Страница:
Иногда очень смущают вопросы о прежней работе. Если повезет, интервьюер ограничится областью достижений и отношением к работе, коллегам и начальству. Но иногда для проверки осведомленности могут задаваться следующие вопросы.
«Вы ладили со всеми коллегами?» или «Вас не напрягал график работы?» «По-моему, ваш начальник ездил с нашим на курорт, семьями. Да?» Ну и что-нибудь еще в этом роде. Зачастую при этом от вас не ждут конкретного ответа, не нужно начинать судорожно вспоминать, с кем какие отношения были, о внеурочной работе и о сплетнях, о передвижениях бывшего шефа. На многие вопросы у вас просто не может быть ответов, которые охарактеризуют вас в первом случае как подхалима, во втором – как лентяя, в третьем – как сплетника. Сделайте паузу, обдумывая ответ, и отвечайте нейтрально. Как пример, ответим на вышеприведенные вопросы: «Да, по мере возможности», «Нет, я с удовольствием выполнял весь объем работы», «Я понятия не имею, как проводил свое свободное время мой шеф».
Узкоспециализированные вопросы иногда тоже ставят в неудобное положение, особенно если вы впервые слышите какой-то термин или не можете дать определение слову. В этом случае наш совет таков: уточните то, что вам неизвестно, либо честно признайтесь, что не можете дать ответ. В любом варианте есть плюсы. А вот если начнете «лить воду», нагромождая термины друг на друга, не раскрывая сути, или переливать из пустого в порожнее, повторяясь, то вызовете негативную реакцию.
В зависимости от характера и социального уровня интервьюера, он может пересечь границу дозволенного и начать задавать вопросы интимного характера. Это не только вопросы о сексуальной ориентации и предпочтениях, это все, что касается вас лично и никак не характеризует качества характера. Забавно, но вопрос о том, какой зубной щеткой вы предпочитаете пользоваться, тоже может рассматриваться как интимный, поскольку никому, кроме вас, до этого не должно быть никакого дела. Итак, вопросы о том, верны ли вы своей половинке, есть ли у вас партнер, вопросы о личной гигиене, о том, свободны вы или заняты (в плане отношений), о наращенных ногтях и волосах, о вставных челюстях или стеклянных глазах дискриминируют вас как личность. Не показывайте раздражения, но четко сформируйте ответ так, чтобы поставить зарвавшегося собеседника на место. Почти на все эти вопросы можно задать встречный: «А как это отражается на моей будущей работе?» Поверьте, в 90 % случаев собеседник не продолжает развивать эти щекотливые темы. На эти вопросы у вас нет и не должно быть для него ответа.
Отвлекающим маневром служат вопросы «обо всем» (отвлеченные от темы беседы). Какова температура воздуха за окном, какую погоду обещают на выходные, о сложности достать билеты на новый фильм в кинотеатр или цене входа на художественную выставку – приблизительно таковы темы отвлеченных вопросов. У вас два варианта выхода из этой ситуации: либо честно признаваться, что не знаете, либо отвечать приблизительно, основываясь на своем мнении. Конечно, если вы обладаете широким кругозором, ваша осведомленность в разных областях жизни сослужит вам добрую службу.
В любом случае не показывайте свою растерянность. Улыбайтесь, глядя собеседнику в лицо, так вы продемонстрируете невозмутимость и дружелюбие.
Если что-то не поняли, переспрашивайте. Также таким образом вы даете себе время обдумать ответ.
Есть еще один вариант поведения, если ответа на вопрос нет. Можно подключить свою фантазию и создать вымышленный мир, где ответы есть всегда. Примерьте на себя образ всезнайки и перебирайте факты. Возможно, получится создать репутацию знающего человека. Однако в этом случае придерживайтесь некоторых правил.
1. Врите только на те темы и о тех вещах, которые невозможно проверить документально. Не создавайте заоблачных, непостижимых ответов, так вы проколетесь на мелочах. Старайтесь не искажать факты, имеющие отношение не только к вам.
2. Не лезьте в дебри профессионального вранья. Любые ваши ложные факты могут вклиниться вам в достоинства, и потом от вас будут требовать именно таких достижений, какие вы себе придумали.
3. Если не умеете врать, не выдавая себя, – лучше не начинайте. Вас все равно выдадут внешние проявления эмоций, особенно глаза и мимика лица. Если беседу будет проводить психолог, он обязательно почувствует фальшь. Так что обманывайте только по мелочам, не покушаясь на большее.
Как себя вести, вы выберите сами, взвешивая все «за» и «против».
Но все-таки помните, что, сознаваясь в том что, вы не знаете ответа на вопрос, вы показываете свою искренность, а это качество все еще ценится в людях. Изучайте своего собеседника, что он хочет от вас, что ожидает увидеть, и тогда вы поймете, какую линию поведения выбрать.
Методика отзеркаливания
Подробное резюме
Бой с собственными страхами и комплексами
Собеседование с самим собой
«Вы ладили со всеми коллегами?» или «Вас не напрягал график работы?» «По-моему, ваш начальник ездил с нашим на курорт, семьями. Да?» Ну и что-нибудь еще в этом роде. Зачастую при этом от вас не ждут конкретного ответа, не нужно начинать судорожно вспоминать, с кем какие отношения были, о внеурочной работе и о сплетнях, о передвижениях бывшего шефа. На многие вопросы у вас просто не может быть ответов, которые охарактеризуют вас в первом случае как подхалима, во втором – как лентяя, в третьем – как сплетника. Сделайте паузу, обдумывая ответ, и отвечайте нейтрально. Как пример, ответим на вышеприведенные вопросы: «Да, по мере возможности», «Нет, я с удовольствием выполнял весь объем работы», «Я понятия не имею, как проводил свое свободное время мой шеф».
Узкоспециализированные вопросы иногда тоже ставят в неудобное положение, особенно если вы впервые слышите какой-то термин или не можете дать определение слову. В этом случае наш совет таков: уточните то, что вам неизвестно, либо честно признайтесь, что не можете дать ответ. В любом варианте есть плюсы. А вот если начнете «лить воду», нагромождая термины друг на друга, не раскрывая сути, или переливать из пустого в порожнее, повторяясь, то вызовете негативную реакцию.
В зависимости от характера и социального уровня интервьюера, он может пересечь границу дозволенного и начать задавать вопросы интимного характера. Это не только вопросы о сексуальной ориентации и предпочтениях, это все, что касается вас лично и никак не характеризует качества характера. Забавно, но вопрос о том, какой зубной щеткой вы предпочитаете пользоваться, тоже может рассматриваться как интимный, поскольку никому, кроме вас, до этого не должно быть никакого дела. Итак, вопросы о том, верны ли вы своей половинке, есть ли у вас партнер, вопросы о личной гигиене, о том, свободны вы или заняты (в плане отношений), о наращенных ногтях и волосах, о вставных челюстях или стеклянных глазах дискриминируют вас как личность. Не показывайте раздражения, но четко сформируйте ответ так, чтобы поставить зарвавшегося собеседника на место. Почти на все эти вопросы можно задать встречный: «А как это отражается на моей будущей работе?» Поверьте, в 90 % случаев собеседник не продолжает развивать эти щекотливые темы. На эти вопросы у вас нет и не должно быть для него ответа.
Отвлекающим маневром служат вопросы «обо всем» (отвлеченные от темы беседы). Какова температура воздуха за окном, какую погоду обещают на выходные, о сложности достать билеты на новый фильм в кинотеатр или цене входа на художественную выставку – приблизительно таковы темы отвлеченных вопросов. У вас два варианта выхода из этой ситуации: либо честно признаваться, что не знаете, либо отвечать приблизительно, основываясь на своем мнении. Конечно, если вы обладаете широким кругозором, ваша осведомленность в разных областях жизни сослужит вам добрую службу.
В любом случае не показывайте свою растерянность. Улыбайтесь, глядя собеседнику в лицо, так вы продемонстрируете невозмутимость и дружелюбие.
Если что-то не поняли, переспрашивайте. Также таким образом вы даете себе время обдумать ответ.
Есть еще один вариант поведения, если ответа на вопрос нет. Можно подключить свою фантазию и создать вымышленный мир, где ответы есть всегда. Примерьте на себя образ всезнайки и перебирайте факты. Возможно, получится создать репутацию знающего человека. Однако в этом случае придерживайтесь некоторых правил.
1. Врите только на те темы и о тех вещах, которые невозможно проверить документально. Не создавайте заоблачных, непостижимых ответов, так вы проколетесь на мелочах. Старайтесь не искажать факты, имеющие отношение не только к вам.
2. Не лезьте в дебри профессионального вранья. Любые ваши ложные факты могут вклиниться вам в достоинства, и потом от вас будут требовать именно таких достижений, какие вы себе придумали.
3. Если не умеете врать, не выдавая себя, – лучше не начинайте. Вас все равно выдадут внешние проявления эмоций, особенно глаза и мимика лица. Если беседу будет проводить психолог, он обязательно почувствует фальшь. Так что обманывайте только по мелочам, не покушаясь на большее.
Как себя вести, вы выберите сами, взвешивая все «за» и «против».
Но все-таки помните, что, сознаваясь в том что, вы не знаете ответа на вопрос, вы показываете свою искренность, а это качество все еще ценится в людях. Изучайте своего собеседника, что он хочет от вас, что ожидает увидеть, и тогда вы поймете, какую линию поведения выбрать.
Методика отзеркаливания
Вам понадобится небольшая тренировка.
Будьте готовы к:
– тому, что собеседник тоже прибегнет к этому методу и будет копировать вас;
– тому, что некоторые совершенно естественные для вашего собеседника жесты и позы будут очень неудобными для вас.
Это может и не пригодиться, если:
– собеседование проводят несколько человек, и вы не можете выделить одного, главного интервьюера;
– вам сложно одновременно говорить, слушать и следить за движениями собеседника.
С тех пор как появился первый человек, и тем самым начался род человеческий, мы пытаемся разобраться не только в себе, но и в окружающих нас людях. Каждый из нас считает себя психологом, чьи суждения авторитарны и никакому сомнению не подлежат. Сколько людей, столько и мнений, взглядов на жизнь. Люди могут быть похожи по типу личности, характеру, особенностям реакций. Но двух одинаковых людей просто не бывает, и каждый считает себя центром вселенной. Это правильно, потому что у психически здорового человека одно единственное «я», и оно является центром сущности. «Я и весь мир», «Я и мои близкие», «Я живу, я думаю...»
Соответственно, нам будут нравиться люди, которые похожи на нас и признают нашу личность как близкую по духу. Вспомните своих друзей, что объединяет вас и их? Жесты, манеры, взгляды на жизнь, социальное положение и много других факторов, не так ли? Конечно, есть дуальные отношения, при которых друзья ищут друг в друге недостающие качества и уживаются, даже если прямо противоположны. Но это возможно только тогда, когда уровни интеллекта очень высоки у обоих. Так вот, окружающие нас люди заслуживают наши симпатии, если ведут нормально или отлично с нашей точки зрения. Таким образом, владея этим знанием, мы можем сделать вывод: вполне возможно заслужить расположение незнакомого человека, если применить методику отзеркаливания его внешних проявлений (жестов, мимики, поз, техника построения предложения). Вести себя так, как он, – значит быстрее настроиться на его волну общения и возможно суметь добиться от него отзеркаливания ваших действий. Итак, что мы можем копировать?
Жестикуляция
Движения рук, головы очень многое могут рассказать о вашем типе личности. Наблюдайте за собеседником, старайтесь ограничиваться теми рамками, которые он устанавливает. Если он держит в руках какой-то предмет (ручку, карандаш, лист бумаги) и это единственный жест, который он себе позволяет, делайте так же. После того как установится межличностный контакт, вы по нарастающей прогрессии можете начать использовать жестикуляцию. Сработает двусторонняя методика отзеркаливания, и ваш собеседник будет повторять уже ваши жесты.
Позы
Старайтесь копировать позы, которые принимает собеседник. Если вам удастся как бы занять одну позицию с ним, вы сможете контролировать ход его мыслей и предугадывать смену темы вопросов. Опять же, после установления контакта применяйте постепенное раскрытие поз, принимайте все более открытые, и тогда ваш собеседник поневоле будет следовать этим направлениям. Не допускайте, чтобы ваша манера сидеть противопоставлялась позам собеседника. Следите за туловищем, плечами, ногами – их движения наиболее заметны. Поэтому не делайте резких движений, а повторяйте их за собеседником.
Построение предложений
Используйте часть вопроса, обращенного к вам, в ответе. Пример: «Вы уверены, что можете работать именно редактором?» – «Да, я уверен, что могу работать редактором, так как...» Используйте словосочетания, произнесенные интервьюером, а также наблюдайте за техникой построения предложений и делайте изменения в своей, чтобы избежать несогласованности поведения.
В общем, если вы допустите, что ваше поведение будет противопоставляться интервьюеру, собеседование не будет гармоничным и ни к какому согласию это не приведет. Свой характер вы покажете на работе, а на собеседовании вы должны быть скрипкой в оркестре: быть заметным и соответствовать общей музыке. Помните, что, если беседа с интервьюером проходит тет-а-тет, от вас и только от вас зависит, как вас воспримут. Успешность методики отзеркаливания состоит в том, что вы как бы признаете авторитет собеседника и соглашаетесь играть по его правилам. Улыбайтесь, и вам будут улыбаться, будете отвечать на улыбку хмурым взглядом – может возникнуть стена.
Будьте готовы к:
– тому, что собеседник тоже прибегнет к этому методу и будет копировать вас;
– тому, что некоторые совершенно естественные для вашего собеседника жесты и позы будут очень неудобными для вас.
Это может и не пригодиться, если:
– собеседование проводят несколько человек, и вы не можете выделить одного, главного интервьюера;
– вам сложно одновременно говорить, слушать и следить за движениями собеседника.
С тех пор как появился первый человек, и тем самым начался род человеческий, мы пытаемся разобраться не только в себе, но и в окружающих нас людях. Каждый из нас считает себя психологом, чьи суждения авторитарны и никакому сомнению не подлежат. Сколько людей, столько и мнений, взглядов на жизнь. Люди могут быть похожи по типу личности, характеру, особенностям реакций. Но двух одинаковых людей просто не бывает, и каждый считает себя центром вселенной. Это правильно, потому что у психически здорового человека одно единственное «я», и оно является центром сущности. «Я и весь мир», «Я и мои близкие», «Я живу, я думаю...»
Соответственно, нам будут нравиться люди, которые похожи на нас и признают нашу личность как близкую по духу. Вспомните своих друзей, что объединяет вас и их? Жесты, манеры, взгляды на жизнь, социальное положение и много других факторов, не так ли? Конечно, есть дуальные отношения, при которых друзья ищут друг в друге недостающие качества и уживаются, даже если прямо противоположны. Но это возможно только тогда, когда уровни интеллекта очень высоки у обоих. Так вот, окружающие нас люди заслуживают наши симпатии, если ведут нормально или отлично с нашей точки зрения. Таким образом, владея этим знанием, мы можем сделать вывод: вполне возможно заслужить расположение незнакомого человека, если применить методику отзеркаливания его внешних проявлений (жестов, мимики, поз, техника построения предложения). Вести себя так, как он, – значит быстрее настроиться на его волну общения и возможно суметь добиться от него отзеркаливания ваших действий. Итак, что мы можем копировать?
Жестикуляция
Движения рук, головы очень многое могут рассказать о вашем типе личности. Наблюдайте за собеседником, старайтесь ограничиваться теми рамками, которые он устанавливает. Если он держит в руках какой-то предмет (ручку, карандаш, лист бумаги) и это единственный жест, который он себе позволяет, делайте так же. После того как установится межличностный контакт, вы по нарастающей прогрессии можете начать использовать жестикуляцию. Сработает двусторонняя методика отзеркаливания, и ваш собеседник будет повторять уже ваши жесты.
Позы
Старайтесь копировать позы, которые принимает собеседник. Если вам удастся как бы занять одну позицию с ним, вы сможете контролировать ход его мыслей и предугадывать смену темы вопросов. Опять же, после установления контакта применяйте постепенное раскрытие поз, принимайте все более открытые, и тогда ваш собеседник поневоле будет следовать этим направлениям. Не допускайте, чтобы ваша манера сидеть противопоставлялась позам собеседника. Следите за туловищем, плечами, ногами – их движения наиболее заметны. Поэтому не делайте резких движений, а повторяйте их за собеседником.
Построение предложений
Используйте часть вопроса, обращенного к вам, в ответе. Пример: «Вы уверены, что можете работать именно редактором?» – «Да, я уверен, что могу работать редактором, так как...» Используйте словосочетания, произнесенные интервьюером, а также наблюдайте за техникой построения предложений и делайте изменения в своей, чтобы избежать несогласованности поведения.
В общем, если вы допустите, что ваше поведение будет противопоставляться интервьюеру, собеседование не будет гармоничным и ни к какому согласию это не приведет. Свой характер вы покажете на работе, а на собеседовании вы должны быть скрипкой в оркестре: быть заметным и соответствовать общей музыке. Помните, что, если беседа с интервьюером проходит тет-а-тет, от вас и только от вас зависит, как вас воспримут. Успешность методики отзеркаливания состоит в том, что вы как бы признаете авторитет собеседника и соглашаетесь играть по его правилам. Улыбайтесь, и вам будут улыбаться, будете отвечать на улыбку хмурым взглядом – может возникнуть стена.
Подробное резюме
Вам понадобится:
– компьютер;
– выход в Интернет;
Будьте готовы к:
– тому, что резюме будет рассматриваться от одного дня до нескольких недель;
– тому, что при личной встрече интервьюер попросит уточнить какие-либо пункты.
Это может и не пригодиться, если:
– вы устраиваетесь по знакомству.
Резюме – это краткая информация о вас как о профессионале и личности. Его наличие имеет большое значение для многих организаций, так как дает все необходимые первичные знания о вас. Плюс резюме в том, что вы можете опустить все нелицеприятные факты вашей биографии, заострить внимание на достоинствах. Также большое значение для создания вашего образа имеет возможность рассказать о себе то, что может не учитываться на собеседовании. Минус резюме в том, что нет прямого общения и за голыми фактами нет возможности показать свои многогранность и кругозор. Мы выделим 12 пунктов резюме, которые просто необходимо разобрать.
1. Ф. И. О. Фамилия, имя и отчество полностью. Этот пункт может являться косвенным признаком вашей национальности, расовой принадлежности, что в свою очередь является начальной точкой для определения темперамента и социального слоя. Но это приемлемо только в половине случаев.
2. Дата и место рождения. Тем самым определяется ваш возраст, соответственно, трудовой потенциал и наличие стимулов для работы. Писать нужно полностью как в паспорте.
3. Место жительства. В этом пункте выясняется наличие регистрации (временной или постоянной) и фактическое место вашего жительства. Поэтому пишите место постоянной прописки с индексом отделения почтовой связи, и место фактического жительства для контакта с организацией.
4. Семейное положение. Подразумевает ваше нынешнее семейное положение, потому ответ должен быть «женат (замужем)» или «не женат (не замужем)». Имейте в виду, что наличие гражданского брака законом никак не принимается, поэтому, если в паспорте нет соответствующей печати о регистрации брака, вы не женаты (не замужем). Так и указывайте в резюме. Кстати говоря, если нет свидетельства о расторжении брака или печати в паспорте об этом, вы не можете писать, что холосты.
5. Телефон. Для связи с вами отделу кадров нужен ваш номер телефона. Старайтесь давать свой, если же не имеется, дайте номер родителей. Предупредите их об этом, чтобы не волновались из-за непонятных звонков.
6. Образование. В этом пункте нужно упомянуть учебное заведение (высшее), которое вы закончили, курсы, на которых ходили и есть свидетельства об их окончании, и вашу специальность. Старайтесь в этом пункте немного развернуть ответы и упомянуть о времени учебы, городе и форме, в которых проходили обучения. Дополнительные сведения, такие как тема дипломной работы или диссертации, конференции, гранты и т. д., необходимо упоминать только в том случае, если это может быть интересно работодателю, как-то касается предстоящей сферы деятельности. Школу также необходимо упоминать только в том случае, если это может оказаться важно.
7. Знание языков. Если вы закончили высшее учебное заведение, должны знать хотя бы английский. Поэтому пишите, какой именно язык знаете, и на каком уровне. Если вы имеете среднее образование, то обязательно укажите, что владеете языком на уровне базы среднего школьного учреждения. Знание языков подразумевает под собой технику перевода и разговорную речь.
8. Опыт работы. В этом пункте нужно указать, в каких организациях вы работали, сколько времени (период работы), на какой должности и что входило в ваши обязанности. Список начинайте с последнего места работы и далее к самому первому. Сюда же приплюсуйте личные достижения, если таковые имеются, и выдержки из похвальных грамот.
9. Полезные навыки. Укажите, насколько вы владеете ПК, с какими программами умеете работать, какая оргтехника не будет для вас новой. Когда будете перечислять программы, с которыми умеете работать, указывайте их стандартные названия. Также здесь необходимо упомянуть о наличии водительских прав.
10. Наличие загранпаспорта. Эта информация может заинтересовать работодателя, особенно если ответ положительный. Ведь на любой должности возможны командировки в ближнее и дальнее зарубежье.
11. Личная характеристика. Все ваши плюсы и минусы вы должны взвесить, и из плюсов выбрать наиболее весомые, а из минусов мелкие. Оценивать свою личность нужно по нескольким параметрам: темперамент, впечатлительность, жизненная позиция, видение окружающего мира. С личными качествами не стоит перебарщивать, все же в резюме это не главное. Выберете 3–5 наиболее ярких ваших качеств. Недостатки при желании можно просто опустить.
Для того чтобы компетентнее оценить свою личность нужно пройти несколько специализированных психологических тестов, самостоятельно или обратившись в центр оценки психологических тестов (это платно). Так вы сможете лучше себя понять и принять себя таким, как есть.
12. Контактность с окружающими людьми. Напишите, насколько вы открыты для общения, готовы к сотрудничеству и коллективному решению задач, насколько легко сходитесь с людьми.
Для мужчин дополнительными пунктами в резюме будет упоминание о том, служили они в рядах Российской армии или нет, есть ли освобождения от срочной службы и почему.
Не привирайте, составляя резюме. Эти сведения могут проверяться, так что пусть будет только правда. Если вам не хочется обсуждения вашей бывшей работы, просто не упоминайте о причинах ухода, а продемонстрируйте надежду на светлое будущее этой организации.
Чем удобно резюме? Тем, что оно предвосхищает собеседование и экономит ваше личное время и время предприятия, на котором появилась вакантная должность. Резюме можно отправить почтой, по факсу, по электронной почте, а самому спокойно ждать звонка и работать на прежнем месте.
Как оформлять резюме. Резюме обрабатывайте на компьютере, чтобы оно выглядело аккуратно и эстетично. Вставьте рамки, выдержите шрифт в нужном стиле, аккуратно оформите текст. Не забывайте, что резюме должно в идеале умещаться на одной странице формата А4, поэтому не добавляйте лишних сведений, если они не касаются профессиональных достижений. Чем четче структурировано резюме, тем проще с ним работать и тем больше шанс, что работодатель оценит вас по достоинству.
– компьютер;
– выход в Интернет;
Будьте готовы к:
– тому, что резюме будет рассматриваться от одного дня до нескольких недель;
– тому, что при личной встрече интервьюер попросит уточнить какие-либо пункты.
Это может и не пригодиться, если:
– вы устраиваетесь по знакомству.
Резюме – это краткая информация о вас как о профессионале и личности. Его наличие имеет большое значение для многих организаций, так как дает все необходимые первичные знания о вас. Плюс резюме в том, что вы можете опустить все нелицеприятные факты вашей биографии, заострить внимание на достоинствах. Также большое значение для создания вашего образа имеет возможность рассказать о себе то, что может не учитываться на собеседовании. Минус резюме в том, что нет прямого общения и за голыми фактами нет возможности показать свои многогранность и кругозор. Мы выделим 12 пунктов резюме, которые просто необходимо разобрать.
1. Ф. И. О. Фамилия, имя и отчество полностью. Этот пункт может являться косвенным признаком вашей национальности, расовой принадлежности, что в свою очередь является начальной точкой для определения темперамента и социального слоя. Но это приемлемо только в половине случаев.
2. Дата и место рождения. Тем самым определяется ваш возраст, соответственно, трудовой потенциал и наличие стимулов для работы. Писать нужно полностью как в паспорте.
3. Место жительства. В этом пункте выясняется наличие регистрации (временной или постоянной) и фактическое место вашего жительства. Поэтому пишите место постоянной прописки с индексом отделения почтовой связи, и место фактического жительства для контакта с организацией.
4. Семейное положение. Подразумевает ваше нынешнее семейное положение, потому ответ должен быть «женат (замужем)» или «не женат (не замужем)». Имейте в виду, что наличие гражданского брака законом никак не принимается, поэтому, если в паспорте нет соответствующей печати о регистрации брака, вы не женаты (не замужем). Так и указывайте в резюме. Кстати говоря, если нет свидетельства о расторжении брака или печати в паспорте об этом, вы не можете писать, что холосты.
5. Телефон. Для связи с вами отделу кадров нужен ваш номер телефона. Старайтесь давать свой, если же не имеется, дайте номер родителей. Предупредите их об этом, чтобы не волновались из-за непонятных звонков.
6. Образование. В этом пункте нужно упомянуть учебное заведение (высшее), которое вы закончили, курсы, на которых ходили и есть свидетельства об их окончании, и вашу специальность. Старайтесь в этом пункте немного развернуть ответы и упомянуть о времени учебы, городе и форме, в которых проходили обучения. Дополнительные сведения, такие как тема дипломной работы или диссертации, конференции, гранты и т. д., необходимо упоминать только в том случае, если это может быть интересно работодателю, как-то касается предстоящей сферы деятельности. Школу также необходимо упоминать только в том случае, если это может оказаться важно.
7. Знание языков. Если вы закончили высшее учебное заведение, должны знать хотя бы английский. Поэтому пишите, какой именно язык знаете, и на каком уровне. Если вы имеете среднее образование, то обязательно укажите, что владеете языком на уровне базы среднего школьного учреждения. Знание языков подразумевает под собой технику перевода и разговорную речь.
8. Опыт работы. В этом пункте нужно указать, в каких организациях вы работали, сколько времени (период работы), на какой должности и что входило в ваши обязанности. Список начинайте с последнего места работы и далее к самому первому. Сюда же приплюсуйте личные достижения, если таковые имеются, и выдержки из похвальных грамот.
9. Полезные навыки. Укажите, насколько вы владеете ПК, с какими программами умеете работать, какая оргтехника не будет для вас новой. Когда будете перечислять программы, с которыми умеете работать, указывайте их стандартные названия. Также здесь необходимо упомянуть о наличии водительских прав.
10. Наличие загранпаспорта. Эта информация может заинтересовать работодателя, особенно если ответ положительный. Ведь на любой должности возможны командировки в ближнее и дальнее зарубежье.
11. Личная характеристика. Все ваши плюсы и минусы вы должны взвесить, и из плюсов выбрать наиболее весомые, а из минусов мелкие. Оценивать свою личность нужно по нескольким параметрам: темперамент, впечатлительность, жизненная позиция, видение окружающего мира. С личными качествами не стоит перебарщивать, все же в резюме это не главное. Выберете 3–5 наиболее ярких ваших качеств. Недостатки при желании можно просто опустить.
Для того чтобы компетентнее оценить свою личность нужно пройти несколько специализированных психологических тестов, самостоятельно или обратившись в центр оценки психологических тестов (это платно). Так вы сможете лучше себя понять и принять себя таким, как есть.
12. Контактность с окружающими людьми. Напишите, насколько вы открыты для общения, готовы к сотрудничеству и коллективному решению задач, насколько легко сходитесь с людьми.
Для мужчин дополнительными пунктами в резюме будет упоминание о том, служили они в рядах Российской армии или нет, есть ли освобождения от срочной службы и почему.
Не привирайте, составляя резюме. Эти сведения могут проверяться, так что пусть будет только правда. Если вам не хочется обсуждения вашей бывшей работы, просто не упоминайте о причинах ухода, а продемонстрируйте надежду на светлое будущее этой организации.
Чем удобно резюме? Тем, что оно предвосхищает собеседование и экономит ваше личное время и время предприятия, на котором появилась вакантная должность. Резюме можно отправить почтой, по факсу, по электронной почте, а самому спокойно ждать звонка и работать на прежнем месте.
Как оформлять резюме. Резюме обрабатывайте на компьютере, чтобы оно выглядело аккуратно и эстетично. Вставьте рамки, выдержите шрифт в нужном стиле, аккуратно оформите текст. Не забывайте, что резюме должно в идеале умещаться на одной странице формата А4, поэтому не добавляйте лишних сведений, если они не касаются профессиональных достижений. Чем четче структурировано резюме, тем проще с ним работать и тем больше шанс, что работодатель оценит вас по достоинству.
Бой с собственными страхами и комплексами
Вам понадобится:
– удобная одежда и обувь, так как для создания душевного комфорта важно организовать сначала комфорт физический;
– дипломы, грамоты и другие документы, подтверждающие ваш профессионализм.
Будьте готовы к:
– тому, что в самый ответственный момент комплексы опять проявятся.
Это может и не пригодиться, если:
– вы уверены в себе;
– это собеседование в большей степени нужно работодателю, чем вам, вы ценный и редкий специалист.
Для того чтобы набраться уверенности и мужества, вам стоит повысить свою самооценку. Как? Избавьтесь от груза комплексов и страхов. Наши советы помогут разобраться с самыми распространенными навязчивыми мыслями.
Комплексы из-за роста
Очень высокие люди сталкиваются с проблемами общения, как и очень низкие. Одни смотрят на людей сверху вниз, и чувствуют неудобство, другие всегда смотрят снизу вверх, и также комплексуют. Конечно, фраза насчет того, что душа – это главное, уже заезжена, хотя и справедлива. А вот реально поправить положение можно внешними действиями. Обладатели высокого роста могут отвлечь внимание от этой проблемы:
а) обувью без каблуков;
б) классическим стилем одежды;
в) отличной осанкой.
Ни в коем случае не сутультесь, не опускайте плечи вперед, иначе будете похожи на вопросительный знак. Людям низкого роста тоже очень легко добавить его себе с помощью обуви на платформе или каблуке и длинных штанин или юбок. Тем самым линия ног зрительно удлиняется, что сыграет вам на руку. И тем, и другим стоит отказаться от яркой одежды и облегающих вещей. Классика в стиле одежды даст превосходный результат.
Физические недостатки
Заикание – самое распространенное явление. Ему подвержены почти все люди при стрессовых ситуациях. Но некоторые в силу природных причин заикаются постоянно. Не обращайте внимания, расслабляйтесь, дышите животом и помогайте руками (жестикуляцией) своему разговору. Конечно, в сферу офисных служб устроиться будет очень сложно, но вы наверняка знаете, что вам нужно. Поэтому знайте, что вы не один с проблемами, и смело шагайте по дороге жизни.
Нет навыков общения
Если собеседование проходит в первый раз, или вы вообще очень редко близко общаетесь с незнакомыми людьми, мысль о собеседовании может вас беспокоить и вызывать внутреннее напряжение. Внимательнее читайте эту книгу, и надеемся, наши советы помогут вам лавировать между подводными камнями беседы с интервьюерами. Как вы сами себя воспринимаете, так и окружающие будут воспринимать вас. Выше голову и увереннее ждите от жизни перемен.
Возможность дискриминации
Как ни печально, но вопросы дискриминации по национальным, расовым, половым принадлежностям все еще актуальны в современном мире. Находятся люди, ставящие себя выше других в силу природных особенностей. Это болезненно и несправедливо по отношению ко многим людям. Если вы подозреваете, что дискриминационные вопросы неизбежны, постарайтесь откинуть негатив и смотреть на все с положительной точки зрения. Предупрежден – значит вооружен. Нельзя требовать от вас полной невозмутимости, но вы должны уверенно пресекать такие вопросы, так как знаете, что они могут быть. В конце концов, можно защитить свои права перед работодателем, если интервьюер в силу личного к вам негативного отношения завалил все собеседование. Отстаивайте свои права, они подтверждены конституцией РФ.
Нет опыта и нужного образования
Отбросьте эти мысли, ведь это компенсируется вашей активностью, целеустремленностью, обучаемостью. Преподнесите это знание интервьюеру, тогда он сможет понять, насколько вы ценный сотрудник. А обучение возможно и на фирмах или предприятиях, сейчас эта система очень распространена.
Нет недостаткам и комплексам! Все они могут быть перевернуты наизнанку и могут стать достоинствами. Посмотрите, вы необщительны, но зато не будете надоедливым сплетником. Излишне впечатлительны – значит сострадательны и помогаете людям. Неусидчивы – зато сколько новых идей приносите в жизнь коллектива. Каждый человек – отдельная личность, непохожая на других. Набор личных качеств любого человека индивидуален, как и душа, поэтому стоит отстаивать свою позицию в этом мире, а не спотыкаться о малейшие преграды.
Справиться со своими страхами вы сможете, утверждая свое решение поступить на работу. Ведь для чего-то она вам нужна, так лучше перечислить все ключевые моменты для утверждения.
Итак, сфера образования. Вы хотите стать именно учителем, потому что сможете доносить до сознания детей светлые мысли. Именно в таком ключе вы должны убедить себя, что эта работа вам подходит, тогда страх отпадет сам собой.
Сфера обслуживания часто не требует особых навыков, кроме работы стилистов, парикмахеров и других подобных специалистов. Четко определите для себя, почему именно вы хотите работать и перечислите все плюсы: умение общаться, открытость, дипломатичность и т. д. Чем внушительнее будет список, тем больше появится уверенности в себе.
Пусть вы малообщительны, не открыты для людей, но любите работу – этого достаточно, чтобы получить место на производстве. Ведь там всегда приветствуется здоровый трудоголизм.
Офисные службы подразумевают для сотрудника умение общаться, а внешние недостатки покрываются амбициозностью и целеустремленностью.
Для работы в правоохранительных органах не важно, какая у вас внешность, важна физическая выносливость и сосредоточенность на деле. Опыт и профессионализм будут оцениваться во вторую очередь.
Медицина требует пунктуальности, внимательности и хладнокровия, а личные качества имеют второстепенное значение. Профессионализм – вот что главное. Поэтому демонстрируйте свой опыт и не отвлекайтесь по пустякам.
Все переживания и страхи единовременны, т. е. возникают перед ответственным днем собеседования и исчезают сразу после него. Берегите свою нервную систему, противопоставляйте недостаткам достоинства, и тогда найдется баланс, который придаст вам сил для решительных действий. Проявление страхов – это проявление некоторой неуравновешенности личности, низкой самооценки и склонности утрировать проявление раздражителей. Для психологического здоровья старайтесь немного завышать свои шансы, даже если эта мера не принесет желаемого результата, вы не будете глубоко переживать, а просто найдете другую работу.
– удобная одежда и обувь, так как для создания душевного комфорта важно организовать сначала комфорт физический;
– дипломы, грамоты и другие документы, подтверждающие ваш профессионализм.
Будьте готовы к:
– тому, что в самый ответственный момент комплексы опять проявятся.
Это может и не пригодиться, если:
– вы уверены в себе;
– это собеседование в большей степени нужно работодателю, чем вам, вы ценный и редкий специалист.
Для того чтобы набраться уверенности и мужества, вам стоит повысить свою самооценку. Как? Избавьтесь от груза комплексов и страхов. Наши советы помогут разобраться с самыми распространенными навязчивыми мыслями.
Комплексы из-за роста
Очень высокие люди сталкиваются с проблемами общения, как и очень низкие. Одни смотрят на людей сверху вниз, и чувствуют неудобство, другие всегда смотрят снизу вверх, и также комплексуют. Конечно, фраза насчет того, что душа – это главное, уже заезжена, хотя и справедлива. А вот реально поправить положение можно внешними действиями. Обладатели высокого роста могут отвлечь внимание от этой проблемы:
а) обувью без каблуков;
б) классическим стилем одежды;
в) отличной осанкой.
Ни в коем случае не сутультесь, не опускайте плечи вперед, иначе будете похожи на вопросительный знак. Людям низкого роста тоже очень легко добавить его себе с помощью обуви на платформе или каблуке и длинных штанин или юбок. Тем самым линия ног зрительно удлиняется, что сыграет вам на руку. И тем, и другим стоит отказаться от яркой одежды и облегающих вещей. Классика в стиле одежды даст превосходный результат.
Физические недостатки
Заикание – самое распространенное явление. Ему подвержены почти все люди при стрессовых ситуациях. Но некоторые в силу природных причин заикаются постоянно. Не обращайте внимания, расслабляйтесь, дышите животом и помогайте руками (жестикуляцией) своему разговору. Конечно, в сферу офисных служб устроиться будет очень сложно, но вы наверняка знаете, что вам нужно. Поэтому знайте, что вы не один с проблемами, и смело шагайте по дороге жизни.
Нет навыков общения
Если собеседование проходит в первый раз, или вы вообще очень редко близко общаетесь с незнакомыми людьми, мысль о собеседовании может вас беспокоить и вызывать внутреннее напряжение. Внимательнее читайте эту книгу, и надеемся, наши советы помогут вам лавировать между подводными камнями беседы с интервьюерами. Как вы сами себя воспринимаете, так и окружающие будут воспринимать вас. Выше голову и увереннее ждите от жизни перемен.
Возможность дискриминации
Как ни печально, но вопросы дискриминации по национальным, расовым, половым принадлежностям все еще актуальны в современном мире. Находятся люди, ставящие себя выше других в силу природных особенностей. Это болезненно и несправедливо по отношению ко многим людям. Если вы подозреваете, что дискриминационные вопросы неизбежны, постарайтесь откинуть негатив и смотреть на все с положительной точки зрения. Предупрежден – значит вооружен. Нельзя требовать от вас полной невозмутимости, но вы должны уверенно пресекать такие вопросы, так как знаете, что они могут быть. В конце концов, можно защитить свои права перед работодателем, если интервьюер в силу личного к вам негативного отношения завалил все собеседование. Отстаивайте свои права, они подтверждены конституцией РФ.
Нет опыта и нужного образования
Отбросьте эти мысли, ведь это компенсируется вашей активностью, целеустремленностью, обучаемостью. Преподнесите это знание интервьюеру, тогда он сможет понять, насколько вы ценный сотрудник. А обучение возможно и на фирмах или предприятиях, сейчас эта система очень распространена.
Нет недостаткам и комплексам! Все они могут быть перевернуты наизнанку и могут стать достоинствами. Посмотрите, вы необщительны, но зато не будете надоедливым сплетником. Излишне впечатлительны – значит сострадательны и помогаете людям. Неусидчивы – зато сколько новых идей приносите в жизнь коллектива. Каждый человек – отдельная личность, непохожая на других. Набор личных качеств любого человека индивидуален, как и душа, поэтому стоит отстаивать свою позицию в этом мире, а не спотыкаться о малейшие преграды.
Справиться со своими страхами вы сможете, утверждая свое решение поступить на работу. Ведь для чего-то она вам нужна, так лучше перечислить все ключевые моменты для утверждения.
Итак, сфера образования. Вы хотите стать именно учителем, потому что сможете доносить до сознания детей светлые мысли. Именно в таком ключе вы должны убедить себя, что эта работа вам подходит, тогда страх отпадет сам собой.
Сфера обслуживания часто не требует особых навыков, кроме работы стилистов, парикмахеров и других подобных специалистов. Четко определите для себя, почему именно вы хотите работать и перечислите все плюсы: умение общаться, открытость, дипломатичность и т. д. Чем внушительнее будет список, тем больше появится уверенности в себе.
Пусть вы малообщительны, не открыты для людей, но любите работу – этого достаточно, чтобы получить место на производстве. Ведь там всегда приветствуется здоровый трудоголизм.
Офисные службы подразумевают для сотрудника умение общаться, а внешние недостатки покрываются амбициозностью и целеустремленностью.
Для работы в правоохранительных органах не важно, какая у вас внешность, важна физическая выносливость и сосредоточенность на деле. Опыт и профессионализм будут оцениваться во вторую очередь.
Медицина требует пунктуальности, внимательности и хладнокровия, а личные качества имеют второстепенное значение. Профессионализм – вот что главное. Поэтому демонстрируйте свой опыт и не отвлекайтесь по пустякам.
Все переживания и страхи единовременны, т. е. возникают перед ответственным днем собеседования и исчезают сразу после него. Берегите свою нервную систему, противопоставляйте недостаткам достоинства, и тогда найдется баланс, который придаст вам сил для решительных действий. Проявление страхов – это проявление некоторой неуравновешенности личности, низкой самооценки и склонности утрировать проявление раздражителей. Для психологического здоровья старайтесь немного завышать свои шансы, даже если эта мера не принесет желаемого результата, вы не будете глубоко переживать, а просто найдете другую работу.
Собеседование с самим собой
Вам понадобится:
– зеркало;
– кресло.
Будьте готовы к:
– тому, что вам понравится интервьюировать себя;
– тому, что интервьюер окажется совсем не таким, каким вы его представляли.
Это может и не пригодиться, если вы будете слишком волноваться перед собеседованием.
Готовясь к собеседованию, проведите генеральную репетицию действия. Это нужно для того, чтобы не было чувства новизны и необычности при реальном собеседовании, так как эти эмоции заставят вас растеряться и не раскрыться в полном объеме. Как проводить собеседование с самим собой, читайте далее.
Главный собеседник – зеркало.Наличие зеркала, в котором вы, отражаясь, видите всего себя – это плюс. Оденьтесь в ту одежду, которую предполагаете одеть на собеседование. Так вы сможете оценить себя со стороны.
Постарайтесь занять неудобное место.
Уютное кресло располагает к более мягкому восприятию окружающего мира. А вам нужно быть собранным и готовым к любым неожиданным поворотам беседы. Поэтому займите неудобное положение так, чтобы не расслабляться. Это поможет вам держать себя в тонусе.
Отработка жестов и мимики.
Зеркало дает вам великолепную возможность оценить ваши движения рук и мимику. Ищите наиболее подходящие для вас варианты поворотов головы, улыбки, движения губ при разговоре. Отрабатывайте технику походки, позы для общения.
Пусть глаза заговорят.
Старайтесь задействовать глаза, когда будете отвечать на свои же вопросы. В третьей главе мы подробнее рассмотрим, как понимать и пользоваться языком взглядов. А пока вам нужно обратить внимание на то, как вам больше идет смотреть на собеседника.
Составленный план вопросов.
Такой план поможет вам более четко понять предполагаемую схему собеседования. Напишите список вопросов, которые, как вы думаете, могут задаваться на собеседовании. Или отвечайте по пунктам резюме. Эта репетиция поможет вам не растеряться и уверенно отвечать на вопросы интервьюера.
Конкретные ответы.
Конкретные ответы заставят вас вдуматься, насколько много лишних слов мы порой говорим. Отвечайте двумя-тремя предложениями, не разбавляйте их ненужными словосочетаниями. Вспомните как можно больше профессиональных терминов и составьте из них словосочетания. Их вы можете вставлять, помимо общего плана ответов, главное, чтобы они подходили по смыслу.
Вслушивайтесь в свои слова.
Следите за грамотностью речи, за тем, чтобы не появлялись слова-паразиты. Также чтобы ответы были близки к теме собеседования, а не отвлечены на что-нибудь постороннее и вовсе ненужное.
Представьте собеседника.
В этом случае вы сможете целенаправленно жестикулировать и отвечать. Многим эта тактика помогает, особенно если вопросы себе задаются слегка измененным голосом, как бы являясь пародией на реальность. Определите место, где именно сидит предполагаемый собеседник, и старайтесь быть более собранным, чтобы представить себя со стороны.
Тон голоса.
На тон голоса необходимо обратить внимание еще дома, чтобы не допустить срыва и дрожи при разговоре. Прислушивайтесь к интонациям, добивайтесь, чтобы эмоциональный оттенок голоса был ровным. Делайте паузу между словами и предложениями. Отработайте частоту слов и ритм словосочетаний.
– зеркало;
– кресло.
Будьте готовы к:
– тому, что вам понравится интервьюировать себя;
– тому, что интервьюер окажется совсем не таким, каким вы его представляли.
Это может и не пригодиться, если вы будете слишком волноваться перед собеседованием.
Готовясь к собеседованию, проведите генеральную репетицию действия. Это нужно для того, чтобы не было чувства новизны и необычности при реальном собеседовании, так как эти эмоции заставят вас растеряться и не раскрыться в полном объеме. Как проводить собеседование с самим собой, читайте далее.
Главный собеседник – зеркало.Наличие зеркала, в котором вы, отражаясь, видите всего себя – это плюс. Оденьтесь в ту одежду, которую предполагаете одеть на собеседование. Так вы сможете оценить себя со стороны.
Постарайтесь занять неудобное место.
Уютное кресло располагает к более мягкому восприятию окружающего мира. А вам нужно быть собранным и готовым к любым неожиданным поворотам беседы. Поэтому займите неудобное положение так, чтобы не расслабляться. Это поможет вам держать себя в тонусе.
Отработка жестов и мимики.
Зеркало дает вам великолепную возможность оценить ваши движения рук и мимику. Ищите наиболее подходящие для вас варианты поворотов головы, улыбки, движения губ при разговоре. Отрабатывайте технику походки, позы для общения.
Пусть глаза заговорят.
Старайтесь задействовать глаза, когда будете отвечать на свои же вопросы. В третьей главе мы подробнее рассмотрим, как понимать и пользоваться языком взглядов. А пока вам нужно обратить внимание на то, как вам больше идет смотреть на собеседника.
Составленный план вопросов.
Такой план поможет вам более четко понять предполагаемую схему собеседования. Напишите список вопросов, которые, как вы думаете, могут задаваться на собеседовании. Или отвечайте по пунктам резюме. Эта репетиция поможет вам не растеряться и уверенно отвечать на вопросы интервьюера.
Конкретные ответы.
Конкретные ответы заставят вас вдуматься, насколько много лишних слов мы порой говорим. Отвечайте двумя-тремя предложениями, не разбавляйте их ненужными словосочетаниями. Вспомните как можно больше профессиональных терминов и составьте из них словосочетания. Их вы можете вставлять, помимо общего плана ответов, главное, чтобы они подходили по смыслу.
Вслушивайтесь в свои слова.
Следите за грамотностью речи, за тем, чтобы не появлялись слова-паразиты. Также чтобы ответы были близки к теме собеседования, а не отвлечены на что-нибудь постороннее и вовсе ненужное.
Представьте собеседника.
В этом случае вы сможете целенаправленно жестикулировать и отвечать. Многим эта тактика помогает, особенно если вопросы себе задаются слегка измененным голосом, как бы являясь пародией на реальность. Определите место, где именно сидит предполагаемый собеседник, и старайтесь быть более собранным, чтобы представить себя со стороны.
Тон голоса.
На тон голоса необходимо обратить внимание еще дома, чтобы не допустить срыва и дрожи при разговоре. Прислушивайтесь к интонациям, добивайтесь, чтобы эмоциональный оттенок голоса был ровным. Делайте паузу между словами и предложениями. Отработайте частоту слов и ритм словосочетаний.