Страница:
Нормальные волосы тоже нуждаются в специальных средствах, в состав которых включены экстракты лекарственных трав или растительные и животные жиры. О нормальных волосах нужно заботиться с таким же вниманием, как и о «проблемных». Если вы увидели в магазине какое-нибудь новое средство по уходу за волосами, то не стоит сразу же, купив его, пытаться опробовать его на себе. При наличии аллергии на какое-либо растительное или химическое вещество нужно сначала посоветоваться с врачом-аллергологом на предмет индивидуальной непереносимости составляющих компонентов этого средства.
Нормальные волосы чаще всего наиболее эффективно окрашиваются при помощи химических красителей. Но даже при отсутствии явных проблем с волосами следует помнить, что о волосах нужно заботиться. Бывают случаи, когда из-за неправильного ухода волосы из нормальных становятся сухими или жирными.
Волнистые или прямые волосы. Что лучше?
Кроме типов волос по количеству смазки на них, волосы различают и по другим свойствам, например по их структуре. Здесь тоже существует несколько видов: прямые, волнистые и вьющиеся волосы.
Психика женщин так устроена, что обладательницы прямых от природы волос традиционно завидуют тем, у кого волосы вьются. А сами становятся объектами зависти женщин с кудрявой шевелюрой. Одни желают, чтобы их голова была покрыта замечательными кудряшками, другие не устают выпрямлять свои вьющиеся от природы волосы.
Многим и женщинам, и мужчинам нравятся волнистые волосы, которые начинают виться, когда намокают. Волосы становятся очень красивыми, и из них уже без предварительной завивки можно моделировать различные прически.
Жирные волосы чаще всего прямые, если сухие, то вьющиеся, волнистые волосы обычно либо нормальные, либо умеренно жирные. Тонкие волосы обычно мягкие на ощупь, а толстые – жесткие.
В народе еще говорят о том, что существуют такие типы волос, как «легкие» или «тяжелые». Тяжелыми волосами называют густые и толстые в поперечном срезе. А легкие волосы – тонкие и редкие.
Если вы решились прибегнуть к одному из способов по выпрямлению волос, то помните, что производить радикальные изменения в вашем облике и структуре волос должен специалист. Результатом домашнего использования сильнодействующих химических средств может стать не только непроизвольное обесцвечивание волос, но и изменение их типа.
К примеру, у девушки были нормальные волосы. Она услышала, что в продаже появился новый необыкновенно эффективный шампунь или ополаскиватель. Но она переусердствовала с его применением, став обладательницей жирных волос. Почему так случилось? При частом применении различных моющих химикатов сальные железы, расположенные в коже головы вокруг волосяной луковицы, не успевают закупориваться так быстро, как раньше, и начинают выделять большее количество жира. Секрет сальных желез в нормальном их состоянии представляет собой тонкое чистое масло. Сальные железы прикреплены к волосяной луковице своеобразной трубкой, и масло в нормальных условиях легко движется вверх по трубке к поверхности скальпа, где оно смазывает и защищает кожу и основание волоса. Стоит помнить, что жирность волос увеличивается в результате употребления большого количества сладкого, острых приправ (особенно перца), животного жира, алкоголя.
Или другой случай: барышня переживала, что у нее слишком жирные волосы. Она хотела химическими средствами довести их до нормального состояния, опять же перестаралась и довела их до того, что они стали ломкими и сухими. Но ни в одном, ни в другом случае не стоит отчаиваться, все эти беды поправимы.
Стойкие перемены типов волос происходят, например, при переезде в совершенно иную географическую зону. Эти изменения связаны не только с переменой климата, но и с тем, что по причине изменения места жительства происходит глобальная перестройка жизненных процессов в организме.
Волосы способны меняться не только по типу жировой смазки на них, но и по тому, насколько эластичными они были. От перемены условий их «жизни», т. е. при резкой смене средств по уходу за волосами, а также при перемене географической зоны, они могут становиться более ломкими или, наоборот, более гибкими, эластичными.
Косметологи замечают, что при смене места жительства у представительниц южных областей волосы становятся более сухими, а в том случае, если на юг переезжает северянка, то ее волосы становятся более жирными.
Важно найти хорошего парикмахера, который бы посоветовал именно то, что ей подойдет и понравится.
Структура волос зависит от национальности. У восточных и латиноамериканских народов женщины обладают жесткими прямыми волосами темного цвета. Такие волосы смотрятся эффектно и без всякой укладки.
Эти волосы, пожалуй, и не стоит подвергать стойкой окраске, а тем более – осветлению, для того чтобы придать новый облик старой прическе, можно использовать тушь для волос, оттеночные шампуни или пенку для непродолжительного окрашивания.
У африканских женщин волосы могут быть тонкими и толстыми, но они обязательно волнистые или курчавые. Сейчас в моду у африканских народов вошли выпрямленные волосы. Но обладательницам курчавой шевелюры следует помнить, что частое насилие над их структурой может привести к повреждению волос.
У некоторых африканских женщин волосы от природы курчавые, потому что они живут на самом жарком континенте Земли.
Курчавая копна волос образует на голове как бы защитную шапку и предохраняет от чрезмерного воздействия жарких солнечных лучей.
Жительницам России и Западной Европы природа не уготовила подобных испытаний.
Поэтому волосы россиянок в большинстве случаев прямые и шелковистые. Тем жительницам Европы, которые живут в умеренных широтах, тоже не приходится предпринимать усилий по выпрямлению непослушных кудряшек.
Некоторым российским женщинам от природы тоже достались сильно вьющиеся и непослушные волосы. Как это замечательно! Не нужно изнурять себя бесконечной завивкой и посещением парикмахерской, чтобы обрести заветные «шестимесячные» кудряшки. Если кудри слишком утомили хозяйку своей непокорностью, то можно применить к ним частичное распрямление, но не стоит менять тип волос радикально.
1. Как часто вам приходится мыть голову?
а) каждый день или через день;
б) раз в 3 дня;
в) раз в неделю.
2. Легко ли вам расчесать свои волосы после мытья, если вы не воспользовались ополаскивателем, бальзамом или восстанавливающим средством?
а) да, очень легко;
б) иногда волосы путаются, но в общем, без проблем;
в) довольно трудно, так как все волосы сильно перепутаны.
3. Возьмите прядь своих волос и посмотрите на нее при сильным освещении, лучше при солнечном свете. Как выглядят концы волос?
а) ровный и гладкий срез без изъянов;
б) на срезе видно незначительное количество расщепленных или поломанных волосков;
в) почти все волоски обломаны или секутся.
4. Разведите волосы руками или расческой и сделайте пробор: возьмите мягкую салфетку или папиросную бумагу и потрите кожу головы. Стала ли бумага жирной?
а) бумага покрылась слоем жира, который буквально пропитал ее;
б) на салфетке остался легкий жирный след;
в) совсем нет признаков маслянистости.
5. Во время применения химических красителей для волос как реагирует кожа головы?
а) волосы чувствуют себя замечательно, впрочем, как и кожа, никакого дискомфорта не ощущается;
б) неприятных ощущений как таковых нет, сперва немного пощипывает, затем перестает;
в) постоянный зуд и жжение, не могу дождаться, когда наконец можно будет смыть краску.
6. Насколько эффективно действуют химические красители на волосы?
а) как будто и не красилась, чаще всего волосы остаются прежнего оттенка;
б) замечательно: как на картинке, так и мои;
в) постоянно становятся либо слишком темными, либо очень светлыми.
7. Применяете ли вы восстанавливающие средства на жировой основе?
а) нет, незачем;
б) только после окрашивания волос или перманентной завивки;
в) постоянно, иначе волосы выглядят неживыми.
8. Как реагируют волосы на мороз?
а) не меняют своих свойств;
б) при очень низкой температуре «заболевают» и становятся ломкими;
в) стараюсь не выходить на холод без головного убора, потому что волосы резко реагируют, вплоть до выпадения.
9. Каково состояние кожи головы?
а) сальные железы работают активно, когда расчесываю волосы, то жир распределяется по всей поверхности волос;
б) нет перхоти и нежирная;
в) постоянно шелушится.
10. Приходится ли парикмахеру каждый раз мыть вам голову с применением химических очищающих средств, даже если вы вымыли волосы только перед приходом в салон?
а) да, обязательно;
б) от случая к случаю;
в) моет только в крайнем случае, а так – достаточно только намочить волосы, чтобы сделать стрижку.
11. Как реагируют ваши волосы на воздействие морской воды?
а) никак;
б) чувствуется дискомфорт;
в) обязательно надо прополоскать в пресной воде, несколько раз ее заменив.
12. Какой расческой вы пользуетесь?
а) только гребнем с редкими и тупыми зубьями;
б) пластмассовой или деревянной щеткой;
в) только деревянной расческой с редкими зубьями.
13. Можете ли вы себе позволить ходить по улице в ветреную погоду с непокрытой головой?
а) да, если на улице – не зима;
б) да, но не всегда так поступаю, потому что волосы спутываются;
в) нет, после таких «подвигов» мои волосы надолго заболевают.
Если среди ваших ответов преобладает буква «а», то у вас жирные волосы. Ваши волосы принадлежат к нормальному типу, если вы выбрали ответы под буквой «б», и к сухому типу, если большинство ваших ответов под буквой «в».
Если ваши волосы секутся, путаются и ломаются, висят безжизненными прядями или если при мытье головы вы замечаете, что они в большом количестве выпадают, то вам пора бить тревогу, потому что эти признаки указывают на то, что вашим волосам необходима срочная помощь.
На сегодняшний день в арсенале косметической промышленности просто невероятно широкий ассортимент всевозможных средств по уходу за волосами, ваше дело – лишь сделать правильный выбор, руководствуясь типом ваших волос и нашими советами.
Глава 2
Нормальные волосы чаще всего наиболее эффективно окрашиваются при помощи химических красителей. Но даже при отсутствии явных проблем с волосами следует помнить, что о волосах нужно заботиться. Бывают случаи, когда из-за неправильного ухода волосы из нормальных становятся сухими или жирными.
Волнистые или прямые волосы. Что лучше?
Кроме типов волос по количеству смазки на них, волосы различают и по другим свойствам, например по их структуре. Здесь тоже существует несколько видов: прямые, волнистые и вьющиеся волосы.
Психика женщин так устроена, что обладательницы прямых от природы волос традиционно завидуют тем, у кого волосы вьются. А сами становятся объектами зависти женщин с кудрявой шевелюрой. Одни желают, чтобы их голова была покрыта замечательными кудряшками, другие не устают выпрямлять свои вьющиеся от природы волосы.
Многим и женщинам, и мужчинам нравятся волнистые волосы, которые начинают виться, когда намокают. Волосы становятся очень красивыми, и из них уже без предварительной завивки можно моделировать различные прически.
Жирные волосы чаще всего прямые, если сухие, то вьющиеся, волнистые волосы обычно либо нормальные, либо умеренно жирные. Тонкие волосы обычно мягкие на ощупь, а толстые – жесткие.
В народе еще говорят о том, что существуют такие типы волос, как «легкие» или «тяжелые». Тяжелыми волосами называют густые и толстые в поперечном срезе. А легкие волосы – тонкие и редкие.
Изменение структуры волос
Можно изменить структуру волос с помощью перманентной завивки или химических средств, предназначенных для их распрямления. Одно время был широко распространен такой метод: в волосяную луковицу вводится электрод и подается небольшое напряжение. Но эта процедура более чем опасна: если хоть немного отклониться от правил ее проведения, то это приведет к депиляции – известному способу удаления волос.Если вы решились прибегнуть к одному из способов по выпрямлению волос, то помните, что производить радикальные изменения в вашем облике и структуре волос должен специалист. Результатом домашнего использования сильнодействующих химических средств может стать не только непроизвольное обесцвечивание волос, но и изменение их типа.
К примеру, у девушки были нормальные волосы. Она услышала, что в продаже появился новый необыкновенно эффективный шампунь или ополаскиватель. Но она переусердствовала с его применением, став обладательницей жирных волос. Почему так случилось? При частом применении различных моющих химикатов сальные железы, расположенные в коже головы вокруг волосяной луковицы, не успевают закупориваться так быстро, как раньше, и начинают выделять большее количество жира. Секрет сальных желез в нормальном их состоянии представляет собой тонкое чистое масло. Сальные железы прикреплены к волосяной луковице своеобразной трубкой, и масло в нормальных условиях легко движется вверх по трубке к поверхности скальпа, где оно смазывает и защищает кожу и основание волоса. Стоит помнить, что жирность волос увеличивается в результате употребления большого количества сладкого, острых приправ (особенно перца), животного жира, алкоголя.
Или другой случай: барышня переживала, что у нее слишком жирные волосы. Она хотела химическими средствами довести их до нормального состояния, опять же перестаралась и довела их до того, что они стали ломкими и сухими. Но ни в одном, ни в другом случае не стоит отчаиваться, все эти беды поправимы.
Стойкие перемены типов волос происходят, например, при переезде в совершенно иную географическую зону. Эти изменения связаны не только с переменой климата, но и с тем, что по причине изменения места жительства происходит глобальная перестройка жизненных процессов в организме.
Волосы способны меняться не только по типу жировой смазки на них, но и по тому, насколько эластичными они были. От перемены условий их «жизни», т. е. при резкой смене средств по уходу за волосами, а также при перемене географической зоны, они могут становиться более ломкими или, наоборот, более гибкими, эластичными.
Косметологи замечают, что при смене места жительства у представительниц южных областей волосы становятся более сухими, а в том случае, если на юг переезжает северянка, то ее волосы становятся более жирными.
«Послушные» и «непокорные» волосы
Как повезло тем, у кого от природы волосы не только слегка волнистые, но и без усилий укладываются в прекрасную прическу! А что делать тем, у кого волосы настолько жесткие и прямые, что при всех затраченных средствах и усилиях они не хотят принимать желаемую форму? Не стоит отчаиваться, возможно, женщине с таким типом волос подойдет короткая стрижка или прическа из прямых длинных волос.Важно найти хорошего парикмахера, который бы посоветовал именно то, что ей подойдет и понравится.
Структура волос зависит от национальности. У восточных и латиноамериканских народов женщины обладают жесткими прямыми волосами темного цвета. Такие волосы смотрятся эффектно и без всякой укладки.
Эти волосы, пожалуй, и не стоит подвергать стойкой окраске, а тем более – осветлению, для того чтобы придать новый облик старой прическе, можно использовать тушь для волос, оттеночные шампуни или пенку для непродолжительного окрашивания.
У африканских женщин волосы могут быть тонкими и толстыми, но они обязательно волнистые или курчавые. Сейчас в моду у африканских народов вошли выпрямленные волосы. Но обладательницам курчавой шевелюры следует помнить, что частое насилие над их структурой может привести к повреждению волос.
У некоторых африканских женщин волосы от природы курчавые, потому что они живут на самом жарком континенте Земли.
Курчавая копна волос образует на голове как бы защитную шапку и предохраняет от чрезмерного воздействия жарких солнечных лучей.
Жительницам России и Западной Европы природа не уготовила подобных испытаний.
Поэтому волосы россиянок в большинстве случаев прямые и шелковистые. Тем жительницам Европы, которые живут в умеренных широтах, тоже не приходится предпринимать усилий по выпрямлению непослушных кудряшек.
Некоторым российским женщинам от природы тоже достались сильно вьющиеся и непослушные волосы. Как это замечательно! Не нужно изнурять себя бесконечной завивкой и посещением парикмахерской, чтобы обрести заветные «шестимесячные» кудряшки. Если кудри слишком утомили хозяйку своей непокорностью, то можно применить к ним частичное распрямление, но не стоит менять тип волос радикально.
Тест «Как определить свой тип волос»
Тип волос и тип кожи необязательно совпадают, а потому вам придется самостоятельно определить свой тип волос по следующему тесту. Отвечайте на все вопросы вдумчиво и не торопясь, потому что насколько правильно вы определите тип своих волос, настолько эффективны будут выбранные вами средства для ухода за вашими волосами или для лечения.1. Как часто вам приходится мыть голову?
а) каждый день или через день;
б) раз в 3 дня;
в) раз в неделю.
2. Легко ли вам расчесать свои волосы после мытья, если вы не воспользовались ополаскивателем, бальзамом или восстанавливающим средством?
а) да, очень легко;
б) иногда волосы путаются, но в общем, без проблем;
в) довольно трудно, так как все волосы сильно перепутаны.
3. Возьмите прядь своих волос и посмотрите на нее при сильным освещении, лучше при солнечном свете. Как выглядят концы волос?
а) ровный и гладкий срез без изъянов;
б) на срезе видно незначительное количество расщепленных или поломанных волосков;
в) почти все волоски обломаны или секутся.
4. Разведите волосы руками или расческой и сделайте пробор: возьмите мягкую салфетку или папиросную бумагу и потрите кожу головы. Стала ли бумага жирной?
а) бумага покрылась слоем жира, который буквально пропитал ее;
б) на салфетке остался легкий жирный след;
в) совсем нет признаков маслянистости.
5. Во время применения химических красителей для волос как реагирует кожа головы?
а) волосы чувствуют себя замечательно, впрочем, как и кожа, никакого дискомфорта не ощущается;
б) неприятных ощущений как таковых нет, сперва немного пощипывает, затем перестает;
в) постоянный зуд и жжение, не могу дождаться, когда наконец можно будет смыть краску.
6. Насколько эффективно действуют химические красители на волосы?
а) как будто и не красилась, чаще всего волосы остаются прежнего оттенка;
б) замечательно: как на картинке, так и мои;
в) постоянно становятся либо слишком темными, либо очень светлыми.
7. Применяете ли вы восстанавливающие средства на жировой основе?
а) нет, незачем;
б) только после окрашивания волос или перманентной завивки;
в) постоянно, иначе волосы выглядят неживыми.
8. Как реагируют волосы на мороз?
а) не меняют своих свойств;
б) при очень низкой температуре «заболевают» и становятся ломкими;
в) стараюсь не выходить на холод без головного убора, потому что волосы резко реагируют, вплоть до выпадения.
9. Каково состояние кожи головы?
а) сальные железы работают активно, когда расчесываю волосы, то жир распределяется по всей поверхности волос;
б) нет перхоти и нежирная;
в) постоянно шелушится.
а) да, обязательно;
б) от случая к случаю;
в) моет только в крайнем случае, а так – достаточно только намочить волосы, чтобы сделать стрижку.
11. Как реагируют ваши волосы на воздействие морской воды?
а) никак;
б) чувствуется дискомфорт;
в) обязательно надо прополоскать в пресной воде, несколько раз ее заменив.
12. Какой расческой вы пользуетесь?
а) только гребнем с редкими и тупыми зубьями;
б) пластмассовой или деревянной щеткой;
в) только деревянной расческой с редкими зубьями.
13. Можете ли вы себе позволить ходить по улице в ветреную погоду с непокрытой головой?
а) да, если на улице – не зима;
б) да, но не всегда так поступаю, потому что волосы спутываются;
в) нет, после таких «подвигов» мои волосы надолго заболевают.
Если среди ваших ответов преобладает буква «а», то у вас жирные волосы. Ваши волосы принадлежат к нормальному типу, если вы выбрали ответы под буквой «б», и к сухому типу, если большинство ваших ответов под буквой «в».
Если ваши волосы секутся, путаются и ломаются, висят безжизненными прядями или если при мытье головы вы замечаете, что они в большом количестве выпадают, то вам пора бить тревогу, потому что эти признаки указывают на то, что вашим волосам необходима срочная помощь.
На сегодняшний день в арсенале косметической промышленности просто невероятно широкий ассортимент всевозможных средств по уходу за волосами, ваше дело – лишь сделать правильный выбор, руководствуясь типом ваших волос и нашими советами.
Глава 2
Уход за волосами
Чтобы ваши волосы были блестящими и здоровыми, необходимо заботиться о них в течение всей жизни, содержать их в порядке и старательно за ними ухаживать.
Нередко волосы «болеют» из-за отсутствия воздуха и витаминов. Кожа головы, как и кожа лица, должна дышать; закрытые поры не могут нормально функционировать. Волосам, как и всему организму, необходимы свет, воздух, солнце, только при наличии этих факторов они нормально растут.
Питание тоже имеет огромное значение для волос. Чем тоньше и чувствительнее волосы, тем сильнее они нуждаются в заботливом уходе.
Уход за волосами в самом общем виде представляет собой мытье, массаж, втирание укрепляющих средств, ежедневное расчесывание, стрижку, укладку, заботу о сохранности прически, окраску и восстановление цвета седых волос. Большинство из этих процедур нужно делать не только для того, чтобы хорошо выглядеть, но и для гигиены и профилактики различных заболеваний. Все ежедневные процедуры, которые проводятся с волосами, направлены на уменьшение их выпадения, предотвращение появления перхоти, устранение чрезмерной сухости или жирности. При уходе за волосами непременно нужно учитывать их тип и пользоваться средствами, предназначенными только для конкретного типа волос.
Ежедневный уход за волосами заключается в том, чтобы перед сном их расчесывать (длинные – начиная от свободных концов, а короткие по всей длине). После завершения этой процедуры волосы и кожу головы массируют во всех направлениях жесткой, но не колючей головной щеткой.
Благодаря этому волосы очищаются от пыли, грязи, кровь активнее приливает к корням, улучшается питание, и тем самым волосы укрепляются.
Содержать волосы в чистоте можно, даже не прибегая к частому их мытью. Тщательное, в течение 2–3 минут, ежедневное расчесывание волос гребнем с тупыми зубьями, а затем щеткой механически очищает волосы, т. е. удаляет частицы грязи и пыли, отмершие кожные клетки, чешуйки, перхоть, а также равномерно распределяет жировую смазку, которая скапливается у корней, по всей поверхности волоса.
Уход за нормальными волосами состоит в мытье головы, расчесывании утром и вечером расческой, а потом щеткой, т. е. очищении и массаже, втирании различных косметических средств, а также укладке волос.
Уход за сухими волосами должен быть щадящим. Такие волосы тонкие и хрупкие, они больше травмируются при высокой температуре воды или воздуха, а химические средства для окрашивания должны обязательно содержать восстанавливающие ингредиенты.
Расчесывать такие волосы нужно особенно осторожно, стараясь не рвать и не ломать их, мыть как можно реже, лучше всего шампунями или мылом с содержанием яичного желтка. Особенно действенно сказывается на состоянии волос применение перед мытьем масок-аппликаций из различных естественных компонентов. После мытья необходимо втирать в кожу головы смягчающие средства.
Жирные волосы быстро становятся грязными, и их нужно мыть не реже 1 раза в неделю. Жирные волосы и кожу следует очищать, протирая через день соком лимона или спиртовой настойкой туи или календулы.
Можно чередовать эти средства, важно лишь не переусердствовать и не применять эти средства для очищения слишком часто, а только по мере необходимости. Чтобы уменьшилось салоотделение кожи головы, нужно ограничить прием в пищу продуктов, содержащих животные жиры, заменив их растительными, а также сократить в рационе количество продуктов, богатых углеводами, особенно шоколада, сдобной выпечки, белого хлеба, картофеля, сахара и других. В ежедневном рационе предпочтение лучше отдавать фруктам, овощам и творогу, мясо можно заменять рыбой и бобовыми, а также различными продуктами из сои.
Для поддержания хорошего состояния волос полезна пища, содержащая соли кремния и серы, например студни, капуста, яйца, ржаной хлеб, овсянка и продукты из нее.
Современные косметологи для сохранения нормального внешнего вида волос и их здоровья советуют в повседневном рационе отдавать предпочтение растительной пище, молочным продуктам, рыбе, меду и другим естественным компонентам. Овощи и фрукты желательно употреблять в сыром виде, больше пить натуральных соков, регулярно есть свежую зелень, бобовые. Сыроедение не только помогает восстановить естественный вид волос, но и обладает общеукрепляющим действием.
Зимой в пищу полезно употреблять листья и кочанчи-ки земляного цикорного салата витлуф. Это незаменимый поставщик витаминов В и С, в достаточном количестве содержащий минеральные соли, легко усваиваемый углерод и, что немаловажно, совсем не калорийный продукт.
Мытье волос имеет свои особенности. Кожа головы более всего подвергается неблагоприятным воздействиям. Она выделяет много жира и пота. Волосы находятся постоянно в условиях ограниченной, затрудненной вентиляции, что способствует разложению пота, жира, размножению бактерий в несравненно большей степени, чем на открытых участках кожи. Поэтому для максимальной чистоты необходимо следить за состоянием волос.
Пора отказаться от предрассудка, что частое мытье головы вредно. Вредными, скорее, могут оказаться различные моющие средства, которые не подходят к данному типу волос, а также недоброкачественная вода. Полоскание волос без мылких средств не может принести вреда волосам.
Мыть волосы нужно сразу, как только они загрязнились, не стоит ждать «положенного» срока. В жару рекомендуется мыть голову чаще, чем в холодное время года.
Некоторые женщины, особенно те, у кого жирные волосы, моют голову очень горячей водой. Этого делать не стоит, так как слишком горячая вода вредна и для волос, и для кожи головы.
Частое применение горячей воды, особенно жесткой, т. е. с большим содержанием солей: колодезной или водопроводной, – а также мыла с избытком щелочи, т. е. хозяйственного, чрезмерно высушивает стержень волоса и кожу головы. Из-за неправильного ухода волосы такого типа становятся тусклыми, секутся на концах и ломаются, кожа головы начинает шелушиться, все это сопровождается сильным зудом и появлением перхоти, кроме того, может увеличиться сальность волос от горячей воды.
Под воздействием щелочей, входящих в состав мыла, волосы набухают, разрыхляются, на них остается серый налет. Для его уничтожения волосы следует прополоскать подкисленной водой или подогретым пивом. Особенно эта процедура полезна для хрупких и ломких волос. От пива они становятся плотными, упругими, прическа держится значительно дольше.
Чтобы длинные и тонкие волосы не склеивались и не спутывались, их нужно мыть в мыльной пене, массируя кожу головы круговыми движениями подушечками пальцев.
Средства для очистки волос приносят несомненную пользу, но не стоит заменять ими мытье волос, это только вспомогательное, а не основное средство.
Слово «лосьон» в переводе с французского означает «омывать», «смачивать», «орошать». Лосьон имеет исключительно гигиеническое назначение в отличие от одеколона или крема. Запах лосьона – не основное его качество.
Применять вместо специального лосьона для волос одеколон или туалетную воду не следует, особенно при нежной или поврежденной коже головы. В состав лосьона для волос могут входить настои лекарственных трав, борная кислота, спирт, камфара, отдушка, глицерин, борная кислота, алюмокалиевые квасцы и другие вещества. Наибольшей популярностью пользуется огуречный лосьон. Лосьоны для волос освежают и смягчают волосы, очищают их, а некоторые – даже обладают укрепляющим действием и устраняют перхоть.
Традиционно принято мыть волосы влажным способом. Но в некоторых случаях применяется и сухая очистка. Такой способ очистки волос оправдан, когда кожа или волосы больны и их нельзя мочить. В таком случае их очищают с помощью шампуня-пудры, распределяя его на волосах и коже головы с помощью массирующих движений.
После этого пудра удаляется щеткой с натуральной щетиной или расческой с редкими зубьями. Эта процедура благодаря массажу кожи головы стимулирует кровообращение, оставляя нетронутым защитный жировой слой на волосах, и не требует увлажнения больной кожи. Так как шампунь-пудра – средство химически нейтральное, то нет необходимости в дополнительной нейтрализации волос.
При болезненной коже также применяется мытье специальными обезжиривающими средствами. Например, чистым спиртом, эфиром, бензином с хлоридом или другими. Эти процедуры проводят в специальных косметических салонах, и не стоит их проводить в домашних условиях самостоятельно.
Очистить грязные волосы можно и сухими средствами, например такими как отруби, мука, пудра. Для того чтобы провести эту процедуру, нужно подготовить рабочее место: застелить его простыней или бумагой. Муку или пудру, манную крупу нужно втереть в кожу головы и в волосы, оставить на несколько минут, затем тщательно промассиро-вать щеткой кожу волосистой части головы и удалить все остатки муки или крупы при помощи сухой тряпки.
Основное моющее средство при влажном способе мытья волос – вода. Она должна быть чистой и отличаться низким содержанием минеральных солей. Вода, предназначенная для мытья волос, должна быть подогрета до соответствующей температуры, т. е. до 40 0С.
Выбор пенообразующего средства зависит от состояния волос и от процедуры, которая будет проводиться после мытья. Существует несколько типов шампуней, например безмыльные или детергенные. Ими пользуются, как правило, парикмахеры-профессионалы.
Если вы часто посещаете баню или сауну, то возьмите себе за правило надевать купальную шапочку или обматывать голову полотенцем, чтобы предохранить волосы от воздействия высокой температуры.
Обладательницам жирных волос полезно перед мытьем смазать волосы кефиром или простоквашей и покрыть на несколько минут полотенцем.
При чрезмерной жирности волос после мытья можно применять ополаскивание настоем таких трав, как мать-и-мачеха, подорожник, зверобой. Для уменьшения жирности их можно мыть без мыла отваром дубовой коры в течение 2 месяцев. Для приготовления отвара 3 ст. л. дубовой коры кипятить на медленном огне в течение 15 минут в 1 л воды.
Для восстановления нормальной работы сальных желез косметологи рекомендуют провести следующий курс мытья волос, рассчитанный на 5–6 недель. В течение 1–2 недель мыть волосы через 3–4 дня. При этом надо сначала их основательно намочить водой, а затем намылить шампунем. Мыльную пену нужно втирать в кожу, одновременно массируя ее.
Для этого нужно положить большие пальцы на виски, а остальными пальцами массировать всю волосистую поверхность головы круговыми движениями, направляя их к центру. Массаж проводится подушечками пальцев.
Повторив несколько раз круговые движения, нужно положить большие пальцы под уши и продолжать массаж от шеи к центру головы. Если нет головной боли, то можно производить несильные поколачивания, это полезно для кровообращения.
Далее следует одну ладонь положить на лоб, а другую на затылок и постепенно направлять легкие массирующие движения к центру головы. То же самое нужно повторить от висков. Если волосы не ослаблены недавним применением химической завивки, то рекомендуется несильное потягивание волос у висков.
Смыть образовавшуюся пену сначала горячей, а затем теплой водой. Завершить мытье следует, постепенно понижая температуру воды до уровня комнатной. Таким способом следует мыть волосы в течение 2–3 недель. Следующий этап курса: голову нужно мыть два раза в неделю, затем – не чаще одного раза в неделю. При усиленном мытье можно добиться того, что роговое вещество, покрывающее волосы, станет растворяться. Кроме того, это сделает волосы чрезмерно обезжиренными.
Для мытья сухих волос нужно пользоваться мыльной пеной, а затем ополаскивать большим количеством воды. Вода не должна быть жесткой. Косметологи рекомендуют использовать желтковый или лецитиновый шампунь.
Сухие волосы можно мыть яичным желтком. Для этого его смешивают с теплой водой и водкой. Жидкости добавляют до четверти стакана. Эту смесь втирают в кожу головы, после чего тщательно промывают большим количеством воды.
При очень сухих волосах за час до мытья в кожу головы втирают слегка подогретое растительное масло.
Особенно хороший эффект дает мытье волос горчицей. Для этого 2–3 ч. л. горчицы тщательно смешивают с небольшим количеством воды, кашицу растирают ложечкой, чтобы не было комков, и доливают теплой водой до 1 л., эту смесь равномерно наносят на волосы, тщательно втирая в волосы и кожу, смывают теплой водой. Таким способом полезно мыть волосы любого типа.
Волосы можно мыть сразу же, как только они станут грязными. Мыть лучше не едким шампунем, потому что даже самое хорошее мыло в сочетании с жесткой водой оставляет сероватый налет на волосах. Желательно использовать дождевую или мягкую воду.
Вытирать волосы нужно теплым полотенцем, которое перед мытьем следует положить на полотенцесушитель в ванной или на батарею, тогда оно не будет слишком горячим.
Сушить волосы на солнце или у источников тепла нельзя, от этого волосы становятся ломкими и теряют блеск. Для того чтобы вернуть волосам блеск, древние китайские врачеватели советовали натирать их шелком.
Нередко волосы «болеют» из-за отсутствия воздуха и витаминов. Кожа головы, как и кожа лица, должна дышать; закрытые поры не могут нормально функционировать. Волосам, как и всему организму, необходимы свет, воздух, солнце, только при наличии этих факторов они нормально растут.
Питание тоже имеет огромное значение для волос. Чем тоньше и чувствительнее волосы, тем сильнее они нуждаются в заботливом уходе.
Уход за волосами в самом общем виде представляет собой мытье, массаж, втирание укрепляющих средств, ежедневное расчесывание, стрижку, укладку, заботу о сохранности прически, окраску и восстановление цвета седых волос. Большинство из этих процедур нужно делать не только для того, чтобы хорошо выглядеть, но и для гигиены и профилактики различных заболеваний. Все ежедневные процедуры, которые проводятся с волосами, направлены на уменьшение их выпадения, предотвращение появления перхоти, устранение чрезмерной сухости или жирности. При уходе за волосами непременно нужно учитывать их тип и пользоваться средствами, предназначенными только для конкретного типа волос.
Ежедневный уход за волосами заключается в том, чтобы перед сном их расчесывать (длинные – начиная от свободных концов, а короткие по всей длине). После завершения этой процедуры волосы и кожу головы массируют во всех направлениях жесткой, но не колючей головной щеткой.
Благодаря этому волосы очищаются от пыли, грязи, кровь активнее приливает к корням, улучшается питание, и тем самым волосы укрепляются.
Содержать волосы в чистоте можно, даже не прибегая к частому их мытью. Тщательное, в течение 2–3 минут, ежедневное расчесывание волос гребнем с тупыми зубьями, а затем щеткой механически очищает волосы, т. е. удаляет частицы грязи и пыли, отмершие кожные клетки, чешуйки, перхоть, а также равномерно распределяет жировую смазку, которая скапливается у корней, по всей поверхности волоса.
Уход за нормальными волосами состоит в мытье головы, расчесывании утром и вечером расческой, а потом щеткой, т. е. очищении и массаже, втирании различных косметических средств, а также укладке волос.
Уход за сухими волосами должен быть щадящим. Такие волосы тонкие и хрупкие, они больше травмируются при высокой температуре воды или воздуха, а химические средства для окрашивания должны обязательно содержать восстанавливающие ингредиенты.
Расчесывать такие волосы нужно особенно осторожно, стараясь не рвать и не ломать их, мыть как можно реже, лучше всего шампунями или мылом с содержанием яичного желтка. Особенно действенно сказывается на состоянии волос применение перед мытьем масок-аппликаций из различных естественных компонентов. После мытья необходимо втирать в кожу головы смягчающие средства.
Жирные волосы быстро становятся грязными, и их нужно мыть не реже 1 раза в неделю. Жирные волосы и кожу следует очищать, протирая через день соком лимона или спиртовой настойкой туи или календулы.
Можно чередовать эти средства, важно лишь не переусердствовать и не применять эти средства для очищения слишком часто, а только по мере необходимости. Чтобы уменьшилось салоотделение кожи головы, нужно ограничить прием в пищу продуктов, содержащих животные жиры, заменив их растительными, а также сократить в рационе количество продуктов, богатых углеводами, особенно шоколада, сдобной выпечки, белого хлеба, картофеля, сахара и других. В ежедневном рационе предпочтение лучше отдавать фруктам, овощам и творогу, мясо можно заменять рыбой и бобовыми, а также различными продуктами из сои.
Для поддержания хорошего состояния волос полезна пища, содержащая соли кремния и серы, например студни, капуста, яйца, ржаной хлеб, овсянка и продукты из нее.
Современные косметологи для сохранения нормального внешнего вида волос и их здоровья советуют в повседневном рационе отдавать предпочтение растительной пище, молочным продуктам, рыбе, меду и другим естественным компонентам. Овощи и фрукты желательно употреблять в сыром виде, больше пить натуральных соков, регулярно есть свежую зелень, бобовые. Сыроедение не только помогает восстановить естественный вид волос, но и обладает общеукрепляющим действием.
Зимой в пищу полезно употреблять листья и кочанчи-ки земляного цикорного салата витлуф. Это незаменимый поставщик витаминов В и С, в достаточном количестве содержащий минеральные соли, легко усваиваемый углерод и, что немаловажно, совсем не калорийный продукт.
Как правильно мыть волосы
Одна из самых важных процедур по уходу за волосами – их мытье. Во время мытья на кожу волосистой части головы воздействует сразу несколько раздражителей: высокая температура воды и химические вещества, входящие в состав мыла или шампуня. Кроме того, производится своеобразный массаж. При правильном мытье головы улучшается кровообращение, обменные процессы в коже, а также нормализуется деятельность сальных желез.Мытье волос имеет свои особенности. Кожа головы более всего подвергается неблагоприятным воздействиям. Она выделяет много жира и пота. Волосы находятся постоянно в условиях ограниченной, затрудненной вентиляции, что способствует разложению пота, жира, размножению бактерий в несравненно большей степени, чем на открытых участках кожи. Поэтому для максимальной чистоты необходимо следить за состоянием волос.
Пора отказаться от предрассудка, что частое мытье головы вредно. Вредными, скорее, могут оказаться различные моющие средства, которые не подходят к данному типу волос, а также недоброкачественная вода. Полоскание волос без мылких средств не может принести вреда волосам.
Мыть волосы нужно сразу, как только они загрязнились, не стоит ждать «положенного» срока. В жару рекомендуется мыть голову чаще, чем в холодное время года.
Некоторые женщины, особенно те, у кого жирные волосы, моют голову очень горячей водой. Этого делать не стоит, так как слишком горячая вода вредна и для волос, и для кожи головы.
Частое применение горячей воды, особенно жесткой, т. е. с большим содержанием солей: колодезной или водопроводной, – а также мыла с избытком щелочи, т. е. хозяйственного, чрезмерно высушивает стержень волоса и кожу головы. Из-за неправильного ухода волосы такого типа становятся тусклыми, секутся на концах и ломаются, кожа головы начинает шелушиться, все это сопровождается сильным зудом и появлением перхоти, кроме того, может увеличиться сальность волос от горячей воды.
Под воздействием щелочей, входящих в состав мыла, волосы набухают, разрыхляются, на них остается серый налет. Для его уничтожения волосы следует прополоскать подкисленной водой или подогретым пивом. Особенно эта процедура полезна для хрупких и ломких волос. От пива они становятся плотными, упругими, прическа держится значительно дольше.
Чтобы длинные и тонкие волосы не склеивались и не спутывались, их нужно мыть в мыльной пене, массируя кожу головы круговыми движениями подушечками пальцев.
Средства для очистки волос приносят несомненную пользу, но не стоит заменять ими мытье волос, это только вспомогательное, а не основное средство.
Слово «лосьон» в переводе с французского означает «омывать», «смачивать», «орошать». Лосьон имеет исключительно гигиеническое назначение в отличие от одеколона или крема. Запах лосьона – не основное его качество.
Применять вместо специального лосьона для волос одеколон или туалетную воду не следует, особенно при нежной или поврежденной коже головы. В состав лосьона для волос могут входить настои лекарственных трав, борная кислота, спирт, камфара, отдушка, глицерин, борная кислота, алюмокалиевые квасцы и другие вещества. Наибольшей популярностью пользуется огуречный лосьон. Лосьоны для волос освежают и смягчают волосы, очищают их, а некоторые – даже обладают укрепляющим действием и устраняют перхоть.
Традиционно принято мыть волосы влажным способом. Но в некоторых случаях применяется и сухая очистка. Такой способ очистки волос оправдан, когда кожа или волосы больны и их нельзя мочить. В таком случае их очищают с помощью шампуня-пудры, распределяя его на волосах и коже головы с помощью массирующих движений.
После этого пудра удаляется щеткой с натуральной щетиной или расческой с редкими зубьями. Эта процедура благодаря массажу кожи головы стимулирует кровообращение, оставляя нетронутым защитный жировой слой на волосах, и не требует увлажнения больной кожи. Так как шампунь-пудра – средство химически нейтральное, то нет необходимости в дополнительной нейтрализации волос.
При болезненной коже также применяется мытье специальными обезжиривающими средствами. Например, чистым спиртом, эфиром, бензином с хлоридом или другими. Эти процедуры проводят в специальных косметических салонах, и не стоит их проводить в домашних условиях самостоятельно.
Очистить грязные волосы можно и сухими средствами, например такими как отруби, мука, пудра. Для того чтобы провести эту процедуру, нужно подготовить рабочее место: застелить его простыней или бумагой. Муку или пудру, манную крупу нужно втереть в кожу головы и в волосы, оставить на несколько минут, затем тщательно промассиро-вать щеткой кожу волосистой части головы и удалить все остатки муки или крупы при помощи сухой тряпки.
Основное моющее средство при влажном способе мытья волос – вода. Она должна быть чистой и отличаться низким содержанием минеральных солей. Вода, предназначенная для мытья волос, должна быть подогрета до соответствующей температуры, т. е. до 40 0С.
Выбор пенообразующего средства зависит от состояния волос и от процедуры, которая будет проводиться после мытья. Существует несколько типов шампуней, например безмыльные или детергенные. Ими пользуются, как правило, парикмахеры-профессионалы.
Если вы часто посещаете баню или сауну, то возьмите себе за правило надевать купальную шапочку или обматывать голову полотенцем, чтобы предохранить волосы от воздействия высокой температуры.
Обладательницам жирных волос полезно перед мытьем смазать волосы кефиром или простоквашей и покрыть на несколько минут полотенцем.
При чрезмерной жирности волос после мытья можно применять ополаскивание настоем таких трав, как мать-и-мачеха, подорожник, зверобой. Для уменьшения жирности их можно мыть без мыла отваром дубовой коры в течение 2 месяцев. Для приготовления отвара 3 ст. л. дубовой коры кипятить на медленном огне в течение 15 минут в 1 л воды.
Для восстановления нормальной работы сальных желез косметологи рекомендуют провести следующий курс мытья волос, рассчитанный на 5–6 недель. В течение 1–2 недель мыть волосы через 3–4 дня. При этом надо сначала их основательно намочить водой, а затем намылить шампунем. Мыльную пену нужно втирать в кожу, одновременно массируя ее.
Для этого нужно положить большие пальцы на виски, а остальными пальцами массировать всю волосистую поверхность головы круговыми движениями, направляя их к центру. Массаж проводится подушечками пальцев.
Повторив несколько раз круговые движения, нужно положить большие пальцы под уши и продолжать массаж от шеи к центру головы. Если нет головной боли, то можно производить несильные поколачивания, это полезно для кровообращения.
Далее следует одну ладонь положить на лоб, а другую на затылок и постепенно направлять легкие массирующие движения к центру головы. То же самое нужно повторить от висков. Если волосы не ослаблены недавним применением химической завивки, то рекомендуется несильное потягивание волос у висков.
Смыть образовавшуюся пену сначала горячей, а затем теплой водой. Завершить мытье следует, постепенно понижая температуру воды до уровня комнатной. Таким способом следует мыть волосы в течение 2–3 недель. Следующий этап курса: голову нужно мыть два раза в неделю, затем – не чаще одного раза в неделю. При усиленном мытье можно добиться того, что роговое вещество, покрывающее волосы, станет растворяться. Кроме того, это сделает волосы чрезмерно обезжиренными.
Для мытья сухих волос нужно пользоваться мыльной пеной, а затем ополаскивать большим количеством воды. Вода не должна быть жесткой. Косметологи рекомендуют использовать желтковый или лецитиновый шампунь.
Сухие волосы можно мыть яичным желтком. Для этого его смешивают с теплой водой и водкой. Жидкости добавляют до четверти стакана. Эту смесь втирают в кожу головы, после чего тщательно промывают большим количеством воды.
При очень сухих волосах за час до мытья в кожу головы втирают слегка подогретое растительное масло.
Особенно хороший эффект дает мытье волос горчицей. Для этого 2–3 ч. л. горчицы тщательно смешивают с небольшим количеством воды, кашицу растирают ложечкой, чтобы не было комков, и доливают теплой водой до 1 л., эту смесь равномерно наносят на волосы, тщательно втирая в волосы и кожу, смывают теплой водой. Таким способом полезно мыть волосы любого типа.
Волосы можно мыть сразу же, как только они станут грязными. Мыть лучше не едким шампунем, потому что даже самое хорошее мыло в сочетании с жесткой водой оставляет сероватый налет на волосах. Желательно использовать дождевую или мягкую воду.
Вытирать волосы нужно теплым полотенцем, которое перед мытьем следует положить на полотенцесушитель в ванной или на батарею, тогда оно не будет слишком горячим.
Сушить волосы на солнце или у источников тепла нельзя, от этого волосы становятся ломкими и теряют блеск. Для того чтобы вернуть волосам блеск, древние китайские врачеватели советовали натирать их шелком.