Итак, как вы уже догадались, в начале, (как пять метров), вам предлагается начать работать с дыханием в следующей последовательной ритмичности: вдох - на счет до шестнадцати, пауза на вдохе - на счет до шестнадцати и выдох - на счет до шестнадцати. Вы скажете: а пауза на выдохе? Она будет всегда и для всех одинакова, потому, что она, если опять же, соотносить ее с метафорой о костюме, представляет собой семь пуговиц согласно фасона, которые по количеству и своей форме будут всегда одни и те же для всех. Она должна оказываться не продолжительной - 2-3 секунды, не более.
Как вымерять продолжительности ритмов дыхания, как "одевать" их на себя?
В принципе, сложного здесь нет ничего. Достаточно понять меня правильно, так, как я хотел бы этого, а не как вам увидится и поиметь в некоторой степени, хотя бы первичный опыт изготовления выкройки "костюмчика" дыхания. Давайте рассмотрим основные принципы.
Вначале попробуйте производить тот же вдох на счет до шестнадцати. Что самое главное, что вам необходимо понять в процессе вымерения вдоха, так это то, что вдох и в самом деле состоялся так, как и должно согласно схеме движения и осознания энергии, которую мы рассмотрим чуть ниже - это самое главное, но могут быть и другие нюансы.
Схема 20.
Предположим, после некоторого времени произведения вами дыхания, вы стали понимать, что в процессе вдоха на счет, пусть, до восьми, вы уже точно вдохнули энергию и она оказалась и понимается вами по присутствию в должном количестве и в необходимом месте, тогда, все остальное время, счет от восьми до шестнадцати, окажется лишним, потому что именно во время этого продолжения счета и будет уже накапливаться не чистая энергия, а энергия "медного" купороса, то есть энергия, окрашенная вашими отношениями. Я предлагаю, в таком случае, остановиться на продолжительности вашего вдоха на счет до восьми.
Может случиться и так, что после проведения дыхания вы почувствуете у себя излишек энергии, который может выражаться в эйфорийном, здесь, как в не оправданном бодрствовании.
К примеру сказать, как-то, проводя группу в Таджикистане, я наблюдал такую картину: одна женщина, довольно пожилая, у которой я остановился в доме на жительство, она тоже училась в группе, так вот, эта женщина, я заметил, делая дыхание по накоплению чистой энергии, относилась к этому занятию с нескрываемым, откровенным усердием - она вдыхала так интенсивно, что "костюм" ее физического тела чуть ли "не трещал по швам", не важно, чем она руководствовалась при этом, но женщина хотела взять побольше энергии. Дня через три она обратилась ко мне за советом:"Что вы со мной сделали?" восклицала она. "А что случилось?" - поинтересовался я. "Я уже третий день подряд не хочу практически спать, поночам, включаю освещение у себя в огороде и работаю!" - объяснилась в приподнятом настроении она. "А вам это мешает?" - уточнил я. "Нет." - отвечала она, - "Но просто удивительно!"
В данном случае, женщине не мешала излишняя энергия, обратиться ко мне ее заставило удивление, но не исключены и другие, дискомфортные ситуации при принятии излишней энергии: напряжение мышц, вязкая бессонница, даже головная боль и другие осложнения, включая сцены вашего социального жительства среди людей - могут возникать осложнения в нежелательно, не оправданном, чрезмерно быстром ритме жизни. А значит, будьте внимательны и логичны, рассмотрите и вдумайтесь, проанализируйте: где вы приняли, в какой момент, лишнюю энергию, она может поступать к вам, как и во время вдоха, так же, и в процессе выдоха - разумно сократите, в таком случае, счет, протяженность вдоха или выдоха, или же, если этого будет недостаточно, то, сократите и продолжительность самого дыхания. Кстати сказать, как вы уже обратили внимание, выдох, вымеряется по тем же принципам поступления энергии, что и вдох, с той только разницей, что адрес выдоха, то есть, то место, куда будет направляться и поступать ваша энергия, будет иным, нежели адрес вдоха.
Пауза на вдохе, так же, как вдох и выдох должна вымеряться вами. По какому критерию? Прежде необходимо понимать, что пауза на вдохе производится вами для того, чтобы вы научились удерживать принятую вами энергию из вне во время вдоха, удерживать в определенном месте так, чтобы она, эта энергия, не ускользала в сознании ваших чувств по своему присутствию в должном для нее адресе. Если она не ускользает и ее присутствие стабилизировалось в необходимом адресе, скажем, на ваш счет до десяти, то не стоит продолжать выдерживать паузу далее, до шестнадцати, я рекомендую сократить паузу на вдохе и делать ее продолжительность не на счет до шестнадцати, а на счет, в подобном случае, до десяти, и я это предлагаю, опять же, все по той же причине, которая выявлялась в процессе вдоха и выдоха сократить паузу для ненакопления энергии "медного" купороса, энергии отношений, чтобы не перепачкать принятую энергию во время вдоха, а удержать ее, сохранить, хотя бы относительно, но в чистом варианте для совершения выдоха.
Схема 21.
На Схеме 21 вы имеете наглядную возможность анализа, изображен пример "костюмчика" дыхания выявление и построение которого мы только что разобрали с вами, определите собственный "костюмчик" дыхания.
А теперь обнажим некоторые выводы. Дыхание по накоплению чистой энергии не надо делать сразу перед сном, а, хотя бы, минут за двадцать, тридцать до сна и лучше, если в момент произведения вами дыхания вокруг вас, поблизости не будут находиться острые предметы и острые углы, явно выпячивающиеся, обнаруживающие себя. После совершения дыхания не рекомендуются резкие движения и, ежели вы собираетесь ложиться спать, то ко сну лучше подготовиться, можно: применить слепое чтение читать слова, но не фразы и предложения, читать, не связывая слова между собой каким-либо смыслом, читать опускаясь глазами, отлсеживая слова по произвольно ломанной вертикали, или послушать в совершенном спокойствии ментальную музыку, (Что значит ментальную? Вы станете это понимать, ее подбор, чуть позже, по пути изложения последующих материалов), или же можете применить что другое на ваше собственное усмотрение. Дыхание не делайте так, чтобы ваш "костюм" земного тела "трещал по швам", а выполняйте его плавно, спокойно, уравновешенно, просторно.
И еще, для укрепления веры вашей в предлагаемое дыхание, хочется, прежде чем мы приступим к рассмотрению его Конструкции проведения и входа в нее, кратко показать, через своеобразный калейдоскоп некоторых событий, связанных так или иначе с дыханием, возможности и реализации последнего.
Достаточно много я имею на сегодняшний день как собственного опыта, так и откликов со стороны моих слушателей, соучеников о возможностях и конкретных результатах дыхания по накоплению чистой энергии.
Приведу лишь некоторые из них из собственной практики:
Однажды, года три назад от написания этой книги, я проводил занятия в Москве. В заднем ряду учебного помещения сидел, насколько я помнил и обращал внимание, потому что я никогда не привязываюсь к слушателям и веду свой курс лекций так, чтобы и они, слушатели не привязывались ко мне, сидел "старичок" - пожилой мужчина, он выглядел тяжеловесно и сутуло, с клюшкой. Каждый вечер восторгался он о том, что у него прибавилось энергии - "старичок" измерял ее дома каким-то прибором, но и возмущался он в некоторых полутонах юмора, что, мол, здесь, на занятиях у него не получается, в присутствии всех дышать так, как предлагается, ссылался на не возможность сосредоточиться, зато дома, как объяснялся он, у него идет невероятный набор энергии цифры роста, которой он оглашал каждый вечер, будто по какой-то традиции отчитывался. В последний вечер занятий, в перерыве между первой и второй половиной вечера, я, как обычно, пил чай, отдыхал и вдруг, в комнату отдыха заходит какой-то мужчина, рослый, подтянутый, с ног до головы объятый радостью и тут же начинает восторженно расхваливать курс моих практических лекций. Когда он ушел, я недоумевал, но мой секретарь пояснил, что похвалы говорил тот самый "старичок" из последнего ряда, измерявший на протяжении вечеров свою энергию и что этот мужчина, только что подарил свою клюшку на сувенир человеку, занимавшемуся с ним в группе и объявил при этом: "Какая там теперь третья группа инвалидности! Я сегодня поднял лоток возле магазина в 36 килограмм! Все в порядке! Иду на работу!"
Как-то, в одном южном городе, я проводил последний день занятий с очередной группой слушателей. В конце вечера ко мне подошел молодой человек, лет шестнадцати. Он попросил меня помочь ему в излечении от псориаза. Выглядел он довольно застенчиво и заметно нервничал: видимые, открытые поверхности его кожи покрывали известные тому, кто знаком с псориазом, не приятные пятна. За не имением времени, я тут же нашелся в посильной помощи и попросил свою супругу объяснить этому молодому человеку то, как делать дыхание по накоплению чистой энергии, а сам, пока отлучился решать некоторые организационные вопросы. Наконец, я возвратился и сказал этому молодому человеку о том, что в течение месяца и каждый день, минут по пятнадцать я рекомендую ему производить услышанное им дыхание и все у него абсолютно пройдет, но только с одним условием - в течение всего этого месяца нельзя думать плохо о людях, делать плохое им, объявлять, даже в себе, скверные чувства против людей, иначе, подчеркнул я, ваша болезнь может частично вернуться. Через несколько месяцев я снова приехал в тот же город для проведения вечеров. Среди своих слушателей я заметил знакомое лицо - это был тот самый молодой человек, которому я рекомендовал дыхание по накоплению чистой энергии. Как оказалось, у него действительно все прошло, только в конце месяца, он не удержался и плохо подумал о своем знакомом человеке и лишь, как и предостерегал я, маленькое пятнышко болезни вернулось на запястье левой руки.
Много еще можно приводить примеров живой работы дыхания по накоплению чистой энергии, но, как думается мне, пора приближать ваше время, читающего эту книгу время собственного вашего убеждения.
Конструкция дыхания
Рассмотрим Схему 22-А. На ней изображено то, как происходил бы обычный вдох и выдох энергии, если бы каждый вдох делался через нос, а каждый выдох через полуоткрытый рот. Как понятно из нарисованного, что толку, коли дышать так, энергия входит и выходит, словно резиновый шарик в известном мультике про Винипуха. А ведь энергию необходимо и предлагается накапливать. Как же тогда быть?
Схема 22-А.
Схема 22-Б.
Обратите свое внимание на Схему 22-Б. Каждый вдох происходит через нос, а каждый выдох через полуоткрытый рот, но здесь применяется уже известное из ранее описанного в этой книге, когда говорилось о том, "Что мы видим ушами?" Да, мы слышим звук выдоха, но то, куда и как направляется, направится наша энергия будет зависеть только от нашего сознания и не более того. Нам подвластно думать, понимать и чувствовать движение и направление энергии иначе, нежели как она перемещается обычно в соответствии с логикой коллективного сознания. Надо преодолеть логику коллективного сознания и перенаправить ход и направление энергии в сознании чувств. Тогда и будет достигнут результат: мы будем только слышать звук выдоха, а на самом деле, вы станете выдыхать ничто, пусто, вся ваша энергия выдоха накопленная, собранная вдохом через паузу на вдохе в объеме вашего предметного тела в районе груди, будет подниматься в сознании ваших чувств, вы станете ощущать это, подниматься до бугорка языка, до того места, где формируется зевок, вы, как бы выдыхаете на внутренне зажатом зевке, так вот, вы разворачиваете энергию на бугорке языка и направляете ее движение в позвоночник и, вначале, в копчик и копчик будет, как бы разгораться, словно уголек в костре, красным цветом и, даже, возможно, что копчик станет теплеть, будет немного обжигающе ваш объем тела чувствоваться в самом прямом смысле.
Таким образом, после некоторого времени накопления энергии в копчике, необходимо начать понимать, что ваш красный уголек, будто на цыпочках поднимаясь, начинает вытягиваться вверх, вдоль по позвоночному столбу, по направлению к темечку и на уровне лобка возникать оранжевым цветом. Так же, в свою очередь, и оранжевый цвет станет вытягиваться вверх и на уровне пуповины в позвоночнике, вы уже начнете насыщать желтый цвет, который тоже будет вытягиваться вверх по направлению к темечку и на протяжении позвоночника от солнечного сплетения и до основания горла возникать зеленым цветом. Далее и зеленый, гармонично подрастая в позвоночном столбе, станет, от основания горла и до затылка, на этом протяжении позвоночника, голубым цветом. Таким же способом на затылке разжигается синий цвет, потом, синий цвет делает, как бы горячечный прочерк до темечка, (туда, где пульсирует родничок у ребенка), и на темечке вспыхнет в сознании ваших чувств фиолетовый цвет. Возникая, каждый последующий цвет обязательно предусматривает, что все предыдущие цвета остаются на своих местах и не теряются или гаснут, а продолжают подпитываться энергией в вашей астрально-визуальной или чувственной памяти, что означает, как я обычно говорю, как бы, факт понимаемого вами присутствия.
Теперь, когда все цвета включены, необходимо перейти на обычное дыхание, начать дышать так, как дышится, без ритма и счета, не забывая адреса присутствия цветов в позвоночнике. Если цвета не видятся реально, то, это не страшно, достаточно понимать в сознании чувств, их присутствие, другими словами, видеть цвета энергоментально.
На Расстоянии Первого Видения - то место, где появляется первая, нормальная и естественная резкость, если бы вы стали читать книгу, по медицинским, аллопатическим канонам социума это расстояние равно приблизительно сантиметрам тридцати, на таком расстоянии, когда состоялся переход в обычное дыхание, достаточно не увидеть, а подумать о присутствии совершенно белого широкого и высокого экрана, который уходит за углы зрения и воспринимается скорее как белое пространство.
Поочереди начните проецировать от позвоночника сквозь объем своего тела, по диаметру не мешающему друг другу, без наложений, начните проецировать и отражать на поставленном белом экране на Расстоянии Первого Видения своеобразные лучи-прожектора: красный от копчика, оранжевый на уровне лобка, желтый на уровне пуповины, зеленый на уровне центра груди, голубой - основание горла, синий от затылка, сквозь объем головы из центра лба и фиолетовый из темечка - этот луч вы направите в космическое бездонье, во Вселенское безграничье, к своему Ангелу-Хранителю, к Астральному двойнику, к Богу, Созерцателю и другое, здесь все будет зависеть от того, что и кто, и кому ближе и понятнее, доступнее или правильнее для вас.
Некоторое время полюбуйтесь, позапоминайте этот, своеобразный разноцветный астральный светофор, понасыщайте его цветовую гамму своим присутствием в ней.
Конечно же, вовсе не обязательно заканчивать дыхание по накоплению чистой энергии таким образом: проецировать лучи-прожектора на белый экран перед собой, но это помогает сформироваться чувственному впечатлению дыхания, объединяет все дыхание в единое целое представление.
Конечно же, я не рекомендую играться и вам, как это делают некоторые мои соученики, экспериментируя, подтверждая, что энергия каждого выдоха и в самом деле направляется во внутрь, в позвоночник, а не во вне, как это происходит при обычном выдохе человека: они располагают пламя зажженной свечи на безопасном расстоянии ото рта, делают дыхание по накоплению чистой энергии и при каждом выдохе пламя свечи даже не шевелится. В какой-то степени совершенствуется вера, но попробуй потом избавиться от предметных завязок, в данном случае присутствие зажженной свечи, завязок, которые "перепачкали" процесс вашего дыхания. Игры, они всегда оставляют свой отпечаток и та, на первый взгляд, энергия дополнительной веры, которая могла бы в последствии гармонично расходоваться на естественный ход событий возникновения, последовательно и естественно формирующейся вашей веры, энергия веры, полученная в игре от не пошатнувшегося пламени свечи, все равно будет израсходована на демонтаж этой же свечи в пространстве сознания чувств, потому что принимаемая энергия во время дыхания будет и в самом деле постоянно "пачкаться" присутствием горящей свечи, даже если ее, свечи, уже предметно не будет существовать в дальнейшей работе с дыханием.
Поэтому я не советую никому каким бы то ни было образом увязывать процесс дыхания по накоплению чистой энергии с чем бы то или с кем бы то ни было.
Вера потерянная возвращается с двойными усилиями, требует дважды потратиться только для того, чтобы возвратиться в исходную позицию.
Делайте действительно дыхание по накоплению чистой энергии и не подсыпайте в бочку с идеально чистой водой предметно-беспредметного "медного купороса" мыслей.
Вход в дыхание.
Сядьте в позу фараона, выключите свет, если это вечер, (свет можно выключить и потом, когда вы закроете глаза), сосредоточьтесь только на том Предметном Острове, в том помещении, в котором вы сейчас находитесь, можно на фоне ментальной, предварительно включенной вами музыки.
Расслабьте область груди. Почувствуйте, как от вас, из вашей груди начинает распространяться по всему Предметному Острову, помещению серебристая ощутимая вами вся сразу одновременно некая вязкость ваших чувств - пусть она распространится до пределов Предметного Острова. Начните как бы опираться на стены потолок и пол, на все предметы в помещении этой вязкостью.
А теперь, медленно и одновременно начнете: от стен, потолка, пола и всех предметов вокруг вас, отлипая отталкиваться своей серебристой вязкостью, будто ужиматься, сворачивать, уплотнять эту вязкость и она будет приближаться одновременно ко всей поверхности вашего тела как вы ее осознаете, в это время, медленно закрывайте глаза.
Когда вы освоитесь всей серебристой вязкостью, полностью, только на поверхности своего земного тела, ваши глаза окажутся совершенно закрытыми.
Не удерживайтесь долго в этом состоянии, продолжайте вхождение в дыхание.
Немного, как бы просочитесь вязкостью сквозь поверхность предметного тела, достаточно будет это сделать чуть-чуть, лишь бы суметь ощутить то, как вы теперь, опираетесь серебристой вязкостью на всю одновременно поверхность вашего тела, но изнутри так, как вы опирались на стены, потолок, пол и предметы на Предметном Острове. Здесь или же осознайте, или же промыслите про себя, прочувствуйте следующую формулу: я не есть это тело, я есть серебристая вязкость.
Далее, вспомните контрастно о позвоночнике от копчика до темечка, натянутом как струна. Вам понадобится уйти в позвоночник, всосаться в него, ужаться всей серебристой вязкостью, которая станет по вашему управлению отлипать, отталкиваться от всей поверхности вашего предметного тела изнутри и одновременно.
Возможны различные варианты представлений, скажем, позвоночник, на всем своем протяжении от копчика и до темечка, начнет всасывать в себя, как пылесос серебристую вязкость, то есть вас, как присутствующих внутри объема своего земного тела в качестве этой вязкости. Кроме предложенного примера с пылесосом, вы можете по своему усмотрению подыскать себе наиболее для вас удобный вариант вхождения в позвоночник. Важно понять сам процесс и ощутить себя как можно полностью присутствующим в позвоночнике. Насколько такое удастся закрепите это состояние собственного присутствия в собственном позвоночнике следующей формулой: я не есть это тело, я серебристая вязкость в позвоночнике, натянутом как струна от копчика до темечка, костюм тела на вешалке позвоночника.
Теперь произведите полный выдох остатка энергии из объема вашего предметного тела через полуоткрытый рот и послышится честный, откровенный звук ха-а-а. Две-три секунды не дышите пауза на выдохе, начинайте дыхание по накоплению чистой энергии.
Напоминаю, что продолжительность дыхания зависит от факторов, которые мы уже разбирали ранее, но, все-таки, если исходить от выводов, основанных на моем собственном опыте и опыте моих слушателей, то я могу сказать, что продолжительность дыхания по накоплению чистой энергии средне-статистического уровня, равняется десяти - двадцати минутам в один - три дня раз, но окончательное решение остается индивидуальным, за вами.
II. О Зевке: логика, заразительность и другое
Дело в том, что для того, чтобы понять суть зевка, его, в подавляющем большинстве, как принято говорить, заразительность, надо убедиться в предметизированной астрально-ментальной логике, из которой зевок гармонически выявляется убедительным понятием, открывающим для социума конкретные и необходимые перспективы.
О чем, прежде самого зевка надо сказать, производным чего он является?
Здесь я заговорю об Астральном теле и вот в какой связи:
* Наша Душа или Астральное тело напрямую связана с языком, предметно прикреплена к нему, и, хотя, язык не единственная предметная опорная точка Души в объеме земного тела человека, существуют еще и другие, не в меньшей степени важные опорные точки, но, эта опорная точка первичная, без которой бы Астральное тело в земном теле человека просто бы не смогло находиться, удержаться, причем, эта опорная точка не весь язык, а, всего лишь, бугорок телесного языка, то место, где формируется, концентрируется зевок. *
Так как нас интересует зевок, то требуется рассматривать, исходить именно от этой опорной точки - телесный язык человека, его первичная логика. Задача языка? Существенный вопрос, который требует ответа в первую очередь.
* Телесный язык человека, как предметный орган, напрямую является выражателем чувств человека, то есть желаний его Астрального тела, * (конечно же, здесь, в характере выражаемых чувств участвует и ментальность, об этом позже).
Именно бугорок телесного, предметного языка человека, как органа его земного тела, который я именую Инкарнационной опорной точкой Души, интересует, в данном случае нас.
Когда человек зевает, то его Астральное тело сворачивается, как бы стремится уйти только в пространство Вторичного Беспредметного Острова, а значит, что происходит в это время с его предметной разверткой сознания? Ни что иное, как то, что человек, оставляя предметные привязки к адресам Предметного Острова, на котором он, когда зевает, присутствует, освобождает предметную часть своего сознания, дематериализует ее, снимает с нее проекцию своего Вторичного Беспредметного Острова, присоединяет к пространству Первичного Беспредметного Острова. Первичный Беспредметный и Предметный Острова становятся через это единым целым пространством и, как результат этого - все те сущности, которые находятся в момент зевка человека на его Предметном Острове какой-то своей частью присутствия в мире предметики, тоже, в зависимости от своего объема присутствия на Предметном Острове зевающего человека, (проекция Вторичного Беспредметного Острова зевающего), и только на такой объем сворачиваются, выражают, автоматически подтверждают свертку зевающего человека, в чем и заключается механизм заразительности зевка. Ведь не может человек зевающий иметь на планшете своего Предметного Острова каких бы то ни было людей, которые полностью бы являли свою предметную развертку сознания такую же как зевающий человек на момент зевка, в таком случае они бы являлись самим зевающим человеком, а это противоречит логике, возможности существования этих людей вообще, потому и заразительность зевка имеет относительный характер. Относительно чего же она существует? А мы уже практически оговорились об этом, разве что уточнить. Один зевок сильно заразителен, другой менее, третий едва отражается на окружающих, а на четвертый и вовсе никто не среагирует. Почему? Один человек на момент зевка присутствуя на планшете Предметного Острова зевающего человека в большей степени имеет, в данный момент, предметную развертку своего сознания, не схожую с зевающим человеком, в разной степени входит в состав проекций Вторичного Беспредметного Острова зевающего, а другой менее, еще менее, или далеко различную, потому что схожесть предметной развертки сознаний заключается в схожести отношений к предметам, предметным мыслям Предметного Острова и даже в схожести зрительного, слухового, ощутительного восприятий.
* Чем не больше схожести предметной развертки сознаний, тем заразительнее зевок и наоборот. *
Это и объясняет логику дыхания по накоплению чистой энергии, моменты, места и направления движения энергии в сознании человека, когда я предлагаю сворачиваться Астральным телом от бугорка языка, но не так, как мы это делаем в повседневном варианте сворачиваемся, унося в эту свертку, в пространство Вторичного Беспредметного Острова мозаику отношений, а чисто - свертка без отношений, что и позволяет воспитывать Пространство Вторичного Беспредметного Острова как Мыслеформу Пустоты, всевозможья, скорости доступа.
III. Цветовая Гамма или Значения Цветов
Все цвета, которые существуют на Уровне Человеческого Сознания, на предметике, в мире грубых форм или Относительно Остановленного Сознания имеют определенные значения, смысловые нагрузки или логические возможности и ответственность.
Как вымерять продолжительности ритмов дыхания, как "одевать" их на себя?
В принципе, сложного здесь нет ничего. Достаточно понять меня правильно, так, как я хотел бы этого, а не как вам увидится и поиметь в некоторой степени, хотя бы первичный опыт изготовления выкройки "костюмчика" дыхания. Давайте рассмотрим основные принципы.
Вначале попробуйте производить тот же вдох на счет до шестнадцати. Что самое главное, что вам необходимо понять в процессе вымерения вдоха, так это то, что вдох и в самом деле состоялся так, как и должно согласно схеме движения и осознания энергии, которую мы рассмотрим чуть ниже - это самое главное, но могут быть и другие нюансы.
Схема 20.
Предположим, после некоторого времени произведения вами дыхания, вы стали понимать, что в процессе вдоха на счет, пусть, до восьми, вы уже точно вдохнули энергию и она оказалась и понимается вами по присутствию в должном количестве и в необходимом месте, тогда, все остальное время, счет от восьми до шестнадцати, окажется лишним, потому что именно во время этого продолжения счета и будет уже накапливаться не чистая энергия, а энергия "медного" купороса, то есть энергия, окрашенная вашими отношениями. Я предлагаю, в таком случае, остановиться на продолжительности вашего вдоха на счет до восьми.
Может случиться и так, что после проведения дыхания вы почувствуете у себя излишек энергии, который может выражаться в эйфорийном, здесь, как в не оправданном бодрствовании.
К примеру сказать, как-то, проводя группу в Таджикистане, я наблюдал такую картину: одна женщина, довольно пожилая, у которой я остановился в доме на жительство, она тоже училась в группе, так вот, эта женщина, я заметил, делая дыхание по накоплению чистой энергии, относилась к этому занятию с нескрываемым, откровенным усердием - она вдыхала так интенсивно, что "костюм" ее физического тела чуть ли "не трещал по швам", не важно, чем она руководствовалась при этом, но женщина хотела взять побольше энергии. Дня через три она обратилась ко мне за советом:"Что вы со мной сделали?" восклицала она. "А что случилось?" - поинтересовался я. "Я уже третий день подряд не хочу практически спать, поночам, включаю освещение у себя в огороде и работаю!" - объяснилась в приподнятом настроении она. "А вам это мешает?" - уточнил я. "Нет." - отвечала она, - "Но просто удивительно!"
В данном случае, женщине не мешала излишняя энергия, обратиться ко мне ее заставило удивление, но не исключены и другие, дискомфортные ситуации при принятии излишней энергии: напряжение мышц, вязкая бессонница, даже головная боль и другие осложнения, включая сцены вашего социального жительства среди людей - могут возникать осложнения в нежелательно, не оправданном, чрезмерно быстром ритме жизни. А значит, будьте внимательны и логичны, рассмотрите и вдумайтесь, проанализируйте: где вы приняли, в какой момент, лишнюю энергию, она может поступать к вам, как и во время вдоха, так же, и в процессе выдоха - разумно сократите, в таком случае, счет, протяженность вдоха или выдоха, или же, если этого будет недостаточно, то, сократите и продолжительность самого дыхания. Кстати сказать, как вы уже обратили внимание, выдох, вымеряется по тем же принципам поступления энергии, что и вдох, с той только разницей, что адрес выдоха, то есть, то место, куда будет направляться и поступать ваша энергия, будет иным, нежели адрес вдоха.
Пауза на вдохе, так же, как вдох и выдох должна вымеряться вами. По какому критерию? Прежде необходимо понимать, что пауза на вдохе производится вами для того, чтобы вы научились удерживать принятую вами энергию из вне во время вдоха, удерживать в определенном месте так, чтобы она, эта энергия, не ускользала в сознании ваших чувств по своему присутствию в должном для нее адресе. Если она не ускользает и ее присутствие стабилизировалось в необходимом адресе, скажем, на ваш счет до десяти, то не стоит продолжать выдерживать паузу далее, до шестнадцати, я рекомендую сократить паузу на вдохе и делать ее продолжительность не на счет до шестнадцати, а на счет, в подобном случае, до десяти, и я это предлагаю, опять же, все по той же причине, которая выявлялась в процессе вдоха и выдоха сократить паузу для ненакопления энергии "медного" купороса, энергии отношений, чтобы не перепачкать принятую энергию во время вдоха, а удержать ее, сохранить, хотя бы относительно, но в чистом варианте для совершения выдоха.
Схема 21.
На Схеме 21 вы имеете наглядную возможность анализа, изображен пример "костюмчика" дыхания выявление и построение которого мы только что разобрали с вами, определите собственный "костюмчик" дыхания.
А теперь обнажим некоторые выводы. Дыхание по накоплению чистой энергии не надо делать сразу перед сном, а, хотя бы, минут за двадцать, тридцать до сна и лучше, если в момент произведения вами дыхания вокруг вас, поблизости не будут находиться острые предметы и острые углы, явно выпячивающиеся, обнаруживающие себя. После совершения дыхания не рекомендуются резкие движения и, ежели вы собираетесь ложиться спать, то ко сну лучше подготовиться, можно: применить слепое чтение читать слова, но не фразы и предложения, читать, не связывая слова между собой каким-либо смыслом, читать опускаясь глазами, отлсеживая слова по произвольно ломанной вертикали, или послушать в совершенном спокойствии ментальную музыку, (Что значит ментальную? Вы станете это понимать, ее подбор, чуть позже, по пути изложения последующих материалов), или же можете применить что другое на ваше собственное усмотрение. Дыхание не делайте так, чтобы ваш "костюм" земного тела "трещал по швам", а выполняйте его плавно, спокойно, уравновешенно, просторно.
И еще, для укрепления веры вашей в предлагаемое дыхание, хочется, прежде чем мы приступим к рассмотрению его Конструкции проведения и входа в нее, кратко показать, через своеобразный калейдоскоп некоторых событий, связанных так или иначе с дыханием, возможности и реализации последнего.
Достаточно много я имею на сегодняшний день как собственного опыта, так и откликов со стороны моих слушателей, соучеников о возможностях и конкретных результатах дыхания по накоплению чистой энергии.
Приведу лишь некоторые из них из собственной практики:
Однажды, года три назад от написания этой книги, я проводил занятия в Москве. В заднем ряду учебного помещения сидел, насколько я помнил и обращал внимание, потому что я никогда не привязываюсь к слушателям и веду свой курс лекций так, чтобы и они, слушатели не привязывались ко мне, сидел "старичок" - пожилой мужчина, он выглядел тяжеловесно и сутуло, с клюшкой. Каждый вечер восторгался он о том, что у него прибавилось энергии - "старичок" измерял ее дома каким-то прибором, но и возмущался он в некоторых полутонах юмора, что, мол, здесь, на занятиях у него не получается, в присутствии всех дышать так, как предлагается, ссылался на не возможность сосредоточиться, зато дома, как объяснялся он, у него идет невероятный набор энергии цифры роста, которой он оглашал каждый вечер, будто по какой-то традиции отчитывался. В последний вечер занятий, в перерыве между первой и второй половиной вечера, я, как обычно, пил чай, отдыхал и вдруг, в комнату отдыха заходит какой-то мужчина, рослый, подтянутый, с ног до головы объятый радостью и тут же начинает восторженно расхваливать курс моих практических лекций. Когда он ушел, я недоумевал, но мой секретарь пояснил, что похвалы говорил тот самый "старичок" из последнего ряда, измерявший на протяжении вечеров свою энергию и что этот мужчина, только что подарил свою клюшку на сувенир человеку, занимавшемуся с ним в группе и объявил при этом: "Какая там теперь третья группа инвалидности! Я сегодня поднял лоток возле магазина в 36 килограмм! Все в порядке! Иду на работу!"
Как-то, в одном южном городе, я проводил последний день занятий с очередной группой слушателей. В конце вечера ко мне подошел молодой человек, лет шестнадцати. Он попросил меня помочь ему в излечении от псориаза. Выглядел он довольно застенчиво и заметно нервничал: видимые, открытые поверхности его кожи покрывали известные тому, кто знаком с псориазом, не приятные пятна. За не имением времени, я тут же нашелся в посильной помощи и попросил свою супругу объяснить этому молодому человеку то, как делать дыхание по накоплению чистой энергии, а сам, пока отлучился решать некоторые организационные вопросы. Наконец, я возвратился и сказал этому молодому человеку о том, что в течение месяца и каждый день, минут по пятнадцать я рекомендую ему производить услышанное им дыхание и все у него абсолютно пройдет, но только с одним условием - в течение всего этого месяца нельзя думать плохо о людях, делать плохое им, объявлять, даже в себе, скверные чувства против людей, иначе, подчеркнул я, ваша болезнь может частично вернуться. Через несколько месяцев я снова приехал в тот же город для проведения вечеров. Среди своих слушателей я заметил знакомое лицо - это был тот самый молодой человек, которому я рекомендовал дыхание по накоплению чистой энергии. Как оказалось, у него действительно все прошло, только в конце месяца, он не удержался и плохо подумал о своем знакомом человеке и лишь, как и предостерегал я, маленькое пятнышко болезни вернулось на запястье левой руки.
Много еще можно приводить примеров живой работы дыхания по накоплению чистой энергии, но, как думается мне, пора приближать ваше время, читающего эту книгу время собственного вашего убеждения.
Конструкция дыхания
Рассмотрим Схему 22-А. На ней изображено то, как происходил бы обычный вдох и выдох энергии, если бы каждый вдох делался через нос, а каждый выдох через полуоткрытый рот. Как понятно из нарисованного, что толку, коли дышать так, энергия входит и выходит, словно резиновый шарик в известном мультике про Винипуха. А ведь энергию необходимо и предлагается накапливать. Как же тогда быть?
Схема 22-А.
Схема 22-Б.
Обратите свое внимание на Схему 22-Б. Каждый вдох происходит через нос, а каждый выдох через полуоткрытый рот, но здесь применяется уже известное из ранее описанного в этой книге, когда говорилось о том, "Что мы видим ушами?" Да, мы слышим звук выдоха, но то, куда и как направляется, направится наша энергия будет зависеть только от нашего сознания и не более того. Нам подвластно думать, понимать и чувствовать движение и направление энергии иначе, нежели как она перемещается обычно в соответствии с логикой коллективного сознания. Надо преодолеть логику коллективного сознания и перенаправить ход и направление энергии в сознании чувств. Тогда и будет достигнут результат: мы будем только слышать звук выдоха, а на самом деле, вы станете выдыхать ничто, пусто, вся ваша энергия выдоха накопленная, собранная вдохом через паузу на вдохе в объеме вашего предметного тела в районе груди, будет подниматься в сознании ваших чувств, вы станете ощущать это, подниматься до бугорка языка, до того места, где формируется зевок, вы, как бы выдыхаете на внутренне зажатом зевке, так вот, вы разворачиваете энергию на бугорке языка и направляете ее движение в позвоночник и, вначале, в копчик и копчик будет, как бы разгораться, словно уголек в костре, красным цветом и, даже, возможно, что копчик станет теплеть, будет немного обжигающе ваш объем тела чувствоваться в самом прямом смысле.
Таким образом, после некоторого времени накопления энергии в копчике, необходимо начать понимать, что ваш красный уголек, будто на цыпочках поднимаясь, начинает вытягиваться вверх, вдоль по позвоночному столбу, по направлению к темечку и на уровне лобка возникать оранжевым цветом. Так же, в свою очередь, и оранжевый цвет станет вытягиваться вверх и на уровне пуповины в позвоночнике, вы уже начнете насыщать желтый цвет, который тоже будет вытягиваться вверх по направлению к темечку и на протяжении позвоночника от солнечного сплетения и до основания горла возникать зеленым цветом. Далее и зеленый, гармонично подрастая в позвоночном столбе, станет, от основания горла и до затылка, на этом протяжении позвоночника, голубым цветом. Таким же способом на затылке разжигается синий цвет, потом, синий цвет делает, как бы горячечный прочерк до темечка, (туда, где пульсирует родничок у ребенка), и на темечке вспыхнет в сознании ваших чувств фиолетовый цвет. Возникая, каждый последующий цвет обязательно предусматривает, что все предыдущие цвета остаются на своих местах и не теряются или гаснут, а продолжают подпитываться энергией в вашей астрально-визуальной или чувственной памяти, что означает, как я обычно говорю, как бы, факт понимаемого вами присутствия.
Теперь, когда все цвета включены, необходимо перейти на обычное дыхание, начать дышать так, как дышится, без ритма и счета, не забывая адреса присутствия цветов в позвоночнике. Если цвета не видятся реально, то, это не страшно, достаточно понимать в сознании чувств, их присутствие, другими словами, видеть цвета энергоментально.
На Расстоянии Первого Видения - то место, где появляется первая, нормальная и естественная резкость, если бы вы стали читать книгу, по медицинским, аллопатическим канонам социума это расстояние равно приблизительно сантиметрам тридцати, на таком расстоянии, когда состоялся переход в обычное дыхание, достаточно не увидеть, а подумать о присутствии совершенно белого широкого и высокого экрана, который уходит за углы зрения и воспринимается скорее как белое пространство.
Поочереди начните проецировать от позвоночника сквозь объем своего тела, по диаметру не мешающему друг другу, без наложений, начните проецировать и отражать на поставленном белом экране на Расстоянии Первого Видения своеобразные лучи-прожектора: красный от копчика, оранжевый на уровне лобка, желтый на уровне пуповины, зеленый на уровне центра груди, голубой - основание горла, синий от затылка, сквозь объем головы из центра лба и фиолетовый из темечка - этот луч вы направите в космическое бездонье, во Вселенское безграничье, к своему Ангелу-Хранителю, к Астральному двойнику, к Богу, Созерцателю и другое, здесь все будет зависеть от того, что и кто, и кому ближе и понятнее, доступнее или правильнее для вас.
Некоторое время полюбуйтесь, позапоминайте этот, своеобразный разноцветный астральный светофор, понасыщайте его цветовую гамму своим присутствием в ней.
Конечно же, вовсе не обязательно заканчивать дыхание по накоплению чистой энергии таким образом: проецировать лучи-прожектора на белый экран перед собой, но это помогает сформироваться чувственному впечатлению дыхания, объединяет все дыхание в единое целое представление.
Конечно же, я не рекомендую играться и вам, как это делают некоторые мои соученики, экспериментируя, подтверждая, что энергия каждого выдоха и в самом деле направляется во внутрь, в позвоночник, а не во вне, как это происходит при обычном выдохе человека: они располагают пламя зажженной свечи на безопасном расстоянии ото рта, делают дыхание по накоплению чистой энергии и при каждом выдохе пламя свечи даже не шевелится. В какой-то степени совершенствуется вера, но попробуй потом избавиться от предметных завязок, в данном случае присутствие зажженной свечи, завязок, которые "перепачкали" процесс вашего дыхания. Игры, они всегда оставляют свой отпечаток и та, на первый взгляд, энергия дополнительной веры, которая могла бы в последствии гармонично расходоваться на естественный ход событий возникновения, последовательно и естественно формирующейся вашей веры, энергия веры, полученная в игре от не пошатнувшегося пламени свечи, все равно будет израсходована на демонтаж этой же свечи в пространстве сознания чувств, потому что принимаемая энергия во время дыхания будет и в самом деле постоянно "пачкаться" присутствием горящей свечи, даже если ее, свечи, уже предметно не будет существовать в дальнейшей работе с дыханием.
Поэтому я не советую никому каким бы то ни было образом увязывать процесс дыхания по накоплению чистой энергии с чем бы то или с кем бы то ни было.
Вера потерянная возвращается с двойными усилиями, требует дважды потратиться только для того, чтобы возвратиться в исходную позицию.
Делайте действительно дыхание по накоплению чистой энергии и не подсыпайте в бочку с идеально чистой водой предметно-беспредметного "медного купороса" мыслей.
Вход в дыхание.
Сядьте в позу фараона, выключите свет, если это вечер, (свет можно выключить и потом, когда вы закроете глаза), сосредоточьтесь только на том Предметном Острове, в том помещении, в котором вы сейчас находитесь, можно на фоне ментальной, предварительно включенной вами музыки.
Расслабьте область груди. Почувствуйте, как от вас, из вашей груди начинает распространяться по всему Предметному Острову, помещению серебристая ощутимая вами вся сразу одновременно некая вязкость ваших чувств - пусть она распространится до пределов Предметного Острова. Начните как бы опираться на стены потолок и пол, на все предметы в помещении этой вязкостью.
А теперь, медленно и одновременно начнете: от стен, потолка, пола и всех предметов вокруг вас, отлипая отталкиваться своей серебристой вязкостью, будто ужиматься, сворачивать, уплотнять эту вязкость и она будет приближаться одновременно ко всей поверхности вашего тела как вы ее осознаете, в это время, медленно закрывайте глаза.
Когда вы освоитесь всей серебристой вязкостью, полностью, только на поверхности своего земного тела, ваши глаза окажутся совершенно закрытыми.
Не удерживайтесь долго в этом состоянии, продолжайте вхождение в дыхание.
Немного, как бы просочитесь вязкостью сквозь поверхность предметного тела, достаточно будет это сделать чуть-чуть, лишь бы суметь ощутить то, как вы теперь, опираетесь серебристой вязкостью на всю одновременно поверхность вашего тела, но изнутри так, как вы опирались на стены, потолок, пол и предметы на Предметном Острове. Здесь или же осознайте, или же промыслите про себя, прочувствуйте следующую формулу: я не есть это тело, я есть серебристая вязкость.
Далее, вспомните контрастно о позвоночнике от копчика до темечка, натянутом как струна. Вам понадобится уйти в позвоночник, всосаться в него, ужаться всей серебристой вязкостью, которая станет по вашему управлению отлипать, отталкиваться от всей поверхности вашего предметного тела изнутри и одновременно.
Возможны различные варианты представлений, скажем, позвоночник, на всем своем протяжении от копчика и до темечка, начнет всасывать в себя, как пылесос серебристую вязкость, то есть вас, как присутствующих внутри объема своего земного тела в качестве этой вязкости. Кроме предложенного примера с пылесосом, вы можете по своему усмотрению подыскать себе наиболее для вас удобный вариант вхождения в позвоночник. Важно понять сам процесс и ощутить себя как можно полностью присутствующим в позвоночнике. Насколько такое удастся закрепите это состояние собственного присутствия в собственном позвоночнике следующей формулой: я не есть это тело, я серебристая вязкость в позвоночнике, натянутом как струна от копчика до темечка, костюм тела на вешалке позвоночника.
Теперь произведите полный выдох остатка энергии из объема вашего предметного тела через полуоткрытый рот и послышится честный, откровенный звук ха-а-а. Две-три секунды не дышите пауза на выдохе, начинайте дыхание по накоплению чистой энергии.
Напоминаю, что продолжительность дыхания зависит от факторов, которые мы уже разбирали ранее, но, все-таки, если исходить от выводов, основанных на моем собственном опыте и опыте моих слушателей, то я могу сказать, что продолжительность дыхания по накоплению чистой энергии средне-статистического уровня, равняется десяти - двадцати минутам в один - три дня раз, но окончательное решение остается индивидуальным, за вами.
II. О Зевке: логика, заразительность и другое
Дело в том, что для того, чтобы понять суть зевка, его, в подавляющем большинстве, как принято говорить, заразительность, надо убедиться в предметизированной астрально-ментальной логике, из которой зевок гармонически выявляется убедительным понятием, открывающим для социума конкретные и необходимые перспективы.
О чем, прежде самого зевка надо сказать, производным чего он является?
Здесь я заговорю об Астральном теле и вот в какой связи:
* Наша Душа или Астральное тело напрямую связана с языком, предметно прикреплена к нему, и, хотя, язык не единственная предметная опорная точка Души в объеме земного тела человека, существуют еще и другие, не в меньшей степени важные опорные точки, но, эта опорная точка первичная, без которой бы Астральное тело в земном теле человека просто бы не смогло находиться, удержаться, причем, эта опорная точка не весь язык, а, всего лишь, бугорок телесного языка, то место, где формируется, концентрируется зевок. *
Так как нас интересует зевок, то требуется рассматривать, исходить именно от этой опорной точки - телесный язык человека, его первичная логика. Задача языка? Существенный вопрос, который требует ответа в первую очередь.
* Телесный язык человека, как предметный орган, напрямую является выражателем чувств человека, то есть желаний его Астрального тела, * (конечно же, здесь, в характере выражаемых чувств участвует и ментальность, об этом позже).
Именно бугорок телесного, предметного языка человека, как органа его земного тела, который я именую Инкарнационной опорной точкой Души, интересует, в данном случае нас.
Когда человек зевает, то его Астральное тело сворачивается, как бы стремится уйти только в пространство Вторичного Беспредметного Острова, а значит, что происходит в это время с его предметной разверткой сознания? Ни что иное, как то, что человек, оставляя предметные привязки к адресам Предметного Острова, на котором он, когда зевает, присутствует, освобождает предметную часть своего сознания, дематериализует ее, снимает с нее проекцию своего Вторичного Беспредметного Острова, присоединяет к пространству Первичного Беспредметного Острова. Первичный Беспредметный и Предметный Острова становятся через это единым целым пространством и, как результат этого - все те сущности, которые находятся в момент зевка человека на его Предметном Острове какой-то своей частью присутствия в мире предметики, тоже, в зависимости от своего объема присутствия на Предметном Острове зевающего человека, (проекция Вторичного Беспредметного Острова зевающего), и только на такой объем сворачиваются, выражают, автоматически подтверждают свертку зевающего человека, в чем и заключается механизм заразительности зевка. Ведь не может человек зевающий иметь на планшете своего Предметного Острова каких бы то ни было людей, которые полностью бы являли свою предметную развертку сознания такую же как зевающий человек на момент зевка, в таком случае они бы являлись самим зевающим человеком, а это противоречит логике, возможности существования этих людей вообще, потому и заразительность зевка имеет относительный характер. Относительно чего же она существует? А мы уже практически оговорились об этом, разве что уточнить. Один зевок сильно заразителен, другой менее, третий едва отражается на окружающих, а на четвертый и вовсе никто не среагирует. Почему? Один человек на момент зевка присутствуя на планшете Предметного Острова зевающего человека в большей степени имеет, в данный момент, предметную развертку своего сознания, не схожую с зевающим человеком, в разной степени входит в состав проекций Вторичного Беспредметного Острова зевающего, а другой менее, еще менее, или далеко различную, потому что схожесть предметной развертки сознаний заключается в схожести отношений к предметам, предметным мыслям Предметного Острова и даже в схожести зрительного, слухового, ощутительного восприятий.
* Чем не больше схожести предметной развертки сознаний, тем заразительнее зевок и наоборот. *
Это и объясняет логику дыхания по накоплению чистой энергии, моменты, места и направления движения энергии в сознании человека, когда я предлагаю сворачиваться Астральным телом от бугорка языка, но не так, как мы это делаем в повседневном варианте сворачиваемся, унося в эту свертку, в пространство Вторичного Беспредметного Острова мозаику отношений, а чисто - свертка без отношений, что и позволяет воспитывать Пространство Вторичного Беспредметного Острова как Мыслеформу Пустоты, всевозможья, скорости доступа.
III. Цветовая Гамма или Значения Цветов
Все цвета, которые существуют на Уровне Человеческого Сознания, на предметике, в мире грубых форм или Относительно Остановленного Сознания имеют определенные значения, смысловые нагрузки или логические возможности и ответственность.