Страница:
Ванны с глиняной водой обладают тонизирующим эффектом, омолаживают кожу и очень полезны для людей, страдающих хроническими заболеваниями кишечника. Ванны готовят из расчета 5–6 ст. л. порошка на 1 л теплой воды (помните о том, что вода в ванне не в коем случае не должна быть горячей или холодной, только теплой). Основное ограничение для данной процедуры – это большая нагрузка на сердце. Поэтому людям с заболеваниями сердца стоит от таких процедур все же воздержаться, а вообще нужно помнить, что, принимая ванну, ваше положение должно быть определенным, таким, чтобы область сердца всегда находилась над поверхностью воды. Превышать время 10–15 мин не рекомендуется, а если вы склонны к обморокам, то кто-то должен находиться рядом с вами, дабы не случилось непоправимого. После принятия ванны ополоснитесь под душем и ложитесь в постель как минимум на 1–1,5 ч. Помните о том, что физические нагрузки в этот день вам абсолютно противопоказаны.
Глава 6
Глава 7
Глава 6
Грязелечение
История лечения грязью уходит своими корнями в глубокую древность. В течение многих веков оно было достоянием исключительно народной медицины. Но сейчас процветает большое количество курортов и центров, в которых представители официальной медицины лечат больных при помощи целебной грязи. Давайте для начала поговорим о том, что же такое лечебная грязь.
Лечебные грязи – это однородная пластическая масса, главными качествами которой являются ее высокая теплоемкость и теплоудерживающая способность. Хотим сразу подчеркнуть тот факт, что в грязях содержится большое количество различных биологически активных веществ минерального и органического происхождения, которые при процедурах попадают в организм и помогают ему справиться с той или иной болезнью. К ним относятся энзимы, гормоноподобные вещества, биогенные стимуляторы, микроэлементы (медь, йод, молибден, берилий, цирконий, ванадий, стронций, титан и т. д.).
Различают несколько типов лечебных грязей.
Иловые сульфидные грязи
Это осадочный ил соляных водоемов, таких как озера или морские лиманы. Такая разновидность грязи хороша тем, что содержит большое количество сульфидов железа, за счет чего этот вид имеет черный или темно-серый цвет. Влажность иловой грязи составляет 40–70 %. Минерализация грязевого состава колеблется от 1 до 350 г/л. Как определить качество такой грязи? Можем лишь заметить вам, что лечебная грязь хорошего качества не должна содержать никаких песчинок и соринок, заметных на ощупь. Она должна казаться очень нежной, бархатистой, как качественный крем-суфле. И еще одно – она должна хорошо приставать к телу человека, которому проводят процедуру.
Сапропели– это иловые отложения преимущественно органического состава, которые образуются пресных или маломинерализованных водоемах, главным образом озерах. Содержание органических веществ превышает 10 %. Они обладают очень высокой влажностью (65–95 %) и низкой минерализацией грязевого раствора (менее 1 г/л). Цвет этой грязи – буро-серый. Если вы заготовили грязь самостоятельно и сразу на весь курс лечения, то помните о том, что хранить грязь нужно в холщовых мешках.
Торфяные грязисостоят из продуктов неполного распада болотных растений, образуются в условиях избыточного увлажнения и отсутствия воздуха. С лечебной целью применяют торф высокой степени разложения (свыше 40 %). Торфяные грязи черного цвета и имеют влажность в пределах 65–85 %. Если вы решили самостоятельно собрать торфяную грязь, то помните, что дело это очень ответственное, ведь от того, что и как вы соберете, напрямую будет зависеть ваше лечение. Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам делать это вдали от города и, конечно же, промышленных предприятий и радиоактивных точек. Сняв верхний слой почвы, вы, как правило, обнаружите темно-бурую массу с резким неприятным запахом, иногда она бывает скрыта слоем воды. Собирать ее необходимо в холщовый мешок, не забывая при этом отжимать как следует воду. Для хранения торфяную грязь необходимо высушить на солнышке при хорошем проветривании. Помните, что хранить ее можно не дольше 1 года, да и то только в сухом темном месте.
Сопочные грязиявляются продуктом деятельности грязевых вулканов и сопок. Это – полужидкие глинистые образования, светло-серого цвета, с влажностью 40–60 %, содержанием сульфидов до 0,15 %.
Теперь, мы думаем, самое время обсудить то, каково же лечебное действие грязей.
Тепловое действие лечебной грязи обусловлено ее высокой теплоемкостью и очень низкой теплопроводностью. Поэтому аппликации грязью хорошо переносится больными даже при относительно высокой температуре. К тому же именно грязь способна длительно удерживать тепло и постепенно в процессе процедуры отдавать его организму больного. Таким образом, можно обеспечить больному интенсивное и равномерное прогревание тканей в месте наложения аппликаций.
Механическое воздействие проявляется в виде массирующего эффекта грязи, оказывающейся на поверхности кожи. Особенно сильное влияние оказывается на поверхностные капиллярные сосуды.
Электрическое действие лечебной грязи происходит в результате того, что при контакте тела с грязью возникают токи различного направления. Эти токи проникают в организм человека, доставляя туда ионы калия, брома, йода, кальция, натрия и других важных веществ, содержащиеся в грязи. Мало того, благодаря токам обратного направления из организма выводятся токсины и шлаки. Именно поэтому глину не рекомендуется использовать вторично.
Химическое воздействие заключается в том, что содержащиеся в грязи газы при принятии ванны постепенно всасываются в тело и оказывают свой лечебный эффект.
Биологическое действие лечебных грязей заключается в том, что грязь содержит вещество, которое приравнивается к гормону.
При прохождении курса грязи вы на себе ощутите ее успокоительно, обезболивающее, спазмолитическое действие. К тому же курс грязелечения заметно повышает иммунитет, т. е. повышает защитные силы организма, необходимые для борьбы с болезнью.
Лечебное действие грязей изучается с давних времен, но окончательно оно еще не раскрыто. Тем не менее накопленные научные данные позволяют составить некоторые представления о механизме лечебного действия грязей на больного.
Твердо установлено, что грязевые аппликации оказывают комплексное влияние на основные функции организма (кровообращение, дыхание, обмен веществ, выделения и пр.). Мы имеем неопровержимые доказательства того, что лечебная грязь меняет эти функции с помощью комплекса термических, химических, механических, электрических ее свойств, причем каждое воздействие лечебной грязи взаимосвязано и включает одновременно или последовательно различные функциональные системы. Действие грязелечения в значительной мере зависит от реактивности организма и методики применения грязевых процедур. Достаточно хорошо известно, что под влиянием грязевых процедур улучшается венечное кровообращение, меняются сократительная способность миокарда и периферическое сопротивление. Лечебные грязи повышают кровенаполнение артериол, капилляров. Даже ревматическое поражение митрального клапана и перенесенный миокардит не являются препятствием к применению грязелечения при строгой дозировке. У больных артериальной гипертензией отмечается тенденция к снижению уровня артериального давления. Правда, во время приема процедур учащаются пульс и дыхание, повышается артериальное давление, которое затем снижается, усиливается потоотделение, повышается мочевыделительная функция.
Естественно, возникает вопрос: каким образом осуществляются указанные изменения? Ученый А. Лозинский (1949 г.) считал, что влияние лечебной грязи объясняется всасыванием отдельных ее частиц и прежде всего серной кислоты, аминовых оснований, йода, сернокислого железа и микроэлементов.
Под влиянием местного применения грязевых процедур улучшаются регенеративные процессы в кости, обнаруживается реконструктивная фаза костного регенерата вплоть до полного преобразования костных структур.
Значительные изменения под влиянием грязелечения развиваются в главных пищеварительных железах: снижаются кислотность желудочного сока и содержание в ней соляной кислоты, замедляется эвакуация содержимого желудка.
Существенную роль в развитии и течении указанных изменений играет вегетативная нервная система. Развивающиеся под влиянием грязелечения нервно-рефлекторные процессы приводят к усилению потоотделения, при котором из организма выделяется значительная часть хлоридов.
Грязелечение способствует усилению защитных и развитию компенсаторных процессов, направленных против болезни. Оно существенно влияет на регуляцию и восстановление нарушенных функций организма, лежащих в основе практического выздоровления. Изменения, происходящие в организме под влиянием грязелечения, представляют собой акт приспособления больного к новым условиям внешней среды. Развивающаяся нейрогуморальная регуляция в ходе грязелечения способствует восстановлению нарушенных болезнью правильных взаимоотношений внешней и внутренней среды организма.
Показания к лечению грязью:
1) воспалительные и травматические заболевания опорно-двигательного аппарата;
2) длительно незаживающие язвы и раны;
3) заболевания нервной системы;
4) болезни органов пищеварения, в том числе, конечно же, и болезни кишечника;
5) гинекологические заболевания;
6) глазные заболевания;
7) заболевания органов дыхания;
8) хронические заболевания уха.
Противопоказания:
1) острые воспалительные процессы;
2) хронические заболевания в стадии обострения;
3) активный туберкулез легких;
4) коронарная недостаточность;
5) склонность к кровотечениям;
6) злокачественные опухоли;
7) заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения II–III степени;
8) явления гипертиреоза;
9) болезни крови.
Что же обычно испытывает человек в начале курса грязелечения? Как правило, все проходит нормально, но не исключено, что после 2–3 процедур ваше хроническое заболевание кишечника может обостриться. Это не считается какой бы то ни было патологией. Некоторыми целителями даже считается, что чем резче это обострение, тем большего лечебного эффекта следует ожидать к концу курса, и даже спустя несколько месяцев. Ведь мы имеем дело всего лишь с бальнеореакцией. При очень сильных и неприятных изменениях, особенно у ослабленных больных, может возникнуть плохая, нездоровая бальнеореакция, которая, без сомнения, вредит их здоровью. Грязелечение относится к числу сильнодействующих процедур. Благоприятный лечебный эффект может быть достигнут лишь при правильном его применении. Поэтому желательно проводить грязелечение в строгом соответствии с назначениями врача и только под его постоянным контролем. Каждый больной отличается от другого, имеющего даже такое же заболевание, по возрасту, по состоянию организма, по стадии заболевания, по течению болезни. Надо помнить, что хороший врач, без сомнения, лечит не болезнь, а больного, поэтому не занимайтесь самолечением, а обратитесь за квалифицированной помощью.
Хочется дать вам несколько рекомендаций, тщательно соблюдая которые вы не навредите своему организму и поправите здоровье своего кишечника.
Грязелечение желательно проводить, как уже было сказано, только по назначению врача и под его внимательным контролем.
Процедура должна проводиться не натощак и не сразу после еды, а примерно спустя 30 мин после легкого завтрака.
При появлении нездоровых ощущений, которые ни коем образом не укладываются в понятие бальнеологической реакции (имеется в виду сердцебиение, боль в области сердца, прилив крови к лицу и голове), необходимо немедленно прекратить проведение процедуры. И не забудьте известить об этом своего лечащего врача.
Обязательно после грязевой процедуры нужно ополоснуться под теплым душем и отдохнуть в постели не менее 1 ч. Только помните, что отдых должен быть полноценным, во время него не рекомендуется читать, смотреть телевизор и курить.
Желательно избегать всяких охлаждений и сквозняков. Это предупреждение связано с тем, что после процедуры грязелечения всегда появляются повышенная зябкость и склонность к потению, что, естественно, создает прекрасные условия для того, чтобы простыть.
Нужно строго проводить все назначенные вашим лечащим врачом консультации и исследования. Помните о том, что необходимо контролировать результаты лечения.
После курса грязелечения рекомендуется соблюдать режим в соответствии с указанием врача.
Различают общие и местные грязевые аппликации. При болезнях кишечника применимы обе эти методики.
Местные грязевые аппликации накладываются на живот, конкретно на область воспаления, поточнее для каждого случая вам скажет врач. Местные аппликации проводятся двумя способами.
Назначают грязевые аппликации 3 дня подряд, затем следует 1 день отдыха. Температура грязи примерно 46–50 °C, а продолжительность процедуры около 15 мин. Такой курс лечения составляет 15 процедур.
Грязевые аппликации назначают через день, продолжительность процедуры несколько меньше, т. е. 10 мин. Причем температура грязи равна примерно 38–40 °C, а курс составляет всего 10 процедур.
Также для лечения заболеваний кишечника можно применять грязевую ванну.
Под влиянием грязевой ванны расширяются мелкие кровеносные сосуды кожи, учащаются пульс и дыхание, усиливается обмен веществ, повышается температура тела. Таким образом, становится понятно, что грязевая ванна влияет на весь организм в целом, а на кишечник в частности. Все эти явления наступают под влиянием коры головного мозга, куда передается физическое, химическое, температурное действие грязи на нервные окончания, заложенные в коже и в других органах человеческого тела. Но следует помнить о том, что грязевые ванны нередко вызывают иногда такую же бальнеореакцию, как и другие процедуры. Она обычно проявляется в появлении у больного обшей слабости, утомления, сонливости, раздражительности, бессонницы, а также усилении болей в пораженном органе, его припухании, местном повышении температуры, красноте и т. д. Перед началом грязелечения хорошо принять в течение 2 дней по 1 пробной ванне, на 3-й день лучше отдохнуть от процедур, а с 4-го дня приступить к грязелечению. При общих грязевых ваннах обмазывается грязью все тело больного, за исключением шеи и области сердца, разумеется. Еще раз хочу заострить ваше внимание на том, что при приеме любых оздоровительных процедур надо обязательно соблюдать предписания врача, то при грязелечении это тем более важно. Это объясняется тем, что некоторым людям разрешается принимать грязевые ванны два дня подряд и отдыхать на третий день, другим грязевые ванны приписывают только через день. В одних случаях на курс лечения назначают 8 или даже 6 грязевых ванн, а в других 14–16. То же относится и к назначению температуры и продолжительности грязевой процедуры. Каждая лишняя минута пребывания в грязевой ванне может быть вредна, я очень прошу вас помнить об этом. Особенно часто страдает при этом сердце, поэтому сердечникам нужно быть особенно осторожными с ваннами из лечебной грязи. Отрицательные последствия может вызвать и прием грязевых процедур повышенной температуры, поэтому не поленитесь перед процедурой лишний раз измерить ее с помощью специального термометра.
После грязевой процедуры следует принять теплый душ, который смоет грязь и очистит ваше тело, подарив ему ощущение свежести и легкости.
Лиманы– это затопленные морем долины и устья рек, которые располагаются, сами понимаете, в непосредственной близости от моря.
Лагунапредставляет собой пересыхающий морской залив, отделенный от моря песчаной косой. Лагуны всегда солонее моря, что, в общем-то, и понятно.
Купания в лиманах и лагунах являются лечебной процедурой. Они полезны всем, кому назначают грязелечение. Значит, они прекрасно подходят для комплексного лечения хронических заболеваний кишечника. Почему и взрослые, и дети любят плескаться в лиманах? И знаете, это не только полезно, но и очень приятно. Дело в том, что неглубокие соленые озера быстро прогреваются до высоких температур и в них никогда не бывает холодно или дискомфортно плескаться. К тому же вода в лимане во много раз, солонее морской, поэтому в ней можно просто лежать на воде, вы ни за что не утоните. Но помните, что бесконтрольное пребывание в лимане дает большую нагрузку на сердце, поэтому пусть все же продолжительность процедуры установит ваш лечащий доктор, а вы будете неукоснительно следовать его рекомендациям, договорились? Как и в любом другом виде лечения, для купания в этих очень соленых водоемах есть свои противопоказания. Нельзя купаться людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, активным туберкулезом легких, заболеваниями почек, органическими расстройствами центральной нервной системы.
Лечебные грязи – это однородная пластическая масса, главными качествами которой являются ее высокая теплоемкость и теплоудерживающая способность. Хотим сразу подчеркнуть тот факт, что в грязях содержится большое количество различных биологически активных веществ минерального и органического происхождения, которые при процедурах попадают в организм и помогают ему справиться с той или иной болезнью. К ним относятся энзимы, гормоноподобные вещества, биогенные стимуляторы, микроэлементы (медь, йод, молибден, берилий, цирконий, ванадий, стронций, титан и т. д.).
Различают несколько типов лечебных грязей.
Иловые сульфидные грязи
Это осадочный ил соляных водоемов, таких как озера или морские лиманы. Такая разновидность грязи хороша тем, что содержит большое количество сульфидов железа, за счет чего этот вид имеет черный или темно-серый цвет. Влажность иловой грязи составляет 40–70 %. Минерализация грязевого состава колеблется от 1 до 350 г/л. Как определить качество такой грязи? Можем лишь заметить вам, что лечебная грязь хорошего качества не должна содержать никаких песчинок и соринок, заметных на ощупь. Она должна казаться очень нежной, бархатистой, как качественный крем-суфле. И еще одно – она должна хорошо приставать к телу человека, которому проводят процедуру.
Сапропели– это иловые отложения преимущественно органического состава, которые образуются пресных или маломинерализованных водоемах, главным образом озерах. Содержание органических веществ превышает 10 %. Они обладают очень высокой влажностью (65–95 %) и низкой минерализацией грязевого раствора (менее 1 г/л). Цвет этой грязи – буро-серый. Если вы заготовили грязь самостоятельно и сразу на весь курс лечения, то помните о том, что хранить грязь нужно в холщовых мешках.
Торфяные грязисостоят из продуктов неполного распада болотных растений, образуются в условиях избыточного увлажнения и отсутствия воздуха. С лечебной целью применяют торф высокой степени разложения (свыше 40 %). Торфяные грязи черного цвета и имеют влажность в пределах 65–85 %. Если вы решили самостоятельно собрать торфяную грязь, то помните, что дело это очень ответственное, ведь от того, что и как вы соберете, напрямую будет зависеть ваше лечение. Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам делать это вдали от города и, конечно же, промышленных предприятий и радиоактивных точек. Сняв верхний слой почвы, вы, как правило, обнаружите темно-бурую массу с резким неприятным запахом, иногда она бывает скрыта слоем воды. Собирать ее необходимо в холщовый мешок, не забывая при этом отжимать как следует воду. Для хранения торфяную грязь необходимо высушить на солнышке при хорошем проветривании. Помните, что хранить ее можно не дольше 1 года, да и то только в сухом темном месте.
Сопочные грязиявляются продуктом деятельности грязевых вулканов и сопок. Это – полужидкие глинистые образования, светло-серого цвета, с влажностью 40–60 %, содержанием сульфидов до 0,15 %.
Теперь, мы думаем, самое время обсудить то, каково же лечебное действие грязей.
Тепловое действие лечебной грязи обусловлено ее высокой теплоемкостью и очень низкой теплопроводностью. Поэтому аппликации грязью хорошо переносится больными даже при относительно высокой температуре. К тому же именно грязь способна длительно удерживать тепло и постепенно в процессе процедуры отдавать его организму больного. Таким образом, можно обеспечить больному интенсивное и равномерное прогревание тканей в месте наложения аппликаций.
Механическое воздействие проявляется в виде массирующего эффекта грязи, оказывающейся на поверхности кожи. Особенно сильное влияние оказывается на поверхностные капиллярные сосуды.
Электрическое действие лечебной грязи происходит в результате того, что при контакте тела с грязью возникают токи различного направления. Эти токи проникают в организм человека, доставляя туда ионы калия, брома, йода, кальция, натрия и других важных веществ, содержащиеся в грязи. Мало того, благодаря токам обратного направления из организма выводятся токсины и шлаки. Именно поэтому глину не рекомендуется использовать вторично.
Химическое воздействие заключается в том, что содержащиеся в грязи газы при принятии ванны постепенно всасываются в тело и оказывают свой лечебный эффект.
Биологическое действие лечебных грязей заключается в том, что грязь содержит вещество, которое приравнивается к гормону.
При прохождении курса грязи вы на себе ощутите ее успокоительно, обезболивающее, спазмолитическое действие. К тому же курс грязелечения заметно повышает иммунитет, т. е. повышает защитные силы организма, необходимые для борьбы с болезнью.
Лечебное действие грязей изучается с давних времен, но окончательно оно еще не раскрыто. Тем не менее накопленные научные данные позволяют составить некоторые представления о механизме лечебного действия грязей на больного.
Твердо установлено, что грязевые аппликации оказывают комплексное влияние на основные функции организма (кровообращение, дыхание, обмен веществ, выделения и пр.). Мы имеем неопровержимые доказательства того, что лечебная грязь меняет эти функции с помощью комплекса термических, химических, механических, электрических ее свойств, причем каждое воздействие лечебной грязи взаимосвязано и включает одновременно или последовательно различные функциональные системы. Действие грязелечения в значительной мере зависит от реактивности организма и методики применения грязевых процедур. Достаточно хорошо известно, что под влиянием грязевых процедур улучшается венечное кровообращение, меняются сократительная способность миокарда и периферическое сопротивление. Лечебные грязи повышают кровенаполнение артериол, капилляров. Даже ревматическое поражение митрального клапана и перенесенный миокардит не являются препятствием к применению грязелечения при строгой дозировке. У больных артериальной гипертензией отмечается тенденция к снижению уровня артериального давления. Правда, во время приема процедур учащаются пульс и дыхание, повышается артериальное давление, которое затем снижается, усиливается потоотделение, повышается мочевыделительная функция.
Естественно, возникает вопрос: каким образом осуществляются указанные изменения? Ученый А. Лозинский (1949 г.) считал, что влияние лечебной грязи объясняется всасыванием отдельных ее частиц и прежде всего серной кислоты, аминовых оснований, йода, сернокислого железа и микроэлементов.
Под влиянием местного применения грязевых процедур улучшаются регенеративные процессы в кости, обнаруживается реконструктивная фаза костного регенерата вплоть до полного преобразования костных структур.
Значительные изменения под влиянием грязелечения развиваются в главных пищеварительных железах: снижаются кислотность желудочного сока и содержание в ней соляной кислоты, замедляется эвакуация содержимого желудка.
Существенную роль в развитии и течении указанных изменений играет вегетативная нервная система. Развивающиеся под влиянием грязелечения нервно-рефлекторные процессы приводят к усилению потоотделения, при котором из организма выделяется значительная часть хлоридов.
Грязелечение способствует усилению защитных и развитию компенсаторных процессов, направленных против болезни. Оно существенно влияет на регуляцию и восстановление нарушенных функций организма, лежащих в основе практического выздоровления. Изменения, происходящие в организме под влиянием грязелечения, представляют собой акт приспособления больного к новым условиям внешней среды. Развивающаяся нейрогуморальная регуляция в ходе грязелечения способствует восстановлению нарушенных болезнью правильных взаимоотношений внешней и внутренней среды организма.
Показания к лечению грязью:
1) воспалительные и травматические заболевания опорно-двигательного аппарата;
2) длительно незаживающие язвы и раны;
3) заболевания нервной системы;
4) болезни органов пищеварения, в том числе, конечно же, и болезни кишечника;
5) гинекологические заболевания;
6) глазные заболевания;
7) заболевания органов дыхания;
8) хронические заболевания уха.
Противопоказания:
1) острые воспалительные процессы;
2) хронические заболевания в стадии обострения;
3) активный туберкулез легких;
4) коронарная недостаточность;
5) склонность к кровотечениям;
6) злокачественные опухоли;
7) заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения II–III степени;
8) явления гипертиреоза;
9) болезни крови.
Что же обычно испытывает человек в начале курса грязелечения? Как правило, все проходит нормально, но не исключено, что после 2–3 процедур ваше хроническое заболевание кишечника может обостриться. Это не считается какой бы то ни было патологией. Некоторыми целителями даже считается, что чем резче это обострение, тем большего лечебного эффекта следует ожидать к концу курса, и даже спустя несколько месяцев. Ведь мы имеем дело всего лишь с бальнеореакцией. При очень сильных и неприятных изменениях, особенно у ослабленных больных, может возникнуть плохая, нездоровая бальнеореакция, которая, без сомнения, вредит их здоровью. Грязелечение относится к числу сильнодействующих процедур. Благоприятный лечебный эффект может быть достигнут лишь при правильном его применении. Поэтому желательно проводить грязелечение в строгом соответствии с назначениями врача и только под его постоянным контролем. Каждый больной отличается от другого, имеющего даже такое же заболевание, по возрасту, по состоянию организма, по стадии заболевания, по течению болезни. Надо помнить, что хороший врач, без сомнения, лечит не болезнь, а больного, поэтому не занимайтесь самолечением, а обратитесь за квалифицированной помощью.
Хочется дать вам несколько рекомендаций, тщательно соблюдая которые вы не навредите своему организму и поправите здоровье своего кишечника.
Грязелечение желательно проводить, как уже было сказано, только по назначению врача и под его внимательным контролем.
Процедура должна проводиться не натощак и не сразу после еды, а примерно спустя 30 мин после легкого завтрака.
При появлении нездоровых ощущений, которые ни коем образом не укладываются в понятие бальнеологической реакции (имеется в виду сердцебиение, боль в области сердца, прилив крови к лицу и голове), необходимо немедленно прекратить проведение процедуры. И не забудьте известить об этом своего лечащего врача.
Обязательно после грязевой процедуры нужно ополоснуться под теплым душем и отдохнуть в постели не менее 1 ч. Только помните, что отдых должен быть полноценным, во время него не рекомендуется читать, смотреть телевизор и курить.
Желательно избегать всяких охлаждений и сквозняков. Это предупреждение связано с тем, что после процедуры грязелечения всегда появляются повышенная зябкость и склонность к потению, что, естественно, создает прекрасные условия для того, чтобы простыть.
Нужно строго проводить все назначенные вашим лечащим врачом консультации и исследования. Помните о том, что необходимо контролировать результаты лечения.
После курса грязелечения рекомендуется соблюдать режим в соответствии с указанием врача.
Уважаемые читатели, вы обязательно должны знать, что самочувствие и состояние кишечника улучшается не сразу, а постепенно. Довольно часто это происходит спустя месяц – полтора после окончания лечения.Способы грязелечения
Различают общие и местные грязевые аппликации. При болезнях кишечника применимы обе эти методики.
Местные грязевые аппликации накладываются на живот, конкретно на область воспаления, поточнее для каждого случая вам скажет врач. Местные аппликации проводятся двумя способами.
Назначают грязевые аппликации 3 дня подряд, затем следует 1 день отдыха. Температура грязи примерно 46–50 °C, а продолжительность процедуры около 15 мин. Такой курс лечения составляет 15 процедур.
Грязевые аппликации назначают через день, продолжительность процедуры несколько меньше, т. е. 10 мин. Причем температура грязи равна примерно 38–40 °C, а курс составляет всего 10 процедур.
Также для лечения заболеваний кишечника можно применять грязевую ванну.
Под влиянием грязевой ванны расширяются мелкие кровеносные сосуды кожи, учащаются пульс и дыхание, усиливается обмен веществ, повышается температура тела. Таким образом, становится понятно, что грязевая ванна влияет на весь организм в целом, а на кишечник в частности. Все эти явления наступают под влиянием коры головного мозга, куда передается физическое, химическое, температурное действие грязи на нервные окончания, заложенные в коже и в других органах человеческого тела. Но следует помнить о том, что грязевые ванны нередко вызывают иногда такую же бальнеореакцию, как и другие процедуры. Она обычно проявляется в появлении у больного обшей слабости, утомления, сонливости, раздражительности, бессонницы, а также усилении болей в пораженном органе, его припухании, местном повышении температуры, красноте и т. д. Перед началом грязелечения хорошо принять в течение 2 дней по 1 пробной ванне, на 3-й день лучше отдохнуть от процедур, а с 4-го дня приступить к грязелечению. При общих грязевых ваннах обмазывается грязью все тело больного, за исключением шеи и области сердца, разумеется. Еще раз хочу заострить ваше внимание на том, что при приеме любых оздоровительных процедур надо обязательно соблюдать предписания врача, то при грязелечении это тем более важно. Это объясняется тем, что некоторым людям разрешается принимать грязевые ванны два дня подряд и отдыхать на третий день, другим грязевые ванны приписывают только через день. В одних случаях на курс лечения назначают 8 или даже 6 грязевых ванн, а в других 14–16. То же относится и к назначению температуры и продолжительности грязевой процедуры. Каждая лишняя минута пребывания в грязевой ванне может быть вредна, я очень прошу вас помнить об этом. Особенно часто страдает при этом сердце, поэтому сердечникам нужно быть особенно осторожными с ваннами из лечебной грязи. Отрицательные последствия может вызвать и прием грязевых процедур повышенной температуры, поэтому не поленитесь перед процедурой лишний раз измерить ее с помощью специального термометра.
После грязевой процедуры следует принять теплый душ, который смоет грязь и очистит ваше тело, подарив ему ощущение свежести и легкости.
Лиманы– это затопленные морем долины и устья рек, которые располагаются, сами понимаете, в непосредственной близости от моря.
Лагунапредставляет собой пересыхающий морской залив, отделенный от моря песчаной косой. Лагуны всегда солонее моря, что, в общем-то, и понятно.
Купания в лиманах и лагунах являются лечебной процедурой. Они полезны всем, кому назначают грязелечение. Значит, они прекрасно подходят для комплексного лечения хронических заболеваний кишечника. Почему и взрослые, и дети любят плескаться в лиманах? И знаете, это не только полезно, но и очень приятно. Дело в том, что неглубокие соленые озера быстро прогреваются до высоких температур и в них никогда не бывает холодно или дискомфортно плескаться. К тому же вода в лимане во много раз, солонее морской, поэтому в ней можно просто лежать на воде, вы ни за что не утоните. Но помните, что бесконтрольное пребывание в лимане дает большую нагрузку на сердце, поэтому пусть все же продолжительность процедуры установит ваш лечащий доктор, а вы будете неукоснительно следовать его рекомендациям, договорились? Как и в любом другом виде лечения, для купания в этих очень соленых водоемах есть свои противопоказания. Нельзя купаться людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, активным туберкулезом легких, заболеваниями почек, органическими расстройствами центральной нервной системы.
Глава 7
Медолечение
Уже издавна известно, что пчелиный мед обладает не только приятным вкусом, но и массой лечебных эффектов. Сладость меда непосредственно зависит от концентрации сахаров, которые входят в состав меда, а также от их происхождения. Самым сладким является мед, в котором преобладает фруктоза. Мед содержит большое количество биологически активных веществ, витаминов и минеральных веществ. Это и фосфор, и железо, и магний, и калий, и кальций, и хлор, и медь, и сера, и свинец и другие макро– и микроэлементы. В меде содержатся также немало витаминов. Мы имеем в виду витамины B
1, B
2, B
6, витамин Е, К, пантотеновую кислоту, никотиновую кислоту, фолиевую кислоту, аскорбиновую кислоту и каротин.
Даже обычный пищевой рацион нормального человека страдает недостатком минеральных веществ и витаминов, так необходимых организму. А что уж говорить о людях с заболеваниями кишечника?! У них из-за нарушений функций пищеварительного тракта вообще развивается гиповитаминоз и недостаток микроэлементов. А вы вообще представляете, чем грозит человеку гиповитаминоз, или, еще хуже, авитаминоз?! Мы вам поясним. К вашему плохому состоянию, вызванному болезнью, присоединится еще ослабление иммунитета, появятся слабость, усталость, станут постоянными вашими спутниками различные инфекции. А состояние кожи, волос и ногтей значительно ухудшится. К тому же это непременно отразится на вашей психике. Человек, страдающий недостатком витаминов, становится раздражительным, нервозным и даже агрессивным. Вы желаете себе такой участи? Нет? Именно поэтому мы и предлагаем вам взять в помощники мед.
В меде много жизненно важных витаминов. Мед имеет довольно ярко выраженные антибактериальные свойства, которые обеспечиваются входящим в его состав калием. Это объясняется следующим. Дело в том, что данный элемент обезвоживает бактерии, попросту говоря, высушивает их, поэтому они быстро гибнут в присутствии меда.
И еще, конечно же, нельзя забывать о том, что мед несет энергию. Это объясняется тем, что в его состав входят фруктоза и сахароза – простые сахара, не нуждающиеся в дополнительной переработке организмом, а усваиваемые сразу. Они быстро захватываются клетками печени, затем тут же поступают в кровь, разнося по всему организму тепло и энергию. А то, что не потребовалось организму, запасается на будущее в виде гликогена. Благодаря многочисленным научным исследованиям было установлено, что мед является концентрированным высококалорийным продуктом, близким по составу кровяной плазме. Белки, которые содержатся в меде, участвуют в образовании гормонов и ферментов, в том числе и пищеварительных. Ферменты меда способствуют пищеварительным процессам в организме, стимулируют секреторную деятельность желудка и кишечника, облегчают усвоение питательных веществ, т. е. по сути значительно улучшают деятельность желудочно-кишечного тракта.
Сахара, содержащиеся в меде, способствуют регулированию нервной деятельности (что очень важно для тех, кто страдает депрессией на фоне своей кишечной болезни), нормализации артериального давления, расширению кровеносных сосудов. Также мед улучшает питание сердца, усиливает мочевыделение, а с ним и выхождение токсинов и шлаков, которые образуются в организме в большом количестве при заболеваниях кишечника. Глюкоза и фруктоза улучшают обмен веществ. Многие ученые утверждают, что в меде находятся такие вещества, которые значительно повышают жизнедеятельность организма, его силы и тонус.
Постоянное употребление меда повышает иммунитет, укрепляет защитные силы организма, делает его устойчивым к инфекциям и помогает избежать обострений хронических заболеваний.
Маточное молочко– этосекрет верхнечелюстных желез рабочейпчелы, которое создается для питания матки пчелиной семьи. Маточное молочко представляет собой белую с желтоватым оттенком массу, которая по консистенции напоминает желе и обладает специфическим запахом и кисловатым вкусом. В состав молочка входит большое количество микроэлементов, витаминов и биостимуляторов. Народные целители издавна советуют применять маточное молочко с целью повышения защитных сил организма, а также как средство, которое усиливает процесс восстановления поврежденных тканей. Поэтому, сами понимаете, целесообразно применять этот продукт для лечения заболеваний кишечника. В лечебных целях его применяют под язык 1–2 ч. л. 2–3 раза в день. Но все же мы рекомендуем обратиться за консультацией к специалисту. Не занимайтесь самолечением, он подберет вам эффективную дозу и оптимальный курс лечения.
Прополис – это пчелиный клей, которым пчелы залепляют все щели и дырочки в улье. Прополис является природным антибиотиком, причем с довольно широким спектром действия. В народной медицине прополис применяется как лечебное средство при заболеваниях кишечника.
Пчелиный яд – это вещество, которое вводится в организм больного путем ужаления пчелами. Пчелиный яд вырабатывается специальной железой пчелы, это для насекомого средство обороны, а для нас – прекрасное народное лекарство, при разумном применении, естественно. Благодаря широкому спектру действия пчелиный яд можно использовать практически при всех заболеваниях организма, в том числе и для лечения заболеваний кишечника. Но предупреждаем сразу: мы все же имеем дело с ядом, да и процедура ужаления не самая приятная, поэтому обращайтесь за таким лечением только к хорошим, проверенным специалистам, берегитесь шарлатанов и самоучек.
Цветочная пыльцаименуется также пергой. Это продукт, который пчелысобирают с различных растений, длительно обрабатывают, и только после этого он приобретает свои уникальные целебные свойства. Пыльца является довольно богатым источником витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Действие цветочной пыльцы, нельзя свести к чему-то одному. Она оказывает множество лечебных эффектов, помогая человеку победить его недуги.
Даже обычный пищевой рацион нормального человека страдает недостатком минеральных веществ и витаминов, так необходимых организму. А что уж говорить о людях с заболеваниями кишечника?! У них из-за нарушений функций пищеварительного тракта вообще развивается гиповитаминоз и недостаток микроэлементов. А вы вообще представляете, чем грозит человеку гиповитаминоз, или, еще хуже, авитаминоз?! Мы вам поясним. К вашему плохому состоянию, вызванному болезнью, присоединится еще ослабление иммунитета, появятся слабость, усталость, станут постоянными вашими спутниками различные инфекции. А состояние кожи, волос и ногтей значительно ухудшится. К тому же это непременно отразится на вашей психике. Человек, страдающий недостатком витаминов, становится раздражительным, нервозным и даже агрессивным. Вы желаете себе такой участи? Нет? Именно поэтому мы и предлагаем вам взять в помощники мед.
В меде много жизненно важных витаминов. Мед имеет довольно ярко выраженные антибактериальные свойства, которые обеспечиваются входящим в его состав калием. Это объясняется следующим. Дело в том, что данный элемент обезвоживает бактерии, попросту говоря, высушивает их, поэтому они быстро гибнут в присутствии меда.
И еще, конечно же, нельзя забывать о том, что мед несет энергию. Это объясняется тем, что в его состав входят фруктоза и сахароза – простые сахара, не нуждающиеся в дополнительной переработке организмом, а усваиваемые сразу. Они быстро захватываются клетками печени, затем тут же поступают в кровь, разнося по всему организму тепло и энергию. А то, что не потребовалось организму, запасается на будущее в виде гликогена. Благодаря многочисленным научным исследованиям было установлено, что мед является концентрированным высококалорийным продуктом, близким по составу кровяной плазме. Белки, которые содержатся в меде, участвуют в образовании гормонов и ферментов, в том числе и пищеварительных. Ферменты меда способствуют пищеварительным процессам в организме, стимулируют секреторную деятельность желудка и кишечника, облегчают усвоение питательных веществ, т. е. по сути значительно улучшают деятельность желудочно-кишечного тракта.
Сахара, содержащиеся в меде, способствуют регулированию нервной деятельности (что очень важно для тех, кто страдает депрессией на фоне своей кишечной болезни), нормализации артериального давления, расширению кровеносных сосудов. Также мед улучшает питание сердца, усиливает мочевыделение, а с ним и выхождение токсинов и шлаков, которые образуются в организме в большом количестве при заболеваниях кишечника. Глюкоза и фруктоза улучшают обмен веществ. Многие ученые утверждают, что в меде находятся такие вещества, которые значительно повышают жизнедеятельность организма, его силы и тонус.
Постоянное употребление меда повышает иммунитет, укрепляет защитные силы организма, делает его устойчивым к инфекциям и помогает избежать обострений хронических заболеваний.
Маточное молочко– этосекрет верхнечелюстных желез рабочейпчелы, которое создается для питания матки пчелиной семьи. Маточное молочко представляет собой белую с желтоватым оттенком массу, которая по консистенции напоминает желе и обладает специфическим запахом и кисловатым вкусом. В состав молочка входит большое количество микроэлементов, витаминов и биостимуляторов. Народные целители издавна советуют применять маточное молочко с целью повышения защитных сил организма, а также как средство, которое усиливает процесс восстановления поврежденных тканей. Поэтому, сами понимаете, целесообразно применять этот продукт для лечения заболеваний кишечника. В лечебных целях его применяют под язык 1–2 ч. л. 2–3 раза в день. Но все же мы рекомендуем обратиться за консультацией к специалисту. Не занимайтесь самолечением, он подберет вам эффективную дозу и оптимальный курс лечения.
Прополис – это пчелиный клей, которым пчелы залепляют все щели и дырочки в улье. Прополис является природным антибиотиком, причем с довольно широким спектром действия. В народной медицине прополис применяется как лечебное средство при заболеваниях кишечника.
Пчелиный яд – это вещество, которое вводится в организм больного путем ужаления пчелами. Пчелиный яд вырабатывается специальной железой пчелы, это для насекомого средство обороны, а для нас – прекрасное народное лекарство, при разумном применении, естественно. Благодаря широкому спектру действия пчелиный яд можно использовать практически при всех заболеваниях организма, в том числе и для лечения заболеваний кишечника. Но предупреждаем сразу: мы все же имеем дело с ядом, да и процедура ужаления не самая приятная, поэтому обращайтесь за таким лечением только к хорошим, проверенным специалистам, берегитесь шарлатанов и самоучек.
Цветочная пыльцаименуется также пергой. Это продукт, который пчелысобирают с различных растений, длительно обрабатывают, и только после этого он приобретает свои уникальные целебные свойства. Пыльца является довольно богатым источником витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Действие цветочной пыльцы, нельзя свести к чему-то одному. Она оказывает множество лечебных эффектов, помогая человеку победить его недуги.