про себя для этого не надо. Позвольте вашему физическому телу при этом расслабиться так, как оно само этого хочет.
Сохранение осознания происходящего с вами в это время является самым главным. В это время ваш ум должен быть сфокусирован на том факте, что вы осознаете сами себя, как в управляемом сне. Единственная разница между описываемым здесь методом сознательного выхода из тела и методом осознанного сновидения заключается в том, что здесь вы, не теряя сознания, осуществляете переход из физического мира в астральный. А в методе осознанного сновидения переход в астральный мир, или иначе сказать — в мир сновидений, происходит с прерыванием осознания себя. Итак, релаксируйте и не теряйте фокусировку мыслей. Можете думать о чем угодно, но как только ваши мысли начнут блуждать слишком далеко, как только вы поймете, что погрузились в грезы, то сразу верните волевым усилием свое внимание к центру сознания. Верните свою мысль к тому факту, что вы есть, и что вы сейчас собираетесь осуществить сознательный выход из тела. Вы поймете этот весьма важный момент, если накануне попробуете понаблюдать за собой, ложась вечером спать. Вам удастся заметить, что процесс засыпания начинается именно в тот момент, когда ваш ум начинает блуждать, когда он начинает перескакивать с одной случайной мысли на другую. Перед засыпанием вы думаете о чем угодно: о том, что произошло днем, что вас тревожит, о ком-то, кого вы любите или жалеете. Сами того не замечая, в конце концов, вы потеряетесь среди этих мыслей, и следующим вашим сознательным впечатлением окажется момент пробуждения утром. При осуществлении сознательного выхода из тела подобного засыпания вам допустить нельзя. Конечно, нет ничего страшного в том, что ваш ум начал блуждать, до тех пор, пока вы не забываете постоянно возвращать его к осознанию себя, пока ощущаете себя лежащим в постели, пока вы помните, что сейчас собираетесь осуществить сознательный выход из тела.
Контролируя свои мысли, осознавая себя лежащим в постели, вы продолжаете одновременно с этим непрерывно расслаблять свое тело. Пройдет некоторое время, и в какой-то момент вы почувствуете, что физическое тело стало тяжелым, как иногда это бывает при засыпании. Тяжесть тела свидетельствует о довольно глубокой степени вашей релаксации. С этого момента ваше внутреннее состояние постепенно начнет изменяться. Изменение сознания будет сигнализировать вам об углублении транса, о том, что вы близки к выходу в астральный мир.
АСТРАЛЬНЫЕ образы
Вот так постоянно расслабляя свое тело, вы можете и не концентрироваться на какой-либо одной мысли или на каком-то образе. Вы можете просто всматриваться в черноту перед закрытыми глазами. Всматриваясь в эту черноту, вы вскоре обнаружите, что это не просто плоская темнота, а что-то большое и объемное. Через некоторое время вы увидите, как в этой черноте что-то движется. Это «что-то» напоминает миллионы искорок желтого электрического света, которые хаотично разлетаются в самых разных направлениях. Вы увидите крошечные желтые огонечки, снующие туда-сюда. Слово «увидите» употреблено здесь в буквальном смысле, потому что эта картина — не плод вашего воображения. Вы увидите желтые искорки не мысленно, а прямо перед глазами. К примеру, если вы захотите представить себе своего друга, то вы можете вызвать у себя в сознании его образ, но для поддержания образа друга перед глазами вам потребуется затратить определенное количество психической энергии, иначе образ погаснет. Образ друга погаснет, в конце концов, в любом случае, но не сразу. Но вам не нужно напрягать сознание и пытаться удержать иголочки желтого света перед глазами, чтобы смотреть на это вещество золотистого света в астральном мире. Искорки света возникают сами собой. Посвященные и жрецы давно уже открыли это свойство человеческого глаза, и в нем нет ничего необычного. Некоторые сенситивные люди могут наблюдать иголочки желтого света даже в физическом мире, наблюдать днем и с открытыми глазами. Эти крошечные огоньки, мельтешащие перед глазами, представляют собой для учеников один из самых быстрых и легких проходов в астральный мир.
Итак, друзья мои, расслабляйтесь и всматривайтесь в черноту перед глазами. Всматривайтесь до тех пор, пока не начнете замечать пляшущие в черноте желтые искорки. Одновременно с этим следите за фокусировкой своего сознания и за постепенным расслаблением и утяжелением всего тела. Пройдет некоторое время и в какой-то момент темнота перед вашими закрытыми глазами перестает быть «плоской», чернота приобретет глубину. У вас при этом возникнет такое ощущение, будто перед вами появилось свободное пространство, в которое вы могли бы даже проникнуть, если бы не продолжали все еще ощущать свои руки, свои ноги, свою голову и спину, лежащие на кровати. Все еще ощущая свои руки и ноги, вы продолжаете наблюдать черное пространство, наполненное желтыми искорками. И вот черное пространство приходит в движение, вращаясь и сворачиваясь либо по часовой стрелке, либо против часовой стрелки. Черное пространство, словно повторяя движения маленьких желтых искорок, вращается перед вашими глазами.
И тут вы должны связать изменения в наблюдаемой вами картине с одновременными изменениями в ощущениях, поступающих от физического тела. Видимые изменения и изменения в ощущениях обычно возникают одновременно. По мере углубления расслабления физического тела дыхание становится более глубоким и более ритмичным, а конечности тяжелеют. И по мере того как эта тяжесть физических рук и ног захлестывает ваше тело и сознание перестает получать от тела сигналы, плоская темнота перед вашими закрытыми глазами превращается в черное пространство, в котором вы можете двигаться. Одновременно с этим вы продолжаете осознавать, что лежите в постели, и даже улавливаете какие-то слабые звуки, доносящиеся снаружи.
Иногда бывает так, что в этот момент перед глазами ученика может вспыхнуть пурпурный свет, как будто одна из желтых искорок на какую-то долю секунды становится сгустком яркого света и сразу гаснет. Но более распространенное явление заключается в том, что одна из мерцающих искорок неожиданно вспыхивает и превращается в небольшое круглое окно. Иногда такое круглое окно всего лишь на миг остается открытым, и вы ничего не успеваете в нем рассмотреть. Однако чаще всего круглое окно остается открытым на долгое время. Сначала в окне виден голубовато-синий туман. Постепенно туман рассеивается, и вы видите в голубом окне какую-то сцену, или какой-то пейзаж. И в это время, когда вы обращаете внимание на описанные выше явления, как будто что-то прорывается на поверхность сознания, и вы начинаете наблюдать яркие картины. Условно это можно назвать астральным воображением. Непроизвольное возникновение в вашем сознании разнообразных мысленных образов, которые выдаются логическому уму вашим подсознанием — могут оказаться совершенно неожиданными для вас. Это является и признаком ясновидения и признаком входа в очень глубокий транс. Это говорит о том, что вы уже очень близки к осуществлению сознательного выхода из тела. Вам остается только простым волеизъявлением «нырнуть» в открытое голубое окно и полететь над астральной землею в нужном вам направлении.
Дорогие мои, вы только что увидели как медленно, как постепенно шаг за шагом осуществляется вход в астральный мир. Зато выход с астрального плана всегда осуществляется быстро. Вы выходите из тонкого мира всегда сразу и окончательно. Когда ваше путешествие по астральному миру заканчивается, то вы должны представить себе то, как вы подлетаете к своему физическому телу и входите в него. И вы моментально возвращаетесь на физический план. Все, что вам остается — это запомнить свои приключения вне тела и открыть физические глаза. А еще лучше вам сразу записать ручкой в тетради о своем путешествии, пока помните об увиденном. Запишите, где вы были и что видели, что делали. Иначе многое забудется, как сон.
Во время релаксации тела и вхождения в глубокий транс иногда вы внезапно четко видите перед собой ту самую комнату, в которой лежите. Вы видите так, как будто вы рассматриваете комнату через закрытые веки. Возможно даже, что это зрелище будет первым астральным образом, с которым вы столкнетесь. Это обычное явление, поэтому не стоит придавать ему большого значения. Просто осознайте природу этого явления и знайте, что вы уже близки к осуществлению настоящего выхода из тела. Спустя некоторое время образ комнаты исчезнет и сменится другими астральными картинами и пейзажами. Многие оккультисты, эзотерики и герметики называют такие астральные картинки — ясновидением. Причиной возникновения таких ярких цветных картин перед глазами является перемещение сознания наблюдающего их человека из его физического тела в эфирное, астральное или ментальное тело. Уважаемые читатели, более полное объяснение феноменов, которые сопутствуют астральной проекции, вы найдете в моей книге «Сознательные выходы из тела». Дорогие мои друзья, никогда ничего не бойтесь на том свете. Помните, что вы — бессмертны, а все, что вы видите вокруг — проецируется вашим подсознанием. Никогда не бойтесь эфирных и витальных картинок, какими бы страшными и ужасными они ни показались бы вам. Вы можете увидеть и разлагающиеся тела, и ужасных монстров, и различных чудовищ, но не поддавайтесь возникающим при этом чувствам. Все это лишь бестелесные образы, выданные вашим подсознанием, они не могут причинить вам никакого вреда, кроме как напугать. Когда увидите подобные картинки, то просто отметьте про себя тот факт, что наблюдаете витальные образы. А это значит, что вы близки к сознательному выходу из тела. Расслабьтесь и наблюдайте дальше. Если вы начнете волноваться или бояться этих несуществующих монстров, то это разрушит ваш транс и у вас не получится сознательный выход из тела.
Ощущение тела
Уважаемые читатели, вы наверное уже знаете, что ощущения человеком собственного тела и его движений называется — «кинестетические ощущения». Под «кинестетическими ощущениями» понимаются сигналы, передаваемые мозгу нервными окончаниями, имеющимися в мускулах, связках и суставах. Эти нервные окончания передают сигналы при движении или напряжении тела, при изменении температуры и других изменениях. Наши кинестетические ощущения — это такое же полноправное чувство, как и зрение, слух, осязание или обоняние. При помощи кинестетических ощущений вы знаете, где находятся ваши руки и ноги, знаете ощущения, передаваемые вам всеми клеточками вашего тела. В то время, когда вы пытаетесь ввести себя в транс, вы все еще осознаете свое тело, лежащее в постели при помощи кинестетических ощущений. И фокусировка на этом чувстве очень важна, она является одной из главных составляющих трансового метода выхода из тела. Когда вы расслабляетесь, то вы прислушиваетесь к внутренним ощущениям. И вы замечаете, что по мере углубления транса кинестетические ощущения изменяются. Здесь вы используете кинестетическое ощущение в качестве механизма обратной связи, равно как и для того, чтобы просто не заснуть. Именно по изменению кинестетических ощущений вы фактически и узнаете о том, что уже можете покинуть физическое тело.
Друзья мои, наверное, с вами случалось такое, когда после тяжелой физической работы или бессонной ночи вы ложились в постель, и вам казалось, будто бы вы стремительно куда-то проваливались. Это вполне осязаемое, телесное ощущение, и возникает чувство «проваливания» внезапно. Если с вами однажды такое случалось, тогда вы уже знаете, что значит покидать физическое тело и какие кинестетические ощущения при этом иногда возникают.
Предположим, что вы лежите и расслабляетесь, и ваше тело становится все тяжелее и тяжелее. Внезапно у вас возникает такое ощущение, что вы куда-то проваливаетесь или скользите вперед, или взлетаете вверх. Перед этим вы можете наблюдать астральные образы, но их может, и не быть. При появлении подобных кинестетических ощущений для вас главное — не потерять спокойствия. Не надо волноваться и пугаться, и тогда все пройдет хорошо: подобные чувства свидетельствуют о том, что ваше сознание покидает физическое тело. Все пройдет нормально, и вы осуществите то, что задумали, если не станете оказывать внутреннего сопротивления и позволите ситуации развиваться. После «проваливания» вы окажетесь в полной темноте. Не бойтесь этого, потому что вы уже покинули тело, но еще нигде не находитесь. Это темное место на самом деле очень даже неплохое — оно тихое и спокойное. Если захотите, то вы можете даже перемещаться в нем, хотя внешне ничего не изменится. А можете просто сидеть неподвижно в этом темном месте и слушать тишину. И сейчас в вашей власти оказаться в каком-нибудь месте астрального мира.
Попробуйте посмотреть на руки своего нового тела, чтобы перейти на астральный план. Может быть, вам на первых порах будет довольно трудно поднести свои руки к лицу, но приподнять их вы все равно сможете. Когда вы приподнимите руки и посмотрите на них, то обнаружите, что не имеете рук. Однако вы продолжайте смотреть на то место, где они должны находиться, продолжайте двигать пальцами и ладонями. Через некоторое время в конце концов, вы увидите, как ваши астральные руки принимают видимую форму. Одновременно вокруг вас начнет материализоваться некая астральная сцена. Так вы с помощью собственного намерения настраиваете вибрации одного из своих тонких тел на вибрации какого-либо подплана астрального мира. Как только вы увидите собственные руки, у вас возникнет ощущение, что вы «где-то» находитесь. Все, выход из тела в астральный мир совершен.
Здесь можно привести еще один простой способ покинуть «ничто». Вращение вокруг собственной оси, подобно волчку, является таким же несложным приемом входа в астрал. Когда вы будете просто сидеть неподвижно в темном месте и слушать тишину, то начните кружиться вокруг собственной оси. Затем резко остановите вращение — и вы окажетесь в каком-то месте астрального мира. Всегда работают хорошо оба эти метода, поэтому выберите для себя наиболее удобный. А можете использовать их поочередно для путешествий в астральном мире.
Конечно же, дорогие мои, погружение в черное пространство после того, как вы покинете тело — это не единственный вариант развития событий. Вероятно также, что во время расслабления физического тела вы внезапно испытаете помрачение сознания, длящееся только доли секунды, мгновение. После этого вы сразу приходите в сознание, но уже не ощущаете своего тела и не рассматриваете черноту перед закрытыми глазами, а находитесь в астральном мире. Вы находитесь где угодно — в своей комнате, в незнакомом месте, на Венере, на Луне или в городе Евронусе — столице Атлантиды.
При погружении в трансовое состояние, когда перед вами откроется голубое круглое окно, у вас есть еще одна возможность использования астральных образов. Вы можете просто лежать и рассматривать какой-нибудь астральный образ, а затем прыгнуть прямо в него.
Вы просто нырните в открытое окно, как в воду. Попытайтесь сами попробовать толкнуть себя в наблюдаемый астральный образ. Пройдет время и вы, хорошо ознакомившись с кинестетическими ощущениями, сопровождающими глубокий транс, научитесь входить в такое состояние почти мгновенно, когда одним усилием воли можно будет «вытолкнуть» себя из тела. Выход из физического тела иногда напоминает «выкручивание», подобное тому, как бабочка покидает свой кокон. Бывают случаи, когда вы действительно отталкиваетесь от собственного тела, бывают и такие, когда вы падаете назад. Перечисленные способы выхода из тела отличаются от других только своей активностью и тем, что от вас требуется реальное усилие воли. Если же вы просто лежите, просто позволяете своему сознанию покинуть тело, то это пассивный по своей природе метод. Оба метода хороши, главное — они работают. Со временем вы будете приобретать опыт выходов из тела, и по мере накопления такого опыта вы будете замечать, что все чаще сами «выталкиваете» себя из тела. Со временем пассивность исчезнет.
Друзья мои, процесс отделения души от тела абсолютно естественен и самопроизволен. Тут нечего бояться: мы все делаем это каждую ночь, когда засыпаем. Разница между естественным засыпанием и сознательным выходом из тела заключается лишь в том, что, осуществляя астральную проекцию, мы сохраняем ясное сознание и память. Поэтому спокойно принимайте все, что с вами происходит в тонких мирах, вам не следует относиться к внетелесному опыту как к чему-то сложному и требующему огромных усилий. Не позволяйте себе провалиться в сон или потеряться в собственных мыслях, а главное — ничего не бойтесь. Вы вечны и неуничтожимы. Советую вам на первых порах класть рядом с постелью тетрадь и карандаш, чтобы по возвращению в тело успеть записать о том, что вы видели в астральных мирах.
После изложения Пифагором пятого урока, ученики целую неделю не встречались с греческим философом. Они занимались дома самостоятельно, упорно и тщательно закрепляя пройденный материал.
ШЕСТОЙ УРОК
Через семь дней, после того как неофиты самостоятельно проработали все подготовительные упражнения для трансового выхода из тела, эзотерическая группа опять собралась в главном зале. Ученики расселись вокруг Пифагора, и Учитель, одетый в белые одежды, начал излагать материал следующего урока. Шестой урок греческий Посвященный посвятил такой теме: «Сознательный выход из тела при помощи астральной веревки».
На этом занятии Пифагор обучал эзотериков из группы Рам Даса очень простому и доступному многим людям методу выхода из тела. Урок длился очень долго, так как было много отвлеченных вопросов и детальных ответов на них. Дорогие мои, я вам сейчас расскажу коротко своими словами об этом способе выхода из тела. Данная старинная техника названа «астральная веревка» потому, что ключевой её составляющей является воображаемый канат или воображаемая веревка, прикрепленная к потолку вашей комнаты. Веревка используется для того, чтобы оказывать тянущее воздействие на какую-либо точку астрального тела и таким образом вызвать его отделение от тела физического.
Метод «астральная веревка» эффективнее других способов, способов пассивных и косвенных — расслабления в ожидании возникновения вибраций или визуализации себя вне собственного тела, или выход через зеркало, или создания тела Света. Дорогие друзья, не бойтесь вибраций в позвоночнике. Вибрации являются побочным эффектом, а не причиной астральной проекции. Когда на астральное тело оказывается давление, достаточное для того, что бы оно ослабило связь с физическим телом и начало отделяться, то энергетический кокон человека расширяется, потому что в него через систему чакр начинает течь очень большой поток энергии. Невидимая энергия, поступающая через сотни крупных и мелких чакр и соединяющих их меридианов в эфирное тело, и вызывает вибрации. Такой же процесс обычно происходит и во время сна. Однако органы чувств во время сна отключены от мозга и не способны зарегистрировать вибрацию, поэтому вибрации, находясь в спящем состоянии, мы не воспринимаем.
давление на астральное тело
Дорогие мои, метод «астральная веревка» основывается на моделировании в вашем сознании простого и вполне однозначного действия, на котором легко сконцентрировать внимание. Это действие — ваш мысленный подъем с помощью рук, подъем вверх по привязанной к потолку веревке. Веревку, конечно, воображаемую, вы привязываете астральными руками к потолку так, чтобы второй ее конец свисал над вашей сердечной чакрой. Другие методы астральных проекций так же воздействуют на астральное тело, так же стимулируют его медленное отделение. Но прилагаемое с их помощью усилие не сконцентрировано в одной точке и распределено по довольно обширной области, а это ослабляет эффект воздействия метода. Кроме того, хотя другие методы и уделяют некоторое внимание перенесению центра осознания в точку вне физического тела, но никак не объясняют механизм, благодаря которому это действие способствует осуществлению выхода из физического тела. Метод «астральная веревка» объясняет то, что любая мысленная операция, перемещающая центр осознания вовне, автоматически оказывает давление на астральное тело.
Техника вхождения в астрал
Никакие, друзья, заклинания
Не помогут вам в лучший мир уйти.
Вы сейчас не теряйте сознания —
Фокусируйте, релаксируйте…
Друзья мои, допустим, что вы изучили все подготовительные упражнения и ложитесь в свою постель с намерением осуществить сознательный выход из тела. Перед тем как лечь и расслабиться, вы должны припомнить список условий, выполнение которых важно для легкого вхождения в трансовое состояние. Вот эти четыре пункта:
1. Хорошо, если вы будете чувствовать себя слегка уставшим, но не сильно. Сильно уставший человек просто крепко заснет. Однако если вы будете слишком бодрым и отдохнувшим, то без должного опыта вы не сможете как следует расслабиться.
2. Ответьте заранее на все нужды природы, предарительно сходите в туалет. Иначе физиологические потребности вашего организма могут помешать вам в самый важный момент.
3. Заранее позаботьтесь о том, чтобы во время вхождения в транс вы чувствовали себя уютно. Вам не следует ложиться на кровать так, чтобы, скажем, затекала рука, шея или нога. Вы должны подобрать для себя удобную позу. Некоторые путешественники по астральным мирам любят, чтобы их голова покоилась на тонкой подушке, а другие — наоборот, подкладывают большую подушку или даже две. Пройдет время и ваш опыт подскажет вам, какое положение тела вас больше всего устраивает. Может, вам будет лучше не лежать на кровати, а сидеть, навалившись спиной на стену, или сидеть за столом так, чтобы голова и руки лежали на столешнице. Вы должны все время экспериментировать, чтобы найти для себя наиболее удобную позу.
4. Вам нужно исключить все внешние раздражители. Может быть, легкий фоновый шум некоторым из вас и не помешает, — например, шум деревьев или пение птиц, — но стук в вашу дверь, конечно, отвлечет вас от вхождения в состояние транса. Поэтому на первых порах, чтобы обеспечить надежную шумоизоляцию, можно заткнуть уши ватными тампонами, смоченными в воде. Кроме этого, перед погружением в трансовое состояние обеспечьте своему телу комфортный температурный режим. Обычно во время сна или глубокого расслабления люди испытывают субъективное ощущение холода, поэтому вам стоит накрыться чем-то легким в виде тонкого покрывала, шерстяного халата или простыни.
Дорогие мои, после выполнения этих условий, вам остается только лечь в свою кровать и расслабиться. Когда вы уляжетесь поудобнее, вы должны попытаться сделать так, чтобы ваше физическое тело заснуло, а сознание осталось бодрствующим. Здесь вам нужно будет вспомнить упражнения на концентрацию и релаксацию. Расслабьте свое физическое тело, релаксируйте насколько возможно, но не потеряйте фокусировку сознания. Чтобы не потерять фокусировку сознания, вы должны непрерывно о чем-то думать, неважно, о чем именно. Ваша задача здесь — не позволить вашим мыслям рассеяться и начать бесцельное блуждание. Вот один из хороших способов не потерять фокусировку сознания: не думайте о чем-то конкретном, а просто всматривайтесь в черноту перед закрытыми глазами, одновременно осознавая собственное намерение осуществить сознательный выход из тела. Ничего проговаривать про себя для этого не надо. Позвольте вашему физическому телу при этом расслабиться так, как оно само этого хочет.
Сохранение осознания происходящего с вами в это время является самым главным. В это время ваш ум должен быть сфокусирован на том факте, что вы осознаете сами себя, как в управляемом сне. Единственная разница между описываемым здесь методом сознательного выхода из тела и методом осознанного сновидения заключается в том, что здесь вы, не теряя сознания, осуществляете переход из физического мира в астральный. А в методе осознанного сновидения переход в астральный мир, или иначе сказать — в мир сновидений, происходит с прерыванием осознания себя. Итак, релаксируйте и не теряйте фокусировку мыслей. Можете думать о чем угодно, но как только ваши мысли начнут блуждать слишком далеко, как только вы поймете, что погрузились в грезы, то сразу верните волевым усилием свое внимание к центру сознания. Верните свою мысль к тому факту, что вы есть, и что вы сейчас собираетесь осуществить сознательный выход из тела. Вы поймете этот весьма важный момент, если накануне попробуете понаблюдать за собой, ложась вечером спать. Вам удастся заметить, что процесс засыпания начинается именно в тот момент, когда ваш ум начинает блуждать, когда он начинает перескакивать с одной случайной мысли на другую. Перед засыпанием вы думаете о чем угодно: о том, что произошло днем, что вас тревожит, о ком-то, кого вы любите или жалеете. Сами того не замечая, в конце концов, вы потеряетесь среди этих мыслей, и следующим вашим сознательным впечатлением окажется момент пробуждения утром. При осуществлении сознательного выхода из тела подобного засыпания вам допустить нельзя. Конечно, нет ничего страшного в том, что ваш ум начал блуждать, до тех пор, пока вы не забываете постоянно возвращать его к осознанию себя, пока ощущаете себя лежащим в постели, пока вы помните, что сейчас собираетесь осуществить сознательный выход из тела.
Контролируя свои мысли, осознавая себя лежащим в постели, вы продолжаете одновременно с этим непрерывно расслаблять свое тело. Пройдет некоторое время, и в какой-то момент вы почувствуете, что физическое тело стало тяжелым, как иногда это бывает при засыпании. Тяжесть тела свидетельствует о довольно глубокой степени вашей релаксации. С этого момента ваше внутреннее состояние постепенно начнет изменяться. Изменение сознания будет сигнализировать вам об углублении транса, о том, что вы близки к выходу в астральный мир.
АСТРАЛЬНЫЕ образы
И на Земле потемки меньше,
Когда из солнечного дыма
Леплю я фей и добрых женщин,
Мужчин с душою херувимов…
Вот так постоянно расслабляя свое тело, вы можете и не концентрироваться на какой-либо одной мысли или на каком-то образе. Вы можете просто всматриваться в черноту перед закрытыми глазами. Всматриваясь в эту черноту, вы вскоре обнаружите, что это не просто плоская темнота, а что-то большое и объемное. Через некоторое время вы увидите, как в этой черноте что-то движется. Это «что-то» напоминает миллионы искорок желтого электрического света, которые хаотично разлетаются в самых разных направлениях. Вы увидите крошечные желтые огонечки, снующие туда-сюда. Слово «увидите» употреблено здесь в буквальном смысле, потому что эта картина — не плод вашего воображения. Вы увидите желтые искорки не мысленно, а прямо перед глазами. К примеру, если вы захотите представить себе своего друга, то вы можете вызвать у себя в сознании его образ, но для поддержания образа друга перед глазами вам потребуется затратить определенное количество психической энергии, иначе образ погаснет. Образ друга погаснет, в конце концов, в любом случае, но не сразу. Но вам не нужно напрягать сознание и пытаться удержать иголочки желтого света перед глазами, чтобы смотреть на это вещество золотистого света в астральном мире. Искорки света возникают сами собой. Посвященные и жрецы давно уже открыли это свойство человеческого глаза, и в нем нет ничего необычного. Некоторые сенситивные люди могут наблюдать иголочки желтого света даже в физическом мире, наблюдать днем и с открытыми глазами. Эти крошечные огоньки, мельтешащие перед глазами, представляют собой для учеников один из самых быстрых и легких проходов в астральный мир.
Итак, друзья мои, расслабляйтесь и всматривайтесь в черноту перед глазами. Всматривайтесь до тех пор, пока не начнете замечать пляшущие в черноте желтые искорки. Одновременно с этим следите за фокусировкой своего сознания и за постепенным расслаблением и утяжелением всего тела. Пройдет некоторое время и в какой-то момент темнота перед вашими закрытыми глазами перестает быть «плоской», чернота приобретет глубину. У вас при этом возникнет такое ощущение, будто перед вами появилось свободное пространство, в которое вы могли бы даже проникнуть, если бы не продолжали все еще ощущать свои руки, свои ноги, свою голову и спину, лежащие на кровати. Все еще ощущая свои руки и ноги, вы продолжаете наблюдать черное пространство, наполненное желтыми искорками. И вот черное пространство приходит в движение, вращаясь и сворачиваясь либо по часовой стрелке, либо против часовой стрелки. Черное пространство, словно повторяя движения маленьких желтых искорок, вращается перед вашими глазами.
И тут вы должны связать изменения в наблюдаемой вами картине с одновременными изменениями в ощущениях, поступающих от физического тела. Видимые изменения и изменения в ощущениях обычно возникают одновременно. По мере углубления расслабления физического тела дыхание становится более глубоким и более ритмичным, а конечности тяжелеют. И по мере того как эта тяжесть физических рук и ног захлестывает ваше тело и сознание перестает получать от тела сигналы, плоская темнота перед вашими закрытыми глазами превращается в черное пространство, в котором вы можете двигаться. Одновременно с этим вы продолжаете осознавать, что лежите в постели, и даже улавливаете какие-то слабые звуки, доносящиеся снаружи.
Иногда бывает так, что в этот момент перед глазами ученика может вспыхнуть пурпурный свет, как будто одна из желтых искорок на какую-то долю секунды становится сгустком яркого света и сразу гаснет. Но более распространенное явление заключается в том, что одна из мерцающих искорок неожиданно вспыхивает и превращается в небольшое круглое окно. Иногда такое круглое окно всего лишь на миг остается открытым, и вы ничего не успеваете в нем рассмотреть. Однако чаще всего круглое окно остается открытым на долгое время. Сначала в окне виден голубовато-синий туман. Постепенно туман рассеивается, и вы видите в голубом окне какую-то сцену, или какой-то пейзаж. И в это время, когда вы обращаете внимание на описанные выше явления, как будто что-то прорывается на поверхность сознания, и вы начинаете наблюдать яркие картины. Условно это можно назвать астральным воображением. Непроизвольное возникновение в вашем сознании разнообразных мысленных образов, которые выдаются логическому уму вашим подсознанием — могут оказаться совершенно неожиданными для вас. Это является и признаком ясновидения и признаком входа в очень глубокий транс. Это говорит о том, что вы уже очень близки к осуществлению сознательного выхода из тела. Вам остается только простым волеизъявлением «нырнуть» в открытое голубое окно и полететь над астральной землею в нужном вам направлении.
Дорогие мои, вы только что увидели как медленно, как постепенно шаг за шагом осуществляется вход в астральный мир. Зато выход с астрального плана всегда осуществляется быстро. Вы выходите из тонкого мира всегда сразу и окончательно. Когда ваше путешествие по астральному миру заканчивается, то вы должны представить себе то, как вы подлетаете к своему физическому телу и входите в него. И вы моментально возвращаетесь на физический план. Все, что вам остается — это запомнить свои приключения вне тела и открыть физические глаза. А еще лучше вам сразу записать ручкой в тетради о своем путешествии, пока помните об увиденном. Запишите, где вы были и что видели, что делали. Иначе многое забудется, как сон.
Во время релаксации тела и вхождения в глубокий транс иногда вы внезапно четко видите перед собой ту самую комнату, в которой лежите. Вы видите так, как будто вы рассматриваете комнату через закрытые веки. Возможно даже, что это зрелище будет первым астральным образом, с которым вы столкнетесь. Это обычное явление, поэтому не стоит придавать ему большого значения. Просто осознайте природу этого явления и знайте, что вы уже близки к осуществлению настоящего выхода из тела. Спустя некоторое время образ комнаты исчезнет и сменится другими астральными картинами и пейзажами. Многие оккультисты, эзотерики и герметики называют такие астральные картинки — ясновидением. Причиной возникновения таких ярких цветных картин перед глазами является перемещение сознания наблюдающего их человека из его физического тела в эфирное, астральное или ментальное тело. Уважаемые читатели, более полное объяснение феноменов, которые сопутствуют астральной проекции, вы найдете в моей книге «Сознательные выходы из тела». Дорогие мои друзья, никогда ничего не бойтесь на том свете. Помните, что вы — бессмертны, а все, что вы видите вокруг — проецируется вашим подсознанием. Никогда не бойтесь эфирных и витальных картинок, какими бы страшными и ужасными они ни показались бы вам. Вы можете увидеть и разлагающиеся тела, и ужасных монстров, и различных чудовищ, но не поддавайтесь возникающим при этом чувствам. Все это лишь бестелесные образы, выданные вашим подсознанием, они не могут причинить вам никакого вреда, кроме как напугать. Когда увидите подобные картинки, то просто отметьте про себя тот факт, что наблюдаете витальные образы. А это значит, что вы близки к сознательному выходу из тела. Расслабьтесь и наблюдайте дальше. Если вы начнете волноваться или бояться этих несуществующих монстров, то это разрушит ваш транс и у вас не получится сознательный выход из тела.
Ощущение тела
Если после работы физической
Вы проваливаетесь, засыпая —
Ощущения кинестетические
Этот самый «полет» вызывают…
Уважаемые читатели, вы наверное уже знаете, что ощущения человеком собственного тела и его движений называется — «кинестетические ощущения». Под «кинестетическими ощущениями» понимаются сигналы, передаваемые мозгу нервными окончаниями, имеющимися в мускулах, связках и суставах. Эти нервные окончания передают сигналы при движении или напряжении тела, при изменении температуры и других изменениях. Наши кинестетические ощущения — это такое же полноправное чувство, как и зрение, слух, осязание или обоняние. При помощи кинестетических ощущений вы знаете, где находятся ваши руки и ноги, знаете ощущения, передаваемые вам всеми клеточками вашего тела. В то время, когда вы пытаетесь ввести себя в транс, вы все еще осознаете свое тело, лежащее в постели при помощи кинестетических ощущений. И фокусировка на этом чувстве очень важна, она является одной из главных составляющих трансового метода выхода из тела. Когда вы расслабляетесь, то вы прислушиваетесь к внутренним ощущениям. И вы замечаете, что по мере углубления транса кинестетические ощущения изменяются. Здесь вы используете кинестетическое ощущение в качестве механизма обратной связи, равно как и для того, чтобы просто не заснуть. Именно по изменению кинестетических ощущений вы фактически и узнаете о том, что уже можете покинуть физическое тело.
Друзья мои, наверное, с вами случалось такое, когда после тяжелой физической работы или бессонной ночи вы ложились в постель, и вам казалось, будто бы вы стремительно куда-то проваливались. Это вполне осязаемое, телесное ощущение, и возникает чувство «проваливания» внезапно. Если с вами однажды такое случалось, тогда вы уже знаете, что значит покидать физическое тело и какие кинестетические ощущения при этом иногда возникают.
Предположим, что вы лежите и расслабляетесь, и ваше тело становится все тяжелее и тяжелее. Внезапно у вас возникает такое ощущение, что вы куда-то проваливаетесь или скользите вперед, или взлетаете вверх. Перед этим вы можете наблюдать астральные образы, но их может, и не быть. При появлении подобных кинестетических ощущений для вас главное — не потерять спокойствия. Не надо волноваться и пугаться, и тогда все пройдет хорошо: подобные чувства свидетельствуют о том, что ваше сознание покидает физическое тело. Все пройдет нормально, и вы осуществите то, что задумали, если не станете оказывать внутреннего сопротивления и позволите ситуации развиваться. После «проваливания» вы окажетесь в полной темноте. Не бойтесь этого, потому что вы уже покинули тело, но еще нигде не находитесь. Это темное место на самом деле очень даже неплохое — оно тихое и спокойное. Если захотите, то вы можете даже перемещаться в нем, хотя внешне ничего не изменится. А можете просто сидеть неподвижно в этом темном месте и слушать тишину. И сейчас в вашей власти оказаться в каком-нибудь месте астрального мира.
Попробуйте посмотреть на руки своего нового тела, чтобы перейти на астральный план. Может быть, вам на первых порах будет довольно трудно поднести свои руки к лицу, но приподнять их вы все равно сможете. Когда вы приподнимите руки и посмотрите на них, то обнаружите, что не имеете рук. Однако вы продолжайте смотреть на то место, где они должны находиться, продолжайте двигать пальцами и ладонями. Через некоторое время в конце концов, вы увидите, как ваши астральные руки принимают видимую форму. Одновременно вокруг вас начнет материализоваться некая астральная сцена. Так вы с помощью собственного намерения настраиваете вибрации одного из своих тонких тел на вибрации какого-либо подплана астрального мира. Как только вы увидите собственные руки, у вас возникнет ощущение, что вы «где-то» находитесь. Все, выход из тела в астральный мир совершен.
Здесь можно привести еще один простой способ покинуть «ничто». Вращение вокруг собственной оси, подобно волчку, является таким же несложным приемом входа в астрал. Когда вы будете просто сидеть неподвижно в темном месте и слушать тишину, то начните кружиться вокруг собственной оси. Затем резко остановите вращение — и вы окажетесь в каком-то месте астрального мира. Всегда работают хорошо оба эти метода, поэтому выберите для себя наиболее удобный. А можете использовать их поочередно для путешествий в астральном мире.
Конечно же, дорогие мои, погружение в черное пространство после того, как вы покинете тело — это не единственный вариант развития событий. Вероятно также, что во время расслабления физического тела вы внезапно испытаете помрачение сознания, длящееся только доли секунды, мгновение. После этого вы сразу приходите в сознание, но уже не ощущаете своего тела и не рассматриваете черноту перед закрытыми глазами, а находитесь в астральном мире. Вы находитесь где угодно — в своей комнате, в незнакомом месте, на Венере, на Луне или в городе Евронусе — столице Атлантиды.
При погружении в трансовое состояние, когда перед вами откроется голубое круглое окно, у вас есть еще одна возможность использования астральных образов. Вы можете просто лежать и рассматривать какой-нибудь астральный образ, а затем прыгнуть прямо в него.
Вы просто нырните в открытое окно, как в воду. Попытайтесь сами попробовать толкнуть себя в наблюдаемый астральный образ. Пройдет время и вы, хорошо ознакомившись с кинестетическими ощущениями, сопровождающими глубокий транс, научитесь входить в такое состояние почти мгновенно, когда одним усилием воли можно будет «вытолкнуть» себя из тела. Выход из физического тела иногда напоминает «выкручивание», подобное тому, как бабочка покидает свой кокон. Бывают случаи, когда вы действительно отталкиваетесь от собственного тела, бывают и такие, когда вы падаете назад. Перечисленные способы выхода из тела отличаются от других только своей активностью и тем, что от вас требуется реальное усилие воли. Если же вы просто лежите, просто позволяете своему сознанию покинуть тело, то это пассивный по своей природе метод. Оба метода хороши, главное — они работают. Со временем вы будете приобретать опыт выходов из тела, и по мере накопления такого опыта вы будете замечать, что все чаще сами «выталкиваете» себя из тела. Со временем пассивность исчезнет.
Друзья мои, процесс отделения души от тела абсолютно естественен и самопроизволен. Тут нечего бояться: мы все делаем это каждую ночь, когда засыпаем. Разница между естественным засыпанием и сознательным выходом из тела заключается лишь в том, что, осуществляя астральную проекцию, мы сохраняем ясное сознание и память. Поэтому спокойно принимайте все, что с вами происходит в тонких мирах, вам не следует относиться к внетелесному опыту как к чему-то сложному и требующему огромных усилий. Не позволяйте себе провалиться в сон или потеряться в собственных мыслях, а главное — ничего не бойтесь. Вы вечны и неуничтожимы. Советую вам на первых порах класть рядом с постелью тетрадь и карандаш, чтобы по возвращению в тело успеть записать о том, что вы видели в астральных мирах.
После изложения Пифагором пятого урока, ученики целую неделю не встречались с греческим философом. Они занимались дома самостоятельно, упорно и тщательно закрепляя пройденный материал.
ШЕСТОЙ УРОК
«Астральный канат» в Древней Греции
Сплетался из веры и грации.
При этой астральной проекции
Не бойтесь огромной вибрации…
Через семь дней, после того как неофиты самостоятельно проработали все подготовительные упражнения для трансового выхода из тела, эзотерическая группа опять собралась в главном зале. Ученики расселись вокруг Пифагора, и Учитель, одетый в белые одежды, начал излагать материал следующего урока. Шестой урок греческий Посвященный посвятил такой теме: «Сознательный выход из тела при помощи астральной веревки».
На этом занятии Пифагор обучал эзотериков из группы Рам Даса очень простому и доступному многим людям методу выхода из тела. Урок длился очень долго, так как было много отвлеченных вопросов и детальных ответов на них. Дорогие мои, я вам сейчас расскажу коротко своими словами об этом способе выхода из тела. Данная старинная техника названа «астральная веревка» потому, что ключевой её составляющей является воображаемый канат или воображаемая веревка, прикрепленная к потолку вашей комнаты. Веревка используется для того, чтобы оказывать тянущее воздействие на какую-либо точку астрального тела и таким образом вызвать его отделение от тела физического.
Метод «астральная веревка» эффективнее других способов, способов пассивных и косвенных — расслабления в ожидании возникновения вибраций или визуализации себя вне собственного тела, или выход через зеркало, или создания тела Света. Дорогие друзья, не бойтесь вибраций в позвоночнике. Вибрации являются побочным эффектом, а не причиной астральной проекции. Когда на астральное тело оказывается давление, достаточное для того, что бы оно ослабило связь с физическим телом и начало отделяться, то энергетический кокон человека расширяется, потому что в него через систему чакр начинает течь очень большой поток энергии. Невидимая энергия, поступающая через сотни крупных и мелких чакр и соединяющих их меридианов в эфирное тело, и вызывает вибрации. Такой же процесс обычно происходит и во время сна. Однако органы чувств во время сна отключены от мозга и не способны зарегистрировать вибрацию, поэтому вибрации, находясь в спящем состоянии, мы не воспринимаем.
давление на астральное тело
Святая мысль, когда имеешь знание,
Перемещает наше осознание,
Способствует созданию давления
На тонкие тела для отделения…
Дорогие мои, метод «астральная веревка» основывается на моделировании в вашем сознании простого и вполне однозначного действия, на котором легко сконцентрировать внимание. Это действие — ваш мысленный подъем с помощью рук, подъем вверх по привязанной к потолку веревке. Веревку, конечно, воображаемую, вы привязываете астральными руками к потолку так, чтобы второй ее конец свисал над вашей сердечной чакрой. Другие методы астральных проекций так же воздействуют на астральное тело, так же стимулируют его медленное отделение. Но прилагаемое с их помощью усилие не сконцентрировано в одной точке и распределено по довольно обширной области, а это ослабляет эффект воздействия метода. Кроме того, хотя другие методы и уделяют некоторое внимание перенесению центра осознания в точку вне физического тела, но никак не объясняют механизм, благодаря которому это действие способствует осуществлению выхода из физического тела. Метод «астральная веревка» объясняет то, что любая мысленная операция, перемещающая центр осознания вовне, автоматически оказывает давление на астральное тело.