В сам день, когда начал голодание, с утра есть хотелось бешено. Подозреваю, что такая реакция – это проявление болезни, которая чует, что ее гонят, и не хочет уходить. Но это быстро прошло. День провел спокойно, без каких-то томлений по еде. А вот к вечеру стало плохо. Заныл живот, голова сильно кружилась, тошнило. Ночью рвало, да все какой-то горечью. Наверное, бросил бы я эту затею, но все-таки головой понимал, что один день без еды – это не тот срок, за который человек начинает умирать от голода. Все-таки голодание называется лечебным, а не убийственным. Это же не год на голодном пайке. Наутро чувствовал себя разбитым. Еле оторвал себя от кровати и заставил открыть глаза, хорошо, что запланировал все мероприятия на выходные. А то собирался ходить искать работу. Весь день, до 8 вечера, пил воду и всю мочу. Делал массаж упаренной уриной. Во время обеда выпил отвар шиповника с медом. Через несколько часов съел яблоко, а вечером – небольшую порцию тушеных овощей. Получилось, что мое голодание заняло всего 1,5 дня.
   Конечно, за такой срок очистить организм невозможно, можно только затронуть то, что на поверхности. Но главное, я доказал себе, что это могу. Поэтому легко решился на следующее голодание, уже на двое суток, а потом и на пять. И не жалею. Запоры прошли, голова больше не болит, даже характер, самое главное, стал ровнее.
    Осипов Георгий

Неужели все это может быть в человеке?

   Когда я, еще давно, читала о том, как вредны запоры, то даже не представляла, что все это случится со мной. Промучилась я долго, а потом решилась на прием мочи. Сначала особого результата не было заметно, а вот потом началось что-то непонятное. У меня постоянно текло из носа. Причем это было не слизь, а гной. Не представляю, откуда он взялся. Возможно, таким образом выходили из меня все токсины, которые отложились в организме за долгие годы запоров. Гной этот шел 1,5 месяца, а потом прекратился. Вместе с ним ушли и запоры. Как дополнительный эффект – улучшился цвет лица, перестали выпадать волосы. Просто нарадоваться не могу, что избавилась от таких завалов грязи.
    Асланова Елена

Для меня это было не лечение, а удовольствие!

   Мне 68 лет. Я никогда не относилась к своему здоровью безалаберно, всегда за собой следила, раз в несколько лет обязательно проходила полную диспансеризацию. И каково же было мое состояние, когда оказалось, что все меры, которые я предпринимала по сохранению здоровья, пошли впустую. Не знаю, конечно, может, если бы я вообще ничего не делала, то потом все стало бы еще хуже. Но главное, что в 65 лет у меня обнаружилась, во-первых, огромная киста левого яичника. Это, как я подозреваю, просмотрела мой гинеколог. Пока ждала приема, разговорилась с одной беременной, которая тоже у нее наблюдалась, оказалось, этот самый врач у нее проглядела кисту размером 4 x 4 см. Спрашивается: как это можно было пропустить? Ума не приложу. Уметь надо. Мне пришлось ложиться на операцию, которая прошла довольно тяжело. Я очень переживала, потому что у меня было подозрение на онкологию. Слава Богу, оно не подтвердилось. Но все это время мне приходилось молчать, чтобы не пугать почем зря своих родных. Особенно дочь, у которой тоже болячек на тот момент было предостаточно.
   Кроме этой кисты, у меня были холецистит, атеросклероз церебральных артерий, тахикардия, радикулит, остеохондроз, гипертония и в очень тяжелой форме гастрит. Вместе с гастритом во множестве шли разные расстройства: то тошнота, то понос, а уж после еды тяжесть в желудке присутствовала постоянно. Средства, которые рекламируют по телевизору, дети мне покупали. Эти лекарства на какое-то время снимали проявления, а по большому счету толку от них было маловато. Как мертвому припарка. Все равно боли сохранялись, и приходилось принимать новые лекарства, которые несли временное облегчение. Обо всем «наборе» своих болезней я узнала тогда, когда легла на обследование в хорошее лечебное заведение, там меня врачи не подвели. А обеспокоило меня то, что у меня на улице начала мерзнуть правая нога, хотя сильного холода не было. Сначала она просто мерзла, а потом стала неметь. Но одно время даже не могла долго ходить, на улице приходилось каждые минут 20 делать остановки, чуть-чуть отдыхать и идти дальше, тогда уже шла нормально. А потом во время сна стали уже обе ноги мерзнуть. Слов нет, чтобы передать, как жутко я тогда испугалась. Ведь у одной моей подруги мужу вот так вот ногу удалили после тромбофлебита. Я в болезнях вен не специалист, но все равно страшно стало. Вдруг то же самое у меня. Слава Богу, в этой клинике меня вылечили без операции, но сказали, что теперь мне надо за ногой следить постоянно. Я послушалась и с тех пор стала заниматься своим здоровьем так, как никогда в жизни не занималась. Поняла, что все, что я делала раньше, было в лучшем случае профилактикой. Теперь я активно занялась самооздоровлением. Все процедуры были мне приятны, потому что я понимала, что все, что делаю, приносит мне огромную пользу. А ведь все, что человеку во благо, должно быть ему приятно! Получают же люди удовольствие от того, что их губит, например от большого количества вредной еды или от выпивки. Почему бы не получить удовольствие от того, что делает здоровее. Не знаю, может, кто и поспорит, но мое мнение однозначное. Во всяком случае, с таким подходом мне было лечиться гораздо проще, чем моим знакомым. Некоторым из них процедуры вообще очень тяжело давались именно потому, что они к ним относились негативно. Меня радовало и то, что в лечении меня поддерживал мой муж. Он хотел избавиться от гастрита. Все лечение мы с ним прошли рука об руку. Сначала почистили кишечник. Прочитала у Анастасии Семеновой в книге про влияние луны на здоровье, что подобные процедуры надо делать на убывающей луне. Моя подруга, которая тоже занималась очищением, очищалась на растущей луне, и у нее это получилось болезненней, чем у меня. Потом ей еще раз пришлось чиститься, а мне хватило одной процедуры. Так что, наверное, все-таки про фазу луны сказано правильно.
   Еще мы вместе с мужем занялись уринотерапией. Выпивали по 150 г залпом. На ногу (на колено и стопу) ставила компрессы из упаренной до четверти мочи. Я помню с детства, как то же самое делала моя мама. Так что метод этот вовсе не новый, ему лет очень много, и знали о нем давно.
   Вместе с мужем мы два раза за месяц поголодали по 1,5 дня. Ничего страшного, хотя ему далось легче. Наверное, это из-за его конституции, он невысокий и очень худой: при росте 170 у него за всю жизнь самый большой вес был 64 кг, а после операции на желудке стал весить 54. Я немного пониже ростом – 165 см и вешу 64 кг. После таких голоданий я похудела совсем немного, на 1,5 кг. Зато очищение печени скинуло с меня еще пару кило, хотя я к этому и не стремилась. А вот муж, на наше счастье, наоборот, прибавил, стал весить 62 кг, теперь вижу его и вспоминаю молодым, когда только познакомились.
   Из того, что мы еще делали, назову индийский метод Шанк-Пракшалана. На мой взгляд, это просто усовершенствованная клизма, потому что вода прочищает не только кишечник, но весь пищеварительный тракт, начиная с самой глотки. Ну или с желудка. И еще этот метод требует особой подготовки, специальной диеты, но если захотеть, то это не сложно. Также мы с супругом стали есть еще меньше мяса, хотя и раньше кушали его немного. Со временем из животной пищи вообще оставили только рыбу. Я всегда любила перекусить кефиром и хлебом, но и это перестала делать, просто кефир пью. Еще мы с мужем стали есть полезную еду, которую, как говорят по телевизору, предпочитают жены миллионеров, – проращенные зерна пшеницы, изюм и сухофрукты. Только смешивали все эти продукты с протертой морковкой. Получается очень вкусно, а уж насколько полезно – и вовсе слов нет. Ну разве можно от такого лечения не получать удовольствия?! Все это привело к следующим результатам. У меня улучшилось общее самочувствие, которое долго не могло восстановиться после операции на яичнике. Тахикардия сильно поубавилась, теперь сердце начинает быстро биться, только если пробегу 50 м за автобусом. Давление тоже в норме, поднимается при перемене погоды, но не так сильно, как раньше. Да в прежние времена мне и не надо было ждать дождя, чтобы давление поднялось. У меня также перестали болеть суставы, пропал радикулит, остеохондроз за год обострялся только 3 раза, и то не сильно. Никаких расстройств пищеварения больше нет. Тем более что я теперь так трепетно отношусь к питанию. Ведь даже в Библии сказано: человека портит не то, что из него выходит, а то, что в него входит. Когда едим непонятно что, то и здоровье у нас в соответствующем состоянии. Муж понял это очень хорошо. У него, как и у меня, теперь нет гастрита. Он стал себя лучше чувствовать, даже летом, пока жили на даче, после возни в огороде не уставал. Только когда пень корчевал, дышал тяжело, ну так это мы и по молодости после такого дела отдышаться не могли. В общем и целом мы очень рады, что открыли для себя такое приятное лечение. Не от всех болезней избавились пока, но будем стараться. Верим, что все получиться.
    Кузина Алевтина Александровна

Раньше вообще не знал, зачем нужно очищение

   Мне 42 года. До прошлого года я ровным счетом не имел никакого понятия, зачем нужно человеку очищение организма, о котором столько говорят. Я всегда был уверен, что организм все-таки не доменная печь – откуда в нем могут взяться шлаки? Мне казалось, что по-настоящему организм может быть зашлакован разве что у людей, которые ведут крайне нездоровый образ жизни и работают в очень вредных условиях. Потом выяснилось, что у меня было категорически неправильное представление о том, что такое шлаки вообще. О них мне рассказал знакомый ученый, генетик, который проводил много исследований на предмет того, как загрязненность организма влияет на наследственность, или что-то вроде того, название его работ я не помню, сам не специалист. Но факт, что он до меня смог донести, что шлаки это не какие-то нефтепродукты, как мне раньше казалось, а всякая дрянь типа непереработанной и непереваренной пищи, которая оседает на стенках кишечника, как грязь в водосточной трубе. Когда труба забивается, мы все знаем, что получается. Когда разлагаются шлаки, образуются токсины, которые отравляют организм.
   Я был поистине несказанно этому удивлен, для меня все это было как гром среди ясного неба. Мне казалось, что подобное просто невозможно. Я был всю жизнь уверен, что не нуждаюсь ни в каком очищении, в конце концов, из болезней у меня разве что гастрит, да и те боли легко снимались таблетками. После рассказа приятеля о токсинах я представил, как они прилипают к стенкам кишечника и присасываются к ним, присыхают такими черными шершавыми бляшками, и мне стало противно. От одной мысли об этой картине меня начинало тошнить. Дело было даже не в том, что организм мой травит сам себя изнутри, хотя в этом я отдавал себе отчет. Дело было именно вот в этой картине. Она засела у меня в голове.
   Я немедленно принялся за весь комплекс процедур, которые помогают очищению организма от шлаков. Кишечник прочистил так тщательно, как это вообще возможно. Использовал некоторые упражнения из йоги – у меня друг по этому делу специалист, он подсказал. Заодно применял народные способы. Особенно хорошо пошло средство, которое было приготовлено из коры крушины (3 части), травы тысячелистника (1 часть) и листьев крапивы (2 части). Принимал его в виде отвара перед сном. Что из меня выходило во время чисток, словами не передать. Все мои безумные картины о налипших на кишечник бляшках оказались правдой. Мало того что выходили какие-то темные ошметки, так к ним примешивались слизь и какие-то осклизлые горошины, нанизанные, как бусы.
    Михаил Комбаров

Вылечила запор голоданием

   Когда я узнала, что запор можно попробовать вылечить уриновым голоданием, то не колебалась ни минуты. Я не из тех людей, которые долго сомневаются и не могут решиться. Запоры были у меня не очень долго, несколько месяцев, так что впечатлений мне хватило. А наслушавшись рассказов людей, которые мучились по 20 лет, совсем не захотелось испытать что-то подобное. Я стала решать проблему сразу, как представилась возможность, – пошла на недельное голодание. Первый день прошел легко, наверное, организм еще не понял, что я такое с ним делаю, и потому не стал возмущаться. Зато на второй день началась такая вялость, что было просто невозможно встать с кровати. Благо время было не рабочее, так что я с легким сердцем весь день отлеживалась. Вставала, чтобы поставить микроклизму с мочой. В следующие дни после клизмы выходила на короткую пробежку: откуда-то взялись силы. Может, потому, что мне это было надо. Во всяком случае, минут на 10 – 20 меня хватало, уже хорошо.
   Так продолжалось 3 дня кряду. На 5-й день голодания из меня наконец-то начало что-то выходить, какие-то катышки в слизи. То же самое было и на 6-й день. Ныла поясница, подозреваю, что это напоминали о себе почки, про которые я всю жизнь забывала. А на последний день голодания после клизмы из меня прямо-таки полилась коричневая жидкость. Все эти дни микроклизмы из меня не выходили целиком, а вода, как я знала, застаиваться не должна. Поэтому дополнительно ставила клизмы с настоем чистотела, они тоже изгоняли немало слизи. Когда голодание закончилось, некоторое время продолжала делать микроклизмы. Ни разу не пожалела, что на все это решилась. Ничего страшного в этом нет, запоры страшнее, а уж страдать от них годами – ну уж нет! Во всяком случае, теперь мне это не грозит. Запоры прошли и, думаю, больше не вернутся. Потому что теперь я знаю, что нужно делать.
    Апкаева Альфия

Я не испугалась перемен

   Самой большой моей проблемой был избыточный вес. Наверно, я применяла все возможные методы похудания. Одних только диет перепробовала не менее двух десятков, а вдобавок к ним использовала разные советы друзей, знакомых и телеведущих, которые вообще знают обо всем на свете, даже если о такой болезни первый раз услышали на собственном прямом эфире. Немудрено рассуждать, как можно похудеть, если у самого не было никогда такой проблемы. И очень легко давать советы, если самой большой неприятностью был лишний килограмм веса. Скажу вам честно: все эти «жрать меньше надо» – просто цинизм и издевка. Можно вообще ничего не есть, кроме таблеток для похудания, и за месяц талия не уменьшится даже на сантиметр. Кто не верит, тем я просто завидую. Значит, вы не знаете, что такое на самом деле избыточный вес: у вас его никогда и не было, самое большое, что вы испытали, – временная потеря формы. Так или иначе, со временем я начала понимать, что проблема лежит глубже. Можно сделать липосакцию и срезать весь этот проклятый жир, месяц ходить с животом, похожим на доску, а через полгода, максимум год вернуться к прежнему состоянию. Потому что причина внутри.
   Наверное, многие обращались к очищению организма как к последней надежде. Для меня оно таким не было. К тому времени всякую надежду я давно потеряла. И может быть, именно потому и не боялась. Хотя, как я слышала, очень многие боятся этой процедуры. Я могу понять, когда людей пугают перемены. Но я всю жизнь только и ждала свою самую главную перемену. Неспроста это слово по-гречески означает «ожидание»...
   Как только я узнала, в какой последовательности нужно проводить очищение, я приступила к нему без колебаний. Уж кто-кто, а я-то знаю, как важно следовать правилам, когда дело касается здоровья, потому что мне известна цена ошибки. Словом, кишечник я чистила три недели. За это время я прямо чувствовала, как внутри меня что-то меняется. Словами это описать сложно, но во мне будто появлялось что-то новое, я чувствовала, что избавляюсь от тяжкого груза. И хотя это было только начало и многое еще предстояло сделать, мое тело сразу сказало мне, что я на верном пути. За месяц я потеряла 8 кг, для кого-то этого достаточно, но при моем весе – капля в море. Но я очень рада, что не сбросила сразу килограмм 20: как-то не хочется попадать в больницу с сердечным приступом. Помните об этом все: организм не может сразу перестроиться, ему нужно время. Даже эти 8 кг меня вдохновили, потому что раньше такого результата я не могла достичь и за полгода. Так что я со спокойной душой приступила к чистке печени. Ко всему процессу решила подходить как к удовольствию, а не пытке. Могу сказать, что каждый, кто терпит неудачу, потому и не достигает успеха, что неправильно относится к самому процессу. Все, что делает вас здоровым, должно приносить удовольствие. Иначе и здоровья не прибавится, и нервные клетки погибнут. Скажу честно, мне были приятны все эти процедуры. Я даже попросила друзей привезти мне оливковое масло из Испании, настоящее, ароматное. У нас (я живу в Мурманске) такого не найдешь. Одна моя подруга вместо оливкового брала подсолнечное масло, а вместо лимона – лимонную кислоту. Я знаю, что такое разрешается, но мне хотелось все сделать по правилам. Одним словом, с первой чистки печени у меня стали выходить камни. Я была просто поражена. Мне почему-то всегда казалось, что у меня камней быть не должно, ведь я практически не ем соленого. Теперь-то я знаю, что одно совсем не мешает другому. Я подождала месяц и повторила процедуру. Была уверена, что на этот раз камней не будет или они будут совсем крохотные. А вот оказалось совсем наоборот. Не совсем красиво так говорить, но в этот раз я и вовсе обалдела. Это был какой-то кошмар. Камни были не просто большие, а огромные. Я один даже измерила, он был продолговатой формы, оказался почти 3 см в длину, а в ширину около 1,5 см. Даже не могу представить, как такое вообще умещается в печени. И как-то очень не хотелось, чтобы все это там оставалось. Так что я совершенно спокойно перешла на уриновое голодание. Ничего страшного не было, тем более что к голодовкам я уже привыкла за все свои многочисленные диеты. Пять дней воздержания мне дались легко. Организм практически не сопротивлялся, обрадованный тем, что им наконец-то занялись с умом. Уже потом, через полгода, я сделала третью чистку печени. Наверное, стоило бы пореже, но я чувствовала, что так надо. К тому времени я сбросила уже 23 кг. Третья чистка вывела из меня 18 крупных камней. Мелкие я просто не считаю, их была целая россыпь. Вес продолжал таять, за следующий месяц я похудела еще на 10 кг. Интересно, сколько же весила вся та гадость, которая из меня вышла. Вместо 105 кг (да-да, именно таким раньше был мой вес) я стала весить 64. Другого мне не надо, я даже раньше в своих самых смелых мечтах не могла представить себя в таком весе. Это удивительно – не ощущать постоянно тревоги и беспокойства, не мучиться при виде еды, не думать о ней ночами. Теперь хоть сплю спокойно. Перестали болеть ноги, которым раньше было тяжело нести такую нагрузку. Выгляжу теперь просто отменно. Все знакомые удивляются, думают, я сделала целый комплекс операций. Я смеюсь и говорю, что такая красота стоит больше, чем я зарабатываю за год, а все, что я получила, мне далось совершенно бесплатно. И самое главное – я поверила в себя. Мне 38 лет, у меня долгие годы не было никакой личной жизни. А теперь я знаю, что и здесь меня ждут перемены!
    Ожерельева Ксения Евгеньевна

Выгнала полипы из желудка

   Перед очищением организма я пошла на обследование, чтобы узнать все о своем здоровье и потом сравнить результаты до и после лечения. Была поражена, узнав, что у меня есть в желудке полипы. Совершенно не представляла, откуда они у меня могли взяться. Стала лечиться народными методами. Пробовала несколько средств, но самым лучшим для меня оказалась клизма из свежего сока чистотела. Чайную ложку сока смешивала с 2 л воды и клизму с таким раствором ставила перед сном. Курс занял 15 дней, потом перерыв на 2 недели сделала и повторила опять 15 раз. После лечения значительно уменьшились проявления гастрита, но поскольку я этого и так ожидала, то и не удивилась. А вот то, что прошли полипы, для меня стало самым лучшим известием. Исчезновение полипов подтвердило повторное обследование, но я все равно повторила курс лечения, для профилактики. Но уже позже, зимой. На этот раз вместо сока чистотела взяла настой его листьев.
    Еременко Ольга Антоновна

Теперь у меня есть и здоровье

   Я уже перешагнул через шестой десяток. Помню, гости разошлись уже за полночь, сел я на кухне, щеку кулаком подпер и думаю: что у меня есть в мои 60? Да ведь много всего. Двое сыновей, трое внуков, правнучка, еще двое на подходе. Умом не обижен, миллионов хоть и не заработал, но жаловаться не буду. Сыновей вырастил головастых, радуют старика, да и материально помогают. Все, чего хотел, у меня в жизни было, а заканчиваю ее дай Бог каждому. Только здоровье успел подсадить, но и это уже осталось в прошлом. А с этой единственной ложкой дегтя я справился вот как. Сделал полное очищение организма – благо возраст у меня уже такой, когда пора здоровьем-то заняться. Хотя лучше думать о своем организме с молодости, но да чего теперь огород городить. Сделал чистку кишечника, потом печени. Питаюсь раздельно. Наладив диету, я занялся уринотерапией, все делаю: компрессы ставлю на голову, натираюсь, делаю клизмы и микроклизмы. Очищение проводил по Малахову, спасибо ему. Раньше после каждой микроклизмы слизи выходило до одури, а после чистки печени чуть не два стакана. Но стоило провести голодание на урине, все прошло. Голодал по 1,5 дня в неделю, с приемом всей урины, с клизмами. После такого, как я его называю, великого потопа, от большинства болезней и следа не осталось, а оставшиеся как-то и подзабылись. Начисто исчезли запоры, пропала бессонница, не мучит остеохондроз. УЗИ показывает, что и поджелудочная в норме, а ведь раньше был панкреатит, даже операцию делали. А ведь всего-то и надо было...
    Зинзер А. В.

Деньги еще не гарантия здоровья

   Про то, что для здоровья вовсе не нужно много денег, я узнала далеко не в самом юном возрасте. До 35 лет я пребывала в полной уверенности, что лучшее лечение приобретается лишь за очень большие деньги. Честно скажу, они у меня и были, и есть, потому что я занимаю ответственный пост в крупной компании, всегда много работала и неплохо зарабатывала. Я никогда не жалела средств на здоровье. Всегда проходила обследование в самых престижных клиниках города (я живу в Петербурге). До лечения заграницей дело не дошло просто потому, что не было необходимости, но многие мои подруги ездили к врачам кто в Швецию, кто в Германию, ведь модно же. Для лечения не нужна была какая-то серьезная причина вроде сложного заболевания, за тысячи километров к врачу-иноземцу можно было съездить и за консультацией по поводу косметической операции типа коррекции формы ушей. Одна моя подруга хотела увеличить грудь и ради этого поехала в Штаты, хотя эту операцию прекрасно делают и у нас. Просто там она стоит в несколько раз дороже. Когда она вернулась, то поняла, что с новой грудью ей неудобно спать на животе. Тогда она снова поехала в Штаты, чтобы ей там вынули имплантаты. В общей сложности этот эксперимент обошелся ей в 20 тысяч долларов. Я все это рассказываю для того, чтобы просто показать, насколько много сейчас можно потратить денег. Очень многие люди считают, что чем дороже, тем больше толку. Я не спорю, что квалифицированная помощь – очень полезная вещь, но она не всегда гарантирует вам стопроцентное здоровье. И об этом я узнала не из чужих разговоров. Как раз в тот момент, когда начинался новый этап моей карьеры, меня подвело то, во что я так вкладывалась и в чем была так уверена, – здоровье.
   До сих пор не знаю, что привело к такому резкому ухудшению: неужели возраст? Мне ведь было не так много лет... Но, может, к возрасту приплюсовались постоянные стрессы, да и наступил предел моей выносливости – работа-то у меня не самая пустячная. Закончилось все тем, что буквально за несколько месяцев я очень сильно сдала. Враг номер один – вегетососудистая дистония. Про это заболевание совершенно точно знаю, что вот оно-то как раз от нервов. Этот диагноз поставили мне еще на первом курсе института. Уже тогда в жизни было достаточно самых разных переживаний. К подобной «радости» добавлялась еще и невралгия. Какое-то время я про нее вообще не вспоминала, но она слишком уж яростно напомнила о себе. В груди сдавливало так, были такие дикие спазмы, что невозможно было дышать. Болели мышцы шеи, рук и спины. Дошло до того, что иногда я даже не могла наклониться за упавшим на пол листком бумаги: стоило это сделать, как сердце начинало бешено и неровно колотиться, дыхание сбивалось, а в спине ломило так, будто мне 80 лет. Работа стала даваться мне все сложнее и сложнее.