Страница:
Мудры– это искусство складывания пальцев рук. Язык жестов является неотъемлемой частью каждой национальной культуры. Языком жестов успешно пользовались древние египтяне, римляне, греки и персы, древние индусы и китайцы, турки, фиджийцы, племена Африки, туземцы Австралии, эскимосы, индейцы майя и другие народы.
В Индии жесты обозначены санскритским словом «мудры» и являются неотъемлемой частью йоги, помогают человеку воссоединиться с божественной и космической энергией. Мудры легли в основу сакральных ритуалов в буддизме и индуизме. Искусство мудр божественно по своей природе. Оно позволяет нам протянуть «волшебную связующую нить» во Вселенную, развивать в себе высшие возможности, обрести духовную целостность и внутреннюю силу. Мудры – это чудесный инструмент, помогающий вам осуществить любую мечту, привлечь любовь, успокаивать сознание, научиться подавлять приступы гнева и страха, излечить сердечно-сосудистые и многие другие заболевания, победить хроническую усталость и чувство тревоги.
Мантры– это древние слова на санскрите, целительно воздействующие на все ваше сущее. Вы можете повторять их или произносить нараспев во время выполнения мудр, медитации, да и вообще в любое время и в любом месте.
Сабрина Меско пишет: «Твердое нёбо человека имеет 58 энергетических точек, рефлекторно связанных со всем телом. Стимулируя эти точки посредством звуковых волн, вы способны активизировать свою умственную и физическую энергию. Определенные звуки имеют особо целительные свойства. Когда вы повторяете вслух или же шепчете эти древние мантры, меридианы, проходящие по твердому нёбу, получают специфический импульс, который ведет к перестройке энергетики всего организма».
Во время занятий важно, чтобы вы не испытывали никакого напряжения и никакой боли. Вы можете выполнять мудры в любое время суток. Если вы выполняете мудры с целью озарения или для погружения в медитацию, то желательно это делать утром, в момент пробуждения, либо вечером, непосредственно перед сном. Это наиболее благоприятное время, способствующее концентрации.
Мудры не следует выполнять после еды, когда единая энергия тела и духа сосредоточена в брюшной полости. Желательно посвящать каждой мудре как минимум три минуты два раза в день. Но со временем, когда вы научитесь умело выполнять жест и пробуждать его тайную энергию, можете продлить время до одиннадцати, а в идеале – и до тридцати одной минуты.
При выполнении любой мудры важно сконцентрироваться на энергетическом центре – области «третьего глаза», расположенной между бровями. «Третий глаз» – это ключ к внутреннему и духовному видению. Это сосредоточение путей, связующих ваши тело и ум с высшим источником энергии внутри и вокруг вас.
Согните безымянные пальцы и мизинцы на обеих руках и мягко, но крепко прижмите их большими пальцами к ладоням. Указательный и средний пальцы вытянуты вверх. Позвоночник выпрямлен, локти подняты и чуть разведены в стороны.
Согните средние и безымянные пальцы обеих рук и прижмите их к ладоням, мизинцы, большие и указательные пальцы подняты вверх. Приподнимите локти, сконцентрируйтесь и сохраняйте позу в течение нескольких минут: визуализируйте, что вы купаетесь в океане любви и света. Дважды повторите мантру: САТ НАМ УАХЕЙ ГУРУ.
Соедините указательные пальцы обеих рук так, чтобы большие пальцы прятались под ладонями, ладони обращены вниз. На секунду крепко прижмите указательные пальцы друг к другу. Затем переверните ладони вверх – теперь у вас соединены мизинцы. Вновь поверните ладони вниз так, чтобы соединились указательные пальцы. В момент перемены положения рук каждый раз произносите мантру: ХАР ХАР.
Первый жест, когда правый большой палец накрывает левый, усиливает сексуальность, второй, когда левый большой палец лежит поверх правого – переполняет вас чувственностью и нежностью.
Данная мудра корректирует энергетику воспринимающих центров мозга и повышает генерацию позитивной энергии, устраняет мысли и действия, которые могут навредить вам.
Мантры для данной мудры:
ЭК ОУНГ КАР САТ ГУРУ ПРАСАД;
САТ ГУРУ ПРАСАД ЭК ОУНГ КАР.
Руки находятся чуть ниже сердца, локти разведены в стороны. Согнутые средние, безымянные пальцы и мизинцы обеих рук соединены вторыми фалангами. Указательные пальцы вытянуты вперед и соприкасаются подушечками. Большие пальцы вытянуты в направлении груди и тоже соединяются подушечками, большие пальцы касаются тела в области солнечного сплетения.
Ну, что, драгоценные мои, почувствовали прилив неописуемо бодрящей энергии? Если да, то я поздравляю вас, значит, вы все сделали правильно. Не стоит отчаиваться тем, у кого техника выполнения мудр вызвала некие затруднения. Еще бы, ведь вы, возможно, никогда так не манипулировали пальцами. Тренируйтесь каждый день, и вы вскоре легко сможете их выполнять. Молодцы, умницы, я горжусь вами!!!
Третья волшебная ступень. Делаем все, чтобы помочь себе вырваться из повседневной рутины!
В Индии жесты обозначены санскритским словом «мудры» и являются неотъемлемой частью йоги, помогают человеку воссоединиться с божественной и космической энергией. Мудры легли в основу сакральных ритуалов в буддизме и индуизме. Искусство мудр божественно по своей природе. Оно позволяет нам протянуть «волшебную связующую нить» во Вселенную, развивать в себе высшие возможности, обрести духовную целостность и внутреннюю силу. Мудры – это чудесный инструмент, помогающий вам осуществить любую мечту, привлечь любовь, успокаивать сознание, научиться подавлять приступы гнева и страха, излечить сердечно-сосудистые и многие другие заболевания, победить хроническую усталость и чувство тревоги.
Мантры– это древние слова на санскрите, целительно воздействующие на все ваше сущее. Вы можете повторять их или произносить нараспев во время выполнения мудр, медитации, да и вообще в любое время и в любом месте.
Сабрина Меско пишет: «Твердое нёбо человека имеет 58 энергетических точек, рефлекторно связанных со всем телом. Стимулируя эти точки посредством звуковых волн, вы способны активизировать свою умственную и физическую энергию. Определенные звуки имеют особо целительные свойства. Когда вы повторяете вслух или же шепчете эти древние мантры, меридианы, проходящие по твердому нёбу, получают специфический импульс, который ведет к перестройке энергетики всего организма».
Во время занятий важно, чтобы вы не испытывали никакого напряжения и никакой боли. Вы можете выполнять мудры в любое время суток. Если вы выполняете мудры с целью озарения или для погружения в медитацию, то желательно это делать утром, в момент пробуждения, либо вечером, непосредственно перед сном. Это наиболее благоприятное время, способствующее концентрации.
Мудры не следует выполнять после еды, когда единая энергия тела и духа сосредоточена в брюшной полости. Желательно посвящать каждой мудре как минимум три минуты два раза в день. Но со временем, когда вы научитесь умело выполнять жест и пробуждать его тайную энергию, можете продлить время до одиннадцати, а в идеале – и до тридцати одной минуты.
При выполнении любой мудры важно сконцентрироваться на энергетическом центре – области «третьего глаза», расположенной между бровями. «Третий глаз» – это ключ к внутреннему и духовному видению. Это сосредоточение путей, связующих ваши тело и ум с высшим источником энергии внутри и вокруг вас.
Мудра, привлекающая счастье
Оказывает мощное воздействие на состояние ума и помогает обрести состояние блаженства и всеобъемлющего счастья.Согните безымянные пальцы и мизинцы на обеих руках и мягко, но крепко прижмите их большими пальцами к ладоням. Указательный и средний пальцы вытянуты вверх. Позвоночник выпрямлен, локти подняты и чуть разведены в стороны.
Мудра, привлекающая любовь
Активизирует энергию, порождающую чувство любви к себе, мамочке, папочке, ребенку, друзьям, родным, к НЕМУ или к НЕЙ, к солнышку, луне, звездам, Вселенной и всему живому. Вскоре вы заметите, что ваши отношения с людьми станут намного слаженнее, доверчивее, гармоничнее. А если вы будете, как мои прилежные читатели, продолжать проделывать эту мудру и читать данную мантру более продолжительное время, то очень скоро встретите своего любимого человека! Самое замечательное и удивительное в том, что не вы будете его искать, а он сам придет к вам! Ведь вы будете излучать любовную энергетику, следовательно, по закону влечения подобного к подобному ОН или ОНА притянется к вам. Надо верить и стремиться к этому, доверять себе и помощи Вселенной. Попробуйте, и вы с радостью и удивлением убедитесь в этом сами.Мудра, привлекающая успех
Активизирует в вас желание действовать, быстрее осуществить свою мечту. Во время выполнения этой мудры визуализируйте, что вы уже достигли успеха, к примеру что вы являетесь нефтяным магнатом, владельцем высокодоходного отеля... Если вы будете сопровождать данную мудру мантрой ХАР ХАР, то вскоре начнете замечать, что энергия успеха сама направляется в вашу сторону.Мудра, усиливающая сексуальную энергию
Поддерживает в равновесии сексуальную энергию и усиливает ее, поскольку очищает и восстанавливает железы, отвечающие за половые и репродуктивные органы человека. Используя эту мудру, вы вскоре обнаружите, что стали еще привлекательнее для противоположного, да и для своего, пола. А если вы будете применять ее вместе с любимым, то вашей насыщенной сексуальной жизни позавидует сам Казанова.Мудра, для обретения уверенности в себе
Ежедневное использование предлагаемой мудры изменит вашу суть, вы станете настолько уверенным в себе, веселым и оптимистичным, что будете вдохновлять ваших друзей. Применяйте эту мудру перед деловой встречей, перед решением каких-то важных дел.Данная мудра корректирует энергетику воспринимающих центров мозга и повышает генерацию позитивной энергии, устраняет мысли и действия, которые могут навредить вам.
Мантры для данной мудры:
ЭК ОУНГ КАР САТ ГУРУ ПРАСАД;
САТ ГУРУ ПРАСАД ЭК ОУНГ КАР.
Ну, что, драгоценные мои, почувствовали прилив неописуемо бодрящей энергии? Если да, то я поздравляю вас, значит, вы все сделали правильно. Не стоит отчаиваться тем, у кого техника выполнения мудр вызвала некие затруднения. Еще бы, ведь вы, возможно, никогда так не манипулировали пальцами. Тренируйтесь каждый день, и вы вскоре легко сможете их выполнять. Молодцы, умницы, я горжусь вами!!!
Третья волшебная ступень. Делаем все, чтобы помочь себе вырваться из повседневной рутины!
Ощущение своей неполноценности порождает амбиции, эпатаж, честолюбие и претенциозность... Ощущающий неполноценность стремится превзойти всех, и от этого он находится в постоянном конфликте. Он занят только одним – сознанием и поддержанием образа превосходства... Нет низших, и нет высших. Вы просто есть: уникальный, единственный в своем роде. Сравнивая, вы упускаете главное; и тогда вы вечно будете оглядываться на других.
Сан Лайт
Всю жизнь мы пытаемся найти самих себя. Это большой и непростой путь. Но насколько же сложнее найти внутренний свет в другом человеке! Вот почему любовь сразу не рождается, сразу возникает только желание. Тот, кто не нашел самого себя, еще не может любить.
Анхель де Куатьэ
Для начала мне просто не терпится подарить вам великолепную «формулу самопосвящения» от автора уникальных бестселлеров Сан Лайта. Пусть данная аффирмация станет для вас такой же естественной и привычной, как ваше дыхание. Вся изюминка этой формулы в том, что она мгновенно помогает вам преобразить ауру, настроиться на волну успеха, счастья и любви.
В моих глазах – свет.
В моем сознании – изобилие.
Моя жизнь – праздник.
Сердце мое – любовь.
Повторяйте ее каждый раз, когда вы спотыкаетесь о «пенек неуверенности» и начинаете обвинять и ругать себя. Умоляю вас – любите, любите, любите себя! Постоянно умножайте любовь к себе! Чем больше вы будете любить себя, тем более интересным и загадочным партнером вы становитесь для другого человека. Как любил цитировать мой уважаемый учитель литературы: «Женщина должна быть как недочитанная книга. Каждый раз, когда открываешь новую страницу, познаешь что-то новое».
Перечислите сейчас все то, чем занимаетесь ежедневно. Хочется верить, что в этот перечень не войдут следующие моменты.
1. Бесконечная стирка грязного белья, носков мужа.
2. Беспрерывное разгадывание всевозможных сканвордов и кроссвордов, когда вы растрачиваете драгоценные минуты, а то и часы, мучительно ломая голову над вопросом типа: «Как назывался...»
3. Просиживание целый день перед телевизором, где идет бесконечная реклама жевательных резинок, стиральных порошков, чипсов и пива. Просмотр всевозможных ток-шоу с выносом сора из избы, нескончаемых «мыльных опер», сентиментальных индийских фильмов.
4. Маниакальная зависимость от компьютера.
5. Просмотр DVD-фильмов и чтение книг мистического содержания, детективов, кровавых боевиков с детальным описанием.
6. Уборка и отчаянные вздохи над грудой грязной посуды.
7. Ежевечернее хныканье в подушку по поводу того, что никто вас не любит и не дарит цветов, не приглашает в кино, не назначает свиданий, не поет серенады в вашу честь под окном лунными вечерами.
8. Когда вам предлагают прочитать книги таких замечательных авторов, как, например, Сан Лайт, Луиза Хей, Дипак Чопра, Нил Доналд Уолш, Ог Мандино, Ошо, Адам Джексон, Ричард Бах, Лиз Бурбо, Джон Кехо, Джим Ронн, Наполеон Хилл, далай-лама, вы, полистав страницы без всякого интереса, тяжко вздыхаете и говорите: «Ах, это давным-давно мне известно», «В них нет ничего нового, все пишут об одном и том же», «Каждая книга – перепевка другой».
Здесь мне хотелось бы чуть-чуть притормозить и сказать, что такие люди упускают самое главное. Они не действуют! Теоретическое знание – это одно, важно все знания применять на практике.Этим и отличаются волшебники от простых смертных, выдающийся гений от простого обывателя, белая ворона от черных.
Милые мои, вы рождены не для серой жизни, вы достойны большего. Как вы думаете, почему Вселенское информационное поле посылает в глубины извилин мозга изобретателей замечательные идеи о создании посудомоечной или стиральной машины, всевозможных кухонных комбайнов?
Безусловно, наша наимудрейшая Вселенная постоянно подтверждает один неоспоримый факт. Время – бесценно, и не стоит его тратить впустую. Любой преуспевающий человек придерживается этого принципа. Посвятите каждую секунду, минуту, каждый час собственному созреванию и росту, и вы будете притягивать к себе внимание мужчин и женщин, энергию любви и процветания.
Вспомните песенку: «Только от жизни собачьей собака бывает кусачей...» Перекладывая смысл этих строк на человека, можно сказать, что человек может быть злым, недовольным, больным, бедным, несчастливым и одиноким от неправильных мыслей, от негативных реакций на события, от неверных слов, от ошибочного заполнения времени неразумными действиями и непродуктивными делами. Для обретения счастья, изобилия и любви важно придерживаться секретов счастливой жизни. Находите и применяйте эти секреты в замечательных духовных книгах, как в современных, так и в Священных Писаниях, например в Библии или Коране.
Дополнительным, девятым пунктиком непродуктивного времяпрепровождения может быть постоянное приставание к любимому человеку с вопросами: «Ты меня любишь, дорогой (дорогая)?», «Так ты меня любишь или нет?», «Зайка, правда, ты меня любишь?». Есть варианты и того хуже: «Вот если бы ты меня действительно любил, ты бы мне дарил цветы, золотые украшения», «Ты, наверное, разлюбил меня, ведь ты так мало меня обнимаешь, целуешь, приглашаешь в рестораны, кино».
Я вас умоляю, не надо этого делать! Так и в самом деле вы можете запрограммировать любимого, что он вас не любит. Шутки шутками, но не стоит исключать тот факт, что ОН или ОНА начнут в действительности задумываться о том, а впрямь ли вас любят. Вы ведь сами убедили его в этом. Осторожнее с этим.
«Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим».К этим мудрым словам Адама Джексона мне хочется добавить, что у каждого из возлюбленных должна быть свобода, свое личное пространство! Не держите любимых на привязи или в клетке. Вы знаете, многие заставляют любимого человека постоянно быть рядом с собой из-за боязни остаться в одиночестве. Но ведь это вовсе не любовь, а страх одиночества. Как сказал старый китаец из книги Адама Джексона «10 секретов любви»: «...если вы не можете отпустить его на свободу, вы его не любите».«Насильно мил не будешь», – глаголет народная истина. Любимые читатели, запомните, пожалуйста, если вы кого-то любите, то разрешите ему быть свободным! Свобода означает право на совершенствование своего «Я». Человек должен самостоятельно принимать решения, жить так, как хочет он, а не как хотят от него другие, иметь возможность развивать свои таланты, которые есть у каждого.
Бывает и так, что мы сами являемся жертвами любовных взаимоотношений. Сразу на ум приходит забавный диалог между принцем Акимом и потенциальной невестой мисс Аманизи из восхитительного кинофильма Джона Лэндиса «Поездка в Америку».
Аманизи:С тех пор, как я родилась, меня учили служить тебе.
Аким:Да, я знаю. Но я бы хотел узнать кое-что о тебе самой: что ты любишь делать?
Аманизи:Все то, что любишь делать ты.
Аким:Какую музыку ты любишь?
Аманизи:Ту музыку, которую любишь ты.
Аким:Но я-то знаю, что я люблю, и я знаю, что ты знаешь, что я люблю, потому что тебя учили знать, что я люблю. Но мне бы хотелось узнать, что ты сама любишь. Ну, например, у тебя есть какое-нибудь любимое блюдо?
Аманизи:Да.
Аким:Хорошо, какое у тебя любимое блюдо?
Аманизи:То блюдо, которое любишь ты.
Аким:Слушай, это невозможно. Отныне я приказываю тебе не слушаться и не выполнять мои приказы.
Аманизи:Нет.
Аким:Неужели ты серьезно говоришь, что выполнишь все, что я тебе скажу?
Аманизи:Да, ваше высочество!
Затем Аким дает Аманизи следующие приказания. «Лай, как собака», «А теперь как большая собака», «Попрыгай на одной ножке», «Похрюкай, как носорог». И как вы, наверное, догадались, покорная и глупая Аманизи выполняет все его требования.
Даже если нам дают свободу действий, то мы сами по собственной воле начинаем жертвовать своим временем и силами. Зачем? Ради чего мы теряем чувство собственного достоинства? Поверьте мне, ваши жертвы никто не оценит! Жертвы никому не нужны. И не из-за эгоизма, поверьте мне, а прежде всего из-за ЛЮБВИ К СЕБЕ. Вы наверняка и сами слышали печальный диалог, когда ОНА обвиняет любимого: «Ради тебя я бросила университет», «Ради тебя я столько лет просидела дома, ухаживая за ребенком, а ты!». Обычно в ответ раздается: «А кто тебя просил?» Не стоит совершать опрометчивые поступки, приносить жертвы ради любви, которые абсолютно никто не оценит.
Советую каждый день заполнять эту табличку и следовать ей.
Эту табличку-помощницу вы можете переделать, как вам удобнее. Лучезарные мои, настал момент решить, чем же мы можем и должны заполнить ее.
Для того чтобы вас всегда вдохновляла могущественная сила замечательных людей, достигших успеха за счет труда и продуктивного использования времени, советую читать такие жизнеутверждающие журналы, как Forbes, «Коммерсант», «Наши деньги», Business forum, «Карьера», «Блики». Читая подобные «денежные» журналы, мы настраиваем свои внутренние приемники на частоту изобилия и процветания.
Не забывайте о том, как благотворно отразится на вашем здоровье, и соответственно, на вашей внешности посещение сауны, бассейна, салонов красоты, фитнес-клубов и прочих полезных заведений.
Если это старое, значит, это достойно уважения, если новое – не достойно.
Если это старое, значит, это истинное, если новое – ложное.
Если это старое, значит, это правильное, если новое – неправильное.
Если это старое, значит, это хорошее, если новое – плохое.
Такое мировоззрение привело к тому, что на вашей планете так затруднен прогресс и так медленно движется революция».
Читайте книги по позитивной психологии. Периодически пополняйте свой арсенал знаний теми советами и идеями, которыми так щедро делятся их авторы. Ведь эти книги дают нам удивительнейший шанс достичь успеха.
Не жалейте времени на то, чтобы овладеть иностранным языком, как великая царица Египта Клеопатра или шведская королева Христина, свободно изъяснявшиеся на многих языках.
Обязательно включите в табличку занятия медитацией. Во время медитации мы погружаемся в тот мир, который визуализируем. Мы становимся уверенными в себе. Если даже на сегодня в реальной жизни у нас что-то не совсем получается – превращаемся в мультимиллионера. Медитация обеспечивает скорейшее перевоплощение виртуального образа в реальный.
Как сказал Уолт Дисней: «Если вы можете это вообразить, вы можете это и сделать».Об этом пишет и Карл Г. Юнг: «Если кто-то вообразит, что я его смертельный враг, и убьет меня, то я стану жертвой простого воображения. Образы, созданные воображением, могут быть разрушительны, как землетрясения, и созидательны, как Бог».
Ведь во время медитации вы можете связаться со «столом заказов Вселенной», где идет быстрая подготовка заказанных желаний. Посредством медитации Вселенная отвечает вам «да», и вы можете ощутить ее руку помощи, когда в ваш адрес поступают выгодные предложения, когда вам повышают зарплату, когда должники возвращают долги, когда любимый фильм показывают по телевизору.
Медитация – это ваше общение с высшим «Я», это бесценный бальзам для души, это гамма положительных чувств, умиротворение и постоянное пребывание в радости.
Сеансы медитации желательно проводить хотя бы 1–2 раза в неделю, но лучше всего делать это каждый день. Если вы очень заняты, то погружайтесь в медитацию, как только проснулись, во время принятия ванны, во время перемещения в общественном транспорте от пункта А в пункт Б, перед сном.
Сан Лайт пишет: «Желание – это проекция в прошлое действия, которое осуществится в будущем».Самое главное – ваше желание, а место и время появятся сами. «У меня нет времени» – заметьте, это само собой разумеющийся ответ, некая обыденная формула любого неудачника. Все неудачники похожи. Они могут быстро и четко перечислить сто и одну причину своих неудач. Дорогие мои, еще раз повторюсь. Было бы ваше желание, а место и время появятся сами!!!
Для того чтобы вы всегда излучали энергию просветления и любви, следовательно, ускорили процесс встречи с любимым, я рада предложить вашему вниманию медитацию, рассчитанную на это.
Кто это для вас? Иисус Христос, Будда, индуистские богини Лакшми и Сарасвати, тибетская богиня Тара, буддийская мадонна Гуань Инь? Или же это Луиза Хей, вознесенный мастер Сен-Жермен, далай-лама, фея из волшебной сказки, Мона Лиза?
Представили? Умницы!
Теперь мысленно попытайтесь представить, что от тела вашего кумира распространяется сияние, формирующее сферу янтарно-золотистого света. Эта янтарно-золотистая волна распространяется все дальше и дальше, исцеляя каждого, кто встретится на ее пути.
Подобная подготовка настроит вас на эту медитацию. Уединитесь. Расслабьте все ваши мышцы. Сядьте в удобной для вас позе, лучше всего в позе лотоса. Постарайтесь каждой своей клеточкой почувствовать пространство вокруг себя. Холодно сейчас или тепло, сухо или влажно, светло или темно? Какова фактура и цвет предметов, окружающих вас? Сделайте несколько глубоких вдохов и продолжительных выдохов. Почувствуйте, что на выдохе вы освобождаете тело и душу от напряжения, чувства тревоги, ощутите, что вы находитесь в другом измерении, где нет повседневных проблем, печали и грусти, а есть легкость и умиротворение.
Теперь представьте, как в области вашего сердца распустился изумительно красивый желтый лотос со 108 лепестками. Прочувствуйте нежность каждого лепестка. Из самой сердцевины лотоса плавно выходит полая трубочка, не имеющая определенного цвета. Она поднимается до вашего темечка, седьмой чакры сахасрары, и начинает там расширяться, образуя некую светящуюся воронку, уходящую в бесконечные глубины галактики, полную светящихся звезд. Визуализируйте лучезарную сферу любого размера золотисто-янтарного света над устьем воронки. В ней вы можете созерцать любимое и почитаемое боговоплощение.
Затем представьте, как золотисто-янтарная сфера втекает через воронку по каналу в сердцевину лотоса. Попытайтесь ощутить, как сфера и ваше божественное тело могут принимать любую форму, как вы охватываете всю Вселенную. Лучезарная сфера оказывается в сердцевине лотоса и нежится там, как трепещущая маленькая росинка, как жемчуг с золотистым отливом.
Чтобы данная визуализация прошла успешно, впитайте в свое сознание образ восходящего солнца. Не надо напряженно ждать какого-то результата, позвольте мыслям, чувствам и образам приходить и уноситься, подобно белоснежным облакам. Пространство вашего ума – это самосветящееся небо. Понежьтесь в этом изумительном ощущении, верьте всему этому.
Постепенно вернитесь в реальность. Почувствуйте просветление, совершенство и любовь. Они всегда сопровождают вас. Объективное и субъективное соединяются в едином потоке бытия, которым вы являетесь. Вы наполняетесь любовью всей Вселенной. В этом любовном потоке обязательно есть тот человек, который полюбит вас и которого полюбите вы. Мечтайте об этом, и это обязательно сбудется.
Любите и будьте любимы, друзья мои!
Если вы хотите стать стройной, заметьте, не худой, а стройной, то откажитесь от частых чаепитий с медовыми пирожными и булочками с маком, особенно от вечерней трапезы. Намеренно пренебрегайте лифтом и поднимайтесь по лестнице, а если от дома до работы только 1–2 остановки, то игнорируйте автобусы, ходите пешком. В результате вы получите стройненькую, обольстительную фигурку!
Советую вам, независимо от того, замужем вы или нет, общаться с другими мужчинами. Чем больше друзей-мужчин вы заведете, тем лучше для вас. Если вы замужем, то муж начнет ценить и уважать вас, так как будет чувствовать, что он не единственный в вашем окружении. А если не замужем, то вы приобретете неоценимый опыт общения с противоположным полом, что пригодится вам при проведении «отборочного тура» для кандидатов в мужья.
Хотя я пишу об этом практически в каждой своей книге, но хочется еще и еще раз напоминать о том, чтобы вы смеялись при каждой возможности! Бог любит веселых людей. Любовь сама спешит к задорному смеху. Неудачи и невзгоды обходят стороною веселых людей. Смейтесь! Смейтесь! И еще раз смейтесь!
Драгоценнейшие мои, вы можете сами придумать времяпрепровождение, котрое изменит вашу жизнь к лучшему. Когда вы заботитесь и думаете о себе, к примеру о том, как стать интересным собеседником, как расширить свое мировоззрение, как улучшить фигуру, как стать привлекательной, а значит, сексуальной, – вы становитесь источником любви для всего мира, в том числе и для противоположного пола. Ведь мужчины дорожат только уважающей и ценящей себя женщиной.
Да, чуть не забыла. С каким чувством мы будем свершать полезные дела? Да, да и еще раз да – с радостью! Ведь как уникально подметил Марсель Ашар:
В моих глазах – свет.
В моем сознании – изобилие.
Моя жизнь – праздник.
Сердце мое – любовь.
Повторяйте ее каждый раз, когда вы спотыкаетесь о «пенек неуверенности» и начинаете обвинять и ругать себя. Умоляю вас – любите, любите, любите себя! Постоянно умножайте любовь к себе! Чем больше вы будете любить себя, тем более интересным и загадочным партнером вы становитесь для другого человека. Как любил цитировать мой уважаемый учитель литературы: «Женщина должна быть как недочитанная книга. Каждый раз, когда открываешь новую страницу, познаешь что-то новое».
Перечислите сейчас все то, чем занимаетесь ежедневно. Хочется верить, что в этот перечень не войдут следующие моменты.
1. Бесконечная стирка грязного белья, носков мужа.
2. Беспрерывное разгадывание всевозможных сканвордов и кроссвордов, когда вы растрачиваете драгоценные минуты, а то и часы, мучительно ломая голову над вопросом типа: «Как назывался...»
3. Просиживание целый день перед телевизором, где идет бесконечная реклама жевательных резинок, стиральных порошков, чипсов и пива. Просмотр всевозможных ток-шоу с выносом сора из избы, нескончаемых «мыльных опер», сентиментальных индийских фильмов.
4. Маниакальная зависимость от компьютера.
5. Просмотр DVD-фильмов и чтение книг мистического содержания, детективов, кровавых боевиков с детальным описанием.
6. Уборка и отчаянные вздохи над грудой грязной посуды.
7. Ежевечернее хныканье в подушку по поводу того, что никто вас не любит и не дарит цветов, не приглашает в кино, не назначает свиданий, не поет серенады в вашу честь под окном лунными вечерами.
8. Когда вам предлагают прочитать книги таких замечательных авторов, как, например, Сан Лайт, Луиза Хей, Дипак Чопра, Нил Доналд Уолш, Ог Мандино, Ошо, Адам Джексон, Ричард Бах, Лиз Бурбо, Джон Кехо, Джим Ронн, Наполеон Хилл, далай-лама, вы, полистав страницы без всякого интереса, тяжко вздыхаете и говорите: «Ах, это давным-давно мне известно», «В них нет ничего нового, все пишут об одном и том же», «Каждая книга – перепевка другой».
Здесь мне хотелось бы чуть-чуть притормозить и сказать, что такие люди упускают самое главное. Они не действуют! Теоретическое знание – это одно, важно все знания применять на практике.Этим и отличаются волшебники от простых смертных, выдающийся гений от простого обывателя, белая ворона от черных.
Милые мои, вы рождены не для серой жизни, вы достойны большего. Как вы думаете, почему Вселенское информационное поле посылает в глубины извилин мозга изобретателей замечательные идеи о создании посудомоечной или стиральной машины, всевозможных кухонных комбайнов?
Безусловно, наша наимудрейшая Вселенная постоянно подтверждает один неоспоримый факт. Время – бесценно, и не стоит его тратить впустую. Любой преуспевающий человек придерживается этого принципа. Посвятите каждую секунду, минуту, каждый час собственному созреванию и росту, и вы будете притягивать к себе внимание мужчин и женщин, энергию любви и процветания.
Вспомните песенку: «Только от жизни собачьей собака бывает кусачей...» Перекладывая смысл этих строк на человека, можно сказать, что человек может быть злым, недовольным, больным, бедным, несчастливым и одиноким от неправильных мыслей, от негативных реакций на события, от неверных слов, от ошибочного заполнения времени неразумными действиями и непродуктивными делами. Для обретения счастья, изобилия и любви важно придерживаться секретов счастливой жизни. Находите и применяйте эти секреты в замечательных духовных книгах, как в современных, так и в Священных Писаниях, например в Библии или Коране.
Дополнительным, девятым пунктиком непродуктивного времяпрепровождения может быть постоянное приставание к любимому человеку с вопросами: «Ты меня любишь, дорогой (дорогая)?», «Так ты меня любишь или нет?», «Зайка, правда, ты меня любишь?». Есть варианты и того хуже: «Вот если бы ты меня действительно любил, ты бы мне дарил цветы, золотые украшения», «Ты, наверное, разлюбил меня, ведь ты так мало меня обнимаешь, целуешь, приглашаешь в рестораны, кино».
Я вас умоляю, не надо этого делать! Так и в самом деле вы можете запрограммировать любимого, что он вас не любит. Шутки шутками, но не стоит исключать тот факт, что ОН или ОНА начнут в действительности задумываться о том, а впрямь ли вас любят. Вы ведь сами убедили его в этом. Осторожнее с этим.
«Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим».К этим мудрым словам Адама Джексона мне хочется добавить, что у каждого из возлюбленных должна быть свобода, свое личное пространство! Не держите любимых на привязи или в клетке. Вы знаете, многие заставляют любимого человека постоянно быть рядом с собой из-за боязни остаться в одиночестве. Но ведь это вовсе не любовь, а страх одиночества. Как сказал старый китаец из книги Адама Джексона «10 секретов любви»: «...если вы не можете отпустить его на свободу, вы его не любите».«Насильно мил не будешь», – глаголет народная истина. Любимые читатели, запомните, пожалуйста, если вы кого-то любите, то разрешите ему быть свободным! Свобода означает право на совершенствование своего «Я». Человек должен самостоятельно принимать решения, жить так, как хочет он, а не как хотят от него другие, иметь возможность развивать свои таланты, которые есть у каждого.
Бывает и так, что мы сами являемся жертвами любовных взаимоотношений. Сразу на ум приходит забавный диалог между принцем Акимом и потенциальной невестой мисс Аманизи из восхитительного кинофильма Джона Лэндиса «Поездка в Америку».
Аманизи:С тех пор, как я родилась, меня учили служить тебе.
Аким:Да, я знаю. Но я бы хотел узнать кое-что о тебе самой: что ты любишь делать?
Аманизи:Все то, что любишь делать ты.
Аким:Какую музыку ты любишь?
Аманизи:Ту музыку, которую любишь ты.
Аким:Но я-то знаю, что я люблю, и я знаю, что ты знаешь, что я люблю, потому что тебя учили знать, что я люблю. Но мне бы хотелось узнать, что ты сама любишь. Ну, например, у тебя есть какое-нибудь любимое блюдо?
Аманизи:Да.
Аким:Хорошо, какое у тебя любимое блюдо?
Аманизи:То блюдо, которое любишь ты.
Аким:Слушай, это невозможно. Отныне я приказываю тебе не слушаться и не выполнять мои приказы.
Аманизи:Нет.
Аким:Неужели ты серьезно говоришь, что выполнишь все, что я тебе скажу?
Аманизи:Да, ваше высочество!
Затем Аким дает Аманизи следующие приказания. «Лай, как собака», «А теперь как большая собака», «Попрыгай на одной ножке», «Похрюкай, как носорог». И как вы, наверное, догадались, покорная и глупая Аманизи выполняет все его требования.
Даже если нам дают свободу действий, то мы сами по собственной воле начинаем жертвовать своим временем и силами. Зачем? Ради чего мы теряем чувство собственного достоинства? Поверьте мне, ваши жертвы никто не оценит! Жертвы никому не нужны. И не из-за эгоизма, поверьте мне, а прежде всего из-за ЛЮБВИ К СЕБЕ. Вы наверняка и сами слышали печальный диалог, когда ОНА обвиняет любимого: «Ради тебя я бросила университет», «Ради тебя я столько лет просидела дома, ухаживая за ребенком, а ты!». Обычно в ответ раздается: «А кто тебя просил?» Не стоит совершать опрометчивые поступки, приносить жертвы ради любви, которые абсолютно никто не оценит.
Советую каждый день заполнять эту табличку и следовать ей.
Таблица полезных дел
Для того чтобы вас всегда вдохновляла могущественная сила замечательных людей, достигших успеха за счет труда и продуктивного использования времени, советую читать такие жизнеутверждающие журналы, как Forbes, «Коммерсант», «Наши деньги», Business forum, «Карьера», «Блики». Читая подобные «денежные» журналы, мы настраиваем свои внутренние приемники на частоту изобилия и процветания.
Не забывайте о том, как благотворно отразится на вашем здоровье, и соответственно, на вашей внешности посещение сауны, бассейна, салонов красоты, фитнес-клубов и прочих полезных заведений.
Кстати, я, как человек, пламенно призывающий вас к активному образу жизни, очень рада, что в некоторых городах стали практиковать утренние цигун-разминки на площадях! Если у вас нет времени в течение дня заниматься физическими упражнениями, то ранним утром присоединяйтесь к этой группе единомышленников, заслуживающих аплодисментов.Нил Доналд Уолш пишет: «Вот как вы думаете.
Если это старое, значит, это достойно уважения, если новое – не достойно.
Если это старое, значит, это истинное, если новое – ложное.
Если это старое, значит, это правильное, если новое – неправильное.
Если это старое, значит, это хорошее, если новое – плохое.
Такое мировоззрение привело к тому, что на вашей планете так затруднен прогресс и так медленно движется революция».
Читайте книги по позитивной психологии. Периодически пополняйте свой арсенал знаний теми советами и идеями, которыми так щедро делятся их авторы. Ведь эти книги дают нам удивительнейший шанс достичь успеха.
Не жалейте времени на то, чтобы овладеть иностранным языком, как великая царица Египта Клеопатра или шведская королева Христина, свободно изъяснявшиеся на многих языках.
Обязательно включите в табличку занятия медитацией. Во время медитации мы погружаемся в тот мир, который визуализируем. Мы становимся уверенными в себе. Если даже на сегодня в реальной жизни у нас что-то не совсем получается – превращаемся в мультимиллионера. Медитация обеспечивает скорейшее перевоплощение виртуального образа в реальный.
Как сказал Уолт Дисней: «Если вы можете это вообразить, вы можете это и сделать».Об этом пишет и Карл Г. Юнг: «Если кто-то вообразит, что я его смертельный враг, и убьет меня, то я стану жертвой простого воображения. Образы, созданные воображением, могут быть разрушительны, как землетрясения, и созидательны, как Бог».
Ведь во время медитации вы можете связаться со «столом заказов Вселенной», где идет быстрая подготовка заказанных желаний. Посредством медитации Вселенная отвечает вам «да», и вы можете ощутить ее руку помощи, когда в ваш адрес поступают выгодные предложения, когда вам повышают зарплату, когда должники возвращают долги, когда любимый фильм показывают по телевизору.
Медитация – это ваше общение с высшим «Я», это бесценный бальзам для души, это гамма положительных чувств, умиротворение и постоянное пребывание в радости.
Сеансы медитации желательно проводить хотя бы 1–2 раза в неделю, но лучше всего делать это каждый день. Если вы очень заняты, то погружайтесь в медитацию, как только проснулись, во время принятия ванны, во время перемещения в общественном транспорте от пункта А в пункт Б, перед сном.
Сан Лайт пишет: «Желание – это проекция в прошлое действия, которое осуществится в будущем».Самое главное – ваше желание, а место и время появятся сами. «У меня нет времени» – заметьте, это само собой разумеющийся ответ, некая обыденная формула любого неудачника. Все неудачники похожи. Они могут быстро и четко перечислить сто и одну причину своих неудач. Дорогие мои, еще раз повторюсь. Было бы ваше желание, а место и время появятся сами!!!
Для того чтобы вы всегда излучали энергию просветления и любви, следовательно, ускорили процесс встречи с любимым, я рада предложить вашему вниманию медитацию, рассчитанную на это.
Медитация «Золотая сфера»
Я думаю, что в душе у каждого из вас есть образ Учителя или Бога, олицетворяющего любовь, истину и умиротворенность. Это те божественные создания, к которым люди и все живое тянутся как к источнику тепла, света и любви. Перед погружением в данную медитацию полезно представить этот лучезарный мыслеобраз.Кто это для вас? Иисус Христос, Будда, индуистские богини Лакшми и Сарасвати, тибетская богиня Тара, буддийская мадонна Гуань Инь? Или же это Луиза Хей, вознесенный мастер Сен-Жермен, далай-лама, фея из волшебной сказки, Мона Лиза?
Представили? Умницы!
Теперь мысленно попытайтесь представить, что от тела вашего кумира распространяется сияние, формирующее сферу янтарно-золотистого света. Эта янтарно-золотистая волна распространяется все дальше и дальше, исцеляя каждого, кто встретится на ее пути.
Подобная подготовка настроит вас на эту медитацию. Уединитесь. Расслабьте все ваши мышцы. Сядьте в удобной для вас позе, лучше всего в позе лотоса. Постарайтесь каждой своей клеточкой почувствовать пространство вокруг себя. Холодно сейчас или тепло, сухо или влажно, светло или темно? Какова фактура и цвет предметов, окружающих вас? Сделайте несколько глубоких вдохов и продолжительных выдохов. Почувствуйте, что на выдохе вы освобождаете тело и душу от напряжения, чувства тревоги, ощутите, что вы находитесь в другом измерении, где нет повседневных проблем, печали и грусти, а есть легкость и умиротворение.
Теперь представьте, как в области вашего сердца распустился изумительно красивый желтый лотос со 108 лепестками. Прочувствуйте нежность каждого лепестка. Из самой сердцевины лотоса плавно выходит полая трубочка, не имеющая определенного цвета. Она поднимается до вашего темечка, седьмой чакры сахасрары, и начинает там расширяться, образуя некую светящуюся воронку, уходящую в бесконечные глубины галактики, полную светящихся звезд. Визуализируйте лучезарную сферу любого размера золотисто-янтарного света над устьем воронки. В ней вы можете созерцать любимое и почитаемое боговоплощение.
Затем представьте, как золотисто-янтарная сфера втекает через воронку по каналу в сердцевину лотоса. Попытайтесь ощутить, как сфера и ваше божественное тело могут принимать любую форму, как вы охватываете всю Вселенную. Лучезарная сфера оказывается в сердцевине лотоса и нежится там, как трепещущая маленькая росинка, как жемчуг с золотистым отливом.
Чтобы данная визуализация прошла успешно, впитайте в свое сознание образ восходящего солнца. Не надо напряженно ждать какого-то результата, позвольте мыслям, чувствам и образам приходить и уноситься, подобно белоснежным облакам. Пространство вашего ума – это самосветящееся небо. Понежьтесь в этом изумительном ощущении, верьте всему этому.
Постепенно вернитесь в реальность. Почувствуйте просветление, совершенство и любовь. Они всегда сопровождают вас. Объективное и субъективное соединяются в едином потоке бытия, которым вы являетесь. Вы наполняетесь любовью всей Вселенной. В этом любовном потоке обязательно есть тот человек, который полюбит вас и которого полюбите вы. Мечтайте об этом, и это обязательно сбудется.
Любите и будьте любимы, друзья мои!
Если вы хотите стать стройной, заметьте, не худой, а стройной, то откажитесь от частых чаепитий с медовыми пирожными и булочками с маком, особенно от вечерней трапезы. Намеренно пренебрегайте лифтом и поднимайтесь по лестнице, а если от дома до работы только 1–2 остановки, то игнорируйте автобусы, ходите пешком. В результате вы получите стройненькую, обольстительную фигурку!
Советую вам, независимо от того, замужем вы или нет, общаться с другими мужчинами. Чем больше друзей-мужчин вы заведете, тем лучше для вас. Если вы замужем, то муж начнет ценить и уважать вас, так как будет чувствовать, что он не единственный в вашем окружении. А если не замужем, то вы приобретете неоценимый опыт общения с противоположным полом, что пригодится вам при проведении «отборочного тура» для кандидатов в мужья.
Хотя я пишу об этом практически в каждой своей книге, но хочется еще и еще раз напоминать о том, чтобы вы смеялись при каждой возможности! Бог любит веселых людей. Любовь сама спешит к задорному смеху. Неудачи и невзгоды обходят стороною веселых людей. Смейтесь! Смейтесь! И еще раз смейтесь!
Драгоценнейшие мои, вы можете сами придумать времяпрепровождение, котрое изменит вашу жизнь к лучшему. Когда вы заботитесь и думаете о себе, к примеру о том, как стать интересным собеседником, как расширить свое мировоззрение, как улучшить фигуру, как стать привлекательной, а значит, сексуальной, – вы становитесь источником любви для всего мира, в том числе и для противоположного пола. Ведь мужчины дорожат только уважающей и ценящей себя женщиной.
Да, чуть не забыла. С каким чувством мы будем свершать полезные дела? Да, да и еще раз да – с радостью! Ведь как уникально подметил Марсель Ашар: