Рекомендация 2. Если вы воспользовались нашим советом насчет макияжа, можете помочь взбодриться своей коже следующим образом: налейте во флакон с пульверизатором немного минеральной воды и побрызгайте на открытые участки тела.
Рекомендация 3. В обеденный перерыв оберните свои руки и голени полотенцем, хорошенько смоченными холодной водой. По возможности, сделайте это незаметно от коллег.
Рекомендация 4. Используйте ее в том случае, если у вас имеется отдельный кабинет или всепонимающие, так же, как и вы, изнывающие от жары коллеги. Способ облегчить свои страдания от жары очень прост: побрызгайте водой пол комнаты. Конечно, не стоит наливать целые лужи, но немного освежить рабочее место не помешает.
Раздел 7
Целебные ополаскивания
Окраска волос натуральными средствами
Народные средства от перхоти
Народные средства для укрепления волос
Заключение
Рекомендация 3. В обеденный перерыв оберните свои руки и голени полотенцем, хорошенько смоченными холодной водой. По возможности, сделайте это незаметно от коллег.
Рекомендация 4. Используйте ее в том случае, если у вас имеется отдельный кабинет или всепонимающие, так же, как и вы, изнывающие от жары коллеги. Способ облегчить свои страдания от жары очень прост: побрызгайте водой пол комнаты. Конечно, не стоит наливать целые лужи, но немного освежить рабочее место не помешает.
Раздел 7
Летний уход за кожей головы и волосами
Ценность волос настолько велика, что если бы красавица украсилась золотом, жемчугом и оделась бы в роскошное платье, но не привела в порядок свои волосы, она не выглядела бы ни нарядной, ни красивой.
Фиренцуола
Мы совсем не случайно в начале данной главы привели малоизвестное высказывание из трактата о женской красоте эпохи Ренессанса монаха Фиренцуола. Действительно, женщины во все времена мечтали о шикарных волосах и прилагали немало усилий, для того чтобы сделать их таковыми. Вот и сейчас несмотря на обилие существующих препаратов для ухода за кожей головы и волосами, многие представительницы прекрасного пола ищут все новые и новые пути решения этой проблемы, ставя различные эксперименты над своими волосами, к сожалению, не всегда удачные.
Показаться на зависть всем окружающим с распущенными длинными и густыми волосами – тайная мечта каждой женщины. Тем более это желание не дает покоя милым дамам в преддверии лета – поры, когда нет нужды ни в каких головных уборах, кроме разве легкой шляпки, за которой вряд ли спрячешь тусклые ломкие волосы.
От толщины кожного слоя, покрывающего голову, зависит, в основном, «качество» наших волос. Увеличить кожный слой вам помогут такие средства:
1 стакан чистого нутряного топленого сала следует смешать с 5–6 каплями перувианского бальзама. Этим средством протирайте голову 2–3 раза в неделю, мойте же ее шампунем раз в 8-10 дней.
Показаться на зависть всем окружающим с распущенными длинными и густыми волосами – тайная мечта каждой женщины. Тем более это желание не дает покоя милым дамам в преддверии лета – поры, когда нет нужды ни в каких головных уборах, кроме разве легкой шляпки, за которой вряд ли спрячешь тусклые ломкие волосы.
От толщины кожного слоя, покрывающего голову, зависит, в основном, «качество» наших волос. Увеличить кожный слой вам помогут такие средства:
Лосьон «Ложка дегтя»
Один раз в неделю настоятельно советуем втирать в волосистую часть кожи головы раствор дегтя, для приготовления которого следует смешать 2 ст. л. дегтя с таким же количеством оливкового масла. Это средство не только делает ваши волосы густыми, но и хорошо стимулирует их рост.Отвар «Возрождение»
Готовится целебный отвар следующим образом: 400 г отрубей залейте 2 стаканами кипятка и доведите до кипения на медленном огне. Чуть остудите и вновь вскипятите. Готовый отвар процедите и добавляйте в воду при мытье волос.Бальзам «Без проблем»
Если у вас очень тонкие волосы, смешайте 2 ст. л. свежего коровьего молока с 1 желтком и хорошенько вотрите в кожу головы. Оставьте на 10–15 минут, после чего расчешите волосы массажной щеткой.Бальзам «Издалека»
Рецепт этого бальзама пришел к нам действительно из очень далеких времен, а потому считается средством проверенным и чудодейственным.1 стакан чистого нутряного топленого сала следует смешать с 5–6 каплями перувианского бальзама. Этим средством протирайте голову 2–3 раза в неделю, мойте же ее шампунем раз в 8-10 дней.
Целебные ополаскивания
Для того чтобы волосы стали мягкими, блестящими и густыми, их следует после каждого мытья полоскать народными средствами, приготовленными из лекарственных растений. Такие полоскания хорошо улучшают кровообращение кожи головы, чем препятствуют образованию перхоти и стимулируют рост волос, а летом к тому же защищают волосы от воздействия ярких солнечных лучей.
Компоненты для данных народных средств нужно заготавливать в летнее время и использовать их в течение всего года.
Если у вас темные волосы, лучше всего после мытья промыть их теплым настоем из коры дуба, крапивы и полевого хвоща. Возьмите по 2 ст. л. мелко нарезанной травы полевого хвоща, крапивы и коры дуба. Все вместе перемешайте, залейте 1 л. кипятка и поставьте в теплое место на 2–3 часа. Используйте настой в целебных целях.
Обладательницам светлых волос полезнее приготовить для полоскания настой цветков ромашки и почек хмеля. Данные компоненты измельчите и, отмерив по 2 ст. л., залейте 1 л. кипятка и поставьте в теплое место на 1–2 часа. Русые волосы хорошо ополаскивать отваром из лепестков подсолнечника: 2 ст. л. лепестков чуть-чуть подсушите, залейте 1 л. кипятка и варите на среднем огне в течение 5-10 минут. Готовый отвар процедите.
Перед тем как отправиться на пляж, следует позаботиться не только о своем лице, теле, но и о коже головы. Для того чтобы она не обгорела, а волосы после воздействия солнечных лучей не огорчали чрезмерной сухостью, ломкостью и секущимися концами, непременно после мытья протрите кожу головы и волосы мукой грубого помола или пшеничными отрубями. Волосы хорошенько расчешите и вытрите насухо полотенцем.
Позвольте спросить у вас: как часто летом вы оказываетесь в ситуации, когда не имеете возможности вымыть волосы в течение нескольких дней? Ведь летом мы больше, чем когда-либо путешествуем в поездах, ходим в походы, а значит, не можем хорошо позаботиться о своем внешнем виде. Такое положение вещей особенно удручает женщин, волосы которых быстро засаливаются. Им мы советуем, перед тем, как отправиться в далекое путешествие, протрите кожу головы и волосы настоем из полевого хвоща и цветов арники. Готовится настой следующим образом: 1 ст. л. измельченного хвоща полевого и такое же количество цветов арники перемешайте, залейте 2 стаканами кипятка и поставьте в теплое место на 1–2 часа. Чудесное средство нанесите после мытья головы и, подержав 20–30 минут, смойте теплой водой.
Для этих же целей можете использовать и другое народное средство: 1 ст. л. измельченной травы череды смешайте с таким же количеством шалфея и ромашки. Полученную смесь залейте 0,5 литра кипятка и поставьте в теплое место на 2–3 часа. Настой процедите и тщательно вотрите в кожу головы. Оставшимся средством ополосните волосы.
Через 15–20 минут после процедуры промойте волосы теплой водой.
Компоненты для данных народных средств нужно заготавливать в летнее время и использовать их в течение всего года.
Если у вас темные волосы, лучше всего после мытья промыть их теплым настоем из коры дуба, крапивы и полевого хвоща. Возьмите по 2 ст. л. мелко нарезанной травы полевого хвоща, крапивы и коры дуба. Все вместе перемешайте, залейте 1 л. кипятка и поставьте в теплое место на 2–3 часа. Используйте настой в целебных целях.
Обладательницам светлых волос полезнее приготовить для полоскания настой цветков ромашки и почек хмеля. Данные компоненты измельчите и, отмерив по 2 ст. л., залейте 1 л. кипятка и поставьте в теплое место на 1–2 часа. Русые волосы хорошо ополаскивать отваром из лепестков подсолнечника: 2 ст. л. лепестков чуть-чуть подсушите, залейте 1 л. кипятка и варите на среднем огне в течение 5-10 минут. Готовый отвар процедите.
Перед тем как отправиться на пляж, следует позаботиться не только о своем лице, теле, но и о коже головы. Для того чтобы она не обгорела, а волосы после воздействия солнечных лучей не огорчали чрезмерной сухостью, ломкостью и секущимися концами, непременно после мытья протрите кожу головы и волосы мукой грубого помола или пшеничными отрубями. Волосы хорошенько расчешите и вытрите насухо полотенцем.
Позвольте спросить у вас: как часто летом вы оказываетесь в ситуации, когда не имеете возможности вымыть волосы в течение нескольких дней? Ведь летом мы больше, чем когда-либо путешествуем в поездах, ходим в походы, а значит, не можем хорошо позаботиться о своем внешнем виде. Такое положение вещей особенно удручает женщин, волосы которых быстро засаливаются. Им мы советуем, перед тем, как отправиться в далекое путешествие, протрите кожу головы и волосы настоем из полевого хвоща и цветов арники. Готовится настой следующим образом: 1 ст. л. измельченного хвоща полевого и такое же количество цветов арники перемешайте, залейте 2 стаканами кипятка и поставьте в теплое место на 1–2 часа. Чудесное средство нанесите после мытья головы и, подержав 20–30 минут, смойте теплой водой.
Для этих же целей можете использовать и другое народное средство: 1 ст. л. измельченной травы череды смешайте с таким же количеством шалфея и ромашки. Полученную смесь залейте 0,5 литра кипятка и поставьте в теплое место на 2–3 часа. Настой процедите и тщательно вотрите в кожу головы. Оставшимся средством ополосните волосы.
Через 15–20 минут после процедуры промойте волосы теплой водой.
Окраска волос натуральными средствами
«Львиную долю времени женщины посвящают уходу за волосами. Обрабатывают их разными средствами (так же, как красят шерсть), например смесью из козьего молока с золой букового дерева, и держат их под полуденным солнцем для выгорания, ибо естественный цвет им кажется безобразным, а те, кому импонируют темные волосы, тратят состояние своих мужей на благовонные масла».
Лукиан (древнегреческий сатирик)
К процедуре окрашивания волос надо подготовиться заранее: подобрать краску, цвет, а не спонтанно намазать волосы первой попавшейся краской в ожидании того, что они приобретут желаемый цвет, станут блестящими и густыми. К сожалению, не всякая краска является качественной, а потому в ее выборе следует проявлять большую осторожность. Краска может не подходить лично вам, вызвав аллергическую реакцию. Так что, перед тем как решиться на окраску волос, посоветуйтесь с хорошим специалистом, а, может быть, даже отправьтесь в парикмахерскую для осуществления своей мечты. Если же вы по какой-либо причине не имеете такой возможности, воспользуйтесь красителями «из кладовой» наших далеких предков. Эти красители не нанесут вам никакого вреда, ибо изготовлены из существующих в природе компонентов.
Для приобретения красновато-рыжего цвета волос воспользуйтесь листьями алканны, именуемой в народе обыкновенной хной. Чтобы волосы получили бронзовый оттенок, добавьте к хне небольшое количество листьев индиго (басмы). Если же вы желаете, видеть свои волосы черными, смешайте одинаковое количество хны и басмы. Эту смесь залейте горячей водой и хорошенько разотрите. Полученную в результате перемешивания однородную кашицу сразу же нанесите ровным слоем на заранее вымытые и высушенные волосы. Нанеся краску, покройте голову полиэтиленовой пленкой и завяжите теплым платком. Интенсивность цвета при использовании хны и басмы зависит от времени окраски (от 30 минут до 2 часов).
Для получения оттенка красного дерева смешайте хну с 3–4 ч. л. какао, ярко-золотистого – с настоем ромашки, чуть рыжеватого – с 4 ч. л. кофе.
Для приобретения коричневого цвета, волос хорошенько смочите их отваром чая: 3 ст. л. заварки залейте 1 стаканом кипятка и варите в течение 5–7 минут. Красивый коричневатый оттенок обретут и волосы, окрашенные отваром из листьев и веточек липы. Готовится окрашивающий отвар следующим образом: веточки и листья липы измельчите и, отмерив 5 ст. л. смеси, залейте 1,5 стаканами кипятка. Варите до тех пор, пока не останется 1 стакан. Держите краску 30–40 минут, после чего промойте волосы теплой водой.
Натуральный русый оттенок вы получите, если окрасите волосы отваром ревеня. 200 г мелкоизмельченных листьев и корней этого растения залейте 0,5 литра белого вина и, постоянно помешивая, варите до тех пор, пока не останется ровно половина от начального объема. Полученную краску чуть остудите и нанесите на предварительно вымытые и немного подсушенные волосы на 20–30 минут. Промойте волосы теплой водой.
Краску, которая придаст вашим волосам красивый золотистый оттенок, легко приготовить из луковой шелухи. 50 г шелухи залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 20–25 минут. Готовый отвар чуть остудите, после чего процедите и хорошо смажьте им волосы. Во время действия краски покройте голову полиэтиленовой пленкой и завяжите полотенцем. Через 30–50 минут промойте волосы теплой водой.
Золотистый, чуть желтоватый оттенок придаст вашим волосам отвар ромашки. 200 г цветков ромашки залейте 1 стаканом кипятка и варите в течение 20 минут на слабом огне. Остудите, процедите, нанесите на заранее вымытые волосы на 50–60 минут. Промойте волосы прохладной водой.
Чтобы волосы стали каштановыми, совсем не обязательно наносить на них краску, состоящую из химических компонентов, достаточно лишь промазать их отваром из зеленой кожуры грецких орехов. 200 г кожуры залейте 1 литром кипятка и, постоянно помешивая, варите на слабом огне в течение 20–30 минут. Полученный отвар немного остудите, чуть процедите и нанесите на волосы. Через 30–40 минут смойте натуральную краску теплой водой.
Очень легко добиться стойкого каштанового цвета, если смазать волосы краской, состоящей из следующих компонентов: 1,5 ст. л. кожуры грецких орехов, 2 ст. л. квасцов, 2,5 ст. л. растительного масла и 2 ст. л. воды. Все вместе хорошо перемешайте и немного разогрейте на медленном огне. Сразу же нанесите на предварительно вымытые и чуть подсушенные волосы. Через 30–40 минут промойте волосы теплой водой.
Вот такие самые разнообразные оттенки можно придать своим волосам, если призвать на помощь природу. Воспользуйтесь приведенными выше рецептами, и вы будете выглядеть красиво без вреда для здоровья.
Для приобретения красновато-рыжего цвета волос воспользуйтесь листьями алканны, именуемой в народе обыкновенной хной. Чтобы волосы получили бронзовый оттенок, добавьте к хне небольшое количество листьев индиго (басмы). Если же вы желаете, видеть свои волосы черными, смешайте одинаковое количество хны и басмы. Эту смесь залейте горячей водой и хорошенько разотрите. Полученную в результате перемешивания однородную кашицу сразу же нанесите ровным слоем на заранее вымытые и высушенные волосы. Нанеся краску, покройте голову полиэтиленовой пленкой и завяжите теплым платком. Интенсивность цвета при использовании хны и басмы зависит от времени окраски (от 30 минут до 2 часов).
Для получения оттенка красного дерева смешайте хну с 3–4 ч. л. какао, ярко-золотистого – с настоем ромашки, чуть рыжеватого – с 4 ч. л. кофе.
Для приобретения коричневого цвета, волос хорошенько смочите их отваром чая: 3 ст. л. заварки залейте 1 стаканом кипятка и варите в течение 5–7 минут. Красивый коричневатый оттенок обретут и волосы, окрашенные отваром из листьев и веточек липы. Готовится окрашивающий отвар следующим образом: веточки и листья липы измельчите и, отмерив 5 ст. л. смеси, залейте 1,5 стаканами кипятка. Варите до тех пор, пока не останется 1 стакан. Держите краску 30–40 минут, после чего промойте волосы теплой водой.
Натуральный русый оттенок вы получите, если окрасите волосы отваром ревеня. 200 г мелкоизмельченных листьев и корней этого растения залейте 0,5 литра белого вина и, постоянно помешивая, варите до тех пор, пока не останется ровно половина от начального объема. Полученную краску чуть остудите и нанесите на предварительно вымытые и немного подсушенные волосы на 20–30 минут. Промойте волосы теплой водой.
Краску, которая придаст вашим волосам красивый золотистый оттенок, легко приготовить из луковой шелухи. 50 г шелухи залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 20–25 минут. Готовый отвар чуть остудите, после чего процедите и хорошо смажьте им волосы. Во время действия краски покройте голову полиэтиленовой пленкой и завяжите полотенцем. Через 30–50 минут промойте волосы теплой водой.
Золотистый, чуть желтоватый оттенок придаст вашим волосам отвар ромашки. 200 г цветков ромашки залейте 1 стаканом кипятка и варите в течение 20 минут на слабом огне. Остудите, процедите, нанесите на заранее вымытые волосы на 50–60 минут. Промойте волосы прохладной водой.
Чтобы волосы стали каштановыми, совсем не обязательно наносить на них краску, состоящую из химических компонентов, достаточно лишь промазать их отваром из зеленой кожуры грецких орехов. 200 г кожуры залейте 1 литром кипятка и, постоянно помешивая, варите на слабом огне в течение 20–30 минут. Полученный отвар немного остудите, чуть процедите и нанесите на волосы. Через 30–40 минут смойте натуральную краску теплой водой.
Очень легко добиться стойкого каштанового цвета, если смазать волосы краской, состоящей из следующих компонентов: 1,5 ст. л. кожуры грецких орехов, 2 ст. л. квасцов, 2,5 ст. л. растительного масла и 2 ст. л. воды. Все вместе хорошо перемешайте и немного разогрейте на медленном огне. Сразу же нанесите на предварительно вымытые и чуть подсушенные волосы. Через 30–40 минут промойте волосы теплой водой.
Вот такие самые разнообразные оттенки можно придать своим волосам, если призвать на помощь природу. Воспользуйтесь приведенными выше рецептами, и вы будете выглядеть красиво без вреда для здоровья.
Народные средства от перхоти
Перхоть – явление крайне неприятное и, кроме того, что вызывает сильнейший зуд, доставляет массу неудобств женщинам, впрочем, как и мужчинам.
Если зимой перхоть можно как-то спрятать под шапкой или платком, то летом это сделать практически невозможно. Конечно, существует множество самых разнообразных средств, способных уничтожить перхоть после двух-трех разового их применения, но, к сожалению, все они очень дороги, а потому доступны далеко не каждой представительнице прекрасного пола, страдающей этим заболеванием кожи. Поэтому, думается, будет не лишним включить в книгу о летнем уходе за кожей несколько замечательных народных средств против перхоти. Все они проверены временем и, можете быть уверены, помогли избавиться от «белых корочек» не одному поколению красавиц.
Во время процедуры покройте голову полотенцем.
Пользуйтесь бальзамом 1–2 раза в неделю вплоть до полного избавления от перхоти.
Листья крапивы мелко порежьте и, отмерив 100 г, поместите в алюминиевую кастрюльку. 0,5 литра кипяченой воды смешайте с таким же количеством уксуса и залейте измельченные листья. Все вместе помешайте и варите на среднем огне в течение 30–40 минут.
Готовый отвар процедите, чуть остудите и используйте в лечебных целях.
Мойте голову ежедневно в течение недели.
Для приготовления бальзама яйцо нужно растереть с черным хлебом. Полученную смесь тщательно вотрите в волосистую часть кожи головы на 15–20 минут.
Во время действия бальзама голову накройте полотенцем.
Смывайте чуть теплой водой.
Процедуру повторяйте ежедневно в течение 10 дней. Средство очень хорошо подходит для жирных волос.
Поможет вам лосьон, который готовится следующим образом: 25 г луковой шелухи залейте 0,5 литра кипятка и поставьте в теплое место на 15 минут. Процедите и используйте по мере необходимости.
Лосьоном следует ополаскивать голову после каждого мытья головы вплоть до полного исчезновения перхоти.
8-10 цветков ромашки, которые только начинают раскрываться, залейте 2 стаканами кипятка. Полученный расствор поставьте в темное теплое место на 2–3 часа, после чего процедите и мойте им голову.
Чем чаще будете пользоваться ромашковым настоем, тем быстрее избавитесь от перхоти.
1 ч. л. питьевой соды разведите в стакане кипяченой теплой воды. Полученный раствор тщательно вотрите в волосистую часть кожи головы за 30 минут до мытья.
Процедуру повторяйте 2–3 раза в неделю вплоть до полного исчезновения перхоти.
1 взбитое яйцо смешайте с 0,5 ст. л. коньяка. Полученный бальзам тщательно вотрите в волосистую часть головы, после чего накройте целлофаном и оберните голову полотенцем.
Через 30 минут смойте бальзам теплой водой. После данной процедуры не мойте голову шампунем 2–3 часа.
Не обращайте внимания на неприятный запах бальзама. Ведь регулярное, хоть и не очень частое, его использование позволит вам совсем забыть о том, что такое перхоть.
Для его приготовления нужно лишь смешать 0,5 стакана огуречного сока с таким же количеством сока капустного и втирать полученную смесь в волосистый покров головы как можно чаще.
До нанесения чудодейственного бальзама хорошенько вымойте голову шампунем. Когда волосы немного подсохнут, сок одной луковицы смешайте с 1 ст. л. меда и вотрите в кожу головы. Через 30 минут тщательно промойте волосы теплой водой.
Несмотря на не совсем приятный запах – для достижения быстрого результата повторно мыть голову шампунем не следует.
Большой корень репейника хорошенько вымойте и опустите в глиняный горшок с кипящей водой. Варите в течение 10–15 минут на среднем огне, после чего процедите, чуть остудите и вотрите смесь в кожу головы.
Намазанную целебным отваром голову промойте через 20–30 минут теплой водой.
Два этих компонента следует хорошенько перемешать и поставить в теплое место на 1–2 часа. Лосьон втирайте в волосистую часть кожи головы 3–4 раза в неделю. После исчезновения перхоти процедуру в профилактических целях проводите 1 раз в 10 дней.
Яблочный раствор сразу же после приготовления вотрите в волосистую часть кожи головы. Остатком средства ополосните волосы. Проделав это, обвяжите голову полотенцем на 15–20 минут.
Процедуру повторяйте 2–3 раза в неделю.
Подобным образом приготовьте отвар из листьев крапивы и настаивайте его.
Затем два этих отвара смешайте и тщательно вотрите в голову.
Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.
Закваску тщательно вотрите в голову и оставьте на 20–30 минут, после чего промойте голову теплой водой.
Наносить бальзам «Хлебный» нужно ежедневно – до тех пор, пока перхоть полностью не исчезнет.
Если зимой перхоть можно как-то спрятать под шапкой или платком, то летом это сделать практически невозможно. Конечно, существует множество самых разнообразных средств, способных уничтожить перхоть после двух-трех разового их применения, но, к сожалению, все они очень дороги, а потому доступны далеко не каждой представительнице прекрасного пола, страдающей этим заболеванием кожи. Поэтому, думается, будет не лишним включить в книгу о летнем уходе за кожей несколько замечательных народных средств против перхоти. Все они проверены временем и, можете быть уверены, помогли избавиться от «белых корочек» не одному поколению красавиц.
Бальзам «Случайная встреча»
Если у вас очень сухие волосы, для избавления от перхоти воспользуйтесь бальзамом, для приготовления которого 1 взбитое яйцо смешайте с соком 1 луковицы и 1 ст. л. репейного масла. Полученную смесь хорошенько вотрите в голову и оставьте на 2 часа.Во время процедуры покройте голову полотенцем.
Пользуйтесь бальзамом 1–2 раза в неделю вплоть до полного избавления от перхоти.
Лосьон «Не было печали»
Хорошо подходит для всех типов волос. Поможет не только избавиться от перхоти, но и сделать волосы мягкими и блестящими.Листья крапивы мелко порежьте и, отмерив 100 г, поместите в алюминиевую кастрюльку. 0,5 литра кипяченой воды смешайте с таким же количеством уксуса и залейте измельченные листья. Все вместе помешайте и варите на среднем огне в течение 30–40 минут.
Готовый отвар процедите, чуть остудите и используйте в лечебных целях.
Мойте голову ежедневно в течение недели.
Бальзам «Великолепный»
Название этого бальзама говорит само за себя и, хотя в его состав входят всего-навсего 1 яйцо и 3 небольших кусочка черного хлеба, результат не заставит себя ждать.Для приготовления бальзама яйцо нужно растереть с черным хлебом. Полученную смесь тщательно вотрите в волосистую часть кожи головы на 15–20 минут.
Во время действия бальзама голову накройте полотенцем.
Смывайте чуть теплой водой.
Лосьон «Верный шаг»
Для приготовления лосьона смешайте 25 г луковой шелухи с 5-ю мелко измельченными гвоздичками. Полученную смесь залейте 1 стаканом спирта и поставьте в теплое темное место на 10–15 дней в плотно закрытой посуде. Процедите и втирайте в кожу головы.Процедуру повторяйте ежедневно в течение 10 дней. Средство очень хорошо подходит для жирных волос.
Лосьон «Будет лучше»
Ничего не бывает хуже неопрятного вида человека с перхотью на плечах, а потому с этим явлением необходимо бороться.Поможет вам лосьон, который готовится следующим образом: 25 г луковой шелухи залейте 0,5 литра кипятка и поставьте в теплое место на 15 минут. Процедите и используйте по мере необходимости.
Лосьоном следует ополаскивать голову после каждого мытья головы вплоть до полного исчезновения перхоти.
Лосьон «Любит – не любит»
Данное средство носит такое название скорее всего потому, что главным его компонентом являются ромашки, на которых так любят гадать милые дамы.8-10 цветков ромашки, которые только начинают раскрываться, залейте 2 стаканами кипятка. Полученный расствор поставьте в темное теплое место на 2–3 часа, после чего процедите и мойте им голову.
Чем чаще будете пользоваться ромашковым настоем, тем быстрее избавитесь от перхоти.
Бальзам «Необманутые мечты»
Избавиться от перхоти поможет бальзам с интересным названием «Необманутые мечты».1 ч. л. питьевой соды разведите в стакане кипяченой теплой воды. Полученный раствор тщательно вотрите в волосистую часть кожи головы за 30 минут до мытья.
Процедуру повторяйте 2–3 раза в неделю вплоть до полного исчезновения перхоти.
Бальзам «Коньячный»
В короткое время позабыть о том, что у вас когда-то была перхоть, поможет испытанное не одним поколением сибирских красавиц средство.1 взбитое яйцо смешайте с 0,5 ст. л. коньяка. Полученный бальзам тщательно вотрите в волосистую часть головы, после чего накройте целлофаном и оберните голову полотенцем.
Через 30 минут смойте бальзам теплой водой. После данной процедуры не мойте голову шампунем 2–3 часа.
Бальзам «Иногда»
Настоятельно советуем вам пользоваться время от времени бальзамом, который готовится по следующему рецепту: взбитый желток смешайте с половиной чайной ложки майонеза, 2 ст. ложками чая и 1 мелко измельченной долькой чеснока. Полученную смесь тщательно вотрите в кожу головы и оставьте на 15–20 минут. По истечении этого времени целебный бальзам смойте теплой водой, а волосы промойте шампунем.Не обращайте внимания на неприятный запах бальзама. Ведь регулярное, хоть и не очень частое, его использование позволит вам совсем забыть о том, что такое перхоть.
Лосьон «Проще простого»
Решить проблему перхоти, а также заметно снизить сальность жирных волос поможет этот лосьон.Для его приготовления нужно лишь смешать 0,5 стакана огуречного сока с таким же количеством сока капустного и втирать полученную смесь в волосистый покров головы как можно чаще.
Бальзам «Странное сочетание»
Что ж, действительно, сочетание сока лука с медом можно назвать странным, но такая смесь является просто незаменимым средством против перхоти.До нанесения чудодейственного бальзама хорошенько вымойте голову шампунем. Когда волосы немного подсохнут, сок одной луковицы смешайте с 1 ст. л. меда и вотрите в кожу головы. Через 30 минут тщательно промойте волосы теплой водой.
Несмотря на не совсем приятный запах – для достижения быстрого результата повторно мыть голову шампунем не следует.
Лосьон «Как снег на голову»
Если у вас длинные волосы, то для избавления от перхоти лучше всего воспользоваться бальзамом, носящим «совсем не» летнее название.Большой корень репейника хорошенько вымойте и опустите в глиняный горшок с кипящей водой. Варите в течение 10–15 минут на среднем огне, после чего процедите, чуть остудите и вотрите смесь в кожу головы.
Намазанную целебным отваром голову промойте через 20–30 минут теплой водой.
Лосьон «Дождись меня»
Приготовить это средство против перхоти очень легко: в его состав входит взятые в равных количествах лимонный и морковный соки.Два этих компонента следует хорошенько перемешать и поставить в теплое место на 1–2 часа. Лосьон втирайте в волосистую часть кожи головы 3–4 раза в неделю. После исчезновения перхоти процедуру в профилактических целях проводите 1 раз в 10 дней.
Лосьон «Счастливый день»
Пожалуй, самым простым в изготовлении является лосьон «Счастливый день»: 1 стакан яблочного сока смешайте с 3 стаканами теплой кипяченой воды.Яблочный раствор сразу же после приготовления вотрите в волосистую часть кожи головы. Остатком средства ополосните волосы. Проделав это, обвяжите голову полотенцем на 15–20 минут.
Процедуру повторяйте 2–3 раза в неделю.
Лосьон «Чистая случайность»
Часто перхоть появляется из-за того, что женщина сильно нервничает. В этом случае рекомендуем воспользоваться лосьоном «Чистая случайность», который готовится следующим образом: 2 ст. ложки мелко измельченных листьев мать-и-мачехи залейте стаканом кипятка и варите в течение 10–15 минут. Поставьте в теплое место на 2–3 часа.Подобным образом приготовьте отвар из листьев крапивы и настаивайте его.
Затем два этих отвара смешайте и тщательно вотрите в голову.
Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.
Бальзам «Хлебный»
Незаменимым средством против перхоти является закваска из ржаных сухарей.Закваску тщательно вотрите в голову и оставьте на 20–30 минут, после чего промойте голову теплой водой.
Наносить бальзам «Хлебный» нужно ежедневно – до тех пор, пока перхоть полностью не исчезнет.
Народные средства для укрепления волос
В последнее время все больше и больше женщин обращаются в салоны красоты, жалуясь на сильное выпадение волос. В каждом конкретном случае специалист определяет причину и назначает то или иное лечение. В своей практике ведущие парикмахеры и косметологи мира используют – наряду с современными бальзамами, кремами, лосьонами – самые разнообразные народные средства для укрепления волос.
Мы приведем рецепты некоторых из них – в надежде, что вы непременно воспользуетесь опытом наших далеких предков и подлечите свои волосы.
Наибольшего результата вам удастся достигнуть, если вы будете использоваться эти рекомендации в сочетании с массажем волосистой части головы. Такой массаж очень хорошо регулирует деятельность сальных и жировых желез, улучшает качество и структуру волос, замечательно укрепляет их, а также благоприятно действует на нервную систему.
Перед проведением массажа наклоните голову вперед и обхватите ее двумя руками так, чтобы ладони были сбоку, а оба больших пальца прижаты друг к другу на затылке.
Массаж выполняйте всеми пальцами, делая круговые движения. Сами руки постепенно перемещайте во всех направлениях.
Через 10–15 минут после такого массирования головы хорошенько расчешите и чуть намочите волосы. Затем тщательно вотрите в волосистую часть кожи головы укрепляющее и способствующее росту волос средство.
Луковицу средней величины очистите, мелко нарежьте и залейте 1/2 стакана рома. Помешайте и поставьте в теплое место на сутки. Настойку процедите и втирайте в кожу волосистой части головы 3–4 раза в неделю. Это средство подходит для любого типа волос.
После каждой подобной процедуры делайте массаж головы.
3 горсти луковой шелухи залейте 2 литрами кипятка и варите в течение 5-10 минут на среднем огне. Готовый отвар чуть остудите и используйте.
После мытья волос ополосните их отваром из корней лопуха и коры ивы (4 ст. ложки измельченных корней и коры залейте 1 литром кипятка и варите в течение 10 минут).
Залейте 1 литром кипятка 2 ст. ложки измельченной травы крапивы, 2 ст. ложки измельченного вереска, 2 ст. ложки порезанного на мелкие кусочки корня лопуха и 1 ст. л. накрошенных шишек хмеля и варите 5-10 минут на среднем огне. Готовый отвар процедите, чуть остудите и вотрите в кожу волосистой части головы.
Процедуру применяйте 2–3 раза в неделю.
Листья плюща мелко нарежьте и, отмерив 1 ст. л., залейте 2 стаканами кипятка. Помешайте и варите на среднем огне в течение 5-10 минут. Отвар перелейте в другую посуду, закройте плотно крышкой, поставьте в темное теплое место на 2 часа, затем процедите и используйте для врачевания волос.
Процедуру повторяйте через день. Когда состояние волос значительно улучшится, делайте ее 1 раз в 10 дней.
2 ст. ложки цветков календулы залейте 1 стаканом спирта или водки, поставьте в теплое темное место на 10–15 часов. Настойку процедите и смешайте с 1 ст. л. касторового масла.
Полученную смесь в плотно закрытой посуде поставьте в теплое место на 2–3 часа и используйте для укрепления волос.
1 ст. л. крапивы залейте 1 стаканом кипятка и поставьте в теплое место в плотно закрытой посуде. Через 2 часа готовый настой процедите и вотрите в кожу головы.
Процедуру повторяйте как можно чаще.
Этим средством смазывайте голову ежедневно. Курс лечения – 14 дней.
Мы приведем рецепты некоторых из них – в надежде, что вы непременно воспользуетесь опытом наших далеких предков и подлечите свои волосы.
Наибольшего результата вам удастся достигнуть, если вы будете использоваться эти рекомендации в сочетании с массажем волосистой части головы. Такой массаж очень хорошо регулирует деятельность сальных и жировых желез, улучшает качество и структуру волос, замечательно укрепляет их, а также благоприятно действует на нервную систему.
Перед проведением массажа наклоните голову вперед и обхватите ее двумя руками так, чтобы ладони были сбоку, а оба больших пальца прижаты друг к другу на затылке.
Массаж выполняйте всеми пальцами, делая круговые движения. Сами руки постепенно перемещайте во всех направлениях.
Через 10–15 минут после такого массирования головы хорошенько расчешите и чуть намочите волосы. Затем тщательно вотрите в волосистую часть кожи головы укрепляющее и способствующее росту волос средство.
Луковая настойка «Золотая прядь»
Очень хорошо улучшает кровообращение кожи головы, благоприятно воздействует на нервную систему и укрепляет волосы.Луковицу средней величины очистите, мелко нарежьте и залейте 1/2 стакана рома. Помешайте и поставьте в теплое место на сутки. Настойку процедите и втирайте в кожу волосистой части головы 3–4 раза в неделю. Это средство подходит для любого типа волос.
После каждой подобной процедуры делайте массаж головы.
Отвар из луковой шелухи «Спокойная жизнь»
Ваша жизнь станет действительно спокойной, если раз в неделю будете мыть голову отваром из луковой шелухи. Это народное средство очень хорошо укрепляет волосы и стимулирует их рост.3 горсти луковой шелухи залейте 2 литрами кипятка и варите в течение 5-10 минут на среднем огне. Готовый отвар чуть остудите и используйте.
После мытья волос ополосните их отваром из корней лопуха и коры ивы (4 ст. ложки измельченных корней и коры залейте 1 литром кипятка и варите в течение 10 минут).
Лекарственный отвар «Любимый»
Для любого типа волос очень хорошо подходит народное средство, состоящее из разных лекарственных растений, которые в смеси хорошо укрепляют волосы и способствуют улучшению кровообращения кожи головы.Залейте 1 литром кипятка 2 ст. ложки измельченной травы крапивы, 2 ст. ложки измельченного вереска, 2 ст. ложки порезанного на мелкие кусочки корня лопуха и 1 ст. л. накрошенных шишек хмеля и варите 5-10 минут на среднем огне. Готовый отвар процедите, чуть остудите и вотрите в кожу волосистой части головы.
Процедуру применяйте 2–3 раза в неделю.
Отвар из листьев плюща «Варвара-краса длинная коса»
Ваши волосы станут длинными и густыми, если в течение 30 дней ежедневно втирать в волосистую часть головы целебный отвар, рецепт которого пришел к нам из далеких времен.Листья плюща мелко нарежьте и, отмерив 1 ст. л., залейте 2 стаканами кипятка. Помешайте и варите на среднем огне в течение 5-10 минут. Отвар перелейте в другую посуду, закройте плотно крышкой, поставьте в темное теплое место на 2 часа, затем процедите и используйте для врачевания волос.
Настой почек тополя «Верность предкам»
Укрепляет сухие волосы и стимулирует их рост старинное средство «Верность предкам», для приготовления которого 2 ст. ложки почек тополя залейте 1 стаканом растительного масла и поставьте в теплое темное место на 7-10 дней. Готовый настой процедите и вотрите в кожу волосистой части головы.Процедуру повторяйте через день. Когда состояние волос значительно улучшится, делайте ее 1 раз в 10 дней.
Настойка календулы с касторовым маслом «Шик, блеск, красота»
Для укрепления жирных волос наши предки применяли обыкновенную спиртовую настойку календулы с касторовым маслом. Втирая данное средство дважды в неделю в волосистую часть головы, они препятствовали выпадению волос и способствовали их росту.2 ст. ложки цветков календулы залейте 1 стаканом спирта или водки, поставьте в теплое темное место на 10–15 часов. Настойку процедите и смешайте с 1 ст. л. касторового масла.
Полученную смесь в плотно закрытой посуде поставьте в теплое место на 2–3 часа и используйте для укрепления волос.
Настой крапивы «Непредвиденные обстоятельства»
Подлечить жирные волосы и улучшить кровообращение кожи головы поможет народное средство, которым пользовались красавицы Руси. Девушки постоянно втирали в волосистую часть головы настой обыкновенной крапивы, в результате чего их волосы становились густыми, блестящими и длинными.1 ст. л. крапивы залейте 1 стаканом кипятка и поставьте в теплое место в плотно закрытой посуде. Через 2 часа готовый настой процедите и вотрите в кожу головы.
Процедуру повторяйте как можно чаще.
Настойка крапивы и настурции «Хорошая служба»
Для приготовления целебной настойки возьмите 1 ст. л. мелко нарезанной крапивы и такое же количество настурции и залейте 4 ст. ложками 60-градусного спирта. Спиртовой раствор поставьте в теплое сухое место на 10 дней. По истечении этого времени настойку процедите.Этим средством смазывайте голову ежедневно. Курс лечения – 14 дней.
Заключение
Летний уход за кожей в полном согласии с биоритмами
Очень жаль, но пришла пора прощаться. Заканчивается теплое лето, подходит к концу наша книга, но не прекращается одно – уход за кожей, ибо этой процедуре следует уделять как можно больше внимания независимо от времени года.
В заключение мы могли бы с чувством исполненного долга сказать вам «До свидания», если бы в самом конце работы нас всерьез не заинтересовала еще одна очень интересная проблема. Компетентные косметологи известного салона рассказали нам о том, что ухаживать за своей кожей, особенно летом, лучше всего, учитывая ритмические изменения, происходящие в человеческом организме в течение дня. Эти изменения совершаются по определенным биологическим, или так называемым внутренним часам, о которых нужно знать каждой женщине. Проведя несколько опытов, мы действительно убедились, что это отнюдь не пустые слова: женщины, ухаживающие за своей кожей по определенным биологическим часам, намного быстрее достигали желаемого результата, чем дамы, заботящиеся о состоянии кожи регулярно, но в разное время.
Остановимся на этом вопросе подробнее.
Ледяной душ – и именно в утренние часы (с 7 до 9) – рекомендуется принимать всем дамам. Он повышает выработку чудесного гармона – кортизола, который предотвращает кожные воспалительные процессы, тем самым усиливая защитную реакцию кожи на изменение климата в течение дня или на попадание на нее какой-либо инфекции. Особенно не советуем пренебрегать ледяным душем при аллергических реакциях кожи. Очень полезно постоять под холодной струей женщинам, чье тело покрыто угрями или пигментными пятнами.
Утреннее время наиболее подходит также для наложения различных видов масок и косметических средств для жирного или очень сухого типа кожи. Находясь на лице всего несколько минут, подобные средства значительно уменьшают сальность, устраняют чрезмерную сухость кожи, причем сделают это намного быстрее, чем в любое другое время. Очень рекомендуется сделать с 8-11 часов утра травяную или молочную маску из льда. Она прекрасно освежит ваше лицо, поможет избавиться от отечности век и поднимет настроение на весь день.
Не забудьте и о гимнастике для лица и шеи, ведь утренние часы наиболее подходящее для этого время.
Дополуденное время очень рекомендуется использовать для массажа всего тела, в том числе и лица, ибо в эти часы кожа очень восприимчива к данной процедуре. Массаж вы можете выполнить как самостоятельно, так и в специальном массажном салоне.
В послеполуденное время кожа наименее восприимчива к каким бы то ни было средствам по уходу. Если у вас имеется возможность, «прикорните» в эти три часа бездействия хотя бы на 15–20 минут. Послеобеденный сон в это время – единственное, что хорошо повысит тонус вашей кожи.
Было бы неплохо, если бы с 15 часов вы нашли немного времени и для своих рук. Целебные ванночки, кремы и лосьоны, нанесенные на кожу в это время, значительно улучшат их состояние, избавив от мозолей, шероховатостей, излишней потливости и укрепив ломкие ногти.
Займитесь обыкновенными процедурами: снимите усталость с ног, примите целебную ванну. Одним словом, расслабьтесь, раз кожа требует этого. Будет просто замечательно, если в вечернее время вы сходите в сауну или посетите лечебные грязи, ибо как бы ни жаждала кожа отдыха, в эти часы она лучше, чем когда-либо, выводит шлаки и отторгает отмершие частицы.
Время с 18 до 21 часа очень благоприятно для наложения очищающей маски или нанесения пилинга.
Не ленитесь и посвятите 2 часа в завершение дня уходу за своей кожей.
Ну вот и все. Теперь, когда мы рассказали вам и о том, как осуществлять летний уход за кожей в полном согласии с биоритмами, пришла пора действительно попрощаться и пожелать всего самого лучшего в столь нелегком деле – заботе о своем внешнем виде!
В заключение мы могли бы с чувством исполненного долга сказать вам «До свидания», если бы в самом конце работы нас всерьез не заинтересовала еще одна очень интересная проблема. Компетентные косметологи известного салона рассказали нам о том, что ухаживать за своей кожей, особенно летом, лучше всего, учитывая ритмические изменения, происходящие в человеческом организме в течение дня. Эти изменения совершаются по определенным биологическим, или так называемым внутренним часам, о которых нужно знать каждой женщине. Проведя несколько опытов, мы действительно убедились, что это отнюдь не пустые слова: женщины, ухаживающие за своей кожей по определенным биологическим часам, намного быстрее достигали желаемого результата, чем дамы, заботящиеся о состоянии кожи регулярно, но в разное время.
Остановимся на этом вопросе подробнее.
Освежимся с пользой!
Мы уже говорили о том, каким полезным является прохладный душ, принятый утром. Причем, чем холоднее вода, которой вы себя «окатываете», тем лучше для вашей же кожи.Ледяной душ – и именно в утренние часы (с 7 до 9) – рекомендуется принимать всем дамам. Он повышает выработку чудесного гармона – кортизола, который предотвращает кожные воспалительные процессы, тем самым усиливая защитную реакцию кожи на изменение климата в течение дня или на попадание на нее какой-либо инфекции. Особенно не советуем пренебрегать ледяным душем при аллергических реакциях кожи. Очень полезно постоять под холодной струей женщинам, чье тело покрыто угрями или пигментными пятнами.
Утреннее время наиболее подходит также для наложения различных видов масок и косметических средств для жирного или очень сухого типа кожи. Находясь на лице всего несколько минут, подобные средства значительно уменьшают сальность, устраняют чрезмерную сухость кожи, причем сделают это намного быстрее, чем в любое другое время. Очень рекомендуется сделать с 8-11 часов утра травяную или молочную маску из льда. Она прекрасно освежит ваше лицо, поможет избавиться от отечности век и поднимет настроение на весь день.
Не забудьте и о гимнастике для лица и шеи, ведь утренние часы наиболее подходящее для этого время.
Развиваем бурную деятельность
Первая половина дня, а именно время с 9-10 часов утра до полудня, ни в коем случае нельзя упускать женщинам, поставившим своей целью избавиться от веснушек или изменить цвет лица, который значительно ухудшился из-за долгого курения. Накладывая в это время маски, рецепты которых приведены выше, прекрасным представительницам слабого пола легко удастся добиться желаемого результата уже через несколько дней постоянных процедур.Дополуденное время очень рекомендуется использовать для массажа всего тела, в том числе и лица, ибо в эти часы кожа очень восприимчива к данной процедуре. Массаж вы можете выполнить как самостоятельно, так и в специальном массажном салоне.
Время бездействия
С полудня и до 15 часов не рекомендуем заниматься усовершенствованием своей кожи. Разве что вы имели неосторожность отправиться в это время на пляж, и яркие солнечные лучи обожгли ваше тело. В этом случае, без сомнения, используйте все известные средства для того, чтобы уменьшить последствия солнечного ожога.В послеполуденное время кожа наименее восприимчива к каким бы то ни было средствам по уходу. Если у вас имеется возможность, «прикорните» в эти три часа бездействия хотя бы на 15–20 минут. Послеобеденный сон в это время – единственное, что хорошо повысит тонус вашей кожи.
С новыми силами
С 15 часов наступает время активных действий. Быстрый эффект принесут наносимые в этот период маски для увядающей кожи. Уже через 10–15 дней проводимых в данное время процедур вы заметите, как кожа вашего лица стала обретать былую упругость, а морщины слегка расправились.Было бы неплохо, если бы с 15 часов вы нашли немного времени и для своих рук. Целебные ванночки, кремы и лосьоны, нанесенные на кожу в это время, значительно улучшат их состояние, избавив от мозолей, шероховатостей, излишней потливости и укрепив ломкие ногти.
В ожидании отдыха
Начиная с 6 часов вечера, наша кожа постепенно настраивается на отдых. С этого времени и вплоть до 21 часа не рекомендуется предпринимать никаких важных шагов.Займитесь обыкновенными процедурами: снимите усталость с ног, примите целебную ванну. Одним словом, расслабьтесь, раз кожа требует этого. Будет просто замечательно, если в вечернее время вы сходите в сауну или посетите лечебные грязи, ибо как бы ни жаждала кожа отдыха, в эти часы она лучше, чем когда-либо, выводит шлаки и отторгает отмершие частицы.
Время с 18 до 21 часа очень благоприятно для наложения очищающей маски или нанесения пилинга.
С максимальной выгодой для себя...
Отрезок времени с 21 до 23 часов настоятельно рекомендуем использовать с большей выгодой. Перед сном наносите маски, кремы и лосьоны, займитесь своими ногами.Не ленитесь и посвятите 2 часа в завершение дня уходу за своей кожей.
Долгожданный отдых
После 23 часов наступает время отдыха. Намаявшаяся за день женщина засыпает, а засыпает ли ее кожа? Несмотря на то, что в ночное время мы не проводим никаких косметических процедур, это самый лучший период для естественного восстановления и оздоровления кожи.Ну вот и все. Теперь, когда мы рассказали вам и о том, как осуществлять летний уход за кожей в полном согласии с биоритмами, пришла пора действительно попрощаться и пожелать всего самого лучшего в столь нелегком деле – заботе о своем внешнем виде!