Страница:
Во время сушки волос полезно их расчесывать, но очень аккуратно, чтобы не повредить. При этом они не только быстро высохнут, но и проветрится кожа головы.
Чтобы «закалить» волосы, полезно ходить без головного убора, но нужно помнить, что мороз, яркое солнце и сильный ветер вредны для волос и кожи головы.
Пересушенные феном волосы можно привести в порядок, применив к ним компресс из растительного масла или сделав массаж с применением растительного масла и яичного желтка. Вместо этой смеси можно использовать майонез.
Масляный компресс нужно так делать: сначала втереть растительное масло в кожу головы, потереть легкими массирующими движениями, не стараясь вогнать масло в кожу. Затем нужно намотать на голову несколько теплых махровых полотенец или подержать голову над горячим паром. Делать это надо осторожно. Через 20 минут после проведения этой процедуры нужно вымыть голову щадящим моющим средством, например регенерирующим шампунем.
Перед мытьем волосы нужно тщательно расчесать. Лучше всего – расческой с редкими и не острыми зубьями.
Шампуни предподчтительнее мыла. Они не дают осадка с солями кальция и магния, находящимися в воде в растворенном виде. Шампунь можно применять для мытья волос в жесткой воде. Он хорошо смывает с волос жир, промывает кожу и волосы, не раздражает кожу. В состав шампуней входят высококачественные жиры, высокомолекулярные спирты, ланолин, глицерин и другие вещества, в том числе и так называемые поверхностно-активные вещества.
Безмыльные или детергенные шампуни пенятся вне зависимости от жесткости воды, уровня загрязнения и жирности волос и их подкисления. В противовес шампуням мыльным не вызывают чрезмерного набухания волос, не образуют в воде осадка минеральных солей и не приводят к раскрыванию волосяных оболочек, что исключает необходимость нейтрализующего полоскания кислотными средствами. Детергенные шампуни не раздражают кожу. Реакцию дают нейтральную, даже слегка кислую.
Часто в состав безмыльных шампуней входят различные средства для ухода за волосами, например холестерин, имеющий питательные свойства, ланолин, действующий как укрепляющее средство и пропитывающий волосы жиром. В качестве добавок также используют серу, которая регулирует деятельность сальных желез, деготь, предотвращающий себорею и действующий как противовоспалительное средство, предупреждающее зуд кожи.
Безмыльным является и масляный шампунь. Его эмульсионным компонентом является жирная кислота. Масло добавляется с целью ослабить обезжиривающее действие кислоты. После использования такого шампуня масло остается на поверхности волос, образуя тонкий питательный и защитный слой, и частично заполняет кератиновый слой волоса.
В некоторых случаях волосы моют щелочными шампунями. При этом стоит помнить, что под воздействием вещества со щелочной реакцией (имеется в виду, что применялось хозяйственное мыло, кальцинированная сода, нашатырный спирт) оболочки волос раскрываются, волосы становятся хрупкими, неэластичными, и нужно после мытья применять нейтрализующую ванну, используя водный раствор уксуса, лимонную, молочную либо иную слабую органическую кислоту или натуральный лимонный сок.
Во многих больших городах в водопроводной воде содержится очень много извести, к тому же вода еще и хлорируется. Жесткая вода обязательно нуждается в смягчении, так как от нее волосы становятся ломкими, сухими, липкими, даже если использовать для мытья очень хороший шампунь. Для смягчения воды можно применять буру или лимонный сок. Принято также для смягчения воды добавлять в нее глицерин или щелочи: питьевую соду, нашатырный спирт, поташ или другие.
Но в применении этих средств есть один недостаток: их трудно дозировать. Малое количество действует неэффективно, а передозировка придает воде щелочную реакцию и может привести к усиленному обезжириванию кожи. Глицерин, как считают косметологи, вообще не применим для смягчения воды и плохо растворяется, так что применять его в этих целях – заблуждение.
Часто встречается совет: для смягчения воды нужно ее прокипятить. Но некоторые считают, что при непродолжительном кипячении эффект не достигается. При длительном кипячении (не менее 45–50 минут) из воды удаляется углекислый газ и часть минералов выпадает в осадок. Для кожи человека более всего вредны активные соединения кальция, магния и железа.
Дождевая или талая снеговая вода совершенно лишена жесткости, и ее можно смело употреблять для мытья волос. Но нужно помнить, что вода должна быть обязательно прозрачной, свободной от всяческих примесей. Тонкие, чувствительные волосы нужно мыть только в кипяченой воде.
Большое значение имеет температура воды. Очищающие свойства ее возрастают при повышении температуры. Но очень горячей водой пользоваться нельзя, так как можно обжечь кожу, волосы станут ломкими. Кроме того, очень горячая вода вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов, сальных и потовых желез, поэтому нарушается нормальная жизнедеятельность и функционирование желез. Но так же вредно злоупотреблять холодной водой. Она сильно сужает кровеносные сосуды, тем самым ухудшает питание кожи и волос.
После того как температура воды определена, можно приступать непосредственно к мытью волос.
Способ применения шампуня очень прост. Последовательность действий по использованию этого моющего средства можно прочитать на каждом флаконе шампуня. На хорошо смоченные теплой водой волосы наносится небольшое количество шампуня и взбивается обильная пена. После этого волосы промываются водой.
Можно пользоваться и другим способом: 1 ст. л. шампуня растворить в 1 стакане теплой воды, этот раствор постепенно нанести на смоченные волосы, затем растереть до образования пены.
Нельзя намыливать шампунь только на одном участке головы, нужно распределять средство по всей поверхности волос, так как все шампуни концентрированные и могут вызывать раздражение. Мыть голову нужно легкими, массирующими движениями, нельзя также оставлять шампунь на волосах надолго.
Хороши для мытья всех типов волос фитошампуни. Например, укрепляющий шампунь с экстрактом зеленой сои, обладающий восстанавливающими свойствами.
Для ежедневного использования подходит специальный шампунь с овсяным молочком и витамином В 5. Он сохраняет в течение дня здоровье, красоту и мягкость волос.
Для оздоровления и укрепления «проблемных» волос хорошо подойдет балансирующий шампунь. Сейчас многие отечественные и зарубежные фирмы активно изучают рынок спроса и уже поставили на поток производство подобных средств по уходу за волосами. Такие шампуни производятся на основе экстракта крапивы, березы, хвоща, ромашки. Они хорошо очищают волосы, если это необходимо, или освежают их, если они лишь слегка загрязнены, придавая волосам мягкость и блеск. Наносить шампунь такого типа нужно на влажные (но не отжатые) волосы, взбить пену, стараясь не спутать их, затем тщательно прополоскать. При необходимости – повторить применение. При жирных волосах пользоваться таким шампунем можно каждый день. Но в таком случае нужно особо тщательно промывать водой. Если у вас сухие волосы, то пользоваться шампунем можно несколько раз в неделю, но лучше не чаще 2–3 раз. При нормальных волосах шампунем можно пользоваться по мере их загрязнения, наносить средство при этом нужно только один раз, затем тщательно промывать водой.
Питательный фитошампунь с экстрактом ростков пшеницы в сочетании с витамином Е придает волосам утраченные шелковистость и блеск. Чтобы укрепить и вылечить пострадавшие после химической завивки или обесцвечивания волосы, можно воспользоваться восстановительным шампунем с экстрактом белой крапивы. В его состав входит крапива, обладающая оздоравливающими и вяжущими свойствами, эфирные масла и экстракт лимона.
Витамин В 5в сочетании с экстрактом хмеля в составе шампуня и бальзама-ополаскивателя придает волосам легкость, эластичность, блеск, силу и объем.
Шампунь и ополаскиватель в одном флаконе – не только привычная рекламная формула. При использовании такого средства волосы хорошо промываются и обогащаются необходимыми питательными веществами. Шампунь и ополаскиватель для сухих волос, как правило, содержит в своем составе масло жожоба, молочко сладкого миндаля. В шампунь для жирных волос, кроме обычных ингредиентов, включены выжимки из ореха колы и препараты витамина В 5. Он обладает тонизирующими и стимулирующими свойствами, не только хорошо промывает даже густую шевелюру, но и облегчает расчесывание волос.
Чтобы волосы стали не только чистыми, красивыми и пушистыми, но и источали приятный запах, нужно пользоваться шампунями с ароматическими добавками. Приятно, когда от волос пахнет не просто мылом, но и веет нежным ароматом ванили или кокосового молочка.
Прежде чем приобретать шампунь или иное восстанавливающее средство для волос, даже если все входящие в его состав ингредиенты – эффективные и действенные препараты, нужно проверить, были ли проведены клинические исследования этого средства. Сведения об этом производители непременно указывают на упаковке, кроме того, у продавца обязательно есть сертификат качества, в котором эти сведения должны быть указаны.
Если у вас жирные волосы, то применяйте шампуни и бальзамы, предназначенные производителем именно для этого типа волос. Для мытья жирных волос также подходит борнотимоловое мыло.
Для ополаскивания жирных волос можно пользоваться водой с добавлением твара мыльнянки лекарственной. Ее продают в аптеках. Готовится отвар так: 1 стакан сухой травы мыльнянки залить 2 л воды и кипятить в течение 1 часа.
Этим отваром моют голову, после чего волосы споласкивают теплой водой.
Чудодейственное средства из яичного желтка можно приготовить так: 2 желтка смешать с соком половины лимона, добавить несколько капель коньяка. Сначала такую смесь надо втереть в кожу головы, а потом в волосы, подождать 20 минут и хорошо вымыть волосы. Можно чередовать применение этого средства с использованием шампуня через каждые 7–8 дней.
После мытья волосы полезно ополоснуть отваром ромашки (если волосы светлые) или дубовой коры (если темные). Для ополаскивания можно также использовать отвар полевого хвоща. Но эта трава не обладает моющими свойствами, так что добавление шампуня необходимо.
Для сухих и нормальных волос предназначены кремо-образные шампуни, содержащие специальное мягкое мыло высокого качества, глицерин, ланолин, борную кислоту.
Применять мыло для мытья волос после долговременного использования шампуня проблематично, так как оно покрывает волосы пленкой и они перестают блестеть. Есть несколько маленьких хитростей, которые помогают женщинам, если нет возможности пользоваться хорошим шампунем. Хитрость такова: после мытья волосы можно ополаскивать различными растворами. Для этого подойдет обычный столовый уксус, но не эссенция! 1 ст. л. уксуса нужно развести в 500 мл воды (на 1 л 2 ст. л. уксуса). Ополоснуть этим раствором вымытые волосы. После этой процедуры нужно сразу же вытереть их махровым полотенцем и расчесать.
Ополаскиватель, как правило, включен в состав шампуня. Но может продаваться и отдельно. Например, довольно эффективно действует на волосы средство для ополаскивания, в состав которого включен экстракт хвоща. Оно пригодно для ежедневного применения после мытья волос шампунем. Ополаскиватель не только восстанавливает верхний кератиновый слой волос, но и облегчает расчесывание всех типов волос даже в мокром виде. Он же помогает справиться с таким бедствием, как секущиеся концы.
В состав ополаскивателей, как правило, входят биологически активные вещества, которые помогают вылечить волосы. Однако ополаскиватель – лишь вспомогательное средство в общей терапии по восстановлению естественного здоровья волос. Сначала нужно провести ряд общеукрепляющих процедур, обрезать секущиеся концы и после этого применять ополаскиватель или бальзам для волос. Только тогда витамины и питательные вещества, входящие в состав этих средств, глубоко проникают в структуру волос и укрепляют и вылечивают их.
В состав сбалансированного кондиционера входит панте-нол (искусственно выделенное укрепляющее вещество). Также при производстве такого средства для укрепления волос используют экстракты ромашки, коры березы и тополя.
Сбалансированный кондиционер поддерживает естественный баланс состояния волос, придает им пышность и блеск, делает их послушными.
После мытья волос (для чего лучше всего использовать специальный шампунь) нужно осторожно нанести небольшую порцию кондиционера на влажные волосы, стараясь не наносить средство на кожу головы, а распределять его по всей длине волос.
Если у вас жирные волосы и вы вынуждены мыть голову каждый день, держите кондиционер на волосах меньше минуты и старайтесь избегать его попадания на корни волос.
Для нормального типа волос достаточно подержать кондиционер около одной минуты, если вы обладательница сухих и ломких волос, то кондиционер можно оставить на четыре-пять минут (в этом случае средство следует наносить по всей длине и на кожу головы). После применения кондиционера нужно тщательно прополоскать волосы проточной водой.
Гель с высоким содержанием витаминов для поддержания естественного баланса кожи головы и поверхности волос включает в свой состав пантенол (укрепляющее средство) и пропиленгликоль (увлажняющее вещество). Гель обладает сходными с кондиционером свойствами: он укрепляет волосяные луковицы и тонизирует кожу головы.
Как правило, средства такого типа не содержат спирта, который высушивает кожу головы, но в любом случае при покупке следует обратить внимание на состав витаминизированного геля, проверить конкретное средство на содержание спиртовых добавок. В случае обнаружения нежелательных ингредиентов лучше отказаться от его приобретения.
Наносить гелеобразные витаминсодержащие средства следует так: нужно выдавить на ладонь небольшое количество вещества, осторожными движениями нанести на корни волос, слегка втереть, но не массировать кожу ногтями. Чтобы добиться наилучшего эффекта, следует наносить средство на мокрые волосы.
Некоторые предпочитают пользоваться укрепляющими средствами для волос в спреях. Кондиционеры, расфасованные таким образом, обычно содержат такое вещество, как амодиметикон. Он придает густоту, пышность и объем волосам любого типа, при этом не делая волосы жесткими.
Наносить средство-спрей можно как на сухие, так и на слегка влажные волосы. Существуют спреи, в состав которых включен экстракт зеленой сои и растительные протеины. После его использования быстро восстанавливается естественный цвет и красота волос. Спрей придает волосам блеск и пышность.
Если у вас очень тонкие волосы, то как придать им объем? Не стоит травмировать их различными сильнодействующими химическими препаратами. На такие волосы не стоит наносить слишком много геля, иначе они будут выглядеть жирными и тяжелыми. Лучше пользоваться легкими средствами для укладки и наносить их у самых корней. При этом параллельно необходимо проводить активные процедуры по укреплению волос. Например, ягодное ополаскивание: 2–3 горсти клубники отожмите через марлю, разбавьте сок теплой водой в пропорции 1:2.
О пользе массажа известно всем. Но делать его нужно умело, потому что неправильный массаж может принести вред. Массаж нужно делать двумя руками, как бы обхватывая голову с двух сторон (спереди и сзади), использовать при этом всю поверхность ладони либо только подушечки пальцев.
Пальцами можно делать точечный массаж, перебирая пряди волос по проборам в направлении от макушки по направлению роста волос. Массаж можно делать лежа. Если вы не страдаете повышением давления и головными болями, то можно слегка наклонить или свесить голову с дивана или кровати, на которой вы лежите.
Активно выполняя процедуры по укреплению волос, необходимо помнить о том, что они могут оказать желаемый эффект лишь в том случае, когда вы применяете их только при необходимости, когда использование косметических средств для волос не сводит на нет все ваши усилия. А потому необходимо особое внимание уделять выбору косметических средств по уходу за волосами и кожей головы.
В связи с этим хотелось бы поговорить об основных функциях некоторых ингредиентов косметической продукции для укрепления волос. Современная косметология широко использует разнообразные активные вещества, например гидроксидные кислоты, которые на этикетках часто обозначены как альфа гидроксидные. Их получают из натуральных продуктов: цитрусовых, яблок, винограда, ивовой коры, простокваши, сахарного тростника. Гидроксидные кислоты были известны еще в древности и применялись как вещества общеукрепляющего действия. Синтетически получаемые альфа-гидроксидные кислоты добавляют в шампуни и кондиционеры для волос в качестве средств, улучшающих структуру и общее состояние кожи головы. Они изменяют соотношение живых и отмерших роговых клеток эпидермиса, т. е. верхнего слоя кожи.
Чрезвычайно полезен для волос виноградный сок, который, помимо гидроксидных кислот, содержит органические кислоты: винную, яблочную, минеральные вещества и витамины группы В.
Витамин А и его производные «вошли в моду» в 1970-х гг. годах и продолжают лидировать среди активных веществ, влияющих на состояние кожи. Витамин А используется в каждом освежающем и тонизирующем средстве для волос и кожи головы.
Для того чтобы иметь красивые, светящиеся здоровьем волосы, нужно правильно питаться. Ведь, как уже говорилось, волосы – это составная часть вашего организма. Недаром говорят: от радости волосы вьются, от горя – секутся. А какое горе самое тяжелое? Конечно же отсутствие здоровья.
Специалисты считают, что современному человеку, чтобы сохранить красоту и здоровье, нужно прежде всего пересмотреть отношение к еде. В наше время, когда активно загрязняется окружающая среда, питаясь так, как мы это делали еще 20 лет назад, мы наносим вред своему организму.
Многие увлекаются высококалорийной пищей, содержащей большое количество консервантов и холестерина, которые препятствуют распространению полезных веществ по организму. Избежать «бледного вида» и тусклых волос можно, если начать употреблять в пищу больше витаминов.
Как разобраться, что полезно, а что – нет? По возможности исключите из повседневного рациона продукты, прошедшие промышленную обработку, консервы, полуфабрикаты, концентраты. Напротив – фруктам, овощам, недробленому зерну – зеленая улица! Конечно, фрукты и некоторые овощи зимой слишком дороги, но капусту, морковь, свеклу, лук, яблоки и лимоны могут позволить себе практически все. Капуста – просто кладовая витаминов! В каждом доме наверняка на балконе зимует кадка с квашеной капустой. Совсем недавно английские ученые выявили замечательные свойства яблок. Так что употребляйте их в каком угодно виде: мочеными, вареными и тушеными, но лучше всего, конечно, сырыми. В яблоке «дремлют» более 300 ценных биологических веществ.
Применять яблоки для укрепления проблемных волос можно, не только употребляя их в пищу, но и наружно. Для этого нужно взять яблоко, очистить от кожуры, а мякоть натереть на терке. Полученную кашицу нужно втирать круговыми движениями в волосы у корней.
Волосы на 90 % состоят из белкового вещества – кератина. Поэтому необходимо включить в свой рацион пищу, богатую белками, рекомендуется употреблять свежую рыбу, а также мясо птицы и сыр.
Мюсли с семенами подсолнечника или пшеничными отрубями содержат все витамины группы В, а также такой микроэлемент, как цинк, который способствует росту волос и ногтей. Полезно ежедневно съедать по 1 стакану йогурта натощак. Лучше всего употреблять в целях укрепления организма йогурты без консервантов, т. е. те, у которых на упаковке указана дата производства или срок конечной реализации. В других йогуртах меньше полезных веществ.
Кисломолочные продукты, такие как простокваша, ацидофилин, кефир, йогурт, катык, кумыс, также можно применять для лечения волос. Кефир втирают в кожу головы и через полчаса смывают теплой водой. Если на волосах остался кислый запах, то его можно устранить, вымыв волосы горчицей.
Для предупреждения ломкости волос нужно регулярно употреблять в пищу грецкие и земляные орехи (арахис). В них содержится биотин. Орехи вообще очень полезны, например в орехах кешью содержится большое количество магния, который укрепляет основу волос.
Хлеб из муки грубого помола не только при употреблении в пищу благотворно влияет на состояние волос, но и очень полезен для мытья головы.
Хорошо также в небольшом количестве ежедневно есть семечки различных растений без добавления соли и кулинарной обработки. Кроме того, полезно каждый день на завтрак есть кашу. В пшене содержатся каротин и витамин В, в перловке – магний и фосфор. Не стоит при приготовлении переваривать кашу, лучше снять ее с огня слегка сыроватой.
При этом калорийность ее уменьшится, а витаминов сохранится больше. Помимо употребления каши в пищу, ее можно использовать и в наружном применении.
В народной медицине существует огромное количество рецептов для стимуляции роста волос.
Настойка из грыжника гладкого.
3 ст. л. мелко нарезанной травы залить 2 стаканами кипятка.
Дать настояться 15 минут. Процедить. Применять для ополаскивания и втирать в кожу головы в течение нескольких месяцев.
Настойка из почек березы.
5 ст. л. почек березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2–2,5 часа, процедить. Втирать в кожу головы после каждого мытья волос.
Настойка из корня лопуха.
Нарезать мелко или пропустить через мясорубку корень лопуха. Отварить в небольшом количестве воды в течение 15 минут, процедить. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.
Отвар из листьев плюща.
В 0,5 л воды отварить 5 ст. л. нарезанного плюща, процедить, остудить. Втирать в кожу головы ежедневно в течение месяца.
Отвар из листьев льнянки обыкновенной.
5 ст. л. сырья кипятить 5–7 минут в 0,5 л молока или воды, процедить, использовать для ополаскивания или как компресс для укрепления волос.
Чесночные обертывания.
Из-за большого количества эфирных масел чеснок оказывает раздражающее действие на кожу, вызывая чувство жжения, покраснение. Чеснок улучшает приток крови к волосяным луковицам.
Применяют его не чаще одного раза в неделю за час до мытья головы. Чеснок натирают на терке до образования кашицы, затем ее наносят на кожу головы за полчаса до мытья волос. При сухих волосах кашицу втирают в смеси с растительным маслом. Голову повязывают платком.
Настойка из цветов ромашки.
3 ст. л. сухих цветков ромашки залить 1 стаканом водки, поставить в темное место на 2 недели. Готовую настойку нужно процедить, налить в чистую тару, закрыть пробкой. Хранить в прохладном темном месте. Кожу головы 2 раза в неделю протирать при помощи мягкой зубной щетки.
Настойка из листьев можжевельника.
Вместо можжевельника можно использовать и хвою сосны. 4 ст. л. сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения.
Отвар из листьев тысячелистника.
На 5 ст. л. сырья взять 0,5 л воды, прокипятить 5 минут, снять с огня, дать настояться. Отвар не только усиливает рост волос, но и помогает устранить перхоть. При патологической сухости кожи (вызванной недостатком витамина А, нарушением процессов в эндокринной и нервной системах) для укрепления и роста волос можно пользоваться следующими средствами.
Настой из цветков липы.
100 г липового цвета залить 2 стаканами воды, прокипятить, настоять. Процедить, втирать в кожу головы ежедневно.
Лечебный отвар с добавлением масла.
80 г свежих измельченных корней лопуха настаивать в течение суток в 300 г миндального, подсолнечного или вазелинового масла в теплом месте. После этого варить на слабом огне 15 минут, часто помешивая. Процедить, слить в банку. За 1–2 часа до мытья головы отвар втирать в кожу.
Фитокрем для волос.
3 ст. л. мелко нарезанных корней лопуха варить в течение 15 минут в 1 стакане воды. Отвар процедить, добавить 10 ст. л. топленого свиного сала. Смесь поставить в нежаркую духовку на 2–2,5 часа. Готовую смесь слить в стеклянную тару и остудить. Втирать в кожу головы ежедневно.
Чтобы «закалить» волосы, полезно ходить без головного убора, но нужно помнить, что мороз, яркое солнце и сильный ветер вредны для волос и кожи головы.
Пересушенные феном волосы можно привести в порядок, применив к ним компресс из растительного масла или сделав массаж с применением растительного масла и яичного желтка. Вместо этой смеси можно использовать майонез.
Масляный компресс нужно так делать: сначала втереть растительное масло в кожу головы, потереть легкими массирующими движениями, не стараясь вогнать масло в кожу. Затем нужно намотать на голову несколько теплых махровых полотенец или подержать голову над горячим паром. Делать это надо осторожно. Через 20 минут после проведения этой процедуры нужно вымыть голову щадящим моющим средством, например регенерирующим шампунем.
Шампуни и ополаскиватели
Основным косметическим средством для мытья волос является конечно же шампунь. Но его пенистость – не главное из достоинств. Основное требование – чтобы шампунь не раздражал кожи головы и не вызывал неприятного зуда. Он должен придавать волосам блеск, делать их пушистыми, шелковистыми, легко расчесывающимися.Перед мытьем волосы нужно тщательно расчесать. Лучше всего – расческой с редкими и не острыми зубьями.
Шампуни предподчтительнее мыла. Они не дают осадка с солями кальция и магния, находящимися в воде в растворенном виде. Шампунь можно применять для мытья волос в жесткой воде. Он хорошо смывает с волос жир, промывает кожу и волосы, не раздражает кожу. В состав шампуней входят высококачественные жиры, высокомолекулярные спирты, ланолин, глицерин и другие вещества, в том числе и так называемые поверхностно-активные вещества.
Безмыльные или детергенные шампуни пенятся вне зависимости от жесткости воды, уровня загрязнения и жирности волос и их подкисления. В противовес шампуням мыльным не вызывают чрезмерного набухания волос, не образуют в воде осадка минеральных солей и не приводят к раскрыванию волосяных оболочек, что исключает необходимость нейтрализующего полоскания кислотными средствами. Детергенные шампуни не раздражают кожу. Реакцию дают нейтральную, даже слегка кислую.
Часто в состав безмыльных шампуней входят различные средства для ухода за волосами, например холестерин, имеющий питательные свойства, ланолин, действующий как укрепляющее средство и пропитывающий волосы жиром. В качестве добавок также используют серу, которая регулирует деятельность сальных желез, деготь, предотвращающий себорею и действующий как противовоспалительное средство, предупреждающее зуд кожи.
Безмыльным является и масляный шампунь. Его эмульсионным компонентом является жирная кислота. Масло добавляется с целью ослабить обезжиривающее действие кислоты. После использования такого шампуня масло остается на поверхности волос, образуя тонкий питательный и защитный слой, и частично заполняет кератиновый слой волоса.
В некоторых случаях волосы моют щелочными шампунями. При этом стоит помнить, что под воздействием вещества со щелочной реакцией (имеется в виду, что применялось хозяйственное мыло, кальцинированная сода, нашатырный спирт) оболочки волос раскрываются, волосы становятся хрупкими, неэластичными, и нужно после мытья применять нейтрализующую ванну, используя водный раствор уксуса, лимонную, молочную либо иную слабую органическую кислоту или натуральный лимонный сок.
Во многих больших городах в водопроводной воде содержится очень много извести, к тому же вода еще и хлорируется. Жесткая вода обязательно нуждается в смягчении, так как от нее волосы становятся ломкими, сухими, липкими, даже если использовать для мытья очень хороший шампунь. Для смягчения воды можно применять буру или лимонный сок. Принято также для смягчения воды добавлять в нее глицерин или щелочи: питьевую соду, нашатырный спирт, поташ или другие.
Но в применении этих средств есть один недостаток: их трудно дозировать. Малое количество действует неэффективно, а передозировка придает воде щелочную реакцию и может привести к усиленному обезжириванию кожи. Глицерин, как считают косметологи, вообще не применим для смягчения воды и плохо растворяется, так что применять его в этих целях – заблуждение.
Часто встречается совет: для смягчения воды нужно ее прокипятить. Но некоторые считают, что при непродолжительном кипячении эффект не достигается. При длительном кипячении (не менее 45–50 минут) из воды удаляется углекислый газ и часть минералов выпадает в осадок. Для кожи человека более всего вредны активные соединения кальция, магния и железа.
Дождевая или талая снеговая вода совершенно лишена жесткости, и ее можно смело употреблять для мытья волос. Но нужно помнить, что вода должна быть обязательно прозрачной, свободной от всяческих примесей. Тонкие, чувствительные волосы нужно мыть только в кипяченой воде.
Большое значение имеет температура воды. Очищающие свойства ее возрастают при повышении температуры. Но очень горячей водой пользоваться нельзя, так как можно обжечь кожу, волосы станут ломкими. Кроме того, очень горячая вода вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов, сальных и потовых желез, поэтому нарушается нормальная жизнедеятельность и функционирование желез. Но так же вредно злоупотреблять холодной водой. Она сильно сужает кровеносные сосуды, тем самым ухудшает питание кожи и волос.
После того как температура воды определена, можно приступать непосредственно к мытью волос.
Способ применения шампуня очень прост. Последовательность действий по использованию этого моющего средства можно прочитать на каждом флаконе шампуня. На хорошо смоченные теплой водой волосы наносится небольшое количество шампуня и взбивается обильная пена. После этого волосы промываются водой.
Можно пользоваться и другим способом: 1 ст. л. шампуня растворить в 1 стакане теплой воды, этот раствор постепенно нанести на смоченные волосы, затем растереть до образования пены.
Нельзя намыливать шампунь только на одном участке головы, нужно распределять средство по всей поверхности волос, так как все шампуни концентрированные и могут вызывать раздражение. Мыть голову нужно легкими, массирующими движениями, нельзя также оставлять шампунь на волосах надолго.
Хороши для мытья всех типов волос фитошампуни. Например, укрепляющий шампунь с экстрактом зеленой сои, обладающий восстанавливающими свойствами.
Для ежедневного использования подходит специальный шампунь с овсяным молочком и витамином В 5. Он сохраняет в течение дня здоровье, красоту и мягкость волос.
Для оздоровления и укрепления «проблемных» волос хорошо подойдет балансирующий шампунь. Сейчас многие отечественные и зарубежные фирмы активно изучают рынок спроса и уже поставили на поток производство подобных средств по уходу за волосами. Такие шампуни производятся на основе экстракта крапивы, березы, хвоща, ромашки. Они хорошо очищают волосы, если это необходимо, или освежают их, если они лишь слегка загрязнены, придавая волосам мягкость и блеск. Наносить шампунь такого типа нужно на влажные (но не отжатые) волосы, взбить пену, стараясь не спутать их, затем тщательно прополоскать. При необходимости – повторить применение. При жирных волосах пользоваться таким шампунем можно каждый день. Но в таком случае нужно особо тщательно промывать водой. Если у вас сухие волосы, то пользоваться шампунем можно несколько раз в неделю, но лучше не чаще 2–3 раз. При нормальных волосах шампунем можно пользоваться по мере их загрязнения, наносить средство при этом нужно только один раз, затем тщательно промывать водой.
Питательный фитошампунь с экстрактом ростков пшеницы в сочетании с витамином Е придает волосам утраченные шелковистость и блеск. Чтобы укрепить и вылечить пострадавшие после химической завивки или обесцвечивания волосы, можно воспользоваться восстановительным шампунем с экстрактом белой крапивы. В его состав входит крапива, обладающая оздоравливающими и вяжущими свойствами, эфирные масла и экстракт лимона.
Витамин В 5в сочетании с экстрактом хмеля в составе шампуня и бальзама-ополаскивателя придает волосам легкость, эластичность, блеск, силу и объем.
Шампунь и ополаскиватель в одном флаконе – не только привычная рекламная формула. При использовании такого средства волосы хорошо промываются и обогащаются необходимыми питательными веществами. Шампунь и ополаскиватель для сухих волос, как правило, содержит в своем составе масло жожоба, молочко сладкого миндаля. В шампунь для жирных волос, кроме обычных ингредиентов, включены выжимки из ореха колы и препараты витамина В 5. Он обладает тонизирующими и стимулирующими свойствами, не только хорошо промывает даже густую шевелюру, но и облегчает расчесывание волос.
Чтобы волосы стали не только чистыми, красивыми и пушистыми, но и источали приятный запах, нужно пользоваться шампунями с ароматическими добавками. Приятно, когда от волос пахнет не просто мылом, но и веет нежным ароматом ванили или кокосового молочка.
Прежде чем приобретать шампунь или иное восстанавливающее средство для волос, даже если все входящие в его состав ингредиенты – эффективные и действенные препараты, нужно проверить, были ли проведены клинические исследования этого средства. Сведения об этом производители непременно указывают на упаковке, кроме того, у продавца обязательно есть сертификат качества, в котором эти сведения должны быть указаны.
Если у вас жирные волосы, то применяйте шампуни и бальзамы, предназначенные производителем именно для этого типа волос. Для мытья жирных волос также подходит борнотимоловое мыло.
Для ополаскивания жирных волос можно пользоваться водой с добавлением твара мыльнянки лекарственной. Ее продают в аптеках. Готовится отвар так: 1 стакан сухой травы мыльнянки залить 2 л воды и кипятить в течение 1 часа.
Этим отваром моют голову, после чего волосы споласкивают теплой водой.
Чудодейственное средства из яичного желтка можно приготовить так: 2 желтка смешать с соком половины лимона, добавить несколько капель коньяка. Сначала такую смесь надо втереть в кожу головы, а потом в волосы, подождать 20 минут и хорошо вымыть волосы. Можно чередовать применение этого средства с использованием шампуня через каждые 7–8 дней.
После мытья волосы полезно ополоснуть отваром ромашки (если волосы светлые) или дубовой коры (если темные). Для ополаскивания можно также использовать отвар полевого хвоща. Но эта трава не обладает моющими свойствами, так что добавление шампуня необходимо.
Для сухих и нормальных волос предназначены кремо-образные шампуни, содержащие специальное мягкое мыло высокого качества, глицерин, ланолин, борную кислоту.
Применять мыло для мытья волос после долговременного использования шампуня проблематично, так как оно покрывает волосы пленкой и они перестают блестеть. Есть несколько маленьких хитростей, которые помогают женщинам, если нет возможности пользоваться хорошим шампунем. Хитрость такова: после мытья волосы можно ополаскивать различными растворами. Для этого подойдет обычный столовый уксус, но не эссенция! 1 ст. л. уксуса нужно развести в 500 мл воды (на 1 л 2 ст. л. уксуса). Ополоснуть этим раствором вымытые волосы. После этой процедуры нужно сразу же вытереть их махровым полотенцем и расчесать.
Ополаскиватель, как правило, включен в состав шампуня. Но может продаваться и отдельно. Например, довольно эффективно действует на волосы средство для ополаскивания, в состав которого включен экстракт хвоща. Оно пригодно для ежедневного применения после мытья волос шампунем. Ополаскиватель не только восстанавливает верхний кератиновый слой волос, но и облегчает расчесывание всех типов волос даже в мокром виде. Он же помогает справиться с таким бедствием, как секущиеся концы.
В состав ополаскивателей, как правило, входят биологически активные вещества, которые помогают вылечить волосы. Однако ополаскиватель – лишь вспомогательное средство в общей терапии по восстановлению естественного здоровья волос. Сначала нужно провести ряд общеукрепляющих процедур, обрезать секущиеся концы и после этого применять ополаскиватель или бальзам для волос. Только тогда витамины и питательные вещества, входящие в состав этих средств, глубоко проникают в структуру волос и укрепляют и вылечивают их.
Бальзамы и кондиционеры для волос
Заслуженной популярностью у женщин, бережно относящихся к своим волосам, пользуются такие косметические средства, как балансирующий кондиционер и витаминизированный гель. Балансирующий кондиционер можно применять не каждый раз при мытье волос.В состав сбалансированного кондиционера входит панте-нол (искусственно выделенное укрепляющее вещество). Также при производстве такого средства для укрепления волос используют экстракты ромашки, коры березы и тополя.
Сбалансированный кондиционер поддерживает естественный баланс состояния волос, придает им пышность и блеск, делает их послушными.
После мытья волос (для чего лучше всего использовать специальный шампунь) нужно осторожно нанести небольшую порцию кондиционера на влажные волосы, стараясь не наносить средство на кожу головы, а распределять его по всей длине волос.
Если у вас жирные волосы и вы вынуждены мыть голову каждый день, держите кондиционер на волосах меньше минуты и старайтесь избегать его попадания на корни волос.
Для нормального типа волос достаточно подержать кондиционер около одной минуты, если вы обладательница сухих и ломких волос, то кондиционер можно оставить на четыре-пять минут (в этом случае средство следует наносить по всей длине и на кожу головы). После применения кондиционера нужно тщательно прополоскать волосы проточной водой.
Гель с высоким содержанием витаминов для поддержания естественного баланса кожи головы и поверхности волос включает в свой состав пантенол (укрепляющее средство) и пропиленгликоль (увлажняющее вещество). Гель обладает сходными с кондиционером свойствами: он укрепляет волосяные луковицы и тонизирует кожу головы.
Как правило, средства такого типа не содержат спирта, который высушивает кожу головы, но в любом случае при покупке следует обратить внимание на состав витаминизированного геля, проверить конкретное средство на содержание спиртовых добавок. В случае обнаружения нежелательных ингредиентов лучше отказаться от его приобретения.
Наносить гелеобразные витаминсодержащие средства следует так: нужно выдавить на ладонь небольшое количество вещества, осторожными движениями нанести на корни волос, слегка втереть, но не массировать кожу ногтями. Чтобы добиться наилучшего эффекта, следует наносить средство на мокрые волосы.
Некоторые предпочитают пользоваться укрепляющими средствами для волос в спреях. Кондиционеры, расфасованные таким образом, обычно содержат такое вещество, как амодиметикон. Он придает густоту, пышность и объем волосам любого типа, при этом не делая волосы жесткими.
Наносить средство-спрей можно как на сухие, так и на слегка влажные волосы. Существуют спреи, в состав которых включен экстракт зеленой сои и растительные протеины. После его использования быстро восстанавливается естественный цвет и красота волос. Спрей придает волосам блеск и пышность.
Средства для укрепления и роста волос
Если в лютые морозы зимой вы ходите по улице без шапки, а летом, когда нещадно палит солнце, вы целыми днями лежите на пляже, то знайте, что вы сознательно наносите вред своим волосам. Но все это поправимо, если стоит прислушаетесь к нашим советам.Если у вас очень тонкие волосы, то как придать им объем? Не стоит травмировать их различными сильнодействующими химическими препаратами. На такие волосы не стоит наносить слишком много геля, иначе они будут выглядеть жирными и тяжелыми. Лучше пользоваться легкими средствами для укладки и наносить их у самых корней. При этом параллельно необходимо проводить активные процедуры по укреплению волос. Например, ягодное ополаскивание: 2–3 горсти клубники отожмите через марлю, разбавьте сок теплой водой в пропорции 1:2.
О пользе массажа известно всем. Но делать его нужно умело, потому что неправильный массаж может принести вред. Массаж нужно делать двумя руками, как бы обхватывая голову с двух сторон (спереди и сзади), использовать при этом всю поверхность ладони либо только подушечки пальцев.
Пальцами можно делать точечный массаж, перебирая пряди волос по проборам в направлении от макушки по направлению роста волос. Массаж можно делать лежа. Если вы не страдаете повышением давления и головными болями, то можно слегка наклонить или свесить голову с дивана или кровати, на которой вы лежите.
Активно выполняя процедуры по укреплению волос, необходимо помнить о том, что они могут оказать желаемый эффект лишь в том случае, когда вы применяете их только при необходимости, когда использование косметических средств для волос не сводит на нет все ваши усилия. А потому необходимо особое внимание уделять выбору косметических средств по уходу за волосами и кожей головы.
В связи с этим хотелось бы поговорить об основных функциях некоторых ингредиентов косметической продукции для укрепления волос. Современная косметология широко использует разнообразные активные вещества, например гидроксидные кислоты, которые на этикетках часто обозначены как альфа гидроксидные. Их получают из натуральных продуктов: цитрусовых, яблок, винограда, ивовой коры, простокваши, сахарного тростника. Гидроксидные кислоты были известны еще в древности и применялись как вещества общеукрепляющего действия. Синтетически получаемые альфа-гидроксидные кислоты добавляют в шампуни и кондиционеры для волос в качестве средств, улучшающих структуру и общее состояние кожи головы. Они изменяют соотношение живых и отмерших роговых клеток эпидермиса, т. е. верхнего слоя кожи.
Чрезвычайно полезен для волос виноградный сок, который, помимо гидроксидных кислот, содержит органические кислоты: винную, яблочную, минеральные вещества и витамины группы В.
Витамин А и его производные «вошли в моду» в 1970-х гг. годах и продолжают лидировать среди активных веществ, влияющих на состояние кожи. Витамин А используется в каждом освежающем и тонизирующем средстве для волос и кожи головы.
Для того чтобы иметь красивые, светящиеся здоровьем волосы, нужно правильно питаться. Ведь, как уже говорилось, волосы – это составная часть вашего организма. Недаром говорят: от радости волосы вьются, от горя – секутся. А какое горе самое тяжелое? Конечно же отсутствие здоровья.
Специалисты считают, что современному человеку, чтобы сохранить красоту и здоровье, нужно прежде всего пересмотреть отношение к еде. В наше время, когда активно загрязняется окружающая среда, питаясь так, как мы это делали еще 20 лет назад, мы наносим вред своему организму.
Многие увлекаются высококалорийной пищей, содержащей большое количество консервантов и холестерина, которые препятствуют распространению полезных веществ по организму. Избежать «бледного вида» и тусклых волос можно, если начать употреблять в пищу больше витаминов.
Как разобраться, что полезно, а что – нет? По возможности исключите из повседневного рациона продукты, прошедшие промышленную обработку, консервы, полуфабрикаты, концентраты. Напротив – фруктам, овощам, недробленому зерну – зеленая улица! Конечно, фрукты и некоторые овощи зимой слишком дороги, но капусту, морковь, свеклу, лук, яблоки и лимоны могут позволить себе практически все. Капуста – просто кладовая витаминов! В каждом доме наверняка на балконе зимует кадка с квашеной капустой. Совсем недавно английские ученые выявили замечательные свойства яблок. Так что употребляйте их в каком угодно виде: мочеными, вареными и тушеными, но лучше всего, конечно, сырыми. В яблоке «дремлют» более 300 ценных биологических веществ.
Применять яблоки для укрепления проблемных волос можно, не только употребляя их в пищу, но и наружно. Для этого нужно взять яблоко, очистить от кожуры, а мякоть натереть на терке. Полученную кашицу нужно втирать круговыми движениями в волосы у корней.
Волосы на 90 % состоят из белкового вещества – кератина. Поэтому необходимо включить в свой рацион пищу, богатую белками, рекомендуется употреблять свежую рыбу, а также мясо птицы и сыр.
Мюсли с семенами подсолнечника или пшеничными отрубями содержат все витамины группы В, а также такой микроэлемент, как цинк, который способствует росту волос и ногтей. Полезно ежедневно съедать по 1 стакану йогурта натощак. Лучше всего употреблять в целях укрепления организма йогурты без консервантов, т. е. те, у которых на упаковке указана дата производства или срок конечной реализации. В других йогуртах меньше полезных веществ.
Кисломолочные продукты, такие как простокваша, ацидофилин, кефир, йогурт, катык, кумыс, также можно применять для лечения волос. Кефир втирают в кожу головы и через полчаса смывают теплой водой. Если на волосах остался кислый запах, то его можно устранить, вымыв волосы горчицей.
Для предупреждения ломкости волос нужно регулярно употреблять в пищу грецкие и земляные орехи (арахис). В них содержится биотин. Орехи вообще очень полезны, например в орехах кешью содержится большое количество магния, который укрепляет основу волос.
Хлеб из муки грубого помола не только при употреблении в пищу благотворно влияет на состояние волос, но и очень полезен для мытья головы.
Хорошо также в небольшом количестве ежедневно есть семечки различных растений без добавления соли и кулинарной обработки. Кроме того, полезно каждый день на завтрак есть кашу. В пшене содержатся каротин и витамин В, в перловке – магний и фосфор. Не стоит при приготовлении переваривать кашу, лучше снять ее с огня слегка сыроватой.
При этом калорийность ее уменьшится, а витаминов сохранится больше. Помимо употребления каши в пищу, ее можно использовать и в наружном применении.
В народной медицине существует огромное количество рецептов для стимуляции роста волос.
Настойка из грыжника гладкого.
3 ст. л. мелко нарезанной травы залить 2 стаканами кипятка.
Дать настояться 15 минут. Процедить. Применять для ополаскивания и втирать в кожу головы в течение нескольких месяцев.
Настойка из почек березы.
5 ст. л. почек березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2–2,5 часа, процедить. Втирать в кожу головы после каждого мытья волос.
Настойка из корня лопуха.
Нарезать мелко или пропустить через мясорубку корень лопуха. Отварить в небольшом количестве воды в течение 15 минут, процедить. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.
Отвар из листьев плюща.
В 0,5 л воды отварить 5 ст. л. нарезанного плюща, процедить, остудить. Втирать в кожу головы ежедневно в течение месяца.
Отвар из листьев льнянки обыкновенной.
5 ст. л. сырья кипятить 5–7 минут в 0,5 л молока или воды, процедить, использовать для ополаскивания или как компресс для укрепления волос.
Чесночные обертывания.
Из-за большого количества эфирных масел чеснок оказывает раздражающее действие на кожу, вызывая чувство жжения, покраснение. Чеснок улучшает приток крови к волосяным луковицам.
Применяют его не чаще одного раза в неделю за час до мытья головы. Чеснок натирают на терке до образования кашицы, затем ее наносят на кожу головы за полчаса до мытья волос. При сухих волосах кашицу втирают в смеси с растительным маслом. Голову повязывают платком.
Настойка из цветов ромашки.
3 ст. л. сухих цветков ромашки залить 1 стаканом водки, поставить в темное место на 2 недели. Готовую настойку нужно процедить, налить в чистую тару, закрыть пробкой. Хранить в прохладном темном месте. Кожу головы 2 раза в неделю протирать при помощи мягкой зубной щетки.
Настойка из листьев можжевельника.
Вместо можжевельника можно использовать и хвою сосны. 4 ст. л. сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения.
Отвар из листьев тысячелистника.
На 5 ст. л. сырья взять 0,5 л воды, прокипятить 5 минут, снять с огня, дать настояться. Отвар не только усиливает рост волос, но и помогает устранить перхоть. При патологической сухости кожи (вызванной недостатком витамина А, нарушением процессов в эндокринной и нервной системах) для укрепления и роста волос можно пользоваться следующими средствами.
Настой из цветков липы.
100 г липового цвета залить 2 стаканами воды, прокипятить, настоять. Процедить, втирать в кожу головы ежедневно.
Лечебный отвар с добавлением масла.
80 г свежих измельченных корней лопуха настаивать в течение суток в 300 г миндального, подсолнечного или вазелинового масла в теплом месте. После этого варить на слабом огне 15 минут, часто помешивая. Процедить, слить в банку. За 1–2 часа до мытья головы отвар втирать в кожу.
Фитокрем для волос.
3 ст. л. мелко нарезанных корней лопуха варить в течение 15 минут в 1 стакане воды. Отвар процедить, добавить 10 ст. л. топленого свиного сала. Смесь поставить в нежаркую духовку на 2–2,5 часа. Готовую смесь слить в стеклянную тару и остудить. Втирать в кожу головы ежедневно.