Страница:
Современные китайские физиогномисты считают, что исправление плохих зубов может дать людям внутреннее спокойствие и счастье и, хотя и не способно полностью изменить судьбу человека, все же может улучшить его внешность, что очень помогает в успешной карьере и браке.
Если вы хотите хорошо выглядеть, ваши губы должны быть легко сомкнутыми, не следует стискивать зубы. Для того чтобы предотвратить опущение уголков рта, необходимо 2–3 раза в день делать упражнения, заключающиеся в легком, почти незаметном при закрытом рте, подъеме уголков рта вверх. Упражнение нужно повторять 5–6 раз.
Вы хотите, чтобы ваши губы были подобны бутонам: блестящие, с капельками росы – утром; атласные, отражающие солнечные лучи – днем; матовые, в глубоких красках заката – вечером? Сохранить упругость губам поможет их ежедневный массаж в течение 30 секунд мягкой зубной щеткой, смоченной в холодной кипяченой воде. Затем губы нужно смазать жирным кремом.
Пилинг – косметическое средство, отшелушивающее ороговевший верхний слой эпидермиса. Таким же действием обладает скраб. Иногда словом «пилинг» называют не столько готовый косметический препарат, который очищает кожу, но и сам процесс очистки. Пилинг производят круговыми движениями снизу вверх. Такая процедура улучшает кровообращение и укрепляет сосуды.
Пилинг для губ необходим так же, как и для кожи. Выпускают специальный пилинг для губ. Он выглядит, как губная помада.
Мышцы вокруг рта надо «простукивать» вечером после умывания ватным тампоном, смоченным в лосьоне. На то место, где быстрее образуются морщины, можно наложить увлажняющую маску из кружков замороженного огурца.
2. Крепко сожмите губы. Складочки, образующиеся в уголках рта, прижмите подушечками пальцев. Повторите упражнение 10 раз.
3. Вообразите, что перед вами пушистый одуванчик. В течение 1 минуты пытайтесь сдуть с него все пушинки. Затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Губы очень нежны, они чувствительнее к раздражителям, чем кожа лица. Кожа губ покрыта тонким эпителием, благодаря чему губы имеют красный цвет, их шелушение при нормальных условиях минимально.
Перед вечерним умыванием с губ сначала нужно снять помаду. Для этого губы смазывают небольшим количеством крема или оливкового масла, а затем снимают помаду легкой бумажной салфеткой. Женщины, которые не пользуются декоративной губной помадой, также должны смазывать губы кремом (лучше всего содержащим витамин А) или бесцветной гигиенической помадой, чтобы предохранить их от пересыхания.
Пересыхание или шелушение губ может быть вызвано частым облизыванием их языком, неудачно подобранной помадой или недостатком витаминов, главным образом – А и С. Если губы трескаются или даже кровоточат, следует перестать их красить, днем смазывать бесцветной помадой, а вечером – цинковой мазью, смешанной в равной пропорции с борной мазью или мазью календулы.
Во время непогоды и в мороз губы хорошо защитит толстый слой помады. При принятии солнечных ванн или во время занятий зимними видами спорта лучше смазывать губы кремом или гигиенической помадой. Очень хорошо освежают губы и предохраняют их от пересыхания мед, огуречный или морковный сок. Для ухода за губами рекомендуется делать 1–2 раза в месяц специальные аппликации.
1 ч. л. творога смешать с 1 ч. л. морковного сока. Аппликация накладывается на губы и через 5—10 минут стирается ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.
Смесь 2.
Растопить 1 ч. л. меда, нанести его на губы. Через 5 минут снять мед влажным тампоном. Мед сделает губы нежными.
Смесь 3.
1—2 ч. л. творога смешать с небольшим количеством сливок, нанести на губы и снять через 7 минут влажным тампоном. Эта аппликация поможет разгладить верхний слой кожи.
Некоторые губные помады могут вызвать покраснение и припухание губ, а иногда появление трещин и зуда. В таком случае следует прекратить пользоваться этой помадой и смазать губы борной мазью. Если воспалительные процессы все же продолжаются, необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Трещины в уголках рта могут быть результатом повреждения губ (например, при лечении зубов) или недостатка витаминов, главным образом – А и В. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, следует начать принимать витамины, а трещины попеременно смазывать цинковой мазью и рыбьим жиром. Если все же улучшение не наступает, необходима помощь специалиста.
Как и кожа лица, губы отражают общее состояние здоровья. Красивая, гладкая красная кайма губ свидетельствует о здоровье. Синюшный оттенок часто является признаком заболеваний сердечно-сосудистой системы, легких и т. д.
Красная кайма – это тот самый контур, который обрисовывают косметическим карандашом. В идеале эта кайма должна быть гладкой, четко прорисованной, на ней не должно быть никаких трещин. Поэтому если ваша красная кайма оставляет желать лучшего, т. е. есть если она сухая и болезненная, то это значит, что в организме не хватает витамина В 2. Этот витамин содержится в минеральной воде, дрожжах, зародышах пшеницы. Вредная привычка облизывать губы, прикусывать их, повреждая нежную красную кайму, нередко является причиной развития сухости и создания питательной среды для возбудителей инфекции. От длительного пребывания на холоде сосуды слизистой оболочки и красной каймы губ сужаются, кровоснабжение ухудшается, возникает сухость, а нередко шелушение и мелкие трещины. В таких случаях нужно смазать губы «старым» добрым вазелином. Если нет вазелина, то поможет мазь «Гидрокортизон». Наносить ее следует на ночь на поврежденные места в очень небольшом количестве, так как губы привыкают к ней настолько, что затем придется постоянно ее использовать. Очень хорошее действие для заживления трещин оказывает крем с экстрактом календулы. Нередко воспаление красной каймы губ возникает в результате повышенной чувствительности к солнечным лучам. В этих случаях профилактическим защитным действием обладают фотозащитные кремы, которыми смазывают красную кайму губ при выходе на улицу. Если вы до сих пор не обзавелись гигиенической губной помадой, то скорее сделайте это. В продаже есть помады, приготовленные на основе трав, обладающие питательными и разнообразными защитными свойствами. Например, помада на основе алоэ способна залечить трещинки и достаточно быстро ликвидировать покраснения на губах. Помада же, созданная на основе листьев малины, обладает защитными свойствами. Гигиеническую помаду лучше приобретать в специализированных магазинах. Не соблазняйтесь подозрительной дешевизной помады, предложенной с рук или на рынке. Ведь за качество такой косметики никто ответственности не несет.
Профилактика поражений слизистой губ и полости рта заключается прежде всего в регулярном медицинском контроле за состоянием зубов, рекомендуется несколько раз в день полоскать рот растворами, обладающими противовоспалительными, вяжущими и бактериостатическими свойствами. К смягчающим растворам относится раствор азулена (30 капель на 1 стакан теплой воды). Слабо выраженные воспаления десен хорошо снимаются настоем шалфея и листьев земляники (1 ч. л. смеси на 1 стакан воды).
Для того чтобы ускорить воздействие лекарственных трав, можно, кроме полосканий, делать компрессы из этого настоя непосредственно на место поражения. Для этого удлиненный ватный тампон смачивают настоем и помещают под губу, непосредственно на десны. Через несколько минут тампон вынимается и заменяется новым. Процедура продолжается 15–20 минут.
Наблюдения и многолетние исследования специалистов показали, что к «недругам» здоровых зубов следует отнести объективные и субъективные факторы. К объективным относятся: воздействие микробов, экологическая обстановка, недоброкачественная вода, пища; к субъективным – незнание элементарных правил по уходу за здоровыми зубами, вредные привычки, нерациональная еда, механические травмы и т. д. Следует подчеркнуть, что состояние зубов, слизистой оболочки, наличие гноя, крови и даже незначительных воспаленных участков – все это оказывает влияние на развитие микробной флоры в полости рта. Плохой уход за полостью рта в практически здоровом ее состоянии также способствует повышению количества микроорганизмов в ней, изменению их взаимного обмена. Очень вредны для здоровых зубов сладкая пища, конфеты, шоколад, мучные изделия, пирожные, торты, т. е. продукты, имеющие повышенную концентрацию углеводов.
Исключать из пищевого рациона углеводы не следует, но после приема сладкой пищи необходимо всегда хорошо прополоскать рот, чтобы на зубах не оставалось вязкой или клейкой «сиропной пленки».
Несмотря на то что зубы – самая прочная и самая твердая ткань нашего организма, они все же не способны противостоять механическим повреждениям. Если держать между зубами инородные тела (иголки, гвозди), откусывать нитки, разгрызать семечки и орехи, то это приведет к трещинам, отколам и ломке высокоминерализованной эмали зуба. Через поврежденные места в зубы проникает инфекция.
2. Если запах изо рта связан с приемом некоторых пищевых продуктов (лук, чеснок, сыр и др.), то, кроме перечисленных средств, рекомендуется очистить зубы мятной зубной пастой, выпить 2–3 глотка сырого молока, съесть яблоко или пожевать щепотку чая.
3. Отвар корней аира в смеси с дубовой корой тоже способствуют удалению неприятного запаха изо рта (1 ст. л. на 1 стакан кипятка).
4. Укреплению десен и отбеливанию зубов способствует земляника. Одну ягодку земляники раздавите на зубной щетке и массируйте в течение 1–2 минут зубы и десны.
5. Настой цветов и листьев зверобоя (2 ст. л. на 1 стакан кипятка) используется как полоскание для укрепления десен и устранения неприятного запаха изо рта.
6. Для снятия желтого налета на зубах (вызванного иногда курением) полезно 1–2 раза в месяц протирать зубы и десны ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода (3 %-ного раствора).
7. Другой способ борьбы с желтизной: на влажную зубную щетку насыпать немного питьевой соды и капнуть 2–3 капли лимонного сока.
8. Особенно укрепляюще действуют на зубную эмаль и десны сырые яблоки, морковь и сельдерей. Эти продукты не только укрепляют и очищают зубы, но и дезинфицируют, освежают дыхание.
9. При зубной боли в народе пользуются свежими зубчиками чеснока, которые разрезают пополам и прикладывают в области пульса левой или правой руки в зависимости от того, на какой стороне болит зуб: если зуб болит справа, чеснок прикладывают к левому запястью, и наоборот.
10. Используют при зубной боли и отвар из коры осины. Для его приготовления берут 15–20 г сырья (сухого) на 200 мл воды. Настойку делают на 40-градусной водке в соотношении 1:10. Теплым отваром тщательно полощут рот, а настойку капают в «дупло» пораженного кариесом зуба.
11. Аналогично назначение для снятия приступов зубной боли луковиц лилии кудреватой, травы фиалки, корней пиона, коры ивы. Настойка последней делается из расчета: 1 г порошка коры ивы на 4 части 70 %-ного спирта. Отваром этих растений (15–20 г на 200 мл воды) полощут рот при воспалительных процессах, учитывая их вяжущее и противовоспалительное действие.
12. При разрыхлении десен и для их укрепления в народе используют квашеную капусту, которую рекомендуют тщательно и долго жевать, а также полоскать рот рассолом.
ЧАСТЬ III ИЗЫСКАННЫЙ МАКИЯЖ
Даже признанные королевы красоты, чтобы произвести еще большее впечатление, прибегают к использованию декоративной косметики. Удлиненные брови и тонко очерченный рот египетской царицы Нефертити по убеждению специалистов – всего лишь искусно выполненный грим.
Непростое мастерство макияжа, как и всякое другое, требует умения и знаний. Специалисты делят грим на несколько категорий: дневной, вечерний, коктейль-грим, конкурсный, авангардистский, образный, карнавальный. Не будем говорить о гриме театральном и его разновидностях – кинематографическом и телевизионном. Если кому-то из наших читательниц придется выступать по телевидению, их внешностью займутся профессионалы. А нас интересует именно макияж, который современные словари толкуют как грим бытовой (от английского make up – «готовиться к выходу»).
Необходимо заметить, что не всем можно делать макияж. Он противопоказан людям с заболеваниями кожи лица и тем, чья кожа не переносит средств декоративной косметики. Всем остальным – при условии, что макияж будет выполнен правильно и вовремя снят – он не причинит вреда.
Глава 1
Глава 2
Уход за губами
От формы, вида и выражения губ во многом зависит и выражение лица. Форму губ можно улучшить с помощью губной помады, однако изменить их выражение косметика не в силах. Стиснутые губы старят и придают лицу жестокое выражение. Опущенные уголки рта делают лицо озабоченным, усталым и недовольным. Недовольная гримаса портит даже самые красивые губы.Если вы хотите хорошо выглядеть, ваши губы должны быть легко сомкнутыми, не следует стискивать зубы. Для того чтобы предотвратить опущение уголков рта, необходимо 2–3 раза в день делать упражнения, заключающиеся в легком, почти незаметном при закрытом рте, подъеме уголков рта вверх. Упражнение нужно повторять 5–6 раз.
Вы хотите, чтобы ваши губы были подобны бутонам: блестящие, с капельками росы – утром; атласные, отражающие солнечные лучи – днем; матовые, в глубоких красках заката – вечером? Сохранить упругость губам поможет их ежедневный массаж в течение 30 секунд мягкой зубной щеткой, смоченной в холодной кипяченой воде. Затем губы нужно смазать жирным кремом.
Пилинг – косметическое средство, отшелушивающее ороговевший верхний слой эпидермиса. Таким же действием обладает скраб. Иногда словом «пилинг» называют не столько готовый косметический препарат, который очищает кожу, но и сам процесс очистки. Пилинг производят круговыми движениями снизу вверх. Такая процедура улучшает кровообращение и укрепляет сосуды.
Пилинг для губ необходим так же, как и для кожи. Выпускают специальный пилинг для губ. Он выглядит, как губная помада.
Мышцы вокруг рта надо «простукивать» вечером после умывания ватным тампоном, смоченным в лосьоне. На то место, где быстрее образуются морщины, можно наложить увлажняющую маску из кружков замороженного огурца.
Гимнастика для губ
1. Вытяните губы трубочкой вперед и приоткройте 5–6 раз рот, подобно рыбке, выброшенной волной на берег. Проделайте это упражнение 10 раз.3. Вообразите, что перед вами пушистый одуванчик. В течение 1 минуты пытайтесь сдуть с него все пушинки. Затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Губы очень нежны, они чувствительнее к раздражителям, чем кожа лица. Кожа губ покрыта тонким эпителием, благодаря чему губы имеют красный цвет, их шелушение при нормальных условиях минимально.
Пересыхание или шелушение губ может быть вызвано частым облизыванием их языком, неудачно подобранной помадой или недостатком витаминов, главным образом – А и С. Если губы трескаются или даже кровоточат, следует перестать их красить, днем смазывать бесцветной помадой, а вечером – цинковой мазью, смешанной в равной пропорции с борной мазью или мазью календулы.
Во время непогоды и в мороз губы хорошо защитит толстый слой помады. При принятии солнечных ванн или во время занятий зимними видами спорта лучше смазывать губы кремом или гигиенической помадой. Очень хорошо освежают губы и предохраняют их от пересыхания мед, огуречный или морковный сок. Для ухода за губами рекомендуется делать 1–2 раза в месяц специальные аппликации.
Аппликация для губ
Смесь 1.1 ч. л. творога смешать с 1 ч. л. морковного сока. Аппликация накладывается на губы и через 5—10 минут стирается ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.
Смесь 2.
Растопить 1 ч. л. меда, нанести его на губы. Через 5 минут снять мед влажным тампоном. Мед сделает губы нежными.
Смесь 3.
1—2 ч. л. творога смешать с небольшим количеством сливок, нанести на губы и снять через 7 минут влажным тампоном. Эта аппликация поможет разгладить верхний слой кожи.
Некоторые губные помады могут вызвать покраснение и припухание губ, а иногда появление трещин и зуда. В таком случае следует прекратить пользоваться этой помадой и смазать губы борной мазью. Если воспалительные процессы все же продолжаются, необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Трещины в уголках рта могут быть результатом повреждения губ (например, при лечении зубов) или недостатка витаминов, главным образом – А и В. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, следует начать принимать витамины, а трещины попеременно смазывать цинковой мазью и рыбьим жиром. Если все же улучшение не наступает, необходима помощь специалиста.
Как и кожа лица, губы отражают общее состояние здоровья. Красивая, гладкая красная кайма губ свидетельствует о здоровье. Синюшный оттенок часто является признаком заболеваний сердечно-сосудистой системы, легких и т. д.
Красная кайма – это тот самый контур, который обрисовывают косметическим карандашом. В идеале эта кайма должна быть гладкой, четко прорисованной, на ней не должно быть никаких трещин. Поэтому если ваша красная кайма оставляет желать лучшего, т. е. есть если она сухая и болезненная, то это значит, что в организме не хватает витамина В 2. Этот витамин содержится в минеральной воде, дрожжах, зародышах пшеницы. Вредная привычка облизывать губы, прикусывать их, повреждая нежную красную кайму, нередко является причиной развития сухости и создания питательной среды для возбудителей инфекции. От длительного пребывания на холоде сосуды слизистой оболочки и красной каймы губ сужаются, кровоснабжение ухудшается, возникает сухость, а нередко шелушение и мелкие трещины. В таких случаях нужно смазать губы «старым» добрым вазелином. Если нет вазелина, то поможет мазь «Гидрокортизон». Наносить ее следует на ночь на поврежденные места в очень небольшом количестве, так как губы привыкают к ней настолько, что затем придется постоянно ее использовать. Очень хорошее действие для заживления трещин оказывает крем с экстрактом календулы. Нередко воспаление красной каймы губ возникает в результате повышенной чувствительности к солнечным лучам. В этих случаях профилактическим защитным действием обладают фотозащитные кремы, которыми смазывают красную кайму губ при выходе на улицу. Если вы до сих пор не обзавелись гигиенической губной помадой, то скорее сделайте это. В продаже есть помады, приготовленные на основе трав, обладающие питательными и разнообразными защитными свойствами. Например, помада на основе алоэ способна залечить трещинки и достаточно быстро ликвидировать покраснения на губах. Помада же, созданная на основе листьев малины, обладает защитными свойствами. Гигиеническую помаду лучше приобретать в специализированных магазинах. Не соблазняйтесь подозрительной дешевизной помады, предложенной с рук или на рынке. Ведь за качество такой косметики никто ответственности не несет.
Уход за полостью рта
Больные зубы не только некрасиво выглядят, но и оказывают влияние на весь организм. Они вызывают заболевания носовых пазух и миндалин, почек и суставов. Избежать таких последствий помогают гигиена полости рта и систематический медицинский контроль за состоянием зубов (посещение по меньшей мере два раза в год врача-стоматолога). Чистить зубы следует не один раз в день, как делают многие, а минимум – два. Зубная щетка должна быть достаточно жесткой и лучше из натуральной щетины. Правда, в настоящее время многие считают, что более гигие-ничны щетки из искусственного волокна, но их следует подбирать так, чтобы они не повреждали десен. Лучше иметь две щетки: одну из искусственного волокна – для чистки зубов, другую из натуральной щетины – для массажа десен. Хорошее дезинфицирующее воздействие на десны при массаже оказывает кипяченая вода. Важным вопросом является гигиена самих зубных щеток. После чистки зубов их нужно хорошо промыть теплой водой и тщательно высушить. Рекомендуется также 2 раза в месяц по 10 минут вымачивать зубные щетки (особенно из натуральной щетины) в слегка подкисленной воде.Повреждение слизистой губ и полости рта
Поражения слизистой губ и полости рта иногда бывают вызваны промышленной пылью, которая может оказывать не только механическое, но и, в зависимости от ее состава, химическое воздействие. Раздражающими факторами являются мучная, табачная и цементная пыль; пыль, встречающаяся в прядильных цехах, а также стиральные порошки. Основная причина поражения слизистой губ и полости рта – упущения в области гигиены. Часто они бывают вызваны кариесом зубов. Степень поражения зависит от длительности воздействия вредных факторов, индивидуальной чувствительности и общего состояния здоровья.Профилактика поражений слизистой губ и полости рта заключается прежде всего в регулярном медицинском контроле за состоянием зубов, рекомендуется несколько раз в день полоскать рот растворами, обладающими противовоспалительными, вяжущими и бактериостатическими свойствами. К смягчающим растворам относится раствор азулена (30 капель на 1 стакан теплой воды). Слабо выраженные воспаления десен хорошо снимаются настоем шалфея и листьев земляники (1 ч. л. смеси на 1 стакан воды).
Для того чтобы ускорить воздействие лекарственных трав, можно, кроме полосканий, делать компрессы из этого настоя непосредственно на место поражения. Для этого удлиненный ватный тампон смачивают настоем и помещают под губу, непосредственно на десны. Через несколько минут тампон вынимается и заменяется новым. Процедура продолжается 15–20 минут.
Наблюдения и многолетние исследования специалистов показали, что к «недругам» здоровых зубов следует отнести объективные и субъективные факторы. К объективным относятся: воздействие микробов, экологическая обстановка, недоброкачественная вода, пища; к субъективным – незнание элементарных правил по уходу за здоровыми зубами, вредные привычки, нерациональная еда, механические травмы и т. д. Следует подчеркнуть, что состояние зубов, слизистой оболочки, наличие гноя, крови и даже незначительных воспаленных участков – все это оказывает влияние на развитие микробной флоры в полости рта. Плохой уход за полостью рта в практически здоровом ее состоянии также способствует повышению количества микроорганизмов в ней, изменению их взаимного обмена. Очень вредны для здоровых зубов сладкая пища, конфеты, шоколад, мучные изделия, пирожные, торты, т. е. продукты, имеющие повышенную концентрацию углеводов.
Исключать из пищевого рациона углеводы не следует, но после приема сладкой пищи необходимо всегда хорошо прополоскать рот, чтобы на зубах не оставалось вязкой или клейкой «сиропной пленки».
Несмотря на то что зубы – самая прочная и самая твердая ткань нашего организма, они все же не способны противостоять механическим повреждениям. Если держать между зубами инородные тела (иголки, гвозди), откусывать нитки, разгрызать семечки и орехи, то это приведет к трещинам, отколам и ломке высокоминерализованной эмали зуба. Через поврежденные места в зубы проникает инфекция.
Несколько полезных советов
1. При запахе изо рта полезно чаще полоскать рот раствором марганцовокислого калия (светло-розового цвета) или водой с добавлением 5—10 капель зубного эликсира на полстакана воды.2. Если запах изо рта связан с приемом некоторых пищевых продуктов (лук, чеснок, сыр и др.), то, кроме перечисленных средств, рекомендуется очистить зубы мятной зубной пастой, выпить 2–3 глотка сырого молока, съесть яблоко или пожевать щепотку чая.
3. Отвар корней аира в смеси с дубовой корой тоже способствуют удалению неприятного запаха изо рта (1 ст. л. на 1 стакан кипятка).
4. Укреплению десен и отбеливанию зубов способствует земляника. Одну ягодку земляники раздавите на зубной щетке и массируйте в течение 1–2 минут зубы и десны.
5. Настой цветов и листьев зверобоя (2 ст. л. на 1 стакан кипятка) используется как полоскание для укрепления десен и устранения неприятного запаха изо рта.
6. Для снятия желтого налета на зубах (вызванного иногда курением) полезно 1–2 раза в месяц протирать зубы и десны ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода (3 %-ного раствора).
7. Другой способ борьбы с желтизной: на влажную зубную щетку насыпать немного питьевой соды и капнуть 2–3 капли лимонного сока.
8. Особенно укрепляюще действуют на зубную эмаль и десны сырые яблоки, морковь и сельдерей. Эти продукты не только укрепляют и очищают зубы, но и дезинфицируют, освежают дыхание.
9. При зубной боли в народе пользуются свежими зубчиками чеснока, которые разрезают пополам и прикладывают в области пульса левой или правой руки в зависимости от того, на какой стороне болит зуб: если зуб болит справа, чеснок прикладывают к левому запястью, и наоборот.
10. Используют при зубной боли и отвар из коры осины. Для его приготовления берут 15–20 г сырья (сухого) на 200 мл воды. Настойку делают на 40-градусной водке в соотношении 1:10. Теплым отваром тщательно полощут рот, а настойку капают в «дупло» пораженного кариесом зуба.
11. Аналогично назначение для снятия приступов зубной боли луковиц лилии кудреватой, травы фиалки, корней пиона, коры ивы. Настойка последней делается из расчета: 1 г порошка коры ивы на 4 части 70 %-ного спирта. Отваром этих растений (15–20 г на 200 мл воды) полощут рот при воспалительных процессах, учитывая их вяжущее и противовоспалительное действие.
12. При разрыхлении десен и для их укрепления в народе используют квашеную капусту, которую рекомендуют тщательно и долго жевать, а также полоскать рот рассолом.
ЧАСТЬ III ИЗЫСКАННЫЙ МАКИЯЖ
Непростое мастерство макияжа, как и всякое другое, требует умения и знаний. Специалисты делят грим на несколько категорий: дневной, вечерний, коктейль-грим, конкурсный, авангардистский, образный, карнавальный. Не будем говорить о гриме театральном и его разновидностях – кинематографическом и телевизионном. Если кому-то из наших читательниц придется выступать по телевидению, их внешностью займутся профессионалы. А нас интересует именно макияж, который современные словари толкуют как грим бытовой (от английского make up – «готовиться к выходу»).
Необходимо заметить, что не всем можно делать макияж. Он противопоказан людям с заболеваниями кожи лица и тем, чья кожа не переносит средств декоративной косметики. Всем остальным – при условии, что макияж будет выполнен правильно и вовремя снят – он не причинит вреда.
Глава 1
Средства декоративной косметики
Чтобы самостоятельно сделать макияж, необходимы: препараты для очищения кожи, увлажняющий крем, тени и карандаш для век, подводка и тушь для ресниц, карандаш для бровей, губная помада, карандаш для губ, тональная основа, пудра, румяна, несколько бумажных салфеток и обычная медицинская вата.
К выбору декоративной косметики, как и к выбору одежды, следует относиться серьезно. Не стоит пользоваться первыми попавшимися под руку косметическими средствами. Попытайтесь отыскать для себя то, что нужно именно вам.
Перед выполнением макияжа протрите лицо одним из препаратов для очищения кожи. Если кожа жирная, подойдут лосьоны с высоким содержанием спирта, которые обладают слегка подсушивающим эффектом, а также «Очищающее молочко». Если кожа нормальная или сухая, пользуются соответствующими препаратами, например нейтральными и не содержащими спирта лосьонами, а также кремами с активными веществами и витаминами А и Е.
Увлажняющий крем и тональная основа наносятся под грим при любой коже. Они обязательны, независимо от того, будет ли использоваться пудра или нет.
Тени для век выпускаются в холодной гамме: серые, сиреневые, синие, голубые – и в теплой: коричневые, зеленые, красновато-оранжевые, розовые и др. Если нет возможности иметь тени той и другой гаммы, стоит предпочесть теплую. Она более универсальна. Тени выпускаются от слабо до интенсивно перламутровых. Чем мельче помол сухих теней, тем они лучше. Такие тени легче растушевываются и меньше осыпаются.
Жирные тени трудно наносить на веки, особенно если макияж глаз сложный. Они хуже растушевываются на коже, чем сухие, через несколько часов скатываются на веках. Однако их существенное достоинство в том, что они намного ярче, чем сухие тени. Они незаменимы, когда нужно получить яркий и насыщенный цвет.
Для окраски и зрительного удлинения ресниц используют тушь. Важно, чтобы тушь не раздражала веко и слизистую оболочку глаза. В противном случае от нее следует отказаться. Кроме того, тушь высокого качества должна хорошо наращивать ресницы, не склеивать их, после высыхания не оставлять отпечатков на коже и не осыпаться, хорошо смываться, не оставляя черных разводов. При выборе туши следует помнить, что черный и интенсивно черный цвета не всегда идут блондинкам. Применение же синей, голубой, зеленой, фиолетовой и коричневой туши требует соответствующего макияжа других частей лица.
Для коррекции формы бровей применяют специальные карандаши, состоящие из жировой основы и красок. Для коррекции бровей лучше применять серый и коричневый карандаши. Хороший карандаш для бровей (а также для глаз и губ) должен быть мягким – это главное требование – и, разумеется, безвредным.
Кроме перечисленных косметических средств, понадобится пинцет для выщипывания бровей и кисти, которыми грим наносится на лицо. Кисти должны быть очень мягкими и одновременно упругими. Больше всего подойдут колонковые или барсучьи, но годятся и беличьи.
Крем-пудра сочетает в себе свойства дневного защитного крема и пудры. С ее помощью можно скрыть мелкие морщинки и другие легкие косметические недостатки кожи. Пудра, изготовленная на жировой основе, рекомендуется для сухой и нормальной кожи. Тем, у кого кожа жирная, следует пользоваться нежирной крем-пудрой. Жидкая пудра – это взвесь пудры в водно-глицериновом растворе, в который иногда добавлено немного спирта. После испарения лишней влаги на лице остается тонкий слой пудры.
Основное сырье для губных помад – парфюмерное масло, ланолин, спермацет, воски, различные добавки и отдушки. В состав декоративных помад, кроме этих веществ, входят красители и пигменты. Именно поэтому применение жировых гигиенических помад при пользовании декоративными излишне.
Цвет помады подбирается строго индивидуально и зависит от цвета глаз, волос и кожи.
К смуглой коже подходят теплые оттенки помады: коричнево-бежевая, сливовая, красная, терракотовая. Если кожа у вас бледная, выбирайте холодные оттенки розовой, фиолетовой гаммы. А вот светлые розово-коричневые оттенки помад одинаково хороши для любой кожи. Каждому тону и оттенку помады соответствует свой номер. Все предприятия-производители – как у нас в стране, так и за рубежом – имеют собственную систему обозначения номеров тона. Поэтому, покупая губную помаду, следует сначала выбирать ее по цвету, а потом запомнить номер и название фирмы.
В наши дни промышленность производит румяна четырех видов: жидкие, жирные, порошкообразные и компактные (твердые). Жидкие румяна – эмульсионные окрашенные кремы. Жирные румяна состоят из жировой основы и красителей. Порошкообразные румяна – просто пудра красного или розового цвета, только предварительно спрессованная. Такими румянами удобно пользоваться, их можно всегда иметь при себе.
Выбор румян.
Сухие румяна оптимальны для обозначения контура лица, кремообразные – позволяют достичь более натурального оттенка. Правильно подобранные румяна лишь несколько оживляют цвет кожи, но не изменяют его до неузнаваемости. Розово-бежевые румяна подходят для кожи всех оттенков. Коричневатые, персиковые и бежевые румяна надо использовать для макияжа в теплой гамме, а розовые – для макияжа в холодных тонах. Кисточка – совершенно необходимый инструмент для правильного нанесения румян. Она должна быть не слишком узкой, чтобы румяна не ложились полосками, и не слишком широкой, иначе макияж будет смотреться очень грубо. Иногда румяна заменяют губной помадой. Это практично и безвредно для кожи.
К выбору декоративной косметики, как и к выбору одежды, следует относиться серьезно. Не стоит пользоваться первыми попавшимися под руку косметическими средствами. Попытайтесь отыскать для себя то, что нужно именно вам.
Перед выполнением макияжа протрите лицо одним из препаратов для очищения кожи. Если кожа жирная, подойдут лосьоны с высоким содержанием спирта, которые обладают слегка подсушивающим эффектом, а также «Очищающее молочко». Если кожа нормальная или сухая, пользуются соответствующими препаратами, например нейтральными и не содержащими спирта лосьонами, а также кремами с активными веществами и витаминами А и Е.
Увлажняющий крем и тональная основа наносятся под грим при любой коже. Они обязательны, независимо от того, будет ли использоваться пудра или нет.
Тени для век выпускаются в холодной гамме: серые, сиреневые, синие, голубые – и в теплой: коричневые, зеленые, красновато-оранжевые, розовые и др. Если нет возможности иметь тени той и другой гаммы, стоит предпочесть теплую. Она более универсальна. Тени выпускаются от слабо до интенсивно перламутровых. Чем мельче помол сухих теней, тем они лучше. Такие тени легче растушевываются и меньше осыпаются.
Жирные тени трудно наносить на веки, особенно если макияж глаз сложный. Они хуже растушевываются на коже, чем сухие, через несколько часов скатываются на веках. Однако их существенное достоинство в том, что они намного ярче, чем сухие тени. Они незаменимы, когда нужно получить яркий и насыщенный цвет.
Для окраски и зрительного удлинения ресниц используют тушь. Важно, чтобы тушь не раздражала веко и слизистую оболочку глаза. В противном случае от нее следует отказаться. Кроме того, тушь высокого качества должна хорошо наращивать ресницы, не склеивать их, после высыхания не оставлять отпечатков на коже и не осыпаться, хорошо смываться, не оставляя черных разводов. При выборе туши следует помнить, что черный и интенсивно черный цвета не всегда идут блондинкам. Применение же синей, голубой, зеленой, фиолетовой и коричневой туши требует соответствующего макияжа других частей лица.
Для коррекции формы бровей применяют специальные карандаши, состоящие из жировой основы и красок. Для коррекции бровей лучше применять серый и коричневый карандаши. Хороший карандаш для бровей (а также для глаз и губ) должен быть мягким – это главное требование – и, разумеется, безвредным.
Кроме перечисленных косметических средств, понадобится пинцет для выщипывания бровей и кисти, которыми грим наносится на лицо. Кисти должны быть очень мягкими и одновременно упругими. Больше всего подойдут колонковые или барсучьи, но годятся и беличьи.
Тональный крем
Покупая тональный крем, сначала попробуйте его на щеке. Идеальный оттенок – тот, который не заметен на фоне кожи. Чтобы не ошибиться, лучше выбирать тональный крем при дневном свете. Обращайте внимание на консистенцию и состав: для сухой кожи подходят достаточно густые, увлажняющие кремы, для жирной или склонной к жирности кожи – более жидкие, обезжиренные.Пудра
Пудра, как и помада, не только декоративное, но и гигиеническое средство. Оно служит для защиты кожи от атмосферных воздействий, пыли, для впитывания естественных кожных выделений. Пудру выпускают в порошкообразном и прессованном виде (компактная), жидкую, а также в виде крема (крем-пудра). Основные цвета: белая, желтовато-розоватая (рашель), розовая, цвет загара. Главные требования, предъявляемые к хорошей пудре: она должна легко впитывать выделения кожи, ложиться прозрачным слоем, долго держаться на лице, не осыпаясь. Цвет должен быть «живым», не темнеть при выделении пота. Кожа под слоем пудры должна выглядеть матовой. Очень удобна компактная пудра, спрессованная в виде таблеток-блоков. Однако во время прессования частицы ее слипаются и укрупняются – пудра ложится на лицо более плотным слоем. Поэтому по возможности лучше пользоваться пудрой в порошке.Крем-пудра сочетает в себе свойства дневного защитного крема и пудры. С ее помощью можно скрыть мелкие морщинки и другие легкие косметические недостатки кожи. Пудра, изготовленная на жировой основе, рекомендуется для сухой и нормальной кожи. Тем, у кого кожа жирная, следует пользоваться нежирной крем-пудрой. Жидкая пудра – это взвесь пудры в водно-глицериновом растворе, в который иногда добавлено немного спирта. После испарения лишней влаги на лице остается тонкий слой пудры.
Губная помада
В течение прошлых веков это скромное косметическое средство предназначалось исключительно для гигиенических целей, ей смазывали губы, предохраняя их от обветривания. В начале ХХ в. помада стала декоративным средством. Оттенки помады, близкие к естественному цвету губ, были постепенно вытеснены темными, а затем и совершенно фантастическими цветами: сиреневыми, лиловыми, коричневыми. В наши дни женщины используют губную помаду самых разнообразных цветов и оттенков.Основное сырье для губных помад – парфюмерное масло, ланолин, спермацет, воски, различные добавки и отдушки. В состав декоративных помад, кроме этих веществ, входят красители и пигменты. Именно поэтому применение жировых гигиенических помад при пользовании декоративными излишне.
Цвет помады подбирается строго индивидуально и зависит от цвета глаз, волос и кожи.
К смуглой коже подходят теплые оттенки помады: коричнево-бежевая, сливовая, красная, терракотовая. Если кожа у вас бледная, выбирайте холодные оттенки розовой, фиолетовой гаммы. А вот светлые розово-коричневые оттенки помад одинаково хороши для любой кожи. Каждому тону и оттенку помады соответствует свой номер. Все предприятия-производители – как у нас в стране, так и за рубежом – имеют собственную систему обозначения номеров тона. Поэтому, покупая губную помаду, следует сначала выбирать ее по цвету, а потом запомнить номер и название фирмы.
Румяна
Для освежения лица и имитации естественного румянца пользуются румянами. Это очень старинное косметическое средство, которое было изобретено древними египтянками и широко использовалось красавицами Древней Ассирии и Вавилона.В наши дни промышленность производит румяна четырех видов: жидкие, жирные, порошкообразные и компактные (твердые). Жидкие румяна – эмульсионные окрашенные кремы. Жирные румяна состоят из жировой основы и красителей. Порошкообразные румяна – просто пудра красного или розового цвета, только предварительно спрессованная. Такими румянами удобно пользоваться, их можно всегда иметь при себе.
Выбор румян.
Сухие румяна оптимальны для обозначения контура лица, кремообразные – позволяют достичь более натурального оттенка. Правильно подобранные румяна лишь несколько оживляют цвет кожи, но не изменяют его до неузнаваемости. Розово-бежевые румяна подходят для кожи всех оттенков. Коричневатые, персиковые и бежевые румяна надо использовать для макияжа в теплой гамме, а розовые – для макияжа в холодных тонах. Кисточка – совершенно необходимый инструмент для правильного нанесения румян. Она должна быть не слишком узкой, чтобы румяна не ложились полосками, и не слишком широкой, иначе макияж будет смотреться очень грубо. Иногда румяна заменяют губной помадой. Это практично и безвредно для кожи.
Глава 2
Технология макияжа
Сделав макияж, можно не только освежить лицо, придать ему здоровый вид, но и исправить небольшие недостатки (маленький размер глаз, короткие и неровные брови, узкие или, наоборот, слишком пухлые губы, светлые и короткие ресницы). Используя макияж, особенно вечерний, можно сделать лицо более ярким, эффектным. Однако следует помнить, что немолодая женщина с ярко накрашенными щеками и глазами в дневное время выглядит вульгарно. Необходимо соблюдать меру в наложении красок, помнить о том, что толстый слой грима может только испортить лицо. Макияж требует серьезного индивидуального подхода, учета внутренней и внешней культуры поведения, он должен соответствовать вашему имиджу и отражать вкус. Нельзя слепо следовать моде.
Однако независимо от того, какой тип макияжа вы предпочитаете: дневной повседневный или вечерний в стиле «роковой женщины» – в первую очередь вам необходимо подготовить лицо. Делается это с помощью нескольких кремов, в том числе и тонального, и пудры.
Напомним, что крем накладывают от центра к краям лица мазками, затем легкими скользящими движениями кончиков пальцев растирают по коже. От центра лба крем распределяют к вискам в левую и правую стороны, на носу – по спинке, затем по боковым стенкам. В разделе, посвященном глазам, мы не раз отмечали, что большую сложность представляет нанесение крема на кожу вокруг глаз, так как при этом надо помнить о строении мышц вокруг глаз.
Крем аккуратно наносят на подбровное пространство от внутренних углов глаз, распространяя к внешним углам, затем крем распределяют к носу, как бы описывая круг. Так как с годами на лице резче обозначаются морщины и складки, то при накладывании крема на щеки надо более тщательно массировать кожу вдоль щек, разглаживая ее углубления.
Вокруг губ крем накладывают и массируют кожу по кругу от правого уголка губ к левому, между губами и подбородком, затем по верхней части губ. Крем также необходимо накладывать на кожу шеи и декольте, так как в этой области она быстро подвергается старению. Наносят же крем по направлению мышц, легко и плавно, от ушей к ключице.
Однако независимо от того, какой тип макияжа вы предпочитаете: дневной повседневный или вечерний в стиле «роковой женщины» – в первую очередь вам необходимо подготовить лицо. Делается это с помощью нескольких кремов, в том числе и тонального, и пудры.
Нанесение тонального крема
Перед тем как начать делать макияж, кожу лица необходимо подготовить. Очистите ее от загрязнений и нанесите дневной крем. Смазать лицо кремом можно утром (сразу после умывания теплой водой), под пудру, а также вечером, после снятия макияжа. Утром крем наносят на влажное, чуть подсохшее лицо, что дает возможность предотвратить стягивание кожи лица.Напомним, что крем накладывают от центра к краям лица мазками, затем легкими скользящими движениями кончиков пальцев растирают по коже. От центра лба крем распределяют к вискам в левую и правую стороны, на носу – по спинке, затем по боковым стенкам. В разделе, посвященном глазам, мы не раз отмечали, что большую сложность представляет нанесение крема на кожу вокруг глаз, так как при этом надо помнить о строении мышц вокруг глаз.
Крем аккуратно наносят на подбровное пространство от внутренних углов глаз, распространяя к внешним углам, затем крем распределяют к носу, как бы описывая круг. Так как с годами на лице резче обозначаются морщины и складки, то при накладывании крема на щеки надо более тщательно массировать кожу вдоль щек, разглаживая ее углубления.
Вокруг губ крем накладывают и массируют кожу по кругу от правого уголка губ к левому, между губами и подбородком, затем по верхней части губ. Крем также необходимо накладывать на кожу шеи и декольте, так как в этой области она быстро подвергается старению. Наносят же крем по направлению мышц, легко и плавно, от ушей к ключице.