Страница:
Разогревшись со скакалкой, надо затем немного побегать в «рваном ритме» (т. е. то быстро, то медленно), а также с поворотами на бегу.
Тренажер № 2 (зеркало)
После этого приступайте к работе перед большим зеркалом, желательно высотой в человеческий рост. Зеркало — самый лучший тренажер, который сразу сообщит вам, что вы не так делаете. Надо только понять его молчаливые сигналы. Где вы встали не так, где бьете неправильно и не туда.
Сначала медленно поработайте перед зеркалом на отработку правильной формы передвижений (5 — 10 минут), ударов оружием (5 — 10 минут), ударов ногами (5 — 10 минут), ударов руками (5 — 10 минут). Между каждым из этих 4-х видов «обязательной программы» делайте паузы в 1 — 2 минуты для отдыха. Отдыхая, не садитесь, а ходите по залу, выполняя дыхательные упражнения.
Работать над изучением техники самообороны надо планомерно. Не стремитесь изучить все приемы на одном занятии. Лучше выберите из всего арсенала, рекомендуемого в данном пособии, по 1 — 2 удара стопой, коленом, локтем, кулаком и открытой рукой и «шлифуйте» только их. Если вы в совершенстве овладеете всего лишь пятью ударами, этого будет вполне достаточно на много лет вперед.
Потом, следуя методу американских профессиональных боксеров, проведите бой с тенью — отойдите от зеркала для имитации боя с одним воображаемым противником (2 минуты) и вторым воображаемым противником (3 минуты). Делайте паузу в 1 минуту между «раундами».
Бой должен происходить по вашему плану. Например, один воображаемый противник высокого роста и атакует вас ногами, второй — низенький, коренастый, работает руками. Можете представлять себе реальных людей, которые на вас «наезжают» (или могут «наехать»).
Нельзя вести бой несерьезно, нехотя защищаясь и нанося удары кое-как. Неважно, что перед вами воздух. Все должно быть как в настоящем бою! Конечно, это сражение бескровное, но пот с вас должен лить ручьем.
Тренажер № 3 (лапа)
Переходим к отработке точности ударов с помощью кожаной боксерской лапы, со смягчающим слоеным материалом внутри, с пришитой спереди меткой цели в виде белого кружка. Можно использовать очень веселую китайскую лапу-хлопушку, которая будет трещать в руке партнера почти как гремучая змея, если вы попадете в метку резкой серией ударов.
Лучше лап (с партнером в придачу) пока что для тренировки метких ударов ничего не придумали. Ваша помощница или спарринг-партнер может держать лапу неподвижно, может перемещать с места на место. Бейте по лапе передней частью и основанием кулака, основанием ладони, обращая главное внимание не на силу, а на точность и скорость ударов. Наносите удары не только кулаками и ногами, но также кончиками пальцев, представляя, что лапа — это морда врага, а кружочек — его глаз или кадык.
Затем возьмите в руку палочку (старый фломастер) воображая, что это заточка, гвоздь, нож, кусок стекла и т. д. Постарайтесь попасть тычковым движением в кружочек (колющие удары) и почиркать по лапе (режущее движение). Далее переходите к отработке на лапе ударов носком стопы в пах. Главное в них тоже не сила, а скорость и точность!
Тренажер № 4 (подвесной мешок)
От лапы переходите к тяжелому боксерскому мешку. Скорее всего в зале будут висеть стандартные боксерские мешки, набитые опилками, кусочками резины или песком.
Для тренировки ударов выберите мешок помягче, где набивка еще не спрессовалась в нижней части. Тяжелый подвесной мешок считается лучшим снарядом для постановки правильного удара. Сначала выполняйте все удары медленно, обращая внимание на форму проведения удара и плавно смещая мешок в сторону. Только после выработки правильной техники приступайте к наработке ударной силы путем многократного повторения ударов. Попросите тренера указать ваши ошибки.
Вполне достаточно, если вы на каждой тренировке сделаете каждый удар (на разных уровнях) всего по 10 раз. Вы согласны, что это немного?
Особое внимание обратите на толчок ногой по типу «маэ-гэри-кэкоми». Вы должны запросто отправлять мешок в воздух, не теряя равновесия и встречать его на обратном пути тем же ударом, не падая от толчка на пол. Рухнете, значит то же самое случится, если попытаетесь встретить ударом ноги набегающего на вас противника.
Тренажер № 5 (автопокрышка)
Надо выпросить у знакомого автомобилиста «лысую» резиновую покрышку (попросту говоря, колесо). Разумеется, не от грузовика, а от легковой машины. Отмойте колесо горячей водой от дорожной пыли и поставьте дома в углу комнаты. Отрабатывайте на нем топчущие удары босиком и в обуви. Можете тренироваться в ударах носком обуви на уровне голени воображаемого противника. Колесо будет падать набок вновь и вновь, выводя вас из себя, но ведь и противник в реальной схватке может убрать свою ногу.
По колесу удобно бить палкой, другими предметами ударно-рубящего и колюще-режущего свойства. Делать это на лапах и мешках вам не разрешит ни один тренер. А вот колотить, резать и колоть резиновое колесо можно сколько угодно. Чтобы имитировать противника, подвесьте колесо на высоту человеческого роста. Если сорвется и упадет — добивайте на земле!
Обязательно учитесь использовать те предметы, которые реально всегда есть при себе (связка ключей, авторучка, брючный ремень, зонтик, монета и т. д.). Отберите такие приемы, которые кажутся вам самыми простыми и хорошо у вас получаются. А дальше шлифуйте их и шлифуйте, доводя до полного автоматизма.
Тренажер № 6 (мяч)
Далее берем в руки хорошо всем известный мяч, теннисный или баскетбольный. Кидайте его в стену с таким расчетом, чтобы он отскакивал назад и уклоняйтесь от него. Можно попросить кого-либо из присутствующих попасть в вас раз этак десять или двадцать.
Не сомневайтесь, в любой секции найдутся желающие прибить вас мячом на месте. Уклоняйтесь от мяча, отдергивая голову в сторону, нагибаясь, прыгая в сторону, отбивая мяч в сторону ладонями, предплечьями, кулаками и ногами. Доверьтесь естественным реакциям своего тела!
Тренажер № 7 (искусственная рука)
Натренировав реакцию, следует переходить к защитам от конкретных ударов, иначе говоря, отрабатывать блоки. Но вот проблема: даже лучшая подруга, даже с протекторами на руках и ногах, быстро взбесится от неприятных ударов по своим конечностям.
Поэтому надо проявить смекалку, изготовить специальное тренировочное приспособление. Возьмите пластмассовую или дюралевую трубку (например, от старого пылесоса) длиной не меньше метра. Можно даже использовать «дошедший до ручки» веник. Прикрепите к концу трубки боксерскую перчатку скотчем, бечевкой, проволокой. Получится неплохая искусственная рука (она же нога). Можно ее также использовать для имитации палки.
Ваша подружка (или маленький братик) с удовольствием будет тыкать ею вам в лицо, живот, грудь. А вы должны делать блоки и уклоняться.
Тренажер № 8 (партнер)
Описанные в пособии приемы надо отрабатывать и с партнерами. Поначалу внимательно контролируйте движения, выполняя их в медленном темпе и не в полную силу до тех пор, пока не ощутите, что движение стало естественным, привычным. Тогда начните увеличивать скорость и силу своих движений.
Хорошо, если судьба завела вас туда, где используют протекторы на голову и корпус. В идеале на голове у вас должна быть маска с пластмассовым забралом, на туловище — большой протектор, на руках — боксерские перчатки, на ногах — так называемые футы.
Тренировочный бой со спарринг-партнером надо проводить в полную силу. Нельзя работать ради того, чтобы дурачиться. Если боксер проводит удары не в полную силу, говорят американские «профи», у него пропадает удар. Спарринг проводите в закрытой маске (если таковая имеются), открытые для ударов части лица смазывайте кремом или вазелином.
Оптимальная продолжительность спарринга от 2 до 5 минут. Как только вы зашатались или упали, немедленно прекращайте спарринг. Само собой, по глазам, шее, суставам и другим уязвимым местам в спарринге не бьют, хотя именно это является сутью нашей системы самообороны.
Тренажер № 9 (резина)
Заканчивая тренировку, поработайте на укрепление мышц рук и ног, растягивая резиновые ленты. Целесообразно делать с ними прямые удары руками (цуки) и ногами (гэри). Одним концом ленту следует привязывать к ударной конечности, другой — к шведской лестнице, батарее центрального отопления, тяжелому гимнастическому коню.
Тренажер № 10 (отягощения)
Поработайте дома с гантелями перед зеркалом, отрабатывая технику ударов руками. К сожалению, не во всех залах есть такие железные игрушки, а носить их с собой — никакая сумка не выдержит. Да и сами замучаетесь. Кроме того, у гантелей есть существенный недостаток: их не возьмешь в ноги как в руки.
Поэтому имеет смысл сделать специальные утяжелители для ног. Изготовить их довольно просто. Надо сшить нечто вроде набрюшника, который используют «челноки» для хранения денег. Используйте хорошо впитывающую пот немаркую ткань. Предусмотрите несколько карманчиков. В них следует насыпать свинцовую дробь, которая продается в охотничьих магазинах всем желающим, а далее зашить их наглухо.
Возможна конструкция карманчиков с застежками-молниями или клапанами на пуговицах. В таком случае поместите туда стальные бруски с закругленными краями, которые вам за бутылку водки изготовит любой токарь. Предусмотрите возможность закрепления утяжелителя на голени (на руке) с помощью «липучек». Желательно, чтобы ваше тренировочное средство № 10 весило в пределах 0, 5 — 1 кг для рук и 1, 5 — 2 кг для ног.
В конце тренировки качайте лежа на полу мышцы брюшного пресса. Даже если уже нет сил. В уличной схватке их тоже может не быть, но драться все равно придется.
Общая продолжительность тренировки должна быть в пределах от 45 до 90 минут. Закончив тренажерный тренинг, сделайте несколько упражнений на растяжку. Все, теперь можете отправляться в душ, включая там попеременно горячую и холодную воду.
Немного отдохнули, оделись, и начинается психологический тренинг по дороге домой.
Часть IV
Мой дом — моя крепость
Удивительная и весьма поучительная история произошла в Казани. Вот что написала об этом местная газета:
«По бандитским меркам, операция сложностей не предвещала. По сути, единственным затруднением было то, как проникнуть в 2-комнатную квартиру, куда три сестры (в возрасте 67, 70 и 73 лет), ростом мал-мала меньше, младшая еще и инвалид, вырастив детей и схоронив мужей, съехались доживать век. Буквально за день до случившегося женщины заметили, что кто-то стремится проникнуть в общий для трех соседних квартир коридор — то якобы телеграмму соседям передать, то какой-то амбал, представившийся Николаем, пришел к соседям будто бы в гости, когда их не было дома.»
Помешать бандитам вести разведку старушки не могли. Ведь преступники не вручают визитные карточки типа «Иванов Николай. Бандит. Ограбления и разбой» . Наоборот, они маскируются — под разносчика телеграмм, работника телефонного узла, сантехника, сотрудника милиции, и т. д. Совсем не обязательно, чтобы в дверь позвонил здоровенный мордоворот. Разведчиком может быть и миловидная девушка, вежливый подросток в очках и аккуратном костюмчике. Найдутся десятки предлогов для того, чтобы войти в вашу квартиру и оценить целесообразность налета: ценность имущества, количество жильцов, их обороноспособность, наличие собаки или средств сигнализации.
Запомните! Опытный жулик запросто войдет к вам в квартиру, и вы ему сами двери откроете. Не верите? В физиологии высшей нервной деятельности есть такое понятие как доминанта. Это стойкий очаг возбуждения, который, возникнув в мозгу, в дальнейшем как бы «притягивает» к себе другие раздражители. Эту закономерность часто используют незваные гости. Например, утром муж уходит на работу или ребенок в школу. Значит, в течение нескольких минут вашей доминантой будет являться уход члена семьи из дома. Ушли они, а через минуту звонок в дверь. Вы считаете, что ребенок или муж опять что-то забыл и не раздумывая открываете дверь. Однако в дверном проеме вместо детского личика или физиономии мужа появляются угрюмые рожи либо маски.
Остальное, как говорится, дело техники: можете прощаться со своей аудио-видеотехникой, мехами, золотыми изделиями, дорогой посудой и «баксами», спрятанными в матраце.
К сожалению, шансов защитить себя и квартиру в законном порядке практически нет. Если вы официально обратитесь в милицию со своими подозрениями, то засаду у вас дома никто делать не будет. Ведь неизвестна дата будущего бандитского налета. Сколько ждать — день, неделю, месяц? И потом, с чего вы взяли, что готовится налет? Ваш лепет о небритой физиономии незваного гостя, его оценивающем взгляде, о татуировке на руке будет забыт уже через минуту после ухода, а ваше заявление выброшено в корзину для бумаг. Если милиция вам что-нибудь и посоветует, так это установить сигнализацию. Она, конечно, дает определенную гарантию безопасности. Но не стопроцентную. К тому же, за подключение квартиры к системе сигнализации, равно как и за пользование ею, надо платить. Одним это не нравится, другие не могут себе позволить (например, старушки-пенсионерки, учительницы, безработные и многие другие обездоленные гражданки).
Тогда вы начинаете раунд интенсивных консультаций с друзьями, соседями, знакомыми. Они дадут вам массу советов, начиная с приобретения боевого пса и кончая наймом телохранителя. Но то и другое стоит весьма недешево. Поэтому, промучавшись день, к вечеру вы покупаете дверную цепочку (с надеждой приделать ее в ближайшие дни), а где-нибудь в прихожей прячете молоток для отбивки бифштексов и баллончик с дихлофосом. Кстати, не такой уж плохой комплект.
Если же вы не пенсионерка, не учительница и не безработная, а напротив, заслуженный работник челночного бизнеса или что-нибудь еще «кудрявое», то вполне вероятно — в вашей квартире есть что брать. И вы ставите на свою бронедверь еще один «навороченный» замок, либо покупаете вместо 8-миллиметровой газовой «беретты» 9-миллиметровый револьвер, снаряженный патронами с дробью. А в прихожей кладете на несколько вечеров знакомого омоновца или культуриста, услаждая его яствами, напитками и музыкой. Здесь важно не перепутать. Для омоновца главное деньги (зарплата небольшая) и градусы (расслабиться после тяжелого трудового дня). Для культуриста главное белки (мясо, рыба, яйца) и витамины (виноградный и другие соки). Но учтите — грабители могут вломиться как вечером, так и днем, и утром.
Говоря же серьезно, запомните жизненно важное правило:
НИКОГДА НЕ ОТКРЫВАТЬ ДВЕРЬ НЕЗНАКОМЫМ ЛЮДЯМ!
Все вы уже большие девочки и должны хорошо знать стишок:
«Кто незнакомцам дверь открывает, тот здоровье и деньги теряет!»
Но легкомыслие свойственно женщинам, равно как и надежда на авось. Хотя с детства наизусть знают сказку «Волк и семеро козлят». Коварный хищник правдами и неправдами добился того, что козлята открыли ему дверь. После чего он проглотил доверчивых обитателей. Правда, в этой сказке счастливый конец. На то она и сказка. Но в реальной жизни криминальные истории в подавляющем большинстве случаев кончаются весьма печально для честных порядочных людей. Вот и наши три старушки повторили ошибку семерых козлят, в результате чего нарвались на серьезные неприятности.
«Бдительные старушки держали оборону — дверь не открывали. А тут после визита лже-Николая опять звонок в дверь.
— Я пошла открывать, — рассказывает старшая из сестер, — но как только повернула замок, как кто-то с силой распахнул дверь, меня бросили на пол, один мне рот зажал, а к виску приставил дуло — кричать будешь, застрелю, что надо возьмем и уйдем. Другой, с обрезом, подхватил вышедшую на шум «младшую старушку» одной рукой, бросил ее в спальню, пригрозил, чтоб ни звука! Третий поливал «среднюю старушку» из перцового баллончика.
— У меня все лицо моментально воспламенилось, так плохо стало, вспоминает она…»
Начав рассказывать такой сюжет, можно быть уверенным: сто человек из ста не догадаются, чем дело кончилось. Ведь даже молодые здоровые мужики пасуют при виде всего лишь одного вооруженного преступника, а здесь их было трое. Добавьте к тому же шок от внезапного нападения. Тем не менее, концовка оказалась неожиданной.
« — А нас такая злость взяла! Хоть ничего особо ценного и нет, но заработанного — копейки не отдадим. Не для того по сорок лет отпахали. Каждая — ветеран труда, почетными грамотами можно всю Казань оклеить.
Сопротивления — хотя бы малейшего — бандиты не предусмотрели, а за неожиданностью, как известно, на поле боя — половина успеха. Первой в «атаку» пошла средняя старушка, на которую «перцовка» подействовала со-о-ов-сем не так, как рассчитывали злоумышленники. Вместо того, чтобы сникнуть, женщина двинулась на негодяя, и, видно, столько в ней было решимости, что грабитель попятился.
— Если честно, я хотела сорвать с него маску — в его подлые глаза посмотреть — бугай пришел беззащитных старух грабить.
Насчет беззащитности старушка скромничает — она схватила со стола кухонный нож и давай им перед негодяем размахивать! Очухавшись, гангстер попытался было вырвать нож, но где там, только руку порезал!»
Бабуся действовала не хуже опытного уголовника. Именно в их среде популярна техника работы ножом, известная как «расписывание». Нож держат при этом перед собой полусогнутой рукой, острием вперед, лезвием вниз. Лезвие совершает непрерывное движение влево и вправо по горизонтально ориентированной «восьмерке». Владелец ножа стремится нанести противнику множество неглубоких порезов на руках, плечах, голове для его деморализации.
«Тут напарники забеспокоились! Пока они дивились увиденным, две другие сестры лежать не стали, выскочили — одна на балкон, другая в коридор — и давай кричать.»
Да, старушки действовали смело и правильно. Конечно, в какой-то мере им повезло, что достались расчетливые грабители, которые не стали применять оружие. Квартира трех трудяг-пенсионерок — это ведь не пункт обмена валюты. «Мокрого» дела она явно не стоит.
«Последнее, что видели сестры — „амбалы“ молниеносно сиганули в подъезд. Ловить преступников на улице — это уже обязанность милиции. Она приехала и, как говорят, довольно быстро, но воров уже и след простыл…»
Теперь обратим пристальное внимание на тот предмет, который дал возможность храбрым бабушкам одержать верх в этом неравном столкновении. Это обычный кухонный нож. Лишь благодаря ему удалось одного преступника временно нейтрализовать, двух других — отвлечь, чтобы позвать на помощь. А если бы ножа на кухонном столе не было?
Англичане говорят: «мой дом — моя крепость» . Итак, какое оружие следует держать наготове, чтобы успешно отбиться в случае чего? Во-первых, запомните: держать наготове — совсем не значит, что надо превращать прихожую в оружейный склад. Ведь злоумышленник, проникнув в квартиру (например, под видом нищенки), сам может воспользоваться приготовленным арсеналом. Схватит стоящий в прихожей топорик и тюкнет вас по голове.
Сомневаетесь, что грабитель способен на маскарад? Это вы зря. Некий Кондратов, один из киллеров печально прославленной кузбасской банды, в детстве недоедал и не читал книжек. В школе учился плохо. Тюремных «университетов» тоже не проходил. Тем не менее, работал с выдумкой. Переоделся однажды в женские лохмотья, загримировался и подошел возле ресторана к новокузнецкому преступному авторитету Миле со словами: «Подайте на хлеб беженке» . Миля, несмотря на прозвище, отказал в милосердии, грубо оттолкнул назойливую попрошайку. В этот момент Кондратов всадил финский нож в грудь Миле.
Впоследствии Кондратов еще раз использовал прием с переодеванием. При убийстве представителя бельгийской компании «Тетрапласт» Мисюрина возле Центра международной торговли в Москве (на Красной Пресне), Кондратов не только оделся в женское платье, но и возил перед собой коляску, где под байковым одеяльцем лежал автомат Калашникова с полным боекомплектом.
Во-вторых, не надо ставить на кухне выпрошенное у родственника в деревне охотничье ружье. Конечно, из него можно расстрелять картечью пару нехилых грабителей. Но после этого бравые омоновцы скрутят вас и отвезут в тюремную камеру.
Иначе говоря, дело совсем не в том, насколько грозно и ужасно оружие. Важно, чтобы оно было: а) доступно вам (находилось под рукой); б) скрыто от посторонних; в) несложно в пользовании; г) эффективно в действии; д) не запрещено законом.
Итак, устроим ревизию своему домашнему арсеналу.
1. В категорию колюще-режущего оружия ближнего радиуса действия входят ножи, вилки, шампуры, ножницы, отвертки, разбитые бутылки, куски стекла, большие гвозди, спицы, шариковые ручки, заточенные карандаши и т. д.
Целями для поражения такими предметами являются кисти рук, лицо (особенно глаза), уши, шея (передняя и боковые поверхности), т. е. части тела, не закрытые одеждой.
2. В категорию рубяще-дробящего оружия среднего радиуса действия (позволяющего травмировать противника, не дав ему приблизиться) входят молотки, кухонные секачи и топорики, скалки, сковородки и им подобные кухонно-бытовые приспособления.
Мишенями для них являются голова, шея, ключицы, кисти, предплечья и колени. Таким оружием можно «обрубать» атакующие конечности незваного гостя, чтобы удерживать его на дистанции, а можно и кидать в противника, если есть еще что-то подходящее для обороны. Например, метнули в супостата деревянную скалку, а вместо нее вооружились острым топориком.
3. В следующую категорию входят именно такие предметы , которые более или менее подходят для нанесения травмы при метании с нескольких шагов : тарелки, кружки, бутылки, чайники, кофейники, кастрюли, мороженные продукты, горшки с растениями, статуэтки, пепельницы, навесные замки и т. п. Не возбраняется использовать те же самые предметы для нанесения ударов, если противник подошел поближе.
К данной категории относятся и обжигающие (ослепляющие) жидкости, порошки, аэрозоли (горячий чай, кофе, уксус, молотый перец, соль, дезодоранты, средства бытовой химии).
4. Для защиты от ударов можно использовать сумки, стулья, табуретки, подушки, диванные пуфики, электрокамины, намотанную на руку одежду. Отразив удар противника, можно атаковать его другой рукой (с оружием) или ногой. Некоторые из предметов защиты также подходят для ударов и метания в противника.
5. В качестве предметов, о которые можно ударить противника , толкнув его на них, целесообразно использовать угол шкафа, стол, стекло в двери и в окне, умывальник, унитаз и другие элементы домашнего интерьера. Важно одно из двух: чтобы они были массивными или, напротив, легко ломались и при этом наносили травмы.
Нельзя заранее определить преимущество одного средства самообороны над другим. Эффективность зависит от ряда обстоятельств. Например:
«7 февраля 2000 года одно семейство в маленьком шахтерском городке и горнолыжном курорте Таштагол (Кемеровская область), устроило небольшой слалом прямо в квартире. Гражданка К., не стерпев обиду от удара по голове металлической кастрюлей, вонзила мужу в спину кухонный нож. Спасти его жизнь врачам не удалось, и вдове предъявили уголовное обвинение по статье 111, часть 4 УК РФ — умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, по неосторожности повлекшее смерть.»
На первый взгляд кажется, что нож много круче кастрюли. Однако, если бы покойный нахлобучил кастрюлю жене на голову, чтобы ничего не было видно, то может быть она и ножа-то не нашла бы. Тогда была бы ничья. А если бы в кастрюле был горячий борщ? Тогда в больницу попала бы с ожогами гражданка К. Победа осталась бы за ее голодным, но вполне живым мужем.
Советую вам осмотреть свою квартиру прямо сейчас и прикинуть возможности каждой вещи для самообороны. Ведь их можно использовать комплексно — отразила удар одним предметом, кинула его в противника и тут же схватила что-то другое.
Подробнее рассмотрим наиболее подходящие для самообороны предметы.
Кухонный нож
Для самозащиты дома наиболее приемлемы обычные кухонные ножи-хлеборезы. Не путайте их со столовыми ножами. Закругленный кончик столового ножа и рукоятка без крестовины делают его непригодным для обороны. Противник — это вам не бисквитный торт. Даже сильно ткнув его подобным ножом, вы не добьетесь вхождения в тело, лишь продырявите ему одежду, ваша же ладонь по инерции съедет с рукоятки на лезвие. Таким образом, прольется ваша, а не его кровь.
С кухонным ножом как-то спокойнее на душе…
Во многих квартирах сейчас можно найти наборы импортных «самозатачивающихся» ножей с надписью на лезвии «Stainless Steel». Рукоятка у них удобна для хвата — не выскользнет. Но вот лезвие тонковато — всего 1 мм. Если вы, промахнувшись, ударите в стену, то лезвие сломается. То же самое произойдет, если оно попадет в плотную одежду (например, в кожаную куртку).
«По бандитским меркам, операция сложностей не предвещала. По сути, единственным затруднением было то, как проникнуть в 2-комнатную квартиру, куда три сестры (в возрасте 67, 70 и 73 лет), ростом мал-мала меньше, младшая еще и инвалид, вырастив детей и схоронив мужей, съехались доживать век. Буквально за день до случившегося женщины заметили, что кто-то стремится проникнуть в общий для трех соседних квартир коридор — то якобы телеграмму соседям передать, то какой-то амбал, представившийся Николаем, пришел к соседям будто бы в гости, когда их не было дома.»
Помешать бандитам вести разведку старушки не могли. Ведь преступники не вручают визитные карточки типа «Иванов Николай. Бандит. Ограбления и разбой» . Наоборот, они маскируются — под разносчика телеграмм, работника телефонного узла, сантехника, сотрудника милиции, и т. д. Совсем не обязательно, чтобы в дверь позвонил здоровенный мордоворот. Разведчиком может быть и миловидная девушка, вежливый подросток в очках и аккуратном костюмчике. Найдутся десятки предлогов для того, чтобы войти в вашу квартиру и оценить целесообразность налета: ценность имущества, количество жильцов, их обороноспособность, наличие собаки или средств сигнализации.
Запомните! Опытный жулик запросто войдет к вам в квартиру, и вы ему сами двери откроете. Не верите? В физиологии высшей нервной деятельности есть такое понятие как доминанта. Это стойкий очаг возбуждения, который, возникнув в мозгу, в дальнейшем как бы «притягивает» к себе другие раздражители. Эту закономерность часто используют незваные гости. Например, утром муж уходит на работу или ребенок в школу. Значит, в течение нескольких минут вашей доминантой будет являться уход члена семьи из дома. Ушли они, а через минуту звонок в дверь. Вы считаете, что ребенок или муж опять что-то забыл и не раздумывая открываете дверь. Однако в дверном проеме вместо детского личика или физиономии мужа появляются угрюмые рожи либо маски.
Остальное, как говорится, дело техники: можете прощаться со своей аудио-видеотехникой, мехами, золотыми изделиями, дорогой посудой и «баксами», спрятанными в матраце.
К сожалению, шансов защитить себя и квартиру в законном порядке практически нет. Если вы официально обратитесь в милицию со своими подозрениями, то засаду у вас дома никто делать не будет. Ведь неизвестна дата будущего бандитского налета. Сколько ждать — день, неделю, месяц? И потом, с чего вы взяли, что готовится налет? Ваш лепет о небритой физиономии незваного гостя, его оценивающем взгляде, о татуировке на руке будет забыт уже через минуту после ухода, а ваше заявление выброшено в корзину для бумаг. Если милиция вам что-нибудь и посоветует, так это установить сигнализацию. Она, конечно, дает определенную гарантию безопасности. Но не стопроцентную. К тому же, за подключение квартиры к системе сигнализации, равно как и за пользование ею, надо платить. Одним это не нравится, другие не могут себе позволить (например, старушки-пенсионерки, учительницы, безработные и многие другие обездоленные гражданки).
Тогда вы начинаете раунд интенсивных консультаций с друзьями, соседями, знакомыми. Они дадут вам массу советов, начиная с приобретения боевого пса и кончая наймом телохранителя. Но то и другое стоит весьма недешево. Поэтому, промучавшись день, к вечеру вы покупаете дверную цепочку (с надеждой приделать ее в ближайшие дни), а где-нибудь в прихожей прячете молоток для отбивки бифштексов и баллончик с дихлофосом. Кстати, не такой уж плохой комплект.
Если же вы не пенсионерка, не учительница и не безработная, а напротив, заслуженный работник челночного бизнеса или что-нибудь еще «кудрявое», то вполне вероятно — в вашей квартире есть что брать. И вы ставите на свою бронедверь еще один «навороченный» замок, либо покупаете вместо 8-миллиметровой газовой «беретты» 9-миллиметровый револьвер, снаряженный патронами с дробью. А в прихожей кладете на несколько вечеров знакомого омоновца или культуриста, услаждая его яствами, напитками и музыкой. Здесь важно не перепутать. Для омоновца главное деньги (зарплата небольшая) и градусы (расслабиться после тяжелого трудового дня). Для культуриста главное белки (мясо, рыба, яйца) и витамины (виноградный и другие соки). Но учтите — грабители могут вломиться как вечером, так и днем, и утром.
Говоря же серьезно, запомните жизненно важное правило:
НИКОГДА НЕ ОТКРЫВАТЬ ДВЕРЬ НЕЗНАКОМЫМ ЛЮДЯМ!
Все вы уже большие девочки и должны хорошо знать стишок:
«Кто незнакомцам дверь открывает, тот здоровье и деньги теряет!»
Но легкомыслие свойственно женщинам, равно как и надежда на авось. Хотя с детства наизусть знают сказку «Волк и семеро козлят». Коварный хищник правдами и неправдами добился того, что козлята открыли ему дверь. После чего он проглотил доверчивых обитателей. Правда, в этой сказке счастливый конец. На то она и сказка. Но в реальной жизни криминальные истории в подавляющем большинстве случаев кончаются весьма печально для честных порядочных людей. Вот и наши три старушки повторили ошибку семерых козлят, в результате чего нарвались на серьезные неприятности.
«Бдительные старушки держали оборону — дверь не открывали. А тут после визита лже-Николая опять звонок в дверь.
— Я пошла открывать, — рассказывает старшая из сестер, — но как только повернула замок, как кто-то с силой распахнул дверь, меня бросили на пол, один мне рот зажал, а к виску приставил дуло — кричать будешь, застрелю, что надо возьмем и уйдем. Другой, с обрезом, подхватил вышедшую на шум «младшую старушку» одной рукой, бросил ее в спальню, пригрозил, чтоб ни звука! Третий поливал «среднюю старушку» из перцового баллончика.
— У меня все лицо моментально воспламенилось, так плохо стало, вспоминает она…»
Начав рассказывать такой сюжет, можно быть уверенным: сто человек из ста не догадаются, чем дело кончилось. Ведь даже молодые здоровые мужики пасуют при виде всего лишь одного вооруженного преступника, а здесь их было трое. Добавьте к тому же шок от внезапного нападения. Тем не менее, концовка оказалась неожиданной.
« — А нас такая злость взяла! Хоть ничего особо ценного и нет, но заработанного — копейки не отдадим. Не для того по сорок лет отпахали. Каждая — ветеран труда, почетными грамотами можно всю Казань оклеить.
Сопротивления — хотя бы малейшего — бандиты не предусмотрели, а за неожиданностью, как известно, на поле боя — половина успеха. Первой в «атаку» пошла средняя старушка, на которую «перцовка» подействовала со-о-ов-сем не так, как рассчитывали злоумышленники. Вместо того, чтобы сникнуть, женщина двинулась на негодяя, и, видно, столько в ней было решимости, что грабитель попятился.
— Если честно, я хотела сорвать с него маску — в его подлые глаза посмотреть — бугай пришел беззащитных старух грабить.
Насчет беззащитности старушка скромничает — она схватила со стола кухонный нож и давай им перед негодяем размахивать! Очухавшись, гангстер попытался было вырвать нож, но где там, только руку порезал!»
Бабуся действовала не хуже опытного уголовника. Именно в их среде популярна техника работы ножом, известная как «расписывание». Нож держат при этом перед собой полусогнутой рукой, острием вперед, лезвием вниз. Лезвие совершает непрерывное движение влево и вправо по горизонтально ориентированной «восьмерке». Владелец ножа стремится нанести противнику множество неглубоких порезов на руках, плечах, голове для его деморализации.
«Тут напарники забеспокоились! Пока они дивились увиденным, две другие сестры лежать не стали, выскочили — одна на балкон, другая в коридор — и давай кричать.»
Да, старушки действовали смело и правильно. Конечно, в какой-то мере им повезло, что достались расчетливые грабители, которые не стали применять оружие. Квартира трех трудяг-пенсионерок — это ведь не пункт обмена валюты. «Мокрого» дела она явно не стоит.
«Последнее, что видели сестры — „амбалы“ молниеносно сиганули в подъезд. Ловить преступников на улице — это уже обязанность милиции. Она приехала и, как говорят, довольно быстро, но воров уже и след простыл…»
Теперь обратим пристальное внимание на тот предмет, который дал возможность храбрым бабушкам одержать верх в этом неравном столкновении. Это обычный кухонный нож. Лишь благодаря ему удалось одного преступника временно нейтрализовать, двух других — отвлечь, чтобы позвать на помощь. А если бы ножа на кухонном столе не было?
Англичане говорят: «мой дом — моя крепость» . Итак, какое оружие следует держать наготове, чтобы успешно отбиться в случае чего? Во-первых, запомните: держать наготове — совсем не значит, что надо превращать прихожую в оружейный склад. Ведь злоумышленник, проникнув в квартиру (например, под видом нищенки), сам может воспользоваться приготовленным арсеналом. Схватит стоящий в прихожей топорик и тюкнет вас по голове.
Сомневаетесь, что грабитель способен на маскарад? Это вы зря. Некий Кондратов, один из киллеров печально прославленной кузбасской банды, в детстве недоедал и не читал книжек. В школе учился плохо. Тюремных «университетов» тоже не проходил. Тем не менее, работал с выдумкой. Переоделся однажды в женские лохмотья, загримировался и подошел возле ресторана к новокузнецкому преступному авторитету Миле со словами: «Подайте на хлеб беженке» . Миля, несмотря на прозвище, отказал в милосердии, грубо оттолкнул назойливую попрошайку. В этот момент Кондратов всадил финский нож в грудь Миле.
Впоследствии Кондратов еще раз использовал прием с переодеванием. При убийстве представителя бельгийской компании «Тетрапласт» Мисюрина возле Центра международной торговли в Москве (на Красной Пресне), Кондратов не только оделся в женское платье, но и возил перед собой коляску, где под байковым одеяльцем лежал автомат Калашникова с полным боекомплектом.
Во-вторых, не надо ставить на кухне выпрошенное у родственника в деревне охотничье ружье. Конечно, из него можно расстрелять картечью пару нехилых грабителей. Но после этого бравые омоновцы скрутят вас и отвезут в тюремную камеру.
Иначе говоря, дело совсем не в том, насколько грозно и ужасно оружие. Важно, чтобы оно было: а) доступно вам (находилось под рукой); б) скрыто от посторонних; в) несложно в пользовании; г) эффективно в действии; д) не запрещено законом.
Итак, устроим ревизию своему домашнему арсеналу.
1. В категорию колюще-режущего оружия ближнего радиуса действия входят ножи, вилки, шампуры, ножницы, отвертки, разбитые бутылки, куски стекла, большие гвозди, спицы, шариковые ручки, заточенные карандаши и т. д.
Целями для поражения такими предметами являются кисти рук, лицо (особенно глаза), уши, шея (передняя и боковые поверхности), т. е. части тела, не закрытые одеждой.
2. В категорию рубяще-дробящего оружия среднего радиуса действия (позволяющего травмировать противника, не дав ему приблизиться) входят молотки, кухонные секачи и топорики, скалки, сковородки и им подобные кухонно-бытовые приспособления.
Мишенями для них являются голова, шея, ключицы, кисти, предплечья и колени. Таким оружием можно «обрубать» атакующие конечности незваного гостя, чтобы удерживать его на дистанции, а можно и кидать в противника, если есть еще что-то подходящее для обороны. Например, метнули в супостата деревянную скалку, а вместо нее вооружились острым топориком.
3. В следующую категорию входят именно такие предметы , которые более или менее подходят для нанесения травмы при метании с нескольких шагов : тарелки, кружки, бутылки, чайники, кофейники, кастрюли, мороженные продукты, горшки с растениями, статуэтки, пепельницы, навесные замки и т. п. Не возбраняется использовать те же самые предметы для нанесения ударов, если противник подошел поближе.
К данной категории относятся и обжигающие (ослепляющие) жидкости, порошки, аэрозоли (горячий чай, кофе, уксус, молотый перец, соль, дезодоранты, средства бытовой химии).
4. Для защиты от ударов можно использовать сумки, стулья, табуретки, подушки, диванные пуфики, электрокамины, намотанную на руку одежду. Отразив удар противника, можно атаковать его другой рукой (с оружием) или ногой. Некоторые из предметов защиты также подходят для ударов и метания в противника.
5. В качестве предметов, о которые можно ударить противника , толкнув его на них, целесообразно использовать угол шкафа, стол, стекло в двери и в окне, умывальник, унитаз и другие элементы домашнего интерьера. Важно одно из двух: чтобы они были массивными или, напротив, легко ломались и при этом наносили травмы.
Нельзя заранее определить преимущество одного средства самообороны над другим. Эффективность зависит от ряда обстоятельств. Например:
«7 февраля 2000 года одно семейство в маленьком шахтерском городке и горнолыжном курорте Таштагол (Кемеровская область), устроило небольшой слалом прямо в квартире. Гражданка К., не стерпев обиду от удара по голове металлической кастрюлей, вонзила мужу в спину кухонный нож. Спасти его жизнь врачам не удалось, и вдове предъявили уголовное обвинение по статье 111, часть 4 УК РФ — умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, по неосторожности повлекшее смерть.»
На первый взгляд кажется, что нож много круче кастрюли. Однако, если бы покойный нахлобучил кастрюлю жене на голову, чтобы ничего не было видно, то может быть она и ножа-то не нашла бы. Тогда была бы ничья. А если бы в кастрюле был горячий борщ? Тогда в больницу попала бы с ожогами гражданка К. Победа осталась бы за ее голодным, но вполне живым мужем.
Советую вам осмотреть свою квартиру прямо сейчас и прикинуть возможности каждой вещи для самообороны. Ведь их можно использовать комплексно — отразила удар одним предметом, кинула его в противника и тут же схватила что-то другое.
Подробнее рассмотрим наиболее подходящие для самообороны предметы.
Кухонный нож
Для самозащиты дома наиболее приемлемы обычные кухонные ножи-хлеборезы. Не путайте их со столовыми ножами. Закругленный кончик столового ножа и рукоятка без крестовины делают его непригодным для обороны. Противник — это вам не бисквитный торт. Даже сильно ткнув его подобным ножом, вы не добьетесь вхождения в тело, лишь продырявите ему одежду, ваша же ладонь по инерции съедет с рукоятки на лезвие. Таким образом, прольется ваша, а не его кровь.
Во многих квартирах сейчас можно найти наборы импортных «самозатачивающихся» ножей с надписью на лезвии «Stainless Steel». Рукоятка у них удобна для хвата — не выскользнет. Но вот лезвие тонковато — всего 1 мм. Если вы, промахнувшись, ударите в стену, то лезвие сломается. То же самое произойдет, если оно попадет в плотную одежду (например, в кожаную куртку).