Не лгите себе, не пытайтесь себя обмануть. Будьте честны сами с собой. Доверьтесь своим ощущениям – они не обманут и всегда подскажут вам, где больнее всего – конечно же, там, о чем отвратительнее всего думать.
Если вы правильно определили болевую точку в своей душе, вы сразу же почувствуете облегчение, освобождение. Вы сорветесь с крючка. С глаз как будто упадет пелена, и вы увидите, что именно не позволяло ситуации складываться так, как вы хотите на самом деле. Появится возможность проследить всю цепочку событий. Вы поймете, на чем держалась дискомфортная для вас ситуация, и почему она сложилась именно так, и не иначе. Вы увидите, что за крючок держал вас в этом болезненном, а потому невыносимом положении – чувство вины, обида, гордыня, страх.
Как только вы определите для себя источник своей боли, вы испытаете чувство освобождения. Это непередаваемое ощущение, и вы его ни с чем не спутаете. Свобода, которую вы ощутите, предоставит вам возможность выбора – что принять или не принять, как себя вести и от чего воздержаться. Вы поймете, истинное или ложное желание лежит в основе ситуации, и будете выстраивать ее уже не так, как того требуют другие люди или обстоятельства, а в соответствии с тем, что вы хотите на самом деле, то есть в гармонии со Вселенной.
А когда вы обретете неискаженный болью, заинтересованный взгляд на ситуацию и почувствуете свободу, положение начнет меняться. Вы позволите переменам происходить, и препятствия начнут исчезать. Вы нащупаете ключ.
Поздравляю вас. Вы проделали огромную духовную работу. Запомните это состояние и возвращайтесь в него всякий раз, когда прошлое будет напоминать вам о себе.
Вселенная циклична, поэтому почаще вспоминайте про приливы и отливы, и позволяйте себе хоть изредка продышаться – мысленно вернуться в моменты избавления, в ту эмоциональную стихию, которая характерна для комфортных состояний души. Не забывайте, что счастье – это не подарок и не награда, это обычное (правда, многими вольными и невольными страдальцами подзабытое) состояние человеческой души, предназначенное для нас Вселенной.
Подведем итоги:
Не бойтесь боли – она всего лишь сигнал о том, что неблагополучно в вашем восприятии жизни.
В тяжелые времена вашей жизни, наполненные реальными страданиями и переживаниями, вспомните, что вы уже очень многое прошли.
Не рассматривайте душевную боль исключительно как негативное состояние. Пережив боль, вы поймете, что этот опыт сделал вас сильнее и мудрее.
Проанализируйте свою боль, и она укажет вам путь к выходу.
Ключевая фраза в данной ситуации: «О чем мне отвратительнее всего думать?».
Если вы правильно определите свою болевую точку, вы почувствуете, что боль ушла.
Счастье – это не подарок и не награда, это обычное состояние человеческой души, предназначенное для нас Вселенной.
Заключение
Итак, моя книга подошла к завершению. Теперь, прочитав все, что в ней написано, вы можете подарить ее приятельнице, или поставить на полку и забыть о ней, а можете сделать ее своим любимым настольным чтивом и конспектировать каждую свободную минутку.
Я благодарю всех, кто дочитал мою книгу до конца, и выражаю свое восхищение вашей настойчивостью, терпением и желанием разобраться в сути изложенной мною информации.
При написании этой книги я не ставила перед собой цель научить вас жить – каждая из нас имеет право пройти свои личные уроки и сделать собственные выводы из них. Я всего лишь поделилась с вами своими знаниями и опытом, как чисто женским, так и профессиональным – многолетним успешным опытом практикующего кармапсихолога, почерпнутым из общения со многими женщинами и мужчинами, обращавшимися ко мне за помощью.
Я буду рада, если в результате знакомства с содержанием этой книги вы без сожаления расстанетесь с предвзятым отношением к таким понятиям, как «карма» и «кармическое предназначение», а также со многими мифологическими стереотипами, касающимися роли женщины и мужчины в современном обществе и впитанными каждой из нас с молоком матери.
К сожалению, тематика и объем данной книги не позволили мне обстоятельнее рассказать «все, что я знаю по предмету». Обещаю всем, кто заинтересовался упомянутыми мною кармапсихологическими методиками, что буду более подробно знакомить вас с ними в моих следующих книгах и на консультациях. Почаще применяйте их – они помогут вам избавиться от страха, вины и негативного взгляда на мир.
Надеюсь, мне удалось развеять у вас иллюзию, что слепое следование патриархальной мифологии автоматически приведет вас к счастливой жизни. Постарайтесь не заигрываться в патриархат и не забывайте о том, что мужчины и женщины отдаляются друг от друга, включаясь в нескончаемую борьбу с ветряными мельницами. Не попадайтесь в эту ловушку, выжигая свои души ненавистью и обидами.
Льщу себя надеждой, что эта книга, волею судьбы оказавшаяся в руках у некоторых из представителей сильного пола, стала небесполезной и весьма поучительной и для них. Я благодарю их за проявленные при чтении этой книги выдержку и терпение и верю, что с ее помощью мужчинам проще будет осознать свою новую роль в нашем изменившемся мире и легче станет находить общий язык с женщинами. Вопрос «Как сделать так, чтобы меня любили?» перестает казаться таким уж неразрешимым после того, как мужчина увидит женщину другими глазами и начнет доверять ей, как равноценному партнеру, способному брать на себя ответственность за свою жизнь.
Должна вам признаться, что главы, посвященные мужчинам, писались нелегко: ведь ни одна из женщин не может претендовать на то, что она знает о мужчинах и мужской психологии абсолютно все. Поэтому, само собой разумеется, что не стоит рассматривать эту книгу как истину в последней инстанции, поскольку она во многом отражает лишь женский взгляд на мужские проблемы.
Хочется верить, что благодаря информации, изложенной в этой книге, женщинам будет легче общаться с мужчинами, основываясь не на бессмысленной и разъедающей душу борьбе, а на любви, понимании и милосердии. Надеюсь, что теперь женщины перестанут считать мужчин непредсказуемыми, загадочными и непонятными. Как выяснилось, мотивы мужских поступков не являются иррациональными или необъяснимыми – они видны, как на ладони.
Обращаясь к своим читательницам, могу с полной уверенностью сказать: не стоит переделывать мужчин на свой лад, они и так хороши, и в каждом из них есть все те прекрасные качества, которые так ценит любая женщина и которые необходимы ей для счастья. Для того, чтобы это понять, достаточно просто отказаться от противостояния и сделать шаг навстречу друг другу.
Говоря о безошибочных действиях и рецептах счастья, я всегда советую лишь одно: любите с открытыми глазами. Это означает, что не стоит подчинять сферу чувств четкому расчету и холодному разуму, однако ни к чему принимать за любовь иллюзию и мифологический фантом, который нам щедро предоставляет патриархальное общество.
Стараясь изменить свою жизнь к лучшему и научиться осмысленному построению своей судьбы, имейте в виду, что правил достижения этих целей не существует. За исключением, пожалуй, одного: только ваши мечты и желания являются наиболее полным отражением достоверной картины мира.
Верьте в то, что вы неминуемо достигнете своего предназначения – быть счастливыми и любимыми, достаточно только этого захотеть и приложить не так много усилий. Однако, хочу вас предостеречь от ошибки – не стоит воспринимать эти усилия, как тяжкий каторжный труд. Не теряйте оптимизма и постарайтесь относиться к тому, что с вами происходит, легко и непринужденно, не впадая в отчаяние по пустякам.
Заканчивая наш с вами разговор, хочу дать вам заключительный совет: спешите стать счастливой! Что бы с вами ни случилось, не отчаивайтесь – у вас всегда есть великолепная возможность выбрать ту модель поведения, которая позволит вам переключаться не на страдание, а на счастье. Жизнь так коротка – стоит ли тратить ее прекрасные мгновения на надуманные и искусственные страдания? Не относитесь к своим страданиям чересчур серьезно, помните о том, что самоирония – превосходный способ сохранить в себе жизнеутверждающий настрой, посмотреть на себя со стороны и выйти подчас из самой мрачной и беспросветной ситуации.
Всем своим читателям я желаю никогда не узнать, что такое одиночество. Женщинам желаю уверенности в своих силах, и конечно же, заботы, тепла и эмоциональной поддержки со стороны мужчин, а мужчинам – чтобы их окружали женщины не только красивые, но и умные, добрые и понимающие, как нелегко быть мужчиной в наше время. Пусть счастье, любовь и взаимопонимание не покидают ваш дом – на этой оптимистической ноте я прощаюсь со своими читателями.
Я верю, что вам все удастся, и вы вступите в новую пору своей жизни. Пусть все дается вам легко. Удачи!
Всем, кому требуется моя помощь, кто не может самостоятельно определить причины своих неприятностей и справиться с проблемами в отношениях с партнером, я предлагаю эксклюзивные частные консультации. Запись по электронной почте: GalinaZubkova@yandex.ru или по телефону: (095)754-2415
Если вы правильно определили болевую точку в своей душе, вы сразу же почувствуете облегчение, освобождение. Вы сорветесь с крючка. С глаз как будто упадет пелена, и вы увидите, что именно не позволяло ситуации складываться так, как вы хотите на самом деле. Появится возможность проследить всю цепочку событий. Вы поймете, на чем держалась дискомфортная для вас ситуация, и почему она сложилась именно так, и не иначе. Вы увидите, что за крючок держал вас в этом болезненном, а потому невыносимом положении – чувство вины, обида, гордыня, страх.
Как только вы определите для себя источник своей боли, вы испытаете чувство освобождения. Это непередаваемое ощущение, и вы его ни с чем не спутаете. Свобода, которую вы ощутите, предоставит вам возможность выбора – что принять или не принять, как себя вести и от чего воздержаться. Вы поймете, истинное или ложное желание лежит в основе ситуации, и будете выстраивать ее уже не так, как того требуют другие люди или обстоятельства, а в соответствии с тем, что вы хотите на самом деле, то есть в гармонии со Вселенной.
А когда вы обретете неискаженный болью, заинтересованный взгляд на ситуацию и почувствуете свободу, положение начнет меняться. Вы позволите переменам происходить, и препятствия начнут исчезать. Вы нащупаете ключ.
Поздравляю вас. Вы проделали огромную духовную работу. Запомните это состояние и возвращайтесь в него всякий раз, когда прошлое будет напоминать вам о себе.
Вселенная циклична, поэтому почаще вспоминайте про приливы и отливы, и позволяйте себе хоть изредка продышаться – мысленно вернуться в моменты избавления, в ту эмоциональную стихию, которая характерна для комфортных состояний души. Не забывайте, что счастье – это не подарок и не награда, это обычное (правда, многими вольными и невольными страдальцами подзабытое) состояние человеческой души, предназначенное для нас Вселенной.
Подведем итоги:
Не бойтесь боли – она всего лишь сигнал о том, что неблагополучно в вашем восприятии жизни.
В тяжелые времена вашей жизни, наполненные реальными страданиями и переживаниями, вспомните, что вы уже очень многое прошли.
Не рассматривайте душевную боль исключительно как негативное состояние. Пережив боль, вы поймете, что этот опыт сделал вас сильнее и мудрее.
Проанализируйте свою боль, и она укажет вам путь к выходу.
Ключевая фраза в данной ситуации: «О чем мне отвратительнее всего думать?».
Если вы правильно определите свою болевую точку, вы почувствуете, что боль ушла.
Счастье – это не подарок и не награда, это обычное состояние человеческой души, предназначенное для нас Вселенной.
Заключение
Максим стоял с поднятым пальцем.
Федор ржал.
Так оба овладели дзен-буддизмом.
Владимир Шинкарев.Максим и Федор.
Итак, моя книга подошла к завершению. Теперь, прочитав все, что в ней написано, вы можете подарить ее приятельнице, или поставить на полку и забыть о ней, а можете сделать ее своим любимым настольным чтивом и конспектировать каждую свободную минутку.
Я благодарю всех, кто дочитал мою книгу до конца, и выражаю свое восхищение вашей настойчивостью, терпением и желанием разобраться в сути изложенной мною информации.
При написании этой книги я не ставила перед собой цель научить вас жить – каждая из нас имеет право пройти свои личные уроки и сделать собственные выводы из них. Я всего лишь поделилась с вами своими знаниями и опытом, как чисто женским, так и профессиональным – многолетним успешным опытом практикующего кармапсихолога, почерпнутым из общения со многими женщинами и мужчинами, обращавшимися ко мне за помощью.
Я буду рада, если в результате знакомства с содержанием этой книги вы без сожаления расстанетесь с предвзятым отношением к таким понятиям, как «карма» и «кармическое предназначение», а также со многими мифологическими стереотипами, касающимися роли женщины и мужчины в современном обществе и впитанными каждой из нас с молоком матери.
К сожалению, тематика и объем данной книги не позволили мне обстоятельнее рассказать «все, что я знаю по предмету». Обещаю всем, кто заинтересовался упомянутыми мною кармапсихологическими методиками, что буду более подробно знакомить вас с ними в моих следующих книгах и на консультациях. Почаще применяйте их – они помогут вам избавиться от страха, вины и негативного взгляда на мир.
Надеюсь, мне удалось развеять у вас иллюзию, что слепое следование патриархальной мифологии автоматически приведет вас к счастливой жизни. Постарайтесь не заигрываться в патриархат и не забывайте о том, что мужчины и женщины отдаляются друг от друга, включаясь в нескончаемую борьбу с ветряными мельницами. Не попадайтесь в эту ловушку, выжигая свои души ненавистью и обидами.
Льщу себя надеждой, что эта книга, волею судьбы оказавшаяся в руках у некоторых из представителей сильного пола, стала небесполезной и весьма поучительной и для них. Я благодарю их за проявленные при чтении этой книги выдержку и терпение и верю, что с ее помощью мужчинам проще будет осознать свою новую роль в нашем изменившемся мире и легче станет находить общий язык с женщинами. Вопрос «Как сделать так, чтобы меня любили?» перестает казаться таким уж неразрешимым после того, как мужчина увидит женщину другими глазами и начнет доверять ей, как равноценному партнеру, способному брать на себя ответственность за свою жизнь.
Должна вам признаться, что главы, посвященные мужчинам, писались нелегко: ведь ни одна из женщин не может претендовать на то, что она знает о мужчинах и мужской психологии абсолютно все. Поэтому, само собой разумеется, что не стоит рассматривать эту книгу как истину в последней инстанции, поскольку она во многом отражает лишь женский взгляд на мужские проблемы.
Хочется верить, что благодаря информации, изложенной в этой книге, женщинам будет легче общаться с мужчинами, основываясь не на бессмысленной и разъедающей душу борьбе, а на любви, понимании и милосердии. Надеюсь, что теперь женщины перестанут считать мужчин непредсказуемыми, загадочными и непонятными. Как выяснилось, мотивы мужских поступков не являются иррациональными или необъяснимыми – они видны, как на ладони.
Обращаясь к своим читательницам, могу с полной уверенностью сказать: не стоит переделывать мужчин на свой лад, они и так хороши, и в каждом из них есть все те прекрасные качества, которые так ценит любая женщина и которые необходимы ей для счастья. Для того, чтобы это понять, достаточно просто отказаться от противостояния и сделать шаг навстречу друг другу.
Говоря о безошибочных действиях и рецептах счастья, я всегда советую лишь одно: любите с открытыми глазами. Это означает, что не стоит подчинять сферу чувств четкому расчету и холодному разуму, однако ни к чему принимать за любовь иллюзию и мифологический фантом, который нам щедро предоставляет патриархальное общество.
Стараясь изменить свою жизнь к лучшему и научиться осмысленному построению своей судьбы, имейте в виду, что правил достижения этих целей не существует. За исключением, пожалуй, одного: только ваши мечты и желания являются наиболее полным отражением достоверной картины мира.
Верьте в то, что вы неминуемо достигнете своего предназначения – быть счастливыми и любимыми, достаточно только этого захотеть и приложить не так много усилий. Однако, хочу вас предостеречь от ошибки – не стоит воспринимать эти усилия, как тяжкий каторжный труд. Не теряйте оптимизма и постарайтесь относиться к тому, что с вами происходит, легко и непринужденно, не впадая в отчаяние по пустякам.
Заканчивая наш с вами разговор, хочу дать вам заключительный совет: спешите стать счастливой! Что бы с вами ни случилось, не отчаивайтесь – у вас всегда есть великолепная возможность выбрать ту модель поведения, которая позволит вам переключаться не на страдание, а на счастье. Жизнь так коротка – стоит ли тратить ее прекрасные мгновения на надуманные и искусственные страдания? Не относитесь к своим страданиям чересчур серьезно, помните о том, что самоирония – превосходный способ сохранить в себе жизнеутверждающий настрой, посмотреть на себя со стороны и выйти подчас из самой мрачной и беспросветной ситуации.
Всем своим читателям я желаю никогда не узнать, что такое одиночество. Женщинам желаю уверенности в своих силах, и конечно же, заботы, тепла и эмоциональной поддержки со стороны мужчин, а мужчинам – чтобы их окружали женщины не только красивые, но и умные, добрые и понимающие, как нелегко быть мужчиной в наше время. Пусть счастье, любовь и взаимопонимание не покидают ваш дом – на этой оптимистической ноте я прощаюсь со своими читателями.
Я верю, что вам все удастся, и вы вступите в новую пору своей жизни. Пусть все дается вам легко. Удачи!
Всем, кому требуется моя помощь, кто не может самостоятельно определить причины своих неприятностей и справиться с проблемами в отношениях с партнером, я предлагаю эксклюзивные частные консультации. Запись по электронной почте: GalinaZubkova@yandex.ru или по телефону: (095)754-2415