«Хмыкнув, золотозубый ослабил хватку, и в то же мгновение острый пластмассовый стержень глубоко вонзился ему в глаз, разом избавив от сексуальных, да и от всех прочих проблем. Его предсмертный крик еще звучал в ночи, а Забелина уже била коленом в пах остолбеневшего от испуга толстяка. После третьего он упал, и приложив руку к животу, затих…»
   Между тем, ни авторучка, ни (тем более!) пластмассовый стерженек от нее никак не могли обеспечить такой результат. Хотя бы потому, что человеческий глаз отделен от головного мозга костной перегородкой, пробить которую способен только сильный удар острой металлической «заточкой» с длиной рабочей части не менее 7-ми сантиметров. Ну, а три удара коленом в пах, это вообще лепет неразумного дитяти. После первого же удара в данное место любой противник автоматически уберет свой пах как можно дальше назад. Даже если вы промахнетесь!
   На странице 196 он изрекает следующее:
   «Здесь автору хотелось бы вспомнить о том, как прозанимавшись лет пять (не неделю) сётокан каратэ, переколов кучу досок и вдоволь помахав конечностями, он поступил на службу в органы МВД. На улице бывало по-всякому, и сразу обнаружилось, что его спортивные, проверенные на татами навыки работают в реальной жизни совершенно не так, как хотелось бы. Куда эффективней оказывался иногда удар ментовской рацией по почкам возмутителя спокойствия.»
   Здесь Феликс Рубежов (он же Женя Разумовский, он же «ржавый Феликс») явно нарушает правила, сформулированные когда-то знаменитым тезкой, «железным» Феликсом Дзержинским: «У чекиста должны быть холодная голова, чистые руки и пламенное сердце!» Его голова всегда была чем-то разгорячена, раз пятилетние навыки классического стиля каратэ работали «не так»; руки явно были нечистые, раз он наносил телесные повреждения подозреваемому; сердце трудно назвать пламенным, поскольку почетную службу по охране общественного порядка он называет «ментовской». И, вдобавок, он еще и лжец, ибо в аннотации называет себя не милиционером, а спецназовцем…
   А где он выискал тот нож длиной с человеческую ногу, который дама в легком летнем платьице и на «шпильках» втыкает в живот своему противнику? Кстати о «шпильках». Разумовский советует подковывать их гвоздями! Интересно и то, что топчущий удар ногой он называет «тонущим»! Что ж, тут он прав. В мягкой земле «шпилька» действительно утонет, на асфальте она при таком ударе неизбежно сломается.
   К сожалению, махровый плагиат не сделал Разумовского более разумным. Не поможет его пособие и читательницам. Такова типичная картина. Несмотря на то, что торговля предлагает немало литературы, проблемы женской самообороны еще весьма далеки от удовлетворительного решения хотя бы на уровне книжной теории.
 
   Корзина № 4. «Секретные» системы самообороны
 
   Это самая смешная часть книжной макулатуры. Вы слышали что-нибудь о системе подготовки русских богатырей, одолевавших многоголовых и огнедышащих драконов, то бишь Змеев Горынычей? Нет? Тогда берем в руки что-нибудь о самозащите по-русски, например «Русская профессиональная драка»из серии «Энциклопедия русских единоборств».
   Издалека книжечка смахивает на пособие для женщин. Кажется, что Василиса Прекрасная вышла спросонья в ночной рубахе на двор по нужде. К сожалению, при более пристальном рассмотрении выясняется, что несмотря на нежные черты лица, не Василиса перед нами, а некий Ведислав.
   Ведислав — кличка автора сего великого труда — Шатунова Максима Валентиновича. Фольклорно-этнографическую систему Александра Белова (язык не поворачивается назвать ее борьбой) подросток изучал самостоятельно с 1989 года по публикациям в журнале «Наука и религия» и тому подобных изданиях. После пяти лет упорных «занятий», Максим посетил московский семинар упомянутого Белова и сразу получил от него квалификацию «эксперта» (!) славяно-горицкой борьбы.[1] В 1996 году Ведислав продолжил свое образование в области «борьбы», поступив… на философское отделение Саратовского государственного университета.
   Итак, что нам может дать «гори-бор»?. По мнению Шатунова, очень многое, ибо она состоит из разнообразных видов и стилей боя.
   «„Свиля“ — базовый вид „гори-бор“. Свиля третьего уровня является ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ТАЙНОЙ Национального клуба и ЕЕ ПРИНЦИПЫ В ШИРОКОМ ВЕЩАНИИ НЕ ОГЛАШАЮТСЯ.
   «Волчий стиль» — это доведенная до виртуозности хулиганская манера боя. Подробную информацию по этому вопросу можно получить только в клубах «гори-бор». Самостоятельное изучение этого стиля невозможно не только в силу дефицита ЛЕГАЛИЗОВАННОЙ информации, но и по причине некоторых весьма специфических особенностей, О КОТОРЫХ НЕТ РЕЗОНА ГОВОРИТЬ В ШИРОКОМ ВЕЩАНИИ.»
   Слава богу, заманивая адептов в свою секту «славян-язычников», Шатунов хоть не объявил ее несуществующие секреты государственной тайной России. Но к тому он идет. По моему же мнению, единственным секретом «гори-бор» является только выкройка белой косоворотки, расшитой красными петухами, в которую облачаются «горе-бойцы».
   «„Радогора“ — система, позволяющая ОДНОВРЕМЕННО АТАКОВАТЬ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ПРОТИВНИКОВ, нанося 4 — 5 ударов в секунду. Энергозатраты при этом существенно ниже, чем в других видах единоборств, которые растрачивают громадные ресурсы во время боя, на выходе не имея ДАЖЕ ПОЛОВИНЫ ТОЙ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ И СКОРОСТИ, КАКАЯ ДОСТУПНА БОЙЦАМ „ГОРИ-БОР“.»
   Одновременно атаковать большое количество противников можно только бросив в них гранату типа «лимонка», которая взрывом поразит сразу 4 — 5 человек. Но одновременно атаковать ударами рук и ног нельзя даже двух человек! Одновременно можно атаковать одного-единственного человека. И от него переходить к следующему. То, сколько секунд вы затратите на каждого — зависит от вашей квалификации, от мастерства ваших противников и еще от дюжины других факторов. А результат любой конкретной схватки прогнозировать заранее очень сложно. Я могу лишь предсказать результат встречи мастера спорта по боксу (который действительно способен нанести 4 — 5 ударов за одну секунду) с одним уличным хулиганом, как 1:0 в пользу боксера. И то не могу быть абсолютно уверенным в этом. Жизнь полна случайностей.
   «„Грудок“ — стиль боя, задачей которого является успешное противостояние противнику, МНОГОКРАТНО ПРЕВОСХОДЯЩЕМУ ВАС ПО АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИМ ПОКАЗАТЕЛЯМ. Для этого стиля существуют подробные рекомендации и тактико-технические схемы, которые, ОДНАКО, Я НЕ СЧИТАЮ НУЖНЫМ ОГЛАШАТЬ.»
   Многократно следует понимать как минимум в два раза, не так ли? Что ж, представим в роли противника эксперта системы «гори-бор» Максима Шатунова небезызвестного борца Александра Карелина (рост 191 см, вес 135 кг). Уполовиним рост Карелина и получим 95, 5 см. Судя по фотографиям в книге, рост Максима выше, чем даже 160 см. Следовательно, по такому антропометрическому показателю как рост, господин Карелин ему в противники не годится — мелковат. Уполовиним тогда вес Карелина. Получаем 67, 5 кг. Берем Шатунова, сбрасываем 2, 5 кг на бороду. Остается чистого веса не менее 65 кг. Что ж, поединку быть!
   Надо полагать, что эксперт «гори-бор» владеет таинственным и грозным «грудком». Успешно противостоять противнику, который не в 3 — 5 раз, а всего лишь в 2 раза тяжелее, он сможет. Лицом к лицу, грудь в грудь. Поверит ли в это уважаемая читательница? Я — нет. Я убежден, что Карелин прихлопнет «великого ратоборца» одним движением ладони, словно навозную муху. Он не сможет даже убежать от Карелина. Даже если дать ему фору метров сто.
   «Стиль ярого воина (берсерка) — наследника древней традиции, которую когда-то представляли воины-одиночки, способные без поддержки противостоять целому войску (СВЫШЕ СОТНИ ЧЕЛОВЕК). Из арсенала берсерков пришло умение двигаться спиной на противника, атакуя его при этом ЗАДОМ. Ярые воины дрались в состоянии аффекта, это состояние позволяет использовать базовые резервные возможности организма. Для вхождения в это состояние нужен мощный выброс адреналина в кровь, а также боевые кличи или волчий вой. Катализатором, приводящим этот механизм в действие, всегда служил ОТВАР КРАСНОГО МУХОМОРА, РЕЦЕПТ КОТОРОГО СОХРАНЯЕТСЯ НАЦИОНАЛЬНЫМ КЛУБОМ В СЕКРЕТЕ. Для желающих поэкспериментировать с отваром мухомора могу сказать, что незначительное повышение дозы активного вещества, содержащегося в грибах, может привести к тяжелому отравлению и даже к смертельному исходу.»
   Да, здесь философ Шатунов с лихвой хватил через край. Сто противников — это уже чересчур. Видимо, начитался русских сказок. А может быть, именно незначительное повышение дозы активного вещества привело «ярого воина» к тяжелому наркотическому дурману?
   Система атаки противника задом безусловно должна заинтересовать сексуальные меньшинства. Книги Шатунова у них видимо идут нарасхват, особенно с учетом голубого цвета обложки. Беда в другом. Представим себе, что хороший русский парень (или девушка) изучил книгу Шатунова и невзначай попал (попала) после этого в уличный конфликт, где атаковал противника задом. К тому же согнувшись буквой «Г». Думаю, что результат такой схватки будет весьма печален именно для «задоборца».
   «„Стиль „коромысло“. При условии хорошего усвоения вы за КОРОТКОЕ ВРЕМЯ одержите эффективные победы даже над противниками, ВООРУЖЕННЫМИ ХОЛОДНЫМ ОРУЖИЕМ.“
   Не спорю, если крепкая деваха, поставив ведра со студеной водой на снег, махнет коромыслом, то у любого пьяного мужичка нож или топор из рук вышибет. Махнет еще раз — череп ему прошибет. Потом польет злодея водой, да и оставит на морозе. Но в существование некоего стиля (неважно, «коромысло», «дышло» или по другому вышло), позволяющего голыми руками запросто справляться с несколькими противниками (!), вооруженными холодным оружием (!) — никогда не поверю! Вся Азия с Европой давно уже должны были бы стоять на коленях перед Шатуновым с Беловым и умолять их за любые деньги хоть чуть-чуть приоткрыть секрет этой величайшей системы рукопашного боя!
   «Разберем такую задачу. Вы вошли поздно вечером в темный проходной двор и, пройдя несколько метров в почти полной темноте, услышали за собой прерывистое дыхание, быстрые шаги и металлический щелчок. Картина вполне явная: вас ожидали и, пропустив в пространство, где нет других людей, пытаются напасть со спины.
   Металлический щелчок — самое неприятное в этой истории. Однако если это был выбрасывающийся нож, то бить будут, скорее всего, снизу в спину, удерживая вас свободной рукой за горло или воротник. Зная типовые ситуации, вы можете, не дожидаясь вхождения в плотный контакт, обезоружить нападающего — техника славяно-горицкой борьбы позволяет это сделать, даже если это был щелчок от взводимого курка пистолета или обреза.»
   Честно говоря, я давно этого ждал. Учитель Шатунова (Белов) в одной своей книге утверждал, что может уклониться от боевой стрелы, выпущенной чуть ли не в упор. Я еще несколько лет назад предсказал, что последователи этого русского Мюнхгаузена доболтаются до уворачивания от автоматной очереди или горсти картечи. И вот наконец это произошло!
   Уверен, что в реальной боевой ситуации до металлического щелчка дело не дойдет, услышав быстрые шаги славяногорец пустится наутек. А если бежать некуда, то после металлического щелчка у «славяногорца-гориборца» раздастся хрустящий хлопок (как будто вылетела пробка от шампанского) и от него пойдет сильная вонь.
   «Стиль „подол“ — стиль, в котором дерутся только ногами, система, которая по разнообразию технического и тактического арсенала сравнима с французским сават и корейским тхэквондо, А ВО МНОГОМ И ПРЕВОСХОДИТ ЭТИ СИСТЕМЫ.
   …В таких обстоятельствах нужно признать, что единственная система рукопашного боя, способная гарантировать вашу безопасность на улице — это славяно-горицкая борьба.»
   Все это такой бред, что у меня больше нет слов. Поэтому ограничусь цитированием той оценки школ фольклорно-этнографического направления, которую дал ведущий специалист СНГ в области научных исследований рукопашного боя А. Е. Тарас:
   «В основе их техники лежит причудливый конгломерат приемов отечественного происхождения, собственных фантазий авторов этих систем, а также ряда элементов восточных единоборств (в основном китайских или корейских).
   Говорить о каком-либо превосходстве систем этого направления над восточными боевыми искусствами не приходится, они серьезно уступают и таким западным видам как англо-американский и французский бокс.»
   Комментарии, что называется, излишни. Но в книге Шатунова не одни только минусы. Есть и плюсы. Например, среди печатного текста иногда попадаются качественные фотографии бойцов на фоне лесных опушек. Жаль только, что их фигуры заслоняют прекрасную русскую природу.
   Возможно, что вам попадут в руки пособия иного типа, приоткрывающие тайны «фамильных» и «клановых» школ, чье происхождение теряется в глубине веков… Разные «шоу-дао», «тхиен дыонг» и прочие «ужастики»… Они содержат массу фотографий толстых мастеров с выпученными глазами и свалявшимися волосами, одетых в экзотическую одежду (шелковый халат, больничная пижама, пятнистая униформа, нет только смирительной рубашки). Правда, качество фото обычно ниже среднего. Часто просто непонятно, чья рука, где противник и т. д. Строки поясняющего текста редкие и весьма скупые. Зато всегда дается крупным планом зад мастера, оскал мастера, мастер бьет палкой, мастер поймал мужика в тельняшке за ногу и не знает, что дальше с ним делать.
   Именно такие пособия окончательно вас запутают. Они дают рецепты боя камнем и веткой, ножом и палкой, крышкой кастрюли и тяжелым ботинком! Обещают сокрушительное поражение 2-х, 4-х, 6-и и большего числа противников. Предлагают атаковать не менее 40 уязвимых мест противника пальцами, кулаками, ступнями и другими частями тела — вплоть до астрального хвоста. Обещают читателям и читательницам потрясающую эффективность в бою.
   Однако я назвал бы их пособиями по самоубийству. Почему? Потому, что читателю обещают неуязвимость, бесстрашие и владение таинственными приемами несуществующих школ. У некоторых дам, начитавшихся подобной бредятины, может возникнуть ложное чувство безопасности на том основании, что она начнет воображать себя неким гибридом между Синтией Ротрок и Терминатором.
   А в итоге? В итоге какой-нибудь зэк, который на зоне был просто пидором, всадит вам — «супервумен», приобщившейся к «высшим тайнам» боевого искусства — нож в живот. При этом он даже не заметит вашей попытки размазать его по асфальту.
 
   Я упомянул в этом обзоре только малую часть литературы, обещающей сделать женщин непобедимыми. По моему мнению, лишь очень немногие книги способны дать вам нечто подобное.
 
   Что же надо женщинам для успешной самообороны? Забегая вперед, скажу главное. Прежде всего, требуется умение держать себя в руках, не давать волю страху и при этом убедительно лгать. Далее, нужны быстрые ноги в прочной обуви, крепкие руки, вооруженные чем-нибудь острым, знание основных болевых точек плюс навык ударов по ним, сформированный тренировкой на боксерских лапах и учебными спаррингами. Еще нужна правильная тактика, смысл которой в отвлечении внимания противника и внезапной атаке. Это все!
 
   Вопросы и ответы
 
   1. Каким критерием руководствоваться при выборе книги для дополнительного обучения ?
   Во-первых, встречать книгу «по одежке». Для нее обязательна твердая целлофанированная корочка. Поверьте, что издательство, не обладающее хорошим полиграфическим оборудованием, редко выпускает что-либо порядочное.
   Во-вторых, качество иллюстраций. Желательны четкие динамичные рисунки. Если вам попадется книга с мутными фотографиями или схематичными рисунками, то вы мало что в ней поймете.
   В-третьих, содержание. Даже самый хороший вид боевого искусства можно извратить плохим переводом великолепного зарубежного издания или безграмотным до такой степени, что теряется суть.
   В-четвертых — стиль изложения. Книга должна захватывать вас с первой страницы, а не вгонять в тоску.
   Всем перечисленным критериям отвечает большинство книг издательства «Харвест» в серии «Боевые искусства».
   2. Какую книгу вы можете порекомендовать в качестве базовой для изучения проблем самообороны?
   Анатолий Тарас написал прекрасную книгу под названием «Боевая машина: Руководство по самозащите». Выпишите ее по почте или закажите в книжном магазине. Купите хороший нож для разрезания новых страничек, а когда вы их все разрежете и прочитаете, будете уметь делать этим лезвием «харакири» любому противнику с милой улыбкой на улице.
   3. Где можно выписать книги издательства «Харвест»? По двум адресам:
   1) ACT — Книги по почте, а/я-140, Москва, 107140;
   2) «Мир книги», а/я-30, Москва, 111116.

Путешествие по спортивным залам

   Жизнь — далеко не спорт. В случае схватке с подонками никто не потребует от вас «чистоты» техники или ее соответствия «правилам». За применение палки или ножа вас тоже не дисквалифицируют. Поэтому, изучив данную книгу, вы уже в какой-то мере будете готовы к бою. Но кроме приемов, вам надо еще научиться причинять боль другому человеку, ломать его сопротивление. Иначе говоря, надо приобрести хотя бы минимальный бойцовский опыт. Его не могут дать ни книги, ни тренировки на тренажерах. Нужен спарринг.
   Спарринг-партнер представляет гораздо большую ценность, чем спокойно висящая на веревке мишень. Он двигается, атакует, контратакует. В спарринге вы неизбежно получаете отпор, там пролетают мимо цели ваши отрепетированные удары. Конечно, в спарринге нельзя крушить колени противника, бить в глаза и в горло, ломать пальцы или выкручивать половые органы. Зато он дает ОЩУЩЕНИЕ БОЯ!
   Кроме того, ряд приемов вообще невозможно натренировать с помощью тренажеров. Например, освобождение от всевозможных захватов, защиту лежа от стоящего либо сидящего на вас верхом противника, противодействие атакам холодным оружием (ножом, бутылкой, палкой, цепью). Конечно, такая тренировка не более чем имитация, однако она жизненно необходима.
   Только вот в какую секцию пойти? Где найти хорошего инструктора, который бы понял ваше желание получить навыки реальной самообороны, а не условного спортивного боя? Который бы помог поставить технику ударов и не подсунул бы «для смеха» какого-нибудь грубияна, который врежет вам по печени или вывихнет руку?
   Давайте совершим маленькую экскурсию по разным клубам, именующим себя «школами реального боя» или «самообороны» и попытаемся оценить степень их соответствия нашим целям. Оценивать будем по пятибалльной шкале. Первая оценка означает степень пригодности рассматриваемой школы для того, чтобы дать ощущение уличного боя. Вторая оценка относится к гарантии вашей безопасности от возможности получения травм в ходе спаррингов.
 
   Ударные единоборства
 
   Лучше всего закаляет экзотический ТАЙСКИЙ БОКС. На руках боксерские перчатки, зубы защищает капа. Форма — красивые трусы и голый торс. Дамы дополнительно надевают купальный лифчик.
 
 
   Тайский бокс
 
   Два-три учебных боя и вы станете настоящей бойцовской кошкой. Злобной, яростной, неукротимой. Однако тайский бокс настолько жесток, что можно захромать после первой же тренировки. О синяках на лице, о ссадинах на теле и говорить нечего. Там бьют кулаками, локтями, коленями, голенями, ступнями по всему телу. В том числе по голове. Запрещены только удары в пах и в горло. Еще запрещено дергать за косичку, которая часто имеется у спортсменов. Бой ведется на всех уровнях, кроме партера. Культивируется презрение к боли!
   Тайским боксом люди занимаются ради чемпионской славы и высоких денежных призов. Платят они за это своим здоровьем. Учитывая частоту и тяжесть травматизма, советуем оставить этот смертельный вид спорта для мужчин. Оценки: 5/1.
   Вторым по болевым ощущениям в моем рейтинге значится КЁКУСИНКАЙ КАРАТЭ. Внешне оно выглядит менее страшно, чем тай-бокс. Запрещены удары в голову кулаками. Нельзя бить в горло, пах, колени и голени. Зато можно со всей силой бить кулаками в корпус, ногами в корпус и в голову!
   Форма одежды — белоснежное кимоно. Нет никаких протекторов на теле и на ударных конечностях. Вместо них предлагается употреблять мускулы (если они есть), блоки (если выдерживают руки), уклоны, нырки, отходы (если умеешь). Висеть друг на друге в клинче не разрешается, бороться в партере тоже. Противники встают напротив и молотят друг друга до тех пор, пока время поединка не кончится. Сломанные ребра, огромные синяки на бедрах и на руках здесь скорее правило, чем исключение.
   Два-три месяца спаррингов, — и вы в порядке. Ударом кулака рога у быка не отшибете, но врагу пару костей сломаете. Все же я не советую вам превращать свое тело в подобие боксерского мешка. Мешку что? Порвалась кожа — залатали. Перемешалась набивка — заменили. С человеческим организмом такие номера не проходят. Оценки: 4/2.
   СЁТОКАН КАРАТЭ. Это бесконтактный вид единоборства, то есть удары преимущественно обозначаются, а не проводятся. Такой подход требует от спортсменов прекрасной техники и чувства дистанции. Рука или нога должна останавливаться за несколько сантиметров до лица противника в воздухе. В корпус разрешен легкий контакт. Правда, иногда на соревнованиях от «бесконтактного» удара в лицо у противника дергается голова, но судьи смотрят на это «сквозь пальцы». В спарринге на тренировке противник в любой момент может случайно заехать вам в губы кулаком или ногой по уху, не рассчитав дистанцию.
 
 
   Сётокан каратэ
 
   Работа ведется преимущественно по верхнему уровню, хотя разрешены и подсечки и атаки корпуса. Атаки обычно начинаются с дальней дистанции. Засчитываются только одиночные удары, поэтому сериями работают редко. Захваты и борьба запрещены. Из протекторов разрешены тонкие мягкие накладки на кулаки и голени. Оценки: 2/4.
   В КОСИКИ-КАРАТЭ красивая форма — белое кимоно с красными и черными лампасами. На туловище одевают протектор с твердыми вставками, его хоть горным ботинком пинай — не пробьешь! Шлем с прозрачным пластиковым щитком на голове полностью защищает глаза, нос и рот. Дышать он абсолютно не мешает.
 
 
   Косики-каратэ
 
   Руки и ноги без защиты. Разрешено многое: серии сильных ударов по протектору и шлему, броски, болевые приемы, удушения. Можно добивать противника после его падения. Но от грязного уличного боя косики-каратэ все же отличается запретом ударов в горло, пах, затылок и по суставам.
   Схватки довольно реалистичны. Победу приносят молниеносные сильные удары. Борьба хоть и разрешена, но происходит редко. Пока схватишь противника, получишь пару-тройку ударов и проиграешь бой. Получив опыт занятий косики-каратэ, будете косить противников как косой! Оценки: 5/5.
   ДАЙДО-ДЗЮКУ КАРАТЭочень похоже на косики-каратэ. В нем нет только черно-красных лампас на кимоно и протектора на корпус. Зато разрешены перчатки на руках и накладки на ногах. Правила весьма схожи. В этом нет ничего удивительного. Оба этих стиля создали ученики великого мастера Ояма, создателя кёкусинкай каратэ. Оценки: 5/5.
   В КИК-БОКСИНГЕ для женщин предусмотрена такая разновидность, как полу-контакт, где рефери останавливает поединок после каждого проведенного в цель удара. Относительная безопасность гарантируется: на ногах смягчающие накладки для голени и подъема стопы, на руках боксерские перчатки, на голове кожаный шлем. Форма одежды — майка и брюки.
 
 
   Кик-боксинг
 
   Атакуются корпус и голова, используются подсечки. Запрещена атака колен, паха и горла, захваты и борьба. Поединок происходит на дальней и средней дистанциях. Синяки неизбежны, но кости, суставы и связки останутся целыми. Оценки: 3/3.
   ТХЭКВОНДО легко узнать по высоким ударам ногами. Превосходная защита тела (в южнокорейском варианте, получившем олимпийский статус): протектор на корпус, шлем на голову. Правда, протектор без твердых вставок (как в косики-каратэ). Поэтому сильный пинок противника ребер хоть и не сломает, но синяк сделает. Шлем смягчит удар по голове, однако нос могут разбить.
   Процентное соотношение ударов ногами к ударам руками 7:3. Бой ведут на дальней дистанции и по верхнему уровню одиночными выпадами, изредка сериями. Противники минутами прыгают друг перед другом словно шарики от пинг-понга. Затем следуют быстрые хлесты ногами. Но для улицы такие прыжки, а также удары ногами в голову непригодны. Оценки: 1/4.
   Красива и разнообразна форма спортсменов в УШУ. Движения то плавные, то резкие. В зависимости от стиля боец напоминает тигра или утку, кузнечика или змею, обезьяну или пьяного человека. Для ушу характерна разнообразная форма одежды: от обтягивающего блестящего трико до цветного халата, расшитого драконами. Известно свыше 70 стилей. Если перечислять их все, то у вас голова закружится. Могу вам рекомендовать всего лишь несколько среди них: Вин Чунь (Вечная весна), Нань-цюань (Южный кулак), Танлан-цюань (Кулак кузнечика-богомола), Чан-цюань (Длинный кулак). Это те стили, специалисты которых иногда встречаются в СНГ и которые, в то же время, приемлемы для женщин. Ни в коем случае не ходите в клуб Шаолиньского ушу. В нашей стране нет специалистов данного стиля, есть только самозванцы-шарлатаны. К тому же шаолиньский стиль — для костоломов. Оценки 3/4.