Профессиональные. Обладают могучими возможностями, разрешают применение эффектов на любых дорожках. Как правило, имеют варианты, работающие с профессиональным железом для ввода/вывода видео. У каждого производителя такие программы образуют семейства, предназначенные для решения задач разного уровня и для работы с разным оборудованием. Типичные представители - Pinnacle Liquid Edition и Avid Pro, принадлежащие, кстати, одной компании. К этой группе относится и некогда самый популярный редактор Adobe Premiere. Сейчас, после снятия поддержки Premiere в своих решениях компанией Pinnacle Systems, он медленно, но верно теряет поклонников.
   Расскажем об одном редакторе из каждой группы немного подробнее.
   Pinnacle Studio
   Основной редактор компании Pinnacle System, предназначенный, по замыслу маркетологов, закрыть всю нишу любительского видео. Работает с платами и внешними боксами для ввода/вывода видео, выпускаемыми самой Pinnacle System, а также с самыми обычными контроллерами IEEE-1394. Первая версия программы появилась еще в середине 1990-х годов. В нее постепенно добавлялись спецэффекты, появилась возможность создания DVD-Video-дисков, но технология работы в ней за истекшие десять лет изменилась мало.
   Количество обновлений Pinnacle Studio огромно, в ней постоянно что-то улучшалось, корректировалось, исправлялось… К 2005 году программа достигла относительной стабильности и имеет устойчивую группу поклонников. Ее распространению в немалой степени способствует и то, что Pinnacle System обязательно прилагает Studio к любой своей железке для любительского захвата видео. А купив фирму Hollywood FX, Pinnacle System добавила к Studio множество наборов эффектов, разработанных специалистами Hollywood FX. Текущая версия редактора - 9.
   Итак: если вам претит разбираться в тонкостях монтажа видео и создания DVD-Video-дисков, то Pinnacle Studio, как и Ulead VideoStudio, предназначены для вас, это программы из серии «проще не бывает». Но если все же они показались вам сложными и непонятными, то лучше откажитесь от идеи монтировать видео на компьютере и купите бытовой DVD-рекордер для сохранения и распространения ваших съемок.
   Ulead MediaStudio Pro
   Этот видеоредактор стремительно набрал популярность на начальном этапе освоения любительского DV-видео в 2000 году. Фактически версия 6.0 была первой на рынке видеомонтажной программой с приличными возможностями, напрямую понимающая DV-видеокамеры. Тогдашний лидер Adobe Premiere стал поддерживать DV без специальных плат гораздо позже. MediaStudio Pro умеет почти все, что требуется любителю, он интуитивно понятен, поддерживает ряд плагинов сторонних производителей, о нем написано несколько книг на русском языке. Среди несомненных достоинств - способность в реальном времени выводить через miniDV-видеокамеру на телевизор результаты многих действий монтажника. Имеется timeline, можно сказать, классического типа: две основные дорожки для видеоматериалов и между ними - дорожка для спецэффектов.
 
***
 
   Однако в 2003-04 годах MediaStudio Pro стал сдавать позиции редактору Sony Vegas Video, который, в частности, имел прекрасные возможности работы со звуком. Компания Ulead Systems, разумеется, все понимала и, надеясь снова оторваться от конкурентов, с конца прошлого года форсировала разработку принципиально новой, 8-й версии программы (текущая - 7.3). В ней меняется почти все. Из важнейших новшеств - так называемый однодорожечный монтаж, в котором нет никаких выделенных дорожек, все дорожки равнозначны, переходы и спецэффекты могут быть вставлены где угодно.
 
***
 
   Идея однодорожечного монтажа, конечно же, придумана не Ulead и всегда была популярна среди профи. Многие другие изменения в восьмой версии тоже давно использовались в профессиональных монтажных программах. Окончательно оценить новинку можно будет только после ее выхода в свет (она ожидается до конца нынешнего года).
 
***
 
   Резюме: MediaStudio Pro и Vegas Video удовлетворят потребности 90% любителей (в том числе и тех, кто не обделен вкусом и фантазией) и позволят без особых проблем реализовать практически любые замыслы. Но эти программы уже не «все в одном». Для создания DVD-Video дисков, например, придется воспользоваться другой программой - либо от производителя самого видеоредактора (для Ulead это DVD Movie Factory, входящая в комплект поставки, для Vegas - DVD Architect), либо какой-нибудь другой. Оба редактора умеют кодировать видеоматериал в MPEG-2 с не самым лучшим, но вполне приемлемым качеством.
   Pinnacle Liquid Edition Pro
   Эта программа известна давным-давно под разными названиями, которые менялись при смене владельца. Сейчас она принадлежит Pinnacle Systems, которая в нынешнем году была, в свою очередь, поглощена компанией Avid. Так и хочется предостеречь: «Не покупайте Liquid, а то и вас купят». Причина высокой популярности Liquid Edition Pro среди профи и далеко продвинувшихся любителей в том, что ей по силам практически все: сведение с нескольких камер; поддержка HDV; блестящая обработка графических картинок, исключающая дрожание кадра; хороший встроенный кодировщик MPEG и многое, многое другое. Монтаж разумеется, однодорожечный, как принято в профессиональных системах. Одна из самых востребованных возможностей - фоновый просчет внесенных монтажником изменений.
   Забавно, что Liquid Edition Pro вполне можно отнести к категории «все в одном». Программа умеет не только захватывать и редактировать видео, но и создавать DVD-Video-диски.
   Правда, чтобы использовать Liquid Edition Pro, нужно хорошо знать графические и видеоформаты, разбираться в процессах, происходящих при монтаже, и т. п. Интерфейс программы несложен, никаких проблем с его пониманием нет, тем не менее в подавляющем большинстве случаев на Liquid Edition переходят после освоения какого-либо другого редактора, уже имея неплохие базовые знания. Наш знаменитый огородник, готовя в свое время заметку по Liquid, с большим трудом смог сделать в нем хоть что-то, хотя дилетантом Евгения Антоновича не назовешь.
   Поэтому, если вы только начали работать с цифровым видео, лучше не пытайтесь штурмом взять Liquid Edition - вас побьют, и очень сильно. Лучше начните с любого из редакторов, о которых рассказывалось выше, и только если вы упретесь в стену и будете четко понимать, что вам не хватает именно возможностей Liquid Edition - вот тогда и только тогда атакуйте этот бастион.
   Завершая обзор, хотелось бы в тысячный раз напомнить: редактор - это всего-навсего инструмент, и не он определяет качество ваших творений. Абсолютизировать программу, как, кстати, и видеокамеру, не стоит ни в коем в случае. Талантливый человек и на Pinnacle Studio сделает фильм, от которого зрители не оторвутся. Если же бог не дал - никакой Liquid Edition, увы, не поможет.
 

Компьютер для видеомонтажа

 
   Почему-то понятие «очень мощный компьютер» зачастую становится равносильно понятию «компьютер для видеомонтажа». Почему - загадка, ведь на самом деле с монтажом может на ура справиться машина четырех-пятилетней давности - лишь бы она была сбалансирована и правильно настроена. Давайте попробуем разобраться, как лучше собирать домашний компьютер для видеомонтажа, а заодно прикинем, так ли дорого это удовольствие стоит.
   Процессор
   В последние годы центральный процессор перестал играть решающую роль в конфигурации видеомонтажного компьютера. Если еще несколько лет назад мощность CPU ограничивала функциональные возможности ПК, то сегодня даже самый слабый Celeron, который только можно найти в магазине, при правильной настройке позволяет делать то же самое, что и старшая многоядерная модель. Другое дело, что менее комфортно, но - позволяет.
   Давайте разберемся, а на что вообще влияет CPU в процессе обработки видео.
   Во-первых, он определяет возможность или невозможность оцифровки и воспроизведения видео. Однако этот принципиальный рубеж процессоры преодолели еще во времена гигагерцового Pentium III[Его вполне хватает и для оцифровки полноразмерного видео, и для воспроизведения подавляющего большинства форматов, кроме разве что экзотики вроде HDTV или MPEG-4 AVC]. Во-вторых, процессор определяет удобство монтажа. Если при наложении пары-тройки фильтров на Celeron’e 1,7 ГГц в реальном времени можно увидеть лишь слайд-шоу, то, имея Pentium ›3 ГГц, можно рассчитывать на плавное воспроизведение. С другой стороны, какое бы ни было превью, монтажу оно не помешает. В-третьих, от производительности CPU зависит скорость финального просчета проекта. В любом случае это довольно длительный процесс, и выполняется он в фоновом режиме. Не будете же вы два часа кряду сидеть и неотрывно следить за индикатором прогресса. Нет, вы поставите процессу пониженный приоритет и займетесь своими делами. Просчет в фоновом режиме не затрагивает текущей работы, так что не важно, два или шесть часов он будет продолжаться.
   Мораль тирады такова: на процессоре можно экономить. Минимальный подходящий вариант - 1-ГГц Pentium III в интеловском эквиваленте. По мере роста финансовых возможностей стоит расставить приоритеты в таком порядке: частота шины, объем кэш-памяти, многоядерность и/или HyperThreading[Полезная штука. Во-первых, многие монтажные программы адекватно используют эту технологию, а во-вторых, она отлично помогает экономить ресурсы во время фонового просчета проекта], частота.
   Оперативная память
   Объем и быстродействие оперативной памяти всегда сильно сказывались на работе с видео и актуальность свою не потеряли и по сей день. Так что тут все довольно просто. Минимальный допустимый объем - 256 Мбайт. При таком объеме смонтировать кино можно, хотя придется мириться с периодическими неторопливыми «свопами» системы. Оптимальный объем - гигабайт, его вполне хватит для домашнего монтажа. Естественно, предпочтителен двухканальный вариант, а если хватает денег - имеет смысл поискать быстрые модули с пониженными таймингами.
   Видео и звук
   Как ни странно это звучит, но видеокарта в домашнем видеомонтаже играет незначительную роль. Огромный объем памяти и новейший видеочипсет не ускорят просчет видеоэффектов. Даже свойственное современным картам аппаратное ускорение декодирования MPEG-2 и других форматов не играет решающей роли, поскольку нынешние процессоры и так с этим справляются на раз-два. Единственное обязательное требование - поддержка режима overlay, которой снабжены все платы, выпущенные после 2000 года.
   Также важно качество 2D-изображения, но, во-первых, на всех непрофессиональных картах оно примерно одинаковое и вполне соответствует «домашности» нашего видеомонтажного компьютера, а во-вторых - не зависит от современности и «крутости» ускорителя.
   В экономной конфигурации подойдет даже интегрированное в материнскую плату видео, а оптимальным выбором будет любая качественная карта с поддержкой двух мониторов и видеовыходом.
   Со звуком ситуация та же самая - интегрированного на начальных стадиях более чем достаточно. Как показывает практика, в подавляющем большинстве домашних фильмов звукорежиссура в лучшем случае ограничивается наложением фоновой музыки, для чего, поверьте, платить двести баксов не нужно - даже если встроенная карта «шумит», на итоговом результате это не отразится, ибо вся обработка идет «в цифре» и от свойств воспроизводящего оборудования не зависит.
   Материнская плата
   Так как просчет видео занимает часы, при ненадежной работе компьютера он превращается в сущее мучение. Поэтому, выбирая материнскую плату - основополагающее звено всего вашего компьютера, - в первую очередь стремитесь к надежности. Впрочем, к надежности нужно стремиться априори, хоть даже покупая FDD, но, в отличие от большинства других комплектующих, материнским платам свойственна избыточная функциональность, достигнутая в ущерб качеству.
   Во вторую очередь обращайте внимание на быстродействие, различные фирменные технологии, оверклокерские способности и т. д. А вот гнаться за наворотами в виде дополнительных интегрированных RAID- и FireWire-контроллеров не нужно вовсе. Как бы производитель ни расписывал возможности материнской платы, помните: интегрированное всегда хуже отдельного. Вероятность порчи внешнего контроллера довольно низкая - как у всякой другой PCI-платы. Интегрированный же контроллер напрямую зависит от здоровья материнской платы, а материнские платы горят гораздо чаще, чем платы расширения (что неудивительно, учитывая сложность их конструкции). Из соображений надежности, а также масштабируемости и производительности старайтесь избегать интегрированных контроллеров.
   В минимальном варианте подойдет любая плата от авторитетного производителя, поддерживающая ваш процессор. В оптимальном - самая надежная и быстрая плата без дополнительных интегрированных устройств.
   Контроллер IEEE-1394
   Для того чтобы транспортировать видео с DV-видеокамеры, используется специальный интерфейс - FireWire (или, что то же самое, IEEE-1394). По нему видео просто копируется без изменений на жесткий диск компьютера.
   Существуют две ценовые группы FireWire PCI-контроллеров - дешевые OEM за $8-20 и дорогие Retail ценой в районе $50. Вторые отличаются от первых красивой упаковкой, шнурком для подключения камеры да кривеньким программным обеспечением в комплекте. Этот вариант не стоит рассматривать по понятным причинам. Дешевые OEM за $8 и за $20 иногда отличаются друг от друга стабильностью работы (в пользу более дорогого варианта, естественно), но только не с видеокамерами, а с другими FireWire-устройствами, жесткими дисками например. Если вы планируете покупать контроллер только для подключения видеокамеры, смело берите самый дешевый вариант. Учтите, однако, что независимо от цены всегда имеется небольшая вероятность несовместимости вашей камеры и контроллера. Я лично с этим не сталкивался, но слухами Интернет полон. Поэтому на всякий случай контроллер лучше покупать с Moneyback. Отдельно придется прикупить и соединительный шнур. Фирменные шнуры стоят прилично, не обращайте на них внимания. Для видеокамеры в подавляющем большинстве случаев подойдет любой шнур 6p-4p за $2-3.
 

DVD своими руками

 
   Итак, вы сняли нечто бессмертное, бросились в пучину (или болото, кому как) видеомонтажа и, к собственному удивлению, выплыли, вдруг сотворивши фильм. Не пугайтесь, такое случается. Осталась самая малость - донести свой шедевр до широких народных масс.
   Еще пару лет назад для тиражирования любителю был доступен только один способ, который до сих пор используется в некоторых глухих уголках нашей родины, - запись на VHS-кассету. Он удобен тем, что не нужно напрягать мозги. Но в части картинки и звука VHS-запись гробила качество даже самой дешевой цифровой видеокамеры. Поэтому возможность создания (по-импортному - авторинга) DVD-дисков ввела в состояние гармонии и, не побоюсь этого слова, нирваны всех истинных любителей видео. Прогресс шел семимильными шагами, и для безнадежных лентяев появился аналог VHS-видеомагнитофона, бытовой DVD-рекордер, запись диска на котором тоже не требует никаких усилий. Надо просто подключить видеокамеру, нажать несколько кнопок и можно идти пить кофе. Те, кто избрал этот путь, могут дальше не читать, поскольку далее мы расскажем о том, что и чем может сотворить не такой ленивый любитель с помощью программ DVD-авторинга.
   По аналогии с видеоредакторами программы DVD-авторинга тоже можно условно разделить на три группы.
   Легкая весовая категория - первая и самая понятная, назовем ее банально, но верно: «проще не бывает». Основная идея программ этой группы в том, что пользователю в принципе достаточно несколько раз нажать кнопку Next и диск с простейшим меню будет почти «на автомате» создан за несколько минут. Тем не менее даже в этих программах вы сможете менять «подложку» меню, делать подписи к кнопкам, а при наличии умения (вкупе с фантазией) - создавать вполне приличные меню. У простейших программ есть только один заметный недостаток - возможности по навигации и построению многоуровневых меню будут существенно ограничены. Самые популярные представители этой группы - Ulead DVD Disc Creator 4.0 (она же DVD Movie Factory) и Sonic Solution MyDVD 5.
   Средний вес - программы, в общем и целом понятные неопытному любителю, но имеющие гораздо большие возможности. В них можно сооружать меню практически профессионального вида, использовать несколько звуковых дорожек (для сохранения оригинального, записанного камерой, звука и звука, наложенного вами дома, например), применять субтитры и ряд других элементов. Все программы этой группы умеют работать с самым правильным форматом звука для любительских фильмов: Dolby Digital. Самые известные - Ulead DVD Workshop 2.0, Vegas DVD Architect 2.0, Sonic DVDiT Professional, Sonic ReelDVD.
   Тяжелый вес - вот в нем есть изюминка, отличающая его ото всех остальных категорий. Безусловный лидер - замечательный и удивительно простой редактор Sonic Scenarist Pro 3.1, который умеет делать почти все, что разрешено DVD-спецификацией. О нем мы поговорим позднее, а пока упомянем другие программы-"тяжеловесы". В первую очередь - это Mediachance DVD-lab Pro, ворвавшаяся на рынок DVD-авторинга относительно недавно и, тем не менее, очень быстро завоевавшая множество поклонников. К этой же группе можно отнести Adobe Encore и DVD Studio Pro для компьютеров Apple. Все программы позволяют изощряться с формой, цветом и размером кнопок, создавать сколь угодно сложные системы навигации, закрывать ненужные для маленьких детей фрагменты ваших фильмов и многое другое. Кроме того, вы сможете не только снабдить фильм несколькими аудиодорожками, но и предложить зрителю выбрать желаемую из меню.
   Теперь чуть подробнее о некоторых из упомянутых программ. Рамки статьи не оставляют места для подробных описаний, да это и не нужно. Как после любого медицинского совета следует напоминание о необходимости обязательного посещения врача, так и здесь - в случае появления интереса к конкретной программе обязательно обратитесь к ее «Руководству пользователя».
   Ulead DVD Disc Creator (DVD Movie Factory)
   Типичный образец из серии «дешево и сердито». Программа хоть и стоит всего несколько десятков долларов, тем не менее умеет делать вполне приличные диски. Мало того, я не раз встречал пиратские диски, сделанные, похоже, именно в ней. Впрочем, для некоторых «творцов» нелегальной продукции, судя по их ошибкам, даже DVD Movie Factory (DMF) неподъемно сложна. Идея DMF очень проста: сначала вы указываете, из каких файлов хотите сделать диск, причем это могут быть файлы и в DV-формате (программа сама перекодирует их в MPEG-2). Тут же, если нужно, вы разбиваете фильм на главы и, нажав Next, переходите к созданию меню. Если меню вас не волнует в принципе, пару раз жмете на Next - и можно записывать DVD-Video-диск.
 
***
 
   DMF также умеет захватывать видео, и если вы не хотите тратиться на бытовой DVD-рекордер, программа вполне может его заменить. Просто подключаете камеру к компьютеру, сбрасываете на него видео и сразу же делаете DVD-Video-диск.
   DVD-lab Pro
   Несмотря на скромную цену ($199), обладает практически всеми возможностями профессионального пакета класса Scenarist Pro. Откровенно говоря, трудно представить себе задачу, которую любитель не смог бы решить с помощью этой программы. Разве что нельзя сделать фильм, снятый несколькими камерами одновременно. Но такая задача возникает крайне редко даже в профессиональной практике. DVD-lab Pro умеет сама творить меню, кнопки и т. п. Главные отличия ее от Scenarist Pro - отсутствие полного контроля над диском и неоптимальность создаваемой структуры DVD-Video-диска (поскольку программа многое делает сама, то, как всякий автомат, она не может делать все идеально).
 
***
 
   Sonic Scenarist Pro
   Без сомнения, лучшая среди программ DVD-авторинга. Стоящая десятки тысяч долларов (для тех, кто ее покупает) и занимающая после установки на компьютер всего 20 мегабайт, она позволяет все, что разрешено DVD-спецификацией. Поскольку на ней созданы тысячи коммерческих дисков, о совместимости результата авторинга можно не беспокоиться. Сколько людей называют интерфейс Scenarist Pro идиотским, столько же (в том числе и автор этих строк) считают его простым и очевидным. Много лет назад я несколько раз пытался освоить Scenarist Pro и отступал, поскольку с помощью руководства к нему (отдадим должное авторам брошюры) понять, как пользоваться программой, решительно невозможно. Но однажды я внезапно «прозрел», и тут же все стало яснее ясного. В этом главное отличие Scenarist от других программ: его важно понять, а не изучить. Scenarist Pro, по сути, - обычный детский конструктор, позволяющий из кубиков городить все, что угодно. Только в качестве кубиков выступают объекты DVD-Video-диска в полном соответствии с DVD-спецификацией. Еще одна важнейшая особенность Scenarist’а - возможность ввода/вывода проекта в виде текста (скрипта). Это позволило паре талантливых программистов из Киева написать программу DVD Reauthor (www.dvd-logic.com), которая извлекает из любого DVD-Video-диска все его содержимое и вводит как проект в Scenarist Pro, разобранный на исходные компоненты. Если бы подобная возможность существовала для видео, мы могли бы получать из готового фильма проект для редактора, в котором титры, спецэффекты, звуковые дорожки и т. д. были бы в том виде, в котором фильм первоначально монтировался. Понятно, кто основной потребитель DVD Reauthor (в паре со Scenarist Pro) - на нем любой западный коммерческий диск переделывается в полнофункциональный русский вариант всего за несколько часов.
   Сейчас с освоением Scenarist Pro уже нет проблем: появились статьи в Сети, вышла книжка на русском языке[А написал ее как раз автор этой статьи Сергей Блохнин. - Е.К]. Если есть желание овладеть пакетом, настоятельно рекомендую это сделать. Сможете разобраться в Scenarist Pro - и остальные программы покажутся вам громоздкими и неудобными.
 

КАФЕДРА ВАННАХА: Выбраковка шпионов

 
   Выбраковка шпионов, охота на агентов-дезертиров - сюжет известный. И в голливудских боевиках, и в книгах Олега Гордиевского, историка советских спецслужб, встречается не раз. Но у этой проблемы есть еще один, куда более важный для общества нюанс.
   Во времена моего раннего детства у бабушки была склянка коричневого стекла с притертой пробкой. Содержалась в ней мазь от насморка. Очень, кстати, действенная. Купленная в обычной аптеке где-то в 50-е. И «дотянувшая» до середины 60-х годов прошлого века.
   Потом, годы спустя, найдя пустую баночку, я полюбопытствовал - что же в ней было. Прочел. Почесал в затылке. Перечитал внимательно. Заглянул в химический справочник. Дошел до медицинской библиотеки и спросил фармацевтический справочник середины двадцатого века.
   Все точно! Невинная мазь от насморка содержала растворенный в чем-то вроде вазелина диацетилморфин, более известный под прозвищем героин. Именно этот чудовищный наркотик, вызывающий привыкание после первой инъекции, нежно утирал детские сопли! Общепризнанное средство. Продавалось на углу и без рецепта (конечно, не в чистом виде, а в малых концентрациях) и особых проблем с наркоманией не вызывало.
   А сегодня - наркобароны, наркоимпериии, гигантские специализированные службы по борьбе с этим злом. Куча народа кормится, однако.
   А еще - добрые врачи из профильных клиник, ласковые либералы-правозащитники, да и примкнувший к ним местный министр образования. Больные, мол, наркоманы наши, несчастные люди. Лечить их надо, лечить. И ласково.
   Убедительно так говорят. Поверил бы - не видя в судебном морге горя родных человека, «грохнутого» наркушами в поисках дозы из-за поношенной кожаной куртки и дешевой «мобилы». Во дворе, за выносом мусора. И частая такая сценка…
   Научная картина мира, сложившаяся к концу девятнадцатого века, после того как в удобной и лаконичной нотации Хевисайда стали парадигмой уравнения Максвелла, приобрела один принципиально новый оттенок. Она стала динамичной.
   Еще бытовала гипотеза эфира, но образованные люди, даже и не ставшие профессиональными естествоиспытателями, уже знали, «…что только движение превращает небесные волны в камни и металлы»[Франс А. Восстание ангелов. СПб., 1914]. Статика не только у прозорливого Лагранжа, но и в общественном сознании превратилась в частный случай динамики. А человек, как разумное животное, стал рассматриваться в качестве одного из феноменов материального мира. Тоже описываемый теми или иными дифференциальными уравнениями.
   Нет, конечно, все было впереди - и первые аналоговые модели, и цифровые машины, и разработка численных методов, и современные принципиальные ограничения на решение задач численными методами. Но самые проницательные мыслители уже могли сказать: «Переход от варварства к цивилизации в погоне за мечтой, затем - постепенное ослабление и умирание, как только мечта эта будет потеряна, - вот в чем заключается цикл жизни каждого народа»[Лебон Г. Психология народов и масс. СПб., 1995].
   Итак - народ. Его смысл жизни - погоня за мечтой. И утрата мечты - гибель. Но народ состоит из отдельных людей. И мечта всегда живет в разуме человека. А когда умирает - кончается и человек. Безразлично - как.
   Зло первично не в образе наркотика. Когда мы вваливаем в тарелку львиную дозу чили или кайены, происходит следующее. Эти приправы, воздействуя на нервные окончания желудка, генерируют сигналы, похожие на болевые. Мозг, защищая организм от шока, дает команду на синтез и вброс эндорфинов - наркотикоподобных веществ, вызывающих ощущения блаженства (аналогично действует шоколад) и даже интенсивные и продолжительные физические ощущения. Боль в мышцах компенсируется теми же эндорфинами.