Страница:
Возможны следующие существенные ошибки:
1. Туловище наклоняется вперед уже в начальной фазе, чтобы подтянуть заднюю ногу. Значит, вы забыли сделать толчок задней стопой вперед и рывок тазом. Вместо того, чтобы быть разжимающейся «пружиной», задняя нога превращается в «бревно», волочащееся вперед;
2. Сначала следует постановка ноги на выпаде вперед, а только потом удар, т. е. почти полностью теряется энергия ударной массы тела.
Мощная атака с ужасным «гяку-цуки»
Не пугайтесь, — ничего ужасного с вами не произойдет. Удар будет ужасен для вашего противника. Он обязательно закатит свои противные глазки вверх.
Удар «гяку-цуки» — «серебрянный призер» по скорости удара и величине ударной массы, а также «бронзовый медалист» по жесткости кинематической цепи. В плане силы удара он за счет большей жесткости стоит немного выше «ой-цуки».
Слово «гяку» по-японски означает «разноименный». Вы и сами уже догадываетесь, что если шагнете вперед левой ногой, то нанесете удар правой рукой. А если шагнете назад левой ногой, то нанесете удар левой рукой. Почему же разноименный? Потому, что впереди осталась правая нога. Отсчет производится относительно передней ноги. Можно вообще никуда не шагать, если одна из ног стоит впереди. Тогда просто бьем и все!
Данной атакой вы не догоните отступившего противника. Но если враг стоит на месте или же приближается к вам, то он сам никуда не денется. Целью для удара передней частью кулака (сэйкен) является солнечное сплетение, для удара основанием ладони — голова (подбородок, нос, скулы, затылок).
Представим, что вы шагнули вперед левой ногой и ударили «ой-цуки» или просто схватили левой рукой противника за одежду. Либо сделали шаг назад и ткнули противника кончиками пальцев в глаза. Так или иначе, вы оказались в левосторонней стойке «песочные часы» или в боксерской стойке. Левая рука выставлена вперед, правая рука сжата в кулак и находится у правого бока.
Правая нога резко выпрямляется в колене, таз рывком поворачивается против хода движения часовой стрелки. В процессе движения ног и вращения таза, переднее колено должно оставаться неподвижным. Одновременно рывком отдерните левую руку к левому боку (сжимая ее в кулак, если она не сжата), а правой рукой нанесите удар.
В момент контакта с целью, правая нога должна мощно толкать вас вперед, таз поворачиваться, рука разгибаться в локте! Туловище не следует наклонять вперед. Ощутив контакт с целью, крепче сожмите кулак (или потяните на себя кисть при ударе основанием ладони), напрягите предплечье, правое плечо, мышцы груди и брюшного пресса, обеих ног.
Главный секрет силы этого удара заключается в «закручивающем» движении вперед таза и бедер. Максимальное «закручивание» должно совпасть по времени с концентрацией усилий мышц в точке удара. Напряжению мышц поможет резкий выдох с выкриком! Кричать можете что угодно — «барра!» (как древние римляне), «аллах акбар!» (как злобные чеченцы) или традиционное «кий-я!» Можно просто визжать, хуже не будет.
Все движения заканчиваются одновременно, тогда, когда кулак вбит противнику в солнечное сплетение на глубину 5 — 10 см, или же его голова откинута назад на 10 — 15 см.
Возможные ошибки:
а) локоть ударной руки далеко отходит от бока в начальной фазе удара;
б) наклоняете туловище вперед, мешая «закручивающему» движению и ослабляя удар.
Рекомендую выбрать один вариант из нескольких «гяку-цуки», который лучше всего у вас «идет» и отрабатывать именно его. Лично я советую своим ученицам выполнять эту атаку сразу после «ой-цуки». Тогда получаются очень «убедительные» связки. Например:
A. Сначала «сэйкен-ой-цуки» левой рукой в солнечное сплетение противника, затем правой «тэйсё-гяку-цуки» в нос. Противник сначала скрючивается, потом валится на землю в позе зародыша.
Б. Сначала «тэйсё-ой-цуки» левой рукой в нос врага, потом правой «тэйсё-гяку-цуки» ему в подбородок! Сначала голова врага, а потом все тело запрокидывается назад и он валится на спину, раскинув в стороны руки и ноги.
B. Атакуете «тэйсё-ой-цуки» левой рукой в подбородок, затем правой «сэйкэн-гяку-цуки» в солнечное сплетение! Противник валится назад, потом начинает скрючиваться и падает, как правило, лицом вниз.
Хочу вас предупредить. Удары типа «цуки» следует осваивать в строгом соответствии с указанными выше рецептам. Но с первой же тренировки выберите наиболее удобное и естественное для вас исходное положение. Например, попробуйте проводить удары из положения «рука перед грудью» или «рука около бедра» (а не возле бока). Возможны удары даже из положения «рука над плечом». Но учтите, что в драке может не быть той секунды, которая есть в спортзале для занятия руками и ногами привычного положения, поэтому пробуйте атаковать из разных положений.
Горло нехорошего мужчины — одна из лучших целей
Выбрав один-единственный удар из всех, тренируйте именно его, выполняйте из разных положений. Делайте его не только с шагом, но и в скольжении. Бейте этот удар по всему что висит, стоит, качается, шевелится и прыгает! В разумных пределах, конечно. Совсем не надо атаковать висящую люстру или подпрыгивающую крышку кипящей кастрюли. Тогда ЭТОТ ваш удар будет самым сильным.
Пальцами и зубами…
Как организовать свой тренажерный тренинг
1. Туловище наклоняется вперед уже в начальной фазе, чтобы подтянуть заднюю ногу. Значит, вы забыли сделать толчок задней стопой вперед и рывок тазом. Вместо того, чтобы быть разжимающейся «пружиной», задняя нога превращается в «бревно», волочащееся вперед;
2. Сначала следует постановка ноги на выпаде вперед, а только потом удар, т. е. почти полностью теряется энергия ударной массы тела.
Мощная атака с ужасным «гяку-цуки»
Не пугайтесь, — ничего ужасного с вами не произойдет. Удар будет ужасен для вашего противника. Он обязательно закатит свои противные глазки вверх.
Удар «гяку-цуки» — «серебрянный призер» по скорости удара и величине ударной массы, а также «бронзовый медалист» по жесткости кинематической цепи. В плане силы удара он за счет большей жесткости стоит немного выше «ой-цуки».
Слово «гяку» по-японски означает «разноименный». Вы и сами уже догадываетесь, что если шагнете вперед левой ногой, то нанесете удар правой рукой. А если шагнете назад левой ногой, то нанесете удар левой рукой. Почему же разноименный? Потому, что впереди осталась правая нога. Отсчет производится относительно передней ноги. Можно вообще никуда не шагать, если одна из ног стоит впереди. Тогда просто бьем и все!
Данной атакой вы не догоните отступившего противника. Но если враг стоит на месте или же приближается к вам, то он сам никуда не денется. Целью для удара передней частью кулака (сэйкен) является солнечное сплетение, для удара основанием ладони — голова (подбородок, нос, скулы, затылок).
Представим, что вы шагнули вперед левой ногой и ударили «ой-цуки» или просто схватили левой рукой противника за одежду. Либо сделали шаг назад и ткнули противника кончиками пальцев в глаза. Так или иначе, вы оказались в левосторонней стойке «песочные часы» или в боксерской стойке. Левая рука выставлена вперед, правая рука сжата в кулак и находится у правого бока.
Правая нога резко выпрямляется в колене, таз рывком поворачивается против хода движения часовой стрелки. В процессе движения ног и вращения таза, переднее колено должно оставаться неподвижным. Одновременно рывком отдерните левую руку к левому боку (сжимая ее в кулак, если она не сжата), а правой рукой нанесите удар.
В момент контакта с целью, правая нога должна мощно толкать вас вперед, таз поворачиваться, рука разгибаться в локте! Туловище не следует наклонять вперед. Ощутив контакт с целью, крепче сожмите кулак (или потяните на себя кисть при ударе основанием ладони), напрягите предплечье, правое плечо, мышцы груди и брюшного пресса, обеих ног.
Главный секрет силы этого удара заключается в «закручивающем» движении вперед таза и бедер. Максимальное «закручивание» должно совпасть по времени с концентрацией усилий мышц в точке удара. Напряжению мышц поможет резкий выдох с выкриком! Кричать можете что угодно — «барра!» (как древние римляне), «аллах акбар!» (как злобные чеченцы) или традиционное «кий-я!» Можно просто визжать, хуже не будет.
Все движения заканчиваются одновременно, тогда, когда кулак вбит противнику в солнечное сплетение на глубину 5 — 10 см, или же его голова откинута назад на 10 — 15 см.
Возможные ошибки:
а) локоть ударной руки далеко отходит от бока в начальной фазе удара;
б) наклоняете туловище вперед, мешая «закручивающему» движению и ослабляя удар.
Рекомендую выбрать один вариант из нескольких «гяку-цуки», который лучше всего у вас «идет» и отрабатывать именно его. Лично я советую своим ученицам выполнять эту атаку сразу после «ой-цуки». Тогда получаются очень «убедительные» связки. Например:
A. Сначала «сэйкен-ой-цуки» левой рукой в солнечное сплетение противника, затем правой «тэйсё-гяку-цуки» в нос. Противник сначала скрючивается, потом валится на землю в позе зародыша.
Б. Сначала «тэйсё-ой-цуки» левой рукой в нос врага, потом правой «тэйсё-гяку-цуки» ему в подбородок! Сначала голова врага, а потом все тело запрокидывается назад и он валится на спину, раскинув в стороны руки и ноги.
B. Атакуете «тэйсё-ой-цуки» левой рукой в подбородок, затем правой «сэйкэн-гяку-цуки» в солнечное сплетение! Противник валится назад, потом начинает скрючиваться и падает, как правило, лицом вниз.
Хочу вас предупредить. Удары типа «цуки» следует осваивать в строгом соответствии с указанными выше рецептам. Но с первой же тренировки выберите наиболее удобное и естественное для вас исходное положение. Например, попробуйте проводить удары из положения «рука перед грудью» или «рука около бедра» (а не возле бока). Возможны удары даже из положения «рука над плечом». Но учтите, что в драке может не быть той секунды, которая есть в спортзале для занятия руками и ногами привычного положения, поэтому пробуйте атаковать из разных положений.
Выбрав один-единственный удар из всех, тренируйте именно его, выполняйте из разных положений. Делайте его не только с шагом, но и в скольжении. Бейте этот удар по всему что висит, стоит, качается, шевелится и прыгает! В разумных пределах, конечно. Совсем не надо атаковать висящую люстру или подпрыгивающую крышку кипящей кастрюли. Тогда ЭТОТ ваш удар будет самым сильным.
Пальцами и зубами…
Еще раз напомню вам, что самая сильная — это вооруженная рука. Если в вашей худенькой ручке будет зажат колюще-режущий предмет — нож, гвоздь или хотя бы кусок стекла (даже остро заточенный карандаш), то она сможет угробить противника в десять раз вернее, чем пухлый кулак метательницы диска или толкательницы ядра.
Даже простым собачьим поводком или ремешком от сумки можно так хлестнуть противника, что тот ахнет, схватится за рубец и даст вам несколько секунд для бегства или дальнейшего его уничтожения.
Но, к сожалению, часто получается, что в критической ситуации (несмотря на все советы) в руках у вас ничего нет — ни предмета, подобного ножу, ни предмета, подобного плети. Вот на этот «крайний» случай изучим технику действий пустыми руками. Кстати говоря, «кара-тэ» так и переводится с японского — пустая рука.
Вернемся к темнокожей боксерке Лейле Али. Она гордо именует себя «Мадам Баттерфляй», напоминая девиз своего знаменитого отца: «порхать как бабочка, жалить как пчела». Порхать «как бабочка» вокруг противника, так, чтобы у него голова закружилась, Лейла умеет. И бить так, «как жалит пчела» тоже. Думаю, что на ринге она запросто справится с любым мужчиной, если только он не профессиональный боксер.
Но вот ведь какое дело: на ринге сражаются бойцы равной весовой категории, сходного опыта и мастерства, а главное — один на один. Судья следит за соблюдением правил безопасного боя, врач готов оказать помощь при угрозе здоровью.
Вообразим себе фантастическую (для США), и одновременно вполне реальную (для России) ситуацию. На симпатичную Лейлу где-то в безлюдном месте набросилась тройка крепких мужиков. Они не станут боксировать с ней лицом к лицу, просто навалятся сзади и сбоку, сомнут весом и числом. Кстати, знаменитые «бои без правил» показали слабость боксеров против борцов, особенно в партере (т. е. в борьбе лежа). Злодеи затащат красивую негритянку в укромное место. Один вывернет ей руки, второй сдавит шею, третий сорвет одежду и займется соответствующим участком тела.
Что же делать в подобной ситуации? Что применять для самозащиты? Рекомендую вам три средства, дополняющих одно другое: а) травмирующие захваты; б) нажатия и удары по болевым точкам; в) укусы. Эти средства не требуют развитых мышц, как у боксеров и многолетнего тренинга. Надо лишь чуть-чуть точности, побольше решительности и жестокости.
Травмирующие захваты
За пальцы.Проще всего захватить пальцы руки противника путем рукопожатия. Как женщины любят чмокать подружку в щечку, так и мужчины по привычке «целуются» руками, даже с теми, кого не любят.
Протяните свою руку противнику, несмотря на то, что правила «хорошего тона» не рекомендуют женщинам первыми подавать руку мужчине. Любой самец инстинктивно отреагирует одинаково — подаст руку в ответ. Захватите своей рукой три фаланги одного или двух пальцев противника (сколько получится), покрепче сдавите и пару раз как можно сильнее и резче тряхните сверху-вниз!
В жизни враг очень часто сам хватается пальцами за те места, куда его лезть совсем не просят. Насильник лезет под юбку, вор в сумочку или в карман. В таких случаях, захватывайте одной или двумя руками по одному пальцу (только не большой палец, он слишком силен и гибок) и ломайте их в направлении, обратном естественному сгибу. Вот и весь секрет.
Перелом (в крайнем случае, весьма болезненный вывих) пальцевых суставов противнику гарантирован. А пока он находится рядом и убежать не в состоянии, нанесите левой рукой удар ему по глазам (или по горлу), проведите топчущий удар ногой. Впрочем, можете сразу удалиться, пока враг будет вопить от боли и дуть на свои распухающие пальцы.
Вполне вероятно, что вы считаете это нереальным, поскольку мужские руки сильнее. Да, чаще всего сильнее. Но только не кисти и пальцы, а бицепсы и трицепсы. Любая женщина гораздо больше мужчины работает кистями и пальцами: стирает и выжимает одежду, готовит пищу, убирает квартиру. Кроме того, вы ведь не собираетесь состязаться с ним в армрестлинге (пережимании рук). Вы просто хватаете противника за пальцы и ломаете их, словно сухие веточки для костра на пикнике.
В разных боевых системах есть много вариантов разнообразных заломов-переломов пальцев. Эксперты к каждому пальчику на руке подбираются по-особому. На то они и эксперты. Вам запоминать разные ухищрения ни к чему. Главное, это скорость захвата и резкость перелома, а не какие-то изощренные хитросплетения пальцев.
Рекомендую вам многократно проверенный захват, который заставляет любого гиганта жалобно кричать и ползать на коленях. Одной рукой захватите мизинец и безымянный пальцы противника, другой рукой — указательный и средний пальцы. Разведите их в стороны и одновременно заломите против направления естественного сгиба. Сделайте все это резко и сильно! Услышали хруст и вопль противника, нанесите сильный удар коленом ему в лицо, либо носком обуви в пах — на прощание.
За половые органы.Идеальной мишенью для захватов рукой являются мужские половые органы. Если у вас руки свободны и вы стоите рядом с насильником, а цель прикрыта брюками или плавками, то резко хлопнув ладонью в промежность, накройте выпуклость ладонью и сожмите ее изо всех сил, не разбирая, что там. У противника возникнет натуральный столбняк! Именно столбняк, а не стояк. Пока он будет стоять, как соляной столб, вы спокойно уйдете, даже не оборачиваясь.
Без комментариев…
Если есть возможность добраться до цели, используя хитрость, действуйте. Например, посулите противнику сеанс минета (орального секса), пообещайте помассировать и взбодрить «петушка», после чего как можно крепче схватите его половые органы. Не исключено, что извращенец сам уже их обнажил.
В любом случае, захватывайте рукой мошонку в горсть, намертво соединив свой большой палец с указательным и другими пальцами. Именно мошонку, а не половой член или паховые волосы. Затем дергайте что есть сил! На себя, влево, вправо, вниз, вверх — куда хотите! Если вы сидите перед стоящим противником, дергайте вниз. Если вы оба стоите, то на себя или вверх!
Женщины даже не представляют, насколько болезненно воздействие на эту область. Гестаповские штучки вроде «иголок под ногти» — конфетки по сравнению с рывком за мошонку! В зависимости от силы рывка противник может а) дико завыть от боли и на несколько минут утратить всякую способность к активным действиям; б) завыть и потерять сознание; в) завыть, потерять сознание, а очнувшись, перестать быть мужчиной; г) завыть, потерять сознание и больше никогда не очнуться.
В любом случае, отпустите вы противника после рывка или будете продолжать упражнения с его мошонкой, он согнется пополам, страшно завоет или утробно замычит: «Убь-ю-ю-ю-ю-у-у. Су-у-у-ка-а-а-а.» Страшиться угроз не надо. Это недолго. Очень быстро противник обмякнет, свалится на землю и в ближайшее время реализовать свои обещания не сможет.
Занос.Бывает, что какая-то особа (не обязательно мужчина) постоянно что-то вынюхивает и лезет в ваши дела. Согласно народной пословице: «Любопытной Варваре на базаре нос оторвали», захватите большим пальцем и выдвинутой вперед фалангой указательного пальца спинку носа противника и резким скручивающим движением вправо (правой рукой) или влево (левой рукой), переломите тонкий хрящик.
Полуобморочное состояние, а то и потеря сознания врагу гарантировано! Прием наиболее употребим (никакого великорусского шовинизма!) против самых носатых, т. е. против лиц кавказской и еврейской национальности.
За губы.Если противник, что называется, «раскатал губу» на вас, поступаем следующим образом. Большим и указательным пальцами покрепче захватываем нижнюю (или верхнюю) губу противника и делаем рывок вверх, вниз, в сторону или на себя! Не грех попутно эту губу скручивать. Тогда от боли и член у противника сморщится, словно сушеный стручок красного перца. Ведь в человеческом организме все взаимосвязано.
Предположим, что негодяй схватил вас и улыбается во весь рот, заранее предвкушая «удовольствие». Можно сделать его улыбку еще более широкой, разорвав ему рот. Зацепите уголки губ большими пальцами или кончиками указательного и среднего пальцев и как можно резче рваните их в стороны! Губы разорвутся, обильно хлынет кровь. Настолько обильно, что насильник немедленно займется поисками квалифицированной медицинской помощи.
Нажатия и тычки по болевым точкам
Глаза — наряду с половыми органами — относятся к числу наиболее болезненных и уязвимых мест человеческого тела. Вспомните: даже соринка, попавшая в глаз, причиняет массу неудобств. Что уж тогда говорить, если в глаз попадет палец или два!
При освобождении от захвата, особенно если насильник навалился сверху, вполне удобно (и уместно) нажимать ему на глаза большими пальцами рук. Само собой разумеется, что нападающий неизбежно отведет голову назад и разомкнет объятия.
Но вы его не отпускайте. Зацепитесь кончиками остальных пальцев за угол нижней челюсти, чуть пониже ушей. Давите ими навстречу своим большим пальцам, как будто хотите сомкнуть их. Противник выйдет из строя на срок от нескольких минут до конца жизни.
Стремитесь не просто нежно давить подушечками пальцев, а вонзить фаланги поглубже внутрь глазницы (надавив на глаз или веко), вплоть до самой перепонки между большим и указательным пальцами. Места там вполне достаточно для вашего пальчика. Засунуть его надо примерно на 5 сантиметров, до окончания орбиты глазного шарика. Если захотите вырвать глазное яблоко, достаточно согнуть пальчик и дернуть его на себя.
Удары по глазам не требуют долгой тренировки. На близком расстоянии хватает обычной точности движений. Вы ведь не выливаете себе на шею (вместо рта) ложку с супом? Не покрываете тушью кончик носа вместо ресниц? Значит, ваша координация движений в порядке, вы не промахнетесь. Однако… Знаменитые ниндзя тренировали точность ударов в полной темноте. Вы же существо дневное и ночью можете запросто вместо глаз заехать пальцами в лоб и выбить собственные пальцы. Поэтому, если дело происходит в темноте, либо противник мотает головой из стороны в сторону, удар по глазам следует наносить кончиками четырех пальцев, сомкнутых вместе, напряженных и согнутых в положение «тэйсё». Кстати, большой палец в этом случае ударным не является, но к своим коллегам тоже прижат. Для увеличения вероятности попадания в глаз можно нанести серию из нескольких коротких быстрых ударов.
Некоторые эксперты считают, что для увеличения надежности поражения глаза с первого удара лучше атаковать его «пятерней» — растопыренными согнутыми пальцами. Такая точка зрения вполне логична и отбрасывать ее не следует. Главное другое: не вздумайте бить противника выпрямленными пальцами, можете сломать или вывихнуть. Всегда атакуйте несколькими полусогнутыми.
Предположим, что нападение происходит при ярком свете, а голова противника прямо перед вами. Тогда самое легкое средство самообороны, доступное даже дистрофику, это тычок в глаз одним пальцем. Можно ткнуть в глаз любым пальцем, но лучше всего большим, сжав остальные в кулак. Расстояние до глаза может при этом быть самым минимальным, хоть 5 см! Любой противник, получив травму глазного яблока, оставит вас в покое, а в дальнейшем вы заметите его издалека по белой повязке на глазу и сможете обойти (если только не захотите выбить ему и второй глаз).
Возможна универсальная атака. Вы делаете тычок кончиками пальцев правой (левой) руки по диагонали через лицо противника — не в левый его глаз, а в правый (если левой рукой, то наоборот, в левый глаз) как бы накрывая его нос ладонью. Одновременно основанием ладони травмируете ему нос, а на возвратном движении царапаете ногтями по лицу от глаза до рта. Можно вдобавок рвануть за губу!
Заканчивая разговор о глазах, следует упомянуть, что чем бы вы в них не ткнули — ногтем, булавкой, тюбиком помады, авторучкой, сосулькой — они очень легко травмируются. Только постарайтесь не промахнуться!
Нос.Возможен такой случай, что вас тесно прижал к себе начальник на работе. Отрывать ему мошонку — преждевременно. Пальцы ломать? Нечем будет потом подписать приказ о повышении вам зарплаты или выдаче компенсации за моральный ущерб. Но и предаваться разнузданной страсти тоже не хочется. Как тут быть?
Существует весьма гуманный метод. Сомкнув кончиками большие пальцы рук, уприте их снизу в носовой хрящ противника (или вставьте эти пальцы ему в ноздри). Надавите на основание носа от себя-вверх, смещая хрящ (либо разрывая ноздри). У вашего «визави» вместо нормального человеческого носа образуется некое подобие свиного пятачка. Кроме того, если переборщите с нажатием, он начнет вдобавок верещать от боли, подобно свинье.
Можно надавить на носовой хрящ одной рукой. Для этого употребите «вилку», т. е. часть ладони между разведенными в стороны большим и указательным пальцем. Ноздрю можно также проколоть настоящей вилкой, вставив ее зубцами в отверстие и нажав снизу-вверх, а потом водить противника за собой, словно быка с кольцом в носу. Надоест — порвите ему ноздрю, освободите вилку и начните колоть в другие места.
Горло и ямка между ключиц.Воткнув карандаш в горловой хрящ, не следует его вытаскивать. Ищите лучше возможность скрыться или вооружитесь чем-либо еще. «Мишень», пощупав торчащий из своего любимого тела посторонний предмет, может потерять сознание просто от ужаса.
В горловой хрящ и в надключичную ямку прекрасно вонзаются любые острые предметы, начиная от щепки и кончая обычной вилкой, не говоря уже о заточенной пилочке для ногтей и скальпеле.
Для освобождения от наглых объятий грубого мужлана (если ваши руки находятся вверху и до паха им не добраться) имеет смысл надавить кончиками пальцев (или одним большим пальцем) поглубже в надключичную выемку выше грудины. Шутка получится веселой: противник будет кашлять и хрипеть несколько минут.
Учитесь правильно хватать за горло
Уши. Настырному приставале надавите большим (или указательным) пальцем в ушную впадину. Он втянет голову в плечи и постарается уйти в противоположную сторону от вашего жестокого пальца. Если же вы надавите сразу в оба уха, то супостат запрокинет голову назад и постарается как можно быстрее вырваться.
Однако после «ухотерапии» он скорее всего озвереет и кинется вас бить. Поэтому думайте. Совсем плохому человеку надо совать в уши не пальцы, а что-нибудь острое: авторучку, карандаш, гвоздь, булавку, ключ. Причем лучше именно совать и нажимать, а не бить со всего размаха — можно промахнуться. Жмите до предела, чтобы проткнуть барабанную перепонку. Когда результат будет достигнут, противник заорет благим матом. Он испытает столь сильную боль, что ему надолго станет не до вас.
Укусы
Укусы являются буквально волшебным оружием ближнего боя. Только учтите, что кусать врага удобнее тогда, когда вы держите облюбованный кусочек тела руками. Тогда враг никуда не денется и не сломает вам зубы своими судорожными рывками.
Еще перед укусом надо обязательно оскалить зубы, то есть убрать губы вверх и вниз. Видели, как скалят зубы и морщат нос сторожевые псы, готовясь укусить? Вот только рычать не надо.
Лучшие цели для укусов передними резцами — нос, уши, щеки, верхняя и нижняя губа, язык, боковая поверхность шеи, половые органы. Коренными зубами перемалывайте пальцы рук. Откусить мизинец, например, проще простого.
Даже простые укусы за любую часть тела весьма болезненны и, как правило, выводят противника из строя на несколько секунд. Если же вы откусите кусок тела противника, то обильное кровотечение и психический шок неизбежно обратят его в бегство.
Недавно к этому эффективному способу самозащиты прибегла молодая симпатичная негритянка, жительница столицы Южноафриканской республики — Претории.
«Во время прогулки в городском парке она едва не стала жертвой насильника. Тот набросился на нее, повалил на траву и стал облизывать ее языком, свободной рукой возбуждая свой половой член.
Когда на призывы о помощи так никто и не откликнулся, женщина в отчаянии одним махом откусила у напавшего извращенца добрую половину языка. Тот от боли сразу позабыл обо всех сексуальных желаниях и, утробно мыча, скрылся в кустах. У потерпевшей осталось вещественное доказательство — кусок языка, который она принесла в полицию.
Полицейские оповестили все больницы и клиники города и окрестностей насчет возможного появления необычного пациента. Однако калека не спешит обращаться к врачам, так как хорошо понимает, что вместе с языком ему «пришьют» и срок.»
Настоящая пантера истекла бы слюной от такого деликатеса, как язык. Так что не стесняйтесь, кусайте противника так, будто откусываете заливной язык или куриную ножку. Может быть, станет противно от потекшей в рот крови, зато останетесь живой и невредимой.
Сомкнув зубы, мотайте головой из стороны в сторону. Разорвите кожу и сосуды на теле противника, потом все это выплюньте вместе с кровью! Лучше выплюнуть чужую кровь, чем свою вместе с зубами. После укуса хорошо бы оскалить окровавленный рот и замогильным голосом крикнуть что-то вроде: «Крови хочу! Сестры, вставайте из могил!». Противник, скорее всего, шарахнется подальше от такой «сестрицы». Впрочем, речевку можете изменить по своему вкусу.
Психологически человеческий страх перед укусом вполне объясним. Во-первых, укусы, как уже сказано, очень болезненны. Во-вторых, они вызывают кровотечение, а большинство мужчин плохо переносит вид собственной крови. В-третьих, никому не хочется стать жертвой вампира. Ведь сейчас нет человека, который бы не посмотрел пару-тройку фильмов о людоедах или вампирах.
Даже простым собачьим поводком или ремешком от сумки можно так хлестнуть противника, что тот ахнет, схватится за рубец и даст вам несколько секунд для бегства или дальнейшего его уничтожения.
Но, к сожалению, часто получается, что в критической ситуации (несмотря на все советы) в руках у вас ничего нет — ни предмета, подобного ножу, ни предмета, подобного плети. Вот на этот «крайний» случай изучим технику действий пустыми руками. Кстати говоря, «кара-тэ» так и переводится с японского — пустая рука.
Вернемся к темнокожей боксерке Лейле Али. Она гордо именует себя «Мадам Баттерфляй», напоминая девиз своего знаменитого отца: «порхать как бабочка, жалить как пчела». Порхать «как бабочка» вокруг противника, так, чтобы у него голова закружилась, Лейла умеет. И бить так, «как жалит пчела» тоже. Думаю, что на ринге она запросто справится с любым мужчиной, если только он не профессиональный боксер.
Но вот ведь какое дело: на ринге сражаются бойцы равной весовой категории, сходного опыта и мастерства, а главное — один на один. Судья следит за соблюдением правил безопасного боя, врач готов оказать помощь при угрозе здоровью.
Вообразим себе фантастическую (для США), и одновременно вполне реальную (для России) ситуацию. На симпатичную Лейлу где-то в безлюдном месте набросилась тройка крепких мужиков. Они не станут боксировать с ней лицом к лицу, просто навалятся сзади и сбоку, сомнут весом и числом. Кстати, знаменитые «бои без правил» показали слабость боксеров против борцов, особенно в партере (т. е. в борьбе лежа). Злодеи затащат красивую негритянку в укромное место. Один вывернет ей руки, второй сдавит шею, третий сорвет одежду и займется соответствующим участком тела.
Что же делать в подобной ситуации? Что применять для самозащиты? Рекомендую вам три средства, дополняющих одно другое: а) травмирующие захваты; б) нажатия и удары по болевым точкам; в) укусы. Эти средства не требуют развитых мышц, как у боксеров и многолетнего тренинга. Надо лишь чуть-чуть точности, побольше решительности и жестокости.
Травмирующие захваты
За пальцы.Проще всего захватить пальцы руки противника путем рукопожатия. Как женщины любят чмокать подружку в щечку, так и мужчины по привычке «целуются» руками, даже с теми, кого не любят.
Протяните свою руку противнику, несмотря на то, что правила «хорошего тона» не рекомендуют женщинам первыми подавать руку мужчине. Любой самец инстинктивно отреагирует одинаково — подаст руку в ответ. Захватите своей рукой три фаланги одного или двух пальцев противника (сколько получится), покрепче сдавите и пару раз как можно сильнее и резче тряхните сверху-вниз!
В жизни враг очень часто сам хватается пальцами за те места, куда его лезть совсем не просят. Насильник лезет под юбку, вор в сумочку или в карман. В таких случаях, захватывайте одной или двумя руками по одному пальцу (только не большой палец, он слишком силен и гибок) и ломайте их в направлении, обратном естественному сгибу. Вот и весь секрет.
Перелом (в крайнем случае, весьма болезненный вывих) пальцевых суставов противнику гарантирован. А пока он находится рядом и убежать не в состоянии, нанесите левой рукой удар ему по глазам (или по горлу), проведите топчущий удар ногой. Впрочем, можете сразу удалиться, пока враг будет вопить от боли и дуть на свои распухающие пальцы.
Вполне вероятно, что вы считаете это нереальным, поскольку мужские руки сильнее. Да, чаще всего сильнее. Но только не кисти и пальцы, а бицепсы и трицепсы. Любая женщина гораздо больше мужчины работает кистями и пальцами: стирает и выжимает одежду, готовит пищу, убирает квартиру. Кроме того, вы ведь не собираетесь состязаться с ним в армрестлинге (пережимании рук). Вы просто хватаете противника за пальцы и ломаете их, словно сухие веточки для костра на пикнике.
В разных боевых системах есть много вариантов разнообразных заломов-переломов пальцев. Эксперты к каждому пальчику на руке подбираются по-особому. На то они и эксперты. Вам запоминать разные ухищрения ни к чему. Главное, это скорость захвата и резкость перелома, а не какие-то изощренные хитросплетения пальцев.
Рекомендую вам многократно проверенный захват, который заставляет любого гиганта жалобно кричать и ползать на коленях. Одной рукой захватите мизинец и безымянный пальцы противника, другой рукой — указательный и средний пальцы. Разведите их в стороны и одновременно заломите против направления естественного сгиба. Сделайте все это резко и сильно! Услышали хруст и вопль противника, нанесите сильный удар коленом ему в лицо, либо носком обуви в пах — на прощание.
За половые органы.Идеальной мишенью для захватов рукой являются мужские половые органы. Если у вас руки свободны и вы стоите рядом с насильником, а цель прикрыта брюками или плавками, то резко хлопнув ладонью в промежность, накройте выпуклость ладонью и сожмите ее изо всех сил, не разбирая, что там. У противника возникнет натуральный столбняк! Именно столбняк, а не стояк. Пока он будет стоять, как соляной столб, вы спокойно уйдете, даже не оборачиваясь.
Если есть возможность добраться до цели, используя хитрость, действуйте. Например, посулите противнику сеанс минета (орального секса), пообещайте помассировать и взбодрить «петушка», после чего как можно крепче схватите его половые органы. Не исключено, что извращенец сам уже их обнажил.
В любом случае, захватывайте рукой мошонку в горсть, намертво соединив свой большой палец с указательным и другими пальцами. Именно мошонку, а не половой член или паховые волосы. Затем дергайте что есть сил! На себя, влево, вправо, вниз, вверх — куда хотите! Если вы сидите перед стоящим противником, дергайте вниз. Если вы оба стоите, то на себя или вверх!
Женщины даже не представляют, насколько болезненно воздействие на эту область. Гестаповские штучки вроде «иголок под ногти» — конфетки по сравнению с рывком за мошонку! В зависимости от силы рывка противник может а) дико завыть от боли и на несколько минут утратить всякую способность к активным действиям; б) завыть и потерять сознание; в) завыть, потерять сознание, а очнувшись, перестать быть мужчиной; г) завыть, потерять сознание и больше никогда не очнуться.
В любом случае, отпустите вы противника после рывка или будете продолжать упражнения с его мошонкой, он согнется пополам, страшно завоет или утробно замычит: «Убь-ю-ю-ю-ю-у-у. Су-у-у-ка-а-а-а.» Страшиться угроз не надо. Это недолго. Очень быстро противник обмякнет, свалится на землю и в ближайшее время реализовать свои обещания не сможет.
Занос.Бывает, что какая-то особа (не обязательно мужчина) постоянно что-то вынюхивает и лезет в ваши дела. Согласно народной пословице: «Любопытной Варваре на базаре нос оторвали», захватите большим пальцем и выдвинутой вперед фалангой указательного пальца спинку носа противника и резким скручивающим движением вправо (правой рукой) или влево (левой рукой), переломите тонкий хрящик.
Полуобморочное состояние, а то и потеря сознания врагу гарантировано! Прием наиболее употребим (никакого великорусского шовинизма!) против самых носатых, т. е. против лиц кавказской и еврейской национальности.
За губы.Если противник, что называется, «раскатал губу» на вас, поступаем следующим образом. Большим и указательным пальцами покрепче захватываем нижнюю (или верхнюю) губу противника и делаем рывок вверх, вниз, в сторону или на себя! Не грех попутно эту губу скручивать. Тогда от боли и член у противника сморщится, словно сушеный стручок красного перца. Ведь в человеческом организме все взаимосвязано.
Предположим, что негодяй схватил вас и улыбается во весь рот, заранее предвкушая «удовольствие». Можно сделать его улыбку еще более широкой, разорвав ему рот. Зацепите уголки губ большими пальцами или кончиками указательного и среднего пальцев и как можно резче рваните их в стороны! Губы разорвутся, обильно хлынет кровь. Настолько обильно, что насильник немедленно займется поисками квалифицированной медицинской помощи.
Нажатия и тычки по болевым точкам
Глаза — наряду с половыми органами — относятся к числу наиболее болезненных и уязвимых мест человеческого тела. Вспомните: даже соринка, попавшая в глаз, причиняет массу неудобств. Что уж тогда говорить, если в глаз попадет палец или два!
При освобождении от захвата, особенно если насильник навалился сверху, вполне удобно (и уместно) нажимать ему на глаза большими пальцами рук. Само собой разумеется, что нападающий неизбежно отведет голову назад и разомкнет объятия.
Но вы его не отпускайте. Зацепитесь кончиками остальных пальцев за угол нижней челюсти, чуть пониже ушей. Давите ими навстречу своим большим пальцам, как будто хотите сомкнуть их. Противник выйдет из строя на срок от нескольких минут до конца жизни.
Стремитесь не просто нежно давить подушечками пальцев, а вонзить фаланги поглубже внутрь глазницы (надавив на глаз или веко), вплоть до самой перепонки между большим и указательным пальцами. Места там вполне достаточно для вашего пальчика. Засунуть его надо примерно на 5 сантиметров, до окончания орбиты глазного шарика. Если захотите вырвать глазное яблоко, достаточно согнуть пальчик и дернуть его на себя.
Удары по глазам не требуют долгой тренировки. На близком расстоянии хватает обычной точности движений. Вы ведь не выливаете себе на шею (вместо рта) ложку с супом? Не покрываете тушью кончик носа вместо ресниц? Значит, ваша координация движений в порядке, вы не промахнетесь. Однако… Знаменитые ниндзя тренировали точность ударов в полной темноте. Вы же существо дневное и ночью можете запросто вместо глаз заехать пальцами в лоб и выбить собственные пальцы. Поэтому, если дело происходит в темноте, либо противник мотает головой из стороны в сторону, удар по глазам следует наносить кончиками четырех пальцев, сомкнутых вместе, напряженных и согнутых в положение «тэйсё». Кстати, большой палец в этом случае ударным не является, но к своим коллегам тоже прижат. Для увеличения вероятности попадания в глаз можно нанести серию из нескольких коротких быстрых ударов.
Некоторые эксперты считают, что для увеличения надежности поражения глаза с первого удара лучше атаковать его «пятерней» — растопыренными согнутыми пальцами. Такая точка зрения вполне логична и отбрасывать ее не следует. Главное другое: не вздумайте бить противника выпрямленными пальцами, можете сломать или вывихнуть. Всегда атакуйте несколькими полусогнутыми.
Предположим, что нападение происходит при ярком свете, а голова противника прямо перед вами. Тогда самое легкое средство самообороны, доступное даже дистрофику, это тычок в глаз одним пальцем. Можно ткнуть в глаз любым пальцем, но лучше всего большим, сжав остальные в кулак. Расстояние до глаза может при этом быть самым минимальным, хоть 5 см! Любой противник, получив травму глазного яблока, оставит вас в покое, а в дальнейшем вы заметите его издалека по белой повязке на глазу и сможете обойти (если только не захотите выбить ему и второй глаз).
Возможна универсальная атака. Вы делаете тычок кончиками пальцев правой (левой) руки по диагонали через лицо противника — не в левый его глаз, а в правый (если левой рукой, то наоборот, в левый глаз) как бы накрывая его нос ладонью. Одновременно основанием ладони травмируете ему нос, а на возвратном движении царапаете ногтями по лицу от глаза до рта. Можно вдобавок рвануть за губу!
Заканчивая разговор о глазах, следует упомянуть, что чем бы вы в них не ткнули — ногтем, булавкой, тюбиком помады, авторучкой, сосулькой — они очень легко травмируются. Только постарайтесь не промахнуться!
Нос.Возможен такой случай, что вас тесно прижал к себе начальник на работе. Отрывать ему мошонку — преждевременно. Пальцы ломать? Нечем будет потом подписать приказ о повышении вам зарплаты или выдаче компенсации за моральный ущерб. Но и предаваться разнузданной страсти тоже не хочется. Как тут быть?
Существует весьма гуманный метод. Сомкнув кончиками большие пальцы рук, уприте их снизу в носовой хрящ противника (или вставьте эти пальцы ему в ноздри). Надавите на основание носа от себя-вверх, смещая хрящ (либо разрывая ноздри). У вашего «визави» вместо нормального человеческого носа образуется некое подобие свиного пятачка. Кроме того, если переборщите с нажатием, он начнет вдобавок верещать от боли, подобно свинье.
Можно надавить на носовой хрящ одной рукой. Для этого употребите «вилку», т. е. часть ладони между разведенными в стороны большим и указательным пальцем. Ноздрю можно также проколоть настоящей вилкой, вставив ее зубцами в отверстие и нажав снизу-вверх, а потом водить противника за собой, словно быка с кольцом в носу. Надоест — порвите ему ноздрю, освободите вилку и начните колоть в другие места.
Горло и ямка между ключиц.Воткнув карандаш в горловой хрящ, не следует его вытаскивать. Ищите лучше возможность скрыться или вооружитесь чем-либо еще. «Мишень», пощупав торчащий из своего любимого тела посторонний предмет, может потерять сознание просто от ужаса.
В горловой хрящ и в надключичную ямку прекрасно вонзаются любые острые предметы, начиная от щепки и кончая обычной вилкой, не говоря уже о заточенной пилочке для ногтей и скальпеле.
Для освобождения от наглых объятий грубого мужлана (если ваши руки находятся вверху и до паха им не добраться) имеет смысл надавить кончиками пальцев (или одним большим пальцем) поглубже в надключичную выемку выше грудины. Шутка получится веселой: противник будет кашлять и хрипеть несколько минут.
Уши. Настырному приставале надавите большим (или указательным) пальцем в ушную впадину. Он втянет голову в плечи и постарается уйти в противоположную сторону от вашего жестокого пальца. Если же вы надавите сразу в оба уха, то супостат запрокинет голову назад и постарается как можно быстрее вырваться.
Однако после «ухотерапии» он скорее всего озвереет и кинется вас бить. Поэтому думайте. Совсем плохому человеку надо совать в уши не пальцы, а что-нибудь острое: авторучку, карандаш, гвоздь, булавку, ключ. Причем лучше именно совать и нажимать, а не бить со всего размаха — можно промахнуться. Жмите до предела, чтобы проткнуть барабанную перепонку. Когда результат будет достигнут, противник заорет благим матом. Он испытает столь сильную боль, что ему надолго станет не до вас.
Укусы
Укусы являются буквально волшебным оружием ближнего боя. Только учтите, что кусать врага удобнее тогда, когда вы держите облюбованный кусочек тела руками. Тогда враг никуда не денется и не сломает вам зубы своими судорожными рывками.
Еще перед укусом надо обязательно оскалить зубы, то есть убрать губы вверх и вниз. Видели, как скалят зубы и морщат нос сторожевые псы, готовясь укусить? Вот только рычать не надо.
Лучшие цели для укусов передними резцами — нос, уши, щеки, верхняя и нижняя губа, язык, боковая поверхность шеи, половые органы. Коренными зубами перемалывайте пальцы рук. Откусить мизинец, например, проще простого.
Даже простые укусы за любую часть тела весьма болезненны и, как правило, выводят противника из строя на несколько секунд. Если же вы откусите кусок тела противника, то обильное кровотечение и психический шок неизбежно обратят его в бегство.
Недавно к этому эффективному способу самозащиты прибегла молодая симпатичная негритянка, жительница столицы Южноафриканской республики — Претории.
«Во время прогулки в городском парке она едва не стала жертвой насильника. Тот набросился на нее, повалил на траву и стал облизывать ее языком, свободной рукой возбуждая свой половой член.
Когда на призывы о помощи так никто и не откликнулся, женщина в отчаянии одним махом откусила у напавшего извращенца добрую половину языка. Тот от боли сразу позабыл обо всех сексуальных желаниях и, утробно мыча, скрылся в кустах. У потерпевшей осталось вещественное доказательство — кусок языка, который она принесла в полицию.
Полицейские оповестили все больницы и клиники города и окрестностей насчет возможного появления необычного пациента. Однако калека не спешит обращаться к врачам, так как хорошо понимает, что вместе с языком ему «пришьют» и срок.»
Настоящая пантера истекла бы слюной от такого деликатеса, как язык. Так что не стесняйтесь, кусайте противника так, будто откусываете заливной язык или куриную ножку. Может быть, станет противно от потекшей в рот крови, зато останетесь живой и невредимой.
Сомкнув зубы, мотайте головой из стороны в сторону. Разорвите кожу и сосуды на теле противника, потом все это выплюньте вместе с кровью! Лучше выплюнуть чужую кровь, чем свою вместе с зубами. После укуса хорошо бы оскалить окровавленный рот и замогильным голосом крикнуть что-то вроде: «Крови хочу! Сестры, вставайте из могил!». Противник, скорее всего, шарахнется подальше от такой «сестрицы». Впрочем, речевку можете изменить по своему вкусу.
Психологически человеческий страх перед укусом вполне объясним. Во-первых, укусы, как уже сказано, очень болезненны. Во-вторых, они вызывают кровотечение, а большинство мужчин плохо переносит вид собственной крови. В-третьих, никому не хочется стать жертвой вампира. Ведь сейчас нет человека, который бы не посмотрел пару-тройку фильмов о людоедах или вампирах.
Как организовать свой тренажерный тренинг
Если вы прислушались к моему совету и записались в секцию одного из видов единоборств, то надо подчиниться существующему там порядку. В чужой монастырь со своим уставом не ходят. Везде на вас косо посмотрят, если вы «пойдете не в ногу».
Поэтому изложенный на страницах данного пособия «курс современной амазонки» претворяйте в жизнь исключительно с благословения тренера избранной вами спортивной секции, или в пустом зале с партнером (напарницей).
В плане спортивной одежды желательно тоже не выделяться. Если все одеты в белое кимоно, то и вы нарядитесь в него, а не какие-нибудь яркие лосины. Все тренируются в майках и трусах, значит и вы наденьте футболку и шорты.
В процессе тренировок самым широким образом используйте разнообразные тренажеры. Это позволит заниматься более интенсивно, а главное — с большей пользой.
Тренажер № 1 (скакалка)
Тренировку начинайте с разминки, чтобы разогреть свое тело и подготовить его к дальнейшей нагрузке. Для этого лучше всего прыгать со скакалкой 10 минут подряд. Если у вас есть свободные деньги и возможность выбирать, купите американскую скакалку фирмы «EVERLAST». В рукоятках там установлены маленькие шарикоподшипники, которые не дают перекручиваться шнуру. Такая скакалка удобна на тренировке и к тому же весьма практична. Ею запросто можно отхлестать (или придушить) уличного хулигана.
Поэтому изложенный на страницах данного пособия «курс современной амазонки» претворяйте в жизнь исключительно с благословения тренера избранной вами спортивной секции, или в пустом зале с партнером (напарницей).
В плане спортивной одежды желательно тоже не выделяться. Если все одеты в белое кимоно, то и вы нарядитесь в него, а не какие-нибудь яркие лосины. Все тренируются в майках и трусах, значит и вы наденьте футболку и шорты.
В процессе тренировок самым широким образом используйте разнообразные тренажеры. Это позволит заниматься более интенсивно, а главное — с большей пользой.
Тренажер № 1 (скакалка)
Тренировку начинайте с разминки, чтобы разогреть свое тело и подготовить его к дальнейшей нагрузке. Для этого лучше всего прыгать со скакалкой 10 минут подряд. Если у вас есть свободные деньги и возможность выбирать, купите американскую скакалку фирмы «EVERLAST». В рукоятках там установлены маленькие шарикоподшипники, которые не дают перекручиваться шнуру. Такая скакалка удобна на тренировке и к тому же весьма практична. Ею запросто можно отхлестать (или придушить) уличного хулигана.