Страница:
Опытным путем была рассчитана безопасная концентрация перекиси водорода – до 10 капель 3 % ной аптечной перекиси на 50 мл воды. Такая доза может употребляться три раза в день за час до еды или через два часа после нее.В составе воды можно обнаружить небольшое количество молекул перекиси, и она хорошо смешивается с водой, а с течением времени лишний атом кислорода отцепляется, и перекись превращается в обычную воду. То же самое происходит, когда перекись попадает в кровь. Лишний атом кислорода скоро теряется и переносится с током крови к клеткам, в остатке оставляя обычную воду. Ведь все другие химические препараты оставляют после реакции распада шлаки в виде солей и оксидов, а перекись – всего лишь обыкновенную воду.
Для лечения слизистой ротовой полости достаточно размешать в половине стакана (100 мл) воды одну чайную ложку 3 %-ного раствора аптечной перекиси водорода. Полоскать по утрам, не проглатывая внутрь. При ангине или воспаленных миндалинах полоскать следует три раза в день свежеприготовленным раствором перекиси. Процедуру нужно повторять до полного исчезновения болезненных ощущений во рту. Если выполнять полоскание на протяжении месяца, впоследствии вас перестанут беспокоить гланды и вы забудете про ангину. Будет решена проблема кариозных зубов. Вдобавок перекись отбеливает потемневшие зубы – не зря ее применяют в косметических целях для осветления волос.
Итак, процесс наружного применения перекиси для лечения слизистых несложен и понятен – ротовую полость полоскать, мочеполовую спринцевать раствором перекиси.
Как быть с внутренними слизистыми? Предварительно слизистые в желудочно-кишечном тракте и носу следует полечить раствором обычной поваренной соли (NaCl), а еще лучше морской. Соль обладает схожим с перекисью действием и имеет такую же малую по размеру молекулу, которая также способна проникать в глубь тканей слизистой и убивать многих из бактерий, но все же не всех – в отличие от перекиси. 8 %-ный солевой раствор можно смело принимать внутрь без опасения повредить ткани. 16 г соли (это примерно половина столовой ложки) растворить в стакане (200 мл) теплой воды и принимать раствор внутрь натощак в течение месяца за 15 минут до завтрака. Сразу после приема солевого раствора рекомендуется выполнить несколько упражнений, позволяющих открыть желудочный клапан и подать воду из желудка в тонкий кишечник.
Если воспаление (гастрит, дуоденит) по-прежнему беспокоит, тогда следует приступить к приему перекиси водорода – 2 капли на стакан воды на первый прием три раза в день перед едой. В каждый последующий день добавлять еще по одной капле, пока не достигнете максимального количества в 10 капель. Не стоит волноваться – это вполне безопасная доза.
Теперь рассмотрим процедуру восстановления слизистой в носоглотке и глазах. Данная слизистая ткань в случае воспаления может давать специфические побочные проявления в виде высокого артериального давления, упорных головных болей и повышенного внутриглазного давления. Слизистая носоглотки соединена со слизистой глаз посредством слезных каналов. При воспалении эти два канала закупориваются, так как имеют очень малый диаметр. Слезная жидкость, дренаж которой осуществляется через эти каналы, застаивается, и, как говорят специалисты, глаза «закисают». В результате начинается процесс интенсивного размножения бактерий около глаз. Но особо сильное воспаление возникает в гайморовых пазухах, которое зачастую приобретает хронический характер. Запущенное воспаление периодически может обостряться до такой степени, что приходится делать прокол для откачивания гноя. Всего этого можно легко избежать с помощью доступной и несложной процедуры промывания носа и слезных каналов.
Для промывания носа используется раствор поваренной соли. Половину чайной ложки соли полностью растворить в полстакана теплой воды. Полученный раствор поочередно дважды втянуть в носовую полость сначала левой ноздрей, затем правой. При этом вы должны ощутить, как раствор попал в ротовую полость. Более двух «втяжек» на одну ноздрю делать не следует, так как может начаться образование слизи. Появившуюся слизь следует удалить посредством обычного сморкания. Промывание нужно выполнять над ванной или умывальником. Первую неделю промывание выполняется каждое утро, а впоследствии в целях профилактики – один раз в неделю. Попавшая на слизистую соль подсушивает ее и снимает воспаление. В случае с запущенным хроническим воспалением кроме соли в раствор можно добавить две капли настойки йода или три капли 3 %-ного раствора перекиси водорода. Как мы уже говорили ранее, перекись водорода, как и йод, обладает способностью проникать глубоко в ткани слизистой. Для процедуры промывания носоглотки существует одно противопоказание.
Нельзя производить промывание при насморке, гриппе или ОРВИ. В этом случае значительно усиливается образование слизи.Непосредственно после выполнения процедуры промывания сделайте упражнение, помогающее быстрее избавиться от насморка.
Встаньте прямо, носки и пятки – вместе, руки опущены. Сделайте полный выдох, после чего большими пальцами обеих рук закройте ушные проходы, а средними пальцами зажмите крылья носа. Резко втяните воздух через рот и задержите дыхание. Опустите подбородок на грудь, закройте глаза и наложите теперь указательные пальцы на веки. Не дыша, досчитайте до тридцати. Поднимите голову, уберите пальцы с глаз и носа и сделайте выдох через нос. Теперь откройте уши и опустите руки.
Упражнение нужно повторить 3 раза.
Для промывания слезных каналов и восстановления слизистой глаз используется следующий состав, состоящий из равных частей сока алоэ и меда.
Рецепт народный
Срезанный и промытый лист алоэ поместить на трое суток в холодильник, затем из него выдавить сок. Сок алоэ смешать с примерно таким же по объему количеством меда, пока мед полностью не растворится в соке алоэ. Полученную смесь поочередно закапывать в глаза два-три раза в день по 1–3 капли. Для того чтобы лекарство оросило всю слизистую, после закапывания следует вращать глазами вправо-влево или вниз-вверх. Оптимально выполненной можно считать такую процедуру, в результате которой вкус лекарства ощущается во рту. Это означает, что средство протекло через слезные каналы, а это и есть наша основная цель. Такое лечение слизистой глаз нужно проводить в течение месяца, затем перерыв на 10 дней, после чего курс повторить. При регулярном проведении данная процедура способна затормозить развитие катаракты, а также улучшить остроту зрения.Приготовленный состав закисает обычно уже на третьи сутки. Поэтому каждый раз рекомендуется готовить свежее лекарство, а одна доза должна быть небольшой по объему – примерно 1 мл. Объем легко измерить, собирая сок алоэ одноразовым шприцем. Для закапывания лучше использовать не пипетку, а готовый пузырек с капельницей из-под любых глазных капель.
Слизистые ткани имеют слишком большое значение в деле восстановления организма, поэтому их оздоровлением пренебрегать нельзя. Не добившись результата в лечении слизистых, не стоит даже рассчитывать на успех в процессе омоложения всего организма.
Глава 28
Регенерация поджелудочной железы
В народе оказалась чрезвычайно популярной процедура под названием чистка организма. Но не с чистки надо начинать, потому что первым условием успеха всякого лечения должен быть девиз: «Не навреди!» А именно такое может произойти, если перед выполнением чистки не убедиться в исправности поджелудочной железы (поджелудочная железа находится левее печени и позади желудка). От поджелудочной в организме зависит слишком много, и специалисты считают ее самой значимой в желудочно-кишечном тракте, так как она производит ферменты, необходимые в процессе переваривания пищи для белкового, жирового, углеводного обмена, а также продуцирует всем известный гормон инсулин, держащий под контролем уровень сахара в крови. Ее работа находится в постоянном взаимодействии с печенью, почками, желчным пузырем, двенадцатиперстной кишкой. Сбой в работе поджелудочной неизбежно приводит к проблемам в этих органах. Поэтому прежде чем приступать к анализу состояния своего организма, а уж тем более чисткам, следует убедиться в том, что поджелудочная здорова и отсутствует такое заболевание, как панкреатит.
Какие признаки сообщают о неполадках с поджелудочной?
Во-первых, общая слабость, раздражительность, эмоциональная неустойчивость вкупе с нарушением стула (понос, запор) и метеоризмом.
Во-вторых, в острых ситуациях появляются рвота и опоясывающая боль – в иных случаях такая, что нельзя ни согнуться, ни разогнуться.
Первый случай говорит о хроническом течении болезни, а второй кричит о приступе острого панкреатита. По крайней мере, обнаружив у себя нечто похожее, следует непременно обратиться к специалисту для уточнения диагноза.
Только по истечении трех суток можно выйти из голодовки, но постепенно – с особой осторожностью. Для начала можно пить некрепкий травяной чай или отвар шиповника с сухариками, но без сахара, так как поджелудочная сахар не любит.
На пятый день течения болезни допускается добавить в рацион творог, омлет, кашу, компот, овсяной кисель.
На шестой день разрешается овощной супчик, отварное нежирное мясо, лучше куриное. Подобное легкое питание должно продолжаться целых 1,5–2 месяца. Но и позже не стоит увлекаться жирным, жареным, копченым, острым. Даже успешно пролеченный острый панкреатит может принять хроническую форму. Чтобы этого избежать, необходимо параллельно заняться нормализацией работы печени, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта. Зарубите себе на носу – нельзя бездумно производить чистку печени по известной методике – маслом и лимонной кислотой, если не решены проблемы с поджелудочной.
Поскольку панкреатит, как и всякое другое воспаление, порождается патогенными микробами, то и лечить его нужно с помощью противовоспалительных сборов из таких трав, как ромашка, календула, шалфей, почки березы, тысячелистник, зверобой (противопоказан при высоком давлении), подорожник (помните: он снижает свертываемость крови, то есть противопоказан при внутренних кровотечениях).
Для регенерации тканей поджелудочной железы применяются следующие травы: хвощ полевой, сушеница, корень девясила, ягоды шиповника, а также зверобой и тысячелистник (из вышеупомянутого противовоспалительного списка).
Кроме того, в курс оздоровления надо еще добавить растения с инсулиноподобным действием – это корень цикория, кукурузные рыльца, листья грецкого ореха, створки фасоли, побеги черники.
Ну а в случае расстройства стула пригодятся следующие растения. При запоре: корень одуванчика, ягоды бузины, ягоды рябины, свекла, душица. При поносе: репешок, кровохлебка, калган, конский щавель, побеги черники, шишки ольхи, кора дуба.
Составить сбор из трав первого, противовоспалительного, списка, добавить в него позиции из последующих списков. Нет обязательной надобности искать для сбора все без исключения перечисленные растения – достаточно и тех, что вам сейчас доступны.
Смешать травы в равных частях и заварить сбор из расчета: одна столовая ложка смеси на стакан горячей воды. Отвар будет готов, когда охладится до комнатной температуры.
Принимать 4 раза в день за 15 минут до еды по полстакана за прием. В острых случаях отвар принимается через каждый час первые три дня голодовки.
Если заваривать из предложенного списка корни (девясила, одуванчика) или ягоды (шиповника, рябины, бузины), то, как известно, для полной экстракции они должны настаиваться дольше. Поэтому их следует до заваривания либо измельчить в кофемолке в порошок, либо заваривать отдельно в термосе в течение двух часов. Траволечение рекомендуется проводить на протяжении трех месяцев, иначе можно вернуть рецидив болезни.
Помните, мы говорили о том, что кожа обладает способностью поглощать лекарственные вещества? В нашем случае очень полезно на полчаса накладывать на область поджелудочной использованную заварку после приготовленного отвара – накрывать не пленкой, а льняной или хлопчатобумажной тканью. Хороший эффект дают ванны.
Использованную заварку сушить на листах белой бумаги и собирать в трехлитровую банку. Когда банка наполнится, залить в нее горячую воду и настоять 2 часа. Затем через марлю влить содержимое банки в ванну с водой (42–44 °C). Принимать ванну в течение 20 минут. Закончив процедуру, не обтираться полотенцем, а просохнуть естественным образом – кожа впитает в себя все, что ей дали травы.
Такое лечение нужно проводить дважды в год – весной и осенью, это позволит избежать рецидивов.
Вообще, поджелудочная железа хорошо поддается восстановлению, для этого требуются лишь время и терпение. Не помешает провести профилактический курс, даже если у вас нет признаков панкреатита. Все-таки неправильный образ жизни не мог пройти бесследно для вашей железы. Так сделайте ей приятное – дайте отдохнуть в любой из постов, и этот важный орган отплатит вам своей исправной работой.
Какие признаки сообщают о неполадках с поджелудочной?
Во-первых, общая слабость, раздражительность, эмоциональная неустойчивость вкупе с нарушением стула (понос, запор) и метеоризмом.
Во-вторых, в острых ситуациях появляются рвота и опоясывающая боль – в иных случаях такая, что нельзя ни согнуться, ни разогнуться.
Первый случай говорит о хроническом течении болезни, а второй кричит о приступе острого панкреатита. По крайней мере, обнаружив у себя нечто похожее, следует непременно обратиться к специалисту для уточнения диагноза.
До того чистки и другие процедуры с горячей грелкой или горячим душем (еще хуже парной) проводить запрещено.При остром панкреатите требуются холод, голод и покой. В область поджелудочной нужно прикладывать грелку с холодной водой на 20–30 минут. Затем небольшой перерыв, и снова холод. Жарким летом можно прикладывать лед, завернутый в полотенце. Не рекомендуется принимать пищу до трех суток – только пить воду, можно минеральную, но без газа. И главное – покой: лежать, избегать любых физических нагрузок, да и просто резких движений.
Только по истечении трех суток можно выйти из голодовки, но постепенно – с особой осторожностью. Для начала можно пить некрепкий травяной чай или отвар шиповника с сухариками, но без сахара, так как поджелудочная сахар не любит.
На пятый день течения болезни допускается добавить в рацион творог, омлет, кашу, компот, овсяной кисель.
На шестой день разрешается овощной супчик, отварное нежирное мясо, лучше куриное. Подобное легкое питание должно продолжаться целых 1,5–2 месяца. Но и позже не стоит увлекаться жирным, жареным, копченым, острым. Даже успешно пролеченный острый панкреатит может принять хроническую форму. Чтобы этого избежать, необходимо параллельно заняться нормализацией работы печени, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта. Зарубите себе на носу – нельзя бездумно производить чистку печени по известной методике – маслом и лимонной кислотой, если не решены проблемы с поджелудочной.
Поскольку панкреатит, как и всякое другое воспаление, порождается патогенными микробами, то и лечить его нужно с помощью противовоспалительных сборов из таких трав, как ромашка, календула, шалфей, почки березы, тысячелистник, зверобой (противопоказан при высоком давлении), подорожник (помните: он снижает свертываемость крови, то есть противопоказан при внутренних кровотечениях).
Для регенерации тканей поджелудочной железы применяются следующие травы: хвощ полевой, сушеница, корень девясила, ягоды шиповника, а также зверобой и тысячелистник (из вышеупомянутого противовоспалительного списка).
Кроме того, в курс оздоровления надо еще добавить растения с инсулиноподобным действием – это корень цикория, кукурузные рыльца, листья грецкого ореха, створки фасоли, побеги черники.
Ну а в случае расстройства стула пригодятся следующие растения. При запоре: корень одуванчика, ягоды бузины, ягоды рябины, свекла, душица. При поносе: репешок, кровохлебка, калган, конский щавель, побеги черники, шишки ольхи, кора дуба.
Составить сбор из трав первого, противовоспалительного, списка, добавить в него позиции из последующих списков. Нет обязательной надобности искать для сбора все без исключения перечисленные растения – достаточно и тех, что вам сейчас доступны.
Смешать травы в равных частях и заварить сбор из расчета: одна столовая ложка смеси на стакан горячей воды. Отвар будет готов, когда охладится до комнатной температуры.
Принимать 4 раза в день за 15 минут до еды по полстакана за прием. В острых случаях отвар принимается через каждый час первые три дня голодовки.
Если заваривать из предложенного списка корни (девясила, одуванчика) или ягоды (шиповника, рябины, бузины), то, как известно, для полной экстракции они должны настаиваться дольше. Поэтому их следует до заваривания либо измельчить в кофемолке в порошок, либо заваривать отдельно в термосе в течение двух часов. Траволечение рекомендуется проводить на протяжении трех месяцев, иначе можно вернуть рецидив болезни.
Помните, мы говорили о том, что кожа обладает способностью поглощать лекарственные вещества? В нашем случае очень полезно на полчаса накладывать на область поджелудочной использованную заварку после приготовленного отвара – накрывать не пленкой, а льняной или хлопчатобумажной тканью. Хороший эффект дают ванны.
Использованную заварку сушить на листах белой бумаги и собирать в трехлитровую банку. Когда банка наполнится, залить в нее горячую воду и настоять 2 часа. Затем через марлю влить содержимое банки в ванну с водой (42–44 °C). Принимать ванну в течение 20 минут. Закончив процедуру, не обтираться полотенцем, а просохнуть естественным образом – кожа впитает в себя все, что ей дали травы.
Такое лечение нужно проводить дважды в год – весной и осенью, это позволит избежать рецидивов.
Вообще, поджелудочная железа хорошо поддается восстановлению, для этого требуются лишь время и терпение. Не помешает провести профилактический курс, даже если у вас нет признаков панкреатита. Все-таки неправильный образ жизни не мог пройти бесследно для вашей железы. Так сделайте ей приятное – дайте отдохнуть в любой из постов, и этот важный орган отплатит вам своей исправной работой.
Глава 29
Возрождение печени
Я переболел гепатитом A в возрасте четырех лет. Я был еще настолько мал, что из всего того 1966 года помню только те 40 дней, что провел в инфекционной больнице. Больше ничего не всплывает из памяти, что со мной было еще в том году. Помню только эту болезнь – с изнуряющей тошнотой и рвотой, жесткой диетой и полной изоляцией от внешнего мира. Старые корпуса больницы имени врача Боткина, которые я видел из окна второго этажа своей палаты, как сейчас стоят перед глазами. Родители приходили и стояли там внизу, под окнами – их не пускали внутрь. Они что-то показывали мне знаками, а я ревел и просился домой. Люди в белых халатах каждый раз обещали отпустить к маме, а сами все держали и держали меня в ненавистной больнице. Казалось, целая вечность прошла, прежде чем я снова оказался дома. В четыре года все видится в этом мире по-другому – иначе, чем у взрослых.
Перенеся болезнь, я сделался слабым ребенком. Помню, как доктора все время мне назначали микстуры в больших аптечных флаконах с делениями на стеклянных боках и таблетки, которые мне тогда казались огромными и никак не хотели проглатываться. И каждую зиму я все равно по нескольку недель не ходил в школу. Все детские инфекции прошли через мой ослабленный организм. Всем, чем могли болеть тогда дети, я переболел. И, скорей всего, потому, что гепатит разрушает активные клетки печени, а вместо них вырастают клетки нейтральной соединительной ткани. Конечно, я этого ничего не знал тогда, да и сама печень долго не давала о себе знать – молчала себе потихоньку. А я все глотал и глотал таблеточки, назначенные врачами, – теперь уже от высокого давления, не подозревая о том, что они продолжают губить мою печень.
Гром грянул уже в 40 лет. Вдруг в один день начались жуткие боли в области печени – иногда приступообразные, иногда тупо ноющие. Первое же УЗИ показало наличие опухоли с куриное яйцо. Вот когда я вспомнил о своей бедной печени! Столько лет она пыталась бороться с разными токсинами и в конце концов не выдержала. К этому времени у меня почти полностью отсутствовал иммунитет – достаточно было кому-то чихнуть на соседней улице, как у меня начинался грипп. И при этом совершенно не поднималась температура. А ведь высокая температура говорит о том, что иммунная система работает. Когда гром грянул, я перекрестился и с Божьей помощью начал борьбу за свою печень и остальные органы...
Собственно говоря, процесс омоложения организма невозможен, пока не восстановлена печень. Печень – это сложный химический комбинат с множеством функций (не менее 300). И при всей своей технологической сложности печень не имеет внутри себя нервных клеток. А это значит, что очень долгое время можно даже не подозревать о неисправностях в печени, так как нервная система не подает болевых сигналов. Когда вдруг появляется боль в правом подреберье, это подает сигнал желчный пузырь, работающий в паре с печенью. Воспаленные желчные протоки могут также подавать приступообразную боль, а вот печень – нет. И часто человек узнает о проблемах с печенью, когда эти проблемы уже достаточно серьезны.
Признаками неполадок в печени можно считать постоянную усталость, которая может не проходить даже после полноценного сна, раздражительность, лень (все время хочется полежать). Впоследствии может появиться боль в животе и расстройство стула. Но самые очевидные признаки – нездоровый, землистый цвет лица и «мешки» под глазами.
Наиболее распространенной болезнью печени является цирроз – разрушение активной ткани печени и замещение ее соединительной. При этом объем активного пространства этого химического комбината уменьшается, и печень не справляется с привычным количеством работы. Существует наивное заблуждение насчет того, что цирроз – это следствие регулярного употребления алкоголя. Нет, мои дорогие, не только алкоголь может стать первопричиной цирроза. Причинами цирроза могут стать:
• регулярное употребление фармакологических препаратов (противотуберкулезных, антидепрессантов, антибиотиков, противогипертонических, парацетамола и т. п.);
• перенесенный ранее гепатит;
• нарушение обмена веществ, в результате которого в печени начинает накапливаться лишнее железо (гемохроматоз);
• регулярное попадание токсических веществ в кровь.
Но даже если нет явных признаков цирроза, с возрастом печень начинает вырабатывать излишнее количество желчи, это проявляется тем, что на коже обнаруживаются коричневые пигментные пятна в самых неожиданных местах. Особенно неприятно, когда пигментные пятна появляются на лице. При этом высокое содержание желчи в крови проявляется в повышенной раздражительности и язвительности по отношению к окружающим. Недаром в народе про таких говорят желчный человек. Выработка излишнего количества желчи связана не только с возрастными процессами, но и с неправильным образом жизни, в частности нездоровым питанием.
Печень человека старше 35 лет не любит соленостей, копченостей, жирностей, любых консервов, колбас, майонеза, консервированных кетчупов, жареных продуктов. А различные приправы, такие как кинза, лаврушка, тмин, гвоздика, перец, а также лук, чеснок, стимулируют выработку желчи. И если в молодые годы можно и даже нужно стимулировать выделение желчи в желудочно-кишечном тракте, чтобы та не застаивалась и не становилась слишком густой и как следствие не образовались камни и шлаки в желчных протоках и желчном пузыре, то с возрастом нужно поступать наоборот.
Питание должно стать более естественным, с минимальной кулинарной обработкой, без жарения и тушения, следует больше и чаще готовить отварные супы, каши, а мясные блюда готовить в духовом шкафу – без обжаривания в жирах и маслах.
Полезные для печени продукты должны иметь в своем составе:
• лецитин и его составную часть холин (они не дают накапливаться вредным жирам в печени, помогают восстановлению ее клеток). Их содержат зерновые, бобовые, яичные желтки;
• бетаин (уменьшает отложения жира и шлаков в печени, способствует быстрой регенерации клеток печени). Максимальное количество бетаина имеет свекла в вареном и сыром виде. Наилучший эффект дают свежеотжатый свекольный сок и свекольный квас;
• полиненасыщенные жирные кислоты (в том числе Омега-3). Содержатся в льняном масле и рыбьем жире. Вообще полезны все нерафинированные (неочищенные, холодного отжима) растительные масла, содержащие в своем составе витамин E, – подсолнечное, кукурузное, оливковое;
• магний, который должен поступать в организм в увеличенном количестве. Много магния содержится, например, в семечках подсолнуха. Поэтому можно употреблять халву, производимую из жмыха подсолнечника.
Питание больного должно включать нежирную говядину или птицу, запеченные в духовке. Такой способ готовки позволяет вытапливать из мяса имеющиеся в нем жиры. Лучше мяса всегда, конечно, рыба, и преимущественно морская, поскольку содержит магний и йод. И в данном случае жирная рыба, такая как скумбрия, предпочтительна ввиду того, что в ней содержатся в составе рыбьего жира ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые чрезвычайно нужны организму. В частности, они делают эластичными пораженные склерозом сосуды.
Для эффективного восстановления печени необходимо регулярно употреблять орехи, крупы, обезжиренный творог, бобовые, яйца (но не более 3–4 штук в неделю) – как источники белка. Хлеб всегда следует подсушивать, лучше использовать сухарики или немецкие бездрожжевые хлебцы (галеты). Кисломолочные продукты должны заместить цельное молоко. В любом случае по возможности предпочтение следует всегда отдавать свежим фруктам и овощам. Полезны для печени яблоки, груши, сливы, вишни, абрикосы, морковь, свекла, репа, зелень.
Для восстановления активных клеток и нормализации функций печени применяют следующие растения: расторопша, репешок, бессмертник, зверобой, пижма, чистотел, тысячелистник, хвощ, корень одуванчика, корень девясила.
Вредны для больной печени тяжелые физические нагрузки и перегрев (на солнце или в бане). Я повторю сказанное ранее: баня и особенно парная полезны здоровым людям, но никак не больным. Больным нужно использовать теплый или контрастный душ, не жаркую помывку в ванной или бане.
Положительные результаты в начале восстановления печени дают обязательные ежедневные глубокие клизмы объемом не менее 2 л с отваром ромашки и мяты. Вообще всякая клизма или послабление способствуют извержению шлаков и желчи из желчных протоков, а с ними лямблий, эхинококков, двуусток и прочих печеночных паразитов.
Очищенную свеклу порезать на мелкие пластины, заполнить трехлитровую банку на одну треть. Залить в банку воду и сверху положить мякиш ржаного хлеба. На мякиш насыпать 4 столовые ложки сахара и положить сверху одну ложку сметаны, причем сметану и сахар не размешивать. Перевязать банку марлей и поставить в теплое место. На третьи или четвертые сутки квас слить, процедить и, залив в чистую банку, поставить на сутки в холодильник. Затем квас можно пить по одному стакану в сутки натощак за один раз (можно разделить на два приема) или делать на его основе окрошку. 40-дневный курс позволяет восстановить клетки печени и очистить желчные протоки от шлаков.
Перенеся болезнь, я сделался слабым ребенком. Помню, как доктора все время мне назначали микстуры в больших аптечных флаконах с делениями на стеклянных боках и таблетки, которые мне тогда казались огромными и никак не хотели проглатываться. И каждую зиму я все равно по нескольку недель не ходил в школу. Все детские инфекции прошли через мой ослабленный организм. Всем, чем могли болеть тогда дети, я переболел. И, скорей всего, потому, что гепатит разрушает активные клетки печени, а вместо них вырастают клетки нейтральной соединительной ткани. Конечно, я этого ничего не знал тогда, да и сама печень долго не давала о себе знать – молчала себе потихоньку. А я все глотал и глотал таблеточки, назначенные врачами, – теперь уже от высокого давления, не подозревая о том, что они продолжают губить мою печень.
Гром грянул уже в 40 лет. Вдруг в один день начались жуткие боли в области печени – иногда приступообразные, иногда тупо ноющие. Первое же УЗИ показало наличие опухоли с куриное яйцо. Вот когда я вспомнил о своей бедной печени! Столько лет она пыталась бороться с разными токсинами и в конце концов не выдержала. К этому времени у меня почти полностью отсутствовал иммунитет – достаточно было кому-то чихнуть на соседней улице, как у меня начинался грипп. И при этом совершенно не поднималась температура. А ведь высокая температура говорит о том, что иммунная система работает. Когда гром грянул, я перекрестился и с Божьей помощью начал борьбу за свою печень и остальные органы...
Собственно говоря, процесс омоложения организма невозможен, пока не восстановлена печень. Печень – это сложный химический комбинат с множеством функций (не менее 300). И при всей своей технологической сложности печень не имеет внутри себя нервных клеток. А это значит, что очень долгое время можно даже не подозревать о неисправностях в печени, так как нервная система не подает болевых сигналов. Когда вдруг появляется боль в правом подреберье, это подает сигнал желчный пузырь, работающий в паре с печенью. Воспаленные желчные протоки могут также подавать приступообразную боль, а вот печень – нет. И часто человек узнает о проблемах с печенью, когда эти проблемы уже достаточно серьезны.
Признаками неполадок в печени можно считать постоянную усталость, которая может не проходить даже после полноценного сна, раздражительность, лень (все время хочется полежать). Впоследствии может появиться боль в животе и расстройство стула. Но самые очевидные признаки – нездоровый, землистый цвет лица и «мешки» под глазами.
Наиболее распространенной болезнью печени является цирроз – разрушение активной ткани печени и замещение ее соединительной. При этом объем активного пространства этого химического комбината уменьшается, и печень не справляется с привычным количеством работы. Существует наивное заблуждение насчет того, что цирроз – это следствие регулярного употребления алкоголя. Нет, мои дорогие, не только алкоголь может стать первопричиной цирроза. Причинами цирроза могут стать:
• регулярное употребление фармакологических препаратов (противотуберкулезных, антидепрессантов, антибиотиков, противогипертонических, парацетамола и т. п.);
• перенесенный ранее гепатит;
• нарушение обмена веществ, в результате которого в печени начинает накапливаться лишнее железо (гемохроматоз);
• регулярное попадание токсических веществ в кровь.
Но даже если нет явных признаков цирроза, с возрастом печень начинает вырабатывать излишнее количество желчи, это проявляется тем, что на коже обнаруживаются коричневые пигментные пятна в самых неожиданных местах. Особенно неприятно, когда пигментные пятна появляются на лице. При этом высокое содержание желчи в крови проявляется в повышенной раздражительности и язвительности по отношению к окружающим. Недаром в народе про таких говорят желчный человек. Выработка излишнего количества желчи связана не только с возрастными процессами, но и с неправильным образом жизни, в частности нездоровым питанием.
Печень человека старше 35 лет не любит соленостей, копченостей, жирностей, любых консервов, колбас, майонеза, консервированных кетчупов, жареных продуктов. А различные приправы, такие как кинза, лаврушка, тмин, гвоздика, перец, а также лук, чеснок, стимулируют выработку желчи. И если в молодые годы можно и даже нужно стимулировать выделение желчи в желудочно-кишечном тракте, чтобы та не застаивалась и не становилась слишком густой и как следствие не образовались камни и шлаки в желчных протоках и желчном пузыре, то с возрастом нужно поступать наоборот.
Питание должно стать более естественным, с минимальной кулинарной обработкой, без жарения и тушения, следует больше и чаще готовить отварные супы, каши, а мясные блюда готовить в духовом шкафу – без обжаривания в жирах и маслах.
Полезные для печени продукты должны иметь в своем составе:
• лецитин и его составную часть холин (они не дают накапливаться вредным жирам в печени, помогают восстановлению ее клеток). Их содержат зерновые, бобовые, яичные желтки;
• бетаин (уменьшает отложения жира и шлаков в печени, способствует быстрой регенерации клеток печени). Максимальное количество бетаина имеет свекла в вареном и сыром виде. Наилучший эффект дают свежеотжатый свекольный сок и свекольный квас;
• полиненасыщенные жирные кислоты (в том числе Омега-3). Содержатся в льняном масле и рыбьем жире. Вообще полезны все нерафинированные (неочищенные, холодного отжима) растительные масла, содержащие в своем составе витамин E, – подсолнечное, кукурузное, оливковое;
• магний, который должен поступать в организм в увеличенном количестве. Много магния содержится, например, в семечках подсолнуха. Поэтому можно употреблять халву, производимую из жмыха подсолнечника.
Питание больного должно включать нежирную говядину или птицу, запеченные в духовке. Такой способ готовки позволяет вытапливать из мяса имеющиеся в нем жиры. Лучше мяса всегда, конечно, рыба, и преимущественно морская, поскольку содержит магний и йод. И в данном случае жирная рыба, такая как скумбрия, предпочтительна ввиду того, что в ней содержатся в составе рыбьего жира ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые чрезвычайно нужны организму. В частности, они делают эластичными пораженные склерозом сосуды.
Для эффективного восстановления печени необходимо регулярно употреблять орехи, крупы, обезжиренный творог, бобовые, яйца (но не более 3–4 штук в неделю) – как источники белка. Хлеб всегда следует подсушивать, лучше использовать сухарики или немецкие бездрожжевые хлебцы (галеты). Кисломолочные продукты должны заместить цельное молоко. В любом случае по возможности предпочтение следует всегда отдавать свежим фруктам и овощам. Полезны для печени яблоки, груши, сливы, вишни, абрикосы, морковь, свекла, репа, зелень.
Для восстановления активных клеток и нормализации функций печени применяют следующие растения: расторопша, репешок, бессмертник, зверобой, пижма, чистотел, тысячелистник, хвощ, корень одуванчика, корень девясила.
Используя травы, всегда помните о противопоказаниях!В приведенном списке бессмертник и зверобой повышают уровень кровяного давления, а свекла понижает. Пижма и чистотел относятся к ядовитым растениям. Принцип составления сборов всегда такой. Травы, не имеющие противопоказаний, берутся в равных долях, и затем одну столовую ложку полученной смеси заваривают стаканом (200 мл) горячей структурированной воды. Крутым кипятком предпочтительнее заваривать корни или травы, не содержащие эфирных масел, ибо эти масла распадаются от высоких температур. Растения ядовитые или с противопоказаниями заваривают по одной чайной ложке на стакан горячей воды. Если их прием ухудшает общее самочувствие, такие растения вовсе исключают из сборов.
Вредны для больной печени тяжелые физические нагрузки и перегрев (на солнце или в бане). Я повторю сказанное ранее: баня и особенно парная полезны здоровым людям, но никак не больным. Больным нужно использовать теплый или контрастный душ, не жаркую помывку в ванной или бане.
Положительные результаты в начале восстановления печени дают обязательные ежедневные глубокие клизмы объемом не менее 2 л с отваром ромашки и мяты. Вообще всякая клизма или послабление способствуют извержению шлаков и желчи из желчных протоков, а с ними лямблий, эхинококков, двуусток и прочих печеночных паразитов.
Поэтому клизмы и промывания желудочно-кишечного тракта солевым раствором нужно делать обязательно.А вот популярные в народе чистки печени маслом и лимонной кислотой можно проводить только при здоровой печени, тем более что для таких чисток обязателен продолжительный нагрев печени, что вредно для нездорового органа. По своему опыту скажу, что после прогрева печени на ней могут появиться больших размеров кисты, от которых потом избавиться будет очень сложно, а иногда и вовсе невозможно. Кисты же могут со временем переродиться в злокачественную опухоль.
Рецепты народные
Взять одну столовую ложку березовых почек, собранных ранней весной, и половину стакана неочищенного овса. Залить ингредиенты полулитром кипятка в термосе и настаивать в течение 6 часов. После процедить и остудить до комнатной температуры. Пить по стакану утром натощак и на ночь в течение трех дней. Вы увидите, как «грязь» начнет выходить с мочой. Через три дня курс повторить, и так несколько раз до тех пор, пока моча не станет прозрачной.Очищенную свеклу порезать на мелкие пластины, заполнить трехлитровую банку на одну треть. Залить в банку воду и сверху положить мякиш ржаного хлеба. На мякиш насыпать 4 столовые ложки сахара и положить сверху одну ложку сметаны, причем сметану и сахар не размешивать. Перевязать банку марлей и поставить в теплое место. На третьи или четвертые сутки квас слить, процедить и, залив в чистую банку, поставить на сутки в холодильник. Затем квас можно пить по одному стакану в сутки натощак за один раз (можно разделить на два приема) или делать на его основе окрошку. 40-дневный курс позволяет восстановить клетки печени и очистить желчные протоки от шлаков.